Podcasts about kokemus

Sandralla oli suuri luottamus kehoaan ja synnyttämistä kohtaan, joten esikoisen vapaasynnytys tuntui luontevalta valinnalta. Raskausaikana Sandra pohti kätilön palkkaamista ja jälkikäteen ajateltuna kokee, että olisi hyötynyt kätilön, viisaan naisen, läsnäolosta synnytyksessään.Sandran vauva syntyi kotiin miehen ja ystävän läsnä ollessa, mutta 20 tuntia syntymän jälkeen perhe siirtyi sairaalaan avun pariin. Sandran repeämät vaativat kirurgista hoitoa. Sairaalaan siirtyminen jännitti, mutta vastaanotto oli hyvä ja kaikki meni hienosti. Sandra on kiitollinen tuesta matkallaan ja kokee olleensa hyvin tuettu ja rakkaudellisesti kannateltu. Kiitokset kätilöille Kristiina & Tuija.Kokemuksen myötä Sandra löysi rakkauden keskeneräisyyttään kohtaan. Kokemus on tehnyt Sandrasta sen naisen, joka hän on tänään. Nöyrtyneenä, jalat maassa, yli 2 vuotta myöhemmin, Sandra näkee, että kaikesta huolimatta hänen synnytyksensä oli onnistunut.Kiitos ihana Sandra⁠⁠⁠ tarinasi jakamisesta!Löydät Sandran Instagramista @femmeportaali sekä www.femmeportaali.fi.Podcastin tunnusbiisi Meri sisälläni, Jutta Halmetoja.*** Seuraa Instagramissa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vapaasynnytyssuomi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ***Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Kaikki yritykset ja ihmiset hyötyvät nykyään ATKsta. Milloin on järkevää olla firmassa oma IT-tyyppi ja milloin se kannattaa ulkoistaa? Vastaus saattaa yllättää! (Ainakin jaksossa puhuvat ihmiset.) (00:00) Intro (00:26) Milloin kannattaa ulkoistaa? (08:51) Osaaminen on kohdattava (15:00) Tiukat prosessit ja onnistuminen (27:16) Kokemus ja osaaminen vs. huijarisyndrooma (31:01) Loppusanat

Hanna synnytti kaksi ensimmäistä lastaan pikaisesti sairaalassa, esikoisen vain 15 minuuttia sairaalaan saapumisen jälkeen. Kolmannessa raskaudessa selkeni, että enää ei tarvitse poistua kotipesästä synnyttämään. Hanna luotti omaan kykyynsä synnyttää ja tunsi pärjäävänsä itsekseen. Miehen lämmittely päätökselle otti aikansa, mutta lopulta päästiin yhteisymmärrykseen siitä, että päätös on Hannan ja hän saa synnyttää juuri siellä, missä haluaa. Synnytys oli nopea ja ihana perhesynnytys, Hanna synnytti nopeasti ammeeseen samalla, kun lapset söivät illallista majassa piirrettyjä katsellen. Mies sai loistaa tukena siinä missä sairaalassa oli tuntunut enemmän olevan vain tiellä. Kokemus oli upea ja on antanut paljon voimaa äitiyteen.Kiitos ihana Hanna⁠ tarinasi jakamisesta!Podcastin tunnusbiisi Meri sisälläni, Jutta Halmetoja.*** Seuraa Instagramissa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vapaasynnytyssuomi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ***Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Tänään podcastissa vieraana Australiassa asuva suomalainen Emma, jonka kanssa olemme tutustuneet Vapaasynnytys Suomi -yhteisön kautta jo ennen Emman raskautta. Emma sai positiivisen esikoisen synnytyskokemuksen, vaikka siirtyikin lopuksi sairaalaan.Mitään hätätilannetta ei ollut, mutta kun synnytys oli ollut käynnissä jo kuudetta päivää haastaen jaksamista toden teolla, Emma päätti siirtyä sairaalaan synnyttämään ja tarkistamaan vauvan voinnin. Vauvalla ja Emmalla oli kaikki hyvin ja synnytys sai edetä omalla painollaan. Kotisynnytykseen palkattu doula tuli sairaalaan mukaan ja oli tärkeä tuki pitäen Emman puolia. Synnytys oli lääkkeetön, ja Emma otti vauvansa omin käsin vastaan.Kokemus oli positiivinen ja opettavainen. Emma ja hänen miehensä saivat sairaalassa hyvän vastaanoton vapaasynnytysaikeista ja villistä raskaudesta huolimatta. Äitiys on sujunut ihanasti ja luonnollisesti. Kiitos ihana Emma tarinasi jakamisesta!Podcastin tunnusbiisi Meri sisälläni, Jutta Halmetoja.*** Seuraa Instagramissa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vapaasynnytyssuomi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ***Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Odotettu esikoisen vapaasynnytys nyt podcastissa! Tapasimme Emmin kanssa ensi kertaa hänen raskausaikana naistenpiirissä kotonani, jonka jälkeen Emmi tuli Vapaasynnytys Suomi -yhteisöön ❤️Emmi on aina tykännyt lapsista ja tiesi haluavansa äidiksi. Ennen omaa raskauttaan Emmi osallistui ystävänsä vapaasynnytykseen Australiassa. Kokemus teki suuren vaikutuksen. Emmi haaveili kotisynnytyksestä raskauden alusta asti, puolison vakuuttamiseksi piti kuitenkin tehdä töitä ja käydä syvällisiä keskusteluita. Tukihenkilöksi Emmi olisi voinut kuvitella Australiassa asuvan ystävänsä, mutta välimatkan takia se ei ollut mahdollista. Lopulta hän päätyi suunnittelemaan synnytyksen kahdestaan miehen kanssa, tietäen kuitenkin koko ajan avun olevan lähellä tarvittaessa. Synnytys käynnistyi yllättäen jo 38+4 lapsivesien menolla. Synnytys oli pitkä ja Emmi pystyi nukkumaan välissä. Lopun intensiivisyys haastoi, mutta mies oli tukena. Lopulta vauva syntyi kerralla yhdellä supistuksella ammeeseen ja mies totesi "Näinhän kaikkien vauvojen pitäisi syntyä!

Tällä kertaa hieman yllättäen arvostelussa Scarlett Johanssonin tähdittämä ja Luc Bessonin ohjaama Cyperpunk scifi leffa Lucy. Lucy on arvostelussa, koska kävin katsomassa sen Leffafriikki Cinemassa. Ja tämän elokuvan 4K UHD julkaisua kehutaan sen kuvanlaadun ja äänenlaadun takia, joten tällä oli hyvä testailla Leffafriikin laitteita. Ja koska kyseessä on jälleen julkaisun arvostelu niin leffan lisäksi kerron mietteeni kuvanlaadusta ja äänenlaadusta. Mutta millainen leffa tämä olikaan? Entä oliko siinä nyt niin hyvä kuva? Tai ääni? Näihin vastauksia arvostelussa. 

Tässä jaksossa keskustellaan monen arvostamani ammattilaisen suositteleman vieraan kanssa turvan kokemuksesta. Käymme läpi mm. mitä turvan kokemus tarkoittaa ja miltä se tuntuu? Mitä käy jos sen menettää ja mitä hyötyy kun sen saa kokea? Miten jännittäminen, uskallus ja epävarmuus liittyvät turvaan? Miten turvan kokemus useimmiten järkkyy ihmisillä? Onko turvan kokemus vain kehoon tai mieleen kytköksissä, vai molempiin? Millaisilla harjoituksilla turvan kokemusta ja keho-mieli -yhteyttä voi lisätä? Näitä ja muita aiheen kysymyksiä käydään läpi yhdessä kognitiivinen lyhyterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja ja vireysvalmentaja Riina Järvisen kanssa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiRiina Järvinen- IG: https://www.instagram.com/riinajarvinenterapia/- Kotisivu: https://riinajarvinen.fi/- Elokuva: https://riinajarvinen.fi/elokuva

Ivan Puopolo Median Batman | #neuvottelija 334. Helsingin Sanomat haastatteli Ivan Puopoloa artikkeliin Puopolon kaksi puolta - vakavastiotettava MTV:n aamutelevision haastattelija ja Batmaninä toimiminen Ivan Puopolon tube-isäntänä. Sami ja Ivan keskustelevat Suomen mielipiteiden kirjosta ja mitä saa sanoa missäkin mediassa. Oikeisto- ja vasemmistomielipiteet ovat kuin puurot ja vellit, jotka eivät saa mennä sekaisin.00:00 Faktantarkastus $488 Tesla oikein, Ivan Puopololle olut!02:02 Puopolo mediassa: Maikkarin aamut vs. illan tubekanava02:40 Kaupallinen yhteistyö, Gasgrid Finland The Changers ja Lauri Ratia https://open.spotify.com/show/19XFAVLLrQP5z8KQRLTGE7?si=2378dfaba34a4f5303:18 Helsingin Sanomien artikkeli - Puopolon kaksi puolta05:30 Työnantaja vai asiakas – Tomi Einosen särmä vastaus11:28 Pitkän haastattelun leikkaus ja toimitukselliset valinnat14:40 Mielipiteet, objektiivisuus ja yleisön luottamus16:36 Rehellisyys vs. kancelointikulttuuri18:27 Kaupallisten yhteistyöiden odotukset20:24 Toimittajan rooli ja neutraaliuden myytti22:15 Jussi Halla-aho-esimerkki ja journalistinen vastuu23:45 Julkaisijan juridinen ja eettinen vastuu25:42 Propagandan tunnistaminen ja määrittely27:21 Politiikan viestintä ja lukijan manipulointi28:57 Kokemus median yksipuolisuudesta ja faktavirheistä30:51 Vale vai harhaanjohtaminen – rajankäynti32:36 Voisiko Kalevi Sorsa -säätiön ekonomisti irrottautua roolista34:19 Esimerkkejä medialukutaidon merkityksestä36:06 Venäjä-analyysi ja johdonmukaisuuden ymmärtäminen37:51 Analyysi vs. paheksunta toimittajan työssä39:37 Median monoliittisuus ja kanavien leimaaminen41:20 Ivan Putin ja Venäjän strateginen kulttuuri43:22 Arvokonflikti Venäjän ja lännen välillä45:01 Puhe länsimaisesta lässytyksestä ja arvoista47:13 Kotimaiset poliittiset podcastit ja niiden rajallisuus48:44 Huipulle pääsy ja näkökulmien kapeneminen50:20 Vasemmiston lähtö X:stä ja julkisen tilan kutistuminen52:13 Kriisipalaveriesimerkki ja somepaine53:55 Twitter-algoritmi, näkyvyys ja vasemmistoyleisö55:46 Lehdistön painotukset ja edunsaajien puhevalta57:49 Ideologinen laiskuus ja valtion budjettipuhe59:28 Lisää mediapersoonia sivukanavien kautta?#neuvottelija Sisäpiirissä Ivan Puopolon Viikon viisasteluklubi, Tere ja OnniKatso Sisäpirijaksot ja tue Samiahttps://www.youtube.com/channel/UCRI34L9OtDJuZpaWicbNXzg/join#neuvottelija Sami Miettinen

Havaintoja ihmisestä ja kohtaamisia eläinten kanssa -sarjan viidessä jaksossa jaetaan merkityksellisiä villieläinkohtaamisia. Olen kohdannut susia ja kuullut heidän lauluaan, ja se oli ihmeellinen kokemus. En ole villiä sutta kohdannut, se on kyllä unelma, sanoo Liisa Kaski. Minulla oli sellainen tunne, että hän oli yhtä yllättynyt kuin minäkin. Me tuijottelimme toinen toisiamme, kertoo suden pellolla auton ikkunasta nähnyt Raili. Suden katseesta on Antiikissa jännä uskomus, että ihminen voi muuttua mykäksi, jos susi pääsee katsomaan, kertoo folkloristi Liisa Kaski toimittaja Satu Kivelän haastattelussa. Toimittaja ja käsikirjoittaja: Satu Kivelä Äänisuunnittelija: Marko Vierikko Arkistotoimittaja: Samuli Kunttu Tuottaja: Pertti Ylikojola Musiikit: Epidemic Sound

200IQ Tekoäly ohi ihmisen | Alasaarela | #neuvottelija 307. Tekoälykehitys ohittaa ihmisen ajattelukapasiteetin viimeistään kahden vuoden sisällä, arvioivat Anthropicin Dario Amodei (Claude) ja OpenAI:n Sam Altman (ChatGPT). AI-mallien teho paranee erikoistumisen, paremman päättelyn, mm. Deepseek-mallin tuoman paremman prosessorien käytön sekä muistin ja konteksti-ikkunan laajentumisen myötä.Mikko Alasaarela käytti vuodenvaihteen maanisesti kokeilemalla uusimpia tekoälymalleja. Kokemus sai hänet vakuuttuneeksi miksi ihmistä älykkäämpi tekoäly näyttää lähes varmalta ja pohtimaan miten se vaikuttaa meihin.Yksi hevosvoima ei riitä juuri mihinkään. Mitä käyttöä on yhdellä ihmisälyllä?Sami lisää tekoälyn ohjeistaminen 3D-malliinsa (delete, delegate ja do) retoriikan, johtamisen ja neuvottelun kaltaiseksi kriittiseksi taidoksi.#neuvottelija Sisäpiirissä pohditaan ihmisen ja tekoälyn yhteistyötä myös nuorten kannalta.Liity kanavalle ja katso Sisäpiiri: https://www.youtube.com/channel/UCRI34L9OtDJuZpaWicbNXzg/join#neuvottelija Sami Miettinen

On taas aika koeajaa autouutuuksia! Mukana niin sähköistä kiinalaista kuin yksi vuoden odotetuimmista uutuuksista Ranskasta. Hyppää kyytiin niin selvitetään, miten uutuusautot selviävät kokeneiden kuskien testeissä, kun rattiin hyppäävät autotoimittajat Arttu Toivonen ja Jaakko Isoniemi.Jaksossa koeajetaan seuraavia autoja: MG4, Citroën Berlingo, BYD Seal U DM-i, Nissan Juke Hybrid, Audi Q6, Cupra Tavascan, Alpine A290.Jakson on tuottanut Mikko Räsänen ja leikannut Riikka Nyman.

Tänään podcastissa vieraana kuuden lapsen äiti Rosa Kuusamosta.  Viiden sairaalasynnytyksen jälkeen Rosa päätti vihdoin synnyttää vapaasti kotona. Kokemukset sairaalassa vaihtelivat traumaattisesta ja väkivaltaisesta korjaaviin, kunnes viides synnytys oli viimeinen niitti. Kohtelu sairaalassa oli niin ala-arvoista, nöyryyttävää ja epäinhimillistä, että synnytyksen jälkeen Rosa teki miehelleen selväksi, ettei enää koskaan synnyttäisi sairaalassa, sanoi mies mitä tahansa. Jo neljännen ja viidennen synnytyksen kohdalla Rosa oli tehnyt kompromissin ja mennyt sairaalaan synnyttämään miehen toiveesta.  Kuudennessa raskaudessa Rosa tuli kasvotusten päätöksensä kanssa ja käsitteli mm. kuolemanpelkoa. Mies oli loppuraskauteen asti sitä mieltä, että soittaa ambulanssin, kun synnytys käynnistyy. Rosa pysyi päätöksessään ja perusteli miehelle kantaansa syvällisesti. Lopulta vielä juuri ennen synnytystä Rosa totesi miehelleen, että synnyttää yksin, jos mies ei pysty olemaan tukena. Sen kuultuaan mies päätti kääriä hihat ja seisoa Rosan tukena. Näin todella tapahtui, synnytyksessä mies oli rauhallinen, avulias ja vankka kuin kallio.  Synnytys oli nopea, ihana ja intensiivinen. Rosa keskittyi ja nautti tilanteesta. Mies totesi heti synnytyksen jälkeen: "Tämän voisi tehdä saman tien uudestaan, elämäni upein kokemus! Kiitos kun sain kokea tämän sinun kanssa!" Kokemus on vahvistanut koko perhettä ja viisi isosiskoa saivat todistaa pikkuveljensä syntymän kotona.  Kiitos ihana ⁠⁠Rosa⁠⁠ tarinasi jakamisesta. Podcastin tunnusbiisi Meri sisälläni, Jutta Halmetoja. *** Seuraa Instagramissa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vapaasynnytyssuomi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *** Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠ Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla ⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠.

Henna tiesi jo lapsena haluavansa äidiksi ja meni nuorena naimisiin. Vuosien lapsettomuuden ja avioliiton kariutumisen jälkeen Henna rakastui mieheen, jonka kanssa yhteys löytyi heti. Henna raskautui nopeasti, 32-vuotiaana. Tuntui ihmeelliseltä ja epätodelliselta olla raskaana kaikkien lapsettomuusvuosien jälkeen. Henna oli aikoinaan päättänyt kieltäytyä rankoista IVF-hoidoista. Raskausaikana Henna löysi Vapaasynnytys Suomi -podcastin ja alkoi haaveilla kotisynnytyksestä, jota mies kuitenkin vastusti. Henna synnytteli esikoistaan kotona rennosti ammeessa, mutta lopulta sairaalaan oli lähdettävä. Kokemus sairaalassa sisälsi paljon turhia puuttumisia ja väkivaltaista kohtelua. Synnytyksessä tuli pahat repeämät, jotka kirurgi korjasi. Sairaalakokemuksen jälkeen Hennalle oli täysin selvää, että sairaalassa synnyttäminen ei ole enää vaihtoehto. Yllätysraskaus vauvavuoden päätteeksi meni kesken, mutta pian sen jälkeen alkoi toivottu uusi raskaus. Henna kuunteli jälleen kaikki Vapaasynnytys Suomi -podcastin jaksot ja oli tällä kertaa valmis kotisynnytykseen. Miehen kanssa todettiin, että jos hän ei pysty olemaan tukena kotona, hänen täytyy olla synnytyksen aikana muualla. Pitkien keskusteluiden ja aiemman kokemuksen myötä mieskin alkoi ymmärtää, että Hennalle oli turvallisempaa synnyttää kotona. Kotilon kanssa jutteleminen sinetöi päätöksen, että he voivat olla synnytyksessä vain perheen kesken. Synnytys käynnistyi siivouspäivänä, ja Henna sai rentoutua synnyttämään luottamuksessa, hengitellen, antaen vauvan ja kehon tehdä työn. Vauva syntyi kerralla ammeeseen yhdellä supistuksella. Mies ja esikoinen pääsivät ihmeissään toteamaan vauvan syntyneen. Kokemus oli hienoin ikinä, samaan aikaa niin luonnollinen ja tavallinen. Kaikki meni täydellisesti. Henna sai olla yksin omassa synnytyskuplassaan. Uusia repeämiä ei tullut. Jaksossa keskustelemme myös: kivuliaat ja säännölliset supistukset viikolla 34, ennenaikaisen synnytyksen pelko imetyspettymys esikoisen kohdalla, Henna pumppasi kaikki maidot ensimmäisen vuoden korjaava imetyskokemus kuopuksen kanssa sekä kielijänteen operointi Kiitos ihana Henna tarinasi jakamisesta. Podcastin tunnusbiisi Meri sisälläni, Jutta Halmetoja. *** Seuraa Instagramissa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vapaasynnytyssuomi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *** Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠ Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla www.vapaasynnytyssuomi.fi.

Hyvän mielen luovuushaaste – Osallistujan kokemus Tällä videolla juttelen Jennin kanssa siitä, millaista oli osallistua Hyvän mielen luovuushaasteeseen. Mitä odottamatonta tapahtui haasteen aikana? Entä millä tavalla hän katselee maailmaa luovuushaasteen jälkeen?   Hyvän mielen luovuushaaste – Osallistujan kokemus   Lisätietoa Hyvän mielen luovuushaasteesta löydät täältä.   Sinua voisi kiinnostaa myös: Mitä tehdä jos toipuminen ei edisty The post Hyvän mielen luovuushaaste – Osallistujan kokemus appeared first on Astetta parempi elämä.

Johanna haaveili lapsena sekä eläinlääkärin ammatista että suurperheen äitiydestä maatilalla. Rakastuessaan miehensä kanssa palaset loksahtivat kohdilleen ja perheen perustaminen sai alkaa.  Suhtautuminen synnyttämiseen oli luonnollisen luottavainen ja tältä pohjalta Johanna lähti ensimmäiseen synnytykseensä. Kokemus oli positiivinen, mutta Johanna olisi kaivannut enemmän tietoa ja tukea. Synnytyskokemukset sairaalassa olivat ihan hyviä, kunnes viidennen synnytyksen aika koitti. Viides eli viimeinen synnytyskokemus sairaalassa oli kauhea. Sisätutkimukset tehtiin kovakouraisesti ja kohtelu oli muutenkin väkivaltaista. Johanna ajatteli, että sairaalassa ei kerta kaikkiaan voi synnyttää. Toimenpiteitä tehtiin kielloista huolimatta. Synnytyksen jälkeen Johanna totesi sairaalassa, ettei enää koskaan aio synnyttää siellä, loput lapset saavat syntyä kotona.  Kuudennessa raskaudessa Johanna kuuli ensimmäistä kertaa vapaasynnytyksestä ja tiesi, että se on hänen polkunsa. Ensimmäinen vapaasynnytys meni hienosti! Vauvalla oli napanuora kaksi kertaa kaulan ympärillä, Johanna kiepautti sen pois. Johannan mukaan hyvä synnytyskokemus tuntui niin ihanan tavalliselta ja normaalilta, että sen melkein unohti, kun taas traumaattiset kokemukset ovat pitäneet otteessaan koko vauva-ajan.  Seitsemäs vauva sai syntyä hyvin rakkaudellisessa, rauhallisessa ja lempeässä tilassa Johannan ollessa kahdestaan miehensä kanssa. Vauva avasi silmänsä heti ja näytti hämmästyneeltä. Sisarukset kutsuttiin ihmettelemään vauvaa. Tuota ihanaa hetkeä Johanna ei koskaan unohda.  Jaksossa Johanna jakaa avoimesti ikävistä lastensuojelu-uhkailuista vain kotisynnytysten ja tutkimuksista kieltäytymisten takia. Toivomme, että keskustelu hälventäisi turhaa lastensuojeluilmoitusten pelkoa. Johannan kokemukset lastensuojelun sosiaalityöntekijöiden kanssa ovat pelkästään positiivisia. Olemme aina vapaita tekemään omat päätöksemme, uhkailusta ja painostuksesta huolimatta.

Sauli ja Sergey käyvät läpi Erikoisjoukot-realityn toisen jakson tapahtumia. Kannattaako tuotantotiimille olla rehellinen omista peloistaan, vai tuleeko se kostautumaan? Erikoisjoukoissa kisaava Mari Valosaari vastaa kaksikon kysymyksiin ohjelmaan osallistumisesta. Mikä on tv-kupla ja miten nopeasti se puhkeaa? Suomen Housewiveseissa Marjon olisi aika edetä treffailussaan ja Mian treenaaminen on herättänyt huomiota. Mitä Vanderpump rulesille kuuluu? Jenkeissä kaikilla tuntuu olevan rattijuopumussyyte! Sergey on vieraillut Puoli seitsemän -ohjelmassa ja Sauli on päässyt tutustumaan balettiin.

"TET-harjoittelu on ensi kokemus työelämästä ja jättää jäljen lapseen”, näin kertoo Jasmin Palm. Palm tekee romaninuorisotyötä monipuolisesti Helsingin kaupungin nuorisopalveluissa. Haastattelussa hän kertoo miten vanhemmat voivat toimia nuoren tukena ja millaisia haasteita nuori saattaa kohdata harjoittelupaikkaa etsiessään. Ajatuksia jakamassa myös peruskoululainen Sofia Mäntyniemi. Toimittaja on Mira Lahti.

Sini avautuu traumoja auki repivästä UMK-kokemuksestaan. Sergey kokee olevansa muutoksen keskellä, kun lempi omenalajike on poistunut kauppojen valikoimasta. Ketä kuuluisuuksia kaksikko arvostaa? Mitkä kappaleet Sini ja Sergey omistaisivat toisilleen?

00.00 Alkusanat 01.20 PWHL-katsaus 06.40 Kassidy Sauvén vierailu 21.30 Tyttöjen MM-kisakatsaus 25.15 Loppusanat Vuoden 2024 ensimmäisessä jaksossa pureudutaan tammikuussa käynnistyneen PWHL:n alkutahteihin ja luodaan silmäys käynnissä oleviin tyttöjen MM-kisoihin ja Tyttöleijonien edesottamuksiin sekä jatkonäkymiin turnauksessa. Vieraaksi saapuu Naisten Liigaan ja HPK:hon palaava kanadalaismaalivahti Kassidy Sauvé, joka kertoo uransa käänteistä viime vuosilta sekä muistelee omia kokemuksiaan alle 18-vuotiaiden arvokisoista. − Se oli oikeastaan ensimmäinen kerta, kun matkustin kunnolla Pohjois-Amerikan ulkopuolelle Eurooppaan. Kokemus oli upea. Voitimme myös lopulta koko turnauksen. Perheenikin oli paikalla, joten pääsin juhlimaan heidänkin kanssaan, Sauvé muistelee 2014 Budapestissa pelattua turnausta ja kehuu kuinka mahtava tilaisuus tyttöjen kisat ovat nuorille urheilijoille ja miten muut maat haastavat Kanadaa sekä Yhdysvaltoja.

Kaunokirjallisuuden lukeminen on vahvasti kehollinen kokemus. Kirjoittamalla voi tehdä näkymätöntä näkyväksi. Meillähän olemassa tunteille vaikka minkälaisia taulukoita. Mutta, eihän se paljon kerro, jos sanon, että olen iloinen. Mitä se minulle merkitsee? Saanko näillä sanoilla sanottua, että mitä haluan, saanko kehollisesti ilmaistua sen, kertoo kirjallisuudentutkija Päivi Kosonen Turun yliopistosta toimittaja Satu Kivelän haastattelussa. Aika moni haluaa lukea enemmän kuin mitä tällä hetkellä lukee. Kiireinen ja kuormittava arki vaikuttavat lukemisen mahdollisuuksiin. Someriippuvuus ja jatkuvien keskeytysten työelämä ovat aiheuttaneet sen, että keskittymiskykyni ei ole entisen veroinen. Se vaikeuttaa lukemista. Kuvittelen lukemisen lieventävän ahdistusta. Se antaa myös tunteen siitä, että teen jotain hyödyllistä, joka on parhaimmillaan rentouttavaa, sanoo nimimerkki Booklover Havaintoja ihmisestä -sarjassa. Toimittaja: Satu Kivelä Äänisuunnittelija: Marko Vierikko Musiikki: Epidemic Sound Lukijat: Susanna Vainiola, Laura Koso ja Veli Kauppinen. Tuottaja: Pertti Ylikojola Vastaava tuottaja: Ville Vilén Lähteet: Ernaux, Annie (2022) Tapaus, Gummerus Kaur, Rupi (2023) Kotikeho. Sammakko Kosonen, Päivi, Ihanus, Juhani (2023) Hoitava lukeminen — Teoreettisia ja käytännöllisiä näkökulmia lukemistyöhön, Vastapaino Louis, Edouard (2021) Naisen taistelut ja muodonmuutokset, Keltainen kirjasto Louis, Edouard (2022) kuka tappoi isäni, Keltainen kirjasto Louis, Edouard (2023) Muutos: Metodi, Keltainen kirjasto Lukukeskus, Kymmenen faktaa lukutaidosta maailmalla https://lukukeskus.fi/10-faktaa/

Peruskoulutuksen menetelmä on yhä pääasiassa opettaa asioita ulkoa ja tältä pohjalta myös kokeet ja niiden pisteytykset on suurilta osin hoidettu. Kuinka paljon tämä malli näkyy koodarin arjessa? Pitääkö koodarin osata asioita ulkoa? (00:00) Jakso alkaa (00:22) Aiheen pohjustus (01:03) Onko ulkoaosaamisesta hyötyä (01:59) Ulkoaoppimista vai osaamista (04:13) Kommentteja chatista (05:34) Asioiden muistaminen 20 vuotta sitten (07:38) Afantasia (11:01) Kielten opettelu (13:19) Lisää kommentteja chatista (14:22) Nimeämiset koodissa (16:28) Konseptien ulkoaosaaminen (17:54) Parikoodaaminen ChatGPT:n kanssa (21:16) Kokemus eri aloille koodaamisesta (23:39) Luota lihasmuistiin (31:13) Asioiden oivaltaminen (32:29) Loppusanat

Miten HR-teknologia vaikuttaa kokonaispalkitsemisen kokemukseen? Entä minkälaisia asioita kannattaa huomioida, kun HR-järjestelmä otetaan käyttöön yrityksessä? Teemasta Janne Tiaisen kanssa keskustelee Vaisalan Tuula Pyysalo, jolla on pitkä työhistoria HR-järjestelmien ja prosessikehityksen parissa.

Työuupumus voi näkyä ensimmäisenä kotona ja läheisissä ihmissuhteissa. Työpaikalla sitä tsemppaa viimeiseen saakka, mutta puolison suuntaan pinna voi olla kireällä ja energiatasot matalalla jo pidemmän aikaa.  Uppoavan laivan historian ensimmäisessä haastattelujaksossa Hetan puoliso kertoo, miten työuupumus hänelle näyttäytyi. Millaisia tunteita puoliso kokee ja miten hän voi uupunutta auttaa?

Tunne vääränlaisuudesta ja viallisuudesta on monen tekijän summa. Yleisimmin ja syvimmin se juurtuu jo lapsena, silloin kun kukaan ei auta ja opeta käsittelemään tunteita, kohtaamaan vaikeita asioita ja ylipäätään suojele lasta asioilta, joita yhdenkään lapsen ei tulisi koskaan kohdata (etenkään yksin). Lukon takana olevat PREMIUM-jaksot ovat suljetun Hyvä tytär -yhteisön uusia ja jo aiemmin julkaistuja podcast -jaksoja, ja nyt tarjolla myös ⁠⁠⁠täällä⁠⁠⁠. Premium-jaksot ilmestyvät muutaman kerran kuukaudessa ja sisältävät ohjattuja kehollisia harjoituksia sekä avointa, rehellistä, lempeää puhetta traumasta, toipumisesta ja omista henkilökohtaisista kokemuksistani ja kokemastani kaltoinkohtelusta.  Kuukausimaksulla 5,99€ saat siis kuunneltavaksesi kaikki Premium-jaksot. Tavoitat minut Instagramissa nimimerkkillä ⁠@katjakesti⁠ ja sähköpostitse traumapodi@gmail.com. Nimestään huolimatta suomenkielisen The Art of Saying No e-kirjan rajojen asettamisen tueksi, itsetunnon kohentamiseksi ja voit tilata suoraan sähköpostiisi ⁠⁠⁠tästä⁠⁠⁠. E-kirjan käytännön harjoitusten ja kokemusteni avulla autan sinua asettamaan rajoja ja sanomaan ei - oman hyvinvointisi ja toipumisesi tueksi. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-kesti/message

Viime kaudella Pelicansin U13-joukkueen vastuuvalmentajana toiminut Juha Sokka kävi läpi aikamoisen myllyn. Kokemus oli sen verran rankka, että osittain tämän tapauksen johdosta tällä kaudella Sokka ei valmenna.  Tapaus alkoi, kun vuoden 2022 marraskuussa pelattiin alle 13-vuotiaiden poikien jääkiekko-ottelu. Siinä vastustajajoukkueen pelaaja solvasi Pelicansin pelaajaa rasistisesti. Sokka käski oman joukkueensa pelaajat pois kentältä kunnes asia olisi selvitetty. Asiaa ei kuitenkaan selvitetty. Pelin jälkeisenä maanantaina joukkue sai tiedon, että Jääkiekkoliitto katsoi Sokan keskeyttäneen ottelun ja Jääkiekkoliiton kurinpitokäsittelyssä häntä rangaistiin kolmen ottelun toimintakiellolla ja JuniorPelicansia 1 000 euron sakolla.  Lopulta kesäkuun lopussa, useita kuukausia kestäneen prosessin jälkeen, Jääkiekkoliitto myönsi syrjinnän sekä yhdenvertaisuuslain vastaiset vastatoimet ja pyysi anteeksi pelaajalta ja valmentajalta. Jääkiekkoliitto myös maksoi yhdenvertaisuuslain mukaista hyvitystä sekä pelaajalle että valmentajalle 3 000 euroa ja korvasi heille asiasta koituneet kulut kokonaisuudessaan.  Radio Voiman haastattelussa Sokka painottaa, että hän ei ole kaikkien rasististen tilanteiden tai häirintätapausten ratkaisija.  – Puolustin omaa pelaajaani ja toimin kuten tilanteessa mielestäni piti toimia. Olimme joukkueen kanssa sopineet, miten toimimme, jos rasismia ilmenee kentällä.  Paljon julkisuutta saaneen rasismitapauksen jälkeen Jääkiekkoliitto on laatinut ohjeistuksia rasismin ehkäisemiseksi.  – Ennen kauden alkua on seurat velvoitettu käymään läpi, miten rasistisessa tilanteessa pitää toimia, tuomareita on koulutettu ja nyt seuroihin ollaan perustamassa häirintäyhteyshenkilöjärjestelmää. Nämä ovat isoja askelaita eteenpäin, Sokka sanoo.  Entä miten Sokka neuvoisi rasismia tai häirintää kohtaavia aikuisia?   Tunnista ja toimi. Se on aikuisten velvollisuus, Sokka sanoo.  Kuuntele podcast, jossa Juha Sokka kertoo kokemuksestaan ja pohtii, miten rasismia voisi ehkäistä jääkiekkokaukalossa ja sen ulkopuolella!  Toimittaja: Eeva Ristkari 

Vuosikymmeniä sitten, kammottavia asioita sanotaan tapahtuneen pienessä Maconin kaupungissa.

Sandra on viiden lapsen äiti, eikä hän ole koskaan synnyttänyt sairaalassa. Kaksi ensimmäistä synnytystä olivat matkasynnytyksiä, eli vauvat syntyivät ambulanssissa matkalla sairaalaan. Sairaalaan oli matkaa 200 kilometriä. Synnytykset olivat sinänsä ihan hyviä kokemuksia. Toisella kerralla Sandra osasi jo vähän valmistautuakin. Matkasynnytysten myötä Sandra ymmärsi, että pystyy synnyttämään yksin. Kolmannessa raskaudessa Sandra koki neuvolakäynnit turhiksi ja alkoi tosissaan miettiä, missä haluaa synnyttää. Sandra totesi, että vauva saa syntyä kotiin. Kotisynnytys oli ollut haaveena jo aiemmin, mutta nyt vasta Sandra ymmärsi, että voi myös vapaasynnyttää, paikkakunnalle kun ei ollut kotikätilöä saatavilla. Kolmas vauva syntyi kotiin, Sandra oli yksin, kun vauva syntyi. Vauva oli virkeä ja rauhallinen, eikä itkenyt syntymän jälkeen. Isommat lapset haettiin paikalle. Kokemus oli aivan ihana verrattuna ambulanssisynnytyksiin. Neljäs raskaus oli täysin vapaa neuvolaseurannasta. Raskaus oli ihanaa aikaa, kotona isompien lasten kanssa. Jossain vaiheessa raskautta Sandra ja hänen miehensä alkoivat epäillä kaksosraskautta. Vertaistukea saadakseen Sandra liittyi ⁠Vapaasynnytys Suomi -yhteisöön.⁠ Kaksosepäily ei muuttanut vapaasynnytyssuunnitelmia. Ensimmäinen vauva syntyi uskomattoman nopeasti. Sandra ehti tuntea vain muutamia lieviä supistuksia ennen vauvan syntymää. Vauva syntyi täysin itsestään ilman ponnistamista. Toinen vauva syntyi muutamaa supistusta myöhemmin. Kaksoset syntyivät alle tunnissa. Päätös villistä raskaudesta ja vapaasta synnytyksestä oli paras ikinä! Kiitos Sandra uskomattoman tarinasi jakamisesta.   Podcastin tunnusbiisi Jutta Halmetoja. www.vapaasynnytyssuomi.fi *** Seuraa Instagramissa @vapaasynnytyssuomi *** Janoatko sinäkin naisten yhteisöä, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, täysin omana itsenäsi? Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -nettiyhteisöön tietoisille naisille. Liity mukaan osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi/yhteiso. Olemme kiitollisia, kun juuri sinä haluat tulla osaksi tätä rakkaudellista naisten yhteisöä. Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi tai ota yhteyttä info@vapaasynnytyssuomi.fi.

Ivan Puopolo on luonut Viikon viisasteluklubista Youtube-ohjelman, jonka kesätauon aikana Samikin sai viestejä joissa pyydettiin sen paluuta median hyökätessä yhtenä rintamana oikeistohallituksen kimppuun. Mikä Viisasteluklubissa toimii? Onko toimittajasta nimellä puhuminen sallittua tai jopa toivottavaa? (00:00) Miten Ivan Poupolo Viikon viisasteluklubi syntyi. Vasemmiston hegemonian vastavoima (01:35) Kestääkö visastelun konsepti myös oikeistohallituksen aikana? Sammallahti ja Rostila hallituksen ääniä, talousoikeisto puuttuu yhä Suomesta (03:01) Kulttuurisota Suomessa. Hyvien puolella oleminen ja liberalismin puolustaminen. Vasemmisto on osin autoritäärinen (04:50) Onko sukupuolten moninaisuus liberalismia? Kokemus vs. objektiivisesti jaettu totuus. (06:30) Julkiset mielipiteet ja identiteetti. Onko oikein keskustella Ida Erämaasta eikä hänen mediasisällöstään? (09:14) Ammattirooli, yksityinen rooli ja somerooli. Pitääkö kaikki sotkea? Vahvat väärät väitteet pitää pystyä kumoamaan esim. Useita kansallisosialistisia ministereitä (11:25) Onko lehdistön puolustusreaktio oikeasuhtainen ja rinnastattavissa cancel-yrityksen estoon. Kevin Spacey ja Johnny Depp syyttömiä (13:15) Media kouluttamassa politiikkoja (14:50) Onko median painolla väliä – Twitter/X vs #neuvottelija videokolumni vs. Tähtijuttu Hesarissa? (15:59) Anonyynimikirjoittelun konteksti ja intentio. Kirjaimellisesti ottaminen jälkikäteen. ”riikka” vs. Pieni talo preerialla (17:20) Viisastelu: Ajatusrikolliset kuriin | Vasemmiston tekopyhä Amazing race | Sanajahti jatkuu https://youtu.be/Ve_PI36iz_w (17:54) Katsojapalaute – Ivan Puopolon Viikon viisasteluklubi on Suomen mediakentän henkireikä (18:30) #neuvottelija platinum -jakso Ivanin miljoonavelan takaisinmaksun ajoituksesta ja sijoitusfilosofiasta #neuvottelijat #neuvottelija #politiikka #neuvottelut #gallup #mielipide #maalitus #media #hs #viisastelu Yhteystiedot: https://www.dcmcapital.fi/neuvottelija

Toimittaja ja sosiaalipsykologi Tuula-Maria Ahosen lasten ollessa pieniä, he kävivät kerran Hietaniemen uimarannalla Helsingissä. Vuosi oli 1996. Hiekka oli roskaista ja täynnä tupakantumppeja ja lasinsiruja. Kokemus oli Ahoselle pysäyttävä. Mitä asialle oli tehtävissä? Ja ennen kaikkea: mitä hän itse äitinä ja kansalaisena voisi tehdä roskaantumiselle? Ajatus kypsyi hitaasti, ja se sai muodon vasta neljä vuotta myöhemmin, vuosituhannen vaihteessa. Oivallus oli kaikessa yksinkertaisuudessaan: jos jokainen keräisi roskan päivässä, ympäristömme olisi paljon siistimpi. Ohjelman toimittaa Jonni Roos.

Tutustu tämän jakson sponsoreiden tarjoamaan sopivan tilaisuuden tullen. Kiitos Sijoitusasunnot.com, Peab, If ja Suomen Vuokranantajat, jonka loppuvuoden 2023 jäsenmaksuun tuli juuri alennus. Helmikuussa 2019 Kristiina Ketola-Orava oli Ostan Asuntoja Podcastin vieraana Ostan Asuntoja Podcast #35 – Vuokralaisvalinta vuokraustoiminnan ytimessä – Kristiina Ketola-Orava. Me vähän kokemattomat teorisoidaan viisauksilla, että ”asuntosijoittajan kvartaali on 25 vuotta”. Nyt tässä kvartaalitonni -jaksossa on vuorossa tämän vuokranantaja-asuntosijoittajapariskunnan toinen puolisko, jolla on käytännön kokemusta tuon kvartaalin verran. Pasi Orava on toinen Suomen Vuokranantajien Pohjois-Suomen kahdesta aluepäälliköstä. Kattavaa listaa siitä, mistä Osassa 1 juttelemme on vaikea laatia, mutta ainakin näitä asioita sivuttiin: Pasin alkutaivalta taloyhtiössä 1988 ja vuokranantajana 1998 alkaen. Miksi vuokralaisvalinta on vuokraustoiminnan tärkein vaihe ja miten Pasi ratkaisi huonojen valintojen ongelman? Vuokralainen on asiakas. Tavoitteiden asettamisesta ja saavuttamisesta. Omistaja-asukkaan ja vuokranantajaomistajan ristiriidoista vai onko sellaisia? Voiko kokematon tulla mukaan hallitukseen? Osassa 2 jatketaan seuraavistakin aiheista: Taloyhtiön puskurivaran suuruudesta. Taloyhtiöpaperinipun sisällön eläivöittämisestä maallikko-osakkaalle sopivaan muotoon. Isännöitsijän vaihtamisesta. Hallituksen puheenjohtajuudesta uudessa vieraassa taloyhtiössä. Huoltoyhtiöiden toiminnasta. Myös Pasin vastaus vakiokysymysten aikakapseliosioon oli mukava. Joskus ikävät asiat johtavat positiivisiin tapahtumiin, jotka voivat vaikuttaa koko loppuelämän. "Huonosti hoidetun taloyhtiön paras asunto on paljon huonompi tilanne kuin hyvin hoidetun taloyhtiön huonoin asunto" Asuntosijoittajan veroilmoitus ja verojen laskeminen 2023? – Tiistaiaudio #263 Asuntosijoittajan veroilmoitus ja verojen laskeminen 2023 – Blogi #351 Asuntosijoittajan ja vuokranantajan 2022 veroilmoitus OmaVerossa – Blogi #353 58 euroa maksaa asuntosijoituskirja.fi -sivulta tilattava mun ja Marko Kaarton kirjoittama Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirja. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.com tarjoaa hyvätuottoisia sijoitusasuntoja alle markkinahintojen ja arvokasta tietoa sekä ajankohtaisia näkemyksiä asuntosijoittamisesta. Käy katsomassa nettisivut, uusimmat kohteet, liittymässä sähköpostilistalle, lataamassa ilmaiset asuntosijoittajan työkalut ja katsastamassa uusimmat artikkelit osoitteesta sijoitusasunnot.com. Käy lukemassa Sijoitusasunnot Blogia, 2023 puolella on ilmestynyt 7 uutta kirjoitusta - Asuntoflippausta Diilin malliin – kuinka TV-viihde eroaa oikean elämän asuntoflippaamisesta? Pistä muuten Sijoitusasunnot.com YouTube -kanava tilaukseen Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua uudisasunnot Suomen kasvukeskuksissa? Peabin asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla ja ne suunnitellaan toimiviksi kestämään aikaa. Vakavaraiselta ja luotettavalta yhtiöltä hankittu uusi asunto on huoleton ja helposti vuokrattavissa.  Saat tiedot uusista kohteista sähköpostiisi ennen julkista ennakkomarkkinointia liittymällä avainasiakkaaksi osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas. Tutustu asuntoihin ja lue lisää peabkoti.fi - Seuraa meitä myös Instagramissa @peabkoti Uudisasuntorakentaminen 2022 -tutkimuksen mukaan Peabin asiakastyytyväisyys on alan korkein - jo viidennen kerran. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: ”Kuka tahansa voi olla vuokranantaja – kuka tahansa voi asua vuokralla. Asuntosijoittajan tai sellaiseksi aikovan mielessä liikkuu monia kysymyksiä. Miten tunnistaa hyvä sijoituskohde? Miten onnistua vuokralaisvalinnassa? Mitä vuokrasopimukseen tulee kirjata? Mistä apua ongelmatilanteisiin? Tietoa tarjoaa Suomen Vuokranantajat – hyvien vuokranantajien yhteisö, jonka jäsenenä vuokranantaminen on palkitsevampaa, turvallisempaa ja helpompaa. Liity joukkoon: vuokranantajat.fi.” - Tammikuussa 2023 yli 400 liittyi! Sammakkoja pussaamalla alle markkinahintainen kauppa Sakari Rokkanen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #235 Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan alennuskoodilla "KOTIMATKA” saat 30 %:n alennuksen kirjan kovakantisesta versiosta kirjan nettisivuilta. Kirjan tilausmaksu on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Jos koet saavasi sisällöstä lisäarvoa tai haluat lähettää terveisiä tai kommentteja, voit tehdä sen ja harjoitella salamaverkon käyttöä Albyn kautta 

217 euroa Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssi. Kokeneiden asuntosijoittajien Harri Hurun ja Niina Huhtalan verkkokurssi kurssin nettisivuilta. Tilausmaksu on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Tutustu tämän jakson sponsoreiden tarjoamaan sopivan tilaisuuden tullen. Kiitos Asuntopehtoori, Peab, Flatco, If ja Vuokraovi. Helmikuussa 2019 Kristiina Ketola-Orava oli Ostan Asuntoja Podcastin vieraana Ostan Asuntoja Podcast #35 – Vuokralaisvalinta vuokraustoiminnan ytimessä – Kristiina Ketola-Orava. Me vähän kokemattomat teorisoidaan viisauksilla, että ”asuntosijoittajan kvartaali on 25 vuotta”. Nyt tässä kvartaalitonni -jaksossa on vuorossa tämän vuokranantaja-asuntosijoittajapariskunnan toinen puolisko, jolla on käytännön kokemusta tuon kvartaalin verran. Pasi Orava on toinen Suomen Vuokranantajien Pohjois-Suomen kahdesta aluepäälliköstä. Kattavaa listaa siitä, mistä tänään juttelemme on vaikea laatia, mutta ainakin näitä asioita sivuttiin: Pasin alkutaivalta taloyhtiössä 1988 ja vuokranantajana 1998 alkaen. Miksi vuokralaisvalinta on vuokraustoiminnan tärkein vaihe ja miten Pasi ratkaisi huonojen valintojen ongelman? Vuokralainen on asiakas. Tavoitteiden asettamisesta ja saavuttamisesta. Omistaja-asukkaan ja vuokranantajaomistajan ristiriidoista vai onko sellaisia? Voiko kokematon tulla mukaan hallitukseen? "Huonosti hoidetun taloyhtiön paras asunto on paljon huonompi tilanne kuin hyvin hoidetun taloyhtiön huonoin asunto" Asuntosijoittajan veroilmoitus ja verojen laskeminen 2023? – Tiistaiaudio #263 Asuntosijoittajan veroilmoitus ja verojen laskeminen 2023 – Blogi #351 Asuntosijoittajan ja vuokranantajan 2022 veroilmoitus OmaVerossa – Blogi #353 58 euroa maksaa asuntosijoituskirja.fi -sivulta tilattava mun ja Marko Kaarton kirjoittama Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirja. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntopehtoori tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, vuokra-asuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelulla ulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan ja hoitaa asuntoon liittyvät käytännön asiat. Vuokravälityksen Asuntopehtoori hoitaa edullisesti 12 kuukauden vuokratakuulla. Asuntopehtoori Isännöinti tarjoaa nykyaikaista ja tehokasta isännöintiä, jolla pystytään nostamaan taloyhtiöiden arvoa. Lisätietoa asuntopehtoori.fi Lue Asuntopehtoorin viikottain ilmestyvää Blogia - Taloyhtiön isännöinnin kilpailuttaminen ja isännöinnin siirto Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua uudisasunnot Suomen kasvukeskuksissa? Peabin asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla ja ne suunnitellaan toimiviksi kestämään aikaa. Vakavaraiselta ja luotettavalta yhtiöltä hankittu uusi asunto on huoleton ja helposti vuokrattavissa.  Saat tiedot uusista kohteista sähköpostiisi ennen julkista ennakkomarkkinointia liittymällä avainasiakkaaksi osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas. Tutustu asuntoihin ja lue lisää peabkoti.fi - Seuraa meitä myös Instagramissa @peabkoti Uudisasuntorakentaminen 2022 -tutkimuksen mukaan Peabin asiakastyytyväisyys on alan korkein - jo viidennen kerran. Hoida kohteidesi ja vuokrasuhteidesi elinkaaren hallinta kasvavan asiakasjoukon tarpeiden pohjalta jatkuvasti kehittyvän Flatcon avulla. Yksityinen vuokranantaja voi käyttää Flatcon perustoimintoja maksutta ja lisäpalveluja joustavasti tarpeen mukaan. Johtava vuokranantajan verkkopalvelu Flatco.fi Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja Vuokraovi on suosituin vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa helposti. Vuokraovi.com. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan alennuskoodilla "KOTIMATKA” saat 30 %:n alennuksen kirjan kovakantisesta versiosta kirjan nettisivuilta. Kirjan tilausmaksu on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Jos koet saavasi sisällöstä lisäarvoa tai haluat lähettää terveisiä tai kommentteja, voit tehdä sen ja harjoitella salamaverkon käyttöä Albyn kautta 

Mitä ajatuksia sana rajat sinussa herättää? Ovatko rajat rajoittavia kahleita vai tuovatko rajat kenties vapautta ja hyvinvointia? Kokemus omista rajoista alkaa muodostua jo varhaisessa vaiheessa elämässä, kun vauva on suhteessa ensisijaisiin hoivaajiinsa, ja myöhemmin elämässä erilaiset elämänkokemukset ja ihmissuhteet vaikuttavat kykyyn hahmottaa omia ja toisten rajoja. Vanhemmuus nostaa rajat aivan uudella tavalla tapetille. Saako äidille tulla mitta täyteen ja raja vastaan vai venyykö ja vanuuko ihanteellinen vanhempi loputtomiin? Vanhemman ja vauvan symbioottisen alkuvaiheen jälkeen vanhempi usein etsii omia ja lastensa rajoja. Voidakseen tukea lapsensa kasvua itsenäiseksi yksilöksi on hahmotettava lapsen erillisyys. Tämä monenlaisia vaiheita sisältävä prosessi antaa mahdollisuuksia oppia tunnistamaan ja tunnustamaan omia rajojaan paremmin ja tarkemmin. Vanhemmuuden myötä myös parisuhde ja muut ihmissuhteet mullistuvat monella tavalla, ja niihinkin rajat liittyvät oleellisella tavalla. Lopuksi jaksossa pohditaan myös aikaa. Aika on merkittävä, jokaisen elämään liittyvää resurssi, jonka rajallisuuden ja rajojen hahmottaminen on oleellista, jotta voi elää merkityksellistä elämää omien arvojensa mukaisesti. Tervetuloa kuuntelemaan rönsyilevää keskustelua rajoista. Aika- ja aiherajoja tuli venytettyä, mutta salittakoon se.

Keräsin yhteen paikkaan #kaikkivaatteeni ja laskin, kuinka paljon omistan vaatteita, kenkiä ja asusteita. Olen karsinut vaatekaappiani viime vuonna reilusti, arkivaatevalikoiman lähes puolet pienemmäksi. Silti Kaikki vaatteeni -haaste sai näkemään, että olen valmis luopumaan vielä joistain asioista. Kokemus oli silmiä avaava - lähde sinäkin mukaan!

Yliluonnolliseksi kokemukseksi luonnehditaan tapahtumaa, joka ikään kuin ylittää normaalin ja jota ei voida (ainakaan vielä) selittää tieteen keinoin. Jopa lähes puolet ihmisistä kokee joskus elämänsä aikana jotain “kummaa”, ja osalle kokemus on voinut olla niin pysähdyttävä, että se on voinut muuttaa hänen koko käsitystään maailmasta ja siitä, mistä tämä ympärillämme havaittava olevaisuus ylipäätään koostuu. Tapahtuma on voinut sattua keskellä arkea, täysin odottamatta ja sitä ei ole mitenkään etukäteen valmisteltu. Vaikka yliluonnollinen tapahtuma ei taipuisi tieteen katseen alla, sen aiheuttamia vaikutuksia voidaan tutkia. Samalla voidaan pohtia, onko länsimaisen rationaalisen ajattelun kehikko liian ahdas kuvaamaan ihmisen koko kokemusmaailmaa ja pitäisikö enemmän ottaa huomioon myös se, mitä ihmiset arjessaan kokevat ja havaitsevat – vaikka se olisikin selittämätöntä? Millaisia kummallisia kokemuksia ihmisillä on ollut, ja millainen merkitys niillä on ollut kokijansa elämässä? Miten nämä “kummat” kertomukset on otettu vastaan, kanssaihmisten, tai vaikkapa instituutioiden tahoilta? Ja onko niitä ylipäätään uskallettu kertoa? Keskustelemassa ovat tutkija ja sosiaalipsykologi Jeena Rancken ja lääkäri ja kulttuuritutkija Marja-Liisa Honkasalo. Ohjelman toimittavat Ilona Ikonen ja Hilkka Nevala.

"Synnytys oli elämäni mullistavin kokemus. Se oli intensiivinen, pitkä ja rankkakin. Välillä se koetteli uskoa, mutta silti syvällä sisimmässäni tiesin, että tähän minut ja kehoni on luotu." Erika kirjoitti jo nuorena kirjeitä tulevalle tyttärelleen ja haaveili äitiydestä. Pian naimisiinmenon jälkeen unelma raskaudesta tuli todeksi. Kotisynnytyspäätös oli tehty jo ennen raskautta ja sopiva kotikätilö löytyi raskauden alussa. Kotilo oli tärkeä tuki koko raskausmatkan ja synnytyksessä. Synnytys oli pitkä ja sen haastavuus yllätti, mutta sitä suurempi oli onnistumisen tunne synnytyksen jälkeen, Erika nousi kokemuksesta voimaa saaneena, äidiksi syntyneenä. Kokemus oli kaikessa raadollisuudessaan äärettömän kaunis ja kasvattava kokemus. Oli ihana jäädä kotiin lepäämään, kaikki oli valmiina, vaikka kaikki oli ihan uutta. Puhutaan Erikan kanssa myös positiivisista kokemuksista äitiydestä ja vauvanhoidosta. Erika jakaa, kuinka lapsi on tuonut paljon merkitystä elämään ja sujahtanut positiivisella tavalla täyttämään omaa arkea ja elämää. Podcastin tunnusbiisi Jutta Halmetoja. www.vapaasynnytyssuomi.fi Instagram @vapaasynnytyssuomi Janoatko sinäkin naisten yhteisöä, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, täysin omana itsenäsi? Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -nettiyhteisöön tietoisille naisille. Liity mukaan osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi/yhteiso. Olemme kiitollisia, kun juuri sinä haluat tulla osaksi tätä voimanaisten heimoa. Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi tai ota yhteyttä info@vapaasynnytyssuomi.fi.

Kuvataiteilija, kirjailija Hannu Väisänen kantaa taiteessaan mukanaan lapsuudenkokemuksia Oulusta, Pohjanlahden rannalta. Hän on kuitenkin asunut Ranskassa jo vuodesta 1989. Jaksossa Väisänen pohtii, mikä Välimeren maita yhdistää ja millainen toisaalta on itämereläinen identiteetti. Välimeren luonto on alkanut elpyä, mutta milloin Itämeren vesi kirkastuu ja meren kätkemät hylkypuistot tulevat näkyviin?

Tänään Vapaasynnytys Suomi -podcastissa Even, podcastin emännän, vapaasynnytystarina. Miltä tuntui synnyttää kotona yksin, vauvan kuoleman ja kiireellisen sektion jälkeen? Se selviää tässä jaksossa. Synnytettyään esikoisensa sairaalassa lääkkeettömästi Eve hurahti täysin synnytyksen maailmaan. Toinen raskaus oli täysin villi (ilman neuvolaseurantaa) ja Eve haaveili vapaasynnytyksestä kotona vain perheen läsnäollessa. Vauva kuitenkin syntyi jo viikolla 31 ja Eve päätyi sairaalaan sektioon. Shokki oli suuri ja vauva menehtyi pian syntymänsä jälkeen vakavasti, synnynnäisesti sairaana. Kun kolmannen raskauden aika koitti, suunnitelmat pysyivät samana, raskaus oli villi ja Eve haaveili vihdoin saavansa kokea unelmiensa vapaasynnytyksen. Raskaus haastoi monin tavoin, eikä ollut aina helppoa pysyä päätöksessä villistä, seuraamattomasta raskaudesta. Synnytys oli lopulta niin nopea, alle 2 tuntia siitä kun Eve heräsi tuntemuksiin yöuniltaan, ettei Eve ehtinyt miettiä mitään, ei sektioarpea eikä sairaalaa. Eve synnytti yksin suihkun lattialla, miehen katsoessa ovensuussa. Isosisko herätettiin vauvan syntymän jälkeen. Kokemus oli uskomattoman upea, tunne omasta terveestä tyttövauvasta sylissä oli sanoinkuvaamaton. Synnytys täytti kaikki unelmat. Jaksossa Eve paljastaa parhaat keinonsa synnytykseen valmistautumiseen - yksi tärkeimmistä oli tämän podcastin tekeminen ja huikeiden naisten synnytystarinoiden kuuleminen! Podcastin tunnusbiisi Jutta Halmetoja. www.vapaasynnytyssuomi.fi Instagram @vapaasynnytyssuomi Janoatko sinäkin naisten yhteisöä, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, täysin omana itsenäsi? Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -nettiyhteisöön tietoisille naisille. Liity mukaan osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi/yhteiso. Olemme kiitollisia, kun juuri sinä haluat tulla osaksi tätä voimanaisten heimoa. Eveliina tarjoaa henkilökohtaista valmennusta naisille. Tutustu ja varaa osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi tai calendly.com/vapaasynnytyssuomi Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi tai ota yhteyttä info@vapaasynnytyssuomi.fi.

Tänään luvassa Monan herkkä tarina keskenmenosta toisen lapsen kohdalla. Monan ensimmäinen synnytys päätyi kiireelliseen sektioon, mutta hyvin pian Mona ymmärsi, ettei sektio ollut ollenkaan välttämätön vaan olosuhteiden aiheuttama. Sektio aiheutti syvää surua ja fyysisen kokemuksen kehoon kajoamisesta. Kokemus tuotti häpeää. Puhumme synnytystrauman kohtaamisen, käsittelyn ja hyväksymisen merkityksestä sekä synnytyskokemuksen vaikutuksesta koko tulevaan äitiyteen ja ensimmäiseen vauvavuoteen. Sektion jälkeen luonnollinen keskenmeno oli hyvin korjaava kokemus. Kun toisen raskauden aika koitti, se oli ihanaa aikaa ja Mona kertoi ilouutiset nopeasti lähipiirille. Vauvaan oli syvä yhteys alusta asti ja Mona teki heti myös päätöksen kotisynnytyksestä. Koska Moni ehti jo valmistautua kotisynnytykseen, keskenmenon toteamisen jälkeen valinta lääkkeettömästä keskenmenosta tuntui luonnolliselta. Monalla oli suuri luottamus omaan kehoon ja siihen, että se toimii. Keskenmeno oli kuin synnytys, tapahtui kodin rauhassa ja turvassa, ja Mona sai valtavasti tukea ympäriltään. Kokemus kaikkine vaiheineen oli suuri opetus luottaa omaan kehoon ja sen täydelliseen toimivuuteen. Kuuntele tämä jakso jos haluat tietää, minkälainen prosessi luonnollinen keskenmeno voi olla. Ihan kuten synnytyskin, keskenmeno on kehomme normaali, turvallinen, täysin toimiva prosessi. Jos olet juuri nyt raskaana, haluat ehkä jättää tämän kuuntelun myöhempään, toisaalta tämä on kaunis tilaisuus ihan jokaiselle meistä käsitellä pintaan nousevia tunteita ja pelkoja. Kiitos huikea @monavisuri tarinasi jakamisesta. Podcastin tunnusbiisi Jutta Halmetoja. www.vapaasynnytyssuomi.fi Instagram @vapaasynnytyssuomi Janoatko sinäkin naisten yhteisöä, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, täysin omana itsenäsi? Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -nettiyhteisöön tietoisille naisille. Liity mukaan osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi/yhteiso. Olemme kiitollisia, kun juuri sinä haluat tulla osaksi tätä voimanaisten heimoa. Eveliina tarjoaa henkilökohtaista valmennusta naisille. Tutustu ja varaa osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi tai calendly.com/vapaasynnytyssuomi Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi tai ota yhteyttä info@vapaasynnytyssuomi.fi.

Visman #kasvu360 -poscastin vieraana on tällä kertaa KHT-tilintarkastaja Paula Roima. Roima on toiminut yrittäjänä, mutta tällä hetkellä hän työskentelee PWC:llä. Kokemus yrittäjyydestä on ollut Roimalle arvokasta ja hän ymmärtää hyvin yrittäjän päivittäisiä haasteita. Jaksossa podcastin host ja Visma Softwaren toimitusjohtaja Tommi Laitinen kyselee Roimalta suomalaisesta kasvuyrittäjyydestä sekä sähköisestä taloushallinnosta. Lopuksi Paula Roima antaa omat vinkkinsä kasvun tavoitteluun. Lue artikkeli jaksosta »

Nyt kaikki erektiohäiriöiset ja uniongelmaiset kuulolle! Onko kuuntelijoilla maanantaikohmeloa ilmassa ensimmäisen yökerhoviikonlopun jäljiltä? Entä onko nukkuminen sinullekin suoritusta? Eikö sänkypuuhat meinaa mennä maaliin? Radio Cityn Aamussa vinkkejä näihinkin ongelmiin! Miksi Jerellä kuumeni tunteet huonekalukaupassa? Kuka syö laivan buffassa katkarapuja kuorineen? Entä tanssitaanko yökerhoissa vielä viimeisiä hitaita? Viidensadan euron potti lähti tänään ruotsalaisessa ruletissa yhdelle onnekkaalle soittajalle! Lisäksi puhetta ärsyttävien juhlavieraiden allergioista ja erikoisruokavalioista. kesän ulkomaanmatkoista, passijonoista sekä keskisormen historiasta.

Uskon askeleita ohjelmat koostuvat kolmesta osuudesta, joissa jokaisessa kuullet keskustelun, haastattelun tai opetuksen. Ville Koponen kertoo tässä jaksossa, miten Jeesuksen merkitys avautui hänelle. Hän kertoo myös, miten koki Virpi Nymanin etäyhteyksin pitämän L10T kurssin. Siilinjärvellä pidetyn L10T viikonlopun jälkeen pieni ryhmä osallistujia kertoi mitä sai viikonlopusta. Pirjo Järnvall avaa omia kokemuksiaan L10T elämäntavan soveltamisesta ja kohtaamisten merkityksestä. Ohjelman ensimmäisessä Virpi Nyman keskustelee Ville Koposen kanssa kaksi pientä keskustelua. Ensimmäisessä Ville kertoo miten radiosaarna, jossa puhuttiin neulansilmästä ja kamelista, sai hänet ymmärtämään Jeesuksen merkityksen. Kukaan ei pelastu omin neuvoin. Tuosta oivalluksesta eteenpäin Jeesus tuli henkilökohtaiseksi matkakumppaniksi. Toisessa keskustelussa Ville kertoi mitä hän sai Virpi Nymanin pitämästä L10T etäkurssista. Kurssi etäyhteyksin sopi hyvin kiireiselle miehelle. Hän innostui ajatuksesta valita viisi ihmistä, joiden puolesta rukoilee säännöllisesti. Mitä muuta Ville Koponen oivalsi. Sen saat tietää kuuntelemalla tämän jakson. Ohjelman toisessa osuudessa Mikko Matikainen keskustelin pitämänsä Siilinjärven L10T viikonlopun päättyessä pastori Teemu Vuotilaisen, Paula Huuskosen ja Antti-Pekan kanssa. Kaikilla oli päällimmäisenä kiitollisuus ja innostuminen viikonlopun annista. Teemu sanoi, että nyt tuli konkreettisia työkaluja, joita on hyvä soveltaa omaan ja seurakunnan elämään. Ajatus salasiunaamisesta oli uusi ja tuntui hyvältä. Siihen liitetty ajatus ajatella itseään positiivisesti ja pyyntö siitä, että Jumala siunaisi itseään runsaasti, jotta on mitä antaa eteenpäin oli puhutteleva. Kokemus siitä, että on hyväksytty sellaisena kuin on ja kutsuttu olemaan mukana omaan persoonaansa sopivalla tavalla on upean siunaava. Seurakunta sai hyviä askelmerkkejä siitä, miten mennä eteenpäin. Ohjelman kolmannessa osuudessa Mikko Matikainen avasi Markuksen evankeliumin kohtaa, jossa Jeesus puhui kamelista, jonka on helpompi kulkea neulansilmästä, kuin ihmisen pelastua. Opetuslapset ihmettelivät, että kuka voi pelastua. Jeesus vastasi, että se mikä on ihmiselle mahdotonta, on Jumalalle mahdollista. Siksi Jeesus tuli tähän maailmaan. Tekemään ihmisen pelastumisesta mahdollista voittamalla synnin, kuoleman ja perkeleen vallan ristin ja ylösnousemuksensa kautta. Pirjo Järnvall kertoo Kristiina Nordmanin haastattelussa L10T:n kautta saamistaan oivalluksista ja kohtaamisten merkityksellisyydestä. Tähän liittyen Pirjo kertoi hyvän esimerkin kohtaamisesta. Kouvolan seudulla rukoillaan aktiivisesti syksyllä pidettävän mediamission puolesta. Uskon askeleita ohjelmissa rukoillaan esiin nousevien asioiden puolesta ja annetaan rohkaisua kristityn arkeen. Ohjelman lopuksi annetaan virkkeitä ja ajatuksia, joita voi soveltaa omaan elämäänsä. Ne löytyvät myös uskon askeleita Facebook-seinältä. Toimittajana on Kansan Raamattuseuran reissupastori Mikko Matikainen. KRS koulutustiimin tekemiä haastatteluja työstää ohjelmaa varten Jussi Pyysalo. Uskon askeleita ohjelman tuottavat yhteistyössä Kristityt yhdessä ry ja Kansan Raamattuseura.

Tässä jaksossa puhutaan talviuinnista aloittelijan ja vähän kokoneemman harrastajan näkökulmasta. Pohditaan talviuinnin ihanuuden salaisuutta ja mietitään, kuinka siitä voisi tehdä itselleen kokonaisvaltaisen, mieltä rauhoittavan kokemuksen. Kerrotaan myös vinkit aloittelijoille ja jutellaan, kuinka jo kokeneempi harrastaja voisi löytää uusia elementtejä kokemukseen. JAKSOSSA VASTATAAN AINAKIN SEURAAVIIN KYSYMYKSIIN: Miksi talviuinti? Mikä on sen juju? Miten tehdä talviuinnista kokonaisvaltainen kokemus? Millaisia terveysvaikutuksia talviuinnista voi havaita? Mistä löytää uintipaikkoja ja mitä varusteita tarvitsee mukaan? Vinkkejä aloittelijoille? Uusia ideoita jo kokeneemmille harrastajille? JAKSOSSA MAINITTUJA TALVIUINTIPAIKKOJA: Kuopion Talviuimareiden FB-sivu: https://www.facebook.com/Kuopiontalviuimaritry/ Kuopion Saana: https://www.kuopionsaana.fi Avantosauna Lauteet Siilinjärvellä: https://lauteetsauna.fi Vantaan Kuusijärvi: https://www.cafekuusijarvi.fi Sompasauna Helsingissä: https://www.sompasauna.fi Kulttuurisauna Helsingissä: https://kulttuurisauna.fi

Rakkaalla lapsella on monta nimeä, niin myös seksillä. Mikä on paras sana seksille? Entä hirvein? Mukana kuulijoiden lähettämiä sanoja. Artsin kanssa synonyymejä ihmettelee Syke.

Essin ensimmäinen kotisynnytys päätyi tuen puutteen vuoksi sairaalaan. Kokemus oli iso herätys ja jo ennen toista raskautta Essi tiesi, että tuleva synnytys tulee tapahtumaan kotona. Tällä kertaa kaikki menisi toisin, sydäntä kuunnellen. Enää sydämen tieltä ei poikettaisi pelkoon. Valmistautuessaan vapaasynnytykseen tukijoukkoja oli paljon enemmän kuin viime kerralla, Essi oli alkanut pitää naistenpiirejä ja oli kaikin tavoin valmiimpi vastaanottamaan apua. Hänelle pidettiin upea Mother's Blessing juhla. Sairaalaan joutumisen ja sektion pelon Essi joutui kohtaamaan vielä juuri ennen synnytystä. Hän hyväksyi pelkonsa ja päästi niistä irti. 3 tuntia myöhemmin synnytys käynnistyi. Nämä naiseuden voiman kokemukset korjaavat haavoja menneisiin ja tuleviin sukupolviin asti. Me olemme tulevaisuuden viisaita naisia, jotka pystymme antamaan täyden tuen tyttärillemme ja heidän tyttärilleen jokaisessa elämän siirtymävaiheessa syntymästä kuolemaan. Kuuntele tämä upea vapaasynnytystarina ja Essin inspiroiva matka siihen. www.vapaasynnytyssuomi.fi Instagram @vapaasynnytyssuomi Janoatko sinäkin naisten yhteisöä, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, täysin omana itsenäsi? Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -nettiyhteisöön tietoisille naisille. Liity mukaan osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi/yhteiso. Olemme kiitollisia, kun juuri sinä haluat tulla osaksi tätä voimanaisten heimoa! Eveliina tarjoaa 1:1 henkilökohtaista valmennusta naisille. Tutustu ja varaa osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi sekä calendly.com/vapaasynnytyssuomi Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi tai ota yhteyttä info@vapaasynnytyssuomi.fi.

Tällä kertaa podcast -studioon saapuu Jukka Joutsiniemen vieraaksi HR ammattilainen, työnantajabrändin sekä työntekijäkokemuksen asiantuntija Visa Myllyntaus. Keskustelussa nostetaan parhaita oppeja Visan ja Miikka Huhdan tuoreesta työnantajabrändi ja työntekijäkokemus -kirjan pohjalta. Visa tarjoaa erittäin konkreettisia näkemyksiä siitä mistä työntekijäkokemuksen kehittäminen kannattaa aloittaa ja miten sitä voi käytännössä kehittää. Tarjolla on myös timanttista näkemystä työnantajabrändin kehittämiseen sekä tietenkin juttua sopivasti myös asian sivusta! Tervetuloa mukaan ääniaalloille.

Juuso Pekkinen ja estetiikan dosentti Kalle Puolakka keskustelevat jaksossa fiosofi John Deweyn ajattelusta. Mitä Dewey tuumaisi Facebookista, sopiiko tämän pragmatistin esteettinen teoria erityisen hyvin videopelien tarkasteluun ja miksi 1800-luvulla syntynyt filosofi nillitti taidemuseoista? Miten Darwinin evoluutioteoria ehkä vaikutti Deweyn ajatukseen kokemuksesta? Jaksossa käydään myös läpi sitä, mitä tarkoittaa se että nykyinen taidekäsitys on itse asiassa vain joitakin satoja vuosia vanha. Kalle Puolakka on kirjoittanut kirjan John Deweyn estetiikka - Kokemus, luonto ja kulttuuri.

Sanotaan, että ihminen on rationaalinen ja älyllinen olento. Mutta miksi ihmisyyden perusasetuksiin tuntuu sisältyvän myös rationaalisen arkitodellisuuden tuolle puolen kurottava pyhyyden taju? Onko kyse edes niinkään ”uskonnollisuudesta” vai enemmänkin jostakin esiuskonnollisesta, ihmisen olemuksen ja olemisen syvyyksiin piiloutuvasta voimasta, joka heijastuu myös nykyaikana esimerkiksi taiteeseen ja arkkitehtuuriin? Entä mitä ajatella pyhyyden lähtökohdista – synnyttääkö ihminen itse oman mielensä sopukoissa kokemuksen pyhyydestä vai vastaanotetaanko tämä jostakin ihmisen ulkopuolelta? Ja mitä oikeastaan menetetään, jos ihminen ei pyhyyden kokemusta enää tavoittaisi?   Ihmisen suhdetta pyhyyden kokemiseen ovat pohtimassa Mikä mieli uskonnoissa? -kirjan (Basam 2021) julkaissut emeritusprofessori Tarmo Kunnas ja filosofi, kirjailija Torsti Lehtinen. Ohjelma on uusinta marraskuulta. Ohjelman toimittavat Mikko Kurenlahti ja Hilkka Nevala. 

Uskon askeleita ohjelmat koostuvat kolmesta osuudesta, jossa jokaisessa kuullaan keskustelu tai opetuskeskustelu, joka liittyy jollain tavalla kristittynä elämiseen. Tässä ohjelmassa kuullaan Jenni Mboupin kokemus Virpi Nymanin pitämästä L10T verkkokoulutuksesta. Mikko Matikainen ja Kristiina Norman käyvät opetuskeskustelun L10T:n ajatukseen kohtaaminen ja ruuan siunaaminen liittyen. Kristiina Norman keskustelee myös Sakari Smedsin kanssa, joka on pitkän linjan kristitty vaikuttaja paikallispolitiikassa ja laajemminkin. Ohjelman ensimmäisessä osuudessa Virpi Nyman keskustelee Jenni Mboupin kanssa lähetyssihteerin työstä. Jenni kertoo myös innostuneensa kovasti Virpin pitämästä L10T verkkokoulutuksesta. Yksinkertaisen askeleet siunaaminen, kohtaaminen, auttaminen sekä Jeesuksesta kertominen pysyvät mielessä. On myös järkeenkäypää, että jaksaakseen pitkällä matkalla ihminen tarvitsee matkaseuraa. On myös vapauttavaa, että jokainen pystyy soveltamaan omaan elämäänsä tätä elämäntapaa omalla tavallaan. Ei tarvitse matkia muita. Virpi kertoi myös häntä vaivanneesta arkuudesta kertoa Jeesuksesta. Vuodet ja pienet askeleet ovat vapauttaneet tässäkin asiassa. Ohjelman toisessa osuudessa Mikko käy Kristiina Normanin kanssa opetuskeskustelun Jeesuksen Luukkaan evankeliumin 10. luvussa opettamasta tavasta elää. Tällä kerralla käsittelyssä on elämäntavan toinen askel tai näkökulma kohtaaminen ja ruuan siunaaminen. Kristiina sanoo L10T elämäntavan olevan hymyilevä elämäntapa. Salasiunatessamme sydämemme lämpenee ja kiinnostumme toisesta ihmisestä. Tämä näkyy katseessamme ja huulillemme kohoavana hymynä. Kristiina avaa perheensä tapaa siunata ruokansa missä ovatkin ja Mikko puolestaan kertoo kiitollisuudesta Jumalaa sekä ruuan eteen työtä tehneitä kohtaan ruuan äärellä. Ohjelman kolmannessa osuudessa Kristiina Nordman keskustelee Sakari Smedisin kanssa. Sakari kertoo omasta kutsumuksestaan toimia oman kotipaikkakuntansa puolesta ja laajemminkin. Hän on pitkän linjan kristitty ja poliittinen vaikuttaja. Hän kehotti rukoilemaan päättäjien puolesta sekä olemaan aktiivisia, kun asioita valmistellaan päätöksen tekoa varten. Kiinnostuksen poliittiseen vaikuttamiseen herätti Sakari Smedsissä aikanaan ensimmäisen Mooseksen kirjan luku 18, jossa Aabraham taisteli kaupungin ja sen tulevaisuuden puolesta rukoillen. Jos päätöksiä eivät ole tekemässä kristillisesti ajattelevat ja rukoilevat ihmiset, niin päätöksiä tehdään siitä huolimatta. Meitä kutsutaan olevaan tässä maailmassa suolana ja valona. Uskon askeleita ohjelmissa rukoillaan esiin nousevien asioiden puolesta ja annetaan rohkaisua kristityn arkeen. Ohjelman lopuksi annetaan virkkeitä ja ajatuksia, joita voi soveltaa omaan elämäänsä. Ne löytyvät myös uskon askeleita Facebook-seinältä. Toimittajana on Kansan Raamattuseuran reissupastori Mikko Matikainen. KRS koulutustiimin tekemiä haastatteluja työstää ohjelmaa varten Jussi Pyysalo. Uskon askeleita ohjelman tuottavat yhteistyössä Kristityt yhdessä ry ja Kansan Raamattuseura.

Tällä viikolla OlympiaCastissa pureudutaan syvälle lumilajien huoltotoimintaan. Vieraina ovat alan rautaiset asiantuntijat, maastohiihtomaajoukkueen tuore voitelupäällikkö Mika Venäläinen ja yhdistetyn maajoukkueen huoltopäällikkö Pekka Kemppi. Mika Venäläistä pidetään voiteluteknisesti poikkeuksellisen taitavana huoltomiehenä. Venäläinen on ollut mukana maajoukkuetoiminnassa ensimmäistä kertaa jo 1990-luvun puolella, minkä lisäksi kokemusta on kertynyt muun muassa valmentajana ja vahvana paikallisvaikuttajana Kuopiossa. Pekka Kemppi on puolestaan pikkusuksen lajien huoltotoiminnan grand old man: yhtäjaksoisesti Kemppi on ollut mukana jo reilusti yli 20 vuotta, ja kokemusta on kertynyt samasta tehtävästä ennen yhdistettyä myös maastohiihdosta ja ampumahiihdosta. Myös häneltä löytyy vankka valmennuskokemus. Vertaansa vailla oleva kokemuspankki tarjoaa mahtavan selkänojan kauden aikana vastaan tulevissa kiperissä paikoissa. - Vielä 2000-luvun alussa maastohiihdon tavarat mahtuivat yhteen pakettiautoon. Nyt ei meinaa oikein rekka riittää – se on varmasti merkittävin muutos. Sinänsä työ ei kauheasti ole muuttunut – edelleen suksiin pitää luistot ja kuviot laittaa, yhdistetyn nykyinen huoltopäällikkö naurahtaa kysyttäessä muutoksista poikkeuksellisen pitkän yhtäjaksoisen uran aikana. - Yhteen pieneen hiaceen mahtui tavarat vuonna 1997, kun lähdimme ensimmäistä kertaa maailmancupiin Suomesta jyrskyttelemään nelivetoisella autolla, jossa oli 65 hevosvoimaa. Se on suurin muutos. Sen näkee ihan fyysisesti – ja silti tahtoo tila loppua rekasta kesken, Venäläinen täydentää. Pikkusuksen lajit tekevät huoltotoiminnassa tiivistä yhteistyötä, jota koordinoi Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukasta käsin pikkusuksen lajien arvokisahanke. Kun yksittäiseen kilpailuun valintoja tehdään, taustalla onkin vankka määrä paitsi monipuolista kokemusta myös vuosien varrella erilaisista paikoista ja olosuhteista kertynyttä dataa. - Se on iso vahvuus meille, että teemme yhdessä hommia. Näissä hommissa ei tule ikinä valmiiksi – aina on oppimista. Aivan loistavaa, että yhteistyö maastohiihdon, yhdistetyn ja ampumahiihdon välillä toimii hyvin, Kemppi suitsuttaa. - On tärkeää, että eri lajiryhmien kesken pystytään vaihtamaan kokemuksia ja sitä kautta kehitetään toinen toisiamme. Sieltä nousee tärkeitä asioita, ja myös rahallinen tuki on hyvin merkittävä. Ja ennen kaikkea saamme kohdennettua resursseja oikeisiin kohteisiin, Venäläinen komppaa. Arvokisavalmistautumisen hankkeen nokkamies Teemu Lemmettylä on kuvannut suksihuoltoa tieteen ja taiteen kamppailuksi, jossa myös tuurilla on osuutensa. Sen osuuden suuruutta pyritään saamaan mahdollisimman pieneksi valmistautumisella. - Kokemus on yksi sellainen, joka auttaa tässä. Kun on ollut monissa tilanteissa. Kun päätöksiä pitää tehdä, niitä pitää tehdä. Kun lähtö lähestyy, ei voi enää pyöritellä. Joskus menee syteen, joskus saveen, Kemppi kuittaa. - Se vaatii tuuria ja kaikkea kohdilleen, mutta sen tuurin minimoiminen on tärkeää. Huikeaan onnistumiseen vaaditaan aina tuuria ja sitä, että kaikki natsaa kohdilleen. Yleensä samassa joukkueessa on sekä onnistujia että epäonnistujia myös kaluston suhteen. Välttämättä se ei aina kaikkien kohdalla samana päivänä natsaa, Venäläinen jatkaa.