Podcasts about niels vium

Vi er tilbage i vores normale cadence. Og i denne episode skal Lars og Eske høre mere om fremtidens HR med Christian fra Zoios. Zoios har været på en vanvittig spændende rejse og er endnu et dansk startup der har været igennem Y-Combinator. Christian er en gammel kending, for Lars har delt kontor med ham på Svanevej og så har han ansat ingen andre end vores alle sammens Niels Vium som du kan høre et interview med i Episode 52. Vi skal selvfølgelig høre mere om Zoios, Y-Combinator forløbet og ikke mindst hvordan man gør et kvalitativt fag mere kvantitativt så man kan tage bedre beslutninger, øge trivslen blandt medarbejdere og få hjulene til at køre mere smooth. Få styr på din HR lige her med Zoios: https://da.zoios.io/   Connect med os på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/larshorsbol/  https://www.linkedin.com/in/eskegerup/ 

Et bonusafsnit af Mindcast, der opstod lidt tilfældigt med en af Danmarks mest indflydelsesrige CEO's, Jacob Aarup-Andersen. Du får bl.a. svar på: Du får bl.a. svar på følgende: ✔️Hvorfor Jacob Aarup valgte at skifte fra Danske Bank til blive CEO i ISS Group ✔️Hvilke personlige rutiner, der skal til for at lede 400.000 mennesker ✔️Hvad der er både det fedeste og det mest udfordrende ved at lede på et seriøst højt niveau ✔️Hvad Jacob Aarup har måtte ofre for at prioritere karrieren så hårdt ✔️Hvem der ville vinde i en bordtenniskamp mellem Jacob Aarup og Niels Vium

Du får bl.a. svar på følgende: ✔️Hvorfor det ikke altid er det bedste at tale om alle detaljer af dit problem ✔️Hvorfor metakognitiv terapi er så revolutionerende på trods af, hvor simpelt det er ✔️Hvordan du kan stoppe dit tankemylder med meget konkrete strategier ✔️Hvordan din vært, Niels Vium, selv kommer til at analysere nogle ting for meget ✔️Hvordan fokus på at løse dit tankemylder kan give dig mere energi og overskud i hverdagen

✔️2 måneders abonnement for 50 kr. på zetland.dk/mindcast Du får i denne genudsendelse svar på: ✔️Hvad det vil sige at have et Optimalt Stimulationsniveau ✔️Hvorfor din vært, Niels Vium, begyndte at beskæftige sig med psykologien ✔️Hvad den psykologiske årsag muligvis er til, at du er frustreret og demotiveret efter sommerferien

Vi har gjort noget nyt. Den første COLLAB i Fremtidsfabrikkens historie er med Niels Vium fra Mindcast. Vi kommer omkring Noma i introen, både Niels og vores top 5 learnings fra mere end 4 års akkumuleret podcasting. Det er både galt og genialt så lyt med en gang og meld in på LinkedIn.  Connect med os på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/larshorsbol/ https://www.linkedin.com/in/eskegerup/ https://fremtidsfabrikken.io TAK til Trifork der agerer som sponsor på Fremtidsfabrikken!  Er du selv eller kender du en ekspert på et teknologisk område? Supertrends søger eksperter til at skrive rapporter! Køb Supertrends bogen her

✔️http://zetland.dk/mindcast for 2 måneder for 50 kr.! Du får bl.a. svar på: ✔️Hvorfor det er svært at være ledig midt i coronatiden ✔️Hvorfor det måske er håbløst at tro, man har kontrol i livet ✔️Hvad coaching kan og hvilke gode greb, du kan bruge, når du coacher ✔️Hvorfor det er så vigtigt at huske, hvad dine styrker er ✔️Hvorfor dine handlinger ikke nødvendigvis har de konsekvenser, du regner med

I dagens afsnit er fordragsholder og podcast vært, Niels Vium med til en snak om sin tid som professionel gamer, interessen for personlig udvikling, mental performance og effektivisering. Du vil høre både højt humør, men også en meget ærlig samtale, hvor vi også går i dybden af emner som selvfortælling og karriere.

In this episode, I’m discussing what I have learned from the first four episodes, how I’m implementing some of the things, what I didn’t managed to implement and what I've learned from that. Some key takeaways are morning smoothies, pomodoro technique, mushrooms, mindfully using tech and questions to ask yourself to find your direction with life. The guests were Niels Vium, Daniel Espeland, Alaxander Avanth, Sarah Hemmeken. Show notes: - Find out about the mistake I was making while taking my morning smoothie and how I rectified this. 1:56 - How I have been using the Pomodoro Technique we discussed in EP 1 and the kind of results I have been getting. 2:00 - Discover the knowledge I acquired about Mushrooms from Daniel who is a mushroom expert in Ep 2. 2:30 - Find out how one of my friends has been using Reishi powder. 03:08 - Find out how I have been using some of the products derived from mushroom i.e. the Lion Mane, the Oyster. 3:20 - The lessons I have learned from the third episode featuring Alexander, how I’m currently using my phone and tech mindfully. 4:23 - How I’m setting intentions for the day and the next day and the kind of impact I’m experiencing. 4:54 - After shying away from mediation, how I managed to finally get into a meditation habit. 5:29 - My meditation routine and the App that I’m using 6:03 - The smoothie prepping trick I learned from Sarah my guest on Ep 4, which really has been a game changer for me time wise. 6:50 - What is the one question to ask yourself in order to find out what direction you want to take in your life. 7:13 Links to episodes mentioned: Episode 1: https://growthisland.io/1-niels-vium-how-to-start-your-day-and-be-productive-at-work/ Episode 2: https://growthisland.io/2-alexander-avanth-how-to-use-technology-in-a-mindful-manner-that-improves-your-life/ Episode 3: https://growthisland.io/3-daniel-espeland-why-you-should-start-eating-mushrooms-today/ Episode 4: https://growthisland.io/4-sarah-hammeken-what-to-ask-yourself-to-figure-out-what-you-really-want-to-do/ Links to selected resources: Insight Timer Meditation App: https://insighttimer.com/ CONNECT WITH MADS MISIAK FRIIS https://growthisland.io/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/madsmfriis/ Instagram: https://www.instagram.com/madsmf/

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvad er status er med Niels Vium siden New York 2019 Hvordan random venlighed resulterer i store øjne Hvordan du helt konkret kan udfordre dig selv til at være mere venlig

https://www.kreation.world/I dette aller første afsnit af KREATION jeg været så heldig at indgå i en reflektion med Niels Vium om skabelse af podcast og hans rejse igennem virkeliggørelsen af hans succesfulde podcast MindCast: https://viuminspires.dk/mindcast/ Niels har tidligere inviteret mig med på hans podcast (afsnit 130; 134), og det var til dels den positive respons her, der skabte grundlaget for KREATION. Vi starter lavpraktisk med at tale bredt om podcast som tema, men som samtalen udfolder sig ender vi i en diskussion om hvorvidt dyr har følelser og om man kan have empati for terrorister. Velkommen til KREATION

Maiken Lykke er ugens gæst, og hun er Cand.Psych.Aut og certificeret i metakognitiv terapi ved MCT Institute og driver sin egen biks hvor hun benytter metakognitiv terapi som en stor del af sin praksis. Over 1500 individuelle samtaler og 150 gruppeforløb – så en kvinde med masser erfaring i en ung alder (lige fyldt 30!) Du får bl.a. svar på: Hvorfor det ikke altid er det bedste at tale om alle detaljer af dit problem Hvorfor metakognitiv terapi er så revolutionerende på trods af, hvor simpelt det er Hvordan du kan stoppe dit tankemylder med meget konkrete strategier Hvordan din vært, Niels Vium, selv kommer til at analysere nogle ting for meget Hvordan fokus på at løse dit tankemylder kan give dig mere energi og overskud i hverdagen

René Junker, Direktør i Social- og beskæftigelsesforvaltningen i Odense Kommune interviewes af Niels Vium fra LEAD - enter next level. René forklarer hvilke udfordringer forvaltningen har stået overfor i den seneste årrække, hvilke tiltag forvaltningen har taget, samt hvad det store fokus på implementeringen har haft for det store fald af antal ledige i kommunen.

Ledelse med Millennials. Hvordan vil de ledes og hvordan agerer de som ledere? I denne episode har vi besøg af Varan Pathmanathan og Niels Vium.

Niels Vium er ugens gæst, og han er 24 år og… vent lige lidt. Er det ikke værten, der hedder Niels Vium? Jo fuldstændig rigtigt. Jeg har nemlig taget udfordringen fra Lucas Kromann (afsnit 130) op og er nu blevet interviewet af ham. Vi har altså med et afsnit at gøre, hvor du faktisk lærer mig rigtig godt at kende. Lyt med her.

I denne episode af HairButcher har jeg valgt at introducere jer for en person, som har inspireret mig personligt på flere plan. Han er ekspert i mental performance og deler igennem sin egen podcast, Mindcast, ud af sin viden for at hjælpe sine lyttere til en effektiv hverdag med mentalt overskud og øget koncentrationsevne. I del nummer to taler vi om work/life balance, og hvordan man sikrer at have energi til dem der hjemme efter en lang arbejdsdag. Vi taler om, hvor udfordrende det kan være for psyken at tage kundernes livshistorier og problemer med hjem og hvordan man kommer i gang med mindfulness på en god måde.

I denne episode af HairButcher har jeg valgt at introducere jer for en person, som har inspireret mig personligt på flere plan. Han er ekspert i mental performance, og deler igennem sin egen podcast, Mindcast, ud af sin viden for at hjælpe sine lyttere til en effektiv hverdag  med mentalt overskud og øget koncentrationsevne.  Han taler med nogen af de bedst performende mennesker i danmark om, hvordan de får skabt balance i deres travle liv. I denne episode taler vi blandt andet om, hvordan søvn og kost påvirker vores energiniveau. Hvordan kommer man bedst muligt fra start, hvis man ønsker at lægge sin livsstil om, og hvordan sikre man at have energi og nærvær nok til alle kunderne i løbet af arbejdsdagen. Vi taler om, hvordan man sikrer, at man har sig selv med, i alt hvad man laver, og hvad man gør, når man opdager det for sent, og hovedet koger over.

MindCast 105 m/ MindCast Zoom : 4 solide fremgangsmåder til en effektiv mødekultur by Niels Vium

Niels er kendt i offentligheden for sin podcast "MindCast". Her har han netop udgivet sin episode #100. Niels har brugt de sidste 5 år af sit liv på at tilegne sig viden og erfaringer indenfor personlig effektivitet og mental performance. Udover at drive podcast er Niels ledelseskonsulent hos konsulenthuset Lead og studerer en kandidatuddannelse i erhvervsøkonomi og psykologi på Copenhagen Business School. I denne episode kommer vi både ind på håndgribelige fifs til din personlige effektivitet, men også de bagvedliggende overvejelser om hvorfor/hvornår du skal beskæftige dig med din mentale performance og personlige effektivitet. Emner som vi kommer igennem i denne episode: Hvornår bør du overveje om din personlige performance er et nødvendigt fokus? Hvad kan du gøre for at optimere din søvn? Hvorfor er det ansvarsfuldt, som leder, at være opmærksom på sdin mentale performance? Af alle de metoder og strategier som Niels kender til - Hvilke bruger han så selv? Hvordan kan du bruge pomodoro-metoden til at få mere ud af dine timer på arbejdet?

Niels Vium is an expert on productivity and is the host on Mindcast which is one of the most popular danish podcast on productivity. He has through his podcast interviewed some of Denmark's most successful people and experts within different fields of productivity. He also works as a consultant in LEAD – enter next level where he help companies to bring their employees energy and productivity to the next level. Niels shares some of his best practices in this episode. Show notes: - The morning routine that get Niels ready for the day. 5:56 - Why science says you should get outside as one of the first things in the morning, what it does to your sleep and what hormones are affected. 7:25 - How Niels meditate. 8:20 - The morning smoothie that gets Niels ready for the day and that I also make. 10:41 - How to be more productive at work with The Pomodoro Technique. 12:56 - Why Niels listens to rain music when working. 16:03 - How to organize the day and tasks. 20:01 - Niels sleep routine and why it is important to sleep in a dark room. 23:00 - How to reduce bluelight in the evening. 28:36 - Getting a balance between optimizing performance, health and doing things that might not be optimal but feels good. 31:01 Links to selected resources: https://viuminspires.dk/mindcast-020-m-mads-misiak-friis-hvis-dit-arbejde-ikke-er-spaendende-sa-find-noget-andet-at-lave/ https://viuminspires.dk/mindcast-022-mnicolai-spis-hojoktan-fode-drop-maelken-og-fa-mere-energi-end-du-nogensinde-har-haft/ https://www.headspace.com/ https://todoist.com/ https://evernote.com/ https://justgetflux.com/ https://iristech.co/ Links to people mentioned: https://www.linkedin.com/in/nicolai-moltke-leth-0821952/ 3 tips from the episode: 1. Make a conscious decision about how you want to live your life and what you do 2. Use The Pomodoro Technique as an effective tool to reach your goals 3. Sleep in a completely dark room Links to Niels: https://www.linkedin.com/in/nielsvium/ https://viuminspires.dk/mindcast/ More info at www.growthisland.io

I denne uge taler jeg med Niels Vium som har podcasten Mindcast og som arbejder med personlig effektivitet og mental performance, hos LEAD som ledelseskonsulent. Det psykologiske fra gaming og det forretningsmæssige. Niels har spillet computer og derfor har været interesseret i hjernen siden 2.G. Hvis du har evnerne har man en pligt til at bruge dem til noget. Hvorfor Niels Vium ikke behøver at følge strømmen fordi bevidste valg og stille spørgsmåltegn ved status quo. Niels Vium underviser i mental performance, energioptimering, personlig effektivitet. Skal man være ekstraordinær for at lykkedes på samme måde som med Niels Vium. Nysgerrighed er en vigtig faktor for Niels' podcast Hans måde at læse og gå på universitet på ift. at nå både at lave en podcast og have et job som konsulent hos LEAD. Hvad er Niels' 'WHY". Altså hvorfor gør han det, han gør. Vi skal høre Niels vigtigste råd til at optimere sin mentale performance. Vi skal høre mere om søvn, kost & planlægningsværktøjer. Booking: https://lead.eu/vi-er-lead/niels-vium/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nielsvium/da/ Podcast: http://mindcast.dk

Du får bl.a. svar på følgende: - Hvad det vil sige at have et Optimalt Stimulationsniveau - Hvorfor din vært, Niels Vium, begyndte at beskæftige sig med psykologien - Hvad den psykologiske årsag muligvis er til, at du er frustreret og demotiveret efter sommerferien

Denne episode af MindCast er ganske særlig. Jeg har besøg af life-coachen Cathrin Christensen, og det vi har valgt at gøre er at lave en rigtig coaching session som en del af podcasten-afsnittet. Derfor er det altså Cathrin, der stiller spørgsmålene, og jeg kommer langt ud af komfortzonen.

I den her uge var jeg på besøg hos Niels vium for at snakke om hvordan unge kan optimere deres mentale performance når de feks. går i gymnasiet eller læser på universitetet. Hans gode råd handler meget om at man også skal finde ud af hvad det er der motivere dig, for det vil hjælpe din mentale performance. Vi snakker om tricks til at holde sig frisk i skolen(ikke sove henover border i mat timen), hvordan man bliver bedre til at skrive opgave og hvordan du finder ud af hvad du gerne vil med dit liv!

det her er en lidt special episode udelukkende for at besvare det spørgsmål, om DU burde tage en uddannelse eller ej som ung i året 2018. Om du går i gymnasiet nu, er på dit 1. 2. eller 3. sabbatår, så er det et enormt relevant problemstilling for rigtige mange unge inklusiv mig selv lige nu. Igennem mit podcast har jeg snakket med rigtig mange meget succesfulde menesker som har fortalt hvad deres holdning til uddannelse er, det her en samling af forskellige kloge meneskers syn på uddannelse, hvor jeg slev prøver at svare på spørgsmålet, burde man tage en uddannelse i år 2018? De medvirkende gæster (I fremtrædende rækkefølge): Toke Kruse, Alexander Rosenbaek, Mads Faurholt, Christian Bonde og Louis Valuta.

De færeste unge i dag ejer en bil, og jeg bruger selv rigtig meget koncepter som Greenmobility og DriveNow, så jeg satte mig ned og tog en snak med Djanan fra Snappcar om hvordan deleøkonomi ikke bare er praktisk, men faktisk også kan forbedre trafikken, parkeringen og milijøet i københavn!

Frederik Knudsen er lige blevet færdig med gymnasiet hvor han så har valgt at bruge sin sabbatår på at arbejde i nova founders capital I london. Det Mads Faurholt som står bag det hvor han tager de her unge drenge ind og prøver virkelig at give den gas sammen med dem. Hvis du vil høre mere om Nova og hvorfor det lige er at ham Mads Faurholt han er så speciel, så lyt til min forrige episode med ham. Ellers, lyt med her:

Carl er super sej, han har et PR bereau der hedder Copus som arbejder med nogle super seje brands. Jeg kontaktede ham, for han er et eksempel på en ung person jeg syntes gør det super godt, som jeg tror rigtig mange ville kunne lære meget af, unge som gamle. Vi kommer ind på at ansætte en 25årig som 18 årig, hvad de gamle tænker om en og gode råd til curlingbørnene og alle andre.

Imran Rashid er ugens gæst, og han har mange kasketter – han er både forfatter, iværksætter, uddannet læge og så holder han foredrag rundt i hele Danmark. Han er ekstremt skarp på mobilafhængighed – og så har han en ret inspirerende tilgang til livet. Du får bl.a. svar på : Hvorfor vi i virkeligheden ikke har mere end 10 % fri vilje i vores liv Hvorfor du højest sandsynligt er mere afhængig af din telefon, end du regner med Hvor du skal starte, hvis du – ligesom værten, Niels Vium – gerne vil af med din mobilafhængighed Hvilke konsekvenser din mobilafhængighed kan have for dine børn og dit parforhold Hvordan du planlægger imod din egen natur (og får rigtig meget ud af det!) Hvordan din vært Niels Vium formåede at være mobilfri i en hel uge

Får svar på: Hvor mange podcasts der er i Danmark lige nu Hvorfordu altid ville kunne få ekstremt meget ud af at podcaste Hvilke helt konkrete ting din vært Niels Vium har fået ud af at podcaste Podcast-sparring: http://viuminspires.dk/podcast-sparring/

MindCast 055 m/ MindCast Zoom : Sådan strukturerer jeg mit liv by Niels Vium

Vil du have flere hacks og nye værktøjer til mere energi og optimering af dit studieliv og personlige energiniveau? Så er denne podcast en krudttønde af optimerings-hacks, og jeg vil allerede nu anbefale dig at finde papir og blyant frem. Dagens gæst er så motiveret for at optimere hans energiniveau, hans tænkeevne og effektivitet i hverdagen på CBS studiet i København, at han lavede sin helt egen podcastkanal, for at hive de bedste erfaringer ud af topledere og andre succefulde mennesker, der selv lever et effektivt og succesfuldt liv. Dagens gæst er CBS studerende Niels Vium. Lyt til dagens podcast her og få en masse hacks Hvorfor har du lavet din egen podcastkanal Mindcast? Hvad går igen hos alle de eksperter og top performere Niels har interviewet? Er dagens studerende priviligerende eller pressede? Fordelene ved at sove i en grotte. Hvordan arbejdsmetoder bruger Niels, når han skriver eller læser? Hvad gør du præcist fra morgenstuden for at have et højt energiniveau? Hvilke vaner og hacks har alle de topledere, musikere og high performere, når du taler med dem? På hvilken måde synes du at studerende gør det mere hårdt end smart, når de studerer? Hvilket lommetool har du med til dagens lyttere? Du kan læse mere om Niels Vium her Vil du lytte til Niels Viums podcast Mindcast, så klik her Tomato-Timer (Få styr på hvor meget du læser og når du holder pause). De 12 bedste Pomodoro Timer apps Hver morgen drikker Niels en grønsagsjuice - her er opskriften Du skal bruge: (Til ca. 2 liter juice) 3 stilke selleri Vand (mængde efter hvor tynd/tyk du ønsker din smoothie) 30 g ingefær 1 grønt æble 1 citron 1 avokado 1⁄2 agurk 3-4 jalapanos eller 2-3 centimenters frisk chili 10-15 isterninger 1 håndfuld spinat 1 håndfuld grønkål Bonus: Frisk mynte eller koriander Frø af enhver slags (chia, sesam, solsikkefrø eller græskarkerner) Olivenolie – det sunde fedstof, der ligesom avokado, gør dig mere mæt. Redskaber: 1 skærebræt 1 kniv 1 blender Fremgangsmåde: Put ingredienser i, til blenderen er fyldt (lidt vand skal der være, så det kører bedre rundt) Blend Put de resterende ting i Blend Tilsæt mere vand til du når den ønskede konsistens Blend Du vil også blive glad for disse podcasts: Lars Christiansen - Når sandheden skal frem. Sådan overvandt jeg min angst Personligt lederskab - får det studieliv, der er værdifuldt for dig Philip Kusk gik fra angst til top karakter og stor mental styrke Lær at bruge kropssproget bedre til eksamen og jobsamtalen

MindCast 044 m/ MindCast Zoom : 14 tips til den bedste søvn nogensinde del 2/3 by Niels Vium

En lynhurtig introduktion til hvad MindCast går ud på, og hvem værten er.