Podcasts about conseils d

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Devenir Triathlète
#430 [CONSEILS D'EXPERTS] 8 secrets de la mécanique en course à pied pour aller plus vite et sans se blesser (avec Pierre Griffon)

Devenir Triathlète

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 60:05


J'peux pas j'ai avocat
Divorces LOW COST, recherches google, CONSEILS D'ami : Une FAUSSE BONNE IDEE ? Notre avis !

J'peux pas j'ai avocat

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 32:14


Divorces LOW COST, recherches google, CONSEILS D'ami : Une FAUSSE BONNE IDEE ? Notre avis !Que pense-t-on des divorces par internet à très bas prix, d'une saisine faite seul sur un conseil google ou un conseil d'amis ? Découvrez notre avis sur la question dans cette discussion à 2 voix avec des applications dans nos domaines respectifs: le droit de la famille et le droit du travail. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devenir Triathlète par Ohana Triathlon
#430 [CONSEILS D'EXPERTS] 8 secrets de la mécanique en course à pied pour aller plus vite et sans se blesser (avec Pierre Griffon)

Devenir Triathlète par Ohana Triathlon

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 60:05


Zen & en bonne santé
Course : les conseils d'une podologue pour bien se chausser

Zen & en bonne santé

Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 2:12


Course : les conseils d'une podologue pour bien se chausser

Les Experts France Bleu Béarn
La coupe parfaite avec les conseils d'une coiffeuse

Les Experts France Bleu Béarn

Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 20:05


durée : 00:20:05 - La coupe parfaite avec les conseils d'une coiffeuse

Aqui ba pla !
#50 - L'huile d'olive : bienfaits, mythes et conseils d'expert - Alexis Muñoz, élaoïologue & producteur

Aqui ba pla !

Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 30:42


Aujourd'hui, dans l'épisode 50 du podcast, nous allons parler de l'huile d'olive. Vous la connaissez tous, vous en consommez sûrement. Ici, en Occitanie, elle fait partie des incontournables dans la cuisine. Et pourtant, que savez-vous vraiment de l'huile d'olive ? Quels sont les critères pour choisir une huile d'olive de qualité ? Quels sont les bienfaits de cet “or vert” pour notre santé ? C'est Alexis Muñoz, élaïologue et producteur d'huile d'olive en Espagne (et bientôt en France, à côté de Carcassonne) qui va nous donner tous ses conseils pour bien choisir et bien consommer l'huile d'olive. L'huile d'olive : bienfaits, mythes et conseils d'expert, c'est tout de suite sur Aqui Ba Pla! podcast. Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée, passionnée par l'humain et fondatrice d'Aqui Ba Pla! podcast. Retrouvez toutes mes actualités sur www.audrey-boyer.fr et sur les réseaux sociaux @natur_audrey

Je pense donc j'agis
10 conseils d'un jardinier pour préparer sereinement le printemps

Je pense donc j'agis

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 56:19


Le grand froid est toujours là mais le printemps ne va plus tarder à arriver. Pour se préparer au mieux à sa venue, il est temps de réaliser les petits travaux de printemps qui ont trop souvent été repoussés. Pascal Aspe, chef jardinier et formateur à Terre Vivante pendant 15 ans, vous donne de bons conseils pour appréhender cette période.

La conciergerie
121. Optimiser vos annonces Airbnb avec les conseils d'un ancien employé

La conciergerie

Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 47:41


⭐ Rejoignez la communauté n°1 des conciergeries : Le club des conciergerieshttps://www.skool.com/le-club-des-conciergeries/about

Devenir Triathlète
#427 [CONSEILS D'EXPERTS] 9 optimisations pour être plus aéro en triathlon… sans vider votre compte en banque

Devenir Triathlète

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 62:26


Devenir Triathlète par Ohana Triathlon
#427 [CONSEILS D'EXPERTS] 9 optimisations pour être plus aéro en triathlon… sans vider votre compte en banque

Devenir Triathlète par Ohana Triathlon

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 62:26


Le dossier du jour FB Drôme Ardèche
Sucre : plaisir, addiction ou ennemi caché ? Les conseils d'une diététicienne pour mieux le consommer

Le dossier du jour FB Drôme Ardèche

Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 28:13


durée : 00:28:13 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Pourquoi avons-nous tant envie de sucre ? Entre mythes, vérités et conseils pratiques, Muriel Blachère, diététicienne-nutritionniste, répond à nos questions. Addiction, alternatives naturelles et astuces pour consommer le sucre sans culpabilité : voici ce qu'il faut retenir.

Disney World, le podcast
Ep.93: WALT DISNEY WORLD entre adultes, nos conseils d'attractions, hôtels, bars et restaurants !

Disney World, le podcast

Play Episode Listen Later Jan 25, 2025 115:48


Vous pensez que Disney est réservé aux enfants ? Détrompez-vous ! Walt Disney World, en Floride, offre une multitude d'expériences dédiées aux adultes: nos conseils d'attractions, de restaurants, de bars et d'activités vous aideront à vivre un séjour inoubliable ! Grâce au récit de Céline, découvrez comment planifier des moments magiques et relaxants sans enfants, et profitez pleinement de ce monde enchanteur conçu pour toutes les générations ! __________________________________ Vous aimez nos podcasts ? Vous appréciez l'aide qu'on vous apporte sur notre site internet ou nos réseaux sociaux ? Vous pouvez désormais nous soutenir de plusieurs façons: - L'abonnement à 1,99€ / mois: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gowdw/subscribe - L'abonnement libre sur Patreon: patreon.com/GOWDW - Le don libre sur Tipeee: https://fr.tipeee.com/go-wdw Par avance, merci ! __________________________________ Les vidéos d'illustrations utilisées dans cet épisode sont issues d'enregistrements personnels ou de médias mis à disposition par Disney Parks.

Entreprendre et Vivre au Maroc
Entreprendre au Maroc : Tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer (Conseils d'un Comptable)

Entreprendre et Vivre au Maroc

Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 67:18


Entreprendre au Maroc : Les conseils d'un comptable expérimenté Dans cette interview, Abdelouahad Es-Sine, comptable et entrepreneur, partage tout ce que vous devez savoir pour réussir votre projet au Maroc. AU PROGRAMME :

Je pense donc j'agis
Prenez-en de la graine : 10 conseils d'un jardinier pour bien démarrer 2025

Je pense donc j'agis

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 57:55


Le grand froid d'hiver se dissipe petit à petit dans certaines régions de France et l'envie d'attraper sa pelle et son râteau se fait ressentir. En ce début 2025, comment aider nos végétaux à bien commencer l'année ? Est-il encore trop tôt pour planter ces premiers semis ? Pascal Aspe, chef jardinier et formateur à Terre Vivante pendant 15 ans, vous donne de bons conseils.

Devenir Triathlète
#424 [CONSEILS D'EXPERTS] Comment prévenir et soulager les douleurs sur le vélo en triathlon ? Avec Pierre Griffon

Devenir Triathlète

Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 64:09


Devenir Triathlète par Ohana Triathlon
#424 [CONSEILS D'EXPERTS] Comment prévenir et soulager les douleurs sur le vélo en triathlon ? Avec Pierre Griffon

Devenir Triathlète par Ohana Triathlon

Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 64:09


Les carnets de la transmission
Réussir la Transmission d'un Hôtel : conseils d'Experts

Les carnets de la transmission

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 27:27


Dans cet épisode nous nous intéressons au secteur de l'hôtellerie. Que vous soyez propriétaire d'un hôtel, futur repreneur, ou simplement curieux de comprendre les enjeux de la transmission d'un tel établissement, cet épisode est fait pour vous.Pour explorer ce sujet, trois experts qui accompagnent depuis des années des projets de cession et de reprise d'hôtels. Ils vont partager avec nous leurs conseils, leurs expériences et les clés pour une transmission réussie : Samuel Couteleau, Didier Calu et Pascal Potiron.Ensemble, nous allons aborder des questions cruciales :Comment bien préparer une cession ?Comment trouver le bon repreneur et valoriser un hôtel au mieux ?Et surtout, quels sont les pièges à éviter pour réussir cette transition importante ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sud Radio refait sa déco
Sud Radio refait sa déco - J-2 avant les fêtes de Noël, quels sont les conseils déco pour être dans la tendance de cette année ?

Sud Radio refait sa déco

Play Episode Listen Later Dec 22, 2024


J-2 avant les fêtes de Noël, quels sont les conseils déco pour être dans la tendance de cette année ? - Sud Radio refait sa déco

Devenir Triathlète par Ohana Triathlon
#420 [CONSEILS D'EXPERTS] Comment choisir sa nutrition en triathlon ? Avec Grégoire Dandres

Devenir Triathlète par Ohana Triathlon

Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 74:52


Devenir Triathlète
#420 [CONSEILS D'EXPERTS] Comment choisir sa nutrition en triathlon ? Avec Grégoire Dandres

Devenir Triathlète

Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 74:52


Le dossier du jour FB Drôme Ardèche
Les clés d'un couple épanoui : les conseils d'une sexologue, Diana You répond à nos questions.

Le dossier du jour FB Drôme Ardèche

Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 30:12


durée : 00:30:12 - Bienvenue chez vous 1ère partie - Dans une société où les rythmes de vie s'accélèrent, préserver l'harmonie d'un couple devient un véritable défi. Comment renouer le dialogue, surmonter les conflits et raviver la flamme ? Diana You, sexologue et thérapeute de couple, nous apporte des réponses éclairantes.

Génération Do It Yourself
[EXTRAIT] Le mode d'emploi pour devenir photogénique : conseils d'une Top Model

Génération Do It Yourself

Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 5:56


Entreprendre et Vivre au Maroc
Investir au Maroc ? Évitez les pièges avec les conseils d'un notaire expert

Entreprendre et Vivre au Maroc

Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 27:28


Découvrez les conseils essentiels de Souhail Morsli, notaire expert, pour sécuriser vos investissements immobiliers au Maroc. Dans cet extrait, nous abordons les pièges à éviter lors de l'achat et de la vente de propriétés, les conseils sur les avances en cash, et bien plus encore.

Peause Podcast
E34. Optimisez votre skincare 2/2 : conseils d'une chimiste experte avec Carole Ballerini @thecleanjunky Acides de fruits et peptides

Peause Podcast

Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 34:19


PART 2 : Dans cet épisode de Peause Podcast, je reçois Carole Ballerini, du compte instagram Thecleanjuncky, chimiste et experte en cosmétique, pour répondre aux questions que nous nous posons toutes sur les actifs et les produits qui composent nos routines skincare. Avec son expertise scientifique, Carole démystifie les ingrédients phares et partage ses conseils pour les intégrer efficacement.Au programme de cette deuxième partie :C'est quoi un peptide ? Quel est sont rôle sur les rides ?Comment fait-on des tests cliniques en cosmétique ?Les acides de fruits, les différencier Quel acide de fruit pour les tâches pigmentaires ?Quel acide de fruit pour les imperfections ?Une bonne routine skincare quand on a 35 ansOù retrouver Carole ?Son compte instagram--

Peause Podcast
E33. Optimisez votre skincare 1/2 : conseils d'une chimiste experte avec Carole Ballerini @thecleanjunky

Peause Podcast

Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 42:37


Dans cet épisode de Peause Podcast, je reçois Carole Ballerini, du compte instagram Thecleanjuncky, chimiste et experte en cosmétique, pour répondre aux questions que nous nous posons toutes sur les actifs et les produits qui composent nos routines skincare. Avec son expertise scientifique, Carole démystifie les ingrédients phares et partage ses conseils pour les intégrer efficacement.Au programme de cette première partie :À quel âge commencer la vitamine C, et est-elle vraiment photosensibilisante ?Pourquoi est-il si difficile de trouver un bon sérum de vitamine C ?Le rétinol : comment agit-il et comment l'utiliser en toute sécurité ?Bakuchiol : peut-il remplacer le rétinol sur les rides ?Un épisode incontournable pour celles qui souhaitent mieux comprendre leurs produits, optimiser leur routine beauté et prendre soin de leur peau en toute connaissance. La semaine prochaine, nous poursuivrons avec une seconde partie consacrée aux peptides, aux acides de fruits, et à la meilleure routine skincare pour les femmes de 35/40 ans.Où retrouver Carole ?Son compte instagram--

Overbooké ? J'ai un Plan
Optimisez votre business avec Notion avec les conseils d'Émilie

Overbooké ? J'ai un Plan

Play Episode Listen Later Nov 17, 2024 87:25


Dans cet épisode, je reçois Émilie, une véritable experte Notion, qui accompagne les solopreneures pour optimiser leur organisation, gagner du temps, et réduire leur charge mentale grâce à des espaces Notion parfaitement adaptés à leurs besoins. Au programme : - Pourquoi un espace Notion structuré est un atout incontournable pour les entrepreneures. - Les défis les plus courants rencontrés sur Notion et comment les surmonter. - Les fonctionnalités incontournables pour booster sa productivité au quotidien. - Les erreurs fréquentes à éviter pour un espace clair et fluide. - Et les nouveautés à venir, comme ses templates dédiés aux finances et à la planification d'action. Un épisode riche en conseils concrets et en astuces pour transformer Notion en un véritable allié business.

Les secrets de l'entrepreneur
EP.45 - Nos conseils d'experts pour faire grandir son équipe sans couler sa boîte

Les secrets de l'entrepreneur

Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 26:34


Comment faire grandir son équipe sans se ruiner ?

Devenir Triathlète
#415 [CONSEILS D'EXPERT] Jérémy Guérin : Au cœur du quotidien du mécanicien de l'équipe de France de paratriathlon

Devenir Triathlète

Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 64:05


Le Rendez-vous Marketing
#140 - Générer 70% de son CA annuel au Q4 et prévoir 1M€ en publicité : La stratégie et conseils d'Emilie Bernier O'Donnell, CEO @Detective Box (2/2)

Le Rendez-vous Marketing

Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 39:46


Envoyez-moi un message.Pour réserver une session stratégique avec moi et parler de vos campagnes de publicité Facebook, c'est par ici : https://dhsdigital.eu/audit Pour ne pas manquer mes prochains contenus, retrouvez-moi sur :➡️ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/daniloduchesnes/➡️ Instagram : https://www.instagram.com/_danilodhs/➡️ Facebook : https://www.facebook.com/daniloduchesnes➡️ Newsletter : https://daniloduchesnes.com/newsletter 

Healthy Living
Les conseils d'Amélie Tournès, ostéopathe, en cas de règles douloureuses

Healthy Living

Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 3:45


-REPLAY- Vous souffrez de règles douloureuses ? Comme je vous comprends, cela a été mon cas également pendant des années et je peux dire que cela gâche vraiment la vie à certaines périodes du cycle. La bonne nouvelle c'est qu'il existe des solutions naturelles que je vous ai partagées dans un précédent épisode, et que vous retrouverez dans l'épisode du jour les conseils avisés d'Amélie Tournès, ostéopathe, afin d'obtenir un regard multidisciplinaire et de vous soulager au mieux. Patience, cela peut prendre un certain temps, mais le confort est à la clef ! Allez, à vos casques ! — Pour suivre les actualités d'Amélie, rendez-vous sur son compte instagram et pour prendre rendez-vous avec elle à Bordeaux, rendez-vous par ici !

Auto-Radio
L'ÉMISSION - Conseils d'un avocat pour se faire rembourser après une collision avec un animal

Auto-Radio

Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 4:24


Maitre Rémy Josseaume vous explique concrètement les démarches à suivre pour se faire indemniser après une collision sur la route avec un sanglier, une biche, un chien errant... Surtout en cette période automnale. On compte pas moins de 40.000 collisions par an, et se faire rembourser n'est pas toujours évident.

D'amour et de sexe
HYPNOSE à distance, Féminisme Moderne et Conseils d'amis (avec Ado Pharaon) | DAEDS #312

D'amour et de sexe

Play Episode Listen Later Sep 15, 2024


Cette semaine, avec ma co-host invitée Sofia, on reçoit Ado Pharaon. On explore le monde fascinant de l'hypnose et comparons la drague à Montréal et à Paris. On discute des défis de sortir avec quelqu'un d'immature et d'une autre culture. Découvrez les 10 zones érogènes du corps féminin à connaître. On parle aussi du pire moment pour rompre avec quelqu'un. On de questionne sur la pertinence des conseils amoureux de nos amis? On aborde également le féminisme moderne et son impact sur les relations. 10 zones érogènes du corps féminin que vous devriez connaître : https://x.com/masculinem7/status/1825504643285238189?s=46&t=QW5gCnPEObjIswBPNtBB5g Cet épisode est présenté par Eros et compagnie. Obtenez 15% de rabais sur votre prochain achat en utilisant le code promo "DAEDS" ou en utilisant le lien suivant: https://www.erosetcompagnie.com/?code=deads Rejoignez notre Patreon: https://www.patreon.com/damouretdesexe Vous avez des courriers du coeur, des commentaires et des suggestions? Envoyez nous un courriel au damouretdesexepodcast@gmail.com  Suivez nous sur Instagram: https://www.instagram.com/damouretdesexeSuivez nous sur Twitter: https://www.twitter.com/DAEDS_podcastSuivez nous sur Tik Tok: https://www.tiktok.com/@damouretdesexe

Healthy Living
Les conseils d'Amélie Tournès, ostéopathe, en cas de règles douloureuses

Healthy Living

Play Episode Listen Later Aug 26, 2024 3:45


C'est déjà l'heure de votre tout dernier petit conseil estival ! Et pour boucler la boucle avec le tout premier épisode de cette série spéciale, je donne la parole à Amélie Tournès, ostéopathe, pour vous parler des pistes à explorer selon elle en cas de règles douloureuses. J'espère que cet épisode ainsi que le précédent réalisé par mes soins vous permettront d'obtenir un regard multidisciplinaire et de vous soulager au mieux. Patience, cela peut prendre un certain temps, mais le confort est à la clef ! Allez, à vos casques ! — Pour suivre les actualités d'Amélie, rendez-vous sur son compte instagram et pour prendre rendez-vous avec elle à Bordeaux, rendez-vous par ici ! — Vous êtes tenté.e par la formation de relaxologue proposée par le CENATHO ? Inscrivez-vous sans plus attendre et bénéficiez d'un tarif early bird valable jusqu'au 31/08/2024 pour les 10 premières personnes inscrites ! Toutes les infos par ici ! — Découvrez HEALTHY CYCLES, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d'autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d'adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l'OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l'aventure ! Et enfin, n'hésitez pas à découvrir mes ebooks : HEALTHY FOOD, le guide de l'alimentation hormonale et HEALTHY PUBERTÉ, pour accompagner les jeunes filles vers leur vie de femmes. Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m'aider à faire connaître le podcast, n'hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N'hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d'écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d'écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion Pezard Réalisation & production : Marion Pezard Montage & mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

La Poche Bleue
Conseils d'anciens de la LNH pour les jeunes hockeyeurs et hockeyeuses

La Poche Bleue

Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 13:34


Pour collaborations ou toutes questions : info@lapochebleue.com Abonne-toi pour ne rien manquer!Facebook: https://www.facebook.com/lapochebleueqc/ Instagram: https://www.instagram.com/lapochebleue TikTok: https://www.tiktok.com/@lapochebleue Twitter: https://twitter.com/lapochebleue Youtube : https://www.youtube.com/@LaPocheBleue ​​Nos podcasts sont disponibles sur toutes les plateformes : https://linktr.ee/lapochebleue Merci à nos commanditaires Les concessionnaires Ford du QuébecVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Des Montres et Vous
#92 Patek, Vacheron, Rolex : la collection et les conseils d'un enchérisseur avisé. (rediffusion)

Des Montres et Vous

Play Episode Listen Later Aug 9, 2024 140:28


Je suis très heureux de vous accueillir pour cet épisode hors-série !J'espère que vous passez un bel été.Pour ma part, je suis déjà en train de vous préparer de bien belles choses pour la rentrée...des sujets qui, une fois de plus, feront évoluer la chaine pour la saison 3 qui arrive à grands pas....j'ai tellement hâte de vous les présenter !Vous commencez à connaître l'adn de DM&V, je vous emmenerai toujours hors des sentiers battus, à la découverte de pièces, de marques, de personnes que vous avez moins l'habitude d'entendre dans l'horlosphère.En attendant, je vous propose cet été de revenir sur des épisodes ayant connu un vif succès. Un petit medley de ce qui s'est fait de mieux sur la chaine et que vous avez peut-être loupé.De plus, c'est une belle occasion de découvrir ces épisodes pépites, pour ceux qui ne vont que sur Youtube, car ils n'y ont jamais été diffusés.Comme chaque semaine, je vous dis merci de vive voix, merci à tous ceux qui prennent quelques secondes de leur temps afin de noter et commenter le podcast, que ce soit sur Apple Podcast, Spotify, Youtube ou encore par mail ou en DM. Je lis chacun de vos messages et répond à vos DM, même si cela peut prendre parfois un peu de temps.Donc, merci si vous avez déjà apporté votre contribution et foncez noter et commenter si ce n'est déjà fait !Pour ce hors série, je vous propose donc de découvrir ou redécouvrir Alexandre, un amateur de belle horlogerie, et je peux même dire pour une partie de sa collection, de haute horlogerie.Mais l'intérêt de cette rencontre ne s'arrête pas là...en effet, Alexandre achète une bonne partie de ses pièces via les enchères, et c'est là que ça devient passionnant !Cet épisode permet de lever le voile sur ce mode d'acquisition assez méconnu de la part des collectionneursQue peut on y trouver ?Quelles précautions prendre avant d'enchérir ?Est-ce ouvert à tous ?Y fait on réellement de bonnes affaires ?Autant de questions auxquelles Alexandre et moi allons tenter de répondre au cours de ce bel échange de plus de deux heuresMais assez bavardé, je vous laisse savourer 

TES NEW BESTIES
94 : Le premier marathon de ma vie, les conseils d' Amélie

TES NEW BESTIES

Play Episode Listen Later Jul 30, 2024 59:25


Hello les besties, à 10 jours du premier marathon d'Amélie, elle vous livre tous ses conseils concernant la course à pied : renforcement musculaire, nutrition, préparation physique, programmation... ainsi que toutes les références que vous lui demandez sur Instagram. Nous vous listons tout ici : PRÉ-COMMANDE NOTRE COFFRET SELF LOVE : https://amzn.to/4frGCXQ Compte Instagram : https://www.instagram.com/amelie.diasCompte Strava : https://www.strava.com/athletes/46209114Mon interview Strava x Nike : https://stories.strava.com/fr/articles/amelie-dias-running-towards-the-marathon-of-a-lifetimeCôté équipements : Montre connectée : Garmin forruner 245 https://rstyle.me/+f6mRUBNuSmWbHd5585bTnQCeinture de running : Salomon taille XS (je prefere celle en S) https://amzn.to/3JXqaAnChaussures : Pegasus 41 https://rstyle.me/+3O2xzlaerUDkLfI0T8RanA (prendre 1/2 ou 1 pointure au dessus)2eme paire : Invincible 3 https://rstyle.me/+stFccbJbd6Hv_R7W7k8QfgShort préféré : Aeroswift Nike https://rstyle.me/+KSzsYFvB52x29vubXn9C6ACycliste mentrustel : https://rstyle.me/+ErwXhlRjyq8cdFEZTcdnzQBrassière running : https://rstyle.me/+QrEN1C8alXTR4CouayCtgA Brassière running : https://rstyle.me/+tQa8gJbtjnOLwjE1z-cJ6ALunettes de soleil : Oakley radar https://rstyle.me/+aWChneOyLagQCy1zOWIFigEcouteurs : Beats by Dre https://rstyle.me/+YP4ufWgmuRvxAsruN7ek8AStick solaire : https://rstyle.me/+OBUFDFxIKt6g485Mn5wFegGilet hydratation : https://amzn.to/3LOIyf2Côté nutrition : Gel 100 Maurten 1 portion = 24g glucides : https://amzn.to/4dhUfqqGel Ta 1 portion = 33g glucices: https://amzn.to/3A0UIiuGomme Ta 24g/paquet soit 8g/gomme https://amzn.to/46oRn8SBarres aux amandes, 1 portion = 17g https://amzn.to/3Ssn0sHCollagène chez Aime : Pink glow https://aime.co/fr/?ae=62 Daily Gut chez Braineffect : AMELIE (-15% sur tout le site) www.brain-effect.com/fr/?inf_coupon_code=AMELIE J'espère n'avoir oublier aucune référence, n'hesitez pas à me dire si jamais !! J'espère que l'épisode vous plaira, Bisous les besties !! PS : tous les liens sont affilés, certains produits sont achetés certains sont offerts, dans tous les cas ce sont des produits que j'utilise quotidiennement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Françaises au lit
RENCONTRE ORGASMIQ - Les conseils d'une sexologue pour raviver la flamme

Les Françaises au lit

Play Episode Listen Later Jul 19, 2024 11:02


Dans cet extrait d'OrgasmiQ, Juliette reçoit Capucine Moreau, sexologue et thérapeute de couple. Elle a notamment écrit La créativité érotique dans le couple et propose un cahier d'exploration érotique avec des exercices pratiques à faire solo et en duo. Elle nous partage quelques conseils pour raviver la flamme dans son couple. L'émission OrgasmiQ (Téva) a désormais sa version podcast. Chaque semaine, Juliette Tresanini et ses "sexpertes" Charline Gayault et Charline Vermont explorent la sexualité sans tabous et répondent à toutes vos questions avec bienveillance, humour et légèreté.

Le Grand Large
SERIE D'ÉTÉ - Réussir ses vacances en van : les conseils d'Elisa de Et Dieu Créa

Le Grand Large

Play Episode Listen Later Jul 18, 2024 39:46


Voyager responsable, épisode 3 ! Le tourisme est l'un des secteurs les plus polluants et néfastes pour le climat, notamment à cause de notre choix de mode de transport : voyager loin implique de prendre l'avion. Et l'avion, on le sait, ben c'est pas génial pour notre empreinte carbone, laquelle devrait être à 2T d'équivalent CO2 par an et par personne d'ici 2030 quand elle tourne aujourd'hui plutôt autour des 6T. Dans le contexte de l'urgence climatique, est-on condamnés à ne plus voyager ? Pour poursuivre cette réflexion autour du voyage responsable, j'ai le plaisir de recevoir Elisa que vous connaissez peut être sous le pseudo Instagram Et Dieu Créa. Elisa a fait du voyage en van sa spécialité : je lui ai demandé de nous donner ses meilleurs conseils ! Avec Elisa, on a parlé de Mac Gyver, d'oreillers à mémoire de forme, de soupes en briques mais aussi, rassurez-vous !, de tous ses conseils pour un voyage en van aux petits oignons. Bouclez vos ceintures, c'est parti ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la Confidence - le podcast mariage
Si c'était à refaire - mes conseils d'organisation de mariage

Dans la Confidence - le podcast mariage

Play Episode Listen Later Jul 17, 2024 34:57


SI C'ETAIT A REFAIRE ... CE QUE JE FERAIS DIFFEREMMENT POUR MON MARIAGEDemain on fête nos 4 ans de mariage civil … noces de cire. Et j'avais envie de marquer le coup ! En vous partageant un peu plus de moi cette fois-ci. Alors, je ne vais pas vous refaire le récit de mon mariage, ça a déjà été fait ! Pour ceux qui sont arrivés en court de route, j'avais partagé mes préparatifs avec une mariée, binôme de date, Selma – que j'embrasse au passage ! Il y a toute une série d'épisodes ensemble:M-8 de nos jours J : épisode n'09M-3 de nos mariages : épisode n'272 semaines avant le mariage : épisode n'35Débrief à chaud de nos mariages : épisode n'50Mais depuis, il se trouve que j'ai reçu des dizaines de mariés dans ce podcast, que j'échange avec vous au quotidien, et que je suis plein de comptes inspirants sur les réseaux. Bref, je vis dans le monde du mariage à temps plein. Et forcément, j'ai un regard différent aujourd'hui … Alors, si c'était à refaire, il y a pas mal de choses que je ferais différemment ! Voilà le sujet de l'épisode du jour !*******Bienvenue DANS LA CONFIDENCE ! le podcast mariage qui aide les futures mariées tout au long de leurs préparatifs de mariage !Je suis Laurène, jeune mariée du 15 Juillet 2021, j'ai profité de l'année de report de mon mariage pour lancer ce podcast dédié aux futures mariées. Chaque Mercredi matin, je te donne RDV pour un nouvel épisode inédit ! Je reçois des jeunes mariées qui nous racontent tous leurs préparatifs jusqu'au déroulé de leur jour J. Et j'interviewe des professionnels du mariage pour décrypter au mieux les coulisses de leurs métiers et te faire découvrir des prestataires de mariage passionnés.Ce podcast mariage, c'est le meilleur moyen de faire le plein de conseils pratiques, de bons plans et de recommandations de prestataires ! Bref, tout ce dont on a besoin quand on prépare un mariage !*******Pour me contacter par mail : danslaconfidence.podcast@gmail.comRetrouvez toutes les infos de cet épisode sur le compte instagram du podcast  !Montage de cet épisode : Laurène GOLVANHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le club de l'été
Estragon, coriandre et sauge : les conseils d'Olivier Poels

Le club de l'été

Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 3:14


Chaque jour, deux chroniqueurs présentent les infos indispensables à connaître en matière de culture : les dernières actus musique, les sorties littéraires ou cinéma, les nouvelles pièces de théâtre et les séries à ne pas manquer… C'est ici !

Podcast Francais Authentique
4 conseils d'une (ancienne) timide

Podcast Francais Authentique

Play Episode Listen Later Jun 14, 2024 12:14


Retrouve la vidéo et la transcription sur : https://www.francaisauthentique.com/4-conseils-dune-ancienne-timide

Famille & Voyages, le podcast

Famille & Voyages, le podcast

Play Episode Listen Later Jun 7, 2024 42:26 Transcription Available


Je retrouve Camille qui nous a raconté son magnifique voyage à Madagascar dans les épisodes 88 et 89. Dans la partie périple, elle nous avait notamment parlé de 2 problèmes de santé : la vilaine brulure du chef cuisinier et les diarrhées d'une partie des 2 familles. Camille a pu intervenir sur ces petits soucis, car elle est médecin, et plus précisément neuropédiatre et pédiatre urgentiste. Donc les bobos de voyages en famille, elle en connait une palanquée et surtout, elle sait comment les prévenir et les guérir, ou quelles personnes trouver pour le faire. Comme tout le monde n'a pas la chance de voyager avec un médecin, elle m'a proposé de faire un épisode pour vous donner tous ses bons conseils, pour que vous sachiez quoi faire avant de partir et pendant le voyage. Agrémentés de moments vécus aux 4 coins du monde ! Comme il y a beaucoup à dire, on part sur une mini-série « Galère ton Voyage spécial bobos » de 4 épisodes : les bobos habituels, puis la traumatologie, qu'on retrouve aussi en voyage, les bobos plus spécifiques au voyage et les gestes qui sauvent ! Ces 4 épisodes comprennent deux parties, une première avec Camille et une seconde avec Marjorie d'AVI international, maman globetrotteuse de deux petites filles de 4 et 7 ans qui a répondu à toutes les questions que j'ai reçues sur IG.------------Pour en savoir plus sur AVI InternationalSite : avi-international.comInstagram : avi.international_officiel------------

On n'est pas obligé d'être d'accord - Sophie Durocher
10 conseils d'Isabelle Huot pour un été en santé

On n'est pas obligé d'être d'accord - Sophie Durocher

Play Episode Listen Later Jun 3, 2024 8:45


La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Les Grosses Têtes
PÉPITE - Les "précieux" conseils d'Isabelle Mergault à Anggun

Les Grosses Têtes

Play Episode Listen Later May 24, 2024 2:25


Ce 24 mai, Anggun a rejoint l'équipe des Grosses Têtes. Pour l'accueillir, elle a reçu les "précieux" conseils d'Isabelle Mergault... Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.

C dans l'air
Philippe Collignon - Intempéries: Les conseils d'un jardinier

C dans l'air

Play Episode Listen Later Apr 18, 2024 10:36


C dans l'air l'invité du 17 avril 2024 - Philippe Collignon, journaliste, chroniqueur à Francetv et jardinier. Avec les fortes pluies quasi incessantes de l'hiver et de ce début de printemps, les sols affichent des records de niveau d'eau. Si la vigilance orange a été levée à certains endroits, beaucoup de départements restent sous haute tension craignant de nouvelles pluies. Lors des inondations ces dernières semaines, les agriculteurs ont particulièrement été touchés par les eaux qui ont ravagé les cultures et se sont répandues dans les étables. De quoi pénaliser les récoltes et les productions sur le long terme. Alors comment adapter nos cultures et nos potagers pour supporter les modifications climatiques….

Beau Voyage
#26 : Voyager avec des ados, conseils d'experts

Beau Voyage

Play Episode Listen Later Apr 16, 2024 45:16


Bienvenue dans cet épisode spécial de "Beau Voyage", où nous plongeons dans le monde parfois déroutant mais toujours fascinant du voyage avec des adolescents. Selon une étude récente d'Ipsos, 72% des parents trouvent que voyager avec leurs ados renforce les liens familiaux, mais 68% admettent aussi que cela peut être source de tensions dues à des intérêts souvent divergents. Comment naviguer entre désir d'indépendance et moments de partage ? Pour démêler cette question, nous avons invité deux expertes. Elles vont partager avec nous leurs astuces et solutions pour des vacances harmonieuses et enrichissantes avec nos jeunes explorateursComment les embarquer dans nos aventures? les descotcher de leurs écrans? leur faire vivre des moments cools et, surtout, que toute la famille soit détendue? Anne Claire, psychologue et coach depuis 10 ans spécialisée sur les ados et fondatrice de la super plateforme I am Strong a répondu à toutes nos questions pour mieux vivre avec ses petits adultes en devenir.  Avec elle, nous avons parlé ados, vacances et reconnexion. Vous allez adorer. Laetitia alterne entre la grande aventure et le club avec sa smala, tout le monde est heureux et elle semble avoir trouvé la formule idéale pour passer de supers vacances en famille qui allient farniente, spots à gogo, découverte et ouverture sur le monde. Elle nous raconte pourquoi elle fonctionne comme ça et comment ça se passe en vrai.Parce que l'on n'a pas les mêmes aspirations, les mêmes cultures, ni le même rythme ou la même curiosité à 11, 14 ou 17 ans. Le Club Med réinvente l'expérience des 11-17 ans dans ses clubs et ça se passe ICI.*Cet épisode a été réalisé en collaboration avec la marque Club Med.**************************************Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à nous laisser 5 étoiles ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify. Ce serait vraiment un sacré coup de pouce pour nous ! **************************************Production : Sakti ProductionsVous êtes une marque et vous souhaitez collaborer avec Beau Voyage ? Ecrivez-nous : mariegarreau@saktiproductions.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Martingale
#209 - Le guide ultime Airbnb : les 15 meilleurs conseils d'un insider - Adlène Djekiref

La Martingale

Play Episode Listen Later Apr 11, 2024 71:05


Le sujet : Vous louez un appartement sur Airbnb ou envisagez de débuter dans la location meublée de courte durée ? Il est essentiel de connaître les codes et usages (souvent gardés secrets) pour augmenter vos locations, fixer le bon prix et attirer les meilleurs locataires. L'invité du jour : Adlène Djekiref est le country manager de Guesty en France. Après 5 années passées chez Airbnb et son activité de consultant indépendant, il connaît parfaitement les meilleures pratiques de location saisonnière courte durée. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Adlène nous fait entrer dans les coulisses des plateformes comme Airbnb : Comment rédiger une annonce de location attrayante ? Pourquoi le ménage est le point le plus important ? Faut-il accepter les animaux de compagnie ? Faut-il sauter sur l'occasion de la location moyenne durée ? Faut-il se diversifier avec d'autres plateformes de location ? Découvrez dès maintenant les meilleurs conseils d'un expert d'Airbnb ! Avantages : Bonne nouvelle ! Nous avons négocié pour vous 1 mois gratuit sur Guesty. Rendez-vous juste ici pour en profiter. Ils citent les références suivantes : AirDNA Elis Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : #204 - Location saisonnière : le secret pour contourner toutes les limites ! #189 - Louer 30 appartements rentables 97% de l'année : la méthode Jungling On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire eToro de soutenir le podcast. Formez-vous au trading avec l'Academy eToro et entraînez-vous avec un compte virtuel.