Podcasts about orkar

I veckans Livsrådet svarar vi på en fråga från en lyssnare som alltid tänkt att hon vill ha barn men nu frågar sig om det är ”värt” att ge upp det bekväma liv hon har nu. Orkar man skaffa barn 2026? Hur mycket av ens gamla liv går man miste om? Varför hör man så mycket negativitet från föräldrar? Vi har svaren! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mallorcapodden börjar andra klass på Svenska Skolan i Palma. Rektor Therese Lottini guidar oss runt i historia och nutid. Catharina äter dammig pizza och dricker cava ur piccoloflaska medan Helena kanske blir packad på en trång sardinfestival. Orkar ni? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känd från bland annat ”Svenska Nyheter” på SVT och serien ”Sverige, krisen och jag” gör Kristoffer till en väldigt spännande gäst för Åsa och My. Vad tänker han om Livet? Vad är viktigt, vad är inte viktigt? Hur fungerar en person som har som jobb att skoja med allt? Orkar man vara glad och skojig alltid, eller? Och gjorde serien om Krisen honom ännu mer orolig? Vi fick ett häftigt tips: ”Prepperprästens Beredskapsbok”, som nu måste läsas…

Vi rundar av landslagssamlingen genom att syna de färdiga VM-grupperna. Vilka lag tar sig vidare, vilka riskerar att floppa – och var hittar vi turneringens skrällar?Till helgen väntar dessutom flera toppmatcher. I Spanien försöker Real Madrid jaga ikapp Barcelona i ligatoppen, samtidigt som Barça reser till just Madrid för ett tufft möte med Atlético. Hur påverkas laget av att Raphinha saknas?I Italien står Inter mot Roma. Hur kommer Inters landslagsspelare prestera efter Italiens nya VM-miss? Orkar laget hålla undan i titelracet – eller väntar ett ras?Vi går även igenom helgens övriga matcher och går igenom ATG:s Big 9-kupong.Program om internationell fotboll - Live varje vardag mellan 10:00-11:00Podd vid 12:00 - hittas här: https://open.spotify.com/show/7FEGw2Y...Programledare: August SpångbergExperter: Ricard Norman & Siavoush FallahiViva Fotboll görs i samarbete med ATG:Gå med i Viva Fotbolls Tillsammanslag på ATG, där vi varje helg skickar in en välkalibrerad Big 9-kupong där vi försöker fälla någon av dom stora favoriterna för att stå där med miljongarantin på ensam vinnare med 9 rätt. Här har ni laget: https://www.atg.se/tillsammans/inbjud...Du hittar alltid dom senaste tripplarna, andelarna, Big 9 och annat från oss på https://www.atg.se/k26/18+ Regler & villkor gäller. Stödlinjen.seI samarbete med TV4 Play:Unikt erbjudande ger dig som lyssnare möjligheten att ta del av ännu en spännande säsong av La Liga och Serie A hos TV4 Play, paketet TV4 Play Sport för enbart 174 kr/mån i 6 månader. Utöver det serier, film, tennis, rally, hästhoppning och mycket annat.Följ länken för att ta del av erbjudandet: https://www.tv4play.se/kampanj/vivaKontakta redaktionen: linus@k26media.seVill ditt företag samarbeta med Viva fotboll? freddie@k26media.seSociala Medier:Instagram - Viva_fotbollTwitter - VivafotbollTikTok - Vivafotboll#vivafotboll00:00 Intro09:00 Tippar VM-grupperna 47:00 Inter-Roma51:35 Big 901:06:30 Avslut Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har äntligen nått Love is Blind-finalen! I det här avsnittet snackar vi Lars-Erik och Ronja som äntligen gjorde slut, Angelicas fram-och-tillbaka på möhippan, Ibbes kalla fötter, Anielas sång, säsongens enda giftermål samt självklart allt om Angelicas plötsliga och kalla dumpning av Aron. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finns en känsla som många människor bär på när de drabbas av stress eller utmattning – och den pratar vi nästan aldrig om.Skammen.Skammen över att inte orka.Skammen över att inte fungera som man gjorde tidigare.Skammen över att känna att alla andra verkar klara mer.I det här avsnittet av På insidan pratar Björn Rudman om varför så många människor börjar tolka trötthet som ett personligt misslyckande. Tankar som “jag borde klara mer” eller “det är något fel på mig” dyker ofta upp långt innan man hunnit förstå vad som faktiskt händer.Men trötthet är inte ett karaktärsproblem.Det är en belastningsreaktion.Vi pratar om:• varför skam nästan alltid dyker upp när kapaciteten minskar• hur jämförelser med andra förvärrar situationen• varför skam och skuld gör stress och utmattning svårare att ta sig ur• varför man inte kan kämpa sig ur utmattning – utan måste återhämta sig ur den• hur du börjar bryta skammen och förstå din situation på ett nytt sättFör sanningen är enkel – men viktig att höra:Du har ingenting att skämmas för.Du har gjort så gott du kunnat i en situation som ofta är både komplex och tung att bära ensam.För sammanfattning och film: https://www.bjornrudman.se/skammen-over-att-inte-orka Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur klarar man egentligen vardagen med fem barn under fem år – varav tre är trillingar? VG-ploggen gästas av trillingmamman Shiba Söderström Noory som svarar på frågor om hur man hittar orken i småbarnskaoset och varför livet ibland blir helt annorlunda än man planerat.In och följ Shiba på Instagram @shibs.coProgramledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgartrillingar, trillingmamma, fem barn under fem, livet med trillingar, flerbarnsfamilj, småbarnsliv, föräldraskap, VG-ploggen, podd om föräldraskap, familjelivSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Var han obekväm när Simona Mohamsson kramade honom? Har SD svikit sina väljare när det kommer till migrationen? Orkar han, som varit utbränd, jobbet som statsminister? Och kommer han någonsin att gå på Nobelfesten? SvD:s politikreporter Etezaz Yousuf och kulturredaktör Elsa Westerstad intervjuar Sverigedemokraternas partiledare Jimmie Åkesson. Hela avsnittet finns i SvD:s app eller på svd.se. Gå in på svd.se/provapolitiken och prenumerera! Producent Tove Friman Leffler.

Babs Drougge på P3 Nyheter förklarar morgonens stora nyheter, alltid tillsammans med programledarna för Morgonpasset i P3: Linnéa Wikblad och David Druid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Statliga Visit Sweden tävlar just nu ut fem skärgårdsöar till utländska turister, för att öka medvetenheten om att Sverige har flest öar i världen. Frågan är dock hur detta rimmar med allemansrätten, och vad tycker ornitologerna?Sen pratar vi om att filmstudenter i såväl Sverige som USA har svårt att hålla uppe fokus under en hel film. Mobilen lockar och pockar på ett sätt, och enligt högskoleminister Lotta Edholm (L) är det studenternas ansvar att skärpa till sig.

Det är tisdag och vi har finbesök i studion, vår MorronZoo-kompis Carina Berg är på plats! Dagens sändning bjuder på nya tips från Carina Berg, Roger kör Sverige-quiz med drinktema och så kikar vi om MorronZoo-gänget har hängt med i evolutionen...

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så är John Mellkvist tillbaka. Vi har pratat om ålderism flera gånger tidigare, om hinder, fördomar och orättvisor. Men nu hörs också andra röster. Det skrivs mycket om ålder just nu. Uppmärksamheten och intresset för ämnet har blivit en allt starkare trend i sig. Och det märks tydligt att de som ger sig in i debatten snabbt upptäcker hur starkt ämnet engagerar. Det finns tvivel, ifrågasättanden och ibland motstånd. Men kanske ska just det snarare ses som ett tecken på två saker. Dels att det varit alldeles för tyst alldeles för länge i ett ämne som rör oss alla. Dels att allt fler upptäcker hur mycket i samhälle och arbetsliv som inte riktigt stämmer längre, alla dessa åldersnormer och åldersgränser som lever kvar trots att verkligheten har förändrats. Förr var det enkelt att tänka livet i tre steg. Först utbildning, sedan arbete och till sist pension. Men när människor lever längre håller den bilden inte riktigt längre. Ålder säger allt mindre om vad en människa kan, vill eller orkar. Två personer i samma ålder kan leva helt olika liv, ha helt olika drivkrafter, hälsa och ambitioner. Många är friska, nyfikna och aktiva långt upp i åren. Välkomna till ”Så in i Själen”. Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej igen kära lyssnare. Vi påminner igen om vårt betalda samarbete med Trippel som är ett unikt samarbete mellan Viaplay, Storytel och Podme.Som ni alla vet så flyttar även "Ursäkta"-podden med Johanna Nordström och Edvin Törnblom över till Podme i januari. Erbjudande: 30 dagar fritt. Därefter 50% rabatt livet ut, utan bindningstid. (Ditt pris 183,5 kr/mån (ordinarie pris 367 kr/mån). SOM HITTAT!Här är länken till erbjudandet:https://shopallmylinks.com/t/t?a=1921913129&as=1980673318&t=2&tk=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Planer för åretVad är enkelt att odla på yta som man inte orkar medBin är det dags att skaffa igenSälja HarryGöra iordning marken där Harry har gått, vad skall vi odla där?Hitta glädjen i att ogräsrensa Bli lilltorpkompis på Patreon.com/lilltorpDu får påfyllning på karmakontot och du får reda påsaker först! Bli LilltorpKompis! Gillar du det vi gör? Då skall du bli Lilltorpkompis! För bara 19 kr i månaden kan du bli LilltorpKompis och stötta oss. Småbrukarpoddens snackgrupp är lanserad (på facebook). Du hittar den direkt på https://www.facebook.com/groups/724343842855485.Annars så uppskattar vi om du delar det här avsnittet i sociala medier. Eller om du tar en kompis telefon och subscribar oss i dennes podspelare :)

Ännu en fantastisk trummist, Oskar Brindmark från Spiders och Homegrowng gbg är gäst!

Vi litar på Norrland och Östersund denna vecka. Gissa om vi har pluggat på och siktar på potten, 45 miljoner att fördela. Formen är ganska bra med lite spel här och där som sitter men den stora vinsten har lyst med sin frånvaro ett tag. Hålltillgodo.  För dig som vill testa Trotmob: Trotmob - Travappen med 100 % data och 0 % magkänsla För dig som vill skänka en julgåva för att du gillar det vi gör, swisha på 0702749586  Stort tack till dig som gör det.  Du som vill spela med oss:Direkten Falun | ATG

I veckans Bopolpodden berättar tidigare toppolitikerna Clara Lindblom och Hanna Bocander om priset för att ta ansvar: pressen, hatet, anklagelserna och den ständiga tillgängligheten som till slut blev för mycket. De delar med sig av sina erfarenheter, sina misstag och varför de valde att lämna. Expertkommentator Kent Persson reflekterar sedan om vad berättelserna säger om dagens politiska klimat – och om framtidens vilja att ta på sig ett förtroendeuppdrag. Programledare: Anna Bellman.

Vad orkar Carin Falk inte med hösten 2025? Med frisk inspiration från Fran Lebowitz, listar hon fem saker hon är klar med i höst – och Fanny Ekstrand, hon hakar på. Det handlar om att få vara en besvärlig kompis utan att bli dömd, att vägra laga mat varje dag, att slippa låtsas som att man alltid är smart, att ha tröttnat på att ha skärmtid som hobby och att ifrågasätta varför män över 40 fortfarande skickar “VGD?”-sms klockan 00:30.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Så går det för influencerdrivna bolagen – Caia Cosmetics sticker ut ”Hur många orkar vi med egentligen?”

I det här avsnittet dyker vi rakt in i mellanrummet - den där skaviga platsen mellan prestation och vila, mellan det vi var och det vi håller på att bli. Vi pratar om vad som händer när arbetslusten försvinner, självtvivlet slår till och man inte längre orkar leverera från maskinenergi. Det handlar om feminina och maskulina energier, att sätta kärleksfulla gränser, och att våga skapa utan att ha ett färdigt paket. Vi landar i viktiga insikter: att det är kraftfullt att vara sårbar, att intuition också är strategi - och att ibland är det mest värdefulla vi kan dela just vår ofärdighet. Ett innerligt, snurrigt och alldeles ärligt samtal om att vara människa i en värld som älskar tydliga svar.

”Narcissism påverkar jobb, partner, barn – alltihop”, säger Rikard som gått i en pilotbehandling och blivit en ”medveten narcissist”. Nu vill han sticka hål på myten om grandiosa egon och annat.

Om att hitta lä för livslågan mitt i världens stormar. Pastor Stefan Beimark och lokala musiker medverkar. Från Pingstkyrkan i Örnsköldsvik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Stefan Beimark frågar sig i predikan hur människan kan bevara sitt hopp trots världens konflikter och mörker.- Det är när det är som tuffast, mörkast, skitigast och svårast som hoppet behövs mest. När andra tystnar, när domedagsprofeterna tagit över, när pessimisterna sjungit färdigt så är manegen krattad för trons folk att ställa sig upp och förkunna att ljuset är starkare än mörkret, säger Stefan Beimark.TexterEfesierbrevet 1:18-20MusikTro (M Fredriksson)Det är inte förgäves (M Möllås)Orkar bära för en dag (P Ankarberg)Namnet (E Gard)Här finns en plats (M Möllås)Raise a hallelujah (J Stevens, J D Helser, M Helser, M Skaggs)Kom (A Lövgren, I Möller, J Åsgärde, S Lundbäck Bell)Halleluja (M Möllås)MedverkandeStefan Beimark – predikanMathilda Nordenvall – livsberättelseLena Lindström – livsberättelseHelena Jakobsson – bön och välsignelseLisett Näslund, Anna Sjöström, Ulrika Westberg, Lina Ledin, Anders Lindqvist, Mikael Persson och Eveline Olars – sångGöran Jonsson – pianoJonas Arvidsson – basLinnea Israelsson – trummorEmma Sjödin – sångSimon Sjödin – sång och gitarrProducent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.seTekniker: Magnus Kjellsson och Björn NitzlerSveriges radio Västerbotten

Kalle Berg pratar om detaljerna kring Påve Franciskus begravning som kommer att ske på lördag på Peterplatsen i Rom. Hur anspråkslöst kommer det att bli? Och nu verkar det vara dags att tillåta gårdsförsäljning av alkohol - men kommer något att orka lyssna på en föreläsning för att få köpa? Ina Lundström pratar om hur vuxna människor skäms över sin skärmtid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kalle Berg pratar om detaljerna kring Påve Franciskus begravning som kommer att ske på lördag på Peterplatsen i Rom. Hur anspråkslöst kommer det att bli? Och nu verkar det vara dags att tillåta gårdsförsäljning av alkohol - men kommer något att orka lyssna på en föreläsning för att få köpa? Ina Lundström berättar om att handelskriget mellan Kina och USA har flyttat till Tiktok. Hon pratar också om hur vuxna människor skäms över sin skärmtid. Dessutom: Akademiker drack ur skalle och vårens stora trend - påskkärring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ali blev petad i ögat när han kollade på UFC och kunde därför inte närvara i senaste Rondvilan - som Sebbe tar och styr helt själv! I avsnittet tar vi en tillbakablick på svenska prestationer utomlands, AFN 9, ögonpetnings-kontroversen som verkar vara standard i UFC numera, dessutom kollar vi framåt mot helgens UFC samt Cage Warriors London med Jonny Touma och Guram Kutateladze! Timestamps 0:00 Likheterna mellan Afghanistan och Mexiko 0:30 Filmtips: Heretic (2024) 2:25 Juste, detta är en kampsportspodd 3:12 Intro 3:29 Ali Faraj ser annorlunda ut 4:20 HEJ ADAL! 4:50 David Jacobsson vinner i Cage Warriors 6:55 Svenskarna enade i att inte vinna på Unite 7:00 Prince Avenu vs Ilaz Zabelaj - vad var det för stopp? 7:50 Den danska MMA-beefen är småsint och jag är här för det med popcorn i hand 9:10 UFC Apex 5722 - Orkar vi med mer Apex? 10:14 UFC - Nu med 65% mer ögonpetningar! 11:40 Sebbe snor idéer från Morning Kombat (igen) 12:52 Vems fel är det att ögonpetningarna fortsätter? 14:20 Kommunist-sebbe i farten nu igen 15:15 AFN IX 16:03 Najib Adams får ett tufft välkomnande till proffsscenen 18:40 Abdurakhman Nasrutdinov med karriärens snabbaste vinst? 20:00 Junior Karanta är tillbaka med råge! 21:45 De tyngre viktklasserna gör comeback i Sverige! 22:48 Oliver Falkström klippte till frisören 23:30 Elshod Anvarov fortsätter briljera 23:55 Adijan Omerovic TKO:ar Jiffa Kundo 24:18 Gustav Sandelin avancerar i turneringen 24:55 Emin Omic glänser igen 25:10 Leonard Jonsson också vidare 25:30 Rashid Gidaev har ett nytt bälte 26:40 Jonny Touma gör debut i Cage Warriors! 31:00 Finns det något annat av värde på Cage Warriors-kortet? 32:28 UFC London! 32:36 Leon Edwards vs den mest överskattade killen i weltervikt 36:14 Vi är i den tråkiga eran av UFC 36:53 Jan Blachowicz vs Carlos Ulberg AKA veteran vs modell 39:10 Kevin Holland vs Gunnar Nelson AKA extrovert vs introvert 40:55 Nathaniel Wood vs Morgan Chapa AKA hundraårskriget del 2 41:45 resten av UFC London 42:20 Mick parkin vs Marcin Tybura AKA stackars Tybrua 43:58 Guram Kutateladze är tillbaka! 47:40 Lyssnarfrågor

Otrohet: ”Min mans kvinnliga kollega skickar sexiga filmer, bör jag lita på honom?” & Vilse i bonusfamiljen & ”Barnens pappa stack, hur pratar jag med barnen?” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Orkar inte med en bra tittel. Jag är sjuk :(

28 februari. Ledarredaktionen sammanfattar veckan. Orkar man försöka hänga med i allt Trump säger? Vem tar över Centern efter Demirok? Och bör vissa elever placeras i särskilda klasser? Peter Wennblad, Paulina Neuding och Tove Lifvendahl står för åsikterna, Andreas Ericson för frågorna.

När Charlotta Jeppson gick i gymnasiet blev hon hastigt sjuk, fick blodförgiftning och hamnade på infektionskliniken i Kristianstad. Efter fyra dygn med fruktansvärda smärtor orkade hon inte längre och bad om att få dö. Det som hände därefter beskriver Lotta som ett livstrauma. Sina upplevelser är hon först nu redo att berätta om och hon gör det för oss – i podden. Missa inte Lottas fantastiska upplevelse!

Den här veckan är temat "Uppenbarelsens ljus" och bibeltexten är hämtad från Lukasevangeliet 2:22-40. “5 minuter med Gud” med Sebastian Stakset och Hanna Simonsson är en lättillgänglig andaktpodd med bön och bibel som grund.

In this compelling episode of The Compassionate Leaders Circle Podcast, we delve into the transformative journeys of Ish Orkar and Devon Henry, two leaders who are reshaping the landscapes of equity and social justice. Ish Orkar, Chief Equity and Inclusion Officer at the ACLU, draws from her rich background in law, social work, and nonprofit leadership to champion inclusive environments and advocate for restorative practices in workplaces and communities. Raised under a dictatorship, Ish brings a unique perspective on fostering understanding and compassion in challenging settings. Joining her is Devon Henry, a seasoned entrepreneur and CEO of Team Henry Enterprises. Known for his role in the removal of over two dozen Confederate statues across the Southeastern U.S., Devon is at the forefront of building new memorials that honor the previously unrecognized. His work extends into repurposing history through innovative projects like CryptoFederacy.com, which merges social activism with Web3 technology to support underserved communities. Together, they explore what it means to choose love amidst widespread hate, how to engage compassionately with differing viewpoints, and the common misunderstandings surrounding DEI initiatives. Tune in for a thought-provoking discussion on leading through uncertainty and turning compassionate leadership into actionable change.

Inom universitetsvärlden sjuder oron över en sjunkande läsvilja bland studenter. Långa texter och tjocka tentböcker lockar allt mindre, menar många. Men vittnar det om ett problem, eller snarare om att studievanorna liksom inlärningssätten förändrats? I Slaget deltar professor Olav “Joffi” Eklund vid Åbo Akademi, universitetslektorn och litteraturvetaren Julia Tidigs samt Henrik Starck, studerande och styrelsemedlem vid studentkåren i Aaltouniversitetet. Ville Hupa leder ordet. E-post: slaget@yle.fi

Anton pratar med vår stående vikarie Kim om indianer, att rädda liv och en massa annat.  Stötta vår kulturella gärning på: https://www.patreon.com/dubbeltrubbelpodcast

Marits sammanbrott på hotellet & Lyssnare: ”Vill inte vara bonusmamma” & När åker ringen egentligen av? & Kärlekens klyschor granskas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Magnus påtalar Marits brister (och som han påtalar..!) & Stagnation dödar attraktion! & Sorgen hos den som lämnar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna Axfors har alltid gillat att festa och positionera sig för mycket. Nu läser hon debatten om de unga Café Opera-poeterna och undrar om kritikernas fixering vid persona riskerar att förändra litteraturen. Inläsare: Magnus Thorén

Jacob och Wille diskuterar balansen mellan träning och återhämtning i avsnitt 459 av Tyngre Träningssnack. Det blir diskussioner kring vad som menas med ”intensiv träning”, varför man ofta säger att idrottare oavsett nivå vanligen bara orkar med två riktigt tuffa träningspass i veckan över en längre tid och flera olika sätt som man kan se på vad som är trötthet. I avsnittet nämns en teoretisk modell som kallas fitness-fatigue som du kan läsa lite mer om i den här artikeln. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack - Jacob har spelat fotbollsmatch i det lägsta seriesystemet som finns (00:04:17) Vad definierar högintensiv träning och hur kan man tänka för att inte gå över gränsen? (00:06:18) Hög kvalitet tillsammans med trötthet är mest slitsamt (00:10:19) Vad som är en viss intensitet kan variera under ett pass och mellan träningspass (00:21:56) Riktigt hård belastning verkar vi bara orka med 2 gånger i veckan (00:30:05) Fitness-fatigue och träning kontra återhämtning (00:34:10) Du kan vara trött på vissa sätt och pigg på andra (00:47:51) Trötthet kan också komma från mental belastning utanför idrotten

Svårare att träffa ny partner i mogen ålder? & Lyssnare med sargad självkänsla: ”Sonens hobby går först, jag är ständig tvåa” & Frågestund med M&M! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka har SvD Tv-kollen fördjupat sig i två tv-serier som vid första anblick inte har så mycket gemensamt. Tove Norström har sett HBO:s ”The Sympathizer” och diskuterar hur serien leker med schablonen av den osköna vita mannen. Dessutom håller hon ett hyllningstal till hjältarna på A24. Andreas Hörmark berättar om sina funderingar kring att bli spermadonator apropå Viaplays nya serie ”Allt och Eva”, vars huvudperson (Tuva Novotny) bestämmer sig för att skaffa barn på egen hand. Samtidigt tänker han på de låga födelsetalen i Sverige – och undrar om inte det faktum att familjeliv alltid är så hemskt på tv är en faktor till att den biologiska klockan stannat. Titlar som nämns i avsnittet: ”The fall guy”, Biofilm ”Allt och Eva” (Viaplay) ”Close encounter cold Open” (SNL-sketch) ”The sympathizer” (HBO Max) ”Beef” (Netflix) ”Baby reindeer” (Netflix) ”Smärtpunkten” (SVT/SVT Play) Producent: Joanna Górecka Ansvarig utgivare: Lisa Irenius

Hur det är att behöva vara aktivt koncentrerad dygnet runt och alltid redo för att skydda kungafamiljen? Vi pratar med högvakten personifierad i Jacob Johansson. Vad gör en högvakt? Hur ser en vanlig dag ut? Hur fördriver man tiden? Vad tycker högvakten om att folk busar med dem? Får man prata som högvakt? Har högvakten laddade vapen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: David Druid och Linnea Wikblad

Här hittar ni alla våra avsnitt om gängkriminalitet: https://open.spotify.com/playlist/7szYYcMxZV9D45TnKRGMhs?si=PltJ5vLGQoudl7eFU4crSQ&utm_source=copy-link&utm_medium=copy-link&nd=1&_branch_match_id=1237307291488301687&_branch_referrer=H4sIAAAAAAAAA8soKSkottLXLy7IL8lMq9TLyczL1vcxySoo8K0yqHRJAgCv%2FMk9IAAAAA%3D%3D Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Markus Torgeby är mannen som en gång för många år sedan valde att lämna bruset och leva utan brevlåda i en kåta i skogen. Som åt havregrynsgröt och sprang sig genom dagarna. Men tiden går och sedan tiden i skogen har mycket hänt. Markus, som numera är trebarnspappa, har taggat ner med sin löpning och börjat styrketräna mer. Välkommen till ett innerligt samtal om livet, löpningen, att åldras, att se det fina i begränsningar – och det storslagna äventyr till havs som han planerar just nu. Tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 404 av Tyngre Träningssnack och vi diskuterar tre lyssnarfrågor. Först blir det en diskussion kring om det finns någon gräns i kilo där knäna inte längre klarar av belastningen vid löpning och man får ont. Sen diskuterar vi betydelsen av att inta energi och framför allt kolhydrater under riktigt långa träningspass eller lopp. Hur stor roll spelar det i fall man ändå upplever att prestationen blir okej och du kan hålla samma intensitet hela tiden? Till sist blir det en längre diskussion kring olika zoner, intervaller och hur luddiga gränserna egentligen är mellan de olika nivåer/zoner som man ofta delar inte träningsintensitet i. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Gudiol har försökt att jobba på jumpyard medan barnen hoppar (00:04:44) Jacob tycker att det är riktigt kul att träna F10 lag i fotboll (00:06:49) Jacobs dotter började gråta när han skulle vara pedagogisk (00:12:39) Finns det en maxbelastning för knäna där du nästan direkt får ont? (00:17:53) Jacob tror vi har en maxgräns för hur mycket vi kan anpassa oss även över tid (00:30:25) Varför det finns ventilhattar på cykelslangar - Nu har vi svaret! (00:31:29) Hur lite kan man äta vid väldigt långa sträckor cykling och ändå prestera okej (00:44:08) Varför springa tröskelintervaller på 6 minuter när 30 minuter i rad känns okej?

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här sjätte och sista delen av poddserien träffar vi journalisten och författaren Per Brinkemo. Per har studerat vad som händer när traditionella klanstrukturer krockar med samhällen av västerländsk modell. Hur hänger klanstruktur ihop med hedersvåld och hur kan vi förstå hedersnormer och dess uppkomst? Är du själv utsatt kan du vända dig till GAPF, Kvinnors rätt, TRIS eller Polisen. Du kan också läsa mer på hedersfortryck.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här fjärde delen av poddserien träffar vi Camilla Starck. Camilla är överläkare i psykiatri och under 2019 djupintervjuade hon tillsammans med psykoterapeuten Jon Söderberg hedersdömda förövare.Vilka är dom? Vem skadar och dödar i hederns namn? Går det att förändra djupa värderingar och isåfall, hur?Är du själv utsatt kan du vända dig till GAPF, Kvinnors rätt, TRIS eller Polisen. Du kan också läsa mer på hedersfortryck.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här fjärde delen av poddserien Maria Rashidi. Den svensk-iranska kvinnorättsaktivisten som kommit att ägna sitt liv åt kampen mot hedersrelaterat våld och förtryck. En kväll 1997 utsattes hon för en syraattack beodrad av sin ex-make efter att hon lämnat honom. Men Maria vill inte betraktas som ett offer. Efter att själv mött hedersförtrycket öga mot öga är hon en av vår tids viktigaste röster. Är du själv utsatt kan du vända dig till GAPF, Kvinnors rätt, TRIS eller Polisen. Du kan också läsa mer på hedersfortryck.se Dela gärna avsnittet i sociala medier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här tredje delen av poddserien träffar vi forskaren Devin Rexvid. Hans forskning rör frågor om hedersrelaterat våld och förtryck. Devin har mottagit Pela & Fadime-utmärkelsen för kampen mot hedersrelaterat våld och hans analytiska förmåga har fått politiker och myndighetspersoner att öppna ögonen. Då många backar och är rädda för frågorna är Devin påläst och väjer inte för det som är livsviktigt. Intervjun med Devin är inspelad i vår poddstudio den 8 november 2022.

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här andra delen av poddserien träffar vi Yasmin. En ung tjej som lever under hedersförtryck just nu och driver Instagram-kontot mothederskultur. Yasmin önskar sig frihet. Att få älska vem hon vill, göra vad hon vill, klä sig hur hon vill. Så ser det inte ut idag och hennes liv har kantats av ständig kontroll över hur hon lever och med vem hon gör det. Yasmin heter egentligen något annat. Intervjun spelades in i vår poddstudio den 16 november 2022.

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här första delen av poddserien träffar vi Sara Mohammad. Människorättsaktivisten som 2001 grundade föreningen GAPF, Glöm aldrig Pela och Fadime. Sara har egna erfarenheter av att leva under hedersnormer och som tonåring fick hon en kalashnikov riktat mot huvudet av sin egen bror då hon vägrade gifta sig med en man han utsett. Sara driver ständigt opinion för utsatta kvinnor och flickor i hederskulturen. Hon är rösten för dom som inte kan eller vågar. Men vad behöver samhället göra för att lösa dom här problemen och hur kan vi vara så rädda för dom här frågorna? Tystnad, okunskap och rädsla kostar liv. Intervjun med Sara spelades in i vår poddstudio den 21 oktober 2022. Är du själv utsatt kan du vända dig till GAPF, Kvinnors rätt, TRIS eller Polisen. Du kan också läsa mer på hedersfortryck.se

Clara "UnderbaraClara" Lidström driver en av Sveriges populäraste bloggar sedan 2006, där läsarna får följa hennes liv i den lilla byn i Västerbotten med en folkhemsromantisk Bullerby-touch. Hon har också skrivit flera böcker, hon föreläser, har sommarpratat, medverkat i tv – och springer. Just träningen är en del av sitt liv som Clara inte pratar om så ofta och de gånger det händer är det alltid några som anklagar henne för att träningshetsa. Men varför anmärker ingen på att hennes man tränar minst lika mycket, om inte mer? Ett härligt avsnitt med en inspirerande människa som verkligen kan det här med att klä sina tankar i precis rätt ord. Varmt tack för att du lyssnar! Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.