La Burra Arisca

La lista de cosas que, a nuestros pocos o muchos años, hemos aprendido acerca del dinero. De lo sencillo, a lo fundamental, a lo obvio, entre una que otra risa y la contundente moraleja de que todas, absolutamente todas, tenemos que estar hablando de dinero y haciéndonos responsables de nuestra cartera. Un programa presentado por BANORTE el banco fuerte de México (y el de más ondita).Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:FacebookInstagramTwitter TikTok Youtube@lauramanzo@lamargeitor@adinachel #CosasQueHemosAprendidoDelDinero #FinanzasPersonales #DineroYEdad #EducaciónFinancieraMujeres #ConsejosDeDinero #BanorteTieneOndita

Alan es neuro científico, especialista en dolor, postura y muchas cosas más. Pero sobre todo es un estudioso del cerebro.¿Qué le pasa a nuestra cabeza cuando nos aislamos? ¿Qué efectos tiene en nuestra salud a largo plazo sentirse solos? ¿Qué rol juegan las pantallas? ¿Las relaciones y vínculos que tenemos? ¿Qué podemos hacer para prevenir la soledad que no es positiva y cuáles son las banderas rojas para saber si somos personas demasiado solitarias? Todas esas y varias más preguntas y respuestas en esta conversación que no tiene un minuto de desperdicio incluyendo una gran pregunta incómoda.Corran a ponerle play Y acuérdense que el 7 de mayo para trabajar en sus confecciones interpersonales pueden armar el plan con sus amigas y venir al en vivo de la burra. Compren sus boletos aquí Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:FacebookInstagramTwitterTikTokYoutube@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

Nos dimos a la tarea de deconstruir la definición del estereotipo de las llamadas « Karen » que más que un perfil físico, es un perfil de conducta que tiene que ver con el privilegio, los modos, y la (falsa) creencia de merecimiento ante otra persona, solo, por existir.Lo que sí, lo que no y la pregunta principal: ¿hemos sido una de ellas?…Este programa tiene cero relevancia pero varias carcajadas y sin lugar a duda, logramos definir con exactitud y precisión eso, que a todos nos hace ser una que otra vez una Karen hecha y derecha y eso que tenemos que observar en nosotros mismos al interactuar con los demás y recordarnos que no importa quien eres, o cómo te veas, todos somos… un simple mortal y todos tenemos una Karen interior esperando a salir si no la aprendemos a controlar.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:FacebookInstagramTwitterTikTokYouTube @lauramanzo@lamargeitor@adinachel

A Laura le robaron su celular y aunque sabe exactamente dónde está, no lo puede recuperar. Denunció. Fue. Vino. Volvió a ir. Y su celular sigue en ese lugar y nadie hace nada. Y probablemente, nadie lo va a hacer…. Lo que le pasó a Laura, le ha pasado a miles. Y lo de no poder resolver un caso, cualquier caso, es un asunto de justicia y estado de derecho que nos afecta a todos.Para entender la profundidad del tema, los pasos que tendríamos que seguir para cambiar las cosas en este país y lo que tú y yo tenemos que hacer ante estos eventos (y todos los demás), invitamos a nuestra favorita porque nadie, nadie explica las cosas como Saskia Niño de Rivera. Y nadie mejor para hablar de la relevancia que tiene en este país enfocarnos, todos, en construir el tejido social. Y luego, para alivianarnos un poco, le hicimos no una, ¡seis! preguntas incómodas que como buena crack, respondió magistralmente.Pónganle play y acuérdense que el 7 de mayo hay live de La Burra en el Foro Totalplay ¿ya tienen sus boletos? Cómprenlos dando click aquíSi te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:FacebookInstagramTwitterTikTokYoutube@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

A todos nos angustia vernos en el espejo y descubrir la arruga, la mancha, la imperfección y el paso del tiempo. Muchos se hacen todo, a muchos nos da miedo hacernos cualquier cosa. Otros no sabemos ni qué opciones hay, que no requieran de un cirujano.Por esos invitamos a la Dra. Karen Carrillo, para que nos explicara detalladamente qué opciones hay en medicina estética no invasiva. Qué sí. Qué no. Cuándo sí. Cuándo no.Pónganle play para saber qué opciones tienen. Escuchen lo que nos haría a cada una de nosotras. Y acuérdense de no hacerse nada con gente que no sepa lo que está haciendo y ponerse en manos de especialistas reales y no de charlatanes.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:FacebookInstagramTwitter TikTokYoutube@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

La conversación de hoy no es divertida, pero sí necesaria, es más, indispensable.Porque la única salida que tenemos para comenzar a desenmarañar el complejo problema de todos los tipos de violencia que suceden diariamente en México, es informarnos, indignarnos, y participar.Para la parte de la información y la indignación, invitamos a Jacobo Dayan especialista en el tema, autor y antes que cualquier cosa, mexicano involucrado en la lucha por construir un mejor país.Y no, no está de flojera, y sí, si hay que ponerle play.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:FacebookInstagramTwitterTikTokYoutube@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

Alessandra es la alcaldesa de la delegación Cuauhtémoc. Es una mujer valiente, entrona, chambeadora, que no se achica ante la adversidad, se crece.Pero no la invitamos a hablar de eso que ya sabíamos, la invitamos para preguntarle quién es ella realmente: la persona, la mamá, la hija, la mujer que dice groserías o necesita ir a terapia y descubrimos que aparte de todo lo que ya sabíamos y de ser más guapa en persona que en TikTok, Alessandra es muy divertida y una de esas personas con quienes se puede platicar de absolutamente todo y carcajearse con facilidad.Vengan a ponerle play para que la amen todavía más.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:FacebookInstagramTwitterTikTokYoutube@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

Y no, no va de saber de filmografía, edición, o dirección artística. Va de todas esas cosas que por educación, consideración, o por tener tantita madre, uno no puede hacer o no hacer cuando va a ver una película al cine, que obvio, es donde mejor se ve.Pónganle play a las risas. Y pásenle a enlistar sus no negociables.Y acuérdate que MAÑANA es el show EN VIVO de La Burra en el Foro Totalplay y no te lo puedes perder.Compra tus boletos dando click aquíSi te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:FacebookInstagramTwitterTikTokYouTube@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

Lorena Ochoa es una de las mujeres que han puesto el nombre de México en lo más alto, pero que por más alto que haya llegado, tiene los pies bien puestos en la tierra y ha usado su talento, su lugar, y su nombre para ponerlo al servicio de los demás a través de su fundación, apoyado a miles de niños a tener una mejor educación.Lorena es divertida, platicadora, sencilla, chingona… y nos vino a platicar de su vida, sus papás, sus retos y eso tan importante, que se llama propósito. Pónganle play a este increíble episodio y acuérdense de ir a leer su nuevo libro, Soñar en grande. Y aportar a su @fundacionlorenaochoaAcuérdate que este 26 de febrero es el show EN VIVO de La Burra en el Foro Totalplay. Compra tus boletos dando click aquíSi te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:FacebookInstagramTwitterTikTokYoutube@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

Un programa espectacular con una pareja espectacular, que no solo vino a jugar con nosotras, se vulneró, discutió, sacó trapitos al sol y vino a compartir cómo es eso de vivir tantos años juntos y qué cosas tiene uno que hacer, o no, por el bien común.Una gozada de programa y sin duda un buen manual para tener en cuenta para poder llegar a la conclusión principal que es: pasarla bien juntos… y separados.Y acuérdate que este 26 de febrero es el show EN VIVO de La Burra en el Foro Totalplay.Compra tus boletos dando click aquíSi te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio.Síguenos en nuestras redes sociales:FacebookInstagramTwitterTikTokYoutube@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

Hoy hicimos una lista de cosas que, nos parece, hay que empezarse a dar cuenta que por más que digan misa, tenemos que dejar de hacer. Desde pensar que eres el único en el mundo hasta regalar thermos de agua y una serie de cosas indispensables, relevantes y que, probablemente, a nadie le importan más que a nosotras. ¿A ustedes que les parece que la gente tiene que dejar de hacer? Déjenos sus comentarios en nuestras redes. Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

Una conversación a raíz de un video en TikTok de un señor que opina que está ok que las mujeres se “masculinicen” siempre y cuando sepan que no le van a gustar a los hombres… ¿Juaaaat? ¿De qué habla? ¿Qué es eso de masculinizarse? ¿Existe un equilibrio posible? ¿Nos gusta que nos protejan aunque seamos el macho alfa de nuestra vida? ¿Ser independientes y exitosas nos hace menos atractivas? Pónganle play a todo eso y a varias mentadas de madre más. Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

Saber vendernos es cuestión de sobrevivencia (o al menos de no quedar en el olvido). Y por eso invitamos a Ana María Olabuenaga, la emperatriz de lo efímero y la mejor publicista de México. La mente maestra detrás de miles de campañas que todos nos sabemos de memoria como “Soy Totalmente Palacio” para que nos diga los do's y los don'ts del branding personal. Cómo posicionarnos, cómo hablarle a nuestra audiencia, cómo no malbaratarnos, cómo saber cuándo hablar y cuándo es mejor cerrar la boca… Este episodio no tiene un minuto de desperdicio, porque si no sabes venderte tú, ¿quién más lo va a hacer? Pónganle play. Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel  

Bienvenidos y bienvenidas a esta nueva temporada de La Burra Arisca… No sabemos en qué numero vamos, pero no nos importa. Estamos listas para seguir aprendiendo, discutiendo, conociendo gente increíble, haciendo preguntas incómodas, certificando a la gente con ondita y haciendo listas de cosas que a nadie le interesan, pero a todos nos urge hacer. Nuestra primera lista del año va de todo aquello que nunca más vamos a volver a hacer. Señores y señoras, con ustedes nuestra lista de (des)propósitos 2025. Acuérdense de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no se pierdan de ningún episodio. Nosotras estamos listas, ¿ustedes?
 Pónganle play Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

25 años se dicen fácil pero son la mitad de nuestra vida.  ¿Qué ha pasado en este primer cuarto de siglo, en nuestras vidas, nuestro país y en el mundo en general?  Hicimos una lista de todas las cosas que se nos ocurrieron que había que recordar antes de, como en los toros, cambiar de cuarto. Pónganle play a nuestro último programa del 2024 y terminen el año haciendo su propio corte de caja con nosotras.  Felices fiestas

Emprender no es para todos, pero si estás pensando en lanzarte al ruedo (o ya estás en el ruedo llorando con tus deudas, pocas horas de sueño y todo lo que conlleva ser un emprendedor), este episodio es para ti. Trajimos al crack de cracks, Oso Trava, para que nos cuente los do's y los don'ts del mundo del emprendimiento. Qué hacer, qué no hacer y por qué emprender para no morir en el intento… Corran a ponerle play, porque no importa cuándo leas (u oigas) esto, si eres o quieres ser emprendedor, las risas y los consejos de este episodio van a ser necesarios para sobrevivir. #BanorteTieneOndita Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube Y en nuestras cuentas personales: @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

Porque mucho hemos hablado de nuestras hormonas, nuestras intensidades y nuestros temas pero… ¿y ellos qué? El Dr. César Velasco psiquiatra, especialista sexual y de pareja nos vino a contestar tooodas nuestras preguntas que probablemente son las de ustedes también. Pónganle play no solo van a aprender y a comprender, se van a divertir. Y sí, vayan a terapia, juntos y separados, la mejor inversión de la vida es trabajar en uno mismo y en el proyecto de pareja. #BanorteTieneOndita Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

Perdonar es un concepto muy manoseado y sin embargo muy necesario para cualquier persona comprometida con su crecimiento personal. Pero perdonar no siempre es fácil. No es algo que te puedan enseñar. Y puede resultar, además, muy engañoso. Perdonar, en realidad, es aprender a soltar y es además uno de los ingredientes más importantes para la salud mental y el amor propio. Pónganle play a esta conversación que habla de eso tan complicado que es saber perdonar. #BanorteTieneOndita Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

Invitamos a Nathaly a explicarnos el palitos 1 de las hormonas femeninas, cómo influyen en nuestro estado de ánimo, en nuestra etapa fértil, cuándo comienzan a bajar y qué hacer cuando nuestro cuerpo deja de producirlas totalmente. Hablamos de hábitos. De alimentación. De qué ejercicio nos conviene más. Hablamos de quitar el tabú al remplazo hormonal y muy al contrario, hacerlo nuestro aliado. Hablamos de la importancia de saber qué nos pasa, cómo funcionamos, qué podemos esperar y cómo pedirle a los médicos lo que buscamos y entender lo que nos dicen para tomar mejores decisiones. Hablamos de que la menopausia lejos, lejísimos de ser el fin, es la oportunidad de rediseñarnos de nuevo. Hablamos de que hay que hablar, siempre, más de peri menopausia. Y sí, de pasada, nos echamos varias buenas carcajadas con esta señora tan sabia, tan preparada y tan divertida. Compartan a sus mujeres, y a sus hombres, también. #BanorteTieneOndita Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

Andrea y Pamela Berrondo son las mujeres atrás de una marca que hoy es un referente en las mesas, reuniones y conversaciones. En muy poco tiempo pasaron de compartir recetas por Instagram, a tener una cuenta con miles de seguidores, una página con suscripción mensual, colaborar con las mejores marcas y están lanzando su segundo libro de cocina, que más que un libro de cocina, es un libro de colección; todo esto, con una calidad humana fuera de serie y los pies siempre bien puestos en la tierra. Su propuesta es hacer cosas fáciles, saludables y deliciosas para compartir con la gente que quieres. Hoy las invitamos a jugar con nosotras y hacer una lista de cosas que hay que hacer, no hacer, y saber, en la cocina antes de cocinar cualquier cosa. Pásenle a ponerle play, no solo van a llevarse varios tips, se van a divertir. @mesa_sana #BanorteTieneOndita Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

Una lista de todo lo que se nos ocurrió que decimos, sin darnos cuenta que decimos, que muchas veces no tienen sentido, pero que son parte inherente de nuestro nutrido vocabulario y que nos hacen, orgullosamente, mexicanos. Pásenle a ponerle play, a reír, y a mandarnos todas las que se nos olvidaron porque, híjoles, son un titipuchal… #BanorteTieneOndita Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

¿Sabían que 1 de cada 6 personas en el mundo es narcisista?

Hoy platicamos con Nacho Lozano de eso de las nuevas masculinidades, los hombres feministas y lo de que ya no es opcional no evolucionar si eres XY en pleno siglo XXI Nacho nos vino a platicar de su nuevo libro, Macho menos, y de pasada nos echamos varias carcajadas y una muy enriquecedora conversación. Pónganle play con sus XY's junto para que se sigan deconstruyendo y construyendo en eso de ser un hombre de verdad. #BanorteTieneOndita Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

La lista de cosas que nos chocan de ir a eso que todas tenemos que ir por más que nos choque: el ginecólogo. Ya sería hora de hacerle unos ajustes a todas esos momentos incómodos que implica la visita obligada anual y todas las demás que nos tenemos que fletar, si somos mamás -una playera que diga- Este mes de octubre la atención de todas debe de estar en revisarnos por dentro y por fuera y recordar que el cáncer de casi cualquier cosa es curable, si se detecta a tiempo. #BanorteTieneOndita Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

Hoy empezamos a hablar de Emma Coronel desfilando en el fashion week de Milán y acabamos cuestionando cómo es posible que normalicemos personajes, situaciones y acciones que no están bien y definitivamente no son normales. Desde la moda buchona a los candidatos presidenciales. De la doble moral metida en todas partes y especialmente, de que nos sentamos a ver pasar todo eso sin decir nada y en muchas ocasiones ayudando a engordar caldos que tienen todos los ingredientes mal. Una invitación a hacernos conscientes de a qué cosas les damos like, en todo el sentido de la palabra. #BanorteTieneOndita Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube Y nuestras cuentas personales: @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

En un país en donde ser periodista se ha vuelto un deporte extremo y donde la información libre y verdadera es una de las principales herramientas para enfrentar al sistema, nos pareció necesario invitar a alguien que ha dedicado su vida a buscar la verdad y compartirla con sus lectores. Sandra Romandía tiene una carrera llena de éxitos, de libros, de artículos, una chambeadora incansable que sabe como pocas en su gremio y no se cansa nunca de buscar la siguiente historia. Es también, una gran conversadora y hoy vino a La Burra a contarnos de ella, de su profesión y de la relevancia que tiene que apoyemos a los medios libres para que puedan seguir siendo el contrapeso tan fundamental en la vida de un país libre. Pónganle play. #BanorteTieneOndita Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

Hoy Marcela Escalera psicóloga especialista en vínculo para niños y adolescentes nos vino a dar una señora lista de las cosas que uno debe o no de hacer durante un proceso de separación o divorcio para no llevarse entre las patas a los hijos y atravesar el momento haciendo el menor daño posible a las personas que más queremos y nada tienen que ver con la decisión que tomamos sus papás. Vengan con algo que apuntar porque este programa no tiene un minuto de desperdicio y compártanselo a quién crean que le hace falta escuchar. Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel #BanorteTieneOndita

Amamos hacer listas pero amamos más hacerlas con gente que amamos. Nadie mejor para hacer esta lista que The one and only Aldo Rendón amo y señor de lo que sí y lo que no de la dignidad . Pónganle play a esta conversación llena de de cosas, acciones, situaciones y realidades que nos hacen perder la dignidad, se van a carcajear (y tal vez a quedar tantito sordos porque nos ganó la emoción y la diversión; a todas ustedes, disculpen) Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

Hablar con Viri es hablar de datos, de investigación, de resultados. Es un fuente inagotable de información y una buscadora de respuestas, argumentos y conclusiones profesional. Hoy nos vino a platicar de su nuevo libro, Así no es, que presenta una serie de resultados obtenidos a partir de encuestas que desmitifican o comprueban muchas creencias y conocimientos de conceptos que tenemos los mexicanos frente a los temas sociales, políticos, y económicos y que nos permiten aprender y comprender mejor la sociedad en la que vivimos. Esto no sale en el libro de Viri, pero una cosa muy común que creemos las mexicanas, es que tener sangrados abundantes por más de 8 días es normal y pues ¡así no es manas! si a ustedes les pasa eso y quieren saber más de lo que está OK o si lo que necesitan es ir con un especialista para que las atienda como debe de ser vayan a @saludfemconsciente, no se dejen para después. @viririosc Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

¡Bienvenidos a la nueva temporada de La Burra Arisca! Arrancamos emocionadas en una nueva casa con toda la ondita que estamos seguras vamos a llenar de opiniones, personajes, preguntas incómodas y carcajadas . En este primer episodio producido por @iheartradiomx hicimos una lista de muchas de las cosas que a nuestra edad, aún tenemos que aprender, porque no hay edad para seguir aprendiendo… ¡Pónganle play a esta temporada y acuérdense de picarle a la campanita

El episodio de fin de temporada está hecho por ustedes, porque decidimos contestar todas (o muchas) de las preguntas que nos hicieron. No estamos seguras de haber respondido todo correctamente, pero sí les garantizamos risas y algunas cosas que no sabían de nosotras. Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

¿Qué es eso del auto conocimiento y por qué es tan importante? Una conversación ágil, divertida, inteligente con una mujer ágil, divertida y muuuy inteligente, Eva Vale y su imparable capacidad creativa de poner ideas en la mesa para desmenuzar pollos y encontrar hilos negros; pero sobre todo, para priorizar relacionarnos con personas comprometidas con el trabajo personal en donde la conversación es totalmente diferente. Aprender a conocerse tan profundamente que seas capaz de nombrar a cada una de tus personalidades, como Eva Vale, es la misión. @evavale https://www.instagram.com/evavale?igsh=MjNxdXZ6aWY4ZWdr Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Esa virtud tan indispensable en la construcción de cualquier tipo de relación llamada lealtad… ¿Qué es? ¿Qué la define? ¿De qué depende? Y todas nuestras opiniones al respecto que, por supuesto, nadie nos preguntó. Pónganle play a este programa y de pasada sean amablemente leales y vayan a ponerle campanita y like en Spotify, a este, su podcast favorito. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Todos y todas en algún punto hemos estado en una relación con algún grado de violencia y toxicidad. Floretta es una de las mentes brillantes atrás de Hola Soy Violetta, una plataforma que ha ayudado a miles de personas de todas las edades a identificar lo que está bien y lo que no está bien en sus relaciones y muy especialmente a saber que lo más importante en cualquier tipo de relación: es que se sienta bien. ¿Qué sí? ¿Qué no? Y que: ¡amigos dense cuenta! en este programa que, estamos seguras, les hará revisar sus relaciones y ¡ojalá!, replantearse en cuáles quieren estar y de cuáles hay que salir corriendo ¡ya! Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE= @holasoyvioletta https://www.instagram.com/holasoyvioletta?igsh=MWptZnAxMWF6b2trdg==

Marta marcè, la mera mera en eso de la menopausia ,de regreso en La Burra pero esta vez, en vivo directito de Barcelona. Un programa de preguntas hechas por ustedes y contestadas por ella para que todas nos pongamos la pila en preparar y manejar nuestra menopausia porque no nos vamos a salvar de ella pero sí hay muchas cosas que podemos hacer con ella. Pónganle plan y traigan con qué apuntar. @marta_marce https://www.instagram.com/marta_marce?igsh=NmMycmppc3BwYmp0 Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Si algo comprueba la condición humana es la capacidad de seguirse sorprendiendo. De lo filosófico, a lo obvio, a lo banal, a lo trascendente esta es una lista de todas aquellas cosas que por más que sean obvias o sigan pasando, a nosotras nos siguen sorprendiendo. Pónganle play y déjenos sorprenderles con nuestra inagotable capacidad de seguir enlistando cosas. Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

En este episodio de La Burra Arisca, nos metimos de cabeza en la vida de Marco Antonio y descubrimos esos momentos clave que le dieron un buen jalón de orejas y moldearon su camino. Y como obviamente no podíamos dejar de jugar con él, jugamos a recordar esos instantes que cambiaron el rumbo de nuestras vidas. Porque sí, la vida está hecha de momentos y de personas que nos transforman, y nos enseñan que todo, absolutamente todo, es un aprendizaje. Abróchense los cinturones y prepárense para las risas, la inspiración y unas cuantas lágrimitas con the one and only Marco Antonio Regil. @marcoantonioregil https://www.instagram.com/marcoantonioregil?igsh=OWdqaDN1MzRqdWp1 Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Amamos leer, pero amamos todavía más, las historias de mujeres que se atreven a atreverse, como Maura, que un buen día se dio cuenta de que eso que era su profesión hacía años, no la hacía feliz y se aventó el salto al vacío de dedicarse a lo que más le gusta hacer en la vida… leer De ahí a tener 13 clubs de lectura simultáneos y volverse un referente para editoriales, autores y, por supuesto, lectores. Maura ¡obvio! no se fue sin recomendarnos una buena lista de sus libros favoritos, así que traigan con qué apuntar. Vengan a escuchar, y después, váyanse a leer @mauraterecomiendaunlibro https://www.instagram.com/mauraterecomiendaunlibro?igsh=eHMwc3RiN25mcjFy Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

El día después de las elecciones. Y el de después de después. El que hay. La democracia incluye el derecho a elegir y la obligación de respetar la voluntad de la mayoría y también implica seguir participando, todos los días. Un análisis de la jornada electoral, sí pero sobre todo, de la realidad del país. De las cosas a enfocarse. De la urgencia de resolver los problemas estructurales y de cómo la chamba de reconstruir y consciliar a México es de cada uno de los mexicanos, sin importar por quién votamos. Y empieza hoy. Un programa para tomar perspectiva lleno de comentarios valiosos y puntos de vista claros y puntuales, como nuestro invitado, Lorenzo Córdova. @lorenzocordovav https://www.instagram.com/lorenzocordovav?igsh=MW52aGdndnF0bHBnMQ== Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

La relación con nuestros padres es una que a todos nos toca y aterroriza por partes iguales. Esa misma que nos garantiza trauma para toda la vida y que nos obliga a empezar a ahorrar para la terapia de nuestros hijos, porque no importa cuánto lo intentemos, algo van a tener que trabajar en el futuro. Sin embargo, no todo está perdido. Invitamos a la psicóloga estrella del momento: Shulamit Graber (Shuly pa' los cuates) para hablar sobre cómo acompañar a nuestros hijos sin arruinarles (tanto) la vida. Porque siempre hay formas de ser mejores padres para ellos, de resignificar y de construir junto con ellos. Y para eso habrá que tener miles de conversaciones incómodas (spoiler: la del sexo es la más fácil de todas), que abrir nuestras mentes cerradas, ser curiosos, interesarnos por su mundo repleto de TikToks, y de vez en cuando recordarles que “porque soy tu mamá y se acabó" sigue siendo una carta válida en el juego de la crianza. Pónganle play y prepárense para reír, llorar y aprender con nosotras. @shulamitgraber https://www.instagram.com/shulamitgraber?igsh=d3QweGR2bzFzMHMw Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Las elecciones del 2 de junio en México son las más grandes en su historia, y sin duda las más importantes, vamos a elegir más de 20,000 cargos públicos, sí, pero sobre todo, vamos a elegir el futuro y el país en donde queremos vivir. En este episodio Claudio X González nos vino a platicar sus razones por las cuales votar. Pónganle play. @ClaudioXGG https://twitter.com/claudioxgg?s=21&t=Q3j-C4h-EL49IrJfDbSX_A Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Hicieron un estudio entre los jóvenes preguntando ¿cuál sería una de las razones por las que votarían? y la respuesta más frecuente fue: «Porque me lo pidiera mi mamá» #PorTuMadreVota es una movimiento apartidista lidereado por Alexandra Zapata, activista, mexicana, fregona, ocupada por promover la participación ciudadana, pero también una mamá, hablándole a otras mamás, para comprender la ingerencia que tienen en la vida de los hijos y la urgencia de hacerlos entender la importancia que tendrá su voto en el futuro del país. Con o sin hijos, pónganle play y compartan este programa lleno de información valiosa (¡incluyéndo cómo marcar las boletas correctamente!) Y, por su madre, ¡voten! @portumadrevota https://www.instagram.com/portumadrevota?igsh=NDIzbnB5YndyYTY3 Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Madre solo hay una, pero cosas que dicen las mamás, hay millones. Pásenle a poner play a este programa de frases celebres, amenazas famosas, gritos históricos y traumas de infancia compartidos universalmente. Ninguna mamá fue lastimada en la producción de este programa (que sepamos) Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Crear personajes inolvidables es, sin lugar a dudas la especialidad de Manolo Caro, pero crear personajes no es un asunto exclusivo de directores de cine, es algo que todos hacemos (o tendríamos que hacer) diario: construir el nuestro, quiénes somos, y dejamos de ser, en la historia de nuestras vidas. Pónganle play a esta conversación con este espectacular personaje que es the one and only: Manolo Caro. Y pónganle play también a Fiesta en la Madriguera en Netflix. @manolocaro https://www.instagram.com/manolocaro?igsh=MWs1eGEwbjZrZTltZQ== Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Todas las cosas que nos dan ansiedad no caben en un programa porque… todo nos da ansiedad, pero, nos da más ansiedad dejarlas de decir. Así que tengan, una lista de varias de esas cosas que nos sacan de nuestra vertical, van con varias risas incluidas porque, parte de sobrevivir a la ansiedad, es aprenderse a reír de ella. #Ansiedad #MeDaAnsiedad #CosasQueNosDanAnsiedad #LaBurraArisca #LaBurraAriscaPodcast Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Porque nos urge cambiar el discurso, aceptarnos como somos, y aprender a canalizar y responsabilizarnos de nuestras intensidades invitamos a Yulene Galera, speaker motivacional y, como nosotras, una intensa profesional certificada. Pónganle play bajo su propio riesgo a este programa que no tiene un gramo de desperdicio y se desborda de intensidad productiva y dirigida a hacernos la mejor versión que cada uno podemos ser. El resumen es: la intensidad es un Súper poder, que nadie, nunca, les diga lo contrario. @thewildflowersmx https://www.instagram.com/thewildflowersmx?igsh=MXhuNWE3dHgyd255NA== Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Hoy hablamos de la responsabilidad que conlleva el privilegio. De la urgencia de usar lo que nos duele, nos indigna, nos preocupa y mueve las entrañas para hacer algo. De no acostumbrarnos, ni acomodarnos, ni invisibilizar realidades como mecanismo de protección o pretexto para dejar que las cosas que están mal, se queden igual. Tú puedes hacer algo por alguien, por algo, por un lugar, o una situación ¡hoy! Adriana Prieto mejor conocida como La Honey Prieto nos vino a platicar como se hace eso de la responsabilidad social. Pónganle play, pero sobre todo ¡pónganse la pila! @la.honeyprieto https://www.instagram.com/la.honeyprieto?igsh=MTF3d2lxM213NjlrbQ== Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Si en algo somos expertas, es en eso de estar locas y no, no hablamos de enfermedades mentales, hablamos de algunas de las pequeñas y grandes cosas cotidianas que nos hacen perder la vertical y, a veces, también el estilo. Y conste dijimos: “algunas”, (porque no hay programa que alcance para decirlas todas) porque sí, hay muchas cosas que nos ponen, más, locas… ¿y saben qué? ¡a mucha honra! Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

En la línea de personajes increíbles, tuvimos el deleite de platicar con Martha que dice que es Chef, pero en realidad es poeta, disruptora, valiente, divertida, absolutamente arrolladora y poseedora de toda la ondita en absolutamente todos los sentidos, literalmente. Hablamos de ella, del amor, del erotismo, el sexo, su perdida de la virginidad con un Miguelito entre muchas otras cosas y nos dejó babeando y con muchas ganas de más. Idéntico que cuando pruebas uno de sus platillos. Lo único que nos quedó a deber, fue la receta del chamoy que esperamos embotelle y venda pronto

De todas las expresiones artísticas, escribir es la que mejor permite expresar y hacer catarsis. Poner en palabras las emociones que tenemos atoradas en las entrañas, libera, explica, asienta. Escribir es un proceso catártico y sanador que permite poner en orden las ideas y el corazón a quien escribe; abriendo además la posibilidad de permitirle a alguien más mirarse en tus palabras y conectar. Quién mejor que Tamara Trottner, autora de Nadie nos vio partir, para hablar de esta herramienta sanadora y poderosa que es escribir, para encontrar, para perdonar, para soltar y para volver a empezar. Pónganle play a esta muy pero muy hermosa conversación. Y pónganse a escribir, para sanar. @tamaratrottner https://www.instagram.com/tamaratrottner?igsh=MzRlODBiNWFlZA== Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=

Quejarse es una de las cosas que más nos caracterizan como mujeres, de lo que más se nos critica y que sin duda hacemos como forma de vida cotidianamente, porque razones para quejarse hay millones. Tiene pésima fama pero por otro lado, la única manera de que las cosas cambien o funcionen en la vida es, precisamente, a través de una queja bien plantada. El secreto está en saberlo hacer, encontrar las formas, los tiempos y por supuesto, las razones correctas para hacerlo y hacerlo bien. Cuenten con nosotras para quejarse de todo lo que haga falta siempre que sea necesario y para soltar varias carcajadas con este programa, igual que lo hicimos nosotras. #siemprequejosas #nuncainquejosas Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE=