Podcasts about Altitude Sports

This week, I'm bringing back 42 Questions—a segment I haven't done in a while—and there was only one person who came to mind to relaunch it: the sunshine-filled Joyce Law. Joyce is a run and strength coach dedicated to empowering women, and she's a vibrant force in run communities across the GTA. No matter where she shows up, though, her heart belongs to her home crew, We Run North York. I loved this conversation. I love Joyce. And I think you're going to love this too. Get ready for some great coaching tips, some great stories, and more than a few laughs along the way. Follow Joyce @joysofrunning --- EPISODE SPONSOR: ALTITUDE SPORTS Find the best gear for all of your winter fun with next-day delivery everywhere in Canada and same-day delivery available in Montreal. Shop now at Altitude Sports and enjoy up to 20% off your first order with the promo code "runcanada" Click here to order 

0:00 - Vic, Mose, and Kane share a Doug Moe story from the Altitude Sports documentary covering his life and career. The gang also reacts to MLBPA executive Tony Clark resigning, and what that could mean for a potential MLB work stoppage.12:54 - Broncos got some cap space and Tyreek Hill just got released by the Dolphins. Is that a player you take a look at to try and unlock the Broncos offense. Plus, Carmelo Anthony seemed pretty keen on doing a little homecoming with Denver and the Nuggets. Is that worth welcoming back with open arms?31:41 - Another rousing round of "Oh, By The Way..."

Solène Alvès de Pinho et Jeremie Soufflet sont un couple d'ultramarathoniens martiniquais qui ont eu un véritable coup de foudre pour les sentiers et les événements trail québécois. Depuis 2023, ils voyagent en Gaspésie pour venir se mesurer aux redoutables épreuves de 100 miles organisées par les Événements Gaspesia. Dans l'épisode, on jase de la culture trail en Martinique, où les sentiers seraient encore plus techniques qu'au Québec, de leur impressionnant bagage d'expériences sur de longues distances, et de ce qui les pousse à revenir année après année courir chez nous. Entre anecdotes savoureuses, défis costauds, moments de doute et grandes victoires personnelles, Solène et Jeremie partagent avec générosité leur amour du trail, de la nature gaspésienne et de cette communauté qui les a adoptés. Deux personnes en or, deux passionnés contagieux, et une jasette franchement inspirante. Bonne écoute!*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-sortiduboisDes conditions s'appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d'autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client.**Le code promo pour 20% sur l'Ultra-trail Gaspesia 100 et l'Ultra-trail Forillon est PSDB. Visitez le site des Événements Gaspesia : https://gaspesia.org/CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

Coureur atypique, franc-parleur assumé et vieux routier du trail québécois, Jay St-Amand débarque au podcast pour un épisode sans filtre… et franchement divertissant. Actif en trail et en ultra depuis plus d'une décennie, Jay a vu le sport évoluer, pour le meilleur comme pour le pire, et il ne se gêne pas pour partager son regard critique sur plusieurs sujets qui font jaser. On revient sur son parcours riche en anecdotes et en rebondissements, les hauts et les bas qui l'ont façonné comme coureur et comme personne, et sa façon bien à lui de s'entraîner pour des ultras. Est-ce que ses méthodes sont recommandées par les professionnels? Probablement pas. Est-ce que ça fonctionne pour lui? Absolument. Un épisode assumé, parfois confrontant, souvent drôle, avec un invité qui n'a clairement pas la langue dans sa poche. Bref, du bonbon pour les amateurs de trail qui aiment les discussions vraies et sans détour. Bonne écoute!*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-sortiduboisDes conditions s'appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d'autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client.CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

Kelsey Hogan started running outside as a kid in her hometown of Steady Brook, NL. That early love for being outside and exploring has grown into a passion for elite ultra trail racing.  After talking with Kelsey, it became clear that connection sits at the heart of everything she does: connection to the natural world and the way it feels to move through it on the trails, connection rooted in gratitude for the people and experiences that have shaped her journey, and connection to community through her work as a mental performance coach.  Kelsey pours herself into pursuing big goals in the sport, but she's equally committed to giving back, whether as a youth ambassador or a role model for the next generation of female runners. Her energy and positivity are always top of mind, but we also dig into the harder moments - DNFs, goal dissapointments, and the importance of allowing space for grief in both sport and life.  Follow Kelsey @kelseypamela or find her on her website www.kelseyhogan.com    --- EPISODE SPONSOR: ALTITUDE SPORTS Find the best gear for all of your winter fun with next-day delivery everywhere in Canada and same-day delivery available in Montreal. Shop now at Altitude Sports and enjoy up to 20% off your first order with the promo code "runcanada" Click here to order 

At the Banff Film Festival in November 2025, a short film titled Becky Bates, Not a Running Story, premiered. The documentary followed Becky Bates, a 62-year-old BC ultrarunner, as she prepared for her third startline at the legendary Hardrock 100. This title perfectly captures Becky's humble take on her place in the sport: she doesn't see what she is doing as remarkable, even though many (read: me) would disagree. Becky started ultrarunning later in life, lining up for her first race at 50 after decades of biking, climbing and mountaineering. Twelve years on, she's racing in the front of her field, thriving on vert-heavy courses and proving that success in ultrarunning is built on resilience, smart training, and a deep love for the land she runs on. Her passion for the trail community and commitment to giving back to the sport that has shaped this chapter of her life make her a true role model.  Follow Becky @beckybbates Find out how you can see Becky Bates, Not a Running Story @lukasnemethfilms @scotproudfoot --- EPISODE SPONSOR: ALTITUDE SPORTS Find the best gear for all of your winter fun with next-day delivery everywhere in Canada and same-day delivery available in Montreal. Shop now at Altitude Sports and enjoy up to 20% off your first order with the promo code "runcanada" Click here to order 

Coureuse, skieuse, randonneuse, ex-triathlète, mais surtout amoureuse de jouer dans l'bois, Maxime Ratté débarque au podcast avec son énergie contagieuse et sa grande authenticité. Dans l'épisode, elle raconte son parcours sportif, sa progression en trail et les apprentissages qui l'ont façonnée comme athlète et comme personne. Avant même de courir, Maxime rêvait de grands espaces : à 18 ans, elle avait tenté de traverser la East Coast Trail à Terre-Neuve, mais la météo l'avait forcée à arrêter. En 2026, elle y retourne… cette fois en mode fastpack, forte de toute son expérience en ultra, dans un défi à la fois sportif et caritatif qui sera son objectif A de l'année. On parle aussi de ses courses coups de cœur, dont son podium dès sa première tentative sur 100 km à l'Ultra-trail du Fjord-du-Saguenay, et de la réalité d'être une femme dans ce sport. Maxime partage également son regard de créatrice de contenu, elle qui démocratise l'ultra avec humour sur TikTok. Entre anecdotes savoureuses et réflexions sincères, c'est une jasette sympathique, inspirante et profondément humaine. Un véritable épisode coup de cœur. Bonne écoute!*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-sortiduboisDes conditions s'appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d'autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client.**Le code promo pour 20% sur l'Ultra-trail Gaspesia 100 et l'Ultra-trail Forillon est PSDB. Visitez le site des Événements Gaspesia : https://gaspesia.org/CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

Jean-Simon Desgagnés, olympien, et Marc-Alexandre Dulude, vidéaste, sont amis depuis l'enfance et ont décidé de filmer un documentaire qui suit Jean-Simon durant l'année qui l'a mené aux Jeux olympiques de Paris. Ils nous racontent cette année pleine de rebondissements, ainsi que les péripéties entourant le tournage du documentaire. Visionner «Comme pas deux» : https://www.youtube.com/watch?v=Bawyg_sb4ZMMagasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Hour 1 Starting Lineup: Smith Snowden headed to Michigan Utah Jazz CEO Danny Ainge Hour 2 Altitude Sports radio host Mike Sanford Jr. Good, Bad & Ugly Whole World News Hour 3 Alpha Recruits owner Will Snowden

Altitude Sports radio host Mike Sanford Jr. Good, Bad & Ugly Whole World News

C'est quoi vraiment le trail? Est-ce normal de marcher dans les montées? Que veut dire « roulant »? De quel équipement a-t-on réellement besoin? Peut-on jeter une pelure de banane dans le bois? Pour lancer l'année en force, j'ai eu envie de revenir aux bases avec un panel essentiel qui survole tout ce qu'il faut savoir pour mieux comprendre (et pratiquer) le trail. Pour relever ce défi ambitieux, je me suis entouré de voix solides et complémentaires de la communauté trail québécoise. Marline Côté, ancienne directrice générale d'Événements Harricana, aujourd'hui impliquée avec Trails in Motion et le GRAND Club de course, apporte une vision large et structurante du sport. Joannie Desroches, coureuse d'ultras d'expérience et coach chez Tout.Trail partage son vécu terrain et ses apprentissages. Et William Walcker, PDG et cofondateur de Näak, se joint à la discussion pour faire un survol des bases de la nutrition en trail. Un épisode nécessaire, accessible et rassembleur, autant pour celles et ceux qui découvrent le trail que pour les plus expérimentés qui ont envie de revenir aux bases. Bonne écoute!*Guide de nutrition Näak : https://www.naak.com/fr/pages/naak-nutrition-guide**Outil Nutrition Calculator de Näak : https://www.naak.com/fr/pages/nutrition-calculator*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-sortiduboisDes conditions s'appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d'autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client.**Le code promo pour 20% sur l'Ultra-trail Gaspesia 100 et l'Ultra-trail Forillon est PSDB. Visitez le site des Événements Gaspesia : https://gaspesia.org/Crédits¸Design graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

Send us a textEric se passe de présentation pour la communauté d'ultra-marathonien québécoise. Finisher de la Triple Couronnes de Destination Trails en 2022. Un vétéran qui n'a pas peur et pas de gêne de me parler de abandon (Dnf). Ce qu'il appelle ses plans de marde. Hehe.Un personnage coloré, mais aussi un humain authentique et un vrai passionné.Il me raconte qu'il s'est présenté sur la ligne de départ d'une course de 500km avec pratiquement aucun training, recup de blessure et un surpoids pas trop planifié non plus.Il me parle de son voyage magique en Italie pour le Tor avec sa femme.Un coureur unique vraiment crinqué.Merci pour cet échange toujours aussi honnête.Bonne écoute!Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo « REPOUSSERLESLIMITES ». Cliquez ici pour commander 

Jay Zone 2 est un créateur de contenu de sport et est très actif dans la communauté de course Montréalaise. On parle de comment il a abandonné sa carrière pour se lancer à 100% dans la création de contenu. Il nous raconte aussi son plus récent objectif, un 100KM sur route autour d'une boucle de 1km.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Send us a textDavid est un athlète d'endurance en Gravel Bike. Il fait parti des meilleurs cyclistes de Gravel québécois.Il est le fondateur et l'organisateur de la ride à Dave. Belle sortie amicale et accessible à tout les niveaux: et gratuit.C'est sa façon de redonner à sa communauté et d'initier les gens au sport.Il me raconte ses évènements de fous qu'il a fait. Dont les championnats Xterra à Hawaï. Une course en Espagne de 64h et une autre en Italie de 73: avec de bonnes hallucinations en prime.  Il est aussi ambassadeur pour Argon18 et la boutique de vélo Sarto.Un gars qui n'a pas froid aux yeux des gros défis!Bonne écoute!Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo « REPOUSSERLESLIMITES ». Cliquez ici pour commander

Rachelle Dion est une athlète de triathlon et créatrice de contenu qui a participé aux Championnats du monde de Full Ironman à Kona et, un mois plus tard, aux Championnats du monde Ironman 70.3 à Marbella. Elle nous parle de sa saison, de sa préparation et nous partage ses apprentissages.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Send us a textQuel bonheur de recevoir mon amie Sandra pour une deuxième fois sur le podcast cette année!Une année hallucinant: elle vient tout juste de terminer une grande tournée de média, de radio, et même un partenariat avec Norda.En 2025, cette année, elle a décidée de prendre 10 mois de congé différé de son travail d'infirmière à l'urgence pour se concentrer sur un gros projet qui lui tenait à coeur: toute les grandes courses de Destination Trail, dont la ‘petite nouvelle', Arizona Monster 300 miles.Ensuite la Triple Crown: Tahoe 200, Bigfoot 200 et Moab 240.Plus de 1500km couru sur 4 courses officielles! Un exploit hallucinant, puisque Sandra l'a toujours fait en propre autonomie.On parle des fameux et légendaire ‘poop bag'! HahahaUne femme super authentique et naturel.On parle de son nouveau rôle comme ambassadrice pour Norda et de comment elle aime mon partenaire du podcast actuel: Altitude Sports.Une femme inspirante à découvrir et à redécouvrir.Bonne écoute!Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo « REPOUSSERLESLIMITES ». Cliquez ici pour commander 

Pour clore l'année en force, j'ai le plaisir de recevoir une athlète hors normes : Sandra Lafontaine. En 2025, elle est devenue la première femme (et la première Canadienne) à compléter le Grand Slam de Destination Trail Races, soit l'Arizona Monster 300, le Tahoe 200, le Bigfoot 200 et le Moab 240 en moins de sept mois. Et en passant, on parle bien de miles, et non pas de kilomètres! Dans l'épisode, Sandra nous raconte son cheminement vers cet exploit monumental. Après une décennie de trail et plusieurs 100 miles complétés (dont quatre finish sur le Bromont Ultra 160 km) elle a découvert la distance de 200 miles en 2024… et ç'a été le coup de foudre instantané. Quelques mois plus tard, elle prend une décision radicale : s'inscrire aux quatre courses du Grand Slam et prendre un congé différé de dix mois pour se consacrer entièrement à ce projet démesuré. Une conversation profondément humaine avec une athlète passionnée, réfléchie et incroyablement inspirante. Un épisode "cadeau de Noël" à déballer sans modération. Bonne écoute! *Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-sortiduboisDes conditions s'appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d'autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client. **Le code promo pour 20% sur l'Ultra-trail Gaspesia 100 et l'Ultra-trail Forillon est PSDB. Visitez le site des Événements Gaspesia : https://gaspesia.org/CréditsDesign graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

0:00 - Vic, Mose, and Mat Smith all have a pretty good idea of how this Broncos-Chiefs game is gonna go down on Christmas, but what they didn't know was that the days of those games being at Arrowhead are now on a timer with the team moving to the flipside of the Missouri-Kansas border. They gonna call themselves the Kansas Chiefs? Just scribble the City part out?13:00 - It's been almost half an hour since the boys talked about that time John Elway joined the program on December 23rd, 2025. Mose tries to do a two legged bucking motion. We're kinda losing the plot here.32:45 - Since it is a Double Dip tonight on Altitude Sports with the Nuggets facing the Mavericks and the Avlalanche facing the Mammoth, it's time to do the Keys to the Game for the OTHER team in that double dip: The Colorado Avalanche. Plus, a Fact Check from Chris that is very informative and very helpful. Finally.

Send us a textDave et Marcelle à la base sont un couple super cute. C'était d'ailleurs l'idée des recevoir ensemble: et d'en savoir plus sur les histoires d'arrières scène d'une équipe de soutien solo sur plus des distances de 320km à 400km.Dave me raconte son aventure de son premier travail étudiant: il se fessait des défis de faire sa run de publi-sac le plus rapidement possible.Après ça, il a longtemps joué au Hockey.Et finalement, la course à pied est arrivée il y a une coupe d'années.Il me raconte quelques unes de ses courses marquantes: dont les 150 miles en Gaspésie en autonomie complète, et 2 autres courses de 200 miles (dont Divide 200) avant de s'inscrire pour la triple crown de Destination Trails.On parle de l'histoire à Dave en avant plan et toujours dans le lead pack (toujours top 20%) et en parallèle celle de Marcelle qui le suit (qui est infirmière de profession) et essaye de faire des miracles en étant tout seule pour conduire dans des coins obscures et inconnues, et aussi prendre soin de son amoureux/coureur.Tahoe et des hallucinations de Eric Mcgee au top d'une montagne, Bigfoot et les feux de forêt et imprévue avec le véhicule et Moab et sa météo très différente à ses habitudes!Deux amoureux et passionnés du plein air et de l'aventure des voyages de course.Une superbe complicité inspirante.Tellement beau à voir.Un accomplissement hallucinant à faire en couple, cette triple couronne: la Californie, Washington (l'état) et au Utah.Bonne écoute!Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo « REPOUSSERLESLIMITES ». Cliquez ici pour commander 

Avec Coach Castonguay, on revient sur notre marathon à Tuscon, où nos expériences ont été complètement opposées. On explique ce qu'on pense à mener au succès de Charles et à l'échec de PH. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Pour une troisième année consécutive, les podcasts Tout.Trail  et Pas sorti du bois unissent leurs micros pour une grande revue de l'année trail 2025, en deux parties. Cette première moitié de l'année fait l'objet de cet épisode, alors que la seconde moitié sera à découvrir ce jeudi 18 décembre sur Tout.Trail, dans le cadre du 200e épisode. Quel plaisir de replonger dans les moments marquants de 2025 avec Marie-Ève Pelland, entre anecdotes marquantes, performances inspirantes et coups de cœur. On a été gâtés côté carburant avec la présence de Fred Laflamme du Khan de Base, qui nous a fait découvrir les produits de la distillerie Menaud et les sandwichs Franky Johnny, en plus de quelques canettes de Noctem Artisans Brasseurs. Et comme si ce n'était pas assez, Simon Castonguay, directeur de course du Trail La Clinique du Coureur, s'est joint à la discussion pour revenir sur l'édition 2025, la toute première disputée sur leurs parcours en contre-sens… et il en a profité pour lâcher quelques gros scoops sur un nouvel événement de dénivelé qui verra le jour à Lac-Beauport en 2026. Et vous dire le plaisir qu'on a eu à enregistrer ça! Fous rires garantis ou argent remis. Bonne écoute.*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-sortidubois Des conditions s'appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d'autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client. **Le code promo pour 20% sur l'Ultra-trail Gaspesia 100 et l'Ultra-trail Forillon est PSDB. Visitez le site des Événements Gaspesia : https://gaspesia.org/CréditsDesign graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick DesrochesCrédit photo : Louis CharlandIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

Send us a textMaxime est un gars en forme.Depuis que je le connais, il a toujours été pas mal actif.À une époque, il passait tout ces weekends en rando dans les Adirondacks et White Mountains. La connexion au plein air et aux montagnes a toujours été central dans son équilibre de vie.L'escalade a pris une place aussi pas mal importante pour plusieurs années de sa vie.Suite à la venue de son garçon, l'appel de la course à pied a fonctionné: simple, efficace et un bon ratio temps/énergie.Il s'est inscrit à un marathon, en pensant que c'était pour un demi-marathon.Tout s'est bien passé.Et finalement, la course en sentier s'est pointé le bout du nez.Marathon de Mégantic et le 55km du Bromont Ultra fût ses grandes aventures jusqu'à ce moment.Très enthousiasme pour 2026: il est inscrit au 80km du Québec Méga Trail (et Uthc125km).Tout un honneur de recevoir mon plus vieil ami à vie: près de 30 ans d'amitié.Un gars super enthousiasme qui a la capacité de repousser ses propres limites en nous montrant que c'est pas si pire vieillir quand on garde la forme et on se trouve des défis motivants: on reste le corps jeune.Bonne écoute!Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo « REPOUSSERLESLIMITES ». Cliquez ici pour commander 

Cette semaine on reçoit Anabelle Guay qui travaille actuellement sur son doctorat en lien avec la psychologie sportive. Elle nous explique comment améliorer sont discours interne afin d'optimiser ses performances. Elle revient aussi sur sa récente expédition au Mont Blanc.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Send us a textLaetitia est une jeune femme sportive et intense. Quand elle s'investie dans un projet, c'est toujours à fond.Dans son adolescence, suite à des poussée de croissances rapides, elle s'est mise à avoir des problèmes au dos.Passionnée de Basketball dans un programme sport étude, après s'être rendu au jeu du Québec féminin: elle a dû arrêter le Basket suite à une, plusieurs opération pour un scoliose au dos pas mal avancée.Elle a finie par bien récupérer, et après avoir fait le deuil du Basket: elle se remédier au gym avec du cardio.Elle s'est mise à aimer la course à pied.Elle s'est trouvée une coach pour l'aider dans ses défis.Initialement, courir un demi-marathon avec sa condition particulière au dos.Elle a aussi eu l'approbation de son médecin.Une super expérience, elle s'est mise à chercher la suite … alors cette année, elle s'est lancée le défi de courir un marathon complet. Avec sa coach et l'approbation de son médecin.Une super aventure avec plein de ses amis/es et famille qui sont venu la supporter au marathon de Québec en octobre dernier avec la chaleur inespéré. Une belle histoire de résilience incroyable.La majorité des gens qui subissent ce type d'opération: ils ne font plus de sport et ils deviennent casaniers.Elle avait envie de défier la vie et ses propres limites.Une femme super inspirante à découvrir!Bonne écoute!Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo « REPOUSSERLESLIMITES ». Cliquez ici pour commander

C'est la saison des partys de Noël et Pas sorti du bois n'y fait pas exception! Question de revisiter l'année 2025, l'ami Nicolas Danne et moi nous sommes lancés dans une 4e édition de notre ultra-épisode de Noël en direct, sur Facebook Live, sans plan de match et sans filet de sécurité. S'en est suivi une discussion de plus de trois heures où nous avons échangé avec les auditeurs, répondu aux questions, accueilli des invités surprises, fait tirer des prix et eu beaucoup, BEAUCOUP de plaisir. Une formule festive et à la bonne franquette qui a vu défiler de belles personnalités de notre communauté trail, dont Francis Picard, Raphaël Marchand (Ultra-trail du Fjord-du-Saguenay), Jean-François Tapp (Événements Gaspesia) et Julien Lacasse (Défi des couleurs). Je tiens à remercier une fois de plus l'ami Nicolas Danne, qui embarque toujours dans mes plans de fou. Bonne écoute et joyeux temps des Fêtes! *Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-sortidubois Des conditions s'appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d'autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client.   Crédits Design graphique : David Hébert Thème musical : Frédérick Desroches Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina © Pas sorti du bois 2025

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Robin Mailhot est de retour à Pas sorti du bois après avoir charmé tout le monde lors de son passage en janvier dernier, avec ses anecdotes loufoques, son franc-parler et son approche complètement décomplexée du trail. Il est de retour pour raconter son année 2025, qui a été marquée par son aventure titanesque sur le Bigfoot 200 miles, une course de 320 km et 14 000 m D+ dans les Cascade Mountains de l'État de Washington. Pour son tout premier 200 miles, il a signé une performance exceptionnelle : 4e au classement général et 8e meilleur chrono de l'histoire de cette course sauvage qui existe depuis 2015. Mais derrière les chiffres impressionnants, il y a une épopée brutale dès les premiers kilomètres, une succession de défis, de pépins et de moments où tout aurait pu basculer. Fidèle à lui-même, Robin partage ce récit sans filtre : les hauts, les bas, les hallucinations, les stratégies improvisées et les réflexions qui émergent quand on court pendant plus de 50 heures d'affilée. Une jasette intense, drôle, touchante et complètement éclatée, à l'image du personnage. Bonne écoute!*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-sortiduboisDes conditions s'appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d'autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client.CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

After missing out on seeing Ceili McCabe in competition this outdoor track & field season, the wait is over for running fans to see her back at a national championship, as she returned in style this past weekend with a masterclass performance at the 2025 Canadian Cross Country Championships in London.In her first national championship as a professional, the national steeplechase record holder and 2024 Olympian broke away from the field and never looked back, running nearly a minute clear of the competition to claim her second ACXC title and remove any doubt as to whether she was back to her pre-injury form.This week on The Shakeout Podcast, Ceili joins the show to recap her ACXC win, discuss her road back from injury, and share what lies ahead in 2026 in her first full season as a pro, starting with the World Cross Country Championships next month in Tallahassee, Florida. Subscribe to The Shakeout Podcast feed on Apple, Spotify, YouTube or wherever you find your podcasts.Shop now at Altitude Sports and enjoy up to 20% off your first order with the promo code “shakeout” Click here to order

Cette semaine, je reçois l'étoile montante du Trail québécois: Xavier St-Cyr. Il nous raconte sa préparation et ses victoires dans les deux plus grosses courses au Québec.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Marianne Hogan termine 2025 avec un regard lucide et touchant sur une année marquée par des hauts et des bas. Dans cet épisode-bilan, elle revient d'abord sur son expérience à La Réunion, où elle a pris le départ de la mythique Diagonale des Fous, l'un des 100 miles les plus exigeants au monde. À 40 km de l'arrivée, Marianne a choisi d'arrêter. Un abandon qui, pour elle, symbolise un cycle à briser après plusieurs années à terminer des 100 miles en douleur extrême, coûte que coûte. Ensemble, on revisite les moments marquants de son année : la Nouvelle-Zélande, la Californie, le Québec, les Alpes et La Réunion. Fidèle à elle-même, Marianne partage avec humour, nuance et humanité. Une jasette sincère qui clôt magnifiquement bien cette grosse année 2025. Bonne écoute.*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-sortiduboisDes conditions s'appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d'autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client.CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesPhoto : Gabriel MadieIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

For as long as he can remember, running has been a fundamental component of Kevin Smith's life. Even during recurring bouts of injury, Smith held onto the identity and community that the sport provided, trusting that someday, he'd have the chance to find out just how much he was capable of. Through the years of setbacks and time relegated to the status of what he calls a “non-practising runner,” Smith turned his attention to helping other runners reach their goals, holding fast to the belief that one day he'd string together enough healthy years to realize his own racing goals, as well. While the goals changed over time, the relentless pursuit of achieving his best–whatever that might be–remained the same, finally resulting in the breakthrough he had waited decades to experience. Following a Canadian 55+ record in the half-marathon at last year's TCS Toronto Waterfront Marathon, Smith set out in pursuit of an audacious goal: notching a dozen records in the same number of months. A year on, he can now count himself a six-time Canadian record breaker at distances from five miles up to 30 km.Despite falling short of his 12-record target, the quest brought a renewed passion for the sport and brought home the importance of chasing big goals, no matter your age or ability. Today, Smith joins the show to talk about his breakthrough year, continuing to find joy in the sport as he got older, and how settingh bold goals is its own reward.Subscribe to The Shakeout Podcast feed on Apple, Spotify, YouTube or wherever you find your podcasts.Shop now at Altitude Sports and enjoy up to 20% off your first order with the promo code “shakeout” Click here to order

Pour célébrer ses 700 jours de sobriété, Byron a décidé de courir 7 marathons autour d'une piste d'athlétisme en 7 jours dans le but d'amasser des fonds pour la Fondation Dépendances Montréal. Il nous raconte son histoire.Pour faire un don: Ici.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

14 years in any professional sport is an eternity, especially in the very physical National Hockey League. John-Michael Liles grew up in Indiana and by the time he was in high school, it was apparent that hockey was his sport. He played on some elite teams during his teenage years and after high school had a successful college career at Michigan State.   During his time with the Spartans, he was drafted by the Avalanche and was a Hobey Baker Finalist his senior season. Shortly after his college career wrapped up in 2003, John-Michael was playing with the Avs affiliate, the Hershey Bears. A few months later, he was in an Avs uniform and scored his first NHL goal in October of 2003.  He'd spend several years playing solid defense for the Avalanche, becoming a fan favorite and racking up points and goals along the way. Good times rarely last in pro sports however and in 2011, John-Michael was traded to Toronto. A few years later, he was traded again, this time to the Hurricanes… just minutes before he was set to play for the Maple Leafs in the Outdoor Winter Classic. He'd be traded one more time (Boston) before retiring in 2017.  These days, John-Michael is back to being a fan favorite on the Avalanche broadcast team on Altitude Sports. He's also a husband and girl dad to two daughters.  Listen to John-Michael's story and conversation with @susiewargin on the Cut Traded Fired Retired Podcast. Links to listen on your favorite podcast platforms in the @ctfrpodcast bio!To learn more about the host Susie Wargin, visit www.SusieWargin.com

Élisabeth et Francis mènent une vie nomade depuis juillet dernier. Lorsque je les avais reçus à l'épisode 189, ils rêvaient encore de ce grand départ. Aujourd'hui, le rêve est devenu réalité : ils ont vendu toutes leurs possessions, pris leur retraite au beau milieu de la quarantaine, et sont partis découvrir le monde, espadrilles de trail aux pieds. La colonne vertébrale de leur projet, c'est le trail, et le rêve de retourner participer à l'UTMB. Ils se posent plusieurs semaines dans chacune de leurs destinations, tantôt pour participer à une course de l'UTMB World Series, tantôt pour connecter avec la communauté trail locale, et tantôt pour donner un coup de main comme bénévoles. Dans l'épisode, on revient sur leurs premiers mois de vie nomade, notamment leur passage en Asie, qui les a menés jusqu'à la TransJeju 100K en Corée du Sud. Ils se sont imaginé cette vie depuis des années, ils l'ont préparée pendant des mois… et maintenant, ils la vivent pleinement. Une jasette inspirante sur le temps, la liberté, le voyage et la passion du trail.*Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo PASSORTIDUBOIS. Cliquez ici pour commander : https://bit.ly/altitude-sortiduboisDes conditions s'appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d'autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client.CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

This week on The Shakeout Podcast, we're tackling the sensitive topic of sensitive tummies, diving into an exploration of the science behind gastrointestinal distress and learning how runners of all abilities can turn their fuelling, nutrition, and the inner workings of their gut from a weakness into a strength. Sharing her from her extensive experience is Jessalyn O'Donnell.  As a registered sports dietitian, Jessalyn has helped countless members of Canada's national teams achieve success at Olympic, Paralympic and World Championship competition through optimizing their nutrition strategies. She joins the show today to share the same tools used by elite athletes with runners of all abilities, helping you get the most out of every run by listening to your gut. Subscribe to The Shakeout Podcast feed on Apple, Spotify, YouTube or wherever you find your podcasts.Shop now at Altitude Sports and enjoy up to 20% off your first order with the promo code “shakeout” Click here to order

Je reçois Marc-Antoine Senneville, coureur et entraîneur, qui tentera sa chance pour battre le record québécois sur marathon détenu par Alain Bordeleau qui date de 1984 dans quelques semaines au marathon de Valence.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Cette semaine, je reçois Victor Larocque qui nous raconte sa course au 100miles Chihuahua By UTMB. On reçoit ensuite son coach, Charles Castonguay pour décortiquer son programme d'entraînement l'ayant mené à cette performance.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

For more than a decade, few athletes have been as ubiquitous in Canadian athletics as Charles Philibert-Thiboutot. From a legendary university career at Université Laval that saw him help turn the Rouge et Or into the powerhouse they remain today, Charles quickly rose through the ranks on the elite scene, chalking up podium performances, national records, and championship titles on the roads, track, and cross country course while becoming a mainstay of Canadian national teams from Brazil to Budapest, Santiago to Tokyo.While his approachability has made him a favourite of both fans and competitors alike for years, it has been his remarkable versatility as an athlete across a variety of different surfaces and distances that has made his staying power in the sport so unique. And while Charles has made himself equally at home in a diamond league 1500m as he is in a muddy cross country 10k, there's still one event that remains as the final line item on a career bucket list that seems to stretch on forever, the mighty marathon. Now, the wait is finally over and the man they call CPT will take to the streets of NYC to tackle the TCS New York City marathon this Sunday, November 2nd, hoping to put an exclamation point on the final chapter of a career that will go down as one of the greats in Canadian distance running history. This week on the Shakeout Podcast, we welcome Charles back to the show in the lead up to New York, looking back at the moments that have defined his career thus far, as well as hearing why the long road of his professional career reaches its terminus only after 42.2 more kilometres through the streets of the Big Apple.Subscribe to The Shakeout Podcast feed on Apple, Spotify, YouTube or wherever you find your podcasts.Follow Charles on Social Media @CharlesPTSpecial thanks to this week's sponsor Altitude Sports!Shop now at Altitude Sports and enjoy up to 20% off your first order with the promo code “shakeout” Click here to order

Cette semaine, je m'intéresse à un nouveau sport d'endurance; le Hyrox. Je reçois donc deux experts et un débutant pour faire une table ronde sur cette discipline qui allie force et endurance.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Cette semaine, Karel Cadoret nous raconte son aventure au 100KM de l'Ultra-Trail du Fjord du Saguenay. C'était une fin de semaine extrêmement chaude durant laquelle plus de la moitié du peloton n'a pas terminé!Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Cette semaine, Coach Charles nous plonge dans une étude qui regarde les différences dans le volume d'entraînement selon les niveau d'athlètes. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Cette semaine, on s'assoit avec la Dre. Valérie Bélanger afin de discuter des effets à courts et la long terme de l'entraînement dans la mauvaise qualité de l'air.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

With the fall road race season fast approaching, now's the time to dial in your fuelling strategy to make sure you get the most out of yourself on race day. Joining the show to answer all your marathon fuelling questions is Rachel Hannah, registered dietitian and 5xCanadian champion on the roads and track.Rachel breaks down the science of fuelling, from day-to-day to peak performance, and shares tips from her own elite marathoning career, including a meal-by-meal breakdown of her race weekend at the 2025 Boston Marathon, where she was the 2nd Canadian woman in a time of 2:34:42. Whether you're tackling your first marathon or you're a seasoned vet, Rachel is here to lend her personal experience and professional expertise to help runners of all abilities dial in their nutrition strategy in training to maximize their performance while racing. If you're looking for extra guidance for your training and racing goals, be sure to check out rachelhannahrd.comYou can follow Rachel @Rachelhannahrd Subscribe to The Shakeout Podcast feed on Apple, Spotify, YouTube or wherever you find your podcasts.Follow The Shakeout Podcast @shakeoutpodcastHuge thank you to this week's sponsor Altitude Sports. Shop now and enjoy up to 20% off your first order with the promo code “shakeout” Click here to order

The Rundown returns for this week's episode of the Shakeout Podcast. John Gay is joined by Canadian Running staff writer Marley Dickinson to recap the action from last week's Canadian National Championships and do a deep dive into who's in, who's out, and who's on the qualifying bubble for the 2025 World Athletics championships in Tokyo next month.Later on the show, we catch up with newly-minted Canadian 1500m Champion, 21 year old Max Davies. After missing the outdoor seasons in 2023 and 2024 with injury, Max is back and better than ever in 2025, outkicking an elite field of Canadian middle-distance talent to win his first senior national title last week in Ottawa. With his eyes set on a qualifying mark for Tokyo, he joins the show to discuss his return from injury, his record breaking season, and how he's leaned into his status as the dark horse in the hotly contested qualifying battle for Canadian team heading to Tokyo. Subscribe to The Shakeout Podcast feed on Apple, Spotify, YouTube or wherever you find your podcasts.Follow The Shakeout Podcast @shakeoutpodcastHuge thank you to this week's sponsor Altitude Sports. Shop now and enjoy up to 20% off your first order with the promo code “shakeout” Click here to order

This week on the Shakeout Podcast we're joined by Kelowna, BC's Jerome Blake, a member of Canada's Olympic Gold medal-winning 4x100m relay and the fastest man in Canada this year in the lead up to this weekend's Canadian Track & Field Championships in Ottawa.A core member of Canada's dominant 4x100 relay team throughout its multi-year global medal streak, Blake has announced himself as a contender in the individual events as well, becoming just the 6th man in Canadian history to eclipse the 10-second barrier in the 100m with his 9.97 clocking in Dessau, Germany last month.Tune in this week as Jerome shares about the changes in training and mindset that led to a breakout season and why he believes the best is yet to come as he eyes his first national title this weekend in Ottawa at the Canadian Track & Field Championships.Thanks to this week's sponsor Altitude Sports. Shop now at Altitude Sports and enjoy up to 20% off your first order with the promo code “shakeout” Click here to order

In part 2 of our series on gender equality in road races we sit down with Canada Running Series CEO and TCS Toronto Waterfront Marathon race director Charlotte Brookes. After noticing a sharp drop off in female marathon participation post-pandemic, Charlotte and her team at CRS set out to address the decline, with the aim of bringing more gender parity to starting lines across CRS events. At the heart of their initiative has been their "Women's Training Program"  in partnership with Mile2Marathon, offering a free 16-week training plan to all female participants in the marathon and half-marathon events at Toronto Waterfront.Now in it's second year, the program has seen participation quadruple since it's inception in 2024 and with it a growing community of motivated female participants supporting one another on their journey to the finish line this October 19th. Tune in this week to hear more about the work Charlotte and her team at CRS are doing as well as how her own experience as a new mother and runner has given her wider perspective on the needs of female athletes. You can find part 1 of our series here. Thanks to this week's sponsor Altitude Sports. Shop now at Altitude Sports and enjoy up to 20% off your first order with the promo code “shakeout” Click here to order

Despite rising total participation in road races, the gap between male and females toeing the line is growing. This week on the Shakeout Podcast we bring you part one of our two part series examining the gender gap in road race participation. Joining the show today is Dr. Sasha Gollish, co-host of the “Strong Girl Talk” Podcast, author of the Yellow Running Shoe newsletter, and Chartered Professional Coach (ChPC). A Canadian masters record holder, Canadian University Champion, and multi-time Canadian National team member on the road, track, and trail Sasha has long been a champion of promoting gender equity and initiatives that support higher female participation in athletics. She joins us today to share her perspective from a lifetime of involvement in running, and highlight some of the promising initiatives currently underway. Stay tuned for part 2 next week, where we'll sit down with TCS Toronto Waterfront Race Director Charlotte Brookes to hear about the initiatives she and her race organizing team are championing to actively support female athletes.Thanks to this week's sponsor Altitude Sports. Shop now at Altitude Sports and enjoy up to 20% off your first order with the promo code “shakeout” Click here to order

This episode is brought to you by Altitude Sports! Shop now at Altitude Sports and enjoy up to 20% off your first order with the promo code “shakeout” Click here to order

Amin is the rootin'est tootin'est sheriff in the Wild West(ern Conference), and today he's questioning Altitude Sports' Katy Winge on the Denver Nuggets' crazy past few weeks. Did Aaron Gordon really get that dunk through the hoop in time? Have the Clippers discovered Nikola Jokic's greatest weakness? How far can the winner of the Nuggets-Clippers series go in the playoffs? All that and more with Katy Winge on the Hot Seat. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Amin is the rootin'est tootin'est sheriff in the Wild West(ern Conference), and today he's questioning Altitude Sports' Katy Winge on the Denver Nuggets' crazy past few weeks. Did Aaron Gordon really get that dunk through the hoop in time? Have the Clippers discovered Nikola Jokic's greatest weakness? How far can the winner of the Nuggets-Clippers series go in the playoffs? All that and more with Katy Winge on the Hot Seat. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices