Tout Trail

Cette semaine, j'ai la chance incroyable de discuter d'un sujet un peu lourd mais tellement important. L'épisode d'aujourd'hui aborde un sujet à la fois délicat et essentiel : la mort subite chez les athlètes d'endurance. Si l'activité physique est reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé, elle ne constitue pas une garantie absolue contre les pathologies cardiovasculaires. Il est donc crucial de mieux comprendre les mécanismes de la mort subite, les outils de dépistage, les signaux d'alerte et les mesures de prévention adaptées aux athlètes. Pourquoi? Comment? Apprenez en plus avec Dr Marc Gosselin, un habitué du podcast et médecin du sport, exerçant au Centre de Médecine Sportive des Laurentides et directeur médical chez SIRIUSMEDx et Dr Michel White, au sein du groupe Médical Lacroix ainsi qu'à l'Institut de cardiologie de Montréal (ICM), spécialiste en cardiologie du sport.  Bonne écoute

Cette semaine, j'ai la chance de recevoir Jasmine Paquin pour une deuxième fois depuis les tous débuts du podcast. Jasmine est kinésiologue en plus d'être physiologiste de l'exercice. Elle a fait ses études doctorales sur la santé de la femme ménopausée, et c'est ce dont il sera question aujourd'hui. Parce que chacune d'entre nous finira par y passer, cet épisode se veut informatif sur les changements occasionnés par la périménopause et la ménopause.  Un petit épisode au féminin parce que vous le savez, mais les femmes en trail, c'est les femmes en trail ❤️

Cette semaine au podcast, je vous invite dans le lobby du Canadiano Urban Nature Hotel de Punta Delgada, sur l'île pitoresque de Sao Miguel aux Açores. Avec quelques participants de notre dernière retraite, nous vous faisons vivre notre expérience et nos moments préférés.  De la belle folie, de nouvelles amitiés, des rires et tellement de km partagés plus tard, la synergie de ce groupe fût un des éléments marquant de ce voyage à refaire.

De retour en solo derrière le micro, à quelques jours de prendre le départ pour les Açores (vous aurez compris que c'est enregistré avant aujourd'hui!).  Je vous jase de ce qui s'en viens pour l'année à venir. À travers une blessure sérieuse, un 100 miles et un projet capoté à l'automne, y a de quoi jaser! J'en profite pour vous donner quelques conseils gestion de blessures en même temps! Bonne écoute

Cette semaine, je vous partage un projet cher à mon coeur, le tout dernier projet de mon ami Marc-André Paillé. Ce projet, il l'avait dessiné quelques semaines avant son décès subit à l'automne 2023.  Dans cet épisode, je jase avec les fous qui ont sauté dans l'aventure et qui participeront avec moi, à ce projet monstrueux de la Traversée des Montérégiennes, qui représente 417km.  Apprenez l'histoire derrière l'aventure via les acteurs de celle-ci ❤️ Pour contribuer à la levée de fonds: https://fondationsante.crowdchange.ca/92566 Merci de nous soutenir

Cette semaine, je vais à la rencontre d'un gars qui n'a pas froid aux yeux! Après une entrée fracassante dans le monde de la course à pied, Jérémy Savoie, 21 ans, amoureux des défis, s'est lancé le défi de courir la route entre le Mont Royal et le Château Frontenac, rien de moins! Pour pimenter le tout, il a décidé de se lancer dans cette aventure en plein de mois de février.  On jase du chemin qui l'a mené là, entre son premier 10km et son premier 100 miles, en passant par sa nouvelle passion pour les courses de type backyard.  Il a un brillant avenir devant lui ce Jérémy!  Pour visionner la vidéo: https://youtu.be/sTWyOXxCGLk Bonne écoute

Cette semaine, j'ai le grand privilège de recevoir un amoureux de la haute montagne, Gabriel Lemieux. Dans cet épisode, il nous parle de son amour de la montagne, de ce que celle-ci lui apporte et de son périple vers l'ascension du sommet de l'Aconcagua en "single push ascent".  Un épisode coup de coeur qui met en lumière la détermination d'un gars du coin qui vous donnera probablement envie de laisser ce que vous êtes en train de faire et vous booker un voyage en haute montagne!  Dans la catégorie "Marc-André aurait aimé", ça score fort

Cette semaine, je reçois pour une invité déjà reçue par le passé, Maïka Lamoureux. Dans cet épisode, nous abordons ses dernières années, où elle a été confronté à une fracture à la cheville.  Suite à son ascension qui l'a mené aux Championnats du monde de Thaïlande, Maïka a subit une fracture à la cheville qui l'a tenu à l'écart de son sport pour plusieurs mois. Cette blessure aura changé le cours des choses et lui aura permis de progresser comme athlète mais aussi comme personne.  Une belle leçon de résilience et d'inspiration pour tous! Pour visionner l'épisode: https://youtu.be/t38V5cj6mrI Bonne écoute

L'intégralité de cette entrevue était trop bonne pour ne pas être partagée au complet! Dans le cadre des entrevues de Tout.Trail reçoit, présenté en collaboration avec le Québec Mega Trail et Icebreaker, je vous présente la totale de ma jasette avec Julien Lachance, monument du trail au Québec. Ayant participé à à peu près toutes les éditions du QMT, il avait plusieurs anecdotes à raconter! En tant que coach, il donne aussi plusieurs conseils sur ses différentes expériences qui l'ont mené à faire ses choix de parcours. Pour visionner l'entrevue vidéo: https://youtu.be/QYzGxg5r8dw?si=IY39PnxuetIkRJmr Bonne écoute

Cette semaine, je m'entretiens avec Sylvain Laprise, physiothérapeute, qui s'est spécialisé en gestion de douleur chronique.  Sylvain est aussi un coureur en sentier qui a rapidement compris le parallèle entre la gestion de la douleur chronique en clinique et en course. Il vous partage donc ses trucs pour vous aider à pousser votre préparation mentale afin d'être outillé pour faire face aux différentes situations qui pourraient vous arriver en course ou en entraînement.  Pour visionner l'épisode: https://youtu.be/k7ORLhTa9so Bonne écoute

Cette semaine, je reçois Alexandra Côté-Durrer, photographe et coureuse en sentier. Vous l'avez probablement déjà croisée dans un événement de trail au Québec ou encore dans les Laurentides, avec son chien d'assistance Alo. Alexandra est atteinte de troubles de la santé mentale et se fait un devoir d'aider un maximum de gens au prise avec une condition de santé mentale.  À travers cette discussion, elle nous partage son vécu des dernières années, ce que la course lui amène, elle nous partage même ses trucs et quelques conseils.  Nous discutons aussi d'inclusivité et de DNF. Un bel épisode humain pour vous cette semaine! Pour visionner la version vidéo: https://youtu.be/0bZv8-S0zDg Bonne écoute

Cette semaine, je vous invite dans mon salon, dans le naturel de ma vie, en présence de mes 2 chiens et de Natacha Gagné. Dans cette discussion fort amicale, apprenez en plus sur la fondatrice du GRAND club de course et sur son bagage. On discute de kinésiologie, de la pratique du sport d'hier à aujourd'hui, du sport chez les enfants, de chiens, de coaching... Une jasette fort sympathique accompagnée de cliquetis de griffes de chiens (désolée les amis

C'est le grand retour de Valérie au podcast! Après plusieurs mois sans niaiseries entre soeurs, on remet ça cette semaine, et honnêtement, on part fort (promis, on s'en va quelque part avec ça).  Nous avons profitez de l'Ultra Défi Tout.Trail qui bat son plein pour vous questionner sur pourquoi vous pratiquiez une activité sportive. Les réponses obtenues au sondage a alimenté cette discussion à travers duquel plusieurs informations pertinentes sont nommées.  Bonne écoute

Cette semaine, je me permets un petit épisode en solo pour vous parler des nouveautés Tout.Trail, de comment se passe mon hiver et quelques trucs pour passer vous aussi un bel hiver à jouer dehors, sans la culpabilité de ne pas vous entraîner comme en pleine saison de course. Pour écouter en format viédo: https://youtu.be/KnrDDqFsSxY Bonne écoute

Cette semaine, je reçois 3 invités de profils différents pour jaser de réseaux sociaux, de Strava et des enjeux qui y sont liés.  Dans cet épisode, retrouvez Anne Champagne, athlète élite d'ultra endurance, David Perreault, coureur récréatif et fondateur du club Les Traileurs et Yannick Vézina, coureur mid packer auto proclamé et animateur du balado Pas Sorti du Bois.  Discussion fort intéressante autour de l'utilisation que l'on fait des différents réseaux sociaux et des impacts que cela apporte sur nous. En espérant amener un brin de réfléxion suite à l'écoute de cet épisode!  Pour la version vidéo, c'est par ici: https://youtu.be/Th5ArH3jORk Bonne écoute

Cette semaine, j'ai le plaisir de retrouvé un invité reçu à plusieurs reprises par la passé, Jean Fortier, fondateur et directeur général du Québec Mega Trail.  On jase de plein d'affaires, comme du nouveau 135km, du défunt 160km, de ce qui s'en vient au QMT, mais aussi d'un penchant autre du QMT, le QMT médical.  Pour la version vidéo, c'est par ici: https://youtu.be/GPohSLcJbxI Bonne écoute

(rookie mistake, l'épisode de cette semaine est seulement audio, on se reprend la semaine prochaine pour l'épisode vidéo

Nouvelle année, nouvelle résolution! Le podcast est dorénavant disponible en vidéo! C'est disponible juste ici: https://youtu.be/de2Qk5BHvNw Pour bien commencer cette nouvelle mouture, je reçois mon ami Jean-François Tapp, fondateur des Événements Gaspésia. Les Événements Gaspésia fêtent cette année leur 10ème anniversaire, j'ai donc tenu de revisiter ces années remplies d'anecdotes savoureuses. Bonne anée à tous et bonne écoute!

C'est un retour pour une deuxième édition de cette revue annuelle entre Tout.Trail et Pas Sorti du Bois! Dans l'ambiance décontracté du Khan de Base, on vous jase de nos coups de coeur et de ce qui a marqué notre année de trail 2024.  Pour écouter la première partie, direction Pas Sorti du Bois!  Le podcast prend relâche pour les fêtes, on se retrouve en janvier avec une foule d'invités et de sujets plus captivants les uns et que les autres! Merci pour vos écoutes, vos commentaires et encouragements! Il s'en est passé des choses cette année et reprendre le podcast en main fût une des choses les plus gratifiantes!  Merci et à très bientôt!

Cette semaine, je reçois au micro Félix Guèvremont, fondateur et directeur de course chez Courses Nature, l'organisme derrière le Marathon du Mont Mégantic et le tout nouveau Ultra Marathon du Mont Gosford.  Ce dernier événement a grandement piqué ma curiosité, donc j'avais envie d'en connaître davantage sur les gens derrière cet événement et son background.  Apprenez en vous aussi plus sur Félix, la naissance de Courses Nature et des différents événements qui font vivre et découvrir des sentiers d'une région pas assez connue! Bonne écoute

Fin d'année rhyme souvent avec rétrospective et préparation de l'année à venir. Cette semaine, je reçois Mélodie Gilbert, coureuse émérite dans les distances sub-ultra, qui a eu une année 2024 à tout casser.  Elle nous raconte sa saison, ses apprentissages, comment elle se prépare pour ses courses en toute transparence et authenticité.  Un beau brin de jasette pour accompagner votre entraînement de la journée mais surtout votre réflexion sur ce qui s'en vient pour vous aussi! Bonne écoute

Cette semaine, je reçois une coureuse accomplie qui a eu une année 2024 plus que remplie. En partant du Trail la Clinique du Coureur, en passant par 3 backyards, dont les Championnats du monde, jusqu'en Italie pour le Tor des Géants, Stéphanie Simpson en a vu du pays.  Cette discussion résonnera certainement dans les oreilles de certain, en plus d'en motiver d'autres à atteindre leurs plus grands rêves.  Merci Stéphanie pour cet épisode humain et rempli de bons conseils pour tous les coureurs que nous sommes.  Bonne écoute

Je me retrouve en solo au micro pour vous jaser de off season et de réalisations que j'ai faites dans les dernières semaines. Un épisode court qui j'espère, vous fera réaliser certaines choses si vous aviez besoin de faire ces réalisations! On se retrouve avec d'autres invités dans les prochaines semaines! Je vous promets une fin d'automne riche en discussions avec de méchantes belles personnes! Bonne écoute

Cette semaine, je vous présente deux gars forts sympathiques que j'ai eu la chance de rencontrer sur les sentiers de l'Ultra Trail Harricana en 2023. Où qu'ils aillent, on dirait qu'ils viennent toujours en paire.  Liés d'une grande amitié, ces 2 Québécois d'adoption nous partage leurs folies des dernières années jusqu'aux plus récentes aventures. Apprenez-vous aussi à connaître Julien Dauplais et Julien Conte (nommé Julio dans l'épisode pour m'aider à les départager

Cette semaine, je vous présente mon partenaire pour la retraite qui se tiendra aux Açores, du 21 au 28 avril 2025.  Philippe est un passionné de course et de voyage. Apprenez à découvrir un gars qui a appris à la dure que la quantification du stress mécanique n'est pas une affaire simple à maitriser malgré une grande volonté. Après un début de saison à tout casser à Lac Beauport et à Percé, sa saison fût grandement affectée par une fracture de stress au pied. Il nous partage ses apprentissages et ses constats.  Pour les intéressés du voyages aux Açores, les informations se retrouvent juste ici: https://www.agencetontrip.com Bonne écoute

Dernière couverture de la saison 2024 et quelle merveilleuse façon de terminer chez les amis du Trail du Grand Duc! Ce ne fût pas la saison des couvertures en mode podcast que j'aurais espérée, mais je me trouve tout de même chanceuse d'avoir pu partager ces discussions avec tous ces passionnés de trail que j'ai pu y rencontrer.  Jasette avec des coureurs, partenaires, bénévoles, organisateurs... un petit épisode qui couvre bien large malgré tout!

Cette semaine, on se plonge dans le froid de l'hiver qui s'en vient et on jase avec la gang des Courses Cryo! En introduction (bon... introduction allongée disons!), je discute avec Jean-Charles Fortin, directeur général de la Fondation Sur la pointe des pieds. On vous présente l'histoire de cette course mythique et aussi des nouveautés à venir pour 2025.  J'ai le grand privilège d'échanger avec 2 participants de longues dates des Courses Cryo, Jean-Pascal Bélanger et Jannick Brassard, tous 2 originaire du Saguenay/Lac-Saint-Jean. On jase de leurs motivations à revenir année après année et de ce que cette course signifie pour eux.  Les inscriptions sont présentement ouvertes! Ça fait un méchant beau défi de "début" de saison! Bonne écoute

Déjà l'épisode 150?! Comme le temps passe vite...! Cette semaine, je vous invite à découvrir un gars inspirant, Pierre-Luc Cartier. Pierre-Luc a un parcours de course plutôt atypique ayant débuté la course à pied au suite de 4 chirurgies cardiaques qui auraient pu l'emporter.  Pierre-Luc nous parle de son parcours, de comment il a fait son chemin vers l'ultratrail et comment il voit la course maintenant.  De quoi se sentir fortement inspiré pour affronter la grisaille qui approche tranquillement.  Bonne écoute

Entrez avec nous dans l'univers magique de l'Ultra Trail Forillon! Cette semaine, j'ai l'occasion de discuter avec Jean-François Tapp en ouverture d'épisode qui nous parle de l'édition 2024 et aussi de ce qui s'en vient pour l'UTF. J'enchaine ensuite avec une belle discussion avec mon ami Rapahël Marchand, directeur de course de l'Ultra Trail du Fjord du Saguenay, avec qui j'ai eu le grand privilège de partager plus de 140km et finalement, l'épisode se conclue avec ma coanimatrice préférée, Valérie, qui avait aussi le rôle d'équipe de support pendant la fin de semaine de la course.  Vivez la course avec nous avec ce récapitulatif (un peu long, on va en convenir) mais remplie de tellement beaux souvenirs.  En espérant vous donner envie d'être de la fête en 2025, il y a fort à parier que j'y retourne pour la 3ème édition ❤️ Bonne écoute

Voici la finale de la série d'épisodes "Cher journal". Avec l'Ultra Trail Forillon qui arrive à grands pas, découvrez comment se sont déroulées les dernières semaines de préparation vers mon objectif A de l'année.  Ce n'est pas sans doutes que je prendrai le départ de ce 160km, mais c'est avec la ferme conviction que j'ai fait le travail nécessaire avec les conditions de vie du moment.  Un gros merci pour votre écoute et vos bons mots!  Bon écoute

Pour une troisième année, le podcast Tout.Trail vous fait vivre l'Ultra-Trail Harricana, cette mythique course en sentier qui célèbre les sentiers charlevoisiens. En version plus sobre cette année, la couverture se déroule en début de journée samedi, alors que le soleil est radieux et que les coureurs sont sur les différents parcours. Je discute aussi de mon expérience comme co-capitaine de ravito pendant la journée et nuit du vendredi, une expérience tellement enrichissante sur la plan humain! Bonne écoute

Je ramène ma co-animatrice pour l'épisode de cette semaine! Il y a quelques semaines, nous vons avons demandé de nous poser vos questions. Aujourd'hui, nous vous proposons d'y répondre en toute transparence et humilité. À travers 1 ou 2 fous rires, apprenez en plus sur notre famille et nous-même.  Rien de trop sérieux, juste du gros fun! Pour nous communiquer vos suggestions, questions ou commentaires, vous pouvez désormais nouys contacter au podcast@touttrail.ca Bonne écoute

Quel grand plaisir de retrouver des invités d'un autre époque! Aujourd'hui, j'ai eu le privilège de m'entretenir avec David Bombardier, coureur d'ultra mais surtout aventurier dans l'âme d'après moi. Marc-André et moi avions déjà jasé avec David il y a déjà de cela 2 ans, et à la suite de sa participation au spectaculaire 170km de l'UTCC, j'avais fortement envie de faire une prise 2! Voici donc un brin de jasette à propos des 2 dernières années de notre ami David qui en a fait du chemin depuis! Bonne écoute

Cette semaine, on se retrouve du côté de la Nouvelle-Zélande où mon invitée, Annie-Claude Rioux se trouve depuis cet hiver. Après avoir traversé la Nouvelle-Zélande, son copain et elle s'y sont installés pour les mois à venir pour y profiter de la vie.  Apprenez en plus sur sa longue randonnée, son voyage, l'organisation de tout ça et plus encore. Elle nous parle aussi de ses débuts comme coach de course chez Tout.Trail.  Un épisode à se donner envie de faire le tour du monde ou écouter le Seigneur des Anneaux... c'est selon vos préférences!

Contraint à annuler la 10ème édition de La Chute du Diable, j'ai devancé mon épisode Cher journal afin de combler le vide laissé par l'absence de couverture sur le terrain. J'espère plus que sincèrement que les amis de La Chute sauront se relever et finalement livrer ce 10ème anniversaire fort attendu... Nous sommes de tout coeur avec vous les amis. ❤️ Voici donc le 3ème volet de mon journal d'entraînement vers le 100 miles de l'Ultra Trail Forillon 2024. Un chemin technique, parsemé de collines à grimper, pas tout à fait une balade dans le parc quoi! Après la pluie, vient le beau temps, et cette fois-ci, après plusieurs semaines plus difficiles, je vous partage les bons coups des dernières semaines.  Bonne écoute

Nous célébrons en grand les 10 ans de La Chute du Diable en vous offrant deux épisodes spéciaux, celui-ci sur les origines de LCDD et celui de la semaine prochaine en direct de l'événement! Dans cet épisode, apprenez-en plus sur la genèse d'un des événements faisant parti des meubles de la scène du trail au Québec grâce à Peggy Juneau, membre de l'organisation depuis plusieurs années.  En espérant vous mettre en appétit tous les coureurs qui prendront le départ d'une des 3 épreuves de la course de samedi ou vous donner envie d'être du party en 2025!  Anne-Marie Paré, notre reporter terrain sera sur place pendant toute la journée pour récolter vos histoires, n'hésitez pas à lui faire un coucou et jaser avec elle! Bonne écoute

J'ai longuement hésité avant de publier cet épisode qui a été enregistré il y plus de 2 mois, avant la folie des événements. Karianne Levasseur, en plus d'être une amie, c'est une enseignante au Cégep et éducatrice spécialisée. Karianne, c'est aussi une des première personne à avoir levé la main lorsque j'étais dans le creux du creux pour m'aider à y voir plus clair. Elle m'avait proposé de jaser de deuil. Disons qu'on est un brin dans la vulnérabilité ici! Donc pour ce 3ème épisode en trois semaines, je vous propose cette discussion moyen d'actualité mais qui m'a fait le plus grand bien et qui j'espère saura résonner pour vous aussi. Bonne écoute

2 épisodes en 2 semaines (OMGGGG)!!! J'ai toujours adoré recevoir des experts au podcast et je suis plus qu'enchantée de recevoir un top dans son domaire. Voici une entrevue de saison avec Dr. Marc Gosselin, déjà reçu au podcast au courant des dernières années. En tant que gars de terrain, des coups de chaleur, Dr. Gosselin en a vu. Avec l'été chaud et humide que nous vivons, il était tout indiqué de jaser de coup de chaleur et de ses conséquences.  Plusieurs conseils pratico-pratiques afin d'éviter de se retrouver dans le pétrin!  Bonne écoute

Cette semaine, je vous convie à ma petite séance de "journaling" mensuelle à propos des dernières semaines d'entraînement.  Depuis le dernier épisode "Cher journal", il s'en est passé des affaires! Une présence à l'Ultratrail Gaspesia 100, une autre au Québec Mega Trail et puis encore une autre au XTERRA Série Québec comme responsable de course!  L'entraînement là dedans? Écoute l'épisode pour le savoir

Cette semaine, je vous apporte dans l'auto, sur la route de retour de l'Ultra Trail Gaspesia 100. On jase en toute ouverture avec Tania Rancourt, coach en suivi personnalisé chez Tout.Trail et coureuse d'ultra endurance.  Tania est partie de l'Abitibi pour courir 80km à l'UTG100, une étape essentielle dans sa participation à son événement phare de l'année, la Diagonale des fous.  Dans cet épisode sans tabou, elle nous parle de son processus pour se rendre au Grand Raid de la Réunion en octobre. De quoi s'inspirer pour la préparation de nos objectifs à venir! Bonne écoute

Troisième année pour Tout.Trail du côté de Percé dans le cadre de l'Ultra Trail Gaspesia 100 et nous avons toujours aussi hâte de nous rendre. Cette année, nous vous présentons un condensé de plusieurs courtes entrevues avec différents intervenants de l'organisation ainsi que quelques coureurs.  Encore des rides de camion, des entrevues avant et après les courses ainsi qu'une belle conclusion en direct de notre chambre d'hôtel avec vue sur le Rocher Percé.  En espérant que cet épisode vous donne le goût d'être de la fête pour la 10ème édition de l'UTG100 qui se tiendra en juin prochain! Merci à Jean-François et son équipe pour l'accueil, nous sommes privilégiés de vivre ce genre d'événement de l'intérieur comme ça! Bonne écoute! 

Aujourd'hui, à à peine quelques heures de prendre la route pour Percé en Gaspésie pour la couverture de l'Ultratrail Gaspesia100, je vous lance ça de même, sans avertissement. Voici le volume 1 de ce que j'ai appelé mon journal intime d'entraînement. C'est une grande sortie de zone de confort pour moi que de m'assoir toute seule devant mon micro, dans ma cuisine, pour vous jaser.  Dans ce premier court épisode d'une série de quelques uns d'ici septembre, je vous partagerai mes états d'âme et mon entraînement vers le 100 miles de l'Ultratrail Forillon. Je vous y raconte mes premiers blocs d'entraînement et je vous partage aussi quelques trucs de coachs et physio pour vous aider à atteindre vos défis personnels.  Je vous souhaite la bienvenue dans ma tête les amis! Bonne écoute!

Cette semaine au podcast, je vous amène avec moi en voyage où j'ai eu l'immense privilège d'accompagner Anne Bouchard lors de la course Canyon Endurance Runs en Californie.    Anne a pris part au 100 miles lors de cette course qui se déroulait en partie sur les sentier de la Western State Endurance Run. On vous fait vivre une partie de notre voyage en direct de notre escale, à l'aéroport de Chicago, après une nuit de vol.    Nous vous y partageons nos apprentissages de cette semaine, moi comme crew et Anne comme athlète.    Bonne écoute!

6 mois de travail sur moi pour arriver à avoir le "guts" de reprendre le projet du podcast Tout.Trail. 6 mois de doutes, de réflexions et de "ouin mais si". Aujourd'hui, je relance ce projet qui tenait tant à coeur à Marc-André en le faisant vivre à ma façon. Une façon qui sera évolutive et qui changera certainement en cours de route.  C'est donc avec beaucoup de vulnérabilité que je vous offre ce premier épisode de la 2ème saison de Tout.Trail, sans Marc-André. Soyez indulgent, nous allons travailler pour devenir bonnes avec ma co-animatrice du jour, ma soeur, Valérie Pelland. Aujourd'hui, on vous fait un topo des derniers 6 mois de la vie de Tout.Trail.  Cheers à tous ces épisodes à venir et merci 1000 fois pour votre écoute!    Bonne écoute!

C'est le coeur excessivement gros que nous vous partageons ce dernier épisode enregistré avec Marc-André avant son décès. Il est difficile encore aujourd'hui d'accepter son départ aussi subit, mais tant qu'à terminer, aussi bien clore le grand livre du podcast Tout.Trail à 2 de cette façon, Marie-Eve et Marc-André ensemble, dans la cuisine de Marie-Eve, avec un chapeau de dinosaure sur la tête.    L'épisode étant enregistré à la fin du mois d'octobre, on vous y parle de off season, comment choisir ses évènements et 2-3 délires à travers du sérieux.    Il y aura une suite au podcast, très bientôt même. Un format peut-être un peu différent, mais rien d'enregistré encore donc pas de certitude! Aucune promesse de rien, mais nous nous retrouverons très bientôt

Lors de sa dernière visite à Stoneham, Marc-André et Marie-Eve ont enregistré 2 épisodes qui devaient être diffusés en novembre 2023.    Cet épisode enregistré en direct du studio de Stoneham est un des 2 derniers enregistrements avec Marc-André. Ce n'est pas sans un brin d'émotion que l'on rend disponible cet épisode où nous discutons avec une passionnée de trail, Julie Lesage.    Julie a été le coup de coeur de Marc-André par sa personnalité pétillante et ses sourires sans fin. Pour Marie-Eve, c'est pour sa résilience sans nom. Apprenez à découvrir cette femme qui n'a pas fini de nous étonner par ses accomplissements.    Bonne écoute    >> Le podcast de Tout.Trail est une présentation de xactnutrition (code tout.trail15) & Glenn Losier, conseiller en gestion de patrimoine à la Financière Banque Nationale.

De retour en événement pour la toute dernière fois cette année (

Cette semaine, nous nous retrouvons en duo pour échanger sur une aventure vécue récemment par coach Marc-André. Après avoir préparé cette sortie méticuleusement, il nous partage cette préparation mais aussi les tenants et aboutissants de cette journée qui a fini par être rocambolesque. Préparez-vous à avoir le goût de sortir de vos sentiers habituels et d'aller explorer vous aussi! Bonne écoute

Cette semaine au podcast, retour sur la 10eme édition du Bromontultra

L'épisode de cette semaine en est un spécial, car nous avons la chance de discuter avec 2 personnes, soit Marc-Antoine Forand coureur et Samuel T. Scofy réalisateur du film "Courir pour Noah". C'est plus de 600km que Marc-Antoine a parcouru entre New York et Bromont en soutient à la cause de la Trisomie21 dont est touché son fils Noah. Dans cet épisode, ces 2 acolytes nous parlent de l'aventure qu'ils ont vécu ensemble lors de l'aventure qui s'est tenue en mars 2022. Le film qui sera lancé ben avant-première le 6 octobre au Musée de la Civilisation de Québec saura certainement vous accrocher d'une façon ou d'une autre. Personnellement, nous avons été conquis! Bonne écoute

On est de retour sur la route pour vous faire vivre la toute première édition de l'Ultra trail Forillon!