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Le Panier
#341 - LePantalon : De salariée à CEO, la stratégie de Julia Suillaud pour diversifier une offre monoproduit

Le Panier

Play Episode Listen Later May 9, 2025 60:05


Dans cet épisode, Laurent Kretz reçoit Julia Suillaud, directrice générale chez LePantalon, une marque de vêtements intemporels et responsables. Arrivée initialement comme salariée, Julia reprend progressivement les rênes jusqu'à devenir CEO puis actionnaire, pilotant ainsi une transformation complète de la marque.Ensemble, ils reviennent sur les défis majeurs de cette reprise : la relance stratégique de la ligne femme après des premiers tests mitigés. Ils abordent également les ajustements faits après l'impact du Covid sur les approvisionnements, et les arbitrages produits pour répondre à la demande dans un contexte inflationniste.Julia partage également les coulisses de la refonte de la plateforme de marque, la migration réussie vers Shopify, et la mise en place d'une stratégie omnicanale efficace pour harmoniser l'expérience entre le digital et les points de vente physiques. Timecodes :00:00:00 : Introduction00:07:00 : Impact du Covid et relance de la gamme femme00:12:45 : Adaptations produit et stratégie tarifaire en période d'inflation00:18:30 : Migration vers Shopify et refonte de la marque00:24:50 : Omnicanalité et nouvelles stratégies retail00:42:00 : Gouvernance, équipe et stratégie de croissance

Change ma vie : Outils pour l'esprit
Je me suis trompée sur ma sensibilité

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Play Episode Listen Later May 8, 2025 21:58


Pendant longtemps, j'ai vu ma sensibilité comme une faiblesse. J'avais cette croyance insidieuse, profondément ancrée : « Je ne suis pas quelqu'un de fort émotionnellement ». Avec elle venait la peur d'être submergée dans des situations difficiles, de ne pas avoir la force de faire face.Et puis un jour, j'ai compris que je m'étais raconté la mauvaise histoire sur ma sensibilité, et ça a totalement transformé le regard que je porte sur moi et ce dont je suis capable. Cette semaine, je vous raconte cette prise de conscience et comment j'ai retourné ma croyance comme une chaussette.Si vous vous êtes déjà jugé·e parce que vous ressentez tout très fort et très intensément… si vous vous êtes déjà sentie inadapté·e ou incompris·e dans vos ressentis, cet épisode est pour vous.C'est une invitation à vous réconcilier avec votre sensibilité, à questionner les histoires que vous vous racontez sur vous-même, et à ouvrir de nouveaux chemins de pensée – qui vous donneront de l'élan et de la confiance pour avancer.

Bulle de bonheur
#263 Le pragmatisme d'Emile Coué avec Luc Teyssier d'Orfeuil

Bulle de bonheur

Play Episode Listen Later May 7, 2025 25:15


Une interview passionnante avec Luc Teyssier d'Orfeuil où nous échangeons autour du pragmatisme, une notion si importante pour Emile Coué ! Alors, si vous avez envie de remporter des challenges, de renforcer votre confiance en vous, de mieux parler en public, de réussir un examen ou tout simplement pour aller de mieux en mieux, lisez son livre "De mieux en mieux avec la méthode Coué » aux éditions Pygmalion.com**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Prendre la parole en public sereinement (épisode Best of)

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later May 6, 2025 8:00


Prendre la parole en public n'est pas qu'une question de technique ou de charisme. C'est avant tout une affaire de pensées, d'émotions et de posture intérieure. Dans cet épisode Best of, je vous dévoile les mécanismes invisibles qui freinent votre expression – et surtout, je vous partage 5 clefs de coaching pour transformer votre rapport à la prise de parole :1/ dépasser la peur du regard des autres2/ comment vous ancrer dans votre message plutôt que dans votre image3/ développer votre confiance en vous4/ comment vous entraîner efficacementet 5/ savoir évaluer vos progrès pour gagner en aisance Que vous soyez en réunion, sur scène ou face à une caméra, ces outils vous aideront à prendre la parole avec assurance et authenticité.*****Découvrez les 3 secrets pour briller en réunion lors de notre prochaine Masterclass. Virginie Baudet, notre coach experte du sujet, vous dévoilera comment transformer vos réunions en moments d'impact et de leadership. Elle vous guidera en live le mardi 13 mai de 12h30 à 13h45. À noter que les inscrites - et uniquement elles - recevront le replay et accèderont à une offre spéciale sur notre formation Réussir ses prises de parole. L'inscription est offerte et ne vous engage pas : https://jennychammas.com/masterclass-reunion/****Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.**Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les mecs que je veux ken
Journal de grossesse

Les mecs que je veux ken

Play Episode Listen Later May 4, 2025 12:00


Quand j'ai annoncé ma grossesse sur insta', vous avez été nombreux à réagir à mon texte; je l'ai donc repris en développant mon propos dans ce nouvel épisode de mon podcast, en solo! Bonne écoute!Continuez à me laisser des audios sur https://www.speakpipe.com/LesMecsQueJeVeuxKen!Inscrivez-vous à la newsletter du podcast!Dernière date à Paris en 2025 pour "Dédoublée" au Théâtre de La Renaissance le lundi 16 juin à 21h!Et retrouvez-moi également en tournée, à:Caen, le 7 maiToulouse, le 16 maiPoitiers, le 21 maiNantes, le 22 maiRennes, le 23 maiToulon, le 13 juin {report du 4 avril}Brest, le 14 novembreLuxembourg, le 3 décembreCharleroi, le 4 décembreTours, le 10 décembre {bientôt en vente}Bruxelles, le 17 décembreLiège, le 18 décembreLille, le 5 mars 2026!Résas sur mon site internet! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Panier
#340 - Catch-up Retailoscope : IA, clienteling, storytelling... l'expérience client au coeur de la boutique

Le Panier

Play Episode Listen Later May 2, 2025 73:43


Dans cet épisode, Laurent Kretz reçoit Nicolas Rebet, fondateur de Retailoscope, cabinet de conseil et média spécialisé dans l'innovation retail pour les maisons de luxe, mode et beauté.Deux ans après un premier échange, Nicolas revient dans Le Panier pour dresser un état des lieux des mutations du retail haut de gamme. Il partage avec nous les signaux faibles à suivre de près : intelligence artificielle, storytelling sensoriel, transformation du rôle du vendeur, clienteling par WhatsApp, retail design multilocal…

Radio Balances
Emission du vendredi 2 mai 2025, avec William Bigeon, Thomas Beaurain et Delphine Garcia-Dubois

Radio Balances

Play Episode Listen Later May 2, 2025 112:16


Écoutez ce nouveau numéro de Radio Balances, avec Thomas Beaurain, William Bigeon et Delphine Garcia-Dubois, et nos chroniqueurs Gilles Barbarin, Hubert Smadja (Horse Trading), Jérémy Levy (JJ Turf) et Sami Bouazza. Inscrivez-vous sur Genybet - Jusqu'à 250€ de bonus de bienvenue 10€ supplémentaires en ouvrant un compte sur Genybet avec le code « RB10 » avec ce lien bit.ly/3BvWfhe

Activer l'économie circulaire
#82 - Comment le no code peut permettre l'insertion professionnelle ? avec Jessica Weinreb

Activer l'économie circulaire

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 44:49


Bienvenue sur la Radio Circulab (ex Activer l'Economie Circulaire) Brieuc reçoit Jessica Weinreb, une ancienne de la team Circulab !Jessica, après avoir évolué dans un grand groupe industriel, a opéré un changement de cap radical suite à un déclic lié à la recherche de sens.Chez On Purpose et Circulab, elle a pu observer l'engagement profond des acteurs de l'économie sociale et solidaire. Elle a eu besoin de s'engager à son tour et a cofondé Au carré, une entreprise de l'ESS innovante dans le numérique.Comment Au carré, accompagne des personnes en transition professionnelle vers les métiers du numérique, en mettant l'accent sur la formation en no-code ?Leur modèle est unique, combinant formation gratuite, reprise de confiance et opportunités d'emploi au sein de leur propre entreprise d'insertion.Jessica nous raconte des histoires de réussite touchantes et nous explique l'impact concret d'Au carré sur des personnes éloignées de l'emploi. Mais comment démocratiser des métiers du numérique grâce au no-code ?Et quelle est la vision de Jessica sur l'avenir ?C'est une belle preuve qu'il est possible d'allier impact social et entrepreneuriat dans le secteur du numérique !Pour aller plus loin : Baladez-vous sur notre site internet (tout neuf) ; Téléchargez nos outils sur la Circulab Academy ; Inscrivez-vous à notre newsletter ; Envoyez-nous vos retours ou suggestions sur Linkedin : Justine Laurent et Brieuc Saffré. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

KRISS-LAURE

Témoignage consommateur de Vanessa C., interviewée par Laurence lors d'un échange en Visio le 18 avril 2025.----  Vanessa, 36 ans, gendarme et maman de deux enfants, a connu Kriss-Laure dès l'enfance grâce à sa maman. Mais c'est après ses grossesses - et plus récemment après une rupture difficile - qu'elle décide de reprendre le programme sérieusement, avec un objectif clair : perdre du poids, retrouver confiance et reprendre sa vie en main.Grâce à deux repas Kriss-Laure par jour et au Tonic, elle a perdu 6 kg en 8 semaines (et déjà 2 tailles de pantalon !), tout en retrouvant forme, moral et motivation pour faire du sport, malgré un métier physique. Elle témoigne aussi de l'évolution de son fils de 13 ans, grand sportif, qui l'accompagne dans cette dynamique avec des résultats visibles.Au-delà de la perte de poids, Vanessa souligne l'impact de Kriss-Laure sur sa santé globale, son équilibre émotionnel, sa peau, son bien-être… et son regard sur elle-même. Aujourd'hui, elle se sent belle, épanouie, fière de son corps et de sa nouvelle énergie. Un témoignage authentique, positif, inspirant, à écouter absolument.

Mères
#135 - Vanessa de Préneuf, fondatrice de Choisir Ma Crèche : 4 enfants, des galères de mode de garde et une vie d'entrepreneure passionnée

Mères

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 18:42


On se demande toujours comment font ces femmes qui cumulent la casquette de chef d'entreprise, et celle de mère de famille nombreuse. Le secret tient sans doute dans la réponse de Vanessa de Préneuf, entrepreneure et maman de 4 enfants : on y arrive tant que la mission nous habite, nous porte et nous pousse à nous investir tous les jours, avec la même passion. À 45 ans, la fondatrice de Choisir Ma Crèche, premier réseau français indépendant de crèches privées à destination des salariés parents, ne ment pas sur les difficultés du quotidien et la responsabilité de porter une équipe de 15 personnes. C'est justement parce qu'elle connaît bien les contraintes des jeunes parents au moment de trouver un mode de garde pour leur bébé, qu'elle s'engage auprès d'eux pour rendre ces premières années plus douces et plus sereines. Portrait d'une maman qui a transformé son expérience en un service précieux pour nous, parents, comme pour les entreprises et les crèches de son réseau.Vous cherchez une place en crèche ?Faites appel à l'expertise de l'équipe Choisir Ma Crèche. Inscrivez-vous ici, vous serez recontactée dans les 24h (hors week-ends et jours fériés) et profiterez d'un accompagnement gratuit. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
La peur du conflit (épisode Best of)

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 10:36


Vous vous êtes déjà demandé pourquoi on avait tant peur du conflit dans la sphère professionnelle ? Car au fond, ce n'est rien d'autre qu'un désaccord. C'est ce que je décortique dans cet épisode Best of, avec au programme : les 4 grandes raisons pour lesquelles les leaders - et notamment les femmes - ont peur du conflit ; les conséquences directe que cela a sur votre leadership, et surtout vous repartez avec 3 pistes de réflexion pour vous enlever le poids de cette peur + un exercice d'application.****Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.**Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sandrine Martin Podcast - Bla Bla Yoga
120. Coordonner souffle et mouvement : 4 règles pour respirer dans les asanas

Sandrine Martin Podcast - Bla Bla Yoga

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 33:23


Explorons ensemble la coordination entre la respiration et les mouvements dans les asanas.Comment utiliser l'inspiration pour ouvrir le corps, l'expiration pour s'ancrer, et pourquoi certaines suspensions du souffle peuvent transformer votre pratique ?Je vous partage 4 règles simples et accessibles pour respirer de manière plus fluide, naturelle et consciente dans vos postures.On parlera aussi des erreurs fréquentes à éviter pour que souffle et mouvement dansent ensemble... au lieu de se faire la guerre.Que vous enseigniez ou pratiquiez pour vous, cet épisode vous donnera des clés concrètes pour retrouver une pratique plus libre et décomplexée.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

Culture G
Le changement climatique est-il vraiment d'origine humaine ?

Culture G

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 15:04


Plusieurs personnes arguent que le changement climatique est un processus naturel, cyclique et qui survient depuis des millénaires sur Terre. Rien à voir avec les émissions de gaz à effet de serre ! Alors, le réchauffement climatique : origine naturelle ou artificielle ? Un peu des deux en fait... On vous explique tout, bonne écoute

Data Gen
#200 - Mettre en place un framework Data Domain avec Charlotte Ledoux

Data Gen

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 24:26


Charlotte Ledoux est une experte Data & IA Gouvernance qui crée du contenu sur LinkedIn avec beaucoup de succès (+35K abonnés). Dans ce 3ème épisode ensemble, Charlotte nous fait une Masterclass sur la mise en place d'un framework data domain.On aborde :

Les mecs que je veux ken
Encore plus de vous! ☎️

Les mecs que je veux ken

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 33:59


Vos anecdotes, encore et encore!Continuez à me laisser des audios sur https://www.speakpipe.com/LesMecsQueJeVeuxKen ! Un grand merci à Vincent Zuresco pour le montage & mixage de ces épisodes! Adrienne Ollé sélectionne les messages et Elise Augustynen filme & monte les réels! Inscrivez-vous à la newsletter du podcast!Dernière date à Paris en 2025 pour "Dédoublée" au Théâtre de La Renaissance le lundi 16 juin à 21h!Et retrouvez-moi également en tournée, à:Caen, le 7 maiToulouse, le 16 maiPoitiers, le 21 maiNantes, le 22 maiRennes, le 23 maiToulon, le 13 juin {report du 4 avril}Brest, le 14 novembreLuxembourg, le 3 décembreCharleroi, le 4 décembreTours, le 10 décembre {bientôt en vente}Bruxelles, le 17 décembreLiège, le 18 décembreLille, le 5 mars 2026!Résas sur mon site internet! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

l'Observateur Podcasts
Kinsey : Le Rapport Explosif qui a Choqué l'Amérique Puritaine | Rapport Kinsey

l'Observateur Podcasts

Play Episode Listen Later Apr 26, 2025 66:20


Le Panier
#339 - Lemahieu : D'une entreprise textile de 1947 à une marque e-commerce à succès

Le Panier

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 61:16


Dans cet épisode du Panier, Laurent Kretz reçoit Nicolas Thebaud, Responsable Marque, Communication et Commerce digital chez Lemahieu, une maison centenaire du textile, labellisée Entreprise du Patrimoine Vivant.Historiquement, Lemahieu est un sous-traitant pour d'autres marques (1083, Le Slip Français, Jules…).En 2018, l'entreprise entame un virage ambitieux : devenir une marque propre en e-commerce. Le tout en maintenant son exigence industrielle et en préservant son ancrage local.

Le Flow : bien-être et performance
Prenez l'avantage mental

Le Flow : bien-être et performance

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 0:41


Inscrivez-vous à Avantage Mental : https://mxlnews.gumroad.com/l/avantage

Mères
TEASER #135 - Et si tous les parents salariés pouvaient avoir une place en crèche ? Conversation avec Vanessa de Préneuf

Mères

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 1:23


"Le co-financement d'une place en crèche par l'employeur constitue un vrai levier managérial pour les entreprises, pour motiver, recruter et fidéliser leurs collaborateurs parents." Écoutez un extrait de notre conversation avec Vanessa de Préneuf, fondatrice passionnée et engagée de Choisir Ma Crèche. Choisir Ma Crèche aide les parents salariés à obtenir une place en crèche grâce au co-financement de leur employeur. Si vous cherchez une place en crèche, Inscrivez-vous ici, vous serez recontactée dans les 24h (hors week-ends et jours fériés) et profiterez d'un accompagnement gratuit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bulle de bonheur
#261 - Le dégout : un puissant signal intérieur avec Angélique Gimenez

Bulle de bonheur

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 31:49


Pourquoi certaines odeurs, certaines personnes ou certaines situations nous inspirent-elles un profond rejet ? Le dégoût est-il toujours instinctif ou peut-il être influencé par notre éducation et notre culture ?Dans cet épisode, nous plongeons dans cette émotion plutôt méconnue et essentielle à notre survie… Podcast produit en collaboration avec Angélique Gimenez https://www.anvisage.fr**********#242 Nos émotions sont nos alliées, # 246 La joie le secret d'un quotidien lumineux, #248 Décoder la peur, #253 la colère, un émotion mal comprise, #257 la tristesseRetrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Activer l'économie circulaire
#17 - La lettre de Joséphine - Et si demain, l'énergie venait à manquer ?

Activer l'économie circulaire

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 2:15


Bienvenue sur la Radio Circulab (ex Activer l'Economie Circulaire) Bonjour à toutes et à tous. Aujourd'hui, j'ai une question pour vous. Et si demain, l'énergie venait à manquer ? Que feriez-vous ? Alors, nous avons si longtemps pris pour acquis ce flux ininterrompu d'électricité, de carburant, ce soutien invisible, mais essentiel qui alimente nos modes de vie modernes. Et pourtant, cette énergie, cette force qui propulse notre monde, est loin d'être infinie. L'idée d'une transition vers les énergies renouvelables peut sembler être la réponse parfaite. Mais attention, la réalité, elle est bien plus complexe. Par exemple, si l'énergie éolienne et l'énergie solaire sont prometteuses, elle nécessite des conditions climatiques spécifiques et dépendent de ressources limitées, comme les métaux rares pour leur fabrication par exemple. Certaines initiatives de captage et de stockage de carbone sont en cours, mais elles ne parviennent toujours pas, finalement, à compenser notre utilisation de combustibles fossiles. Face à ces défis, l'avenir dépend de votre capacité, notre capacité, à repenser nos besoins énergétiques, à réduire la consommation, là où elle est super flue, et à privilégier des solutions locales et résilientes. Un modèle où l'énergie serait précieuse, partagée et utilisée avec parcimonie pourrait finalement être notre meilleure chance de créer un avenir viable. Alors si vous souhaitez en savoir plus sur le sujet, je vous conseille vraiment d'aller jeter un œil, un petit coup d'œil au blog de Circulab ou un article sur le sujet avait été rédigé, à votre époque, par une experte en transition énergétique. Alors après ce petit conseil et ces quelques mots, je vous dis à bientôt, Joséphine, depuis 2034. Pour aller plus loin : Baladez-vous sur notre site internet (tout neuf) ; Téléchargez nos outils sur la Circulab Academy ; Inscrivez-vous à notre newsletter ; Envoyez-nous vos retours ou suggestions sur Linkedin : Justine Laurent et Brieuc Saffré. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Comment dépasser la peur de l'échec ? (épisode Best of)

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 10:36


Je ne vous apprends rien en vous disant que la peur de l'échec est un problème bien plus grand que l'échec en lui-même. C'est en fait l'interprétation que votre cerveau en fait : l'anticipation catastrophiste, la charge émotionnelle, l'auto-sabotage. L'enjeu primordial pour les leaders est donc d'apprendre à le traverser sans qu'il paralyse. Dans cet épisode Best of, je vous partage ma vision avec 5 clefs puissantes de coaching pour déconstruire vos réflexes face à l'échec, réduire son impact émotionnel et vous mettre en action avec audace… même quand la peur est là.****Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.**Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les mecs que je veux ken
Je vous écoute ☎️

Les mecs que je veux ken

Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 34:28


J'adore vous écouter!Continuez à me laisser des audios sur https://www.speakpipe.com/LesMecsQueJeVeuxKen !Inscrivez-vous à la newsletter du podcast!Dernière date de la saison à Paris pour "Dédoublée" au Théâtre de La Renaissance le lundi 16 juin à 21h!Et retrouvez-moi également en tournée, à:Caen, le 7 maiToulouse, le 16 maiPoitiers, le 21 maiNantes, le 22 maiRennes, le 23 maiToulon, le 13 juin {report du 4 avril}Brest, le 14 novembreLuxembourg, le 3 décembreCharleroi, le 4 décembreTours, le 10 décembre {bientôt en vente}Bruxelles, le 17 décembreLiège, le 18 décembreLille, le 5 mars 2026!Résas sur mon site internet! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Panier
# HS - Live à Toulouse : Distribution, marketplace, exit : tout ce qu'on ne dit jamais, avec Brico Privé et Le Petit Ballon

Le Panier

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 92:29


Pour ce nouvel épisode enregistré en public au 7bis à Toulouse, Laurent Kretz reçoit deux invités : Julien Boué, cofondateur de Brico Privé, et Clément Thibault, ex-DG de Le Petit Ballon, puis de Brico Privé et aujourd'hui Operating Partner & investisseur.Un épisode sur l'hypercroissance, les modèles économiques hybrides, les enjeux de la marketplace, le pilotage du BFR et la gestion de l'offre.

Bulle de bonheur
#260 - Et si se plaindre, c'était bon pour nous ?

Bulle de bonheur

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 19:51


On se plaint tous. Un peu, beaucoup, parfois trop. D'après certaines études, en moyenne dix minutes par jour. Alors, pourquoi le fait de râler nous semble-t-il si honteux ? Pourquoi avons-nous appris à taire ce qui nous chicote, à serrer les dents, à faire bonne figure quoi qu'il arrive ? Alors, faut-il arrêter de se plaindre ? Ou au contraire, apprendre à mieux le faire ? C'est ce que nous allons découvrir dans ce nouvel épisode de Bulle de Bonheur**********Podcasts cités : #223 J'arrête de me plaindre, #251 Les croyances positives, #128 Les mécanismes primaires du cerveau, #120 J'aime le stress, #83 J'arrête de ruminer, #156 Les Bienfaits de l'écriture, #221 L'autodétermination, #256 Développer son assertivité, #137 Je cultive la bienveillance, #49 Je montre ma vulnérabilité**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Activer l'économie circulaire
#81 - Comment passer le réemploi à échelle européenne ? avec Fernando Rodriguez-Mata

Activer l'économie circulaire

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 64:58


Bienvenue sur la Radio Circulab (ex Activer l'Economie Circulaire) Cette semaine, Justine nous invite à approfondir la révolution du réemploi en Europe avec Fernando Rodriguez Mata, directeur général de New ERA (New European Reuse Alliance).Fernando a quitté le monde de l'emballage unique après seulement 3 mois de stage pour se consacrer à un avenir plus durable.Il occupe un poste clé pour comprendre le secteur du réemploi et de l'éco-emploi en plein développement.Le potentiel de création d'emplois est de 600 000 postes pourraient être créés, grâce à cette filière, selon les estimations de la Commission Européenne.Comment New ERA est passée de 8 membres fondateurs en 2022 à 72 membres aujourd'hui ?Pourquoi atteindre le 6ème ou 7ème cycle de réutilisation confère aux emballages réemployables une meilleure performance environnementale en termes d'émissions de gaz à effet de serre ?Quelle est l'ampleur du défi face à la production de près de 200 kg de déchets d'emballage par citoyen européen chaque année ?Comment l'arrivée prochaine de plus de 30 millions de contenants réemployables standardisés va impacter les français ?Toutes les réponses à ces questions se trouvent dans notre conversation.Merci à Fernando qui nous permet de comprendre rapidement les enjeux, les opportunités et les chiffres clés qui façonnent l'avenir du réemploi en Europe !Pour aller plus loin : Baladez-vous sur notre site internet (tout neuf) ; Téléchargez nos outils sur la Circulab Academy ; Inscrivez-vous à notre newsletter ; Envoyez-nous vos retours ou suggestions sur Linkedin : Justine Laurent et Brieuc Saffré. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Équilibrer flexibilité et organisation (épisode Best of)

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 10:39


Trop d'organisation tue l'organisation. Trop de flexibilité tue l'organisation aussi. Entre ces deux extrêmes, où se situe le juste équilibre ? Certaines leaders planifient tout à la minute près et paniquent au moindre imprévu. D'autres repoussent, jonglent, et finissent par crouler sous la pression. Dans cet épisode Best of, on explore les pièges du manque de structure ou de l'excès de contrôle et surtout, je vous partage 4 clefs puissantes pour harmoniser organisation et flexibilité selon votre profil… et faire de votre gestion du temps un atout service de votre leadership.****Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.**Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Panier
#338 - Chabiothé : 0 pub, 2 millions de CA, 1 recette artisanale

Le Panier

Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 60:46


Dans cet épisode, Laurent Kretz reçoit Nicolas Haffner, fondateur de Chabiothé, une marque de thé bio qui s'est construite autour d'un modèle simple et efficace : une croissance organique, des produits faits maison, et une relation client directe, sans jamais avoir recours à la publicité payante ni aux levées de fonds.Chabiothé, c'est aujourd'hui 2 millions d'euros de chiffre d'affaires, 8 salariés, une gamme de 50 références de thés et plantes bio… et tout cela sans jamais avoir dépensé un centime en achat média.Les temps forts de l'épisode :00:00:00 : Introduction & genèse du projet Chabiothé.00:07:00 : Pourquoi choisir de vendre du thé en 200g et la stratégie du packaging.00:15:00 : Amazon comme catalyseur de croissance et non comme une cage dorée.00:24:00 : La philosophie Zéro Ads : dépendance ou liberté ?00:31:00 : Personnalisation, relation client et plaisir du produit : un modèle différent.00:43:00 : La distribution, la croissance choisie et leur positionnement dans l'univers D2C.

Bulle de bonheur
#259 - Les enjeux de l'expatriation avec Gauthier Seys

Bulle de bonheur

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 30:19


S'expatrier, c'est un mélange d'excitation, de découvertes… et parfois de doutes. Comment trouve-t-on sa place ailleurs ? Comment gère-t-on la distance, la nostalgie et les défis culturels ?Dans ce nouvel épisode, nous explorons les dessous de l'expatriation grâce à Gauthier Seys l'animateur joyeux et talentueux de la radio des français dans le monde ! **********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Bien vivre ses émotions au travail (épisode Best of)

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 9:30


Les émotions - même inconfortables - ne sont pas un problème. Elles sont là, qu'on le veuille ou non et feront toujours partie de la vie. Le vrai défi, c'est de savoir les vivre pleinement, sans qu'elles vous freinent ni vous submergent. Stress, frustration, doute… mais aussi enthousiasme et motivation : tout passe par elles. Et pourtant, la plupart des femmes leaders ne savent pas quoi en faire. Dans l'épisode Best of "Bien vivre ses émotions au travail", je vous parle des 3 réactions émotionnelles les plus fréquentes et des répercussions qu'elles peuvent avoir dans le travail. Puis je vous montre comment reprendre les commandes pour que vos émotions deviennent un levier puissant de leadership plutôt qu'une contrainte au quotidien.*****Votre travail manque de reconnaissance ? Ce manque de visibilité freine votre carrière ou votre business ? Participez à notre Masterclass offerte "3 clefs stratégiques pour mieux valoriser votre travail", le 8 avril de 12h30 à 13h45 (heure de Paris). Inscription gratuite jusqu'au 7 avril sur jennychammas.com/masterclass-valoriser.****Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.**Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les mecs que je veux ken
Judith Chemla

Les mecs que je veux ken

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 86:15


Aujourd'hui, je reçois l'incroyable actrice et chanteuse lyrique, Judith Chemla! Autrice du livre “Notre silence nous a laissées seules”. Bonne écoute!Laissez moi des audios sur https://www.speakpipe.com/LesMecsQueJeVeuxKen J'ai hâte de vous écouter!Inscrivez-vous à la newsletter du podcast!Dernière date de la saison à Paris pour "Dédoublée" au Théâtre de La Renaissance le lundi 16 juin à 21h!Et retrouvez-moi également en tournée, à:Marseille, 17 avrilCaen, le 7 maiToulouse, le 16 maiPoitiers, le 21 maiNantes, le 22 maiRennes, le 23 maiToulon, le 13 juin {report du 4 avril}Brest, le 14 novembreLuxembourg, le 3 décembreCharleroi, le 4 décembreTours, le 10 décembre {bientôt en vente}Bruxelles, le 17 décembreLiège, le 18 décembreLille, le 5 mars 2026!Résas sur mon site internet! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Panier
#337 - Tikino : 3 ans, 2 pivots, 1 projecteur qui cartonne

Le Panier

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 54:18


Dans cet épisode du Panier, Laurent Kretz reçoit Laurène Altmayer, cofondatrice de Tikino, un projecteur immersif pour les enfants de 3 à 10 ans. Pensé comme une alternative apaisée aux écrans, Tikino associe un appareil physique et une bibliothèque numérique de contenus ludo-éducatifs.

Change ma vie : Outils pour l'esprit
Amour : comment se libérer des schémas répétitifs

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 44:04


L'amour, c'est une affaire de choix… du moins, c'est ce qu'on croit.On pense choisir librement notre partenaire, éviter le type d'homme ou de femme qui nous a fait souffrir, et enfin trouver "la bonne personne".Mais, malgré tous nos efforts, on retombe souvent dans les mêmes schémas. Les mêmes échecs. Le même cœur brisé.Et si, en réalité, ce n'était pas vous qui choisissiez vos partenaires… mais votre système nerveux autonome ? Et si votre passé dictait vos relations, sans même que vous en ayez conscience ? Aujourd'hui, on parle d'amour, de schémas répétitifs et du rôle surprenant de notre système nerveux avec Sandy Kaufmann, coach en amour et autrice d'un livre passionnant sur les relations et la régulation émotionnelle : S'ouvrir à l'amour, paru chez Eyrolles.Ce que vous allez découvrir en écoutant notre conversation :

Bulle de bonheur
#258 - L'intelligence relationnelle dans le couple

Bulle de bonheur

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 21:14


Et si les fondements d'un couple épanoui reposait sur bien plus que l'amour ?

Le Panier
Hors-série Shopify : Migration e-commerce, retail et POS - le cas Odaje décrypté

Le Panier

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 13:49


Dans cet épisode du Panier en partenariat avec Shopify, Laurent Kretz reçoit Alessia Aquino, Senior Account Executive chez Shopify, pour analyser la transformation de Odaje (anciennement Monsieur Moustache).Avec plus de 15 boutiques et une forte présence en ligne, la marque a fait le choix de Shopify Plus et Shopify POS pour fluidifier la gestion de ses stocks, synchroniser ses données clients et optimiser son expérience retail.

Le Panier
Hors-série Shopify : Automatiser, connecter, performer - la méthode Weebot avec Shopify

Le Panier

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 17:32


Dans cet épisode spécial du Panier en partenariat avec Shopify, Laurent Kretz reçoit Pierre Asteix, Directeur des opérations de Weebot, pour un retour d'expérience terrain sur la mise en place de Shopify POS.Fondé dans une chambre d'étudiants il y a 10 ans, Weebot est devenu un acteur majeur de la mobilité électrique avec 15M€ de CA, 4 boutiques, 2 entrepôts et une logistique 100% internalisée. Passé de fichiers Excel à un système POS unifié, Weebot a connecté tout son catalogue, ses paiements, son CRM, sa logistique et ses outils de support client autour de Shopify.

Le Panier
Hors-série Shopify : Comment Weebot optimise son stock et l'expérience client avec Shopify

Le Panier

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 10:36


Dans cet épisode en partenariat avec Shopify, Laurent Kretz reçoit Alessia Aquino, Senior Account Executive chez Shopify, pour explorer comment Weebot, spécialiste de la mobilité électrique, a optimisé son stock et son expérience client grâce à Shopify POS.Avec plusieurs points de vente et un fort volume de commandes en ligne, Weebot devait centraliser ses stocks et fluidifier ses opérations. Grâce à Shopify POS, la marque a su réduire de 50% le temps de passage en caisse, améliorer la satisfaction client et synchroniser ses ventes physiques et digitales.

Le Panier
Hors-série Shopify : Commerce unifié, réconcilier online et retail

Le Panier

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 13:29


Dans cet épisode en partenariat avec Shopify, Laurent Kretz reçoit Stéphanie Chancerelle, Merchant Success Manager chez Shopify, pour décrypter le commerce unifié et ses enjeux pour les marchands.Le commerce unifié va au-delà de l'omnicanalité : il réunit en une seule plateforme vente physique et e-commerce, fluidifiant l'expérience client et optimisant la gestion des stocks et des commandes.

Le Panier
Hors-série Shopify : Le commerce unifié vu du retail

Le Panier

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 13:07


Dans cet épisode en partenariat avec Shopify, Laurent Kretz reçoit Alessia Aquino, Account Executive Retail chez Shopify. Ils abordent l'impact du commerce unifié et de Shopify POS sur la gestion des stocks, la personnalisation client et l'optimisation des ventes en magasin.L'exemple d'Asphalt montre comment unifier ses canaux de vente et simplifier l'expérience client grâce à un stock unique et une data centralisée.

Le Panier
Hors-série Shopify : Maximiser son commerce unifié : data, clienteling et expansion

Le Panier

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 11:11


Dans cet épisode en partenariat avec Shopify, Laurent Kretz reçoit Stéphanie Chancerelle, Merchant Success Manager chez Shopify, pour explorer les leviers d'optimisation post-commerce unifié.Après la mise en place d'un commerce unifié, de nombreuses opportunités s'offrent aux marchands pour maximiser leurs performances et enrichir l'expérience client. Cet épisode détaille les étapes essentielles : data capture, clienteling, expansion internationale et omnicanalité avancée.

Le Panier
Hors-série Shopify : Pourquoi Shopify POS change la donne en retail

Le Panier

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 14:37


Dans cet épisode en partenariat avec Shopify, Laurent Kretz reçoit Stéphanie Chancerelle, Merchant Success Manager chez Shopify, pour décrypter le rôle de Shopify POS dans le commerce unifié et la transition entre digital et physique.Shopify POS est bien plus qu'un simple terminal de paiement : il permet d'unifier la gestion des stocks, des clients et des ventes en ligne et en boutique. Avec des exemples concrets comme Asphalt, cet épisode met en lumière comment les marchands peuvent optimiser leur stratégie retail.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Trouver sa posture professionnelle (épisode Best of)

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 12:31


Trouver sa posture professionnelle, c'est bien plus que savoir comment se tenir ou s'exprimer : c'est réussir à incarner pleinement son rôle, avec justesse et assurance. Beaucoup de femmes leaders se sentent tiraillées entre qui elles sont vraiment, l'image qu'elles veulent projeter et la posture qui leur semble attendue. Dans cet épisode Best of, on explore en détail : pourquoi cette quête peut devenir un frein, et surtout, comment ajuster sa posture sans se travestir ni se brider.*****Votre travail manque de reconnaissance ? Ce manque de visibilité freine votre carrière ou votre business ? Participez à notre Masterclass offerte "3 clefs stratégiques pour mieux valoriser votre travail", le 8 avril de 12h30 à 13h45 (heure de Paris). Inscription gratuite jusqu'au 7 avril sur jennychammas.com/masterclass-valoriser.****Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.**Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Panier
#336 - Catch-up Aubert & Mathieu : Disruption dans les vignes, la recette pour croître autrement

Le Panier

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 56:44


Dans cet épisode du Panier, Laurent Kretz reçoit Anthony Aubert et Jean-Charles Mathieu, cofondateurs de Aubert & Mathieu, pour une plongée dans l'univers du vin sous un nouvel angle.Deux ans après leur premier passage dans Le Panier, en septembre 2022, la marque de vins engagée et décomplexée a triplé son chiffre d'affaires, conquis plus de 40 pays, et lancé des produits sans alcool.Engagés, bicorp, modernes et (très) malins sur le digital, Anthony et Jean-Charles bousculent les standards d'un secteur en crise, avec une stratégie 99% B2B assumée et une volonté de rester maîtres de leur croissance.

Change ma vie : Outils pour l'esprit
Arrêtez de subir vos journées

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 35:14


Vous courez tout le temps et vous n'avez pas une minute pour vous ? Vous n'êtes pas seul·e.Ce que vous ignorez, c'est que certaines habitudes bien ancrées dans votre quotidien — que vous pensez anodines — vous font en réalité perdre un temps fou.Dans cet épisode, je vous révèle trois erreurs fréquentes qui vous donnent la sensation de subir vos journées au lieu de les vivre pleinement.

Bulle de bonheur
#257 - La tristesse : la comprendre et l'accueillir avec Angélique Gimenez

Bulle de bonheur

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 28:49


La tristesse est cette émotion universelle qui surgit quand nous perdons un être cher, quand nous traversons une rupture amoureuse ou une amitié brisée. Elle peut aussi être liée à la solitude, à la nostalgie du temps qui passe, à un sentiment d'échec ou de trahison. Pourtant, nous avons tendance à la fuir, comme si elle était trop inconfortable… Pourquoi est-elle si difficile à accueillir ? Et si, au lieu de la repousser, on essayait d'écouter ce qu'elle a à nous dire ?Podcast produit en collaboration avec Angélique Gimenez https://www.anvisage.fr**********#242 Nos émotions sont nos alliées, # 246 La joie le secret d'un quotidien lumineux, #248 Décoder la peur, #253 la colère, un émotion mal comprise Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Génération Do It Yourself
[EXTRAIT] Faire de ses points de ventes son meilleur atout marketing - Quentin Couturier

Génération Do It Yourself

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 10:20


Rendez-vous le jeudi 20 mars à 18h30 pour le prochain GDI-Live sur le thème : "Se lancer plus vite plus fort grâce à l'IA". Inscrivez-vous iciPour écouter l'épisode en entier tapez "#459 - Quentin Couturier - IZIPIZI - Créer le Swatch des lunettes" sur votre plateforme d'écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Génération Do It Yourself
#459 - Quentin Couturier - IZIPIZI - Créer le Swatch des lunettes

Génération Do It Yourself

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 132:54


Rendez-vous le jeudi 20 mars à 18h30 pour le prochain GDI-Live sur le thème : "Se lancer plus vite plus fort grâce à l'IA". Inscrivez-vous iciLe Mastige : du prestige pour les “masses”.C'est le positionnement ingénieux qu'ont finalement choisi Quentin Couturier et ses deux associés Xavier Aguera et Charles Brun, pour leur première et unique marque, IZIPIZI, après deux changements de nom.Fondée en 2010, See'Up avait d'abord vocation à apporter des solutions pour les presbytes directement dans des lieux stratégiques tels que les banques ou les hôtels.Un besoin émerge pour les particuliers. See'up fait alors plusieurs pivots jusqu'à devenir IZIPIZI en 2017 avec un objectif : équiper tout le monde (littéralement) pour tous types de lunettes (solaires, de lecture, contre la lumière bleue, pour le sport…).Aujourd'hui ils proposent plus de 1600 références, sont présents sur 90 pays et bénéficient d'un réseau de plus de 7000 revendeurs.Comment ? Grâce à des collaborations finement menées avec des institutions iconiques comme le concept store de Colette à Paris ou MoMa (Musée d'Art Moderne) de New York leur permettant d'inonder le marché.Aujourd'hui Quentin a vendu plus de 16 millions de paires avec une croissance à deux chiffres tous les ans, un record dans un secteur ultra-saturé avec plus de 5000 acteurs.Quentin explique notamment :Maintenir une image de marque tout en proposant des prix ultra-abordables (40 euros la paire contre 150 euros chez Ray-ban ou Persol).Développer sa marque à l'étranger, notamment aux US.Gérer ses stocks et sa logistique à si grande échelleSe faire connaître de tous jusqu'à être porté par la famille royale anglaisePetite masterclass sur le développement d'une marque et comment créer un engouement fort avec un produit simple et utilisé de tous.Pour vous remercier d'avoir écouté l'épisode, Quentin et son équipe ont accepté de nous faire une promotion ultra exclusive (allant même à l'encontre de leurs principes). Avec le code “DOIT” les 500 premiers auditeurs à passer commande sur izipizi.com auront droit à -20%.TIMELINE:00:00:00 : Changer deux fois de nom pour sa marque00:13:37 : Créer un besoin : “On communique par peur de se faire piquer l'idée”00:20:37 : Pourquoi il faut bien sélectionner le premier revendeur00:35:47 : Le positionnement ingénieux d'IZIPIZI et les prochaines innovations00:45:57 : Solaires, presbytes, contre la lumière bleue, polarisées... Des lunettes pour tout le monde00:55:27 : Comment tirer parti au maximum de ses points de vente01:06:34 : Combien ça gagne IZIPIZI01:16:47 : Comment développer une marque aux États-Unis01:24:37 : La stratégie pour se faire financer tout en restant maître à bord01:31:29 : La meilleure manière de faire connaître sa marque : égérie, cadeau, hasard01:42:08 : L'organisation interne et la RSE01:50:47 : La vraie difficulté du secteur retail : la projection et la logistique01:58:45 : Comment rester connecté à la réalité du marché auprès du client02:05:41 : Les meilleurs outils et plateformes pour entreprendre dans le retailLes anciens épisodes de GDIY mentionnés#179 - Geoffroy Guigou - Younited Credit - Prêter plus, plus vite, plus fort, grâce à la tech : objectif milliards#270 - Augustin Paluel-Marmont - Michel et Augustin - Comment réussir sans savoir faire une seule slide ?#401 - Emmanuel Macron - Président de la République - Les décisions les plus lourdes se prennent seul#423 - Guillaume Gibault - Le Slip français - Des slips de bobo à la grande conso, la croisade du Made in France#249 - Frédéric Biousse - Experienced Capital - Prendre la vie comme une partie de Monopoly#10 Sébastien Kopp - VEJA - concurrencer Nike et Adidas avec du Développement DurableNous avons parlé de :IZIPIZIMastige : prestige pour les massesOne to One MonacoFairmont Monte-CarloIncubateur Blue Factory ESCPPlastics ValléeSILMO ParisXavier Fontanet (Essilor)Packaging IzipiziRay-Ban MetaRolex vu par AcquieredLe Groupe ManutanTowerBrook CapitalKevin Rolland (Instagram)Kevin Rolland (film Résilience)Izipizi HorizonAdobe site webColibri S&OPLes recommandations de lecture : Les quatre accords toltèquesL'art de la victoireVous pouvez contacter Quentin sur LinkedIn et sur Instagram.La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Génération Do It Yourself
[EXTRAIT] L'ascension avec des cartes de visite : des Bateaux-Mouches à la révélation au grand public - Eddy de Pretto

Génération Do It Yourself

Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 10:44


Rendez-vous le jeudi 20 mars à 18h30 pour le prochain GDI-Live sur le thème : "Se lancer plus vite plus fort grâce à l'IA". Inscrivez-vous iciPour écouter l'épisode en entier tapez "#458 - Eddy de Pretto - Artiste - Contre vents et marées" sur votre plateforme d'écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Génération Do It Yourself
#458 - Eddy de Pretto - Artiste - Contre vents et marées

Génération Do It Yourself

Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 123:54


Rendez-vous le jeudi 20 mars à 18h30 pour le prochain GDI-Live sur le thème : "Se lancer plus vite plus fort grâce à l'IA". Inscrivez-vous ici“J'étais sûr que ça allait marcher. Il n'y avait pas de plan B.”Eddy de Pretto a toujours su qu'il était destiné à monter sur scène.Il n'a pourtant pas été poussé (et encore moins soutenu) par son entourage proche lorsqu'il a voulu se lancer dans la musique.Eddy a commencé en tant que surveillant dans les catacombes avant de jouer des reprises sur les Bateaux-Mouches.Avec une amie, il distribue massivement des cartes de visite jusqu'à être découvert par des producteurs.En 2017, le titre Kid sort et bénéficie d'un accueil retentissant par le public. Il est révélé au grand public grâce à ses passages à la télévision et connaît le succès très rapidement.Engagé, Eddy parle de masculinité, de dépression et d'amour à travers ses chansons qui oscillent entre le hip-hop, le rap et l'électro.Il est devenu une figure centrale de la communauté LGBT. En 2021, Il crée son propre label Otterped qui produit exclusivement des artistes de la communauté LGBT.Commercialement, l'œuvre d'Eddy fait un carton avec notamment son premier album “Cure” est triple disque de platine avec ses 300 000 exemplaires vendus.On parle d'un peu tout ce qui constitue son univers, sa méthode pour être créatif, ses débuts sur les bateaux-mouches, son rapport à la masculinité ou encore sa manière d'occuper la scène et de se créer une aura.Bref. Un épisode génial avec un artiste singulier qui donne à voir le quotidien et l'esprit d'un génie créatif.TIMELINE:00:00:00 : De Jules César à chanteur00:14:33 : Le feat rêvé d'Eddy et ses morceaux avortés00:23:53 : Le plus grand juge d'Eddy de Pretto : lui ou son chat ?00:30:53 : Comment canaliser sa créativité00:38:10 : Monter sur scène contre vents et marées00:45:26 : Qu'est-ce que la masculinité au XXIe siècle01:05:42 : Comment faire face au harcèlement et aux commentaires négatifs01:11:08 : L'ascension avec des cartes de visite : des bateaux-mouches au grand écran01:18:16 : Le point de bascule peut arriver n'importe quand : un succès soudain mais préparé01:28:48 : Être un éternel insatisfait : comment éviter la double peine de la frustration01:34:47 : La création de son propre label (très engagé)01:41:20 : Comment bien occuper la scène : se créer une aura01:47:10 : Quelles sont les sources d'inspiration d'Eddy de Pretto01:55:22 : Sa relation à son physiqueLes anciens épisodes de GDIY mentionnés#405 - Nicolas Santi-Weil - Ami Paris & The Kooples - “Si tu n'arrives pas à en faire un client fais-en un ami”#14 Eric Bellion - ne jamais rien lâcher - aller deux pas dans l'inconnu pour trouver le bonheur#439 - Amanda Sthers - Écrivaine, réalisatrice, productrice - La liberté créative : se donner les moyens de ses ambitions#454 - Joël Dicker - Auteur et entrepreneur - Lire pour reprendre le contrôle de notre attention#338 - Gad Elmaleh - On est tous le blond de quelqu'unNous avons parlé de :Le site d'Eddy de PrettoChaîne YouTube d'EddyInstagram d'EddyLes InvinciblesEddy de Pretto — LOVE'n'TENDRESSEEddy de pretto - Maison at "LOVE FACTORY”Eddie de Pretto Pub en Jules CésarEddy de Pretto - RandomEddy de Pretto - KidLa première émission Quotidien avec EddyÉglise Saint-EustacheEddy de Pretto - Fête de tropCharlotte Cardin - Feel GoodOtterped RecordsEddy de Pretto - ParfaitementLes recommandations de lecture : Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary ResultsLe mythe de la virilité (Olivia Gazalé)The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big DifferencePeau d'HommeVous pouvez contacter Eddy sur Instagram et Tiktok.La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.