Es la Mañana de Federico

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Información y opinión con Federico Jiménez Losantos y sus colaboradores habituales para arrancar con fuerza el día.

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    • Sep 21, 2026 LATEST EPISODE
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    4.5 from 170 ratings Listeners of Es la Mañana de Federico that love the show mention: federico, nimo, suban, eeuu, otros, y por, hoy, y de, el programa, est n, por favor, sigue, del, de los, lo que, de la, desde, el mejor, trabajo, saludos.


    Ivy Insights

    The Es la Mañana de Federico podcast is a fantastic show that provides insightful and critical analysis of the political landscape in Spain. Hosted by Federico Jimenez Losantos, this podcast offers a refreshing perspective that is often lacking in mainstream media.

    One of the best aspects of this podcast is Federico's ability to provide unbiased and unfiltered commentary on current events. He brings a wealth of knowledge and experience to each episode, allowing listeners to gain a deeper understanding of the issues at hand. His willingness to challenge conventional wisdom and tackle controversial topics makes for engaging and thought-provoking discussions.

    Another highlight of this podcast is its commitment to freedom of speech and individual liberty. Federico consistently champions these principles, advocating for a more open and democratic society. His dedication to providing alternative viewpoints ensures that listeners have access to diverse perspectives, even if they may not align with mainstream narratives.

    However, one potential downside of this podcast is its sometimes low audio levels. Some episodes may require listeners to increase their volume settings to hear clearly, which can be frustrating at times. Although this issue can be easily remedied by adjusting personal device settings, it would be beneficial if the audio levels were consistently higher for optimal listening.

    In conclusion, The Es la Mañana de Federico podcast is an invaluable resource for anyone seeking nuanced political analysis and an alternative viewpoint in Spain. Federico's expertise, candor, and commitment to individual freedom make this show a standout in the world of podcasts. Whether you agree or disagree with his views, there is no denying the informative and thought-provoking nature of each episode.



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    Que me pasa, doctor: La verdad sobre la rotura de cadera y el dolor de huesos

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 25:25


    Isabel González entrevista a Inés Moreno, conocida en redes sociales como @latraumatologageek.

    Recetuits: Cómo limpiar y usar correctamente la placa de inducción en vacaciones

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 5:14


    Isabel González y Alberto Fernández hablan con Andrés Madrigal sobre cómo limpiar y usar correctamente la placa de inducción en vacaciones. En esta entrega de la sección de gastronomía en esRadio, el colaborador Alberto Fernández aborda un tema muy práctico para la época estival: el correcto uso y mantenimiento de las placas de inducción. Durante las vacaciones de verano, es muy común alquilar apartamentos o visitar casas donde estas cocinas vitrocerámicas se encuentran deterioradas, con rayaduras o manchas blancas difíciles de quitar. Para evitar estos problemas, Fernández comparte los valiosos consejos de un decálogo elaborado por el reconocido chef Andrés Madrigal, quien en su día obtuvo una estrella Michelin en Madrid y que ahora, ya retirado, sigue ofreciendo excelentes recomendaciones culinarias a través de sus redes sociales. El primer consejo del decálogo resulta sorprendente para muchos: colocar papel de cocina o de horno sobre la zona de cocción antes de poner la sartén. Dado que la inducción funciona mediante un sistema de electromagnetismo que solo calienta los recipientes aptos de metal y no la superficie en sí, el papel no se quema. Este sencillo truco no solo protege el cristal de posibles arañazos, sino que también facilita enormemente la limpieza al recoger las salpicaduras de grasa o aceite. Asimismo, el colaborador recomienda bajar la potencia de la placa un par de puntos en cuanto los líquidos o el aceite comiencen a hervir, garantizando una cocción constante y eficiente. Otra de las prácticas habituales que dañan las placas es inclinar la sartén para flambear los platos, lo que puede provocar golpes y rozaduras en el cristal. Fernández explica que el flambeado se produce por la temperatura del alcohol, por lo que basta con calentarlo y arrimar un mechero o cerilla, sin necesidad de mover el recipiente de su sitio. Además, advierte del peligro de colocar una sartén vacía a la máxima potencia desde el primer instante. Este fuerte choque térmico deforma el metal de la base, haciendo que los recipientes queden combados y bailen sobre la placa, lo que perjudica la transmisión del calor. Lo correcto es precalentar a fuego medio antes de añadir la grasa y subir la temperatura después de forma progresiva. El decálogo también incide en la importancia de aprovechar el calor residual de las placas de inducción. Dado que estos dispositivos calientan todo el recipiente de manera uniforme, se aconseja apagar la zona de cocción durante los dos últimos minutos de elaboración en platos como arroces, salteados o salsas para pasta. Por otro lado, es fundamental elegir el tamaño adecuado de los utensilios. Colocar una sartén pequeña en un fuego demasiado grande hace que la placa desperdicie energía al calentar toda la zona, mientras que usar un recipiente excesivamente grande en un fuego pequeño provoca que solo se caliente el centro, corriendo el riesgo de quemar la comida por el medio y dejar los bordes crudos. En lo que respecta a la higiene, la regla de oro es realizar la limpieza en frío y nunca mientras la placa permanezca caliente. Para mantenerla impecable y brillante, se deben emplear bayetas suaves y jabón neutro, pudiendo añadir unas gotas de vinagre para un acabado reluciente, descartando por completo el uso de estropajos que puedan rayar la superficie. De igual modo, Fernández destaca que la base de las sartenes debe estar totalmente seca antes de cocinar. El agua acumulada entre el cristal y el metal genera un vapor a alta presión que hace que el recipiente patine y deje unas manchas blanquecinas indelebles muy difíciles de eliminar. Por último, el experto subraya que bajo ningún concepto se deben arrastrar las sartenes sobre la placa, ya que cualquier pequeño grano de sal o suciedad puede actuar como un abrasivo y rayar el cristal de forma permanente. Ante la consulta de la presentadora sobre las nuevas placas de inducción total o flexible —que permiten cocinar en cualquier punto de la superficie—, Fernández se muestra entusiasmado con esta tecnología. El espacio concluye con la promesa de abordar en una próxima intervención las claves para elaborar un buen arroz tipo paella empleando cocinas de inducción, un reto culinario muy demandado por los oyentes.

    Crónica Rosa: María José Campanario amenaza con romper su silencio

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 39:57


    Isabel comentan la actualidad del corazón con Beatriz Miranda y Carlos Pérez Gimeno.

    La Bolsa: El petróleo da un respiro por debajo de los 100 dólares

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 10:55


    Federico comenta con Luis F. Quintero la apertura de la bolsa.

    Tertulia de Federico: Feijóo y Abascal contraprograman a Sánchez en Barcelona

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 80:15


    Federico analiza con Rosana Laviada, Ignacia de Pano y Alejandro Vara los aciertos de Feijóo y Abascal en Cataluña.

    Las Noticias de la Mañana: El Tribunal Constitucional acelera su plan para facilitar el regreso de Carles Puigdemont

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 20:18


    Federico y el equipo de La Mañana comentan las principales noticias, centradas en los avances del TC para traer a Puigdemont a España.

    Prensa Económica: La deuda pública supera los 1,74 billones de euros y asfixia al país

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 3:03


    Federico repasa con Luis Fernando Quintero toda la actualidad económica centrada en el aumento de la deuda pública hasta los 1,74 billones de euros.

    La República de los Tonnntos: Sánchez ataca la educación privada mientras él y toda su familia estudiaron en lo privado

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 17:31


    Santiago González comenta la última mentira de Pedro Sánchez y comentarios de otros tonnntos patrios.

    Federico a las 8: Ceuta se defiende de la invasión marroquí

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 15:45


    Federico comenta cómo los ceutís siguen protestando por la situación que viven desde finales de julio tras la invasión marroquí permitida por Sánchez.

    Federico a las 7: Sánchez, un peligro para España

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 28:57


    Federico comenta el peligro que supone Pedro Sánchez para España.

    Los titulares de la prensa del día 21/09/26

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 13:13


    Daniel Muñoz y Silvia Riveiro comentan los principales titulares y noticias de la prensa digital e impresa centrada en Ceuta.

    Federico a las 6: Ceuta vuelve a echarse a la calle contra los invasores

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 32:44


    Federico comenta la multitudinaria manifestación en Ceuta en contra de la invasión y otros asuntos de la actualidad.

    Hablemos con...: Nacho Aguayo, diseñador y director creativo de la firma Pedro del Hierro

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 21:06


    Isabel González entrevista a Nacho Aguayo, diseñador y director creativo de la firma Pedro del Hierro.

    Crónica Rosa: Esther Doña rompe con su novio portugués pero se queda a vivir en el país luso

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 53:49


    Isabel comentan la actualidad del corazón con Paloma Barrientos, Beatriz Miranda y Tico Chao.

    Tertulia de Federico: Europa advierte a Sánchez: "Ceuta es Europa y ha sido invadida"

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 75:34


    Rosana Laviada analiza con Luis Herrero, Alejandro Entrambasaguas, Dieter Brandau y Daniel Muñoz la visión de Europa sobre la situación de Ceuta.

    Las Noticias de la Mañana: Caos migratorio en Ceuta por falta de medios

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 9:46


    Rosana y el equipo de La Mañana comentan las principales noticias centradas en el caos migratorio en Ceuta de las últimas horas por falta de medios.

    Prensa Económica: El engaño de Sánchez: la tasa de pobreza real salta al 23,5% por la vivienda

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 7:49


    Rosana Laviada repasa con Luis Fernando Quintero toda la actualidad económica centrada en el aumento de la pobreza real del 19,5% al 23,5%.

    Federico a las 8: Avalanchas de ilegales en un traslado improvisado

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 29:50


    Rosana Laviada comenta las avalanchas de ilegales ocurridas a lo largo de la noche en Ceuta.

    La República de los Tonnntos: El PSOE premia a una falsificadora y arma en secreto a Marruecos

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 7:13


    Santiago González comenta la polémica del PSOE premiando a una falsificadora y de cómo arma en secreto a Marruecos.

    Entrevista a Dolors Montserrat

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 18:02


    Rosana Laviada entrevista a la secretaria general del Partido Popular Europeo y vicepresidenta del Grupo Popular en la Eurocámara, Dolors Montserrat.

    Federico a las 7: Europa habla: Ceuta ha sido invadida

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 26:44


    Rosana Laviada comenta cómo en Europa reconocen la invasión marroquí de Ceuta con el voto en contra de los socialistas comunitarios.

    Los titulares de la prensa del día 18/09/2026

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 12:09


    Daniel Muñoz y Silvia Riveiro comentan los principales titulares y noticias de la prensa centrada en el apoyo del Parlamento Europeo a Ceuta.

    Federico a las 6: La AN advierte al Gobierno del uso del puerto de Ceuta para contener a los invasores

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 34:38


    Daniel Muñoz comenta el desplazamiento de los inmigrantes invasores de Ceuta de las playas al puerto cerca de infraestructuras críticas.

    Belleza: El revolucionario tratamiento facial indoloro que arrasa en EEUU y Asia llega por fin a España

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 11:51


    Isabel González y Teresa de la Cierva hablan con Joaquín Querol, fundador y director ejecutivo de Endor Technologies.

    Belleza: El verdadero motivo de la "cara de cansada" (y no es la falta de sueño puntual)

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 9:52


    Isabel González y Teresa de la Cierva hablan con Mar Mira, quien estrena una clínica de medicina estética en la madrileña calle de Claudio Coello.

    Crónica Rosa: Juls Janeiro anuncia que lo contará todo

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 45:50


    Federico e Isabel comentan la actualidad del corazón con Emilia Landaluce, Daniel Carande y Carlos Pérez Gimeno.

    Tertulia de Federico: Ceuta o Sánchez

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 81:36


    Federico habla con Julián Quirós y Carlos Cuesta de Ceuta y Pedro Sánchez.

    Federico a las 7: "Kylian me recuerda a Pablo Iglesias"

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 33:40


    Federico analiza las declaraciones de Mbappé "aclarando" por qué no mostró la camiseta de Ceuta ante la invasión de Marruecos.

    Las Noticias de la Mañana: El ecologismo radical ahoga a España

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 12:54


    Federico y el equipo de La Mañana comentan las principales noticias, centradas en las fuertes lluvias en Cataluña y Valencia.

    Prensa económica: El escandaloso regalo de Sánchez a Marruecos

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 5:01


    Federico repasa con Luis Fernando Quintero toda la actualidad económica centrada en el aumento de un 500% la venta de gas pimienta en Ceuta.

    La República de los Tonnntos: La equidistancia de Mbappé con la invasión de Ceuta

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 12:32


    Santiago González comenta la polémica de las camisetas de apoyo a Ceuta y la insuficiente explicación de Mbappé.

    Federico a las 8: Sánchez intenta derribar a Vivas

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 20:06


    Federico señala cómo el Gobierno de España quiere desviar su responsabilidad en la crisis de Ceuta a Juan Jesús Vivas.

    Los titulares de la prensa del día 17/09/26

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 12:19


    Daniel Muñoz y Silvia Riveiro repasan los titulares del día centrados en cómo el PSOE ha boicoteado en Europa una resolución de apoyo a Ceuta.

    Federico a las 6: Mbappé lo empeora con la explicación al apoyar a los invasores

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 34:55


    Federico analiza las declaraciones del jugador del Real Madrid tras su desplante a Ceuta al no mostrar la camiseta.

    Mundo Natural: El producto con tecnología prebiótica para rellenar arrugas de Mediterraneus

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2026 1:49


    isabel González habla con Bea de la Torre para presentar el producto con tecnología prebiótica para rellenar arrugas de Mediterraneus.

    Tertulia de Federico: Pedro Sánchez... "soy un canalla"

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2026 82:04


    Federico analiza con Rosana Laviada, Manso y Alessia Putin cómo el lema de apoyo a Ceuta "soy un caballa" se ha adaptado para Sánchez.

    Día del espectador: La película de Warner que los fans salvaron del cajón

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2026 20:14


    Isabel González comenta con Arconada los estrenos de cine de la semana, además de toda la actualidad cultural con Encarna Jiménez y Ayanta Barilli.

    En enfado de los oyentes con Vinícius, Mbappé y Konaté

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2026 4:40


    Los oyentes de Es la Mañana han sido claros en sus mensajes por el saboteo de los jugadores al apoyo a Ceuta.

    Crónica Rosa: Fran Rivera supera su alergia a la prensa rosa con una entrevista en ¡Hola!

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2026 61:09


    Federico e Isabel comentan la actualidad del corazón con Alaska y Daniel Carande.

    Prensa Económica: Se dispara hasta un 500% la venta de gas pimienta en Ceuta

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2026 3:51


    Federico repasa con Luis Fernando Quintero toda la actualidad económica centrada en el aumento de un 500% la venta de gas pimienta en Ceuta.

    Las Noticias de la Mañana: España perderá la final del Mundial por la sumisión ante Marruecos

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2026 13:27


    Federico y el equipo de La Mañana comentan las principales noticias, centradas en sede de la final del Mundial 2030.

    Federico a las 7: Los señoritos del Real Madrid con los violadores de niñas en Ceuta

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2026 31:07


    Federico analiza cómo Vinícius, Mbappé y Konaté empañan el apoyo del Madrid a Ceuta al no mostrar la camiseta en apoyo a la ciudad española.

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