Podcasts about imprescindibles

Las noticias imprescindibles del deporte y de la información generalSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Estos libros nos ayudarían al promover la introspección yempatía. "Cuentos imprescindibles" y "El pabellón#6" liberan ansiedades cotidianas mediante relatos de alienación, reduciendo aislamiento al identificarte con personajes reales. "Teatro completo" explora dinámicas familiares y cambios, fomentando resiliencia emocional. "Sin trama y sin final" guía la expresión creativa, ayudando a procesar traumas mediante escritura terapéutica. Juntos, cultivan una visión honesta de la vida, mejorando nuestra autoestima y nuestras conexiones. Recomiendo lecturas semanales con journaling para lograr un impacto profundo. Episodio anterior: "Crónicas Lunares di Sun" es un podcast cultural presentado por Irving Sun, que abarca una variedad de temas, desde la literatura y análisis de libros hasta discusiones sobre actualidad y personajes históricos. Se difunde en múltiples plataformas como Ivoox, Apple Podcast, Spotify y YouTube, donde también ofrece contenido en video, incluyendo reflexiones sobre temas como la meditación y la filosofía teosófica. Los episodios exploran textos y conceptos complejos, buscando fomentar la reflexión y el autoconocimiento entre su audiencia, los "Lunares", quienes pueden interactuar y apoyar el programa a través de comentarios, redes sociales y donaciones. AVISO LEGAL: Los cuentos, poemas, fragmentos de novelas, ensayos y todo contenido literario que aparece en Crónicas Lunares di Sun podrían estar protegidos por derecho de autor (copyright). Si por alguna razón los propietarios no están conformes con el uso de ellos por favor escribirnos al correo electrónico cronicaslunares.sun@hotmail.com y nos encargaremos de borrarlo inmediatamente. Si te gusta lo que escuchas y deseas apoyarnos puedes dejar tu donación en PayPal, ahí nos encuentras como @IrvingSun  https://paypal.me/IrvingSun?country.x=MX&locale.x=es_XC  Síguenos en:  Telegram: Crónicas Lunares di Sun  ⁠Crónicas Lunares di Sun - YouTube⁠ ⁠https://t.me/joinchat/QFjDxu9fqR8uf3eR⁠  ⁠https://www.facebook.com/cronicalunar/?modal=admin_todo_tour⁠  ⁠Crónicas Lunares (@cronicaslunares.sun) • Fotos y videos de Instagram⁠  ⁠https://twitter.com/isun_g1⁠  ⁠https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lODVmOWY0L3BvZGNhc3QvcnNz⁠  ⁠https://open.spotify.com/show/4x2gFdKw3FeoaAORteQomp⁠  https://mx.ivoox.com/es/s_p2_759303_1.html⁠ https://tunein.com/user/gnivrinavi/favorites⁠ ORTOLARRY:  - NORTE 9 #175 ESQ. OTE 164. COLONIA MOCTEZUMA SEGUNDA SECCION. CDMX - NORTE 17# 211-A COLONIA MOCTEZUMA SEGUNDA SECCION C.P 15530 ALCALDIA VENUSTIANO  Teléfonos: 5557860648, 5524158512. Whatsapp: 5561075125

Las mujeres de la mina son las protagonistas de este episodio de ‘Crónicas de una lucha'

Querida comunidad, Atlanta es una ciudad que no oculta sus contradicciones: fue bastión confederado y cuna del movimiento por los derechos civiles. Es sede de corporaciones globales y epicentro de cultura afroamericana contemporánea. Es histórica y futurista al mismo tiempo.Gracias por estar aquí —¡ya superamos los 1,200 episodios y el millón de escuchas! Es pura magia gracias a ti, y me encanta compartirla✈️ Recuerda, en mi web www.cesarsar.com propongo algunos viajes conmigo a diferentes lugares del mundo. Vámonos! Por qué este podcast es mío, pero también es tuyo, he creado una sección en mi web de descuentos donde he negociado con diversas empresas interesantes, beneficios para todos. Tanto en seguros de Viaje como en tarjetas eSIM y otros. Descuentos - César Sar | El Turistahttps://cesarsar.com/descuentos/⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Aún no monetizo automáticamente para no interrumpir nuestra charla, pero te pido una mano: dame 5 estrellas y una reseña rápida —¡30 segundos que me impulsan mucho!

Benvinguts al "Generaci

¿Sientes que tu entrenamiento de Karate se ha vuelto demasiado estético y poco funcional? En este video, desglosamos cómo transformar tu práctica eliminando la "foto final" y el "ataque zombie".Aprende a aplicar el Kuzushi en movimiento y por qué el Makiwara funcional es la clave para que tus articulaciones no colapsen bajo presión real. Es hora de dejar de posar y empezar a transmitir energía de verdad.Lo que aprenderás hoy:Adiós al "Falso Kime": Cómo golpear a través del objetivo en lugar de frenar el golpe.Bunkai de Caos: Por qué un solo movimiento de cata puede salvarte de un agarre de solapa o un headlock.Trabajo Sucio: Integración de codos, rodillas y control de cuello en el clinch.Prueba de Presión: Si la técnica falla bajo resistencia, ¡deséchala!.

Ser 'la mujer de' hizo que quedase en el olvido la vida de una mujer que militó desde que tuvo conciencia. Carmen y Maria Alivio Menéndez pasaron una vida en la sombra luchando y haciendo posible que aquellos que las acompañaban estuvieran seguros y pudieran brillar. Hoy hacemos un 'Viaje de ida' de la mano de Pepe Rubio a la vida de las dos mujeres que sostuvieron la familia Carrillo en la clandestinidad y dieron la cara por sus ideas. Este viaje no podría haber sido posible sin la ayuda y colaboración de Jorge, José y Santiago Carrillo, hijos y nietos de nuestras protagonistas, Santiago Carrillo, nieto y bisnieto de Carmen y María Alivio, el historiador David Jorge y a Aitana Castaño. Con la producción de Teresa Truchado. 

Estos son los 5 libros de copywriting imprescindibles que te recomiendo para que tú no tengas que buscar otras alternativas. Pero antes, recuerda que, si todavía no te has apuntado, puedes unirte ahora mismo a la lista de correo Press Start y recibir cada día un nuevo consejo de ventas

En este episodio César Tánchez junto a Mario López Salguero nos comparten 25 herramientas de inteligencia artificial extremadamente útiles y que vale la pena que juegues con ellas. Para más recursos visita www.CesarTanchez.com

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Si quieres ahorrar horas a la semana en prospección, investigación y seguimiento de clientes, este episodio es para ti. Te cuento las tres herramientas de IA que uso a diario para optimizar mi tiempo comercial y llegar más preparado a las reuniones: desde investigar empresas en minutos hasta organizar toda tu información de manera que puedas encontrar cualquier dato en segundos. En este episodio descubrirás: Cómo usar ChatGPT o Claude para investigar empresas antes de las reuniones Por qué Notion puede convertirse en tu segundo cerebro comercial Cómo transcribir reuniones y extraer información clave sin esfuerzo Un plan de acción para empezar esta misma semana sin colapsar Descarga la Guía: Cómo usar la IA para vender más Incluye prompts específicos para prospección, análisis de LinkedIn y optimización comercial. https://eticacomercial.com/como-usar-la-ia-como-apoyo-para-vender-mas/ Suscríbete a mi newsletter semanal Cada semana, ideas prácticas para vender más → https://eticacomercial.com/newsletterEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de El Podcast de las Ventas. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/870099

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Atareao con Linux! Estamos cerrando este 2025 y toca hacer balance de las herramientas que realmente han marcado la diferencia en mi servidor. En este episodio te traigo una selección personal de los 6 contenedores Docker que se han vuelto imprescindibles en mi día a día. No solo por su funcionalidad, sino por cómo han simplificado mi flujo de trabajo, mejorado la seguridad y optimizado el rendimiento de mis sistemas.Lo que encontrarás en este episodio:1. Dodge: La alternativa ligera a Portainer que gestiona tus archivos YAML de forma reactiva y permite convertir comandos docker run a compose fácilmente.2. Pocket ID: Seguridad "passwordless" al siguiente nivel. Centraliza tus accesos mediante Passkeys y biometría con soporte OIDC.3. Doc Pick: El sustituto perfecto para la gestión de actualizaciones. Mantén tus imágenes al día con un panel visual intuitivo.4. Beszel: Monitorización de recursos (CPU, RAM, Disco) tanto del host como de cada contenedor individual.5. Quantum: Un fork de File Browser potenciado con búsqueda por lógica difusa e integración con OIDC.6. Memos: Tu centro de micro-notas privado y extremadamente versátil gracias a su API.Timestamps:00:00:00 Introducción y balance del año 202500:01:05 Los seis contenedores imprescindibles de 202500:02:14 Consideraciones sobre el flujo de trabajo y mantenimiento00:03:56 Dodge: El reemplazo moderno y ligero de Portainer00:06:07 Pocket ID: Autenticación passwordless y OIDC00:08:01 Doc Pick: Información y actualización de imágenes de contenedores00:10:40 Beszel: Monitor de recursos de CPU, RAM y Docker00:12:42 Quantum: Fork de File Browser con integración OIDC00:14:39 Memos: Gestión de micronotas y enlaces mediante API00:18:28 Resumen final y despedidaRecursos y enlaces:Más información y enlaces en las notas del episodio

¿Qué diferencia a un buen aficionado, ese que sabe "mecaniquear" con criterio en su moto, de uno que simplemente destroza tornillos? A menudo, la respuesta está en su caja de herramientas. El "bueno" tiene el equipo adecuado, mientras que el "malo" ni siquiera sabe lo que le falta. En este vídeo no venimos a recomendarte el típico maletín de supermercado, ese que se oxida a los dos días, tiene holguras y acaba redondeando las cabezas de la tornillería de tu moto. Aquí no hay chollos ni ofertas milagrosas. Entendemos la herramienta no como un gasto, sino como una inversión. Una buena llave es eterna y, a la larga, te permite ahorrar mucho dinero y, sobre todo, mucho tiempo. Esta es la lista. 1. El Salvador Silencioso. Recuperador Magnético Flexible. Alrededor de 12€ Arrancamos con algo que cuesta lo mismo que un par de desayunos: unos 12 euros de media. Y os aseguro que os va a ahorrar horas de terapia psicológica. El recuperador magnético flexible. 2. El Pulmón del Taller. Compresor de Aire. A partir de 100 €. Los buenos. Aquí subimos la apuesta, pero te aseguro que me lo vas a agradecer Hablamos de una inversión de más de 100€ para un modelo de garaje de 24 o 50 litros. 3. La Guardiana del Aluminio. Llave Dinamométrica, unos 65€. Tercera herramienta, y aquí nos ponemos serios. Por unos 65€ tenéis una llave dinamométrica de rango medio bastante decente. 4. La Velocidad. Llave de Carraca "Buena” desde 40€. Una llave de carraca de calidad, solo el mango, ronda los 40€. ¿Por qué gastar 40€ en una sola llave si hay maletines completos por ese precio? Por los "dientes". Una carraca barata tiene pocos dientes y necesita mucho giro para hacer "clic". En una moto, donde apenas cabe la mano, a veces no tienes espacio para girar tanto. 5. El Secreto Japonés. Destornilladores JIS, unos 25€. ¿Qué narices es eso de JIS? Pon atención a esto porque es vital si tienes Honda, Kawasaki, Suzuki o Yamaha. Por 25 euros te compras un juego de destornilladores JIS acrónimo de ¡Japanese Industrial Standard”. 6. El Estándar Europeo. Llaves Torx, alrededor de 30€. En cambio, si tu moto es europea como BMW, Ducati, KTM, Triumph… por ejemplo necesitas Torx. Un juego de calidad en forma de "L" o vasos ronda los 30€. 7. La Herramienta Definitiva. Llave-Tenaza unos 60€. E incluso menos. La Llave-Tenaza tipo Knipex de 250 mm cuesta unos 60€. Pero esta herramienta sustituye a todo un juego de llaves fijas grandes. Sus mandíbulas son lisas y paralelas y multiplican tu fuerza por diez. 8. Cirujano de Precisión. Alicates para Arandelas desde 15-20€ Son una herramienta específica, que te pueden salvar la vida: Los alicates para Circlips o grupillas. 9. El Ojo que no Miente. Calibre o Pie de Rey por menos de 30€ Por unos 30 euros tienes uno digital de acero inoxidable muy digno. ¿Para qué sirve? Para que el ojo no te engañe. ¿Ese tornillo es de métrica 6 o de 8? El calibre te lo dice. ¿Estás tensando la cadena? Mide la distancia exacta en el basculante para que la rueda quede alineada perfecta. ¿Están gastados tus discos de freno? Mide el grosor. Es la herramienta de diagnóstico más rápida que existe. 10. La Artillería Pesada. El "Destor-Golpe" (~25€) A veces las cosas se ponen feas. Y entra en juego este destornillador gordo y pesado que se usa golpeándolo con un martillo. Es la única forma humana de sacar los contrapesos del manillar que vienen pegados, o los tornillos de los discos de freno oxidados. El golpe clava la punta y fuerza el giro a la vez. Es esa herramienta que usas dos veces al año, pero esas dos veces te salva de tener que taladrar un tornillo y arruinar una pieza de 200€. Hagamos números. Muy bien, saquemos la calculadora. Si sumamos todo, montar este kit de herramientas "anti-tópicos", de calidad profesional y para toda la vida, nos sale por unos 440 o 450€. No hay que comprarlas todo el mismo día… Puede parecer dinero, pero pensadlo así: 450€ es menos de lo que cuesta UNA sola avería grave en taller oficial por haber pasado de rosca un cárter, o menos de lo que gastarás en grúas y recambios por mantenimientos mal hechos.

Tres sabores que nunca fallan en Navidad: el ternasco bien asado, el cardo tradicional y un buen jamón que abre cualquier celebración. Ismael Pintanel, agricultor de Cadrete, huerta zaragozana, Javier Robles, presidente de la Asociación de Cocineros de Aragón, colaborador del Grupo Pastores, y Ricardo Mosteo, gerente de la DOP Jamón de Teruel, hablan de tradición, de familia y de esos productos que siguen marcando la diferencia en nuestra mesa de Nochebuena.

En este episodio recopilamos las recomendaciones navideñas de libros, películas, series y juegos. Grabamos parte del podcast caminando por la redacción y hablando con compañeros que, además, nos enviaron audios con sus propuestas para estas fechas. Hablamos sobre algunos libros que llegan a la redacción, cómo se gestionan las novedades y cómo se elaboran las listas de los mejores libros del año. También hablamos de hábitos de consumo cultural, del agobio por “verlo todo” y de cómo distinguir entre modas de tres semanas y obras que realmente perduran. Contamos, además, con la participación de invitados puntuales como el ministro de Cultura, Ernest Urtasun. Sus recomendaciones completan esta pequeña guía cultural para Navidad, pensada para quienes quieran ponerse al día, regalar algo o simplemente desconectar durante el descanso de final de año. Este episodio cuenta con la participación de los periodistas: Eneko Ruiz, Andrea Aguilar, Ana Marcos, Alejandra Ronda, Juan Carlos Galindo, Antonio Nieto, Enrique Alpañés, Raquel Vidales y su hija Candela. CRÉDITOS: Realizan: Tommaso Koch y Jimena Marcos Presenta: Jimena Marcos Diseño de sonido: Nicolás Tsabertidis Edición: Ana Ribera Coordina: José Juan Morales Dirige: Ana Alonso Sintonía: Jorge Magaz Si tienes quejas, dudas o sugerencias, escribe a defensora@elpais.es o manda un audio a +34 649362138 (no atiende llamadas).

Laura Hojman dirige el documental "Un hombre libre" sobre el escritor y dramaturgo andaluz Agustín Góméz Arcos, exiliado durante la dictadura franquista y que alcanzó gran éxito en la literatura francesa en los años 70, mientras su nombre permanecía silenciado en España. Estrenado el pasado mes de marzo en cines, emitido por TVE en Imprescindibles, disponible en Filmin y gratis en RTVE Play, está preseleccionado en los Premios Feroz y Premios Goya 2026. Escuchar audio

Dirigit i Presentat per Ricard del Amo Les imprescindibles. Una selecció dels millors temes musicals dels anys 60, 70, 80 i 90, que ens faran viatjar pels nostres records. podcast recorded with enacast.com

En este nuevo episodio del podcast nos sumergimos de lleno en la evolución constante de Neovim para asegurar que tu entorno de desarrollo y tu productividad sigan a la vanguardia en 2025.Como sabéis, mi podcast "atareao con Linux" se centra en Linux y el software de código abierto, con un estilo muy práctico y orientado a tutoriales, buscando ofrecer soluciones y métodos para mejorar la productividad. Y no hay mejor herramienta para la productividad que un editor de código optimizado.De vez en cuando, es crucial revisar qué se está cocinando en el mundo Neovim, no solo para incorporar novedades sino para actualizar y optimizar la configuración de plugins ya existentes. Es un mundo que no para, con nuevos complementos apareciendo constantemente. Por eso, un año después de mi último recopilatorio similar (episodio 649, donde, por cierto, 3 de 5 plugins siguen siendo fundamentales), he vuelto a hacer un paseo por dotfiles.El resultado son cinco complementos que son IMPRESCINDIBLES para cualquiera que busque la máxima eficiencia al codificar, administrar archivos o gestionar repositorios, todo dentro de Neovim.Estos son los 5 Plugins que te permitirán EXPRIMIR Neovim:atone: Una auténtica genialidad y un descubrimiento que no imaginaba. Se trata de un árbol de deshacer visual. Este plugin resuelve el problema de tener que deshacer todos los cambios para volver a un estado anterior; con :Atone abres un historial visual donde puedes navegar y restaurar fácilmente. Es como tener un control de versiones a nivel de edición local.flash: Pasamos una enorme cantidad de tiempo navegando por nuestro código. flash es más que una simple mejora de los movimientos f o t; permite saltar a cualquier parte del texto de manera eficiente, buscar palabras completas o patrones, y realizar búsquedas contextuales, por ejemplo, saltando directamente a la siguiente función o variable. Acelera tu flujo de trabajo de forma dramática.tiny-inline-diagnostic: Este plugin soluciona uno de los problemas más molestos con los diagnósticos largos, especialmente los de Rust (que son increíblemente verbosos): el texto se cortaba. Ahora, con este complemento, los mensajes de error y sugerencias aparecen completos en vivo y en directo, sin necesidad de recurrir a plugins auxiliares.NeoGit: Un complemento que tenía instalado pero no interiorizado, y que he recuperado con un atajo de teclado () para forzar su uso. Neogit es una interfaz de usuario completa para git dentro de Neovim. Facilita todas las operaciones comunes de Git (ver estado, hacer commits, gestionar ramas) sin tener que abandonar la comodidad de tu editor. Un gran paso hacia la centralización de tareas de desarrollo.yazi: Finalmente, he resucitado este complemento que me permite utilizar el gestor de archivos Yazi integrado en Neovim. Aunque uso Neotree, la familiaridad y rapidez de Yazi para tareas específicas, como renombrar y reorganizar archivos de episodios, es una gran ventaja en mi flujo de trabajo.Más información y enlaces en las notas del episodio

¿Cansado del "trabajo sucio" en tus proyectos de código? En este episodio te muestro mi kit de supervivencia en la Terminal de Linux: 4 herramientas CLI que automatizan desde el mensaje de commit con IA hasta el versionado completo del proyecto con Rust.. just (Task Runner)

CINCO aplicaciones imprescindibles para invertir, y la explicación de por qué cada una de ellas lo es. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy te recomiendo 10 libros imprescindibles para copywriters que están empezando (o emprendedores que quiere aplicar copy en su negocio).Pero antes, recuerda que, si todavía no te has apuntado, puedes unirte ahora mismo a la lista de correo Press Start y recibir cada día un nuevo consejo de ventas

Dirigit i Presentat per Ricard del Amo Les imprescindibles. Una selecció dels millors temes musicals dels anys 60, 70, 80 i 90, que ens faran viatjar pels nostres records. podcast recorded with enacast.com

Dirigit i Presentat per Ricard del Amo Les imprescindibles. Una selecció dels millors temes musicals dels anys 60, 70, 80 i 90, que ens faran viatjar pels nostres records. podcast recorded with enacast.com

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Si no puede votar en el enlace anterior, pruebe con este: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=3405 Gracias y disculpe la molestia. 1702 - Comentario sobre Avi Loeb y, después: ¿Son imprescindibles los planetas para que surja la Vida en el universo? El muro de Comentarios de los episodios de UDM en iVoox NO es una red social. Universo de Misterios tiene reservado el derecho de admisión y publicación de comentarios. Generalmente, los comentarios anónimos podrían no ser publicados. No envíe comentarios que contengan falacias lógicas. No de información personal. No espere que su comentario sea respondido necesariamente. Comprenda que se reciben diariamente un elevado número de comentarios que han de ser gestionados se publiquen o no. Si hace comentarios con afirmaciones dudosas, arguméntelas aportando enlaces a fuentes fiables (recuerde, el muro de Comentarios de los episodios de UDM en iVoox NO es una red social). En caso de no respaldar su comentario como se indica en la caja de descripción del episodio, su comentario podrá ser no publicado. Contacto con Universo de Misterios: universodemisteriospodcast@gmail.com En la realización de los episodios de Universo de Misterios puede recurrirse a la ayuda de Inteligencia Artificial como herramienta. Puedes hacerte Fan de Universo de Misterios y apoyarlo económicamente obteniendo acceso a todos los episodios cerrados, sin publicidad, desde 1,99 €. Aunque a algunas personas, a veces, puede proporcionar una falsa sensación de alivio, la ignorancia nunca es deseable. Pero eso, tú ya lo sabes... Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Desde los canales de Venecia hasta el delta del Chao Phraya en Bangkok, pasando por las presas y esclusas de Ámsterdam o los puentes imperiales de San Petersburgo, el agua ha sido mucho más que un paisaje. Gracias por estar aquí —¡ya superamos los 1,200 episodios y el millón de escuchas! Es pura magia gracias a ti, y me encanta compartirla.✈️ Recuerda, en mi web www.cesarsar.com propongo algunos viajes conmigo a diferentes lugares del mundo. Vámonos!

Querida comunidad hoy vengo con un podcast más corto de lo habitual donde les propongo cinco cosas que ver y hacer en Canadá que considero imprescindible y que dejarán una huella en tu corazón viajero imborrable.Gracias por estar aquí —¡ya superamos los 1,200 episodios y el millón de escuchas! Es pura magia gracias a ti, y me encanta compartirla.✈️ Recuerda, en mi web www.cesarsar.com propongo algunos viajes conmigo a diferentes lugares del mundo. Vámonos!

En el vídeo de hoy traemos los lanzamientos de nuevos videojuegos para el mes de OCTUBRE de 2025 para PC y consolas ( XBOX SERIES S|X, PLAYSTATION 5 y NINTENDO SWITCH ). ⚫┃ Calendario Lanzamientos de Videojuegos 2025 https://bit.ly/calendariovideojuegos2025 ┃ Patreon https://www.patreon.com/randomtopicgames ┃ Twitch https://www.twitch.tv/randomtopicgames/ #playstation #PC #Xbox #switch #novedades #videojuegos #juegos #gamepass #psplus #pc #pcgaming #mmorpg

Con la llegada del otoño, es momento ideal para recorrer la Costa del Sol sin las aglomeraciones del verano. Enrique Domínguez Uceta propone un viaje otoñal por esta región malagueña, un recorrido entre pueblos con alma y rincones del litoral malagueño. 

Hoy las cocinas de Al Dente se vuelven abrir y Ainhoa Aguirregoitia, nuestra chef, nos introduce tres productos a los que nadie debería decir que no: croquetas, chistorra y churros. 

Empezamos el programa de hoy con la reunión en el Ministerio de Ciencia y Tecnología con Nuño Domínguez y Jaime García Cantero que nos cuentan la desconexión tecnológica de Israel y nos explican de qué va el nuevo programa de IA entrenado con historiales médicos de muchos individuos. En Usted No Sabe, nos acompaña Javier Arizcuren, en el que hemos programa un paseo por un viñedo. Continuamos con Vida y Cine, con Javier Ocaña, que trata sobre Robert Redford y las razones del éxito de las películas de Expediente Warren. Terminamos en la cocina del programa, con nuestra Chef Ainhoa Aguirregoitia, que nos trae las tres "C" imprescindibles de la cocina, Churros, Chistorras y Croquetas.  

¿Sabes cuál es la diferencia entre meditación y mindfulness? ¿Te gustaría empezar a meditar pero no encuentras el momento ni la manera? ¿Te sientes incapaz de implementar el hábito de la meditación? ¿Quieres aprender a gestionar el estrés y la ansiedad? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de esas preguntas, este episodio es para ti. En este episodio hablo con Ángel López, educador socioemocional especializado en gestión del estrés y la ansiedad.  Aquí encuentras sus meditaciones gratuitas: https://www.estrespositivo.com/meditaciones/ Esta es su web, con un montón de información útil y de formaciones transformacionales: https://www.estrespositivo.com Aquí tienes todos los episodios que he grabado con Ángel López:Charlando por las calles sobre la amistad: https://open.spotify.com/episode/5L1uTb3mm0T81BktvuAIDC?si=90aa61306c7c4f4e Cinco estrategias para gestionar los picos de estrés: https://open.spotify.com/episode/1WRFph01cNMSp8ieibXWHC?si=0644b911368048d3 Aquí tienes el audio de 30 minutos con los dos ejercicios que yo uso para retomar las rienda de mi vida cuando siento que me estoy desviando del camino: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/?source=spotify Encuentras mis libros aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lasclavesdesol.com/tienda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lasclavesdesol.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me encuentras en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lasclavesdesol⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lasclavesdesol.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

El Mercat de M

La Ruta del Vino de Cariñena ofrece mucho más que una experiencia enológica. “Cariñena es mucho más que una denominación de origen para unos vinos reconocidos internacionalmente”, según Enrique Domínguez Uceta, que en este reportaje especial desvela la riqueza patrimonial, artística y natural de esta ruta imprescindible en Aragón. 

¿Estás buscando un destino de viajes que combine historia, cultura y paisajes impresionantes? El Atlas Medio en Marruecos es un lugar que no te puedes perder. Rodeado de valles, bosques de cedros y pueblos tradicionales, este rincón del país ofrece una experiencia auténtica y llena de sorpresas. Irene González nos acompaña en un recorrido por algunos de sus destinos más emblemáticos: Fez, Volubilis y Meknés.

Un disc de quilòmetre zero, enregistrat en el seu domicili al Cap de la Vila, i nascut després d'un recès creatiu de prop de quatre anys, arran de la pandèmia. Gaddafi Núñez té nou disc sota el braç, es titula 'Una página en blanco' i el podeu escoltar sencer en aquest enllaç. Nascut a Perú i de formació autodidacta, el proper dissabte participarà al cicle 'Imprescindibles' del festival Jardins de Terramar, en companyia del percussionista Michele Pintus. Amb ell hem conversat sobre la música i la vida. L'entrada Aquest dissabte als ‘Imprescindibles’, Gaddafi Núñez. Ens presenta ‘Una página en blanco’ ha aparegut primer a Radio Maricel.

¿Quieres sonar más natural cuando hablas inglés? This epidose is for you! Hoy aprenderás 5 phrasal verbs ESENCIALES que los nativos usan todos los días. Te los explicamos de forma clara, con ejemplos reales y traducción al español — para que puedas empezar a usarlos ¡ya mismo! Este episodio te va a ayudar a entender y hablar inglés con más seguridad. Si quieres mejorar tu inglés en serio, no te quedes solo con el podcast. Únete a nuestra Academia Online, donde tienes clases EN DIRECTO de lunes a viernes con profesores nativos expertos. 👉 Haz clic aquí y empieza hoy mismo: https://letsspeakenglish.es/landing-academia-online-gym/

Meritxell Ribera i Laura Villa són Mëy & Lau, dues cantautores a qui la música va unir fa uns anys i en fa dos que es van convertir en duet. Recorren el territori per carretera amb els seus instruments per oferir concerts i el proper dimarts 5 d'agost actuaran al Cicle Imprescindibles en el marc del Festival de Terramar. Seran les teloneres de Duncan Dhu i preveuen una actuació plagada de versions i repertori propi, com el tema Duende de la pròpia Meritxell que han interpretat en directe a l'estudi. L'entrada Mëy & Lau, dues cantautores amb ritme de rumba als Imprescindibles ha aparegut primer a Radio Maricel.

La jove cantautora presentarà la totalitat del seu disc El Calaix del Silenci per primera vegada a l'escenari dels Imprescindibles en el marc del Festival Jardins de Terramar dissabte dia 2 d'agost. El disc neix d'una profunda experiència vital, la pèrdua de la seva mare quan tenia només disset anys. Laura Escobedo parla del dol i remou amb les seves lletres però des d'una visió amable i tendra i fins i tot plena de bellesa. L'entrada Laura Escobedo, música poètica que abraça el dol als Imprescindibles ha aparegut primer a Radio Maricel.

Querida comunidad, después de más de una docena de visitas a Tanzania, creo que ha llegado el momento de hacer un podcast más completo sobre esta auténtica joya africana. Además lo estoy locutando directamente desde el propio país. gracias por estar al otro lado, y no lo dudes. Esta es una de las visitas fundamentales que todo gran amante de los viajes debe hacer por lo menos una vez. Éste episodio tiene contenido patrocinado por CaixaBank. www.caixabank.esMuchas gracias querida comunidad por estar al otro lado.

La formen Magí Mestres (veu i guitarra), Seko Amell (baix), Xavi Ribera (batria) i la darrera incorporació ha estat Pep Martí (guitarra), són talent del territori però ja amb un punt de veterania perquè van formar Trial al 2016 i prèviament van passar per nombroses bandes i grups. Mantenen l'esperit inicial que tenen els amants del rock però s'atreveixen a versionar i proposar temes amb inspiracions diverses, és el que té no tenir la pressió darrera d'un segell discogràfic i que la música sigui únicament la teva gran afició. N'hem parlat de l'actuació d'avui al Festival de Terramar de la que sempre podran dir que van ser els teloners dels Beach Boys amb Magí Mestres i Seko Amell. L'entrada Rock als Imprescindibles amb Trial, la banda vilanovina que farà de teloners als Beach Boys al Festival Terramar ha aparegut primer a Radio Maricel.

Hablamos sobre las mentiras con nuestros oyentes y con el catedrático de Psicobiología en la Universidad de Murcia, José María Martínez Selva. Nos acompaña desde Radio Barcelona Patricia Simón, que acaba de volver de Irán, un país al que resulta muy difícil tener acceso para la prensa occidental... Ha comprobado sobre el terreno las consecuencias de los ataques que Irán e Israel se cruzaron entre entre el 13 y el 25 de junio.Hoy queremos hablar de un complemento que es mucho más que un accesorio de moda: las gafas de sol. Imprescindibles, dicen los  oftalmólogos, para protegernos de la radiación ultravioleta. Según los entendidos, son tan necesarias como los protectores solares para la piel. Y muchos aún no somos conscientes de ello. 

La majoria de sitgetans no els descobriran a l'escenari del Village del Festival Terramar Caixabank però de ben segur seran la sorpresa per al públic forani que assisteixi amb l'entrada d'Ana Belén, a qui faran de teloners. Amb Manel Sabaté, membre de Guitarrejant la Festa conversem sobre aquesta actuació que tindrà lloc dissabte 26 a les 20.45h en el marc dels Jardins del Terramar i que servirà, entre d'altres, per avançar el tema que han preparat per a la Festa Major d'enguany, Les Matinades a toc de guitarra que llençaran oficialment a les plataformes el proper 15 d'agost i que a més inclouen un artista convidat, el trompetista Quim Nicolàs que s'afegeix al quartet format per Manel Sabaté (guitarra i arranjamenets), Àlex Paco (guitarra), Sisco Vidal (baix elèctric) i Tomàs Pedragosa (bateria). L'entrada El so festamajorenc dels Guitarrejant la Festa serà als Imprescindibles on sonarà la darrera novetat, les seves particulars Matinades ha aparegut primer a Radio Maricel.

¿Estás buscando un destino de viajes que combine historia, cultura y paisajes impresionantes? El Atlas Medio en Marruecos es un lugar que no te puedes perder. Rodeado de valles, bosques de cedros y pueblos tradicionales, este rincón del país ofrece una experiencia auténtica y llena de sorpresas. Irene González nos acompaña en un recorrido por algunos de sus destinos más emblemáticos: Fez, Volubilis y Meknés.

A dos dies d'inaugurar la vuitena edició el codirector del Festival Terramar Caixabank, Juan Ramon Rodríguez, parla del cartell eclèctic d'enguany, de la venda d'entrades pendent d'algun sold out que es preveu aviat amb artistes com per exemple el raper Trueno i de la voluntat dels organitzadors del certamen de continuar a Sitges més enllà de l'any vinent, amb la novena edició i la darrera que tenen assegurada, després caldrà passar per un nou procés de licitació. A hores d'ara el Festival compta amb prop de dos cents treballadors i amb un format prou consolidat que aposta per la varietat artística, per l'oferta gastronòmica de mà de Cal Blay i per oferir un espai per al talent local amb els Imprescindibles. L'entrada El Festival Terramar vol continuar a Sitges mantenint el format actual ‘boutique’ ha aparegut primer a Radio Maricel.

Des de ben petita va tenir clar que volia fer música i ara lluita fort perquè aquesta sigui la seva professió. És de Sitges però per primera vegada actuarà en un escenari local, ho farà al Cicle Imprescindibles en el marc del Festival de Terramar el proper diumenge 27 de juliol. Avui hem descobert aquesta jove sitgetana compositora, cantant i productora musical i talent emergent que avui mateix ha presentat un nou tema, Sábanas nuevas. Amb ella conversem sobre la seva música, les seves lletres honestes i que ensenyen vulnerabilitat però amb un so pop que enganxa. Aquesta és la conversa amb Pd: Soy Cris, l'alterego de Cristina Robles. L'entrada Pd: Soy Cris serà als Imprescindibles. Compositora, cantant i productora musical emergent i de Sitges ha aparegut primer a Radio Maricel.

En este episodio nos abrimos digitalmente y te enseñamos, sin filtros, qué llevamos en nuestros iPhone y iPad. Desde apps que usamos a diario hasta guilty pleasures tecnológicos que nos da un poco de vergüenza admitir

En Capital Intereconomía, Itziar Pernía, socia directora de Legal por Naturaleza, explica las gestiones imprescindibles para no perder los bienes de una herencia, nacional o internacional. En primer lugar, Pernía indica que “Lo fundamental es acudir a la declaración de la renta que presentó el fallecido en el ejercicio anterior”, de esta forma podemos encontrar los bienes en los registros públicos. Según la experta en derecho, “Otro dato muy importante es saber que pasa cuando tenemos seguros o posiciones bancarias”, en este caso, “tendríamos que aperturar una testamentaría”. La testamentaría, consiste en una serie de documentación como lo pueden ser el certificado de defunción, de últimas voluntades, el testamento o una declaración de herederos. Además, Pernía, recalca que “también hay un documento nuevo que no todo el mundo aporta que es el certificado de contratos de seguro”. Este documento indica que contratos de seguro tenía el causante asociados a una tarjeta de crédito, un plan de pensiones etc.

En este episodio: -       Terminamos de ver expresiones imprescindibles para reuniones en línea. -       A continuación, una mini-historia para que puedas practicar tu fluidez.   Consigue el texto en mi web: https://unlimitedspanish.com/podcast

En este episodio: Continuamos con más expresiones imprescindibles para reuniones en línea. En la segunda parte, otro punto de vista con diferentes tiempos verbales con la historia de Aurora y alguien nuevo: Carlos. Consigue el texto aquí: https://unlimitedspanish.com/398-expresiones-imprescindibles

En este episodio: Aprenderás expresiones imprescindibles para reuniones en línea. A continuación, escucharás un punto de vista acerca de Aurora, que tendrá un problema con el enlace de la reunión. Consigue el texto en mi web: https://unlimitedspanish.com/397-expresiones-imprescindibles-para-reuniones-en-linea-1/

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