Walk Your Talk Podcast

#63 Wat Is Nou Eigenlijk Spiritualiteit?Wanneer ben je nou een ‘spiritueel mens'? Wanneer heb je nou een ‘spirituele ervaring'En wat valt er nou onder ‘spiritualiteit'?Praten we nog steeds over ‘zweverigheid' vaak uit onwetendheid of mag en kan het ook gewoon naast dit ‘aardse' bestaan er zijn?Dit is echt één van mijn favoriete onderwerpen uit mijn persoonlijke reis om het over te hebben. Iets wat ik zó ontzettend intrigerend en interessant vind. Ben dan ook erg benieuwd hoe jij hier tegenaan kijkt en hoe jij dit ervaart? LUISTER JE WEER GEZELLIG MEE?Én…..⤵️⤵️⤵️Laat je mij weten wat je aan deze podcast gehad hebt? Dat kan met een reactie of een mooie sterren

#62 Wat Het Met Jou Doet Als Je Continu Maar AAN Staat Én Hoe Je Het Anders Mag Gaan Doen!Wie kent dit nou niet?Het gevoel van continu AAN staan! Voor alles en iedereen.Je hoort het ook de laatste tijd steeds meer en meer en ook ik heb er eerder al een podcast over opgenomen: #25 Waarom FOMO (Fear Of Missing Out) En Altijd AAN Staan Killing Is Voor JOUIk deed echter een POLL op Instagram (@margrietlaus) en op de Facebook pagina van Margriet & Co en deze stond weer met STIP op één, dus er mag schijnbaar nog meer over gezegd worden

#61 Wat Als Er Nou Helemaal NIETS Mis Met Jou Is….JIJ BENT HELEMAAL OKÉ ZOALS JIJ BENT!Vanaf het begin dat je op deze wereld kwam tot aan NU ben je al heel en compleet.Wat nou als ik zeg dat er helemaal maar dan ook helemaal niets mis is met jou!Zou je mij dan geloven?Voelt dat ook zo?Kun jij helemaal oké en blij zijn met jezelf, met al je goede én slechte kanten. En wat is eigenlijk goed of slecht? Is dat je eigen invulling over jezelf of een ervaring, of is daar ooit een zaadje gepland door een ander?Heb jij dus de keuze en kracht in jou om helemaal jezelf te kunnen zijn, dicht bij jezelf te blijven en daarnaar te handelen en kun je dan ook echt voelen en zien wat er allemaal door anderen op jou geprojecteerd is? En dat dit dus helemaal niet perse is wie jij ECHT van binnen bent.Ben jij in staat om los te laten wat jou niet langer dient, niet langer bij jou past en daar actie op te ondernemen. En wellicht nog belangrijker kun je ervaringen en gedachten over situaties in het verleden zien als een door jezelf of door andere gecreëerde illusie en DIE illusie loslaten?Dan wil je ZEKER deze aflevering van de Walk Your Talk Podcast By Margriet luisteren. Laat je mij weten wat je aan deze podcast gehad hebt? Dat kan met een reactie of een mooie sterren

Rouw is een emotionele reactie als gevolg van een verlies, in het bijzonder het verlies van naasten. Het proces is heel persoonlijk. Hoe lang een rouwproces duurt is lastig te zeggen omdat het zo sterk verschilt per persoon. Aan rouw zit geen tijdslimiet en toch gebeurt er zoveel meer van binnen, dan we soms zelf beseffen.Door het verlies van een dierbare is niet alleen die ander uit het leven verdwenen. Ook jij bent anders geworden. Misschien zelfs zonder dat je het zelf goed door hebt.Het is misschien een open deur, maar iedereen gaat op een andere manier om met verlies. De een heeft veel behoefte aan praten en actief met het verlies en het verdriet om te gaan. Anderen willen graag weer zo snel mogelijk het gewone leven oppakken.Rouw verandert ook vriendschappen!Er wordt zoveel anders, terwijl de wereld vaak ongestoord lijkt door te gaan zoals het altijd deed. Rouw verandert je. En die verandering gaat soms dieper dan je op het moment zelf door hebt. Ook je relaties / vriendschappen kunnen fundamenteel veranderen.Zo kun je verdriet voelen, maar ook boosheid, ongeloof of schuld. Daarnaast brengt rouwen ook vermoeidheid, lichamelijke pijn en bijvoorbeeld hoofdpijn met zich mee. Lichamelijke klachten door rouw zijn te verklaren door de schok die het plotselinge verlies bij je teweegbrengt.In deze aflevering neem ik je een stukje mee in hoe ik hier de afgelopen jaren mee omgegaan ben én waar ik best ingrijpende levenskeuzes heb gemaakt. Keuzes die wellicht niet door iedereen begrepen werden (of de schoonheidsprijs verdienden), maar wel voor mij persoonlijk heel veel opgeleverd hebben.Veel plezier met luisteren en mocht je iets hierover willen delen, kun je dat hier doen door een opmerking bij deze podcast te plaatsen want dat kan en/of mij een mail sturen op: info@margrietenco.nl.Op zoek naar een warme en fijne community voor mooie verdiepende connecties en om meer momenten met elkaar te kunnen delen, ga dan naar de FACEBOOK pagina van Margriet Laus - Margriet & Co met de volgende link : https://www.facebook.com/MargrietenCoVolg en/of like de pagina en deel lekker mee.Inschrijven op mijn Walk Your Talk Nieuwsbrief kan via deze link: http://eepurl.com/hq-wiHVeel luisterplezier

#59 Selfcare Zónder Schuldgevoel? HOE DAN? Jaaaaa hier hebben we wel een dingetje te pakken hoor. Hoe neem je nou tijd voor jezelf zonder je schuldig te voelen. Deze podcast heb ik opgenomen naar aanleiding van een artikel wat ik eerder deelde op Facebook en de reacties die ik daarop kreeg (ook in mijn DM). Wanneer is de laatste keer dat jij tijd voor jezelf nam zonder een roeptoeterende aap in je oren, of die negatieve gedachten die boven komen drijven over wat anderen wel niet zullen vinden óf door te denken dat alles instort als jij er niet bent om ALLES te regelen óf omdat je er GEEN TIJD voor denkt te hebben? Zit hier iets herkenbaars in voor je? Dan zou ik deze aflevering van de Walk Your Talk Podcast zeker even luisteren. Laat mij nog even weten wat je aan deze podcast gehad hebt? Je kunt mijn mailen op: info@margrietenco.nl Volg jij mij al op FACEBOOK? Ik ben weer gezellig actief op mijn pagina van Margriet & Co waar je ook een allemachtig prachtige community kunt vinden. Met deze link kom je er gelijk: https://www.facebook.com/MargrietenCo Inschrijven voor de Walk Your Talk Nieuwsbrief die ik eens in de zoveel tijd verstuur kan hieronder ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Voor nu weer heel veel luisterplezier

#58 Laat Je Door Niemand Vertellen Wie JIJ Bent Of Moet Zijn! Maar echt door helemaal NIEMAND! Want JIJ weet diep van binnen echt wel wie JIJ bent en wat goed is voor jou. Dat heet je innerlijke weten en daar heb jij NIEMAND anders voor nodig. Check maar weer even lekker in bij jezelf met het luisteren naar deze podcast en kom in beweging als je voelt dat dit ook goed is voor jou of doe lekker helemaal niks als dat nog beter voelt voor jou ;-) Laat mij weer even weten wat je aan deze podcast gehad hebt? Dat kan via de Q&A vraag die bij deze podcast staat of je kunt mijn mailen op: info@margrietenco.nl Volg jij mij al op FACEBOOK? Ik ben weer gezellig actief op mijn pagina van Margriet & Co waar je ook een allemachtig prachtige community kunt vinden. Met deze link kom je er gelijk: https://www.facebook.com/MargrietenCo Inschrijven voor de Walk Your Talk Nieuwsbrief die ik eens in de zoveel tijd verstuur kan hieronder ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Voor nu weer heel veel luisterplezier

#57 Is het leven soms gewoon even overweldigend veel? Jazeker is het van tijd tot tijd overweldigend veel! En niet soms, soms is het juist best vaak dat het overweldigend voelt en wat doe je dan? Hoe ga je daarmee om? Mag het er zijn, kun je het ontvangen of ga je ertegen in verzet en wat doet dat dan weer met je? Deze podcast komt na een periode van zeven maanden stilte en inner work, waar het leven aangevoeld heeft als OVERWELDIGEND VEEL….als echt heel veel tegelijk ook! Positief en negatief. Hoe ik daar mee omga, welke keuzes ik maak, nog te maken heb en/of al gemaakt heb, deel ik hier. Ik hoop dat je er weer wat uit mag of kunt halen en/of fijn vindt weer te luisteren naar mijn stem

#56 Wat Als Je Voelt Dat ALLES Anders Mag Zonder Garanties Voor De Toekomst Durf Je Dat Dan Ook? Jaaaaa dit is er wel eentje die je wilt luisteren echt en helemaal uit het leven gegrepen. Dat als je aan ALLES voelt dat iets totaal anders mag maar je nog twijfelt of je deze beslissing wel wilt of kunt nemen! Dan is deze voor jou hoor! Trust me! Mailen omdat je iets met mij wilt delen kan via: info@margrietenco.nl Inschrijven voor de Walk Your Talk Nieuwsbrief ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Voor nu heel veel luisterplezier

#55 Waarom “Mijmeren” Zó Helend Is Hoe vaak kom jij toe aan een beetje lekker ‘mijmeren'? Dat je jezelf even toestaat om met niks bezig te zijn, maar gewoon wat mag dagdromen, terug gaan in de tijd, fantaseren en gewoon even niet nuttig hoeft te zijn of iets te moeten. Dat de tijd er even niet toe doet en je alles mag ervaren of juist niet mag ervaren wat er is. Het hoe en waarom dat zó helend is leg ik je uit in deze aflevering. Is er iets wat je wilt delen of vragen naar aanleiding van mijn podcast of het Walk Your Talk Membership wat op 22-04-22 zal starten en waar je NU nog voor €44,00 exclusief BTW jezelf op de wachtlijst kunt zetten (t/m vrijdag 15-04-22 daarna gaat de prijs omhoog naar €77,00 exclusief BTW) stuur mij dan een mailtje op ⤵️⤵️ info@margrietenco.nl Vind je het eventueel ook leuk om de Walk Your Talk Nieuwbrief in je inbox te ontvangen, dan kun jij jezelf inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Voor nu heel veel luisterplezier

#54 De EARLY BIRD Prijs Membership NU Twee Dagen Verlengd Mét Extra Bonus!! (aanvulling op podcast #49) ‼️ LAATSTE KANS ‼️ Het kan je niet ontgaan zijn dat ik een Walk Your Talk Membership gelanceerd heb via deze podcast. Je kunt deze lancering in zijn geheel nog terugluisteren in Podcast aflevering #49, als je dat nog niet gedaan hebt óf je luistert deze aflevering waar ik het een en ander samenvat. Je hebt nu nog 2 dagen de tijd om jezelf op de wachtlijst te zetten voor het ✨early bird✨ tarief van €22,00 exclusief BTW voor het Walk Your Talk Membershop die geldig is tot en met zondag 3 april 2022. Vanaf maandag 4 april verdubbelt de prijs naar €44,00 per maand exclusief BTW (voor twee weken) en daarna is de definitieve prijs van €77,00 exclusief BTW geldig. Je kunt je mij een mail sturen voor plaatsing op de wachtlijst via:⤵️⤵️ info@margrietenco.nl Vind je het eventueel ook leuk om de Walk Your Talk Nieuwbrief in je inbox te ontvangen, dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH ENJOY! Heel veel luisterplezier

#53 LEEF!! Je Bent Er Nou Toch!! Een aflevering die echt vanuit het diepste van mijn kern de wereld in moest. Ik hoop namelijk echt oprecht dat een ieder ALLES uit dit leven haalt en het leven leeft zoals het bedoeld is! En om dat te doen heb je iets van jezelf nodig. Bewustwording én bereidheid om ervoor te gaan! Ga ervoor….why not? Wat heb je te verliezen? Het kan je niet ontgaan zijn dat ik een Walk Your Talk Membership gelanceerd heb. Luister naar Podcast #49 als je dat nog niet gedaan hebt en wil jij op de wachtlijst komen voor het ✨early bird✨ tarief van €22,00 exclusief BTW voor het Walk Your Talk Membershop die geldig is vanaf vrijdag 25 maart 2022 tot en met vrijdag 1 april 2022 (en dat is geen grapje

#52 Vier Jij Jouw Leven Wel Genoeg? Hoe vaak sta jij stil bij wat je allemaal al wel bereikt hebt en besef jij je wel genoeg dat je het waard bent om dit nog meer te vieren? Al je successen, de angsten die je overwonnen hebt, de uitdagingen die je aangegaan bent en vier je eigenlijk wel genoeg wat een allemachtig prachtig mens je eigenlijk bent? Nee? Dan is het hoog tijd om deze aflevering van de Walk Your Talk Podcast By Margriet te gaan beluisteren. Enjoyyyyy mooierd

#51 Waarom Bewegen Hetzelfde Effect Op De Geest Heeft Als Een Lage Dosering Antidepressiva We weten allemaal wel dat bewegen goed voor je is en als ik bovenstaande tekst lees in een interview in de Happinez, dan gebeurt er iets met mij zeker als ik ‘s morgens vroeg buiten wandel met zonsopkomst én dat resulteert dan weer in het opnemen van deze podcast

#50 Wat Jij Denkt Bepaald Voor Een Groot Deel Hoe Jij Je Voelt En het fijne van gedachten is… Dat je die kunt veranderen! En nee die oude ingesleten denkpatronen zijn dan niet 1,2,3, zomaar ineens verdwenen, maar jezelf er meer bewuster van zijn wat je denkt én wat je zegt kan wel enorm bepalend zijn voor hoe jij je op dagelijkse basis voelt. En zou het niet lekker zijn als je daar wat meer invloed op zou hebben? Jawel toch? Luister dan zeker deze podcast met wellicht nog meer inspiratie en inzichten voor dit moment. Heb jij Podcast #49 al geluisterd en wil jij op de wachtlijst komen voor het ✨early bird✨ aanbod voor het Walk Your Talk Membershop die geldig is vanaf vrijdag 25 maart 2022 tot en met vrijdag 1 april 2022 (en dat is geen grapje

#49 Met Deze Fantastische Lancering Creëer Ik Nog Meer Waarde Voor Mijn Klanten En Volgers

#48 Tja Zo Ben Ik Nou Eenmaal! Oja? Is Dat Eigenlijk Wel Echt Zo? Oeiii deze uitspraak is er zo eentje hoor…een beetje een dooddoener. Vaak is het een uitspraak gebaseerd op eerdere ervaringen uit het verleden en in deze podcast ga ik je uitleggen waarom dit een uitspraak is die totaal niet helpend zal zijn als jij in een proces van ontwikkeling en transformatie wilt stappen.

#47 Hoe Flexibel Ben Jij Als Alles Anders Loopt Dan Je Gepland Had? Ja hoe flexibel ben jij eigenlijk dan? Dat weet je vaak pas op het moment dat het je overkomt en daar kun je ook van leren. In deze podcast neem ik je mee in mijn proces en deel ik graag met jou hoe ik hiermee omga.

#46 Waarom Zelfliefde DE Sleutel Is Voor Een Gelukkig(er) Leven! Deze podcast heb ik opgenomen op een plek waar ik dit eigenlijk nog niet eerder gedaan heb en dat allemaal vanuit zelfliefde. Als teacher van de Louise Hay filosofie is het voor mij belangrijk jou te laten voelen dat je met de basis van zelfliefde, ook jij je eigen leven kunt helen én dus een gelukkig(er) leven kunt leven. Luister je weer gezellig mee? Enne…nog 4 nachtjes slapen en dan slinger ik mijn nieuwste Walk Your Talk movement de wereld in. Dus vergeet niet te luisteren naar de podcast van vrijdag 25 maart 2022 als je daar als een van de eerste bij wilt zijn. Mocht je met mij iets willen delen dan kan dat via de mail op ⤵️⤵️ info@margrietenco.nl Vind je het eventueel ook leuk om de Walk Your Talk Nieuwbrief in je inbox te ontvangen, dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Veel luisterplezier

#45 Wonderen Bestaan Wel Én JA Dus Ook Voor Jou!! Vaak worden we zo opgeslurpt door het leven en vooral door wat er allemaal niet goed gaat en niet goed is. Hoe fijn is het dan dat deze podcast even uitlicht wat er allemaal wel voor ✨magisch mooie wonderen bestaan en zijn. Hoe klein of hoe groot ook, deze real talk wil je echt even met je meenemen deze dag I promise

#44 Heb Jij Ook Een GUILTY PLEASURE? In deze podcast vertel ik je mijn GUILTY PLEASURE waar ik echt helemaal van AAN ❤️‍

#43 Mag Het Gewoon Allemaal Een Stuk Moeitelozer? Kan en mag het leven jou nog verrassen? Waar zet jij jezelf en het proces van creatie nog vast? Wat kan meer ruimte creëren en hoe kan je leven weer meer gaan stromen? Deze podcast is echt een MUST als je een te hectisch en druk leven ervaart, waar je geen vervulling uithaalt en waar de gedachten de hele dag alles maar lijken in te vullen wat wellicht helemaal geen waarheid is. Enjoy en ik hoop dat deze podcast je inspireert, motiveert en wellicht tot actie aanzet om het eens anders te gaan doen. Wil je contact met mij opnemen dan kan dat via onderstaand e-mail adres ⤵️⤵️ Je kunt mij mailen op : info@margrietenco.nl Vind je het eventueel ook leuk om de Walk Your Talk Nieuwbrief in je inbox te ontvangen, dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Veel luisterplezier

#42 Geloof Jij In De Kracht En Betekenis Van Dubbele Getallen En Een Kaartje Trekken? Luister deze nieuwe aflevering helemaal af en trust me deze WIL je afluisteren, omdat er een leuke verrassing is aan het einde van deze aflevering

#41 En Wat Nou Als Je Helemaal Geen Inspiratie Hebt? Ja wat dan? Is dat eigenlijk wel waar? Of is dat eigenlijk gewoon een goed excuus om niet in actie te hoeven komen? Luister maar naar deze nieuwe aflevering én… Laat je nog even weten als je er wat aan gehad hebt #vindikechtleuk ⤵️⤵️ Je kunt mij mailen op : info@margrietenco.nl En wil jij nou ook nog mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Enjoy en veel luisterplezier

#40 Jezelf Continu Aan Het Wegcijferen Voor Anderen? Dan Is Deze Podcast Een MUST Voor Jou! Een kort maar krachtige aflevering die JIJ dus NU echt even nodig hebt om te horen. Niet uitstellen maar gewoon DOEN! Want jij bent super belangrijk in dit leven, dit verdien je en dit wil je eigenlijk gewoon vaker even terugluisteren TRUST ME!! Laat jij even weten wat de eerste stap gaat zijn als het gaat om radical selfcare ⤵️⤵️ Je kunt mij mailen op : info@margrietenco.nl En wil jij nou ook mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Take good care of yourself Because if you don't do it… Nobody will ❤️ Liefs Margriet

#39 Meditatie Voor Directe Ontspanning

#38 Wat Affirmeren, Manifesteren, Visualiseren, Mediteren En Spiritualiteit JOU Kunnen Opleveren! Ben jij heel ‘aards' of meer een ‘zweefteef' en wie bepaalt nou eigenlijk wanneer je het een of het ander bent? Kan het ook niet gewoon naast elkaar bestaan en door jezelf open te stellen hierdoor jij ‘the best of both worlds' mag ervaren in dit leven? Benieuwd hoe ik dat ervaar, leer en toepas? Luister dan zeker naar deze podcast. Mocht je iets kwijt willen naar aanleiding van deze podcast ⤵️⤵️ Mailen kan naar: info@margrietenco.nl En wil jij nou ook mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Veel luisterplezier! Liefs Margriet

#37 Waarom de oorlog in Oekraïne

#36 Je Bent Niet Alleen En Jij Hoeft Het Niet Allemaal Alleen Te Doen! Ik kreeg afgelopen weekend een mail naar aanleiding van podcast #35 met de titel ‘Wat Heb JIJ Nou Nodig Om Jezelf Eindelijk Eens Op De Eerste Plaats Te Zetten?' De mail was van iemand die zo door het leven getekend was en dat zo open deelde met mij, dat het mij raakte. Het raakte mij zelfs zo dat ik voelde hier een podcast over te willen (wat zeg ik MOETEN) opnemen. Want er bestaat zoveel ellende, verdriet, oneerlijkheid en een gevoel van eenzaamheid in deze tijd en ik wil dat je weet dat ik je ZIE, dat ik je HOOR en dat ik het VOEL! Met deze podcast hoop ik dat als jij je ook zo voelt je WEET dat je niet alleen bent en ik hoop dat de inhoud van deze podcast ook helpend mag en kan zijn voor jou! Mocht je geluisterd hebben en ik kan je ergens mee helpen of jij hebt nog andere ideeën en/of oplossingen voor hulp…. let me know ⤵️⤵️ Mailen kan naar: info@margrietenco.nl En wil jij nou ook mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Alone we can do a lot But together we can do so much more

#35 Wat Heb JIJ Nou Nodig Om Jezelf Eindelijk Eens Op De Eerste Plaats Te Zetten? Altijd klaar staan voor anderen, met die mooie glimlach, altijd maar vrolijk en gezellig. Behulpzaam, flexibel, een onuitputtelijke en tomeloze energie. Dat ben jij, althans zo lijkt het. Maar wat als die buitenkant nou totaal niet (meer) matcht met hoe jij je van binnen ECHT voelt. Wat nou als jij jezelf inmiddels hebt aangeleerd dat andermans gevoelens en behoeftes ALTIJD belangrijker zijn dan die van jou. Dat je graag door iedereen aardig gevonden wilt worden en anderen vooral niet wilt teleurstellen. Waar dat vandaan komt en wat je hier aan kunt doen, vertel ik je in deze podcast. Laat je mij nog even weten wat er na het luisteren van deze podcast met jou gebeurde? ⤵️⤵️ Mailen kan naar: info@margrietenco.nl En wil jij nou ook mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Veel luisterplezier! Liefs Margriet

#34 Laten We SAMEN Een “Ripple” Effect Creëren * I ALONE CAN'T CHANGE THE WORLD BUT I CAN CAST A STONE ACROSS THE WATERS TO CREATE MANY RIPPLES * Bovenstaande quote plaatste ik in mijn laatste nieuwsbrief en was direct inspiratie voor deze podcast. Ik ben dan ook erg benieuwd wat er na het luisteren van deze podcast bij jou in beweging is gezet. Laat je mij het nog even weten? ⤵️⤵️ Mailen kan naar: info@margrietenco.nl En wil jij nou ook mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven hiervoor met deze link ⤵️⤵️ http://eepurl.com/hq-wiH Veel luisterplezier! Liefs Margriet

#33 Hoe Ga Je Om Met Onverwachte Obstakels In Je Leven Wat Je Van Je Pad Afbrengt? Je kent het vast wel. Die momenten in je leven dat je leven helemaal volgens plan verloopt. Jij zit lekker in je vel, energie is goed, het gaat steady én ineens out of the blue BAM dient zich iets aan je leven wat heel veel impact op je heeft en je wereld opschudt. Hoe ga jij je daar nou mee om en wat kun jij zelf doen om hier anders mee om te gaan dan anders. Hoe ga je om met ervaringen en omstandigheden in je leven zonder zelf van “je padje” te raken? Als je daar nu midden inzit of je herkent dat je dit je wel eens vaker overkomt en dat je steeds op dezelfde manier reageert, maar dat dit je eigenlijk niet veel geholpen heeft…..luister dan zeker deze podcast en vergeet niet mij te laten weten als je er wat aan gehad hebt. Mailen kan naar: info@margrietenco.nl Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Liefs Margriet

#32 Vier Jij Het Leven En Dit Feestje Met Mij Mee? Vandaag precies 1 jaar geleden lanceerde ik de Walk Your Talk podcast en om dat te vieren zal ik deze maand (maart 2022) dagelijks op werkdagen (maandag t/m vrijdag) een nieuwe aflevering uploaden. In de komende weekeinden verstuur ik wekelijks mijn Walk Your Talk nieuwsbrieven, die weer zullen aansluiten op de podcast afleveringen van die week. Ook geef ik daar nog een totaal overzicht van alle afleveringen, zodat je niks hoeft te missen. Ben je nog niet ingeschreven voor mijn nieuwsbrief, gebruik dan de link die hieronder vermeld staat, zo weet je zeker dat je up to date blijft. Op 25 maart 2022 lanceer ik iets nieuws wat echt heel gaaf is. Reden genoeg om een feestje te vieren en dat doe ik onder andere samen met jou wandelend in deze podcast. Luister je weer gezellig mee? Enjoyyyyy!! Liefs Margriet Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Mailen kan naar: info@margrietenco.nl

#31 Wat Zet Jou In Beweging? Soms is er na lange tijd van gevoelsmatige stilstand maar 1 ding wat nodig is om jezelf weer in beweging te krijgen. Het kan een woord zijn, een gebaar, iets wat iemand zegt, wat je ziet of hoort en in mijn geval was het een video die ik kreeg toegestuurd van een vriendin. Wat dit precies inhield en vervolgens weer veroorzaakt heeft, hoor je in deze podcast. En wie weet inspireert dit jou zo dat ook jij weer (meer) beweging mag ervaren in je leven. En als dat zo is….laat het mij dan zeker nog even weten. Veel luisterplezier! Liefs Margriet Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Mailen kan naar: info@margrietenco.nl

#30 Happy New Year! Of Toch Niet? Op de eerste dag van het nieuwe jaar met zonsopkomst heb ik deze bloed eerlijke podcast opgenomen. Is het voor jou een GELUKKIG NIEUWJAAR? Heb je 2021 goed af kunnen sluiten en kijk je een beetje uit naar 2022 met alles wat dit weer met zich mee gaat brengen? Vandaag deel ik met jou hoe ik erin sta en hoop ik dat dit weer de nodige herkenning en/of inzichten mag geven. Veel luisterplezier Liefs Margriet Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Mailen kan naar: info@margrietenco.nl

#29 Waarom Leven Volgens De Seizoenen En Wetten Van De Natuur Zo Helpend Kan Zijn Voor Jou De metaforen van de seizoenen en de natuur. Kun jij ze herkennen, leef jij ze na? In deze podcast neem ik je mee in het hoe en waarom ik dit zoveel mogelijk naleef en wat dit je oplevert. Heel veel luisterplezier Liefs Margriet Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Mailen kan naar: info@margrietenco.nl

#28 ALLES IS ER AL! Een kort maar krachtige podcast, waar het vooral gaat over VOELEN en innerlijke rust. Die is echt niet ver te zoeken en ook niet buiten jou….echt niet! Luister maar en doe er je voordeel mee! ALLES IS ER AL! Liefs Margriet Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Mailen kan naar: info@margrietenco.nl

#27 Wat Heeft Mij Doen Besluiten Om Per Direct Te Stoppen Met Social Media? Twee maanden geleden besloot ik om minimaal 6 weken offline te zijn op social media. In deze periode is mij iets duidelijk geworden heb ik direct actie ondernomen. Hoe dát ging en wat dat mij nu al heeft opgeleverd kun je horen in deze nieuwe Walk Your Talk Podcast By Margriet. Enjoyyyyy Liefs Margriet Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Mailen kan naar: info@margrietenco.nl

#26 Dit Is Wat Social Media OFFLINE Zijn Je Direct Oplevert Op het moment dat je even helemaal offline gaat op social media en ook helemaal geen nieuws meer volgt dan doet dat iets met je. Wat het je oplevert en hoe je daardoor meer ruimte ervaart is waar deze aflevering over gaat. Uit het leven gegrepen….2,5 week offline met nog minimaal 3,5 te gaan (of langer). Nieuwsgierig hoe ik dat ervaar? Luister deze aflevering en laat mij per mail op : info@margrietenco.nl weten wat je ervan vindt. Enjoyyyyy Liefs Margriet Je kunt meer over mij en mijn activiteiten (naast deze podcast) vinden op: Linktree: https://linktr.ee/margrietlaus Instagram: https://www.Instagram.com/margrietlaus Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@margrietlaus Clubhouse Club: https://www.joinclubhouse.com/club/walk-your-talk-commu LinkedIn: http://linkedin.com/in/margrietlaus Happs: https://happs.tv/invite/@MargrietLaus

#25 Waarom FOMO (Fear Of Missing Out) En Altijd AAN Staan Killing Is Voor JOU Deze aflevering gaat over JOU! Over waarom jij je soms zo leeg en moe kunt voelen en jij eigenlijk het gevoel hebt altijd maar AAN te staan en je daarom jezelf enorm uitput. Ook leg ik je uit wat de FOMO (Fear Of Missing Out) daar aan bijdraagt en dat dit dan ook precies de reden is waarom ik de komende 6 weken (minimaal) social media offline ben. Laat je mij even weten per mail op info@margrietenco.nl Wat je aan deze podcast gehad hebt en wellicht d je wel met mij mee. Super leuk om te horen. Liefs Margriet Je kunt meer over mij en mijn activiteiten (naast deze podcast) vinden op: Linktree: https://linktr.ee/margrietlaus Instagram: https://www.Instagram.com/margrietlaus Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@margrietlaus Clubhouse Club: https://www.joinclubhouse.com/club/walk-your-talk-commu LinkedIn: http://linkedin.com/in/margrietlaus Happs: https://happs.tv/invite/@MargrietLaus

#24 Rouw : Hoe Ga Je Om Met Verlies? Verlies en rouw, we maken het helaas in dit leven allemaal mee. Rouwen is een heel persoonlijk proces waar iedereen anders mee omgaat. Het is een heel ongrijpbaar en intens proces wat ook heel veel energie kan kosten. Vorige week verloor ik mijn lieve vriendin Sophia. Zij is niet de enige vriendin die ik al verloren ben en in deze podcast neem ik je mee in mijn verhaal en hoe ik ermee probeer om te gaan. Ook rijk ik je wat inzichten en handvatten aan om er wellicht wat beter mee te kunnen dealen. Ik hoop dat dit helpend en/of helend voor je mag zijn en laat je mij nog even weten wanneer je het geluisterd hebt en wat je eraan gehad hebt? Liefs Margriet Je kunt meer over mij en mijn activiteiten (naast deze podcast) vinden op: Linktree: https://linktr.ee/margrietlaus Instagram: https://www.Instagram.com/margrietlaus Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@margrietlaus Clubhouse Club: https://www.joinclubhouse.com/club/walk-your-talk-commu LinkedIn: http://linkedin.com/in/margrietlaus Happs: https://happs.tv/invite/@MargrietLaus

#23 Wat Een Bijna Uitzichtloze En Wanhopige Situatie Je Aan OER Krachten En Inzichten Oplevert. Deze aflevering is er eentje die zo uit het leven gegrepen is, door een hele persoonlijke en heftige ervaring. Als je mij dit ooit verteld had dat ik dit ging doen of mee zou maken, had ik je voor gek verklaard. En eerlijk….als ik erop terugkijk ben ik nog verbaasd dat dit ons op de laatste dag in Gran Canaria is overkomen. De lessen die hierin zitten zijn GOUD voor mij en voor jou, want wat leren we nog elke dag veel over wie we zijn en wat we allemaal wel of niet (aan)kunnen. Dat is namelijk vaak veel meer dan dat je jezelf verteld of krediet voor geeft! Laat je mij nog even weten wanneer je het geluisterd hebt en wat je eraan gehad hebt? Liefs Margriet Je kunt meer over mij en mijn activiteiten (naast deze podcast) vinden op: Linktree: https://linktr.ee/margrietlaus Instagram: https://www.Instagram.com/margrietlaus Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@margrietlaus Clubhouse Club: https://www.joinclubhouse.com/club/walk-your-talk-commu LinkedIn: http://linkedin.com/in/margrietlaus Happs: https://happs.tv/invite/@MargrietLaus

#22 Waarom Van Gedachten Veranderen JUIST Life Changing Is! Ik neem je mee in mijn verhaal van de afgelopen tijd en hoe het mij helpt om niet te blijven vasthouden aan bepaalde (vaak door mijzelf opgelegde) gedachten en nog meer mijn gevoel te volgen…..one way or the other. Waarom dit ook goed voor jou is, wat het je op kan leveren en waarom ik denk dat jij dit ook meer mag eren… Vertel ik je in deze nieuwe aflevering die ik heb opgenomen op het overheerlijke Gran Canaria waar ik er even lekker met een vriendin een paar dagen tussenuit ben. Enjoyyyy. Liefs Margriet Je kunt meer over mij en mijn activiteiten (naast deze podcast) vinden op: Linktree: https://linktr.ee/margrietlaus Instagram: https://www.Instagram.com/margrietlaus Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@margrietlaus Clubhouse Club: https://www.joinclubhouse.com/club/walk-your-talk-commu LinkedIn: http://linkedin.com/in/margrietlaus Happs: https://happs.tv/invite/@MargrietLaus

#21 Hoe DRUK Kun Je Eigenlijk Zijn En Hoe Buig Je Dit Om? Deze week had ik een hele andere podcast in mijn hoofd om op te nemen en toch voelde ik ineens dat ik iets heel anders wilde delen. Want hoe druk kunnen wij nou eigenlijk allemaal zijn? Is dat wel echt zo of voelen we het zo en als we het dan voelen, wat kun je er dan aan doen om dit op een andere manier te ervaren. Ik deel vandaag mijn ervaringen én oplossingen over hoe ik dit beleef en ook hoe ik dit voor mijzelf ombuig. Heel veel luisterplezier en laat je mij nog even weten wat je eruit hebt gehaald? Liefs Margriet Je kunt meer over mij en mijn activiteiten (naast deze podcast) vinden op: Linktree: https://linktr.ee/margrietlaus Instagram: https://www.Instagram.com/margrietlaus Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@margrietlaus Clubhouse Club: https://www.joinclubhouse.com/club/walk-your-talk-commu LinkedIn: http://linkedin.com/in/margrietlaus Happs: https://happs.tv/invite/@MargrietLaus

#20 Ontspanning : Meditatie Bij Zonsopkomst Ik heb een gesproken meditatie bij zonsopkomst voor je opgenomen om even lekker bij te ontspannen! Dit om te vieren dat er 1000 (1K) beluisterde afleveringen zijn voor de Walk Your Talk Podcast By Margriet. Successen mag je vieren en deze is gekoppeld aan dankbaarheid, vandaar deze extra aflevering voor jou. Ik hoop dat je ervan gaat genieten en laat mij dat ook zeker nog even weten! Enjoyyyyy!!! Liefs Margriet Je kunt meer over mij en mijn activiteiten (naast deze podcast) vinden op: Linktree: https://linktr.ee/margrietlaus Instagram: https://www.Instagram.com/margrietlaus Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@margrietlaus Clubhouse Club: https://www.joinclubhouse.com/club/walk-your-talk-commu LinkedIn: http://linkedin.com/in/margrietlaus Happs: https://happs.tv/invite/@MargrietLaus

#19 De Zin En Onzin Van (Ochtend) Rituelen Ik heb al vanaf jongs af aan ochtendrituelen en ik kan je er van alles over vertellen wat werkt voor mij. Alleen is het wel zo, dat wat enorm goed werkt voor mij nog niet goed hoeft te werken voor jou (en andersom). En daar gaat deze podcast over. Veel luisterplezier! Liefs Margriet Je kunt meer over mij en mijn activiteiten (naast deze podcast) vinden op: Linktree: https://linktr.ee/margrietlaus Instagram: https://www.Instagram.com/margrietlaus Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@margrietlaus Clubhouse Club: https://www.joinclubhouse.com/club/walk-your-talk-commu LinkedIn: http://linkedin.com/in/margrietlaus Happs: https://happs.tv/invite/@MargrietLaus

#18 The Me You Can't See #themeyoucantsee Op 21 mei 2021 kwam op AppleTV+ de documentaire uit The Me You Can't See onder andere geproduceerd door Oprah Winfrey en Prins Harry of Wales. Ik ben altijd al bijzonder geïntrigeerd geweest over alles wat met de psyche van de mens te maken heeft en voelde direct dat het dan ook tijd is mijn eigen verhaal en ervaringen hiermee in deze aflevering te delen. De documentaire is een aanrader en als je het niet kunt kijken is deze podcast aflevering een absolute aanrader. Want laten we vooral zichtbaar maken wat zo vaak nog onzichtbaar is. De schaamte voorbij en laten we door erover te praten het met elkaar delen om samen te kunnen helen. We are not alone You are not alone Let's share stories together! Liefs Margriet Je kunt meer over mij en mijn activiteiten naast deze podcast vinden op: Linktree: https://linktr.ee/margrietlaus Instagram: https://www.Instagram.com/margrietlaus Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief: http://eepurl.com/hq-wiH Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@margrietlaus Clubhouse Club: https://www.joinclubhouse.com/club/walk-your-talk-commu LinkedIn: http://linkedin.com/in/margrietlaus Happs: https://happs.tv/invite/@MargrietLaus

#17 Wie Jarig Is Trakteert “Extra” Meditatie Oefening Voor Een Rustige Ademhaling Hieperdepiep Hoeraaaa

#16 DE 5 Snelst Werkende Tips Voor Directe Ontspanning Op sommige dagen zou je willen dat je direct kan overschakelen naar een iets meer ontspannen staat van zijn. Dat je makkelijker kunt loslaten, ruimte creëren en je wat meer ontspannen voelt. Maar soms kun je dat gewoon zelf even niet bedenken en lijkt het of je maar niet uit de situatie kan stappen zoals die op dat moment is. Dan wil je zeker deze podcast luisteren waar minimaal 5 TIPS voorbij komen waar jij precies op die momenten wat aan kunt hebben en die direct toepasbaar zijn. Heel veel luisterplezier

#15 Hoe Kan Ik Helpen? Hoe zou de wereld eruit zien als we onszelf deze vraag eens wat meer zouden stellen? En hoe zou je eigen leven eruit zien als jij jezelf deze vraag zou stellen? In deze podcast neem ik je mee in hoe ik deze zin dagelijks toepas in mijn leven én waarom ik dokter Max Goodwin uit de serie New Amsterdam zo inspirerend vind, dat ik deze serie nu zelfs voor de tweede keer gekeken heb. Heel veel luister plezier! Je kunt meer over mij en mijn activiteiten naast deze podcast vinden op: Linktree: https://linktr.ee/margrietlaus Instagram: https://www.Instagram.com/margrietlaus Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@margrietlaus Clubhouse Club: https://www.joinclubhouse.com/club/walk-your-talk-commu LinkedIn: http://linkedin.com/in/margrietlaus Happs: https://happs.tv/invite/@MargrietLaus

Hoeveel situaties ken jij van jezelf (en/of van anderen) waar jij of de ander eerder ging voor het gelijk in plaats van voor het geluk? En waren dat niet de momenten die meer frustraties en gedoe opleverde, dan als er wellicht een andere weg gekozen was? Waarom doen we dit dan? Wat zijn die ingesleten patronen waar we maar zo moeilijk van afwijken? En wat doet dat voor ons? Hoe moeilijk en lastig is het eigenlijk om die keuze te maken van gelijk of je geluk? Ben jij jezelf er bewust van hoe vaak je dit wel of niet toepast in je leven. Ik ben dan ook benieuwd na het beluisteren van deze podcast, hoe je erover denkt en wat je inzichten zijn én waar je dit eventueel nog wat vaker mag gaan toepassen in je eigen leven. Laat je het mij nog even weten? Je kunt meer over mij en mijn activiteiten naast deze podcast vinden op: Linktree: https://linktr.ee/margrietlaus Instagram: https://www.Instagram.com/margrietlaus Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@margrietlaus Clubhouse Club: https://www.joinclubhouse.com/club/walk-your-talk-commu LinkedIn: http://linkedin.com/in/margrietlaus Happs: https://happs.tv/invite/@MargrietLaus

#13 Wat Zou Liefde Doen? #watzouliefdedoen Heel veel luisterplezier