Podcasts about kokemus

Ivan Puopolo Median Batman | #neuvottelija 334. Helsingin Sanomat haastatteli Ivan Puopoloa artikkeliin Puopolon kaksi puolta - vakavastiotettava MTV:n aamutelevision haastattelija ja Batmaninä toimiminen Ivan Puopolon tube-isäntänä. Sami ja Ivan keskustelevat Suomen mielipiteiden kirjosta ja mitä saa sanoa missäkin mediassa. Oikeisto- ja vasemmistomielipiteet ovat kuin puurot ja vellit, jotka eivät saa mennä sekaisin.00:00 Faktantarkastus $488 Tesla oikein, Ivan Puopololle olut!02:02 Puopolo mediassa: Maikkarin aamut vs. illan tubekanava02:40 Kaupallinen yhteistyö, Gasgrid Finland The Changers ja Lauri Ratia https://open.spotify.com/show/19XFAVLLrQP5z8KQRLTGE7?si=2378dfaba34a4f5303:18 Helsingin Sanomien artikkeli - Puopolon kaksi puolta05:30 Työnantaja vai asiakas – Tomi Einosen särmä vastaus11:28 Pitkän haastattelun leikkaus ja toimitukselliset valinnat14:40 Mielipiteet, objektiivisuus ja yleisön luottamus16:36 Rehellisyys vs. kancelointikulttuuri18:27 Kaupallisten yhteistyöiden odotukset20:24 Toimittajan rooli ja neutraaliuden myytti22:15 Jussi Halla-aho-esimerkki ja journalistinen vastuu23:45 Julkaisijan juridinen ja eettinen vastuu25:42 Propagandan tunnistaminen ja määrittely27:21 Politiikan viestintä ja lukijan manipulointi28:57 Kokemus median yksipuolisuudesta ja faktavirheistä30:51 Vale vai harhaanjohtaminen – rajankäynti32:36 Voisiko Kalevi Sorsa -säätiön ekonomisti irrottautua roolista34:19 Esimerkkejä medialukutaidon merkityksestä36:06 Venäjä-analyysi ja johdonmukaisuuden ymmärtäminen37:51 Analyysi vs. paheksunta toimittajan työssä39:37 Median monoliittisuus ja kanavien leimaaminen41:20 Ivan Putin ja Venäjän strateginen kulttuuri43:22 Arvokonflikti Venäjän ja lännen välillä45:01 Puhe länsimaisesta lässytyksestä ja arvoista47:13 Kotimaiset poliittiset podcastit ja niiden rajallisuus48:44 Huipulle pääsy ja näkökulmien kapeneminen50:20 Vasemmiston lähtö X:stä ja julkisen tilan kutistuminen52:13 Kriisipalaveriesimerkki ja somepaine53:55 Twitter-algoritmi, näkyvyys ja vasemmistoyleisö55:46 Lehdistön painotukset ja edunsaajien puhevalta57:49 Ideologinen laiskuus ja valtion budjettipuhe59:28 Lisää mediapersoonia sivukanavien kautta?#neuvottelija Sisäpiirissä Ivan Puopolon Viikon viisasteluklubi, Tere ja OnniKatso Sisäpirijaksot ja tue Samiahttps://www.youtube.com/channel/UCRI34L9OtDJuZpaWicbNXzg/join#neuvottelija Sami Miettinen

200IQ Tekoäly ohi ihmisen | Alasaarela | #neuvottelija 307. Tekoälykehitys ohittaa ihmisen ajattelukapasiteetin viimeistään kahden vuoden sisällä, arvioivat Anthropicin Dario Amodei (Claude) ja OpenAI:n Sam Altman (ChatGPT). AI-mallien teho paranee erikoistumisen, paremman päättelyn, mm. Deepseek-mallin tuoman paremman prosessorien käytön sekä muistin ja konteksti-ikkunan laajentumisen myötä.Mikko Alasaarela käytti vuodenvaihteen maanisesti kokeilemalla uusimpia tekoälymalleja. Kokemus sai hänet vakuuttuneeksi miksi ihmistä älykkäämpi tekoäly näyttää lähes varmalta ja pohtimaan miten se vaikuttaa meihin.Yksi hevosvoima ei riitä juuri mihinkään. Mitä käyttöä on yhdellä ihmisälyllä?Sami lisää tekoälyn ohjeistaminen 3D-malliinsa (delete, delegate ja do) retoriikan, johtamisen ja neuvottelun kaltaiseksi kriittiseksi taidoksi.#neuvottelija Sisäpiirissä pohditaan ihmisen ja tekoälyn yhteistyötä myös nuorten kannalta.Liity kanavalle ja katso Sisäpiiri: https://www.youtube.com/channel/UCRI34L9OtDJuZpaWicbNXzg/join#neuvottelija Sami Miettinen

Havaintoja ihmisestä ja kohtaamisia eläinten kanssa -sarjan viidessä jaksossa jaetaan merkityksellisiä villieläinkohtaamisia. Olen kohdannut susia ja kuullut heidän lauluaan, ja se oli ihmeellinen kokemus. En ole villiä sutta kohdannut, se on kyllä unelma, sanoo Liisa Kaski. Minulla oli sellainen tunne, että hän oli yhtä yllättynyt kuin minäkin. Me tuijottelimme toinen toisiamme, kertoo suden pellolla auton ikkunasta nähnyt Raili. Suden katseesta on Antiikissa jännä uskomus, että ihminen voi muuttua mykäksi, jos susi pääsee katsomaan, kertoo folkloristi Liisa Kaski toimittaja Satu Kivelän haastattelussa. Toimittaja ja käsikirjoittaja: Satu Kivelä Äänisuunnittelija: Marko Vierikko Arkistotoimittaja: Samuli Kunttu Tuottaja: Pertti Ylikojola Musiikit: Epidemic Sound

On taas aika koeajaa autouutuuksia! Mukana niin sähköistä kiinalaista kuin yksi vuoden odotetuimmista uutuuksista Ranskasta. Hyppää kyytiin niin selvitetään, miten uutuusautot selviävät kokeneiden kuskien testeissä, kun rattiin hyppäävät autotoimittajat Arttu Toivonen ja Jaakko Isoniemi.Jaksossa koeajetaan seuraavia autoja: MG4, Citroën Berlingo, BYD Seal U DM-i, Nissan Juke Hybrid, Audi Q6, Cupra Tavascan, Alpine A290.Jakson on tuottanut Mikko Räsänen ja leikannut Riikka Nyman.

Tänään podcastissa vieraana kuuden lapsen äiti Rosa Kuusamosta.  Viiden sairaalasynnytyksen jälkeen Rosa päätti vihdoin synnyttää vapaasti kotona. Kokemukset sairaalassa vaihtelivat traumaattisesta ja väkivaltaisesta korjaaviin, kunnes viides synnytys oli viimeinen niitti. Kohtelu sairaalassa oli niin ala-arvoista, nöyryyttävää ja epäinhimillistä, että synnytyksen jälkeen Rosa teki miehelleen selväksi, ettei enää koskaan synnyttäisi sairaalassa, sanoi mies mitä tahansa. Jo neljännen ja viidennen synnytyksen kohdalla Rosa oli tehnyt kompromissin ja mennyt sairaalaan synnyttämään miehen toiveesta.  Kuudennessa raskaudessa Rosa tuli kasvotusten päätöksensä kanssa ja käsitteli mm. kuolemanpelkoa. Mies oli loppuraskauteen asti sitä mieltä, että soittaa ambulanssin, kun synnytys käynnistyy. Rosa pysyi päätöksessään ja perusteli miehelle kantaansa syvällisesti. Lopulta vielä juuri ennen synnytystä Rosa totesi miehelleen, että synnyttää yksin, jos mies ei pysty olemaan tukena. Sen kuultuaan mies päätti kääriä hihat ja seisoa Rosan tukena. Näin todella tapahtui, synnytyksessä mies oli rauhallinen, avulias ja vankka kuin kallio.  Synnytys oli nopea, ihana ja intensiivinen. Rosa keskittyi ja nautti tilanteesta. Mies totesi heti synnytyksen jälkeen: "Tämän voisi tehdä saman tien uudestaan, elämäni upein kokemus! Kiitos kun sain kokea tämän sinun kanssa!" Kokemus on vahvistanut koko perhettä ja viisi isosiskoa saivat todistaa pikkuveljensä syntymän kotona.  Kiitos ihana ⁠⁠Rosa⁠⁠ tarinasi jakamisesta. Podcastin tunnusbiisi Meri sisälläni, Jutta Halmetoja. *** Seuraa Instagramissa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vapaasynnytyssuomi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *** Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠ Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla ⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠.

Henna tiesi jo lapsena haluavansa äidiksi ja meni nuorena naimisiin. Vuosien lapsettomuuden ja avioliiton kariutumisen jälkeen Henna rakastui mieheen, jonka kanssa yhteys löytyi heti. Henna raskautui nopeasti, 32-vuotiaana. Tuntui ihmeelliseltä ja epätodelliselta olla raskaana kaikkien lapsettomuusvuosien jälkeen. Henna oli aikoinaan päättänyt kieltäytyä rankoista IVF-hoidoista. Raskausaikana Henna löysi Vapaasynnytys Suomi -podcastin ja alkoi haaveilla kotisynnytyksestä, jota mies kuitenkin vastusti. Henna synnytteli esikoistaan kotona rennosti ammeessa, mutta lopulta sairaalaan oli lähdettävä. Kokemus sairaalassa sisälsi paljon turhia puuttumisia ja väkivaltaista kohtelua. Synnytyksessä tuli pahat repeämät, jotka kirurgi korjasi. Sairaalakokemuksen jälkeen Hennalle oli täysin selvää, että sairaalassa synnyttäminen ei ole enää vaihtoehto. Yllätysraskaus vauvavuoden päätteeksi meni kesken, mutta pian sen jälkeen alkoi toivottu uusi raskaus. Henna kuunteli jälleen kaikki Vapaasynnytys Suomi -podcastin jaksot ja oli tällä kertaa valmis kotisynnytykseen. Miehen kanssa todettiin, että jos hän ei pysty olemaan tukena kotona, hänen täytyy olla synnytyksen aikana muualla. Pitkien keskusteluiden ja aiemman kokemuksen myötä mieskin alkoi ymmärtää, että Hennalle oli turvallisempaa synnyttää kotona. Kotilon kanssa jutteleminen sinetöi päätöksen, että he voivat olla synnytyksessä vain perheen kesken. Synnytys käynnistyi siivouspäivänä, ja Henna sai rentoutua synnyttämään luottamuksessa, hengitellen, antaen vauvan ja kehon tehdä työn. Vauva syntyi kerralla ammeeseen yhdellä supistuksella. Mies ja esikoinen pääsivät ihmeissään toteamaan vauvan syntyneen. Kokemus oli hienoin ikinä, samaan aikaa niin luonnollinen ja tavallinen. Kaikki meni täydellisesti. Henna sai olla yksin omassa synnytyskuplassaan. Uusia repeämiä ei tullut. Jaksossa keskustelemme myös: kivuliaat ja säännölliset supistukset viikolla 34, ennenaikaisen synnytyksen pelko imetyspettymys esikoisen kohdalla, Henna pumppasi kaikki maidot ensimmäisen vuoden korjaava imetyskokemus kuopuksen kanssa sekä kielijänteen operointi Kiitos ihana Henna tarinasi jakamisesta. Podcastin tunnusbiisi Meri sisälläni, Jutta Halmetoja. *** Seuraa Instagramissa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vapaasynnytyssuomi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *** Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠ Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla www.vapaasynnytyssuomi.fi.

Hyvän mielen luovuushaaste – Osallistujan kokemus Tällä videolla juttelen Jennin kanssa siitä, millaista oli osallistua Hyvän mielen luovuushaasteeseen. Mitä odottamatonta tapahtui haasteen aikana? Entä millä tavalla hän katselee maailmaa luovuushaasteen jälkeen?   Hyvän mielen luovuushaaste – Osallistujan kokemus   Lisätietoa Hyvän mielen luovuushaasteesta löydät täältä.   Sinua voisi kiinnostaa myös: Mitä tehdä jos toipuminen ei edisty The post Hyvän mielen luovuushaaste – Osallistujan kokemus appeared first on Astetta parempi elämä.

Johanna haaveili lapsena sekä eläinlääkärin ammatista että suurperheen äitiydestä maatilalla. Rakastuessaan miehensä kanssa palaset loksahtivat kohdilleen ja perheen perustaminen sai alkaa.  Suhtautuminen synnyttämiseen oli luonnollisen luottavainen ja tältä pohjalta Johanna lähti ensimmäiseen synnytykseensä. Kokemus oli positiivinen, mutta Johanna olisi kaivannut enemmän tietoa ja tukea. Synnytyskokemukset sairaalassa olivat ihan hyviä, kunnes viidennen synnytyksen aika koitti. Viides eli viimeinen synnytyskokemus sairaalassa oli kauhea. Sisätutkimukset tehtiin kovakouraisesti ja kohtelu oli muutenkin väkivaltaista. Johanna ajatteli, että sairaalassa ei kerta kaikkiaan voi synnyttää. Toimenpiteitä tehtiin kielloista huolimatta. Synnytyksen jälkeen Johanna totesi sairaalassa, ettei enää koskaan aio synnyttää siellä, loput lapset saavat syntyä kotona.  Kuudennessa raskaudessa Johanna kuuli ensimmäistä kertaa vapaasynnytyksestä ja tiesi, että se on hänen polkunsa. Ensimmäinen vapaasynnytys meni hienosti! Vauvalla oli napanuora kaksi kertaa kaulan ympärillä, Johanna kiepautti sen pois. Johannan mukaan hyvä synnytyskokemus tuntui niin ihanan tavalliselta ja normaalilta, että sen melkein unohti, kun taas traumaattiset kokemukset ovat pitäneet otteessaan koko vauva-ajan.  Seitsemäs vauva sai syntyä hyvin rakkaudellisessa, rauhallisessa ja lempeässä tilassa Johannan ollessa kahdestaan miehensä kanssa. Vauva avasi silmänsä heti ja näytti hämmästyneeltä. Sisarukset kutsuttiin ihmettelemään vauvaa. Tuota ihanaa hetkeä Johanna ei koskaan unohda.  Jaksossa Johanna jakaa avoimesti ikävistä lastensuojelu-uhkailuista vain kotisynnytysten ja tutkimuksista kieltäytymisten takia. Toivomme, että keskustelu hälventäisi turhaa lastensuojeluilmoitusten pelkoa. Johannan kokemukset lastensuojelun sosiaalityöntekijöiden kanssa ovat pelkästään positiivisia. Olemme aina vapaita tekemään omat päätöksemme, uhkailusta ja painostuksesta huolimatta.

Sauli ja Sergey käyvät läpi Erikoisjoukot-realityn toisen jakson tapahtumia. Kannattaako tuotantotiimille olla rehellinen omista peloistaan, vai tuleeko se kostautumaan? Erikoisjoukoissa kisaava Mari Valosaari vastaa kaksikon kysymyksiin ohjelmaan osallistumisesta. Mikä on tv-kupla ja miten nopeasti se puhkeaa? Suomen Housewiveseissa Marjon olisi aika edetä treffailussaan ja Mian treenaaminen on herättänyt huomiota. Mitä Vanderpump rulesille kuuluu? Jenkeissä kaikilla tuntuu olevan rattijuopumussyyte! Sergey on vieraillut Puoli seitsemän -ohjelmassa ja Sauli on päässyt tutustumaan balettiin.

"TET-harjoittelu on ensi kokemus työelämästä ja jättää jäljen lapseen”, näin kertoo Jasmin Palm. Palm tekee romaninuorisotyötä monipuolisesti Helsingin kaupungin nuorisopalveluissa. Haastattelussa hän kertoo miten vanhemmat voivat toimia nuoren tukena ja millaisia haasteita nuori saattaa kohdata harjoittelupaikkaa etsiessään. Ajatuksia jakamassa myös peruskoululainen Sofia Mäntyniemi. Toimittaja on Mira Lahti.

Sini avautuu traumoja auki repivästä UMK-kokemuksestaan. Sergey kokee olevansa muutoksen keskellä, kun lempi omenalajike on poistunut kauppojen valikoimasta. Ketä kuuluisuuksia kaksikko arvostaa? Mitkä kappaleet Sini ja Sergey omistaisivat toisilleen?

00.00 Alkusanat 01.20 PWHL-katsaus 06.40 Kassidy Sauvén vierailu 21.30 Tyttöjen MM-kisakatsaus 25.15 Loppusanat Vuoden 2024 ensimmäisessä jaksossa pureudutaan tammikuussa käynnistyneen PWHL:n alkutahteihin ja luodaan silmäys käynnissä oleviin tyttöjen MM-kisoihin ja Tyttöleijonien edesottamuksiin sekä jatkonäkymiin turnauksessa. Vieraaksi saapuu Naisten Liigaan ja HPK:hon palaava kanadalaismaalivahti Kassidy Sauvé, joka kertoo uransa käänteistä viime vuosilta sekä muistelee omia kokemuksiaan alle 18-vuotiaiden arvokisoista. − Se oli oikeastaan ensimmäinen kerta, kun matkustin kunnolla Pohjois-Amerikan ulkopuolelle Eurooppaan. Kokemus oli upea. Voitimme myös lopulta koko turnauksen. Perheenikin oli paikalla, joten pääsin juhlimaan heidänkin kanssaan, Sauvé muistelee 2014 Budapestissa pelattua turnausta ja kehuu kuinka mahtava tilaisuus tyttöjen kisat ovat nuorille urheilijoille ja miten muut maat haastavat Kanadaa sekä Yhdysvaltoja.

Kaunokirjallisuuden lukeminen on vahvasti kehollinen kokemus. Kirjoittamalla voi tehdä näkymätöntä näkyväksi. Meillähän olemassa tunteille vaikka minkälaisia taulukoita. Mutta, eihän se paljon kerro, jos sanon, että olen iloinen. Mitä se minulle merkitsee? Saanko näillä sanoilla sanottua, että mitä haluan, saanko kehollisesti ilmaistua sen, kertoo kirjallisuudentutkija Päivi Kosonen Turun yliopistosta toimittaja Satu Kivelän haastattelussa. Aika moni haluaa lukea enemmän kuin mitä tällä hetkellä lukee. Kiireinen ja kuormittava arki vaikuttavat lukemisen mahdollisuuksiin. Someriippuvuus ja jatkuvien keskeytysten työelämä ovat aiheuttaneet sen, että keskittymiskykyni ei ole entisen veroinen. Se vaikeuttaa lukemista. Kuvittelen lukemisen lieventävän ahdistusta. Se antaa myös tunteen siitä, että teen jotain hyödyllistä, joka on parhaimmillaan rentouttavaa, sanoo nimimerkki Booklover Havaintoja ihmisestä -sarjassa. Toimittaja: Satu Kivelä Äänisuunnittelija: Marko Vierikko Musiikki: Epidemic Sound Lukijat: Susanna Vainiola, Laura Koso ja Veli Kauppinen. Tuottaja: Pertti Ylikojola Vastaava tuottaja: Ville Vilén Lähteet: Ernaux, Annie (2022) Tapaus, Gummerus Kaur, Rupi (2023) Kotikeho. Sammakko Kosonen, Päivi, Ihanus, Juhani (2023) Hoitava lukeminen — Teoreettisia ja käytännöllisiä näkökulmia lukemistyöhön, Vastapaino Louis, Edouard (2021) Naisen taistelut ja muodonmuutokset, Keltainen kirjasto Louis, Edouard (2022) kuka tappoi isäni, Keltainen kirjasto Louis, Edouard (2023) Muutos: Metodi, Keltainen kirjasto Lukukeskus, Kymmenen faktaa lukutaidosta maailmalla https://lukukeskus.fi/10-faktaa/

Peruskoulutuksen menetelmä on yhä pääasiassa opettaa asioita ulkoa ja tältä pohjalta myös kokeet ja niiden pisteytykset on suurilta osin hoidettu. Kuinka paljon tämä malli näkyy koodarin arjessa? Pitääkö koodarin osata asioita ulkoa? (00:00) Jakso alkaa (00:22) Aiheen pohjustus (01:03) Onko ulkoaosaamisesta hyötyä (01:59) Ulkoaoppimista vai osaamista (04:13) Kommentteja chatista (05:34) Asioiden muistaminen 20 vuotta sitten (07:38) Afantasia (11:01) Kielten opettelu (13:19) Lisää kommentteja chatista (14:22) Nimeämiset koodissa (16:28) Konseptien ulkoaosaaminen (17:54) Parikoodaaminen ChatGPT:n kanssa (21:16) Kokemus eri aloille koodaamisesta (23:39) Luota lihasmuistiin (31:13) Asioiden oivaltaminen (32:29) Loppusanat

Miten HR-teknologia vaikuttaa kokonaispalkitsemisen kokemukseen? Entä minkälaisia asioita kannattaa huomioida, kun HR-järjestelmä otetaan käyttöön yrityksessä? Teemasta Janne Tiaisen kanssa keskustelee Vaisalan Tuula Pyysalo, jolla on pitkä työhistoria HR-järjestelmien ja prosessikehityksen parissa.

Työuupumus voi näkyä ensimmäisenä kotona ja läheisissä ihmissuhteissa. Työpaikalla sitä tsemppaa viimeiseen saakka, mutta puolison suuntaan pinna voi olla kireällä ja energiatasot matalalla jo pidemmän aikaa.  Uppoavan laivan historian ensimmäisessä haastattelujaksossa Hetan puoliso kertoo, miten työuupumus hänelle näyttäytyi. Millaisia tunteita puoliso kokee ja miten hän voi uupunutta auttaa?

Tunne vääränlaisuudesta ja viallisuudesta on monen tekijän summa. Yleisimmin ja syvimmin se juurtuu jo lapsena, silloin kun kukaan ei auta ja opeta käsittelemään tunteita, kohtaamaan vaikeita asioita ja ylipäätään suojele lasta asioilta, joita yhdenkään lapsen ei tulisi koskaan kohdata (etenkään yksin). Lukon takana olevat PREMIUM-jaksot ovat suljetun Hyvä tytär -yhteisön uusia ja jo aiemmin julkaistuja podcast -jaksoja, ja nyt tarjolla myös ⁠⁠⁠täällä⁠⁠⁠. Premium-jaksot ilmestyvät muutaman kerran kuukaudessa ja sisältävät ohjattuja kehollisia harjoituksia sekä avointa, rehellistä, lempeää puhetta traumasta, toipumisesta ja omista henkilökohtaisista kokemuksistani ja kokemastani kaltoinkohtelusta.  Kuukausimaksulla 5,99€ saat siis kuunneltavaksesi kaikki Premium-jaksot. Tavoitat minut Instagramissa nimimerkkillä ⁠@katjakesti⁠ ja sähköpostitse traumapodi@gmail.com. Nimestään huolimatta suomenkielisen The Art of Saying No e-kirjan rajojen asettamisen tueksi, itsetunnon kohentamiseksi ja voit tilata suoraan sähköpostiisi ⁠⁠⁠tästä⁠⁠⁠. E-kirjan käytännön harjoitusten ja kokemusteni avulla autan sinua asettamaan rajoja ja sanomaan ei - oman hyvinvointisi ja toipumisesi tueksi. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-kesti/message

Viime kaudella Pelicansin U13-joukkueen vastuuvalmentajana toiminut Juha Sokka kävi läpi aikamoisen myllyn. Kokemus oli sen verran rankka, että osittain tämän tapauksen johdosta tällä kaudella Sokka ei valmenna.  Tapaus alkoi, kun vuoden 2022 marraskuussa pelattiin alle 13-vuotiaiden poikien jääkiekko-ottelu. Siinä vastustajajoukkueen pelaaja solvasi Pelicansin pelaajaa rasistisesti. Sokka käski oman joukkueensa pelaajat pois kentältä kunnes asia olisi selvitetty. Asiaa ei kuitenkaan selvitetty. Pelin jälkeisenä maanantaina joukkue sai tiedon, että Jääkiekkoliitto katsoi Sokan keskeyttäneen ottelun ja Jääkiekkoliiton kurinpitokäsittelyssä häntä rangaistiin kolmen ottelun toimintakiellolla ja JuniorPelicansia 1 000 euron sakolla.  Lopulta kesäkuun lopussa, useita kuukausia kestäneen prosessin jälkeen, Jääkiekkoliitto myönsi syrjinnän sekä yhdenvertaisuuslain vastaiset vastatoimet ja pyysi anteeksi pelaajalta ja valmentajalta. Jääkiekkoliitto myös maksoi yhdenvertaisuuslain mukaista hyvitystä sekä pelaajalle että valmentajalle 3 000 euroa ja korvasi heille asiasta koituneet kulut kokonaisuudessaan.  Radio Voiman haastattelussa Sokka painottaa, että hän ei ole kaikkien rasististen tilanteiden tai häirintätapausten ratkaisija.  – Puolustin omaa pelaajaani ja toimin kuten tilanteessa mielestäni piti toimia. Olimme joukkueen kanssa sopineet, miten toimimme, jos rasismia ilmenee kentällä.  Paljon julkisuutta saaneen rasismitapauksen jälkeen Jääkiekkoliitto on laatinut ohjeistuksia rasismin ehkäisemiseksi.  – Ennen kauden alkua on seurat velvoitettu käymään läpi, miten rasistisessa tilanteessa pitää toimia, tuomareita on koulutettu ja nyt seuroihin ollaan perustamassa häirintäyhteyshenkilöjärjestelmää. Nämä ovat isoja askelaita eteenpäin, Sokka sanoo.  Entä miten Sokka neuvoisi rasismia tai häirintää kohtaavia aikuisia?   Tunnista ja toimi. Se on aikuisten velvollisuus, Sokka sanoo.  Kuuntele podcast, jossa Juha Sokka kertoo kokemuksestaan ja pohtii, miten rasismia voisi ehkäistä jääkiekkokaukalossa ja sen ulkopuolella!  Toimittaja: Eeva Ristkari 

Vuosikymmeniä sitten, kammottavia asioita sanotaan tapahtuneen pienessä Maconin kaupungissa.

Sandra on viiden lapsen äiti, eikä hän ole koskaan synnyttänyt sairaalassa. Kaksi ensimmäistä synnytystä olivat matkasynnytyksiä, eli vauvat syntyivät ambulanssissa matkalla sairaalaan. Sairaalaan oli matkaa 200 kilometriä. Synnytykset olivat sinänsä ihan hyviä kokemuksia. Toisella kerralla Sandra osasi jo vähän valmistautuakin. Matkasynnytysten myötä Sandra ymmärsi, että pystyy synnyttämään yksin. Kolmannessa raskaudessa Sandra koki neuvolakäynnit turhiksi ja alkoi tosissaan miettiä, missä haluaa synnyttää. Sandra totesi, että vauva saa syntyä kotiin. Kotisynnytys oli ollut haaveena jo aiemmin, mutta nyt vasta Sandra ymmärsi, että voi myös vapaasynnyttää, paikkakunnalle kun ei ollut kotikätilöä saatavilla. Kolmas vauva syntyi kotiin, Sandra oli yksin, kun vauva syntyi. Vauva oli virkeä ja rauhallinen, eikä itkenyt syntymän jälkeen. Isommat lapset haettiin paikalle. Kokemus oli aivan ihana verrattuna ambulanssisynnytyksiin. Neljäs raskaus oli täysin vapaa neuvolaseurannasta. Raskaus oli ihanaa aikaa, kotona isompien lasten kanssa. Jossain vaiheessa raskautta Sandra ja hänen miehensä alkoivat epäillä kaksosraskautta. Vertaistukea saadakseen Sandra liittyi ⁠Vapaasynnytys Suomi -yhteisöön.⁠ Kaksosepäily ei muuttanut vapaasynnytyssuunnitelmia. Ensimmäinen vauva syntyi uskomattoman nopeasti. Sandra ehti tuntea vain muutamia lieviä supistuksia ennen vauvan syntymää. Vauva syntyi täysin itsestään ilman ponnistamista. Toinen vauva syntyi muutamaa supistusta myöhemmin. Kaksoset syntyivät alle tunnissa. Päätös villistä raskaudesta ja vapaasta synnytyksestä oli paras ikinä! Kiitos Sandra uskomattoman tarinasi jakamisesta.   Podcastin tunnusbiisi Jutta Halmetoja. www.vapaasynnytyssuomi.fi *** Seuraa Instagramissa @vapaasynnytyssuomi *** Janoatko sinäkin naisten yhteisöä, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, täysin omana itsenäsi? Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -nettiyhteisöön tietoisille naisille. Liity mukaan osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi/yhteiso. Olemme kiitollisia, kun juuri sinä haluat tulla osaksi tätä rakkaudellista naisten yhteisöä. Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi tai ota yhteyttä info@vapaasynnytyssuomi.fi.

Ivan Puopolo on luonut Viikon viisasteluklubista Youtube-ohjelman, jonka kesätauon aikana Samikin sai viestejä joissa pyydettiin sen paluuta median hyökätessä yhtenä rintamana oikeistohallituksen kimppuun. Mikä Viisasteluklubissa toimii? Onko toimittajasta nimellä puhuminen sallittua tai jopa toivottavaa? (00:00) Miten Ivan Poupolo Viikon viisasteluklubi syntyi. Vasemmiston hegemonian vastavoima (01:35) Kestääkö visastelun konsepti myös oikeistohallituksen aikana? Sammallahti ja Rostila hallituksen ääniä, talousoikeisto puuttuu yhä Suomesta (03:01) Kulttuurisota Suomessa. Hyvien puolella oleminen ja liberalismin puolustaminen. Vasemmisto on osin autoritäärinen (04:50) Onko sukupuolten moninaisuus liberalismia? Kokemus vs. objektiivisesti jaettu totuus. (06:30) Julkiset mielipiteet ja identiteetti. Onko oikein keskustella Ida Erämaasta eikä hänen mediasisällöstään? (09:14) Ammattirooli, yksityinen rooli ja somerooli. Pitääkö kaikki sotkea? Vahvat väärät väitteet pitää pystyä kumoamaan esim. Useita kansallisosialistisia ministereitä (11:25) Onko lehdistön puolustusreaktio oikeasuhtainen ja rinnastattavissa cancel-yrityksen estoon. Kevin Spacey ja Johnny Depp syyttömiä (13:15) Media kouluttamassa politiikkoja (14:50) Onko median painolla väliä – Twitter/X vs #neuvottelija videokolumni vs. Tähtijuttu Hesarissa? (15:59) Anonyynimikirjoittelun konteksti ja intentio. Kirjaimellisesti ottaminen jälkikäteen. ”riikka” vs. Pieni talo preerialla (17:20) Viisastelu: Ajatusrikolliset kuriin | Vasemmiston tekopyhä Amazing race | Sanajahti jatkuu https://youtu.be/Ve_PI36iz_w (17:54) Katsojapalaute – Ivan Puopolon Viikon viisasteluklubi on Suomen mediakentän henkireikä (18:30) #neuvottelija platinum -jakso Ivanin miljoonavelan takaisinmaksun ajoituksesta ja sijoitusfilosofiasta #neuvottelijat #neuvottelija #politiikka #neuvottelut #gallup #mielipide #maalitus #media #hs #viisastelu Yhteystiedot: https://www.dcmcapital.fi/neuvottelija

Toimittaja ja sosiaalipsykologi Tuula-Maria Ahosen lasten ollessa pieniä, he kävivät kerran Hietaniemen uimarannalla Helsingissä. Vuosi oli 1996. Hiekka oli roskaista ja täynnä tupakantumppeja ja lasinsiruja. Kokemus oli Ahoselle pysäyttävä. Mitä asialle oli tehtävissä? Ja ennen kaikkea: mitä hän itse äitinä ja kansalaisena voisi tehdä roskaantumiselle? Ajatus kypsyi hitaasti, ja se sai muodon vasta neljä vuotta myöhemmin, vuosituhannen vaihteessa. Oivallus oli kaikessa yksinkertaisuudessaan: jos jokainen keräisi roskan päivässä, ympäristömme olisi paljon siistimpi. Ohjelman toimittaa Jonni Roos.

Tutustu tämän jakson sponsoreiden tarjoamaan sopivan tilaisuuden tullen. Kiitos Sijoitusasunnot.com, Peab, If ja Suomen Vuokranantajat, jonka loppuvuoden 2023 jäsenmaksuun tuli juuri alennus. Helmikuussa 2019 Kristiina Ketola-Orava oli Ostan Asuntoja Podcastin vieraana Ostan Asuntoja Podcast #35 – Vuokralaisvalinta vuokraustoiminnan ytimessä – Kristiina Ketola-Orava. Me vähän kokemattomat teorisoidaan viisauksilla, että ”asuntosijoittajan kvartaali on 25 vuotta”. Nyt tässä kvartaalitonni -jaksossa on vuorossa tämän vuokranantaja-asuntosijoittajapariskunnan toinen puolisko, jolla on käytännön kokemusta tuon kvartaalin verran. Pasi Orava on toinen Suomen Vuokranantajien Pohjois-Suomen kahdesta aluepäälliköstä. Kattavaa listaa siitä, mistä Osassa 1 juttelemme on vaikea laatia, mutta ainakin näitä asioita sivuttiin: Pasin alkutaivalta taloyhtiössä 1988 ja vuokranantajana 1998 alkaen. Miksi vuokralaisvalinta on vuokraustoiminnan tärkein vaihe ja miten Pasi ratkaisi huonojen valintojen ongelman? Vuokralainen on asiakas. Tavoitteiden asettamisesta ja saavuttamisesta. Omistaja-asukkaan ja vuokranantajaomistajan ristiriidoista vai onko sellaisia? Voiko kokematon tulla mukaan hallitukseen? Osassa 2 jatketaan seuraavistakin aiheista: Taloyhtiön puskurivaran suuruudesta. Taloyhtiöpaperinipun sisällön eläivöittämisestä maallikko-osakkaalle sopivaan muotoon. Isännöitsijän vaihtamisesta. Hallituksen puheenjohtajuudesta uudessa vieraassa taloyhtiössä. Huoltoyhtiöiden toiminnasta. Myös Pasin vastaus vakiokysymysten aikakapseliosioon oli mukava. Joskus ikävät asiat johtavat positiivisiin tapahtumiin, jotka voivat vaikuttaa koko loppuelämän. "Huonosti hoidetun taloyhtiön paras asunto on paljon huonompi tilanne kuin hyvin hoidetun taloyhtiön huonoin asunto" Asuntosijoittajan veroilmoitus ja verojen laskeminen 2023? – Tiistaiaudio #263 Asuntosijoittajan veroilmoitus ja verojen laskeminen 2023 – Blogi #351 Asuntosijoittajan ja vuokranantajan 2022 veroilmoitus OmaVerossa – Blogi #353 58 euroa maksaa asuntosijoituskirja.fi -sivulta tilattava mun ja Marko Kaarton kirjoittama Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirja. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.com tarjoaa hyvätuottoisia sijoitusasuntoja alle markkinahintojen ja arvokasta tietoa sekä ajankohtaisia näkemyksiä asuntosijoittamisesta. Käy katsomassa nettisivut, uusimmat kohteet, liittymässä sähköpostilistalle, lataamassa ilmaiset asuntosijoittajan työkalut ja katsastamassa uusimmat artikkelit osoitteesta sijoitusasunnot.com. Käy lukemassa Sijoitusasunnot Blogia, 2023 puolella on ilmestynyt 7 uutta kirjoitusta - Asuntoflippausta Diilin malliin – kuinka TV-viihde eroaa oikean elämän asuntoflippaamisesta? Pistä muuten Sijoitusasunnot.com YouTube -kanava tilaukseen Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua uudisasunnot Suomen kasvukeskuksissa? Peabin asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla ja ne suunnitellaan toimiviksi kestämään aikaa. Vakavaraiselta ja luotettavalta yhtiöltä hankittu uusi asunto on huoleton ja helposti vuokrattavissa.  Saat tiedot uusista kohteista sähköpostiisi ennen julkista ennakkomarkkinointia liittymällä avainasiakkaaksi osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas. Tutustu asuntoihin ja lue lisää peabkoti.fi - Seuraa meitä myös Instagramissa @peabkoti Uudisasuntorakentaminen 2022 -tutkimuksen mukaan Peabin asiakastyytyväisyys on alan korkein - jo viidennen kerran. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: ”Kuka tahansa voi olla vuokranantaja – kuka tahansa voi asua vuokralla. Asuntosijoittajan tai sellaiseksi aikovan mielessä liikkuu monia kysymyksiä. Miten tunnistaa hyvä sijoituskohde? Miten onnistua vuokralaisvalinnassa? Mitä vuokrasopimukseen tulee kirjata? Mistä apua ongelmatilanteisiin? Tietoa tarjoaa Suomen Vuokranantajat – hyvien vuokranantajien yhteisö, jonka jäsenenä vuokranantaminen on palkitsevampaa, turvallisempaa ja helpompaa. Liity joukkoon: vuokranantajat.fi.” - Tammikuussa 2023 yli 400 liittyi! Sammakkoja pussaamalla alle markkinahintainen kauppa Sakari Rokkanen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #235 Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan alennuskoodilla "KOTIMATKA” saat 30 %:n alennuksen kirjan kovakantisesta versiosta kirjan nettisivuilta. Kirjan tilausmaksu on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Jos koet saavasi sisällöstä lisäarvoa tai haluat lähettää terveisiä tai kommentteja, voit tehdä sen ja harjoitella salamaverkon käyttöä Albyn kautta 

217 euroa Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssi. Kokeneiden asuntosijoittajien Harri Hurun ja Niina Huhtalan verkkokurssi kurssin nettisivuilta. Tilausmaksu on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Tutustu tämän jakson sponsoreiden tarjoamaan sopivan tilaisuuden tullen. Kiitos Asuntopehtoori, Peab, Flatco, If ja Vuokraovi. Helmikuussa 2019 Kristiina Ketola-Orava oli Ostan Asuntoja Podcastin vieraana Ostan Asuntoja Podcast #35 – Vuokralaisvalinta vuokraustoiminnan ytimessä – Kristiina Ketola-Orava. Me vähän kokemattomat teorisoidaan viisauksilla, että ”asuntosijoittajan kvartaali on 25 vuotta”. Nyt tässä kvartaalitonni -jaksossa on vuorossa tämän vuokranantaja-asuntosijoittajapariskunnan toinen puolisko, jolla on käytännön kokemusta tuon kvartaalin verran. Pasi Orava on toinen Suomen Vuokranantajien Pohjois-Suomen kahdesta aluepäälliköstä. Kattavaa listaa siitä, mistä tänään juttelemme on vaikea laatia, mutta ainakin näitä asioita sivuttiin: Pasin alkutaivalta taloyhtiössä 1988 ja vuokranantajana 1998 alkaen. Miksi vuokralaisvalinta on vuokraustoiminnan tärkein vaihe ja miten Pasi ratkaisi huonojen valintojen ongelman? Vuokralainen on asiakas. Tavoitteiden asettamisesta ja saavuttamisesta. Omistaja-asukkaan ja vuokranantajaomistajan ristiriidoista vai onko sellaisia? Voiko kokematon tulla mukaan hallitukseen? "Huonosti hoidetun taloyhtiön paras asunto on paljon huonompi tilanne kuin hyvin hoidetun taloyhtiön huonoin asunto" Asuntosijoittajan veroilmoitus ja verojen laskeminen 2023? – Tiistaiaudio #263 Asuntosijoittajan veroilmoitus ja verojen laskeminen 2023 – Blogi #351 Asuntosijoittajan ja vuokranantajan 2022 veroilmoitus OmaVerossa – Blogi #353 58 euroa maksaa asuntosijoituskirja.fi -sivulta tilattava mun ja Marko Kaarton kirjoittama Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirja. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntopehtoori tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, vuokra-asuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelulla ulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan ja hoitaa asuntoon liittyvät käytännön asiat. Vuokravälityksen Asuntopehtoori hoitaa edullisesti 12 kuukauden vuokratakuulla. Asuntopehtoori Isännöinti tarjoaa nykyaikaista ja tehokasta isännöintiä, jolla pystytään nostamaan taloyhtiöiden arvoa. Lisätietoa asuntopehtoori.fi Lue Asuntopehtoorin viikottain ilmestyvää Blogia - Taloyhtiön isännöinnin kilpailuttaminen ja isännöinnin siirto Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua uudisasunnot Suomen kasvukeskuksissa? Peabin asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla ja ne suunnitellaan toimiviksi kestämään aikaa. Vakavaraiselta ja luotettavalta yhtiöltä hankittu uusi asunto on huoleton ja helposti vuokrattavissa.  Saat tiedot uusista kohteista sähköpostiisi ennen julkista ennakkomarkkinointia liittymällä avainasiakkaaksi osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas. Tutustu asuntoihin ja lue lisää peabkoti.fi - Seuraa meitä myös Instagramissa @peabkoti Uudisasuntorakentaminen 2022 -tutkimuksen mukaan Peabin asiakastyytyväisyys on alan korkein - jo viidennen kerran. Hoida kohteidesi ja vuokrasuhteidesi elinkaaren hallinta kasvavan asiakasjoukon tarpeiden pohjalta jatkuvasti kehittyvän Flatcon avulla. Yksityinen vuokranantaja voi käyttää Flatcon perustoimintoja maksutta ja lisäpalveluja joustavasti tarpeen mukaan. Johtava vuokranantajan verkkopalvelu Flatco.fi Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja Vuokraovi on suosituin vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa helposti. Vuokraovi.com. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan alennuskoodilla "KOTIMATKA” saat 30 %:n alennuksen kirjan kovakantisesta versiosta kirjan nettisivuilta. Kirjan tilausmaksu on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Jos koet saavasi sisällöstä lisäarvoa tai haluat lähettää terveisiä tai kommentteja, voit tehdä sen ja harjoitella salamaverkon käyttöä Albyn kautta 

Mitä ajatuksia sana rajat sinussa herättää? Ovatko rajat rajoittavia kahleita vai tuovatko rajat kenties vapautta ja hyvinvointia? Kokemus omista rajoista alkaa muodostua jo varhaisessa vaiheessa elämässä, kun vauva on suhteessa ensisijaisiin hoivaajiinsa, ja myöhemmin elämässä erilaiset elämänkokemukset ja ihmissuhteet vaikuttavat kykyyn hahmottaa omia ja toisten rajoja. Vanhemmuus nostaa rajat aivan uudella tavalla tapetille. Saako äidille tulla mitta täyteen ja raja vastaan vai venyykö ja vanuuko ihanteellinen vanhempi loputtomiin? Vanhemman ja vauvan symbioottisen alkuvaiheen jälkeen vanhempi usein etsii omia ja lastensa rajoja. Voidakseen tukea lapsensa kasvua itsenäiseksi yksilöksi on hahmotettava lapsen erillisyys. Tämä monenlaisia vaiheita sisältävä prosessi antaa mahdollisuuksia oppia tunnistamaan ja tunnustamaan omia rajojaan paremmin ja tarkemmin. Vanhemmuuden myötä myös parisuhde ja muut ihmissuhteet mullistuvat monella tavalla, ja niihinkin rajat liittyvät oleellisella tavalla. Lopuksi jaksossa pohditaan myös aikaa. Aika on merkittävä, jokaisen elämään liittyvää resurssi, jonka rajallisuuden ja rajojen hahmottaminen on oleellista, jotta voi elää merkityksellistä elämää omien arvojensa mukaisesti. Tervetuloa kuuntelemaan rönsyilevää keskustelua rajoista. Aika- ja aiherajoja tuli venytettyä, mutta salittakoon se.

Keräsin yhteen paikkaan #kaikkivaatteeni ja laskin, kuinka paljon omistan vaatteita, kenkiä ja asusteita. Olen karsinut vaatekaappiani viime vuonna reilusti, arkivaatevalikoiman lähes puolet pienemmäksi. Silti Kaikki vaatteeni -haaste sai näkemään, että olen valmis luopumaan vielä joistain asioista. Kokemus oli silmiä avaava - lähde sinäkin mukaan!

Yliluonnolliseksi kokemukseksi luonnehditaan tapahtumaa, joka ikään kuin ylittää normaalin ja jota ei voida (ainakaan vielä) selittää tieteen keinoin. Jopa lähes puolet ihmisistä kokee joskus elämänsä aikana jotain “kummaa”, ja osalle kokemus on voinut olla niin pysähdyttävä, että se on voinut muuttaa hänen koko käsitystään maailmasta ja siitä, mistä tämä ympärillämme havaittava olevaisuus ylipäätään koostuu. Tapahtuma on voinut sattua keskellä arkea, täysin odottamatta ja sitä ei ole mitenkään etukäteen valmisteltu. Vaikka yliluonnollinen tapahtuma ei taipuisi tieteen katseen alla, sen aiheuttamia vaikutuksia voidaan tutkia. Samalla voidaan pohtia, onko länsimaisen rationaalisen ajattelun kehikko liian ahdas kuvaamaan ihmisen koko kokemusmaailmaa ja pitäisikö enemmän ottaa huomioon myös se, mitä ihmiset arjessaan kokevat ja havaitsevat – vaikka se olisikin selittämätöntä? Millaisia kummallisia kokemuksia ihmisillä on ollut, ja millainen merkitys niillä on ollut kokijansa elämässä? Miten nämä “kummat” kertomukset on otettu vastaan, kanssaihmisten, tai vaikkapa instituutioiden tahoilta? Ja onko niitä ylipäätään uskallettu kertoa? Keskustelemassa ovat tutkija ja sosiaalipsykologi Jeena Rancken ja lääkäri ja kulttuuritutkija Marja-Liisa Honkasalo. Ohjelman toimittavat Ilona Ikonen ja Hilkka Nevala.

"Synnytys oli elämäni mullistavin kokemus. Se oli intensiivinen, pitkä ja rankkakin. Välillä se koetteli uskoa, mutta silti syvällä sisimmässäni tiesin, että tähän minut ja kehoni on luotu." Erika kirjoitti jo nuorena kirjeitä tulevalle tyttärelleen ja haaveili äitiydestä. Pian naimisiinmenon jälkeen unelma raskaudesta tuli todeksi. Kotisynnytyspäätös oli tehty jo ennen raskautta ja sopiva kotikätilö löytyi raskauden alussa. Kotilo oli tärkeä tuki koko raskausmatkan ja synnytyksessä. Synnytys oli pitkä ja sen haastavuus yllätti, mutta sitä suurempi oli onnistumisen tunne synnytyksen jälkeen, Erika nousi kokemuksesta voimaa saaneena, äidiksi syntyneenä. Kokemus oli kaikessa raadollisuudessaan äärettömän kaunis ja kasvattava kokemus. Oli ihana jäädä kotiin lepäämään, kaikki oli valmiina, vaikka kaikki oli ihan uutta. Puhutaan Erikan kanssa myös positiivisista kokemuksista äitiydestä ja vauvanhoidosta. Erika jakaa, kuinka lapsi on tuonut paljon merkitystä elämään ja sujahtanut positiivisella tavalla täyttämään omaa arkea ja elämää. Podcastin tunnusbiisi Jutta Halmetoja. www.vapaasynnytyssuomi.fi Instagram @vapaasynnytyssuomi Janoatko sinäkin naisten yhteisöä, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, täysin omana itsenäsi? Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -nettiyhteisöön tietoisille naisille. Liity mukaan osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi/yhteiso. Olemme kiitollisia, kun juuri sinä haluat tulla osaksi tätä voimanaisten heimoa. Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi tai ota yhteyttä info@vapaasynnytyssuomi.fi.

Kuvataiteilija, kirjailija Hannu Väisänen kantaa taiteessaan mukanaan lapsuudenkokemuksia Oulusta, Pohjanlahden rannalta. Hän on kuitenkin asunut Ranskassa jo vuodesta 1989. Jaksossa Väisänen pohtii, mikä Välimeren maita yhdistää ja millainen toisaalta on itämereläinen identiteetti. Välimeren luonto on alkanut elpyä, mutta milloin Itämeren vesi kirkastuu ja meren kätkemät hylkypuistot tulevat näkyviin?

Tänään Vapaasynnytys Suomi -podcastissa Even, podcastin emännän, vapaasynnytystarina. Miltä tuntui synnyttää kotona yksin, vauvan kuoleman ja kiireellisen sektion jälkeen? Se selviää tässä jaksossa. Synnytettyään esikoisensa sairaalassa lääkkeettömästi Eve hurahti täysin synnytyksen maailmaan. Toinen raskaus oli täysin villi (ilman neuvolaseurantaa) ja Eve haaveili vapaasynnytyksestä kotona vain perheen läsnäollessa. Vauva kuitenkin syntyi jo viikolla 31 ja Eve päätyi sairaalaan sektioon. Shokki oli suuri ja vauva menehtyi pian syntymänsä jälkeen vakavasti, synnynnäisesti sairaana. Kun kolmannen raskauden aika koitti, suunnitelmat pysyivät samana, raskaus oli villi ja Eve haaveili vihdoin saavansa kokea unelmiensa vapaasynnytyksen. Raskaus haastoi monin tavoin, eikä ollut aina helppoa pysyä päätöksessä villistä, seuraamattomasta raskaudesta. Synnytys oli lopulta niin nopea, alle 2 tuntia siitä kun Eve heräsi tuntemuksiin yöuniltaan, ettei Eve ehtinyt miettiä mitään, ei sektioarpea eikä sairaalaa. Eve synnytti yksin suihkun lattialla, miehen katsoessa ovensuussa. Isosisko herätettiin vauvan syntymän jälkeen. Kokemus oli uskomattoman upea, tunne omasta terveestä tyttövauvasta sylissä oli sanoinkuvaamaton. Synnytys täytti kaikki unelmat. Jaksossa Eve paljastaa parhaat keinonsa synnytykseen valmistautumiseen - yksi tärkeimmistä oli tämän podcastin tekeminen ja huikeiden naisten synnytystarinoiden kuuleminen! Podcastin tunnusbiisi Jutta Halmetoja. www.vapaasynnytyssuomi.fi Instagram @vapaasynnytyssuomi Janoatko sinäkin naisten yhteisöä, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, täysin omana itsenäsi? Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -nettiyhteisöön tietoisille naisille. Liity mukaan osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi/yhteiso. Olemme kiitollisia, kun juuri sinä haluat tulla osaksi tätä voimanaisten heimoa. Eveliina tarjoaa henkilökohtaista valmennusta naisille. Tutustu ja varaa osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi tai calendly.com/vapaasynnytyssuomi Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi tai ota yhteyttä info@vapaasynnytyssuomi.fi.

Tänään luvassa Monan herkkä tarina keskenmenosta toisen lapsen kohdalla. Monan ensimmäinen synnytys päätyi kiireelliseen sektioon, mutta hyvin pian Mona ymmärsi, ettei sektio ollut ollenkaan välttämätön vaan olosuhteiden aiheuttama. Sektio aiheutti syvää surua ja fyysisen kokemuksen kehoon kajoamisesta. Kokemus tuotti häpeää. Puhumme synnytystrauman kohtaamisen, käsittelyn ja hyväksymisen merkityksestä sekä synnytyskokemuksen vaikutuksesta koko tulevaan äitiyteen ja ensimmäiseen vauvavuoteen. Sektion jälkeen luonnollinen keskenmeno oli hyvin korjaava kokemus. Kun toisen raskauden aika koitti, se oli ihanaa aikaa ja Mona kertoi ilouutiset nopeasti lähipiirille. Vauvaan oli syvä yhteys alusta asti ja Mona teki heti myös päätöksen kotisynnytyksestä. Koska Moni ehti jo valmistautua kotisynnytykseen, keskenmenon toteamisen jälkeen valinta lääkkeettömästä keskenmenosta tuntui luonnolliselta. Monalla oli suuri luottamus omaan kehoon ja siihen, että se toimii. Keskenmeno oli kuin synnytys, tapahtui kodin rauhassa ja turvassa, ja Mona sai valtavasti tukea ympäriltään. Kokemus kaikkine vaiheineen oli suuri opetus luottaa omaan kehoon ja sen täydelliseen toimivuuteen. Kuuntele tämä jakso jos haluat tietää, minkälainen prosessi luonnollinen keskenmeno voi olla. Ihan kuten synnytyskin, keskenmeno on kehomme normaali, turvallinen, täysin toimiva prosessi. Jos olet juuri nyt raskaana, haluat ehkä jättää tämän kuuntelun myöhempään, toisaalta tämä on kaunis tilaisuus ihan jokaiselle meistä käsitellä pintaan nousevia tunteita ja pelkoja. Kiitos huikea @monavisuri tarinasi jakamisesta. Podcastin tunnusbiisi Jutta Halmetoja. www.vapaasynnytyssuomi.fi Instagram @vapaasynnytyssuomi Janoatko sinäkin naisten yhteisöä, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, täysin omana itsenäsi? Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -nettiyhteisöön tietoisille naisille. Liity mukaan osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi/yhteiso. Olemme kiitollisia, kun juuri sinä haluat tulla osaksi tätä voimanaisten heimoa. Eveliina tarjoaa henkilökohtaista valmennusta naisille. Tutustu ja varaa osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi tai calendly.com/vapaasynnytyssuomi Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi tai ota yhteyttä info@vapaasynnytyssuomi.fi.

Visman #kasvu360 -poscastin vieraana on tällä kertaa KHT-tilintarkastaja Paula Roima. Roima on toiminut yrittäjänä, mutta tällä hetkellä hän työskentelee PWC:llä. Kokemus yrittäjyydestä on ollut Roimalle arvokasta ja hän ymmärtää hyvin yrittäjän päivittäisiä haasteita. Jaksossa podcastin host ja Visma Softwaren toimitusjohtaja Tommi Laitinen kyselee Roimalta suomalaisesta kasvuyrittäjyydestä sekä sähköisestä taloushallinnosta. Lopuksi Paula Roima antaa omat vinkkinsä kasvun tavoitteluun. Lue artikkeli jaksosta »

Nyt kaikki erektiohäiriöiset ja uniongelmaiset kuulolle! Onko kuuntelijoilla maanantaikohmeloa ilmassa ensimmäisen yökerhoviikonlopun jäljiltä? Entä onko nukkuminen sinullekin suoritusta? Eikö sänkypuuhat meinaa mennä maaliin? Radio Cityn Aamussa vinkkejä näihinkin ongelmiin! Miksi Jerellä kuumeni tunteet huonekalukaupassa? Kuka syö laivan buffassa katkarapuja kuorineen? Entä tanssitaanko yökerhoissa vielä viimeisiä hitaita? Viidensadan euron potti lähti tänään ruotsalaisessa ruletissa yhdelle onnekkaalle soittajalle! Lisäksi puhetta ärsyttävien juhlavieraiden allergioista ja erikoisruokavalioista. kesän ulkomaanmatkoista, passijonoista sekä keskisormen historiasta.

Uskon askeleita ohjelmat koostuvat kolmesta osuudesta, joissa jokaisessa kuullet keskustelun, haastattelun tai opetuksen. Ville Koponen kertoo tässä jaksossa, miten Jeesuksen merkitys avautui hänelle. Hän kertoo myös, miten koki Virpi Nymanin etäyhteyksin pitämän L10T kurssin. Siilinjärvellä pidetyn L10T viikonlopun jälkeen pieni ryhmä osallistujia kertoi mitä sai viikonlopusta. Pirjo Järnvall avaa omia kokemuksiaan L10T elämäntavan soveltamisesta ja kohtaamisten merkityksestä. Ohjelman ensimmäisessä Virpi Nyman keskustelee Ville Koposen kanssa kaksi pientä keskustelua. Ensimmäisessä Ville kertoo miten radiosaarna, jossa puhuttiin neulansilmästä ja kamelista, sai hänet ymmärtämään Jeesuksen merkityksen. Kukaan ei pelastu omin neuvoin. Tuosta oivalluksesta eteenpäin Jeesus tuli henkilökohtaiseksi matkakumppaniksi. Toisessa keskustelussa Ville kertoi mitä hän sai Virpi Nymanin pitämästä L10T etäkurssista. Kurssi etäyhteyksin sopi hyvin kiireiselle miehelle. Hän innostui ajatuksesta valita viisi ihmistä, joiden puolesta rukoilee säännöllisesti. Mitä muuta Ville Koponen oivalsi. Sen saat tietää kuuntelemalla tämän jakson. Ohjelman toisessa osuudessa Mikko Matikainen keskustelin pitämänsä Siilinjärven L10T viikonlopun päättyessä pastori Teemu Vuotilaisen, Paula Huuskosen ja Antti-Pekan kanssa. Kaikilla oli päällimmäisenä kiitollisuus ja innostuminen viikonlopun annista. Teemu sanoi, että nyt tuli konkreettisia työkaluja, joita on hyvä soveltaa omaan ja seurakunnan elämään. Ajatus salasiunaamisesta oli uusi ja tuntui hyvältä. Siihen liitetty ajatus ajatella itseään positiivisesti ja pyyntö siitä, että Jumala siunaisi itseään runsaasti, jotta on mitä antaa eteenpäin oli puhutteleva. Kokemus siitä, että on hyväksytty sellaisena kuin on ja kutsuttu olemaan mukana omaan persoonaansa sopivalla tavalla on upean siunaava. Seurakunta sai hyviä askelmerkkejä siitä, miten mennä eteenpäin. Ohjelman kolmannessa osuudessa Mikko Matikainen avasi Markuksen evankeliumin kohtaa, jossa Jeesus puhui kamelista, jonka on helpompi kulkea neulansilmästä, kuin ihmisen pelastua. Opetuslapset ihmettelivät, että kuka voi pelastua. Jeesus vastasi, että se mikä on ihmiselle mahdotonta, on Jumalalle mahdollista. Siksi Jeesus tuli tähän maailmaan. Tekemään ihmisen pelastumisesta mahdollista voittamalla synnin, kuoleman ja perkeleen vallan ristin ja ylösnousemuksensa kautta. Pirjo Järnvall kertoo Kristiina Nordmanin haastattelussa L10T:n kautta saamistaan oivalluksista ja kohtaamisten merkityksellisyydestä. Tähän liittyen Pirjo kertoi hyvän esimerkin kohtaamisesta. Kouvolan seudulla rukoillaan aktiivisesti syksyllä pidettävän mediamission puolesta. Uskon askeleita ohjelmissa rukoillaan esiin nousevien asioiden puolesta ja annetaan rohkaisua kristityn arkeen. Ohjelman lopuksi annetaan virkkeitä ja ajatuksia, joita voi soveltaa omaan elämäänsä. Ne löytyvät myös uskon askeleita Facebook-seinältä. Toimittajana on Kansan Raamattuseuran reissupastori Mikko Matikainen. KRS koulutustiimin tekemiä haastatteluja työstää ohjelmaa varten Jussi Pyysalo. Uskon askeleita ohjelman tuottavat yhteistyössä Kristityt yhdessä ry ja Kansan Raamattuseura.

Tässä jaksossa puhutaan talviuinnista aloittelijan ja vähän kokoneemman harrastajan näkökulmasta. Pohditaan talviuinnin ihanuuden salaisuutta ja mietitään, kuinka siitä voisi tehdä itselleen kokonaisvaltaisen, mieltä rauhoittavan kokemuksen. Kerrotaan myös vinkit aloittelijoille ja jutellaan, kuinka jo kokeneempi harrastaja voisi löytää uusia elementtejä kokemukseen. JAKSOSSA VASTATAAN AINAKIN SEURAAVIIN KYSYMYKSIIN: Miksi talviuinti? Mikä on sen juju? Miten tehdä talviuinnista kokonaisvaltainen kokemus? Millaisia terveysvaikutuksia talviuinnista voi havaita? Mistä löytää uintipaikkoja ja mitä varusteita tarvitsee mukaan? Vinkkejä aloittelijoille? Uusia ideoita jo kokeneemmille harrastajille? JAKSOSSA MAINITTUJA TALVIUINTIPAIKKOJA: Kuopion Talviuimareiden FB-sivu: https://www.facebook.com/Kuopiontalviuimaritry/ Kuopion Saana: https://www.kuopionsaana.fi Avantosauna Lauteet Siilinjärvellä: https://lauteetsauna.fi Vantaan Kuusijärvi: https://www.cafekuusijarvi.fi Sompasauna Helsingissä: https://www.sompasauna.fi Kulttuurisauna Helsingissä: https://kulttuurisauna.fi

Rakkaalla lapsella on monta nimeä, niin myös seksillä. Mikä on paras sana seksille? Entä hirvein? Mukana kuulijoiden lähettämiä sanoja. Artsin kanssa synonyymejä ihmettelee Syke.

Essin ensimmäinen kotisynnytys päätyi tuen puutteen vuoksi sairaalaan. Kokemus oli iso herätys ja jo ennen toista raskautta Essi tiesi, että tuleva synnytys tulee tapahtumaan kotona. Tällä kertaa kaikki menisi toisin, sydäntä kuunnellen. Enää sydämen tieltä ei poikettaisi pelkoon. Valmistautuessaan vapaasynnytykseen tukijoukkoja oli paljon enemmän kuin viime kerralla, Essi oli alkanut pitää naistenpiirejä ja oli kaikin tavoin valmiimpi vastaanottamaan apua. Hänelle pidettiin upea Mother's Blessing juhla. Sairaalaan joutumisen ja sektion pelon Essi joutui kohtaamaan vielä juuri ennen synnytystä. Hän hyväksyi pelkonsa ja päästi niistä irti. 3 tuntia myöhemmin synnytys käynnistyi. Nämä naiseuden voiman kokemukset korjaavat haavoja menneisiin ja tuleviin sukupolviin asti. Me olemme tulevaisuuden viisaita naisia, jotka pystymme antamaan täyden tuen tyttärillemme ja heidän tyttärilleen jokaisessa elämän siirtymävaiheessa syntymästä kuolemaan. Kuuntele tämä upea vapaasynnytystarina ja Essin inspiroiva matka siihen. www.vapaasynnytyssuomi.fi Instagram @vapaasynnytyssuomi Janoatko sinäkin naisten yhteisöä, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, täysin omana itsenäsi? Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -nettiyhteisöön tietoisille naisille. Liity mukaan osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi/yhteiso. Olemme kiitollisia, kun juuri sinä haluat tulla osaksi tätä voimanaisten heimoa! Eveliina tarjoaa 1:1 henkilökohtaista valmennusta naisille. Tutustu ja varaa osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi sekä calendly.com/vapaasynnytyssuomi Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi tai ota yhteyttä info@vapaasynnytyssuomi.fi.

Tällä kertaa podcast -studioon saapuu Jukka Joutsiniemen vieraaksi HR ammattilainen, työnantajabrändin sekä työntekijäkokemuksen asiantuntija Visa Myllyntaus. Keskustelussa nostetaan parhaita oppeja Visan ja Miikka Huhdan tuoreesta työnantajabrändi ja työntekijäkokemus -kirjan pohjalta. Visa tarjoaa erittäin konkreettisia näkemyksiä siitä mistä työntekijäkokemuksen kehittäminen kannattaa aloittaa ja miten sitä voi käytännössä kehittää. Tarjolla on myös timanttista näkemystä työnantajabrändin kehittämiseen sekä tietenkin juttua sopivasti myös asian sivusta! Tervetuloa mukaan ääniaalloille.

Juuso Pekkinen ja estetiikan dosentti Kalle Puolakka keskustelevat jaksossa fiosofi John Deweyn ajattelusta. Mitä Dewey tuumaisi Facebookista, sopiiko tämän pragmatistin esteettinen teoria erityisen hyvin videopelien tarkasteluun ja miksi 1800-luvulla syntynyt filosofi nillitti taidemuseoista? Miten Darwinin evoluutioteoria ehkä vaikutti Deweyn ajatukseen kokemuksesta? Jaksossa käydään myös läpi sitä, mitä tarkoittaa se että nykyinen taidekäsitys on itse asiassa vain joitakin satoja vuosia vanha. Kalle Puolakka on kirjoittanut kirjan John Deweyn estetiikka - Kokemus, luonto ja kulttuuri.

Sanotaan, että ihminen on rationaalinen ja älyllinen olento. Mutta miksi ihmisyyden perusasetuksiin tuntuu sisältyvän myös rationaalisen arkitodellisuuden tuolle puolen kurottava pyhyyden taju? Onko kyse edes niinkään ”uskonnollisuudesta” vai enemmänkin jostakin esiuskonnollisesta, ihmisen olemuksen ja olemisen syvyyksiin piiloutuvasta voimasta, joka heijastuu myös nykyaikana esimerkiksi taiteeseen ja arkkitehtuuriin? Entä mitä ajatella pyhyyden lähtökohdista – synnyttääkö ihminen itse oman mielensä sopukoissa kokemuksen pyhyydestä vai vastaanotetaanko tämä jostakin ihmisen ulkopuolelta? Ja mitä oikeastaan menetetään, jos ihminen ei pyhyyden kokemusta enää tavoittaisi?   Ihmisen suhdetta pyhyyden kokemiseen ovat pohtimassa Mikä mieli uskonnoissa? -kirjan (Basam 2021) julkaissut emeritusprofessori Tarmo Kunnas ja filosofi, kirjailija Torsti Lehtinen. Ohjelma on uusinta marraskuulta. Ohjelman toimittavat Mikko Kurenlahti ja Hilkka Nevala. 

Uskon askeleita ohjelmat koostuvat kolmesta osuudesta, jossa jokaisessa kuullaan keskustelu tai opetuskeskustelu, joka liittyy jollain tavalla kristittynä elämiseen. Tässä ohjelmassa kuullaan Jenni Mboupin kokemus Virpi Nymanin pitämästä L10T verkkokoulutuksesta. Mikko Matikainen ja Kristiina Norman käyvät opetuskeskustelun L10T:n ajatukseen kohtaaminen ja ruuan siunaaminen liittyen. Kristiina Norman keskustelee myös Sakari Smedsin kanssa, joka on pitkän linjan kristitty vaikuttaja paikallispolitiikassa ja laajemminkin. Ohjelman ensimmäisessä osuudessa Virpi Nyman keskustelee Jenni Mboupin kanssa lähetyssihteerin työstä. Jenni kertoo myös innostuneensa kovasti Virpin pitämästä L10T verkkokoulutuksesta. Yksinkertaisen askeleet siunaaminen, kohtaaminen, auttaminen sekä Jeesuksesta kertominen pysyvät mielessä. On myös järkeenkäypää, että jaksaakseen pitkällä matkalla ihminen tarvitsee matkaseuraa. On myös vapauttavaa, että jokainen pystyy soveltamaan omaan elämäänsä tätä elämäntapaa omalla tavallaan. Ei tarvitse matkia muita. Virpi kertoi myös häntä vaivanneesta arkuudesta kertoa Jeesuksesta. Vuodet ja pienet askeleet ovat vapauttaneet tässäkin asiassa. Ohjelman toisessa osuudessa Mikko käy Kristiina Normanin kanssa opetuskeskustelun Jeesuksen Luukkaan evankeliumin 10. luvussa opettamasta tavasta elää. Tällä kerralla käsittelyssä on elämäntavan toinen askel tai näkökulma kohtaaminen ja ruuan siunaaminen. Kristiina sanoo L10T elämäntavan olevan hymyilevä elämäntapa. Salasiunatessamme sydämemme lämpenee ja kiinnostumme toisesta ihmisestä. Tämä näkyy katseessamme ja huulillemme kohoavana hymynä. Kristiina avaa perheensä tapaa siunata ruokansa missä ovatkin ja Mikko puolestaan kertoo kiitollisuudesta Jumalaa sekä ruuan eteen työtä tehneitä kohtaan ruuan äärellä. Ohjelman kolmannessa osuudessa Kristiina Nordman keskustelee Sakari Smedisin kanssa. Sakari kertoo omasta kutsumuksestaan toimia oman kotipaikkakuntansa puolesta ja laajemminkin. Hän on pitkän linjan kristitty ja poliittinen vaikuttaja. Hän kehotti rukoilemaan päättäjien puolesta sekä olemaan aktiivisia, kun asioita valmistellaan päätöksen tekoa varten. Kiinnostuksen poliittiseen vaikuttamiseen herätti Sakari Smedsissä aikanaan ensimmäisen Mooseksen kirjan luku 18, jossa Aabraham taisteli kaupungin ja sen tulevaisuuden puolesta rukoillen. Jos päätöksiä eivät ole tekemässä kristillisesti ajattelevat ja rukoilevat ihmiset, niin päätöksiä tehdään siitä huolimatta. Meitä kutsutaan olevaan tässä maailmassa suolana ja valona. Uskon askeleita ohjelmissa rukoillaan esiin nousevien asioiden puolesta ja annetaan rohkaisua kristityn arkeen. Ohjelman lopuksi annetaan virkkeitä ja ajatuksia, joita voi soveltaa omaan elämäänsä. Ne löytyvät myös uskon askeleita Facebook-seinältä. Toimittajana on Kansan Raamattuseuran reissupastori Mikko Matikainen. KRS koulutustiimin tekemiä haastatteluja työstää ohjelmaa varten Jussi Pyysalo. Uskon askeleita ohjelman tuottavat yhteistyössä Kristityt yhdessä ry ja Kansan Raamattuseura.

Tällä viikolla OlympiaCastissa pureudutaan syvälle lumilajien huoltotoimintaan. Vieraina ovat alan rautaiset asiantuntijat, maastohiihtomaajoukkueen tuore voitelupäällikkö Mika Venäläinen ja yhdistetyn maajoukkueen huoltopäällikkö Pekka Kemppi. Mika Venäläistä pidetään voiteluteknisesti poikkeuksellisen taitavana huoltomiehenä. Venäläinen on ollut mukana maajoukkuetoiminnassa ensimmäistä kertaa jo 1990-luvun puolella, minkä lisäksi kokemusta on kertynyt muun muassa valmentajana ja vahvana paikallisvaikuttajana Kuopiossa. Pekka Kemppi on puolestaan pikkusuksen lajien huoltotoiminnan grand old man: yhtäjaksoisesti Kemppi on ollut mukana jo reilusti yli 20 vuotta, ja kokemusta on kertynyt samasta tehtävästä ennen yhdistettyä myös maastohiihdosta ja ampumahiihdosta. Myös häneltä löytyy vankka valmennuskokemus. Vertaansa vailla oleva kokemuspankki tarjoaa mahtavan selkänojan kauden aikana vastaan tulevissa kiperissä paikoissa. - Vielä 2000-luvun alussa maastohiihdon tavarat mahtuivat yhteen pakettiautoon. Nyt ei meinaa oikein rekka riittää – se on varmasti merkittävin muutos. Sinänsä työ ei kauheasti ole muuttunut – edelleen suksiin pitää luistot ja kuviot laittaa, yhdistetyn nykyinen huoltopäällikkö naurahtaa kysyttäessä muutoksista poikkeuksellisen pitkän yhtäjaksoisen uran aikana. - Yhteen pieneen hiaceen mahtui tavarat vuonna 1997, kun lähdimme ensimmäistä kertaa maailmancupiin Suomesta jyrskyttelemään nelivetoisella autolla, jossa oli 65 hevosvoimaa. Se on suurin muutos. Sen näkee ihan fyysisesti – ja silti tahtoo tila loppua rekasta kesken, Venäläinen täydentää. Pikkusuksen lajit tekevät huoltotoiminnassa tiivistä yhteistyötä, jota koordinoi Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukasta käsin pikkusuksen lajien arvokisahanke. Kun yksittäiseen kilpailuun valintoja tehdään, taustalla onkin vankka määrä paitsi monipuolista kokemusta myös vuosien varrella erilaisista paikoista ja olosuhteista kertynyttä dataa. - Se on iso vahvuus meille, että teemme yhdessä hommia. Näissä hommissa ei tule ikinä valmiiksi – aina on oppimista. Aivan loistavaa, että yhteistyö maastohiihdon, yhdistetyn ja ampumahiihdon välillä toimii hyvin, Kemppi suitsuttaa. - On tärkeää, että eri lajiryhmien kesken pystytään vaihtamaan kokemuksia ja sitä kautta kehitetään toinen toisiamme. Sieltä nousee tärkeitä asioita, ja myös rahallinen tuki on hyvin merkittävä. Ja ennen kaikkea saamme kohdennettua resursseja oikeisiin kohteisiin, Venäläinen komppaa. Arvokisavalmistautumisen hankkeen nokkamies Teemu Lemmettylä on kuvannut suksihuoltoa tieteen ja taiteen kamppailuksi, jossa myös tuurilla on osuutensa. Sen osuuden suuruutta pyritään saamaan mahdollisimman pieneksi valmistautumisella. - Kokemus on yksi sellainen, joka auttaa tässä. Kun on ollut monissa tilanteissa. Kun päätöksiä pitää tehdä, niitä pitää tehdä. Kun lähtö lähestyy, ei voi enää pyöritellä. Joskus menee syteen, joskus saveen, Kemppi kuittaa. - Se vaatii tuuria ja kaikkea kohdilleen, mutta sen tuurin minimoiminen on tärkeää. Huikeaan onnistumiseen vaaditaan aina tuuria ja sitä, että kaikki natsaa kohdilleen. Yleensä samassa joukkueessa on sekä onnistujia että epäonnistujia myös kaluston suhteen. Välttämättä se ei aina kaikkien kohdalla samana päivänä natsaa, Venäläinen jatkaa.

Kausi kaksi alkaa jaksolla 9, jossa puhumme pilvi-infrastruktuurista kehittäjän näkökulmasta. Minkälaisilla työkaluilla ja toimintatavoilla saadaan mahdollisimman hyvä kehittäjäkokemus infrahommiin. Vieraana meillä on Yle OPS-tiimistä Jami Karvanen, joka on urallaan päässyt kokemaan infrahommien kehityksen palvelinten käsinkonfiguroinnista nykyaikaiseen pilvipalvelumaailmaan.Linkkejä:yle.dev https://yle.dev/Terraform: https://www.terraform.io/CI: Github Actions https://github.com/features/actionsAWS Amazon Elastic Container Service (ECS) https://aws.amazon.com/ecs/AWS Amazon CloudFront https://aws.amazon.com/cloudfront/AWS Amazon Machine Images (AMI) https://docs.aws.amazon.com/AWSEC2/latest/UserGuide/AMIs.htmlAWS Amazon Elastic Kubernetes Service (EKS) https://aws.amazon.com/eks/Grafana: https://grafana.com/Kubernetes: https://kubernetes.io/Ruby-ohjelmointikieli https://www.ruby-lang.org/en/Go-ohjelmointikieli https://golang.org/Go Modules https://go.dev/blog/using-go-modulesRust-ohjelmointikieli https://www.rust-lang.org/Scratch container https://hub.docker.com/_/scratchKoodipohjainen infra – Infrastructure as Code (IaC) https://en.wikipedia.org/wiki/Infrastructure_as_codeYle OPS webinaari https://webinars.yle.dev/OPS-Webinaari_5-5-2021.mp4Softan hiilijalanjäljen laskeminen https://medium.com/teads-engineering/evaluating-the-carbon-footprint-of-a-software-platform-hosted-in-the-cloud-e716e14e060cYle Terraform wrapper https://github.com/Yleisradio/yle_tfVierasJami Karvanen Juontajat Markus Hjort: @mhjortYrjö Kari-Koskinen: @ykarikos Seuraa podcastia Kotisivu: https://koodiapinnanalla.fi/Twitter: @KoodiPinnanAllaSähköposti: koodaillaan@koodiapinnanalla.fiAnna palautetta podcastistaTule mukaan kehittämään Ykän ja Markuksen kanssa DIASia https://dias.fi/jobs.html

Jani Tolin on todellinen kotimaisen hip hop -kulttuurin grand old man ja graffititaiteen edelläkävijä. Jo 15-vuotiaana graffitin SM:n voittanut Tolin on kehittänyt persoonallista tyyliään jo 90-luvun alusta, ja kuuluu maineikkaisiin creweihin ympäri maailmaa. Hän on myös vannoutununut ihmismielen ulottuvuuksien ja filosofian tutkija ja kertookin ajatuksiaan punaisella sohvalla avoimesti.

Rahoita podcastin tekoa Patreonissa. Pienikin tuki auttaa! https://www.patreon.com/soinnunmaanhenry Podcastin 52. jakson vieraana filosofi ja eläin- ja ympäristöetiikan dosentti Elisa Aaltola. Jakso taltioitiin 20.3.2021. Videoversio: https://youtu.be/52tu9reQ9Zk Spotify: https://spoti.fi/34HTmGr RSS: https://bit.ly/3cgLdgj 00:00:00 Elisan matka filosofian ja eläinoikeuksien äärelle. 00:12:35 Elisan lapsuus ja luonto. Herääminen eläinten kohteluun. 00:20:17 "Nehän ovat vain eläimiä" -ajatuksen taustatekijät. 00:27:41 Rationalisointi, moraali ja empatia. 00:34:41 Huolehtimisen piirin kestävä laajentaminen. Efektiivinen altruismi. 00:45:54 Luonto teki ihmisestä tällaisen. Moraalinen keskeneräisyys. Ataraksia. 00:57:45 Universaalia ihmistä ei ole. Moraalisen toimijuuden kehittyminen. 01:02:52 Stoalaisuus, buddhalaisuus ja moraali. 01:12:13 Pääoma ja valta vaikeasti hallittavina päihteinä. Hierarkiat. 01:26:49 Stoalaisuus ja haavoittuvuus. Liika hyväksyntä. 01:37:02 Hyväksynnän etsimisen vankila. Hurmostilat ja katarsis. 01:49:51 Empatia ja sen erilaiset muodot. Resonaatio. 02:06:48 Fysiologinen näkökulma resonaatioon. Empatia ja kaltaisuus. 02:11:24 Empatian käsittelyn herättämä vastustus. Tarpeellinen ja tarpeeton häpeä. 02:20:19 Saa ja kannattaa tuomita. Kivojen fiilisten ylikorostaminen. 02:28:51 Buddhalainen harhan käsitys ja kärsimys. Eläinten kokemukselliset laadut. 02:44:18 Eläintentutkimuksen viime vuosikymmenten edistysaskeleet. 02:52:45 Tiedon vaikutus eläinten käyttöön. Metsästyksen moraali ja tappamisen itsestäänselvyys. 03:04:45 Luonto kärsimyksen tuottajana. Kärsimyksen välttäminen ei ole ainoa arvo. 03:12:24 Henryn keskustelu antinatalistin kanssa. Muiden kärsimyksen arvioinnin vaikeus. 03:15:33 Ympäristön- ja eläintensuojelun ristiriita. Kärsimyksen kultti. 03:24:18 Transhumanismi ja moraalinen vastuu muusta luonnosta. Yhteisevoluutio. 03:35:20 Miten nykyiseen tehotuotantotilanteeseen on päädytty? Mekanomorfismi. Teurastamot. 03:42:11 Parasta tietoa vastaan toimiminen. Lihaparadoksi, kognitiivinen dissonanssi ja sekasyöjän akrasia. Suora ja epäsuora kärsimys. Kärsimystä tuottavien kulutuspäätösten oikeuttaminen. 03:54:05 Elisan vegaaniuteen johtanut keskustelu. Moraalinen epätäydellisyys. 03:59:39 Ei nahkaa pelissä. Vangitsemisen vaikutukset eläimeen. "Ei meillä Suomessa". 04:08:44 Miksi juuri älykkyyden pitäisi määrittää, saako eläintä hyödyntää? Toinen kopernikaaninen vallankumous. 04:20:21 Elisan aivotulehduskokemus ja visionäärisiä unia. 04:39:06 Loppulyhyet. Muita avainsanoja: Eläinetiikka Moraalipsykologia Rationalisointi Itsekkyys Metatietoisuus Hurmostilat Tarkkaavaisuus Syyllisyys Ympäristöfilosofia Eläinteollisuus Eläinsuojelulaki Linkkejä: Mainittu finanssikriisidokumentti: Inside Job, https://imdb.to/3vOHoGP Douglas Rushkoff ja miljardöörit https://bit.ly/3iaSke4 John Michael Greerin kirjoitus The Next Billion Years https://bit.ly/3yYpnIf Elisan nettisivu ja blogi https://hermithounds.com/ Elisan Facebook https://www.facebook.com/Philosophyhounds Elisan Instagram https://www.instagram.com/elisa_aaltola/ Elisan Twitter https://twitter.com/EAaltola ----- Ihmisiä, siis eläimiä -podcast rakastaa ymmärrystä avartavia näkökulmia. Syvän tiedonjanon ajaman ohjelman visiona on luoda asioiden ytimeen pureutuvaa, hitaampaa mediaa. Podcastin keskeisiä teemoja ovat tiede ja taide, tavallinen ja erikoinen, yksilö ja yhteiskunta sekä ihminen ja muu luonto. Ohjelman vetäjä, ymmärrykseltään keskeneräinen mutta utelias Henry Soinnunmaa on muusikko, kirjoittaja ja amatöörigeneralisti. • Facebook: https://facebook.com/ihmisiis • Twitter: https://twitter.com/ihmisiis • Instagram: https://instagram.com/ihmisiis • Youtube: https://youtube.com/ihmisiis • Soundcloud: https://soundcloud.com/ihmisiis • Spotify: https://spoti.fi/2MLqNQE Tilan ja laitteistoa podcastille tarjosi Audiospot, https://audiospot.fi

ONNEA PELI-KARHUT (00:44) - Kokemus ratkaisi Naisten Korisliigan tiukan finaalisarjan - Kolmas peräkkäinen ja kuudes mestaruus PeKalle Kotkaan - Dynastia! - Taru Tuukkanen, Dillard, Sandvik ja Honka nousi taistelemaan jopa finaalisarjan voitosta. Melton kuuden pisteen suma katkaisi kuitenkin lennon lyhyeen ONNEA VILPAS (10:26) - Ilotulitekebabit ovat ilmoilla! Vilpas Vikings ja Salo leikkasivat Miesten Korisliigassa sukkaa! - Suoraan mestaruusjuhlista tuore mestari, päävalmentaja Sami Toiviainen hyppää lähetykseen! - Mikko Koivisto nousi isoon rooliin - Vilppaalla niskalenkki koko ratkaisumatsin – Jeremiah Wood dominoi postissa - Taikuri Teemu Rannikon last dance ja Vmäkin ja Särren kiitokset! ONNEA BISONS (43:18) - M1DA:n voittanut Bisons nousi Korisliigaan! Vmäk raportoi joukkueenjohtaja Heikki Perhon fiilikset

"En mä halua pitää kameraa päällä etäluennoilla. Kun en jaksa nousta sängystäkään tai siivota sotkuista kämppää." Kokemus etäopiskelusta jakaa opiskelijoita. Barometrien mukaan noin puolelle etäopiskelu sopii hyvin, kun taas puolet opiskelijoista kärsivät pitkittyneestä etäajasta. Tässä jaksossa Eelis ja Milla selvittävät, mikä etäopiskelussa oikein mättää ja mitä tarkoitetaan laadukkaalla etäopetuksella.

Ranskaa raakana! -podcast tarjoilee kattauksen kieltä ja kulttuuria. 70. jaksossa vierainani ovat Viljami Hukka ja Anna Nurminen, jotka ovat suomentaneet ranskalaisfilosofi Georges Bataillen (1897–1962) teoksen Sisäinen kokemus (Gaudeamus 2020). Miten Viljami ja Anna ovat oppineet ranskaa? Kuka oli ranskalaisfilosofi Georges Bataille ja miksi oli tärkeää suomentaa hänen teoksensa? Mitä Bataille tarkoittaa sisäisellä kokemuksella ja ei-tiedolla? Miksi Bataille ei fanittanut projekteja? Bataille kuului aikoinaan salaseuraan, mistä oli kyse? Mitä uhri Bataillelle edusti? Entä mitä annettavaa Bataillen filosofialla on nykylukijalle? Lisää kielen ja kulttuurin ilmiöistä Johannan blogissa: http://johanna.isosavi.com

Merkityksellisyys on yksilöllinen kokemus Tässä #yzcast -podcastin jaksossa projektipäälliköt Hilkka Heikkilä ja Mirva Leppälä JAMK:lta keskustelevat yhdessä JAMKissa johtamisen lehtorina työskentelevän Anita Hukkasen kanssa. Heikkilä ja Hukkanen olivat esiintymässä Work goes happy-tilaisuudessa maaliskuussa 2021. Merkityksellisyys on yksilöllinen kokemus siitä mitkä asiat itse kullekin ovat arvokkaita, tärkeitä. Ja joiden kautta energisoituu; jaksaa työssä sekä löytää tarkoitusta elämälle ja työlle. Merkityksellisen kokemuksen synnyttämisellä voidaan antaa voimavaroja nuorille myös kuormituksen keskelle. Merkityksellisyys tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Tärkeää on, että merkityksellisyyden tunnetta voi löytää työelämässä, sillä se vahvistaa työhyvinvointia ja lisää tuloksellisuutta. Nuoret miettivät elämää kokonaisvaltaisesti. Tällöin merkityksellistä on silloin jo se, että elämä on tasapainossa; elämässä on sekä työtä ja vapaa-aikaa sopivasti. On siis tärkeää saada tehdä merkityksellisiä asioita myös vapaa-ajalla. Tällöin olennaista onkin se, että työssä on joustavuutta ja mahdollisuutta vaikuttaa. Yhteisöllisyys on myös hyvin tärkeää. Eli tehdään merkityksellistä työtä yhdessä ja että työntekijällä on tunne siitä, että kuuluu johonkin joukkoon ja on hyväksytty. Työyhteisöstä on tärkeä saada tukea tarpeen vaatiessa. Palautteen saaminen on tärkeää ja omalta osaltaan luo pohjaa myös merkityksellisyydelle, sillä se on keino osoittaa myös arvostusta. Unelmien työpaikassa ja merkillisyyden näkökulmasta reiluus tuntuu olevan nuorille erityisen tärkeää ja reiluutta halutaan hyvin laajasti ja eri tasoilla. Voitaisiinkin puhua planetaarisesta reiluudesta. Kuunteleminen, vuoropuhelu ja aito kohtaaminen edistää arvostuksen tunnetta ja sitä kautta lisää merkityksellisyyden kokemusta yksilöissä. Inhimillisyys on tärkeä muistaa. Sopivan rennolla otteella ja turhat hierarkiat ja pönötykset sivuun ja kohdataan ihmiset ihmisinä. Erityisesti lähijohtajan tärkeä laittaa itsensä peliin ja sitä kautta esimerkin kautta kannustaa muita siihen. Toisia nostava ilmapiiri rakentaa myönteisyyttä. Nuoremmat aikuiset odottavat enemmän perusteluja siihen miksi joku asia tehdään. Siihen onkin tärkeä pysähtyä välillä ja keskustella tarkoituksesta. Myös kiireen ja paineen keskellä on tärkeä muistaa. Olisikin tärkeä nähdä merkityksellisyyden arvo ylipäätään. Se vaikuttaa niin moniin asioihin, että sen äärelle kannattaa pysähtyä, miettiä mikä tuottaa merkityksellisyyttä ja suunnata omaa ajankäyttöäkin sen mukaisesti. Omaa johtamistyötään ja viestintäänsä voi kehittää esimerkiksi videoinnin avulla eli eri arjen tilanteita voisi videoida ja sitä kautta päästä tarkastelemaan jälkikäteen omaa toimintaansa ja esimerkiksi omaa kohtaamistaitoaan. Video toimii tällöin eräänlaisena peilinä ja antaa palautetta itselleen. Tärkeää on kannustaa myös nuoria samaan eli ottamaan puheeksi ja kertomaan omista toiveistaan ja tarpeistaan. Teksti: Mirva Leppälä

Angela Jay latasi Tinderin vuonna 2016 uuden kumppanin toivossa, jonka kanssa hän voisi jakaa koko elämänsä. Sitä kautta hän tapasi Paul Lambertin ja kaikki vaikutti aluksi täydelliseltä. Totuus oli kuitenkin toinen ja parin lyhyt suhde päättyi pian riitaisaan eroon. Tästä alkoi Angelan poikkeuksellinen selviytymistarina, josta hän vielä tänäkin päivänä jakaa kokemuksiaan maailmalle. Ota yhteyttä: rikosjaratkaisu@gmail.com Instagram: @rikosjaratkaisu Musiikki: Kevin MacLeod-Bleeping Demo Lähteet: https://www.ted.com/talks/angela_jay_the_real_person_behind_the_headline https://www.thesun.co.uk/news/2868934/doctor-relives-terrifying-moment-she-almost-bled-to-death-after-crazed-tinder-stalker-stabbed-her-11-times-and-doused-her-in-petrol-before-he-was-gunned-down-by-police/ https://www.abc.net.au/news/2018-11-06/angela-jay-paul-lambert-tinder-stalker-coronial-inquest/10468670 https://www.qt.com.au/news/tinder-stalkers-sinister-romance/4044587/ https://www.mamamia.com.au/angela-jay-domestic-violence/ https://www.portnews.com.au/story/5550389/dr-angela-jay-shares-an-amazing-story-of-survival-and-resilience/ https://www.legalaid.nsw.gov.au/what-we-do/community-partnerships/womens-domestic-violence-court-advocacy-program/what-is-an-avo https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00407 https://www.abc.net.au/news/2019-02-15/paul-lambert-inquest-finds-police-not-to-blame-fatal-shooting/10817824 https://www.smh.com.au/national/nsw/tinder-stalker-left-a-bathroom-mirror-message-before-he-stabbed-woman-20190216-p50y80.html https://www.marieclaire.com.au/angela-jay-on-tinder-date-murder-paul-lambert https://www.youtube.com/watch?v=orDdoSfNFJ0&list=ULo7UMa3eF90A&index=498

Yhä useampien työtehtävien tekemiseen käytetään nykyään digitaalisia työkaluja. Valtti Kumppanit Oy:n konsultin Jari Kopakkalan mukaan digitaalisilla työkaluilla on nykyään hyvin suuri merkitys työssä jaksamiselle ja työssä viihtymiselle. Jotta ne oikeasti palvelevat työntekijöitä ja auttavat työarjessa, täytyy niiden opettelua ja käyttöä suunnitella pitkäjänteisesti. Keskustelussa mukana Ani Rumpu.

Jaksossa Karon aviopuoliso Paavo kertoo heidän esikoisensa syntymästä omasta näkökulmastaan. Paavo tuki puolisoaan raskausaikana ja ajatteli todennäköisyyksiä pelkojen iskiessä päälle. Hän koki, että kiintymyssuhde vauvaan alkoi kunnolla kehittymään vasta syntymän jälkeen. Kun puoliso valmistautui aktiivisesti synnytykseen, myös Paavo valmistautui rinnalla. Synnytyksen käynnistyminen spontaanisti 37+1 oli kuitenkin yllätys ja hänen kokemuksensa oli, ettei hän ollutkaan vielä valmis siihen. Synnytys käynnistyi vesienmenolla päiväsaikaan, jonka jälkeen Paavo oli puolisonsa kanssa kotona noin yhdentoista tunnin latenssivaiheen ajan. Alkuyöstä supistukset tihenivät ja napakoituivat, ja Paavo auttoi supistuksissa esimerkiksi selän akupisteitä painamalla. Puoliltaöin he siirtyivät sairaalaan. Synnytys oli hyvin käynnissä ja avautumista oli tapahtunut jo 3 senttiin asti. Reilun tunnin päästä supistukset olivat niin voimakkaita, että oli aika ottaa epiduraali. Synnytys etenikin tosi nopeasti ja kolmen aikaan he pääsivät jo ponnistamaan. Ponnistusvaihe ei kuitenkaan edennyt, sillä vauva oli avotarjonnassa ja syntyi lopulta imukuppiavusteisesti. Vauva lähti heti synnyttyään heti vastasyntyneiden teho-osastolle ja Paavo lähti mukaan. Vajaa tunti syntymän jälkeen vauva pääsi äidin rinnalle. Jakso on nauhoitettu noin vuosi esikoisen syntymän jälkeen.

Katarina Baer on Bonnier-palkittu toimittaja ja tietokirjailija. Hän lähti kesällä 2019 perheineen Shanghaihin viettämään välivuotta ja opiskelemaan. Tammikuussa 2020 korona katkaisi kaiken ja perhe palasi Suomeen. Jo ennen koronaa perhe oli alkanut tuntea olonsa ahdistavaksi ymmärrettyään, miten laajalle ja syvälle kiinalainen valvontakoneisto ulottuu ja kuinka kaikkea mielipiteenvaihtoa manipuloidaan. Tässä podcastissa puramme Katarinan kanssa paloihin, minkälaisista elementeistä kiinalainen digidiktatuuri muodostuu ja minkälainen ideologia sitä ohjaa. Kylmääviä kuunteluhetkiä.

Minkälaisia ympäristön laatutekijöitä asukkaat arvostavat ja miten ihmiset nykyisen elinympäristönsä kokevat? Miten niitä on mahdollista tutkia? Ajatuksia kaupungista -podcastin vieraana tällä viikolla maankäytön suunnittelun professori Marketta Kyttä Aalto-yliopistosta. Hän valottaa muun muassa urbaanien asujien erilaisia profiileja, sekä paikkatiedon hyödyntämisen mahdollisuuksia kaupunkisuunnittelussa, hyvinvoinnin edistämisessä ja kaupungin laajemmassakin kehittämisessä. Lisätietoa Marketan tutkimusaiheista ja -tuloksista muun muassa Uudenmaan liiton blogissa: https://www.uudenmaanliitto.fi/aluekehitys/tulevaisuuskirja/uusi_urbaani/urbaanit_heimot_kestavat_elamantavat_ja_hyvinvointi.36665.blog Äänen jälkikäsittely @tuomas-paavola-1

Uskon askeleita ohjelma koostuu kolmesta osuudesta. Jokaisessa niistä on haastattelu tai keskustelu, joiden esiin nostamien asioiden puolesta myös lyhyesti rukoillaan. Samalla periaatteella otetaan esiin Raamatunkohtia, joiden avulla asiaa hieman syvennellään tai käsitellään. Tässä jaksossa tutustumme Espoon kristillisen koulun yläkoulun vararehtoriin Jonas Turuseen. Ohjelman ensimmäisessä osuudessa puhumme Jonas Turusen kanssa Raamatusta, rukouksesta ja seurakunnan merkityksestä. Tämä keskustelu laittaa asioita hyvään järjestykseen ja innostaa viipymään elämän kalleimpien aarteiden äärellä. Raamattu ei ole Jumalan, mutta ilman Raamattua emme voi oppia tuntemaan elävää Jumalaa. Rukous, Pyhän Hengen opettava ja lohduttava läsnäolo avaavat Raamatun sanoman ja Jumalan läsnäolon. Seurakunta on todella tärkeä paikka, jossa voimme kasvaa, oppia ja elää rakastavassa yhteydessä vajavaisina ihmisinä. Toisessa osuudessa Jonas Turunen kertoo siitä, miten Jumala on kohdannut hänet jo hyvin nuorena poikana. Kokemus läsnäolevasta rakkaudesta, kun kukaan toinen ihminen ei ole ollut paikalla, on kantanut ja kannatellut Jonasta. Jonas on pelannut jalka- ja koripalloa korkealla tasolla. Lopetettuaan pelaamisen hän kiinnostui jalkapalloerotuomarin hommasta ja erikoistui avustavaksi erotuomariksi. Tämä ura lähti lentoon ja on vienyt hänet avustavaksi erotuomariksi kansanivalisiin peleihin veikkausliigan lisäksi. Tämän lisäksi Jumala antoi hänelle kutsumuksen kasvattajaksi ja opettajaksi. Kolmannessa osuudessa Jonas Turunen kertoo siitä, miten hän toteuttaa opettajan kutsumustaan Espoon kristillisessä koulussa yläkoulun vararehtorina. Puhuimme siitä, miten kristillinen koulu on tavallinen peruskoulu, jossa on taustalla kristillinen ihanne rakastaa nuorta ja auttaa häntä löytämään lahjansa ja elämän suuntansa. Jonas avaa myös sitä mitä Espoon kristillisen koulun motto ”kotoa juuret, koulusta siivet” tarkoittaa. Opetuksen taso ja yhteistyö kotien ja koulun välillä pidetään korkeana. Kun kiusaamisia tapahtuu, niin niihin puututaan ja säröytyneet ihmissuhteet hoidetaan. Tarjolla on ajatuksia herättävä ja hoitava ohjelma. Uskon askeleita ohjelmissa rukoillaan esiin nousevien asioiden puolesta ja annetaan rohkaisua kristityn arkeen. Ohjelman lopuksi annetaan virkkeitä ja ajatuksia, joita voi soveltaa omaan elämäänsä. Ne löytyvät myös uskon askeleita Facebook-seinältä. Toimittajana on Kansan Raamattuseuran reissupastori Mikko Matikainen. KRS koulutustiimin tekemiä haastatteluja työstää ohjelmaa varten Jussi Pyysalo. Uskon askeleita ohjelman tuottavat yhteistyössä Kristityt yhdessä ry ja Kansan Raamattuseura.

Mitä ajattelevat 1990- ja 2000-luvuilla nuoruuttaan helluntailiikkeessä viettäneet henkilöt tänä päivänä? Tähän vastaa mm. Facebookin Metro-ryhmä, johon liityin aidosta mielenkiinnosta. Kokemus oli kaksijakoinen, mutta ehkä enemmän kuitenkin positiivinen. Siitä enemmän tässä jaksossa. Toinen teema liittyy Yhdysvaltain presidentinvaaleihin ja nykyisen presidentin suhteeseen herätyskristillisten ryhmien kanssa.

Miten USA:n politiikka ja vaalitulos vaikuttavat Eurooppaan, Suomeen ja muuhun maailmaan? Haastateltavina tutkijatohtori Henna-Riikka Pennanen John Morton-keskuksesta ja EK:n kauppapolitiikan johtaja Hanna Laurén. Donald Trump on muuttanut Yhdysvaltojen kauppapolitiikkaa protektionistisempaan suuntaan. Hän veti Yhdysvallat pois Tyynenmeren TPP-kauppasopimuksesta ja irtautui Pariisin sopimuksen ilmastotavoitteista. Millainen ulkopoliittinen linja on jos, Trump valitaan toiselle kaudelle Valkoiseen taloon? Pennanen korostaa, että Trumpin ajama politiikka on suosittua ja vaikuttaa myös Euroopassa. Taloudellinen nationalismi, ylipäätään kansallismielisyys, avoimien rajojen vastaisuus ja ylikansalllisten toimijoiden rajoittaminen ovat asioita, jotka puhuttelevat myös Euroopassa, Pennanen kertoo. Trump on polarisoiva voima, joka jakaa maailmaa ympärillään, Laurén pohtii. Entä miltä maailma näyttää, jos Joe Biden voittaa vaalit? Onko Yhdysvaltojen ja Euroopan välien lämpeneminen selvää ja mitä se merkitsisi Suomen vientiteollisuudelle? Laurén korostaa, että pienelle maalle sääntökeskeinen ja ennustettava ympäristö on parempi kuin repivä ja kaksinapainen maailma. Myös Bidenin linja on jossain määrin protektionistinen. Muutoksia parempaan voi kuitenkin odottaa Yhdysvaltojen ja Euroopan suhteessa, jos Biden voittaa. Bidenin kannatus tulee vahvasti työväenliikkeestä, joten työpaikkojen suojelu on tärkeää Bidenillekin, Laurén kertoo. Pennanen pitää Bidenin politiikkaa kompromissihakuisena, ja tärkeää on, keitä hän nostaa ympärilleen. "Kokemus palaa hallinnon liepeille, jos Biden voittaa", hän toteaa. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Henriikalla on takanaan kaksi erilaista synnytystä. Omien sanojensa mukaan molemmat hyvin keskivertoja sekä positiivisia. Ensimmäinen synnytys jouduttiin käynnistämään ja siinä käytettiin lääkkellisiä kivunlievitysmenetelmiä. Jälkimmäinen synnytys käynnistyi luonnollisesti. Siinä käytettiin ilokaasua; lisäksi Henriikka käytti ainoastaan luonnollisia kivunlievitysmenetelmiä ja synnytti vauvan ammeeseen. Nämä kaksi synnytystarinaa on jaettu kahteen eri podcast-jaksoon, jotta voit halutessasi kuunnella helposti vain toisen synnytystarinan.Tässä 2. osassa Henriikka kertoo alkuun, miltä tuntuu odottaa raskautta pitkään ja mitä hänen mielestään olisi hyvä sanoa ihmiselle, joka kovasti toivoo raskautta. Itse synnytys meni taas yli ajalle, mutta käynnistyi lopulta luonnollisesti ja kaikki eteni kovin luonnollisesti. Sairaalassa Henriikka pääsi lähes heti ammeeseen ja myös synnytti veteen ainoastaan ilokaasu apunaan. www.onnenkuplia.fi/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Henriikalla on takanaan kaksi erilaista synnytystä. Omien sanojensa mukaan molemmat hyvin keskivertoja sekä positiivisia. Ensimmäinen synnytys jouduttiin käynnistämään ja siinä käytettiin lääkkellisiä kivunlievitysmenetelmiä. Jälkimmäinen synnytys käynnistyi luonnollisesti. Siinä käytettiin ilokaasua; lisäksi Henriikka käytti ainoastaan luonnollisia kivunlievitysmenetelmiä ja synnytti vauvan ammeeseen. Nämä kaksi synnytystarinaa on jaettu kahteen eri podcast-jaksoon, jotta voit halutessasi kuunnella helposti vain toisen synnytystarinan.Jaksot sisältävät myös ajatuksia yrityksestä raskautua, se ei nimittäin ollut helppoa Henriikalle.Osassa 1 Henriikka kertoo synnytyksestä, joka käynnistettiin ja jossa hän käytti lääkkeellisiä kivunlievitysmenetelmiä (sisältövaroitus: synnytyksessä käytettiin imukuppia ja tehtiin episotomia, mutta kummastakin jäi ihan hyvä fiilis).www.onnenkuplia.fi/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Miten säätelet ja optimoit miehesi? Miten miesten hyvinvointia voi edistää?Tässä jaksossa keskustelen miesten hyvinvoinnista ja tunnesäätelystä psykologi, psykoterapeutti Lauri Mannermaan kanssa.Miesten hyvinvoinnin edistäminen parisuhteessa vaatii rohkeutta kohdata omat tunteet ja niiden tuottamat kokemukset. Tämä ei välttämättä ole helppoa, jos ei ole oppinut, että tunteista saa puhua ja niitä saa kokea. Kokemus oman tunnesäätelyn epätasapainosta voi johtaa käytökseen, joka lisää pahoinvointia. Jos tunteita ei osaa tunnistaa eikä ilmaista, se voi johtaa haitalliseen käyttäytymiseen.Kumppania voit tukea tasapainon saavuttamisessa ja tunnesäätelyssä - ne ovat myös taitoja, joita voi oppia aikuisena.Tässä jaksossa pohdimme mm. kysymyksiä- Miten voit auttaa miestä tasapainoiseen tunnetilaan?- Miten miehen tunnesäätelytaitoja voi tukea ja kehittää?- Miten mies voi vahvistaa omia tunnesäätelytaitojaan?- Millaisessa tilanteessa parisuhteessa ei kannata keskustella tunteista tai muista vaikeista asioista - ja milloin se puolestaan kannattaa?Jakson linkit:Lauri Mannermaan kotisivut: http://brightside.fi/Lauri Mannermaa LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/laurimannermaa/-----Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/lyytinennina/Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Tämän viikon jaksossa pojat käyvät Tivoli Seiterässä. Kokemus kirvoittaa keskustelun maailman parhaista vuoristoradoista. Samalla käydään läpi Malilalle viime kesänä Linnanmäen Ukko-laitteessa tapahtunutta onnettomuutta. Jakson lopussa kuunnellaan aina biisi ja tällä kertaa biisi on laulaja-lauluntekijä JUNE:n "Feel Something", jonka pääset kuulemaan täältä: https://open.spotify.com/track/0Ifv8jINUiPTFDQha8B6I5?si=FCa2DM5QQ6yyyQxwfc4U-wKoe Lahtinen Malila Kunnas Experience somessa!facebook: www.facebook.com/LahtinenMalilaKunnasExperienceinstagram: @lahtinenmalilakunnasexperienceyoutube: www.youtube.com/channel/UC9HjfsIkDe_iHhbNaz9GpCQ

Iida-Maaria Lindstedtin käsikirjoittama ja näyttelemä näytelmä I niin kuin Idiootti kertoo omakohtaisten kokemusten kautta raiskauksesta. Miten seksuaalisen väkivallan aiheuttamasta tuskasta ja häpeästä voi selvitä? Monologi on myös sukellus Dostojevskin romaaniin Idiootti, jossa Pietarin seurapiireissä intohimo ja kateus johtavat seksuaalisen väkivaltaan ja häpeään. Kulttuuriykkösen vieraina ovat näyttelijä Iida-Maaria Lindstedt ja ohjaaja Tuomo Rämö. Juontajana on Pietari Kylmälä.

Porisevan uuden podcast-tunnarin syntyprosessista aloitimme. Järjestämme Minun näköinen mieli -projektin piirissä valmennuksia ja puhelinrinkejä, joita kutsumme padoiksi: Kun tilasimme Riikalta tunnarin, niin hänellä soi korvissa padan porina. Sen äänen hän äänitti omassa vaatehuoneessaan puhaltelemalla letkulla kattilaan, jossa oli vettä. Sanasta uupumus Riikalle tulee mieleen se, että sitä ei saa päästää liian pitkälle. Sama juttu kuin flunssan kanssa, että kun tulee ensimmäiset flunssan oireet, niin kannattaa alkaa perua asioita. Voisko uupumuksen kanssa olla samoin, että se ei menisi niin pitkälle? Riikka ei ole uupunut niin pitkälle, että olisi joutunut olemaan sairaslomalla. Perhe on kannustanut Riikkaa lapsesta asti itsenäisyyteen. Riikka on siis aina halunnut selvitä itse. Tuttua ehkä muillekin näkövammaisille? Muutama vuosi sitten Riikka tunsi, että säätäessään jotain asiaa tietokoneen kanssa, hän vain huomasi, että koko elämä tuntuu vaan säätämiseltä. Kaverit alkoivat kysellä, että mikä hänellä oikein on, kun ei ole oma itsensä. Asiat tuntuivat sisäisesti vaikeilta. Ajatukset kiersivät tätä rataa: "Tälle ei vaan voi mitään, mä en voi vaikuttaa, tällaista tää elämä vain on. Tuli tunne, että mut on viskattu jollekin lautalle keskelle valtamerta ja mun täytyy vain tällä kengällä meloskella, jospa se ranta tulisi jostain vastaan." Mitkä asiat auttoivat? Riikka oivalsi, että täytyyhän tässä olla jokin muukin tapa elää ja tuli terve kiukku. Hän alkoi etsiä apua. Hän meni Näkövammaisten liiton Stop työuupumukselle -kurssille. Hänellä toimii sääntö, että kun säätöä on ollut tunti päivässä, se pitää lopettaa. Miltä avun pyytäminen tuntui? Riikka pääsi kiinnostavan tiedon lähteille, ja sai vahvistusta sille että avun pyytäminen voikin olla vahvuuden merkki. Hän oivalsi, että joskus onkin tosi voimauttavaa pyytää apua. Tilanteessa, jossa on bussipysäkillä ja kaikki tuntuu vaikealta, niin voikin armahtaa itseään ja ottaa taksin. Riikalle tuottaa iloa yhteys kavereihin ja musiikkiin. Koronan aikana yhteydet voivat olla haastavia, mutta onneksi saamme käyttää erilaisia välineitä siihen. Kerromme lopuksi puhelinringeistä, joissa näkövammaiset saavat vertaistukea. Pikkulinnut olivat laulaneet Riikallekin, että niistä on hyötyä ja iloa. Ilmoittaudu puhelinrinkiin eli pikkupataan Jutta Saanilalle: 09-39604088 tai jutta.saanila@nkl.fi Kuvassa Riikka Hänninen, kuvaajana Henriikka Seppälä.

"Kokemus vapaudesta on suurimpia etuoikeuksia." Pienen karanteenikirjakerhon viikon vieraana kuullaan Milja Sarkolaa, jonka romaani Pääomani pakottaa henkilönsä ja lukijansa tarkastelemaan äärimmäisen ajankohtaista aihetta, etuoikeuksia. Myös vähän uudesta ja epämieluisasta kulmasta, tai ainakin minua se haastoi ja hankasi! Pääomani päähenkilö, lakkaamatonta monologian ylläpitävä Cecilia on Milja Sarkolaa muistuttava hahmo, varakkaan suomenruotsalaisen kulttuuriperheen vesa, teatterin ammattilainen joka kirjoittaa autofiktiivistä romaania, ja laskee kaikkea, niin omaisuuttaan kuin hyvinvointinsa muita merkkejä. Kuitenkaan Pääomani ei ole autofiktiota. Pohdimme, miten näkökulman rajaus ja kirjan henkilön ikävimpien piirteiden liioittelu auttaa sanomaan jotain sellaisista hankalista aiheista kuin luokka, vapaus, varallisuus. Cecilia on suomalaisen taiteilijahierarkian nykykäytännöissä etuoikeutettu, mutta se ei tarkoita etteikö teatterin, taiteen ja rahoituksen kriisi ulottuisi hänenkin elämäänsä. Cecilia tasapainottelee "porvarillisen hyveen" perinnön, ahkeruuden sisäsyntyisen vaatimuksen ja asemaan liittyvien vastuiden kanssa - ja kadehtii downshiftaavia, kokeelliseksi ryhtyviä, pienillä apurahoilla eläviä kollegojaan, joita ei paina velvollisuus huolehtia, että Pääomaa - kulttuurista ja taloudellista - saanut jättää jälkeensä niitä yhtä paljon seuraaville polville. Pohdimme "luokattoman maamme" näkymättömiä luokkia, ja sitä, miksi nyt on kiinnostavaa katsoa porvarillisuutta sisältä käsin. Mietin lukiessani monta kertaa, että miksi romaani kehtaa pyytää minua kiinnostumaan etuoikeutetun, porvarillisen ja raivostuttavan varovaisen taiteilijan elämästä, onhan täällä muitakin jotka eivät pääse ääneen, mutta jotenkin se onnistuu vakuuttamaan joka kerran tarpeellisuudestaan. Pieneen karanteenikirjakerhoon on salakavalasti muodostunut jatkumoita. Näköjään mua kiinnostavat tänä keväänä erityisesti porvariromaanit, kulttuuripiirien ihmisten elämä ja epämiellyttävät naispäähenkilöt! Kiinnostavaa kuulla, mitä te muut ajattelette Pääomastani! Jos olet pitänyt Rachel Cuskin Ääriviivoista ja muista romaaneista, saatat löytää tästä jotakin samaa fiilistä. Pääomani on myös Q-teatterin esitys, se palaa lavalle syksyllä! Itse ainakin haluan kirjan luettuani nähdä myös toisen, ehkä tarinan komediallisia puolia enemmän painottavan version aiheesta! Milja Sarkolan kuva: Jarkko Mikkonen Hanki Pääomani-romaani: http://www.teos.fi/kirjat/kaikki/2020-kev%C3%A4t/p%C3%A4%C3%A4omani.html Liput Q-teatterin esitykseen: https://www.q-teatteri.fi/paaomani/ Tule mukaan tukemaan ainutlaatuisia kirjallisuuskeskusteluja ja Pientä karanteenikirjakerhoa https://www.patreon.com/pienikaranteenikirjakerho

Tässä #yzcast -podcastin jaksossa projektipäälliköt Hilkka Heikkilä ja Mirva Leppälä JAMK:lta keskustelevat yhdessä FM, Jyväskylän ammattikorkeakoulun tilastotieteen ja tietotekniikan lehtorin Elina Vaaran kanssa johtamisesta ja muutoksen tekemisestä sekä sen havaitsemisesta. Työelämä muuttuu vauhdilla ja uudet työelämään siirtyvät sukupolvet muuttavat työelämää ja kuin myös johtamista. Nuoremmat sukupolvet ovat keskustelevia, ja keskustelun lisääntyminen voi näkyä lähiesimiestyössä niin, että esimiestyöhön tarvitaan enemmän aikaa. Aiemmille sukupolville työ on itsessään usein ollut tärkeä merkityksen tuoja, sen sijaan nuoremmille se kenties on enemmänkin työyhteisö mihin sitoudutaan, ja mikä luo merkitystä. Toki moni haluaa kuitenkin pitää erillään henkilökohtaiset ja työssä olevat tärkeät suhteet, vaikka työssä tavoitellaankin vahvasti hyvää fiilistä ja ilmapiiriä. Mistä sitten tietää, että muutosta on tapahtunut? Kokemus kun on aina hyvin henkilökohtainen arvio: toiset kokevat vahvaa muutosta, kun toiset taas eivät koe minkään muuttuneen. Jos organisaatiossa ollaan kiinnostuneita mitattavasta muutoksesta, niin toki silloin myös työntekijöiden tulisi huomata muutos, jotta voidaan sanoa muutosta tapahtuneen. Muutoksen seuraaminen onkin tärkeää, jotta tietää mitä on tapahtunut ja onko tapahtunut mitään. Aluksi onkin oleellista saada lähtötilanne selville: missä nyt ollaan, ja päättää minne halutaan mennä. Pelkät talousluvut eivät yleensä kerro kaikkea, vaan tarvitaan myös kokemusten mittaamista. Sen jälkeen voidaan miettiä kehittämissuunnitelmia kohti tavoitetta ja yhteistä polkua. Oleellista on huomioida, että toimien pitäisi aidosti edistää asiaa, mitä niillä tavoitellaan. Muutos on usein pitkällinen prosessi, sillä se tarkoittaa käyttäytymisen muutosta, joka ei tapahdu kovin nopeasti. Muutosprosesseihin täytyykin aidosti resursoida aikaa. Esimiestyössä muutos lähtee oman ajattelun muutoksesta, johon vaikuttaa moni asia, kuten vaikkapa yhteiskunnallinen keskustelu, henkilökohtainen tai yhteisesti työstetty kokemus. Voi olla myös niin, että yhteisö ei välttämättä ota helposti vastaan muutosta eli ei mahdollista sitä. Ihmiselle on luontaista myös tasapainon säilyttäminen, joten muutokseen täytyy hiljalleen totuttautua. Omista rutiineista poikkeaminen kun edellyttää aina jonkinlaista vaivannäköä ja vie aikaa. Uusi tilanne luo myös epävarmuutta. Muutos kun ei tapahdu itsestään eikä se ole helppoa, vaan aina se vaatii. On luonnollista että se aiheuttaa myös vastarintaa, mutta osallistaminen ja vastavuoroisuus viestinnässä on ehdotonta, että muutoksen voi saada onnistumaan. Se toki tärkeää muutoinkin kertoa, koska yksikseen harva pystyy muuttumaan tai muuttamaan. Olisikin tärkeä vaalia vastavuoroista keskusteluyhteyttä, etenkin muutostilanteissa. Jotkut yksilöt lähtevät nopeastikin mukaan muutokseen, osa hitaammin. Sitä säätelee monia asia: elämäntilanne, työtehtävien vaihe ja niiden sen hetkinen vaativuus. Esimiestyö mitataan tietyllä tapaa muutostilanteessa. Silloin tärkeä ollakin läsnä ja kuunnella, jotta pystyy luotaamaan toimintaa oikeaan suuntaan. Tärkeä myös tunnistaa milloin ei voi viedä aktiivisesti muutosta eteenpäin. Muutoksen eteenpäin vieminen on kuitenkin jokaisen velvollisuus eikä vain esimiehen tehtävä. Ei voi olettaa, että vain johtajat muuttuvat. Jokaisen työyhteisön jäsenen on osallistuttava muutoksen tekemiseen ja ottaa omaa vastuutaan siitä. Mukaan vain muutoksen rattaisiin – jokainen omalla tavallaan ja vauhdillaan! Muutoksessa harha-askeleetkin on hyväksyttävä ja ne vievät joskus parhaimmille näköalapaikoille. Esimiehen harha-askeleetkin on hyväksyttävä. Muutokset ovat kokeiluja ja epäonnistumisista usein oppii enemmän kuin onnistumista. Avoin vuorovaikutus on tärkeää eikä toki jatkuvasti voi ottaa harha-askeleita. Mutta jos tekemisen sanoittaa ja on aidosti osallistanut kaikkia, niin epäonnistumisen hyväksyminen helppoa ja se sitten yhteisesti helpommin kannetaan. Teksti: Mirva Leppälä

Kysymys pitäisikö lähteä vai jäädä on parisuhteessa ollessa haastava. Voin heti paljastaa, että en tiedä siihen oikeaa vastausta.Kokemus sekä omasta elämästä että omalta vastaanotolta on se, että tämän kysymyksen taakse kätkeytyy paljon sellaista, joka ansaitsee myös tilan tulla katsotuksi. Mielemme on usein hyvin taipuvainen etsimään nopeasti ratkaisuja: ja siinä on paljon viisautta. Joskus silti liian nopea ratkaisujen etsiminen (tai oikean vastauksen etsiminen) estää meitä kuulemasta syvemmin: Mistä tässä on kohdallani kyse. Tunnekuohuista tehdyt päätökset harvoin kestävät ( nämä ovat usein on-off suhteiden taustalla) ja taas sydämen syvempi kuuleminen usein kysyy kärsivällisyyttä ja usein myös jostakin omasta fantasisasta luopumista. Podcastilla puhun mm. seuraavista teemoista:Minkälainen kipu on suhteessa ns. ”normaalin piirissä”?Entä jos kysymys ei olekaan ”pitäisikö” vaan onko minulle rakkautta jäädä vai lähteä?Mitä eroa on sillä mitä haluan ja mitä tarvitsen?Todellinen muutos voi lähteä nykytilanteen realistisemman näkemisen kauttaVeivaavien ajatuksien sijaan - tee tilaa surulleMissä me ihan oikeasti mennään?”Jos mä nyt äkkiä ratkaisen tän- niin kipu poistuisi” Mihin pystyn sitoutumaan?Totuus kestää kyseenalaistamisen - Onko tämä vielä mulle syvästi totta? Voinko vielä sydämestä valita tämän?Epätietoisuuden sietämisestä Mikä on minulle tässä tilanteessa kasvuaRajat näyttävät suhteen todellisen tilanHaavoittuvaisuuden siunaus haastavissa tilanteissaSydämellä ei ole hätää riuhtoa- sydän tekee valinnan rauhan kohdastaImpulsiiviset valinnat eivät yleensä kestäJa paljon muuta Aito ja läheinen parisuhde verkkokurssi alkaa 22.5 - lämpimästi tervetuloa mukaan!Verkkokurssilla käsiteltäviä teemoja ovat mm.✅Kiintymyssuhde mallit, rakkaus ja kiintymys✅Alitajuiset roolit jotka aktivoituvat parisuhteessa✅Konfliktit ja kommunikaatio✅Psykologinen turvallisuus✅Terve läheisyys ja terve erillisyys Ilmoittaudu mukaan kurssille

Eija Grönfors on Pihtiputaalta kotoisin oleva hoitotyön ammattilainen. Eija on asunut viimeiset vuosikymmenensä Pirkanmaalla ja tehnyt päätyönsä lisäksi pitkän uran käräjäoikeuden lautamiehenä. Hän on lautamiehen tehtävässään nähnyt yhteiskuntamme ikäviä muutoksia, mutta toisaalta oppinut myös paljon. Eija Grönfors sai herastuomarin arvonimen, joka myönnetään pitkästä ja ansiokkaasta toiminnasta luottamustehtävässä. Tämän kertaisen Romano miritsin on toimittanut Miriam Schwartz.

Tehtiin retki Jätkäsaareen ja meille esiteltiin ihana ravintola. Mahtavaa kun löytyy uusia paikkoja vielä erinomaisella hinta-laatusuhteella!

Sakke ja Seppälän aiheena tässä jaksossa valmentaminen. Kokemus, mediaseksikkyys, tilannelukutaito, rohkeus, rauhallisuus, esimerkillisyys, johtajuus, kommunikointitaito, välittämistaito... Mitä kaikkea valmentajalta vaaditaan, mitä taitoja tulisi olla? Ja normaaliin tyyliin jääkiekon ympärillä pyöritään ja palataan vielä nuorten MM-kisoihin.

Äiti ja tytär yhdessä MyFriends valmennuksessa. Tutustu MyFriends valmennukseen tästä linkistä.

Tässä jaksossa keskustellaan The Mind Illuminated -kirjan luvusta First Interlude: Conscious Experience and the Objectives of Meditation. (Keskustelu on nauhoitettu alun perin osana Tyhjäntoimittajat-podcastia ennen kuin sen luonne muuttui.)

Lapsettomuuskriisi on yksi elämän isoimmista kriiseistä. “Tahattomassa lapsettomuudessa ihmiseltä uhataan ottaa pois sellaista, joka on ainakin joillekin elämän merkityksellisin asia. Kokemus koettelee rajusti”, kertoo psykologi, psykoterapeutti Maiju Tokola. Tahattomalla lapsettomuudella tarkoitetaan sitä, että raskaus ei ole alkanut vuoden yrittämisen jälkeen. Vuosittain noin 3 000 uutta suomalaisparia hakeutuu saamaan lääketieteellistä apua lapsettomuuteen. Havaintoja ihmisestä -ohjelma oli mukana Pinokkio-klubilla lokakuussa, kun aiheena oli tahaton lapsettomuus. Illan aikana äänessä oli muun muassa stand up -koomikko Olli Siiki. Hän on käynyt kihlattunsa kanssa puolitoista vuotta lapsettomuushoidoissa. “Multa ei ole juuri koskaan kysytty, miltä musta tuntuu. Olisi kiva, jos joku kysyisi ja kuuntelisi”, kertoo Siiki. Omia tarinoitaan tahattomasta lapsettomuudesta kertovat myös Aspa-säätiön Voimaa seksuaalisuudesta -hankkeen päällikkö Milla Ilonen sekä aikuinen adoptoitu,koulutukseltaan kätilö Reetta Kurjonen. Pinokkio-klubi järjestettiin Lavaklubilla Helsingissä, jossa ohjelma myös taltioitiin. Toimittaminen ja käsikirjoitus: Satu Kivelä Liven taltioinnista vastaavat äänitarkkailijat: Mikko Kuokka ja Matti Littunen Äänisuunnittelu: Laura Koso Internet-tuottaja: Rainer Korhonen Tuottaja: Anna Simojoki Kuvat: Tuuli Laukkanen Puffi- ja tarinaäänitysvastaava: Teemu Sipilä

Yksinäisyydestä puhutaan tällä hetkellä terveysriskinä. Etnografinen tutkimus aiheen parissa osoittaa, että omaa yksinäisyyttä tarkastellaan usein kuin psykologista tarinaa. Yhteiskunnallisten ja kulttuuristen tekijöiden vaikutus jää helposti huomioimatta.

Työterveyslaitoksen mukaan joka päivä 100 000 työntekijää Suomessa kokee työpaikkakiusaamista. Työpaikkakiusaamisella tarkoitetaan jatkuvaa kielteistä kohtelua, joka voi olla suorempaa, kuten uhkailua, tai epäsuorempaa kuten porukan ulkopuolelle jättämistä tai kiusatun mustamaalaamista. Kiusaaminen vaikuttaa merkittävästi kiusatun hyvinvointiin, mutta myös koko työyhteisön toimintaan ja työhyvinvointiin.  Markkinoinnin asiantuntija ja työnhakumentori Pipsa Aro kertoo oman kokemuksensa työpaikkakiusaamisen kohteeksi joutumisesta. Itse työ oli hänelle unelmahomma, mutta työyhteisössä hän joutui kollegan kiusaamisen kohteeksi, mille muu työyhteisö tuntui antavan hiljaisen hyväksyntänsä olemalla puuttumatta asiaan.

Itseluottamus

Heittäydy radioselfieen Tuijan ja mielenkiintoisen vieraan kanssa. Näyttelijä, käsikirjoittaja, koomikko Niina Lahtinen teki keväällä uuden aluevaltauksen ohjatessaan ensimmäisen ison tv-viihdeohjelmansa, Putouksen. Kokemus oli niin stressaava, että Lahtinen miettisi tarkkaan, lähtisikö samaan uudelleen. Miten toimeliaan tekijänaisen rajat ovat löytyneet? Entä miten Niinan itsekritiikittömyys näkyy? Lahtinen paljastaa myös olevansa huolehtiva huolehtija.

33-vuotias Bao haastoi lukioiässä Jumalan vaatimalla tätä osoittamaan olemassaolonsa. Kokemus elämän merkityksettömyydestä vaihtui Jumalan Hengen koskettaessa haluun palvella häntä erityisesti lapsityön kautta. Vietnamilainen Bao on työskennellyt Open Doorsin Lasten raamattuprojektin (CBP) parissa kaksi vuotta haluten olla vahvistamassa ja varustamassa uutta nuorten kristittyjen sukupolvea.  Vaikka raamattuprojektissa levitetään nimenomaan lastenraamattuja, työllä on suuri merkitys myös aikuisten kannalta, sillä mahdollisuus lukea Raamattua ei ole Vietnamissa itsestäänselvyys. Kristittyjä vainotaan kommunistipuolueen hallitsemassa maassa monin tavoin – myös perheiden taholta. Vanhemmat saattavat esimerkiksi evätä kristityksi kääntyneeltä lapseltaan perinnön.Suomen Open Doorsilla on läheinen suhde Vietnamiin ja Lasten raamattuprojektiin. Kuuntele Open Doors -uutiset saadaksesi lisätietoa Vietnamin kristittyjen tilanteesta ja muun muassa syksyllä maahan järjestettävästä matkasta. https://opendoors.fi/matkat/ https://opendoors.fi/2019/07/16/kenttatyontekijan-tarina-bao-ja-lasten-raamattuprojekti/

Porvoon Tarmon Räppäkäpälät nappasi jälleen kerran 40-vuotiaiden miesten Suomen koripallomestaruuden lauantaina Porvoon Urheiluhallilla. Vuosi sitten porvoolaiset kaatoivat finaalissa Keravan Ykköskorin 100–57 (57–31). Tällä kertaa Vantaan Pussihukat saivat todeta vuorostaan Räppäkäpälät paremmiksi 90–67 (47–38) lukemin. Kokemus liigaparketilta näkyi hyvin muun muassa kotijoukkueen Jarno Nissisen ja Turo Sonkajärven otteissa. Kaksikko upotti murhaavan varmasti kolmosia sisään, ja varmistivat siten omalta osaltaan mestaruuden Räppäkäpälille. Nissinen oli porvoolaisten tehokkain pelaaja. Entinen liigapelaaja pussitti finaalissa 27 kotia ja otti 11 levypalloa. – Kulta on aina kulta, vaikka oli pelaaminen tänään välillä aika vaikeaakin, Nissinen kommentoi finaaliottelun jälkeen. – Silloin kun minulla kulkee peli hyvin, niin myös joukkueellakin kulkee hyvin, Sonkajärvi toteaa.

Silvia kasvoi Tukholmassa, mutta isän kotimaa Intia on aina kutsunut häntä. Aikuisena hän päätti toteuttaa unelmansa ja muuttaa Delhiin. Siellä hänestä tuli äiti ja kodissa asuivat myös appivanhemmat. Ensimmäisten Intia-vuosien aikana Silvia työskenteli turistitoimistossa, mutta pikkuhiljaa Ruotsin suurlähetystöstä vapautui avoin työpaikka. Siellä hän tapasi miehensä ja kahdeksan vuotta sitten he menivät naimisiin. Silvia synnytti kaksi lasta Delhissä, mitä moni kollega hämmästeli. Synnytti Delhissä Varasimme huoneen ja kaikki sujui todella jouhevasti, kun tulimme sairaalaan. Kokemus eroaa todella paljon siitä, mikä siskollani oli, kun hän synnytti Tukholmassa, jossa synnytysosastoilla on pulaa hoitopaikoista. Kun Silvia avioitui, muuttivat parin luo myös appivanhemmat, kuten Intiassa on yhä tapana. "Mieheni vinkkasi, että yrittäisin nähdä heidät kahtena apua tarvitsevana ikäihmisenä, eikä niinkään hänen vanhempinaan." Puhelu äidille on sarja, joka käsittelee äitisuhteita. Tämä on sarjan kuudes osa. Jaksossa kuultu kappale: Mary Lattimore The Quiet At Night Julia Wiræus julia.wiraeus@sverigesradio.se

Rendel-ohjaaja Jesse Haaja ei lähde salille fiilistelemään. Osin Los Angelesissa, osin Mikkelissä asuvasta Haajasta putosi ensimmäisen ohjauksen aikana parikymmentä kiloa elopainoa. Kokemus herätti pitämään parempaa huolta omasta terveydestä.

Executive Coach Peter Peitsalo käy henkilökohtaisesti läpi, mitä ajatuksia ja tunteita hänen päässään pyöri ennen coachingia ja millä tavalla coaching vaikutti niihin. 

Laskut mobiiliin – Siirrolla huikea käyttökokemus ja rahat nopeasti tilille by Nordea Cash Management Finland

Hello all! This time is time to listen my own story time how I experienced foreign languages first time. And why this event was my motivator to learn foreign languages properly. If you have anything to ask please send email to finnishwithreetu@gmail.com

Koukussa keskustellaan kielen roolista Ruotsissa syntyneelle ja tänne muuttaneelle. Ruotsiin muuttanut Silja Levander vertaa omaa kielitilannettaan täällä syntyneiden Venla Odenbalkin ja AJ Turtiaisen kokemuksiin. Sänds även på lördag kl 10.04 och onsdag veckan därpå kl 18.05. Samsänds i P2, P6 och Sisuradio "Kieli pelaa roolia" Kokemus suomen ja ruotsin kielen rooleista omassa elämässä on varsin henkilökohtainen asia. Koukku-keskustelijat ovat kokoontuneet tällä kertaa Ruotsinsuomalaisten nuorten liiton tiloihin ja pohtivat suomen ja ruotsin kielten suhteita myös laajemmassa mittakaavassa. Muita aiheita Ajattomia ajatuksia -sarjassa katsomme taaksepäin keskiaikaan. Keskiaikaa käytetään yhtenä raamina monenlaisissa ihannekeskustelueissa. Tällä kertaa kuulemme kertomuksen, jossa ollaan 1000-luvun alussa. Kuvaus on Selma Lagerlöfin kirjasta Astrid vuodelta 1914 ja kävisi hyvin vaikkapa roolipelin pohjaksi. Sarjaa toimittaa Kirsi Blomberg ja tektit lukee Kimmo Tetri. Taiteilija ja työnsä Esittelyvuorossa valokuvaaja: Janne Riikonen, toimittaja Riitta Niemi. Ohjelman juonsi, tuotti ja miksasi: Kirsi Blomberg Kulttuurikeskustelu Koukku kulttuuri@sverigesradio.se

Tässä jaksossa Nonsense listaa kuluneen vuoden parasta antia, aina kokemuksista ja herkuista seksiin!

Kauhuelokuvat ja muu kauhuun perustuva viihde nojaavat esteettiseen kokemukseen: tuijottava katse, oudot kasvonpiirteet ja goottilaiset linnat kuuluvat monen kauhuelokuvan tunnistettaviin piirteisiin. KulttuuriCocktailin radiolähetyksessä keskustellaan siitä, mitkä esteettiset piirteet tekevät kauhusta kauhua, ja miksi jotkut pitävät kauhusta kun taas toiset eivät nauti siitä. Keskustelijoina ovat kauhun asiantuntijat Matti Rämö ja Sofia Tawast. Toimittajana on Jonni Roos

Tapasin Nordean Open Banking tiimin Janne Uggeldahlin ja Ville Lauttamuksen lokakuun alussa. Tapaaminen sovittiin jo APItalous101 -kirjan julkistusjuhlissa ja päätettiin silloin tehdä jakso ”Opi tuntemaan API -asiakkaasi” podcast sarjaan. PSD2 oli käynnistävä momentti – mutta Nordea ei jää siihen Nordea lähti alkuun PSD2 tielle compliance näkökulmalla. Tarvitaan rajapintoja ja huomattu että tarvitaan platformi ylläpitämiseen. Looginen hyppy oli laajentaa katsantoa P2D2:sta pidemmälle. Pankit on perinteisesti pitänyt ovet kiinni, meidän data ja sovellukset (appsit) – käyttäkää niitä. Jatkossa tilanne on toinen – aito asiakaskokemus voittaa. Jatkossa kuluttaja voi valita haluamansa appsin. APIt, ketterät menetelmät ja kumppanit APIt tuo ketteryyttä - väitetään. Pelkästään APIt ei riitä vaan tuotantoprosessit pitää myös ketteröittää. Ketterien menetelmien käyttö organisaation laajuisesti on tarpeellista mutta isommissa organisaatioissa on kymmeniä ellei satoja projekteja menossa ja niiden synkroinointi on ratkottava. Nordealla katsantokanta on ettei tarvitse olla parhaita kaikessa, kunhan me ollaan ykköspartneri. Meidän ei ole pakko keksiä killeri sovelluksia, kunhan ollaan mukana. Näiden yhdistelmänä – APIt, ketterät menetelmät ja kumppanit- syntyy kyvykkyyttä reagoida PSD2 aiheuttamaan liikkuvaan maaliin. Eikä ketteryyden hyödyntäminen rajoitu vain PSD2 vaatimusten täyttämiseen vaan palvelee Nordeaa myös laajemmin. Kehittäjäkokemus avaintekijä – nopeasti ulos Kehittäjäkokemus (DX) oli alun alkaenkin tärkeää Nordea Open Banking tiimille. Toisin sanoen asiakas on myös sovelluskehittäjä eikä vain se perinteinen loppukuluttaja. Kummatkin luonnollisesti ovat tärkeitä ja loppukuluttajien hyvä kokemus on tärkeä. Kehittäjiä hellimällä ja kuuntelemalla saadaan parempia lopputuloksia loppukuluttajille ja nopeammalla aikataululla. Tärkeää oli päästä ulos mahdollisimman nopeasti ja ilmaista Fintech yrityksille että Nordea on halukas tekemään yhteistyötä ja partneroitua. Ensimmäinen askel kehittäjäportaalissa oli kerätä sähköpostiosoitteita ja sitten kysellä että mitä te kehittäjät haluaisitte että siellä portaalissa olisi. Tämäkin oli uutta Nordealla. Ei ennen ole menty julkiseksi millään keskeneräisellä. Tässä tapauksessa ei ollut kyse edes keskeneräisestä vaan paljon pienemmästä. Kokemus oli silti positiibinen. Osa palautteesta vahvisti Nordean tekemiä olettamuksia ja nousi uusia asioita mitä ei oltu osattu ottaa huomioon. Sovelluskehittäjät kuulivat Nordean viestin ja siitä todisteena on sadat ilmoittautumiset ensimmäisten päivien aikana. Tiimiä tämä rynnistys auttoi edistämään API asiaa oman talon sisällä. Sisäinen evankelisointi APIen kehittäminen on monesti IT -lähtöistä, mutta Nordealla oli alusta lähtien business ja IT samassa tilassa – saman pöydän ympärillä. PSD2 on vielä hyvin liikkuva maali, ei tiedetä mihin se päätyy. Busineksella API -tietämys oli vähäistä, IT porukka tiesi ja koulutti. Terminologia on ongelmallinen ja monesti synnyttää seinän. Kun puhutaan APIsta, sanaan liittyy monta merkitystä ja monesti sanassa on latausta. Liiketoiminnan mukaan ottaminen johti hyvään tulokseen ja nopeaan etenemiseen. Onnistumiset ruokkivat nälkää ja lisäävät vauhtia. Sisäisesti nousi tarve tehdä sisäistä API evankelismia ja viedä sanomaa. Isoissa organisaatioissa muutos on hidasta ja vie aikaa, joten evankelismia pitää jaksaa tehdä. Kuuntelee loput podcastista Muun muassa näistä ja monista asioista puhuttiin #APItalousPodcast jaksossa Nordean Open Banking tiimin kanssa. Kuuntele jakso haluamastasi podcast virrasta (soundcloud, itunes, overcast, podcast addict, pocket casts).

Emilia sai kokea toivomansa vesisynnytyksen ja jututtaa jaksossa synnytyksessä tutustumaansa kätilö Johanna Honkasta.Miten vanhemmat voivat valmistautua synnytykseen? Mitä kaikkea synnytyssalissa nykypäivänä voi pyytää, kun vaan tietää kysyä?Kannattaako suoli tyhjentää ennen synnytystä? Eri kivunlievitysmuotojen hyödyt ja haitat? Miten löytää toimiva synnytysasento ja kenelle vesisynnytys sopii? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Joku on vasta opintomatkalla ja joku ei osu ihan vielä ylämummoon. Mutta kuka on ampumahiihdon Katri Helena?

Metsäradiossa lähdettiin vesille Pohjois-Päijänteelle Jyväskylään. Puiden kehystämää sinistä järvimaisemaa kannattaa siellä ihalla, koska se on upea sisävesistö - saarineen päivineen. Päijänteen suurilla selillä sään vaihtelut saattavat aiheuttaa venelijöille yllättäviä tilanteita ja monesti muutos tulee muutamissa minuuteissa. Kalevi Korhonen on järvipelastuksen pioneereja useiden vuosikymmenien kokemuksella, hänen veneessään oli Metsäradion toimittaja Asko Hauta-aho. Kuva: Asko Hauta-aho / Yle

Monta kertaa maailman parhaaksi salibandypelaajaksi valittu Mika Kohonen on saavuttanut valtavaa menestystä urallaan. Mika Kohonen on valittu viisi kertaa maailman parhaaksi pelaajaksi. Hän on voittanut kolme MM-kultaa Suomen maajoukkueessa ja kymmenen MM-mitalia. Hänet on valittu monta kertaa sekä Suomen että Ruotsin parhaaksi pelaajaksi. Menestys on myös vaatinut hintansa kipuina ja uupumisena. Kesäpuheessaan Mika Kohonen kertoo kotiseudustaan, läheisistä ihmisistä ja masennuksesta toipumisesta.   Ohjelmassa kuullut kappaleet: 1. Lynyrd Skynyrd: Simple Man 2. Dave Lindholm: Pieni ja hento ote 3. Florence+ Machine: Shake it out 4. Pear Jam: Just Breathe Ohjelman tuotti Riitta Huikko. riitta.huikko@sverigesradio.se

Parhaimmillaan huumori on tärkeä defenssi, joka auttaa meitä kohtaamaan elämän kipeitäkin juttuja kevyemmin. Taito nauraa itselleen LEMPEÄSTI voi olla suuri voima itsetuntemuksen tiellä. Joskus, ja itseasiassa valitettavan usein huumoria on käytetty alistamiseen. Huumorin nimissä loukkaaminen on muka hyväksyttävä muoto "sanoa asioita suoraan". Voi olla hyvin pelottavaa myöntää, että huumorilla sanotut asiat ovat satuttaneet. Ja silti se on tärkeää, itsensä puolella olemista. Kaikelle ei tarvitse voida osata nauraa. Ajattelen, että me itse määrittelemme ne henkilökohtaiset asiat joille olemme valmiita nauramaan. Jos jokin asia on vereslihalla, ei sille edes kannata yrittää nauraa. Se on itseasiassa itse itsensä pilkkaamista ja omien tunteiden mitätöintiä. Tällä podcastilla vastaan kuulijan kysymykseen ja aihetoiveeseen liittyen siihen, että on kokemut huumorin olevan keino loukata. Kokemus on yllättävän yleinen, eikä siitä tarvitse vaieta. Tervetuloa kuuntelemaan!

Jos koet, että oikeinsyömisestä on tullut mahdoton tehtävä, etkä enää tiedä kumpi tappaa leipä vai sen päälle levitetty voi, olet tullut kusetetuksi. Erehdysekspertin tämänkertainen jakso kertoo sinulle totuuden totuudesta ja sen kuinka sinua vedätetään. Internet mahdollistaa koko maailman seuraamisen reaaliaikaisesti, jos niin haluaa. Mutta internetin avulla maailmasta voi myös valita itselleen juuri ne asiat, jotka siitä haluaa nähdä, ja kääntää lopuille selkänsä. Kun tieteilijä jaarittelee todennäköisyyksistä ja epävarmuuksista televisiossa, karismaattinen kokemusasiantuntija ottaa tilan ja kertoo kuinka asiat ovat ja mikä on totuus, pirullinen totuus. Kokemus- ja näkemysasiantuntijat liikkuvat tietämyksensä kanssa ihmisten arkipäiväisten asioiden parissa, joista on helppo muodostaa väkeviäkin mielipiteitä ja sehän mediaa kiinnostaa. Medialla kun on tapana hakea vastaväittelijät tieteelle vaikka kuntosalilta, jos tieteilijöiden piiristä niitä ei löydy. Paradoksi on, että esimerkiksi luonnollisuutta pidetään hyvänä asiana, mutta onko se sitä? Jos asteroidi törmää maahan on se luonnollinen asia, mutta onko se hyvä? Ovatko luontaistuotteet hyvä asia, kun ne ovat erittäin prosessoituja ja kaukana luonnollisesta? Prosessoitua ruokaa pidetään puolestaan pahana asiana, mutta onko proteiinipatukka prosessoidumpi ruoka kuin vaikkapa karjalanpiirakka? Punaviinin sisältämän resveratrolin on taas kerrottu suojaavan mahdollisesti syövältä ja vanhenemista kyseinen ihmeaine myös hidastaa, tosin hiirillä ja annoksella, joka ihmisellä vastaa 400 lasillista päivässä. Sivistyneen ihmisen henkisistä kuperkeikoista ja mieltemme muokkauksesta kertoo tekniikan tohtori ja tiedeviestinnän maisteri Tiina Sarja, joka on kirjoittanut kirjan Kuka oikein tietää, kun mielipide haastoi tieteen. Erehdysekspertin toimittaa Raimo Tyykiluoto.

Mikko "Peltsi" Peltolan vieraana on tällä kertaa Pekka Lassila, joka työttömäksi jäätyään päätti toteuttaa merimatkan Viron edustalta Tornioon meloen. Lassila kirjoitti matkaltaan blogia, ja myöhemmin siitä syntyi myös kirja valokuvineen. Tätä 1300 kilometrin matkaa Venäjän rajalta Virojoelta Ruotsin rajalle Tornioon kutsutaan retkimelojien kuninkuusmatkaksi. Kokemus oli Pekka Lassilan mukaan niin hieno, että hän suunnittelee melovansa matkan vielä toisenkin kerran.