Podcasts about ausprobieren

Monika Sattler kennt Erfolg – und das Scheitern. Ihr Weg führte sie vom Volleyball-Stipendium in den USA über den Internationalen Währungsfonds und die Weltbank bis zu zwei Radrekorden und ins Unternehmertum. Mit Sandra-Stella Triebl spricht sie darüber, warum Wachstum ausserhalb der Komfortzone beginnt, Leadership Selbstführung braucht und Leidenschaft oft erst durchs Ausprobieren entsteht. Ein Real Talk über Rückschläge, Resilienz, mutige Entscheidungen und ambitionierte Ziele.Diese Folge wird unterstützt von Shoppi Tivoli – dem grössten Shopping- und Lifestylecenter der Schweiz mit über 150 Shops und Restaurants. https://www.shoppitivoli.ch/Mehr über unsere Ladies Drive-Welt findet Ihr hier:https://www.ladiesdrive.world

Ab wann wird Altern eigentlich zur Frage der Ernährung – und wie viel davon haben wir wirklich selbst in der Hand? Viele glauben, dass Kraftverlust, weniger Energie und Verdauungsprobleme ab 60 einfach dazugehören. Aber stimmt das? Genau darüber spreche ich in dieser Episode mit Leistungssportler und Ernährungswissenschaftler Prof. Georg Abel. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du mit den richtigen Stellschrauben – genug Eiweiß, regelmäßigem Kraftreiz und einem gut versorgten Darm – auch im Alter fit, stark und beweglich bleibst. Fundiert, alltagstauglich und ganz ohne erhobenen Zeigefinger.

In dieser Folge von TRIAL & error, dem Karrierepodcast des Trialen Studiums, begrüßt unser Host Manuel Madunic Philipp Englert von den Bamberg Baskets.Gemeinsam sprechen sie über Philipps Weg in die Sportbranche, seine berufliche Entwicklung und die Erfahrungen, die ihn auf seinem Weg geprägt haben. Außerdem geht es um die besondere Faszination Basketball in Freak City Bamberg und darum, was diesen Standort, seine Menschen und seine Basketballkultur so besonders macht.Philipp gibt persönliche Einblicke in seine Learnings, spricht über wichtige Erfahrungen aus dem Sportbusiness und zeigt, dass Entwicklung oft durch Ausprobieren, Verantwortung und echte Begeisterung für den Sport entsteht

Wir funktionieren, erfüllen Erwartungen und bleiben oft auf den gewohnten Gleisen – selbst dann, wenn wir längst spüren, dass uns unser Job oder unser bisheriger Lebensweg nicht mehr glücklich macht. Doch warum fällt es uns so schwer, etwas zu verändern? In dieser Folge von „Work Hard, Heal Smart“ sprechen wir mit einer erfahrenen Studien- und Berufsberaterin sowie Mediatorin darüber, warum wir an vertrauten Wegen festhalten, welche Ängste uns bremsen und wie wir herausfinden können, was wir eigentlich wirklich wollen. Doch was hält uns davon ab, neue Wege zu gehen – und wie schaffen wir es, trotzdem den ersten Schritt zu machen? ✅ Gewohnheiten & Komfortzone: Warum bleiben wir lieber beim Bekannten, obwohl wir unzufrieden sind – und woran erkennen wir, dass wir tatsächlich feststecken? ✅ Ängste & innerer Kritiker: Was steckt hinter der Angst vor falschen Entscheidungen, Scheitern oder einem kompletten Neuanfang? ✅ Erwartungen & Glaubenssätze: Wie sehr bestimmen gesellschaftliche Vorstellungen, unser Umfeld und Sätze wie „Das macht man doch nicht“ unsere Entscheidungen? ✅ Herausfinden, was wirklich zu uns passt: Wie können wir unterscheiden zwischen dem, was andere von uns erwarten, und dem, was wir selbst wirklich wollen? ✅ Veränderung ohne radikalen Neustart: Muss man direkt kündigen und alles umwerfen? Oder können kleine Schritte und das Ausprobieren neuer Wege genauso viel verändern? Wir sprechen darüber, wie Veränderung gelingen kann, warum Unsicherheit dazugehört und welche konkreten Fragen und Methoden dabei helfen können, wieder Klarheit über den eigenen Weg zu bekommen. Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du denkst „Eigentlich möchte ich etwas verändern, aber …“, dann ist diese Folge für dich. Hör rein und finde heraus, was dich zurückhält – und was dir helfen kann, den ersten Schritt zu gehen. Website: https://lisa-mary-fitness.de Instagram: https://www.instagram.com/lisaaaa.mary/ Kochbücher: https://lisa-mary-fitness.de/kochbuch/

Diese Folge wird unterstützt von NordVPN:Wenn ihr euren Gaming-Alltag im Netz besser absichern wollt geht auf nordvpn.com/moin. Dort gibt's ein exklusives Angebot mit 4 Extra-Monaten auf die 2-Jahrespakete, und dank 30-Tage-Geld-zurück-Garantie könnt ihr das ganz entspannt testen.In Yoshi and the Mysterious Book verschlägt es den knuffigen Dino in die Seiten einer lebendigen Enzyklopädie. In jedem Kapitel landet er im Lebensraum einer besonderen Kreatur, die es gründlich zu erforschen gilt. Jede Entdeckung wird im Buch festgehalten und belohnt, sodass sich aus dem Jump 'n' Run nach und nach ein spielerisches Forschungsabenteuer voller Ausprobieren und Beobachten entwickelt. Oha, es spielt sich diesmal also diesmal deutlich anders als die vergangenen Yoshi-Spiele!Manu und Micha hatten mit diesem farbenfrohen und ausgesprochen entspannten Abenteuer jedenfalls eine gute Zeit - auch wenn das Erzählonkel-Buch mit seiner kindlich-pädagogischen Art bei Micha beinahe einen Ragequit verursacht hätte. Warum die beiden Yoshi trotzdem so sehr ins Herz geschlossen haben, welche Kreaturen besonders gut funktionieren und wie viel Zuckerguss ein Spiel eigentlich verträgt, erzählen sie im heutigen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Brendel, Gerd www.deutschlandfunk.de, Corso

Warum fällt es dir schwer, Dinge anzufangen, obwohl du genau weißt, dass sie dir guttun würden? Warum fehlt dir manchmal der Antrieb, obwohl du eigentlich ein klares Ziel vor Augen hast?In dieser 2. Folge der COME ALIVE Podcast Serie geht es um eine These, die vieles verändern kann: Du hast vielleicht gar kein Disziplinproblem – du hast ein Energieproblem.Ich spreche darüber, warum Entscheidungen Energie kosten, weshalb auch Nichtstun Energie verbrauchen kann und warum der erste Schritt oft viel schwieriger ist als das eigentliche Tun. Außerdem geht es um Perfektionismus, zu hohe Erwartungen an dich selbst und die Frage, warum wir uns häufig mehr für einen Tag vornehmen, als überhaupt möglich ist.Diese Folge ist Teil meiner 5-teiligen Come Alive Serie – Die Wissenschaft der Lebendigkeit. In der ersten Folge habe ich das Konzept der vier Säulen vorgestellt: Energie, Bewusstsein, Verbindung und Wachstum. In dieser Folge geht es um die erste Säule: Energie.

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Diese Folge wird unterstützt von Naturecan CBD + Melatonin: Julia testet seit einigen Wochen die Kapseln aus mizellarem CBD (5 mg) und Melatonin (1 mg) und zeigt anhand ihrer Oura-Ring-Daten deutliche Verbesserungen bei Schlafzeit, Ruhepuls, Herzratenvariabilität und Schlafeffizienz. Mit dem Code TULIPAN15 erhältst du 15 % Rabatt auf deinen Einkauf. ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST: ⏰ Die ersten 30 Minuten nach dem Aufwachen entscheiden maßgeblich über Konzentration, Sättigung und Energie im restlichen Tagesverlauf

Episode 57•Living•the•Flow••Special•Deep•Dive•Edition•Wie findet ein Mensch den Weg zurück, wenn er sich selbst verloren hat?„Der tiefste Punkt im Leben ist oft der Ort, an dem wir Gottes Hand zum ersten Mal wirklich wahrnehmen.“Der Weg zurück ist nicht immer ein Schritt in die Vergangenheit. Manchmal ist er der erste Schritt in die Zukunft.Diese Episode ist keine Geschichte über Perfektion. Sie erzählt von Druck, Angst, Zweifel und dem Mut, den goldenen Käfig hinter sich zu lassen. Von Momenten, in denen nichts mehr selbstverständlich ist und gerade dadurch Raum für etwas Neues entsteht.Begleite mich auf einer sehr persönlichen Reise hinter die Entstehung des Songs „I Found My Way Back to You“. Es geht um Musik, Glauben, innere Kämpfe, Hoffnung und um die leise Stimme Gottes, die uns selbst dann noch ruft, wenn wir glauben, sie längst nicht mehr hören zu können.Je tiefer das Wasser, desto höher der Druck. Doch vielleicht ist genau dieser Druck nicht das Ende deiner Geschichte, sondern der Anfang eines neuen Weges.Vielleicht ist diese Episode mehr als nur ein Podcast. Vielleicht ist sie eine Einladung, selbst den Weg zurückzufinden. Zurück zur Hoffnung. Zurück zum Vertrauen. Zurück zu Gott.Nimm dir Zeit. Schließe die Augen. Tauche ein in die Welt von Synergy World.

Nudeln vom Vortrag machen schlank und dein Salat ist gar kein Ballaststoff-Wunder. In dieser Episode spreche ich mit Biochemikerin und Darm-Expertin Dr. Maren Kemper über Ballaststoffe. Obwohl ihr Name nach Ballast klingt, sind sie der vielleicht unterschätzteste Hebel für Sättigung, stabilen Blutzucker und sogar deine Laune.

In dieser Folge von Wannabe a Founder spricht Nina Schöfl über ihre Initiative Mission Traumberuf. Mit echten Role Models bringt sie Berufe direkt ins Klassenzimmer und zeigt Jugendlichen, dass Karriere selten geradlinig verläuft, sondern oft mit Neugier, Ausprobieren und Leidenschaft beginnt. Wir sprechen über Unternehmertum, Employer Branding, Netzwerke, Work-Life-Balance und darüber, warum Erfolg nicht bedeutet, möglichst viel zu arbeiten, sondern morgens gerne aufzustehen. Eine inspirierende Folge für Gründer:innen, Führungskräfte, Lehrkräfte und alle, die junge Menschen auf ihrem Weg begleiten möchten.Jetzt reinhören!

KI-Agenten könnten die Arbeitswelt grundlegend verändern. Johannes Foertsch von OpenAI erklärt, wie Mittelständler heute sinnvoll einsteigen, welche Fehler sie vermeiden sollten und warum jetzt die Zeit zum Ausprobieren ist.

Kerstin Köder ist CMO Middle & Eastern Europe von SAP.Mit Olli & Martin spricht sie über SAPs AI-All-In-Moment – und warum Deutschland im Zeitalter von KI mehr Pippi Langstrumpf wagen sollte.SAP steht selbst an einem der spannendsten Wendepunkte der eigenen Geschichte: Nach Cloud-All-In folgt AI-All-In. Kerstin gibt Einblicke in die Vision des Autonomous Enterprise, in rollenbasierte KI-Assistenten und Agenten, in SAPs eigenen Anspruch als Customer Zero – Motto "Drink your own champagne" – und in die Frage, warum Vertrauen im Zeitalter autonom handelnder KI-Agenten wichtiger wird als je zuvor.Dabei geht es neben Technologie – klar – um Marke, Wachstum, Kultur und Führung: Wie wird Marketing zur Growth Engine? Warum braucht B2B mehr Emotion? Wie nutzt SAP KI intern bereits in HR, Marketing, Forecasting und Content? Und weshalb ist erfolgreiche KI-Transformation am Ende vor allem eine Frage von Clarity, Communication, Compassion und Courage?KEY TAKEAWAYS:Vertrauen wird im Zeitalter autonomer KI-Agenten zur entscheidenden Währung.KI-Transformation gelingt als Kultur-, Führungs- und Enablement-Aufgabe.Marketing muss sich vom Kommunikationsbereich zur Growth Engine entwickeln.Deutschland braucht mehr Mut zum Ausprobieren: gut genug starten, lernen, verbessern.LinkedIn:→ Kerstin Köder→ Olli Busch→ Martin Boeing-MessingKeywords: SAP, Business AI, AI-All-In, Autonomous Enterprise, KI-Agenten, rollenbasierte KI-Assistenten, Joule, Enterprise AI, B2B-Marketing, Chief Growth Officer, Growth Engine, Trust, Ultimate Currency, Customer for Life, Thought Leadership, Customer Zero, SAP runs SAP, Drink your own Champagne, Human in the Loop, Kampagnenplanung, Budget Forecasting, HR-Automatisierung, Growth Culture, Skill-Based Learning, Talent Intelligence Hub, Clarity, Communication, Compassion, Courage, Daten und Empathie, Mut statt Perfektion, Pippi Langstrumpf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Auf einer Veranstaltung kam nach meinem Auftritt ein Mann zu mir und sagte: "Am Anfang dachte ich, 'Mensch, der erzählt aber ganz schön viel nur über sich', und wollte schon gehen." Er blieb dann doch bis zum Ende. Dieser Satz hat mich zum Nachdenken gebracht. Aber hör doch selbst. Enjoy the ride... Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA (nur noch 5 freie Plätze) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

„Im Sommer kauft hier eh keiner was. Sommerloch. Da verdiene ich nichts."Wenn Du diese Sätze schon mal gedacht oder gehört hast – oder befürchtest, dass es diesen Sommer bei Dir auch so wird – dann ist diese Folge für Dich. Denn ich räume heute mal ein bisschen mit diesen Aussagen auf.Ich verstehe den Gedanken ja. Die Leute sind im Urlaub, die Eltern mit den Kindern unterwegs, keiner hat Zeit für Coaching. Aber sowas sollte man nicht einfach glauben, sondern mal verifizieren. Und wenn man genau hinschaut, hält das Argument erstaunlich schlecht.Deine Kund:innen sind nicht alle aus Deinem Bundesland. Die meisten von uns arbeiten online – und die Ferien starten in Deutschland, Österreich und der Schweiz zu ganz unterschiedlichen Zeiten. Während Berlin-Brandenburg schon fast durch ist, fangen Bayern und Baden-Württemberg gerade erst an.Eltern machen nicht sechs Wochen am Stück Urlaub. Die Kinder sind auch mal im Ferienlager, bei Oma und Opa oder bei der Tante – und in genau diesen Tagen haben Eltern plötzlich Zeit, sich mit anderen Themen zu beschäftigen.Also ehrlich: Sind wirklich alle weg? Nein. Hat wirklich keiner Zeit? Nein.Statt in den Sommermonaten den Kopf einzuziehen, finde ich sie eigentlich immer richtig spannend – zum Ausprobieren neuer Angebote und um herauszufinden, was gerade gebraucht wird. Ein paar Ideen aus der Folge:Summer-Special statt großem Paket: Aus dem 10-Stunden-Paket wird ein 3-Stunden-Angebot, aus dem 12-Wochen-Kurs ein Wochenend- oder Selbstlernkurs.Selbstlern-Angebote: Was können Deine Kund:innen schon allein vorbereiten? Genau daraus lässt sich ein Angebot bauen (so habe ich es mit meinem Claude-Kurs gemacht – dazu gleich mehr).Vorbereitungs-Check, E-Book, Workbook oder Journal-Special: Dinge, die man auch mal mit in den Urlaub nehmen kann.Angebote, die zur Sommersituation passen: Zwei Wochen mit den Kindern im Urlaub triggern oft Themen, die im Alltag gar nicht auftauchen – da ist manchmal genau die extra Session gefragt. Beispiel aus der Folge: eine Kundin mit Klangschalen-Sessions, die man sich unterwegs für die eine Stunde Auszeit buchen kann.Das Schöne: So ein Angebot bringst Du schnell auf die Straße und schnell online buchbar. Mit einem Terminkalender-Tool buchen und bezahlen die Leute direkt selbst – Du musst es eigentlich nur noch bewerben.Zum Schluss noch ein Tipp, den ich gerade mit einer Kundin umsetze, bevor sie in den Urlaub fährt: Wir optimieren ihre Website heute mit richtig guten Blogartikeln. Während sie die nächsten zwei Wochen weg ist, schaut Google sich das an und lässt ihre Seite besser ranken – auch die KI-Tools finden sie dann besser. Sie kommt aus dem Urlaub zurück und wird einfach schon besser gefunden. Gerade für lokale Angebote lohnt sich das enorm.Mein Claude-Selbstlernkurs – für alle, die nicht bis zum Live-Kurs im Herbst warten wollen

Vertrauen ist Basis für ein gutes Geschäft. Wie baust Du es auf? Bist du vertrauenswürdig? Was kannst du dazu tun? Wie ist es mit Deinem Vertrauen zu Anderen, z.B. zu Deinen eigenen Dienstleistern? Mehr zu diesem Thema gibts in dieser Episode von Ins Gespräch kommen, im Austausch zwischen Christian Holzhausen und unserer Telefonexpertin Renate Witt-Frey. Dieser Podcast gibt dabei nicht nur wertvolle Tipps für Vertrauensaufbau und für einen erfolgreichen Verkaufsprozess am Telefon, sondern auch im Videocall und fürs persönliche Gespräch. Renates Kunden erzielen z. T. 4-5 stelligen Umsatz nach den ersten 30 Minuten Training. Info: Was sagen die Kunden von Connextions? Am Ende ist vor allem das individuelle Üben und Ausprobieren im 1-2-1 Training mit Renate Witt-Frey der Erfolgsfaktor Nummer Eins für Leichtigkeit und Erfolg des Gesprächs. Es geht also im Training mit Renate und im Podcast immer um Optimierung der Verkaufskommunikation, nicht nur bei Akquise und Kundenbindung, sondern auch beim Nachfassen von Angeboten, um sie zu Aufträgen zu machen. Beim Üben im Training erlebst Du dann die Wirkung dessen, was Du sagst, vor allem, wenn Renate Witt-Frey mit Dir die Rollen tauscht. Du übernimmst dann die Rolle des Angerufenen. Beispiele und "Trockenübungen" dazu hörst Du übrigens auch in einigen vorherigen Episoden dieses Podcasts. Du wünscht Dir jetzt gleich erste Schritte in Richtung Sicherheit und Leichtigkeit? Dann buche doch jetzt direkt. das Paket zum Start, das EPS, das Erfolgspaket Powercall Soforthilfe Du möchtest alles jederzeit nachlesen und vertiefen, dazu schneller, deutlich erfolgreicher werden? Dann ist der 3-teilige Online-Kurs für Dich richtig. Was ist wichtig vor dm Gespräch, währenddessen und danach? In ausführlichen Schritten erklärt, immer wieder nachzulesen und durch eigene Markierungen zu verdeutlichen. (Mehr Infos und Bestellung hier: https://erfolgreich-telefonieren.produkt-empfehlungen.eu/online-kurs/ "‌"). Dein kostenloses E-Book mit 3 Basistips und mehr infos gibt es hier: Erfolgreich Telefonieren - Mehr Leichtigkeit & Erfolg bei der Telefonakquise: Der Schlüsssel zum Erfolg Das Gute an einem Nein Dranbleiben Das kostenlose Webinar gibt es am 1. Montag des Monats um 16:00 Uhr bis 16:30 Uhr LIVE mit drei ganz konkreten Tipps und die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Am Ende gibt es ein persönliches Geschenk. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYlcO6gqjIjGtS5OcPrhTlS0uQTSUWXMR78 Starte Deine Telefonate mit Leichtigkeit! Generiere schnell erste Erfolge. Erreiche sofort mehr. Mehr Erfolg. Mehr Spaß, mehr Leichtigkeit. Schreib uns, ruf uns an: Was hast Du ausprobiert? Was hat gut funktioniert? Welches Thema fehlt Dir im Podcast noch? Nur wenn wir wissen, was Du brauchst, können wir den Podcast maßschneidern. Am Ende ist es immer das persönliche Üben mit Renate Witt-Frey im 1-2-1 Training. Feedback, Fragen, Themenwünsche und weitere Infos gern per email an podcast@connextions.de _____________________________________________ Weitere Informationen zu Renate Witt-Frey von Connextions findest Du unter Startseite. Erscheint Dir Dein Telefon auch immer wieder gefährlich und schwer und die Verkaufsgespräche per Video oder persönlich sind Dir ein Greuel? Dabei wünscht Du Dir so sehr mit Spaß, Leichtigkeit und Erfolg zu telefonieren und zu verkaufen, so dass Interessenten schnell Vertrauen fassen und zu Kunden werden? Dann mach jetzt den ersten Schritt, nimm den Hörer in die Hand! Wir zeigen Dir wie Du beginnst. In einem ersten Infogespräch gibt es einen ersten Tipp für Deine größte Herausforderung: Online-Terminbuchung von connextions Der Podcast entsteht in Zusammenarbeit mit Corporate Podcast, einer Marke der NEW IMAGINE Werbung GmbH. Mehr Informationen zu diesem Service finden Sie unter Erfolgreiche Corporate Podcasts produzieren

Was passiert, wenn man sich tagelang auf eine Weisheitszahn OP vorbereitet und sie einen Tag vorher selbst absagen muss?In dieser Folge von Ungeduldig & Ratlos erzählen wir, warum die geplante OP am Ende doch nicht stattfindet. Obwohl die Praxis mit der Behandlung von Angstpatienten wirbt, ist keine Narkose oder Dämmerschlaf vorbereitet. Nach einem schwierigen Telefonat, vielen Tränen und noch mehr Unsicherheit entscheide ich mich gegen den Termin. Jetzt habe ich eine neue Praxis gefunden, die mich vorher untersucht, mir alle Möglichkeiten erklärt und mir das Gefühl gibt, mit meiner Angst ernst genommen zu werden.Die Angst vor der OP löst aber auch etwas Unerwartetes aus. Ich will plötzlich all die Sachen ausprobieren, die ich seit Monaten vor mir herschiebe. Ich besuche zwei neue Ballettschulen und merke dabei, wie wichtig die Energie der Lehrerin und der Austausch innerhalb einer Gruppe für mich sind. Eine Klasse fühlt sich komplett leer an, während mich die andere endlich wieder richtig fordert und stark an meine Ballettzeit in Korea erinnert.Dann geht es für mich zum Eisbaden. Statt einer kurzen Challenge erwartet mich ein richtiges Community Event mit Sauna, Partnerübungen und einer Gruppe fremder Menschen, die gemeinsam ins kalte Wasser geht. Genau dabei merke ich, wie sehr mir echte Begegnungen im Alltag fehlen. Durch meine Selbstständigkeit verbringe ich viel Zeit zu Hause. Events und Social Media ersetzen dieses Gefühl von regelmäßiger Gemeinschaft einfach nicht.Und weil mir das noch nicht reicht, gehe ich zum ersten Mal in meinem Leben zum Fußballtraining. Nur Frauen, keine Vorerfahrung und sehr viel Nervosität. Ich lerne, dass Ballett und Fußball überraschend unterschiedliche Bewegungen brauchen, dass man beim Teamsport ständig miteinander reden muss und dass Cardio plötzlich Spaß macht, wenn man dabei einem Ball hinterherläuft. Beim Spielen bleibt keine Zeit für Handy, Alltag oder Gedankenkarussell. Danach steht für mich fest: Ich möchte wiederkommen. Als Nächstes wartet sogar schon Thaiboxen auf mich.Zum Schluss sprechen wir darüber, warum man auch mit 26 noch jede Sportart ausprobieren darf und weshalb viele Erwachsene wieder Geschichten lieben, die sie an ihre Kindheit erinnern. Nur eben mit erwachseneren Figuren, Beziehungen und Problemen.

Wir waren heute auf dem Pressetag des BerlinCon und hatten die Gelegenheit einige Spiele auszuprobieren, die es ab Samstag in Berlin zum ausprobieren oder gleich mitnehmen geben wird. Unsere Highlights und Interviews mit den Autoren und Verlagen diese Woche bei uns aufs Ohr!Wir freuen uns über Kommentare und Anregungen an @tabulaludo bei allen Sozialen Netzwerken. Wenn ihr uns unterstützen wollt, dann folgt uns bitte bei Twitter, Instagram und Bluesky oder abonniert uns bei eurem bevorzugten Podcatcher. Auch Bewertungen bei Spotify & Co helfen uns sehr weiter. Vielen Dank!Dieser Podcast ist nicht gesponsert oder von Herstellern oder Verlagen unterstützt. Alle Spiele, die hier besprochen werden, sind selbst gekauft. Bitte unterstützt euren lokalen Spieleladen und kauft wenn möglich dort!Tabulaludo bei Instagram: https://www.instagram.com/tabulaludo/ Tabulaludo bei Twitter: https://twitter.com/tabulaludo Tabulaludo bei Bluesky: https://bsky.app/profile/tabulaludo.de Tabulaludo im Web: https://www.tabulaludo.de/

"Die wichtigste Regel im Fight Club? Wir reden nicht über den Fight Club." Was dieses Zitat von Brad Pitt mit der neuen Folge zu tun hat? Lass dich überraschen. Enjoy the ride... Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA (nur noch 5 freie Plätze) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Kennst du das? In Meetings, auf der Bühne oder vor der Kamera wird deine Stimme plötzlich dünn und zittrig – der Stress ist spürbar. In der ersten Folge der neuen Dienstags-Serie "15 Minuten Stimme" zeigt dir Arno Fischbacher eine Atemtechnik, die laut einer Stanford-Studie sogar wirksamer sein soll als Achtsamkeitsmeditation: den physiologischen Seufzer. Das erwartet dich: Warum Stress sich direkt in deiner Stimme und Atmung zeigt Die drei Atemphasen – und warum die "Atemruhephase" der Schlüssel ist Der physiologische Seufzer Schritt für Schritt: doppeltes Einatmen durch die Nase, langsames Ausatmen mit Lippenbremse Eine zweite Variante mit hörbarem Ausseufzer für noch mehr Wirkung Wie du die Technik im Alltag in stressigen Momenten gezielt einsetzt Mehr zum Thema: 

Microsoft Copilot ist aktuell in aller Munde. Doch braucht es wirklich sofort eine kostenpflichtige Copilot-Lizenz, um produktiv mit KI zu arbeiten?    In dieser Folge spricht Marco mit unserem KI-Experten Henry über Copilot Chat – die kostenlose, webbasierte KI von Microsoft. Gemeinsam schauen sie darauf, welche Möglichkeiten die Lösung bereits heute bietet, wo ihre Grenzen liegen und für wen sich der Einsatz im Arbeitsalltag lohnt. Gerry stellt dabei die Fragen, die sich viele Anwender aktuell stellen.    Ihr erfahrt, was Copilot Chat bei Recherche, Texterstellung und Zusammenfassungen leisten kann, warum Datenschutz und Sicherheit eine wichtige Rolle spielen und welche Unterschiede es zu den kostenpflichtigen Copilot-Angeboten gibt. Außerdem werfen wir einen Blick auf Agents, Workflows und aktuelle Entwicklungen rund um Outlook und Microsoft 365.    Unser Fazit: Copilot Chat ist ein starker und unkomplizierter Einstieg in die KI-Welt von Microsoft – besonders für alle, die erste Erfahrungen sammeln und konkrete Mehrwerte im Arbeitsalltag entdecken möchten.   

Es gibt diesen Moment im Schneideraum, in dem man merkt: Das Material hat schon eine Meinung. Kamera, Regie, Drehbuch, tausend Menschen haben mitgedacht, bevor die erste Klappe fiel. Und dann sitzt man davor und soll den Studierenden erklären, was Montage eigentlich ist. Beatrice Babin hat für sich einen anderen Weg entschieden: nicht fertige Szenen sezieren, sondern die Studierenden selbst drehen lassen. Kleines iPhone, kleine Crew, große Frage: Wie erzählt man das eigentlich? Zu Gast im Podcast ist Beatrice Babin, die sich mit Michael Palm die Professur für Montage an der HFF München teilt. Sie spricht über den Impuls, den ihr ein Montagekongress 2020 gegeben hat, über die Lust, Studierende ins Ausprobieren zu schubsen, und darüber, warum das "Wie" fast immer wichtiger ist als das "Was". Es geht um die Schule des Sehens, um das Wippen am Stehtisch, um Empathie als Handwerkszeug und um Humor als Überlebensstrategie im Schneideraum. Zwischendurch bekommt man eine Anekdote geschenkt, für die dieser Podcast eigentlich gemacht wurde: wie eine junge Studentin aus einer Telefonzelle südlich von Rom monatelang bei Federico Fellini anrief, und am Ende tatsächlich ein Interview bekam. Beatrice Babin hat in München Philosophie und Filmwissenschaft studiert und 1990 ihre Magisterarbeit über die Clownfigur bei Fellini geschrieben. Nach längeren Aufenthalten in New York, Rom, Brasilien und Afrika, wo sie als Theaterdramaturgin und Fotografin arbeitete, kam sie über die Videokunst zur Montage. Sie hat unter anderem mit Emily Atef, Volker Koepp, Wael Shawky, Wim Wenders und Markus Imhoof gearbeitet, dessen "Eldorado" 2018 als Schweizer Beitrag für den Auslandsoscar eingereicht wurde. Seit 2019 hat sie zusammen mit Michael Palm die Professur für Montage an der HFF München inne. 2027 startet dort ein neuer Studiengang Filmmontage mit Bachelor und Master. Wer wissen will, warum sechs Studierende genau die richtige Zahl sind, warum man beim Schneiden besser mitwippt und wie man Fellini am Telefon austrickst: reinhören lohnt sich.   Timeline-Shortcuts 00:00  Anmoderation 02:22  Gesprächsstart / Wie unterrichtet man Montage? 05:58  Selber drehen statt fertiges Material schneiden 10:34  Schule des Sehens und Arbeitsbedingungen 18:08  Wer kann Montage lernen? 21:34  Kategorien 23:12  Die Fellini-Anekdote 30:19  Was Beatrice von den Studierenden lernt 35:07  Abmoderation   Weiterführende Links Personen Beatrice Babin Beatrice Babin (BFS-Profil) Beatrice Babin (HFF München) Michael Palm (HFF München) Filme Eldorado (Markus Imhoof, 2018) La voce della luna (Federico Fellini, 1990) Institutionen & Archive Hochschule für Fernsehen und Film München (HFF) Lehrstuhl Montage (HFF München) Cinecittà (Rom) Bundesverband Filmschnitt Editor e.V. (BFS) Deutsche Filmakademie

heute habe ich eine Frage an dich, die alles verändert: "Was muss ich tun, um...?" Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

„Ich brauche dich nicht, um glücklich zu sein.“ Wenn dieser Satz beim Abendessen in einer Beziehung fällt, klingt das im ersten Moment nach einer handfesten Krise oder gar Trennung. Aber was wäre, wenn genau diese Worte in Wahrheit der allergrößte Liebesbeweis sind?In der modernen Dating-Welt suchen wir oft nach jemandem, der unsere eigenen emotionalen Lücken füllt. Doch solange wir den anderen wie eine Krücke brauchen, um selbst funktionieren zu können, ist unsere Liebe nicht frei. Wir benutzen unser Gegenüber vielmehr, anstatt es wirklich als Person zu lieben.Im großen Finale unserer fünfteiligen Serie „Geliebt im Leib“ bringt P. George Elsbett das Geheimnis echter, langanhaltender Beziehungen auf den Punkt. Er löst das große Paradox der Liebe auf: Du musst lernen, dich selbst loszulassen und hinzugeben, um dich selbst wirklich zu finden.In dieser Episode erfährst du:- Warum der Satz „Ich brauche dich nicht“ die absolute Voraussetzung für eine gesunde Liebesbeziehung auf Augenhöhe ist.- Wieso dein „Ja“ im Bett (und im Leben) völlig wertlos ist, wenn du nicht auch in der Lage bist, frei „Nein“ zu sagen.- Die 4 Säulen einer wahren Liebe: Warum sie immer frei, ganz, treu und fruchtbar sein muss.- Der Flugzeug-Sprung: Warum das Konzept vom „Ausprobieren, ob man sexuell kompatibel ist“ eine Illusion ist und wahre Intimität immer das ganze Risiko erfordert.Wir laden dich ein, heute mit neuen Augen auf deine Beziehungen zu schauen. Lass dich nicht auf ein bloßes Gebrauchsobjekt reduzieren – du bist in deiner tiefsten Identität ein einzigartiges, unwiederholbares Geschenk für diese Welt.

Ist der Preis entscheidend für ein Ja oder Nein? Wie stehst Du hinter Deinem Preis? Kennst Du Deinen Wert - und spiegelt er sich im Preis wider? Kannst Du dem Kunden vermitteln, was er Gutes bekommt durch di Zusammenarbeit? Mehr zum Thema gibts in dieser Episode von Ins Gespräch kommen, im Austausch zwischen Christian Holzhausen und unserer Telefonexpertin Renate Witt-Frey. Dieser Podcast gibt dabei nicht nur wertvolle Tipps für Vertrauensaufbau und für einen erfolgreichen Verkaufsprozess am Telefon, sondern auch im Videocall und fürs persönliche Gespräch. Renates Kunden erzielen z. T. 4-5 stelligen Umsatz nach den ersten 30 Minuten Training. Info: Was sagen die Kunden von Connextions? Am Ende ist vor allem das individuelle Üben und Ausprobieren im 1-2-1 Training mit Renate Witt-Frey der Erfolgsfaktor Nummer Eins für Leichtigkeit und Erfolg des Gesprächs. Es geht also im Training mit Renate und im Podcast immer um Optimierung der Verkaufskommunikation, nicht nur bei Akquise und Kundenbindung, sondern auch beim Nachfassen von Angeboten, um sie zu Aufträgen zu machen. Beim Üben im Training erlebst Du dann die Wirkung dessen, was Du sagst, vor allem, wenn Renate Witt-Frey mit Dir die Rollen tauscht. Du übernimmst dann die Rolle des Angerufenen. Beispiele und "Trockenübungen" dazu hörst Du übrigens auch in einigen vorherigen Episoden dieses Podcasts. Du wünscht Dir jetzt gleich erste Schritte in Richtung Sicherheit und Leichtigkeit? Dann buche doch jetzt direkt. das Paket zum Start, das EPS, das Erfolgspaket Powercall Soforthilfe Du möchtest alles jederzeit nachlesen und vertiefen, dazu schneller, deutlich erfolgreicher werden? Dann ist der 3-teilige Online-Kurs für Dich richtig. Was ist wichtig vor dm Gespräch, währenddessen und danach? In ausführlichen Schritten erklärt, immer wieder nachzulesen und durch eigene Markierungen zu verdeutlichen. (Mehr Infos und Bestellung hier: https://erfolgreich-telefonieren.produkt-empfehlungen.eu/online-kurs/). Dein kostenloses E-Book mit 3 Basistips und mehr infos gibt es hier: Erfolgreich Telefonieren - Mehr Leichtigkeit & Erfolg bei der Telefonakquise: Der Schlüsssel zum Erfolg Das Gute an einem Nein Dranbleiben Das kostenlose Webinar gibt es am 1. Montag des Monats um 16:00 Uhr bis 16:30 Uhr LIVE mit drei ganz konkreten Tipps und die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Am Ende gibt es ein persönliches Geschenk. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYlcO6gqjIjGtS5OcPrhTlS0uQTSUWXMR78 Starte Deine Telefonate mit Leichtigkeit! Generiere schnell erste Erfolge. Erreiche sofort mehr. Mehr Erfolg. Mehr Spaß, mehr Leichtigkeit. Schreib uns, ruf uns an: Was hast Du ausprobiert? Was hat gut funktioniert? Welches Thema fehlt Dir im Podcast noch? Nur wenn wir wissen, was Du brauchst, können wir den Podcast maßschneidern. Am Ende ist es immer das persönliche Üben mit Renate Witt-Frey im 1-2-1 Training. Feedback, Fragen, Themenwünsche und weitere Infos gern per email an podcast@connextions.de _____________________________________________ Weitere Informationen zu Renate Witt-Frey von Connextions findest Du unter Startseite. Erscheint Dir Dein Telefon auch immer wieder gefährlich und schwer und die Verkaufsgespräche per Video oder persönlich sind Dir ein Greuel? Dabei wünscht Du Dir so sehr mit Spaß, Leichtigkeit und Erfolg zu telefonieren und zu verkaufen, so dass Interessenten schnell Vertrauen fassen und zu Kunden werden? Dann mach jetzt den ersten Schritt, nimm den Hörer in die Hand! Wir zeigen Dir wie Du beginnst. In einem ersten Infogespräch gibt es einen ersten Tipp für Deine größte Herausforderung: Online-Terminbuchung von connextions Der Podcast entsteht in Zusammenarbeit mit Corporate Podcast, einer Marke der NEW IMAGINE Werbung GmbH. Mehr Informationen zu diesem Service finden Sie unter Erfolgreiche Corporate Podcasts produzieren

Konzentration vor der Einschulung: Woran du wirklich erkennst, ob dein Kind bereit für die Schule istKann sich dein Kind vor der Einschulung schon gut genug konzentrieren?Diese Frage beschäftigt dich vielleicht, wenn der Schulstart näher rückt. Oft entsteht Unsicherheit, wenn dein Kind bei Vorschulaufgaben schnell keine Lust mehr hat, beim Malen unruhig wird oder sich scheinbar leicht ablenken lässt.Konzentration zeigt sich nicht nur am Tisch. Dein Kind kann bei einem Arbeitsblatt schnell aussteigen und trotzdem im Spiel, beim Bauen, Erzählen oder Ausprobieren lange dranbleiben. Deshalb lohnt sich vor der Einschulung ein ruhigerer Blick.In dieser Folge schauen wir darauf, warum Konzentration nicht nur mit Disziplin zu tun hat, sondern auch mit Interesse, Energie, Sicherheit und dem inneren Zustand deines Kindes.Du erfährst, warum Vergleiche mit anderen Kindern oft mehr verunsichern, als sie helfen. Vielleicht wirkt ein anderes Kind am Tisch ruhiger oder arbeitet Vorschulaufgaben konzentrierter ab. Aber das zeigt nie das ganze Bild.Außerdem geht es darum, warum Lernen vor der Einschulung nicht mit Druck beginnen sollte. Denn wenn rund um Aufgaben, Konzentration oder „Üben“ schon vor der Schule schlechte Stimmung entsteht, kann sich genau daraus später auch eine belastende Hausaufgabendynamik entwickeln.Deshalb ist es so wertvoll, jetzt genauer hinzuschauen: Kann dein Kind sich wirklich grundsätzlich schwer konzentrieren? Oder zeigt es Konzentration nur anders, als du es erwartet hast?Der Schulstart-Meilenstein-Check für 0 Euro hilft dir dabei, deine Beobachtungen ruhiger zu sortieren. Und wenn bei euch später Hausaufgaben, Lernen oder Nachmittagsstress ein Thema werden, kann auch der Hausaufgaben-Kompass für 0 Euro ein guter nächster Schritt sein.Diese Folge ist für dich, wenn du dein Vorschulkind ohne Druck begleiten möchtest und dir einen klareren Blick auf Konzentration, Schulstart und Lernfreude wünschst.Schulstart-Meilenstein-Check für 0 EuroDu möchtest ruhiger einordnen, wo dein Kind vor der Einschulung gerade steht? Dann hol dir den Schulstart-Meilenstein-Check für 0 Euro mit 50 konkreten Fragen rund um den Schulstart:https://schulstartmitherz.com/schulstart-meilenstein-check/Passender Blogartikel zur Podcast-ReiheHier kannst du kostenlos in Ruhe nachlesen, warum Schulbereitschaft mehr ist als Buchstaben, Zahlen und Stillsitzen:https://schulstartmitherz.com/blog/einschulung-ist-mein-kind-bereit-fuer-die-schule/Hausaufgaben-Kompass für 0 EuroWenn Hausaufgaben, Lernen oder Nachmittagsstress bei euch schon ein Thema sind, hilft dir der Hausaufgaben-Kompass für 0 Euro dabei, eure Situation ruhiger einzuordnen:https://schulstartmitherz.com/hausaufgabentipps/Hausaufgaben-StrategieWenn du dir konkrete Unterstützung für mehr Ordnung, Struktur und weniger Streit rund um Hausaufgaben wünschst, findest du hier meine Hausaufgaben-Strategie:https://schulstartmitherz.com/hausaufgaben-strategie/Schulstart-KongressIm Schulstart-Kongress findest du weitere Impulse rund um Einschulung, Lernen, Konzentration, Familienalltag und einen entspannteren Start in die Schulzeit:https://schulstartmitherz.com/schulstart-leicht-gemacht-stressfreie-einschulung-in-nur-5-schritten/Blog von Schulstart mit HerzAuf meinem Blog findest du viele kostenlose Impulse rund um Einschulung, Vorschule, Hausaufgaben, Lernen und Familienalltag mit Schulkind:https://schulstartmitherz.com/blog/InstagramAuf Instagram teile ich kostenlose Impulse, Gedanken und Alltagseinblicke rund um Schulstart, Vorschule, 1. Klasse und Hausaufgaben:https://www.instagram.com/schulstart_mit_herz/Website von Schulstart mit HerzAuf meiner Website gibt es noch viele weitere Inhalte, Freebies und Begleiter rund um Schulstart mit Herz. Schau super gerne in Ruhe vorbei:https://schulstartmitherz.com/

heute beantworte ich 20 Fragen aus der Community. Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Phela ist Musikerin, Malerin, dreifache Mama – und jemand, bei dem das Leben selten geradeaus, sondern eher in Schlangenlinien verläuft. Mit Evelyn spricht sie über Umwege, das Ausprobieren, Loslassen und darüber, wie verrückt, herausfordernd und gleichzeitig wunderbar der Prozess ist, Mutter zu werden. Phela erzählt auch von ihrer eigenen Kindheit: Nach der Trennung ihrer Eltern ist sie gemeinsam mit ihrer Schwester bei ihrem Vater aufgewachsen. Eine Erfahrung, die sie bis heute prägt und ihren Blick auf Familie, Bindung und Mutterschaft stark beeinflusst hat. Außerdem sprechen die beiden über Kinder auf Social Media, Musizieren ohne Leistungsdruck, die kleinen und großen Herausforderungen des Familienalltags (das Thema Aufklärung zum Beispiel…) und darüber, wie unterschiedlich Mutterschaft aussehen kann. Denn statt sich ständig zu vergleichen, lohnt es sich viel mehr, seinen ganz persönlichen Mum-Style zu finden. Eine ehrliche, unterhaltsame und berührende Folge über Familie, Kreativität und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. Viel Spaß damit! Mehr zu Phela? Hier entlang: https://www.instagram.com/phela_offiziell/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Eine Frage an mich lautete: "Ich habe große Angst für der Zukunft. Wie kann ich damit umgehen?" In diesem Podcast bekommst du meine Gedanken dazu. Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Wann warst du eigentlich das letzte Mal so richtig stolz auf dich? Eine gute Frage, wie ich finde. Ich gebe dir nicht nur darauf eine Antwort, sondern auch auf die Frage: Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Fühlst du dich manchmal wie ein Hochstapler? Hast du Angst, die Menschen um dich herum könnten merken, dass du gar nicht so selbstbewusst bist, wie du tust? Dass deine Fehler irgendwann ans Licht kommen könnten und alle sehen, dass du »nicht genug« bist? Damit bist du nicht alleine. Das Imposter-Syndrom hält sich hartnäckig in unserem Alltag – trotz äußerer Erfolge leiden viele Menschen an dem Gefühl, irgendwie ein Hochstapler zu sein. Das belastet nicht nur das berufliche, sondern auch das private Leben. Die Lebensfreude schwindet, während unser Nervensystem unter Dauerstress steht. Mein heutiger Gast Sarah Desai hat genau darüber ein Buch geschrieben: Heute hör ich auf zu zweifeln Sarah zeigt dir, wie du dein Imposter-Syndrom hinter dir lassen kannst und sie beleuchtet die zwei belastenden Ausprägungen des Syndroms: den stillen Rückzug, bei dem Träume unerfüllt bleiben, und den erschöpfenden Überlebensmodus, der Erfolg in nervenaufreibenden Druck verwandelt. Sarahs Botschaft: Lass deine Zweifel hinter dir und lebe das Leben, das du verdienst! Ein bewegendes Gespräch mit einigen Überraschungen ... hör mal rein, dann wirst du verstehen, was ich meine. Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Links zu Sarah Desai: Sarahs Buch: Heute hör ich auf zu zweifeln Sarah auf Instagram: www.instagram.com/sarah.desai/

Emil Bekker ist 22 Jahre alt, Speed Coach beim BVB und Gründer von Pro Speed Football – einem der ungewöhnlichsten Sport-Startups in Deutschland gerade. Was nach einer klassischen Karriere klingt, begann mit einem gekündigten Beamtenjob, null Plan und einem Gespräch mit einem Freund, der eine simple Frage stellte: Warum machst du dich nicht selbstständig?In dieser Episode erzählt Emil seine komplette Geschichte – vom Fußball über den Kurzsprint bis zum eigenen Unternehmen. Und er erklärt, warum er überzeugt ist, dass Fußballspieler in Deutschland systematisch unter ihren Möglichkeiten trainieren.Vom Fußball zum SprintEmil kommt ursprünglich aus dem Fußball. Schnell war er immer – das merkte er spätestens bei den Bundesjugendspielen. Mit 16 absolvierte er ein Probetraining bei der LG Olympia Dortmund und stieg innerhalb kürzester Zeit in der Jugend auf. Deutsche Jahresbestzeit in der U18, europäische Jahresbestzeit, Medaillen bei deutschen Meisterschaften. Sein stärkstes Rennen: 2020, Spallmeisterschaft, 6,89 Sekunden, Sieg mit einer Nasenspitze. Was ihn am Sprint so faszinierte – dieses kurze Rausgehen aus der Wirklichkeit, dieses Gefühl „du bist kurz gar nicht auf der Erde" – das beschreibt er in der Folge so, dass man es fast selbst spürt.Das Ende der aktiven KarriereMit dem Wechsel in die U23 verlangsamte sich die Entwicklung. Statt Bestzeiten kamen 11,0er-Läufe. Mit 20 entschied Emil, das Athleten-Kapitel zu schließen – nicht aus Resignation, sondern weil sich parallel etwas anderes abzeichnete. Schon während seiner aktiven Zeit coachte er Kinder und Jugendliche und merkte: Die Trainerrolle reizt ihn mehr als der nächste eigene Wettkampf.Polizei, Kündigung, PerspektivlosigkeitWas viele nicht wissen: Emil absolvierte parallel eine Ausbildung bei der Polizei NRW. Ein Job mit Sicherheit, Struktur, Beamtenstatus. Nach dem ersten großen Praktikum im Wach- und Wechseldienst merkte er, dass die Schichtarbeit ihm keine Luft zum Atmen ließ. Er bat um Entlassung – ohne Plan, ohne Alternative. Was folgte, waren Wochen, in denen er nicht wusste, wie es weitergeht. Kein Verein, keine Polizei, keine aktive Karriere. Und dann kam der Satz eines Freundes, der alles veränderte.Pro Speed Football – von null auf 100 Athleten in 10 MonatenDie Idee, sich mit Sprinttraining selbstständig zu machen, brauchte Monate bis zur Umsetzung. Im Mai des Gründungsjahres ging Pro Speed Football live – mit einer Trainingsgruppe, einem Athleten. Heute zählt das Team vier Trainer, Physiotherapeuten, Mentaltrainer, Ernährungsexperten und über 100 Athleten. Parallel dazu: eine Stelle beim BVB als reiner Speed Coach für die gesamte Jugendabteilung. Der Ansatz ist ganzheitlich – nicht einfach schneller machen, sondern Fußballer im Jugendalter als vollständige Athleten entwickeln. Schlaf, Ernährung, mentale Stärke, Bewegungsqualität. Standards, die im Profibereich selbstverständlich sind, im Jugend-Amateursport aber kaum existieren.Was Emil im Leistungssport über das Leben gelernt hatEmil spricht in dieser Folge auch darüber, was ihm die Leichtathletik fürs Leben mitgegeben hat – der Umgang mit Rückschlägen, die Fähigkeit, nicht aufzugeben, und die Erkenntnis, dass es im Trainerberuf kein Richtig und kein Falsch gibt. Sein Mentor ist Dr. Tobias Alt, einer der renommiertesten Sportwissenschaftler im deutschsprachigen Raum. Von ihm hat Emil gelernt, dass das, was bei einem Athleten funktioniert, beim nächsten scheitern kann – und dass genau dieses ständige Ausprobieren den Job so interessant macht.Diesen Sommer: Mykonos, Musiala, Weltklasse-ProfisIm Sommer ist Emil als Gastrainer in einem Performance Center auf Mykonos eingeladen, wo Fußballprofis aus aller Welt ihren Urlaub und ihre Fitness kombinieren. Letztes Jahr waren Jamal Musiala, Manuel Neuer und Camavinga dort. Für Pro Speed Football ist das der nächste Schritt in Richtung Profisport – neben dem weiteren Ausbau der Standorte in NRW.Bist du auf den ersten Metern so schnell wie möglich? Mach den kostenlosen Sprintprofil-Rechner — in 60 Sekunden siehst du, wo dein größter Hebel liegt:

Noch nie Slay the Spire Teil eins gespielt und trotzdem von Teil zwei gehooked: Stefan und Gloria begeben sich für euch in die wilde Welt des Roguelikes und teilen nicht nur ihren Spaß am Spiel, sondern auch Erinnerungen an skurrile Bossbegegnungen mit euch. Unlängst im Early Access erschienen, erlebt Slay the Spire 2 ein stetiges Auf und Ab der Bewertungen, wenn die Fangemeinde mit neuen Patches unzufrieden ist - unser dynamisches Duo hält dagegen und erklärt euch, wieso das Spiel schon jetzt das Ausprobieren wert ist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Felix ist euch sicherlich als Redakteur des Gravelbike Magazin bekannt. Im Podcast erzählt er, wie ein kaputtes Knie ihn zum Radsport brachte und warum sein erster "Gravel-Moment" bei der Berliner Luftbrücke stattfand. Wir sprechen über seinen Werdegang bei den großen Fachmagazinen und wie es ist, heute ein Print-Heft für die Gravel-Szene auf die Beine zu stellen.Wir blicken hinter die Kulissen der Redaktion und diskutieren, wie viel "Excel-Wüste" hinter einem Testbericht steckt. Außerdem geht es um aktuelle Trends: Brauchen wir wirklich 32-Zoll-Laufräder und wie viel "Spirit of Gravel" bleibt eigentlich übrig, wenn die UCI das Feld übernimmt?Ein Gespräch über die Liebe zum Schotter, den Wandel der Fahrradmedien und die Lust am Ausprobieren.Viel Spaß! Shownotes - Felix auf Instagram https://www.instagram.com/kettenredaktion/ - Gravelbike Magazin auf Instagram https://www.instagram.com/gravelbike.mag/ Quelle Musik - Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio Quelle Bilder - Felix Krakow

Heute feiere ich meinen Geburtstag. Ich blicke zurück und verrate dir in dieser Folge das Geheimnis meines Erfolges. Und wie geht es weiter? Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Ich beantworte wieder 10 Fragen aus der Community. Über eine Stunde Soultalk. Von Herz zu Herz. Wie geht eurer Familie im Iran und warum postest du nichts mehr über den Krieg und die Situation vor Ort? Bist du ready für ein neues Buch? Wie schaffst du es, immer in deiner Mitte zu bleiben? Mir geht es gesundheitlich nicht so gut. Die Ärzte finden aber nichts. Was kann ich tun? Wie geht es dir und wie sehen deine nächsten Projekte aus? Ich verbringe gerade viel Zeit mit meinen Eltern. Ich genieße das so sehr und habe gleichzeitig Angst, dass diese besonderen Momente bald vorbei sein könnten. Wie damit umgehen? Woher holst du dir deine Kraft und deinen Mut? Wie finde ich zu mir? Lernst du jetzt griechisch (wegen Kreta)? Wie bist du glücklich geworden? Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Ich beantworte wieder Fragen aus der Community. Von Herz zu Herz. 80 Minuten Soultalk. Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Ich komme gerade frisch aus Madeira zurück. 7 Tage mit 40 wunderbaren Seelen. Was für ein Erlebnis! In dieser Folge erfährst du meine Gedanken zu meinem ersten Retreat, warum es so magisch war, wie die Tage abliefen und warum du dir mein nächstes Retreat im Oktober auf Kreta nicht entgehen lassen solltest. Spoiler: Echtes und nachhaltiges Wachstum durch die Kraft der Gemeinschaft. Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling ist Gründer und CEO von Leela Quantum Tech und dem Quantum Upgrade. Außerdem ist er Coach, Conscious Entrepreneur und Energieheiler. Während seiner beruflichen Laufbahn hat er als Führungskraft für weltbekannte Unternehmen gearbeitet, beispielsweise als Vizepräsident von T-Mobile International und T-Mobile US. Während dieser Zeit hatte er viele Blockaden und im Grunde den Zugang zu sich selbst verloren. Nichtsdestotrotz begann er sich mit Energiefeldern zu beschäftigen und seine Fähigkeiten als Heiler zu entdecken. Darauf folgte seine nun über zwanzig Jahre andauernde Ausbildung zum Schamanen und Energieheiler. Auf seiner eigenen Suche nach Antworten stieß er auch auf die Kraft der Quantenenergie, die alles in seinem Leben verändert hat. Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Ich rede über Werte, Alter, Zeit, Träume, Geschwindigkeit, Christoph Waltz, Adele, Karma, A...löcher, eine geheimnisvolle Welt, die drei Säulen des Glücks und das Lösen von Problemen. Neugierig? In Liebe, Dein Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) LETZTE CHANCE: https://lars-amend.de/events COMING HOME - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA (09. - 16. Oktober 2026) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Das Buch aus der Folge: IT'S ALL GOOD Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Zum ersten Mal wurde ich auf Social Media so richtig beschimpft. Von Menschen, die eine Erwartung an mich hatten, die unerfüllt blieb. Super super super interessant. Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst: Für wen mache ich das eigentlich alles? In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) LETZTE CHANCE: https://lars-amend.de/events COMING HOME - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA (09. - 16. Oktober 2026) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Das neue Buch: COMING HOME Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

// „Wovor läufst du weg?” – Niels Rabe sagt, diese Frage werde ihm sehr oft gestellt. Dabei ging es ihm beim Fernwandern immer darum, zu etwas hin zu laufen, die Arme ausbreiten und rein ins Leben, aber eben auf seine Weise. Niels war eine der ersten Personen überhaupt, die den Great Western Loop im Westen der USA komplett am Stück gewandert sind – gut 11.000 Kilometer, Pacific Crest Trail, Continental Divide Trail und kleinere Wege, die die beiden großen verbinden. Ein sehr großes, ein extremes Abenteuer. In dieser Folge spreche ich mit Niels darüber, was ihn diese Wanderung gelehrt hat. Ich will von ihm wissen, ob sein Alltag heute anders aussieht als vor dem Loop. Es geht um das Bewerten von Risiken, das Machen trotz Angst und das Würdigen der Momente, die alles von dir fordern. Niels organisiert in diesem Jahr übrigens zum zweiten Mal die „Fernwandertage” und auch über diese Veranstaltung sprechen wir natürlich. Du musst für diese Folge kein Fan des Fernwanderns sein, weil es vor allem einfach um das Aufbrechen und Ausprobieren geht, unabhängig von Distanzen. Aber es kann gut sein, dass du nach dem Hören dann doch ein bisschen angezündet bist ... // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem kleinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Wenn du all die Niederlagen und Absagen nimmst, all die Ungerechtigkeiten und Rückschläge, die deinen Lebensweg pflastern, all die Scheiße, die dir schon passiert ist, und du es trotzdem irgendwie schaffst, dem Ganzen etwas positives abzugewinnen und deinem Leben noch immer eine neue Wendung geben zu wollen, dann ist es genau diese Einstellung, die du mit jedem Helden und jeder Heldin in jeder Geschichte, in jeder Autobiografie, in jedem Hollywood-Blockbuster und mit jedem Superstar gemeinsam hast. Das ist es! Diese eine Sache macht den Unterschied aus und verwandelt eine Raupe in einen Schmetterling. Wenn all der Schmerz, der dich hätte brechen sollen, dich aber nicht gebrochen hat, dann bist du bereit, deiner Geschichte ein neues Ende zu geben. Diese Folge ist für dich. In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events COMING HOME - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA (09. - 16. Oktober 2026) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Das neue Buch: COMING HOME Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Mit 30 der Kick: Ein Joint, ein kaputtes Studium, ein paar Rechner unterm Schreibtisch und plötzlich beginnt Sascha Pallenbergs radikaler Weg aus dem Chaos – von Bundeswehr-Hierarchie bis taiwanischer Tech-Revolution. Zwischen Burnout und Neugier prallen Sinnsuche, ADHS und Digitalsucht aufeinander. Was bleibt, ist der Mut, die eigenen Regeln immer wieder zu sprengen. Ein Gespräch über Grenzgänge, das Gefühl für genug und den Lernweg einer Generation, die niemals stillsteht. Du erfährst... …wie Sascha Pallenberg die Bedeutung von Ausbildung und Hierarchien neu bewertet. …warum der Wechsel ins Ausland Saschas Leben und Perspektive revolutionierte. …wie Sascha den Weg von einer "immer mehr" zu einer "genug" Welt fand. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Heute habe ich einen Top-Experten im Podcast. Chris Surel ist ein Performance Recovery- & Schlafcoach, der CEOs, Führungskräften, Beratern, Unternehmern und Spitzensportlern auf der ganzen Welt hilft, ihr Energielevel, ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit nachhaltig zu steigern. Bevor er diesen Weg einschlug, war er Tennisspieler, Strategieberater, Manager und E-Commerce-Gründer. Wir sprechen über sein neues Buch Das High Energy Prinzip: Die 8 wichtigsten Strategien für ein Leben voller Energie und was wir alle tun können, um uns im lähmenden Alltag etwas besser zu fühlen. Chris sagt: Energie ist nicht alles. Aber ohne Energie ist alles nichts. Inspiration pur! Zwei Links zu Chris: Instagram + Website In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter

Heute habe ich eine tolle Gästin, mit der ich Espresso trinke: Melanie Pignitter aus Wien. Melanie ist Dipl. psych Coachin, Dipl. Mentaltrainerin, Selbstliebe-Mentorin und mehrfache Spiegel-Bestseller-Autorin. Vor zehn Jahren geriet sie in der größten Krise ihres Lebens, die sie durch Mental- und Selbstliebetraining überwand. Wir reden darüber! Seither inspiriert sie mit ihrem Erfolgsblog und -podcast „Honigperlen”, mit ihren Social Media Kanälen sowie ihren Büchern Millionen Menschen. Ihre Spezialgebiete sind: Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Resilienz, innere-Kind-Arbeit und Loslassen. Ihr neues Buch heißt Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello: Ein Sommer zwischen Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang und erscheint heute. Der perfekte Moment, um über all das mal in Ruhe zu reden. Viel Freude mit unserem Gespräch. In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Lars & Philip reden über das Quantum Upgrade: DAS VIDEO Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME 07.-08.03. in München: Lars beim SHECIETY CREATE FESTIVAL Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter

Außerdem: Kompostierbare Plastiktüten - Bringts das? (12:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Ina Plodroch.

Was für eine spannende Folge. Ihr habt mir wieder Fragen geschickt. Hier eine kleine Auswahl: Wo ist die Leichtigkeit hin? Was ist wirklich wichtig im Leben? Wie kann ich loslassen? Wie können wir uns selbst gut tun? Wie kann ich mehr im Hier und Jetzt sein? Was ist meine Lebensaufgabe? Wie kann ich meinen Lebensplan akzeptieren? Wie sieht es mit unserer Rente aus? Wie aus dem Hamsterrad ausbrechen? In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Lars & Philip reden über das Quantum Upgrade: DAS VIDEO Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME 07.-08.03. in München: Lars beim SHECIETY CREATE FESTIVAL Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter

Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch stirbt? Diese Frage haben sich Lea und Michael Reinhard in ihrem Podcast "Sterben & Trauern" gestellt. Vater und Tochter haben Betroffene dazu befragt, um ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Sichtweisen kennenzulernen. Mich auch. Jetzt ist aus diesen Gesprächen ein wertvolles Buch erschienen: "Mit der Trauer weiterleben - Gespräche über persönliche Verlusterfahrungen" Das Buch widmet sich der oft übersehenen Zeit nach dem Tod eines geliebten Menschen – dem Weiterleben mit dem Verlust. Es handelt vom Schweigen im Freundeskreis, der Leere im Alltag – aber auch von kleinen und größeren Aufbrüchen, neuer Nähe und stillen Verwandlungen – ehrlich, nahbar und voller Hoffnung. In dieser Podcastfolge lese ich dir unser Gespräch vor, "Der schwierige Abschied von meiner Mutter", und möchte dir ein paar Gedanken schenken, die dir hoffentlich dabei helfen, deine eigenen Beziehungen zu verbessern. Du findest mehr dazu auch in meinem neuesten Buch COMING HOME. In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME Der neue Kalender: COMING HOME 2026 Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter