Podcasts about dankbarkeit

In dieser besonderen Jahresabschlussfolge blicken wir gemeinsam auf das Jahr 2025 zurück. Eine ehrliche und reflektierende Episode über persönliche Erfahrungen, geistliche Learnings und wertvolle Momente als Ehepaar.Wir teilen unter anderem:wie Esther mit Seelsorge begonnen hat, um traumatische Erlebnisse aus Israel zu verarbeitenwelche Bücher uns dieses Jahr besonders geprägt und inspiriert habenwelche Podcastgäste uns 2025 besonders beeindruckt habenwie wir gelernt haben, auch schwere Zeiten dankbar aus Gottes Hand anzunehmenunsere größten persönlichen und gemeinschaftlichen Learnings – sowohl einzeln als auch als EhepaarEine Folge voller Reflexion, Dankbarkeit und geistlicher Tiefe, ideal für alle, die ihr Jahr bewusst ausklingen lassen und Inspiration für das kommende Jahr mitnehmen möchten. Ganz viel Segen!!

FOLGE 126 here we are!!Schön, dass ihr wieder mit dabei seid! Heute sprechen Emma und Hanna allein in den ersten 30 Minuten. Es geht um Interior und wo man die besten Möbel für wenig Geld findet. Außerdem sprechen wir über die eigentliche Bedeutung von Thanksgiving. "Friendsgiving und Dankbarkeit" aber wofür eigentlich. Schaut euch hier gerne ein Video zu an: https://youtu.be/K7jLeBWMA0U?si=pcgb8xjuIB0NTFBJ Mit Soso zusammen sprechen wir über Stranger Things, Maxton Hall & predicten unser Spotify Wrapped für dieses Jahr. Schreibt uns immer gern über shestalking@web.de und folgt uns auf Instagram und TikTok über @shesstalking

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STAFFEL X. Neue Energie. Neue Klarheit. Harte Worte.In dieser Folge sprechen Flo und Thorsten über Dankbarkeit. Du erfährst, warum sie deinen Erfolg direkt beeinflusst. Wie du mit einem einfachen täglichen Ablauf deinen Fokus schärfst. Wie du mehr Ruhe bekommst und gleichzeitig produktiver wirst. Du hörst, wie Dankbarkeit deine Entscheidungen verbessert und dir hilft, die richtigen Menschen anzuziehen. Du nimmst aus dieser Folge etwas mit, das du sofort umsetzt.Hier die versprochene Folge verlinkt: https://youtu.be/l9H2IfksR4M (Dein Umfeld). Unser Buch: http://dasrecruitingmindset.de/buch Spotifyhttps://open.spotify.com/show/4iQFwz5h7zOvgH8fJvgr8C?si=3d35f2b209f24f24Apple Podcastshttps://pods.link/de/i/1661443857YouTubehttps://www.youtube.com/@dasrecruitingmindsetThorsten Plößerhttps://www.instagram.com/thorstenploesser.dehttps://www.thorstenploesser.deFlorian Grosserthttps://www.instagram.com/flogrosserthttps://www.florian-grossert.deDas Recruiting Mindsethttps://www.instagram.com/dasrecruitingmindsethttps://www.dasrecruitingmindset.de

Hast du das Gefühl, im Hamsterrad des Alltags fest zu stecken? Dieser Folge fährst du mit einer simplen 30 Sekunden Methode, dein Gehirn neu vertraten und dein Leben grundsätzlich verändern kann. Es geht nicht um die großen Gesten, sondern um diese kleine, mikroskopischen Wunder, von den du jeden Tag umgeben bist und die du bisher übersehen hastHab einen wundervollen Tag, pass auf dich auf und lächle immer mal wieder. Bis zur nächsten Folge! TschüssIch habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine, um nichts mehr zu verpassen und gehe auf iTunes und Spotify und lass mir eine positive Bewertung da. Das hilft, dass der Podcast besser gefunden und anderen vorgeschlagen wird. Teile auch gerne dieses Podcast oder eine Folge an einen Menschen, wo Du glaubst, dass er/sie das gerade gebrauchen kann in seinem Leben!Ich danke Dir von ganzem Herzen. Und lass uns in Verbindung kommen, denn das ist es, worauf es ankommt, oder?podcast@smile4yourlife.de FacebookInstagramTikTokOder komm gerne in meine WhatsApp Gruppe-diese ist völlig anonym für Dich und Du kannst Dich trotzdem (wie auf Social Media) zusätzlich inspirieren lassen.In diesem SinneSmile 4 Your LifeDein Marco

#97 Quickie: 5-Minuten Good Night Meditation In der heutigen Podcastfolge wartet wieder ein kleines Meditations-Quickie auf dich – fünf Minuten, die dir dabei helfen, sanft in den Abend überzugehen und deinen Körper auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Ein Good Night Ritual, das du dir jederzeit schenken kannst, um deine Schlafhygiene zu unterstützen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Diese kurze Meditation kann dir helfen:

In dieser Podcast Episode gibt es wie immer den Jahresrückblick 2025. Was war toll, was war grandios und was war nur fantastisch? Ich lüfte das Geheimnis der meist genutzten Canon Festbrennweite 2025, spreche über Dankbarkeit und kündige den für mich begehrtesten Podcast Gast an. Hört selbst rein ... #Verlosung in diesem Jahr gibt es jede Woche im Adventskalender einen AC-Foto Gutschein in Höhe von 150 EUR zu gewinnen (Mindestbestellwert 500€). Die Gutscheine verlose ich unter allen Kommentaren unter meinen Adventskalender Postings auf Instagram über meinen Account @naturfotocamp. Kommentiere ein Foto aus der aktuellen Adventskalenderwoche mit einem schriftlichen Kommentar (nicht nur Emojis)* und du hast die Chance einen 150 EUR Einkaufsgutschein von AC-Foto zu gewinnen. Dein persönliches AC-Foto Angebot bekommst du über meinen Affiliate Link. Mit dem Rabattcode naturebag10 gibt es 10% Rabatt auf alle Produkte direkt bei NYA-EVO. #Werbung #Transparenz, Jan Wegener und Radomir Jakubowski arbeiten mit NYA-EVO zusammen

Auf was willst du warten? Die meisten Menschen warten und warten. Sie hoffen, „Es wird schon alles gut", während ihnen das Leben wie Sand durch die Finger rinnt. Genau deshalb arbeite ich mit einer Sanduhr – damit mir bewusst bleibt: Zeit ist begrenzt. Wir setzen uns keine Limits und wundern uns, warum Projekte ewig dauern. Dabei ist das größte Limit klar: Irgendwann ist es vorbei. Darum habe ich mein erstes Buch geschrieben: „Fang endlich an zu leben." Du hast kein ewiges Leben – also auf was wartest du? Ich war selbst ein ewiger Zögerer, voller Wünsche und Visionen, aber ohne Start. Bis ich gemerkt habe, wie mein Leben verrinnt. Eine der besten Therapien für mich war das Schreiben: „Nimm endlich das Leben in deine Hände und mach eine Meisterleistung draus." Am Ende bereuen Menschen nie das, was sie getan haben – nur das, was sie nicht getan haben. Du hast sicher auch Dinge, die du immer wieder verschiebst. Ändere das. Mach es jetzt. Viele meiner Coaching-Teilnehmer sagen später: „Wäre ich früher gekommen." Warum? Weil sie plötzlich sehen, wie viel mehr möglich ist. Es gibt ein Leben vor dem Tod. Und dafür brauchst du Dankbarkeit. Ohne Dankbarkeit lebt man im Mangel, in Bitterkeit, Wut, Hass – wie so viele Menschen jeden Tag. Immer erzählen sie, was fehlt, was schlecht läuft. In unserer letzten TV-Erfolgssendung hatten wir neun hochkarätige Gäste. Keiner hat gejammert, obwohl viele durch die Hölle gegangen sind. Manche waren pleite. In Deutschland ein Makel fürs Leben – in den USA ein Startpunkt für Größe. Die Frage ist: Hörst du auf andere – oder auf dein Herz? Dein Herz ist dein Maßstab. Was sagt es dir gerade? „Es muss sich etwas ändern"? Oder hoffst du weiter, bis die Enttäuschung und der Frust folgen? Übernimm Verantwortung für dein Leben – für alles, was ist und was nicht ist. Fang endlich an zu leben. Viele schenken meine Bücher Familie und Freunden. Sinnvoll, nachhaltig, lebensverändernd. Ich freue mich, dass ich für dich da sein darf. Nutze die Chance. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #aufwaswartestdu #fangendlichanzuleben #sanduhreffekt #mindset #lebedeinleben #dankbarkeit #veränderung #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

HDVDL TALK #107 mit Ramon Hampel (Founder & VRP der Hampel Gruppe) über seinen herausfordernden Weg zum erfolgreichen Unternehmer, das nachhaltige Streben nach Freiheit, gesellschaftliche Erwartungen und Ansprüche, Gelassenheit und Leichtigkeit im Business, die Herausforderungen im Baugewerbe - sowie seine Gedanken zu Themen wie unser Bildungssystem, Wertvorstellungen, Selbstbestimmung und Charakterbildung, Zielstrebigkeit, Networking, Teambuilding, Geld, Dankbarkeit uvm! mehr zu Ramon: www.hampelgruppe.ch Wir würden uns freuen, wenn Du unseren Podcast abonnieren und bewerten - und somit unterstützen würdest. instagram: hdvdl_podcast / https://linktr.ee/sjf Du willst uns mit einem Beitrag unterstützen? Werde Podcast-Patron aka Gönner: www.patreon.com/hdvdl oder mit einem einmaligen Beitrag via Twint (+41 79 604 06 30) - vielen herzlichen Dank!

Heute ist meine Frau Kerstin zu Gast und wir sprechen über unser wohltätiges Projekt in Tansania.   Anfang November haben wir eine Charity-Reise nach Momella in Tansania zu Africa Amini Alama gemacht, um dort unter anderem die Lendoiya Schule und alle unsere Patenkinder zu besuchen, die von meiner Frau Kerstin (@kerstinbischoffofficial) und mir als Paten unterstützt werden.   Africa Amini ist eine wohltätige Organisation, die als Mission hat, das körperliche, geistige, seelische und emotionale Wohlbefinden der Bevölkerung zu unterstützen.   Bis heute hat Africa Amini unter anderem 10 Schulen gegründet, ein privates Krankenhaus, ein Waisenhaus, drei Lodges für Touristen und unzählige weitere Projekte, um Bildung und ein besseres Leben in die Region zu bringen.  Unsere Reise war unglaublich: So wurden wir z.B. an unserer Patenschule unglaublich herzlich begrüßt und vom Elternbeirat eine über 3-stündige Feier organisiert mit allen Schülern, ohne dass wir es wussten. Kerstin und ich sprechen in dieser Folge über:  Was diese Reise emotional mit uns gemacht hat  Das persönliche Treffen mit unseren ersten fünf Patenkinder und wie es uns emotional bewegt hat  Die grandiose Dankesfeier an unserer Patenschule, der Lendoiya-High, auf die die ärmsten der armen Kinder gehen  Unseren Besuch in der „Kindervilla", dem Waisenhaus unserer Organisation Africa Amini Alama  Wie auch Du ein Patenkind unterstützen kannst, dass es zur Schule gehen kann.    Ressourcen zum Podcast:  Meine Gespräche mit Cornelia Wallner-Frisee, der Gründerin von Africa Amini Alama   Folge 507: Wie Du Dir selber hilfst, wenn Du anderen hilfst  Folge 448: Wie Wohltätigkeit große Dimensionen annehmen kann     Wenn Du Africa Amini Alama ebenfalls unterstützen möchtest, kannst Du das auf folgenden Wegen tun:  Cornelia persönlich kontaktieren:cornelia@africaminialama.com  Webseite: https://africaaminialama.com/  Instagram: @africaaminialama Urlaub in der MaisaiLodge: africaaminilife.com    Mehr von Christian:  Werde Dein eigener Mindset-Coach und überwinde, was Dich zurückhält, entdecke Dich selbst neu – und kreiere ein erfülltes Leben, das ganz Dir gehört. Nutze jetzt die Chance, Dich für die nächste Ausbildungsklasse zum zertifizierten Mindset Coach anzumelden: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/   Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.    YouTube    Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured      Lass uns connecten:  Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch    Christian Bischoff  Der MINDSET-Podcast  #1 Podcast auf iTunes  Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App. 

Sie ist seit Jahrzehnten als Schauspielerin erfolgreich und schreibt Bücher über Yoga, Schwangerschaft und Kochen. Auf Instagram zeigt sie vegane Rezepte und Entspannungsübungen. Wie sie sich selbst nach schweren Schicksalsschlägen wieder ins Leben zurückgearbeitet hat und wie wir alle ein gutes Stück entspannter und glücklicher werden können, das erzählt Ursula Karven bei Dominique Knoll.

Frau. Mutter. Fotografin. In dieser Folge lese ich einige Seiten aus meinem Buch BEATE KNAPPE – Frau. Mutter. Fotografin. Es sind Worte, die zurückschauen – und solche, die mich selbst überrascht haben. Ich spreche außerdem darüber, wie tief mich die bisherigen Rückmeldungen auf dieses Buch berühren. Über Nachrichten, Begegnungen und Resonanzen, die mich erreichen – leise, ehrlich, manchmal überwältigend. Und über das Gefühl, gesehen zu werden mit einem Lebenswerk, das so viele Jahre im Stillen gewachsen ist. Diese Episode ist eine Momentaufnahme zwischen Erschöpfung und Dankbarkeit, zwischen Rückblick und Gegenwart. Ein Innehalten. Ein Lauschen auf das Echo. Es wird auch öffentliche Lesungen geben: Wuppertal, Dresden, Düsseldorf. Infos: https://beateknappe.de/189-momentaufnahme Folge direkt herunterladen

Krause, Vera www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht

#354: beeindruckender Lebenslauf? Ich nehm' lieber ein beeindruckendes Leben.____0:14 Überraschung im Livestream5:41 Die Kraft der Energie12:08 Reflexion und persönliche Entwicklung15:05 Entscheidungen und ihre Bedeutung18:01 Transformation durch Wahrheit22:48 Freiheit von Erwartungen31:19 Zeit und Geld als neutrale Partner34:26 Dankbarkeit für das Leben____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier für Erwachsene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠f⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ür Kinder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Und⁠⁠ am 1.12. beginnt wieder RISE⁠⁠, mein Gruppen-Frequenzraum – mit Adventsspecials und einem ganzen Monat voller Frequenz, Tiefe, Bewusstseinsnächte, Visionen und Seelenpräsenz. Ein Raum, der nicht „lehrt“, sondern öffnet. Ein Raum, der nicht „mindsetet“, sondern wandelt. Ein Raum, der etwas in dir hervorbringt. Lass dich berühren. Von deiner Wahrheit. Von deiner Tiefe.Von deiner Seele.Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier erfährst du mehr.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier geht's ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings am ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠So., 30.11./ 1.12.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zu den Themen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAUS AUS DEM ZEIT-GELD-KÄFIG – Rein in deine wahre Frequenz von Fülle & Klarheit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier gerne mehr allgemein zu den Planeten-Übertragungen (https://stephanie-korn.com/grace-integrity-planeten-codes) und speziell den Grace Integrity®️ Saturn Code by Patricia St. Clair⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben!DeineStephanie

Der Blick für das Naheliegende eröffnet Momente der Dankbarkeit.

Der Blick für das Naheliegende eröffnet Momente der Dankbarkeit.

Das Shirt aus dem Intro findest du hier: https://andreawilk.de/products/t-shirt-mit-gerollten-armeln-baum-sterne-bio-2?variant=53209509167434 Möchtest du lernen, wie du deinen Selbstwert stärkst, alte Glaubenssätze hinter dir lässt und dir ein Leben aufbaust, das sich wirklich nach dir anfühlt? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Bestsellerautor Marc Reklau über den Mut, neu anzufangen – über Disziplin, Dankbarkeit und die Macht gesunder Routinen. Wir reden darüber, warum Arroganz und echtes Selbstvertrauen oft verwechselt werden, wie Glaubenssätze aus der Kindheit dein Leben prägen und warum Selbstliebe kein Ziel, sondern ein Weg ist.

Marcus Aurelius mit einer radikalen These: Die Verderbnis deines Geistes durch Lügen und Heuchelei ist eine schlimmere Pest als jede Krankheit. Der Philosophen-Kaiser zeigt, warum wir den Tod nicht fürchten sollten – sondern das Leben in moralischer Verkommenheit. Eine Episode über die Kunst, dem Tod gelassen zu begegnen, indem wir richtig leben. Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen 9, 2-5.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Die Verderbnis deiner Denkkraft ist eine schlimmere Pest als jede körperliche Krankheit.Den Tod zu fürchten ist so absurd wie die Geburt oder das Altern zu fürchten – es ist Teil der Natur.Wer Unrecht nicht verhindert, obwohl er es könnte, befiehlt es.Viel Freude beim Hören LarsLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):

Mi dem Sänger der Band Fool('s) Garden, Peter Freudenthaler hat MuK über Begleiterscheinungen eines Welthits, sein Verständnis von Erfolg, Dankbarkeit und Demut, die Bandgeschichte vor und nach dem Apostroph, neue Musik und vieles mehr gesprochen. Natürlich auch über Milch. Reinhören! Wenn euch die Folge gefallen hat, teilt sie gern und folgt uns bei dem Podcatcher deiner Wahl.

In dieser Episode von „Sonntag trifft IGEL“ sprechen Jennifer Sonntag und Sascha Lang über ein Thema, das viele betrifft, über das aber kaum jemand spricht: Was passiert, wenn Behinderung nicht nur als Merkmal wahrgenommen wird, sondern zum Objekt sexueller Begierde wird? Unter dem Titel „Begehrt, benutzt, begrenzt? – Wenn Behinderung zum Fetisch wird“ öffnen beide einen wichtigen, sensiblen und oft tabuisierten Raum.Zu Beginn blicken sie auf die Rückmeldungen zur vorherigen Folge, in der es um Heilung, Hoffnung und Identität ging. Viele Hörer*innen haben beschrieben, wie belastend es ist, immer wieder mit der Frage konfrontiert zu werden, ob eine Behinderung „behandelbar“ sei – besonders dann, wenn es keinerlei realistische medizinische Perspektiven gibt. Ein klarer Tenor: Auch ohne Heilung kann ein Mensch ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen.Von dort aus führt der Weg direkt zum Kernthema dieser Folge: Behindertenfetisch und Blindenfetisch. Jennifer erläutert, warum sie den Begriff bewusst klar benennt und nicht verharmlost. Sie berichtet von Situationen, in denen sie nicht als Mensch wahrgenommen wurde, sondern allein als Projektionsfläche für die Fantasien anderer – von manipulativem Interesse über grenzüberschreitende E-Mails bis hin zu echtem Stalking. Die typischen Muster dahinter ähneln sich: ältere Männer, die gezielt blinde oder behinderte Frauen suchen, in der Hoffnung auf „Dankbarkeit“ oder „Anschmiegsamkeit“, und Menschen, die glauben, die Behinderung mache einen leichter kontrollierbar. Ein gefährliches Zusammenspiel aus Ableismus, Frauenfeindlichkeit und Machtgefällen.Ein wichtiger Teil des Gesprächs dreht sich um die Frage, wo die Grenze zwischen einvernehmlichem Kink und verletzendem Fetisch verläuft. Sascha bringt dabei das verbreitete Klischee zur Sprache, blinde Menschen würden nur den Charakter sehen. Beide stellen klar: Körperlichkeit, Ästhetik und gegenseitige Attraktivität spielen selbstverständlich auch bei blinden oder sehbehinderten Menschen eine Rolle. Entscheidend ist nicht, dass jemand Menschen mit Behinderung begehrt, sondern wie – und ob das Begehren den Menschen sieht oder nur die Behinderung.Jennifer erklärt außerdem, warum Menschen mit Behinderung besonders verletzlich sein können: Abhängigkeiten, Assistenzsituationen, gesellschaftliche Unsicherheiten und die Hoffnung auf Nähe können ausgenutzt werden. Sie betont: Ein „Ja“ ist nur dann ein Ja, wenn es wirklich frei ausgesprochen wird. Schweigen ist kein Ja. Angst ist kein Ja. Druck ist kein Ja.Trotz aller schwierigen Erfahrungen zeigen beide aber auch positive, empowernde Perspektiven: Es gibt selbstbestimmte Räume wie queere Kink-Communities, in denen Menschen mit Behinderung lustvoll, sicher und auf Augenhöhe ihre Sexualität leben können – ohne Objektifizierung, ohne Übergriffigkeit, ohne Machtmissbrauch.Zum Abschluss laden Jennifer und Sascha ihre Community ein, eigene Erfahrungen – gern anonym – zu teilen: belastende Begegnungen, aber auch schöne Und Hier interessante Links:Hier ein aufschlussreicher Beitrag vom ZDF:https://www.zdf.de/play/reportagen/funk-collection-funk-828-1528/funk-devotee--amelo-wir-stehen-auf-menschen-mit-behinderung-102 Und hier der Artikel aus dem Vice-Magazin:https://www.vice.com/de/article/nutzen-behinderungsfetischisten-menschen-mit-behinderungen-aus/ Hier geht es zu Jennifer Sonntag: www.jennifer-sonntag.de Links zum IGEL Podcast Podcast „IGEL – Inklusion Ganz Einfach Leben“ https://igel-inklusion-ganz-einfach-leben.letscast.fm/ Webseite: http://www.inklusator.com Socialmedia: Facebook: https://www.facebook.com/igelpodcast Instagram: https://www.instagram.com/igelpodcast_by_saschalang/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sascha-lang-859421297/ Feedback: sonntagtrifftigel@inklusator.com

Die Erfüllung mit dem Heiligen Geist ist keine Option, sondern lebensnotwendig für die Nachfolge Jesu. Anhand von Epheser 5,18–21 zeigt Alexander Hirsch in seiner Predigt vom 23. November 2025, wie Gottes Geist unsere Anbetung, Dankbarkeit und Beziehungen prägt und uns in eine erfahrbare Nähe zu Gott führt. Er macht Mut, sich immer wieder neu nach dem Wirken des Geistes auszustrecken – auch für Gaben wie das Sprachengebet – und konkret um die Fülle des Heiligen Geistes zu bitten. (32 Minuten) Foto von Zac Harris auf Unsplash

Aloha! Letztes Jahr 2024 hatte Profitriathletin Svenja Thoes kurz vor der WM in Nizza einen schweren Radunfall, der Ihr Leben auf einen Schlag komplett verändern sollte. Die Folgen des Unfalls spürt sie bis heute, mehr als ein Jahr immer noch sehr drastisch in ihrem Leben. In dieser Episode des Triathlon Podcasts spreche ich mit Svenja u.a. über das letzte Jahr nach ihrem Unfall, wie es ihr mittlerweile gesundheitlich geht, wie es sich für sie angefühlt hat letztendlich ihre Profikarriere zu beenden (oder eher aufgrund den Folgen des Unfalls zu müssen). Wir sprechen aber auch über die wichtigen Erkenntnisse, die sie für sich aus den letzten Monaten gezogen hat, die Bedeutung von Dankbarkeit und (Selbst)Akzeptanz im Alltag und im Training, wie wichtig es ist, jeden Tag zu schätzen und Rückschläge als Teil des Prozesses zu akzeptieren, und als Profisportler:in immer einen Plan B in der Schublade zu haben im Falle eines Falles. => Sehr wichtige Erkenntnisse, für alle Sportler:innen (und auch Profissportler:innen), welche sie gerne in Form von Coaching an Menschen weitergeben mag. Die Folge mit Svenja hat Prädikat - Absolut Hörenswert ! Denn Svenja ist absolut authentisch, sympathisch und ehrlich. Überzeug Dich selbst. Diese Podcastfolge enthält unbezahlte Werbung. Shownotes: Wenn Du Dich von Svenja beraten/ coachen lassen magst, dann nimm mit Ihr Kontakt in Instagram auf! Svenja Thoes in Instagram => https://www.instagram.com/svenja_thoes/?hl=de Wie alles mit dem Triathlonsport bei Svenja Thoes begonnen hat, kannst Du Dir hier anhören (kuriose Geschichte!) => https://podcasts.apple.com/de/podcast/svenja-thoes-profi-triathletin/id608051050?i=1000484187702 Hier erfährst Du alles über die im Podcast erwähnte Condor Activity Card, wenn Du z.B. mit Radkoffer reisen magst (unbezahlte Werbung). Wichtige Info: Dir hat die heutige, sehr persönliche Podcastfolge mit Svenja Thoes gefallen? Lass gern einen Kommentar in Socials da und lass uns wissen ob du Lust auf eine weitere Serie mit Svenja hier im Podcast hast! Ebenfalls wäre es cool, wenn Du die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Koleginnen, und allen die sie anhören sollten teilst! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Junge drüber ;) Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco (und Grüße von Svenja !) Folge direkt herunterladen

In dieser Folge kommt Bernhard so richtig ins Schwärmen: Er berichtet von einem inspirierenden Seminar zum Thema Glück – mitten im Kontext von Schule, Qualitätsmanagement und Veränderung. Gemeinsam mit Anja spricht er darüber, wie wichtig offene Türen, Vertrauen und die richtige „Crew" im Leben sind. Sie beleuchten, warum die fünf engsten Menschen im eigenen Umfeld so entscheidend für Energie, Mut und Richtung sind – und wie Unterstützung dabei hilft, neue Wege zu gehen. Mit viel Leichtigkeit, Humor und gegenseitiger Dankbarkeit nehmen Anja und Bernhard Dich mit in Gedanken über Gemeinschaft, Wachstum und Lebensfreude. Eine Folge voller positiver Impulse und echter Begeisterung.   Wir wünschen Dir ein schönes Wochenende bis bald  Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811  Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com   Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790  

In dieser Folge kommt Bernhard so richtig ins Schwärmen: Er berichtet von einem inspirierenden Seminar zum Thema Glück – mitten im Kontext von Schule, Qualitätsmanagement und Veränderung. Gemeinsam mit Anja spricht er darüber, wie wichtig offene Türen, Vertrauen und die richtige „Crew" im Leben sind. Sie beleuchten, warum die fünf engsten Menschen im eigenen Umfeld so entscheidend für Energie, Mut und Richtung sind – und wie Unterstützung dabei hilft, neue Wege zu gehen. Mit viel Leichtigkeit, Humor und gegenseitiger Dankbarkeit nehmen Anja und Bernhard Dich mit in Gedanken über Gemeinschaft, Wachstum und Lebensfreude. Eine Folge voller positiver Impulse und echter Begeisterung.   Wir wünschen Dir ein schönes Wochenende bis bald  Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811  Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com   Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Dankbarkeit hilft uns auch, die Bitterkeit und den Schmerz zu überwinden, die wir alle mit uns herumtragen Entnommen aus: Jay Shetty "Ruhe in dir. Zeitlose Weisheit für ein selbstbestimmtes Leben", Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg 2024

Diesmal konzentriert sich Matussek auf den überfälligen Aufstand gegen die in Funkhäusern und Redaktionen noch immer grassierende linke Deutungshoheit mit Roger Scrutons „Von der Idee, konservativ zu sein.“ Rüstzeug für den Kulturkampf. Scruton erkennt im Konservativen mehr eine Haltung zum Leben, als ein theoretisches Programm, erkennt darin die Liebe zur Heimat und zur Schönheit und Dankbarkeit für ein Erbe, das wir weiterzutragen haben, und dazu die ganz fundamentale Einsicht Chestertons: „Tradition ist Demokratie mit den Toten. Sie verweigert sich der kleinen und anmaßenden Oligarchie derer, die gerade zufällig herumspazieren“. Matussek bringt einen Ausschnitt aus der großartigen Lesung Uwe Tellkamps auf der Buchmesse „Seitenwechsel“ über den Tag des Mauerfalls, den 9. November 1989, aus der Sicht eines Dissidenten, der eingekerkert war. Zur Einstimmung und Kampfbegleitung Xavier Naidoos WM-Klassiker aus dem patriotischen Sommermärchen „Dieser Weg wird kein leichter sein“, dazu Ray Charles, Kris Kristofferson und John Lennon. Briefe.

Klartext-Deepdive mit Ines Thomsen, der dich wirklich weiterbringt. Was erwartet dich? Keine leeren Floskeln, sondern strategisch relevante Erkenntnisse, die dir helfen, dich als echtes Original in deiner Branche zu positionieren – ehrlich, souverän und knallhart authentisch! Die Superpower der Dankbarkeit: Ines zeigt, warum echte Dankbarkeit und ein bewusster Umgang mit Krisen der Schlüssel für souveräne Positionierung und innere Stabilität sind – und wie du daraus nachhaltigen Vertrauensaufbau generierst. Das Spiegel-Prinzip für Experten: Du erfährst, wie du durch die Kraft der persönlichen Begegnung und das bewusste Spiegeln deiner Kunden deren innere Schönheit und Potenzial nach außen kehrst – und so nicht nur Content produzierst, sondern echte Verbindung schaffst. Das ist die Basis für nachhaltige Kundenbeziehungen, die wirklich tragen. Mensch im Fokus – trotz KI & Disruption: Ines gibt Klartext zur generativen KI und zeigt, wie Technologie sinnvoll eingebunden wird, ohne den Menschen aus dem Fokus zu verlieren. Du lernst, wie du Neues nutzt und dabei deine Werte und deinen USP klar herausarbeitest, statt dich im Technik-Hype zu verlieren. mehr zu Ines Thomsen unter https://ines-thomsen.com/ ____ Dein nächster Schritt: Vom Hörer zum Strategen. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist, aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein Format gießt, das "klar" statt "laut" ist? Als strategischer Podcast-Coach und dipl. systemischer Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung (seit 2006) mit der Tiefe, die deinem Fundament oft fehlt. Wir finden deine Haltung und deine Botschaft, bevor wir über Mikrofone reden. Der erste Schritt ist immer ein kostenloses Strategie-Gespräch. Wir klären in 30 Minuten, ob (und wie) ich der richtige Partner für dein Fundament bin. ➡️ Buche hier deinen Termin: http://teddy.click/zusammenarbeit Bleiben wir in Kontakt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friesenecker/ https://www.teddy.click/podcast-challenge

✨ Chancen anziehen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es darum, wie du Chancen anziehen kannst, statt ihnen ständig hinterherzulaufen. Denn wahre Anziehung entsteht nicht durch Anstrengung, sondern durch Energie, Bewusstsein und Klarheit. Tom zeigt, wie du aufhörst zu kämpfen, wie du deine innere Haltung veränderst und warum erfolgreiche Unternehmer ihr Umfeld und ihre Energie bewusst gestalten, um Chancen magnetisch anzuziehen. Im ersten Teil erklärt Tom, dass Erfolg weniger mit Tun und mehr mit Sein zu tun hat. Viele glauben, sie müssten härter arbeiten, um mehr zu erreichen. Doch das Gegenteil ist wahr: Je mehr Druck du machst, desto mehr blockierst du den natürlichen Fluss. Chancen anziehen bedeutet, dich so auszurichten, dass dein Umfeld auf deine Energie reagiert. Wenn du ruhig, klar und fokussiert bist, spüren Menschen Vertrauen – und Vertrauen zieht neue Möglichkeiten an. Ein entscheidender Punkt ist die Verschiebung vom „Tun" zum „Sein". Energie ist mächtiger als Aktion. Dein Zustand formt deine Wirkung. Wenn du gestresst oder unsicher bist, spüren andere das. Wenn du in Ruhe und Präsenz arbeitest, verändert sich deine Ausstrahlung – und mit ihr die Resonanz deines Umfelds. Erfolg entsteht dann nicht aus Zwang, sondern aus natürlicher Anziehungskraft. Chancen anziehen bedeutet: Du arbeitest mit dem Leben, nicht gegen es. Tom beschreibt, wie erfolgreiche Unternehmer ihre Energie bewusst pflegen. Sie achten auf ihren mentalen Zustand, bevor sie handeln. Sie wissen, dass Worte, Haltung und Emotionen Frequenzen sind, die Resonanz erzeugen. Deshalb beginnen sie den Tag klar – mit Ritualen, Pausen und Momenten der Stille. Sie wissen: Wer sich gut fühlt, wirkt gut. Und wer gut wirkt, zieht gute Chancen an. Im zweiten Teil geht es um das Resonanzprinzip. Gleiches zieht Gleiches an. Wenn du dich auf Mangel fokussierst, ziehst du Mangel an. Wenn du dich auf Fülle konzentrierst, ziehst du Möglichkeiten an. Chancen anziehen bedeutet, dich innerlich auf Fülle zu programmieren – mit Dankbarkeit, Vertrauen und Offenheit. So änderst du nicht nur dein Denken, sondern auch das, was du wahrnimmst. Tom erklärt, dass dein Selbstwert wie ein Magnet wirkt. Wer sich selbst gering schätzt, sendet Unsicherheit – und Unsicherheit stößt ab. Wer sich selbst vertraut, zieht Resonanz an. Erfolg beginnt also im Innen, nicht im Außen. Deine Ausstrahlung ist das Echo deines Selbstwerts. Je stabiler dein Vertrauen in dich, desto stärker deine Fähigkeit, Chancen anzuziehen. Zum Schluss spricht Tom über die Kraft innerer Ruhe. In einer lauten Welt ist Gelassenheit der neue Wettbewerbsvorteil. Ruhe signalisiert Souveränität. Menschen vertrauen dir schneller, wenn du präsent und ausgeglichen bist. Innere Ruhe macht dich magnetisch – ganz ohne Kampf.

In dieser Episode geht es um die Suche nach innerer Ruhe und wie du langfristig Stress bewältigen kann. Alex präsentiert dir fünf einfache Wege, um im Hier und Jetzt zu leben, darunter Atemtechniken, Mikropausen und die Integration von Dankbarkeit in den Alltag. Die Tipps zielen darauf ab, deine Lebensqualität zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen herzustellen.

Metalistic Health - warum echte Gesundheit immer systemisch ist. In dieser Episode spricht Jason Raffington mit Osteopath, Ernährungsmediziner und Kinesiologe Marco Bergmann über die Regulationsfähigkeit des Körpers - und warum sie der Schlüssel zu Heilung, Energie und Resilienz ist. Marco zeigt, wie seine Metalistic-Health-Methode funktioniert: ein Ansatz, der strukturelle Therapie (Faszien, Osteopathie), emotionale Arbeit (Kinesiologie, EMDR, Mindset) und Ernährungsmedizin kombiniert, um den Körper wieder in Balance zu bringen. Was dich in dieser Folge erwartet:

ONEWARDS hat den Jury Award gewonnen. WHAATTT??! Okay, Geständnis: Als ich auf der Bühne stand, habe ich vermutlich irgendwas gestammelt wie "Äh... wow... danke... ihr seid toll... okay bye." Das hier? Das ist die Rede, die ich EIGENTLICH hätte halten wollen. Die Version mit Emotionen, Dankbarkeit und ohne Blackout. Die Oscar-reife Variante für euch – weil ihr es verdient habt. Was du hörst: Die Dankesrede, die ich drei Tage später zuhause geprobt habe - mit dem echten Award in der Hand ;). Emotional. Ehrlich. Und hoffentlich halb so peinlich wie das, was tatsächlich über meine Lippen kam. Warum diese Folge? Weil dieser Award EUCH gehört. Jeder einzelnen Person, die den Mut hatte, alleine loszuziehen. Die mir geschrieben hat. Die mitgereist ist. Die ONEWARDS zu dem gemacht hat, was es ist. Danke. Einfach danke. Onewards findest Du hier: https://www.onewards-podcast.com/ Du bist Podcaster (w/m/d) und möchtest Teil von Die Podfluencer werden? Melde dich auf https://www.diepodfluencer.com/ und starte bei Die Podfluencer durch. Intro-Sprecher: Thomas Speck https://www.der-schalltrichter.at/ https://www.againstfate.at/ Hosting-Plattform und Sponsoring: https://www.podcaster.de/ Audio: Thomas Speck Producer: Giovanni Pellegrino und Michael Czesun by Podcast Creator https://podcastcreator.de/ueberuns Music by Nikitsan Music

#349: Houston, wir haben KEIN Problem – wir haben Dankbarkeit. - auch OHNE Drama dazugehören?____0:19 Lebe das Leben, für das du gemeint bist1:36 Dankbarkeit als Lebensweise6:40 Transformation durch Akzeptanz9:21 Mut zur Eigenverantwortung____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier für Erwachsene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠f⁠⁠ür Kinder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier erfährst du mehr.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier geht's ⁠⁠zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings am ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠So., 30.11./ 1.12.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zu den Themen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAUS AUS DEM ZEIT-GELD-KÄFIG – Rein in deine wahre Frequenz von Fülle & Klarheit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier gerne mehr allgemein zu den Planeten-Übertragungen (https://stephanie-korn.com/grace-integrity-planeten-codes) und speziell den Grace Integrity®️ Saturn Code by Patricia St. Clair⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben!DeineStephanie

Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, Frieden körperlich zu spüren und dich tiefer mit dir selbst verbinden möchtest. Sie vereint Körpertherapie, Nervensystemregulation, Yoga, Philosophie und Spiritualität. In meiner letzten Folge haben wir erforscht, was Zufriedenheit bedeutet und wie sie entsteht. Vielleicht erinnerst du dich: Wir haben über Dankbarkeit, Fokus und innere Verantwortung gesprochen, über das Gefühl, das dich sagen lässt: Es ist gut so. Heute gehen wir tiefer. Denn Frieden ist nicht nur ein Gedanke, sondern eine körperliche Erfahrung. Dein Körper ist das Instrument, das diese innere Harmonie hörbar macht. Wenn er sich sicher fühlt, wenn der Atem ruhig fließt, wenn du aufhörst, dich selbst zu halten, beginnt etwas in dir zu leuchten. In dieser Folge erfährst du, wie dein Körper Frieden fühlt. Wir sprechen über die Weisheit deines Nervensystems, über die Verbindung von Atem, Herz und Körperhaltung. Du lernst, wie sich echte Ruhe anfühlt, wenn der Körper begreift: Ich bin sicher. Ich darf loslassen. Wir tauchen in die spirituelle Bedeutung von Santosha ein, die im Yoga beschreibt, mit dem, was ist, im Frieden zu sein. Wir erkunden, was Sicherheit auf biochemischer Ebene bedeutet, wie Serotonin und Dopamin wirken und warum sich Zufriedenheit erst dann entfalten kann, wenn du aufhörst, zu kontrollieren. Diese Folge verbindet Körpertherapie, Spiritualität und Bewusstsein. Sie erinnert dich daran, dass Frieden nichts ist, das du erschaffen musst, sondern etwas, das sich zeigt, wenn du dich wieder fühlst. Zitat zum Mitnehmen: „Frieden beginnt im Körper. Er breitet sich aus, wenn du aufhörst, ihn festzuhalten.“ Reflexionsfragen für die Folge: – Wann empfindest du echte Zufriedenheit? – Welche Bedingungen glaubst du, müssten erfüllt sein, um zufrieden zu sein? – Gibt es Momente, in denen du objektiv nichts „hast“, und trotzdem Frieden fühlst? – Welche inneren Stimmen verhindern Zufriedenheit? – Wie fühlt sich Zufriedenheit in deinem Körper an? Praktische Impulse für dich oder deine Hörerinnen – Beobachte in dieser Woche: Wo kontrollierst du subtil? Nicht nur im Außen, sondern auch in dir, z. B. Emotionen, Körperreaktionen, Stille. – Übe, in kleinen Momenten die Kontrolle bewusst loszulassen. Zum Beispiel: – Sag nicht sofort etwas, wenn du Unbehagen spürst. – Atme, bevor du reagierst. – Lass eine Pause stehen. – Lass dich im Tanz oder im Gehen führen. – Koche, ohne das Ergebnis zu planen. – Und vor allem: erinnere dich, dass du Kontrolle nicht „abschalten“ musst. Sie darf sich auflösen, wenn Vertrauen wächst. Diese Episode ist eine Einladung, Frieden nicht zu denken, sondern zu verkörpern. Dich selbst wieder zu spüren…weich, weit und wahr. Folge mir auf Instagram unter @laramadeby Mehr Inspiration, Retreats und Ausbildungen findest du auf www.lara-schaeffer.com Infos für meinem Mentoringprogramm findest du unter https://docs.google.com/document/d/1X2936rvFQnbtl43W_FY2CikEbHJ-31kA7kon6FYgd5Q/edit?usp=sharing ...weil du Liebe bist. deine Lara Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby

#347: "Ich hebe niemanden mehr hoch", sagte sie____0:04 Ein schöner Montag für dich1:29 Seelenimpulse und persönliche Entwicklung3:48 Herausforderungen und Wachstum5:54 Dankbarkeit in schwierigen Zeiten8:16 Erkenne deine inneren Verhinderer9:25 Frequenzen und persönliche Entscheidungen____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier für Erwachsene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠für Kinder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier erfährst du mehr.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings am ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠So., 30.11./ 1.12.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zu den Themen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAUS AUS DEM ZEIT-GELD-KÄFIG – Rein in deine wahre Frequenz von Fülle & Klarheit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier gerne mehr allgemein zu den Planeten-Übertragungen (https://stephanie-korn.com/grace-integrity-planeten-codes) und speziell den Grace Integrity®️ Saturn Code by Patricia St. Clair⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben!DeineStephanie

Heute geht es mal wieder um das Gesetz der Anziehung, aber wir drehen den Spieß um! Statt einer weiteren Wunschliste, besprechen wir, warum die Art und Weise, wie wir bestellen, viel wichtiger ist als das, was wir bestellen. Wir entdecken, dass die beste Bestellung nicht aus materiellen Dingen besteht, sondern aus einem Gefühl. Ich zeige dir, wie du deine Bestellung so formulierst, dass das Universum sie nicht nur hört, sondern auch sofort liefern kann. Teile deine Erkenntnisse gerne mit mir in den Kommentaren oder auf Social Media mit dem Hashtag #MeineSmileBestellung.Hab einen wundervollen Tag, pass auf dich auf und lächle immer mal wieder. Bis zur nächsten Folge! TschüssIch habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine, um nichts mehr zu verpassen und gehe auf iTunes und Spotify und lass mir eine positive Bewertung da. Das hilft, dass der Podcast besser gefunden und anderen vorgeschlagen wird. Teile auch gerne dieses Podcast oder eine Folge an einen Menschen, wo Du glaubst, dass er/sie das gerade gebrauchen kann in seinem Leben!Ich danke Dir von ganzem Herzen. Und lass uns in Verbindung kommen, denn das ist es, worauf es ankommt, oder?podcast@smile4yourlife.de FacebookInstagramTikTokOder komm gerne in meine WhatsApp Gruppe-diese ist völlig anonym für Dich und Du kannst Dich trotzdem (wie auf Social Media) zusätzlich inspirieren lassen.In diesem SinneSmile 4 Your LifeDein Marco

Viele sagen: Ich bin total überfordert – schon mit einem Kind! Doch es gibt Unternehmer mit 20 Firmen, die trotzdem Zeit für Familie, Sport und Urlaub haben. Wie schaffen sie das? Das Geheimnis liegt in der Einteilung der Zeit und im richtigen Umgang mit den eigenen Ressourcen. Wir müssen lernen, schneller zu entscheiden, lösungsorientiert zu denken und uns wohl in der eigenen Haut zu fühlen. Wenn man überfordert ist und nicht mehr weiß, wo einem der Kopf steht, hilft oft Coaching oder persönliche Weiterentwicklung, um wieder Selbstbewusstsein und Klarheit zu gewinnen. Denn: Jeder hat 24 Stunden – entscheidend ist, was man daraus macht. Streiche Wörter wie „Ich muss" und ersetze sie durch „Ich darf". Sag nicht „Ich habe keine Zeit", sondern „Ich nehme mir Zeit". Genieße bewusst deinen Tee oder Kaffee, ohne WhatsApp und Ablenkung – das sind erste Schritte aus dem Chaos. Unser Unterbewusstsein steuert 99 % unserer Wahrnehmung. Wenn wir ständig sagen „schnell, keine Zeit, ich muss", dann sorgt es genau dafür. Wir ziehen das an, was wir ständig denken. Wichtige Lebensprinzipien sind: Zeit für sich selbst, Zeit für die Liebsten, eine erfüllende Aufgabe und vor allem Dankbarkeit. Wer diese Punkte beachtet, hat große Chancen auf ein glückliches Leben. Ich möchte nie auf dem Sterbebett sagen müssen: „Ich habe etwas bereut." Wenn ich etwas will, setze ich mir ein Ziel und gehe Schritt für Schritt darauf zu. Natürlich kann man nicht alles haben. Aber jeder hat Talente und Fähigkeiten, mit denen er sich ein schönes Leben gestalten kann. Fokussiere dich auf das Wesentliche – auf das, was dich ausmacht. Positives Denken allein reicht nicht. Ich hatte Olympiasieger und Weltmeister im Seminar – keiner hat nur meditiert. Alle haben trainiert. Ohne Training kein Erfolg. Oder wie Bernhard Langer sagte: „Je länger ich trainiere, umso mehr Glück habe ich." Man kann beim Universum bestellen, aber man muss selbst handeln. Nach dem Motto: Training schlägt Talent – Talent und Training machen genial. Auch ich habe vor über 40 Jahren begonnen, an mir zu arbeiten. Ich habe gelernt: Nur positiv denken reicht nicht – du musst Ängste und Glaubenssätze lösen und fleißig sein. Erfolg entsteht, wenn Innen und Außen im Einklang sind. Dein jetziges Leben ist das Ergebnis deiner Denkweise. Wenn du andere Ergebnisse willst, ändere deine Gedanken. Wie Einstein sagte: „Es gibt nichts Verrückteres, als immer das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten." Wir müssen unsere Denkfurchen verlassen, um Neues zu erleben. Meine drei wichtigsten Prinzipien: Dankbarkeit: Sei dankbar für das, was du hast. Freude: Habe jeden Tag drei Dinge, auf die du dich freust. Vertrauen: Habe den Mut, nach Lösungen zu suchen – es gibt immer eine Lösung, auch wenn das Tal gerade dunkel ist. Oder wie meine Oma sagte: „Wenn du denkst, es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein Lichtlein her." Hol dir Unterstützung – auch Spitzensportler haben Trainer. Nicht, weil sie schlecht sind, sondern weil sie wissen, dass man blinde Flecken allein nicht sieht. Bleib dran, bleib dankbar, bleib neugierig – und nimm dir Zeit für dich. So gelingt dir die perfekte Zeiteinteilung. #Zeiteinteilung #Mindset #Dankbarkeit #Coaching #Motivation #Erfolg #Selbstbewusstsein #TrainingSchlägtTalent #Lebensfreude #Selbstentwicklung #StefanStadler #ErnstCrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In diesem Podcast spreche ich über Zeitverschwendung, Perfektion, ein Grundstück in Wienerwald (dass ich eventuell kaufen möchte), Content allgemein und konkret auf YouTube mit Bezug auf künstliche Intelligenz und Massenproduktion, sowie abschließend über das Thema Dankbarkeit. Viel Freude beim Anhören!

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral (12).3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Innere Ruhe hat ihren Preis – und er ist es wert, verschüttetes Öl und gestohlenen Wein dafür zu zahlen.Lieber frei von Sorgen hungrig sein, als im Überfluss innerlich zerrissen leben.Deine Seelenruhe darf niemals von anderen abhängen – nicht einmal von denen, die dir dienen.Viel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):

Diese Low Budget Kurzfilmdoku von Anna Zhukovets & Karen Abel wurde zwischen 2021 ( Karen hatte gerade die Untersuchungsergebnisse bekommen 3 Jahre mit einem Medikament stabil zu sein) und 2022 ( mitten im 2. Progress, das heißt der Tumor und die Metastasierung breiten sich aufgrund der Resistenz gegenüber der Behandlung aus) gefilmt. Inzwischen hat Karen schon den 4. Progress hinter sich:Die Regisseurin, Editorin, Fotografin und Journalistin Anna Zhukovets (Geboren 1997 in Mariupol; Vita unter https://www.hff-muc.de/de_DE/studente... ) schafft es innerhalb eines Jahres das Leben einer Frau – die niemals aufgibt - mit dem Lungenkrebs einzufangen. Dabei unterstützt Karen Anna inhaltlich und auch kreativ im gesamten Filmprozess.Wissbegierde, Offenheit, Loyalität und eine unermüdliche Selbstarbeit: Das ist Karen Abel. Gerade im Dokumentarfilm lernt man von jedem Menschen etwas. Von Karen lerne ich, mich mehr in Dankbarkeit und Optimismus zu üben. Von Anfang an, lehnt Karen Mitleid ab. Mitgefühl statt Mitleid. Das wünscht sie sich. Offene Fragen statt Stille. Zuhören. Wie hört man empathisch zu? Wie wird man einem persönlichen Portrait gerecht? Indem ich mich als Filmemacherin zurücknehme. Nur so kann man zuhören. Lungenkrebs, das ist die Krankheit der Zukunft. Sie betrifft uns alle. Familie, Freunde und Partner: Die Stigmata des rauchenden alten Mannes hemmt oft einen offenen Diskurs. Und es stimmt nicht. Immer mehr junge Nicht- und Nie Raucher sind betroffen. Ein Film, der die Vorurteile über Lungenkrebs entkräftet. Und gleichzeitig sichtbar macht. Nämlich: Die Geschichte von Karens und Vesnas '' Wie Phönix aus der Asche'' soll sich der eigenen Lebenskraft und Endlichkeit nähern.''Wie Phönix aus der Asche'' ist eine Film-Odyssee. Anna Zhukovets und Karen Abel machen sich auf die Suche nach den Tiefen der Krebsforschung. Sprechen mit Experten und Betroffenen, ohne zu erahnen, dass es sich bei dieser Reise durch die Wissenschaft um die eigene Reflexion dreht. Um den Tod und das Leben. ''Wie Phönix aus der Asche'' ist eine Erzählung einer Frau, die scheinbar dem Tod geweiht ist. Und dennoch: Nicht aufhören will die bestehenden Regeln der Medizin zu hinterfragen. Die Geschichte von Karen Abel, sie zeigt, wie sehr es sich lohnt, zu hinterfragen. Nach anderen Wegen zu suchen. Die Geschichte trägt die Erkenntnis mit sich, dass die Krebsforschung mehr kann als nur Strahlen- und Chemotherapie. Für Karen Abel muss sie ganzheitlich sein. Sie muss den Menschen im Kern mitdenken. Dafür muss die Ärzte-Patient: innen-Kommunikation auf Augenhöhe bleiben.Chapters00:00 Der Weg zur Selbstakzeptanz02:38 Stigmatisierung und die Realität von Lungenkrebs06:11 Die Entstehung von Lungenkrebs08:45 Die Herausforderungen der Diagnose12:03 Die Bedeutung von Lebensqualität und Achtsamkeit14:49 Der Umgang mit dem Tod und die Rolle der Ärzte

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Elena Lustig, Entwicklerin von ProAge Yoga, über die Kraft des Loslassens und warum das Älterwerden auch ein Genderthema ist.Elena teilt ihre einzigartige Verbindung von Yoga-Philosophie und buddhistischen Lehren und gibt dir eine einfache, aber wirkungsvolle 5-Minuten-Meditations-Technik an die Hand, die du sofort umsetzen kannst. Wir sprechen über Attachment vs. Non-Attachment, warum wir nie mit unserem Körper zufrieden waren, und wie Dankbarkeit dein Mindset transformieren kann.In dieser Episode erfährst du: ✨ Warum "ProAge" mehr ist als nur ein Begriff – es ist eine Haltung ✨ Eine simple Atemmeditation für mehr innere Ruhe (auch wenn dein Geist nie still wird!) ✨ Wie du aufhörst, dich mit deinen Gedanken zu identifizieren ✨ Warum das Patriarchat noch immer bestimmt, wie wir älter werden "dürfen" ✨ Elenas kraftvolle Dankbarkeits-Routine für mehr Fokus auf das GuteElena hat bereits über 100 Yoga-Lehrerinnen in ProAge Yoga ausgebildet und baut eine Community auf, die zeigt: Wir sind perfekt, so wie wir sind – wir müssen es nur erkennen.—----*Werbung: BLACKROLL: Mein Lieblings-Kissen, Recovery Rollen, Resistance Bänder zum Training - all dies findest du bei Blackroll in hoher Qualität und mit Code youroptimum-10 sparst duhttps://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?aff=375 (*Werbung)—---Elena Lustig (56) ist Gründerin von ProAgeYoga® und beschäftigt sich intensiv mit den Herausforderungen und Vorteilen des Älterwerdens. Ein buddhistisches Retreat zum Thema „bewusstes Sterben“ veränderte vor über 30 Jahren ihren Blick auf Vergänglichkeit und Neubeginn und Yoga wurde für sie zum Werkzeug, um das Älterwerden proaktiv zu gestalten. Als ProAge-Aktivistin und Influencerin hat sie ein ganzheitliches Programm rund ums Älterwerden entwickelt. Nach dem Motto: „Älter zu werden bedeutet, besser zu werden“ inspiriert sie durch Ihre persönlichen Erfahrungen, ihren ganzheitlichen Ansatz und ihren Humor. Sie ist zertifizierte Anusara-Yoga-Lehrerin,  Autorin, Coach und Speakerin. In ihrem Podcast „FCK NTI AGE“ diskutiert sie über das Älterwerden. Ihre Bücher sind: „Innen.Aussen“ 2016 „ProAgeYoga“ 2019„ProAgeLife“ 2022Hier sind Elenas Links:www.elenalustigyoga.comhttps://www.instagram.com/elena.lustig/https://www.linkedin.com/in/elena-lustig-4b5a00109/Kontakt & Support:Optimum You by Barbara Birke:Barbara findest du hier: www.optimum-you.deIG: https://www.instagram.com/youroptimum/ABBONIERE DEN OPTIMUM YOU NEWSLETTER: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutschDisclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische Beratung. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen immer einen Arzt.#GesundheitNach40 #FrauenGesundheit #Muskulatur #KrafttrainingfürFrauenErwähnte Themen: Wechseljahre, Perimenopause, Ernährung, Blutzuckerregulierung, Meal Prep, Overnight Oats, gesunde Routinen, Mindset, 80/20-Prinzip, Krafttraining, Hormone, Stress