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Sondern deine Energie – und wie Zielerreichung jetzt gelingt Anfang Januar fühlt sich alles noch leicht an Anfang Januar bist du noch voll dabei. Deine Ziele sind klar und auch der Weg dahin scheint es zu sein: Du willst fokussierter sein. Ruhiger. Erfolgreicher. Du willst souveräner auftreten, dich weniger stressen lassen und endlich mit mehr Freude führen. Im Januar fühlt sich das erreichbar an: Du bist motiviert, hast Energie und bleibst dran. Dann kommt das echte Leben. Der Führungsalltag verlangt Entscheidungen, Meetings, Verantwortung und der Druck steigt. Alle wollen etwas von dir. Team, Kunden, Geschäftsführung. Was dir fehlt ist Luft zum Atmen – wie sollst du es dann schaffen, auch noch Themen zu verändern, geschweige denn deine Zielerreichung voranzubringen? Und plötzlich merkst du: Du funktionierst nur noch. Zielerreichung mit klarem System Greife auch unter Druck voll auf deine Kompetenz zu, um deine Ziele zu erreichen. Dafür gebe ich dir im kostenfreien Leader-Workshop ein ganz klares System: Von Druck und Anspannung zu Selbstsicherheit, Wirkung & vollem Zugriff auf deine Kompetenz. Wir haben begrenzte Plätze, also sichere dir hier unbedingt jetzt deinen Platz. Es ist intensiv, 100% wirkungsvoll und kostenfrei. Du bekommst eine klare Strategie für Führungskräfte, die unter Druck ihre Kompetenz zeigen wollen. Alles, was ich dort mit dir teile, ist genauso relevant, wenn du schon in einer Führungsposition bist und Erfahrung hast. Warum? Weil die Ursachen von Druck unabhängig von Erfahrung gleich funktionieren. Wir haben begrenzte Plätze, also sichere dir hier unbedingt jetzt deinen Platz. Genau das ist der Unterschied zwischen Führungskräften, die jederzeit ihre volle Kompetenz zeigen können – und denen, die noch darüber nachdenken. Warum Zielerreichung nie an Disziplin scheitert Viele denken dann sofort – und vielleicht hast du dich auch schon bei dem Gedanken erwischt: „Ich bin einfach nicht konsequent genug Ich brauche mehr Disziplin.“ Doch genau das ist ein Trugschluss. Das Problem ist meistens nicht mangelnde Disziplin.Sondern fehlende Energie und fehlende innere Klarheit. Wenn du dauerhaft angespannt bist, verliert selbst ein wichtiges Ziel seine Kraft. Dann schiebst du Dinge auf, verlierst Fokus. Oder du arbeitest nur noch ab, statt wirklich etwas aufzubauen. Der entscheidende Perspektivwechsel Echte Zielerreichung beginnt nicht bei To-do-Listen. Sondern bei der Frage: Wie willst du dich in deinem Alltag eigentlich fühlen? ruhig in Meetings klar in Präsentationen souverän unter Druck sicher in deiner Führungsrolle Genau daraus entsteht echte Veränderung. Denn diese einzelnen Themen kannst du selbst umsetzen – ohne lange Vorarbeit. Du musst nur wissen, wie genau du ruhig und klar in Präsentationen bist und unter Druck souverän bleibst. Viele meiner Klienten haben sich genau das gewünscht: endlich ohne innere Anspannung sprechen, in Meetings klar denken können und ohne sich Tage vorher unter Druck setzen. Heute gehen sie ruhiger in Präsentationen, sprechen souveräner vor der Geschäftsführung und merken, wie viel leichter Führung plötzlich wird, wenn sie aufhören selbst permanent unter Stress zu setzen. Warum dir Zielerreichung schwerfällt Dafür gibt es zwei Hauptursachen. Erkenne, welche davon dich noch von deinem Ziel abhält, auch unter Druck souverän zu bleiben. Erstens: Energie. Motivation wird oft über Disziplin gelöst. Das funktioniert kurzfristig. Im Alltag entscheidet aber, wie viel Energie du wirklich hast. Zu wenig Schlaf, kein Ausgleich, Daueranspannung – dann wird selbst ein gutes Ziel anstrengend. Zweitens: Klarheit. Nicht im Sinne von sauber formuliert, sondern im Sinne von: Warum ist dir dieses Ziel wichtig? Und was sind deine nächsten Schritte, um es umzusetzen? Wo halten dich Druck und Unsicherheit noch von deinem Ziel ab? Entwickle diese Klarheit, damit du sie im entscheidenden Moment nutzen kannst. Eine Übung, die ich dafür mit meinen Klienten mache Nimm dir jetzt 5 Minuten Zeit. Schreib ganz konkret auf, was sich verändern soll, wenn du dein Ziel erreicht hast: Wie willst du wirken? Wie willst du sprechen? Wie willst du dich unter Druck fühlen? Wie genau kannst du das im nächsten Termin erreichen? Und dann frag dich ehrlich: Lebst du gerade so – oder kämpfst du nur noch gegen deinen Stress an? Wenn du genau hier ansetzen willst – also nicht nur an Zielen, sondern an deiner Wirkung unter Druck – dann melde sich jetzt zum kostenfreien Leader-Workshop am 09. Juni an: 11.00-12.00 – fokussiert, effizient und sofort wirksam. Damit du danach direkt mit mehr Souveränität in den nächsten Termin gehst. Alles Liebe, Deine Laura P.S. Noch nicht dabei? Melde dich hier direkt an für Kompetenz, wenn es zählt: var onloadSibCallback = function () { jQuery('.g-recaptcha').each(function (index, el) { grecaptcha.render(el, { 'sitekey': jQuery(el).attr('data-sitekey') }); }); }; Email Addresse* VORNAME Telefonnummer form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message { padding: 6px 12px; margin-bottom: 20px; border: 1px solid transparent; border-radius: 4px; -webkit-box-sizing: border-box; -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-error { background-color: #f2dede; border-color: #ebccd1; color: #a94442; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-success { background-color: #dff0d8; border-color: #d6e9c6; color: #3c763d; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-warning { background-color: #fcf8e3; border-color: #faebcc; color: #8a6d3b; } Der Beitrag Zielerreichung: Wie du deine Ziele nie verlierst erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Wie oft denkst du daran endlich in Form zu kommen? Ob das bedeutet, dass du mit dem Gym anfängst (und es durchziehst) oder das 1. Mal auf die Bühne gehst…Wenn du bereits Athletin bist, dann die Frage wie du eine bessere Platzierung bekommst.Egal um welche Entscheidung es in deinem Leben geht: Sie steht und fällt mit diesen 5 Mindset Hacks

Heute geht es um eins meiner Lieblingsthemen: Entscheidungen. Und zwar bewusste.Welche Entscheidungen braucht es, um ein wirklich erfolgreiches Business aufzubauen?Ich verrate es Dir und nehme Dich auch mit in wichtige Entscheidungen, die ich treffen durfte, um dort hinzukommen, wo ich heute bin. Hast Du den Mut ehrlich hinzuschauen? Dann ist diese Folge für Dich! Denn am Ende stelle ich Dir eine Frage, die Dich vielleicht etwas piekst, aber so wichtig ist. Wo landet die Folge bei Dir? Lass es mich gern wissen und schreib mir eine DM auf Insta. Ansonsten: Wenn Du Dir klare Worte und einen unterstützenden Raum wünschst, in dem Du lernen kannst, bewusste Entscheidungen für Deine Ziele zu treffen, lass uns miteinander sprechen.

Inhaltsverzeichnis Kennst du diese Tage, an denen selbst die kleinsten Aufgaben wie Berge erscheinen? Du weißt genau, was zu tun wäre, doch die Energie fehlt einfach. Deine Ziele wirken plötzlich weit entfernt, und die Couch ruft verlockender als deine To-do-Liste. Mehr Motivation ist kein Zufall – sie ist eine Kraft, die du in dir wecken […]

Content entsteht durch AI schneller denn je – aber Wirkung entsteht nicht nur durch Geschwindigkeit, sondern durch belastbare Systeme, die nachhaltig funktionieren. Viele Marketing-Teams nutzen bereits KI-Tools für einzelne Schritte, arbeiten aber weiterhin in fragmentierten Prozessen, Excel-Listen und Tool-Silos. Das Ergebnis: viel Content, wenig strategische Wirkung. Durch fragmentierte Prozesse (82%), steigenden Druck auf Ergebnisse und Output (53%) als auch einen erfolgreichen AI Roll-Out (70% scheitern derzeit) stehen mehr und mehr Teams unter wachsenden Herausforderungen, die gelöst werden müssen. In diesem Vortrag zeigt Dir Nicolai Kuban, wie Du mit einer zentralen AI-Content-Software, klaren strategischen Rahmenbedingungen, definierten Prozessen, hilfreichen Workflows und KI-Unterstützung ein skalierbares Content-Marketing-System aufbaust. Folgendes hast Du nach dem Webinar gelernt: - Warum isolierte KI-Tools ohne strategisches Fundament dein Marketing nicht skalieren - Wie Du Deinen Job und Deine Ziele trotz steigender Anforderungen erreichst - Wie Du mit contentbird´s AI Content Operations Platform Strategie, Planung, Produktion und Performance verbindest - Wie Du Content systematisch auf deine Business-Ziele ausrichtest - Wie Dein Team durch klare Prozesse und Automatisierung produktiver wird, ohne Qualität zu verlieren Zielgruppe: - Marketing-Leiter - Head of Marketing - Content Marketing - Digital Marketing - Social Media Marketing Shownotes:

„Wir Menschen verwirklichen nicht unsere Ziele. Wir verwirklichen unsere Gewohnheiten." Dieser eine Satz verändert alles – und er ist der Kern dieser Folge. Heute teile ich einige lebenswichtigen Einstellungen aus meinem Leben, die ich in mein neues Buch niedergeschrieben habe:  „Meistere Dein Mindset": 21 kompakte Mindset-Prinzipien für Deine innere Klarheit, Deine Selbstbestimmtheit und Deine gewünschte Lebensqualität. Klein genug für Deine Hosentasche – kraftvoll genug, um Dein Leben zu verändern. Darum geht es in dieser Podcastfolge:

Es gibt eine Sache, die alles verändert: Deine Zellen, deine Ausstrahlung, deine Energie, deine Stimmung und deine Ergebnisse. Und die beste Nachricht ist, dass sie nichts kostet und du jederzeit Zugriff darauf hast.

In dieser Folge sprechen wir über eines der wichtigsten Themen überhaupt, wenn es darum geht, Veränderung in dein Leben zu bringen: Motivation, Disziplin und das richtige Mindset.Warum schaffen es manche Menschen, ihre Ziele wirklich umzusetzen während andere immer wieder alles aufschieben?Wir gehen darauf ein, warum JETZT der beste Zeitpunkt ist, um endlich loszulegen und deine Träume nicht länger nur vor dir herzuschieben. Du erfährst, warum Motivation allein nicht ausreicht und weshalb Disziplin dazugehört.Außerdem sprechen wir darüber, wie entscheidend dein Mindset ist:Wie du limitierende Gedanken erkennst, dich selbst ausbremst und vor allem: WIE du das änderst

In dieser Folge erfährst du, warum echter Erfolg nicht nur im Außen entsteht, sondern immer auch mit deinem inneren Wachstum verbunden ist. Andreas Buhr zeigt, wie Geldsouveränität, klare Ziele und bewusste Routinen dir helfen können, erfüllt und erfolgreich deinen eigenen Weg zu gehen. Eine inspirierende Folge für alle, die Business und persönliches Wachstum miteinander verbinden wollen.

Diese Folge ist anders: Ich wurde interviewt. Von Judith Bange, Moderatorin und Host des Podcasts „Banges Bizeps Besprechungen“ aus der CrossFit- und Functional-Fitness-Szene.Wir sprechen über die Fragen, die hinter den Fragen stecken: Was machst Du, wenn Deine Ziele mit Deinen Werten kollidieren? Warum sabotierst Du Dich selbst, obwohl Du weißt, was Du willst? Und wie findest Du überhaupt heraus, was Dir wirklich wichtig ist?Du erfährst, warum „Nackt Gut Aussehen“ eigentlich ein trojanisches Pferd ist, was Dranbleiben mit Computerspielen zu tun hat – und am Ende misst Judith meinen Bizepsumfang. Live.Die Werte-Übung aus dem Gespräch findest Du in meinem Buch „Dranbleiben!“ (Kapitel 3, ab Seite 52).____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Erwähnt in dieser Folge: Website und Kontakt von Judith BangeMarks Buch Dranbleiben!____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Folge ist anders: Ich wurde interviewt. Von Judith Bange, Moderatorin und Host des Podcasts „Banges Bizeps Besprechungen“ aus der CrossFit- und Functional-Fitness-Szene.Wir sprechen über die Fragen, die hinter den Fragen stecken: Was machst Du, wenn Deine Ziele mit Deinen Werten kollidieren? Warum sabotierst Du Dich selbst, obwohl Du weißt, was Du willst? Und wie findest Du überhaupt heraus, was Dir wirklich wichtig ist?Du erfährst, warum „Nackt Gut Aussehen“ eigentlich ein trojanisches Pferd ist, was Dranbleiben mit Computerspielen zu tun hat – und am Ende misst Judith meinen Bizepsumfang. Live.Die Werte-Übung aus dem Gespräch findest Du in meinem Buch „Dranbleiben!“ (Kapitel ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Mental- und Motivationstrainerin Antje Heimsoeth im Interview Ziele erreichen – ohne dich selbst zu verlieren Was passiert, wenn du große Ziele hast, aber dir unterwegs die Energie ausgeht? Genau darüber habe ich mit Antje Heimsoeth gesprochen. Mentale Stärke, Motivation und Zielklarheit sind ihr Spezialgebiet – und dieses Interview zeigt dir, wie du alles zusammen vereinst, um deine Ziele zu erreichen. Wir sprechen darüber, warum Ziele nur dann wirklich tragen, wenn sie mit deinen eigenen Werten verbunden sind. Warum Disziplin allein nicht reicht.Und weshalb echte Motivation nicht aus Druck entsteht, sondern aus Sinn. Antje zeigt, wie du deine Ziele so formulierst, dass sie dir Kraft geben statt Energie zu ziehen. Wie du Fokus hältst, auch wenn es schwierig wird.Und wie Klarheit darüber, was dir im Leben wirklich wichtig ist, alles verändert. Wenn du deine Ziele erreichen willst – mit mehr Energie, mehr Freude und innerer Ausrichtung – dann hör dir diese Podcastfolge an. Hier findest du mehr Infos zu Antje Heimsoeth und ihrer Arbeit: Website Podcast Bücher (u.a. 111 Leadership-Hacks) Instagram Linked in Der Beitrag Mehr Motivation für deine Ziele: Interview mit Antje Heimsoeth erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Fast immer wenn ich nach einem Urlaub in der Ferne wieder nach Deutschland komme, merke ich diesen Unterschied: Die Gesichter drücken keine Lebensfreude aus, die Stimmung gedrückter, ständiges Meckern auf ganz hohem Niveau. Tipps, um die Gemütsverfassung zu heben: ➡️ Jeden Abend mindestens drei positive Dinge benennen. In der Familie, mit Freunden, im Team, am Arbeitsplatz. Das verändert nachweislich die neuronale Verarbeitung. ➡️ Orte mit positiven Botschaften statt Verbotsschildern. Statt: „Betreten des Rasens verboten!“ Positiv: „Bitte nutzen Sie die Wege – die Wiese freut sich über Ihre Rücksicht.“ ➡️ In Schulen: Eine Stunde pro Woche für Dankbarkeit, Selbstwert und Glück. ➡️ In Unternehmen: Meetings beginnen mit: Was ist mir in den letzten Tagen positiv (im Team, mit Kunden, mit dem Produkt) aufgefallen? ➡️ Mehr gegenseitige Wertschätzung. ➡️ Gemeinsames Lachen. ➡️ Tagebuch schreiben kann wirklich helfen, wenn man es gerne tut. ➡️ Statt ständiges Kritisieren und Schimpfen, das Positive in anderen sehen. ➡️ Loslassen: Befreie Dich von jeglichem Gepäck. Lasse vergangene Misserfolge los, lasse alle ungesunden Gewohnheiten los und vor allem lass alle Zweifel oder Ängste los, die Dich davon abhalten könnten, Deine Ziele zu erreichen. ➡️ Unseren Nachrichtenkonsum deutlich reduzieren – Stichwort: Digital Detox. Solche Interventionen können massive Effekte auf Wohlbefinden, Schlafqualität und mentale Gesundheit haben. Weiterlesen in meinem Buch „111 Mental Hacks. Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern“: https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/antje-heimsoeth-buch-111-mental-hacks-mentale-staerke/ Noch eine wichtige Bitte: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Ihnen diese Folge geholfen hat, freue ich mich, wenn Sie mir eine gute Bewertung auf iTunes und/oder Spotify geben. Der Beitrag Tipps, die die Stimmung heben erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Ich sage es dir heute ganz klar: Deine Ziele für 2026 entstehen nicht irgendwann. Sie entstehen in deiner heutigen Alltagsroutine.In dieser Folge stelle ich dir eine einzige Frage. Eine Frage, die dich vielleicht kurz schlucken lässt, weil sie so direkt ist. Wenn du genau so weitermachst wie jetzt, wo stehst du in einem Jahr?Es geht nicht um Vision Boards, nicht um große Ankündigungen und nicht um Perfektion. Es geht um Identität. Um das, was du regelmäßig tust. Um kleine Entscheidungen, die sich summieren und am Ende dein Leben formen.Ich spreche darüber, warum Überforderung dich ausbremst, weshalb du nicht alles gleichzeitig ändern musst und wieso zwei einfache Sätze dir helfen können, im Hier und Jetzt zu bleiben. Be her now. Just for today.Diese Folge ist kein Applaus von außen.Sie ist ein ehrlicher Spiegel.Und was du darin siehst, liegt in deiner Hand.Deine StephMehr von mir:Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@steph.ownyourlife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠OYL-APP: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ownyourlife.app⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steph-reinhardt.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Arbeite mit mir: https://sascha-feth.de/lass-uns-starten/ Hast du dir ambitionierte Ziele gesetzt, aber sie fühlen sich in deiner To-do-Liste eher wie Blei an als wie eine Inspiration?In diesem Video erfährst du, warum es ein Fehler sein kann, deine großen Visionen in Tools wie Notion, Evernote oder deinen Taskmanager zu quetschen. Ich zeige dir, warum das PARA-System hier oft an seine Grenzen stößt und warum "analog" manchmal der schnellste Weg zum Erfolg ist. Wir sprechen über den psychologischen Modus-Wechsel zwischen "Aufgaben abarbeiten" und "Ziele strategisch planen".Gönn dir den Freiraum für deine Visionen – am besten offline.**Was du in diesem Video lernst:**- Warum Ziele in Taskmanagern nur bedingt sinnvoll sind.- Das Problem mit PARA und der Ziel-Ablage.- Die Kraft der ablenkungsfreien Umgebung (Offline-Strategie).- Warum ein einfaches Notizbuch dein mächtigstes Werkzeug für 2026 sein kann.Schreib mir in die Kommentare: Wo bewahrst du deine Ziele aktuell auf? Digital im Second Brain oder ganz klassisch auf Papier?

Link zur Heid-Immobilienbewertung: https://www.heid-immobilienbewertung.de/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=immobilienpodcast_kooperation_2026&utm_content=folge2&wid=116#formular-kostenlose-beratungIn dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du im Immobiliengeschäft gezielt das bekommst, was du wirklich möchtest. Erfolg entsteht nicht zufällig, sondern durch klare Ziele, die richtige Strategie und konsequentes Handeln.Ich teile meine Erfahrungen aus dem Immobilienhandel und zeige dir, worauf es ankommt, damit du deine Wünsche und Ziele im Immobilienbereich Schritt für Schritt erreichst.Das erwartet dich im Video:✅ warum klare Ziele im immobiliengeschäft entscheidend sind✅ wie du deine strategie richtig ausrichtest✅ welche rolle mindset und kommunikation spielen✅ wie du konsequent ins handeln kommstDiese Folge richtet sich an alle, die im immobilienhandel nicht dem zufall überlassen wollen, sondern bewusst steuern möchten, wohin die reise geht.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Haftungsausschluss: Dieses Video dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine rechtliche oder steuerliche Beratung dar. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen in diesem Video. Bei steuerlichen Fragen oder Unsicherheiten wird dringend empfohlen, sich an einen ausgebildeten Steuerberater oder einen Fachexperten zu wenden. Die Nutzung der in diesem Video bereitgestellten Informationen erfolgt auf eigenes Risiko. Wir übernehmen keine Haftung für eventuelle Schäden oder Verluste, die durch die Verwendung der Informationen in diesem Video entstehen könnten.

Das Jahr ist noch jung, die Vorsätze noch frisch.

Gestern war Quitter's Day. Das ist der Tag, an dem statistisch die Hälfte aller Menschen ihre Neujahrsvorsätze über Bord wirft. Vielleicht gehörst du auch dazu. Und vielleicht denkst du jetzt: "Ich bin nicht diszipliniert genug" oder "Mir fehlt es an Willenskraft."Aber das stimmt nicht.In dieser Episode stelle ich eine These auf: Vielleicht ist das Problem nicht, dass du deine Ziele nicht umsetzt. Vielleicht ist das Problem, dass Ziele selbst eine Ablenkung sind. Ein Weg, dir vorzumachen, dass du weißt, wo du hinwillst, während dir in Wahrheit die Klarheit fehlt, wer du sein willst.Du erfährst:- Warum Ziele von außen kommen, aber Identität von innen- Der fundamentale Unterschied zwischen "Ich will laufen" und "Ich bin ein Läufer"- Die 5 Veränderungen, die deinen Zielen eine völlig neue Qualität geben

Warum weder Motivation noch Disziplin dein größter Erfolgsfaktor sind – und was stattdessen alles verändert.

Frohes neues Jahr! In dieser Folge stelle ich dir WOOP vor – ein starkes Ziel-Format, mit dem du 2026 leichter in die Umsetzung kommst. Ich zeige dir, wie du aus einem Vorsatz einen klaren Plan machst und warum es dabei vor allem auf dein Verhalten ankommt. Viel Freude beim Hören und Erreichen deiner Jahresziele! ----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenlose Kennenlerngespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

80% der Menschen geben ihre Vorsätze schnell wieder auf. So werden deine Neujahrsvorsätze zu langfristien Gewohnheiten. Viele LäuferInnen planen, regelmäßiges Krafttraining, Lauf-ABC oder Dehnen in ihr Trainingsprogramm zu integrieren, um Verletzungen vorzubeugen und die Gesamtleistung zu verbessern. Sie wollen sich ausgewogener ernähren, um ihr Training besser zu unterstützen. Das kann z.B. mehr Protein essen, weniger verarbeitete Lebensmitteln oder generelle eine bewusstere Auswahl von Lebensmitteln rund um das Training. Bei vielen ist auch das Loswerden überschüssiger Pfunde ein typischer Vorsatz nach Weihnachten, um eine optimale Laufleistung zu erreichen. Vielleicht weißt du auch grundsätzlich, wie es funktioniert, willst aber endlich mal konsequenter und regelmäßiger durchziehen. Was auch immer die Vorsätze sind. Warum ist es so schwer, sie umzusetzen? Und zwar nicht nur im Januar, sondern langfristig. Diese Folge ist für dich, wenn du: dir immer wieder viel vornimmst, aber nicht dauerhaft dranbleibst das Gefühl hast, eigentlich „zu wissen“, was sinnvoll wäre – es aber nicht umsetzt dir Ziele setzen willst, die zu deinem Alltag passen und langfristige Veränderungen willst, statt kurzfristiger Motivation Läufergerechte Ernährung ist einer deiner guten Vorsätze? Dann starte jetzt mit meinem kostenlosen Nutrition Guide für Läufer: >>hier>hier

Frohes neues Jahr! Nach einer kleinen Winterpause geht es wieder vor die Mikros. In Folge 19 unterhalten sich Patrick und Kay über ihre Pläne und Ziele für 2026. Soviel mal vorneweg, wenn sie nur die Hälfte davon auf die Reihe bekommen, gibt es viele Kilometer auf dem Sattel! Hör mal rein und verrate und Deine Ziele!

Neues Tool hier, neuer Trend da – und am Ende bleibt keine Zeit für das, was wirklich wirkt. In dieser Folge geht es darum, wie Du Dich vom „Shiny Object Syndrome“ löst und wieder konsequent an den Themen arbeitest, die Deine Ziele wirklich voranbringen. Ein klarer Denkanstoß für 2026.

Alles, was Du im Leben erreichst, entsteht zuerst in Deinen Gedanken. Und deshalb geht es im ersten Schritt nicht darum, was Du im Außen tust – es geht darum, wie Du die Welt und Dich selbst siehst. Was Du täglich denkst, erschafft Deine Realität – sowohl die positiven als auch die negativen Aspekte. Deine Gedanken sind der Schlüssel zu allem, was Du im Leben erreichst. In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie Du dieses Prinzip für Dich nutzen kannst, um Deine Ziele zu erreichen und Deine Träume zu verwirklichen. Du erfährst:  Kapitel: Warum Dein Denken Dein Leben steuert 00:52 – Wie Deine Gedanken Deine Realität erschaffen Wie Du Dein Traumleben kreierst Die Bedeutung von Visionen und Zielen 3 kraftvolle Affirmationen für Deinen Erfolg Werde unaufhaltbar – mit einem positiven Mindset. Und mit dem neuen Jahr 2026 vor der Tür, möchte ich Dir helfen, Deine Vorsätze nicht nur zu formulieren, sondern sie auch wirklich umzusetzen. Vom 6. bis 8. Januar finden die Transformation Days statt – 3 kraftvolle Abende, die Dir helfen werden, Deine Vorsätze zu erreichen und das Jahr 2026 zum erfolgreichsten Jahr Deines Lebens zu machen. Ich lade Dich ein, dabei zu sein! Melde Dich hier an:https://live.christian-bischoff.com/bic-de-a1-kl4-livelaunch-transformation-days-sm-slf Die Teilnahme ist kostenlos, und die Transformation Days sind der perfekte Einstieg in meine Mindset Coach Ausbildung, die Ende Januar beginnt. Mehr von Christian: Werde Dein eigener Mindset-Coach und überwinde, was Dich zurückhält, entdecke Dich selbst neu – und kreiere ein erfülltes Leben, das ganz Dir gehört. Nutze jetzt die Chance, Dich für die nächste Ausbildungsklasse zum zertifizierten Mindset Coach anzumelden: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/ Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt. YouTube: Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured Form Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch Form Christian Bischoff Der MINDSET-Podcast #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App. Danke für Deine Aufmerksamkeit! ❤️ Dein Christian

Heute wird's richtig motivierend: Ich spreche mit der wunderbaren Ute Simon — Ironwoman, Hawaii-Finisherin und ganz sicher die coolste Oma in ihrer Familie. Was das so besonders macht? Ute hat erst mit 50 mit Triathlon begonnen und mit 60 den Ironman auf Hawaii gefinished. HAMMER. Wie es auf Hawai war und was sie dort erlebt hat, berichtet Ute. In dieser Episode erzählt Ute weiterhin, wie ihr Weg war — warum sie angefangen hat, wie sie dranbleibt und welche Routinen sie stark machen. Aber Achtung: Du musst kein Triathlet sein, um von dieser Folge zu profitieren. Als Mental-Coach teilt Ute praktische, sofort anwendbare Techniken, Tipps und Impulse, mit denen jede:r seine Ziele erreichen kann — egal ob beruflich oder privat. Was dich erwartet: - Wie du Ziele klar formulierst und konsequent verfolgst - mentale Strategien, die Durchhaltevermögen stärken - Umgang mit Unsicherheiten und Rückschlägen - Inspirierende Anekdoten aus Utes Weg zum Ironman Liebe Ute — danke für das motivierende Gespräch, deine Ehrlichkeit und die vielen wertvollen Impulse. Viel Erfolg und Freude bei deinen nächsten Highlights! Dein Buch ist übrigens ein echtes Geschenk-Highlight — absolute Empfehlung. Hör rein und starte (oder erneuere) deine eigene Challenge — 2026 wartet! Herzlichst, Anouk

Bist Du die Version von Dir, die Du schon immer warst, oder schon die, die Du Dir wünschst? Um herauszufinden, welche Identität Du gerade lebst, lohnt es sich, einen genauen Blick auf Dein Verhalten und Deine Reaktionen im Alltag zu werfen. Wie Du das konkret machst und warum das zentral ist, um Deine Ziele zu manifestieren, erfährst Du heute. Auf ins Abenteuer

Dorothea von Wichert-Nick ist eine erfahrene Leadership-Coach und Expertin für Wachstum und Führung in Start-ups und Wachstumsunternehmen. In ihrem Buch "Vom Gründer zum CEO: Lerne zu führen und schaffe ein Unternehmen, das abhebt!" (2021) zeigt sie, wie Gründer*innen die fünf wichtigsten Führungskompetenzen entwickeln können – darunter Selbstführung, Team-Verantwortung, Aufbau eines Führungsteams, Vision sowie Kulturentwicklung. Mit ihrer praktischen Herangehensweise – keine abstrakten Theorien, sondern direkt einsetzbare Führungsinstrumente – richtet sie sich insbesondere an Menschen, die von der Gründerrolle in die CEO-Rolle wechseln wollen und dabei ihre Organisation „zum Fliegen bringen“ möchten.

Du manifestierst regelmäßig Deine Ziele, doch nichts verändert sich? In dieser Folge erfährst Du, warum Manifestationen scheitern, obwohl viele glauben, alles richtig zu machen. Danach weißt Du, worauf Du achten darfst, damit Du Deine Wünsche erfolgreich manifestierst. Auf ins Abenteuer

Ziele sind gut. Aber auch „gute Ziele“ können Dich sabotieren.Es gibt Menschen, die sagen: „Wenn ich nur erst 10 Kilo abnehme, DANN bin ich glücklich.“ Oder: „Wenn ich nur erst den Marathon schaffe, DANN hat sich alles gelohnt.“Damit machen sie ihr Ziel zur Ausrede, warum sie nicht jetzt schon glücklich sein können. Sie hoffen auf später. Und was passiert, sobald sie ankommen? Oft fallen sie in ein Loch – oder rennen weiter im Hamsterrad der Unzufriedenheit.Oft sind es nur Nuancen im Denken, die den Unterschied zwischen langfristigem Dranbleiben und lebenslangem Kämpfen gegen sich selbst ausmachen.In dieser Folge lernst Du einen neuen Weg kennen: den Weg des Practitioners.Du erfährst: Der Unterschied zwischen Macher, Erfolgsmensch und Practitioner Warum Du die Praxis über Deine Ziele stellen solltest (und wie das geht) Die 4 Grundsätze der „Practitioner“-Haltung3 kleine Verbesserungen, die Du sofort umsetzen kannstWarum Du Deine Ziele – egal, ob Sixpack, Handstand oder neue Zielzeit – oft leichter erreichst, wenn Du sie loslässt, weißt Du am Ende der Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Erwähnungen:Marks neues Buch: Wie wär's mit einer Praxis, die Dir „nebenbei“ hilft, nackt gut auszusehen? Die neue, noch umfassendere Anleitung bekommst Du in Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe.Marks Bewegungstrainer: Ido Portal____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  Folge 555 – was für eine schöne „Schnapszahl". In dieser Solofolge teile ich mit Dir zehn meiner wertvollsten Erkenntnisse für ein glückliches, erfolgreiches und erfülltes Leben. Dazu gebe ich Dir greifbare Beispiele, warum diese Learnings für Dich so wertvoll sein können.  Hier schon mal ein Überblick:   1.⁠ ⁠Übernimm Verantwortung für Dein Leben   2.⁠ ⁠Deine Haltung formt Deine Welt   3.⁠ ⁠Dein Fokus erschafft Deine Realität   4.⁠ ⁠Erzähle Dir aufbauende, bestärkende Geschichten   5.⁠ ⁠Lebensqualität ist das wahre Ziel im Leben   6.⁠ ⁠Stelle Dir bessere Fragen und Du hast ein besseres Leben   7.⁠ ⁠Du erreichst nicht Deine Ziele, sondern Du verwirklichst Deinen Glauben   8.⁠ ⁠Du wirst das, was Du immer wieder tust   9.⁠ ⁠Rückschläge sind Sprungbretter zu den nächsten Erfolgen  10.⁠ ⁠Mach Dir bewusst, was ist Deine größte Lernlektion im Leben    Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration mit dieser Folge und würde mich freuen, wenn wir uns in der Mindset-Ausbildung ab Januar 2026 sehen, um Dein Leben zu rocken.  Bis dahin,  Dein Christian    Mehr von Christian:  Werde Dein eigener Mindset-Coach und überwinde, was Dich zurückhält, entdecke Dich selbst neu – und kreiere ein erfülltes Leben, das ganz Dir gehört. Nutze jetzt die Chance, Dich für die nächste Ausbildungsklasse zum zertifizierten Mindset Coach anzumelden: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/   Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.    YouTube    Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured      Lass uns connecten:  Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch    Christian Bischoff  Der MINDSET-Podcast  #1 Podcast auf iTunes  Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.   

Mein neues Denkmalimmobilien Buch: https://www.denkmalimmobilie-buch.de/ Deine Ziele beim Investieren erreichst du nur mit einem guten Plan. Genau so ist es beim Investment in "Betongold" - sprich: Immobilien und Denkmalimmobilien. Welche Strategie für Wachstum sorgt, erkläre ich dir in der heutigen Episode. Viel Spaß beim Reinhören! Wenn du mehr wissen willst zur Denkmalimmobilie, dann vereinbare hier dein kostenfreies Beratungsgespräch mir mir: https://calendly.com/marcelkeller-team/kennlerngesprach Und hier noch einmal die Einladung: Wenn du meinen Podcast und das Thema Denkmalimmobilien interessant findest oder denkst, dass wir uns unbedingt mal bei einem Cappuccino unterhalten sollten, dann lass es mich gerne mit einer Email an mk@marcelkeller.com wissen. Ich freue mich auf deine Nachricht und spannende Gespräche. Viel Spaß, Marcel Keller Der Podcast für Immobilien, Steuern sparen, Vermögensaufbau, Unternehmertum und Persönlichkeitsentwicklung P.S. Du schaust lieber Video? Hier geht es zu meinem „Denkmalimmobilien TV“: https://www.youtube.com/@marcel.keller Der Podcast für Immobilien, Unternehmertum und Persönlichkeitsentwicklung.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Barbara darüber, warum Ziele scheitern und wie Reflexion hilft, wieder auf Kurs zu kommen. Wir alle kennen das: Wir nehmen uns etwas vor, sind motiviert – und irgendwann läuft es im Alltag einfach ins Leere. Aber das liegt selten an mangelndem Willen. Meist fehlt uns nur eines: die bewusste Pause zum Nachdenken. Wenn Du verstehen willst, warum Deine Ziele immer wieder scheitern und wie Du durch ehrliche Reflexion mehr Fokus und Erfolg erreichst, ist diese Folge genau richtig für Dich. Komm in mein kostenloses Fokus-Webinar:

In dieser Episode spricht Frederik mit Kyul Floehr von der Initiative für Echtes Leben. Dahinter steckt die Idee, jungen Menschen Orientierung für den Start ins Erwachsenenleben zu geben – jenseits des klassischen Schulwissens. Wir reden darüber, wie Selbstbewusstsein entwickelt, ein starkes Mindset aufgebaut und der eigene Weg zwischen Karriere, Beziehungen und Gesundheit gefunden werden kann. Die Initiative bringt dabei Erfahrungen von vielen Autor:innen als Experten zusammen und verknüpft diese mit interaktiven Inhalten, um Jugendlichen und jungen Erwachsenen Werkzeuge an die Hand zu geben, ihr Potenzial zu entfalten und ihre persönlichen Gipfel oder Schätze im Leben zu erreichen. Kyul steckt ganz nebenbei mit ihrer eigenen begeisterten und brennenden Art an und zeigt uns, wie wertvoll und erfüllend das Auseinandersetzen mit eigenen Stärken und Potenzialen ist.Hier der Link zur Homepage der Initiative für Echtes Leben und deren beiden Büchern:Initiative für Echtes Leben l HomepageMitgliedsantrag Initiative für Echtes LebenBuch Für Gipfelstürmer: Dein Leben, Deine Ziele und DuBuch Für Tieftaucher: Entdecke und nutze den Schatz, der in Dir stecktGerne könnt ihr mit Kyul Floehr und Frederik über LinkedIn in Kontakt treten:Kyul Floehr LinkedInFrederik Nelting LinkedInWir kommen auch sehr gerne zu euch in die Schule, um mit euch und eurem Kollegium gemeinsam an einer gesunden Schullandschaft zu arbeiten - erfahrt hier mehr darüber.Falls ihr Lehrkraft oder SchulleiterIn seid, könnt ihr euch natürlich auch für den Newsletter anmelden und immer über Neuigkeiten informiert bleiben. Euch beschäftigt aktuell ein Thema, das eurer Meinung nach unbedingt im Rahmen des Podcasts besprochen werden sollte? Super, wir freuen uns jederzeit über euren Input! Schreibt uns euren Themenvorschlag oder eure Fragestellung einfach per Mail an info@neltings-welt.de.Viel Spaß mit der Folge.

Folgenbeschreibung: Was lange währt, wird gut, heißt es ja bekanntlich. Der so ferne Traum, dem sich Feli, bis vor kurzem höchstens in Pixelform nähern konnte, ist nun endlich Realität. Feli hat ein eigenes Podcast-Studio und kann mal wieder ein Bild von ihrem Visionboard reißen. Und daher soll's heute natürlich darum gehen, wie Ihr eure Pläne am schnellsten in die Tat umsetzt und im besten Fall auch nur die eigenen Träume träumt. - Bis gleich, Ihr Hübschen! shop felicious: www.felicious.de

Hast du dich schon mal gefragt, warum du deine Ziele trotz Anstrengung nicht erreichst? Ein entscheidender Faktor liegt in deiner Sprache. In dieser Folge erfährst du, wie deine Worte deine innere Ausrichtung sabotieren und wie du anfangen kannst, deine Sprache so zu nutzen, dass sie dich zu deinen Zielen führt.

Visualisierung ist das mächtigste Tool, das du für deine Zielerreichung einsetzen kannst. Welche Arten des Visualisieren es gibt, wie du es machst und was der Unterschied zum Meditieren ist, erzähle ich dir in dieser Episode.

  Info für den nächsten Live-Workshop in der Reihe Weil dein Leben leicht sein darf: “Denk auch mal an dich - gesunden Egoismus entwickeln" am Donnerstag,1. Mai 2025 18.30–21.30 Uhr Anmeldung bitte direkt via https://nadjalang.com/vortraege   *** Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden mit jedem Anlass, Event und Ereignis souveräner, gelassener, freier und eigenverantwortlicher. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: dein aktuelles Ich als Sprungbrett für deine Ziele - Zeit für deinen feinen Egoismus Der Anlass für dieses Thema ist, dass mir immer wieder die Aussage begegnet, “ich habe so vieles falsch gemacht - das vergesse ich am besten” und “ich bin so müde und erschöpft, ich möchte jetzt etwas neues anfangen”. Deine Superkraft liegt im Frieden & Flow mit dir, deiner Vergangenheit, deinem Heute und deinen Träumen für dein neues Ich. Dort liegt deine kraftvolle Authentizität Dort liegt deine wertvolle Individualität Dort liegt deine glitzernde Persönlichkeit Und genau das erleben die Kunden dann: - Frieden mit ihrem Leben, ihren Entscheidungen, ihrer Situation, ihrem Jetzt - super Kraft für neue Entscheidungen, und eine neue Persönlichkeit zu werden - die Erkenntnis, WIE VIEL sie bereits für ihr Zukunfts-Ich mitbringen - wie viel bereits in ihnen angelegt ist - die Beruhigung keine weiteren Kurse, Zertifikate und Schulungen zu brauchen, sondern ihren Traum von der Selbständigkeit zu starten - ein sehr ruhiges inneres Ich - ein gutes Gefühl für ihren Lebensweg - mehr Klarheit für deine Zukunftsideen - ein Gefühl der Stimmigkeit und Machbarkeit - und auf einmal kommt dir Freude für Neues und der tiefe innere Frieden  Also hol dir Stift und Papier, nimm dir Zeit für dich selber und leg mit der Podcastfolge grad los. Trau dich, deinen nächsten Schritt zu gehen. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Du willst fit sein, gesünder leben, nackt gut aussehen – und eigentlich weißt Du längst, was dafür nötig wäre. Doch zwischen Job, Familie und Verpflichtungen bleibt es oft bei einem Wunsch: „Ich mach' das später.“In dieser Folge erfährst Du, warum „später“ meistens nie passiert – und was Du konkret tun kannst, um Deine Gesundheit und Fitness endlich zur Priorität zu machen. Du lernst, warum gute Vorsätze alleine nicht reichen, wie Deine inneren Werte Deine Entscheidungen (und Ergebnisse!) beeinflussen – und wie ein ehrliches „Nein“ Dir zu mehr Energie, Klarheit und Selbstvertrauen verhilft.Wenn Du die Konzepte dieser Folge umsetzt:bringst Du Klarheit in Dein Leben – und Struktur in Deinen Alltaglässt Du Dich seltener aus der Bahn werfenweißt Du in entscheidenden Momenten sofort, was jetzt Priorität haterreichst Du Deine Ziele mit mehr Leichtigkeit und FreudeWenn Du das Thema überspringst, riskierst Du was. Vor allem Reibungsverluste im Alltag, durch unnötige innere Konflikte oder Prioritäten, mit denen Du Dir nicht gut getan hättest – alle mit dem gleichen Ergebnis: Du kommst nicht vom Fleck.Diese Folge ist für Dich, wenn Du bereit bist, Dir endlich die Priorität zu geben, die Du verdienst – und Deine Ziele wirklich zu leben, statt sie nur aufzuschreiben.

Ich habe am Samstag vor 6000 Menschen gesprochen. Oh mein Gott, was für ein Erlebnis. In diesem Moment habe ich das Gefühl, dass ich in Lichtgeschwindigkeit unterwegs bin und einen Quantensprung nach dem anderen erlebe. In solchen Momenten setze ich mich ganz gerne einmal einen Moment hin und reflektiere und frage mich, was genau habe ich eigentlich gemacht, um dahin zu kommen, dass ich überhaupt die Möglichkeit hatte, vor 6.000 Menschen zu sprechen. In dieser Folge geht es um die Essenz von alldem, was ich gemacht habe und was kannst du daraus lernen und vor allem für dich selber jetzt sofort in die Umsetzung kommen. • Hier gibt's den Zugang zu 'Identity': https://myablefy.com/s/nicolewehn/identity Mehr zu mir: • Hier geht's zur 'Limitless' Membership: https://myablefy.com/s/nicolewehn/membership • Meine Killer Keynote: https://www.youtube.com/watch?v=dDBr_c_U4xE&t=3s • Arbeite mit mir: https://nicolewehn.de/shop/ • Instagram: https://www.instagram.com/nicolewehn.de/ • Trag dich in den Newsletter ein: https://nicolewehn.de/newsletter/ • Webseite: https://nicolewehn.de/

Hast Du manchmal das Gefühl nicht weiter zu kommen, Deine Ziele nicht zu erreichen, festzustecken?Dann ist diese Podcastfolge wie für Dich gemacht! Dunja Jappe beschäftigt sich mit Themen wie Selbstverantwortung, Kommunikation und Stressabbau. Sie hilft dabei Glaubensmuster zu hinterfragen, spendet Mut und schafft in einem vertrauensvollen Rahmen neue Perspektiven.Dir hat diese Podcast-Folge gefallen? Du hast Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung bei Apple Podcasts:https://www.hermannscherer.com/podcast----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Mein Geschenk an DichMein "sichtbar"-Buch: https://www.hermannscherer.com/sichtbarMeine Online-KurseOnline-Kurs: In wenigen Tagen zum eigenen BuchOnline-Kurs: Qualität sichtbar machenOnline-Kurs: Soforthilfe Online KursMeine Social-Media-KanäleFacebook: https://www.facebook.com/hermannscherer/Instagram: https://www.instagram.com/hermannscherer_officialExklusive Facebook-Community: https://www.facebook.com/hermannscherer/communityNewsletter per WhatsAppwww.hermannscherer.com/whatsappnews Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Über diese Folge Höre über 300 Subliminals Tracks mit der HighEnergyMind App. Jetzt kostenlos laden: https://app.highenergymind.comBereit, deinen Weg zum Gipfel des Erfolgs zu bestreiten? In dieser Folge des Silent Subliminals Podcasts navigieren wir dich bis zur Spitze. Eine außerordentliche Kombination aus beruhigender 432 Hz Musik und Silent Subliminals führt dich leise, kraftvoll und selbstsicher zu deinem Ziel. Silent Subliminals sind subtile Botschaften unterhalb der Wahrnehmungsschwelle, die unser Unterbewusstsein bewusst wahrnimmt. Lass dich von stillen Affirmationen flüstern, die dich in einen unbeirrbaren Erfolgsmagneten verwandeln. Der Genuss von Silent Subliminals kann dazu beitragen, dass dein Selbstvertrauen sich vergrößert, deine Ziele klarer werden und du auf dem unwiderstehlichen Weg zum Erfolg wanderst. Du wirst schon bald alles erreichen, was du dir vorgestellt hast und mehr. Genieße die Reise! Affirmationen aus der Folge Ich habe alle Fähigkeiten, um erfolgreich zu sein.Jeder Tag ist eine neue Chance für meinen Erfolg.Meine Berufung erfüllt mich mit Energie und Begeisterung.Mein persönlicher Erfolg ist nur eine Entscheidung entfernt.Jeder Schritt bringt mich meinem Ziel näher.Ich feiere jeden Erfolg und lerne aus jeder Erfahrung.Ich strahle Erfolg aus und ziehe positive Gelegenheiten an.Ich bin stolz auf meine Erfolge und erreiche meine Ziele.Jeder Tag bringt mich meinen Zielen näher.Erfolg ist die natürliche Folge meiner Bemühungen.Meine Fähigkeiten führen mich zum Erfolg.Ich schaffe alles, was ich mir vornehme.Mein Erfolg ist mir in jedem Augenblick sicher.Ich stehe für Erfolg und fülle im Leben.Mein Weg führt mich zu Triumph und Wohlstand.Ich bin für jede Herausforderung gewappnet.Jeder Schritt, den ich mache, ist mein Erfolg.Erfolg, Wohlstand und Glück sind mein Geburtsrecht.Meine Entscheidungen führen mich zum Erfolg.Ich bin erfolgreich in allem, was ich tue. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind eine Art auditiver Botschaften, die so geschickt in Musik oder andere Hintergrundgeräusche integriert sind, dass sie für unser Gehör bewusst kaum wahrnehmbar sind. Dennoch werden sie vom Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Sie wirken also subliminal, unterhalb unserer normalen bewussten Wahrnehmungsgrenze.Dadurch ist es möglich, Denk- und Verhaltensmuster zu beeinflussen, ohne sich bewusst gegen mögliche innere Widerstände durchsetzen zu müssen. Silent Subliminals können dazu beitragen, das Selbstvertrauen zu stärken, Ängste abzubauen oder die Motivation zu steigern. Im Fall von Wundern können sie helfen, eine offenere, positivere Denkweise zu kultivieren und sich für unerwartete Möglichkeiten zu öffnen. Es ist, als würde dir unmerklich eine Zauberformel ins Ohr geflüstert, die deine Welt zum Besseren verändert. Jetzt abonnieren: Apple Podcasts Amazon Music Spotify Playlist Inhaltsverzeichnis Werde zum Erfolgsmagneten: Dein Weg zum Durchbruch Erfolg: ein Wort, das für viele Menschen gleichzeitig Motivation, Herausforderung und auch ein wenig Ehrfurcht bedeutet. Doch was verbirgt sich wirklich hinter diesem Begriff und wie kann man sich selbst in einen wahren Erfolgsmagneten verwandeln? In diesem Artikel schauen wir uns gemeinsam an, was Erfolg auf persönlicher Ebene bedeutet und wie du ihn in deinem Leben aktiv fördern kannst. Denn egal, ob du ein neues Unternehmen gründen möchtest, deine berufliche Karriere vorantreiben willst oder nach mehr Erfüllung im Privatleben suchst - der Wunsch nach Erfolg und innerer Zufriedenheit zieht sich durch alle Lebensbereiche. In den folgenden Abschnitten erfährst du, wie dich eine starke Einstellung und gesunde Routinen deinem Ziel näher bringen. Außerdem werfen wir einen Blick auf konkrete Erfolgsstrategien, die sich in der Praxis bewährt haben, und analysieren, warum Erholung und Stressmanagement entscheidend für nachhalt...

Du willst 2025 endlich Deine Ziele erreichen? Schluss mit Ausreden und Halbherzigkeit – es ist Zeit, Vollgas zu geben! In diesem Podcast zeigt Dir Dirk Kreuter, wie Du die richtige Einstellung entwickelst, um Deine Träume zu verwirklichen. Erfahre, warum harte Entscheidungen notwendig sind, wie Du Deine Komfortzone verlässt und Dich auf Erfolg programmierst.

Das neue Jahr beginnt – und mit ihm die Zeit der Vorsätze und Ziele. Doch wie gelingt es, diese wirklich in die Tat umzusetzen? In dieser Episode teile ich mit Dir konkrete Strategien, wie Du Deinen Jahresstart erfolgreich gestaltest, Deine Ziele erreichst und motiviert bleibst, auch wenn es mal schwierig wird. Lass Dich inspirieren und starte durch! Inhalt der Episode: - Rückblick: Warum es wichtig ist, das vergangene Jahr zu reflektieren. - Ziele setzen: Wie Du Deine Ziele klar und umsetzbar formulierst (inkl. SMART-Methode). - Prioritäten finden: Fokus auf die Dinge, die wirklich wichtig sind. - Die ersten Schritte: Tipps, um ins Handeln zu kommen und Momentum aufzubauen. - Routinen etablieren: Wie Rituale Dir helfen, langfristig dranzubleiben. - Umgang mit Rückschlägen: Warum Hindernisse kein Scheitern bedeuten und wie Du weitermachst. - Motivation durch Visualisierung: Wie Du Dein Ziel greifbar machst und die Kraft der Vorstellung nutzt. - Erfolge feiern: Warum kleine Meilensteine so wichtig sind, um auf Kurs zu bleiben. Warum solltest Du diese Folge hören? Wenn Du das Gefühl kennst, voller Energie ins Jahr zu starten, nur um dann nach ein paar Wochen den Fokus zu verlieren, dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich. Sie gibt Dir praktische Tipps, wie Du vom Planen ins Tun kommst – und das mit Klarheit, Struktur und Freude. Empfehlungen aus der Episode: - Nimm Dir nach dem Hören 15 Minuten Zeit, um Deine Ziele schriftlich zu definieren. - Teste die 80/20-Regel: Welche Aufgaben bringen Dir den größten Fortschritt? - Erstelle ein Vision Board oder nutze ein Tagebuch, um Deine Fortschritte festzuhalten. Hast Du Feedback oder Fragen? Schreib mir gern über [LinkedIN](https://www.linkedin.com/in/juergenweimann/) oder an buero@juergenweimann.com. Ich freue mich auf den Austausch! Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich über Deine Bewertung mit 5 Sternen bei Apple Podcasts und wenn Du meinen Podcast weiterempfiehlst. Liebe Grüße, Jürgen Liebe Grüße, Jürgen Abonnier hier meinen Newsletter: https://juergenweimann.com/juergen-weimann-newsletter/

Du willst durchstarten, aber immer wieder bremst Dich etwas aus? Egal ob im Job, beim Sport oder bei der Ernährung – es gibt bestimmte Motivationskiller, die wir alle kennen. In diesem Video zeige ich Dir meine Ansätze, wie Du sie erkennst und nachhaltig überwindest, um Deine Ziele endlich zu erreichen. Die wichtigsten Stellen in diesem Video: 00:00 - Intro 01:06 - 1. Zeitmangel 04:05 - 2. Schwierigkeiten bei Vorbereitung/Planung gesunder Mahlzeiten 06:01 - 3. Fehlende Motivation 09:46 - 4. Emotionale Herausforderung 11:50 - 5. Schwierigkeiten Konsistenz bzw. Routinen aufzubauen Hast Du weitere Tipps für uns, dann schreibe sie mir in die Kommentare. Feinste Grüße und alles Gute für Dich, Chris "The ROC" #rocsports#rocprinzip #umsetzenisterfolg

Kohlenhydrate liefern unserem Körper Energie und sind lebenswichtig. Sie sind sogar so wichtig, dass sie unser Körper sogar selbst herstellen kann, wenn wir sie nicht in ausreichender Menge über die Ernährung zuführen. Mit zu den wohl beliebtesten Kohlenhydratquellen gehören Reis und Kartoffeln. Aber: Was ist besser für Deine Ziele? Und, was sind die Unterschiede? Die wichtigsten Stellen in diesem Video: 00:00 - Intro 01:34 - Kalorienvergleich 04:01 - Unterschied Glykämischer Index/Glykämische Last 05:47 - Sättigungsindex 08:01 - Studie zur Kalorienaufnahme in Lebensmitteln 09:02 - Alltagsentscheidung: Was passt besser zu Deinem Lifestyle? 11:38 - Fazit Ich freue mich auf Dein Feedback in den Kommentaren und sende feinste Grüße, Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Neues Jahr, neue Saison, neue Vorsätze und neue Ziele. In der neuen Golf in Leicht Podcastfolge geht Fabian auf die Bedeutung von Zielen für dein Golfspiel ein, wie wichtig sie für deine Motivation sind und vor allem zeigt er dir ein System, mit dem du dann auch die richtigen Schwerpunkte für dein Golftraining legst. Am 17. Januar startet unsere Challenge. Melde dich jetzt unter www.fabianbuenker.de/challenge an. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie