pomalo podcast by Marie

U ovoj epizodi razgovaramo otvoreno, sirovo i bez filtera o iskustvu poroda, postpartuma, emocionalnim rollercoasterima, ali i o tome kako izgleda kad (još) nisi mama.Eva dijeli kako je izgledao njezin porod, što je značilo proći kroz dogovoreni carski, noći bez sna, osjećaji krivnje i transformacije koju nosi majčinstvo.Marie je tu kao prijateljica – ali i kao žena koja nije mama. Zajedno otvaramo prostor za obje strane priče: onu u kojoj si postala roditelj, i onu u kojoj nisi. I pitaš se je li to uopće za tebe.A zajedno se pitamo: "Moraš li postati mama da bi bila “cijela”?"Što dotaknemo u ovoj epizodi:granice u radu s ljudima i kako naučiti da ne spašavaš sveprvi dani nakon poroda fizička iscrpljenost, hormonalni kaos i osjećaj da si „samo tijelo“kako izgleda kad pokušavaš biti dobra mama, a u tebi kuha frustracijaemocionalna regulacija – za mamu i za bebu – i zašto nije isto što i potiskivanjeosjećaj krivnje kad napraviš nešto za sebe (i zašto se ipak trebaš maknuti)vrijednost ženskih krugova, ranjivosti i iskrene podrške među mamamašto kad nisi majka – i osjećaš da ti društvo govori da ti nešto faliOvo svakako nije vodič, ali iskren razgovor između dvije prijateljice s različitim iskustvima. Ako si mama, možda ćeš se prepoznati. Ako nisi – nadamo se da će ti ovaj razgovor pomoći da se osjećaš manje sama u tome. :)Epizoda:00:00 Uvod & spontani razgovor04:00 Psihijatrija10:10 Granice u radu s ljudima14:00 Life updateovi18:20 Dogovoreni porod20:35 Život s malom bebom23:07 Mamin krug i podrška27:13 Rad na sebi kao garancija za opušteno roditeljstvo?34:20 Odgovornost, briga, co-dependency49:49 Evin porod58:40 Ženska rezelijentnost01:05:30 Marieno razmišljanje o temi trudnoće01:10:00 Uloge, identitet i vrijednost žene01:26:00 Želim ili ne želim djecu?01:28:40 Pritisak odluke☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuchPOVEŽITE SE S NAMA:Eva: www.instagram.com/toomuchevaMarie: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hPSPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCjAPPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Ako redovito slušate pomalo too much, onda vam je sigurno poznato ime Etienne – često ga Eva i ja spominjemo, a sada je konačno sjeo sa mnom za mikrofon!U ovoj epizodi pomalo podcasta razgovaram s Etienneom o tome što se zapravo događa iza vrata psihoterapije. Njegov elokventan i iskren stil donosi novo svjetlo na teme koje ljudi često krivo interpretiraju ili gledaju kroz pojednostavljene slike. Spojili smo iskustvo, iskrenost i humor – i jedva čekamo da čujete ovaj razgovor!O čemu smo razgovarali:Tko je Etienne?Kako je Etienne započeo svoju psihoterapijsku edukacijuŠto Etienne primjećuje u svojoj praksi — s kakvim očekivanjima dolaze klijenti, a što je realnost?Integracija ima svoj tempo Autentičnost — je li ona uvijek dobra?Tekst koji spominjem u našem intervjuu:https://themuza.hr/biti-svoj-a-u-bilo-kojem-vremenskom-razdoblju-je-najveca-odlika-hrabrosti/Zaprati Etiennea:www.instagram.com/etienne.faust Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Etienna (@mariewasler @etienne.faust)♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti♡ ocijeni pomalo podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi

Zadnja epizoda prije nego što nam Eva postane mama! Hvala što ste tu i podržavate pomalo too much podcast! Stay tuned :) Razgovarale smo o:  00:00:00 Uvod 00:07:06 Life update Marie 00:11:50 O ljutnji 00:19:50 Kada zajedno rastemo u odnosu 00:49:17 Kako se nositi s tim da život nije fer 01:06:13 Paradoks: Prihvaćanje & opuštanje 01:10:45 Gdje drugi počinju i gdje mi završavamo? 01:21:18 Pritisak od obitelji: Kad će djeca? 01:39:20 Strah oko sigurnosti i mišljenja drugih 01:53:09 Upoznavalice: ili - ili  ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Dragi naši slušatelji, Ova epizoda snimljena je 20.12., prije nego što smo saznale za tragediju koja je pogodila Osnovnu školu Prečko u Zagrebu. Duboko smo potresene događanjima i želimo izraziti našu iskrenu i najdublju sućut obiteljima stradalih. Želimo vas podsjetiti da su svi osjećaji dozvoljeni – kao i inače, no posebno u ovim trenucima. Plačite ako vam se plače, usporite i budite nježni prema sebi. Otvoreno razgovarajte o svojim emocijama i potičite druge da učine isto. Naša platforma uvijek je tu da vas potakne na stvaranje društva u kojem se istinski vidimo, čujemo, podržavamo i uvažavamo. Kroz zajedništvo možemo biti snažniji i podržati jedni druge. Želimo iskoristiti ovaj prostor i našu platformu da vas potaknemo na stvaranje okruženja u kojem ćemo se međusobno vidjeti, čuti, uvažavati i podržavati. Budimo tu jedni za druge, s pažnjom i empatijom. U ovim teškim trenucima, ali i inače. Ako vam je potrebna pomoć, u nastavku donosimo popis lokacija na kojima možete dobiti besplatnu psihološku podršku:

Hej ekipa! U današnjoj epizodi Eva i Marie updejtaju se svom životu zadnjih mjesec dana i dijele s vama jedan intiman uvid u njihovo prijateljstvo.  00:00:00 Uvod 00:06:27 Kako je Eva? Porodiljni tečaj 00:16:00 Promjene na tijelu i starenje 00:27:00 početak novog poglavlja i strahovi 00:29:00 Kako je Marie? 00:34:00 Imposter syndrome 00:40:50 Terapijski procesi i grupna terapija 00:43:18 pomalo too much radionica 00:57:15 Pitanje za upoznavanje 00:59:00 Marieina strana priče 01:17:20 Evina strana priče 01:28:45 Kada te druga strana može čuti 01:36:20 Obastrana odgovornost u konfliktima 01:45:30 Izreci to na glas ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Dobrodošli u novu pomalo too much podcast epizodu, ovaj put s Izabelom iz Kognitivne muze! 00:00:00 Uvod 00:25:00 Kada je ljubav i posao 00:56:00 Emocionalno nasilje 01:00:00 Najčešća pitanja o ljubavi 01:08:00 Kako ostati svoja osoba u braku i roditeljstvu? 01:28:20 Komentiranje parova iz serija 02:14:50 Spicy ili - ili pitanja ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Izabela: https://www.instagram.com/kognitivna_muza Više o Muzi: https://kognitivnamuza.com/ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler, @kognitivna_muza) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Hej, dobrodošli u novu epizodu pomalo too much podcasta! 00:00:00 Uvod 00:03:26 Promjena terapeuta, life update, to-do liste 00:16:10 Pitanje za upoznavanje 00:17:50 Najbolje životno razdoblje 00:23:40 Lekcije iz smrti drage osobe 00:28:43 Najveći rizik u životu 00:36:16 Pitanja koja uživo nikad ne biste postavili trudnici 01:13:30 Kako proraditi emocije? 01:40:34 Kritične situacije u Love is Blind ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Evo nas nazad nakon godišnjeg! :) O čemu smo govorile: 00:00:00 Uvod 00:02:06 Social media detox & pronalaženje balansa 00:16:45 Pregnancy reveal i real talk o trudnoći 00:56:53 Dva pitanja za povezivanje 01:01:44 Preslagivanje prioriteta zbog zdravlja 01:06:18 Nezdrav odnos prema hrani 01:21:44 Love Is Blind UK ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

By popular demand: U ovoj epizodi odgovaramo na vaša pitanja u vezi edukacije za psihoterapeuta. 00:00:00 Uvod: Kako smo i planovi za godišnji 00:18:44 Pitanja za povezivanje 00:34:55 Kako smo mi počele (faks i edukacija) 00:51:00 Što radi psiholog, psihijatar, psihoterapeut 01:01:30 Kakvo prethodno obrazovanje treba imati 01:03:18 Razlika između psihoterapeuta i savjetodavnog terapeuta 01:05:00 Pravci u Hrvatskoj 01:07:00 Cijena edukacije 01:11:24 Edukacija uz full-time job? Koliko je zahtjevno? 01:18:00 Kako smo odabrale smjer i školu? 01:24:28 Negativna iskustva? Prijašna hospitalizacija? 01:28:30 Edukacija samo za osobni razvoj 01:30:40 Ljudi na edukaciji, edukatori, online predavanja 01:32:00 Propedeutika psihoterapija 01:34:50 Mogu li ne-psiholozi biti dobri terapeuti? 01:39:00 Terapeuti kao savršeni ljudi 01:43:39 Kako da znam da je to posao za mene? 01:50:00 Kraj ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

U ovoj epizodi se pitamo smije li nam biti teško i loše te smijemo li na pitanje "kako si?" odgovoriti iskreno i ponekad reći — "pa nisam baš nabolje"? Također smo razgovarale o preuzimanju odgovornosti za svoj život i koliko nam je postalo teško slušati sebe. I za kraj ste nam poslali još neka light pitanja o nama. ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

U ovoj epizodi razgovarale smo o bizarnim stvarima koje smo trpile u bivšim vezama, a koje danas više ne bismo prihvatila u našim odnosima. Smijte se zajedno s nama! :) ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

U današnjoj epizodi smo odgovarale na pitanja koja ste nam anonimno poslali: Q&A therapy edition! Pričale smo o: jesmo li ikad lagale na terapiji pričamo li o seksu na terapiji jesmo li se ikad prepirale s terapeutom kako je to biti na psihoterapiji kad sam puno znaš o psihologiji prijateljski odnos između terapeuta i klijenta - da ili ne vidimo li pomak nakon svake terapije? obrambeni mehanizmi i kako ih se riješiti ☕ Svidjela ti se epizoda i želiš podržati naš rad? Počasti nas s kavom: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W ⁠⁠⁠⁠Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Ovo je jedna od onih epizoda. Jedan od onih razgovora koji me iznenađuju. Koji me ostavljaju inspiriranom, sretnom i ispunjenom. Jedan od onih razgovora iz kojih izlazim s više energije nego na početku. A onda se desi da mikrofon ne odradi posao kako treba. No odlučila sam da me ovo neće spriječiti u objavljanju ovog prekrasnog razgovora s Nikom Pintar, CEO @ AniBiome.  Ovo nije epizoda u kojoj reklamiramo proizvod. Ova je epizoda o životnom pozivu. Nadam se da ćete vi uživati kao i ja! (i da ćete mi oprostiti zvuk

Možemo i biti feministkinje i istovremeno u braku? Može li kazalište imati terapeutski efekt? Liječi li vrijeme sve rane? O ovim temama, ali još o puno više smo u ovoj epizodi razgovarale s Evinom mamom, dr.sc. Lada Čale Feldman. Ovo je bio zaista poseban, međugeneracijski razgovor i sigurne smo da ćete uživati. Pričale smo o: - kako naš odnos prema sebi određuje kakav ćemo odnos imati s drugima - gubitku roditelja - kazalištu i njegovom terapeutskom učinku - feminizmu - mrze li feministkinje muškarce? I još puno toga! ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Dragi moji! pomalo podcast is back! Nakon skoro 2 godine pauze, vraćam se se novim gostima i novim temama. Hvala vam što ste u međuvremenu podržavali pomalo too much priču koja se naravno i dalje nastavlja uz ovaj format. Hvala Martini što si nam približila Skintegru i najvažnije sastojke za dobar skincare! U ovoj epizodi smo razgovarali o: - početku Skintegre - najpopularnijim sastojcima za kožu i čemu služe (retinol, niancinamid, vitamin c, cica cera i hijaluron) - najvažnijim koracima u njezi kože - preporuci za rutinu za početnike Uživajte u 30. epizodi pomalo podcasta! Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Skintegru (@mariewasler @skintegra) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni pomalo podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala https://skintegra.hr!

Hej ljudi! Bok i dobrodošli nazad u prvu epizodu pomalo too much u 2024. :) U ovoj prvoj epizodi vam dajemo nekoliko savjeta kako pristupati postavljanju ciljeva, a osim toga razgovaramo i u našim ciljevima za 2024. U ovoj epizodi razgovaramo o: teškom prvom mjesecu novom članu pomalo too much ekipe: Maxu  shit happens igri vašem ciljevima za 2024.: više trenirati, fokusirati na sebe, pisanje diplomskog, traženje posla itd. našim ciljevima: financije, kreativnost, traženje pomoć, odmor, osjećanje svojih osjećaja itd. ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Hej dragi naši! Evo nas nazad s drugim dijelom prošle epizode :) Želimo vam sve najbolje za Novu godinu i čujemo se u 2024.! ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Hej dragi naši! Imamo dobru i lošu vijest. Dobra prva: Evo nas nazad! :D Loša: Pokvario se Mariein snimač — dakle nije cijela epizoda posnimljena, u nekom trenu se izgasio snimač i trenutno ne možemo snimiti nastavak. Marie će se doduše pobrinuti da čim prije riješi tu situaciju pa pliz bare with us! ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Hej ljudi! Danas razgovaramo o prijateljstvima, našim iskustvima, sa čime se borimo i kako pronaći nove prijatelje nakon srednje škole i faksa. ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Hej! Nakon neočekivane pauze, napokon smo nazad s jednom opuštenom epizodom u kojoj pričamo što nam se sve desilo zadnjih mjesec dana. Zamislite si da ste na kavi s nama. :) ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2h PSPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Hej hej! U ovoj epizodi smo odgovarale na pitanja koja ste nam poslali na Instagramu. Pitanja koja smo prošle: - Postaje li život kompliciraniji s godinama? - Je li moguće riješiti se obrazaca/ vjerovanja? - Kada promijeniti terapeuta? - Kako prestati biti "savršeni" klijent terapeutu? - O edukacijama za psihoterapeuta - Što kad nam je teško donijeti odluku? - Što mislimo o "smrti ega" prilikom uzimanja psihodelika? - Kako možemo postati pravi partner? ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Bok, dobrodošli u novu epizodu pomalo too much podcasta! Nadamo da ste spremni za hrpu tema koje prolazimo u ovoj epizodi. :D Teme koje smo prošle: - pripreme za Evino vjenčanje - naše viđenje aktualne tematike oko nove pjesme LayZ-ja - pravo na izbor (pobačaj) - što je autentičnost - kako su people pleasing, auentičnost i osobne granice povezani - vježba za postizanje autentičnosti Nekoliko tema i ljudi koje smo još spomenule kroz epizodu: MAJA KRIŠTAFOR: https://www.instagram.com/majakristafor/ DUJE KOVAČEVIĆ: https://www.instagram.com/dujekovacevic PAULA BREČAK: https://www.instagram.com/thewolfnomad/ PAMELA PERKIĆ: https://www.instagram.com/pamelaperkic/ Što smo čitale i gledale: - The Myth Of Normal, Dr. Gabor Mate (knjiga) - I Am Not Your Guru (Netflix) - Awake (Netflix) Evin nastup u Lood podcastu: https://www.youtube.com/watch?v=kgtigYusY2w&t=2092s&ab_channel=LOODPODCAST Link na spomenuti komentar i Evin odgovor o pravima žena: https://www.youtube.com/watch?v=SikayJSDaNQ&lc=UgzeM7D9GTpBtVbUIFx4AaABAg ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Doooobrodošli nazad u drugi dio podcasta u kojem pričamo o odnosu sam sa sobom! Kako nas je tehnologija malo zeznula prošli put, u ovoj epizodi nastavljamo s filozofiranjem o tome kako njegovati odnos sam sa sobom.  U ovoj epizodi nam se preko WhatsAppa kratko pridružila naša Pam — još moramo skužiti kako na bolji način uključivati neke druge osobe u naš pomalo too much podcast, ali nadamo se da vam se sviđa ideja.  Hvala još jednom svima vama koji nas podržavate s virtualnim kavama, ali i vama koji komentirate, pratite i dijelite! U ovoj epizodi pričamo o: Evinom vjenčanu u 9. mjesecu PMS-u filmovima i serijama (Barbie, Oppenheimer, And Just Like That) knjigama i člancima koje čitamo budućnosti pomalo too much podcasta kako liječiti overachievera u sebi kako biti sam sa sobom slobodi življenja i nekonvencionalnom stilu života  ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Hej ljudi! Ovaj put smo nažalost imale neke tehničke poteškoće pa nam je prestalo snimati usred epizode. U sljedećoj epizodi ćemo nastaviti ovu važnu temu :) ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

*************************************** Još jedna epizoda u našem novom pomalo too much podcast studiju powered by Prima namještaj! Ekipa iz Prima namještaja je uskočila i pomogla nam da si napokon uredimo studio koji ovaj naš mali pomalo too much podcast zaslužuje. Koliko je sve predivno vidite i sami, a ako vas zanimaju koji su to komadi namještaja, evo detalja: Fotelje: www.prima-namjestaj.hr/fotelja-lido.html Stolić: www.prima-namjestaj.hr/klub-stolic-topeka.html Slike: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-slika-moos-4-kom-coc47798mcl.html Vaza: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-vaza-fay-28-cm-coc44065mcl.html Hvala Prima namještaj što ste dio naše priče! ❤️ *************************************** ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch O EPIZODI: U ovoj epizodi ćemo se osvrnuti na situaciju koja se nedavno odigrala na društvenim mrežama kada je Sarah Brady, bivša djevojka poznatog glumca Jonaha Hilla, podijelila svoje iskustvo o emocionalnom zlostavljanju u njihovoj vezi. Sarahinu priču koristimo kao polazišnu točku za našu današnju raspravu o konceptu zdravih granica. Istina je, svi smo čuli za "zdrave granice" - ali koliko dobro zapravo razumijemo što one zaista znače? I još važnije, kako prepoznati kada se ideja o zdravim granicama koristi kao paravan za emocionalno zlostavljanje i kontroliranje druge osobe? Nije uvijek jednostavno prepoznati razliku gdje zdrave granice završavaju, a emocionalno nasilje počinje, pogotovo kada se manipulacija odvija pod krinkom "self-care" i kada se koristi "therapy-speak". Kroz ovu epizodu, želimo rasvijetliti tu sivu zonu, dajući vam uvide koji će vam pomoći da bolje razumijete i prepoznate ovu složenu problematiku. Nadamo se da će ovaj razgovor osnažiti sve vas koji nas slušate, pružajući vam alate i znanje koje vam treba da biste prepoznali zdrave granice i upoznali se s razlikom između postavljanja granica i emocionalnog zlostavljanja.

Evo nas s novom epizodom u našem novom pomalo too much podcast studiju powered by Prima namještaj! Ekipa iz Prima namještaja je uskočila i pomogla nam da si napokon uredimo studio koji ovaj naš mali pomalo too much podcast zaslužuje. Koliko je sve predivno vidite i sami, a ako vas zanimaju koji su to komadi namještaja, evo detalja: Fotelje: www.prima-namjestaj.hr/fotelja-lido.html Stolić: www.prima-namjestaj.hr/klub-stolic-topeka.html Slike: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-slika-moos-4-kom-coc47798mcl.html Vaza: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-vaza-fay-28-cm-coc44065mcl.html Hvala Prima namještaj što ste dio naše priče! ❤️ U ovoj epizodi smo odgovarale na vaša pitanja poput: - Mislim da moja sestra nije sretna u braku. Što da napravim? - Kako se nositi s uspoređivanjem s drugima? - Što kad ti dečko još nije prebolio bivšu? - Kako se nositi s krizom identiteta? - Kako održavati vezu na duljinu? Hvala vam na supportu, volimo vas! POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Napokon smo nazad s novom epizodom u novom pomalo too much podcast studiju powered by Prima namještaj! Ekipa iz Prima namještaja je uskočila i pomogla nam da si napokon uredimo studio koji ovaj naš mali pomalo too much podcast zaslužuje. Koliko je sve predivno vidite i sami, a ako vas zanimaju koji su to komadi namještaja, evo detalja: Fotelje: www.prima-namjestaj.hr/fotelja-lido.html Stolić: www.prima-namjestaj.hr/klub-stolic-topeka.html Slike: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-slika-moos-4-kom-coc47798mcl.html Vaza: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-vaza-fay-28-cm-coc44065mcl.html (ovaj put nije u kadru jer nismo našli cvijeće na vrijeme

U ovoj epizodi razgovaramo u našim iskustvima u vezi online datinga i dajemo par korisnih savjeta kako će vam online dating postati dobro iskustvo. Osim toga, ulazimo u kratku pauzu jer nam je Eva na zasluženom godišnjem odmoru pa se čujemo za mjesec dana s Q&A-om! POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

U ovoj epizodi prolazimo mitove o nasilnim vezama i pričamo o osobama s narcističkim poremećajem ličnosti.  POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

U ovoj epizodi razgovaramo o teoriji privrženosti (attachment theory) i napravimo deep dive u anksiozne i izbjegavajuće stilove privrženosti. Saznajte koji ste vi tip: https://www.psychologytoday.com/us/tests/relationships/relationship-attachment-style-test POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠www.instagram.com/mariewasler⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Dejtanje ovo doba više nije samo izaći na spoj i upoznati neku osobu. S novom razinom svijesnošću došla je i hrpa pojmova i pojava s kojima bismo trebali biti upoznati kako bismo se čuvali od loših iskustava i gradili kvalitetne veze. U ovoj epizodi istražujemo sljedeće pojave u svijetu dejtanja:  Ghosting Breadcrumbing Love bombing Relationship Anxiety Fawning Strah od intimnosti Retroaktivna ljubomora Situationship Jeste li se susretali s ovakvim situacijama? POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: www.instagram.com/mariewasler Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: https://apple.co/3RNuD9W Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Ovaj put ste vi opet na redu! Poslali ste nam pitanja na koja u ovoj epizodi odgovaramo. Od neodlučnosti oko posla i životnog poziva, kako smo upoznale svoje partnere sve do relationship advicea — u ovom Q&A-u smo prošle svakakve teme. POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: www.instagram.com/mariewasler Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: https://apple.co/3RNuD9W Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Još jedna zabavna epizodica. Ovaj put ste nam poslali pitanja kako bismo mi reagirale u raznim situacijama. Od toga bismo li rekle frendici da smo vidjele njenog muža na Tinderu, do toga što bismo napravile da imamo još samo par mjeseci na ovom svijetu. POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: www.instagram.com/mariewasler Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: https://apple.co/3RNuD9W Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

U ovoj zabavnoj epizodi razgovarale smo o tome što su nama red flags na prvom dejtu i to kroz puno smijeha i zezancije. No, to nije sve — ova epizoda nam je baš posebna jer nam je prva sponzorirana epizoda, a to od Heineken 0.0! Hvala Heineken što ste prepoznali naš trud i što podržavate naš podcast! Za Heineken je Marie izradila i 3 fora recepta koje možete pogledati na: BEERMOSA BRUNCH: https://www.instagram.com/p/CoxiJ4pMTj6/ PIVSKA JUHA: https://www.instagram.com/p/Cop1PgEMFpQ/ BEER BRAISED JACKFRUIT BOWL: https://www.instagram.com/p/ConNK71t4sD/ Marie je i dalje u procesu sređivanja novog stana, zato nam zvuk i postava možda nisu najbolji, nadamo se da ćete imati razumijevanja. :) POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: www.instagram.com/mariewasler Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: https://apple.co/3RNuD9W Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

U ovoj epizodi razgovaramo o velikim životnim promjenama koje se nama trenutno događaju, ali i o činjenici da su promjene sastavni dio života i ono što nas čini živima. Što se događa kad nas promjene izbacuju iz takta i s našeg životnog puta kako smo si ga zamislili? Je li uopće išta u životu pod našom kontrolom? Kako si možemo pomoći kad se nađemo u neplaniranoj situaciji? Pridružite nam se u ovom lijepom razgovoru o promjenama i kako one utječu na naš identitet. POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: www.instagram.com/mariewasler Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: https://apple.co/3RNuD9W Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Kraj godine je tu pa je vrijeme za retrospekciju svih lekcija koje smo prošle u 2022. godini. Što nam je bilo najteže? Što nam je bilo najljepše? Koje su naše ćelje za nadolazeću godinu? Poslušajte kako nam je bilo zadnjih 365 dana i podijelite s nama kako je vama bilo! Hvala vam što ste nas pratili i podržavali, slušamo se u opet u 2023.! POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: www.instagram.com/mariewasler Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: https://apple.co/3RNuD9W Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Vrijeme je za novi Q&A. U ovoj epizodi odgovaramo na vaša pitanja poput što kad nakon više godina terapije i dalje ne možeš postaviti osobne granice? Koja vrsta terapije je najbolja za dugoročni rad na sebi? Kako se osloboditi od straha od svoje Sjene? Kako se nositi s osjećajem usamljenošću? Terapeut mi je sugerirao da je moj partner potencijalno homoseksualan? Što ako stalno tražim odobrenje od mojih bližnjih? I puno više! POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: www.instagram.com/mariewasler Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: https://apple.co/3RNuD9W Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Budimo realni, tko ne zna za igru "Would You Rather"? U ovoj epizodi Eva postavlja Marie razna Would You Rather pitanja na koja obje odgovaraju kako bismo sebe, ali i vi nas bolje upoznali! Izvadite papir i olovku (ili gdje god sebe zapisujete bilješke) i zapišite si ova pitanja za sljedeći date night! POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: www.instagram.com/mariewasler Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: https://apple.co/3RNuD9W Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

U ovoj epizodi se vraćamo u prošlost! Sjećamo se mlađih verzija sebe, malo pričamo o životnim okolnostima u kojima smo se tada nalazile te razgovaramo o tome što bismo savjetovale mlađim verzijama sebe - prije 15, 10 i 5 godina! POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: www.instagram.com/mariewasler Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: https://apple.co/3RNuD9W Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Bok dragi naši! Ovo je mala bonus epizoda za koju smo psihoterapeute zamolili da nam kažu nešto o vrsti terapije kojom se bave. U ovoj epizodi su nam se javile divne žene koje svaki dan pomažu ljudima da žive svoj puni potencijal, a to su: prof. Meri Veselić - psihoanaliza Tena Benić - transakcijska analiza (@tena.benic) Ema Dragojević - gestalt Dilana Bernobić - tijelesno orijentirana terapija Hvala što ste odvojile malo vremena za našu zajednicu! ♥️

Danas razgovaramo o psihoterapiji — ali ne u teroriji, nego o tome kako je stvarno ići na nju. U ovom razgvoru se otvaramo i pričamo o našim krizama i što nas je potaknulo da započnemo put prema sebi. Također odgovaramo na pitanja kako se nositi sa sramom od ranjivosti i pokazivanja emocija na terapiji, kako sebi pomoći i što mislimo o raznim profilima na društvenim mrežama koji se bave mentalnim zdravljem. U ovoj epizodi s vama dijelimo važan dio sebe i nadamo se da će vam pomoći na vašem putu k sebi. —

Bok dragi naši! ♥️ Dobrodošli u 6. epizodu pomalo too much podcasta i ujedno u novi ciklus epizoda! U prošlom ciklusu smo se posvetile odnosima — odnosu prema nama samima, prema našoj Sjeni i našem okruženju, ali i romantičnim odnosima. U novom ciklusu ćemo se posvetiti psihoterapiji. U prvoj epizodi novog ciklusa pričamo o tome što je to uopće psihoterapija, koji smjerovi postoje, kako pronaći psihoterapeuta i o očekivanjima. Popis terapeuta možete pronaći u story highlightsima od Marie (@mariewasler), ali i kod Pamele (@pamelaperkic). A popis psihijatra i psihologa kod Karle (@superbabekillah). Kao u i uvijek bilo bi nam drago čuti od vas, zato nam pišite u komentarima vaša iskustva i feedback! Hvala što ste tu s nama! Vaše Eva & Marie

Bok društvo naše najdraže! Napokon smo se Eva i ja vratila s naše zaslužene ljetne pauze, a to s jednom super zabavnom epizodom - Q&A! Poslali ste nam hrpu zanimljivih pitanja, a mi smo se potrudile odgovoriti na njih na najbolji mogući način. Nadamo se da će vam biti korisno, ali i zabavno. Htjele bismo naravno, kao i uvijek, čuti i vaša mišljenja — zato se nemojte sramiti i komentirajte epizodu. Uživajte u slušanju! Vaše Eva & Marie

Bok ekipa! Evo nas nazad s 4. epizodom Evinog i mog love childa, pomalo too much podcasta! Uh, kakva epizoda. Prevara. Nije lako razgovarati o tome, svejedno na kojoj strani prevare se nalazili — ili da smo bili ti koji su varali, ili ti koji smo bili prevareni. Ali što je to uopće, prevara? Je li sve baš crno bijelo ili postoje i sive zone? Je li prevara za sve isto? Na to i još više pitanja smo Eva i ja u ovoj epizodi pokušavali dati odgovore. Ili ajmo radije reći da smo pokušavale sročiti naša iskustva i viđenja u jedan smisleni razgovor koji će vam, nadamo se, pomoći ili otvoriti oči za neke druge perspektive. Spomenule smo kroz razgovor neke izvore, podcastove i predavanja o toj temi pa evo vam linkova: Esther Perel - The State Of Affairs (knjiga) Esther Perel - Mating In Captivity (knjiga) TED talk Esther Perel - Why Do Happy Couples Cheat Can You Be In Love With Multiple People? | Middle Ground Our Open Relationship - Your Questions Javite nam obavezno svoje dojmove o ovoj epizodi i bilo bi nam drago da nam napišete svoja iskustva. Jedva čekamo vaše komentare! Vaše Eva & Marie

Bok bok dragi ljudi, dobrodošli nazad u novu epizodu pomalo too much podcasta! U inat #couplegoals trendu na društvenim mrežama, odlučile smo se snimiti epizodu o svim, s oproštenjem, sranjima koje smo mi radile u prošlim vezama. Ova je tema usko povezana s tamnom stranom života pa tako i s tamnom stranom nas, dakle našom sjenom. Iako je ovo vrlo zabavna epizoda i pričale smo o toj temi kroz puno smijeha, bitno je da osvijestimo greške koje radimo u odnosima i da ih shvatimo ozbiljno, pogotovo ako želimo biti u zdravim odnosima u budućnosti. Jesu li vam neke od ovih grešaka poznate? Što ste vi radili krivo u svojim vezama? Podijelite s nama svoja iskustva! Jedva čekamo čuti od vas! Vaše Eva & Marie

Bok dragi naši ljudi, dobrodošli nazad u drugi dio prve epizode pomalo too much podcasta! U prvom dijelu smo razgovarale o tamnoj strani života, a u ovom drugom dijelu ćeo malo osobnije — a to je tamna strana nas! Naša Sjena je sastavni dio nas i naših života, zato je dobro upoznati ju i u najbojem slučaju — sprijateljiti se s njom :) Uživajte u ovoj epizodi, podijelite ju i javite nam se s dojmovima! Vaše Eva & Marie

Dobrodošli u novi podcast serijal koji će biti redoviti dio pomalo podcasta — pomalo too much! Kroz ovaj podcast serijal te vodimo ja, Marie, i Eva koju neki od vas sigurno znaju s Instagrama pod imenom @toomucheva. Zato i ime — pomalo too much! Što očekivati? Nekad grleni smijeh, nekad ranjivost, nekad razgovor o filozofskim temama, nekad konkretne savjete iz svijeta psihologije, a najčešće dijeliće naših života, koje ćemo dijeliti kao primjer svima. Primjer da... nisi jedini/a, nisi "čudan/na", nisi "preosjetljiv/a". Nisi sve to što su ti nekad govorili da jesi - jer oni nisu znali drugačije. A najbolje od svega: u svemu ovome jedva čekamo čuti i TEBE. Epizode će ići van jednom mjesečno, a svaka peta epizoda bit će

Pomalo ekipa!

Dragi moji pomalovci :) Ovom epizodom vam želim dobrodošlicu u 2022. i da vam se ostvaruju svi vaši ciljevi, privatni i poslovni. No kad smo već kod toga — novogodišnje odluke i ciljevi nisu nužno nešto čega se inače držimo kako spada, a razloga ima puno. Tea s vama na tu temu u ovoj epizodi podijeli nekoliko zanimljivih ideja i razmišljanja koji će vam sigurno biti od koristi. Osim toga sam s Teom razgovarala o njezinom biznisu koji vodi pod motom “živi i radi po svom” te nam je dala savjete što to može značiti za svakog od nas, bez obzira na to jesmo li mi negdje zaposleni ili smo samozaposleni. Sve u svemu mogu reći da mi je bilo prekrasno razgovarati s Teom! Fascinatno mi je kako s nekim ljudima jednostavno imamo instantnu konekciju i mogla sam s njom razgovarati još satima. Nažalost, tehnologija me opet malo zeznula (kaže mi prijatelj da je moj stan kao bermunda triangle za snimanje), ali mislim da epizoda zbog toga nije ni malo lošija. Ponekad se treba jednostavno opustiti i prihvatiti okolosti, tako da je zezanje zvuka i slike dobra mentalna vježba za mene. ;) U ovoj epizodi smo razgovarale o: Kako je Tea otkrila što zaista želi raditi Kako je biti poduzetnica u muškom okruženju Što znači raditi i živjeti po svom Zašto nam novogodišnje odluke često padaju u vodu Jutarnjim rutinama Ako se želite povezati s Teom, možete to učiniti preko njezine web stranice www.teatime.com.hr ili ju zapratite na Instagramu @teazavacki. Također bacite oko (ili uho) na njezin podcast: Teatime @ Soundcloud Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Larisu (@mariewasler @teazavacki) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja!

The one and only Larisa is back! Ovoga puta pričamo o jyotishu — vedskoj astrologiji. Pitala sam Larisu o ovom zadnjem periodu u 2021. te što pojedinačni znakovi čeka u idućoj godini. Kao i svaki put s Larisom je i ovaj razgovor bio odličan i preinformativan. Čak bih vam i predložila da pripremite papir i olovku i da zapišite vama bitne ključne pouke, informacije i datume. U ovoj epizodi smo pričale o: Koja je razlika između zapadne i indijske astrologije? Koje je trenutno astrološko stanje? Što nas čeka u 2022. godini Detaljnu epizodu o jyotishu s Larisom možete pronaći na: www.mariewasler.com/pomalopodcast/e09-larisa-cizmesija-astrologija Ako se želite povezati s Larisom ili dogovoriti konzultacije s njom, možete to učiniti preko njezine web stranice www.sanus-vita.hr ili joj pošaljite mail na info@sanus-vita.hr. Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Larisu (@mariewasler @larisa.sanusvita) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja!

Drago mi je što vam se zadnja epizoda s Natašom toliko svidjela, zato sam ju opet pozvala na svoj kauč kako bismo ćakulale o Božiću, božićnoj hrani i kako blagdani izgledaju kod nas doma. Ne znam kako vi, ali ja jedva čekam ići doma za Božić i odmiriti mozak od svega - jer kao što možete slušati u ovoj epizodi, ne radi mi baš više najbolje :) Famozna priča iz Biblije koju sam spominula je naravno božićno evanđelje po Luki o rođenju Isusa. Ovim putem se želim ispričati mojoj razrednici iz gimnazije, sestri Ani, zaista bih trebala bolje znati. :D Ova je epizoda puna smijeha, jako opuštena i nadam se da se tu i tamo nađe po koja inspiracija ili možda čak i po koji korisni savjet. Pričale smo o: našim božićnom običajima o veganskoj prehrani za vrijeme Božića kako je biti jedini vegan na obiteljskim okupljanjima kako je Marie nedavno pojela meso adventu planovima za budućnost Također, spomenula sam vam i podcast epizodu uz koju možete rezimirati svoju 2021. godinu i osvijestiti što ste sve postigli. Pogledajte Želim vam ugodno slušanje i opušteno advensko vrijeme! Vaše Marie & Nataša Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Natašu (@mariewasler @burbon_i_borovnice) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja!