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Intro & Outro : le psalmiste - fin du death noteLuc 8, 4-15Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Intro & Outro : le psalmiste - fin du death noteJean 8,32Prov 25,2Jean 15,5Ezeck 36, 25-27Jer 17, 5-10Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, c'est le retour de Katia et d'Antonio. Les Cast Codeurs explorent WebAssembly 2.0, les 30 ans de Java, l'interopérabilité Swift-Java et les dernières nouveautés Kotlin. Ils plongent dans l'évolution de l'IA avec Claude 4 et GPT-4.1, débattent de la conscience artificielle et partagent leurs retours d'expérience sur l'intégration de l'IA dans le développement. Entre virtualisation, défis d'infrastructure et enjeux de sécurité open source, une discussion riche en insights techniques et pratiques. Enregistré le 13 juin 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-327.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages Wasm 2.0 enfin officialisé ! https://webassembly.org/news/2025-03-20-wasm-2.0/ La spécification Wasm 2.0 est officiellement sortie en décembre dernier. Le consensus sur la spécification avait été atteint plus tôt, en 2022. Les implémentations majeures supportent Wasm 2.0 depuis un certain temps. Le processus W3C a pris du temps pour atteindre le statut de “Recommandation Candidate” pour des raisons non techniques. Les futures versions de Wasm adopteront un modèle “evergreen” où la “Recommandation Candidate” sera mise à jour en place. La dernière version de la spécification est considérée comme le standard actuel (Candidate Recommendation Draft). La version la plus à jour est disponible sur la page GitHub (GitHub page). Wasm 2.0 inclut les nouveautés suivantes : Instructions vectorielles pour le SIMD 128-bit. Instructions de manipulation de mémoire en bloc pour des copies et initialisations plus rapides. Résultats multiples pour les instructions, blocs et fonctions. Types références pour les références à des fonctions ou objets externes. Conversions non-piégeantes de flottant à entier. Instructions d'extension de signe pour les entiers signés. Wasm 2.0 est entièrement rétrocompatible avec Wasm 1.0. Paul Sandoz annonce que le JDK intègrera bientôt une API minimaliste pour lire et écrire du JSON https://mail.openjdk.org/pipermail/core-libs-dev/2025-May/145905.html Java a 30 ans, c'était quoi les points bluffants au début ? https://blog.jetbrains.com/idea/2025/05/do-you-really-know-java/ nom de code Oak Mais le trademark était pris Write Once Run Anywhere Garbage Collector Automatique multi threading au coeur de la palteforme meme si Java est passé par les green threads pendant un temps modèle de sécurité: sandbox applets, security manager, bytecode verifier, classloader Des progrès dans l'interopérabilité Swift / Java mentionnés à la conférence Apple WWDC 2025 https://www.youtube.com/watch?v=QSHO-GUGidA Interopérabilité Swift-Java : Utiliser Swift dans des apps Java et vice-versa. Historique : L'interopérabilité Swift existait déjà avec C et C++. Méthodes : Deux directions d'interopérabilité : Java depuis Swift et Swift depuis Java. JNI : JNI est l'API Java pour le code natif, mais elle est verbeuse. Swift-Java : Un projet pour une interaction Swift-Java plus flexible, sûre et performante. Exemples pratiques : Utiliser des bibliothèques Java depuis Swift et rendre des bibliothèques Swift disponibles pour Java. Gestion mémoire : Swift-Java utilise la nouvelle API FFM de Java pour gérer la mémoire des objets Swift. Open Source : Le projet Swift-Java est open source et invite aux contributions. KotlinConf le retour https://www.sfeir.dev/tendances/kotlinconf25-quelles-sont-les-annonces-a-retenir/ par Adelin de Sfeir “1 developeur sur 10” utilise Kotlin Kotlin 2.2 en RC $$ multi dollar interpolation pour eviter les sur interpolations non local break / continue (changement dans la conssitance de Kotlin guards sur le pattern matching D'autres features annoncées alignement des versions de l'ecosysteme sur kotlin jvm par defaut un nouvel outil de build Amper beaucoup d'annonces autour de l'IA Koog, framework agentique de maniere declarative nouvelle version du LLM de JetBrains: Mellum (focalisé sur le code) Kotlin et Compose multiplateforme (stable en iOS) Hot Reload dans compose en alpha partenariat strategque avec Spring pour bien integrer kotlin dans spring Librairies Sortie d'une version Java de ADK, le framework d'agents IA lancé par Google https://glaforge.dev/posts/2025/05/20/writing-java-ai-agents-with-adk-for-java-getting-started/ Guillaume a travaillé sur le lancement de ce framework ! (améliorations de l'API, code d'exemple, doc…) Comment déployer un serveur MCP en Java, grâce à Quarkus, et le déployer sur Google Cloud Run https://glaforge.dev/posts/2025/06/09/building-an-mcp-server-with-quarkus-and-deploying-on-google-cloud-run/ Même Guillaume se met à faire du Quarkus ! Utilisation du support MCP développé par l'équipe Quarkus. C'est facile, suffit d'annoter une méthode avec @Tool et ses arguments avec @ToolArg et c'est parti ! L'outil MCP inspector est très pratique pour inspecter manuellement le fonctionnement de ses serveurs MCP Déployer sur Cloud Run est facile grâce aux Dockerfiles fournis par Quarkus En bonus, Guillaume montre comment configuré un serveur MCP comme un outil dans le framework ADK pour Java, pour créer ses agents IA Jilt 1.8 est sorti, un annotation processor pour le pattern builder https://www.endoflineblog.com/jilt-1_8-and-1_8_1-released processing incrémental pour Gradle meilleure couverture de votre code (pour ne pas comptabiliser le code généré par l'annotation processeur) une correction d'un problème lors de l'utilisation des types génériques récursifs (genre Node Hibernate Search 8 est sorti https://in.relation.to/2025/06/06/hibernate-search-8-0-0-Final/ aggregation de metriques compatibilité avec les dernieres OpenSearch et Elasticsearch Lucene 10 en backend Preview des requetes validées à la compilation Hibernate 7 est sorti https://in.relation.to/2025/05/20/hibernate-orm-seven/ ASL 2.0 Hibernate Validator 9 Jakarta Persistence 3.2 et Jakarta Validation 3.1 saveOrUpdate (reattachement d'entité) n'est plus supporté session stateless plus capable: oeprations unitaires et pas seulement bach, acces au cache de second niveau, m,eilleure API pour les batchs (insertMultiple etc) nouvelle API criteria simple et type-safe: et peut ajouter a une requete de base Un article qui décrit la Dev UI de Quarkus https://www.sfeir.dev/back/quarkus-dev-ui-linterface-ultime-pour-booster-votre-productivite-en-developpement-java/ apres un test pour soit ou une demo, c'est un article détaillé et la doc de Quarkus n'est pas top là dessus Vert.x 5 est sorti https://vertx.io/blog/eclipse-vert-x-5-released/ on en avait parlé fin de l'année dernière ou début d'année Modèle basé uniquement sur les Futures : Vert.x 5 abandonne le modèle de callbacks pour ne conserver que les Futures, avec une nouvelle classe de base VerticleBase mieux adaptée à ce modèle asynchrone. Support des modules Java (JPMS) : Vert.x 5 prend en charge le système de modules de la plateforme Java avec des modules explicites, permettant une meilleure modularité des applications. Améliorations majeures de gRPC : Support natif de gRPC Web et gRPC Transcoding (support HTTP/JSON et gRPC), format JSON en plus de Protobuf, gestion des timeouts et deadlines, services de réflexion et de health. Support d'io_uring : Intégration native du système io_uring de Linux (précédemment en incubation) pour de meilleures performances I/O sur les systèmes compatibles. Load balancing côté client : Nouvelles capacités de répartition de charge pour les clients HTTP et gRPC avec diverses politiques de distribution. Service Resolver : Nouveau composant pour la résolution dynamique d'adresses de services, étendant les capacités de load balancing à un ensemble plus large de résolveurs. Améliorations du proxy HTTP : Nouvelles transformations prêtes à l'emploi, interception des upgrades WebSocket et interface SPI pour le cache avec support étendu des spécifications. Suppressions et remplacements : Plusieurs composants sont dépréciés (gRPC Netty, JDBC API, Service Discovery) ou supprimés (Vert.x Sync, RxJava 1), remplacés par des alternatives plus modernes comme les virtual threads et Mutiny. Spring AI 1.0 est sorti https://spring.io/blog/2025/05/20/spring-ai-1-0-GA-released ChatClient multi-modèles : API unifiée pour interagir avec 20 modèles d'IA différents avec support multi-modal et réponses JSON structurées. Écosystème RAG complet : Support de 20 bases vectorielles, pipeline ETL et enrichissement automatique des prompts via des advisors. Fonctionnalités enterprise : Mémoire conversationnelle persistante, support MCP, observabilité Micrometer et évaluateurs automatisés. Agents et workflows : Patterns prédéfinis (routing, orchestration, chaînage) et agents autonomes pour applications d'IA complexes. Infrastructure Les modèles d'IA refusent d'être éteint et font du chantage pour l'eviter, voire essaient se saboter l'extinction https://www.thealgorithmicbridge.com/p/ai-companies-have-lost-controland?utm_source=substac[…]aign=email-restack-comment&r=2qoalf&triedRedirect=true Les chercheur d'Anthropic montrent comment Opus 4 faisait du chantage aux ingenieurs qui voulaient l'eteindre pour mettre une nouvelle version en ligne Une boite de recherche a montré la même chose d'Open AI o3 non seulemenmt il ne veut pas mais il essaye activement d'empêcher l'extinction Apple annonce le support de la virtualisation / conteneurisation dans macOS lors de la WWDC https://github.com/apple/containerization C'est open source Possibilité de lancer aussi des VM légères Documentation technique : https://apple.github.io/containerization/documentation/ Grosse chute de services internet suite à un soucis sur GCP Le retour de cloud flare https://blog.cloudflare.com/cloudflare-service-outage-june-12-2025/ Leur système de stockage (une dépendance majeure) dépend exclusivement de GCP Mais ils ont des plans pour surfit de cette dépendance exclusive la première analyse de Google https://status.cloud.google.com/incidents/ow5i3PPK96RduMcb1SsW Un quota auto mis à jour qui a mal tourné. ils ont bypassé le quota en code mais le service de quote en us-central1 était surchargé. Prochaines améliorations: pas d propagation de données corrompues, pas de déploiement global sans rolling upgrade avec monitoring qui peut couper par effet de bord (fail over) certains autres cloud providers ont aussi eu quelques soucis (charge) - unverified Data et Intelligence Artificielle Claude 4 est sorti https://www.anthropic.com/news/claude-4 Deux nouveaux modèles lancés : Claude Opus 4 (le meilleur modèle de codage au monde) et Claude Sonnet 4 (une amélioration significative de Sonnet 3.7) Claude Opus 4 atteint 72,5% sur SWE-bench et peut maintenir des performances soutenues sur des tâches longues durant plusieurs heures Claude Sonnet 4 obtient 72,7% sur SWE-bench tout en équilibrant performance et efficacité pour un usage quotidien Nouvelle fonctionnalité de “pensée étendue avec utilisation d'outils” permettant à Claude d'alterner entre raisonnement et usage d'outils Les modèles peuvent maintenant utiliser plusieurs outils en parallèle et suivre les instructions avec plus de précision Capacités mémoire améliorées : Claude peut extraire et sauvegarder des informations clés pour maintenir la continuité sur le long terme Claude Code devient disponible à tous avec intégrations natives VS Code et JetBrains pour la programmation en binôme Quatre nouvelles capacités API : outil d'exécution de code, connecteur MCP, API Files et mise en cache des prompts Les modèles hybrides offrent deux modes : réponses quasi-instantanées et pensée étendue pour un raisonnement plus approfondi en mode “agentique” L'intégration de l'IA au delà des chatbots et des boutons à étincelles https://glaforge.dev/posts/2025/05/23/beyond-the-chatbot-or-ai-sparkle-a-seamless-ai-integration/ Plaidoyer pour une IA intégrée de façon transparente et intuitive, au-delà des chatbots. Chatbots : pas toujours l'option LLM la plus intuitive ou la moins perturbatrice. Préconisation : IA directement dans les applications pour plus d'intelligence et d'utilité naturelle. Exemples d'intégration transparente : résumés des conversations Gmail et chat, web clipper Obsidian qui résume et taggue, complétion de code LLM. Meilleure UX IA : intégrée, contextuelle, sans “boutons IA” ou fenêtres de chat dédiées. Conclusion de Guillaume : intégrations IA réussies = partie naturelle du système, améliorant les workflows sans perturbation, le développeur ou l'utilisateur reste dans le “flow” Garder votre base de donnée vectorielle à jour avec Debezium https://debezium.io/blog/2025/05/19/debezium-as-part-of-your-ai-solution/ pas besoin de detailler mais expliquer idee de garder les changements a jour dans l'index Outillage guide pratique pour choisir le bon modèle d'IA à utiliser avec GitHub Copilot, en fonction de vos besoins en développement logiciel. https://github.blog/ai-and-ml/github-copilot/which-ai-model-should-i-use-with-github-copilot/ - Équilibre coût/performance : GPT-4.1, GPT-4o ou Claude 3.5 Sonnet pour des tâches générales et multilingues. - Tâches rapides : o4-mini ou Claude 3.5 Sonnet pour du prototypage ou de l'apprentissage rapide. - Besoins complexes : Claude 3.7 Sonnet, GPT-4.5 ou o3 pour refactorisation ou planification logicielle. - Entrées multimodales : Gemini 2.0 Flash ou GPT-4o pour analyser images, UI ou diagrammes. - Projets techniques/scientifiques : Gemini 2.5 Pro pour raisonnement avancé et gros volumes de données. UV, un package manager pour les pythonistes qui amène un peu de sanité et de vitesse http://blog.ippon.fr/2025/05/12/uv-un-package-manager-python-adapte-a-la-data-partie-1-theorie-et-fonctionnalites/ pour les pythonistes un ackage manager plus rapide et simple mais il est seulement semi ouvert (license) IntelliJ IDEA 2025.1 permet de rajouter un mode MCP client à l'assistant IA https://blog.jetbrains.com/idea/2025/05/intellij-idea-2025-1-model-context-protocol/ par exemple faire tourner un MCP server qui accède à la base de donnée Méthodologies Développement d'une bibliothèque OAuth 2.1 open source par Cloudflare, en grande partie générée par l'IA Claude: - Prompts intégrés aux commits : Chaque commit contient le prompt utilisé, ce qui facilite la compréhension de l'intention derrière le code. - Prompt par l'exemple : Le premier prompt montrait un exemple d'utilisation de l'API qu'on souhaite obtenir, ce qui a permis à l'IA de mieux comprendre les attentes. - Prompts structurés : Les prompts les plus efficaces suivaient un schéma clair : état actuel, justification du changement, et directive précise. - Traitez les prompts comme du code source : Les inclure dans les commits aide à la maintenance. - Acceptez les itérations : Chaque fonctionnalité a nécessité plusieurs essais. - Intervention humaine indispensable : Certaines tâches restent plus rapides à faire à la main. https://www.maxemitchell.com/writings/i-read-all-of-cloudflares-claude-generated-commits/ Sécurité Un packet npm malicieux passe par Cursor AI pour infecter les utilisateurs https://thehackernews.com/2025/05/malicious-npm-packages-infect-3200.html Trois packages npm malveillants ont été découverts ciblant spécifiquement l'éditeur de code Cursor sur macOS, téléchargés plus de 3 200 fois au total.Les packages se déguisent en outils de développement promettant “l'API Cursor la moins chère” pour attirer les développeurs intéressés par des solutions AI abordables. Technique d'attaque sophistiquée : les packages volent les identifiants utilisateur, récupèrent un payload chiffré depuis des serveurs contrôlés par les pirates, puis remplacent le fichier main.js de Cursor. Persistance assurée en désactivant les mises à jour automatiques de Cursor et en redémarrant l'application avec le code malveillant intégré. Nouvelle méthode de compromission : au lieu d'injecter directement du malware, les attaquants publient des packages qui modifient des logiciels légitimes déjà installés sur le système. Persistance même après suppression : le malware reste actif même si les packages npm malveillants sont supprimés, nécessitant une réinstallation complète de Cursor. Exploitation de la confiance : en s'exécutant dans le contexte d'une application légitime (IDE), le code malveillant hérite de tous ses privilèges et accès. Package “rand-user-agent” compromis : un package légitime populaire a été infiltré pour déployer un cheval de Troie d'accès distant (RAT) dans certaines versions. Recommandations de sécurité : surveiller les packages exécutant des scripts post-installation, modifiant des fichiers hors node_modules, ou initiant des appels réseau inattendus, avec monitoring d'intégrité des fichiers. Loi, société et organisation Le drama OpenRewrite (automatisation de refactoring sur de larges bases de code) est passé en mode propriétaire https://medium.com/@jonathan.leitschuh/when-open-source-isnt-how-openrewrite-lost-its-way-642053be287d Faits Clés : Moderne, Inc. a re-licencié silencieusement du code OpenRewrite (dont rewrite-java-security) de la licence Apache 2.0 à une licence propriétaire (MPL) sans consultation des contributeurs. Ce re-licenciement rend le code inaccessible et non modifiable pour les contributeurs originaux. Moderne s'est retiré de la Commonhaus Foundation (dédiée à l'open source) juste avant ces changements. La justification de Moderne est la crainte que de grandes entreprises utilisent OpenRewrite sans contribuer, créant une concurrence. Des contributions communautaires importantes (VMware, AliBaba) sous Apache 2.0 ont été re-licenciées sans leur consentement. La légalité de ce re-licenciement est incertaine sans CLA des contributeurs. Cette action crée un précédent dangereux pour les futurs contributeurs et nuit à la confiance dans l'écosystème OpenRewrite. Corrections de Moderne (Suite aux réactions) : Les dépôts Apache originaux ont été restaurés et archivés. Des versions majeures ont été utilisées pour signaler les changements de licence. Des espaces de noms distincts (org.openrewrite vs. io.moderne) ont été créés pour différencier les modules. Suggestions de Correction de l'Auteur : Annuler les changements de licence sur toutes les recettes communautaires. S'engager dans le dialogue et communiquer publiquement les changements majeurs. Respecter le versionnement sémantique (versions majeures pour les changements de licence). L'ancien gourou du design d'Apple, Jony Ive, va occuper un rôle majeur chez OpenAI OpenAI va acquérir la startup d'Ive pour 6,5 milliards de dollars, tandis qu'Ive et le PDG Sam Altman travaillent sur une nouvelle génération d'appareils et d'autres produits d'IA https://www.wsj.com/tech/ai/former-apple-design-guru-jony-ive-to-take-expansive-role-at-openai-5787f7da Rubrique débutant Un article pour les débutants sur le lien entre source, bytecode et le debug https://blog.jetbrains.com/idea/2025/05/sources-bytecode-debugging/ le debugger voit le bytecode et le lien avec la ligne ou la methode est potentiellement perdu javac peut ajouter les ligne et offset des operations pour que le debugger les affichent les noms des arguments est aussi ajoutable dans le .class quand vous pointez vers une mauvaise version du fichier source, vous avez des lignes decalées, c'est pour ca peu de raisons de ne pas actier des approches de compilations mais cela rend le fichier un peu plus gros Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 11-13 juin 2025 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 12-13 juin 2025 : Agile Tour Toulouse - Toulouse (France) 12-13 juin 2025 : DevLille - Lille (France) 13 juin 2025 : Tech F'Est 2025 - Nancy (France) 17 juin 2025 : Mobilis In Mobile - Nantes (France) 19-21 juin 2025 : Drupal Barcamp Perpignan 2025 - Perpignan (France) 24 juin 2025 : WAX 2025 - Aix-en-Provence (France) 25 juin 2025 : Rust Paris 2025 - Paris (France) 25-26 juin 2025 : Agi'Lille 2025 - Lille (France) 25-27 juin 2025 : BreizhCamp 2025 - Rennes (France) 26-27 juin 2025 : Sunny Tech - Montpellier (France) 1-4 juillet 2025 : Open edX Conference - 2025 - Palaiseau (France) 7-9 juillet 2025 : Riviera DEV 2025 - Sophia Antipolis (France) 5 septembre 2025 : JUG Summer Camp 2025 - La Rochelle (France) 12 septembre 2025 : Agile Pays Basque 2025 - Bidart (France) 18-19 septembre 2025 : API Platform Conference - Lille (France) & Online 23 septembre 2025 : OWASP AppSec France 2025 - Paris (France) 25-26 septembre 2025 : Paris Web 2025 - Paris (France) 2-3 octobre 2025 : Volcamp - Clermont-Ferrand (France) 3 octobre 2025 : DevFest Perros-Guirec 2025 - Perros-Guirec (France) 6-7 octobre 2025 : Swift Connection 2025 - Paris (France) 6-10 octobre 2025 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) 7 octobre 2025 : BSides Mulhouse - Mulhouse (France) 9 octobre 2025 : DevCon #25 : informatique quantique - Paris (France) 9-10 octobre 2025 : Forum PHP 2025 - Marne-la-Vallée (France) 9-10 octobre 2025 : EuroRust 2025 - Paris (France) 16 octobre 2025 : PlatformCon25 Live Day Paris - Paris (France) 16 octobre 2025 : Power 365 - 2025 - Lille (France) 16-17 octobre 2025 : DevFest Nantes - Nantes (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 28-31 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

Ce mois-ci j'accueille Etienne Baillet fondateur de Bureau Baillet.Avocat et entrepreneur, Etienne est surtout doté d'une grande sensibilité artistique qui lui permet d'accompagner les créatifs avec compréhension et justesse.Et comme il l'écrit si bien :« 

À l'occasion des 10 ans de Laurent Ruquier aux commandes des "Grosses Têtes", RTL vous propose chaque jour de revivre en podcasts les meilleures séquences de l'émission ! Aujourd'hui, découvrez un extrait du 7 janvier 2021 ! Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Intro & Outro : le psalmiste - fin du death noteEx 31, 2-4Job 33 ,31-33Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment savoir que je dépasse mes propres limites sans le voir ?Pourquoi je suis toujours fatiguée alors que je coche toutes les cases du “prendre soin de moi” ?Comment redevenir gardienne lucide de mon temps, de mon attention, de mon énergie ?Dans cette rediffusion que vous aviez adorée, on aborde la notion de besoins et de limites pour apprendre à se préserver ! On aborde tous les petits endroits du quotidien dans lesquels on se fatigue parce qu'on se sur-adapte, parce qu'on veut être loyales, et polies. Il fait parfaitement suite à l'épisode sur le syndrome de la bonne élève ! ✨ Écoute cet épisode pour : Mieux "lire" les contextes dans lesquels ton énergie se disperse ou s'effondre.Apprendre à remettre en place une autorité intérieure claire (exemple avec ton emploi du temps, ta batterie sociale, ta présence etc)Apprendre à lier le "vivre ensemble" et le "mes limites sont celles ci !"

durée : 00:04:36 - Enquête en ligne sur les besoins en matière d'aide et de services sociaux en Vals de Saintonge

Intro & Outro : le psalmiste - fin du death noteProv 1, 22Eph 4, 29Eph 4, 32Eph 5, 4 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Didier Giraud, Emmanuel de Villiers et Joëlle Dago-Serry débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:05:40 - L'invité de la rédaction de "ici Sud Lorraine" - La métropole du Grand Nancy n'a qu'un point de prélèvement pour approvisionner en eau potable les 250.000 habitants de son agglomération. La collectivité cherche désormais à sécuriser ses stocks tout en encourageant les usagers à économiser la ressource.

durée : 01:01:59 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine, Bruno Baradat - La composition du marché du travail trouve ses origines dans les choix d'orientation effectués dès le lycée. Déterminées par des facteurs économiques, géographiques et sociaux, ces préférences sont également indissociables des politiques d'orientation menées depuis les années 1960. - réalisation : Françoise Le Floch - invités : Paul Lehner Maître de conférences en sciences de l'éducation et de la formation à l'Université de Lille; Georgia Thebault Chercheuse post-doctorante en économie de l'éducation à l'université Paris-Dauphine PSL

Ludivine CASILLI, hypnotherapeute et psychothérapeute, formatrice, elle accompagne adultes et DRH et les entreprises pour s'affirmer et oser être soi. Elle publie L'audace d'être libre (Éd. Le courrier du livre)Catherine DEMANGEOT, thérapeute de couples sexothérapeuteBenedicte LUCERAU, conseillère conjugale et thérapeute de couples, elle a écrit de nombreux ouvrages dont Prendre soin de son couple (Éd. Emmanuel) et son dernier ouvrage s'intitule Garder le cap après le mariage (Éd. Artege)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:08:41 - La Question du jour - par : Marguerite Catton - Dans son dernier rapport, la Cour des Comptes fait un bilan sévère de l'école primaire française, qu'elle estime en "situation d'échec". Parmi les facteurs de dysfonctionnement, la Cour évoque la semaine de 4 jours, réputée peu adapté aux besoins et au rythme des enfants. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Stéphanie Mazza Professeure de neuropsychologie à l'INSPE de l'université de Lyon 1

Marianne Bertrel, accompagnante parentale et maman de 3 enfants avec plus de 20 ans d'expérience dans la petite enfance, décrypte les idées reçues sur le sommeil des bébés et comment vraiment mieux les faire dormir. //Votre bébé se réveille toutes les nuits ? Vous enchaînez les micro-siestes, les nuits hachées, et vous êtes à bout ?Dans cet épisode, Marianne Bertrel, accompagnante parentale et spécialiste du sommeil des tout-petits, nous aide à y voir plus clair.Après avoir entrepris dans tous les domaines de la petite enfance, c'est à la naissance de son deuxième enfant – et face à des nuits cauchemardesques – que Marianne vit un véritable déclic : elle se forme elle-même au sommeil des bébés. Depuis, elle accompagne les familles à retrouver des nuits apaisées, sans culpabiliser ni méthode miracle.Dans cet épisode, Marianne partage :son parcours impressionnant d'entrepreneure dans tous les domaines de la petite enfancepourquoi elle s'est lancée comme consultante en sommeil des bébésles erreurs communes qui favorisent les réveils nocturnescomment aider bébé à l'endormissement autonomepourquoi observer son bébé est primordialElle nous parle aussi des ressources qu'elle a créées : des fiches pratiques pour les futurs et jeunes parents, une plateforme complète avec vidéos, podcasts et accompagnement étape par étape.Bref, si vous êtes parent, futur parent, ou juste très très fatigué... cet épisode est pour vous.-------------------------------------------------❤️ Merci à Marianne Bertrel de sponsoriser Biz&Bibs.Retrouvez ses ressources pour tout savoir sur le sommeil des bébés citées dans l'épisode :

Martha Wainwright organise un concert-bénéfice pour sauver l’école secondaire de son fils. Lendemain de tragédie à Blainville. Grève dès aujourd’hui dans le monde de la construction résidentielle? Vers le bâillon pour le projet de loi 106. Un premier engagement électoral pour PSPP. Victoire des Panthers ! Tour de table entre Marianne Bessette, Alexandre Dubé et Mario Dumont. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Céline Géraud, accompagnée de la rédaction d'Europe 1, propose chaque midi un point complet sur l'actualité suivi de débats entre invités et auditeurs.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Levi Loewen - Jean 14.1-6 ➡️ RÉSUMÉ: Le peuple de Dieu trouve son espoir et son réconfort dans la personne de Jésus-Christ et dans ce qu'il a fait. Lui seul peut satisfaire tous leurs besoins et apporter du réconfort à leurs cœurs troublés. Il est le seul moyen pour être réconcilié avec le Père, le seul à révéler la vérité sur Dieu et la seule source de vie nouvelle. PLAN: 1. Christ réconforte son peuple en leur donnant l’espoir (v.1-3) 2. Christ réconforte son peuple en prenant soin de leurs besoins (v.4-6a) 3. Christ réconforte son peuple en leur donnant ce que personne d’autre ne peut leur donner (v.6b) Textes complémentaires: Psaume 91 ; Actes 4.8-12

Levi Loewen - Jean 14.1-6 ➡️ RÉSUMÉ: Le peuple de Dieu trouve son espoir et son réconfort dans la personne de Jésus-Christ et dans ce qu'il a fait. Lui seul peut satisfaire tous leurs besoins et apporter du réconfort à leurs cœurs troublés. Il est le seul moyen pour être réconcilié avec le Père, le seul à révéler la vérité sur Dieu et la seule source de vie nouvelle. PLAN: 1. Christ réconforte son peuple en leur donnant l’espoir (v.1-3) 2. Christ réconforte son peuple en prenant soin de leurs besoins (v.4-6a) 3. Christ réconforte son peuple en leur donnant ce que personne d’autre ne peut leur donner (v.6b) Textes complémentaires: Psaume 91 ; Actes 4.8-12

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Bruno Poncet et Jean-Loup Bonnamy débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Domy, trouver un psy sur mesure selon vos besoinsDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment les bouleversements actuels – qu'ils soient climatiques, politiques ou diplomatiques – affectent-ils l'Arctique, cette immense région partagée entre cinq États.

durée : 00:06:55 - L'invité de 6h20 - Barbara Dorey, directrice du concours Lépine, était l'invitée de France Inter ce jeudi. Le concours a lieu jusqu'au 11 mai à la Foire de Paris, au Parc des Expositions de la Porte de Versailles. - invités : Barbara Dorey - Barbara Dorey : Directrice du concours Lépine

durée : 00:01:24 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Changement de saison rime avec changement de crème : Muriel ous conseille en fonction de notre type d'épiderme.

Message du 27 avril 2025

Intro & Outro : le psalmiste - fin du death noteEsaïe 55, 8-9Prov 3,1 3-18Prov 12,27Psaume 23, 1-6Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Catherine est en situation de handicap moteur et visuel, exprime ses difficultés avec les auxiliaires de vie qui l'infantilisent et ne respectent pas ses choix personnels. Elle se plaint de comportements inappropriés. Fabrice est gérant d'un service d'aide à domicile et souhaite conseiller Catherine Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sevrage de la suce : douceur, timing et posture sécurisante avec Sarah HamelDans cet épisode, on aborde un sujet qui touche de nombreux parents : le sevrage de la suce (ou du pouce). Avec Sarah Hamel, psychoéducatrice (@sarahhamel_psychoeducatrice), on explore les impacts possibles de l'utilisation prolongée de la suce, les besoins réels qui se cachent derrière, et surtout comment accompagner nos enfants avec douceur, confiance et cohérence dans ce processus.On parle :des effets sur le langage, les dents et la relation parent-enfantdu bon moment pour commencer (et quand éviter)de la fameuse peur que l'enfant remplace la suce par le poucedes crises, de la résistance, et de notre rôle de capitaine de bateau dans la tempêtede la magie des petits rituels (mais pourquoi ça ne suffit pas seul!)Un épisode rempli de nuances, de bienveillance et de pistes concrètes pour vous accompagner sans pression.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial des coulisses de Pourquoi pas moi, je t'emmène dans les backstage de la création de mon nouveau livre Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?.

✨Imagine: faire la paix avec les émotions fortes: les tiennes et celles de tes enfantsRessentir de la légèreté, du plaisir et de la sérénité au quotidien  

Jérôme Daneel, représentant de Huawei Technologies, discute des défis et des évolutions de la technologie 5G et de la transition vers la 5G Advanced (5GA) lors du Mobile World Congress à Barcelone.L'intelligence artificielle est partout, y compris dans les réseaux. Elle oblige à adapter notamment les réseaux 5G car l'IA entraîne des besoins accrus en bande passante et en latence. Mais l'IA permet aussi d'optimiser et d'améliorer le fonctionnement de ces réseaux. Jérôme Daneel évoque notamment le "slicing" de réseau pour réduire la latence, et l'utilisation de technologies comme le beamforming, qui améliore la couverture des réseaux. Concernant la 6G, son concept reste encore flou et elle n'était pas vraiment à l'ordre du jour à Barcelone. -----------♥️ Soutenez Monde Numérique : https://donorbox.org/monde-numerique

Chaque mercredi, Alexandre Le Mer revient sur les contre-propositions économiques d'Édouard Tétreau. Aujourd'hui, doubler la production d'énergie nucléaire d'ici 2050 pour absorber les besoins de l'IA.

Corée du Sud, Italie, Russie, États-Unis... partout autour du globe, la baisse de la natalité inquiète. Selon une étude publiée dans le magazine scientifique The Lancet, le taux de fécondité a été divisé par 2 depuis 1950 passant de 4,8 enfants par femme à 2,2 en 2021. Une chute qui devrait s'accentuer au point d'entraîner une décroissance démographique. En 2100, les chercheurs estiment que sur les 204 pays étudiés, 97% seront en dessous du taux de renouvellement de la population. Seule l'Afrique subsaharienne devrait rester une région dynamique en termes de natalité. Besoins de santé, accessibilité des transports, immigration... le changement démographique déjà amorcé affecte de nombreux domaines. Alors que les pays rivalisent de politiques visant à limiter la baisse des naissances, qu'en est-il de leur efficacité ? Faut-il vraiment s'inquiéter d'un futur sans enfant ou, au contraire, en saisir les opportunités ?  Cette émission est une rediffusion du 14 novembre 2024. Avec• David Duhamel, économiste, enseignant à Sciences Po Paris. Auteur de Un Monde sans enfants - le pire arrive... mais le meilleur peut suivre (Buchet.Chastel, 2024)• Parfait Eloundou-Enyegue, démographe, professeur de Sociologie et de Démographie à l'Université de CORNELL aux États-Unis.  En fin d'émission, la rubrique Mondoblog chez les voisins avec Inès Emprin.  Le blogueur ivoirien, Yves-Landry Kouamé, partage son scepticisme vis-à-vis de la COP29.  Umbo Salama, un blogueur congolais, s'agace des « nionsologues », ces personnes qui se prétendent expertes sur tout sujet.  Programmation musicale :► IFA - Oxlade, Fally Ipupa► Nturimwiza - B-Threy.

Corée du Sud, Italie, Russie, États-Unis... partout autour du globe, la baisse de la natalité inquiète. Selon une étude publiée dans le magazine scientifique The Lancet, le taux de fécondité a été divisé par 2 depuis 1950 passant de 4,8 enfants par femme à 2,2 en 2021. Une chute qui devrait s'accentuer au point d'entraîner une décroissance démographique. En 2100, les chercheurs estiment que sur les 204 pays étudiés, 97% seront en dessous du taux de renouvellement de la population. Seule l'Afrique subsaharienne devrait rester une région dynamique en termes de natalité. Besoins de santé, accessibilité des transports, immigration... Le changement démographique déjà amorcé affecte de nombreux domaines. Alors que les pays rivalisent de politiques visant à limiter la baisse des naissances, qu'en est-il de leur efficacité ? Faut-il vraiment s'inquiéter d'un futur sans enfant ou, au contraire, en saisir les opportunités ?  Cette émission est une rediffusion du 14 novembre 2024. Avec• David Duhamel, économiste, enseignant à Sciences Po Paris. Auteur de Un Monde sans enfants - le pire arrive... mais le meilleur peut suivre (Buchet.Chastel, 2024)• Parfait Eloundou-Enyegue, démographe, professeur de Sociologie et de Démographie à l'Université de CORNELL aux États-Unis.  En fin d'émission, la rubrique Mondoblog chez les voisins avec Inès Emprin.  Le blogueur ivoirien, Yves-Landry Kouamé, partage son scepticisme vis-à-vis de la COP29.  Umbo Salama, un blogueur congolais, s'agace des « nionsologues », ces personnes qui se prétendent expertes sur tout sujet.  Programmation musicale :► IFA - Oxlade, Fally Ipupa► Nturimwiza - B-Threy.

Les études des économistes montrent que l'immigration est un atout économique pour l'Union Européenne. Mais la quasi-totalité des gouvernements ferment leurs frontières, faisant parfois des choix en violation du droit international. Avec Catherine Wihtol de Wenden, directrice de recherche, enseignante au CERI Sciences Po. Auteure de nombreux ouvrages dont le dernier Immigration : indifférence indignation déshumanisation vient de paraître aux éditions Autrement.Et le reportage en Grèce de Joël Bronner. En janvier 2025, pour la première fois, la Cour européenne des droits de l'homme a condamné un État dans des affaires de refoulement ; le verdict parle de « pratique systématique » pour désigner des refoulement aux frontières en violation du droit international et au mépris du danger. Notre correspondant a cherché à savoir quelle portée la décision peut avoir.

Les études des économistes montrent que l'immigration est un atout économique pour l'Union Européenne. Mais la quasi-totalité des gouvernements ferment leurs frontières, faisant parfois des choix en violation du droit international. Avec Catherine Wihtol de Wenden, directrice de recherche, enseignante au CERI Sciences Po. Auteure de nombreux ouvrages dont le dernier Immigration : indifférence indignation déshumanisation vient de paraître aux éditions Autrement.Et le reportage en Grèce de Joël Bronner. En janvier 2025, pour la première fois, la Cour européenne des droits de l'homme a condamné un État dans des affaires de refoulement ; le verdict parle de « pratique systématique » pour désigner des refoulement aux frontières en violation du droit international et au mépris du danger. Notre correspondant a cherché à savoir quelle portée la décision peut avoir.

Si vous aimez "Dans les yeux d'Olivier", le podcast qui donne la parole à ceux qui ne l'ont jamais, laissez des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d'écoute préférée ![REDIFFUSION] Olivier Delacroix part à la rencontre de Déborah. À 24 ans, cette étudiante a du mal à boucler les fins de mois malgré son emploi étudiant. La jeune fille grandit dans un quartier populaire de Marseille. Élève brillante, elle est admise à la prestigieuse université de la Sorbonne à Paris en double cursus de sociologie et philosophie. Mais la jeune femme est vite rattrapée par le coût de la vie dans la capitale. L'aide au logement et sa bourse lui permettent tout juste de payer son appartement. À côté, Déborah travaille donc en tant que bibliothécaire. Un revenu qui lui permet tout juste de payer sa nourriture. Pour boucler les fins de mois, Déborah a trouvé refuge auprès de l'association "Cop1" qui offre des denrées aux personnes dans le besoin. Néanmoins, cette précarité a un grand impact sur ses résultats scolaires et sur sa santé… Déborah a accepté de confier son histoire dans cet épisode du podcast "Dans les yeux d'Olivier" produit par Europe 1.

Cours Halakha Time du Jeudi 6 Février 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav 'Haïm BENMOCHÉ.

Cours Halakha Time du Jeudi 6 Février 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav 'Haïm BENMOCHÉ.

Un facteur clé de votre bien-être est votre capacité à identifier vos besoins et à y répondre au quotidien. Pourtant, nous sommes nombreux·ses à ignorer ce dont nous avons réellement besoin, ou à négliger l'attention que nos besoins méritent.Dans cet épisode, je vous guide à travers 10 questions simples et puissantes pour faire le point sur vos besoins et commencer à les combler.

As-tu déjà ressenti que tu avais besoin d'intensité pour te sentir vraiment vivant(e) ?Pourquoi ce besoin d'intensité est-il souvent mal compris, et pourquoi te sens-tu coupable d'y répondre ?As-tu parfois l'impression que l'on te conseille à tort "d'apprendre à t'ennuyer" pour apaiser ton esprit ?Dans cet épisode, je vous embarque dans une réflexion profonde sur le besoin d'intensité, ce moteur puissant de ma vie, et de beaucoup d'entre vous également ! Ce besoin n'est pas une fuite ou une quête frénétique, mais un fonctionnement naturel à honorer. L'intensité, loin d'être une quête éphémère, est un aspect essentiel de notre identité qui mérite d'être exploré, accueilli et intégré pour pleinement s'épanouir.✨ Écoute cet épisode pour :Comprendre d'où vient ce besoin d'intensité et comment il peut enrichir ta vie plutôt que de t'épuiser.Apprendre à l'accepter sans culpabilité, en le voyant comme une partie intégrante de ton fonctionnement naturel.Découvrir comment gérer ce besoin d'intensité de manière équilibrée, sans tomber dans la frénésie ou l'épuisement.

En RDC, près de 7 millions de personnes sont toujours déplacées internes en raison des différents conflits. La situation dans l'est du pays est particulièrement critique, notamment dans le Nord-Kivu, une zone où sévit depuis plus de deux ans le groupe armé M23, soutenu par le Rwanda voisin. Dans les camps, les conditions de vie sont infrahumaines, répètent régulièrement les autorités et les acteurs humanitaires. C'est aussi la position d'Emmanuel Lampaert. Il est le directeur pays de Médecin sans frontières en RDC, et il revient tout juste d'une mission dans l'est. Il s'est confié à notre correspondante, Paulina Zidi. À lire aussiRDC: l'inquiétude de Médecins sans frontières face au mpox dans la TshopoÀ lire aussiRDC: la situation sécuritaire à l'est du pays est de plus en plus inquiétante, alerte MSF

Chaque jour, Jean-Luc Lemoine vous offre une session de rattrapage de tout ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias.

Chaque matin, l'équipe vous parle du con du jour.