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In dieser Episode räumen wir mit dem Protein-Hype auf und schauen uns an, was Protein in deinem Körper wirklich tut, wie viel du tatsächlich brauchst, und wie du das ganz praktisch in deinen Alltag integrierst. Ohne Pulver-Zwang, ohne Extremen, ohne Verwirrung.Du lernst in dieser Episode: warum Protein in der Peri- und Menopause eine größere Rolle spielt als vorher, was Aminosäuren sind und warum nicht jedes Protein gleich ist, wie eine proteinreiche Mahlzeit deinen Blutzucker, deinen Hunger und deinen Stoffwechsel beeinflusst, wie viel wirklich sinnvoll ist, und wie ein ganz normaler Tag mit genügend Protein aussehen kann.WERBUNG: Sponsor dieser Episode: Emy Trainer - ein smartes Beckenbodentraining mit Biofeedback und spielerischen Übungen in der App, das dich dabei unterstützt, deinen Beckenboden gezielt zu stärken.

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 Ich möchte wirklich niemandem auf die Füße treten, und es ist auch keine Provokation, wenn ich sage: Die meisten deutschen Anleger sind immer bullisch für Gold. Vielleicht hat das kulturelle Hintergründe. Wir sind nun mal ein Volk, das durch mehrere Währungsreformen gegangen ist. Vielleicht liegt es auch daran, dass Gold so etwas Berechenbares, so etwas Sicheres hat. Und es heißt ja, das seien Eigenschaften, die die Deutschen mögen, warum auch immer.
 Gold hat sich über die Jahre, Jahrzehnte und Jahrhunderte als Anlage bewährt. Gold ist aber auch jahrzehntelang seitwärts gelaufen, und es gab auch ausgeprägte Bärenmärkte. Momentan sind wir eindeutig in einem Bullenmarkt, und ich möchte besprechen, in welcher Phase wir uns befinden. Dazu nehmen wir einige klassische Indikatoren, insbesondere einige Verhältnisse, mit denen wir sagen können, was es beispielsweise kostet, Öl oder auch Aktien auf Goldbasis zu kaufen. Wie viel ist Gold wirklich wert? Eine kurze Einordnung mit einem klaren Fazit am Ende von mir.
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Ein wichtiger abschließender Hinweis: Aus rechtlichen Gründen darf ich keine individuelle Einzelberatung geben. Meine geäußerte Meinung stellt keinerlei Aufforderung zum Handeln dar. Sie ist keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Wertpapieren.
 Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Beitrags war der Autor, Lars Erichsen, in folgenden der besprochenen Finanzinstrumente selbst investiert: Silber, Gold (Physisch). Geplante Änderungen: Keine. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Transparenzhinweis zum Umgang mit Interessenskonflikten: https://www.lars-erichsen.de/transparenz-und-rechtshinweis

Schmitz, Gregor Peter www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Adamsen, Henrike www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Pfister, Sandra www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Verenkotte, Clemens www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Texte Soundcloud Hier finden Sie die Texte zum Mitbeten: https://online.jerusalemgemeinschaften.de/mit-uns-beten-online/texte-zum-mitbeten

Hammer, Benjamin www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Gorgis, Elena www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Bahner, Eva www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Bonhage, Antje www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Matthay, Sabina www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Röhrlich, Dagmar

Raith, Anne

Wehrle, Claudia

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 Wenn man von Makroökonomie oder Geopolitik spricht, fühlt sich das oft so an, als hätte das mit dem, was im eigenen Depot passiert, nur wenig zu tun – höchstens als eine Art Hintergrundrauschen. Doch in der aktuellen Situation ist Geopolitik gleich Anlagestrategie. Das Thema, über das ich heute sprechen möchte, wird jeden Anleger betreffen und viele dazu zwingen, sich erneut Gedanken über die eigene Depotaufstellung zu machen. Genau deshalb spreche ich heute darüber.
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Balzer, Vladimir www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Dornblüth, Gesine www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Küpper, Moritz www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

In dieser Folge spreche ich über drei einfache Dinge, die deine Verdauung sofort verbessern können. Viele Menschen kämpfen mit Blähbauch, Völlegefühl oder träger Verdauung – oft ohne zu wissen, dass schon kleine Gewohnheiten einen großen Unterschied machen können.Wenn deine Verdauung manchmal verrückt spielt oder du deinem Darm etwas Gutes tun möchtest, probier die drei einfachen Tipps unbedingt aus.———————————————————Im Podcast erwähnt:Während unserer Women's Week bekommst du bei Femblends mit unserem Staffelrabatt bis zu 25% Rabatt auf deine Bestellung.Das Prinzip ist ganz einfach: Je höher dein Warenwert, desto größer dein Rabatt.5% Rabatt ab 30€10% Rabatt ab 50€15% Rabatt ab 80€20% Rabatt ab 120€25% Rabatt ab 150€Extra-Bonus: Ab einem Bestellwert von 100€ erhältst du zusätzlich ein Geschenk gratis zu deiner Bestellung.Der Rabatt wird automatisch im Checkout abgezogen – du brauchst keinen Code.Bittertropfen ohne Alkohol von Tisso - Rabattcode: hannahwillemsenBiohacking Days Stuttgart vom 10.-12. April kostenloser Health Check-in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Hondl, Kathrin www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Sittler, Friederike www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Fehrle, Moritz www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Kaufmann, Lissy www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Eine Woche mit nicht allzu vielen News liegt hinter uns, das soll aber die Qualität nicht schmälern, denn es gab durchaus cooles Zeug! Ein bäriger Shadow ist unterwegs und Amy trägt jetzt eine Brille - Klingt komisch, sieht aber cool aus! Shadow geht außerdem auf Dämonenjagd und neue Comics sind unterwegs. Die Chaotix treffen zum ersten Mal auf Sage, was das wohl für das Detektiv-Trio bereithält? Sonic Rumble und Sonic Racing: CrossWorlds haben auch teils große Updates in der Pipeline! Nicht zu vergessen: Sonic 4 ist unterwegs - Auf der großen Leinwand! Zeitstempel: (0:00) Intro (1:46) IDW Sonic Covers Collection (4:28) Stream-Rückblick (9:11) News-Rückblick (1:03:50) Kommentare, Ende & Outro Livestreams jeden Donnerstag um 20 Uhr auf Twitch: http://www.twitch.tv/ruki185 Kontakt: gottapodcast@gmail.com Hier geht's zu unserem Discord-Server: https://discord.gg/KEAmvmKVPF Hinterlasst uns gerne einen Kommentar mit Feedback, Fragen und/oder Kritik! Das könnt ihr unter anderem im Newsbeitrag auf SpinDash.de bzw. auf dem Discord-Server tun. Auf Social Media sind wir natürlich auch vertreten: Sowohl auf Instagram (@gottapodcast), als auch auf Bluesky (@spindash.de) oder aber einfach unter dem Hashtag #GottaPodCast! Auch über eine positive Bewertung freuen wir uns immer! Die Weblinks zum Nachlesen gibt's im Newsbeitrag auf spindash.de

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 Das Thema heute ist der Krieg im Iran. Ehrlich gesagt macht mir das keinen Spaß. Eigentlich habe ich nicht einmal Lust, darüber zu sprechen. Dennoch sind es Entwicklungen, die nicht nur die Aktienmärkte, sondern auch viele andere Märkte beeinflussen. Deshalb gehört es dazu, sich damit auseinanderzusetzen. Aus diesem Grund möchte ich heute eine Einordnung vornehmen. Für Anleger sind dabei vor allem zwei Faktoren entscheidend, um in den kommenden Wochen die richtigen Entscheidungen zu treffen – oder zumindest zu vermeiden, die falschen zu treffen.
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Münchenberg, Jörg www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Müller, Peter www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Frenzel, Korbinian www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Ottersbach, Niklas www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Barenberg, Jasper www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Chajm Guski www.deutschlandfunkkultur.de, Aus der jüdischen Welt

Koldehoff, Stefan www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Büüsker, Ann-Kathrin www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Kitzler, Jan-Christoph www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Das Verwaltungsgericht Köln hat vorerst die Einstufung der AfD als „gesichert rechtsextremistisch“ gestoppt. Der Journalist und Jurist Heribert Prantl fordert weiter ein Verbotsverfahren gegen die Partei. Sein Plädoyer für den „Mut zur Intoleranz“. Ein Kommentar von Heribert Prantl

Der Bundestag hat mit den Stimmen der schwarz-roten Koalition die neue Grundsicherung beschlossen. Sie ersetzt das bisherige Bürgergeld. Die Reform soll die Sozialkassen entlassen und mehr Druck auf die Empfänger machen. Zum Beispiel können Zahlungen schneller gekürzt oder ganz gestrichen werden. Union und SPD sprachen vom Prinzip "Fördern und Fordern", die neuen Sanktionen seien zumutbar. Aus der Opposition kam Kritik: Grüne und Linke finden die neuen Regeln zu hart, die AfD noch zu lasch.

Richter, Christoph D.

Küpper, Moritz

Deutschlands Bundeskanzler könnte den Bruch des Völkerrechts durch die USA kritisieren. Doch Merz gibt sich bei seinem Trump-Besuch in Washington diplomatisch. Diese pragmatische Realpolitik darf nicht zur Gewöhnung führen, meint Friederike Sittler. Ein Kommentar von Friederike Sittler

Ich spreche hier über Aktien, in die ich selbst investiert bin und die ich tendenziell auch in einer Konsolidierungsphase weiter kaufen würde. Dadurch kann es natürlich wie eine Empfehlung klingen – das ist es jedoch nicht. Gleichzeitig macht es für euch wenig Sinn, wenn ich ständig nur um den heißen Brei herumrede oder ausschließlich allgemeine Marktbewegungen kommentiere. Davon gibt es ohnehin schon genug. Deshalb ist es wichtig, dass ihr den Disclaimer ernst nehmt: Das hier ist keine Aufforderung, an der Börse tätig zu werden. Ich stelle lediglich meinen persönlichen Standpunkt dar. Es ist mein Risiko – euer Risiko müsst ihr selbst bestimmen. Wer in Einzelaktien investiert, geht immer ein Risiko ein. Genau das sollte man sich immer wieder bewusst machen. Und deshalb wird zu Beginn gewissermaßen ein kleines „Schmerzensgeld“ fällig.
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Wie haben China und Russland das iranische Regime trotz internationaler Sanktionen am Leben gehalten? Diese Frage analysiert der US-Verteidigungsexperte und Kriegsveteran Charles Davis in einem Kommentar, der kurz vor Kriegsausbruch verfasst wurde.

Dell, Matthias www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Weber, Benjamin www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Pindur, Marcus www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Nagel, Christina www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Detjen, Stephan www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Behrendt, Moritz www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Die USA und Israel haben ab Samstag massive Angriffe gegen den Iran gestartet. Seit Wochen war über diesen Militäreinsatz spekuliert worden. Der Schock war dennoch groß, denn die Auswirkungen eines solchen Kriegs sind nicht abzusehen: Im Nahen Osten könnte ein Flächenbrand entstehen, die Weltwirtschaft könnte einbrechen und Trump selbst einen hohen Preis bezahlen. Schon jetzt hat es auf beiden Seiten Tote gegeben. Trump sagte, er wolle den Iran angreifen, bis alle Ziele erfüllt sind. Doch was genau will der US-Präsident im Iran?Diese Frage versuchen Ingo Zamperoni und Jiffer Bourguignon in dieser Podcast-Folge gemeinsam mit Kai Küstner, dem Co-Host des Podcasts „Streitkräfte und Strategien“, zu beantworten. Natürlich will Trump das iranische Atom- und Raketenprogramm zerstören, sagt Ingo. Und er will das Mullah-Regime stürzen, ohne jedoch zu wissen, wer zukünftig die Macht im Iran übernehmen soll. Kai Küstner meint, dass die Gelegenheit für Trump und den israelischen Ministerpräsidenten Netanjahu für Angriffe günstig war, da der Iran – unter anderem durch den „12-Tage-Krieg“ im vergangenen Jahr - geschwächt war. Jiffer hält es auch für möglich, dass Trump persönliche Gründe hatte. Schließlich hatten ihm die Iraner nach dem US-Attentat auf den iranischen General Soleimani persönlich gedroht. Vielleicht, sagt Jiffer, wollte Trump sogar von den Epstein-Files ablenken.Der Tagesthemen-Moderator Ingo Zamperoni sieht nun innenpolitische Probleme auf Trump zukommen: Trumps MAGA-Basis sei in der Kriegsfrage gespalten. Die eine Seite sage, sie wollte nicht, dass die USA sich in kriegerischen Konflikten im Ausland engagierten. Die andere Seite sage, dies sei auch „America First“, auf diese Weise die US-Interessen in der Welt zu vertreten.Ihr habt Fragen an Jiffer und Ingo? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns an podcast@ndr.de!Kommentar zur Iran-Eskalation: Es gibt kein klares strategisches Ziel:https://www.tagesschau.de/kommentar/angriff-auf-iran-100.htmlAlle Folgen des Podcasts "Amerika, wir müssen reden!":https://www.ndr.de/nachrichten/info/amerika-wir-muessen-reden,podcast4932.html Hier könnt ihr den Instagram-Broadcast-Channel von Ingo und Jiffer abonnieren: https://www.instagram.com/channel/Abb9Z5-eRUUKudGl/ Podcast-Tipp: Streitkräfte und Strategien - Krieg im Nahen Osten (mit Bente Scheller): https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:98098fae1e409993/

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 Wenn in der wirklich langen Geschichte der Börse Dinge zum allerersten Mal passieren, dann sollten wir genau hinschauen. Denn das, was wir aktuell erleben, ist eine Verzerrung – man könnte auch sagen: eine historische Divergenz. Und ich ziehe schon jetzt das Fazit, dass genau daraus eine Kaufchance entstehen wird. Warum ich das so sehe und was das konkret bedeutet, darüber möchte ich heute sprechen.
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