Podcasts about sage-femme

Aujourd'hui, je vous parle depuis ma voiture, pour vous partager une réflexion qui me tient à cœur : la sécurité des accouchements extra-hospitaliers. Accouchements à domicile, en maison de naissance… Ces choix sont encore largement perçus comme risqués, parfois même inconscients, voire illégaux. Alors qu'en réalité, ils reposent sur un accompagnement rigoureux, sur des professionnelles formées et sur des protocoles d'urgence bien établis.Cet épisode est né après une visite postnatale à domicile, et aussi après une situation récente dans laquelle l'une de nos patientes a fait une hémorragie post-partum. On a géré. On a réagi vite. Elle a été transférée, stabilisée. Et tout s'est bien terminé. Non pas parce qu'on a eu de la chance, mais parce que nous sommes formées pour ça. Parce que faire le choix d'un accouchement extra-hospitalier, c'est faire le choix d'une équipe compétente, présente, qui agit en conscience.Je vous partage aussi ma rencontre inspirante avec Isabelle Brabant, et ses récits de naissances dans des régions reculées du Canada où le transfert à l'hôpital peut être rendu impossible par une tempête de neige. Ce qui change tout, ce n'est pas la proximité d'un hôpital, c'est la qualité de l'accompagnement.En France, en Belgique, on vit dans un contexte où l'hôpital est souvent très proche. Mais la peur reste là. Parce que dans notre culture, on a troqué les lunettes de la physiologie pour celles de la pathologie. On nous répète que l'hôpital est le seul lieu sécurisé pour accoucher, alors qu'il est aussi le lieu de nombreuses complications… parfois créées par la cascade d'interventions.Je vous parle sans filtre, avec mon expérience de sage-femme, avec les limites qu'on pose, les critères qu'on respecte, les transferts qu'on fait quand c'est nécessaire. Je vous parle avec transparence, pour que vous puissiez faire vos choix en conscience, et non sous la peur.Et surtout, je vous invite à remettre en question ce qu'on vous dit sur l'accouchement. La sécurité, ce n'est pas un lieu. C'est une qualité de présence, d'écoute, de préparation et de compétence.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'ai enregistré cet épisode… en voiture. Oui, littéralement sur la route, après une garde de 2 semaines et 4 accouchements. Mon cerveau est en vrac, mes émotions à fleur de peau, mais j'avais besoin de déposer tout ça. Parce que cette fatigue-là, cette charge-là, elle ne se voit pas. Et pourtant, elle est là, chaque jour, chaque nuit.Je t'embarque avec moi dans les coulisses de ce métier qu'on aime tellement, mais qui peut aussi nous user.Je te raconte ce que c'est, un accompagnement qui commence à 2h du matin et qui finit 19h plus tard, sans pause, sans sommeil, sans personne pour prendre le relais. Ce que c'est d'être là pour une naissance… et pour tout ce qu'il y a autour. Parce que oui, accompagner une naissance, c'est pas “juste être présente” le jour J. C'est tenir l'espace. Lire les signaux. Veiller, contenir, surveiller, rassurer. C'est du soin invisible, mais intense.Je te parle aussi de mon corps qui réagit. Mon taux de cortisol qui explose. On n'est pas nombreuses... Parce que la Bulle a besoin de nous. Parce que les femmes comptent sur nous.Dans cet épisode, je te partage aussi un appel. Un appel sincère. On a besoin de renfort. De sages-femmes formées, humaines, prêtes à s'engager avec nous dans cette aventure de la naissance respectée. La Bulle cherche des deuxièmes sage-femme. Peut-être que c'est toi ?Et puis je te parle de ce lien avec mes collègues. De ces regards qui disent “je sais ce que tu vis”. De la sororité qui nous tient debout quand le monde autour semble sourd à nos réalités.C'est un épisode brut. Un cri du cœur. Un hommage à toutes les Iron Midwives. Celles qui tiennent. Qui donnent. Qui s'accrochent. Et qui rêvent encore, malgré tout, d'un monde où on pourra prendre soin… sans s'abîmer.

Quand faut-il s'alerter d'une possible infertilité ? Quels sont les mythes les plus fréquents autour de la fertilité ? Quelles sont les causes les plus fréquentes ? Dans ce nouveau bonus de "Symptômes", la sage-femme Sophia Rakrouki répond à trois questions sur la fertilité. Vous pouvez retrouver ici le lien de son compte Instagram @mafertiliteam Retrouvez chaque mois, un nouvel épisode inédit de "Symptômes", ainsi qu'un bonus la semaine suivante. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand faut-il s'alerter d'une possible infertilité ? Quels sont les mythes les plus fréquents autour de la fertilité ? Quelles sont les causes les plus fréquentes ? Dans ce nouveau bonus de "Symptômes", la sage-femme Sophia Rakrouki répond à trois questions sur la fertilité. Vous pouvez retrouver ici le lien de son compte Instagram @mafertiliteam Retrouvez chaque mois, un nouvel épisode inédit de "Symptômes", ainsi qu'un bonus la semaine suivante. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3,3 millions de Français sont infertiles. 1 à 2 couples sur 10. Et pourtant, personne ne nous apprend à vraiment observer notre cycle.Aujourd'hui je reçois Marion, sage-femme spécialisée en fertilité, et ce qu'elle révèle va vous choquer.Dans cet épisode, Marion démonte les idées reçues :✨ Pourquoi des règles régulières ne garantissent PAS votre fertilité✨ Le "détecteur" naturel que personne ne vous a appris à utiliser✨ Pourquoi attendre 1 an avant de consulter est une grave erreur✨ Comment les applis de cycle vous mentent en prédisant sans savoir✨ Le vrai impact du stress sur vos ovaires (spoiler : c'est réel)Saviez-vous que dans deux tiers des cas, l'infertilité est masculine ou mixte ? Que votre petit-déjeuner peut influencer votre fertilité ? Qu'il y a 3 mois critiques AVANT même la conception dont personne ne parle ?Marion partage les vrais signaux d'alerte que toute femme devrait connaître et les conseils actionnables que les médecins donnent rarement.Ce que vous allez découvrir :- Les 4 phases du cycle que vous devez observer- Les 4 piliers pour optimiser votre fertilité- Comment briser le tabou de la fausse coucheUn épisode essentiel, que vous ayez un projet bébé maintenant, plus tard, ou simplement envie de mieux comprendre votre corps.Suivez-moi sur mes réseaux:

La césarienne concerne 21% des naissances, soit une jeune maman sur cinq. Le chiffre est énorme alors qu'on a encore l'impression d'un accident, d'une exception qu'on regrette ou qu'on n'aime pas nommer. Comme si un accouchement par voie haute n'était pas un véritable accouchement, comme le verbalisent certaines d'entre vous. Comme si on leur avait volé le pouvoir d'enfanter, de pousser, d'inaugurer ce fameux passage.Le collectif Maman Césarisée a mis le doigt sur cet impensé des mères et propose de reconsidérer la césarienne comme une chance et non comme un échec. Dans l'essai « La naissance par voie haute » (paru aux éditions Vuibert) elles donnent aux femmes tous les outils et les informations pour se préparer à une césarienne, qu'elle soit programmée ou non, ou pour revisiter son accouchement par voie haute, pour le comprendre, l'accepter et l'intégrer à son histoire. Parce que comme l'écrit Floriane Stauffer dans sa préface : « Le problème n'est pas la césarienne en elle-même, mais la perte de maîtrise et de sens. »Dans cet épisode je reçois Johana Gros, sage-femme militante pour le respect des femmes et des familles, membre du collectif Maman Césarisée et co-autrice du livre.Mères, un podcast produit par Leslouves.com Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“On m'a dit que manger des dattes tous les jours allait aider à ouvrir le col… mais est-ce que c'est vrai, ou c'est juste une légende urbaine ?”Si toi aussi tu es arrivée à cette période de la grossesse où les conseils pleuvent de toutes parts – tisane de feuilles de framboisier, dattes à consommer quotidiennement, ananas, homéopathie, positions d'ouverture, massage du col – cet épisode est pour toi.J'y explore deux grandes recommandations naturelles que l'on retrouve dans énormément de traditions autour de la naissance : les dattes et la tisane de feuilles de framboisier Tisane de framboisier : c'est une plante utérotonique connue pour tonifier l'utérus, mais ce n'est pas un déclencheur de l'accouchement. Certaines femmes y sont très sensibles, d'autres pas du tout. On peut l'introduire progressivement à partir du 2e trimestre (1 tasse/jour) ou à partir de 36 SA. Elle est aussi utile en post-partum et en période menstruelle. Et si tu as déjà eu des contractions après en avoir bu… garde-la sous le coude pour le jour J !

Parfois, une femme en travail se met à pousser… alors que, techniquement, ce n'est pas encore "le moment". Son col n'est pas complètement dilaté. Est-ce un problème ? Est-ce dangereux ? Est-ce qu'il faut forcément intervenir ? Dans cet épisode, je te parle de ces instants charnières qui nous confrontent à la patience obstétrique, à l'observation fine, à la puissance du corps… et à la confiance.C'est une question qui m'a été posée récemment et qui résonne avec une naissance vécue il y a quelques jours à la maison de naissance. Une femme a commencé à pousser avant la dilatation complète, et tout l'enjeu a été de discerner : est-ce son réflexe d'expulsion ? Ou est-ce elle qui pousse consciemment pour "en finir" ?Je t'explique ce qu'on observe en tant que sage-femme. Comment on fait la différence entre une envie irrépressible de pousser et un effort volontaire, parfois lié à l'épuisement, à l'impatience ou à une tension émotionnelle.Tu comprendras dans cet épisode :Ce qu'est une envie précoce de pousserPourquoi ce n'est pas forcément problématiqueCe qui peut créer ce besoin de pousser (position du bébé, poche des eaux, sensation de pression…)Et surtout, ce qu'on peut faire pour accompagner sans brusquerOn parle de tout ce qui peut être mis en place :Les changements de posture Les techniques de relâchement L'usage du rebozo, de l'homéopathie, et de la visualisationLa puissance de l'accompagnement émotionnel, de la présence, des motsJe partage aussi cette histoire magnifique d'un partenaire qui, par ses mots et ses images mentales, a permis à sa compagne de lâcher prise et de laisser le corps faire son œuvre.On déconstruit ensemble les croyances : non, une envie précoce de pousser ne veut pas forcément dire danger. Oui, le corps peut savoir ce qu'il fait. Et parfois, le col s'ouvre sous la pression, sans l'aide d'un geste médical.Si tu accompagnes des naissances ou si tu prépares la tienne, je te souhaite de trouver dans cet épisode des ressources, des pistes et beaucoup de réassurance.

Dans cet épisode on parle de traumas de naissance et de violences obstétricales. Pas seulement des gestes qu'on pose, mais de ce qu'ils laissent derrière eux. De ce qui reste dans le corps, dans le cœur, dans la mémoire. À travers des témoignages poignants, des situations vécues à l'hôpital comme en accouchement extrahospitalier, je vous invite à ouvrir les yeux sur cette réalité trop souvent minimisée, banalisée, voire ignorée.On explore ce qu'est la violence obstétricale, mais aussi comment la violence peut être vécue même sans intention de nuire, comment l'accouchement peut devenir un moment traumatique... mais aussi comment on peut prévenir, reconnaître et accompagner ces blessures.Je partage aussi mes propres expériences, mes doutes, mes gestes que j'ai posés en conscience mais qui m'ont bousculée. Ce que ça change quand on écoute, quand on respecte, quand on met du sens dans chaque geste. Et ce qu'il faut faire pour bâtir une culture de la naissance respectueuse, consciente et puissante.Un épisode fort, authentique, pour nommer l'indicible, porter la parole des femmes, et construire ensemble une autre manière d'accueillir la vie.épisodes cités dans l'épisode:guérir après un accouchement traumatiqueLe revécu émotionnel de la naissanceGuérir à travers l'enfantement Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'avais envie de répondre à une question qu'on me pose souvent :“Est-ce que je peux accoucher ailleurs qu'à l'hôpital ?”Et surtout : “Est-ce que c'est fait pour moi ?”Parce qu'aujourd'hui, encore trop de femmes ignorent que ce choix existe.On parle si peu de la maison de naissance. Si peu de l'accouchement à domicile.Et pourtant, c'est une voie possible, sécuritaire, puissante, transformative.Je vous partage ici ce qu'on vit à La Bulle, ce qu'on voit chaque semaine avec les couples qu'on accompagne :✨ Des femmes écoutées✨ Des couples soutenus✨ Des bébés qui naissent dans le calme, la confiance et l'intimité✨ Des sages-femmes engagées, présentes, formées, prêtes à agir s'il le fautAccoucher hors de l'hôpital, ce n'est pas un acte inconscient.C'est un choix éclairé, une construction, un chemin.Et ce chemin, il transforme.Je vous parle aussi de ce qu'apporte un suivi extrahospitalier :Une relation de confiance avec les sages-femmesUne vraie préparation à la physiologieUne présence connue, continue, rassuranteUne souveraineté retrouvée dans un moment clé de la vie d'une femmeEt tu sais quoi ?Même si l'accouchement doit finalement se faire à l'hôpital, ce qu'on construit en amont change tout.Parce que tu accouches en conscience, pas en étant dépossédée.Tu traverses, tu habites, tu choisis.Alors si ce sujet t'intrigue, si tu veux en savoir plus,Si tu veux t'informer, ouvrir le champ des possibles,Cet épisode est pour toi.

On grandit en apprenant à gérer nos corps, mais pas à les comprendre. On parle des règles, de la pilule, de la ménopause, de la libido sans jamais vraiment savoir ce qui se joue à l'intérieur de notre corps.Et pendant ce temps, des millions de femmes continuent d'avoir mal, de culpabiliser, ou de se sentir “anormales”, simplement parce qu'on ne leur a jamais expliqué comment elles fonctionnent.Avec Charline Gayault, sage-femme et créatrice du compte Charline sage-femme, on parle de tout ce que notre corps révèle quand on prend enfin le temps de l'écouter.Du cycle comme une boussole, de ce lien entre émotions et hormones, de l'endométriose, du SOPK, du stress et de leurs impacts sur nos vies.On parle aussi de la libido, du plaisir, des douleurs normalisées, de la ménopause qu'on redoute alors qu'elle peut libérer.Charline rappelle avec clarté et douceur que comprendre son corps, c'est déjà se réconcilier avec lui et que connaître, c'est pouvoir choisir.Un épisode à écouter à tout âge : pour toutes celles qui veulent mieux se comprendre, et pour tous ceux qui veulent apprendre.Je vous souhaite une très bonne écoute______Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Charline sur les réseaux :https://www.instagram.com/charline.sagefemme/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autour des 4 mois, c'est souvent la douche froide. Bébé dormait “bien”, vous commenciez à trouver un rythme… et puis, tout bascule. Les siestes raccourcissent, les réveils se multiplient, et les endormissements deviennent laborieux. Vous vous demandez si vous avez fait une erreur, si vous l'avez “trop” porté, trop bercé, trop répondu à ses besoins.Dans cet épisode, je vous emmène dans la réalité de ce qu'on appelle souvent (maladroitement) la “régression du sommeil”. Spoiler : ce n'est pas une régression. C'est une transformation majeure du cerveau de votre bébé qui entre dans une nouvelle phase de maturation.Je vous raconte ce que vit réellement votre bébé, je vous partage des repères clairs, des gestes simples et des clés concrètes pour traverser cette phase avec plus de sérénité. Mais surtout, je vous rappelle que vous n'avez rien mal fait. Vous avez aimé, accompagné, contenu, et c'est exactement ce dont il a besoin maintenant.Je vous parle de cycles de sommeil, de ce que vit un bébé qui se réveille la nuit dans un monde de plus en plus vaste, lumineux, bruyant. Je vous rappelle que le sommeil ne se dresse pas, il s'accompagne. Je vous invite à poser de la douceur là où le doute s'est installé.Et surtout, je vous donne des pistes précieuses :Créer des repères simples et apaisantsRenforcer la sécurité corporelle et émotionnelleComprendre la frustration du bébé (et de l'adulte !)Se soutenir, entre adultes, parce que la fatigue... c'est pas que physique.

Au programme de cet épisode du podcast Arkopharma "Le Pouvoir des Plantes", nous rencontrons Charline Gayault, plus connue sous le pseudonyme de charline.sagefemme sur les réseaux sociaux. Sage-femme et créatrice de contenus sur la santé féminine, elle nous partage son expertise des plantes et de la santé au naturel pour les femmes. Spécialiste du corps féminin, elle explique son usage des plantes comme l'achillée millefeuille, l'onagre ou encore la canneberge aux différentes étapes de la vie : règles, grossesse, ménopause. Charline délivre ses conseils et recommandations adaptés aux besoins de chacune. Découvrez son témoignage dans cet épisode. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com.

Dans cet épisode, j'ose mettre des mots sur un sujet tabou, trop souvent passé sous silence : le burn-out des soignantes.Je pars d'un extrait d'émission radio diffusé sur Matin Première, où ma collègue Clémence témoigne de la réalité du terrain, dans les hôpitaux. Un quotidien de plus en plus dur, de moins en moins humain. Des soignantes passionnées, investies… mais qui finissent brisées.Je parle de mes collègues hospitalières, qui craquent mais continuent, parce qu'elles n'ont pas le choix. Je parle aussi des sages-femmes indépendantes, épuisées, sur tous les fronts, sans reconnaissance, sans repos, sans soutien.Je vous raconte aussi cette réalité qu'on vit même à La Bulle, cette maison de naissance qu'on veut profondément humaine et alignée… mais où on est, nous aussi, à flux tendu.Ce n'est pas un épisode “contre” l'hôpital ou “contre” les patientes.C'est un cri du cœur pour les soignantes, pour celles qui prennent soin, pour celles qui se brûlent à force d'être là, toujours, pour les autres. On ne peut pas prendre soin sans jamais se ressourcer.On ne peut pas continuer à travailler dans un système qui ne tient que parce que certaines femmes s'y sacrifient. Alors aujourd'hui, je vous invite à sortir du silence. À vous mobiliser.À dire NON à l'épuisement systémique.

Dans cet épisode, je reçois Anna Roy. Anna grandit dans une famille très aimante mais ou l'exigence envers les études est particulièrement élevée. Assez tôt, elle se passionne pour les naissances et souhaite devenir sage-femme, un métier qui la mettra au cœur de la vie des femmes et des bébés et qui lui fera cotoyer aussi bien les joies comme les drames de la vie. Au fil des années, Anna développe différentes casquettes: elle devient chroniqueuse dans l'émission Les Maternelles, autrice de plusieurs ouvrages, crée un podcast, le tout, en exerçant toujours son métier de sage-femme et en devenant mère de deux enfants. Mais derrière ce parcours riche et exposé, Anna traverse aussi des épreuves personnelles. Dans son livre Énorme (Ed Larousse) elle raconte son combat contre l'obésité, conséquence de traumatismes profonds – deux viols, des fausses couches, le deuil de son père – et d'un rapport à la vie très intense. Pendant près de dix ans, elle prend près de 60 kilos, jusqu'au jour où une discussion brutale mais salvatrice avec son amie Agathe Lecaron lui sert de déclic. Elle entame alors une transformation radicale, perd 40 kilos, et retrouve peu à peu une identité qu'elle pensait avoir perdue. Dans cet épisode, Anna nous parle sans détour de ce cheminement intime et courageux, de son rapport au corps, de son ambition, de son métier de sage-femme et du constat qu'elle tire des milliers de femmes et de mères qu'elle a rencontrées. De la suite aussi Un témoignage sincère, puissant et inspirant d'une femme qui ose raconter ses fragilités autant que ses forces que nous avons enregistré chez Maison123. À retrouver sur toutes vos plateformes d'écoute, et sur YouTube. Belle écoute !    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi !

Est-ce que tu connais vraiment ton corps ? Est-ce que tu te sens libre d'explorer tes seins, de les observer, de les toucher sans peur ?En ce 1er octobre, j'ouvre avec toi le mois d'Octobre Rose. Un mois pas si rose que ça, mais nécessaire.Dans cet épisode, je te partage deux histoires : celle de ma belle-mère, disparue d'un cancer du sein qu'elle avait pourtant détecté seule… et celle de ma collègue Chelly, diagnostiquée à seulement 33 ans. Deux générations. Un même message : il est temps de démystifier ce qu'on croit savoir sur le cancer du sein.Je t'explique ce que dit la science aujourd'hui, pourquoi l'auto-palpation n'est pas un outil de dépistage à proprement parler, mais pourquoi elle peut changer ton rapport à ton corps.Tu découvriras aussi une technique simple, douce et bienveillante pour reconnecter avec toi, sans peur ni injonction.Cet épisode est là pour t'informer, te rassurer, t'outiller. Et t'inviter à reprendre le pouvoir sur ton corps, en toute conscience.

En 1950, on considérait qu'un accouchement normal pouvait durer jusqu'à 36 heures.En 2004 ? Plus que 8 heures.Et passé ce délai, tu es jugée trop lente, à surveiller, à déclencher.Mais est-ce ton corps qui a changé si drastiquement en 60 ans ?Ou est-ce notre système de santé qui, lui, ne sait plus attendre ?Dans cet épisode, je vous parle de cette pression du temps qui s'est sournoisement infiltrée dans les salles de naissance. Ce chrono invisible qui se déclenche dès que tu franchis les portes de l'hôpital. Ce compte à rebours qui fait de la naissance un projet à valider au lieu d'un passage sacré.Je vous partage mon regard, mon expérience à l'hôpital comme à la maison de naissance, et surtout les racines historiques de cette course contre la montre, à travers les courbes de Freedman des années 50… encore utilisées aujourd'hui, malgré leur obsolescence totale.Je vous explique comment, sous couvert de sécurité, on pousse les femmes vers la cascade d'interventions. Parce que ce n'est pas ton corps qui “n'avance pas”, c'est le système qui ne lui laisse pas le temps.On parlera aussi des alternatives : comment reprendre la maîtrise de ton accouchement, comment sortir du cadre, comment redonner toute sa place à la lenteur, au silence, au respect du rythme.Tu n'es pas une horloge.Tu n'as pas à performer pour être une bonne mère.Tu peux accoucher lentement, puissamment, à ton rythme.Et tu as le droit de te faire accompagner autrement.

Tu sais, parfois on se prend la tête avec des débats du genre : « Tétine ou pouce ? »Et si je te disais que la vraie question, c'est peut-être pas ça du tout ?Dans cet épisode, je t'embarque avec moi dans une réflexion bien plus large, bien plus nuancée, sur ce fameux besoin de succion non nutritive chez le bébé.Je t'explique ce qu'il se cache vraiment derrière ce besoin, pourquoi il est aussi intense au début de la vie, et comment on peut y répondre autrement qu'avec une tétine ou un pouce.Mais attention, aucun jugement ici ! La tétine, ça peut être une bouée de sauvetage quand on est seul.e, fatigué.e, dépassé.e. Alors si tu fais ce choix, fais-le en conscience, avec douceur et bienveillance pour toi-même.Je te parle aussi de ce qui se passe dans la bouche de ton bébé, de comment l'allaitement (surtout quand il dure) peut aider au bon développement de la mâchoire, de la langue, du palais. Et de ce qu'on oublie souvent : l'impact énorme de notre alimentation moderne ultra transformée, toute molle, sur la forme même de nos visages.Tu verras, on va même parler d'évolution humaine, de Homo sapiens et de nos mâchoires qui rétrécissent ! Oui oui.

Il y a quelques semaines, j'ai partagé une vidéo d'un chauffeur Uber qui a littéralement pris le rôle de doula pendant qu'un couple vivait une naissance dans sa voiture. Et ça m'a donné envie de parler de ce sujet… parce que oui, des bébés qui naissent dans les voitures, ça arrive plus souvent qu'on ne le pense.Pas juste parce que les bébés sont pressés. Mais parce que notre société organise une insécurité autour des naissances. Fermetures des petites maternités de proximité, déclenchements proposés « pour éviter que ça arrive », absence de soutien aux maisons de naissance et aux accouchements à domicile… Et au lieu de penser en termes de soutien, de prévention, de bon sens, on pense en solutions d'urgence, en bricolage : des aires d'autoroute prévues pour accoucher, vraiment ?Dans cet épisode, je te parle des bonnes pratiques si ça t'arrive — ou si tu accompagnes une femme dans cette situation.Ce qu'il faut faire, ce qu'on peut éviter.Ce qui peut rassurer, sécuriser, protéger la maman et le bébé.Et surtout : ce qui a du sens.Je te partage aussi des histoires vécues — celles de mamans que j'ai accompagnées, de papas paniqués ou inspirés, de naissances qui ont eu lieu sur des parkings, à quelques mètres à peine de la maison de naissance. Et je t'explique pourquoi il faut arrêter de croire que la sécurité, c'est seulement l'hôpital.Parce que la sécurité, c'est d'abord se sentir en sécurité émotionnellement. Être écoutée. Soutenue. Entourée.Même dans une voiture. Même à l'improviste. Même si c'était pas le plan.Cet épisode, c'est aussi un appel :

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Anna Roy.Anna est sage-femme, autrice et chroniqueuse. Dans cet épisode, elle raconte sa décision de se libérer du sucre et du poids de l'obésité, ainsi que la quête identitaire qui s'est déployée en même temps que son nouveau corps.Elle partage aussi la réalité du métier de sage-femme, son regard sur la distance thérapeutique, son rapport à la mort et son amour infini pour les gens.Mais avec Anna, nous avons également discuté d'addiction, de trouble du spectre autistique, d'ivresse des vertus et de rêve de première dame.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu l'as sûrement déjà entendu : « Elle poussait comme une guerrière » ou encore « C'est son corps qui poussait tout seul ». Mais entre poussée réflexe et poussée dirigée, c'est quoi la différence ? Pourquoi dans les accouchements physiologiques on parle tant de poussée réflexe et pourquoi ailleurs, c'est à peine évoqué ? Dans cet épisode, je t'explique tout.Dans les préparations à la naissance, on me demande souvent : « Quand est-ce qu'on apprend à pousser ? ». Eh bien… jamais ! Enfin pas comme on l'imagine. Parce que pousser, dans un accouchement physiologique, ce n'est pas quelque chose qu'on apprend. C'est quelque chose qu'on ressent. C'est un réflexe archaïque, profond, viscéral. Comme vomir. Tu ne décides pas de vomir : ton corps le fait. La poussée réflexe, c'est pareil.Je t'explique pourquoi on pousse parfois trop tôt (à dilatation complète, sans laisser le bébé descendre naturellement), pourquoi on demande aux femmes de pousser « comme si elles allaient à la selle », pourquoi on les dirige dans une poussée longue, mécanique, souvent allongée sur le dos, alors que… la nature est bien faite. Quand on laisse le corps faire, qu'il n'y a pas de péridurale trop dosée, que le bébé descend bien, alors le corps pousse. Tout seul. Et c'est beaucoup plus efficace.Et puis je parle aussi de la poussée dirigée. Celle qu'on déclenche parce qu'on n'a pas attendu, parce qu'on ne fait pas confiance au corps, parce qu'on veut « accélérer ». Je t'explique les risques : fatigue maternelle, risques de déchirures, instrumentalisation, perte de puissance…Et non, ce n'est pas parce qu'une femme ne pousse pas assez fort qu'elle n'y arrive pas. Ce n'est pas parce que le bébé remonte qu'elle fait mal. C'est souvent juste que c'est trop tôt. Le bébé a besoin de temps. Le périnée aussi. Et si on laisse les choses se faire, on réduit les risques, on renforce la confiance, et on rend aux femmes leur puissance.Merci Morgane pour ta question. Cet épisode t'est dédié. Et si toi aussi tu veux poser une question, écris-moi ! Et surtout… partage cet épisode à une future maman, à une amie, à quelqu'un qui va vivre une naissance. Parce que comprendre, c'est déjà retrouver du pouvoir.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai envie de remettre les pendules à l'heure. Non, retarder la coupe du cordon n'est pas un bonus. Ce n'est pas un petit cadeau qu'on fait aux parents « si c'est possible ». C'est un droit. Le droit du bébé à rester relié à la vie, au soutien, à son placenta, qui continue à jouer son rôle après la naissance.Je vous parle ici d'une naissance à l'hôpital que j'ai accompagnée récemment. Tout allait bien jusqu'au moment où l'équipe, poussée par l'habitude, la peur et les automatismes, a décidé de couper le cordon immédiatement, sans explication, sans regard, sans laisser le temps au bébé de s'adapter. Pourtant, l'OMS recommande clairement de ne pas couper le cordon prématurément, même en cas de réanimation. C'est même le premier geste de réanimation.J'ai vu trop de bébés privés de ce lien vital. J'ai vu des parents dépossédés de ce moment. J'ai vu des pratiques hospitalières ancrées dans des croyances plutôt que dans la physiologie. Et je me suis sentie impuissante. En colère. Parce qu'on sait. On a les données, les preuves, les recommandations. Et pourtant… on continue à faire comme avant.Dans ma pratique à la maison de naissance, le cordon n'est jamais coupé avant que ce soit le bon moment. J'ai vu des bébés revenir doucement à eux, respirer, se colorer, être soutenus grâce à ce lien intact. Même en cas de besoin d'aide, on peut agir près de la maman.Et pourtant dans beaucoup de maternités, il faut encore qu'un chef de service ose remettre tout ça en question pour que les choses changent. Et ça prend du temps. Parfois des décennies. Mais on ne peut pas attendre encore. Il est temps d'agir, de remettre le bébé au centre, et de changer le paradigme autour de la naissance.

Hello tout le monde !

Il s'énerve au sein", "il tousse dès que le lait arrive", "ses selles sont vertes et mousseuses"...Peut-être que toi aussi tu vis un allaitement intense, voire épuisant.Et si ce n'était pas une mauvaise succion ? Ni un caprice ? Ni un échec ?Aujourd'hui, on parle d'un sujet encore trop peu connu : le réflexe d'éjection fort – ou REF.Je t'explique ce qu'il se passe dans ton corps, pourquoi ton lait jaillit si puissamment, ce que ça provoque chez ton bébé…Et surtout, je te partage des astuces concrètes, des positions qui peuvent tout changer, et un message essentiel :Ton corps n'est pas trop. Ton lait n'est pas trop. Vous avez juste besoin d'ajustement.Un épisode pour toutes celles qui galèrent, doutent ou se demandent : "Mais pourquoi ça se passe comme ça ?"Tu n'es pas seule. Viens, on en parle

Il y a quelques jours, j'ai rencontré un couple à la maison de naissance. On a parlé de leur parcours, et elle m'a raconté un moment qui m'a glacée : son hystérosalpingographie. Un examen soi-disant "de routine"… sauf que pour elle, c'était un véritable traumatisme. Elle a cru qu'elle allait mourir. Elle a hurlé de douleur. Son compagnon l'entendait crier derrière la porte… mais n'avait pas le droit d'entrer. Et personne, PERSONNE, n'est venu la soutenir.Dans cet épisode, je vous parle de ça. De ces violences dites “invisibles”, “institutionnelles”, “ordinaires”... mais qui marquent nos corps, notre psyché, notre confiance. Je parle de ces examens où l'on n'explique rien, où l'on n'anesthésie pas, où l'on impose, où l'on minimise. Parce que “c'est normal, madame”.Mais en vrai : rien de tout ça n'est normal.On a appris aux femmes à se faire violence. Depuis toutes petites. À se taire, à serrer les dents, à ne pas déranger, à dire oui quand leur corps dit non. Et ça, ça laisse des traces jusque dans la manière dont on vit nos règles, notre sexualité, nos accouchements.Je vous parle aussi de ce que j'ai vécu moi-même. Du jour où j'ai accouché de ma fille Catherine. Ce jour-là, je n'ai pas eu l'aplomb de dire non à une césarienne dont je savais qu'elle n'était pas nécessaire. J'ai crié, j'ai résisté, mais je ne suis pas partie. Parce que même moi, sage-femme, je n'avais plus les ressources. Parce que le système avait repris le pouvoir sur moi.Alors dans cet épisode, j'ai envie de dire STOP. De dire que ça suffit. Que cette culture de la douleur féminine banalisée, niée, étouffée… ça doit s'arrêter.Je veux qu'on parle de ce qu'on nous fait taire.Je veux qu'on reconnaisse que la douleur des femmes est un langage, pas un défaut.Et surtout, je veux rappeler que la naissance n'est pas censée être un moment de guerre. C'est intense, oui. Mais c'est aussi un moment de puissance, de reconnexion, de souveraineté. À condition qu'on arrête de déposséder les femmes de leur corps, de leur voix, de leur vécu.Alors si toi aussi tu t'es déjà dit “je suis trop sensible”, “je vais me taire”, “je ne veux pas déranger”… écoute cet épisode. Il est pour toi. Et partage-le. Pour que d'autres femmes, étudiantes, mères, soignantes, puissent se sentir moins seules. Et surtout, plus jamais coupables de leur douleur.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je t'emmène en immersion dans mon quotidien de sage-femme. J'enregistre cet épisode en pleine nuit, pendant que je prépare une chambre pour un accouchement, parce qu'une de mes patientes est en travail. Et ça m'a donné envie de te parler d'un sujet qu'on aborde rarement : la disponibilité constante que demande ce métier, et ce que ça implique dans nos vies, dans nos familles, dans notre organisation.On me demande souvent comment je fais, comment je gère le fait d'être joignable H24, de partir à tout moment, de rater un repas, une nuit, un rendez-vous... Et bien voilà, je t'explique tout, de manière brute, sincère et sans filtre.Je te parle de mon quotidien, mais aussi de celui de mes collègues, de mon mari, de mes enfants, de toutes les personnes qui gravitent autour de nous. Parce qu'en réalité, cette disponibilité, ce n'est pas qu'un engagement professionnel. C'est un mode de vie. C'est un choix de famille. Et ce n'est pas toujours simple.Dans cet épisode, je partage aussi comment on s'organise pour que tout tienne debout malgré tout : les arrangements à l'école, les babysittings improvisés, les chiens à promener quand on est partie pendant des heures… Et je te parle aussi de cette jeune sage-femme qui rêvait de naissance physiologique, mais qui a découvert que ce rythme-là, ce n'était pas pour elle.Et si tu veux encore mieux comprendre tout ça, je t'invite à écouter un autre épisode que j'ai enregistré avec mon mari, où il raconte la vie de l'autre côté :

Dans cet épisode, je vous raconte un moment fort, douloureux, fondateur de ma vie d'étudiante sage-femme. Un jour où je me suis fait virer de la salle d'accouchement.Pas parce que j'avais fait une erreur.Mais parce que j'ai osé écouter une femme. Parce que j'ai osé rester humaine.Ce jour-là, j'ai défendu une patiente en plein travail qui ne voulait pas être séparée de son compagnon. J'ai pris le relais, j'ai soutenu ses contractions, je suis restée présente. Mais j'ai dérangé. J'ai bousculé. Et on m'a dit de sortir. On m'a exclue.Je vous partage dans cet épisode tout ce que cette expérience a réveillé en moi :

durée : 00:14:56 - Journal de 8 h - À Mayotte, le malaise explose chez les sages-femmes de l'hôpital. Elles exercent leur droit de retrait depuis le 18 août dernier. En cause, le manque d'effectifs qui les poussent à exercer dans des conditions jugées inacceptables.

durée : 00:14:56 - Journal de 8 h - À Mayotte, le malaise explose chez les sages-femmes de l'hôpital. Elles exercent leur droit de retrait depuis le 18 août dernier. En cause, le manque d'effectifs qui les poussent à exercer dans des conditions jugées inacceptables.

durée : 00:14:56 - Journal de 8 h - À Mayotte, le malaise explose chez les sages-femmes de l'hôpital. Elles exercent leur droit de retrait depuis le 18 août dernier. En cause, le manque d'effectifs qui les poussent à exercer dans des conditions jugées inacceptables.

Dans cet épisode hommage à Michel Odent, je t'emmène dans une réflexion profonde sur l'industrialisation de la naissance, en écho au livre Le fermier et l'accoucheur. J'y partage comment ce livre lu il y a des années a semé en moi les premières graines du concept de sage-femme authentique, et comment son décès m'a donné l'élan d'enfin poser ma voix sur ces mots.À travers un parallèle éclairant entre les pratiques agricoles intensives et les protocoles obstétricaux actuels, je te raconte une naissance hospitalière marquante. Une naissance où le contrôle, la prévention à outrance et les gestes protocolaires ont peu à peu étouffé la physiologie et la liberté de la femme.Je parle d'ocytocine de synthèse posée “au cas où”, d'antibiotiques donnés sans justification réelle, de monitoring omniprésent, de protocole imposé sans discussion… Mais aussi de puissance, de lucidité, d'un couple qui dit non, de sensations, de choix et de ce que ça change quand on remet l'amour, la chaleur, l'écoute et l'intuition au cœur.Michel Odent disait qu'on doit créer une mutation non génétique, une transformation guidée par l'amour et la physiologie. C'est l'appel que je lance aujourd'hui, en lien avec le lancement du programme Sage-Femme Authentique en devenir, pour soutenir cette mutation, ensemble.le liens pour t'inscrire si tu es étudiante est juste ici : https://forms.gle/SxshYQ1B1AcQqK5F9Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle d'un geste qu'on pense parfois incontournable mais qui mérite vraiment d'être questionné : le fait de mettre les mains pour faire naître les bébés. Vous avez été nombreuses et nombreux à m'interroger sur ce fameux “hands off”, cette manière d'accompagner la naissance sans intervenir manuellement, en laissant le bébé naître par lui-même et en laissant les parents accueillir leur bébé.Je vous raconte comment on pratique ça concrètement à la maison de naissance, pourquoi c'est si puissant — et souvent bien plus physiologique — de laisser faire la nature, quand tout va bien. Je vous partage aussi les réflexes d'expulsion, le cercle de feu, les bénéfices d'un périnée respecté, les mythes autour du soutien périnéal… et l'importance de ne pas faire au cas où, mais seulement si c'est nécessaire. Et je vous rassure : quand une intervention est requise, bien sûr, on sait la faire !On explore aussi ensemble l'idée que nos gestes, même bien intentionnés, peuvent parfois causer plus de mal que de bien, comme dans certains cas de dystocies d'épaule créées par les manœuvres elles-mêmes.Et si on arrêtait de croire que sans nous, ça ne peut pas se faire ? Si on redonnait le pouvoir aux femmes et aux bébés ?C'est ça, le cœur de cet épisode : avoir confiance, laisser faire, et intervenir en conscience.Je vous partage aussi des outils pour discuter de tout ça avec vos équipes : compresses chaudes, projet de naissance, positions physiologiques, accompagnement du partenaire…

Aujourd'hui, je reçois Maëlle, médecin généraliste spécialisée en addictologie. Maelle vient dans cet épisode hors-série vous parler des addictions sous le prisme de la maternité, de la périnatalité, une spécialisation qu'elle a entreprise il y a peu et qui est à l'origine de la création du compte Instagram @MATER.ADDICT qu'elle co-anime avec l'équipe du service de soins en addictologie dans lequel elle travaille. Maëlle vient dans cet échange vous nourrir d'un regard nouveau, plus lumineux que celui que la société a coutume de porter sur les femmes, les futures mères et les mères qui ont des addictions. Elle œuvre en ce sens en nous informant sur ce que sont les addictions, les consommations à risque tout en nous sensibilisant à la prise en charge et l'accompagnement médico-psycho-social des femmes qui entrent en suivi avec elle et son équipe.Une interview extrêmement riche et dense en informations sur cette thématique qui est encore tabou. Une mise en lumière salutaire et remarquable par Maëlle de toutes ces femmes qui connaissent ou ont connu des addictions dans leur maternité et qui sont pour la plupart invisibilisées. Un épisode qui permet de briser le silence grâce à la douceur et le professionnalisme de Maëlle que je remercie infiniment pour sa confiance.Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et surtout n'hésitez pas à faire voyager cet épisode à une sœur, une amie, une collègue, une connaissance touchée de près ou de loin par cette thématique et qui pourrait être une première main tendue vers et pour elle !Pour retrouver Maëlle et son équipe sur Instagram : @mater.addictPour retrouver MAM'ELLES Sur Instagram : @mamelles_lepodcastSur YOUTUBE : MAM'ELLES LE PODCAST - YouTubeSur Facebook :  Marion TERTEREAULe site internet MAM'ELLES pour être informée de toutes les actualités MAM'ELLES : mamelles.frMAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée ainsi que sur YouTube. On se retrouve chaque vendredi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous propose un épisode qui me tient particulièrement à cœur… Celui sur la fameuse phase de désespérance pendant l'accouchement. Ce moment où tout bascule, où la peur monte, où on se dit qu'on ne va pas y arriver… Ce moment qu'on traverse toutes – et qui est pourtant si peu compris et si mal accompagné.Je vous parle ici avec ma double casquette : celle de sage-femme et celle de maman. Je vous explique en détail pourquoi cette phase existe, quel est son rôle dans la physiologie de la naissance, ce qu'elle vient révéler, déclencher, libérer. Et surtout, comment la comprendre permet de mieux la vivre.On explore ensemble le jeu des hormones – l'ocytocine, l'adrénaline – et comment le corps réagit au stress, à l'environnement, aux mots qu'on reçoit… Je vous montre aussi comment cette fameuse montée d'adrénaline, qu'on croit négative, est en fait une alliée précieuse pour aider le bébé à passer le cap de la naissance, à activer ses réflexes d'adaptation, à vivre pleinement sa transition vers le monde extérieur.Je vous partage des anecdotes de terrain, des accompagnements marquants, et aussi ma propre traversée de cette phase de désespérance lors de mes accouchements. C'est intense. C'est puissant. C'est transformateur. C'est ce qui fait de la naissance un rite initiatique.Et surtout, je vous donne des pistes concrètes : comment se préparer, comment préparer le partenaire pour qu'il devienne le phare dans la tempête, comment trouver des ancrages, des phrases repères, des outils de soutien, des élixirs naturels comme ceux proposés par Mellune…Cet épisode est un vrai manifeste pour redonner du sens à cette étape, pour cesser d'en avoir peur, et pour permettre aux femmes de se reconnecter à leur puissance… même quand elles croient l'avoir perdue.✨ Si cet épisode vous parle, partagez-le autour de vous. Il peut vraiment faire la différence dans la manière d'accueillir les bébés… et les mères qu'on devient.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un de ces gestes qu'on fait souvent sans trop y réfléchir… Le bain du bébé dans les premiers jours de vie. Un soin qu'on pense doux, apaisant, rempli d'amour. Et pourtant, si on se met vraiment à la place du bébé, est-ce que c'est si anodin que ça ?Dans cet épisode, je vous propose de questionner cette habitude de laver nos bébés très tôt, parfois même à la maternité avant le retour à la maison. Je vous explique pourquoi retarder ce bain est souvent une meilleure idée : pour respecter la physiologie du bébé, pour préserver son vernix (cette crème naturelle si précieuse) , pour soutenir sa régulation thermique, son microbiote, son allaitement… et aussi pour vous alléger mentalement.Je vous partage aussi des choses très concrètes : pourquoi ce bain peut demander autant d'énergie à un bébé qu'un allaitement complet, pourquoi il influence même sa prise de poids, et comment on peut proposer un premier bain autrement, au bon moment, en douceur.Je parle de tout ça en me basant à la fois sur mon expérience de sage-femme, sur mes observations avec mes propres enfants, et sur les recommandations officielles (même l'OMS recommande de ne pas laver les bébés tout de suite !).Et si vous vous reconnaissez dans cet épisode, si vous avez envie de partager votre expérience ou de poser des questions : venez en discuter avec moi sur Instagram ou dans vos messages. Et surtout, si cet épisode résonne en vous, pensez à le partager à une amie, une sœur, un professionnel de santé… Parce que cette petite réflexion peut tout changer.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on parle d'un phénomène bien connu dans les salles de naissance, mais souvent mal compris : la stagnation de dilatation. Ce moment un peu suspendu, souvent autour des 7-8 cm, qui peut inquiéter, où on se demande : “Mais pourquoi ça n'avance plus ?” Et si ce n'était pas un bug… mais un message du corps ? Une pause nécessaire ?Je vous explique ce qu'on observe dans ces plateaux de dilatation : la fatigue maternelle, une position sous-optimale du bébé, parfois un besoin de réajuster quelque chose… ou même un blocage émotionnel, une histoire, une mémoire, une absence à apprivoiser.C'est là que la physiologie reprend tout son sens. Non, ce n'est pas toujours “le travail n'avance pas” mais “le travail a besoin d'un temps”. Le corps, lui, sait. Il propose parfois un moment de repos pour que la maman et le bébé reprennent des forces. Et nous, en tant qu'accompagnantes, notre rôle c'est aussi de faire confiance, d'observer, de soutenir, pas d'intervenir systématiquement. Parce qu'intervenir à tout prix (rupture de la poche, ocytocine, etc.) alors que le bébé est mal positionné, par exemple, peut rendre la situation encore plus complexe.Et si on remettait au cœur de nos pratiques la patience ? L'écoute ? L'intuition ? Et si on cessait d'analyser uniquement en centimètres et en minutes ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer d'autres clés d'observation du travail : les postures spontanées des femmes, les indices non verbaux, la puissance du soutien émotionnel et… la possibilité qu'il n'y ait rien à “faire”, juste à être là.

Aujourd'hui, on parle d'un geste qu'on fait encore beaucoup trop vite en salle de naissance : le clampage précoce du cordon ombilical. C'est un geste qui, pourtant, pourrait être repensé. Parce qu'en vérité, ce qu'on devrait viser, c'est un clampage optimal, un clampage qui respecte le rythme du bébé.Je vous explique ici pourquoi il est essentiel d'attendre que le cordon ait fini son travail avant de le couper : pour laisser au bébé tout son sang, toutes ses cellules souches, et ses réserves de fer. Des éléments qui ont un rôle énorme dans l'oxygénation de ses organes, dans son immunité, dans son développement neurologique. Jusqu'à 50 % de volume sanguin en plus, juste en laissant le temps au cordon de se vider vers le bébé. Oui, 50 % !Je vous parle aussi des idées reçues : non, le sang ne “retourne pas au placenta” quand on attend. Le corps est bien fait. Il y a des mécanismes physiologiques qui assurent une fermeture naturelle : vasoconstriction des vaisseaux, gelée de Wharton qui agit comme un bouchon… On n'est pas obligé de couper dans la précipitation.Et même en milieu hospitalier, c'est possible d'aménager ces pratiques : on peut discuter avec les équipes, on peut négocier ce moment, on peut faire respecter le rythme du bébé.Cet épisode, c'est une invitation à ralentir, à remettre du respect et de la conscience dans ce premier passage du bébé au monde. Le cordon, ce n'est pas juste un tuyau à sectionner vite fait. C'est un lien vivant, actif, puissant.

Allez, c'est l'été, et cet été j'ai décidé de rediffuser certains épisodes coups de cœur, qui sont en résonance avec les sujets que j'ai abordés ces dernières semaines dans Questionner la Sage-Femme. Des épisodes qui remettent en question des gestes qu'on banalise, mais qui mériteraient franchement un peu plus de conscience et de discernement.Aujourd'hui, on repart sur la question de la suture du périnée après l'accouchement. Vous savez, ce réflexe qu'on a parfois de “réparer” coûte que coûte... Alors que le corps est souvent capable de se cicatriser seul, avec douceur, avec temps, avec respect.Je vous partage notre approche à la Bulle, où on ne suture pas systématiquement, et où on laisse les femmes choisir en conscience. Je vous parle aussi de tout ce qui peut accompagner la cicatrisation naturelle : repos, soins locaux, écoute du corps. Et des chiffres, des études, comme la revue Cochrane de 2011 ou le mémoire de fin d'études d'Estelle Miconnet, pour soutenir tout ça.Un épisode pour démystifier, réinformer, et surtout redonner du pouvoir aux femmes. Bonne écoute, et n'hésitez pas à venir en discuter avec moi après l'épisode !

Aujourd'hui, je vous propose un épisode que vous aviez beaucoup aimé et qui s'inscrit parfaitement dans la série actuelle où l'on questionne ces “petits gestes” qu'on présente comme anodins… mais qui ne le sont jamais vraiment.Ici, on parle du déclenchement de l'accouchement, un acte devenu presque banal dans les pratiques obstétricales modernes. On vous le propose, parfois on vous l'impose, souvent sans vraiment vous expliquer les tenants, les aboutissants, et surtout les conséquences.Dans cet épisode, je reviens sur :les indications médicales réelles d'un déclenchement,les différentes méthodes utilisées,les risques concrets pour la mère et le bébé,et ce besoin qu'ont parfois les équipes de “mener à terme” un déclenchement coûte que coûte, quitte à s'acharner, alors qu'on sent que ça ne fonctionne pas.Je vous parle aussi du fameux chiffre : 6 fois plus de césariennes chez les femmes déclenchées quand leur corps n'est pas prêt. Et de cette violence douce, insidieuse, quand on vous fait croire que c'est “pour votre bien”, sans vous dire que vous pouviez refuser.Alors oui, un déclenchement peut très bien se passer. Mais la vraie question, c'est : était-ce le bon moment, la bonne raison ? Et surtout : vous avait-on laissé le choix ?Dans ce contexte, je vous reparle aussi d'un outil que j'adore : le BRAIN, pour poser les bonnes questions face à une décision médicale. Parce que vous avez le droit de réfléchir, de comprendre, et de dire non.Très bonne (re)découverte de cet épisode ❤️Et bel été à toutes et tous

Vous êtes tout le temps épuisée, vos cheveux tombent, vous avez d'énormes sautes d'humeurs ? Et si c'était des carences nutritives ?Être fatiguée pendant la grossesse ou le postpartum peut paraître normal mais en réalité, il y a souvent des carences qui se cachent derrière notre fatigue intense.Cela fait 3 ans que j'ai accouché de ma dernière fille et pourtant mes analyses de sang montrent que je suis encore carencée à de multiples niveaux. Avec Agathe, sage femme, co-fondatrice de la marque Holimama et spécialiste en micronutrition on a longuement parlé de l'impact de la nourriture sur notre santé.En quoi une carence en fer, en zinc ou en magnésium impact notre corps de maman ? En quoi notre alimentation peut jouer un rôle majeur dans notre bonne santé ?Comment remédier à nos carences, faut-il prendre des compléments alimentaires ? Si oui, comment ?Toutes ces questions qui sont primordiales pour la bonne santé de maman et du bébé, alors filez écouter cet épisode passionnant et INONDEZ vos groupes whatsapp pour que ce savoir soit partagé.LIENS UTILESHoli mama, Programmes wellness en ligne 100% dédiés au fémininPimpe ton post-partum ! Agathe Verhack, Justine Legume

«L'homme sage-femme» ou simplement «le sage-femme»: dans l'hôpital romand où il travaille, c'est en ces termes que se présente Lionel. Ce trentenaire originaire de la Martinique est l'un des rares hommes à y exercer le métier d'accoucheur. Au micro, il raconte cette vocation née sur le tard. Le rapport aux patientes et à leurs conjoints, la gêne et la méfiance qui s'apprivoisent, le soin, l'écoute – et comment on fait sa place. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode de Cheminements, où nous mettons en lumière le voyage unique de la grossesse avec Charline Gayault.Charline, sage-femme altruiste, a choisi de partager son savoir et sa passion pour la gynécologie et l'obstétrique d'une manière ludique et accessible, à travers différentes plateformes telles que vidéos, podcasts, télévision, réseaux sociaux et autres. Pour elle, cette démarche est essentielle pour aider les femmes à mieux comprendre leur corps et à prendre en main leur santé.Son engagement à expliquer, nuancer et briser les tabous autour des sujets souvent méconnus en gynécologie et obstétrique est crucial. Grâce à son approche, de nombreuses femmes et leurs partenaires peuvent démystifier leur propre corps et vivre pleinement leur vie.Avec la publication de son livre "Le Grand Guide de Ma Grossesse Sereine", paru le 10 janvier 2024, Charline offre une ressource précieuse pour les futures mères, en leur offrant les connaissances nécessaires pour vivre une grossesse épanouie et sereine. Son talent pour rendre les informations médicales à la fois captivantes et faciles à comprendre est un véritable cadeau pour ses lectrices.Dans cet épisode, nous explorerons :- L'amour profond de Charline pour son métier de sage-femme malgré ses défis.- Des exemples marquants de mythes en gynécologie et obstétrique et comment elle les démystifie.- Les progrès récents les plus significatifs dans le domaine de la santé des femmes selon elle.Production : MedShake Studio  Écriture : Marguerite de RodellecCheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les MaMaS ! Notre voyage autour du rebozo avec Yaël FLAUDER se termine avec cet épisode. Rappelez-vous, le 13 février dernier, nous vous offrions un magnifique premier épisode sur les origines et l'histoire de ce tissu dont on entend beaucoup parlé dont on connaît finalement peu l'essence ; puis, un second temps d'échange portait sur le lien entre le rebozo et la femme ; un troisième épisode nous réunissait autour du soin rituel rebozo et ce dernier échange avec Yaël vous permettra d'ouvrir votre regard sur le rebozo, votre pratique avec ce tissu vers d'autres horizons en allant explorer son usage dans l'accompagnement des bébés, enfants, personnes âgées ou encore, les hommes, les pères...Une fois de plus, Yaël vous transcende par son savoir et la richesse de ses transmissions qu'elle a reçues au Mexique. Tous les épisodes de cette magnifique mini-série sont disponibles sur toutes les plateformes d'écoute ainsi que sur Youtube !Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et n'hésitez pas à partager cette mini-série aux mamas qui vous entourent !Pour retrouver Yaël sur Instagram : @yaelflauderPour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcastSur YOUTUBE et Facebook :  MAM'ELLESMon site internet : mamelles.frMa boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES (mamelles.fr)MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée ainsi que sur YouTube. On se retrouve chaque vendredi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode 72 de "Symptômes", la sage-femme Cyprianne raconte l'histoire d'une femme enceinte atteinte de troubles visuels survenus lors de sa grossesse. Après un psycho traumatisme est diagnostiqué grâce à l'EMDR. L'occasion pour la sage-femme, qui est également spécialiste du sujet, de répondre à toutes vos questions. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous l'attendiez ! Le voici ! Le troisième épisode de notre mini-série dédiée au Rebozo avec Yaël FLAUDER. Souvenez-vous nous vous avions proposé un premier épisode sur l'histoire et les origines du Rebozo, ce tissu dont on parle beaucoup sur la toile mais dont on connaît finalement peu l'essence... Puis dans un deuxième épisode, Yaël était venue vous parler du lien entre ce tissu, le Rebozo, et la Femme : plus précisément comment ce dernier permet de nourrir, soutenir et accompagner chaque pas-sage que traverse la Femme tout au long de sa Vie et quelques soient les épreuves...Aujourd'hui, c'est un troisième épisode dédié au soin rituel Rebozo que nous vous offrons. Alors que ce rituel connaît un essor important, à l'heure actuelle, en France, nous avons pensé opportun de revenir une fois de plus sur l'essence de ce rituel, de ce soin rythmé, de ce temps de pause où nous sommes enveloppé.e.s du rebozo et lové.e.s par 4 mains tendres, bienveillantes et réconfortantes pour nous accompagner dans les différents passages, presque initiatiques, que permet le soin rituel Rebozo.Yaël, de par la richesse de son savoir et des transmissions qu'elle a reçues au Mexique où elle a enfanté, vous permet de plonger au cœur de ce rituel, de son ouverture à sa fermeture.Un échange toujours aussi vibrant, enrichissant et puissant, grâce à la douceur de Yaël et la profondeur de sa réflexion...Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !Pour retrouver Yaël sur Instagram : @lyaelflauderPour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcastSur YOUTUBE et Facebook :  MAM'ELLESMon site internet : mamelles.frMa boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES (mamelles.fr)MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée ainsi que sur YouTube. On se retrouve chaque vendredi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Margot est cultivatrice de roses et une grande passionnée d'astrologie. Elle vient dans cet épisode vous parler en toute authenticité de la place omniprésente de la Foi dans sa vie. Baptisée à l'âge de 33 ans, soit il y a seulement un an, elle retrace ce chemin qu'elle a vécu dans la tradition orthodoxe.Margot vous invite en toute intimité dans sa rencontre mystique avec son compagnon Matthias. Une rencontre qui aboutira à la naissance deux enfants à domicile en toute liberté. Deux naissances différentes : une première qui a connu un long travail de 14 heures avec un long cheminement sur la libération de plusieurs peurs et blocages et une deuxième naissance dans l'eau avec une poche des eaux percée à la hâte !Margot vous transporte sur le cheminement qu'elle a eu, grâce à la maternité, tout au long de cet échange en vous invitant à vous interroger sur cette notion de liberté comme valeur fondamentale à la Vie sur Terre et comme état de conscience à incarner dans la façon dont on souhaite donner naissance.Margot revient aussi sur sa passion pour la Rose qui estnée de la rencontre avec deux grands-mères mexicaines qui lui ont transmis l'histoire de l'apparition de la Vierge de Guadalupe. A la suite de cette rencontre, Margot et Matthias ont créé leur entreprise LE CHEMIN DE LA ROSE qui produit des onctions et des cosmétiques à la Rose. Margot vous livre aussi l'une de ses créations, un conte spirituel " Une fleur venue du ciel". A ce titre, une campagne de réédition est à ce jour lancée avec en plus une version audio de ce conte proposée par Julie DRATWIAK ➡️ Faites éclore la 2ème édition d'Une fleur venue du Ciel ! - UluleJe vous souhaite une belle écoute les MaMaS et un beau voyage au cœur de la maternité de Margot ! Pour suivre Margot sur Instagram : @lechemindelarosePour suivre MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcastSur YOUTUBE et Facebook :  MAM'ELLESMon site internet : mamelles.frMa boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES (mamelles.fr)MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU, juriste, podcasteuse et conférencière. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée ainsi que sur YouTube. On se retrouve chaque vendredi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anna Roy a consacré sa vie à accompagner les femmes, en tant que sage-femme, chroniqueuse et autrice. À travers son expérience, elle a vu à quel point les récits sur la vie des femmes – grossesse, sexualité, ménopause – sont souvent éloignés de la réalité.Dans cet épisode, elle nous raconte :Pourquoi tant de femmes se sentent “cassées” par leur vécu et comment les accompagner sans les enfermer dans un rôle de victimeLes injonctions autour du corps féminin et pourquoi il est urgent de déconstruire ces récits pour permettre aux femmes de vivre leurs expériences sans culpabilitéSon propre parcours de résilience, entre santé mentale, rapport au corps et quête d'un équilibre personnelOn parle aussi de l'importance de la transmission, de la bienveillance et du besoin de dire les choses telles qu'elles sont.Pourquoi culpabilise-t-on encore autant les femmes sur leur corps et leurs choix ?Comment repenser le rôle des professionnels de santé pour mieux accompagner les patientes ?Quelles sont les idées reçues sur la maternité qu'il faut absolument déconstruire ?***Invitée recommandé : Chantal BirmanLivre recommandé : Giocanda - NIkos KokantzisPour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Anna Roy sur les réseaux : https://www.instagram.com/_anna.roy_/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t'as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/peut-on-aller-bien-dans-un-monde-qui-va-mal-avec-sophie-font Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment aider les mères qui ont des difficultés post-partum ? Comment préparer psychologiquement les futurs maman à différents types d'accouchement ? Y a-t-il une liste de signes associés au psycho traumatisme ? La sage-femme Cypriane répond à ces questions dans ce nouveau bonus de "Symptômes" ! Retrouvez chaque mois, un nouvel épisode inédit de "Symptômes", ainsi qu'un bonus la semaine suivante.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu'on veut amorcer une métamorphose, qu'elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres ? Au micro de Xavier Pitois, Anna Roy aborde son propre parcours pour mieux comprendre les défis liés au poids et proposer une autre manière d'aborder l'obésité avec nuance et bienveillance. Épisode #118Quelques citations du podcast avec Anna Roy :"Le Body Positivisme est absolument nécessaire mais il ne faut pas que cela vire à l'injonction d'accepter son corps tel qu'il est.""Il faut avouer cette part en soi de grossophobie et la combattre.""Il faut avoir une main tendue et de l'amour comme posture par défaut."Thèmes abordés lors du podcast avec Anna Roy :00:00 Introduction05:38 Qu'est-ce que l'obésité ?06:44 Obésité et isolement.07:33 Blessures invisibles et addiction au sucre.15:27 Body Positivisme et méfaits de la culpabilisation.17:00 L'obésité : un sujet peu traité par les médias.18:29 L'obésité heureuse est-elle possible ?19:06 Comment lutter contre la grossophobie ?20:31 Les outils pour se sevrer du sucre.22:46 Apprivoiser la honte.24:08 L'angoisse du retour à la vie normale.27:31 Stopper le jugement sur les autres.28:26 Connecter avec sa nouvelle identité.32:26 Le rôle de la bienveillance.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Juliette Paulet,_Allary Editions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.