The Arturo Varela Podcast

En este episodio de "Las lecciones de la escuela de la vida", reflexiono sobre cómo los desafíos y los momentos difíciles que todos enfrentamos nos empujan a crecer y desarrollarnos como personas. A través de los fracasos, pérdidas y situaciones inesperadas, el aprendizaje de las lecciones esenciales sobre la resiliencia, la empatía y la capacidad de adaptarse. Este capítulo va dedicado a: Mi pareja: Milicia Mendez Mis amigos: Emuri Ibarra, Haro, Miguel Dávila, Daniel Glanz, Alfonso Villegas Mis Sensei: Raz Chan & Josh XXX Jefe y Mentor: Jason Coull Compañeros de Jiujitsu Por acompañarme en los momentos más críticos de mi vida

In a society driven by professional success and career ambitions, the hardest job isn't always related to one's career or financial achievements. Instead, the real challenge lies in becoming a good person—someone with integrity, compassion, and ethics. This requires constant effort and an internal struggle that often goes unnoticed in a world that tends to value appearances and external success. The episode invites us to reflect on what "success" truly means and how small acts of kindness and respect can be the real markers of a life well lived.

Quien somos no es más que el reflejo de la libertad de poder escoger tanto lo bueno y lo malo. De las decisiones que tomamos en aquello que podemos controlar...

El episodio "El Mindset Correcto" del podcast se centra en explorar la importancia de adoptar un enfoque mental positivo y proactivo en diversas áreas de la vid

Is success truly a solitary path, or are there deeper connections at play?

La mayorías de nosotros tiende a poner metas u objetivos cada inicio de año sobre las cosas que desean en su vida, y es un ciclo constante que repetimos año con año. Pero... Hay un par de cosas que te impiden cumplirlas al 100 Aquí y ahora te explico algunas de ellas

Capítulo especial de Navidad

Can money truly buy happiness, or is it merely a facilitator of life's journey?

Exploramos la idea de que la transformación real comienza desde dentro, destacando la necesidad de un crecimiento personal constante. Descubre cómo el desarrollo de habilidades, la autoconciencia y la mentalidad positiva son piezas clave para desbloquear nuevas posibilidades.

Los mantras son palabras o frases que buscan generar impacto espiritual y psicológico en la persona.

Hard Work improves Self-Respect, and, self-respect improves Self-Love

When we have just one plan, just one opinion exist. Accomplish it

Las definiciones que nosotros le damos a las palabras ya existentes, son las que impactan día a día. No las que están en el diccionario

Todos los días cambiamos, a través de las personas que nos rodean, las experiencias, la ciudad donde vivimos e inclusive nuestro trabajo.

Muchas veces escuchamos historias de personas exitosas que han logrado grandes cosas gracias a su tenacidad y dedicación constante, mientras que otras han alcanzado resultados sorprendentes al poner toda su energía y pasión en esfuerzos más intensos pero breves. Entonces, ¿cuál es el enfoque más efectivo? ¿Qué nos conviene más como individuos que buscamos alcanzar nuestras metas? En este episodio, vamos a explorar ambas perspectivas y analizar los pros y los contras de cada una. ¿La constancia nos brinda la estabilidad y el progreso gradual necesario para alcanzar nuestras metas a largo plazo? ¿O es la intensidad el factor clave que nos permite romper barreras y obtener resultados rápidos y sorprendentes?

En este emocionante episodio de nuestro podcast, exploramos el tema de la evaluación del desempeño laboral y su impacto en la mejora del rendimiento y la satisfacción en el trabajo.

El loop de lecciones no aprendidas se refiere a un patrón recurrente en el que las personas o las sociedades parecen repetir los mismos errores una y otra vez, sin aprender de ellos ni aplicar las lecciones del pasado. Este ciclo puede perpetuarse debido a la falta de reflexión crítica, la resistencia al cambio o la negación de la realidad.

Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast, donde hoy hablaremos de un tema de gran importancia para muchas personas: la migración a Canadá. Y para ello, tenemos el honor de contar con la presencia de un experto en el tema, Orlando Portocarrero, un reconocido consultor de migración en Canadá. En este episodio, Orlando nos brindará valiosos consejos y nos hablará sobre los diferentes caminos que existen para emigrar a este país. Si estás pensando en emigrar a Canadá, o simplemente quieres conocer más acerca del proceso de migración a este país, no te pierdas este episodio, lleno de información valiosa y de la mano de un experto en la materia Puedes encontrar toda la información para contactarlo en https://www.portovancanada.com/

El diálogo interno es un proceso de hablar con uno mismo para procesar pensamientos, emociones y experiencias. Puede adoptar muchas formas, como escribir en un diario, hablar en voz alta consigo mismo, o utilizar técnicas de visualización. Las personas participan en el diálogo interno por una variedad de razones, incluyendo ganar claridad, mejorar la autoconciencia, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar las habilidades de resolución de problemas.

Distinguir los momentos en los que vale más aprender de otros que competir, es clave a la hora de crecer

The new season is coming and it'll be so different. We hope you enjoy it like we do

filosofamos acerca de lo que representa el "Ghosting" y las "Red Flags" desde el punto de vista Masculino

Tener demasiadas opciones, le resta poder a lo que en verdad queremos.

Sentirse enamorado es lo más fácil del mundo, especialmente cuando encuentras a esa persona especial. Sin embargo, lo que no te cuentan es que sentirse enamorado es solo el intro de lo que realmente podríamos decir que es amar. Dado que Amar es un arte; y un arte requiere trabajo para lograr resultados increíbles…. Este capítulo es dedicado a Milicia Méndez, quien se ha convertido en mi musa y la mejor novia que un hombre puede soñar.

Confiar en otros es premisa a la hora de construir relaciones de cualquier índole. ¿Pero como puedes confiar en otros cuando no confías ni en ti? En este episodio te comparto algunos tips para aumentarla y que mejores tus relaciones

Tips para superar Tus Casi algo y no morir en el Intento

Siempre queremos algo nuevo: Relaciones, trabajos, cosas materiales…. Pero la pregunta aquí es ¿cómo puedes tener algo nuevo si el espacio está ocupado? Y pues sobre esto es el capítulo

Cuando pasas de novi@ a soltero nuevamente, tendemos a hacer afirmaciones permanentes que ni son permanentes, tendemos a temer, a cerrarnos y ….

Una de las frases más chingonas que utilizo en mi día a día es esta ‘Primero lo que deja' y es en referencia y como recordatorio de que lo que mayor satisfacción te da es cumplir con lo que necesitas para alcanzar aquello que quieres.

Ser honesto contigo mismo y aprender a diferenciar un negocio de un autoempleo es la base principal para hacer crecer nuestros negocios, sin que nuestra presencia sea obligatoria; además de evitar alguno de los errores más comunes aquí vistos…

Cuando nacemos comenzamos de cero, cuando abrimos un nuevo ciclo comenzamos desde la experiencia previa.

En el mundo existen dos tipos de personas: Los que culpan a otros y los que aceptan la responsabilidad de sus actos aun cuando los resultados no les gustan. Los primeros entregan el control de sus vidas a otros, los segundos tienen las riendas

En este episodio te comparto 3 consejos para mejorar el desempeño de tu negocio.

Ver el fallo como aprendizaje es el mayor cliché que podemos ver, escuchar y oír en los últimos años. Sin embargo no deja de tener algo de verdad.

Te presento la segunda parte de la entrevista a Zaira Esparza

Crear vínculos o conexiones con otros conlleva un costo, éste es regalar un poco de tu esencia.

Zai Esparza es Cantautora en el ramo musical, primordialmente en Hip Hop y estilos similares, pero con un toque peculiar dado que su letra está inspirada no solo en emociones y lecciones de vida sino tambien en temas de interes y problematica actual. Zai, tambien es una cocreadora del #podcast Monos en las Ramas y además de ello es tiene una maestría en ciencias y está actualmente estudiando para obtener el grado de Doctor. Se especializa en los monos  y el tráfico de especies.

La única certeza que todos debemos tener en esta vida, es la de que en algún punto, moriremos. Todo lo demás siempre es incierto Entonces, podría esto ayudar y motivarnos a vivir una vida plena y ser una mejor versión de nosotros mismos o un limitante. Por tanto, saber que moriremos ¿Nos libera o nos limita?

Descargue una imagen muy interesante, que muestra las dos percepciones que podemos tener de nosotros mismos en cada etapa. Créditos de la imagen @Twitter

La adaptación es un proceso de acomodación o ajuste de una cosa, u organismo, o hecho; a otra cosa, ser o circunstancia.

Qué es lo que ha pasado como para que el amor sea tan escaso, tan deseado, tan soñado por todos; y a la vez, tan difícil de conseguir. Mientras que por otro lado el sexo se volvió parte de nuestro día a día; tan común, tan cotidiano y tan simple como para conseguirlo por medio de mensajes, plataformas o en cualquier lugar...

Por positivismo se entiende aquel pensamiento que resulta positivo, o sea que se atiene a lo cierto o verdadero. Pero, ¿Qué pasa cuando abusamos de éste al punto de llegar a la negación, minimización e invalidación de la auténtica experiencia emocional humana? Por el simple hecho de vivir "Felices y plenos". La verdad es que no estar bien, a veces está bien. Dado que son el cumulo de experiencias lo que nos permite tomar decisiones, crecer, aprender y desarrollarnos como individuos y sociedad; cosa que sin la gama de emociones que poseemos no será posible. Pero que más da cada vez hay que ser más feliz ¿no? Mejor esto que la ansiedad y la depresión que hoy en día la sociedad vive...

Este capítulo iba a ser sobre qué es ser un todólogo, qué pedo con eso; y los pros y contras... Sin embargo, termino siendo una reflexión filosófica... Aún así vale oro! Saludos

Las personas que confían en sí mismos creen en sus habilidades, y tienen el control sobre sus vidas; eso no significa que crean que pueden hacer todo. Sino que por el contrario son realistas sobre lo que pueden o no hacer y lo usan a su favor.

Emuri Ibarra es un atleta de alto rendimiento y competidor a nivel nacional e internacional. Él nos cuenta en este episodio su experiencia en el #jiujitsu y cómo éste ha influenciado su forma y estilo de vida.

El cómo te hablas, lo que te dices y la forma en que te percibes, crea creencias que se arraigan en nuestro inconsciente, y son estás mismas las que te potencian para alcanzar tu óptimo desempeño y los resultados que quieres; pero por otra parte, también lo que te impiden llegar a aquello que quieres.

Todos hemos oído hablar alguna vez la frase "Casi Algo", pero, ¿a qué nos referimos exactamente con esto? Hablando meramente del tema de relaciones sentimentales; esos "Casi Algo" son lo más cercano a un noviazgo, y su efecto traumático está basado en las ilusiones y expectativas que le ponemos. Pues en su mayoría, nunca sabremos porqué no se dio o en dónde se falló como para no dar ese pequeñísimo paso hacia la relación formal. Lo que si bien es cierto es que esos "Casi algo" nos dejan los mismos traumas como si hubiera sido algo

Leerte mil libros, dos mil certificaciones y 400 cursos no te va a llevar al lugar que deseas. Créeme, pues lo único que te puede llevar ahí es el ACTUAR; usar las herramientas con las que cuentas y llevar acabo al mundo real lo aprendido en estos cursos es la clave para que lleguemos al siguiente nivel de este juego llamado vida.

"Solitud es escoger la soledad como compañero en un proceso de autodescubrimiento, aprendizaje y mejora continua contigo mismo. Es encontrarte a ti aún cuando pierdas a otros... Soledad es sentir que no aportas valor a los demás y, por ende, no mereces la compañía de otros. Soledad es caminar por la vida intentando conectar con personas sin éxito aún cuando en el proceso te pierdas a ti mismo"

Conectar es una de las palabras más de moda actualmente... Pero, ¿Qué es realmente conectar? ¿Podemos hacerlo sin apegarnos? Dale click y escucha esta charla acerca de esto y más

Cuando no encontramos sentido a nuestra vida y nos preguntamos si realmente estamos haciendo bien las cosas; si nuestras decisiones son las correctas o si no. Ese momento de incertidumbre, pero también de reflexión e introspección es de lo que en este capitulo tratamos