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Was passiert, wenn psychische Erkrankung nicht nur den Betroffenen belastet, sondern ganze Beziehungen erschüttert? In diesem Podcast geht es um Angehörige, Partnerschaft, Familie und den oft schmerzhaften Versuch, miteinander in Verbindung zu bleiben, obwohl Trauma, Überforderung, Missverständnisse und emotionale Verletzungen dazwischenstehen. Es geht um den Umgang von Angehörigen mit psychischer Erkrankung – und gleichzeitig um den Umgang mit Angehörigen aus der Sicht der Betroffenen.Wir sprechen über Retraumatisierung, Trigger, Bindungsangst, Verlustangst, Rückzug, Konflikte, emotionale Eskalation und darüber, warum Worte in Beziehungen so tief treffen können. Ein zentraler Schwerpunkt ist gewaltfreie Kommunikation in Partnerschaften, Beziehungen und familiären Verhältnissen: Wie kann man reden, ohne weiter zu verletzen? Wie kann man Grenzen setzen, ohne abzuwerten? Wie kann Verständnis entstehen, ohne die eigene Belastung zu verleugnen?Dieser Podcast ist für Betroffene, Angehörige, Partner und Familien, die psychische Erkrankung besser verstehen, gesünder kommunizieren und Beziehungen stabilisieren wollen. Ehrlich, tiefgehend, emotional und alltagsnah.Mehr von Border Allein:Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: ⁠⁠⁠www.borderallein.de⁠⁠⁠Border-Allein-AkademieWenn du tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen, Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma, Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:⁠⁠⁠⁠⁠https://www..borderallein.de⁠YouTube:⁠Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTube⁠Telegram Selbsthilfegruppe:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum Spotify Abo:⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe⁠⁠⁠Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:⁠⁠Meditative Gute Nacht Geschichten⁠

Viele Männer glauben, sie müssten beim Kennenlernen von Frauen sofort perfekt sein, selbstbewusst auftreten, Interesse wecken und alles richtig machen. Wir zeigen dir, warum diese Erwartung dich blockiert und wie kleine, tägliche soziale Schritte über Zeit viel mehr Erfolg bringen als der Versuch, sofort alles perfekt zu machen.➤ Kostenlose Flirttyp- und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.deIn dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf Augenhöhe zu bekommen. Wir analysieren deine Ausgangssituation, woran die Suche nach der Richtigen bisher gescheitert ist und zeigen dir, wie du charismatisch auf Frauen wirken kannst. Wie funktioniert das?Gemeinsam arbeiten wir an deinem Selbstvertrauen und entwickeln einen individuellen Leitfaden, damit du dich nicht verstellen brauchst. Gemeinsam analysieren wir die Dinge, die du bereits gut machst, und die dir gar nicht klar sind, dass sie unheimlich charmant sind. Genau so beleuchten wir die Bereiche bei denen du mit ein paar kleinen Kniffen extrem schnelle Resultate bei Frauen beobachten wirst. Wir gucken uns nicht nur an, wie du eigentlich flirten solltest, sondern wie dein authentisches, natürliches Charisma am besten aus dir raus fließt und auf Menschen wirkt. Um zu wissen, welche Fähigkeiten jetzt schon in dir schlummern, und wie du die Frau eroberst, die du magst, komm in die kostenlose Analyse. Hier finden Männer mit Herz die Frau, mit der sie im Leben ankommen wollen.Melde dich kostenlos jetzt an. ➤ www.flirtanalyse.de

08.03.2026 – Die Historikerin und Publizistin Dr. Gudula Walterskirchen (libratus.online), der Schriftsteller und SVP-Politiker Oskar Freysinger sowie der Ökonom und Publizist Dr. Markus Krall (goldrevolution.com) diskutieren mit Burkhard Müller-Ullrich über die Landtagswahl in Baden-Württemberg und den Abstimmungssonntag in der Schweiz, über die Abschaffung des Bargelds mit Ausnahme von geheimen Euronotentransporten in Richtung Ukraine, über den abermaligen Versuch, den Schweizer Staatssendern die Gebührengelder zu kürzen, über den wachsenden Überdruss vieler Menschen an primitivem AfD-Bashing sowie über das Ringen weiter Kreise in Politik, Medien und Gesellschaft um eine Haltung zum israelisch-amerikanischen Angriff auf den Iran.

So ein Hochbeet ist eine hochkomplizierte Angelegenheit. Hier kommt der Versuch einer Bauanleitung. Von Ulrich Winters.

Helge Heynold liest: Versuch's Kaninchen 3 - von Fabian Vogt.

Diesmal mit Verena Kern und Susanne Schwarz. Wirtschaftsministerin Katherina Reiche (CDU) will die staatliche Förderung für kleine Solaranlagen stoppen. Das heißt in erster Linie: die Förderung für Bürger:innen, die sich eine Solaranlage aufs Dach setzen wollen. Ein Ölkonzern hat in den USA erfolgreich Greenpeace auf eine gigantische Schadensersatzsumme verklagt. Die Organisation hatte sich vor Jahren an Protesten gegen eine Pipeline des Unternehmens beteiligt. Greenpeace sieht das als Versuch, die Zivilgesellschaft einzuschränken. Sollte das Urteil Bestand haben, kann es sein, dass die US-Gruppe von Greenpeace Insolvenz anmelden muss. Eine Studie kommt zu einem alarmierenden Ergebnis: Der Meeresspiegel wird bislang systematisch unterschätzt. Das bedeutet auch, dass der künftige Meeresspiegelanstieg noch viel mehr Menschen betreffen könnte als bisher gedacht. -- Das klima update° wird jede Woche von Spender:innen unterstützt. Wenn auch du dazu beitragen willst, geht das HIER https://www.verein-klimawissen.de/spenden. Wir danken hier und jetzt - aber auch noch mal namentlich im Podcast (natürlich nur, wenn ihr zustimmt).

Dieser Abnehmpillen-Horrorfilm aus Australien hat es sowohl aufs Sundance Film Festival als auch auf die Berlinale 2026 geschafft. Warum aber, das wissen wir nicht. Daniel und der Kaffeemann sahen darin nur ein schon mehrmals wiederaufgewärmtes Mikrowellengericht, wie ein halbgar aufgetischter Versuch, The Substance und It Follows ohne eigene Würze irgendwie zu vermengen.

Es vergeht kaum Zeit und schon wird eine neue geopolitische Krise ausgelöst, als ob wir davon nicht genügend hätten. Kapitalanleger müssen damit umgehen. Krieg zu kommentieren oder einzuschätzen ist schwer, insbesondere für die Kapitalanleger. Dennoch wagen wir einen Versuch und wollen damit die Hand unserer Kunden und anderer Kapitalmarktinteressierten halten. In jeder Krise ist es wichtig und richtig Ruhe zu bewahren. Sich von der Entwicklung der Kapitalmärkte treiben zu lassen, hat noch nie zum Erfolg geführt. Auch diese Krise geht vorbei. Die USA müssen daran ein großes Interesse haben. Ob das auch für den Iran gilt, ist ungewiss.

Für den Cheftrainer der TuS Koblenz, Michael Stahl, war das gestrige Pokalspiel gegen den Ahrweiler BC die Rückkehr an einen Ort, an dem er einst eine seiner bittersten Niederlagen erlebte. Vor knapp sieben Jahren verlor die TuS hier nach einer 2:0-Führung im Apollinarisstadion das Pokalfinale gegen den FSV Salmrohr – Stahl verschoss damals im Elfmeterschießen den entscheidenden Versuch, ein Moment, der nicht nur ihn, sondern auch viele TuS-Fans lange und tief getroffen hat. In der neuen Folge von 61 Meter sprechen wir unter anderem mit Stahli offen darüber, wie sehr ihn dieses Erlebnis geprägt hat und warum sich die gestrige Rückkehr nach Ahrweiler für ihn, für viele Fans und für den Verein im Allgemeinen wie ein Kampf mit den eigenen Dämonen anfühlte und wie der 3:0-Erfolg diese Geister ein Stück weit hat verstummen lassen.

Der Krieg gegen den Iran wird anders ausgehen, als die USA und Israel denken. Das sagen Kritiker aus den USAEin Kommentar von Tilo Gräser.Mit dem Angriff der USA und Israels auf den Iran seit Samstag und der Ermordung von dessen Führungspersonen zeigt sich: In Washington und Tel Aviv regieren Verbrecher, die für ihre Interessen den Mittleren Osten in Brand stecken. Es gibt keine Rechtfertigung für diesen Krieg gegen den Iran. Auch die politische Verfasstheit der Islamischen Republik Iran rechtfertigt nicht den erneuten Bruch jeglichen Völker- und internationalen Rechts sowie die begangenen Mordtaten.US-Präsident Donald Trump hatte den neuen Angriff mit einer klassischen Kriegslüge begründet: Irans "bedrohliche Aktivitäten gefährden direkt die Vereinigten Staaten, unsere Truppen, unsere Stützpunkte im Ausland und unsere Verbündeten auf der ganzen Welt". Inzwischen wurde bekannt, dass das US-Kriegsministerium Pentagon über keinerlei Informationen eines bevorstehenden Angriffs des Iran auf die USA verfügte, der Trumps "Präventivschlag" rechtfertigen würde. Auch für den Bau einer iranischen Atombombe gibt es bis heute keinerlei Beweise.Wie lange dieser neue Krieg dauern wird, ist heute nicht abzuschätzen. Trump behauptet, die USA könnten länger als die geplanten vier bis fünf Wochen durchhalten. Israel will sowieso bis zum „Endsieg“ auch in diesem Fall weitermachen und auch der Iran hat angekündigt, einen langen Atem zu beweisen. Klar ist: Die Zahl der zivilen Opfer wird steigen, wenn die USA und Israel noch mehr zivile Gebäude bombardieren. Der iranische Rote Halbmond meldet bereits mehrere Hundert getötete Menschen, darunter viele Kinder.Angesichts der Flut der Informationen und Meinungen zu dem Krieg folgt ein unvollständiger Überblick über kritische Einschätzungen und Analysen aus den USA. Es ist ein Angebot, die Ereignisse besser zu verstehen und die Folgen abschätzen zu können.Der Angriff folgt aus Sicht des US-Ökonomen Jeffrey Sachs einer Strategie, die die USA und Israel bereits seit rund 30 Jahren verfolgen. Das sagte er in einem Videogespräch mit einem der Betreiber des Portals India & Global Left, das am Sonntag veröffentlicht wurde.„Die USA und Israel streben nach der Vorherrschaft in Westasien. Und das wurde durch eine Reihe von Kriegen mit dem Iran als großem Ziel umgesetzt, die eigentlich schon seit Netanjahus Amtsantritt als israelischer Premierminister andauern.“Das sei vor allem eine langfristige Strategie der beiden Geheimdienste CIA und Mossad, die eine „Blutspur im Nahen Osten“ hinterlassen habe. Diese reiche von Libyen über Syrien und den Irak bis zum Sudan, einschließlich des Völkermordes im Gaza-Streifen und dem Westjordanland. Von Beginn an sei es das Ziel gewesen, im Iran einen Regimewechsel herbeizuführen. Auch der neue Versuch dazu werde scheiten, so Sachs. Er befürchtet aber, „dass die Folgen für die Welt sehr schwerwiegend sein werden“....https://apolut.net/usa-und-israel-als-verlierer-von-tilo-graser/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der 50. Ausgabe von Savegame werfen Johannes und Max einen ausführlichen Blick auf die aktuellen Machtverschiebungen und Marktbewegungen der Spielebranche.Xbox im Umbruch:Phil Spencer tritt als CEO von Microsoft Gaming zurück – und mit ihm verlässt auch Sarah Bond das Unternehmen. Mit Asha Sharma übernimmt eine neue Führungskraft aus dem KI-Bereich. Was bedeutet das für die Zukunft der Xbox? Kehrt Microsoft zur klassischen Konsolenstrategie zurück oder steht die Marke vor einer noch größeren Neuausrichtung?Auch Sony vor dem Strategiewechsel?Berichten zufolge könnten PlayStation-Singleplayer-Titel künftig nicht mehr für den PC erscheinen. Ist das ein Rückzug aus dem PC-Markt – oder ein Versuch, die Markenidentität der PlayStation zu stärken? Wir diskutieren Exklusivität, Markenverwässerung und die Rolle von Prestige-Titeln im heutigen Markt.Highguard – der nächste Hero-Shooter-Flop?Noch als „One Last Thing“ bei den Game Awards gefeiert, verschwindet der neue Hero Shooter nur Wochen nach Release von der Bildfläche. Trotz starkem Start brechen die Spielerzahlen ein, das Studio entlässt Mitarbeitende. War es Review-Bombing, falsches Erwartungsmanagement oder einfach ein gesättigter Markt?Viel Spaß beim Hören!00:01:35 Xbox im Umbruch 00:55:57 Sony & PC-Strategie auf dem Prüfstand01:17:09 Highguard: Vom Game-Awards-Closer zum AbsturzSchaut gerne auf www.pixelpolygoneplauderei.de vorbei. Wenn euch die Episode gefallen hat, sagt es uns in den Kommentaren auch auf Spotify, bei Discord, auf Threads und Instagram oder hinterlasst eine Bewertung bei iTunes & Spotify. Wir freuen uns über jedes Feedback.

Ich versuche in diesem Video nicht, den Krieg moralisch vorschnell zu bewerten – sondern ihn zuerst zu verstehen. Warum greifen Israel und die USA den Iran jetzt an? Welche Interessen, welche Ideologien, welche Geschichte stehen dahinter? Und was bedeutet das für uns in Europa? Ein persönlicher Versuch, Klarheit zu schaffen – und zum Gebet für Frieden einzuladen.

Heinrich Strößenreuter gilt als einer der erfolgreichsten Initiatoren von Bürgerentscheiden in Deutschland. Im Gespräch berichtet er, wie er mit dem Berliner Baumentscheid ein Gesetz durchgesetzt hat, das für mehr Bäume und kühlere Städte sorgt – ohne großen medialen Konflikt, aber mit viel strategischem Geschick. Er erzählt, warum Bürgerengagement oft stärker wirkt als klassische Parteipolitik, was es für gelungene Initiativen braucht und wie sich Städte auf den Klimawandel vorbereiten können. In jeder Folge ihres Krisenpodcasts Auch das noch? sprechen ZEIT-Politikredakteurin Petra Pinzler und Wissenschaftsredakteur Stefan Schmitt über eine Krise der Gegenwart: Es geht um die Klimakrise, das Artensterben, die Energiekrise und Kriege. Jedes Mal hilft eine Expertin oder ein Experte dabei, zu verstehen, wie alles zusammenhängt. Nicht um zu verzweifeln, sondern weil Verstehen der erste Schritt zur Lösung ist. Und um Lösungen geht es natürlich auch. Die Links zur Folge: - Die Website der Initiative Baumentscheid informiert über die Anliegen, die im November 2025 zum Berliner "BäumePlusGesetz" geführt haben – und über die dauerhaften Anliegen der Initiatoren In dieser Podcast-Episode haben wir folgende Filme erwähnt: • In Wag the dog (1997) lenkt ein US-Präsident die Aufmerksamkeit der Medien auf einen (fiktiven) Krieg – um von einem Sexskandal abzulenken • In Thank You for Smoking (2005) spielt der Vizepräsident und Pressesprecher eines von amerikanischen Tabakkonzernen finanzierten Forschungszentrums für Tabakstudien die gesundheitlichen Risiken des Rauchens herunter • In Die Erfindung der Wahrheit (2016) wird die skrupellose Welt des Lobbyismus in Washington, D. C. zum Stoff für einen Thriller. - Diese kurze Biografie bei der Konrad-Adenauer-Stiftung schildert das Leben des ökologisch konservativen Politikers Herbert Gruhl. - Hier die Internetseite der erwähnten ökologischen, demokratischen Partei (ÖDP), die in kommunalen Parlamenten und im Europaparlament vertreten ist und eine Information der Bundeszentrale für politische Bildung, ebenfalls zur ÖDP - Auch an der Idee zu Wegeheld und Weg.li war Strößenreuther beteiligt - In dieser Krisenpodcast-Episode mit Christina Deckwirth ging es um den Einfluss der Lobbys im politischen Berlin (15. Oktober 2025). - Der Verein Klima-Union ist der Versuch, innerhalb von CDU und CSU jene Abgeordneten zu organisieren, denen Klimaschutz ein erstes Anliegen ist. Senden Sie Kritik und Anregungen gerne per E-Mail an krisen@zeit.de. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts, Bonusfolgen und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

Hahn, Marcus www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Heute sprechen wir über die besten 75 Minuten der Saison, einen Sieg gegen einen schwer zu schlagenden Gegner und Muslijas Traumtor im dritten Versuch. Wir sprechen über ein verlorenes 0:0-Spiel, ein Team ohne Lösung gegen tiefstehende Gegner und den verletzungsbedingten Ausfall aller Spieler auf der rechten Schiene. Und wir sprechen über Kwasnioks fehlende Stabilität, die 17-Spieltage-Tabelle und den 35-Punkte-Plan im Abstiegskampf.

999, Thalusa: Die Dirnen versuchen weiterhin die perfekte Balance zu finden zwischen ihrem Hauptgewerbe und dem Versuch, den Prinzen zu befreien. Bisher steht Informationsbeschaffung auf dem Plan. Und da gibt es doch nur eine richtige Methode, oder?------------------------------Blöd in AventurienEin Podcast, so wie du - falls du auch etwas absurd und sinnlos bist.Komm auf unseren Discord Server und hör dir die Aufnahmen mittwochs 19.30h live an,sprich mit uns und anderen Hörerenden und hab eine gute Zeit!https://discord.gg/MVCDqQafdgEs spielen für dich:Marius/Linne: meistert die Hauptgruppe/Bielefeld 1909/Strange Nu World, spielt Theescha/Linaya, Hexander, Fenhir und YezhabelMichi: meistert die Zwerge/Eif-Hell-Mon , spielt Fillin/Satsi , Szinto , Fengrim und LailaSimon: meistert das Gesindel , spielt Vard/Nedime , Riika , Fengram und LiskiraHompy: meistert die Dirnen , spielt Tiunarynn , Quendan , Fentom und Nakila

Israel und die USA greifen den Iran an – koordiniert und mit klarer Botschaft. Doch ist das der Beginn eines größeren Krieges – oder der Versuch eines kalkulierten Regimewechsels? Im Gespräch mit Alev Doğan analysiert der Nahost-Experte Daniel Gerlach die militärische Dimension der Angriffe, Trumps Motive – und die Frage, wie stabil das iranische System wirklich noch ist. Hat das Regime seine Legitimation verloren – und trotzdem genug Macht, um zu überleben? Was passiert, wenn es fällt? Militärherrschaft, Chaos oder eine gesteuerte Transition? Ein Gespräch über Eskalationsrisiken, politische Illusionen – und die Zukunft einer ganzen Region.

Der Februar hatte es in sich. Zwischen Schneechaos und ersten Frühlingsgefühlen haben wir nicht nur einen riesigen Hühnerstall auf Kleinanzeigen entdeckt (und direkt angefangen, ihn auseinanderzunehmen), sondern auch noch alte Dielen und Fenster aus einem Abrisshaus gerettet.Während wir also Holz stapeln, Volieren planen und Material sortieren, startet bei uns zu Hause ganz nebenbei ein neues Kapitel: Feuerwehr-Grundausbildung. Blaulicht, Übungsdienste und jede Menge neue Eindrücke inklusive.Außerdem sprechen wir über:unseren Besuch beim IVG Medientag in Kölnwarum Mulch bei unserem Marschboden so wichtig istBaumfäll-Endspurt vor der FristErsatzpflanzungen und klimaangepasste BaumartenGartenpläne für März (Snackgurken! Tomaten! neuer Versuch mit Kürbis!)Kurz gesagt: viel los, viele Projekte und ein ziemlich voller Monat.Wenn ihr Fragen habt oder Themenwünsche, schreibt uns gern über einstückarbeit.de oder bei Instagram @einstückarbeit. Wir freuen uns wie immer über eure Nachrichten – und natürlich auch über eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.

Was bleibt von den Nachrichten von gestern, von vor einer Woche, von vor 15 Jahren? Stephan Heilmann hat 2011 die Radionachrichten des ganzen Monats Februar gesammelt und zu einer Collage verdichtet. An was erinnern wir uns 15 Jahre später, und an was nicht mehr? Wer das Hörspiel im Radio hören will: Samstag, 28.02.2026, 20.00 Uhr, Radio SRF 2 Kultur Am Beispiel eines beliebigen Monats (hier des Februars 2011) wurde der Versuch unternommen, die 28 Ausgaben der Radiosendung «HeuteMorgen» so zu verdichten, dass der unaufhörliche Informationsfluss – das Auftauchen, das schnelle oder langsame Verschwinden und das gelegentliche Wiederauftauchen unterschiedlichster Nachrichten über Ereignisse jeder Art – in seinem zeitlichen Ablauf, gleichsam «im Zeitraffer», deutlich wird. ____________________ Tontechnik: Tom Willen – Realisation: Tom Willen und Stephan Heilmann ____________________ Produktion: SRF 2011 ____________________ Dauer: 41'

Der feurige Rettungsplan der Schwafelhelden scheitert im ersten Versuch an Shahim's Wagemut. Nun scheint der Plan zumindest nicht in erster Fassung umsetzbar zu sein. Das hält jedoch die Schwafelhelden nicht davon ab, trotzdem für ein flammendes Hallo in der Stadt zu sorgen. Ob Shahim seinen Häschern entkommen kann? Und wird Thalusa nun selbst ein Opfer der brennenden Rettungsaktion? Wird Selo befreit werden können oder müssen am Ende die HeldInnen sich selbst retten und den Prinzen Dol Gu'ruk überlassen? Es wird sich zeigen ...

Helge Heynold liest: Versuch's, Kaninchen 2 - von Fabian Vogt.

Vor vier Jahren ist der Versuch eines russischen Blitzkrieges gegen die Ukraine gescheitert. Aber jeder neue Kriegswinter ist eine Qual für die Bevölkerung. Donald Trump steht auf der Seite Putins. Wie stark ist die Solidarität der Europäer und wie groß die Widerstandskraft der Ukraine?Zu hören: Der ukrainische Botschafter Vasyl Khymynets, die Korrespondentinnen Cathrin Kahlweit (Süddeutsche Zeitung, München) und Tessa Szyszkowitz (Falter, London) sowie Eva Konzett, die soeben von einer Ukraine-Reise mit Österreichs Außenministerin zurückgekehrt ist.Die Reportage aus Kyjiw von Eva Konzett können Sie hier nachlesen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es gibt Bücher, die nicht durch literarische Eleganz oder wissenschaftliche Präzision bestec­hen, sondern durch die beklemmende Nähe, aus der heraus sie sprechen. „Gespräche mit Hitler“ von Hermann Rauschning, 1939 veröffentlicht, ist ein solches Werk. Es erhebt keinen Anspruch auf historische Vollständigkeit oder archivalische Beweiskraft – und doch fasziniert und verstört es bis heute. Rauschning, ehemaliger politischer Mitstreiter Hitlers, behauptet, den Diktator nicht nur beobachtet, sondern in privaten Gesprächen erlebt zu haben. Sein Buch ist kein klassisches Geschichtswerk, sondern ein intimes Zeugnis – ein Versuch, das Denken eines der zerstörerischsten Menschen des 20. Jahrhunderts jenseits von Propaganda und öffentlicher Inszenierung zu verstehen. Doch genau diese Nähe wirft Fragen auf: Was bedeutet es, Hitler zuzuhören? Wo liegt die Grenze zwischen historischem Dokument und der Gefahr, das Böse durch bloße Reproduktion zu normalisieren? In dieser Podcast-Folge beleuchten wir Rauschnings Werk als kulturelles Dokument einer Zeit, in der die Gewaltbereitschaft des NS-Regimes bereits sichtbar war, ihre volle Dimension aber noch nicht absehbar. Wir fragen: Wie entsteht das Bild eines radikalisierten Ideologen, der Zerstörung nicht als Mittel, sondern als Ziel begreift? Und was sagt uns das über die Verantwortung des Zuhörers – damals wie heute? Ein Podcast über die Macht der Worte, die Spannung zwischen Nähe und Distanz, und die ethische Herausforderung, die jedes Zeugnis über das Böse an uns stellt.

Neuer Podcast! Ab Sonntag startet MIDLIFE QUEST. Die ersten 3 Folgen droppen Sonntag und danach gibt's an jedem Sonntag eine neue Folge. Insgesamt haben wir 10 Folgen am Start!Sebastian Kempke und Hannes Radke sind Comic-Zeichner, Väter, Philosophie-Nerds - und auf einer Quest durch die Lebensmitte. Am metaphorischen Lagerfeuer beschwören sie mit jedem Gespräch neue Einsichten über Identität, Familie, Depression und die Kunst, im Chaos einen roten Faden zu finden.Über den Podcast:"Hi, ich bin Sebastian Kempke. Ich arbeite als Illustrator und Comiczeichner und manchmal mache ich Podcasts. In diesem hier geht es allerdings nicht um Comics, nicht um Filme sondern um das Leben an sich, um Depressionen, darum seinen roten Faden wieder aufzunehmen mit Mitte 40. Nach jahrelanger Therapie und vielen hundert Stunden Meditation sagte ich mir, es ist Zeit, das Leben mit neuen Augen zu betrachten, neu durchzustarten. Aber GANZ sicher war ich mir nicht - trotz der ganzen Mediation. Also habe ich einen Telefonjoker gezogen und Hannes Radke angerufen. Hannes steht auch in der Mitte des Lebens, hat auch Kinder und ist auch Comiczeichner, allerdings sehr viel effizienter als ich. Und Hannes liebt es zu philosophieren, auf sehr pragmatische Art - Pragmatisch, dachte ich, das könnte mir helfen, meinen roten Faden wieder aufzunehmen und alte Themen in neuem Licht zu betrachten. Was folgt sind unsere Gespräche, unser Versuch das Leben an sich wieder zu einer Mission zu machen, zu einer Quest. Weniger wie König Artus, sondern mehr wie Link, oder wie zwei verwirrte Zauberer in einem Rollenspiel, ganz ohne Rückendeckung, aber mit reichlich Stauswerten und stapelweise Papierkram. Jede Quest einen Plan. Es ist gefährlich allein zu gehen! Dies ist MIDLIFE QUEST!"MIDLIFE QUEST - Zehn Rituale der Selbsterkenntnis. Statt magischer Kodexe nutzen Hannes und Sebastian dämliche Persönlichkeits-Quizzes aus dem Internet. Das Beste: Du kannst selbst mitmachen. Check dazu einfach den jeweiligen Link in den Shownotes! Ab Sonntag überall dort wo es es Podcasts gibt und auf Youtube.Cover-Pixelart von Hannes RadkeEin weiteres Produkt aus dem Hause Buddelfisch

Eigentlich sollten die Zahlungen an die Kirche per Grundgesetz lange abgeschafft worden sein. Zuletzt scheiterte die Ampelkoalition mit einem Versuch. Doch warum haben die Bundesländer kein Interesse daran? Und was hat das alles mit Napoleon zu tun? Röther, Christian; Seidel, Änne www.deutschlandfunk.de, Tag für Tag

Oft führt der Versuch, alles abarbeiten zu wollen, dazu, dass nichts fertig wird, weil wir überfordert und gestresst sind. Entnommen aus: Olivia Remes "Mood Hacks. 50 Sofort-Strategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer", dtv Verlag, München

Die vorübergehende Festnahme des britischen Ex-Spitzenpolitikers Peter Mandelson im Zuge der Epstein-Affäre wird zum Damoklesschwert über der Regierung. Informationen dazu liefert Korrespondentin Sabine Beppler-Spahl. Der Mord an einem Studenten in Frankreich durch Linksextremisten wird zum globalen Politikum. Petr Drulák, Tschechiens Ex-Botschafter in Paris, analysiert die Auswirkungen. Eine Initiative will die Gebühren für den öffentlichen Rundfunk in der Schweiz senken. Welche Rolle dabei die Jugend spielt, erläutert Leroy Bächtold vom Schweizer Team Freiheit. Und Thomas Hartung kommentiert den Versuch, die Gedenkstätte des KZ Buchenwald für Kritik an Israel zu missbrauchen.

Bereits eine Woche bevor Regisseur İlker Çatak für seinen neuen Film den Hauptpreis der Berlinale 2026 entgegennehmen durfte, haben Daniel und der Kaffeemann bereits diesen Filmkritik-Podcast hier über Gelbe Briefe aufgenommen. Anstatt eines Goldenen Bären gibt‘s von den beiden jedoch nur ihrerseits gelbe und blaue Briefe, denn wir sind von diesem Versuch, viel wichtiges zu sagen und es doch nie so wirklich zu benennen, rundum schwer enttäuscht. Obwohl, auch das sei betont, Gelbe Briefe nur rein handwerklich betrachtet tatsächlich eigentlich ein sehr guter Film geworden ist.

Schreibblockaden, Sprachlosigkeit und der Versuch, den Schrecken in Worte zu fassen: Ukrainische Autorinnen und Autoren gehen unterschiedlich mit dem mittlerweile vier Jahre andauernden Angriffskrieg Russlands gegen die Ukraine um. Leben als ukrainische Hausärztin in Deutschland – Iryna Fingerovas Roman „Zugwind“ Eine von ihnen ist Iryna Fingerova. Sie kam 2018 aus Odesa nach Deutschland und arbeitet als Ärztin in Dresden. Außerdem schreibt sie. Gerade ist ihr dritter Roman erschienen. In „Zugwind“ erzählt sie von einer Frau, die ihr nicht unähnlich ist: Mira Zehmann kommt auch aus Odesa und lebt als Hausärztin in Deutschland. Ihre Praxis wird zu einer Anlaufstelle für ukrainische Geflüchtete. Einige kommen, weil sie einfach jemanden zum Reden brauchen. Die meisten aber wünschen sich von der Ärztin ein Mittel, das sie sofort gesund macht. Die Diagnose, die alle teilen, lautet: Krieg. Was die Flucht aus der Ukraine mit den Menschen macht, davon erzählt Fingerova als Ärztin mit einer sachlichen, genauen Art. Aber auch mit einem sehr menschlichen Blick.

Es ist wieder soweit: Rund 65 Jahre nach dem ersten Versuch wird in Deutschland wieder ein antifaschistischer Schutzwall angelegt. Maurermeister ist der Kanzler und er stellt fest: Natürlich keine Zusammenarbeit mit der AfD. Aber wie mit der Ulbricht-Version ist es auch mit der Merz-Mauer: Die Leute wollen raus. Einige wenige schaffen die Flucht und machen rüber. Bei denen, die noch von der Mauer eingesperrt sind wächst der Unmut und der Druck. Das System Brandmauer wird sich genauso überleben wie das System Berliner Mauer. Wer aktuell abweicht auf den wird verbal geschossen. Später dann will es niemand gewesen sein.Marcel und Benjamin sind heute die Mauerspechte und Klöppeln mit kleinen Hämmerchen auf den Schutzwall ein.

Im März 1976 setzt die kanadische Progressive-Rock-Band Rush alles auf eine Karte. Ihr viertes Studioalbum "2112" entsteht unter existentiellem Druck und wird zum Wendepunkt ihrer Geschichte. "2112" war die aller letzte Chance für Rush. Ihre beiden vorherigen Alben Caress Of Steel und Fly By Night blieben hinter den Erwartungen zurück und brachten die Band in finanzielle Schwierigkeiten, auch weil ihre komplexen Progressive-Rock-Songs kaum im Radio gespielt wurden. Eigentlich wollte ihr Label Mercury Records sie schon fallen lassen. Rush-Manager Ray Daniels schaffte es aber zum Glück, das Label mit einer kleinen Notlüge von einem weiteren Versuch zu überzeugen. Daniels schwärmte von den Ideen für "2112" , obwohl er die Musik noch gar nicht gehört hatte. Bei "2112" vertrauten Rush ganz auf ihre Intuition und kreative Freiheit und verweigerten sich bewusst den Vorgaben ihres Labels. Dieser letzte Alles-oder-nichts-Versuch ging auf und wurde zum Beweis dafür, wie weit man kommt, wenn man dem eigenen Bauchgefühl folgt. Die A-Seite des Albums erzählt eine epische Science-Fiction-Geschichte über den Widerstand des Einzelnen gegen ein übermächtiges Kollektiv. Dieses Thema passt perfekt zur Bandgeschichte, denn auch Geddy Lee, Alex Lifeson und Neil Peart galten als drei Individualisten, die erst zusammen eine einzigartige Einheit bildeten und sich bewusst gegen die kommerziellen Vorgaben der Plattenindustrie stellten. Vertont wurde die Geschichte in Form der siebenteiligen Suite "2112". Sie entwirft eine totalitäre Zukunft, in der ein Kollektiv aus Priestern und riesigen Computern die Macht übernommen hat. Als der namenlose Held der Geschichte eine Gitarre entdeckt, stellt er sich mit Musik, Kreativität und Individualität gegen das System. Der Konflikt gipfelt schließlich in einem epischen Finale – im Stück "Grand Final". Meilensteine-Redakteur Stephan Fahrig sieht in "2112" den Grundstein für den typischen Rush-Sound. Das Progressive-Rock-Album vereint viele ihrer Markenzeichen, von schnellen Taktwechseln über klar zugeordnete musikalische Motive bis zu komplexen, präzisen gespielten Arrangements. Gitarrist Alex Lifeson liefert die rhythmischen Elemente des Heldenmotivs, während die Priester durch markante Tom-Rolls im Schlagzeug gekennzeichnet sind. Gekrönt wird das Ganze vom unverwechselbaren und treffsicheren Gesang von Geddy Lee. __________ Über diese Songs vom Album "2112" sprechen wir im Podcast (12:30) – "Overture"(15:13) – "The Temples of Syrinx"(17:19) – "Discovery"(18:35) – "Presentation"(20:10) – "Oracle: The Dream"(21:25) – "Soliloquy"(22:00) – "Grand Final"(46:27) – "Something for Nothing(48:08) – "A Passage to Bangkok" __________ Alle Shownotes und weiterführenden Links zur Folge "2112" findet ihr hier: https://1.ard.de/rush2112 __________ Ihr wollt mehr Podcasts wie diesen? Abonniert die Meilensteine! Fragen, Kritik, Anregungen? Meldet euch gerne per WhatsApp-Sprachnachricht an die (06131) 92 93 94 95 oder schreibt uns an meilensteine@swr.de

Neun Namen. Neun Leben. Neun Geschichten. Alle wurden am 19. Februar 2020 in Hanau von einem Attentäter aus rassistischen Motiven erschossen. Sechs Jahre nach dem Anschlag sind die Namen der Ermordeten für viele mehr als eine Erinnerung - sie stehen für offene Fragen, für Trauer, für Wut und für den Kampf um Aufklärung und Gerechtigkeit. „Say their names“ ist mehr als ein Satz. Es ist der Versuch, die neun Ermordeten sichtbar zu halten - Ferhat Unvar, Hamza Kurtović, Said Nesar Hashemi, Vili Viorel Păun, Mercedes Kierpacz, Kaloyan Velkov, Fatih Saraçoğlu, Sedat Gürbüz und Gökhan Gültekin. Wie verändert ein solcher Anschlag den Alltag, das Zusammenleben, das Vertrauen in Staat und Behörden? Wie geht es den Familien heute und was entsteht aus der Erinnerung zwischen Trauer, politischem Streit und dem Wunsch, nach vorn zu schauen? Darüber sprechen wir mit Newroz Duman, der Sprecherin der „Initiative 19. Februar Hanau“. Wir hören Stimmen aus Hanau, blicken auf geplante Erinnerungsorte und fragen die Terrorismusforscherin und Expertin für Rechtsextremismus, Dr. Carolin Görzig, wie die Aufarbeitung von rassistischen Anschlägen in Deutschland vorankommt. Außerdem erzählt Andreas Goerke vom Verein ‚Fulda stellt sich quer‘ über die Ausstellung „Rechter Terror in Hessen“. Podcast-Tipp: Deutschland3000 mit Eva Schulz Said Etris Hashemi war 23, als er das Attentat von Hanau schwer verletzt überlebte. Sein Bruder Nesar wurde ermordet, sowie 8 weitere Menschen. Seitdem ist viel über die Tatnacht recherchiert und berichtet worden, es gab einen Untersuchungsausschuss im hessischen Landtag - und doch sind noch so viele Fragen offen. Etris hat erzählt, was in der Nacht damals alles schiefgelaufen ist: verschlossene Notausgänge, überlastete Notrufstellen, überforderte Einsatzkräfte. Und am nächsten Morgen war es mit den Verfehlungen noch längst nicht vorbei. Heute kämpfen er und weitere Angehörige für Aufklärung und vor allem dafür, dass so etwas nicht wieder passiert. Dass Nesars Tod kein sinnloser Tod war. Zu erinnern, sagt Etris, heißt, zu verändern. Und was sich verändern muss, darum geht es in dieser Podcastfolge. Deutschland3000 mit Eva Schulz · Er überlebte Hanau 2020: Was haben wir gelernt, Said Etris Hashemi? · Podcast in der ARD Audiothek

Wie viele Red Flags beim Dating braucht es eigentlich, bis man endlich geht? Und ab wann ist nicht der Typ das Problem – sondern die eigene Unsicherheit? Heute haben wir drei Mails, bei denen ihr euch genau das fragt. In Mail eins wird's filmreif: Zwei Wochen „Wir sind ein Paar“, dann plötzlich Marderschaden, Wohnungsbrand, Feuerwehr, Polizei – nur blöd, dass das Beweisfoto zwei Jahre alt ist und aus dem Internet stammt. Handelt es sich hier um einen Schlawiner oder doch einen echten Lügenbaron? Und kann man so einen Fehlstart überhaupt reparieren – oder rennt man da sehenden Auges in die nächste Story? Mail zwei geht leiser, aber genauso tief: Zwei schöne Dates, dann der Vorwurf, es sei „zu schwer“ mit ihr. Der Grund? Sie lebt seit Jahren mit Depressionen. Jetzt stellt sie sich die Frage: Können depressive Menschen überhaupt daten? Und wann ist der beste Zeitpunkt, um von meiner Krankheit zu erzählen? Und Mail drei bringt uns ins Schwitzen – im wahrsten Sinne des Wortes. Eine Hörerin lebt seit ihrer Jugend mit Hyperhidrose, jahrelanger Scham und dem ständigen Versuch, ihren Körper zu verstecken – heute ist sie viel selbstbewusster, aber beim Sex kommen die alten Unsicherheiten zurück: Ist starkes Schwitzen ein Abturner – oder machen wir uns da mehr Druck als nötig? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

TW: Explizite GewaltdarstellungIn dieser Folge von Tell Me Mord geht es um Täuschung. Um Lügen, die so groß werden, dass es scheinbar keinen anderen Ausweg mehr gibt.Phuxi erzählt den Fall von Jennifer Pan, einer jungen Frau aus Kanada, die jahrelang ein perfektes Leben vorspielt: Bestnoten, Studium, Stipendium. Doch hinter der Fassade aus Erfolg und Gehorsam bröckelt die Wahrheit. Als ihre Eltern – streng, leistungsorientiert, kompromisslos – die Lügen entdecken, eskaliert die Situation. Phuxi spricht in dieser Episode nicht nur über die Ermittlungen und die erschütternden Details der Tatnacht, sondern auch über den immensen Druck sogenannter „Tiger Parents“ – über Erwartungen, kulturelle Stereotype und das Gefühl, nie gut genug zu sein. Dabei teilt sie persönliche Gedanken darüber, wie Leistungsdruck Identität formen und verzerren kann.War es Angst vor dem Scheitern? Rebellion? Oder der verzweifelte Versuch, ein Doppelleben aufrechtzuerhalten?Eine Folge über Kontrolle, Perfektion und darüber, wie weit Täuschung gehen kann, wenn Wahrheit keine Option mehr scheint.+++Euch gefällt unser Podcast und ihr wollt uns unterstützen? Dann gebt uns gerne einen Kaffee aus: [ko-fi.com/tellmemordpodcast](http://ko-fi.com/tellmemordpodcast)Folgt uns gerne auch auf Instagram ([@tellmemordpodcast](https://www.instagram.com/tellmemordpodcast/)) für mehr Content zu den Fällen!+++Alle Infos zu unseren Werbepartnern & Rabattcodes unter: [https://linktr.ee/tellmemordpodcast] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

// Domenique musste einige Steine aus dem Weg räumen in seinem Leben, um Anerkennung kämpfen, auch um die seiner Eltern. Als er es in die Kampfschwimmerausbildung der Bundeswehr schaffte, war das Genugtuung – doch auch dort wurde er nach kurzer Zeit aussortiert. Aber er war schon immer ein guter Athlet, also wurde er in die Sportfördergruppe im Militärischen Fünfkampf aufgenommen. Doch ehe er dort einen großen Titel gewinnen konnte, machte die Abteilung dicht. Also ein letzter Versuch, bei den Minentauchern. Und tatsächlich: Als einer von nur sechs Kandidaten seines Ausbildungsjahrgangs packte er vor wenigen Wochen alle Prüfungen, auch die ganz harten, und nahm voller Stolz sein Abzeichen entgegen. Ich habe Domenique in der ARD-Dokuserie über die Minentaucher-Ausbildung in Eckernförde gesehen und ihn kontaktiert, um mit ihm über körperliche und mentale Herausforderungen zu sprechen, um mehr über ihn als Menschen, über das Starksein und ja, auch mehr über den Job als Minentaucher zu erfahren ... // Die Infos zum Gewinnspiel für die Teilnahme am Mikroabenteuer-Wochenende für Familien mit HABA und Christo Foerster in der Rhön findest du hier: https://www.haba-play.com/de-de/s/service-vorteile/gewinnspiel // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem keinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

März 2022: Als die russische Armee Mariupol besetzt, versucht Wjatscheslaw Zawalnyj seinen Sohn und seine Frau in Sicherheit zu bringen. Doch auf dem Weg zu ihnen wird er von den russischen Besatzern festgenommen, verschleppt und eingesperrt – ohne Anklage, ohne Urteil, ohne zu wissen, ob er jemals wieder freikommt. Während Wjatscheslaw verschwindet, beginnt für seine Tochter Karyna in Kyiv ein verzweifelter Kampf gegen das Schweigen. Aus der Suche nach ihrem Vater wächst ein politisches Erwachen: Die junge Frau wird zur Aktivistin und macht sichtbar, was verborgen bleiben soll – das Schicksal tausender ukrainischer Zivilisten, die Russland entgegen allen Regeln des internationalen Rechts gefangen hält. Heute ist Wjatscheslaw frei und lebt in Berlin. Gemeinsam mit der ukrainischen Regisseurin Tetiana Wysotzka arbeitet er an einem Film über jene Gefängniswärter, die geschlagen, gedemütigt und gefoltert haben – als Versuch, das Erlebte zu dokumentieren und Gerechtigkeit einzufordern. Von Jürgen Buch Regie: Roman Ruthardt Ton: Benjamin Ihnow und Vencke Decker Redaktion: Gabriela Hermer Und zum Schluss noch ein Podcast-Tipp beim Deutschlandfunk: Versuchslabor Kinderheim - Ein vergessener Medizinskandal in Deutschland https://share.deutschlandradio.de/dlf-audiothek-audio-teilen.html?audio_id=dira_03CDC6E2EFDF11F07081B883034C2FA0

Das Beste an At the Sea von der Berlinale 2026 ist, dass Daniel anlässlich dessen noch einmal auf das viel bessere Entzugsdrama The Outrun verweisen kann. Der hier betrachtete Film hingegen ist nur mal wieder ein langweiliger Versuch, uns normalen Menschen näherzubringen, wie ach so schwer doch das Leben sehr wohlhabender Erfolgs-Künstlerfamilien ist, die jetzt vor so schweren Entscheidungen stehen, wie ob sie ihre riesige Villa am Strand nun verkaufen sollen oder nicht. Überzeugend sind hier nur Schauspieler*innen wie Amy Adams, Rainn Wilson und Murray Bartlett in den Hauptrollen - was die leeren Bilder und wirkungslosen Konzepte des Films drumherum nur noch bedauerlicher macht.

Diese Folge ist schon vor Monaten in der Podimo App veröffentlicht worden. In der Podimo App findet ihr schon jetzt 60 kostenlose Folgen, die ihr ganz ohne Anmeldung oder Abo hören könnt – Einfach nur die App öffnen und ‘12 Leben' finden: https://podimo.de/12leben Zusätzlich zu den 60 kostenlosen Folgen findet ihr dort auch die neueste Staffel im Premium-Bereich. _ München, August 2021: Die 23-jährige Felina wird von einem ehemaligen Kunden gestalkt. Was als harmlose Bekanntschaft begonnen hat, entwickelt sich zu einem Albtraum aus Drohungen und psychischem Terror. Felina kämpft um ihr Recht auf Sicherheit, doch Stigmatisierung und mangelnde Unterstützung erschweren ihr den Weg. Diese Folge erzählt von ihrem mutigen Versuch, dem Stalking zu entkommen, und beleuchtet die psychischen Folgen für Betroffene. Stalking-Expertin Sandra Cegla erklärt, warum Fälle wie der von Felina so schwer zu lösen sind, und sie zeigt auf, was Gesellschaft und Behörden besser machen müssen. Triggerwarnung: Diese Folge behandelt psychische Gewalt und Stalking.

Skiurlaub im Sarntal, sieben Stunden Autofahrt allein durch den Norden, eine neue Single und zwischendurch die ganz normalen Eskalationen am Frühstückstisch. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Dynamiken verändern, sobald Mama oder Papa den Raum betreten und warum Kinder bei uns oft ganz anders reagieren als bei Oma und Opa.Es geht um morgendliche Cornflakes-Dramen, um die Frage nach Klarheit oder Kompromiss, um kurze Zündschnüre in stressigen Phasen und darum, wie schnell sich eigene Anspannung auf die Familie überträgt. Wir reden über Gesundheit, Routinen, weniger Alkohol, Schwimmen, Rudern und den Versuch, Meditation vielleicht als neue Familienroutine zu etablieren. Und wir fragen uns, wie man Kindern beibringt, Fehler einzugestehen während man selbst noch daran arbeitet, die eigene Besteckschublade nicht zu ambitioniert zu schließen.Außerdem erzählen wir von berührenden Momenten im Urlaub, von Zufällen im Skigebiet, von Hörbüchern, die nachhallen und von einer ganz besonderen Entstehungsgeschichte zum neuen SIND Song. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitte der 1990er Jahre wagt ein junger Mann das Unmögliche: Er unternimmt den gefährlichen Versuch, eine Zeitmaschine zu bauen. Während die ersten Experimente ihn zunächst in die Armut und schließlich ins Gefängnis treiben, gelingt ihm zwei Jahre später scheinbar das Unmögliche: Er verschwindet spurlos, doch nicht für immer…

Flo meldet sich nach einer Woche Pause zurück und erklärt, warum er gefehlt hat: Er ist überraschend zwei Wochen zu früh Vater geworden. Die ersten Tage sind geprägt von Müdigkeit, Improvisation und dem Versuch, zwischen Babybetreuung und kurzen Radfahrfenstern wieder einen Rhythmus zu finden. Christoph freut sich mit ihm und berichtet parallel von zwei großen Vortragsterminen, darunter ein Abend in der Grazer Helmut‑List‑Halle vor 800 Menschen, der ihn selbst überrascht hat, weil große Bühnen oft leichter funktionieren als kleine, intime Gruppen. Danach rückt das Radfahren wieder in den Mittelpunkt: Christoph steht vor einem Follow‑Up‑Bikefitting und einem Leistungstest, Flo kämpft sich nach zwei Operationen zurück ins Training. Beide sprechen darüber, wie sich der Begriff „Extremsport“ über die Jahre verändert hat und warum er für Ultracycling nie wirklich gepasst hat. Statt Risiko und Adrenalinkick geht es um Vorbereitung, Fokus und die Erkenntnis, dass die dramatischen Bilder von Schlafentzug oder Grenzsituationen nur Ausnahmen zeigen. Abgerundet wird die Episode mit einem Blick zum Atlas Mountain Race und dem Race Around Ruanda, wo es spannende Geschichten zum Mitverfolgen gab.

TERNENGESCHICHTEN LIVE TOUR in D und Ö: Tickets unter https://sternengeschichten.live Sternengeschichten Spezial! Diese Episode ist ein Versuch. Ich möchte ab jetzt monatlich eine längere Spezialfolge veröffentlichen, mit Hintergründen zum Podcast und meiner anderen Arbeit, mit aktuellen Themen aus der Astronomie und Raumfahrt und mit Feedback aus der Hörerschaft. Diese erste Spezialfolge ist noch ein wenig anders, weil ich noch kein Feedback habe, auf das ich eingehen kann. Und weil ich erst einmal das Konzept erklären möchte. Das heißt, in dieser ersten Folge geht es vor allem um die Hintergründe der "Sternengeschichten": Warum sind sie so wie sie sind und was macht die Spezialfolgen anders? Warum kann es in den "Sternengeschichten" keine Werbung geben und wie finanziert sich dieser Podcast (nicht). Aber ich hab mir auch ein aktuelles Thema ausgesucht, das ich kurz behandle, nämlich die Artemis-II-Mission, bei der Menschen erstmals seit 1972 wieder zum Mond fliegen sollen und deren Start nun von Februar auf März verschoben worden ist. Mehr zu Artemis II und der Verschiebung des Starts findet man unter zum Beispiel [hier](https://science.orf.at/stories/3234042/) oder [hier](https://www.nasa.gov/mission/artemis-ii/). STERNENGESCHICHTEN LIVE TOUR in D und Ö: Tickets unter https://sternengeschichten.live Der nächste Auftritt wird am 20. Februar 2026 in **Wörgl** stattfinden und Karten gibt es [hier](https://komma.at/veranstaltung/florian-freistetter/). Mein neues Buch heißt [“Die Farben des Universums”](https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/florian-freistetter-die-farben-des-universums-9783446283084-t-5881) und ist ab jetzt überall erhältlich wo es Bücher gibt. Meine anderen Podcast sind ["Das Universum"](https://dasuniversum.podigee.io/) und ["Das Klima"](https://dasklima.podigee.io/). Feedback zu den Spezialfolgen bitte unter kontakt@sternengeschichten.org Wer den Podcast finanziell unterstützen möchte, kann das hier tun: Mit PayPal (https://www.paypal.me/florianfreistetter), Patreon (https://www.patreon.com/sternengeschichten) oder Steady (https://steadyhq.com/sternengeschichten) Sternengeschichten-Hörbuch: https://www.penguin.de/buecher/florian-freistetter-sternengeschichten/hoerbuch-mp3-cd/9783844553062

In der sambischen Stadt Livingstone treffen Elefantenherden und Stadtbewohner ständig aufeinander. Die Tiere durchqueren nachts Straßen und Gärten, weil ihre traditionellen Wanderrouten überlagert wurden. Ein früherer Wildhüter sucht nach Lösungen. Stegmann, Rebecca www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage

Nun ist es auch von amerikanischer Seite bestätigt: Im Konflikt zwischen Washington und Teheran gibt es einen neuen Versuch, eine diplomatische Lösung zu finden. Wer reist für die USA in den Oman?

Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT): Mit Angst leben – statt gegen sie zu kämpfen Viele Menschen mit Angst, Depression, chronischem Stress oder innerer Leere versuchen jahrelang, ihre belastenden Gedanken und Gefühle zu kontrollieren oder zu vermeiden – oft ohne nachhaltigen Erfolg. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum genau dieser Kampf das Leiden häufig verstärkt und wie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) einen völlig neuen, wirksamen Weg eröffnet. ACT gehört zu den modernen, wissenschaftlich fundierten Psychotherapieverfahren und zielt nicht darauf ab, Angst „wegzumachen", sondern darauf, psychische Flexibilität zu entwickeln: die Fähigkeit, mit schwierigen inneren Erfahrungen umzugehen und trotzdem ein erfülltes, werteorientiertes Leben zu führen. In dieser Episode erfährst du unter anderem: Was die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) genau ist und wie sie sich von klassischer Verhaltenstherapie unterscheidet Warum der Versuch, Angst zu kontrollieren, sie langfristig oft verstärkt Wie Achtsamkeit, Akzeptanz und kognitive Defusion dabei helfen, Abstand zu belastenden Gedanken zu gewinnen Warum Wertearbeit ein zentraler Schlüssel für Motivation, Sinn und Lebensqualität ist Wie ACT bei Angststörungen, Depressionen, Burnout, chronischem Stress, Schmerzen und Zwangsstörungen eingesetzt wird Ein konkretes Fallbeispiel aus der Praxis: Leben mit sozialer Angst – und trotzdem mutige Schritte gehen ACT in der Praxis: Leben nach deinen Werten Ein zentraler Bestandteil der ACT ist die Frage: „Was ist mir wirklich wichtig im Leben?" Statt das eigene Leben an der Vermeidung von Angst auszurichten, lernen Betroffene, sich bewusst für das zu entscheiden, was ihnen Sinn gibt – etwa Nähe, Verbundenheit, Freiheit, Mitgefühl oder persönliche Entwicklung. Die Angst darf dabei da sein, muss aber nicht länger das Steuer übernehmen. Diese Haltung kann einen tiefgreifenden Perspektivwechsel ermöglichen – weg vom ständigen inneren Kampf, hin zu mehr Selbstwirksamkeit und Lebensfreude.

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Elon Musks gigantischer Plan, eine Million Satelliten ins All zu schicken, soll den Energiehunger der KI stillen. Doch Experten warnen vor Kollisionen. Im Bundestag scheitert der Versuch, den Sonderstatus für Politiker abzuschaffen. Was bedeutet das für die Meinungsfreiheit? An den Märkten fallen Gold und Silber deutlich. Ist der Höhenflug vorbei oder nur eine Atempause für neue Rekorde?

Bundesrat Ignazio Cassis besucht diese Woche Kiew und Moskau, um sich für den Dialog und den Frieden einzusetzen. Seine Reise hat Seltenheitswert - kaum ein westliches Regierungsmitglied ist nach dem Kriegsausbruch nach Moskau gereist. Kann diese diplomatische Offensive etwas bewirken? Seit Januar hat die Schweiz mit Bundesrat Ignazio Cassis den Vorsitz der Organisation für Sicherheit und Zusammenarbeit in Europa (OSZE) inne. Nachdem Cassis Anfang Woche in Kiew zu Besuch war, will der Schweizer Aussenminister nun am Freitag nach Moskau reisen. In dieser Folge fragen wir, was die Reise von Cassis tatsächlich bewirken kann. Und wir sprechen über den aktuellen Zustand der OSZE, die ihren Ursprung im Kalten Krieg hat, als der Welt ein Atomkrieg drohte. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Calum MacKenzie, SRF-Russland-Korrespondent - Fredy Gsteiger, diplomatischer Korrespondent von SRF - Peter Sawicki, ARD-Korrespondent ____________________ Link: srf.ch/audio ____________________ Team: - Moderation: Dominik Rolli - Produktion: Silvan Zemp - Mitarbeit: Gabriel Gasser ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Erst wird Etiennes Frisur zum Staatsproblem und er rekonstruiert mit Nils und Budi die völlig seriösen „Friesenkriege”, dann kippt das ALMOST DAILY in die beste Richtung – nämlich komplett. Absurde Usernamen im Chat führen zu Nickname-Profiling („Pfostenbruch” hat eine Story!), und es geht um den verzweifelten Versuch von Eddy, 2026 ein freundlicherer Mensch zu werden (während Budi mehr „auf die Schnauze” geben will). Keine Sorge: Wir landen ziemlich schnell bei den üblichen großen Themen: Midlife Crisis, körperlicher Zerfall, Routinen, Angst vorm Älterwerden und die Frage, wie man sich selbst austrickst, um wieder mehr Lebensimpulse zu spüren. Dazu: ADHS bei Erwachsenen, Selbstreflexion vs. Selbstdiagnose, warum Wortspiele vielleicht einfach „mentales Zeichnen” sind, plus ein wilder Gossip-Abstecher rund um Brooklyn Beckham. Als Bonus gibt's Nordlichter-FOMO in Hamburg, Grönland-Kaufpläne mit der Community, Gandalf-/Balrog-Lore zum Reinsteigern und den ewigen Streit: Remakes, STAR WARS, STAR TREK, STARGATE – und warum Schubladendenken komplett Quatsch ist. Am Ende bleibt: Wir sind vielleicht nicht mehr 17 – aber ein Purzelbaum im Schnee kann sich trotzdem anfühlen wie ein kleiner Reset. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices