Podcasts about henriikka

Jokaisella on kokemuksia vaikeiden keskusteluiden lykkäämisestä. Tutkija Henriikka Mustajoki haastatteli eri ikäisiä ihmisiä eri yhteisöistä ja havaitsi, että kaikki tunnistavat ilmiön, mutta sille ei ollut olemassa sanaa tai käsitettä. Mustajoki loi ilmiölle käsitteen varjopuhe, jota hän käyttää Tästä pitäisi puhua -teoksessaan. Asiat, joita ei sanota siellä missä niihin voidaan vaikuttaa jutellaan läpi jossain muualla, kertoo Mustajoki toimittaja Satu Kivelän haastattelussa. Keskustelun aloittamisen suunnittelu ja siihen valmistautuminen vaatii henkisiä voimavaroja ja ilmenee itselläni hajamielisyytenä ja väsymyksenä, kertoo kolmekymppinen nimimerkki Lake Havaintoja ihmisestä -sarjan jaksossa. Toimittaja: Satu Kivelä Äänisuunnittelija: Laura Koso Musiikki: Epidemic Sound Lukijat: Veli Kauppinen Tuottaja: Pertti Ylikojola Vastaava tuottaja: Ville Vilén Lähteet: Egotrippi (2003) Matkustaja Mustajoki, Henriikka (2023) Tästä pitäisi puhua. Gaudeamus. Kaurismäki, Aki (2023) Kuolleet lehdet

Henriikka Tavin runo teoksesta Remu, Teos, 2023. Henriikka Tavi kirjoittaa runoteoksessaan lapsettomuudesta ja koiran omistamisesta.

Henriikka Maikku, FM, psykoterapeutti www.juura.fi Matkani Polyvagaaliteorian äärellä jatkuu. Henriikka Maikku tuli podcastiin keskustelmaan siitä, miten me ihmisinä koemme turvaa, miten meidän hermosto koko ajan skannaa sosiaalisista tilanteista turvan ja turvattomuuden signaaleita ja siitä miten lapsena koettu turvattomuus suhteessa omiin vanhempiin heijastuu ihmissuhteissa vanhemmalla iällä. Keskustelu polveili kylläkin arkkityypeistä taakkasiirtymiin ja kaikkeen siltä väliltä, juurtuen kumminkin polyvagaaliteorian ymmärtämiseen ja siihen miten se auttaa selittämään tätä ihmisyyden monikerroksisuutta. #miehenmieli #polyvagaaliteoria #juura #henriikkamaikku #puhdasplus Kiitos podcastin sponsorille puhdas.plus Soundcloud: https://soundcloud.com/viljami-lehtonen-625736013/audio1283016436 iTunes: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/miehen-mieli-podcast/id1524694358?l=fi Spotify: https://open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv instagram: https://www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen/

Henriikka Reinman on vaikuttaja ja viestintäyrittäjä, joka on tuttu Aamukahvilla-blogista, podcasteista ja suosituista sometileistään. Henriikka rakastaa ruokaa ja sen kasvattamista sekä tietysti syömistä ja kauniita annoksia, vaikka ei ruoanlaittajaksi tunnustaudukaan. Teresalla ja Henriikalla eivät oikein osu rusinat ja ananakset kohdalleen, mutta erimielisyyksistä huolimatta luvassa on viihdyttävä keskustelu muun muassa ulkona syömisestä, Aamukahvilla-median synnystä ja siitä, mitä kaikkea voi pakastaa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hyvät ystävät, nyt kellarissa istuu hyvä ystävä, kirjailija ja bloggaaja Henriikka Rönkkönen!Olet varmaan huomannut arjessasi asioita ja esineitä. Mutta oletkos koskaan jäänyt ihmettemään niitä. Viikon Listalla siitä lisää. Listojen Lista puolestaan käsittelee hyvinvointiamme, josta on myös tehty lukuisia listoja. Yllättyneet parijonoon. Lopuksi Karoliina ja Henriikka päättävät kuolinhetkiensä sanat. Mitä sitä nyt sitten sanoisi? Jotain herkkää vai hauskaa?Lähetä roskapostia Mustan Listan WhatsAppiin numeroon 050 533 2205! Tämä podcast saattaa ja aiheuttaa riippuvuutta, joten katso jaksot myös kuvan kera YouTuben puolelta! https://youtube.com/@karoliinatuo

Paskan jauhaminen eli siistimmin sanottuna pahan puhuminen selän takana on meissä ihmisissä tiukassa. Mitkä ovat juurisyitä pahan puhumiselle, kuinka katkaista sen kierre ja miten päästä jauhamisesta eroon? Psykoterapeutti Ville Merinen eli terapeuttiville saa jaksossa uuden lempinimen ”Ripuli-Ville”, kun mielikuvia syvennetään ja uusia metaforia luodaan lennosta. Henriikka paljastaa, mikä on saanut hänet pahan puhumisen pahoille teille. Ikävästä aiheesta huolimatta keskustelusta jää tosi hyvä mieli. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Studiossa on vieraana valokuvaaja Joonas Linkola, ja jaksossa puhutaan siitä, mitä Henriikka ja Joonas pitävät esteettisenä, mistä estetiikka muodostuu ja pystyykö valokuvauksen ja sosiaalisen median ammattilaiset itsenäiseen, visuaaliseen ajatteluun, vai pitääkö vain pyrkiä miellyttämään seuraajien ja yritysten visuaalista silmää? Jutut poukkoilevat saumattomasti valokuvien tekemisen, sometrendien, etiopialaisten muovikukkien, iglusaunojen ja Pallasjärvessä killuvien melojen välillä. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kuinka innostua hiihdosta? Suomi on pakkopullahiihdon ja koululiikuntahiihtokilpailutraumojen luvattu maa. Mutta mitä sitten, jos hiihdolle haluaisikin antaa varovasti uuden mahdollisuuden? PT ja liikunnan ammattilainen Heidi Tainio on jakamassa vinkkejä tuleville Marja-Liisa Kirvesniemille ja erityisesti niille, jotka haluaisivat nauttia hiihdonilosta ihan leppoisasti harrastuspohjalta, maisemista nauttien, kaakaota hörppien. Jaksossa käydään läpi, miksi kaikkien kannattaisi hiihtää ja miten koukuttua tuohon euforiseen lajiin. Henriikka jakaa omista hiihtotraumoistaan, mutta tsemppaa samalla muita kertoen uudesta nousustaan hiihtäjäksi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liian pitkälle viety miellyttäminen – tuo yhteiskuntamme ja syyttömien ihmispoloisten helmasynti. Milloin se menee överiksi ja miten liioitellusta muiden miellyttämisestä voisi päästä eroon? Toimittaja Laura Friman on kovan luokan miellyttäjä ja tehnyt paljon töitä asian kanssa. Henriikka taas huomaa, ettei taida kamppailla enää asian kanssa ja lesoilee opeillaan. Tästä kontrastista syntyy melkoinen terapiasessio aiheen äärellä. Halusit tai ei, tunnistat hyvin todennäköisesti itsesikin miellyttäjän tyyppiominaisuuksista. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

On tammikuu, ja vuosi vasta aluillaan. Miten saada elämä kulkemaan mallikkaasti? Henriikka on ottanut täydellä höyryllä uuden vuoden vastaan ja puhkuu uusien alkujen tunnelmaa vihersmoothie kädessä, salikortti takataskussa. Siksi hän on kutsunut studioon audioammattilaisen ja seksuaalikasvattaja Tiina Svenskin, joka vetää kaikki kiirehtijät lempeästi pois liian sakeista höökipilvistä ja kertoo, kuinka tehdään uuden vuoden tavoitteita, jotka pitävät. Jos tavoitteita nyt ylipäänsä kannattaa tehdä. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henriikka Kemppinen on täällä taas, mutta kysymys kuuluukin, että onko hän vielä yhtä armoton kuin viime kerralla? Tämä enemmän tai vähemmän armoton pitkän sarjan body fitness -kilpailija on kuitenkin tehnyt paluun ammattilaisesta amatööriksi ja saanut juuri hienosti menneen syksyn kisakautensa päätökseen. Henriikan kanssa keskustellaan siis kuluneesta kisakaudesta, Korean MM-kilpailuista, jatkosuunnitelmista sekä tietysti armottomuudesta ja suhtautumisesta lajiin :)Kannattaa kuunnella!Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tässä jaksossa jutellaan meidän ensimmäisestä yhteisestä sieniretkestä. Henriikka on käynyt viimeksi sieniretkellä lapsuudessa mumminsa kanssa. Rosa taas on sienestänyt useamman kerran jo menneenä kesänä ja syksynä. Muutama viikko sitten päästiin vihdoin ensimmäistä kertaa yhdessä sienestämään Puumalan taikametsään.  JAKSOSSA KESKUSTELLAAN ERITYISESTI SEURAAVISTA AIHEISTA: - Miten sieniretkelle kannattaa varustautua? - Miten oppia tuntemaan sieniä? - Miten löytää sienestyskavereita? Seuraa meitä Instagramissa @taivaanranta_

Tämä jakso on avointa puhetta keskenmenosta. Keskenmeno on lähes aina sydäntä särkevä kokemus, joka jättää jälkensä ja ajatuksensa monissa muodoissa henkisesti ja fyysisesti. Keskenmenot eli raskauden ennenaikaiset päättymiset ovat kuitenkin yleisiä, ja monien naisten ja vanhempien yhteisiä kokemuksia tai vaiettuja, surettuja salaisuuksia. Henriikka kävi itse läpi keskenmenon muutama kuukausi sitten, ja jakson vieras, Keskenmenoklubin Laura Laitasalo on kokenut kaksi pitkälle edennyttä, traumatisoivaa keskenmenoa. Tämä vertaistuellinen, pohdiskeleva ja tietoa jakava jakso on yhtä lailla keskenmenon kokeneille kuin myös ihan kaikille kuuntelijoille, sukupuolesta tai elämäntilanteesta riippumatta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kaikki tietää yleisellä tasolla, mitä rehellisyys on, ja että kunnon ihminen on rehellinen. Mutta ovatko ihmiset oikeasti rehellisiä muille ja itselleen? Voiko oman tai toisen eduksi totuutta muokkaileva ihminen olla rehellinen? Kirjailija Erkka Mykkänen avaa ajatuksiaan matkastaan rehellisemmäksi, ja Henriikka paljastaa mm. oman valkoisen valheensa nauhoitusaamulta. Rehellisyydestä paljastuu herkkä, rankka ja monitasoinen aihe. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyt rauhoitutaan tutkailemaan paitsi seksiä ja seksuaalisuutta, myös tunteita ja tunnetaitoja. Humoristina ja Suomen johtavana sinkkuna aiemmin tunnettu kirjailija Henriikka Rönkkönen istuutuu pelkääjän paikalle pelotta ja rehellisenä. Keskustelussa ei väistellä isoja sanoja eikä syviä aiheita: puhumme paljon rakkaudesta, häpeästä ja turvallisuudesta ja siitä, miksi kannattaa olla rehellinen omille tarpeille. Kuuntele, niin tiedät, miksi Henriikasta ei ole tullut äidinkielen opettajaa. Yllättävän pitkään juttelemme myös siitä, miksi Jounista ei ole tullut ihmishirviötä. Ja mitä siitä voi seurata, jos kiltti kympin tyttö alkaa kuulostaa viidenkympin tytöltä. @henriikkaronkkonen

Täältä tupsahtaisi jakso vauvan tai lapsen kanssa retkeilystä. Miksi lasten kanssa kannattaa retkeillä? Mikä siinä on parasta ja mikä ankeinta? Mitä kannattaa ottaa erityisesti huomioon? Jakson vieraana on Curious Toes - Happy Souls -blogin Salla, joka retkeilee paljon kahden lapsensa kanssa vaihtuvissa maisemissa ja jakaa nyt vinkkejään niin luontobingoon kuin oikeaan asenteeseenkin. Myös Henriikka jakaa ajatuksiaan elämäntavastaan ja vauvavuoden monista retkistä – niistä ihanistä, kuten niistä kamalistakin. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Suru, tuo riipaisevan hirveä ja äärimmäisen tärkeä tunne, jota kukaan ei toivo elämäänsä, mutta joka väistämättä pyyhkii aaltona toisten yli. Mitä suru edes on? Kuinka sitä kuuluisi käsitellä, ja miksi toisen ihmisen surun kohtaaminen on niin vaikeaa? Vieraana studiossa on Surunkesyttäjät-dokumenttielokuvan ohjaaja Mina Laamo. Jaksossa keskustellaan myös omista henkilökohtaisista surunkokemuksista: Henriikka pohtii omaa eron tuottamaa surua, kun taas Mina kertoo lapsettomuuden tuomasta, pohjattomasta surusta. Keskustelu antaa harmaana nähtyyn suruun uusia sävyjä. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jakson vieras on armoton.. Hän on nimittäin Henriikka Kemppinen, joka on voittanut Suomessa kilpaillessaan aina, voittanut IFBB Elite PRO -kortin sekä kilpaillut prona. Nyt hän kuitenkin tekee paluuta amatööriksi, ja me tietysti olemme kiinnostuneet taustalla olevista syistä, tulevaisuuden suunnitelmista ja tavoitteista. Lisäksi jaksossa selviää, että kuka ylipäätään on Henriikka, mistä hän tulee ja kuinka armoton hän lopulta onkaan... Ota kuunteluun :) Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nyt käydään läpi Henriikan synnytystarina! Synnytys oli huuruinen mutta mielenkiintoinen urakka, eli nelipäiväinen maraton, josta loppujen lopuksi jäi kuitenkin tosi hyvä ja onnellinen fiilis. Synnytys oli kuitenkin täysin erilainen kuin Henriikka olisi toivonut. Miten synnytys eteni, millaisia tunteita se herätti, millaista kivunlievitystä käytettiin ja millainen oli puolison rooli? Jakson vieraana on Paula Jurvanen, joka pyörittää Onnen Kuplia -tapahtumia ja -podcastia, jotka käsittelee erilaisia vanhemmuuteen, odotukseen ja äitiyteen liittyviä asioita. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jakson aiheena on maalle muutto. Mikä siinä on parasta, mikä siinä on ankeinta ja onko se ollut sellaista, kuin ollaan kuviteltu? Jakson vieras, somevaikuttaja Inari Fernández (Äidin puheenvuoro, Vaihtovuosi Sodankylässä) remontoi vanhaa taloa ja elää arkeaan suomalais-espanjalaisen perheensä kanssa Sodankylässä. Henriikka muutti vajaa vuosi sitten puolisonsa kanssa Porvoon saaristoon. Jaksossa jaetaan ajatuksia maalla asumisesta ja rohkaistaan siitä haaveilevia. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Somevaikuttaja Miisa Rotola-Pukkilan (@mmiisas) kanssa jutellaan siitä, millaisia asioita somevaikuttajan työn taakse kätkeytyy. Syynissä ovat niin työn parhaat kuin kurjimmat puolet, ja miksi jopa itse Henriikka ja Miisa huomaavat välillä väheksyvän työtään. Jakson teemoina ovat mm. ammattiin liittyvät harhaluulot, mitä kaikkea somevaikuttajan työviikkoihin kuuluu ja millaista on, kun tunnistetaan kadulla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hello hello, täällä Henriikka. Hyviä uutisia! Aamukahvilla-podcast jatkaa taas tauon jälkeen tiistaina 26. lokakuuta. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

There has long been a bit of jousting between the human and natural sciences over who is more rigorous or which method is better capable of providing us with facts about the world. For certain types of empiricists, this jockeying for epistemological status and justification has tended to skew in favor of the natural sciences. And given the premium some cultures place on prediction, control, and the power that comes with laying hold of causal laws, the natural sciences have enjoyed abundant prestige over the past two centuries. In hopes of garnering a similar reputation, some in the human sciences have made significant efforts to modify their methods to more closely resemble those used in the natural sciences. But can we study human experience in the same way we tend to examine the natural world? Just as there are reliable causal laws that can be generalized across the globe, are there moral or social laws that dictate the dynamics of human history? In the nineteenth century, the German philosopher Wilhelm Dilthey attempted to make a clear distinction between the methods and questions used by the natural sciences and those employed by the human sciences. Whereas the natural sciences are looking for generalizable laws or supposed regularities about the physical world, he proposes that the human sciences ought to focus on understanding and interpreting lived experience.  Lived experience contrasts with abstract or theoretical representations of experience, which are more like idealized forms of what it means to be human, largely divorced from the flesh and blood of history. Lived experience, on the other hand, requires that we interpret and continually reinterpret what it means to be human from a given point in history. This is based on what individuals communicate about what it feels like to be them. This is sometimes also applied to questions pertaining to racial identity, gender dynamics, economic background, and the various ways in which people experience life differently from one another.  Jeffrey Howard speaks with Henriikka Hannula, a doctoral candidate at the University of Vienna, in Austria. Originally from Finland, her research focuses on late-nineteenth-century German philosophy, specifically that of Wilhelm Dilthey. She explains the central role the concepts of historicism, lived experience, and hermeneutics play in Dilthey’s philosophy. In what could also be considered a rallying cry for the human sciences, Hannula argues for a rigorous and systematic approach to studying culture and society that is informed by the work of Wilhelm Dilthey. Now, what reasons do we have to think human experiences and the natural world should be studied differently? Why might it be more productive to study the human condition at the nexus of lived experience rather than through an abstract or detached framework? If gaining a meaningful understanding of culture requires that we continually have to reinterpret human interactions and events, then how can we ever arrive at any certain knowledge in the human sciences? Show Notes Theory and Practice in Wilhelm Dilthey’s Historiography by Henriikka Hannula (2018)  Wilhelm Dilthey as an Introduction by Matthias Jung (1996) Truth and Method by Hans-Georg Gadamer (1960) The Cambridge Companion to Hermeneutics edited by Michael N. Forster and Kristin Gjesdal (2019) Hans-Georg Gadamer Wilhelm Dilthey The German Historicist Tradition by Frederick C. Beiser (2011) Friedrich Schleiermacher Schleiermacher’s Hermeneutical System in Relation to Earlier Protestant Hermeneutics by Wilhelm Dilthey (1860) William James Uncertain Victory: Social Democracy and Progressivism in European and American Thought, 1870-1920 by James T. Kloppenberg (1986) Feminist Standpoint Theory The Varieties of Religious Experience by William James (1902)

Henriikka on ostanut uuden kodin, joka tuntuu toteutuneelta unelmalta. Hurraa! Jaksossa jutellaan mistä ja millaisen. Jakson vieras valokuvaaja Kaisu Jouppi pääsi vastikään muuttamaan perheensä kanssa Järvenpäähän, sukutontille rakennettuun omakotitaloon, jonka suunnittelussa hän oli itse vahvasti läsnä. Mikä luo kodin, onko uusi vai vanha kohde parempi, millaisia kriteereitä kodille on ja voisiko koteja olla yhtä aikaa vaikka useampi? Muun muassa näistä teemoista jaetaan tässä koti-teemaisessa jaksossa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Henriikalla on takanaan kaksi erilaista synnytystä. Omien sanojensa mukaan molemmat hyvin keskivertoja sekä positiivisia. Ensimmäinen synnytys jouduttiin käynnistämään ja siinä käytettiin lääkkellisiä kivunlievitysmenetelmiä. Jälkimmäinen synnytys käynnistyi luonnollisesti. Siinä käytettiin ilokaasua; lisäksi Henriikka käytti ainoastaan luonnollisia kivunlievitysmenetelmiä ja synnytti vauvan ammeeseen. Nämä kaksi synnytystarinaa on jaettu kahteen eri podcast-jaksoon, jotta voit halutessasi kuunnella helposti vain toisen synnytystarinan.Tässä 2. osassa Henriikka kertoo alkuun, miltä tuntuu odottaa raskautta pitkään ja mitä hänen mielestään olisi hyvä sanoa ihmiselle, joka kovasti toivoo raskautta. Itse synnytys meni taas yli ajalle, mutta käynnistyi lopulta luonnollisesti ja kaikki eteni kovin luonnollisesti. Sairaalassa Henriikka pääsi lähes heti ammeeseen ja myös synnytti veteen ainoastaan ilokaasu apunaan. www.onnenkuplia.fi/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Henriikalla on takanaan kaksi erilaista synnytystä. Omien sanojensa mukaan molemmat hyvin keskivertoja sekä positiivisia. Ensimmäinen synnytys jouduttiin käynnistämään ja siinä käytettiin lääkkellisiä kivunlievitysmenetelmiä. Jälkimmäinen synnytys käynnistyi luonnollisesti. Siinä käytettiin ilokaasua; lisäksi Henriikka käytti ainoastaan luonnollisia kivunlievitysmenetelmiä ja synnytti vauvan ammeeseen. Nämä kaksi synnytystarinaa on jaettu kahteen eri podcast-jaksoon, jotta voit halutessasi kuunnella helposti vain toisen synnytystarinan.Jaksot sisältävät myös ajatuksia yrityksestä raskautua, se ei nimittäin ollut helppoa Henriikalle.Osassa 1 Henriikka kertoo synnytyksestä, joka käynnistettiin ja jossa hän käytti lääkkeellisiä kivunlievitysmenetelmiä (sisältövaroitus: synnytyksessä käytettiin imukuppia ja tehtiin episotomia, mutta kummastakin jäi ihan hyvä fiilis).www.onnenkuplia.fi/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tämänkertaisessa Tanssistudio-jaksossa keskustellaan tankotanssista ja studiossa on vieraan tankotanssija Henriikka Roo. Henriikka on yksi Suomen menestyneimmistä tankotanssijoista ja hän on kilpaillut lajin parissa ympäri maailmaa. Miten hän päätyi juuri tankotanssin pariin? Mikä tankotanssissa on Henriikan mielestä kaikkein parasta? Miten polesport, poleart ja exotic pole eroavat toisistaan? Jaksosta löytyy myös vinkkejä siihen, miten uskaltaa rohkeasti lähteä kokeilemaan täysin uutta tanssilajia. Kahvetta kupposeen ja podia korville! Kaikki jaksot löydät tuttuun tapaan Spotifysta, Acastista sekä Applen podcasteista. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tänään puhutaan uupumisesta, eikä pelkästään työuupumuksesta vaan siitä, jos koko elämä uuvuttaa kokonaisuudessaan. Henriikka ja jakson vieras, juuri aiheesta kirjan julkaissut Eeva Kolu kertovat henkilökohtaisia kokemuksiaan uupumisen tunteista ja burnoutista, mistä ne ovat johtuneet ja kuinka niitä vastaan on pyristelty. Toisaalta taas paneudutaan siihen, miksi ihmiset ja erityisesti naiset ylipäänsä uupuvat nykyisin niin usein, ja kuinka uupumisen voi tunnistaa ja kukistaa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kaupallinen yhteistyö: K-Ruoka. Rutiinit saattavat helposti herättää tylsän mielikuvan, mutta totuus on toinen. Meillä kaikilla on elämässä rutiineita ja parhaimmillaan ne saavat asiat ja arjen rullaamaan, mikä vapauttaa voimavaroja esimerkiksi läsnäololle ja nautinnolle. Henriikka keskustelee Home via Laura -blogista tutun viestintäyrittäjä Laura Tirkkosen kanssa arjen rutiineista: Henriikka tajuaa järkytyksekseen, että hänellä on elämässään vain pari hassua rutiinia, kun taas Laura liputtaa ylpeästi rutiinien puolesta. Puheissa ovat niin suosikki- kuin inhokkirutiinit ja hyvää faktaa siitä, miksi kannattaisi juosta kerran viikossa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kaupallinen yhteistyö: Valio Oddlygood. Nyt jutellaan aivan mielettömän ihanasta aiheesta, nimittäin hemmottelusta. Henriikka ja jakson vieras, somevaikuttaja Viena K. käyvät läpi konkreettisia hemmotteluvinkkejä ja listaavat asioita, joilla he itse hemmottelevat itseään ("Viena kitkemällä, Henriikka itkemällä"). Lisäksi analysoidaan myös sitä, miksi Viena ei kestä pötköttelyä, eikä Henriikka sudokuja tai diffuusereita. Diipit keskustelut vievät myös filosofisten pohdintojen äärelle mietiskelemään, mikseivät miehet hemmotte itseään ja voiko ihmisen todella hemmotella pilalle. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jaksossa käsitellään yhtä vaikemmista tunteista koko maailmassa ja ihmiselämässä, nimittäin kateutta. Kateus on tabu, eikä kukaan ihminen halua olla kateellinen. Jakson vieraan, psykoterapeutti Emilia Kujalan kanssa mietitään, mitä kateus edes on, onko se aina pahasta, kannattaako siitä pyrkiä eroon, ja jos kannattaa, niin miten ihmeessä se onnistuu. Keskustelua käydään myös avoimesti siitä, millaisia asioita tai ihmisiä itse kadehditaan. Henriikka paljastaa olleensa nuorempana lamauttavan kateellinen ja kadehtivansa nykyisin muun muassa sporttisia stunttimimmejä, iloisia ystäväporukoita ja Ronja Salmea. Emilia kertoo, miksi kadehditun rooli on yhtä lailla haastava. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bit insider #31 – Henriikka Pekkala, eCraft by Barona IT

Tänään seikkaillaan! Tai no, ainakin puhutaan siitä. Studiossa on vieraana Tuplakääk-podcastista tuttu, kävelevä seikkailu Enni Koistinen, jonka sydän läpättää villisti rutiinien rikkomiselle ja uuden kokemiselle. Henriikka ja Enni pohtivat unelmiensa seikkailuja, mitä koko seikkailu ylipäänsä on ja millaisten tyyppien kanssa voi lähteä reissun päälle. Filosofisten pohdintojen lisäksi he antavat myös kosolti ihan konkreettisia vinkkejä siihen, miten elämässä pystyisi seikkailemaan enemmän. Seikkailujen skaala on mieletön: Puheissa ovat niin tuntemattomien markettien valloitukset, sukeltaminen tappajavalaiden kanssa kuin huuruiset, hurmiolliset muistot Jukolan suunnistusviestistä. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Onko termi ”citymaalainen” jo tuttu? Jaksossa on aiheena asuminen maaseudun rauhassa, asuminen kaupungin vilinässä ja ennen kaikkea se, jos on päättänytkin asua yhtä aikaa vähän molemmissa. Jakson vieras, valokuvauksen ja kuvataiteiden asiantuntija Heli ”Bang Bang” Mäenpää on uuden Citymaalaiset-työryhmän perustajajäsen. Hän teki ison elämänmuutoksen vuosi sitten vuokrattuaan Helsingin Kallion kerrostaloasuntonsa ja muutettuansa järven rannalle, maaseudulle. Siltikään hän ei ole valmis luopumaan kaupunkielämästä. Myös Henriikka kertoo, millaisesta citymaalaisuudesta hän haaveilee lähitulevaisuudessa. Mikä maaseudun rauhassa viehättää, mikä vetää kaupunkielämän sykkeeseen ja tarviiko osata kaikki ihan ite, jos haluaa asua omakotitalossa? Siitä tässä jaksossa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ajattelitko, että painopuhe on asia, joka ei kosketa sinua? Olet väärässä. Media, yhteiskunta ja sen mukana kaikki yksilöt ovat mukana kieroutuneen painopuheen ikeessä – osa tiedostaen ja osa tiedostamatta. Tarvitseeko ihmisen tietää oma painonsa? Kannattaako ystävän painoa kommentoida edes silloin, kun hän kysyy suoraan? Jaksossa otetaan liekkiä muun muassa huoleen verhoillusta painokuittailusta sekä ruman ja lihavan pitämisestä synonyymeinä, sekä ilahdutaan kohonneesta kehoylpeydestä. Itsekin syömishäiriökäyttäytymisestä hiljalleen irti pääsevä Henriikka pääsee oivaltaviin ja tärkeisiin keskusteluihin Syömishäiriöliitto SYLI ry:n asiantuntija Katri Mikkilän kanssa, ja lopputuloksena syntyy jakso, joka jokaisen tulisi kuulla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Saarna Ristiinan kirkosta.Sisältö: Mikkelin tuomiokirkkoseurakuntaTuotanto: Livekirkko ry

Vieläkö sikarit sauhuavat Darts-taulun ympärillä? Kannattaako johtajien käyttää huulipunaa? Helsingin Sanomien päätoimittaja Anu Ubaudin kanssa puhutaan johtamisen ja työelämän muutoksen tuulista sekä siitä, millaista on johtaa naisena. Henriikka ottaa kierroksia stereotypioista, joita naiset työelämässä kohtaavat, mutta miettii myös, onko itse edennyt urallaan huomaamattaan omien arvojensa vastaisesti. Jaksossa puidaan myös, miksei kannata pyrkiä olemaan "hyvä jätkä" ja millaista on johtaa mulkkuja. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Saarna Ristiinan kirkosta.Sisältö: Mikkelin tuomiokirkkoseurakuntaTuotanto: Livekirkko ry

Kaupallinen yhteistyö: Cutrin. Mitä kauneus on? Onko se tosiaan katsojan silmässä? Onko se silkkaa bisnestä ja markkinatalouden humpuukia? Jaksossa ei tyydytä kepeään kauneuspuheeseen, vaan sukelletaan pohtimaan kauneuden ja estetiikan kiemuroita syvemmin. Henriikka kertoo teiniajan kauneusihanteistaan ja millaista ihmistä pitää nykyisin kauniina, sekä haastaa luonnonkauneuden ihannoinnin kulttuuria sekä yksipuolista kauneusmuottia. Jakson vieras, suomalaisen Cutrinin koulutuspäällikkö Kaisa Vuorenpää avaa asiaa kouluttautuneen ammattilaisen näkökulmasta ja purkaa auki historian, kulttuurien sekä esimerkiksi somen vaikutusta siihen, miltä näyttää kaunis ihminen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tässä jaksossa palataan ikimuistoisiin reissuhetkiin, nuoruuden railakkaisiin interrailmuistoihin ja jopa yhteen häpeälliseen karaokeiltaan. Nostalgia-huurujen lisäksi kiillotetaan kristallipalloa ja pohditaan, mihin matkustus on muuttumassa ja miten reissata uudella tavalla, esimerkiksi kotimaassa lähimatkaillen tai ilman lentoja maata pitkin. Jakson vieraana on urbaani aktivisti ja Måndagin perustaja Arto Sivonen, jonka kanssa Henriikka saa hyvät vauhkoamiset esimerkiksi Suomi-matkustuksen tulevaisuudesta. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Paljon odotettua, intohimoista puhetta retkeilystä ja outdoor-elämästä! Jakson vieraan, vaellusopas Teemu Suomisen tarina syvästi alkoholisoituneesta kaupunkilaisäijästä vuorikiipeilijäksi on lievästi sanottuna inspiroiva. Myös Henriikka jakaa tarinaansa luontosuhteen vauhdikkaasta syvenemisestä urbaanien vuosiensa jälkeen ja kertoo, miksi luontoon kannattaa lähteä. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Millainen huuruinen muija studiossa oikein elämöi? Tätä jaksoa varten kuuntelijat ovat jättäneet kysymyksiään, joihin Henriikka valmistautumatta vastaa. Kunhan alkulämpän jälkeen päästään vauhtiin, syväluotaavassa jaksossa kerrotaan muun muassa tähänastisen elämän tärkein oppi, mikä tekee hyvän parisuhteen, paljonko reissupakun remointi maksaa ja mitkä ovat eräilijät parhaat iskuvinkit. Haastattelijana toimii koko kansan kultapoika, somevaikuttaja ja valokuvaaja Arttu Mustonen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Welcome to another episode of Out fo the Bubble. I am delighted to be talking with the gorgeous plus size model Kaisa Henriikka, otherwise known as @kaisasparkle and she certainly does. I first met Kaisa in 2019 whilst taking part in Khrystyana's Real Catwalk in Trafalgar Square and as soon I saw her strutting her stuff in a bright Orange Baywatch style swimsuit looking utterly gorgeous I knew I had to get to know her better. We find out how Kaisa began her modelling career and how she feels about the plus size industry. Where her own confidence comes from and Kaisa offers some great advice for those that might be feeling less confident about their own bodies. She is an absolute pleasure to be around and I'm sure some of her inner confidence will rub off on you. A favourite that song that inspires you- Love On Top by Beyonce. I love knowing that Kaisa sings this with herself in mind and what a great message to send yourself. A book thats inspired you- Kaisa loves the author Khaled Hosseini , especially The Kite Runner. Who inspires you? My dad. Listening to Kaisa talk about how she watched her dads own body confidence as a child is such a good reminder to us all to watch how we talk about ourselves in front of our children. He sounds like such a great role model. Please get in touch with any comments on the Anchor.ap or www.rachelperumodel.com. It would be great if you could leave a review over on iTunes or the Apple podcast ap. You can also find me over on Instagram @rachelperu1 Twitter @rachel_peru and Facebook @rachelperumodel You Tube Rachel Peru Model (Background music credited to Scott Holmes -Our Big Adventure) Keep being fabulous x --- Send in a voice message: https://anchor.fm/outofthebubble/message

Rakkaus naiseen yllätti heidät molemmat. Se on vaatinut opettelua ja puhumista, omien tunteiden avaamista toiselle. Miten kahden naisen välinen suhde eroaa heidän aiemmista suhteista miesten kanssa? Vai onko kyse ennen kaikkea ihmisistä? Kaupallisessa yhteistyössä Nelonen.

Ekan tuottarin viimeisessä jaksossa käsitellään tyyliä, mutta kritisoidaan melko armottomasti muotia. Tickle Sara -median Sara Vanninen kertoo oman tyylinsä löytymisestä ja siitä, miksei halua olla enää muotibloggaaja. Henriikka pohtii puolestaan, voisiko olla retkityyli- tai mökkityylivaikuttaja. Lapsuuden ja nuoruuden villeimmille tyylikorteille nauretaan makeasti mutta ylpeydellä. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Saarna Mikkelin tuomiokirkkoseurakunnasta. 08.03.2020, Mark. 9:17-29 - Henriikka AhlstedtSisältö ja tuotanto: Livekirkko ry.

Saarna Mikkelin tuomiokirkkoseurakunnasta. 08.03.2020, Mark. 9:17-29 - Henriikka AhlstedtSisältö ja tuotanto: Livekirkko ry.

Saarna Mikkelin tuomiokirkkoseurakunnasta. 01.03.2020, Matt. 16:21-23 - Henriikka AhlstedtSisältö ja tuotanto: Livekirkko ry.

Saarna Mikkelin tuomiokirkkoseurakunnasta. 01.03.2020, Matt. 16:21-23 - Henriikka AhlstedtSisältö ja tuotanto: Livekirkko ry.

Lähes kaikki kokevat yksinäisyyden tunnetta jossain elämänvaiheessa, eikä sitä voi tunnistaa päälle päin. Millaisissa muodoissa yksinäisyys voi esiintyä ja miksi se hävettää ja satuttaa niin suuresti? Henriikka avaa jaksossa omia yksinäisyyden kokemuksia, ja asiantuntijana kuullaan opiskelijoiden mielenterveyden edistämiseen keskittyneen Nyyti ry:n kehittämispäällikkö ja psykologi Elina Marttista. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jaksossa hyvät ystävät vaihtavat ajatuksiaan siitä, millaista on olla toisen ystävä ja millaisena ystävyyden ylipäänsä elämässä kokee: mitä se merkitsee, mitä siltä odottaa ja millainen ystävä itse kokee olevansa. Jakson vieras valokuvaaja Dorit Salutskij pohtii esimerkiksi ystäväkateutta ja ystävien suurta merkitystä elämässään, ja Henriikka sitä, mistä löytyisi sopiva pipolätkäjengi. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Juontaja Tuija Pehkosen kanssa keskustellaan nauraen ja pohdiskellen opiskeluista: jaksossa avataan millaisia opintopolkuja ja -sokkeloita pitkin kumpikin ovat nykyisiin duuneihinsa päätyneet. Tuija jakaa inspiroivan (ja sinnikkään) tarinansa vuoden radiojuontajaksi, ja Henriikka paljastaa millaiset opinnot häntä tänä keväänä kutsuvat. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mitä kaikkea hyvinvointi on, kuinka omiin hyvinvointitavoitteisiin voi ihan oikeasti päästä? Henriikka kertoo jaksossa omasta hyvinvointitaipaleestaan pikavoittojen tavoittelijasta armollisemmaksi pidempiaikaisten tavoitteiden asettajaksi. Aiheesta keskustellaan liikuntatieteilijä ja Voittavat tavat -kirjailija Jerry Hietaniemen kanssa, joka kertoo kuuntelijoille parhaat vinkkinsä hyvinvoivaan arkeen ja elämään. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tässä lyhyessä esittelyjaksossa kuulet, mistä Aamukahvilla-podcastissa on kyse ja millainen mimmi kahvikupin kanssa jaksoja nauhoittaa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Livekirkon loppiaisen saarna. 06.01.2020 - 1 Tim. 3:16, Henriikka Ahlstedt.Sisältö ja tuotanto: Livekirkko ry.

Livekirkon loppiaisen saarna. 06.01.2020 - 1 Tim. 3:16, Henriikka Ahlstedt.Sisältö ja tuotanto: Livekirkko ry.

Henriikka Puolanne on HOK-Elanto-ravintoloiden toimialajohtaja, joka on tehnyt nousukiitoisen uransa pääosin S-ryhmässä. Tässä jaksossa keskustelemme energisen Henriikan kanssa empatian merkityksestä, ihmisjohtamisesta ja työntekijöiden toimintavapaudesta, sekä asioiden priorisoinnista. Henriikka kertoo myös huonoimmasta saamastaan neuvosta ja uupumuksesta selviytymisestä.

Tankotanssija Henriikka Roo katseli Tampereen Pakkahuoneella kierreportaiden tukitolppaa ja päätti mennä sopivan hetken tullessa siihen roikkumaan. Balettitaustaista tanssijaa viehätti se ulottuvuus, että tangolla tanssi siirtyi ikään kuin 3d-muotoon. Ensimmäistä omaa tankoaan Henriikka googlasi sanalla strippitanko, mutta nykyään kun lapsetkin harrastavat lajia, voi tankotanssista puhua kahvipöytäkeskusteluissakin vapautuneemmin. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Suosittu lifestyle-bloggaaja ja eräopasopiskelija Henriikka Simojoki on kertomassa Sariannelle ekologisista arvoistaan somevaikuttajana. Mikä on syynä hänen vuoden kestävään lentolakkoon? Mitkä ovat Henriikan terveiset kuluttajille? Ja kuuntele, mikä postaus aiheutti vuosia sitten ison haloon Henriikan blogissa?

Adventti, joulu ja härkäviikot ovat kielenhuoltaja Riina Heikkilän selitettävinä, kun yliopisto-opettaja Henriikka Leppäniemi puolestaan kertoo, kuinka hän kommunikoi eläintensä kanssa. - Ensimmäinen adventti oli tänä vuonna niin myöhään, että neljäs adventti on jouluaattona. - Hevoset Hit ja Lukas ymmärtävät omistajaansa Henriikka Leppäniemeä ja Henriikka ymmärtää aika pitkälle hevostensa sanatonta kieltä. - Viikon uudissana on rakkausperäinen maahanmuutto. - Kielenhuoltajat Tarja Larsson ja Riina Heikkilä ovat saaneet selvitettäväkseen muun muassa käsitteet lahopää ja puupää. - Pienet kielet ja uhanalaiset kielet kiinnostavat monia, sanoo yliopisto- opettaja Riitta-Liisa Valijärvi, joka on kirjoittanut pohjoissaamen kieliopin englanniksi. Juontajana Merja Laitinen.

Syksyn ensimmäisessä lukupiirissä raskas lukukokemus. Satu Lepistön esikoisromaani Lintutarha on tarina pedofiliasta vääristyneiden muistikuvien kautta. Luvassa myös ooppera- ja maisemadramatiikkaa. Sänds även på lördag kl 10.04 och onsdag veckan därpå kl 18.05. Samsänds i P2, P6 och Sisuradio. Lukupiiri tapaa synkissä merkeissä kesän jälkeen Satu Lepistön Lintutarhassa rikkinäiset ihmiset tarrautuvat valtaansa ja käyttävät hyväksi toisiaan.  Tässä oli mukana niin synkkiä aiheita. Mitä tahansa psyykkisiä sairauksia voikaan olla olemassa, niin niitä aiheita tässä kosketettiin. Haluuko sitä sitten elää elämänsä, eikä koskaan ajatella näitä asioita? Mitä tietoisempi on, niin sitä enemmänhän voisi kääntää sitä huonoa oravanpyörää. Hanna Hallakumpu Anssi oli kehittänyt itselleen valikoivan muistin. Se muisti vaan tietyt asiat ja kaikki vastoinkäymiset ja muut ladattiin pois mielestä. Se oli vaan semmosta itsesäälissä olemista. Keijo Knutas Lukupiirin toimittaa Kai Rauhansalo. Henriikassa on myös Liu Henriikka Gröndahl esittää tänä syksynä orjatar Liun osaa Puccinin säveltämässä Turandot-oopperassa Tukholmassa toimivassa Folkoperassa. Oopperassa prinsessa Turandot katkaisee päät kaikilta kosijoiltaan, paitsi viimeiseltä, tuntemattomalta prinssiltä, joka arvaa oikein kaikki mahdottomat arvoitukset.   Tärkeää osaa näyttelee myös orjatar Liu joka uhraa itsensä, ettei tuntemattoman prinssin, Calafin nimi, paljastuisi. Tosin Folkoperan esityksessä, Henriikan Liusta on kehitetty paremminkin ottolapsi kuin orja ja Liun roolia on muokattu muutenkin paremminkin Henriikan oloiseksi.  Minä oon pystynyt löytämään Liun itsessäni, eikä minusta ole tehty pientä orjatyttöä. Henriikka Gröndahl Kun Liu kuolee näyttämöllä, ovat Henriikan vuorosanat suoraan syädmestä. Jokainen fraasi, jonka laulan lavalla on sillä hetkellä totta... ei se ole Henriikka joka ajattelee. Henriikka Gröndahl Toimittaja Kirsi Blomberg. Maisemadramatiikkaa Marcus Lerviks on kuvannut Söderfjärdenin maisemaa, Vaasan ulkopuolella, samasta kohdasta, eri vuodenaikoina. Kyseessä on laaja viljelyalue, jolle putosi meteoriitti noin 500 miljoonaa vuotta sitten. Samalla se on Marcuksen lapsuusmaisemia, koska isän vanhemmat asuivat siellä. Toimittajana Jan Jacobsson. Kulttuurikeskustelu Koukun tuotti ja miksasi Kirsi Blomberg. kulttuuri@sverigesradio.se

Host Christopher Merrill talks with Finnish writer Henriikka Tavi about the rebirth of Finnish literature, conceptualism, publishing, and her new novel that is as she says, “Gertrude Stein meets chick lit.”

Tänään Juuso käsittelee tutkimusetiikkaa. Mitkä ovat tämän päivän tieteentekijöiden eettisiä haasteita ja minkälaisia tutkimuseettisiä ongelmia tiedettä tehdessä voi joutua kohtaamaan? Vieraana Juusolla on tutkijakaksikko Henriikka ja Arto Mustajoki, jotka ovat kirjoittaneet kirjan aiheesta. Henriikka Mustajoki on väitellyt tohtoriksi vuonna 2000 ja hän opettaa tutkimusetiikkaa useissa yliopistoissa ympäri maailman. Arto Mustajoki on venäjän kielen professori, jolla on pitkä kokemus erilaisista eurooppalaisista tiedeorganisaatioista. Hän on Helsingin yliopiston humanistisen tiedekunnan entinen dekaani ja Helsingin yliopiston entinen varatehtori. Kohtaamisia syvässä päässä. Juuso Pekkinen etsii suurempaa ymmärrystä ympäröivästä todellisuudesta. Hydraatiota intohimoiseen tiedonjanoon.