Conscious Cast

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Ein Podcast über Beziehung, Sexualität und Spiritualität. Instagram: @conscious.two

mit Clara und Pascal


    • Jun 20, 2021 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 23m AVG DURATION
    • 34 EPISODES


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    Achtsame Kommunikation – Tools, um Freundschaft & Beziehung bewusster zu gestalten

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2021 32:33


    Kommen während der Penetration? Let’s talk Orgasmus

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2021 25:16


    In dieser Solo – Podcastfolge redet Clara darüber, wie „vaginale“ Orgasmen bzw. Orgasmen während der Penetration möglich werden können. Es geht um unterstützende Atemübungen, Achtsamkeit, Sensibilisierungsübungen, die „richtige“ Stimulation durch den/die Partner/in & mehr. Viel Spaß beim Anhören & Ausprobieren. Keep calm & stay orgasmic

    Wie du deine Energie erhöhen kannst – Spiritualität leben 101

    Play Episode Listen Later May 31, 2021 29:53


    Alles ist Energie. Das ist nicht nur eine Annahme in der Spiritualität, sondern tatsächlich auch in der „wissenschaftlichen Welt“, speziell in der Quantenphysik. Außerdem hört man auch viel von hochschwingender Energie und Frequenzen, die sich positiv auf unseren Körper, unsere Stimmung und unsere komplette Realität auswirken. Wie können wir aber unsere Energie erhöhen? Wir sprechen […]

    7 Jahre Beziehung – 7 Lessons ♡ Teil 2

    Play Episode Listen Later May 23, 2021 15:25


    In dieser Podcastfolge teilen wir die restlichen der sieben „Beziehungstipps“, die wir in sieben Jahren Beziehung gelernt haben. Love, Clara & Pascal

    7 Jahre Beziehung – 7 Lessons ♡ Teil eins

    Play Episode Listen Later May 19, 2021 20:47


    In dieser Podcastfolge teilen wir die ersten vier von sieben „Beziehungstipps“, die wir gerne frühre gehört hätten (aber alles kommt zu seiner Zeit, deswegen sind wir natürlich auch glücklich damit, wie es war). Vielleicht dient euch diese Podcastfolge als Inspiration oder auch einfach nur als Einblick in unsere letzten 7 Jahre gemeinsam. Love, Clara & […]

    „Du bist selbst daran Schuld“ – Victim Blaming & das Gesetz der Anziehung

    Play Episode Listen Later May 16, 2021 38:41


    In dieser Podcastfolge geht es um Victim Blaming in der „spirituellen Community“. Unter einen Instagram – Post von @risewithjulia, die sich unter anderem mit Feminismus auseinandersetzt, kommentierte ein Mann, etwas, dass Pascal und mich sehr betroffen hat. Mit dem Argument des Gesetz der Anziehung verhamloste und relativierte er Gewalt an Frauen bzw. Femizide. Da solche […]

    Entscheidungen treffen – was dir dabei helfen kann (Datecouch)

    Play Episode Listen Later May 2, 2021 37:28


    Depressionen und Darmgesundheit – welche Nährstoffe dich unterstützen können und mehr: Interview mit Isa

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2021 44:52


    In dieser Podcastfolge ist die liebe Isa von OneScoopOfSunshine zu Gast und spricht unter anderem darüber, wie Darmgesundheit und mentale Gesundheit zusammenhängen können & wie sie sich selbst und ihren Körper mit Nahrungs(ergänzungs)mitteln unterstützt. Außerdem reden wir über einige andere Themen: Es startet mit einem Einblick in Isa’s Geschichte mit Essstörungen und Depressionen ab 7:00 […]

    #storytime – Kapitel 5: Therapie & andere neue Lichtblicke

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2021 38:32


    Die fünfte Folge unserer Storytime-Reihe wird wieder positiver! Wir reden über die Zeit, in der Clara eine Therapie begonnen hat und welche Auswirkungen sich gezeigt haben. Außerdem schweifen wir ein bisschen ab und sprechen über eines unserer Lieblingsthemen in Beziehungen: Widerspiegelung / mit einen Triggern umgehen und wie das bei uns im Alltag aussieht. Viel […]

    Mini-Solo-Folge: Zu wenig Selbstliebe = für immer Single?

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2021 10:06


    spoiler: nein. und trotzdem kann dich Selbstliebe dabei unterstützen, dich in deinen Beziehungen mehr zu öffnen und somit auch mehr Liebe entgegen nehmen zu können. Mehr dazu erfährst du in dieser Folge mit Clara.

    Brustmassage 101 – für mehr Selbstliebe und/oder Tiefe in der Beziehung

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2021 24:18


    In dieser Podcastfolge reden wir über die traditionell daoistische Brustmassage – wie sie energetisch und emotional wirkt, was das Hormon Oxytocin damit zu tun hat (das vor bestimmten Krebsarten schützt) und was bei der Durchführung zu beachten ist. Eine Massage, die man allein für sich selbst und/oder auch mit Partner/in entdecken kann.

    Was ich an dir liebe – das Spiel, das Nähe schafft

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2021 21:50


    Ein bisschen Inspiration für euren Beziehungsalltag – und ein paar Einblicke in unseren. Mit Liebe von Pascal & Clara

    Was du als Mann jetzt tun kannst – mehr Sicherheit für Frauen (datecouch)

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2021 40:45


    Triggerwarnung – In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie Männer sich verhalten können / Verbündete werden können, um Frauen mehr Sicherheit im Alltag und vor allem dann zu geben, wenn sie alleine im Dunkeln nachhause laufen. Dabei beziehen wir uns auf Sarah Everard, auf Instagram Posts und auf eure Antworten.

    Mini-Solo-Folge ♕ bye bye Perfektionismus

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2021 12:55


    In dieser Folge spricht Clara über ein „shadow self“ von ihr – Perfektionsmus. Außerdem über die Leistungsgesellschaft, Multi-Tasking, Zyklen und warum wir auf unseren Körper hören sollten.

    Endlich wieder lauter Sex & andere Dinge, die die neue Wohnung möglich macht

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2021 14:34


    Wir sind endlich in unserer neuen Wohnung & teilen mit euch ein paar Worte der Freude wuhu! (Eingeschränkte Tonqualität – wir bemühen uns, dass es nächstes Mal wieder besser wird!)

    Mini-Solo-Folge ☾ Zeichen & Erkenntnisse während der Autofahrt

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2021 11:47


    Clara teilt ein paar Erkenntnisse, die sie während einer 30-minütigen Autofahrt hatte, weil ein paar Zeichen einfach zu eindeutig waren, um sie zu ignorieren ✧

    #storytime – Kapitel 4: Depressionen, Abhängigkeit und andere Herausforderungen

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2021 37:55


    Triggerwarnung! Die vierte Folge unserer Storytime-Reihe wird sehr ehrlich und intim. Wir reden über die Herausforderungen in den ersten Monaten unserer Beziehung, wie wir damit umgegangen sind und was wir daraus gelernt haben: Your Mental Health Matters!

    datecouch: Männerzeitschriften gesucht!

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2021 21:14


    Wir reden über die überschaubare Auswahl an „Männerzeitschriften“ und darüber, dass die vorhandenen Zeitschriften nicht das erfüllen, was Pascal sich unter einer inspirierenden und erkenntnisreichen Zugfahrt vorstellt. Eine gefundene Marktlücke? Auf jeden Fall sind wir am Ende definitiv motiviert, eine eigene Zeitschrift zu entwickeln.

    ♡ Die Power des „Fremdflirtens“ ♡

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2021 15:35


    Alle kennen sie, viele spüren sie: Die Anziehung zu einer Person (die nicht der eigene Partner/die eigene Partnerin ist). Fremdflirten ist das, was wir tun, wenn wir dieser Anziehung charmant und offen oder heimlich Ausdruck verleihen. Warum du dich dafür nicht schämen musst, wie du es sogar für deine Beziehung nutzen kannst & was du […]

    datecouch: Lockdown-Liebe

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2021 40:26


    In dieser Folge reagieren wir auf eure Antworten – auf die Frage, wie sich der Lockdown auf euer Liebesleben auswirkt. Es geht um Tinder, Abstand-Dates, Selbstliebe, Streitigkeiten und mehr! Eine gemeinsame Folge von uns, im Rahmen der Date-Couch-Reihe. Die Date-Couch Podcast-Folgen sind „offenere“ Podcastfolgen, in denen wir über das quatschen, was gerade so da ist. […]

    datecouch: Pascal liest mir mein „wahres“ Horoskop vor ✺

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2021 32:43


    #storytime – Kapitel 3: Horrorfilme, der erste Kuss und die längste Nacht

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2020 15:40


    Geführte Meditation für innere Ausgeglichenheit, Stabilität und Verbundenheit

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2020 8:15


    Warum Männer nach dem Sex oft direkt wegpennen… es liegt nicht an dir!

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2020 4:09


    Nein, es liegt nicht an dir oder an schlechtem Sex, wenn er sich direkt danach umdreht. Und es ist wichtig für dich, das zu wissen. Eine kurze und knackige Podcastfolge über die postkoitale Verbindung.

    Atemübungen für besseren Sex?

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2020 12:45


    #storytime – Kapitel 2: Geständnisse, fremde Küsse und Erkenntnisse

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 16:45


    #storytime – Kapitel 1: Alkohol, Freunde und Kontaktabbruch

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2020 16:55


    Binaurale Beats: Wie sie funktionieren und wie du sie für dich nutzen kannst

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2020 6:07


    Wie Pornos dein Leben beeinflussen und warum es dir nicht egal sein sollte.

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2020 21:57


    Was „Holding Space“ bedeutet und warum es so wichtig für deine Beziehungen ist

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2020 23:10


    Wie das Gesetz der Anziehung funktioniert

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2020 27:40


    „Weibliche“ und „männliche“ (Sex-)Energie

    Play Episode Listen Later May 23, 2020 20:21


    Wir reden über Sexismus. Part II

    Play Episode Listen Later May 18, 2020 33:14


    Mit Übergriffen umgehen? Wissen Männer was ihre Kommentare auslösen? Emotionalität als Schwäche? Und mehr…

    Wir reden über Sexismus. Part I

    Play Episode Listen Later May 15, 2020 30:25


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