Podcasts about slingtrainer

Heute wird abgehangen. In dieser Folge wird es bewegt & du erfährst alle Hintergründe, wieso ich immer einen Slingtrainer im Rucksack habe bzw. im Wohnzimmer am Powerrack hängen habe. Es gibt einen Experten, der prädestiniert ist, dir alle Infos zum Slingtraining zu geben. Ich habe mir den Bestseller Autor im Bereich Sport und Fitness, Ausbilder im Bereich Schlingentraining & Gründer von Slingmotion (Online Plattform zum Thema Schlingentraining) Marcel Doll dazu eingelanden. Worüber wir sprechen: Was ist das Schlingentraining? Wer hat das Schlingentraining erfunden? (TRX war es nicht) Was solltest du beachten bei der Anbringung des Slingtrainers? Wie gestaltest du die Intensität? Welchen Slingtrainer empfiehlt Marcel? Was sind Marcel seine 5 Lieblingsübungen? Welchen Vorteil hat das "wackelige" mit dem Slingtraining? Wie kannst du deine Beweglichkeit mit dem Slingtrainer verbessern? Welche Fehlerquellen tauchen häufig auf? Wie beginnst du bestmöglich mit dem Slingtraining? Mehr von Marcel: SlingMotion (Onlineplattform) - 10% Rabatt mit dem Code "Functionalbasics10": https://slingmotion.de/ Facebook: www.facebook.com/coach.marcel.doll Instagram: www.instagram.com/marcel_doll Mehr über gesunde Bewegung & Schmerzfreiheit: https://www.functional-basics.de/basics-schmerzfreie-bewegung/

Das Jahresende und damit auch der Start in die neuen Vorsätze des Jahres 2022 naht. Wer keinen Lieblings-Personal Trainer hat, turnt dann vielleicht allein in seinem Keller. "Fitness-Gagets" neudeutsch für "Fitness-Geräte" gibt es wie Sand am mehr, aber nur wenige sind wirklich sinnvoll. Christiane gibt einen Überblick und Konni stellt fest, dass sie schon all das hat, um selbst ein richtig gutes Training machen zu können.

Heute war ich viel unterwegs, dafür kann ich morgen einen ruhigen machen. Ich werde mir übrigens einen Slingtrainer für zuhause besorgen, damit ich etwas Abwechslung ins Training bekomme. Ich werde auch mal einen Versuch mit IGTV von Instagram starten - mal sehen, was das gibt! Schönes Wochenende!

Mit 165 cm Körpergröße und austrainierten 72 kg ist der erst 24-jährige Newcomer in der internationalen Skirennszene ein Kraftpaket par excellence. Als Student in Utah arbeitet er sich derzeit über NCAA- und diverse Einladungsrennen langsam aber sicher an seine großen Ziele heran: Skiweltcupsiege und freilich auch Erfolge bei künftigen Olympischen Spielen. Doch wie gestaltet sich ein Trainingstag während der Vorbereitungsperiode? Was bedeutet es konkret, ein Profi-Lifestyle mit zwei Athletik-Workouts pro Tag samt regenerativer Einheiten am Olympiazentrum Vorarlberg zu absolvieren? Warum verzichtet er im Kraftraum quasi vollständig auf Hanteln & Co. und setzt stattdessen auf „Kletter- und Turntrainings-Kraftübungen“ mit dem Slingtrainer und dem eigenen Körpergewicht? Welche Rolle spielte und spielt der „große Weltcupbruder“ Magnus Walch? Alle Antworten gibt's in Linus' allererstem Podcastinterview, das am 9. August 2018 von Jürgen Reis direkt im Olympiazentrum Vorarlberg aufgezeichnet wurde.

[NGA 069] - Mario Klintworth im NGA Interview - Muskelaufbau und Fettabbau zugleich? Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge69 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

Krafttraining Frau ist heute das große Thema im Nackt.Gut.Aussehen Fitness Podcast. Ich habe mich mit Andrea Szodruch (http://www.andrea-szodruch.de) getroffen und mich über ihre Meinung zum Thema Krafttraining Frau ausgetauscht. Wie trainierst Du? Was sind Deine Ziele? Trainierst Du entsprechend Deiner Ziele Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge59 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

NGA [021] - Machen Kartoffeln Dich fett? Micha liebt Kartoffeln in allen Varianten: Bratkartoffeln, Salzkatoffeln, ... you name it. Da Kartoffeln kohlenhydratreich sind, fragt er sich, inwiefern Kartoffeln ihm dabei helfen können, sein Ziel - NGA - zu erreichen. Tolle Frage, Micha! Glaub uns, wir lieben Kartoffeln auch. Und es gibt einige Dinge, die Du beachten solltest, wenn Du zum nächsten Sommer NGA willst. Wir geben Dir unsere ungeschminkte Einschätzung: - Was passiert wirklich in Deinem Körper, wenn Du Kartoffeln isst? - Warum Kalorien keine Rolle spielen. - Warum Hormone die NGA-Trigger sind und wie Du das "Schlüsselhormon" zu Deinem Freund machst - und welche Rolle Kartoffeln dabei spielen. - 3 Dinge, die Du definitiv angehen solltest. Podcast abonniert, Ton an, wir freuen uns auf Dich! Kennst Du Coach Mark’s kostenlosen 10-Tage-Kurs? Nein? Dann melde Dich heute auf http://www.marathonfitness.de dafür an (Anmeldemöglichkeit auf der linken Seite in der Sidebar). Wohnst Du in München? Hast Du Lust auf Training mit Frischluftgarantie??? Dann freut sich Coach Paul auf Deinen Besuch auf http://www.outdoor-fitness-bus.de

Du erinnerst Dich noch an das Stichwort:”Wer zwei Hasen jagt, wird keinen fangen”? In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Körperfettanteil. Coach Mark & Coach Paul begleiten Dich thematisch durch folgende Schwerpunktthemen: Wie schlank sollte ich sein, um gleichzeitig gesund zu bleiben? - Körperfettanteil = Ausdruck Deiner Lebensweise - Was ist gesund, was ist ungesund? - Modelle zur Bestimmung des idealen Körperfettanteils NGA - DEIN Fitness-Podcast mit Coach Paul, Coach Mark und Michi Kastl. Kennst Du Coach Mark’s kostenlosen 10-Tage-Kurs? Nein? Dann melde Dich heute auf http://www.marathonfitness.de dafür an (Anmeldemöglichkeit auf der linken Seite in der Sidebar). Besuche Coach Paul biete Dir auf seinem Blog eine kostenlose Mitgliedschaft im Coaching Club. Infos zum kostenlosen Coaching Club erhältst Du unter http://www.ernaehrungsquatsch.de/nga-member.