Podcasts about ausprobieren

Du musst nicht perfekt sein, um loszugehen. ✨In dieser Folge nehme ich dich ganz spontan mit in meine Gedanken nach meiner Sommerpause – und in meine eigene Erfahrung, dass Selbstvertrauen nicht durchs Nachdenken entsteht, sondern durchs Machen, Ausprobieren und Erfahrungen sammeln.Warum warten wir so oft auf den perfekten Moment, den perfekten Plan oder darauf, dass jemand anderes mitmacht? Was würdest du tun, wenn es dir egal wäre, was andere über dich denken?Ich lade dich ein, dir genau diese Fragen zu stellen und eine Sache auszuwählen, die du schon länger machen möchtest. Und dann: Mach in den nächsten 24 Stunden einen kleinen Schritt.

Hohe Töne, die feststecken? Vielleicht lohnt sich ein Blick auf deine Zunge.In Teil 1 habe ich dir die Geschichte von Thomas erzählt: Seine Stimme klang eigentlich schon gut – und trotzdem waren hohe Töne für ihn teilweise anstrengend und reagierten nicht so frei, wie er es sich gewünscht hätte.Der entscheidende Hinweis war eine kleine Bewegung.In dieser Episode lösen wir das Rätsel auf.Du erfährst, welche Rolle die Zunge dabei spielt und warum eine Veränderung ihrer Position Einfluss darauf haben kann, wie frei deine Stimme reagiert.Und vor allem: Du kannst es direkt selbst ausprobieren.Ich führe dich durch eine einfache Übung, mit der du wahrnehmen kannst, was sich in deiner Stimme verändert.Dabei geht es nicht darum, eine „perfekte“ Zungenposition zu erzwingen. Es geht darum, deinem Stimmsystem eine andere Möglichkeit zu geben – und selbst zu spüren, was passiert.→ deine hohen Töne schnell fest oder angestrengt werden→ deine Stimme beim Singen erst nach langem Einsingen richtig „aufgeht“→ hohe Töne manchmal abbrechen oder nicht zuverlässig reagieren→ du das Gefühl hast, beim Singen zu viel kontrollieren zu müssen→ du dir eine freiere und spontan abrufbare Stimme wünschst

Was wäre, wenn es in den nächsten Tagen leichter gehen darf, als Du gerade denkst?Die Zeitqualität vom 8. bis 18. September trägt eine überraschend spielerische Energie in sich. Die Botschaft der geistigen Welt: Die Karten werden neu gemischt – und Glück ist mit den Mutigen.In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner darüber, warum jetzt eine gute Zeit sein kann, etwas mutiger zu werden, Neues auszuprobieren und Dich weniger zurückzuhalten – ohne dabei leichtsinnig zu werden.Ein zentrales Bild ist der Narr: Er legt sich noch nicht fest, probiert sich aus und begegnet dem Leben mit Leichtigkeit und Freude. Vielleicht musst auch Du gerade noch nicht wissen, wohin alles führt. Vielleicht reicht es, den nächsten Schritt zu wagen und zu beobachten, was daraus entsteht.In dieser Folge geht es darum,• warum die Karten gerade neu gemischt werden• weshalb Mut und spielerisches Ausprobieren jetzt Rückenwind bekommen• warum Du beruflich größere Fortschritte machst, als Du vielleicht bemerkst• welche Deiner besonderen Qualitäten jetzt sichtbarer werden dürfen• warum manche Schutzmechanismen längst nicht mehr notwendig sein könnten• wie Dir die Verbindung zur geistigen Welt dabei helfen kann, ruhiger und weicher durch aufregende Tage zu gehenAußerdem sprechen Kristina und Susanne über den gelben Schmetterling als Symbol für Deine Einzigartigkeit: Eigenschaften wie Freundlichkeit, Milde, Hingabe oder Dein Lächeln mögen für Dich selbstverständlich sein – für andere können genau sie etwas ganz Besonderes sein.Vielleicht geht es in diesen Tagen deshalb weniger darum, jemand anderes zu werden. Sondern darum, Dich ein Stück mehr als diejenige zu zeigen, die Du längst bist.Tarot lernen mit Susanne BrücknerDu hast bereits Tarotkarten zu Hause, ziehst vielleicht gelegentlich eine Karte – und wünschst Dir mehr Struktur und ein klares System?Im Oktober startet der neue Tarot-Einsteigerkurs mit Susanne Brückner. In der Folge stellt Susanne den Kurs für alle vor, die ihre Karten besser verstehen möchten und noch viele Fragen haben.Bis Sonntag, 13. September, gilt der in der Folge angekündigte Early-Bird-Preis.Hier findest Du alle Informationen und die Anmeldung:https://kristinasacken.com/einsteigerkurs-tarotMehr von Kristina:Website: https://kristinasacken.comMediale Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildungEinsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-mediumMorgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditationInstagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/Podcast & Channelings: https://kristinasacken.com/podcastchannelingsAktuelle Artikel zur Zeitqualität: https://kristinasacken.com/channeling-newsWenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der gerade ein bisschen mehr Mut, Leichtigkeit und Vertrauen gebrauchen kann.

100 Mio. Euro. Das ist die Summe, die mich ein einziger Fehler gekostet hat. Mit 19 Jahren habe ich mein erstes Gewerbe angemeldet, mit 25 die erste Aktie gekauft. Dennoch hat es bis Mitte 40 gedauert, bis die erste Million auf dem Konto stand. Im Rückblick ist das erschreckend: Der eigentliche Durchbruch im Business und an der Börse dauerte jeweils nur etwa fünf Jahre. Warum habe ich also zwei Jahrzehnte gebraucht? Der Fehler war nicht mangelnder Fleiß. Ich habe gelesen, gearbeitet und mich angestrengt. Aber ich habe das Spiel nicht ernst genug genommen und wollte alles allein schaffen. Wer die Abkürzung durch Mentoren und Experten ablehnt, zahlt einen extrem hohen Preis. Diese Opportunitätskosten summieren sich über die Jahre zu Summen, die sich die meisten Menschen nicht vorstellen können. Du erfährst: → Warum Fleiß allein Dich niemals wohlhabend macht → Wie Du den Wert Deiner verlorenen Zeit in Euro berechnest → Den Grund, warum Top-Performer ihre Zeit nicht verschenken → Warum 5.000 USD für drei Tage Chicago meine beste Investition waren → Wie Du durch Mentoren Jahrzehnte an Zeit kaufst → Den Unterschied zwischen einem Selbstständigen und einem echten Unternehmer → Warum Geiz bei der Ausbildung die teuerste Entscheidung Deines Lebens ist Zeit ist an der Börse und im Business die wichtigste Währung. Wer versucht, das Rad neu zu erfinden, verliert täglich bares Geld. Der Kontrast ist hart: Entweder Du investierst in Wissen, oder Du zahlst die „Strafgebühr" in Form von verlorenen Lebensjahren. ▬▬▬ Dein nächster Schritt ▬▬▬ Du möchtest herausfinden, wie Du Dein eigenes Vermögen strukturiert aufbauen und Deine Anlagestrategie an Deine persönliche Situation anpassen kannst? Dann vereinbare ein kostenfreies Strategiegespräch mit unserem Team.

Monika Sattler kennt Erfolg – und das Scheitern. Ihr Weg führte sie vom Volleyball-Stipendium in den USA über den Internationalen Währungsfonds und die Weltbank bis zu zwei Radrekorden und ins Unternehmertum. Mit Sandra-Stella Triebl spricht sie darüber, warum Wachstum ausserhalb der Komfortzone beginnt, Leadership Selbstführung braucht und Leidenschaft oft erst durchs Ausprobieren entsteht. Ein Real Talk über Rückschläge, Resilienz, mutige Entscheidungen und ambitionierte Ziele.Diese Folge wird unterstützt von Shoppi Tivoli – dem grössten Shopping- und Lifestylecenter der Schweiz mit über 150 Shops und Restaurants. https://www.shoppitivoli.ch/Mehr über unsere Ladies Drive-Welt findet Ihr hier:https://www.ladiesdrive.world

Wann haben wir eigentlich aufgehört zu staunen? Wann wurde aus spielerischer Neugier der Wunsch, immer alles richtig machen zu müssen? Gemeinsam mit Christian Wehner – Innovationsstratege bei SAP, Spiegel-Bestsellerautor und TEDx-Speaker – spricht Frederik darüber, warum wir Erwachsenen gut daran täten, unser inneres Kind wiederzuentdecken. Nicht, um kindisch zu werden, sondern um uns Eigenschaften wie Neugier, Kreativität, Leichtigkeit und den Mut zum Ausprobieren zurückzuerobern. Eine inspirierende Folge über das Konzept KIDULT, darüber, was wir auf dem Weg ins Erwachsenwerden verloren haben – und wie wir genau darin vielleicht den Schlüssel für ein erfüllteres Leben und eine menschlichere Zukunft finden.Hier die Links zur Homepage von Christian Wehner, seinem Buch und den sonstigen in der Folge erwähnten Büchern:Boris Bolz l HomepageBuch: Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt (Christian Wehner)Buch: Unreasonable Hospitality: The Remarkable Power of Giving People More Than They Expect (Will Guidara)Buch: Frische Luft: Der Assoziations-Assistent bei Kreativblockaden (Sebastian Jung)Gerne könnt ihr mit Christian Wehner und Frederik über LinkedIn in Kontakt treten:Christian Wehner LinkedInFrederik Nelting LinkedInWir kommen auch sehr gerne zu euch in die Schule, um mit euch und eurem Kollegium gemeinsam an einer gesunden Schullandschaft zu arbeiten - erfahrt hier mehr darüber.Falls ihr Lehrkraft oder SchulleiterIn seid, könnt ihr euch natürlich auch für den Newsletter anmelden und immer über Neuigkeiten informiert bleiben. Euch beschäftigt aktuell ein Thema, das eurer Meinung nach unbedingt im Rahmen des Podcasts besprochen werden sollte? Super, wir freuen uns jederzeit über euren Input! Schreibt uns euren Themenvorschlag oder eure Fragestellung einfach per Mail an info@neltings-welt.de.Viel Spaß mit der Folge.

Die Leichtathletik-EM ist Geschichte – und wir haben einiges aufzuarbeiten: starke deutsche Leistungen, große Emotionen und die Frage, welchen Einfluss Social Media inzwischen auf unseren Sport hat. Zwischen Motivation, Community und der Schattenseite der sozialen Netzwerke ist alles dabei. Danach geht's für Hendrik und Schmidti mitten hinein in die Marathonvorbereitung. 220 Kilometer in einer Woche, acht Wochen bis Chicago und brutale Intervalle im „Geisterhaus“: 6×3000 Meter, 4×5000 und jede Menge Kilometer im Marathon-Tempo. Dabei wird schnell klar: Marathontraining ist nicht nur eine körperliche Herausforderung – vor allem der Kopf muss mitspielen. Wie hält man sich bei endlosen Intervallen mental bei Laune? Warum können 25 Kilometer im spezifischen Training schlimmer sein als 10.000 Meter im Wettkampf? Und wie schafft man es, nach dem nächsten „Berg“ direkt wieder den nächsten anzugehen? Außerdem sprechen wir über Hendriks Six-Star-Traum, über ein mögliches Mini-Trainingslager und natürlich über unsere Community. Denn die vielen Kilometer und schnellen Zeiten sind nicht zum Angeben da, sondern sollen Einblicke geben, zum Ausprobieren animieren und zeigen: Auch Profis sind letztlich Versuchskaninchen ihres eigenen Trainings. Und dann ist da noch die Community selbst: Hörer, die man plötzlich beim Laufen trifft, gemeinsame Runden an der Alster und die Erkenntnis, dass aus einem Podcast echte Lauf-Crews und Freundschaften entstehen können. Eine Folge über große Ziele, harte Arbeit, mentale Tricks, Leichtathletik-Leidenschaft und die Frage, warum man sich das alles eigentlich freiwillig antut. 

Wie viel von deinem Leben bekommst du wirklich mit?Eine Studie der Harvard University kommt zu einem erstaunlichen Ergebnis: In rund 47 % unserer Zeit sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun. Wir sind körperlich anwesend, während unser Kopf längst woanders ist. Und genau das hat einen überraschenden Einfluss darauf, wie zufrieden wir uns fühlen.In dieser Folge der Come Alive Podcast Serie geht es um die zweite Säule der Lebendigkeit: Bewusstsein.Ich schaue mir die bekannte Harvard-Studie von Matthew Killingsworth und Daniel Gilbert genauer an und erkläre, warum es für unser Wohlbefinden entscheidend sein kann, mit den Gedanken bei der Sache zu sein. Dabei geht es um die Frage, wie oft wir auf Autopilot laufen, warum unsere Aufmerksamkeit ständig umkämpft wird und wie wir wieder mehr Kontrolle darüber bekommen.Du bekommst außerdem drei einfache Techniken für mehr Bewusstsein im Alltag und ich verbinde das Ganze wieder mit der Flow-Formel: Warum Loslassen eine bewusste Entscheidung braucht, wie du deine Energie auf ein Ziel fokussierst und weshalb große Ziele dabei helfen können, unwichtige Dinge automatisch in den Hintergrund rücken zu lassen.Denn "mit den Gedanken woanders zu sein, ist eine evolutionäre Errungenschaft – aber sie hat einen emotionalen Preis."Viel Spaß beim Zuhören und beim Ausprobieren der Übung.Go for Flow!

Ab wann wird Altern eigentlich zur Frage der Ernährung – und wie viel davon haben wir wirklich selbst in der Hand? Viele glauben, dass Kraftverlust, weniger Energie und Verdauungsprobleme ab 60 einfach dazugehören. Aber stimmt das? Genau darüber spreche ich in dieser Episode mit Leistungssportler und Ernährungswissenschaftler Prof. Georg Abel. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du mit den richtigen Stellschrauben – genug Eiweiß, regelmäßigem Kraftreiz und einem gut versorgten Darm – auch im Alter fit, stark und beweglich bleibst. Fundiert, alltagstauglich und ganz ohne erhobenen Zeigefinger.

Wir funktionieren, erfüllen Erwartungen und bleiben oft auf den gewohnten Gleisen – selbst dann, wenn wir längst spüren, dass uns unser Job oder unser bisheriger Lebensweg nicht mehr glücklich macht. Doch warum fällt es uns so schwer, etwas zu verändern? In dieser Folge von „Work Hard, Heal Smart“ sprechen wir mit einer erfahrenen Studien- und Berufsberaterin sowie Mediatorin darüber, warum wir an vertrauten Wegen festhalten, welche Ängste uns bremsen und wie wir herausfinden können, was wir eigentlich wirklich wollen. Doch was hält uns davon ab, neue Wege zu gehen – und wie schaffen wir es, trotzdem den ersten Schritt zu machen? ✅ Gewohnheiten & Komfortzone: Warum bleiben wir lieber beim Bekannten, obwohl wir unzufrieden sind – und woran erkennen wir, dass wir tatsächlich feststecken? ✅ Ängste & innerer Kritiker: Was steckt hinter der Angst vor falschen Entscheidungen, Scheitern oder einem kompletten Neuanfang? ✅ Erwartungen & Glaubenssätze: Wie sehr bestimmen gesellschaftliche Vorstellungen, unser Umfeld und Sätze wie „Das macht man doch nicht“ unsere Entscheidungen? ✅ Herausfinden, was wirklich zu uns passt: Wie können wir unterscheiden zwischen dem, was andere von uns erwarten, und dem, was wir selbst wirklich wollen? ✅ Veränderung ohne radikalen Neustart: Muss man direkt kündigen und alles umwerfen? Oder können kleine Schritte und das Ausprobieren neuer Wege genauso viel verändern? Wir sprechen darüber, wie Veränderung gelingen kann, warum Unsicherheit dazugehört und welche konkreten Fragen und Methoden dabei helfen können, wieder Klarheit über den eigenen Weg zu bekommen. Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du denkst „Eigentlich möchte ich etwas verändern, aber …“, dann ist diese Folge für dich. Hör rein und finde heraus, was dich zurückhält – und was dir helfen kann, den ersten Schritt zu gehen. Website: https://lisa-mary-fitness.de Instagram: https://www.instagram.com/lisaaaa.mary/ Kochbücher: https://lisa-mary-fitness.de/kochbuch/

In dieser Folge von TRIAL & error, dem Karrierepodcast des Trialen Studiums, begrüßt unser Host Manuel Madunic Philipp Englert von den Bamberg Baskets.Gemeinsam sprechen sie über Philipps Weg in die Sportbranche, seine berufliche Entwicklung und die Erfahrungen, die ihn auf seinem Weg geprägt haben. Außerdem geht es um die besondere Faszination Basketball in Freak City Bamberg und darum, was diesen Standort, seine Menschen und seine Basketballkultur so besonders macht.Philipp gibt persönliche Einblicke in seine Learnings, spricht über wichtige Erfahrungen aus dem Sportbusiness und zeigt, dass Entwicklung oft durch Ausprobieren, Verantwortung und echte Begeisterung für den Sport entsteht

Diese Folge wird unterstützt von NordVPN:Wenn ihr euren Gaming-Alltag im Netz besser absichern wollt geht auf nordvpn.com/moin. Dort gibt's ein exklusives Angebot mit 4 Extra-Monaten auf die 2-Jahrespakete, und dank 30-Tage-Geld-zurück-Garantie könnt ihr das ganz entspannt testen.In Yoshi and the Mysterious Book verschlägt es den knuffigen Dino in die Seiten einer lebendigen Enzyklopädie. In jedem Kapitel landet er im Lebensraum einer besonderen Kreatur, die es gründlich zu erforschen gilt. Jede Entdeckung wird im Buch festgehalten und belohnt, sodass sich aus dem Jump 'n' Run nach und nach ein spielerisches Forschungsabenteuer voller Ausprobieren und Beobachten entwickelt. Oha, es spielt sich diesmal also diesmal deutlich anders als die vergangenen Yoshi-Spiele!Manu und Micha hatten mit diesem farbenfrohen und ausgesprochen entspannten Abenteuer jedenfalls eine gute Zeit - auch wenn das Erzählonkel-Buch mit seiner kindlich-pädagogischen Art bei Micha beinahe einen Ragequit verursacht hätte. Warum die beiden Yoshi trotzdem so sehr ins Herz geschlossen haben, welche Kreaturen besonders gut funktionieren und wie viel Zuckerguss ein Spiel eigentlich verträgt, erzählen sie im heutigen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Brendel, Gerd www.deutschlandfunk.de, Corso

Warum fällt es dir schwer, Dinge anzufangen, obwohl du genau weißt, dass sie dir guttun würden? Warum fehlt dir manchmal der Antrieb, obwohl du eigentlich ein klares Ziel vor Augen hast?In dieser 2. Folge der COME ALIVE Podcast Serie geht es um eine These, die vieles verändern kann: Du hast vielleicht gar kein Disziplinproblem – du hast ein Energieproblem.Ich spreche darüber, warum Entscheidungen Energie kosten, weshalb auch Nichtstun Energie verbrauchen kann und warum der erste Schritt oft viel schwieriger ist als das eigentliche Tun. Außerdem geht es um Perfektionismus, zu hohe Erwartungen an dich selbst und die Frage, warum wir uns häufig mehr für einen Tag vornehmen, als überhaupt möglich ist.Diese Folge ist Teil meiner 5-teiligen Come Alive Serie – Die Wissenschaft der Lebendigkeit. In der ersten Folge habe ich das Konzept der vier Säulen vorgestellt: Energie, Bewusstsein, Verbindung und Wachstum. In dieser Folge geht es um die erste Säule: Energie.

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Diese Folge wird unterstützt von Naturecan CBD + Melatonin: Julia testet seit einigen Wochen die Kapseln aus mizellarem CBD (5 mg) und Melatonin (1 mg) und zeigt anhand ihrer Oura-Ring-Daten deutliche Verbesserungen bei Schlafzeit, Ruhepuls, Herzratenvariabilität und Schlafeffizienz. Mit dem Code TULIPAN15 erhältst du 15 % Rabatt auf deinen Einkauf. ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST: ⏰ Die ersten 30 Minuten nach dem Aufwachen entscheiden maßgeblich über Konzentration, Sättigung und Energie im restlichen Tagesverlauf

Episode 57•Living•the•Flow••Special•Deep•Dive•Edition•Wie findet ein Mensch den Weg zurück, wenn er sich selbst verloren hat?„Der tiefste Punkt im Leben ist oft der Ort, an dem wir Gottes Hand zum ersten Mal wirklich wahrnehmen.“Der Weg zurück ist nicht immer ein Schritt in die Vergangenheit. Manchmal ist er der erste Schritt in die Zukunft.Diese Episode ist keine Geschichte über Perfektion. Sie erzählt von Druck, Angst, Zweifel und dem Mut, den goldenen Käfig hinter sich zu lassen. Von Momenten, in denen nichts mehr selbstverständlich ist und gerade dadurch Raum für etwas Neues entsteht.Begleite mich auf einer sehr persönlichen Reise hinter die Entstehung des Songs „I Found My Way Back to You“. Es geht um Musik, Glauben, innere Kämpfe, Hoffnung und um die leise Stimme Gottes, die uns selbst dann noch ruft, wenn wir glauben, sie längst nicht mehr hören zu können.Je tiefer das Wasser, desto höher der Druck. Doch vielleicht ist genau dieser Druck nicht das Ende deiner Geschichte, sondern der Anfang eines neuen Weges.Vielleicht ist diese Episode mehr als nur ein Podcast. Vielleicht ist sie eine Einladung, selbst den Weg zurückzufinden. Zurück zur Hoffnung. Zurück zum Vertrauen. Zurück zu Gott.Nimm dir Zeit. Schließe die Augen. Tauche ein in die Welt von Synergy World.

Nudeln vom Vortrag machen schlank und dein Salat ist gar kein Ballaststoff-Wunder. In dieser Episode spreche ich mit Biochemikerin und Darm-Expertin Dr. Maren Kemper über Ballaststoffe. Obwohl ihr Name nach Ballast klingt, sind sie der vielleicht unterschätzteste Hebel für Sättigung, stabilen Blutzucker und sogar deine Laune.

In dieser Folge von Wannabe a Founder spricht Nina Schöfl über ihre Initiative Mission Traumberuf. Mit echten Role Models bringt sie Berufe direkt ins Klassenzimmer und zeigt Jugendlichen, dass Karriere selten geradlinig verläuft, sondern oft mit Neugier, Ausprobieren und Leidenschaft beginnt. Wir sprechen über Unternehmertum, Employer Branding, Netzwerke, Work-Life-Balance und darüber, warum Erfolg nicht bedeutet, möglichst viel zu arbeiten, sondern morgens gerne aufzustehen. Eine inspirierende Folge für Gründer:innen, Führungskräfte, Lehrkräfte und alle, die junge Menschen auf ihrem Weg begleiten möchten.Jetzt reinhören!

KI-Agenten könnten die Arbeitswelt grundlegend verändern. Johannes Foertsch von OpenAI erklärt, wie Mittelständler heute sinnvoll einsteigen, welche Fehler sie vermeiden sollten und warum jetzt die Zeit zum Ausprobieren ist.

Kerstin Köder ist CMO Middle & Eastern Europe von SAP.Mit Olli & Martin spricht sie über SAPs AI-All-In-Moment – und warum Deutschland im Zeitalter von KI mehr Pippi Langstrumpf wagen sollte.SAP steht selbst an einem der spannendsten Wendepunkte der eigenen Geschichte: Nach Cloud-All-In folgt AI-All-In. Kerstin gibt Einblicke in die Vision des Autonomous Enterprise, in rollenbasierte KI-Assistenten und Agenten, in SAPs eigenen Anspruch als Customer Zero – Motto "Drink your own champagne" – und in die Frage, warum Vertrauen im Zeitalter autonom handelnder KI-Agenten wichtiger wird als je zuvor.Dabei geht es neben Technologie – klar – um Marke, Wachstum, Kultur und Führung: Wie wird Marketing zur Growth Engine? Warum braucht B2B mehr Emotion? Wie nutzt SAP KI intern bereits in HR, Marketing, Forecasting und Content? Und weshalb ist erfolgreiche KI-Transformation am Ende vor allem eine Frage von Clarity, Communication, Compassion und Courage?KEY TAKEAWAYS:Vertrauen wird im Zeitalter autonomer KI-Agenten zur entscheidenden Währung.KI-Transformation gelingt als Kultur-, Führungs- und Enablement-Aufgabe.Marketing muss sich vom Kommunikationsbereich zur Growth Engine entwickeln.Deutschland braucht mehr Mut zum Ausprobieren: gut genug starten, lernen, verbessern.LinkedIn:→ Kerstin Köder→ Olli Busch→ Martin Boeing-MessingKeywords: SAP, Business AI, AI-All-In, Autonomous Enterprise, KI-Agenten, rollenbasierte KI-Assistenten, Joule, Enterprise AI, B2B-Marketing, Chief Growth Officer, Growth Engine, Trust, Ultimate Currency, Customer for Life, Thought Leadership, Customer Zero, SAP runs SAP, Drink your own Champagne, Human in the Loop, Kampagnenplanung, Budget Forecasting, HR-Automatisierung, Growth Culture, Skill-Based Learning, Talent Intelligence Hub, Clarity, Communication, Compassion, Courage, Daten und Empathie, Mut statt Perfektion, Pippi Langstrumpf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Auf einer Veranstaltung kam nach meinem Auftritt ein Mann zu mir und sagte: "Am Anfang dachte ich, 'Mensch, der erzählt aber ganz schön viel nur über sich', und wollte schon gehen." Er blieb dann doch bis zum Ende. Dieser Satz hat mich zum Nachdenken gebracht. Aber hör doch selbst. Enjoy the ride... Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA (nur noch 5 freie Plätze) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

„Im Sommer kauft hier eh keiner was. Sommerloch. Da verdiene ich nichts."Wenn Du diese Sätze schon mal gedacht oder gehört hast – oder befürchtest, dass es diesen Sommer bei Dir auch so wird – dann ist diese Folge für Dich. Denn ich räume heute mal ein bisschen mit diesen Aussagen auf.Ich verstehe den Gedanken ja. Die Leute sind im Urlaub, die Eltern mit den Kindern unterwegs, keiner hat Zeit für Coaching. Aber sowas sollte man nicht einfach glauben, sondern mal verifizieren. Und wenn man genau hinschaut, hält das Argument erstaunlich schlecht.Deine Kund:innen sind nicht alle aus Deinem Bundesland. Die meisten von uns arbeiten online – und die Ferien starten in Deutschland, Österreich und der Schweiz zu ganz unterschiedlichen Zeiten. Während Berlin-Brandenburg schon fast durch ist, fangen Bayern und Baden-Württemberg gerade erst an.Eltern machen nicht sechs Wochen am Stück Urlaub. Die Kinder sind auch mal im Ferienlager, bei Oma und Opa oder bei der Tante – und in genau diesen Tagen haben Eltern plötzlich Zeit, sich mit anderen Themen zu beschäftigen.Also ehrlich: Sind wirklich alle weg? Nein. Hat wirklich keiner Zeit? Nein.Statt in den Sommermonaten den Kopf einzuziehen, finde ich sie eigentlich immer richtig spannend – zum Ausprobieren neuer Angebote und um herauszufinden, was gerade gebraucht wird. Ein paar Ideen aus der Folge:Summer-Special statt großem Paket: Aus dem 10-Stunden-Paket wird ein 3-Stunden-Angebot, aus dem 12-Wochen-Kurs ein Wochenend- oder Selbstlernkurs.Selbstlern-Angebote: Was können Deine Kund:innen schon allein vorbereiten? Genau daraus lässt sich ein Angebot bauen (so habe ich es mit meinem Claude-Kurs gemacht – dazu gleich mehr).Vorbereitungs-Check, E-Book, Workbook oder Journal-Special: Dinge, die man auch mal mit in den Urlaub nehmen kann.Angebote, die zur Sommersituation passen: Zwei Wochen mit den Kindern im Urlaub triggern oft Themen, die im Alltag gar nicht auftauchen – da ist manchmal genau die extra Session gefragt. Beispiel aus der Folge: eine Kundin mit Klangschalen-Sessions, die man sich unterwegs für die eine Stunde Auszeit buchen kann.Das Schöne: So ein Angebot bringst Du schnell auf die Straße und schnell online buchbar. Mit einem Terminkalender-Tool buchen und bezahlen die Leute direkt selbst – Du musst es eigentlich nur noch bewerben.Zum Schluss noch ein Tipp, den ich gerade mit einer Kundin umsetze, bevor sie in den Urlaub fährt: Wir optimieren ihre Website heute mit richtig guten Blogartikeln. Während sie die nächsten zwei Wochen weg ist, schaut Google sich das an und lässt ihre Seite besser ranken – auch die KI-Tools finden sie dann besser. Sie kommt aus dem Urlaub zurück und wird einfach schon besser gefunden. Gerade für lokale Angebote lohnt sich das enorm.Mein Claude-Selbstlernkurs – für alle, die nicht bis zum Live-Kurs im Herbst warten wollen

"Die wichtigste Regel im Fight Club? Wir reden nicht über den Fight Club." Was dieses Zitat von Brad Pitt mit der neuen Folge zu tun hat? Lass dich überraschen. Enjoy the ride... Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA (nur noch 5 freie Plätze) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

heute habe ich eine Frage an dich, die alles verändert: "Was muss ich tun, um...?" Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

heute beantworte ich 20 Fragen aus der Community. Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Phela ist Musikerin, Malerin, dreifache Mama – und jemand, bei dem das Leben selten geradeaus, sondern eher in Schlangenlinien verläuft. Mit Evelyn spricht sie über Umwege, das Ausprobieren, Loslassen und darüber, wie verrückt, herausfordernd und gleichzeitig wunderbar der Prozess ist, Mutter zu werden. Phela erzählt auch von ihrer eigenen Kindheit: Nach der Trennung ihrer Eltern ist sie gemeinsam mit ihrer Schwester bei ihrem Vater aufgewachsen. Eine Erfahrung, die sie bis heute prägt und ihren Blick auf Familie, Bindung und Mutterschaft stark beeinflusst hat. Außerdem sprechen die beiden über Kinder auf Social Media, Musizieren ohne Leistungsdruck, die kleinen und großen Herausforderungen des Familienalltags (das Thema Aufklärung zum Beispiel…) und darüber, wie unterschiedlich Mutterschaft aussehen kann. Denn statt sich ständig zu vergleichen, lohnt es sich viel mehr, seinen ganz persönlichen Mum-Style zu finden. Eine ehrliche, unterhaltsame und berührende Folge über Familie, Kreativität und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. Viel Spaß damit! Mehr zu Phela? Hier entlang: https://www.instagram.com/phela_offiziell/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Eine Frage an mich lautete: "Ich habe große Angst für der Zukunft. Wie kann ich damit umgehen?" In diesem Podcast bekommst du meine Gedanken dazu. Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Wann warst du eigentlich das letzte Mal so richtig stolz auf dich? Eine gute Frage, wie ich finde. Ich gebe dir nicht nur darauf eine Antwort, sondern auch auf die Frage: Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Fühlst du dich manchmal wie ein Hochstapler? Hast du Angst, die Menschen um dich herum könnten merken, dass du gar nicht so selbstbewusst bist, wie du tust? Dass deine Fehler irgendwann ans Licht kommen könnten und alle sehen, dass du »nicht genug« bist? Damit bist du nicht alleine. Das Imposter-Syndrom hält sich hartnäckig in unserem Alltag – trotz äußerer Erfolge leiden viele Menschen an dem Gefühl, irgendwie ein Hochstapler zu sein. Das belastet nicht nur das berufliche, sondern auch das private Leben. Die Lebensfreude schwindet, während unser Nervensystem unter Dauerstress steht. Mein heutiger Gast Sarah Desai hat genau darüber ein Buch geschrieben: Heute hör ich auf zu zweifeln Sarah zeigt dir, wie du dein Imposter-Syndrom hinter dir lassen kannst und sie beleuchtet die zwei belastenden Ausprägungen des Syndroms: den stillen Rückzug, bei dem Träume unerfüllt bleiben, und den erschöpfenden Überlebensmodus, der Erfolg in nervenaufreibenden Druck verwandelt. Sarahs Botschaft: Lass deine Zweifel hinter dir und lebe das Leben, das du verdienst! Ein bewegendes Gespräch mit einigen Überraschungen ... hör mal rein, dann wirst du verstehen, was ich meine. Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Links zu Sarah Desai: Sarahs Buch: Heute hör ich auf zu zweifeln Sarah auf Instagram: www.instagram.com/sarah.desai/

Emil Bekker ist 22 Jahre alt, Speed Coach beim BVB und Gründer von Pro Speed Football – einem der ungewöhnlichsten Sport-Startups in Deutschland gerade. Was nach einer klassischen Karriere klingt, begann mit einem gekündigten Beamtenjob, null Plan und einem Gespräch mit einem Freund, der eine simple Frage stellte: Warum machst du dich nicht selbstständig?In dieser Episode erzählt Emil seine komplette Geschichte – vom Fußball über den Kurzsprint bis zum eigenen Unternehmen. Und er erklärt, warum er überzeugt ist, dass Fußballspieler in Deutschland systematisch unter ihren Möglichkeiten trainieren.Vom Fußball zum SprintEmil kommt ursprünglich aus dem Fußball. Schnell war er immer – das merkte er spätestens bei den Bundesjugendspielen. Mit 16 absolvierte er ein Probetraining bei der LG Olympia Dortmund und stieg innerhalb kürzester Zeit in der Jugend auf. Deutsche Jahresbestzeit in der U18, europäische Jahresbestzeit, Medaillen bei deutschen Meisterschaften. Sein stärkstes Rennen: 2020, Spallmeisterschaft, 6,89 Sekunden, Sieg mit einer Nasenspitze. Was ihn am Sprint so faszinierte – dieses kurze Rausgehen aus der Wirklichkeit, dieses Gefühl „du bist kurz gar nicht auf der Erde" – das beschreibt er in der Folge so, dass man es fast selbst spürt.Das Ende der aktiven KarriereMit dem Wechsel in die U23 verlangsamte sich die Entwicklung. Statt Bestzeiten kamen 11,0er-Läufe. Mit 20 entschied Emil, das Athleten-Kapitel zu schließen – nicht aus Resignation, sondern weil sich parallel etwas anderes abzeichnete. Schon während seiner aktiven Zeit coachte er Kinder und Jugendliche und merkte: Die Trainerrolle reizt ihn mehr als der nächste eigene Wettkampf.Polizei, Kündigung, PerspektivlosigkeitWas viele nicht wissen: Emil absolvierte parallel eine Ausbildung bei der Polizei NRW. Ein Job mit Sicherheit, Struktur, Beamtenstatus. Nach dem ersten großen Praktikum im Wach- und Wechseldienst merkte er, dass die Schichtarbeit ihm keine Luft zum Atmen ließ. Er bat um Entlassung – ohne Plan, ohne Alternative. Was folgte, waren Wochen, in denen er nicht wusste, wie es weitergeht. Kein Verein, keine Polizei, keine aktive Karriere. Und dann kam der Satz eines Freundes, der alles veränderte.Pro Speed Football – von null auf 100 Athleten in 10 MonatenDie Idee, sich mit Sprinttraining selbstständig zu machen, brauchte Monate bis zur Umsetzung. Im Mai des Gründungsjahres ging Pro Speed Football live – mit einer Trainingsgruppe, einem Athleten. Heute zählt das Team vier Trainer, Physiotherapeuten, Mentaltrainer, Ernährungsexperten und über 100 Athleten. Parallel dazu: eine Stelle beim BVB als reiner Speed Coach für die gesamte Jugendabteilung. Der Ansatz ist ganzheitlich – nicht einfach schneller machen, sondern Fußballer im Jugendalter als vollständige Athleten entwickeln. Schlaf, Ernährung, mentale Stärke, Bewegungsqualität. Standards, die im Profibereich selbstverständlich sind, im Jugend-Amateursport aber kaum existieren.Was Emil im Leistungssport über das Leben gelernt hatEmil spricht in dieser Folge auch darüber, was ihm die Leichtathletik fürs Leben mitgegeben hat – der Umgang mit Rückschlägen, die Fähigkeit, nicht aufzugeben, und die Erkenntnis, dass es im Trainerberuf kein Richtig und kein Falsch gibt. Sein Mentor ist Dr. Tobias Alt, einer der renommiertesten Sportwissenschaftler im deutschsprachigen Raum. Von ihm hat Emil gelernt, dass das, was bei einem Athleten funktioniert, beim nächsten scheitern kann – und dass genau dieses ständige Ausprobieren den Job so interessant macht.Diesen Sommer: Mykonos, Musiala, Weltklasse-ProfisIm Sommer ist Emil als Gastrainer in einem Performance Center auf Mykonos eingeladen, wo Fußballprofis aus aller Welt ihren Urlaub und ihre Fitness kombinieren. Letztes Jahr waren Jamal Musiala, Manuel Neuer und Camavinga dort. Für Pro Speed Football ist das der nächste Schritt in Richtung Profisport – neben dem weiteren Ausbau der Standorte in NRW.Bist du auf den ersten Metern so schnell wie möglich? Mach den kostenlosen Sprintprofil-Rechner — in 60 Sekunden siehst du, wo dein größter Hebel liegt:

Noch nie Slay the Spire Teil eins gespielt und trotzdem von Teil zwei gehooked: Stefan und Gloria begeben sich für euch in die wilde Welt des Roguelikes und teilen nicht nur ihren Spaß am Spiel, sondern auch Erinnerungen an skurrile Bossbegegnungen mit euch. Unlängst im Early Access erschienen, erlebt Slay the Spire 2 ein stetiges Auf und Ab der Bewertungen, wenn die Fangemeinde mit neuen Patches unzufrieden ist - unser dynamisches Duo hält dagegen und erklärt euch, wieso das Spiel schon jetzt das Ausprobieren wert ist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Felix ist euch sicherlich als Redakteur des Gravelbike Magazin bekannt. Im Podcast erzählt er, wie ein kaputtes Knie ihn zum Radsport brachte und warum sein erster "Gravel-Moment" bei der Berliner Luftbrücke stattfand. Wir sprechen über seinen Werdegang bei den großen Fachmagazinen und wie es ist, heute ein Print-Heft für die Gravel-Szene auf die Beine zu stellen.Wir blicken hinter die Kulissen der Redaktion und diskutieren, wie viel "Excel-Wüste" hinter einem Testbericht steckt. Außerdem geht es um aktuelle Trends: Brauchen wir wirklich 32-Zoll-Laufräder und wie viel "Spirit of Gravel" bleibt eigentlich übrig, wenn die UCI das Feld übernimmt?Ein Gespräch über die Liebe zum Schotter, den Wandel der Fahrradmedien und die Lust am Ausprobieren.Viel Spaß! Shownotes - Felix auf Instagram https://www.instagram.com/kettenredaktion/ - Gravelbike Magazin auf Instagram https://www.instagram.com/gravelbike.mag/ Quelle Musik - Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio Quelle Bilder - Felix Krakow

Heute feiere ich meinen Geburtstag. Ich blicke zurück und verrate dir in dieser Folge das Geheimnis meines Erfolges. Und wie geht es weiter? Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Ich beantworte wieder 10 Fragen aus der Community. Über eine Stunde Soultalk. Von Herz zu Herz. Wie geht eurer Familie im Iran und warum postest du nichts mehr über den Krieg und die Situation vor Ort? Bist du ready für ein neues Buch? Wie schaffst du es, immer in deiner Mitte zu bleiben? Mir geht es gesundheitlich nicht so gut. Die Ärzte finden aber nichts. Was kann ich tun? Wie geht es dir und wie sehen deine nächsten Projekte aus? Ich verbringe gerade viel Zeit mit meinen Eltern. Ich genieße das so sehr und habe gleichzeitig Angst, dass diese besonderen Momente bald vorbei sein könnten. Wie damit umgehen? Woher holst du dir deine Kraft und deinen Mut? Wie finde ich zu mir? Lernst du jetzt griechisch (wegen Kreta)? Wie bist du glücklich geworden? Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Ich beantworte wieder Fragen aus der Community. Von Herz zu Herz. 80 Minuten Soultalk. Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Ich komme gerade frisch aus Madeira zurück. 7 Tage mit 40 wunderbaren Seelen. Was für ein Erlebnis! In dieser Folge erfährst du meine Gedanken zu meinem ersten Retreat, warum es so magisch war, wie die Tage abliefen und warum du dir mein nächstes Retreat im Oktober auf Kreta nicht entgehen lassen solltest. Spoiler: Echtes und nachhaltiges Wachstum durch die Kraft der Gemeinschaft. Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling ist Gründer und CEO von Leela Quantum Tech und dem Quantum Upgrade. Außerdem ist er Coach, Conscious Entrepreneur und Energieheiler. Während seiner beruflichen Laufbahn hat er als Führungskraft für weltbekannte Unternehmen gearbeitet, beispielsweise als Vizepräsident von T-Mobile International und T-Mobile US. Während dieser Zeit hatte er viele Blockaden und im Grunde den Zugang zu sich selbst verloren. Nichtsdestotrotz begann er sich mit Energiefeldern zu beschäftigen und seine Fähigkeiten als Heiler zu entdecken. Darauf folgte seine nun über zwanzig Jahre andauernde Ausbildung zum Schamanen und Energieheiler. Auf seiner eigenen Suche nach Antworten stieß er auch auf die Kraft der Quantenenergie, die alles in seinem Leben verändert hat. Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Ich rede über Werte, Alter, Zeit, Träume, Geschwindigkeit, Christoph Waltz, Adele, Karma, A...löcher, eine geheimnisvolle Welt, die drei Säulen des Glücks und das Lösen von Problemen. Neugierig? In Liebe, Dein Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) LETZTE CHANCE: https://lars-amend.de/events COMING HOME - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA (09. - 16. Oktober 2026) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Das Buch aus der Folge: IT'S ALL GOOD Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Zum ersten Mal wurde ich auf Social Media so richtig beschimpft. Von Menschen, die eine Erwartung an mich hatten, die unerfüllt blieb. Super super super interessant. Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst: Für wen mache ich das eigentlich alles? In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) LETZTE CHANCE: https://lars-amend.de/events COMING HOME - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA (09. - 16. Oktober 2026) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Das neue Buch: COMING HOME Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

// „Wovor läufst du weg?” – Niels Rabe sagt, diese Frage werde ihm sehr oft gestellt. Dabei ging es ihm beim Fernwandern immer darum, zu etwas hin zu laufen, die Arme ausbreiten und rein ins Leben, aber eben auf seine Weise. Niels war eine der ersten Personen überhaupt, die den Great Western Loop im Westen der USA komplett am Stück gewandert sind – gut 11.000 Kilometer, Pacific Crest Trail, Continental Divide Trail und kleinere Wege, die die beiden großen verbinden. Ein sehr großes, ein extremes Abenteuer. In dieser Folge spreche ich mit Niels darüber, was ihn diese Wanderung gelehrt hat. Ich will von ihm wissen, ob sein Alltag heute anders aussieht als vor dem Loop. Es geht um das Bewerten von Risiken, das Machen trotz Angst und das Würdigen der Momente, die alles von dir fordern. Niels organisiert in diesem Jahr übrigens zum zweiten Mal die „Fernwandertage” und auch über diese Veranstaltung sprechen wir natürlich. Du musst für diese Folge kein Fan des Fernwanderns sein, weil es vor allem einfach um das Aufbrechen und Ausprobieren geht, unabhängig von Distanzen. Aber es kann gut sein, dass du nach dem Hören dann doch ein bisschen angezündet bist ... // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem kleinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Wenn du all die Niederlagen und Absagen nimmst, all die Ungerechtigkeiten und Rückschläge, die deinen Lebensweg pflastern, all die Scheiße, die dir schon passiert ist, und du es trotzdem irgendwie schaffst, dem Ganzen etwas positives abzugewinnen und deinem Leben noch immer eine neue Wendung geben zu wollen, dann ist es genau diese Einstellung, die du mit jedem Helden und jeder Heldin in jeder Geschichte, in jeder Autobiografie, in jedem Hollywood-Blockbuster und mit jedem Superstar gemeinsam hast. Das ist es! Diese eine Sache macht den Unterschied aus und verwandelt eine Raupe in einen Schmetterling. Wenn all der Schmerz, der dich hätte brechen sollen, dich aber nicht gebrochen hat, dann bist du bereit, deiner Geschichte ein neues Ende zu geben. Diese Folge ist für dich. In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events COMING HOME - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA (09. - 16. Oktober 2026) Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Das neue Buch: COMING HOME Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Mit 30 der Kick: Ein Joint, ein kaputtes Studium, ein paar Rechner unterm Schreibtisch und plötzlich beginnt Sascha Pallenbergs radikaler Weg aus dem Chaos – von Bundeswehr-Hierarchie bis taiwanischer Tech-Revolution. Zwischen Burnout und Neugier prallen Sinnsuche, ADHS und Digitalsucht aufeinander. Was bleibt, ist der Mut, die eigenen Regeln immer wieder zu sprengen. Ein Gespräch über Grenzgänge, das Gefühl für genug und den Lernweg einer Generation, die niemals stillsteht. Du erfährst... …wie Sascha Pallenberg die Bedeutung von Ausbildung und Hierarchien neu bewertet. …warum der Wechsel ins Ausland Saschas Leben und Perspektive revolutionierte. …wie Sascha den Weg von einer "immer mehr" zu einer "genug" Welt fand. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Heute habe ich einen Top-Experten im Podcast. Chris Surel ist ein Performance Recovery- & Schlafcoach, der CEOs, Führungskräften, Beratern, Unternehmern und Spitzensportlern auf der ganzen Welt hilft, ihr Energielevel, ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit nachhaltig zu steigern. Bevor er diesen Weg einschlug, war er Tennisspieler, Strategieberater, Manager und E-Commerce-Gründer. Wir sprechen über sein neues Buch Das High Energy Prinzip: Die 8 wichtigsten Strategien für ein Leben voller Energie und was wir alle tun können, um uns im lähmenden Alltag etwas besser zu fühlen. Chris sagt: Energie ist nicht alles. Aber ohne Energie ist alles nichts. Inspiration pur! Zwei Links zu Chris: Instagram + Website In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter

Heute habe ich eine tolle Gästin, mit der ich Espresso trinke: Melanie Pignitter aus Wien. Melanie ist Dipl. psych Coachin, Dipl. Mentaltrainerin, Selbstliebe-Mentorin und mehrfache Spiegel-Bestseller-Autorin. Vor zehn Jahren geriet sie in der größten Krise ihres Lebens, die sie durch Mental- und Selbstliebetraining überwand. Wir reden darüber! Seither inspiriert sie mit ihrem Erfolgsblog und -podcast „Honigperlen”, mit ihren Social Media Kanälen sowie ihren Büchern Millionen Menschen. Ihre Spezialgebiete sind: Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Resilienz, innere-Kind-Arbeit und Loslassen. Ihr neues Buch heißt Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello: Ein Sommer zwischen Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang und erscheint heute. Der perfekte Moment, um über all das mal in Ruhe zu reden. Viel Freude mit unserem Gespräch. In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Lars & Philip reden über das Quantum Upgrade: DAS VIDEO Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME 07.-08.03. in München: Lars beim SHECIETY CREATE FESTIVAL Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter

Außerdem: Kompostierbare Plastiktüten - Bringts das? (12:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Ina Plodroch.

Was für eine spannende Folge. Ihr habt mir wieder Fragen geschickt. Hier eine kleine Auswahl: Wo ist die Leichtigkeit hin? Was ist wirklich wichtig im Leben? Wie kann ich loslassen? Wie können wir uns selbst gut tun? Wie kann ich mehr im Hier und Jetzt sein? Was ist meine Lebensaufgabe? Wie kann ich meinen Lebensplan akzeptieren? Wie sieht es mit unserer Rente aus? Wie aus dem Hamsterrad ausbrechen? In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Lars & Philip reden über das Quantum Upgrade: DAS VIDEO Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME 07.-08.03. in München: Lars beim SHECIETY CREATE FESTIVAL Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter

Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch stirbt? Diese Frage haben sich Lea und Michael Reinhard in ihrem Podcast "Sterben & Trauern" gestellt. Vater und Tochter haben Betroffene dazu befragt, um ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Sichtweisen kennenzulernen. Mich auch. Jetzt ist aus diesen Gesprächen ein wertvolles Buch erschienen: "Mit der Trauer weiterleben - Gespräche über persönliche Verlusterfahrungen" Das Buch widmet sich der oft übersehenen Zeit nach dem Tod eines geliebten Menschen – dem Weiterleben mit dem Verlust. Es handelt vom Schweigen im Freundeskreis, der Leere im Alltag – aber auch von kleinen und größeren Aufbrüchen, neuer Nähe und stillen Verwandlungen – ehrlich, nahbar und voller Hoffnung. In dieser Podcastfolge lese ich dir unser Gespräch vor, "Der schwierige Abschied von meiner Mutter", und möchte dir ein paar Gedanken schenken, die dir hoffentlich dabei helfen, deine eigenen Beziehungen zu verbessern. Du findest mehr dazu auch in meinem neuesten Buch COMING HOME. In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME Der neue Kalender: COMING HOME 2026 Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter

Neue Fragen, neues Glück: Ihr habt mir wieder eure Fragen geschickt über das Finden des eigenen Seelenfriedens, über die Bedeutung von Freiheit, über den Umgang mit Angst, über Veränderung, über mein größtes Learning 2025 und meine Vision für 2026, über Träume und natürlich über die Situation im Iran. Und am Ende lese ich auch noch einen Leserbrief vor. In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME Der neue Kalender: COMING HOME 2026 Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter