Psicología en Positivo

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*Retiro Explorativo: Vida Interna, Vida Externa* Mientras las hojas caen y el paisaje cambia, somos llamados a mirar hacia dentro, a dejar ir lo que ya no necesitamos y a reconectar con nuestra esencia más profunda. Te invitamos a *Vida Interna, Vida Externa*, un retiro transformador donde exploraremos tanto nuestro mundo interno como nuestra relación con el entorno. Durante este fin de semana, sumérgete en prácticas diseñadas para armonizar cuerpo, mente y espíritu, aprovechando el poder del otoño para fomentar el autoconocimiento y la conexión. Actividades del retiro: - Excursiones: Conéctate con la naturaleza otoñal de Gilet, que será el escenario perfecto para reflexionar y renovar tu energía. - Ejercicios de autoconocimiento: Dinámicas introspectivas para explorar tus emociones y patrones internos. - Yoga: Equilibra cuerpo y mente a través de posturas que conectan con la energía de la temporada. - Chikung: Fluye con la energía vital, sintonizando tu respiración y movimiento. - Ejercicios de respiración: Aprende a dominar el arte de la respiración consciente para profundizar en tu serenidad. - Meditación: Espacios para el silencio interior, donde encontrarás claridad y paz. Este retiro es una oportunidad para *desprenderte de lo viejo* y *dar paso a lo nuevo*, alineando tu vida interna con la externa, en sintonía con los ritmos de la naturaleza. Lugar: Hospederia del Monasterio Santo Espiritu, Gilet, Valencia . PENSION COMPLETA. Fecha: Del viernes 1 al domingo 3 de noviembre Qué traer: Ropa cómoda y esterilla para las prácticas, para el senderismo zapatillas (montaña, o deportivas) y muchas ganas de reconectar contigo mismo. ❤️Inversión: 279 euros (229 si te inscribes antes del 20 de octubre). Puedes hacer una reserva de 100 €. Coordinan: Antoni Martinez Psicólogo sanitario e integrativo. Profesor de meditación. @elpsicologointegrativo 669787915 Davide Calo Especialista en medicina tradicional china, hatha yoga y terapias de sonido. @davide_calo.terapias Únete a nosotros en este viaje de descubrimiento, sanación y renovación. Reserva tu lugar y permítete explorar tu verdadera naturaleza en un entorno de calma y conexión

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¿Tienes miedo a sobresalir o miedo al cambio? Vamos a ver en que consiste el síndrome de la amapola alta?. NEWSLETTER + CLASE GRATIS BIENESTAR EMOCIONAL --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* Palabras clave: salud mental, neurociencia, neurofelicidad, joe dispenza, nazaret castellanos, recuperación mental, sueño, insomnio, investigación en psicología, bienestar, ansiedad, depresión, psicología integrativa, psicología holística, tipos de terapias, Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa

¿Cómo dormir bien para siempre?? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la psicología actual. NEWSLETTER + CLASE GRATIS BIENESTAR EMOCIONAL --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* Palabras clave: salud mental, neurociencia, neurofelicidad, joe dispenza, nazaret casellanos, PNIE, recuperación mental, percepción de la enfermedad, testimonios de salud mental, investigación en psicología, bienestar, ansiedad, depresión, psicología integrativa, psicología holística, tipos de terapias, Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa

¿Podemos cambiar el guión de lo que nos ha pasado? Podemos repensar nuestro pasado para trabajarnos un futuro mejor? Vamos a ver a fondo este apasionante tema psicológico y existencial. NEWSLETTER + CLASE GRATIS BIENESTAR EMOCIONAL --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* Palabras clave: salud mental, neurociencia, neurofelicidad, joe dispenza, nazaret castellanos, PNIE, bienestar psicológico, ansiedad, depresión, psicología integradora, psicología holística, tipos de terapias, Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa

¿Hay formas eficaces de dejar atrás la ansiedad? Sabes reconfigurar tu sistema nervioso en situaciones de estrés? En este episodio vamos a entrar a fondo en aprender cómo superar el estrés y la ansiedad. NEWSLETTER + CLASE GRATIS BIENESTAR EMOCIONAL --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* Palabras clave: salud mental, neurociencia, neurofelicidad, PNIE, calma, testimonios de salud mental, investigación en psicología, bienestar, ansiedad, depresión, psicología integrativa, psicología holística, tipos de terapias, Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa

¿Te encuentras habitualmente anticipando problemas del futuro y dándole vueltas al pasado? En este episodio, vamos a ver exactamente porque deberíamos de estar en el presente la mayor cantidad posible de tiempo. NEWSLETTER + CLASE GRATIS BIENESTAR EMOCIONAL --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* Palabras clave: salud mental, neurociencia, neurofelicidad, oe dispenza, nazaret casellanos, PNIE, recuperación mental, percepción de la enfermedad, testimonios de salud mental, investigación en psicología, bienestar, ansiedad, depresión, psicología integrativa, psicología holística, tipos de terapias, Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa

¿Sabías que nuestro cerebro no sólo es que pueda cambiar, si no que está diseñado para cambiar? En este episodio, desentrañaremos cómo se produce la llamada neuroplasticidad y cómo puedes optimizarla para tu mejora personal. NEWSLETTER + CLASE GRATIS BIENESTAR EMOCIONAL --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* Palabras clave: salud mental, neurociencia, neurofelicidad, joe dispenza, nazaret casellanos, PNIE, recuperación mental, testimonios de salud mental, investigación en psicología, bienestar, ansiedad, depresión, psicología integrativa, psicología holística, tipos de terapias, Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa

¿Dónde encontramos felicidad de forma sostenida y duradera? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la neurociencia actual. NEWSLETTER + CLASE GRATIS BIENESTAR EMOCIONAL --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* Palabras clave: salud mental, neurociencia, neurofelicidad, neurocardiologia, coherencia cardiaca, joe dispenza, nazaret castellanos, , bienestar, ansiedad, depresión, psicología integrativa, psicología integral, Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa

¿Se puede perder el miedo a la ansiedad? Vamos a entenderla mejor y a dar pasos seguros para dejarla atrás. NEWSLETTER + CLASE GRATIS BIENESTAR EMOCIONAL --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* Palabras clave: salud mental, meditación, imaginación creativa, neurociencia, neurofelicidad, ansiedad, relajacion, recuperación mental, percepción de la enfermedad, bienestar, calma, eustrés, psicología integrativa, psicología holística, tipos de terapias, Antoni Martinez Monzó, centro de psicología integrativa

¿Sabes como solar y dejar pasar tus pensamientos, volver a una mente centrada y en equilibrio? Vamos a ver un ejercicio perfecto para ello. NEWSLETTER + CLASE GRATIS BIENESTAR EMOCIONAL --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* Palabras clave: salud mental, neurociencia, neurofelicidad, PNIE, calma, mindfulness, visluazación, bienestar, ansiedad, estrés, calma, psicología integrativa, psicología integradora, Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa

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¿Qué hacen las personas que afrontar con éxito desafios vitales importantes? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la psicología actual. NEWSLETTER + CLASE GRATIS BIENESTAR EMOCIONAL --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* Palabras clave: salud mental, neurociencia, neurofelicidad, recuperación mental, bienestar, ansiedad, depresión, psicología integrativa, resiliencia, trauma,Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa, retos vitales, transiciones evolutivas

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¿Es posible dejar de rumiar y de tener pensamientos que se repiten? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la psicologia actual. * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* Masterclass La formula de tu cambio emocional+ suscripcion a la newsletter --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Pide tu SESION de VALORACION gratuita con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Palabras clave: salud mental, neurociencia, neurofelicidad, recuperación mental, percepción de la enfermedad, obsesiones, TOC, bienestar, ansiedad, depresión, psicología integrativa, psicología holística, rumiacicones, TCC, terapias, Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa

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¿Quieres mejorar tu salud, dejar atrás una relación o crear nuevas posibilidad? No te pierdas este podcast para ver los 3 puntos importantes (el tercero es la clave). * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u online a todo el mundo: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Pide tu SESION de VALORACION gratuita con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion *** Palabras clave: trastornos mentales, punto de inflexión, cambio, salud mental, tratamiento de trastornos, recuperación mental, bienestar, ansiedad, depresión, etiqueta de cronicidad, alternativas de tratamiento, esperanza y salud mental, terapia, intervenciones psicológicas, teoría de la mente, Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa

¿Sabes como eliminar creencias limitantes y pasar a creencias potenciadoras? En el podcast veremos como. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com * ¡Suscríbete al podcast!* Palabras clave: cambiar creencias, creencias limitantes, creencias potenciadoras, terapia cognitiva, psicología cognitivo conductual, Albert Ellis, terapia racional emotiva, Antoni Martínez Monzo, centro de psicologia integrativa

Podcast especial donde te cuento de forma abierta mi proceso de cambio del dolor a la sanación :) * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!* ⚗️Únete a la comunidad gratuita con contenidos exclusivos LA FORMULA en whatsapp: https://chat.whatsapp.com/GMrgKvYiZF64GpHUNnFGCh CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com

Hay una fórmula para nuestra mayor salud mental y emocional que no nos han explicado bien. Aquí podrás empezar a conocerla. ⚗️Únete a la comunidad gratuita con contenidos exclusivos LA FORMULA en whatsapp: https://chat.whatsapp.com/GMrgKvYiZF64GpHUNnFGCh CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!*

¿Conoces el mapa corporal de tus emociones o como te ayuda a poder mejorar tu estado emocional? * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!* ⚗️Únete a la comunidad gratuita con contenidos exclusivos LA FORMULA en whatsapp: https://chat.whatsapp.com/GMrgKvYiZF64GpHUNnFGCh CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com

¿Sabes que tu realidad personal tiene mucho que ver con tu personalidad? Y que esta se puede modificar para bien? Hoy te hablaré de la mejor herramienta para ello ;) Programa Valentia: https://www.antonimartinezpsicologo.com/mentoria-valentia/ Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 20 minutos : https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com * ¡Recuerda suscribirte al podcast!*

En el episodio de hoy Dittling Cano va a explicarnos un ejercicio para que tu cerebro funcione de manera diferente y más óptima y que puedas conocerte mejor, ¡no te lo pierdas! * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!* Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 20 minutos : https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com

Vamos hoy a hacer una práctica de mindfulness, especialmente de autocompasión, tras explicarte en que consiste este vital concepto para tu bienestar emocional. * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!* Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 20 minutos : https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com

El dr Dispenza es una de las principales referencias a nivel mundial a nivel de divulgación, investigación y como escritor en neurociencia y cambio personal. En este podcast te voy a descubrir sus principales aportaciones, libros y meditaciones. * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!* Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 20 minutos : https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com

En el podcast de hoy vas a poder entender bien como creamos un habito, y tres herramientas que podras empezar a aplicar inmediatamente en tu dia para instaurar los habitos positivos que deseas. * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!* Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 20 minutos : https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com

Meditación de 10 minutos para que desarrolles tu coherencia cardíaca, o la inteligencia sanadora de tu corazón. Dedícate un rato a ti y conecta con el poder de tu corazón. * ¡Comenta, comparte y guardalo como favorito! * * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!* Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 20 minutos : https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com

¿Sabías que tu corazón forma parte de tu sistema nervioso? ¿Y que puedes utilizar su inteligencia para sanar? en este podcast te lo descubro y un ejercicio para ponerla en marcha. * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!* Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 20 minutos : https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com

Recordamos que tenemos un sistema nervioso cuando estamos estresados o desbordados. ¿que tal si lo convertimos en nuestro mejor aliado para conseguir felicidad, equilibrio y optimismo? Vamos a ver diez técnicas que funcionan. * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!* Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 20 minutos : https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com

Hoy vamos a hablar de como podemos gestionar mejor nuestras relaciones, disfrutarlas más y dejar atrás miedos, con dos técnicas de gestión emocional muy eficaces. * ¡Comenta, comparte y guardalo como favorito! * Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 25 minutos y trazaremos un mapa de tu cambio: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Recibe mi CURSO Herramientas para la paz mental, como REGALO en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️Para sesiones de terapia, colanboraciones o talleres escríbeme en privado: hola@centrodepsicologiaintegrativa.com Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia online:www.antonimartinezpsicologo.com

Hoy estamos entrevistando a Davide Calò, @davide_kalo en Instagram, terapeuta holistico, sobre su viaje de autosanacion y terpaias actuales que realiza para mejorar la salud de las personas. ** Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 25 minutos y trazaremos un mapa de tu cambio: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Recibe mi CURSO Herramientas para la paz mental, como REGALO en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️Para sesiones, formaciones o talleres escríbeme en privado: hola@centrodepsicologiaintegrativa.com Conoce VALENTIA, nuestro programa más avanzado de transformación mental y emocional de 3 meses: https://www.antonimartinezpsicologo.com/mentoria-valentia Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia online:www.antonimartinezpsicologo.com

Hoy os compartimos cuatro herramientas basadas en la evidencia que os ayudarán a salir del piloto automático. 🙂 Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 25 minutos y trazaremos un mapa de tu cambio: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe mi CURSO Herramientas para la paz mental, como REGALO en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para sesiones, formaciones o talleres escríbeme en privado: hola@centrodepsicologiaintegrativa.com 📖Conoce VALENTIA, nuestro programa más avanzado de transformación mental y emocional de 3 meses: https://www.antonimartinezpsicologo.com/mentoria-valentia 📲 Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia online:www.antonimartinezpsicologo.com

En el podcast de hoy te hablaremos sobre cómo identificar el trauma, y te daremos algunas herramientas para gestionar las emociones asociadas, y comenzar a superarlo desde una psicología integrativa. 🙂 Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 25 minutos y trazaremos un mapa de tu cambio: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe mi CURSO Herramientas para la paz mental, como REGALO en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para sesiones, formaciones o talleres escríbeme en privado: hola@centrodepsicologiaintegrativa.com 📖Conoce VALENTIA, nuestro programa más avanzado de transformación mental y emocional de 3 meses: https://www.antonimartinezpsicologo.com/mentoria-valentia 📲 Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia online:www.antonimartinezpsicologo.com

En el podcast de hoy te hablaré de las áreas en las que la ansiedad puede afectar más, y cómo ganarle. Te daré también 3 estrategias para que puedas hacerlo, y no tienen nada que ver con hábitos o alimentación (de ello ya hemos hablado en otros episodios). Si no con tu mentalidad 🧠💪 🙂 Reserva tu sesión de valoración gratuita de 15 minutos: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe mi curso Herramientas para la paz mental, de forma gratuita en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para sesiones o formaciones escríbeme en privado: contacta@antonimartinezpsicologo.com 📖Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo 📲 Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia online:www.antonimartinezpsicologo.com

En el podcast de hoy hablaremos de algo con lo que seguro que os sentís identificados si estáis trabajando en vuestro desarrollo personal. Y es que no todas las personas de tu entorno entenderán tu proceso, ni falta que hace 😉 Déjanos tus experiencias y opinión sobre este tema en comentarios. -- 🙂 Reserva tu sesión de valoración gratuita de 15 minutos: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe mi curso Herramientas para la paz mental, de forma gratuita en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para sesiones o formaciones escríbeme en privado: contacta@antonimartinezpsicologo.com 📖Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo 📲 Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia online:www.antonimartinezpsicologo.com

Hoy nos acompaña Merche, psicóloga y colaboradora de nuestro centro de Psicología Integrativa. Hablaremos de ansiedad y de cómo aprender a gestionarla con Mindfulness. Quédate hasta el final para hacer con nosotros una sencilla práctica de Mindfulness, que te ayudará a relajarte y reducir el estrés. 🙂 Reserva tu sesión de VALORACIÓN gratuita de 30 minutos, donde trazaremos un mapa de tu cambio mental y emocional: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe nuestro curso Herramientas para la PAZ MENTAL, de forma gratuita en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para sesiones o formaciones escríbeme en privado: hola@centrodepsicologiaintegrativa.com 📖Hazte con tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo 📲 Web del centro: www.centrodepsicologiaintegrativa.com 📲Academia online: www.antonimartinezpsicologo.com

En el podcast de hoy te vamos a enseñar las herramientas necesarias para que logres gestionar mejor tus pensamientos, tus emociones y la conexión entre ambos. 🙂 Reserva tu sesión de valoración gratuita de 15 minutos: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe mi curso Herramientas para la paz mental, de forma gratuita en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para sesiones o formaciones escríbeme en privado: contacta@antonimartinezpsicologo.com 📖Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo 📲 Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia online:www.antonimartinezpsicologo.com

En este podcast vamos a poder conocer una herramienta en dos pasos para transformar nuestras emociones. -- 🙂 Reserva tu sesión de valoración gratuita de 15 minutos: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe mi curso Herramientas para la paz mental, de forma gratuita en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para sesiones o formaciones escríbeme en privado: contacta@antonimartinezpsicologo.com 📖Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo 📲 Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia online:www.antonimartinezpsicologo.com

Entrevista con Vicente Saus, si quieres conocer mas sobre el trabajo de Vicente o contactarle aqui tienes su web: http://vicentesaus.org/ -- 🙂 Reserva tu sesión de valoración gratuita de 15 minutos: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe mi curso Herramientas para la paz mental, de forma gratuita en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para sesiones o formaciones escríbeme en privado: contacta@antonimartinezpsicologo.com 📖Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo 📲 Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia online:www.antonimartinezpsicologo.com

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Alba nos cuenta su historia relacionada con su trabajo personal de cambio y sanación. No te pierdas la entrevista porque es un gran ejemplo de perseverancia, conciencia y confiar en el proceso. Podéis encontrarla aquí: https://www.linkedin.com/in/albaburundarena/ 🙂 Reserva tu sesión de valoración gratuita de 15 minutos: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe mi curso Herramientas para la paz mental, de forma gratuita en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para sesiones o formaciones escríbeme en privado: contacta@antonimartinezpsicologo.com 📖Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo 📲 Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia online:www.antonimartinezpsicologo.com

¿Qué influencia tiene lo que pasa en nuestra mente en nuestro cuerpo? ¿Podemos curarnos con el poder de nuestro pensamiento? Veamos si es posible en este podcast. 🙂 Reserva tu sesión de valoración gratuita de 15 minutos: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe mi curso Herramientas para la paz mental, de forma gratuita en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para sesiones o formaciones escríbeme en privado: contacta@antonimartinezpsicologo.com 📖Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo 📲 Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia online:www.antonimartinezpsicologo.com