Prova Virtual por Pedro Filipe Maia

Follow Prova Virtual por Pedro Filipe Maia
Share on
Copy link to clipboard

O podcast Prova Virtual traz-te conversas com os atletas ,profissionais ou amadores, que te podem ajudar a evoluir nas tuas rotinas de treino e até na vida pessoal. Com foco na corrida, ciclismo e triatlo, este é o lugar para os apaixonados pelo desporto de endurance nos contarem as suas experiências na primeira pessoa, e nos mostrarem como chegar a um estado de forma fisico e psicológico de excelência. A conversa é conduzida pelo jornalista desportivo e praticante de triatlo amador Pedro Filipe Maia.

Pedro Filipe Maia


    • Sep 2, 2021 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 59m AVG DURATION
    • 30 EPISODES


    Search for episodes from Prova Virtual por Pedro Filipe Maia with a specific topic:

    Latest episodes from Prova Virtual por Pedro Filipe Maia

    #28 João Netto - Ultramaratonista

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2021 68:56


    João Netto é empresário desde cedo mas só começou a correr depois dos 45 anos. Apesar da chegada tardia à modalidade, em pouco mais de 10 anos já completou um dos desafios mais incríveis na ultramaratona: 7 maratonas em 7 dias e em 7 continentes diferentes. Tudo isto em uma semana. Conheça a história, as peripécias, a preparação e os ensinamentos de uma epopeia brilhante pelo mundo.

    #27 Melanie Santos, Triatleta Olímpica

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2021 63:07


    Melanie Santos é a primeira Triatleta Olímpica a representar Portugal após a lenda Vanessa Fernandes. Em Tokyo 2021 (ou 2021) estreou-se com um 22º Lugar e explicou-nos as sensações pós-prova, o processo para chegar até ali, próximos objetivos e como se fez a atleta que é hoje. Conhece melhor a pérola nacional do triatlo.

    #26 Nuno Bico - Ex-Ciclista World Tour

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2021 70:13


    Com um futuro promissor pela frente e após uma passagem pela Movistar, Nuno Bico detetou um problema físico que o obrigou a abdicar da carreira de ciclista profissional. Nesta conversa percebemos como se ultrapassa um choque destes e revivemos os melhores momentos da curta mas bela jornada do Viseense.

    #25 CABE Performance - Treino Funcional e performance desportiva

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2021 49:21


    Carlos Bernardo, mais conhecido como CaBe, mudou a abordagem do reforço muscular com os seus atletas depois de uma viagem aos EUA que lhe mudou a visão. Formado em 5 dos melhores centros dos EUA, atualmente trabalha com atletas de Elite mas também com atletas amadores, todos com o mesmo objetivo: melhorar a performance através do reforço muscular, treino funcional e treino de mobilidade.

    #24 Filipe Azevedo - Triatleta Profissional

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2021 60:24


    Filipe Azevedo é um dos melhores portugueses no triatlo de longa distância. Atualmente a viver no Dubai, alia a carreira de atleta com a de treinador.

    #23 Rui Sá - Education First

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2021 67:29


    Massagista e Terapeuta profissional na equipa de ciclismo World Tour Education First.

    #22 Marta Massada - Medicina Desportiva

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2021 65:29


    Marta Massada é uma das mais conceituadas especialistas na área da medicina desportiva em Portugal. Filha de uma lenda na medicina desportiva, Leandro Massada, Marta fez carreira no Voleibol e continuou-a mesmo exercendo medicina. Uma jornada que lhe trouxe muitos ensinamentos para exercer melhor a profissão. Neste episódio falamos da educação física em portugal, do trabalho que ainda há a fazer para reverter o sedentarismo, de como trabalhar para a prevenção de lesão, do treino com dor entre muitos outros temas.

    #21 Tiago Aragão - Treinador de Alta Performance

    Play Episode Listen Later May 27, 2021 60:49


    Tiago Aragão é um nome de referência no treino de alta performance em desportos de endurance. Conhece a forma como fez crescer um sonho que nasceu em 2009 chamado CTAD (Centro de Treino e Avaliação Desportiva). Além de treinador, Tiago é também atleta com passagem por vários desportos: desde o Trail ao ciclismo e às maratonas.

    #20 IronMind - Como treinar a mente para alta performance

    Play Episode Listen Later May 20, 2021 50:45


    Mariana Feijão é a mulher por trás do projeto IronMind. Neste episódio, a Mariana ensina-nos alguns truques para treinar a nossa mente e para atingir a melhor performance possível, deixando para trás as limitações que o nosso cérebro nos impinge e faz acreditar. "O sucesso é treinável". Com @IronMind Mariana Feijão.

    #19 Filipe Cardoso - Ex Ciclista Profissional

    Play Episode Listen Later May 13, 2021 80:48


    Apelidado de Peter Sagan português, o ciclista de Santa Maria da Feira foi um dos mais carismáticos do pelotão nacional até 2019. Com passagens pela EFAPEL, Radio Popular Boavista ou Feirense, terminou a carreira em 2019 para se dedicar a uma nova vida, sempre ligada às bicicletas. Conhece as histórias do "todo terreno" Filipe Cardoso.

    #18 Projeto IronHelp com Tiago Cunha e Bruno Pereira

    Play Episode Listen Later May 7, 2021 51:20


    Descobre como ajudar o projeto IronHelp, onde cada quilometro do Ironman de coimbra, feito pel Tiago Cunha e o Bruno Pereira, vai doar um Kit de apoio aos sem abrigo ajudados pela ADRA.  Além de saberes mais sobre este projeto social, descobre também as histórias de treino e as rotinas destes dois amigos que se motivam mutuamente a superar os desafios de ambos.  Segue a página de instagram @Iron_help e vê como podes ajudar. 

    #17 Pedro Gomes - Triatleta Profissional nos EUA

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2021 73:28


    Pedro Gomes encontrou nos Estados Unidos da América o lugar e a cultura ideal para ser profissional de Triatlo. Foi na distância IronMan que achou a sua especialidade. Desde que se mudou para o "sonho americano" integrou-se e rendeu-se à comunidade Americana. Pedro conta-nos tudo sobre as grandes diferenças de mentalidade no desporto e na sociedade. Se pretendem acompanhar as aventuras do Pedro Gomes vão até ao instagram em @pedrogomestri :) #Triatlo #IronMan

    #16 O Arrumadinho - A paixão das maratonas

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2021 69:42


    Ricardo Martins Pereira é empresário, empreendedor, conhecido como O Arrumadinho no mundo digital, começou a correr antes de ser moda e criou um dos primeiros grupos de corrida na cidade de lisboa. Correu 16 Maratonas e contou-nos algumas histórias desde as mais gloriosas às mais caricatas vividas em prova. Conversamos sobretudo sobre corrida mas este episódio é também feito de conselhos e experiências. Venham daí, para mais um episódio.

    #15 António Pedro Mendes - Nutrição no desporto

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2021 50:17


    Nutricionista de referência dentro do mundo do desporto, António Pedro Mendes lida com os atletas de mais conceituados do país. Neste podcast podes ouvir os conselhos e a visão de um dos melhores sobre o tipo de alimentação para atletas, suplementação vs dieta de base, jejum intermitente, e muitos outros tópicos que ligam a nutrição à performance.

    #Extra - Pedro Filipe Maia

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2021 51:59


    No dia em que completo 30 anos lanço este episódio extra, partilhado com o canal Pros e Amadores, que resume o meu percurso no desporto: A forma como iniciei no futebol, a forma como o vivo o desporto, as lesões, a aprendizagem nos momentos difíceis, as conquistas, as várias modalidades que acrescentei no meu percurso, como passei do futebol aos 6 anos para o triatlo aos 30. A conversa é conduzida pelo David Sequeira, do canal Pros e Amadores.

    pros filipe amadores
    #14 Tiago Ferreira - O Melhor Ciclista do Mundo em BTT

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2021 64:40


    É português e tem um currículo inigualável aos 32 anos. Campeão do Mundo de XCM em 2016, 2º classificado em 2020, atual campeão da Europa, 6 vezes campeão nacional. Estes são só os principais cartões de visita do Viseense. Patrocinado pela gigante RedBull, entrou para o livro de recordes do Guiness em 2020 com um duplo Everesting, conseguido numa pedalada de 24 horas consecutivas. Conhece o perfil de um dos melhores desportistas nacionais da atualidade, já com lugar nos melhores de sempre do BTT. Conhece mais no perfil de instagram do @tiago0ferreira #ProvaVirtual #Ciclismo #BTT

    #13 Vanessa Fernandes, a triatleta mais medalhada de sempre

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2021 83:22


    O nome dispensa qualquer descrição e a carreira fala por si. Medalhada de Prata em Pequim, é uma das melhores triatletas de sempre, estando eternizada no hall of fame da ITU depois de colecionar mais de 30 títulos na carreira profissional. A promissora carreira praticamente terminou de forma abrupta depois dos Jogos Olímpicos de Pequim em 2008, quando vence a medalha e prata, entrando num estado de depressão que a obrigou a repensar toda a forma de viver. Este episódio é, sobretudo, uma lição de vida e de como lidar com os problemas. Hoje uma nova Vanessa Fernandes conta-nos tudo sobre a sua história de vida que se funde com o desporto. #triatlo #VanessaFernandes #JogosOlímpicos #Portugal

    #12 "Dr. Runner Coach" com o treinador Joel Simplício

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2021 43:17


    Conheça o mentor por trás do Dr.Runner Coach, um projeto que acompanha atletas amadores de corrida, trail, ciclismo, triatlo e outras modalidades de performance. Conversamos sobre a forma de ajudar um atleta a chegar aos objetivos, como evitar lesões, como evoluir, entre outros temas. #ProvaVirtual

    #11 Jéssica Augusto, Atletismo

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2021 77:10


    Uma referência no atletismo nacional, Jéssica Augusto continua em busca de objetivos grandes na carreira. À procura de seu lugar em Tokyo 2021, tem como plano de carreira retirar-se nos jogos olímpicos de Paris 2024, no país onde nasceu. Nesta conversa percorremos os seus momentos-chave na carreira, mas sobretudo falamos do treino, dos hábitos, da preparação, dos desafios da pandemia, das adversidades que superou e do que o atletismo lhe dá. Claro que há muitas histórias para contar. #ProvaVirtual #Atletismo #JéssicaAugusto @jessicaaugusto_81

    #10 Amaro Antunes, Ciclista - Do World Tour à vitória na Volta a Portugal 2020

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2021 61:16


    Amaro Antunes já não sai da história do ciclismo nacional depois de vencer a edição especial de 2020. Em 2017, no FC Porto, teve o seu ano de explosão ao vencer uma etapa na Volta ao Algarve perante o pelotão World Tour e ao ser 2º na geral da Volta a Portugal. Voo para a equipa Polaca World Tour CCC onde correu 2 temporadas e fez um grande Giro de Itália. Neste conversa visitamos os pontos altos da carreira do algarvio mas falamos também sobre os segredos de preparação, as histórias e grandes momentos que passou em cima e fora da bicicleta. #ProvaVirtual #Ciclismo #Endurance

    #9 Sérgio Marques - O engenheiro campeão do mundo de Triatlo.

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2021 61:59


    O sonho de todo o triatleta é chegar ao Hawai, na mítica prova que reune os melhores entre os melhores. Sérgio Marques, engenheiro civil de profissão, não só chegou ao Hawai como ganhou a prova no seu grupo de idade, sendo o melhor entre os não-profissionais. Conheça as histórias do português que tem um percurso invejável no Triatlo Internacional.

    #8 Gabriel Martins, Nutricionista - De podcaster para o ciclismo World Tour

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2021 61:08


    Um podcast sobre nutrição desportiva abriu as portas a Gabriel Martins para o ciclismo World Tour, na Israel Start-up Nation, onde será mais um português a representar-nos ao mais alto nível da modalidade. Fica a saber como Gabriel orienta os melhores ciclistas do mundo para os ajudar a render mais através da nutrição, a relação que criou com os atletas, a influência de Dana Lis, os conselhos que deixa aos atletas amadores, e muitos temas de conversa com um grande convidado. Segue o Gabriel Martins em @fuelthepedal

    #7 João Andrade - UltraCEO, de sedentário para a Badwater 2021

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2021 58:59


    Após um período de grande dedicação ao negócio e à vida empresarial em Londres, João Andrade sentiu que tinha que encontrar equilibrio na vida social e isso veio com o desporto. Num dia em que o sedentarismo lhe trouxe más sensações, traçou um objetivo ambicioso: Começar a correr ... Ultramaratonas. O objetivo foi claro: em 3 anos correr a corrida mais difícil do mundo, a Badwater. Conheça como foi o processo de treino, as qualificações, as provas e as histórias fascinantes vividas ao longo de 3 anos de muita aprendizagem e superação. Segue o João no instagram em @joaoandrade.ultraceo #ProvaVirtual #Ultrarunning #Endurance

    #6 Hugo Sousa - Organizador de Provas, Empresário, Presidente e Super-Atleta.

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2021 63:59


    A prova que é possível conciliar uma carreira de sucesso e uma alta performance desportiva está resumida neste episódio e na história do Hugo Sousa. Mudou de uma vida estável para seguir o sonho de montar a sua própria empresa de eventos desportivos, que hoje se tornou numa das maiores em Portugal. Correu as 6 major marathons com tempos canhão, formou um clube de triatlo com centenas de atletas, representa os maiores atletas do panorama internacional. Impressionado? Só falta ouvir a grande história de vida do Hugo Sousa.

    #5 Rafa Monteiro - Performance de um Gamer profissional

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2021 45:27


    Ser gamer é ser sedentário? Não. Por estes dias já é uma profissão e com exigência física e mental ao nível de outros desportos. O Rafa Monteiro, jogador profissional de FIFA pelo FC Porto, conta-nos as rotinas de alta performance de alguém que se dedica ao gaming e aos eSports. Como treina, que exigências tem, de que estrutura dispõe, as remunerações associadas, os investimentos, entre outras curiosidades. Um episódio verdadeiramente virtual. Sigam o Rafa Monteiro em @rafamonteiro09 e em @fcportoesports Bom episódio.

    #4 Lino Barruncho - Treinador olímpico e o sonho de chegar ao mundial no Hawaii.

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2021 63:35


    Um atropelo acabou com a sua carreira de atleta profissional mas não acabou com os seus sonhos. Atualmente a lidera o projeto olímpico do triatlo português e ao mesmo tempo tenta-se qualificar para um sonho antigo: o campeonato do mundo de triatlo em Kona, Hawaii.   Lino Barruncho dá-nos a perspectiva dos dois lados da moeda: vida de atleta profissional vs vida de atleta amador.   "Quem tem jeito para arranjar desculpas não tem jeito para mais coisa nenhuma" é um dos lemas do treinador e atleta Lino Barruncho. 

    #3 Camila Medici - Triatleta "nascida" na Quarentena

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2021 39:30


    Ex-atleta de voleibol no Brasil, fotografa e investidora de profissão, Camila é um exemplo de que a quarentena forçada pode levar-nos a ser inspirados pelos bons exemplos. Foi durante esse período que decidiu que queria ser Triatleta e apontou para o seu sonho: terminar um Half-Ironman. Desde então partilha todas as suas rotinas e a sua disciplina no exercício e na alimentação mostrando-o nas redes sociais. Conhece a história da Camila. Podes descobrir mais no instagram em @ironemfoco Para ficar a par de todos os episódios segue também o meu perfil em @pedrofilipemaia

    #2 Pedro Miguel Seabra - Como a mente controla a nossa performance

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2021 58:47


    Quanto é que a nossa mente controla da nossa performance diária? No treino e no trabalho, como explicamos que num dia rendamos tanto e no seguinte tão pouco? O Pedro Miguel Seabra é um ex-jogador profissional de futebol que, após a carreira, se tornou Mental & Emotional Coach , debruçando-se sobre o tema da psicologia dos atletas, mais precisamente dos futebolistas. Trabalha com alguns dos melhores profissionais do mundo do futebol mas chegou à conclusão que somos todos condicionados pelo mesmo. Neste episódio conversamos sobre o que está por trás de muitos dos nossos comportamentos, o que nos condiciona, o que nos faz superar, como controlar a nossa mente, tudo o que podemos fazer para que a nossa cabeça não nos limite. Podes descobrir mais no instagram em @pedromiguelseabra Para ficar a par de todos os episódios segue também o meu perfil em @pedrofilipemaia

    #1 Ivo Oliveira – Ciclista profissional

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2021 55:53


    Ivo Oliveira é um nome para decorar nos próximos anos no ciclismo português. Campeão da Europa de perseguição em pista, estreante numa grande volta de ciclismo na Vuelta a España, tudo em 2020. É um dos casos que transformou um ano difícil num ano muito produtivo. Fiel escudeiro de Rui Costa na UAE Team Emirates, o Gaiense conta-nos como planeia as suas temporadas: Como treina, como se alimenta, o tipo de treino que mais gosta, a forma como gere o esforço em provas duras, as diferenças entre contrarrelógios e etapas longas. Ivo contou ainda a sua primeira experiência na Vuelta 2020, uma competição para a qual foi chamado de surpresa. Podes segui-lo no instagram em @ivooliveira1 Para ficar a par de todos os episódios segue também o meu perfil em @pedrofilipemaia

    Trailer Podcast Prova Virtual

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2020 1:29


    Trailer Podcast Prova Virtual por Pedro Filipe Maia

    Claim Prova Virtual por Pedro Filipe Maia

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel