Podcasts about dankbarkeit

Zwischen Teebeutel Philosophie rein oder raus, Wartezimmer Gedanken und kleinen Alltagsbeobachtungen nehmen wir euch locker mit in die Folge und erinnern euch daran, euch den 07.03. im Kalender zu markieren, denn in Berlin wartet ein ganz besonderes Pop up gemeinsam mit La Marzocco ☕✨. In der FAM teilt eine Hörerin ihre "Was wäre wenn Gedanken" über ungelebte Träume, Dankbarkeit und die Sehnsucht, damit Frieden zu schließen

Der Sicherheitsrat der Vereinten Nationan hat sich in der Nacht in New York mit der Situation im Iran beschäftigt – mit den wochenlangen Protesten, die vom Regime mit Gewalt niedergeschlagen werden. Die USA betonen, ein militärisches Eingreifen bleibe eine Option. · Im Weissen Haus hat Präsident Trump die venezolanische Oppositionführerin Maria Corina Machado empfangen. Zum Inhalt des Gesprächs sind keine Details bekannt. Die Friedensnobelpreisträgerin hat Trump ihre Nobelpreis-Medaille übergeben - sie sagt, es sei ein Zeichen der Dankbarkeit für Trumps Engagement für die Freiheit der venezolanischen Bevölkerung. · Im Tessin haben mehrere Skigebiete Kurzarbeit beantragt, weil es zu wenig Schnee gibt. Betroffen sind zum Beispiel Cari und Airolo. Aufgrund des Klimawandels kämpfen viele Tessiner Ski-Gebiete ums Überleben und sind auf Subventionen angewiesen.

Psalm 111 lädt dazu ein, Gott von ganzem Herzen für seine mächtigen Taten, seine Treue und seine Gerechtigkeit zu danken und diese Dankbarkeit im Lobpreis auszudrücken. Als alphabetischer Weisheitspsalm macht er deutlich, dass Gottes Handeln geordnet, beständig und allumfassend ist – von Anfang bis Ende. Hannah Renz und Samuel Weber sprechen mit uns darüber, wie […]

Ref.: Ute Horn, Seelsorgerin und Autorin, Krefeld

Den Podcast auf Youtube findest du hier:https://www.youtube.com/@animus_offiziellDen Podcast als Video ohne Werbung findest du auf Patreon:https://www.patreon.com/DerAnimusPodcastKooperationen/Anfragen: deranimuspodcast@gmail.com Animus auf SocialMedia:Instagramhttps://www.instagram.com/animus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sabine wächst in Fürstenfeld auf – als erstes Kind sehr junger Eltern, in einem klassischen Rollenbild: der Vater arbeitet, die Mutter ist zu Hause. Früh zeigt sich ihre Vielseitigkeit. Sie liebt Kinder genauso wie Technik, Räume und Strukturen. Architektur oder Arbeit mit Kindern? Beides zieht sie an aber sie landet an der TU Graz – und bleibt. Ihr Architekturstudium wird begleitet von Arbeit, denn Praxis ist für sie nie ein Gegensatz zur Theorie, sondern die logische Ergänzung. Der Weg in die Selbstständigkeit entsteht nicht aus einem großen Masterplan, sondern aus einem inneren Unwohlsein. „Ich bin am Montag mit Bauchweh in die Arbeit gefahren und am Freitag erleichtert heim“, sagt sie rückblickend. Mit Anfang dreißig kündigt sie – kurz vor Weihnachten – und macht sich selbstständig. Was folgt, sind 13 Jahre als Architektin mit eigener Handschrift: Sabine plant vor allem Einfamilienhäuser, aber nicht als reine Baukörper. Für sie sind es Lebensräume. „Ein Haus muss funktionieren. Es ist kein Kunstobjekt – es ist der Ort, an dem Menschen ihr Leben leben.“ Ihre Arbeitsweise ist geprägt von Zuhören. Der erste Termin findet meist bei den Bauherr:innen zu Hause statt, dauert Stunden. Sabine schaut, fragt, spürt. Es ist dieser respektvolle, klare Zugang, der ihr über Jahre hinweg Aufträge bringt – ganz ohne Homepage, ganz ohne Werbung. „Wenn eine Tür zugegangen ist, ist eine andere aufgegangen.“ Parallel dazu passiert aber noch viel mehr: Sabine wird Mutter. Früh ist sie alleinerziehend, jongliert Selbstständigkeit, Baustellen, Verantwortung – getragen von einem starken familiären Rückhalt. „Ohne meine Eltern wäre es nicht gegangen.“ Dieses Netz gibt ihr Sicherheit, auch in Phasen, in denen alles gleichzeitig passiert. Ein weiterer Schritt folgt später – einer, den Sabine selbst lange ausgeschlossen hatte: die Politik. 2020 sagt sie Ja zur Anfrage, Vizebürgermeisterin von Fürstenfeld zu werden. Drei intensive Jahre folgen. Jahre, in denen sie ständig unterwegs ist, ansprechbar, sichtbar. „Politik gehört für Menschen gemacht“, sagt sie – und lebt genau das. Sie hört zu, erklärt ehrlich, was möglich ist und was nicht. Doch der Preis ist hoch. Sabine merkt, dass sie sich selbst verliert. Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Kraftlosigkeit schleichen sich ein. „Ich habe mich selbst nicht mehr gekannt.“ Der Entschluss zu gehen ist klar – und mutig. Sie tritt nicht nur vom Amt zurück, sondern zieht sich aus allen politischen Funktionen zurück. Die Reaktionen überraschen sie: Dankbarkeit, Respekt, Verständnis. Es ist ein Abschied ohne Groll, aber mit Klarheit. Fast zeitgleich öffnet sich eine neue Tür. Ein Anruf, ein Gespräch, ein schneller Prozess – und Sabine wechselt nach zehn Jahren in der Baubezirksleitung in eine neue Rolle: Sie wird Baukulturkoordinatorin der Steiermark. Heute arbeitet sie daran, Bewusstsein zu schaffen für gute, nachhaltige, landschaftsverträgliche Gestaltung. „Baukultur machen wir Menschen. Alles, was draußen gebaut wird, gehört dazu.“ Ihr Ziel ist es, Politik, Verwaltung und Gesellschaft zu verbinden – und zu zeigen, dass gute Baukultur nicht teuer sein muss, sondern Haltung braucht. Kraft schöpft Sabine heute bewusst: im Garten, in der Erde, unter ihrer Linde. Beim Kinderturnen, das sie seit 1987 begleitet. In Freundschaften, die geblieben sind. Und im Zulassen von Pausen. „Es ist auch okay, einmal nichts zu tun“, sagt sie – eine Erkenntnis, die nicht selbstverständlich war. Am Ende dieses Gesprächs bleibt ein Satz, der Sabines Haltung zusammenfasst: „Frauen müssen nicht alles. Aber sie müssen mutiger sein und mehr Selbstvertrauen haben.“

In dieser Folge nimmt Petutschnig Hons das Jahr 2025 auf seine ganz eigene Art auseinander: ohne große Feierlaune, dafür mit viel Ironie, ehrlichem Rückblick und persönlicher Einordnung. Er spricht über die neue österreichische Bundesregierung rund um Christian Stocker, über politische Karrieren, die selbst nach Rücktritten erstaunlich weich landen, über Trumps Rückkehr ins Weiße Haus und eine Weltlage, die auch 2025 eher von Dauerkrisen als von Entspannung geprägt war. Dazwischen wird es immer wieder persönlich: 37 Episoden seit April, zahlreiche erfolgreiche Auftritte in Österreich und Bayern und große Dankbarkeit für ein treues Publikum. Wichtige Meilensteine waren das erschienene Buch „Das Leben ist kein Bauernhof“, der mit einfachen Mitteln umgebaute Stall, der von den Tieren begeistert angenommen wurde, sowie ein ganz persönliches Jubiläum von mittlerweile zehn Jahren ohne Zigaretten (!) Am Ende richtet sich der Blick klar nach vorne: auf das neue Kabarettprogramm „Hans im Glück“, und auf Termine, die 2026 gespielt werden wollen. Der Jahreswechsel selbst soll ruhig bleiben, ohne Böller, mit Rücksicht auf Tiere und mit einer klaren Botschaft: Nicht jedes Jahr muss ein Ausreißer nach oben sein.

Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu. Für viele war es intensiv, vielleicht erfolgreich, vielleicht herausfordernd – in jedem Fall voll. Und genau darum geht es in dieser letzten Folge des Jahres: Nicht um mehr Ziele. Nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um Ehrlichkeit. Rückschau. Menschlichkeit. Und bewusste Pause. Denn manchmal ist das mutigste, was du tun kannst: Nicht weitermachen. Sondern innehalten. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zum Jahresausklang – inspiriert von einem engen Freund und von vielen leisen Momenten, die mir gezeigt haben:

"Papst Benedikt XVI. hat seinen irdischen Weg vollendet, nach einem Leben voller Liebe und Weisheit im Dienst der Kirche (...). Wir fühlen für ihn sehr viel Zuneigung, sehr viel Dankbarkeit, sehr viel Bewunderung" (Papst Franziskus).Mit Pfarrer Thomas Maria Rimmel und Pater Karl Wallner.Unsere Mission:K-TV steht zu Tradition und Lehramt der katholischen Kirche. Der Sender möchte die katholische Lehre unverfälscht an die Menschen weitergeben und so die Schönheit und Wahrheit des christlichen Glaubens verbreiten. Die Vermittlung von Glaubensinhalten ist zudem ein zentrales Anliegen.Schreiben Sie uns Ihre Anliegen und Fragen per E-Mail an: seelsorge@k-tv.orgHier können Sie K-TV unterstützen: https://www.k-tv.org/spenden Weitere wichtige Links zu K-TV: YouTube: https://www.youtube.com/@KTVKatholischesFernsehen Instagram: https://www.instagram.com/katholisches_fernsehen/Facebook: https://www.facebook.com/K.TV.Fernsehen/ TikTok: https://www.tiktok.com/@katholisches.fernsehenPodcasts: https://www.k-tv.org/podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/k-tv-katholisches-fernsehen/ X: https://x.com/ktv_fernsehen Livestream: https://www.k-tv.org/live-stream/ Mediathek: https://www.k-tv.org/mediathek/Newsletter: https://www.k-tv.org/newsletter/Datenschutzerklärung: https://www.k-tv.org/datenschutz Impressum: https://www.k-tv.org/impressum

Wie können wir das Jahr 2025 mit Dankbarkeit und Sehnsucht abschließen? Schindler und Zukowski teilen wertvolle Einsichten und konkrete Fragen, um das Beste aus dem Jahresende herauszuholen. Eine Übersicht aller Fragen findest du hier:Frage 1Dankbarkeit: Wo hast du Gottes Wirken bereits erlebt? Sehnsucht: Wo wünschst du dir Gottes Wirken? Frage 2Dankbarkeit: Was durftest du bereits mit/für Gott bewegen? Sehnsucht: Was möchtest du mit/für Gott erreichen? Frage 3Dankbarkeit: In welchem Moment hast du dich Gott ganz nah gefühlt? Sehnsucht: In welchen Situationen sehnst du dich nach seiner Gegenwart? Frage 4Dankbarkeit: Welches Wort aus der Bibel hat sich erfüllt?Sehnsucht: Auf welche Zusage Gottes wartest du gerade? Frage 5Dankbarkeit: Was durftest du über Jesus lernen? Sehnsucht: Was verstehst du an Jesus noch nicht? Frage 6Dankbarkeit: Was schätzt du an deiner Persönlichkeit? Sehnsucht: Wo sehnst du dich nach Gottes verändernder Kraft? Frage 7Dankbarkeit: Wo durftest du zur Ruhe kommen? Sehnsucht: Wo möchtest du aufbrechen? Frage 8Dankbarkeit: Wo konntest du vergeben? Sehnsucht: Wo möchtest du lernen, zu vergeben? --- Du möchtest gerne, dass wir in einer Podcast-Folge über einen Bibelvers sprechen, der dich bewegt? Oder über ein Thema sprechen, zu dem du Fragen hast? Dann sende deine Sprachnachricht mit "Hey, ich bin ... und wünsche mir, dass ihr über diese Bibelstelle sprecht", ganz bequem per WhatsApp. Hier der direkte Link zum Chat: https://wa.me/491783232220

Zum Jahresende fühlt sich alles nach „neues Kapitel“ an – und genau das nutzen Tobias und Christoph für eine einfache, aber extrem wirksame Jahresreflexion: Was lief gut? Was lief schlecht? Daraus entstehen konkrete Learnings statt nur „noch ein weiteres Jahr“. Christoph teilt außerdem, warum Schreiben (und sogar Scribbeln/Zeichnen) den Unterschied macht, welche Reflexionsfragen er seit Jahrzehnten nutzt – und wie Dankbarkeit, Vision-Boards („Zielebild“) und Autosuggestion als Tools helfen können, Klarheit und Fokus zu gewinnen. In dieser Best-Of-Folge lernst du:Warum Jahresreflexion nicht kompliziert sein muss (2 Fragen reichen)Wie du aus „gut/schlecht“ echte Ursachen und Muster ableitestWieso Aufschreiben deine Reflexion messbar und nutzbar machtWelche Zusatzfragen (Dankbarkeit, Klarheit, Wünsche) schnell Tiefe bringenWie Visioning („Zielebild“) und Mantras als mentale Werkzeuge funktionierenMini-Reflexions-Setup (60 Minuten):Was lief gut dieses Jahr?Was lief schlecht / was hat genervt?Für jeden Punkt: Woran lag's? Was war mein Anteil? Welche Stärke/Schwäche steckt dahinter?Ergebnis notieren: 3 Dinge beibehalten, 3 Dinge ändern_______________________

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das leicht übersehen – und doch tief bewegend ist: Dankbarkeit. Aber nicht die oberflächliche Art, die wir manchmal herunterspulen, sondern die echte, tiefe Dankbarkeit, die unser Leben auf einer fundamentalen Ebene verändern kann. ✨ Du erfährst: Warum Dankbarkeit weit mehr ist als ein nettes Gefühl. Wie sie unsere Sicht auf Herausforderungen verändern kann. Warum wahre Dankbarkeit oft in den kleinen Momenten liegt. Und wie du dir diese Haltung ganz bewusst kultivieren kannst. Ich teile persönliche Gedanken und Impulse, die dich inspirieren können, Dankbarkeit nicht nur zu denken, sondern wirklich zu fühlen – und so mehr Frieden, Verbindung und Klarheit in dein Leben zu bringen Was bedeutet Dankbarkeit für dich? Schreib mir gerne auf Instagram oder per E-Mail – ich freue mich auf den Austausch! Alles Gute für dich. Deine Annette  

Ein lockerer Jahresrückblick 2025 aus Sicht eines Amateurs: Höhen, Tiefen, harte Einheiten und große Momente. Yannick spricht über sein erstes Ironman-Finish, den Start bei der Ironman-WM und warum ihn die Hawaii-Quali für 2026 unglaublich stolz macht. Ehrlich, motivierend und mit ganz viel Dankbarkeit. #AlohaYannick #Jahresrückblick2025 #TriathlonLife #Ironman #IronmanFinish #IronmanWM #RoadToKona #HawaiiQuali #AmateurAthlet #TriathlonPodcast #NeverGiveUp **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Bevor das Jahr zu Ende geht, lohnt sich ein letzter, ehrlicher Blick. Nicht auf Vorsätze. Nicht auf Zahlen. Sondern auf deine Geld-Entscheidungen. In dieser Jahresabschlussfolge von How I met my money laden Lena & Ingo dich ein, dein Jahr 2025 bewusst abzurunden – über Geld als Spiegel für Stress, Mut, Verantwortung und Wachstum. Du schaust zurück auf: – die Ausgaben, die einfach nötig waren – die Entscheidungen, die Mut gebraucht haben – die kleinen Geldmomente, die mehr über dich erzählen als große Beträge – und das, wofür du am Ende dankbar bist Mit finanzpsychologischen Impulsen und Reflexionsfragen hilft dir diese Folge, dein Jahr nicht einfach „abzuhaken“, sondern zu verstehen – und mit Klarheit loszulassen. Wenn du 2025 nicht einfach hinter dir lassen willst, sondern es sauber abschließen möchtest, ist diese Folge für dich.

In der letzten Folge des Jahres spricht Janine gemeinsam mit ihren Töchtern Lili und Lola über das, was 2025 geprägt hat. Es geht um Dankbarkeit, Abschied, schwere Phasen und um die Frage, was ein Jahreswechsel wirklich bedeutet. Silvester wird dabei ganz unterschiedlich gesehen: als emotionaler Schnitt, als ruhiger Abend oder einfach als ein weiterer Tag mit Symbolkraft. Die drei reden offen über Erwartungen an neue Jahre, über Vorsätze, die Druck machen, und über den Wunsch, Dinge leichter zu nehmen. Themen wie Stress, Schlaf, innere Unruhe, Disziplin, Spiritualität und das berühmte „fließen lassen“ ziehen sich durch das Gespräch. Auch das Spannungsfeld zwischen Loslassen und Beschützen, besonders in der Mutter-Tochter-Beziehung, bekommt Raum. Zum Abschluss teilen alle ihre Wünsche für 2026. Es geht um Ruhe, Zusammenhalt, Dankbarkeit, mehr Miteinander und darum, die Zeit mit den Menschen, die man liebt, bewusster zu schätzen.

Predigtpodcast Zoe Gospel Center, Predigt vom Sunday, 28.12.2025 von Peter Hasler

https://www.linkedin.com/in/christophkarger/https://www.linkedin.com/company/gotonetworkhttps://www.linkedin.com/in/janfischer1982/SummaryIn dieser Episode reflektieren Christoph Karger und Jan Fischer über das vergangene Jahr, persönliche Herausforderungen, Resilienz und gesellschaftliche Themen. Sie teilen ihre Erfahrungen mit Krebserkrankungen, Dankbarkeit und die Bedeutung von Reflexion für die persönliche Entwicklung. Zudem diskutieren sie die Verantwortung, die jeder Einzelne für sein Leben und seine Entscheidungen trägt.TakeawaysReflexion über das vergangene Jahr ist wichtig für persönliches Wachstum.Resilienz hilft, mit Herausforderungen umzugehen und weiterzumachen.Dankbarkeit für positive Erlebnisse ist entscheidend.Gesundheit sollte immer an erster Stelle stehen.Die Unterstützung von Freunden und Familie ist unverzichtbar in Krisenzeiten.Jeder hat die Verantwortung für sein eigenes Leben.Gesellschaftliche Themen sollten nicht ignoriert werden.Es ist wichtig, die eigenen Privilegien zu erkennen.Persönliche Entwicklung erfordert ständige Reflexion.Die Perspektive auf das Leben kann durch Erfahrungen stark verändert werden.TitlesReflexion und Resilienz: Ein Rückblick auf 2025Persönliche Herausforderungen und gesellschaftliche VerantwortungSound bites"Das Timing war gut, wir haben geheiratet.""Ich bin sehr dankbar für dieses Jahr.""Das ist ein Privileg, was wir haben."Chapters00:00 Einführung und Rückblick auf das Jahr06:17 Persönliche Herausforderungen und Resilienz11:35 Krebsdiagnose und deren Auswirkungen17:11 Umgang mit Krisen und positive Perspektiven22:32 Reflexion und Planung für das kommende Jahr26:56 Jahresrückblick und persönliche Erfolge30:24 Familie und persönliche Herausforderungen32:28 Berufliche Reflexion und persönliche Entwicklung37:15 Reisen und persönliche Erlebnisse43:00 Dankbarkeit und gesellschaftliche Reflexion48:31 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft50:03 outro.mp3

In dieser Folge nehmen Anja und Bernhard Dich mit auf einen bewussten Jahresrückblick. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie Dankbarkeit entsteht, wenn Du innehältst und die schönen Momente eines Jahres noch einmal ganz bewusst betrachtest – zum Beispiel über Fotos, Nachrichtenverläufe oder kleine persönliche Rituale. Anja teilt eine inspirierende Idee, wie Du Dein vergangenes Jahr gemütlich, achtsam und mit allen Sinnen Revue passieren lassen kannst. Bernhard ergänzt Impulse, wie Du auch ohne viele Fotos Zugang zu Deinen persönlichen Glücksmomenten findest. Zum Abschluss verabschieden sich Anja und Bernhard mit viel Dankbarkeit, Vorfreude und guten Wünschen ins neue Jahr – und laden Dich ein, 2026 weiterhin bewusst Richtung Glück zu schauen. Bis bald! Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com   Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de   Ruf gerne bei mir an: 0176 420 29 790

In dieser Folge nehmen Anja und Bernhard Dich mit auf einen bewussten Jahresrückblick. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie Dankbarkeit entsteht, wenn Du innehältst und die schönen Momente eines Jahres noch einmal ganz bewusst betrachtest – zum Beispiel über Fotos, Nachrichtenverläufe oder kleine persönliche Rituale. Anja teilt eine inspirierende Idee, wie Du Dein vergangenes Jahr gemütlich, achtsam und mit allen Sinnen Revue passieren lassen kannst. Bernhard ergänzt Impulse, wie Du auch ohne viele Fotos Zugang zu Deinen persönlichen Glücksmomenten findest. Zum Abschluss verabschieden sich Anja und Bernhard mit viel Dankbarkeit, Vorfreude und guten Wünschen ins neue Jahr – und laden Dich ein, 2026 weiterhin bewusst Richtung Glück zu schauen. Bis bald! Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com   Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de   Ruf gerne bei mir an: 0176 420 29 790  

Eigentlich sollte hier ein Gespräch mit unserem geschätzten Kollegen Matthias Meisner laufen, leider war uns die Technik nicht hold. Darum gibt es ein paar Worte von Katrin. Kommt gut ins neue Jahr! Und: Bleibt stabil.

Zum Jahresende wird es bei PAPAS etwas ruhiger und sehr emotional.Zwischen Schlafmangel, Weihnachtsmagie am Schultor und großen Fragen über Arbeit, Sinn und Zuversicht sprechen Hannes und Niclas über kleine Momente, die bleiben, über Verluste, die prägen, und über das Weitermachen trotz allem.Eine Folge über Dankbarkeit, Durchhalten, Träume, Kinder stärken und darüber, warum Zuversicht vielleicht das Wichtigste ist, was wir unseren Kindern mitgeben können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit akustischer Gitarre, Streichern und Klavier schauen wir gemeinsam in die Sterne - Zeit für Wünsche und Dankbarkeit. Diese Stücke hast Du in der Folge gehört: Karlijn Langendijk - "December" // Cesar Franck - "Prelude" // Edvard Grieg - "Klavierkonzert - Adagio" // Friedemann - "Aquarium" // Jens Kommnick - "The Morning Star" // Das Hörspiel "Unterleuten" findest Du hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/unterleuten/urn:ard:show:1df446bb0ebc2c26/ Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib ihm eine Mail: playlist@ndr.de

Ein strahlendes Jahr entsteht durch bewusste Entscheidungen im Januar. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit sechs klaren Listen dein Mindset stärkst, dein Wohlbefinden erhöhst und deine Ziele nachhaltig ausrichtest. Der Fokus liegt auf mentaler Klarheit, Selbstwert, emotionaler Stabilität und persönlicher Entwicklung für Frauen ab 35. Du lernst, wie du Wünsche, Ziele, Dankbarkeit, Selbstvertrauen und innere Ruhe strukturiert für dein ganzes Jahr nutzt. Diese Januar-Ausrichtung unterstützt dich dabei, dein Leben bewusster zu gestalten, Beziehungen zu verbessern und deine innere Stärke zu aktivieren.

Dankbarkeit kann dein Leben verändern. Vielleicht bist du heute mit dem falschen Fuß aufgestanden. Der Tag hat nicht gut begonnen. Das heißt aber nicht, dass er auch so enden muss. Joyce Meyer zeigt, wie eine dankbare Haltung Sorgen entmachten kann und dein Herz neu auf Gottes Treue ausrichtet. Du wirst merken: Dank vertreibt deine Sorgen. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Viele Menschen starten nicht bewusst ins neue Jahr – sie stolpern hinein und tragen dabei alles weiter mit, was eigentlich hätte enden dürfen. In dieser persönlichen Solo-Folge lädt Dich Maxim ein, einen Moment innezuhalten und ehrlich auf das zurückzublicken, was hinter Dir liegt. Es geht darum, wahrzunehmen, was Dich begleitet hat, was Dich geprägt hat – und was Du vielleicht nicht mehr mit ins neue Jahr nehmen möchtest. Ohne Bewertungen oder Vorsätze entsteht ein Raum für Klarheit, Dankbarkeit und bewusstes Loslassen. Diese Episode schenkt Dir Orientierung und innere Ruhe, um das Vergangene liebevoll abzuschließen und Dein 2026 mit Freude und neuer Energie zu begrüßen. Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bereit Dein Genie zu entdecken? Lebe selbstbewusster, freier & erfolgreicher mit genialen Video-Kursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/

Schenken wirkt selbstverständlich und ist doch vielschichtig. Wir schenken aus Zuneigung, Dankbarkeit, Pflichtgefühl oder dem Wunsch, gesehen zu werden. Ein Geschenk kann Nähe schaffen und Beziehungen vertiefen, aber auch Erwartungen wecken oder unausgesprochene Gegengaben erzeugen. Schenken bewegt sich stets im Spannungsfeld zwischen Großzügigkeit und sozialer Verpflichtung. Was macht also ein gutes Geschenk aus? Der Wert, die Geste oder die innere Haltung? Und wo endet freies Geben, wo beginnt subtiler Tausch? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan über die philosophische und psychologische Bedeutung des Schenkens, zur Frage, wie wir heute schenken können, ohne Druck zu erzeugen und über die Idee, Schenken als Ausdruck von Freiheit und Aufmerksamkeit neu zu denken.

In dieser Predigt halten Sarah & Michael Sieber eindringlich fest: Willst du weg von Oberflächlichkeit und hinein in Tiefgang? Anhand von Lukas 2, der Micha- und Jesaja-Verheißung und Psalm 119,105 zeigen sie, wie Maria den Moment "sinken ließ" und Gottes Geschichte in ihrem Leben erkannte. Du wirst ermutigt, bewusst innezuhalten, dein Herz auszuschütten und die Bibel als Schatz zu nutzen, der Orientierung, Hoffnung und Freiheit schenkt. Praktische Schritte: täglich kurz lesen, heilige Momente schaffen (Spaziergang, Gebet, Dankbarkeit) und Menschen suchen, die dich ermutigen. Welche Bethlehem-Momente halten dich oberflächlich – und wie kannst du sie in Betlechem verwandeln? Lade Jesus ein, richte deine Augen auf ihn und erfahre Wunder, Trost und neue Tiefe.

In dieser Predigt halten Sarah & Michael Sieber eindringlich fest: Willst du weg von Oberflächlichkeit und hinein in Tiefgang? Anhand von Lukas 2, der Micha- und Jesaja-Verheißung und Psalm 119,105 zeigen sie, wie Maria den Moment "sinken ließ" und Gottes Geschichte in ihrem Leben erkannte. Du wirst ermutigt, bewusst innezuhalten, dein Herz auszuschütten und die Bibel als Schatz zu nutzen, der Orientierung, Hoffnung und Freiheit schenkt. Praktische Schritte: täglich kurz lesen, heilige Momente schaffen (Spaziergang, Gebet, Dankbarkeit) und Menschen suchen, die dich ermutigen. Welche Bethlehem-Momente halten dich oberflächlich – und wie kannst du sie in Betlechem verwandeln? Lade Jesus ein, richte deine Augen auf ihn und erfahre Wunder, Trost und neue Tiefe.

In dieser Predigt halten Sarah & Michael Sieber eindringlich fest: Willst du weg von Oberflächlichkeit und hinein in Tiefgang? Anhand von Lukas 2, der Micha- und Jesaja-Verheißung und Psalm 119,105 zeigen sie, wie Maria den Moment "sinken ließ" und Gottes Geschichte in ihrem Leben erkannte. Du wirst ermutigt, bewusst innezuhalten, dein Herz auszuschütten und die Bibel als Schatz zu nutzen, der Orientierung, Hoffnung und Freiheit schenkt. Praktische Schritte: täglich kurz lesen, heilige Momente schaffen (Spaziergang, Gebet, Dankbarkeit) und Menschen suchen, die dich ermutigen. Welche Bethlehem-Momente halten dich oberflächlich – und wie kannst du sie in Betlechem verwandeln? Lade Jesus ein, richte deine Augen auf ihn und erfahre Wunder, Trost und neue Tiefe.

Tanja Valérien spricht in ihrer 88. Podcastfolge mit dem Journalisten, Sportmoderator und -Kommentator GERHARD LEINAUER, Jahrgang 1964, in seinem Zuhause in München, wo sie ihn auch fotografiert hat, über Schicksal als Chance...seine schwere Krebserkrankung, die mehrfach zurückkam…Fehldiagnose, Todesangst, Lebenswille, die Prüfungen des Lebens...den langen und leidvollen Weg der Heilung...Aufstehen und Fallen…Hoffnung und Resignation...Stammzellen-Therapie, Panik, Tapferkeit, Trauer, Schmerz…warum das Moderieren/Kommentieren während der Chemotherapie und der vielen Bestrahlungen seine Rettung wurde…die tief berührende Empathie und Unterstützung seiner Arbeitgeber EUROSPORT und SERVUS TV…Prävention, Psychotherapie, wahre Freundschaft und eine neue Dankbarkeit dem Leben gegenüber...die unendlich große Liebe zu seiner elf Jahre jüngeren Frau, der TV-Moderatorin und Coach ALEXANDRA POLZIN (z.B. von Victoria Swarovski für die TV-Show „Let's Dance“)…die glückliche Fügung, dass sich beide am Fernsehschirm ineinander verliebten…Casting-Couch...verpatzte Heiratsanträge…warum sie keine Kinder zusammen haben…Vaterschaft, Reue, Nähe...seinen erwachsenen Sohn aus einer früheren Beziehung, dessen wahrhaftiges Wesen er aufgrund verschiedener Wohnorte nie wirklich kennenlernen konnte…die glückliche Kindheit in Augsburg…die Eltern, die ihm so viel Freiheit schenkten...Tradition, Bildung in der Klosterschule für Jungen, Nächstenliebe, der katholische Glaube, Chor, Erziehung, Humanismus...den Zusammenhalt in der „Gemeinschaft Christlichen Lebens“…das Studium der Literatur- und Kommunikationswissenschaften sowie Lehramt Sport...die vielen beruflichen Sprünge ins kalte Wasser…Sprachlosigkeit, Neid, Missgunst, Mobbing am Arbeitsplatz, Enttäuschungen, Ungerechtigkeiten, Verletzungen, schlaflose Nächte, Tränen…meinen Vater Harry Valérien, der sein großes Vorbild war…Prägung, Talent, Träume, innere Stärke, den Glauben an das Glück und ein langes Leben.

Blond waren auf Tour und haben viele tolle Geschenke von ihre treuen Blondinators erhalten: Führerschein, selbstgezeichnete Comics, eine Gurke und Highfield-Staub. Auf ihrer Reise nach Leipzig, entdeckten die Musikant*innen dann auch noch eine XXL-Kackwurst. Das Leben meint es manchmal einfach gut mit ihnen.

In dieser Episode spreche ich mit Autor und Unternehmer Dominik Spenst. Was als Reiseabenteuer in Südostasien begann, wurde für ihn zum tiefsten Einschnitt seines Lebens: ein schwerer Unfall in Kambodscha, stundenlange Hilflosigkeit und die reale Gefahr, sein Bein zu verlieren. Dominik erzählt offen, wie dieser Moment zwischen Leben und Tod zu seinem größten Wendepunkt wurde. Er spricht darüber, wie Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit ihm halfen, aus zwölf Operationen, monatelanger Ungewissheit und existenzieller Angst etwas Neues zu formen – ein Leben mit Sinn, innerer Klarheit und einer Mission, anderen Menschen Werkzeuge für mentale Stärke an die Hand zu geben. Diese Folge inspiriert, berührt und erinnert daran, dass wir aus Bruchstellen stärker werden können, wenn wir lernen, wieder ans Steuer unseres Lebens zu gehen. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://www.amazon.de/Heute-hör-zweifeln-Imposter-Syndrom-Hochstapler-Syndrom-Selbsttest/dp Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de +++ Hier findest du alle Bücher aus dem 6 - Minuten Verlag: www.6minutenverlag.de

Janine und Lili steigen diesmal tief in die großen Themen ein: Hoffnung in unsicheren Zeiten, Zukunftsängste, politische Rückschritte und der ganz normale menschliche Reflex, andere zu bewerten – auch wenn man es besser weiß. Die beiden sprechen offen über Feminismus, gesellschaftliche Rollenbilder und die Frage, warum so viele Menschen lieber Parolen glauben, statt selbst zu denken. Gleichzeitig geht es um den privaten Alltag: Wie viel wir werten, wie oft wir uns selbst im Weg stehen und warum Dankbarkeit und innere Ruhe gerade wichtiger sind denn je. Lili erzählt, warum Zufriedenheit für sie zum zentralen Lebensziel geworden ist. Janine beschreibt, wie schwer es fällt, Erwartungen loszulassen und im Moment zu bleiben. Und am Ende fragen sich beide: Welche Fähigkeiten brauchen junge Menschen heute wirklich? Und was darf auf keinen Fall verloren gehen – vor allem, wenn die Welt sich überall anfühlt wie im Ausnahmezustand?

Manchmal fühlt sich Veränderung an wie Abschied – und manchmal wie ein leiser Neubeginn. In dieser ganz besonderen 800. Folge verabschieden sich Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, und Helen vom NLP-fresh-up Podcast – nach 15 Jahren, 800 Wochen, unzähligen Impulsen und so vielen wunderbaren Zuhörer:innen. Wiebke blickt dankbar auf ihre Reise mit der fresh-academy und dem NLP-fresh-up Podcast zurück: auf bewegende Begegnungen, inspirierende Momente und die vielen Menschen, die sie auf ihrem Weg begleiten durfte – und weiterhin in ihren Seminaren begleiten wird. Sie spricht über Loslassen, Vertrauen und das tiefe Wissen, dass jedes Ende auch ein Anfang ist – und über die Kraft, sich immer wieder neu zu erfinden. Mit Herz, Humor und Ehrlichkeit teilen Helen und Wiebke, was Veränderung wirklich bedeutet – und warum sie uns wachsen lässt. Diese Folge ist ein liebevoller Abschied, ein Dankeschön an dich – und eine Einladung, dich selbst zu fragen: Was möchtest du in deinem Leben verändern? Wofür willst du Platz schaffen? Denn das Beste für dich und die Welt beginnt genau jetzt.

FOLGE 126 here we are!!Schön, dass ihr wieder mit dabei seid! Heute sprechen Emma und Hanna allein in den ersten 30 Minuten. Es geht um Interior und wo man die besten Möbel für wenig Geld findet. Außerdem sprechen wir über die eigentliche Bedeutung von Thanksgiving. "Friendsgiving und Dankbarkeit" aber wofür eigentlich. Schaut euch hier gerne ein Video zu an: https://youtu.be/K7jLeBWMA0U?si=pcgb8xjuIB0NTFBJ Mit Soso zusammen sprechen wir über Stranger Things, Maxton Hall & predicten unser Spotify Wrapped für dieses Jahr. Schreibt uns immer gern über shestalking@web.de und folgt uns auf Instagram und TikTok über @shesstalking

Heute ist meine Frau Kerstin zu Gast und wir sprechen über unser wohltätiges Projekt in Tansania.   Anfang November haben wir eine Charity-Reise nach Momella in Tansania zu Africa Amini Alama gemacht, um dort unter anderem die Lendoiya Schule und alle unsere Patenkinder zu besuchen, die von meiner Frau Kerstin (@kerstinbischoffofficial) und mir als Paten unterstützt werden.   Africa Amini ist eine wohltätige Organisation, die als Mission hat, das körperliche, geistige, seelische und emotionale Wohlbefinden der Bevölkerung zu unterstützen.   Bis heute hat Africa Amini unter anderem 10 Schulen gegründet, ein privates Krankenhaus, ein Waisenhaus, drei Lodges für Touristen und unzählige weitere Projekte, um Bildung und ein besseres Leben in die Region zu bringen.  Unsere Reise war unglaublich: So wurden wir z.B. an unserer Patenschule unglaublich herzlich begrüßt und vom Elternbeirat eine über 3-stündige Feier organisiert mit allen Schülern, ohne dass wir es wussten. Kerstin und ich sprechen in dieser Folge über:  Was diese Reise emotional mit uns gemacht hat  Das persönliche Treffen mit unseren ersten fünf Patenkinder und wie es uns emotional bewegt hat  Die grandiose Dankesfeier an unserer Patenschule, der Lendoiya-High, auf die die ärmsten der armen Kinder gehen  Unseren Besuch in der „Kindervilla", dem Waisenhaus unserer Organisation Africa Amini Alama  Wie auch Du ein Patenkind unterstützen kannst, dass es zur Schule gehen kann.    Ressourcen zum Podcast:  Meine Gespräche mit Cornelia Wallner-Frisee, der Gründerin von Africa Amini Alama   Folge 507: Wie Du Dir selber hilfst, wenn Du anderen hilfst  Folge 448: Wie Wohltätigkeit große Dimensionen annehmen kann     Wenn Du Africa Amini Alama ebenfalls unterstützen möchtest, kannst Du das auf folgenden Wegen tun:  Cornelia persönlich kontaktieren:cornelia@africaminialama.com  Webseite: https://africaaminialama.com/  Instagram: @africaaminialama Urlaub in der MaisaiLodge: africaaminilife.com    Mehr von Christian:  Werde Dein eigener Mindset-Coach und überwinde, was Dich zurückhält, entdecke Dich selbst neu – und kreiere ein erfülltes Leben, das ganz Dir gehört. Nutze jetzt die Chance, Dich für die nächste Ausbildungsklasse zum zertifizierten Mindset Coach anzumelden: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/   Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.    YouTube    Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured      Lass uns connecten:  Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch    Christian Bischoff  Der MINDSET-Podcast  #1 Podcast auf iTunes  Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App. 

Sie ist seit Jahrzehnten als Schauspielerin erfolgreich und schreibt Bücher über Yoga, Schwangerschaft und Kochen. Auf Instagram zeigt sie vegane Rezepte und Entspannungsübungen. Wie sie sich selbst nach schweren Schicksalsschlägen wieder ins Leben zurückgearbeitet hat und wie wir alle ein gutes Stück entspannter und glücklicher werden können, das erzählt Ursula Karven bei Dominique Knoll.

Krause, Vera www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht

Der Blick für das Naheliegende eröffnet Momente der Dankbarkeit.

Aloha! Letztes Jahr 2024 hatte Profitriathletin Svenja Thoes kurz vor der WM in Nizza einen schweren Radunfall, der Ihr Leben auf einen Schlag komplett verändern sollte. Die Folgen des Unfalls spürt sie bis heute, mehr als ein Jahr immer noch sehr drastisch in ihrem Leben. In dieser Episode des Triathlon Podcasts spreche ich mit Svenja u.a. über das letzte Jahr nach ihrem Unfall, wie es ihr mittlerweile gesundheitlich geht, wie es sich für sie angefühlt hat letztendlich ihre Profikarriere zu beenden (oder eher aufgrund den Folgen des Unfalls zu müssen). Wir sprechen aber auch über die wichtigen Erkenntnisse, die sie für sich aus den letzten Monaten gezogen hat, die Bedeutung von Dankbarkeit und (Selbst)Akzeptanz im Alltag und im Training, wie wichtig es ist, jeden Tag zu schätzen und Rückschläge als Teil des Prozesses zu akzeptieren, und als Profisportler:in immer einen Plan B in der Schublade zu haben im Falle eines Falles. => Sehr wichtige Erkenntnisse, für alle Sportler:innen (und auch Profissportler:innen), welche sie gerne in Form von Coaching an Menschen weitergeben mag. Die Folge mit Svenja hat Prädikat - Absolut Hörenswert ! Denn Svenja ist absolut authentisch, sympathisch und ehrlich. Überzeug Dich selbst. Diese Podcastfolge enthält unbezahlte Werbung. Shownotes: Wenn Du Dich von Svenja beraten/ coachen lassen magst, dann nimm mit Ihr Kontakt in Instagram auf! Svenja Thoes in Instagram => https://www.instagram.com/svenja_thoes/?hl=de Wie alles mit dem Triathlonsport bei Svenja Thoes begonnen hat, kannst Du Dir hier anhören (kuriose Geschichte!) => https://podcasts.apple.com/de/podcast/svenja-thoes-profi-triathletin/id608051050?i=1000484187702 Hier erfährst Du alles über die im Podcast erwähnte Condor Activity Card, wenn Du z.B. mit Radkoffer reisen magst (unbezahlte Werbung). Wichtige Info: Dir hat die heutige, sehr persönliche Podcastfolge mit Svenja Thoes gefallen? Lass gern einen Kommentar in Socials da und lass uns wissen ob du Lust auf eine weitere Serie mit Svenja hier im Podcast hast! Ebenfalls wäre es cool, wenn Du die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Koleginnen, und allen die sie anhören sollten teilst! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Junge drüber ;) Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco (und Grüße von Svenja !) Folge direkt herunterladen

Dankbarkeit hilft uns auch, die Bitterkeit und den Schmerz zu überwinden, die wir alle mit uns herumtragen Entnommen aus: Jay Shetty "Ruhe in dir. Zeitlose Weisheit für ein selbstbestimmtes Leben", Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg 2024

Klartext-Deepdive mit Ines Thomsen, der dich wirklich weiterbringt. Was erwartet dich? Keine leeren Floskeln, sondern strategisch relevante Erkenntnisse, die dir helfen, dich als echtes Original in deiner Branche zu positionieren – ehrlich, souverän und knallhart authentisch! Die Superpower der Dankbarkeit: Ines zeigt, warum echte Dankbarkeit und ein bewusster Umgang mit Krisen der Schlüssel für souveräne Positionierung und innere Stabilität sind – und wie du daraus nachhaltigen Vertrauensaufbau generierst. Das Spiegel-Prinzip für Experten: Du erfährst, wie du durch die Kraft der persönlichen Begegnung und das bewusste Spiegeln deiner Kunden deren innere Schönheit und Potenzial nach außen kehrst – und so nicht nur Content produzierst, sondern echte Verbindung schaffst. Das ist die Basis für nachhaltige Kundenbeziehungen, die wirklich tragen. Mensch im Fokus – trotz KI & Disruption: Ines gibt Klartext zur generativen KI und zeigt, wie Technologie sinnvoll eingebunden wird, ohne den Menschen aus dem Fokus zu verlieren. Du lernst, wie du Neues nutzt und dabei deine Werte und deinen USP klar herausarbeitest, statt dich im Technik-Hype zu verlieren. mehr zu Ines Thomsen unter https://ines-thomsen.com/ ____ Dein nächster Schritt: Vom Hörer zum Strategen. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist, aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein Format gießt, das "klar" statt "laut" ist? Als strategischer Podcast-Coach und dipl. systemischer Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung (seit 2006) mit der Tiefe, die deinem Fundament oft fehlt. Wir finden deine Haltung und deine Botschaft, bevor wir über Mikrofone reden. Der erste Schritt ist immer ein kostenloses Strategie-Gespräch. Wir klären in 30 Minuten, ob (und wie) ich der richtige Partner für dein Fundament bin. ➡️ Buche hier deinen Termin: http://teddy.click/zusammenarbeit Bleiben wir in Kontakt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friesenecker/ https://www.teddy.click/podcast-challenge

✨ Chancen anziehen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es darum, wie du Chancen anziehen kannst, statt ihnen ständig hinterherzulaufen. Denn wahre Anziehung entsteht nicht durch Anstrengung, sondern durch Energie, Bewusstsein und Klarheit. Tom zeigt, wie du aufhörst zu kämpfen, wie du deine innere Haltung veränderst und warum erfolgreiche Unternehmer ihr Umfeld und ihre Energie bewusst gestalten, um Chancen magnetisch anzuziehen. Im ersten Teil erklärt Tom, dass Erfolg weniger mit Tun und mehr mit Sein zu tun hat. Viele glauben, sie müssten härter arbeiten, um mehr zu erreichen. Doch das Gegenteil ist wahr: Je mehr Druck du machst, desto mehr blockierst du den natürlichen Fluss. Chancen anziehen bedeutet, dich so auszurichten, dass dein Umfeld auf deine Energie reagiert. Wenn du ruhig, klar und fokussiert bist, spüren Menschen Vertrauen – und Vertrauen zieht neue Möglichkeiten an. Ein entscheidender Punkt ist die Verschiebung vom „Tun" zum „Sein". Energie ist mächtiger als Aktion. Dein Zustand formt deine Wirkung. Wenn du gestresst oder unsicher bist, spüren andere das. Wenn du in Ruhe und Präsenz arbeitest, verändert sich deine Ausstrahlung – und mit ihr die Resonanz deines Umfelds. Erfolg entsteht dann nicht aus Zwang, sondern aus natürlicher Anziehungskraft. Chancen anziehen bedeutet: Du arbeitest mit dem Leben, nicht gegen es. Tom beschreibt, wie erfolgreiche Unternehmer ihre Energie bewusst pflegen. Sie achten auf ihren mentalen Zustand, bevor sie handeln. Sie wissen, dass Worte, Haltung und Emotionen Frequenzen sind, die Resonanz erzeugen. Deshalb beginnen sie den Tag klar – mit Ritualen, Pausen und Momenten der Stille. Sie wissen: Wer sich gut fühlt, wirkt gut. Und wer gut wirkt, zieht gute Chancen an. Im zweiten Teil geht es um das Resonanzprinzip. Gleiches zieht Gleiches an. Wenn du dich auf Mangel fokussierst, ziehst du Mangel an. Wenn du dich auf Fülle konzentrierst, ziehst du Möglichkeiten an. Chancen anziehen bedeutet, dich innerlich auf Fülle zu programmieren – mit Dankbarkeit, Vertrauen und Offenheit. So änderst du nicht nur dein Denken, sondern auch das, was du wahrnimmst. Tom erklärt, dass dein Selbstwert wie ein Magnet wirkt. Wer sich selbst gering schätzt, sendet Unsicherheit – und Unsicherheit stößt ab. Wer sich selbst vertraut, zieht Resonanz an. Erfolg beginnt also im Innen, nicht im Außen. Deine Ausstrahlung ist das Echo deines Selbstwerts. Je stabiler dein Vertrauen in dich, desto stärker deine Fähigkeit, Chancen anzuziehen. Zum Schluss spricht Tom über die Kraft innerer Ruhe. In einer lauten Welt ist Gelassenheit der neue Wettbewerbsvorteil. Ruhe signalisiert Souveränität. Menschen vertrauen dir schneller, wenn du präsent und ausgeglichen bist. Innere Ruhe macht dich magnetisch – ganz ohne Kampf.