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Play Episode Listen Later Aug 12, 2026 62:29

"On utilise la bêtise des autres pour annuler sa bêtise à soi" Série spéciale Intelligence(s)Cet été, IFTTD part en exploration. Sur les 52 derniers épisodes, on a parlé d'intelligence artificielle 38 fois. On maîtrise plutôt bien la partie artificielle &mdash mais l'intelligence, la vraie, l'originale, on n'en a presque jamais parlé. Alors le temps d'un été, on remonte à la source : 6 épisodes, 6 chercheurs, pour comprendre ce qu'est vraiment l'intelligence.Le D.E.V. de la semaine est Emile Servan-Schreiber, entrepreneur et chercheur, fondateur de Hypermind (intelligence collective) et The Forecasting Machine (intelligence artificielle). Dans cet épisode, Emile nous explique comment l'intelligence collective permet d'améliorer les décisions, à condition de structurer le processus par des règles et de valoriser la diversité d'opinions. À travers l'exemple célèbre de la devinette du poids du b&oeliguf de Galton, il montre que la performance d'un groupe n'est pas seulement une question d'expertise mais aussi de divergence d'opinions. Il partage les limites du collectif, les conditions pour le faire fonctionner, et fait le parallèle fascinant entre nos cerveaux, les IA et les colonies de termites. Un échange pour comprendre pourquoi, parfois, il vaut mieux 100 opinions différentes qu'une seule certitude.Chapitrages00:01:00 : La foule intelligente00:05:10 : Naissance des marchés prédictifs00:08:23 : Règles du collectif00:14:08 : Le théorème de diversité00:19:28 : Expertise contre diversité00:29:21 : Le jury et la conformité00:31:38 : La force de l'hétérogénéité00:39:33 : Réunions et décisions00:46:48 : Le collectif des LLM00:56:43 : Livres et inné-acquis Liens évoqués pendant l'émission Livre: "Supercollectif" de Emile Servan-SchreiberLivre: "Brief history of intelligence" de Max BennettJeu: Marché prédictif HypermindFilm: 12 hommes en colère

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[ÉPISODE 286] André Pouliot - Une décennie de trail et un baptême du 100 km

Depeche Pod : le podcast pour les masses

Play Episode Listen Later Aug 12, 2026 86:58

André Pouliot est un vétéran du trail québécois qui, depuis ses débuts en 2015, accumule les kilomètres, les expériences et les rencontres sur les sentiers. Adepte des formats sub-ultra et 50 km, il a décidé en 2026 de sortir de sa zone de confort en s'attaquant à une nouvelle distance : le 100 km. Dans l'épisode, André revient sur ce nouveau projet, sur sa préparation physique et mentale et sur son expérience au Vermont 100, où il a complété son premier 100 km. Mais au-delà de cette nouvelle distance, on parle surtout de ce qui le pousse à continuer à courir, à s'impliquer et à explorer le trail année après année. Parce qu'après plus d'une décennie dans le sport, André a développé une vision bien à lui de l'ultra-endurance. On jase de mental, de dépassement de soi, de zone de confort, mais aussi de cette capacité à garder les deux pieds sur terre et à ne jamais perdre de vue le plaisir de jouer dehors. Un regard posé sur un sport qui nous pousse parfois volontairement dans le trouble… pour les bonnes raisons. Une jasette profondément humaine et remplie de sagesse avec un passionné qui représente tout ce qu'il y a de beau et bon dans notre communauté trail québécoise. Bonne écoute!*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS2026. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-passortidubois2026Des conditions s'appliquent : Valide uniquement sur les produits à prix régulier. Valide pour un temps limité suivant l'inscription. Ne peut être jumelé à aucune autre promotion et/ou code rabais. Limité à une utilisation par client. Le rabais membre ne peut être combiné à cette offre.**Le partenariat avec Altitude Sports s'inscrit dans une campagne publicitaire menée par l'agence Podpass.CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2026

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Série de l'été, EP#6 : Vince - Quatre chansons de Martin Gore

Play Episode Listen Later Aug 12, 2026 13:42

Bienvenue dans ce sixième épisode de notre série de l'été sur Depeche Pod ! Vince nous parle de son interprétation de quatre chansons de Martin Gore pour Depeche Mode.—Crédits :Couverture épisode : Enardan (crédit photo : Anton Corbijn)Musiques originales : YohanMontage : Enardan—Extraits musicaux (par ordre d'apparition) :Sister Of Night - album Ultra, 1997It Doesn't Matter Two - album Black Celebration, 1986It Doesn't Matter Two - One Night In Paris, 2002It Doesn't Matter Two - 2006-05-18 Air Canada Centre, Toronto, ON, Canada (DMLHNCD12)Dressed In Black - album Black Celebration, 1986Only When I Lose Myself - extrait de la compilation The Singles 86-98—Retrouvez la précédente participation de Vince dans l'épisode 19 : https://youtu.be/a3QGWbv5TmQ—Retrouvez nos liens sur LinkTree !Depeche Pod fait partie du label Podcut ! Cliquez sur le lien pour découvrir les autres podcasts du label. Venez donner au Patreon pour le soutenir ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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BEST OF : « Que ferait l'amour ? » : la question puissante pour travailler sa posture en tant que leader

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Aug 11, 2026 5:34

Quelle est votre posture de leader lorsque vous ne savez plus quoi faire, quoi dire ou quelle décision prendre ? Et si, dans ces moments de doute, vous vous laissiez guider par une question simple, puissante et profondément transformatrice : « Que ferait l'amour ? »Dans cet épisode, vous découvrez comment cette question devient une véritable boussole pour travailler votre posture de leader, décider avec clarté et exercer un leadership à la fois humain, responsable et aligné :ajuster votre posture professionnelle face à des situations complexes ou émotionnellement chargéesprendre des décisions alignées, même sous pression, en tant que leaderdonner un feedback difficile avec respect, clarté et responsabilitédévelopper de la compassion pour exercer un leadership qui soutient à la fois l'équipe, l'organisation et vous-mêmetraverser le stress et les périodes de tension grâce à une posture de leader plus juste et plus conscienteÀ travers des exemples concrets vécus en tant que femme cheffe d'entreprise et coach de femmes leaders, je vous montre comment la question « Que ferait l'amour ? » peut transformer votre posture de leader, renforcer votre confiance et vous aider à développer un leadership conscient, au service du bien-être au travail et de décisions plus sereines.Cet épisode s'adresse aux leaders, managers et femmes engagées dans leur développement professionnel, qui souhaitent travailler leur posture de leader, exercer un leadership au féminin plus humain, et concilier exigence, impact et respect de soi.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TRIATHLON longue distance 101 avec Zed Roy

Upika Podcast

Play Episode Listen Later Aug 10, 2026 73:55

Zed Roy est un ex-triathlète qui a roulé sa bosse longtemps dans le sport. Il nous raconte son histoire et nous partage des astuces en or. Magasinez chez Altitude Sports et économisez jusqu'à 20 % sur votre première commande avec le code UPIKA2026. Cliquez ici pour commander

#368.bin - Intelligence(s): Sociale: Pourquoi il n'existe pas UNE intelligence sociale avec Dana Samson

Play Episode Listen Later Aug 5, 2026 56:45

"Pour beaucoup de personnes, l'intérêt d'une conversation, c'est de découvrir des choses qu'on ne savait pas" Série spéciale Intelligence(s)Cet été, IFTTD part en exploration. Sur les 52 derniers épisodes, on a parlé d'intelligence artificielle 38 fois. On maîtrise plutôt bien la partie artificielle &mdash mais l'intelligence, la vraie, l'originale, on n'en a presque jamais parlé. Alors le temps d'un été, on remonte à la source : 6 épisodes, 6 chercheurs, pour comprendre ce qu'est vraiment l'intelligence.La D.E.V. de la semaine est Dana Samson, professeure en neuropsychologie, spécialisée en neurosciences sociales à l'Université catholique de Louvain. Dana nous plonge dans la richesse et la complexité de l'intelligence sociale, loin d'un unique facteur mesurable. Elle explique pourquoi nos interactions reposent sur une multitude de processus, parfois intuitifs, parfois réfléchis, tous influencés par l'expérience et le contexte. On y découvre les mécanismes de la perception des émotions, l'impact des normes sociales et la singularité de chaque parcours humain. Cet épisode nous incite à valoriser la diversité et à accepter que nos faiblesses sociales sont tout aussi structurantes que nos forces.Chapitrages00:01:01 : Intelligence sociale00:08:33 : Intuition et réflexion00:13:57 : Biologie du social00:15:55 : Normes et moralité00:23:52 : Cartographie des compétences00:34:40 : Progresser avec l'expérience00:39:43 : Diversité et autisme00:44:20 : Lien avec les autres intelligences00:49:24 : IA et interactions humaines00:52:55 : Diversité et conclusion

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[ÉPISODE 285] Charlotte Levasseur-Paquin et René Morissette - Fastpacking et aventures multi-jours

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Aug 5, 2026 125:33

Charlotte Levasseur-Paquin et René Morissette sont de retour au podcast pour plonger à fond dans un sujet qui les passionne : le fastpacking et les aventures de course sur plusieurs jours. Et ils arrivent tous les deux avec du matériel frais : Charlotte revient tout juste d'une traversée du GR10 dans les Pyrénées, alors que René s'est récemment attaqué au mythique GR20 en Corse. Dans l'épisode, on jase de leurs récentes aventures, mais surtout tout ce qu'elles leur ont appris. Équipement, poids du sac, gestion de l'eau et de la nourriture, sommeil, logistique, rythme à adopter : on entre dans les détails concrets de ces aventures en autonomie. Ils partagent aussi les erreurs, les essais et les apprentissages parfois acquis à la dure au fil de leurs nombreuses expériences. Et de l'expérience, ils en ont! Charlotte collectionne les grandes traversées et les FKT, notamment sur le Sentier international des Appalaches, la East Coast Trail et le GR10. René, de son côté, combine sa passion du fastpacking à un solide bagage d'ultra, avec notamment deux podiums sur le Gaspesia 100 miles. Une jasette pour les geeks qui veulent parler équipement et stratégie, mais aussi pour les néophytes qui se demandent comment passer d'une simple sortie en sentier à une véritable aventure de plusieurs jours. Attention : l'épisode pourrait vous donner le goût de tout lâcher et de partir en fastpacking. Vous aurez été prévenu! Bonne écoute.*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS2026. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-passortidubois2026Des conditions s'appliquent : Valide uniquement sur les produits à prix régulier. Valide pour un temps limité suivant l'inscription. Ne peut être jumelé à aucune autre promotion et/ou code rabais. Limité à une utilisation par client. Le rabais membre ne peut être combiné à cette offre.**Le partenariat avec Altitude Sports s'inscrit dans une campagne publicitaire menée par l'agence Podpass.CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2026

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BEST OF : Éloge de la simplicité : l'un des outils de coaching qui change tout pour les femmes leaders

Play Episode Listen Later Aug 4, 2026 10:25

Et si 2026 était l'année de la simplicité ? Dans cet épisode, vous découvrez comment faire de la simplicité un vrai levier de leadership au féminin. C'est l'un des outils de coaching les plus puissants. Il s'agit d'un état d'esprit, d'une stratégie de gestion du temps ou encore d'une boussole pour mieux travailler : la simplicité devient ici une alliée précieuse pour alléger la charge mentale, retrouver du sens, et reprendre le contrôle sur votre énergie, votre attention et vos priorités.Dans cet épisode, vous découvrez comment :utiliser la simplicité comme un de vos outils de coaching concrets,identifier ce qui mérite d'être simplifié dans votre job ou votre business,faire des choix qui vous ressemblent et allègent votre quotidien,retrouver un meilleur équilibre vie pro / vie perso,dire non sans culpabilité et vous recentrer sur l'essentiel,poser une intention de l'année qui vous élève sans vous épuiser.Un épisode pensé pour les femmes leaders qui veulent conjuguer impact, alignement et bien-être au travail.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 1:10

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Plusieurs vidéos montrent des motards qui se livrent à ces acrobaties assimilées aux « rodéos urbains ». La mairie annonce l'ouverture d'une enquête administrative pour identifier et sanctionner les agents concernés. Un article de Camille Pollini publié jeudi 30 juillet et lu par Christine Pâris. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 1:10

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Accuser les défenseurs et défenseuses de la biodiversité d'être responsables de l'ampleur des incendies est devenu une marotte des médias de droite depuis une semaine. Mais en réalité, la situation légale et les pratiques de terrain contredisent ces vociférations. Un article de Jade Lindgaard publié mercredi 29 juillet et lu par Jérémy Zylberberg. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#367.bin - Intelligence(s): Emotionelle: Dans la tête de vice-versa avec Moïra Mikolajczak

Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 60:58

"Si on ne sait pas ressentir de la colère, on ne sait pas mettre ses limites. Si on ne sait pas ressentir de la peur, on ne sait pas se protéger" Série spéciale Intelligence(s)Cet été, IFTTD part en exploration. Sur les 52 derniers épisodes, on a parlé d'intelligence artificielle 38 fois. On maîtrise plutôt bien la partie artificielle &mdash mais l'intelligence, la vraie, l'originale, on n'en a presque jamais parlé. Alors le temps d'un été, on remonte à la source : 6 épisodes, 6 chercheurs, pour comprendre ce qu'est vraiment l'intelligence.Le D.E.V. de la semaine est Moïra Mikolajczak, Professeure à l'Université catholique de Louvain. Durant cet épisode, elle explore avec nous les cinq grandes compétences qui composent l'intelligence émotionnelle, expliquant pourquoi l'identification et la régulation de nos émotions sont des enjeux aussi cruciaux au travail qu'à la maison. Moïra revient aussi sur la progression possible de ces compétences à tout âge, balayant l'idée qu'on serait figé par l'inné. Elle partage des pistes concrètes pour mieux comprendre, exprimer et utiliser ses émotions &ndash et ainsi améliorer sa vie et celle de ses proches. Un épisode riche de pistes pour tous ceux qui veulent muscler leur intelligence émotionnelle, au-delà des clichés.Chapitrages00:01:00 : L'intelligence émotionnelle expliquée00:06:19 : Comprendre ses émotions00:08:15 : Dire ses ressentis00:09:01 : Apprendre à réguler00:10:04 : Tirer parti des émotions00:22:30 : Émotions et enfance00:27:54 : Animaux et émotions00:33:22 : Granularité émotionnelle00:41:30 : Exprimer sans déborder00:47:29 : Écouter le message00:51:25 : La roue des émotions00:55:54 : Former les adultes Liens évoqués pendant l'émission Formation en ligne à l'intelligence émotionnelle pour le grand publicFormation en ligne à l'intelligence émotionnelle à destination des entreprises (avec évaluation et certification)

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[ÉPISODE 284] Dany Racine - Du cross-country aux ultra-trails

Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 85:04

Dany Racine fait partie de ces athlètes qui accumulent les performances sans jamais chercher à être sous les projecteurs. Triple champion du Trail La Clinique du Coureur 50 km, double vainqueur du Québec Mega Trail 50 km et gagnant du Bandera 100 km au Texas dès sa première expérience sur la distance, il s'est bâti un impressionnant palmarès. Mais derrière ces résultats se cache surtout un passionné de plein air qui trouve son bonheur à courir en nature... tout simplement. Dans l'épisode, Dany revient sur son parcours d'athlète universitaire, sa vision de l'entraînement et ce qui le motive à enfiler ses chaussures jour après jour. On parle du plaisir de bouger, de l'importance de jouer dehors, de son amour pour les grands espaces et de la façon dont il entretient cette passion, année après année. On découvre aussi un homme profondément engagé auprès de sa communauté. Comme entraîneur de cross-country et comme fondateur du club de course Citius, Dany consacre beaucoup de temps à transmettre, à encourager et à faire découvrir. Une jasette authentique avec un athlète inspirant qui rappelle que les plus grandes réussites ne se mesurent pas seulement en chronos, mais aussi dans l'impact qu'on laisse autour de soi. Bonne écoute!*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS2026. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-passortidubois2026Des conditions s'appliquent : Valide uniquement sur les produits à prix régulier. Valide pour un temps limité suivant l'inscription. Ne peut être jumelé à aucune autre promotion et/ou code rabais. Limité à une utilisation par client. Le rabais membre ne peut être combiné à cette offre.**Le partenariat avec Altitude Sports s'inscrit dans une campagne publicitaire menée par l'agence Podpass.CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesPhoto : Bartlema PhotographieIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2026

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Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 1:10

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Plusieurs personnes ont été tuées ces derniers jours, tandis qu'une Palestinienne enceinte a perdu son bébé, faute de pouvoir passer un checkpoint et d'être hospitalisée. La France rappelle à l'armée israélienne sa « responsabilité de protéger les populations civiles ». Un article de Nejma Brahim, publié le 28 juillet 2026 sur Mediapart, lu par Jeremy Zylberberg. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

BEST OF : Bonne poire ou bad ass? Poser des limites quand on est une femme leader

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jul 28, 2026 15:36

Poser des limites est l'un des plus grands défis des femmes leaders. Dans cet épisode du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, met des mots sur une posture très répandue : celle de la “bonne poire”. Cette tendance à faire passer les besoins des autres avant les siens, à éviter l'inconfort, à prendre sur soi pour que tout le monde aille bien. À travers cet épisode, vous allez comprendre pourquoi ne pas poser des limites vous coûte cher - en énergie, en reconnaissance, en argent et en impact - et comment changer de posture sans renier qui vous êtes.Être une leader “bonne poire”, c'est souvent assurer partout : au travail, à la maison, émotionnellement pour les autres. C'est ne pas dire les choses, ne pas faire les feedbacks nécessaires, accepter des retards, des débordements, des responsabilités qui ne sont pas les vôtres. C'est aussi porter la charge émotionnelle de son équipe, de sa famille, de son entourage, jusqu'à s'oublier soi-même. Jenny montre comment cette incapacité à poser des limites mène progressivement à l'épuisement, à la perte de sens et à une baisse de l'estime de soi.Dans cet épisode, vous explorez aussi l'autre posture possible : celle de la leader “bad ass”. Une leader qui reste empathique, mais qui ne se sacrifie plus. Une leader qui sait poser des limites, affirmer ses besoins, valoriser son travail et assumer ses choix sans culpabilité. Contrairement aux idées reçues, cette posture ne rend ni dure ni froide : elle permet au contraire d'exercer un leadership plus juste, plus clair et plus durable.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les situations où vous avez du mal à poser des limites.– Comprendre le lien entre people pleasing, culpabilité et manque d'estime de soi.– Mesurer le coût réel de la posture de “bonne poire” dans votre vie professionnelle et personnelle.– Développer une posture plus affirmée sans perdre votre empathie.– Faire de vos besoins une boussole légitime dans vos décisions de leader.Jenny partage également des réflexions clés sur la responsabilité émotionnelle, la peur de déplaire et l'importance de cultiver une estime de soi solide pour sortir des schémas de suradaptation. Cet épisode est une invitation à arrêter de ramasser les miettes et à prendre pleinement votre place - au travail, à la maison et dans votre vie.

Play Episode Listen Later Jul 28, 2026 1:10

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Depuis plus de deux semaines, d'importantes coupures de courant touchent tout le pays, éprouvé par la canicule. Des manifestations ont eu lieu et la colère de la population met à l'épreuve le régime de Kaïs Saïed, cinq ans après son coup de force constitutionnel. Un article de Lilia Blaise publié lundi 27 juillet et lu par Jérémy Zylberberg. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 1:10

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Dans les villes populaires qu'elle dirige depuis quatre mois, La France insoumise a commencé par ses fondamentaux : soutien à la Palestine, gratuité des services publics… La suite dépendra notamment de la capacité des nouveaux maires à coopérer avec l'État et les métropoles. Pas une mince affaire. Un article de Sarah Benhaïda et Ilyes Ramdani, publié le 26 juillet 2026 sur Mediapart, lu par Jeremy Zylberberg. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

VÉGANISME et Sport d'Endurance avec Ben Boulanger - Coin du Geek (de nutrition)

Upika Podcast

Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 81:57

Ben Boulanger revient sur le podcast pour nous parler de l'alimentation végane dans les sports d'endurance. On parle des mythes ainsi que des réels enjeux à considérer lorsqu'on augmente sa consommation de produit à base de plantes. Magasinez chez Altitude Sports et économisez jusqu'à 20 % sur votre première commande avec le code UPIKA2026. Cliquez ici pour commander

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Replay — Faut-il se méfier des gens trop positifs au travail ?

Play Episode Listen Later Jul 25, 2026 6:03

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Replay — Peut-on être bienveillant et dire non ?

Play Episode Listen Later Jul 24, 2026 6:15

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visitez merlin autour mediapart cliquez dirigeants audiomeans bhv

Play Episode Listen Later Jul 24, 2026 1:10

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Un signalement de l'inspection du travail pour cessation des paiements du grand magasin a attiré l'attention du parquet de Paris, selon nos informations. Les ventes ont chuté de 90 % en un an. Il pourrait être reproché un délit de banqueroute à son ancien patron, Frédéric Merlin, et à son ex-numéro deux toujours aux manettes. Un artocle de Mathias Thépot, publié le 23 juillet 2026 sur Mediapart, lu par Christine Pâris. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Replay — Comment exister quand son rôle est invisible

Play Episode Listen Later Jul 23, 2026 7:08

Et si travailler “dans l'ombre”… c'était justement ce qui fait tenir toute l'entreprise ?

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elles visitez morts mediapart climatique canicule cliquez audiomeans

Play Episode Listen Later Jul 23, 2026 1:10

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Les chiffres de la mortalité liée à la canicule du mois de juin se précisent et confirment la crise sanitaire traversée par la métropole. Plus de 5 000 morts « en excès » ont été comptabilisées à ce stade. Elles présagent d'un été au bilan catastrophique en vies humaines. Un article de Caroline Coq-Chodorge publié mercredi 22 juillet et lu par Jeremy Zylberberg. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[ÉPISODE 283] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 26

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Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 65:56

Marianne Hogan est de retour au podcast après une autre performance exceptionnelle à la Western States 100. Pour une troisième fois en autant de participations, elle est montée sur la troisième marche du podium, en améliorant son chrono de près d'une heure par rapport à l'an dernier. Avec son chrono 2026, elle signe le cinquième meilleur chrono féminin de l'histoire du 100 miles le plus mythique au monde! Dans l'épisode, on revient en détail sur sa course, de sa préparation à Flagstaff jusqu'à sa traversée de la ligne d'arrivée à Auburn. On parle des kilomètres d'entraînement partagés avec Fuzhao Xiang, de la stratégie avec ses pacers Olivier et Victor, des moments où tout allait bien... et de ceux où il a fallu puiser profondément pour continuer à avancer. Mais au-delà du résultat, Marianne m'avait confié à son dernier passage au podcast qu'elle voulait faire une performance dont elle serait fière, peu importe le chrono et le classement. Quelques semaines après la course, elle a le recul pour analyser et partager ses impressions sur sa performance. Une conversation riche, nuancée et inspirante avec l'invitée chouchou du podcast. Bonne écoute!*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS2026. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-passortidubois2026Des conditions s'appliquent : Valide uniquement sur les produits à prix régulier. Valide pour un temps limité suivant l'inscription. Ne peut être jumelé à aucune autre promotion et/ou code rabais. Limité à une utilisation par client. Le rabais membre ne peut être combiné à cette offre.**Le partenariat avec Altitude Sports s'inscrit dans une campagne publicitaire menée par l'agence Podpass.CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesPhoto : Western States Endurance RunIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2026

#366.bin - Intelligence(s): Créative: Pourquoi la contrainte fait jaillir l'idée avec Todd Lubart

Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 51:02

"Des contraintes, sont bienvenues pour la créativité. Quand on dit aux gens, faites tout ce que vous voulez, c'est la catastrophe." Série spéciale Intelligence(s)Cet été, IFTTD part en exploration. Sur les 52 derniers épisodes, on a parlé d'intelligence artificielle 38 fois. On maîtrise plutôt bien la partie artificielle &mdash mais l'intelligence, la vraie, l'originale, on n'en a presque jamais parlé. Alors le temps d'un été, on remonte à la source : 6 épisodes, 6 chercheurs, pour comprendre ce qu'est vraiment l'intelligence.Le D.E.V. de la semaine est Todd Lubart, professeur de psychologie à l'Université Paris-Cité. Avec lui, on plonge dans la créativité comme moteur fondamental de l'intelligence, et on découvre pourquoi les contraintes sont un terreau fertile pour innover. Todd évoque comment la créativité s'exprime dans tous les métiers, au-delà des artistes, et pourquoi elle se travaille tout au long de la vie. On parle aussi du rôle grandissant de l'IA, qui transforme le travail créatif sans pour autant remplacer l'apport humain, singulier et idiosyncrasique. Enfin, Todd partage comment chacun peut développer son processus créatif par la pratique, la curiosité et les expériences hors du cadre.Chapitrages00:00:59 : Créativité et intelligence00:04:27 : Mesurer la créativité00:08:14 : Créativité chez les animaux00:09:47 : Créativité et QI00:12:24 : Inspiration au travail00:22:27 : Expertise et créativité00:25:55 : Âge et créativité00:28:30 : Paresse et idées00:33:13 : Contraintes créatives00:37:03 : La créativité se développe00:41:24 : Trop tôt, pas assez créatif00:44:01 : IA et créativité humaine00:46:28 : Ressources sur la créativité Liens évoqués pendant l'émission Psychologie de la créativitéThe Seven C's of creativity, 7 ouvrages qui déblayent les 7 thèmes qu'on retrouve dans la créativité

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Replay — Le moment où l'on se dit : “Ce job n'est plus moi”

Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 5:46

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Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 1:10

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Fragile depuis le départ, la position de Monique Barbut dans le gouvernement Lecornu n'a fait que s'effacer au fil des mois. Son entourage indique à « Mediapart » qu'elle annoncera son départ d'ici au conseil des ministres de mercredi. Un article de Lucie Delaporte et Amélie Poinssot, publié le 21 juillet 2026 sur Mediapart, lu par Christine Pâris. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connexion à l'intuition : écouter votre sagesse intérieure avec confiance

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 11:08

L'intuition est une ressource précieuse de leadership. Pourtant, entre le bruit mental, la pression et le rythme du quotidien, il est parfois difficile d'entendre cette voix intérieure qui sait déjà ce qui est juste pour vous.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas vous guide dans une méditation intuition douce et profonde pour vous reconnecter à votre sagesse intérieure, calmer le mental et écouter les réponses qui émergent naturellement lorsque vous créez enfin de l'espace.Cette pratique méditative vous invite à revenir au corps, au cœur et à votre ressenti pour développer un leadership plus aligné, plus intuitif et serein.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Vous reconnecter à votre intuition et à votre sagesse intérieureApaiser le mental et ralentir le flot des penséesDévelopper davantage de confiance dans vos ressentisRetrouver de la clarté face à une situation ou une décisionCréer un espace de calme et d'écoute de soiCette connexion à l'intuition est extraite d'un accompagnement de coaching avancé proposé par Jenny Chammas à des femmes leaders et des coachées souhaitant approfondir leur connexion à elles-mêmes et leur posture de leadership.Un épisode à écouter lorsque vous ressentez le besoin de ralentir, de vous recentrer et d'écouter ce que votre cœur essaie de vous dire.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Résumé — Et si on arrêtait de vouloir toujours se vendre ?

Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 6:52

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Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 1:10

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Dans un rapport rendu public lundi 20 juillet, la juridiction appelle le ministère de l'intérieur à ouvrir les conseils de discipline à des observateurs extérieurs, à publier les sanctions prononcées et à expérimenter un déclenchement systématique des caméras-piétons. Un article de Camille Polloni, publié le 20 juillet 2026 sur Mediapart, lu par Jeremy Zylberberg. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Little Talk in Slow French : Learn French through conversations

Play Episode Listen Later Jul 20, 2026 1:10

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs À l'ombre médiatique de la Coupe du monde et de ses excès trumpistes, une partie de la société états-unienne – travailleurs ou municipalités concernées par la compétition – a su profiter du rapport de force pour obtenir des victoires inattendues face à l'organisatrice de l'événement. Un article d'Alexis Buisson publié dimanche 19 juillet et lu par Christine Pâris. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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1/2｜Pourquoi il est urgent que la France se transforme ?

Play Episode Listen Later Jul 19, 2026 21:27 Transcription Available

"Why is it urgent for France to transform itself?"Transcription : https://www.patreon.com/talkslowfrench/posts/1-2-pourquoi-il-164077618?pr=true

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✨ Briller sans éblouir : l'art subtil de se mettre en valeur au travailSe faire remarquer sans passer pour prétentieux·se ? Un vrai casse-tête pour beaucoup de professionnels, notamment en France, où l'on valorise la discrétion plus que l'autopromotion.

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Replay — L'art de négocier avec son manager

Play Episode Listen Later Jul 16, 2026 9:55

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#365.bin - Intelligence(s): Le QI: Le facteur g, la note de votre intelligence avec Nicolas Gauvrit

Play Episode Listen Later Jul 15, 2026 62:49

"L'intelligence humaine, ce n'est pas aussi compliqué et profond que ce qu'on imagine" Série spéciale Intelligence(s)Cet été, IFTTD part en exploration. Sur les 52 derniers épisodes, on a parlé d'intelligence artificielle 38 fois. On maîtrise plutôt bien la partie artificielle &mdash mais l'intelligence, la vraie, l'originale, on n'en a presque jamais parlé. Alors le temps d'un été, on remonte à la source : 6 épisodes, 6 chercheurs, pour comprendre ce qu'est vraiment l'intelligence.Le D.E.V. de la semaine est Nicolas Gauvrit, enseignant-chercheur en sciences cognitives à l'Université de Lille. Spécialiste du raisonnement humain et du QI, il démonte les mythes qui entourent cette mesure controversée. À travers l'histoire et la technique du QI, il partage comment cette note globale donne une évaluation fiable du fonctionnement cognitif, mais échoue à saisir la créativité et d'autres formes d'intelligence. Nicolas insiste sur l'importance de distinguer la compétence réelle de la performance au test. Un épisode qui questionne franchement ce que le QI capture, ce qu'il ignore, et les limites de la notion d'intelligence elle-même.Chapitrages00:00:59 : Intelligence et QI00:06:30 : Ce que mesure le QI00:18:31 : Limites et types d'intelligence00:28:05 : Peut-on améliorer son QI ?00:34:21 : À quoi sert le test de QI ?00:36:44 : LLM et intelligence00:53:08 : Système 1, système 200:57:53 : Définir l'intelligence autrement Liens évoqués pendant l'émission Livre "Qi intelligence humaine" par NJ Mackintosh

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[ÉPISODE 282] Valérie Arsenault - La nouvelle reine du QMT 135

Play Episode Listen Later Jul 15, 2026 88:38

Valérie Arsenault est de retour au podcast après un premier passage en 2023, et depuis, son impressionnant palmarès continue de s'allonger. Grande gagnante du Québec Mega Trail 135 la semaine dernière, victorieuse de l'UTHC 125, double médaillée sur le mythique JFK 50 Mile et 4e au MIUT 115 km à Madère, Valérie s'impose rapidement parmi les meilleures ultra-traileuses québécoises. Pourtant, loin des projecteurs, elle demeure fidèle à elle-même : humble, discrète et profondément connectée à la nature. Dans l'épisode, on revient sur son parcours atypique, façonné par le ski alpin, les longues randonnées, douze saisons de plantation d'arbres et son métier de sculptrice. Une trajectoire peu commune qui l'a menée vers l'ultra-trail et qui influence encore aujourd'hui sa manière d'aborder la montagne, la compétition et la performance. On jase de la relation entre l'art et le sport, deux univers qui se nourrissent mutuellement dans son parcours. Une conversation sensible, inspirante et remplie de nuances avec une athlète-artiste qui laisse ses performances parler pour elle. Bonne écoute!*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS2026. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-passortidubois2026Des conditions s'appliquent : Valide uniquement sur les produits à prix régulier. Valide pour un temps limité suivant l'inscription. Ne peut être jumelé à aucune autre promotion et/ou code rabais. Limité à une utilisation par client. Le rabais membre ne peut être combiné à cette offre.**Le partenariat avec Altitude Sports s'inscrit dans une campagne publicitaire menée par l'agence Podpass.CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesPhoto : Québec Mega TrailIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2026

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Replay — Bien-être au travail : et si on arrêtait de faire semblant ?

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jul 15, 2026 6:59

Avec Great Place to Work, nous avons posé une question toute simple sur LinkedIn :

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Visualisation guidée : préparer vos objectifs avec confiance et clarté

Play Episode Listen Later Jul 14, 2026 22:26

La visualisation est un outil puissant de leadership. En visualisant une situation avec précision, le cerveau commence déjà à créer les émotions, les réflexes et la confiance associés à cette expérience.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas vous guide dans une visualisation guidée immersive pour vous aider à préparer un objectif important, dépasser vos blocages et avancer avec plus de confiance et d'alignement.Cette pratique vous permet de mobiliser votre intelligence émotionnelle, calmer le stress et vous projeter dans une version de vous-même plus sereine, plus solide et plus affirmée.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Utiliser la visualisation pour renforcer votre confiance en vousPréparer une conversation importante ou un objectif professionnelDévelopper un leadership féminin plus incarnéCréer des émotions positives en avanceDépasser les peurs, les résistances et le douteJenny Chammas partage également comment elle utilise la visualisation depuis des années dans sa pratique du leadership, notamment pour préparer des prises de parole, atteindre ses objectifs et traverser des situations exigeantes avec davantage de calme et de clarté.Cette visualisation guidée est accessible à toutes, que vous découvriez cette pratique ou que vous souhaitiez approfondir votre développement personnel et professionnel.Un épisode à écouter lorsque vous avez besoin de retrouver de l'élan, de la confiance et une vision plus claire de ce que vous voulez créer.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#335.exe - Figma: From tech debt to AI, all through collaboration. The real life of a VP of Engineering par Jeremy Cohen