Podcasts about strah

Strah spada med osnovna čustva, našim daljnim prednikom je služil kot alarm pred vsakovrstnimi nevarnostmi. Izhaja torej iz potrebe po preživetju in ga ne moremo kontrolirati, saj se vklaplja mimo naših možganov ...

Dr. Stanko Gerjolj je geštalt pedagog, geštalt svetovalec, geštalt trener, zaslužni profesor pri Katedri za oznanjevalno in pastoralno teologijo na Univerzi v Ljubljani, duhovnik in lazarist. Odnosi so ključni izziv. Spreminjajo se, zato se je treba za dober odnos neprestano truditi. Za odnose in v odnosih delamo. Vstopili bomo v nekatere najvidnejše težave in zagate, ko otroci odrastejo in si gradijo svoj svet. Kako smo jim lahko v dobro podporo?, prisluhnite.

Strah nije neprijatelj kojeg treba pobijediti, već energija koja je u nekom trenutku prestala teći. U ovoj, desetoj lekciji Weekly Dojo serijala, Danijel Salijević nas vodi kroz razumijevanje onog poznatog "grča" u tijelu koji se javlja kada nismo usklađeni sa sobom ili kada se bojimo postaviti granice. U ovoj epizodi naučit ćete: Zašto se strah manifestira kao statična energija i kako ga prepoznati.Zašto pretjerana racionalizacija i analiza problema često vode u još dublji zastoj.Praktičnu vježbu "Devet udaha" za trenutno uzemljenje i otpuštanje napetosti.Kako dlanovima i svjesnim dahom vratiti kontrolu nad svojim stanjima. Ponekad je dovoljno samo prestati razmišljati i početi disati. Dopustite ovoj vježbi da vas vrati u vaš centar, tamo gdje strah gubi svoju moć, a vi ponovno pronalazite svoju stabilnost. Povežimo se: Prijavite se na newsletter i primite besplatne lekcije: https://reiki-dojo.net/newsletter/Saznajte više o reiki tečajevima: https://reiki-dojo.net/tecajevi/ O autoru: Danijel Salijević je međunarodni reiki majstor učitelj i osnivač Reiki Dojo centra, posvećen edukaciji i širenju izvornih japanskih tehnika za poboljšanje kvalitete života. Produkcija i glazba: Urednik i voditelj: Danijel SalijevićGlazba: Licencirano putem Epidemic Sound (New Moon Energy - Sarah, the Illstrumentalist, Neon Nostalgia - Rebecca Mardal)Produkcija: Svibanj 2026. Napomena: Reiki je komplementarna metoda podrške vašem blagostanju i nije zamjena za medicinsko liječenje.

Strah nije neprijatelj kojeg treba pobijediti, već energija koja je u nekom trenutku prestala teći. U ovoj, desetoj lekciji Weekly Dojo serijala, Danijel Salijević nas vodi kroz razumijevanje onog poznatog "grča" u tijelu koji se javlja kada nismo usklađeni sa sobom ili kada se bojimo postaviti granice. U ovoj epizodi naučit ćete: Zašto se strah manifestira kao statična energija i kako ga prepoznati.Zašto pretjerana racionalizacija i analiza problema često vode u još dublji zastoj.Praktičnu vježbu "Devet udaha" za trenutno uzemljenje i otpuštanje napetosti.Kako dlanovima i svjesnim dahom vratiti kontrolu nad svojim stanjima. Ponekad je dovoljno samo prestati razmišljati i početi disati. Dopustite ovoj vježbi da vas vrati u vaš centar, tamo gdje strah gubi svoju moć, a vi ponovno pronalazite svoju stabilnost. Povežimo se: Prijavite se na newsletter i primite besplatne lekcije: https://reiki-dojo.net/newsletter/Saznajte više o reiki tečajevima: https://reiki-dojo.net/tecajevi/ O autoru: Danijel Salijević je međunarodni reiki majstor učitelj i osnivač Reiki Dojo centra, posvećen edukaciji i širenju izvornih japanskih tehnika za poboljšanje kvalitete života. Produkcija i glazba: Urednik i voditelj: Danijel SalijevićGlazba: Licencirano putem Epidemic Sound (New Moon Energy - Sarah, the Illstrumentalist, Neon Nostalgia - Rebecca Mardal)Produkcija: Svibanj 2026. Napomena: Reiki je komplementarna metoda podrške vašem blagostanju i nije zamjena za medicinsko liječenje.

U ovoj epizodi podkasta razgovaram sa prof. dr Marijom Srećkov Pavlović, sportskim psihologom, o tome ko zaista oblikuje mladog sportistu – roditelj, trener, psiholog ili okruženje – i kako izgleda mentalni razvoj na putu od deteta do šampiona. Govorimo o tome kada je pravi trenutak da sportista potraži psihološku podršku, šta razlikuje zdravu motivaciju od pritiska, kao i kako odnos trener–sportista utiče na samopouzdanje, strah od greške, tremu i sposobnost da se pritisak takmičenja iznese.Prof. dr Marija objašnjava šta zapravo znači i  kako se gradi mentalna snaga kroz različite faze karijere. Zašto je opasno vezivati identitet isključivo za rezultat i koje psihološke tehnike  pomažu sportistima da u ključnim momentima ostanu prisutni „u zoni“.Pričamo i o psihološkom aspektu povreda, oporavku i povratku bez straha, kao i o važnosti balansa sporta, obrazovanja i privatnog života, uz konkretne poruke za mlade sportiste, trenere i roditelje koji žele da budu prava podrška, a ne dodatni izvor pritiska.00:00:00 Uvod 00:03:30 Kakva je uloga sportskog psihologa?00:08:20 Zdrav odnos trenera i sportiste00:20:00 Prvi kontakt sa sportistima00:24:00 Faze u sportskoj karijeri00:30:30 Koncept mentalne snage00:37:10 Jasna komunikacija00:41:40 Tekvonda klub00:47:20 Kada trener izgubi svoju ulogu00:51:35 Strah od neuspeha i samopouzdanje01:03:20 Koncentracija01:10:30 Povrede01:19:10 Poziv sportistima na rad na sebiPratite nas na društvenim mrežama!Instagramhttps://www.instagram.com/jaomile_podcast/Facebook https://www.facebook.com/JAOMILEPODCASTTikTokhttps://www.tiktok.com/@jaomile_podcastTwitter https://twitter.com/mileilicGost: Marija Srećkov PavlovićDatum: 11. April  2026. Autor i domaćin: Tina KrajišnikLokacija: Studio Long MileProdukcija: Jao Mile#jaomilepodcast #marijapavlovic #tinakrajisnik  #crvenazvezda #kkpartizan #NikolaJovic #nba  #nikolajokic #abaliga #jokic #bogdanovic #euroleague #doncic #nikolatopic #mindset

Piše Pia Zala Meden, bereta Igor Velše in Eva longyka Marušič. Najnovejša knjiga pesnika in pisatelja Andreja Lutmana Zarodek z vratarko je formalno razdeljena na tri dele: prvi je prozni, drugi pesniški, tretji del pa je dramsko besedilo. Prozni del sestavljajo od nekaj vrstic do nekaj strani dolgi zapiski, ki imajo vsi isti datum: 26. april 1986. Poznavanje pomena, skritega v dataciji odklene celotno delo: na ta dan se je zgodila nesreča v jedrski elektrarni v Černobilu. V začetku besedila je še zaznati obrise zgodbe, ki pa nato bolj in bolj razpada. Razpadanje pomena je vzporednica razpadu življenja po nesreči. Dogajanje v knjigi lahko razumemo kot striktno vezano le na černobilsko nesrečo in na razkrajanje celostne podobe sveta po njej, a v bistvu černobilska nesreča v knjigi predstavlja sodobni, postmoderni svet: tudi v njem je vse razpadlo, pomen so nadomestili možni pomeni in odsotnost Resnice. Svet, v katerem živimo, je enako zastrupljen, nenaraven in iznakažen kot Černobil po katastrofi. Prozni del je dadaističen v svojem aktivnem zoperstavljanju tvorjenju pomena v govorici, ki ironizira intelektualistični žargon in temelji na jezikovnih igrah. V tem delu ne moremo govoriti o sklenjeni, ali nasploh kakršni koli zgodbi: 120 strani besedila se vedno bolj giblje zunaj območja pomena in temelji na ludističnih besednih in jezikovnih igrah. Besede imajo pogosto isti koren ali se razlikujejo le v eni črki in se kot celota ne poigravajo niti na višji sintaktični ravni. Prozni del tematizira odnose med ženskim in moškim spolom, žensko plodnost, spolnost in razvoj zarodka, vsebuje pa tudi družbenokritične komentarje kulture wellnessa, na primer jemanja raznih dodatkov in izvajanja pomlajevalnih tretmajev. Vse to pa so le pomenski prebliski znotraj besedila, ki je na koncu le še izjemno gosto jezikovno poigravanje. V proznem delu nastopa veliko oseb: “plastični pesek” Pruton, Prutonka, Aknarka, Magin, Letalec, Piščalkar, Vohljavka, praktikant Kedves, čigar ime v madžarščini pomeni prijazen, Avatarka, vodja Histrion in Fukarka, ki je včasih tudi Fukinja, in tako naprej. Osebe večinoma spoznavamo prek imena kot tipološke oznake. Drugi del tvori kratka pesem v prostem verzu z naslovom Strah +. Ritem v pesmi gradijo ponavljanja iste stavčne strukture v zaporednih verzih, metaforike ni, so pa zamolki na začetku verzov. Kar je prvotno, to je zamolčano. Izražen je strah lirskega subjekta, skrbijo ga sile, ki vodijo in upravljajo svet. Hkrati je pesem vrnitev na čisti začetek knjige, k opisom oblastniškega razreda, ter prehod na zadnji del, ki je poskus upora. Tretji del je dramska igra, ki obsega okrog trideset strani. Dramsko dogajanje je postavljeno v preddverje podjetja, kjer Vratarka in Upravnica skušata razdreti zabavo ostalih nastopajočih – Vratarja, Pripravnika, Nadzornice, Voznika … Osebe plešejo ob glasbi, ki se predvaja na radiu, in zraven pojejo: “Glasbe ni, zapojmo sami, o gospodar, zapleši še ti,” ali pa: “koga briga in skrbi, rajši rajajmo vsi, pohitimo, pohitimo, gospodarja veselimo, juhej!” Na koncu ostaneta le Vratarka in Vratar, ki ji obljubi, da ji bo napisal priporočilno pismo, da bi lahko postala nadzornica. Predvajajo se poročila, nato spet glasba. Vsebinsko igra ustreza pripovedi Zarodek v času Černobila. V Lutmanovem delu ni razpadel le pomen, temveč tudi slovnica. V velikem delu knjige je popolnoma ignorirana pravilna raba tropičja in z njim povezane velike in male začetnice, veliko je tudi mest, kjer se nam zdi, da gre za tipkarske napake, na primer: “Vse se je zrelo skrivnostno okoli njega.” Takšnih napak je toliko, da že morajo biti namerne; slovnica je torej še eno sredstvo, prek katerega je prikazano razpadanje ustaljenega reda sveta. Vsekakor pa zmotijo slogovni spodrsljaji, na primer uporaba besede “močnil” namesto “postajal je močnejši.” Drugi del besedila na zadnji strani platnice pa deluje, kot da bi bil napisan za neko popolnoma drugo delo: opisuje dogodke in osebe, ki se v knjigi ne pojavijo. Marsikdo se bo gotovo spotaknil tudi ob vulgarnih in tipoloških poimenovanjih ženskih likov Fukarke in Fukinje, tudi drugi ženski liki so pogosto le seksualni objekti. Avtor to sicer skuša problematizirati z epizodo, kjer ima Histrion spolne odnose s “hčerko,” a vulgarni opisi, pripovedovani z njegovega zornega kota, to razveljavijo: “Ujezi ga dejstvo, da je fukarka prenehala z jemanjem kontracepcije z utemeljitvijo: pretirano doziranje s kontracepcijo me naredi frigidno. Ujezi ga, da mora zdaj paziti. Ujezi ga, da naj fuka na poteg. Jezen nase se spusti vanjo, ko mu strela spara telo.” Težko si predstavljamo, da bi bili moški liki opisovani in poimenovani na enak način kot obravnavani ženski liki. Delo Andreja Lutmana Zarodek z vratarko je zanimivo predvsem zato, ker močno odstopa od osebnoizpovedne in avtofikcijske literature, ki trenutno prevladuje v slovenski literarni produkciji. Formalna intrigantnost dela za seboj skriva jezikovne in slogovne nedoslednosti, problematičen prikaz ženskih likov in družbeno kritičnost na prvo žogo. Zarodek z vratarko deluje kot kolaž idej, prebliskov in imenitnih jezikovnih domislic, ki pa bi najbolje delovale močno zgoščene v pesniško obliko.

Strah iz katerega - tako ali drugače - izhajajo vsi strahovi, je tisti pred smrtjo. Ta uniči prihodnost, celo upanje, ker použije tistega, ki upa. Toda že apostol Pavel je napisal ...

Jeden vierten Sonnabend im Monat von 17.00 - 18.00 Uhr mit KLANGtherapeut, STRAH, Paul F. und Boon - LIVE aus dem coloRadio Studio in Dresden auf 98.4 & 99.3 MHz UKW, DAB+ (A7) und MINIMALRADIO.DE www.strategenimradio.eu | www.coloradio.org | www.minimalradio.de | www.linktr.ee/minimalradio | www.instagram.com/strategenimradio

Princesk se na vso moč izogiba. Strah ga je, da ga ne bi katera poljubila … Pripoveduje: Matija Rozman. Napisal: Tomo Podstenšek. Pravljica z natečaja za izvirno slovensko pravljico. Posneto v studiih Radia Slovenija 2011.

Veliki petek nas vabi k premisleku o skrivnosti trpljenja in krepitvi vere, ki vidi v križu pot do vstajenja.Novomeški škof Andrej Saje poudarja, da je v hrupu sodobnega časa nujno najti trenutke tišine, kjer lahko dozori življenje po duhu.Strah in zaprtost po njegovih besedah ovirata Božje delovanje v človeku, medtem ko odprtost in zaupanje odpirata pot resnični veri.VREME: Jutri bo delno jasno z občasno povečano oblačnostjo, zjutraj temperature do minus tri, čez dan pa vse do 20 stopinj Celzija.

Porodice u Australiji pripremaju se za novi udar na kućni budžet dok cijene energenata naglo rastu. Humanitarne organizacije povećavaju podjelu besplatne hrane tokom Ramazana kako bi pomogle onima koji se već bore s finansijskim problemima.

Ostalo je još samo 5 mjesta za mentorski program Poduzetnija! Prijavi se ovdje: https://saraperanic.com/poduzetnija/Dugo sam promatrala svoje klijentice, redom sposobne i uspješne žene, i primijetila jednu stvar: većina njih plaća previsoku cijenu svojih rezultata, a da toga uopće nisu svjesne. Odlučila sam snimiti ovu epizodu kako bismo zajedno osvijetlile te duboke sabotaže koje prolaze 'ispod radara', a zapravo su jedini razlog zašto tvoj biznis još uvijek ne diše onako lako kako bi mogao. Ako te snažno frustrira kada se netko žali, a ništa ne poduzima, želim da provjeriš krije li se u pozadini tvoj unutarnji saboter koji ti brani pokazati vlastitu ranjivost. Primjećujem da mnoge uspješne poduzetnice vjeruju kako moraju biti isključivo snažne i brze, potiskujući umor i potrebu za predahom. Takav mindset dugoročno ti donosi kronične frustracije i sagorijevanje, jer svoje rezultate pokušavaš postići isključivo "gaženjem" preko vlastitih granica i kapaciteta.Želim ti pokazati kako da usporiš da bi zapravo ubrzala svoj napredak i objasniti ti zašto rad u skladu sa sobom, a ne protiv sebe, donosi najbolji profit. Razbijam mit o tome da veći poslovni rezultati nužno zahtijevaju više muke; tvoj pravi napredak dolazi iz stanja namirenosti i jasne strategije koja čuva tvoje zdravlje i odnose. Vrijeme je da tvoja ambicija prestane gaziti tvoje kapacitete, stoga te pozivam da zauzmeš jedno od posljednjih 5 mjesta za proljetni upis u moj mentorski program Poduzetnija. Ispuni prijavnicu u opisu epizode i kreni sa mnom u izgradnju poslovanja po svojoj mjeri: https://saraperanic.com/poduzetnija/U ovoj epizodi ćeš saznati:Što tvoji trigeri govore o tebi: Zašto te ekstremno živciraju ljudi koji se žale, a ništa ne poduzimaju i kakve to veze ima s tvojom potisnutom ranjivošću.Istina o "staklenom stropu": Zašto ne možeš dalje skalirati poslovanje samo dodatnim ubrzavanjem i kako tvoj mindset kreira nevidljive barijere rastu.Cijena rezultata: Kako prepoznati plaćaš li svoje uspjehe narušenim zdravljem, odnosima i kroničnim umorom te kako tu cijenu drastično smanjiti.Paradoks usporavanja: Na koji način strateško usporavanje i usklađivanje s vlastitim kapacitetima zapravo ubrzava tvoje poslovne rezultate.Strah od zaustavljanja: Zašto se poduzetnice boje da će sve propasti ako stanu i kako transformirati taj strah u motiviranu i fokusiranu akciju kroz mentorski program.

Z našo dopisnico govorimo o evakuacijah nemških državljanov z Bližnjega vzhoda in številnih daljnosežnih posledicah ameriškega napada na Iran za Nemčijo. Strah in naraščajočo negotovost tamkajšnjih volivcev vse uspešneje nagovarja skrajna desnica na čelu z AfD, stranko, ki jo zadnje dni pretresajo obtožbe o sistematičnem nepotizmu, saj naj bi njihovi poslanci v deželnem in evropskem parlamentu navzkrižno zaposlovali svoje sorodnike in zunajzakonske partnerje.

Jeden vierten Sonnabend im Monat von 17.00 - 18.00 Uhr mit KLANGtherapeut, STRAH, Paul F. und Boon - LIVE aus dem coloRadio Studio in Dresden auf 98.4 & 99.3 MHz UKW, DAB+ (A7) und MINIMALRADIO.DE www.strategenimradio.eu | www.coloradio.org | www.minimalradio.de | www.linktr.ee/minimalradio | www.instagram.com/strategenimradio

Je fotbalistou, trenérem i moderátorem. Když má Pavel Horváth odpovědět na otázku, jak by si své profese seřadil, má jasno. „Snažím se dělat všechno naplno. Pokud si mám ale mezi nimi vybrat, tak fotbalistou jsem byl jednoznačně nejdéle, takže bych ho dal na první místo,“ říká bez váhání v rozhovoru s Terezou Kostkovou.Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Je fotbalistou, trenérem i moderátorem. Když má Pavel Horváth odpovědět na otázku, jak by si své profese seřadil, má jasno. „Snažím se dělat všechno naplno. Pokud si mám ale mezi nimi vybrat, tak fotbalistou jsem byl jednoznačně nejdéle, takže bych ho dal na první místo,“ říká bez váhání v rozhovoru s Terezou Kostkovou.

Skakalci Nika Prevc, Nika Vodan, Anže Lanišek in Domen Prevc poskrbeli za prvo zlato olimpijsko medaljo.Gospodarstvo poziva k novi, bolj ambiciozni in razvojno usmerjeni politiki.Ekonomist Lahovnik o sprenevedanju premierja v odnosu do gospodarstva: Strah pred volitvami je velik gospod.Nsi, SLS in Fokus vložili skupno kandidatno listo. Vrtovec: To je pomemben korak k desnosredinski vladi. Trump že sedmič v svojem drugem mandatu gosti Netanjahuja. Temi pogovorov: jedrska pogajanja z Iranom in položaj v Gazi.Vreme- danes in jutri še oblačno, jutri več padavin, petek suh, posijalo bo sonce.

Bor Ravbar je mlad gledališki režiser, ki je v času svojega študija nase opozóril že z uprizoritvijo Strah in beda, ki je nastala po motivih Brechtovih besedil in bila uvrščena v študentski program 57. Festivala Borštnikovo srečanje. Prav tako je še kot študent v Gledališču Glej režiral svojo prvo profesionalno predstavo po besedilu Nine Kuclar Stiković: deklici, s katero so se uvrstili v spremljevalni program 54. Tedna slovenske drame. Bor Ravbar je bil tudi član uredništva Akademijskega lista, strokovne študentske publikacije za področje gledališča in filma, deloval je tudi kot oblikovalec luči, najbolj izpostavljeni sta bili uprizoritvi Žene v testu Žive Bizovičar in Agmisterij Klemna Kováčiča. V Mini teatru je režiral avtorski projekt Sanjači ali ljubezenska zgodba v revoluciji, lansko leto se je v avtorskem projektu Kje mi živimo ukvarjal s stanovanjsko problematiko v Sloveniji, pred kratkim pa je na odru Prešernovega gledališča Kranj režiral in skupaj z Varjo Hrvatin ustvaril avtorski projekt In mnogi drugi …Vabljeni k poslušanju!

Jeden vierten Sonnabend im Monat von 17.00 - 18.00 Uhr mit KLANGtherapeut, STRAH, Paul F. und Boon - LIVE aus dem coloRadio Studio in Dresden auf 98.4 & 99.3 MHz UKW, DAB+ (A7) und MINIMALRADIO.DE www.strategenimradio.eu | www.coloradio.org | www.minimalradio.de | www.linktr.ee/minimalradio | www.instagram.com/strategenimradio

Ako želiš stvarno izgraditi samopouzdanje i početi živjeti svoj puni potencijal, pridruži se mom programu „Izgradi Samopouzdanje“ i nauči kako:✅prestati preispitivati svaku odluku✅smanjiti strah od pogreške✅povećati vjeru u svoje sposobnosti✅djelovati samouvjereno u privatnom i profesionalnom životuLink za prijavu: https://forms.gle/XCSWtM8TEJ55QrKi9

1. Stunde - Jahresrückblick 2. Stunde - Set: KLANGterapeut 3. Stunde - Set: Paul Fröhlich 4. Stunde - Set: Benet - Strah - Boon Jeden vierten Sonnabend im Monat von 17.00 - 18.00 Uhr mit KLANGtherapeut, STRAH, Paul F. und Boon - LIVE aus dem coloRadio Studio in Dresden auf 98.4 & 99.3 MHz UKW, DAB+ und MINIMALRADIO.DE www.strategenimradio.eu | www.coloradio.org | www.minimalradio.de | https://linktr.ee/minimalradio | www.instagram.com/strategenimradio

Jeden vierten Sonnabend im Monat von 17.00 - 18.00 Uhr mit KLANGtherapeut, STRAH, Paul F. und Boon - LIVE aus dem coloRadio Studio in Dresden auf 98.4 & 99.3 MHz UKW, DAB+ und MINIMALRADIO.DE www.strategenimradio.eu | www.coloradio.org | www.minimalradio.de | www.linktr.ee/minimalradio | www.instagram.com/strategenimradio

Jeden vierten Sonnabend im Monat von 17.00 - 18.00 Uhr mit KLANGtherapeut, STRAH, Paul F. und Boon - LIVE aus dem coloRadio Studio in Dresden auf 98.4 & 99.3 MHz UKW, DAB+ und MINIMALRADIO.DE www.strategenimradio.eu | www.coloradio.org | www.minimalradio.de | https://linktr.ee/minimalradio | www.instagram.com/strategenimradio

Tijekom blagdanske kupovine, trgovci se pripremaju na povećan broj krađa u trgovinama. U Australiji je krađa dosegnula najvišu razinu u posljednjih 20 godina. A stručnjaci kažu da je to dio šireg trenda.

Po dolgem času se s podkastom vračamo k njegovim koreninam. Pred slabimi štirimi leti je namreč nastal kot kanal za širjenje idej in principov umirjanja in bojevanja s stresom. In moja najljubša metoda za tovrstne podvige je - čuječnost. Eva Požar je magistrica sociologije, specializantka psihoterapije in učiteljica čuječnosti. Je ena izmed ustanoviteljic Društva za razvijanje čuječnosti. Kot coachinja na področju spolnosti in odnosov pa je tudi odličen sogovornik za pomembno vprašanje: ali ima čuječnost mesto celo pri seksu? Vabljeni da z nama raziščete čudovito teorijo in prakso čuječnosti. In upam, da tudi vam spremeni življenje na lepše.Epizoda je nastala v sodelovanju z Neuroth, vodilnim evropskim podjetjem za slušno akustiko in zaščito sluha. Vabljeni na njihov brezplačen test sluha: https://www.neuroth.com/sl-SI/spletna-rezervacija-termina/Mala šola čuječnosti na podkastu Umetnost Lenarjenja:- prvi del: https://open.spotify.com/episode/0noH1Al5pnQDTE252g7Fhs?si=OtLBpHl2RRqZmo5vry7zcg- drugi del: https://open.spotify.com/episode/2XoWYLhWQpUshtZFuABKOQ?si=KiTk3FViShedVhfWomEZ_wRaziskava o vplivu prakse čuječnosti na Alzheimerjevo bolezen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34718153/Evo najdeš na: www.evapozar.comDruštvo za razvijanje čuječnosti: www.cujecnost.orgČASOVNICA0:00 Uvod in predstavitev gostje Eve Požar3:50 Kako postati učitelj čuječnosti: študij v Veliki Britaniji6:00 Budistične korenine vs. sekularna uporaba v psihologiji10:10 Definicija čuječnosti: Namerno usmerjanje pozornosti11:35 Evina osebna izkušnja: Od parka na Danskem do tišine v Indiji14:00 Koncept sprejemanja: Ali to pomeni, da se vdamo v usodo16:40 Prostor med dražljajem in odzivom (primer jeze pri starševstvu)21:30 Fizične spremembe v možganih (amigdala) in manjša reaktivnost23:45 Nevroplastičnost: Zakaj samo branje o čuječnosti ni dovolj25:40 Formalne prakse: Pregled telesa, sedeča meditacija in čuječa hoja28:50 Kako pogosto je treba vaditi za rezultate31:30 Opozorilo: Kdaj čuječnost ni primerna (travme in duševne motnje)33:40 Preprosta vaja: Kako opazovati dihanje in kaj narediti z mislimi40:50 Čuječa komunikacija: Kako resnično poslušati sogovornika44:00 Težave s sluhom, socialna izključenost in stigma48:45 Povezava med čuječnostjo, spolnostjo in užitkom51:40 Mit o spontanem poželenju in pritiski glede pogostosti spolnosti55:00 Čuječ pregled telesa in spoznavanje anatomije57:20 Sprejemanje telesa: Odnos do bolečine in hvaležnost (primer hrbtenice)59:40 Kako misli in pričakovanja ("kako bi moralo biti") uničijo spolnost1:03:40 Strah pred spolno prenosljivimi okužbami in stigma "umazanosti"1:09:40 Dostopnost testiranja v Sloveniji in pomen preventive1:12:40 Evina izkušnja z učenjem čuječnosti v zaporu1:15:20 Čuječnost kot podpora po zdravljenju raka1:17:20 Kje začeti in priporočila knjig in tečajev

Gost epizode 204 je prof. dr. Christian Gostečnik, redni profesor za zakonsko in družinsko terapijo ter psihologijo religije in pastoralno psihologijo na Teološki fakulteti Univerze v Ljubljani. Je ustanovitelj in direktor psihoterapevtskega centra - Frančiškanski družinski inštitut. =================== V epizodi se dotakneva naslednjih tematik: Trije doktorati Kaj je odnos in strah pred bližino Prvih 1000 dni življenja in razvoj otroka Kača v zgodbi Adama in Eve Ali si želim dobro? Odvisnosti, alkohol in spolnost Smisel partnerskega odnosa, starševstvo in poroka Kdaj naj otrok gre od doma? Najpogostejše težave moških in žensk na terapijah Ločitev Vloga teologije

Prva epizoda u istoriji podkasta pod zaštitom Međunarodnog PEN centra "Dobar loš zao", koja se emituje utorkom od 20 sati, je tu! U prvom delu emisije Nenad Kulačin i Marko Vidojković analizirali su izborni dan u Mionici, Sečnju i Negotinu, nagađali koliki će rok Vučić dati Amerikancima da primete njegovo postojanje, komentarisali nastup Selakovića na TV Informer i nastavili sagu o Sarajevo safariju. Gošća je tužiteljka u penziji, Jasmina Paunović. Ona je tužilački precizno i oštro govorila o sukobu skupštinske većine s vrhovnom tužiteljkom, vrlinama i manama JTOK, oslobađanju srpske policije, lustraciji, sudbini Skaj prepiski i mnogim drugim uzbudljivim temama. U Magarećem kutku fenomenalni prilozi su u četvorotrećinskoj većini. Da bi DLZ opstao pretplatite se na patreon.com/ucutatinecemo ili pošaljite donaciju na PayPal ucutatinecemo@gmail.com. Na isti mejl možete naručiti DLZ merch sa novogodišnjim popustom.

Zoran Salopek je mislilac, praktičar i autor knjige "Ego, ljubav istina". Istražuje smisao i svrhu života, bavi se Egom i emocionalnom zrelošću. _______________________________________________________________________________________________

U ovoj epizodi kroz realan primjer newslettera prolazimo najčešće greške koje koče poslovni razvoj: neredovitost slanja, previše tema u jednom mailu, zbunjujuće poruke i strah od prodaje. Slušat ćeš kako jasna struktura i fokus na idealne klijentice vode ka boljim poslovnim rezultatima, te kako donijeti strateške odluke koje podnose i mirnije periode i tržišne promjene. Kroz analizu naslova, uvoda i CTA-a pokazujemo kako newsletter iz edukativnog sadržaja postaje prodajni alat uz povjerenje i dosljednost.U edukaciji Biznis iz balansa spajam tri ključna stuba rasta: prodaja, mindset i strategija. Kroz jasno strukturirane lekcije učiš kako napisati prodajni copy i newsletter sekvencu koja donosi rezultate, kako savladati unutarnje saboterе i donositi hrabre strateške odluke koje prate tržišne promjene, te kako kreirati godišnji plan koji vodi do stabilnih poslovnih rezultata.

Na međunarodni dan nestalih i dalje nepoznata sudbina 11.000 ljudi na prostoru bivše Jugoslavije. Vrhovni sud Kosova odbacio žalbu Samoopredeljenja protiv sertifikacije Srpske liste za lokalne izbore. Za prosvetne radnike u Srbiji nova školske godina obeležena strahom i neizvesnošću.

Trema - strah od javnog nastupa - može da pogodi svakoga: studenta na ispitu, glumca na sceni, menadžera pred važnu prezentaciju ili pevača pred hiljadama ljudi. Zašto se javljaju ubrzano lupanje srca, znojavi dlanovi i blokada u glavi? Koji su još znakovi treme, kako da ih prepoznamo, razumemo i prevaziđemo?U ovoj epizodi psihijatar Roberto Grujičić razgovara sa umetnicom Anom Đurić Konstraktom i psihologom Vladimirom Borovnicom o psihološkim i fizičkim mehanizmima treme, tehnikama suočavanja i malim trikovima koji pomažu da se nastup pretvori u priliku, a ne u prepreku. Iz ličnih iskustava gostiju i profesionalnih uvida saznaćete zašto trema nije znak slabosti, već često znak da vam je stalo.Kroz priču provlači se i ideja naše kampanje - promena je neizbežna i jedina konstanta. Obraćamo se svima koji su ambiciozni, teže rastu i balansiraju životne i poslovne izazove, spremni da sutra dočekaju otvorenog srca. Poput vode koja uvek nađe svoj put, i vi možete pronaći svoj - onaj koji vam najviše odgovara. Promena je u tvojoj prirodi. Prirodno je, menjam se - bilo da se menjate sa osmehom, iz ljubavi, ili pred novim životnim poglavljem.

Digital danas predstavlja realnost, način života. Ali da li smo naučili i razumeli do kraja kako komuniciramo preko digitalnih kanala i društvenih mreža? U novoj epizodi Digitalk podcast, razgovaramo sa Jelenom Tucaković, menadžerkom za digitalne medije i PR u kompaniji NIS, našom starom poznanicom iz zajednice koja kako sama kaže, svaku temu koje se dotakne ima želju da doktorira. O društvenim mrežama, zašto smo uopšte tamo, kako i zašto komuniciramo, i da li smo spremni da na mrežama pričamo o stvarima koje su zaista važne? Jelena Tucaković, Menadžer za digitalne medije i PR @ Kompanija NIS - https://www.linkedin.com/in/jelena-tucakovi%C4%87-43a34646/ O čemu smo pričali: - Uvod i predstavljanje - Zašto smo na mrežama? - Jelenin razvojni put - Strah od vožnje kao test algoritma i društveno angažovana tema - Nije pitanje da li koristimo mreže, već kako i zašto? - Šta tvoj sadržaj znači u svetu algoritma, a šta u životima ljudi? - Koliko su danas brendovi otvoreni i spremni da potežu društveno-odgovorna pitanja? - Kako su klasični mas mediji oblikovali moje razumevanje publike? - Gde najčešće grešimo na mrežama? - Nekoliko poruka za kraj razgovora Pratite Digitalk podkast za više tema iz digitalnog marketinga, advertajzinga i karijere u kreativnoj industriji: LN: https://www.linkedin.com/company/digitalkrs FB: https://www.facebook.com/Digitalk.rs IG: https://www.instagram.com/digitalk.rs/ Posetite naš sajt i prijavite se na našu mailing listu - https://www.digitalk.rs Prijavite se na naš YouTube kanal: https://bit.ly/3uWtLES Veliku zahvalnost dugujemo kompanijama koje su prepoznale kvalitet onoga što radimo i odlučile da nas podrže i daju nam vetar u leđa: Partneri podkasta: - Raiffeisen banka - https://www.raiffeisenbank.rs/ Digitalne usluge Raiffeisen banke koje preporučujemo za mala i srednja preduzeća: https://bit.ly/4lCvaLj - Kompanija NIS - https://www.nis.rs/ - Ananas - https://ananas.rs/ - kompanija Idea - https://online.idea.rs/ Prijatelj podkasta: - BiVits ACTIVA vitamini i minerali - https://bivits.com/kategorija/bivits-paketi/ Puno obaveza, stres, prekovremeni rad... zvuči poznato? E, za to imamo pravo rešenje. To su BiVits ACTIVA vitamini i minerali. Sa njima ćete lako uzeti zdravlje u svoje ruke i više od toga. Preporučujemo vam NO STRESS paket – kombinacija tri suplementa koja pomažu da se bolje naspavate, smanjite napetost i podignete energiju. Na BiVits sajtu možete pronaći kombinaciju koja je baš za vas, a uz poseban kod DIGITALK ostvarujete i 25% popusta! Uzmite zdravlje u svoje ruke – uz BiVits ACTIVA vitamine i minerale! - Izdavačka kuća Finesa - https://www.finesa.edu.rs/ U ovoj epizodi podelićemo dve knjige "Ponašaj se kao lider, razmišljaj kao lider" izdavačke kuće Finesa onima koji budu najbrži i najkreativniji sa komentarima, a možete nam slobodno pisati i na info@digitalk.rs i direktno nam uputiti komentar, sugestiju ili primedbu. Takođe, svi oni koji na Finesinom websajtu poruče knjige i unesu promo kod digitalk dobiće 10% popusta na već snižene cene izdanja na sajtu: https://www.finesa.edu.rs/

These shows are made possible by your support on Patreon.com/RapReviews. RapReviews.com and MarksOfWrestling.com share the same server for hosting so any support for either site would be appreciated. Thank you!

Kako se je Janko ustrašil svoje bele srajce. Pripoveduje: Jadranka Tomažič. Napisala: Antonija Grmek. Posneto v studiih Radia Slovenija 1992.

Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodDušan Petrović je osnivač Eternal Fit programa i predavač koji, nakon godina provedenih u svetu fitnesa, danas kroz lično iskustvo i duhovnu introspekciju pomaže ljudima da pronađu unutrašnji mir i dublji smisao života._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:

"Economic MOAT" — a business's ability to maintain a competitive edge over its competitors. Andrej P. Škraba, Boris Cergol, Jaša Andrenšek, Simon Belak, Enej Gradišek in Klemen Selakovič se enkrat na mesec (remote / na daljavo) pogovarjamo o trenutno aktualnih tematikah iz sveta razvoja tehnologije umetne inteligence, podjetništva, ekonomije in politike. ============================= Teme ep. 33: Uvod v pogovor o generativni inteligenci Izkušnje z delavnicami in konferencami Strah pred nevednostjo in preobremenjenost Izzivi in priložnosti v svetu AI Strategije za uspeh v hitro spreminjajočem se okolju Razumevanje uporabniške izkušnje in inovacij Soočanje s hitrim napredkom tehnologije Benchmarki in prihodnost AI modelov Učinkovitost modelov in benchmarki Uporaba in testiranje AI modelov Razumevanje uporabnikov in njihovih potreb UX in dostopnost AI tehnologij Prihodnost AI in konkurenca med podjetji Meta in Facebook: Izzivi in priložnosti Industrijski podatki in AI: Priložnosti za inovacije Grok in prihodnost AI: Tehnološki napredek Etika in regulacija AI: Svoboda ali nadzor? Investicije v AI: Kje so priložnosti? Google in YouTube: Prednosti v AI svetu Zaključne misli: Prihodnost AI in tehnologije ============================= Prijavi se in vsak petek prejmi 5 linkov, ki jih ustvarjalci podkastov Dialog in RE:MOAT priporočamo tisti teden (knjige, dokumentarci, članki, podkast epizode …): https://aidea.si/aidea-mailing-lista

Send us a textU ovoj epizodi govorimo o tome kako strah od sopstvene moći utiče na naš rast i razvoj.Pitanja na koja odgovaram:Zašto se bojimo sopstvene moći?Kako to ograničava naš rast?Kako možemo da promijenimo koncept doživljaja moći?Možete me pronaći na:Website: https://martinadjokic.com/Instagramu: https://www.instagram.com/martina.djokic/

V zadnji oddaji Studio ob 17.00, ki jo letos namenjamo maturantom splošne mature, bomo skupaj z dijaki in s profesorico slovenščine z Gimnazije Franca Miklošiča Ljutomer govorili o tematskem sklopu maturitetnega eseja Človek na razpotjih časa. Iskali bomo vzporednice in razlike ter razmišljali o glavnih likih in sporočilih obeh obveznih del: zbirke novel Strah in pogum Edvarda Kocbeka ter romana Draga Jančarja In ljubezen tudi. Kaj deli, ki govorita o strahotah druge svetovne vojne, sporočata mladim? Naši gosti so: dijaki Veronika Kos, Ella Litrop, Iva Sečko, Nino Klemenčič in Adam Žižek ter njihova profesorica slovenščine Tanja Bigec.

Nove droge, novi izziviV Sloveniji se je letos v vzorcu heroina pojavil izjemno nevaren sintetični opioid fentanil, ki je 50-krat močnejši od heroina in zato vzrok za predoziranja in smrti. Strah pred fentanilom v Evropski uniji je velik, v Združenih državah Amerike in v Kanadi je namreč povzročil hudo zdravstveno krizo. Kako smo na pojav te smrtonosne droge pripravljeni v Sloveniji, kakšne so še druge nove psihoaktivne snovi pri nas ter kdo in kje danes uporablja tako nove kot stare psihoaktivne snovi? Odgovore na ta vprašanja in opis primerov zastrupitev, obravnave bolnikov in toksikološko analizo novih psihoaktivnih snovi je ponudil posvet z naslovom Nove droge, novi izzivi, Toksikologija 2025, ki sta ga organizirala Sekcija za klinično toksikologijo Slovenskega zdravniškega društva in Center za klinično toksikologijo in farmakologijo Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana. Nekaj zanimivih poudarkov boste slišali v tokratni oddaji Intelekta, ki jo je pripravila Urška Henigman.

To je najbolj nesramen strah na svetu! Pripoveduje: Jožef Ropoša. Napisala: Tatjana Kokalj. Posneto v studiih Radia Slovenija 2010.

V drugi oddaji, ki jo letos namenjamo maturantom splošne mature kot pomoč pri pripravi na maturitetni esej, premišljujemo o zbirki novel Edvarda Kocbeka Strah in pogum. Kdo so glavni protagonisti novel? Kateri od njih so omahljivci, kateri izdajalci? Kdo od njih ravna v skladu z zahtevami svoje etike in kdo se podredi ukazom zgodovinske nujnosti? Kako naj udejanjijo zgodovinsko nujnost in jo osmislijo tako, da ob tem ne izgubijo svoje človečnosti? O tem v tokratnem Studiu ob 17.00 dijaki Gimnazije Kranj Jan Korošec, Neža Kumše, Ožbej Andrej Naglič, Zara Planinec Čadež, Lara Stoilov Spasova in njihova profesorica slovenščine Špela Camlek.

Borzne krivulje so se po nekaj letni rasti borznih indeksov po uveljavitvi ameriških carin obrnile navzdol. Kapitalske trge prežemajo negotovost in strah pred recesijo. Po besedah borznika Igorja Štembergerja lahko pričakujemo povratne carine. V oddaji tudi: - ZDA od zaveznic v Natu pričakujejo, da se bodo zavezale k dvigu obrambnih izdatkov vse do 5-tih odstotkov BDP-ja - Referendum o zakonu o dodatku k pokojnini za izjemne dosežke na področju umetnosti bo 11-tega maja - Pristojni pred napovedano pozebo kmetovalcem med drugim svetujejo škropljenje dreves z biostimulanti

"Beskrajni, plavi krug. U njemu, zvezda.“ Kako biti svoj u svetu očekivanja? Danas u studiju cela ekipa - Olivera, Mihailo i Roberto uz Olympus napitke pričaju o autentičnosti. Šta zapravo znači biti autentičan, zašto je to važno i kako prepoznati kada (ni)smo verni sebi? Da li nas društvo oblikuje više nego što mislimo? Kako strah od odbacivanja utiče na našu autentičnost? I da li je moguće pronaći ravnotežu između sopstvene suštine i spoljašnjih očekivanja? Biti svoj znači živeti u skladu sa svojim vrednostima, uverenjima i osećanjima, bez pretvaranja ili potrebe da se prilagodimo očekivanjima drugih na uštrb sopstvene suštine. Autentičnost podrazumeva iskrenost prema sebi i drugima, sposobnost da izrazimo svoje misli i emocije bez straha od osude, kao i hrabrost da donosimo odluke koje su u skladu s našim unutrašnjim bićem. Kako znamo koliko smo autentični? Kada donosimo odluke, da li razmišljamo o tome šta mi zaista želimo, ili više o tome kako će naša odluka izgledati drugima? Autentičnost nije fiksna osobina - može se razvijati kroz samorefleksiju, rad na sebi i hrabrost da se suočimo sa sopstvenim strahovima i nesigurnostima. Što smo bliži sebi, to smo autentičniji.

Radovan Perović je osnivač i direktor Centra za javni govor. Radi kao edukator za veštinu javnog nastupa i savetnuk za javn nastup ličnosti iz poslovnog sveta i javnog života.________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:

Zadnja epizoda prije nego što nam Eva postane mama! Hvala što ste tu i podržavate pomalo too much podcast! Stay tuned :) Razgovarale smo o:  00:00:00 Uvod 00:07:06 Life update Marie 00:11:50 O ljutnji 00:19:50 Kada zajedno rastemo u odnosu 00:49:17 Kako se nositi s tim da život nije fer 01:06:13 Paradoks: Prihvaćanje & opuštanje 01:10:45 Gdje drugi počinju i gdje mi završavamo? 01:21:18 Pritisak od obitelji: Kad će djeca? 01:39:20 Strah oko sigurnosti i mišljenja drugih 01:53:09 Upoznavalice: ili - ili  ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti!

Strahec Strah je na nočnem pohodu odkril slaščičarno … Pripoveduje: Stanislava Bonisegna. Napisala: Manka Kremenšek. Posneto v studiih Radia Slovenija 1994.

Danes je dan spomina na mrtve - državni praznik in dela prost dan, ko na pokopališčih ob cvetju zažarijo sveče. Katoliki hkrati praznujejo praznik vseh svetih in se spomnijajo vseh tistih, ki so dosegli svetništvo, a za to niso bili javno razglašeni. Državni vrh na čelu s predsednico republike Natašo Pirc Musar bo na Kongresnem trgu v Ljubljani položil venec k spomeniku vsem žrtvam vojn in z vojnami povezanim žrtvam. Ta dan pa je priložnosti tudi za razmislek o smrti oziroma zadnjih trenutkih življenja. V oddaji tudi: - Število umrlih v neurju v Španiji naraslo na najmanj 158. - Strah nemške vlade ob morebitni Trumpovi vrnitvi v Belo hišo. - V okviru meseca preprečevanja zasvojenosti svarila pred naraščanjem nekemičnih odvisnosti.

Dr Sarah Zorica Mitić je telesno orijentisani trauma terapeut i član Evropske akademije nauka i umetnosti. _______________________________________________________________________________________________ _ Sponzori ⚡️ Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: