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Besuche für weitere spannende Storys das GEWINNERmagazin: www.gewinnermagazin.de und abonniere diesen Podcast. Besuche jetzt für weitere spannende Storys das GEWINNERmagazin: www.gewinnermagazin.de Im GEWINNERpodcast mit Chefredakteur Ruben Schäfer lernst du, was erfolgreiche Unternehmer und Persönlichkeiten auszeichnet. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen von erfolgreichen Menschen und verraten dir, wie sie wohlhabend wurden. Nutze ihre Geschichten und Learnings für deinen persönlichen Erfolg. Interessante Geschichten und Interviews, wöchentlich neu und inspirierend. Das ist dein GEWINNERpodcast. Mehr Informationen zum heutigen Gast findest du auf: https://www.dorio-versicherungsmakler.de/ https://www.youtube.com/@SalvatoreDOrio-r7l Besuche für weitere spannende Storys das GEWINNERmagazin: www.gewinnermagazin.de und abonniere diesen Podcast. Besuche jetzt für weitere spannende Storys das GEWINNERmagazin: www.gewinnermagazin.de Im GEWINNERpodcast mit Chefredakteur Ruben Schäfer lernst du, was erfolgreiche Unternehmer und Persönlichkeiten auszeichnet. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen von erfolgreichen Menschen und verraten dir, wie sie wohlhabend wurden. Nutze ihre Geschichten und Learnings für deinen persönlichen Erfolg. Interessante Geschichten und Interviews, wöchentlich neu und inspirierend. Das ist dein GEWINNERpodcast. Mehr Informationen zum heutigen Gast findest du auf:

Fühlst du dich auch oft von der Flut an Ablenkungen in deinem Leben überfordert?

In dieser Folge erkläre ich, warum es entscheidend ist, schon heute mit der Altersvorsorge zu beginnen, wenn ich nicht mit 75 noch arbeiten möchte. Ich zeige auf, wie das Rentensystem in der Schweiz funktioniert und warum AHV und Pensionskasse allein oft nicht reichen, um meinen gewohnten Lebensstil im Alter zu finanzieren. Deshalb brauche ich eine eigene Strategie – z.B. ETF-Sparpläne oder die Säule 3a – um meine Rentenlücke zu schließen. Ich lerne, wie ich meine aktuelle Vorsorgesituation analysiere, realistische Ziele setze und frühzeitig mit kleinen Beträgen starte, um vom Zinseszinseffekt zu profitieren.

Mag. Christiane Ischep ist eine authentische Mutmacherin. Als Psychologin, Rednerin, Mentorin für Frauen, ambulante sozialpädagogische Betreuerin und zertifizierte Multifamilientrainerin begleitet sie Menschen dabei, ihre selbst gesetzten Grenzen zu erkennen – und zu überwinden. Ihr Leitsatz „Uns halten nur die Grenzen, die wir uns selbst setzen“ ist mehr als ein Motto – er ist gelebte Erfahrung.Mit einem fundierten Hintergrund im psychotherapeutischen Propädeutikum, einem Masterstudium in Sports, Health and Entrepreneurship sowie ihrer langjährigen Tätigkeit in der stationären Kinder- und Jugendhilfe vereint sie psychologisches Fachwissen mit praxisnaher Lebenskompetenz. Über 50 Kinder und zahlreiche Erwachsene hat sie bereits auf ihrem Weg aus Ohnmacht und Selbstzweifel begleitet – hinein in Selbstwirksamkeit, innere Stärke und neue Lebensfreude.Ihr besonderes Anliegen gilt Frauen, die sich selbst kleinhalten, ihren Selbstwert anzweifeln und sich nach mehr innerer Kraft und Klarheit sehnen. Christiane Ischep unterstützt sie dabei, ihren Selbstwert zu stärken, innere Begrenzungen aufzulösen und mutig neue Wege zu gehen. Dabei arbeitet sie nicht nur mit mentaler Reflexion, sondern verbindet ihre psychologische Expertise mit Körperarbeit, achtsamer Bewegung und tiergestützter Begleitung.Thematisch beschäftigt sie sich intensiv mit dem Umgang mit Veränderung und Lebenskrisen, dem Aufbau von Resilienz und Selbstfürsorge im Alltag sowie dem Empowerment durch bewusstes Spüren, Denken und Handeln. Ihre Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass Wachstum immer möglich ist – unabhängig von Herkunft, Geschichte oder Rückschlägen.Ihre persönliche Lebensgeschichte – darunter ein Motorradunfall, ein Hausbrand, familiäre Umbrüche und eigene Heilungsprozesse – verleiht ihren Impulsen Tiefe und Glaubwürdigkeit. Sie spricht nicht über Veränderung – sie lebt sie.Als Rednerin, Trainerin und Mentorin berührt sie mit klaren Worten, praktischen Impulsen und einem wertschätzenden Blick auf ihre Klient*innen. Ob auf Bühnen, in Workshops oder in Einzelsitzungen: Christiane Ischep schafft Räume, in denen Reflexion, Selbstermächtigung und persönliche Transformation möglich werden.Ihre Vision: Menschen dabei zu unterstützen, über sich hinauszuwachsen – mutig, achtsam und selbstbestimmt.Ihre Botschaft: Kein Ziel ist zu hoch, wenn du beginnst, an dich selbst zu glauben.Mehr zu Christiane Ischep erfährst du unter: https://expertenportal.com/christiane-ischep Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Moritz Fiebig ist Deutschlands fittester Mann, und zwar ganz offiziell. Doch hinter Medaillen und Weltmeistertiteln steckt vor allem eines: mentale Stärke. In dieser Folge erfährst Du, mit welchen Routinen, Denkweisen und Tools er seine körperlichen und mentalen Grenzen verschiebt. Und: Wie Du dieselben Prinzipien für Dein eigenes Leben nutzen kannst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Moritz Fiebig ist mehrfacher „Fittest in Germany“, Weltmeister in funktionaler Fitness – und steht regelmäßig bei den CrossFit Games, der Weltmeisterschaft des CrossFit, auf der Matte.Er ist nicht nur einer der fittesten Männer Deutschlands, sondern auch Coach und Inhaber von „St. Pauli Athletik“, einer der führenden CrossFit-Boxen Hamburgs.Unter anderem erfährst Du:Wie Du mentale Tiefs überwindest – und wieder auf Kurs kommst,die Stärken und die Tücken des CrossFit-Trainings,welche Rolle Glaubenssätze für Fortschritt (oder Stillstand) spielen,wie Du Deine eigenen Leistungsgrenzen erkennst – und verschiebst undwarum „Ich bin …“ der kraftvollste Satz in Moritz' Leben wurde.Viel Spaß beim Hören!

Eine starke Körpermitte bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Viele denken dabei nur an sichtbare Bauchmuskeln. Dabei ist sie so viel mehr. Sie stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, beugt Verletzungen vor und sorgt für eine bessere Körperhaltung. In dieser Folge erkläre ich euch, wie ihr die Körpermitte durch Pilates stärken könnt und welche Rolle dabei die Atmung spielt. Hier geht es zur 10 Tage „Wake up your Core Challenge“: https://pilatesmitkaty.de Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei KoRo: https://www.korodrogerie.de/bio-flohsamenschalen-99-reinheit-500-g

Worauf richtest Du Deine Aufmerksamkeit im Alltag? In dieser Folge erfährst Du, wie Dein Fokus darüber entscheidet, ob Du Deine Lebensträume verwirklichst – oder verpasst. Lerne, wie Du durch bewusste Ausrichtung Deiner Aufmerksamkeit Dein Leben aktiv nach Deinen Wünschen gestaltest. Auf ins Abenteuer

Gehts dir so wie mir früher? Wenn ich bspw. meinen Podcast aufnehmen wollte, habe ich mittendrin auf einmal nen Post geschrieben. Oder ich habe in den Kühlschrank geguckt oder bin mit einer Tasse Kaffe & meinem Handy auf dem Sofa gelandet. Statt meine Aufgaben zu erledigen, habe ich sie halb fertig gemacht oder habe mich abgelenkt. In dieser Folge bekommst du deshalb Tipps zur direkten Anwendung, um deine Aufgaben fokussiert zu erledigen. Ganz viel Freude dabei deine Laura __________________ In Erfolgreich umsetzen begleite ich dich leichter mehr zu erreichen! Du setzt fokussierter, leichter und schneller die To Do's um, die dir mehr Umsatz bringen, ohne auszubrennen. Sei es das neue Angebot rauszubringen, noch sichtbarer zu werden, souveräner zu verkaufen oder einfach mal zu chillen. Ready? Same! http://laurakellermann.de/wleu/ Zum Vorgespräch: https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach

Effektive Methoden für Ihre Gesundheit und Vitalität – Onlinekurs auf www.Lieberleichter.de Erfahren Sie die wirkungsvollsten Ansätze der modernen Ernährungs- und Gesundheitsmedizin. Ich zeige Ihnen, wie Sie erfolgreich abnehmen und Ihre Gesundheit durch kluge Ernährungsentscheidungen nachhaltig verbessern. Alle Empfehlungen basieren auf 25 Jahren medizinischer Praxiserfahrung. Jede Woche erwartet Sie ein Live-Webinar, in dem ich wertvolles Wissen vermittle, motiviere und Ihre persönlichen Fragen beantworte. Profitieren Sie von direktem Zugang zu einem Arzt und Experten für Präventiv- und Ernährungsmedizin – bequem von zu Hause und flexibel nach Ihrem Zeitplan. Überzeugen Sie sich selbst von unserem Angebot auf www.Lieberleichter.de.

Nie wieder Themenmangel: So findest du immer die richtigen Content-Ideen. Dir fällt es schwer, regelmäßig neue Ideen für deine Inhalte zu finden? Du hast das Gefühl, dass du immer wieder dasselbe postest und nichts wirklich zündet? Dann ist dieses Webinar genau das Richtige für dich! Referentin Karin Postert zeigt dir eine einfache, aber effektive Methoden, mit denen du nie wieder ohne Ideen dastehst – egal, ob für Social Media, Blog, Newsletter oder andere Formate. Außerdem erfährst du, wie du mit ChatGPT (KI) Content-Ideen generieren kannst – so, dass sie wirklich zu deinem Business passen. Das erwartet dich: Die häufigsten Denkfehler, die dich blockieren – und wie du sie umgehst Kreative Methoden, um frische Content-Ideen zu generieren und priorisieren Wie du ChatGPT effektiv für die Themenfindung nutzt Warum du dieses Webinar nicht verpassen solltest: In diesem Webinar erfährst du, wie du regelmäßig frische und relevante Content-Ideen findest – ganz ohne Stress. Du wirst mit einem klaren Plan und neuen Perspektiven in die Content-Erstellung starten. Außerdem gibt es ein Workbook, mit dem du die gelernten Methoden direkt für dich anwenden kannst. Das wirst Du nach dem Webinar gelernt haben: 1. Klarheit gewinnen Du wirst endlich wissen, was du posten sollst und warum. Schluss mit Ideenchaos und Unsicherheit – du erhältst eine klare Themenstrategie für deinen Content. 2. Zeit sparen Mit einfachen Methoden und einem strukturierten Themen-Pool generierst du Content schneller und effizienter. Du musst nicht mehr stundenlang nach dem nächsten Thema suchen. 3. Mehr Reichweite Du lernst, wie du Themen findest, die deine Zielgruppe wirklich interessieren und mit denen du auf den richtigen Kanälen sichtbar wirst. So erreichst du mehr Menschen. 4. Keine Überforderung mehr Dank bewährter Methoden und einem strukturierten Ideen-Pool musst du nie wieder panisch nach dem nächsten Thema suchen. Du weißt genau, wie du kreative Blockaden löst und jederzeit neue, relevante Ideen entwickelst. Dieses Webinar ist geeignet für: – Content-Starter:innen – Selbstständige & Unternehmer:innen – Menschen, die ständig unter Druck stehen, weil ihnen die zündenden Content-Ideen fehlen. Die an ihren Themen zweifeln und sich fragen, ob ihre Inhalte überhaupt relevant sind. Die Content-Erstellung als mühsam empfinden und sich in wiederkehrenden Themen gefangen fühlen. Die sich in der Fülle an Möglichkeiten verlieren und keinen klaren roten Faden finden

Gesund abnehmen beginnt im Kopf – und wird im Blut sichtbar.

In dieser Episode habe ich die große Freude, mit Maria Eckey zu sprechen – Consultant und Assessorin mit über elf Jahren Erfahrung im Bereich Automotive SPICE. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Neuerungen der Version 4.0 und klären, was sich wirklich geändert hat – und was gleich bleibt. Maria bringt viele Einblicke aus der Assessoren-Praxis mit: Wir sprechen über neue Prozessgruppen wie Hardware Engineering und Machine Learning, den Übergang von klassischen Work Products zu sogenannten Information Items, und warum Strategien und Pläne nun offiziell auf Level 2 verortet sind. Wir diskutieren, was das für Prozessverantwortliche und Systems Engineers konkret bedeutet – und warum es wichtiger ist, Prozesse zu leben als Dokumente zu erzeugen. Außerdem erfährst Du, wie moderne Toollandschaften (z. B. Polarion oder Jira) sinnvoll eingesetzt werden können, um Anforderungen und Nachweise effektiv im Griff zu haben – ganz ohne unnötigen Overhead. Wenn Du Dich mit Automotive SPICE beschäftigst – egal ob Assessor, Entwickler oder Projektleiter – dann ist diese Episode ein echter Wissens-Booster. Reinhören lohnt sich! # # # # # # # # # # # Meine Mailadresse: feedback@zukunftsarchitekten-podcast.de Brauchst Du Unterstützung bei der Erstellung eines Lastenheftes oder hast eine Frage dazu, dann findest Du meine Email in den Shownotes. Klicke darauf oder kopiere sie in Dein Emailprogramm und schicke mir eine Mail und wir sprechen darüber. Dann kannst Du Dir in meinem Online-Kalender auch gerne direkt einen Termin buchen: https://kalender.bjoernschorre.de P.S.: Mein Buch zum Thema Lastenhefte ist da. Du findest es auf der Verlagsseite von tredition

“Raus aus der Comfortzone – rein ins Wachstum!”In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns so gern in unserer Komfortzone verstecken – und warum genau das uns oft zurückhält, uns weiterzuentwickeln und neue Dinge zu erleben. Ich teile persönliche Erfahrungen, Mindset-Tipps und konkrete Strategien, wie du deine Ängste überwindest und mutig neue Wege gehst. Lass dich motivieren und inspirieren !Teilt mir auch gern eure Tipps in die Kommentare und schreibt mir gern Themen- und Gästewünsche hier oder auf Insta (josiehermer) Den Podcast gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer) xx, Josie

Bewirb dich jetzt für eine langfristige Zusammenarbeit mit Football Leverage: ⁠https://footballleverage.com/mindgame-fussball⁠Wie kann ich meine Trainingsleistung auch im Spiel abrufen?Das war eine Hörer Frage, die Christoph in dieser Podcastfolge beantwortet. Er verrät dir wertvolle Übungen, die du für dich nutzen kannst.Hast du auch eine Frage an Christoph und willst deine persönliche Podcastfolge? Dann folge dem Mindgame Fußball Instagram und schreibe eine DM.https://www.instagram.com/mindgame.fussball/Lass dich auf deinem Weg langfristig begleiten und schöpfe dein volles Potenzial aus. Bewirb dich jetzt für ein kostenloses Beratungsgespräch: ⁠https://footballleverage.com/mindgame-fussball⁠Christoph ist leitender Mentalcoach bei Football Leverage und begleitet in seiner täglichen Arbeit viele Fußballer und Fußballerinnen dabei ihr volles Potenzial auf den Platz zu bringen und sich stetig weiterzuentwickeln.

Motocross, dreifache Mama - alles ist möglich. Vroni hat eine Superpower und auch wenn sie sich diese Power zwischenzeitlich nehmen ließ, um sich anzupassen, lebt sie heute ihre eigene Wahrhaftigkeit. Sie hat verstanden, dass das Leben nur einen Sinn macht, wenn sie ihrem Bauchgefühl folgt und beherzt ihre Ziele anpackt. "TUN!" Ist ihr Motto und diesem bleibt sie nun treu. Wie sie mit ihrem Motto alles schafft, was sie will und dies auch noch zu ihrem Erfolg geführt hat, das erfährst du in diesem Podcast.

Viele trainieren fleißig, doch nur wenige wissen, wie entscheidend der richtige Puls für das Erreichen ihrer Ziele ist.In dieser ROC-TV-Folge sehen wir uns an, welche Faktoren Deinen Puls beeinflussen und welche Pulsbereiche man unterscheidet.Mit diesem Wissen kannst Du besser einschätzen, welcher Pulsbereich für das Erreichen Deiner sportlichen Zielen am besten ist.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro02:13 - Definition + Einflüsse auf den Puls05:19 - Die unterschiedlichen Pulsbereiche11:43 - Wann am besten wie trainieren?Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

In dieser Folge spricht Sven über das neue Trendthema, das die Welt gerade auf den Kopf stellt. Er nimmt dich mit auf eine persönliche Reise und erzählt, wie er damals durch seinen frühen Einstieg in Krypto sein Leben komplett verändert hat – und warum sich gerade jetzt eine ähnliche historische Chance auftut.

319: In dieser besonderen Episode nehme ich Dich mit auf meine Reise nach Florenz, wo ich meinen 60. Geburtstag gefeiert habe – nicht als Rückzug, sondern als Aufbruch. Ich teile mit Dir meine Gedanken darüber, wie Alter kein Ende, sondern ein kraftvoller Neubeginn sein kann. Es geht um Selbstliebe, Lebendigkeit und die Entscheidung, das Leben in vollen Zügen zu genießen – unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen.​

WILLKOMMEN ZU MEINER SOLO-FOLGE!

Wie kannst du so sprechen, dass Menschen dir gerne zuhören und du sie überzeugst? Wie kannst du deine Worte gekonnt einsetzen? In der heutigen Podcastfolge spreche ich über 4 relevante Merkmale für eine wirkungsvolle Rhetorik.  Melde dich jetzt zur brandneuen und einmaligen Souveränitäts-Reise für 0 Euro an. Wie du in nur 2 Tagen selbstbewusst sprichst und Menschen begeisterst - ohne dich zu verstellen. Hier geht´s zu meinem exklusiven Live Event: https://sabrinaadams.de/souveraenitaets-reise/ ------------------------------- Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:https://sabrinaadams.de/newsletter/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst.https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet. https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich, dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoachinghttps://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina  

Stell dir vor, du schaust in einem Jahr zurück – und dein Business steht stabil auf 100.000 € Jahresumsatz. Nicht durch Zufall. Sondern mit klarer Strategie, echtem Support und einem Plan, der zu dir passt. Genau darum geht's in meinem Mentoring-Programm „Deine ersten 100K“, das im Juli 2025 in die nächste Runde startet. In dieser Folge bekommst du einen ehrlichen, persönlichen Einblick hinter die Kulissen – und erfährst, für wen dieses Programm genau richtig ist.

Du willst 2025 endlich mit deiner spirituellen Businessidee durchstarten – weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In dieser Folge erkläre ich dir, wie eine profitable Businessidee im Jahr 2025 wirklich aufgebaut sein sollte, worauf es ankommt und welche klassischen Fehler du unbedingt vermeiden musst.

Sascha von Fasoon klärt auf: Was genau ist eigentlich Mantelhandel? Und warum ist es in der Schweiz grundsätzlich nicht erlaubt, inaktive Firmenmäntel weiterzuverkaufen? In dieser Folge erklärt er gemeinsam mit Nico, worin der Unterschied zwischen einer sauberen Nachfolgeregelung und einem Mantelhandel liegt – und warum der Kauf einer günstigen „fertigen GmbH“ für 1'000 Franken alles andere als ein cleverer Move sein kann. Denn: Wer einen Firmenmantel kauft, übernimmt auch sämtliche Altlasten – inklusive offener Schulden, Garantieansprüche oder Steuerprobleme. Und das Risiko ist hoch: Das Handelsregister kann die Eintragung verweigern, was zu finanziellen Verlusten und Reputationsproblemen führt.

Warum können zwei Menschen denselben Sport treiben und dieselbe gesunde Ernährung verfolgen – und nur einer geht es viel besser damit? Kurz gesagt: Weil die Intention eine andere war. In dieser Podcastfolge erklären Daniel und ich, was wir damit meinen, und warum die Freude an einem gesunden Lebensstil nicht zu kurz kommen darf. Dazu gebe ich dir meine Tipps mit, wie ich vom Sportmuffel zur sportbegeisterten Frau wurde, die sich auf ihr Training freut.

Strafzölle, politische Unsicherheit und schwankende Märkte – was heißt das für Deine Geldanlage? comdirect Marktexperte Andreas Lipkow erklärt die aktuelle Strafzollkrise, wie Du als Anleger:in jetzt klug reagieren kannst und warum eine Watchlist-Phase oft mehr bringt als hektisches Handeln. Du erfährst, wie Du mit ETFs und Sparplänen ruhig durch stürmische Börsenzeiten kommst und wie Du Dein Risiko im Blick behältst. Im Anschluss an das aktuelle Interview gibt es die Wiederholung von Folge #131 mit Andreas Lipkow. Gemeinsam blicken wir zurück auf die Dotcom-Blase, die Finanzkrise und andere turbulente Börsenzeiten – und zeigen Dir, wie Du die Learnings daraus für Deine Geldanlage nutzen kannst. Bleib mit uns in Kontakt! Training: https://finanz-heldinnen.de/training App: https://finanzheldinnen.comdirect.de Website: https://finanz-heldinnen.de/ Instagram: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Finanzplaner: https://finanz-heldinnen.de/planer Markt-Update mit Andreas Lipkow (montags um 17.00 Uhr & mittwochs um 12 Uhr live auf dem comdirect YouTube- Kanal): https://www.comdirect.de/wertpapierhandel/finanzmarkt-update.html

In dieser besonderen Folge – passend zu Karfreitag und den Osterfeiertagen – teilen wir mit dir das Channeling für den Monat April 2025 und die Wochen vom 7.–24. April. Die geistige Welt begleitet uns durch kraftvolle innere Prozesse des Loslassens, der Neugeburt und der Selbstbegegnung.✨ Was dich in dieser Folge erwartet:

Die gesetzliche Rente steht vor dem Zusammenbruch. Experten wie Gerd Kommer sprechen offen von einem Betrug oder gar einem Schneeballsystem. Schon heute müssen über 100 Milliarden Euro Steuergelder jährlich in das Rentensystem gepumpt werden – Tendenz: explodierend. Die demografische Katastrophe ist längst Realität.

In dieser Folge geht's um die Kunst der Bildgestaltung – und darum, wie wir mit Licht, Linien und Perspektive nicht nur schöne, sondern spürbare Bilder machen. Wir reden über Regeln (und wann man sie bricht), über achtsames Sehen und wie Du Deine eigene Bildsprache findest. Eine Einladung, bewusster zu schauen – und mit Gefühl zu gestalten.

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des mentalen Trainings ein, insbesondere in den Kontext der Verführung. Ich teile mit dir, wie ich persönliches Training in meine Vorbereitung integriere, während ich draußen unterwegs bin. Ich habe kürzlich festgestellt, dass mein Auftreten beim Ansprechen von Frauen nicht so autoritär war, wie ich es mir wünsche. Als ich eine Frau ansprach und ihr sagte, "Hey, du siehst traumhaft aus", kam mir vor, dass die Art, wie ich es sagte, zu bedürftig klang. Doch wie kannst du daran arbeiten, auch wenn das Wetter schlecht ist oder nicht viele ansprechende Frauen unterwegs sind? Ich erkläre dir, wie du dir mit mentalen Übungen durch das Vorstellen verschiedener Szenarien, auch die möglichen negativen Reaktionen, helfen kannst. Diese Techniken, die du bequem von zu Hause aus durchführen kannst, ermöglichen es dir, in Zukunft souveräner und gelassener aufzutreten. Ich werde die Wichtigkeit von kurzen, aber täglichen Übungen betonen und wie diese langfristig einen Unterschied machen können. Sei gespannt auf wertvolle Tipps und Techniken, die dir helfen werden, ein besserer Verführer zu werden – all das durch den Einsatz von mentalem Training! Bleib dran, und lass uns gemeinsam an deiner Verführungskompetenz arbeiten!

In dieser persönlichen Folge erzähle ich dir, warum ich gerade selbst an dem Punkt bin, zu überlegen, ob ich mit dem "Achtsam Schlank" Podcast weiter mache – oder aufhöre. Du erfährst, welche Achtsamkeits-Tools mir dabei helfen, eine schwierige Entscheidung zu treffen. Du kannst diese Folge auf alles anwenden, was dich gerade beschäftigt: eine Beziehung, einen Job, dein Essverhalten oder ein Projekt, das dich herausfordert. Du erfährst: – Warum Loslassen nichts mit Scheitern zu tun hat – Wie du erkennst, ob du aus Angst oder aus Klarheit handelst – Wie du erkennst, wann eine Beziehung oder ein Thema in deinem Leben an einen Ende gekommen ist - Und am Ende wartet eine Frage auf dich, die dir helfen kann, deinen ganz eigenen Weg zu finden – und zwar in Fülle und Frieden. Hör rein und spüre, was sich für dich jetzt richtig anfühlt.

Von Hormonproduktion über Verdauung bis hin zur Energieverwertung: Der circadiane Rhythmus beeinflusst fast alle physiologischen Funktionen. Wenn wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben, funktioniert unser Körper effizienter und Verdauungsprobleme können besser gelöst werden. ShownotesIn dieser Folge dreht sich alles um den Zusammenhang von Stoffwechsel und zirkadianem Rhythmus. Ich teile meine wichtigsten Erkenntnisse, die dir helfen können, Verdauungsprobleme gezielt anzugehen, deine Ernährung in Einklang mit natürlichen Rhythmen zu bringen und kleine Veränderungen stressfrei in deinen Alltag zu integrieren - auch, wenn du zum Beispiel im Schichtdienst arbeitest. Dafür werfen wir einen Blick auf moderne wissenschaftliche Erkenntnisse und verbinden diese mit dem individuellen Ansatz des Ayurveda, um mit statt gegen unseren Körper zu arbeiten.In dieser Folge erfährst duWie der zirkadiane Rhythmus auf biologischer Ebene funktioniertWie dieser Rhythmus sich auf deine (Verdauungs-)hormone und deinen Stoffwechsel auswirktWie der Ayurveda und die aktuelle wissenschaftliche Studienlage die Relevanz des zirkadianen Rhythmus für unsere Essenszeiten bewertenWelche gesundheitlichen Folgen es haben kann, wenn wir gegen unsere innere Uhr lebenWelche Essenszeiten ideal sind und wie du deinen Stoffwechsel mit der idealen Mahlzeitenzusammensetzung unterstützen kannst (das geht auch, wenn du z. B. im Schichtdienst arbeitest)Konntest du etwas für dich mitnehmen? Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen.

Kennst du das auch? Du willst kreativ sein, dein Business aufbauen, Inhalte kreieren – aber stattdessen scrollst du dich durch Social Media, vergleichst dich und verlierst den Mut? ➡️ In dieser Podcast-Folge spreche ich über ein Thema, das so viele angehende Gründerinnen betrifft: Du willst eigentlich vorankommen – aber Social Media raubt dir Zeit, Fokus und Selbstvertrauen. Ich zeige dir, wie du deine kreative Energie schützt, deine Ideen umsetzt und Social Media bewusst nutzt, ohne in die Vergleichsfalle zu tappen. Denn: Dein Business entsteht nicht durchs Scrollen – sondern durchs Handeln.

Du denkst, Kundenbindung ist kompliziert? Man braucht kein großes Budget oder ein aufwendiges CRM-System, um Kund:innen nachhaltig zu begeistern. Oft sind es die kleinen Dinge, die den größten Eindruck hinterlassen. In dieser Podcastfolge zeige ich dir,

Warum erschaffen manche Menschen ihr Traumleben – während andere trotz bester Voraussetzungen feststecken? In dieser besonderen Folge wird Patrick Reiser von unserem Geschäftsführer interviewt und spricht über innere Freiheit, Potenzialentfaltung, den freien Willen und warum der Materialismus tot ist. Du erfährst, was Gewinner und Verlierer wirklich unterscheidet, wie du trotz „schlechter Karten“ dein Leben transformierst – und warum dein tiefster Zugang zu dir selbst der Schlüssel zu allem ist. Eine Folge über Bewusstsein, Entscheidungskraft und die Macht deiner inneren Realität._____► Elevation Camp 2025: Befreie dich von allem was dich noch zurückhält und lege das Fundament für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://elevationcamp.de⁠⁠⁠⁠_____► Jetzt Patricks neues Buch versandkostenfrei bestellen

Vertrieb kann chaotisch sein. Angebote verschwinden in der Versenkung, Kundenanfragen verlaufen ins Leere und Forecasts basieren mehr auf Bauchgefühl als auf echten Zahlen. Doch was, wenn es einen klaren Plan gibt, der Ordnung ins Chaos bringt?   In dieser Folge erfährst du, welche fünf entscheidenden Fragen du dir stellen musst, um deinen Vertrieb zu optimieren. Diese Fragen sind wie ein Check-up beim Arzt: Sie zeigen dir, wo es hakt – und wo das größte Potenzial liegt. Es geht um klare Prozesse, effiziente Angebotsstrategien und eine smarte Bestandskundenbetreuung. Du wirst erkennen, welche Deals dich wirklich weiterbringen und wo du wertvolle Zeit verschwendest.   Möchtest du wissen, warum viele Unternehmen ihre besten Kunden übersehen? Warum der größte Umsatzhebel oft ungenutzt bleibt? Und wie du mit wenigen Anpassungen mehr Abschlüsse erzielst? Dann bleib dran. Hier gibt es keine leeren Theorien – sondern sofort umsetzbare Strategien, die dein Vertriebsteam auf das nächste Level bringen. Bereit, Ordnung ins Chaos zu bringen und deinen Umsatz zu steigern? Dann lass uns starten.    

Sun, 23 Mar 2025 05:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/49-neue-episode cfb489f7832bd8d5398754611939d793 Hand aufs Herz - wie oft hast du dir schon vorgenommen, bewusster zu essen und länger zu kauen? Und wie oft hat der Alltag deine guten Vorsätze wieder eingeholt? In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit einer wirklich cleveren Methode deine Essgewohnheiten sanft aber nachhaltig veränderst - und das ohne den üblichen Kampf mit dir selbst! Du erfährst heut: • Wie du mit überraschend kleinen Schritten große Veränderungen erzielst • Warum die 1%-Methode der Schlüssel zu deinem Erfolg ist • Wie du neue Gewohnheiten ganz natürlich in deinen Alltag einbaust • Welche drei einfachen Schritte dich sicher ans Ziel bringen • Wie du deine Fortschritte siehst und feierst (auch die ganz kleinen!) Schreib mir gerne, ob du die 1% Methode bereits anwendest. Ich freue mich riesig über deinen Kommentar unter dieser Folge! Und wenn du jemanden kennst, der auch entspannt und ohne Diät abnehmen möchte - teil diese Folge gerne. Gemeinsam macht Veränderung einfach mehr Freude!

Lampenfieber kann deine Karriere ausbremsen – doch es gibt Wege, es zu überwinden! In dieser Episode sprechen Thomas und Markus darüber, warum Redeangst viele berufliche Chancen verbaut und wie du deine Unsicherheit in souveränes Auftreten verwandelst. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Im Podcast genannter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre können herausfordernd sein. Doch mit der richtigen Ernährung, gezieltem Stressmanagement und natürlichen Strategien kannst du deine Hormonbalance unterstützen und dich wieder wohlfühlen. Hormoncoach Rabea Kieß erklärt im "Endlich Leicht" Podcastinterview, warum Diäten jetzt kontraproduktiv sind, welche Lebensmittel dir wirklich helfen und wie du deinen Körper sanft durch diese Phase begleitest. Hier findest du Rabea:  Instagram: www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach Webseite: www.rabea-kiess.de/  

"Hi Chris! Ich bin 54 Jahre und möchte gerne endlich einige lästige Kilos loswerden und mich wieder wohler fühlen! Aber im Alter geht das halt nicht mehr!"Diese Nachricht hat mich dazu bewegt diese ROC-TV-Folge zu machen.Es gibt Grundprinzipien des Abnehmens, die altersunabhängig gelten.Welche das sind und wie man auch 50+ abnehmen kann, sehen wir uns in dieser Folge an.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro 02:09 - Vorteile eines normalgewichtigen Körpers05:50 - 3 Kernfaktoren für Gewichtsverlust14:03 - Fazit15:08 - Die 4 Säulen der GesundheitIch freue mich auf Dein Feedback in den Kommentaren und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

The Feminine Evolution Bundle: https://juliasspiritualliving.com/the-feminine-evolution-bundle/ Dieses Bundle beinhaltet ALLE Programme (groß wie klein), die es jemals zum Thema Weiblichkeit und/oder S

In der heutigen Folge wende ich mich einer sehr berührenden Frage einer Hörerin zu. Es geht um die Frage der Daseinsberechtigung.  In dieser Folge erfährst du: wie das Gefühl der Daseinsberechtigung entsteht welche Auswirkungen ein Mangel an gefühlter Daseinsberechtigung hat wie unser Selbstwertgefühl mit der Daseinsberechtigung zusammenhängt wie es möglich ist, dieses Gefühl im späteren Leben zu entwickeln warum Ressourcen und korrigierende Erfahrungen dafür so essenziell sind.  Shownotes: Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Verbundenheit und Trauma // Podcast #55 Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Vom Gefühl nicht genug zu sein // Podcast #166 Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar 09 02 2020  Möchtest du am 21. & 22. Juni beim Grow & Connect Kongress live bei Frankfurt am Main dein Traumawissen vertiefen? Wir freuen uns, dich dort wiederzusehen:  https://www.verenakoenig.de/kongress/grow-and-connect-2025/ 3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/  Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Diesmal zu Gast bei Evelyn ist Nicole aka Zachi, die sich selbst als Feministin mit Tiefgang, Stil und ordentlich Schnauze bezeichnet. Genau so sprechen die beiden über das Abenteuer Mutterschaft – inklusive Baby Blues nach der Geburt, Schamgefühle und Druck von allen Seiten. Wieso es so leicht ist, in die Mom-Shaming-Falle zu tappen und wie frau sich möglicherweise daraus befreien kann. Großes Thema zwischen den Mädchen-Mamas Evelyn und Nicole ist auch, wie sie ihre Töchter resilient und stark machen. Sie sollen ihre Grenzen erkennen und selbstbewusst setzen, Nein sagen und trotz aller Ungerechtigkeiten für die eigenen Bedürfnisse einstehen lernen. Wie? Nicole meint: Mit offener, respektvoller Kommunikation auf Augenhöhe über all die feministische Themen, die es schon in der Kindheit jede Menge gibt! Viel Spaß beim Zuhören! Hier findet ihr Nicole bei Instagram: https://www.instagram.com/zachi_unplugged/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Du veröffentlichst regelmäßig Episoden, aber niemand kommentiert, teilt oder gibt Feedback? Dann liegt das nicht an deinem Content – sondern daran, dass du es deinen Hörer:innen zu schwer machst, zu reagieren. In dieser Folge erfährst du, warum dein Podcast bisher keine Interaktion erzeugt und welche einfachen Strategien sofort für mehr Resonanz sorgen. Hör rein und finde heraus, wie du deine Community aktivierst!

Hast du manchmal das Gefühl, den ganzen Tag nur zu funktionieren und gar nicht richtig bei dir zu sein? ✨ Dann ist die Podcast-Folge für dich! Wir machen gemeinsam Autogenes Training

Vielleicht hast Du Dir vorgenommen, deinen Körperfettanteil zu senken, vielleicht wünschst Du Dir eine noch knackigere Figur. Oder Du möchtest einfach gesünder und fitter sein, ohne abzunehmen. Prima! Du hast richtig gute Freunde, die dich bei deinem Plan tatkräftig unterstützen können. Wer das sein soll? Na, deine Muskeln! Solange Du bereit bist, wenigstens 60 Minuten pro Woche – also gerade mal die Dauer einer Folge Deiner Lieblingsserie – ins Training zu investieren, sage ich Dir: Wir bekommen das hin. Hier sind die Basics für Dein Training – und wie Du Deine verfügbare Zeit so ins Training investierst, das Du möglichst viel für Dich herausholst. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Vielen Dank für Dein Vertrauen. Hier sind ein paar weitere Wege, wie ich Dich unterstützen kann.​ ​Kostenlos: Email: #DRNBLBR Newsletter (jeden Sonntagmorgen) Instagram: @fitnessmitmark​ Ebook: Ratgeber Nahrungsergänzung​ ​Kostenpflichtig: Buch: Dranbleiben! Buch: Looking Good Naked​ ​Workouts: #DRNBLBR Bodyweight Circle​ Persönliche Betreuung: MarathonFitness Online-Coaching​ _____________

Tobias Bungers, ein erfahrener Amazon-Händler und Entwickler von Online-Shops, teilt mit uns sein umfangreiches Wissen über den Aufbau und Betrieb erfolgreicher E-Commerce-Lösungen. Von seinen Anfängen mit Magento 1 bis zur modernen Nutzung von Plattformen wie Shopify, bietet Tobias wertvolle Einblicke in die technischen Aspekte, die für den Start und das Wachstum eines Online-Shops entscheidend sind. Er spricht darüber, wie er Amazon-Verkäufer bei der Entwicklung ihrer eigenen Shops unterstützt und reflektiert die Veränderungen, die er in der E-Commerce-Branche erlebt hat. Ein besonderes Highlight ist seine Erfahrung, wie er seinen eigenen Online-Shop erfolgreich über eine Plattform für Unternehmensverkäufe veräußerte. Zusätzlich werfen wir einen Blick auf die Potenziale und Chancen, die Nischenmärkte im Online-Handel bieten. Tobias erklärt, warum bestimmte Produkte wie Natursteine oder maßgeschneiderte Tischplatten besser in einem eigenen Online-Shop als auf großen Plattformen wie Amazon angeboten werden sollten. Zudem wird die Bedeutung höherpreisiger Produkte und einer durchdachten User Journey hervorgehoben, die durch gezieltes Marketing langfristigen Erfolg sichern kann. Abschließend laden wir alle Händler und Interessierte ein, am monatlichen Helium 10 Networking Call teilzunehmen. Dies ist eine wertvolle Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und tiefer in die Welt des Online-Handels einzutauchen. In Folge 166 des Serious Sellers Podcast auf Deutsch, Marcus und Tobaias diskutiére 00:00 - Online-Shops 18:15 - Potenzial Und Chancen Für Online-Shops 29:32 - Networking Und Zoom-Calls Für Händler