Irregularidades

Segundo lugar...

Arranjem formas de eu não ter calor a dormir

Recoemndação é a publicação do Peu

Não fiz recomendações...

Recomendação: Xakra Beach Bar: Praia do Molhe Leste, 2520-000 Peniche, Portugal

YouTube APT Padel Tour

Recomendações: As aventuras de Tintin

Recomendações no episódio

Recomendações: Playlist: https://open.spotify.com/playlist/6olc9yeLXnRQfHtZLU5AAY?si=36b454910e8246a4 Filme: https://www.imdb.com/title/tt9620288/

Recomendações: Livro: https://www.wook.pt/livro/the-storyteller-dave-grohl/25480424 Album: https://open.spotify.com/album/1zCNrbPpz5OLSr6mSpPdKm?si=_nJU5rraQxe4dkTOTVPSqA

Esqueci-me das recomendações

Recomendações: Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=aj7fgZQCe0M

Recomendações: Entrevista CPA: https://www.youtube.com/watch?v=AG1ZytJj2nY&t=1184s Entrevista Alfa Talks: https://www.youtube.com/watch?v=RLk8wffhArM&t=708s e https://open.spotify.com/episode/55zQ80r78mu0royLkazWKG?si=039e75b05f924930 O monge e o milionário: https://www.wook.pt/livro/o-monge-e-o-milionario-vibhor-kumar-singh/24572304

Emoji do Giveaway -

Recomendações: Drive to survive (Netflix) The Adam Project (Netflix) Minimalismo Digital (livro): https://www.wook.pt/livro/minimalismo-digital-cal-newport/23404517

Recomendações: Jungle Speed: https://www.fnac.pt/Jungle-Speed-Jogos-de-Sociedade-Jogo-de-Tabuleiro/a1402136 Bounce: https://www.fnac.pt/Bounce-Matthew-Sayed/a330097#omnsearchpos=2

Recomendações: Alfa Talks (podcast): https://open.spotify.com/show/0wRp4rgqo6KqlVgzLe9403?si=a550043b71f14c08; Quando (livro): https://www.wook.pt/livro/quando-daniel-h-pink/21342434; The tinder swindler; Publicação insta: https://www.instagram.com/p/CaavJhHo4MC/?utm_source=ig_web_copy_link;

Recomendações: Overtime (álbum): https://open.spotify.com/album/4IDaTCGXn58d5wdZ2KjqdC?si=YQQgsUonTueM3DI0RMSQ8g Indistraível (livro): https://www.wook.pt/livro/indistraivel-nir-eyal/25460332 Dragon Ball Super Vídeo: https://youtu.be/HuoVM9nm42E Fora de Lei (podcast): https://open.spotify.com/show/0xNmuElg8gSy0mQIZfZm9x?si=8850d6a927b54e9c

Como é que é malta, mais um episódio e trazemos uma amiga de longa data. Leonor faz kickbox e vem aqui quebrar o esterótipo de que os rapazes é que devem lutar numa situação de conflito. Com alguns ensinamentos que se podem utilizar no dia a dia, a leonor vem-nos mostrar como as artes marciais nos podem ajudar no alívio de stress e no ganho da disciplina. Bom fim de semana!

Olá malta. Estamos aí para mais um episódio do Irregularidades. Hoje vamos falar sobre uma temática que está a ser bastante falada nos últimos tempos. A influência das redes sociais na vida das pessoas. Vícios, depressões, estados de espírito e até o impacto social são coisas que vamos falar, também muito por causa do documentário " The Social Dillema" que saiu na Netflix. Oiçam e reflitam. Bom fim de semana.

Como é que é malta malta, mais um episódio e desta vez vimos falar sobre a definição de sucesso e tudo o que está à sua volta! Espero que gostem. Bom fim de semana

Como é que é malta! Estamos aí para mais um episódio do Irregularidades. O nosso convidado desta semana é um grande amigo nosso, chama-se Alexandre Calau e teve em Erasmus em Budapeste há 1 ano atrás. Neste episódio vamos falar um pouco sobre como foi o Erasmus do Alex, compararando um pouco com o Erasmus do nosso Co-Host João Belourico. Festas, viagens, faculdade são alguns dos temas abordados por nós neste 4º episódio. Esperemos que gostem e bom fim de semana.

Como é que é malta! Estamos aí para mais um episódio do Irregularidades. A convidada de hoje é uma grande amiga nossa. Chama-se Rita Ramalho e é atriz. A tirar formação em Inglaterra, veio falar connosco sobre a sua experiência no mundo da representação e sobre diversas questões relativamente a esse mundo. Espero que gostem e bom fim de semana!

Como é que é malta?! Estamos aí para mais um episódio do Irregularidades e hoje com um convidado do mundo da música. João Branco, de seu nome artístico Yang, veio falar connosco um pouco sobre o seu trajeto musical, a sua opinião sobre alguns aspetos relacionados com a música em Portugal e sobre o seu primeiro EP "Modus Operandi" acabado de sair. Espero que gostem e bom fim de semana. MODOS OPERANDI no Spotify: https://open.spotify.com/album/5ost8Tso0OkKJUlyOpDBiO?si=tD9qA3dfTaSFTDlU-Sv1Xg

Como é que é malta estamos de volta! A 2ª temporada do Irregularidades arranca aqui e com várias novidades. Uma delas é a integração de um amigo de longa data como co-host deste podcast. Ele é o João Belourico tem 22 anos e é recém licenciado em Fisioterapia. A segunda é o facto de termos ambos terminado a licenciatura e quais são os nossos planos daqui para a frente. Granda abraço e bom fim de semana!

último episódio da primeira temporada!

Continuação da conversa...

Primeira parte de uma conversa sem sentido

Mais uma aula de filosofia de perguntas e respostas

Episódio a solo aí bem random

Gerir expetativas em atletas e na vida em geral

Episódio sobre padel e como está a ser afetado devido à quarentena

Continuação do episódio anterior e de que forma os hábitos são importantes

Perceber melhor o mundo do desenvolvimento pessoal

Rotinas ou não??

Covid e quarentena

Mais uma sessão de perguntas e respostas!

Porque procrastinamos?

Primeiro episódio de 2020

Episódio onde tentamos perceber o porquê de querer ter coisas da melhor marca

Episódio bastante especial onde falo com os meus pais sobre os seus quase 30 anos de casamento

Mais uma vez a solo e dou a minha opinião sobre o álcool

Corpo ou personalidade? Um tema bem debatido, espero que gostem

Episódio a solo

Primeira rúbrica de perguntas e respostas!

8º Episódio com a voz da introdução do irregularidades

Episódio sobre o método de ensino nos Estados Unidos

Episódio onde juntamente com o meu amigo contamos histórias de viajens e sobre sítios a visitar

Episódio onde estou a solo e falo sobre a faculdade

4º Episódio com um dos youtubers mais famosos de Portugal

Episódio nº 3