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Sobre o novo álbum do Harry, fazer hula hooping em Berlim, visitar uma amiga e sobre amizade. Berlim tem uma beleza muito particular e um caos que me cativou e que, de certa forma, representa a fase da vida em que estou. Também artilhei algumas dicas para lidar com o consumo de notícias e opinião sobre leituras e pastelarias. Espero que gostem e que março seja generoso convosco

O Ministério Público do Estado do Acre (MPAC), por meio da 1ª Promotoria de Justiça Especializada de Habitação e Urbanismo, expediu recomendação para que a Câmara Municipal de Rio Branco não vote o Projeto de Lei Complementar n.º 026/2025, que trata da revisão do Plano Diretor do município de Rio Branco, enquanto não forem garantidas a participação da população, a realização de audiências públicas, a divulgação dos estudos técnicos e a compatibilização do projeto com os planos setoriais municipais.

O Ministério Público do Estado do Acre (MPAC), por meio da 1ª Promotoria de Justiça Especializada de Habitação e Urbanismo, expediu recomendação para a regularização do licenciamento ambiental e a paralisação das obras do Conjunto Habitacional João Donato, no bairro Jorge Lavocat, em Rio Branco.

O Ministério Público do Estado do Acre (MPAC), por meio da Promotoria de Justiça Especializada de Defesa dos Direitos Humanos e Cidadania, expediu recomendação ao Município de Rio Branco com o objetivo de assegurar a observância do direito à moradia adequada no âmbito do programa habitacional 1.001 Dignidades, em execução na capital.

Neste episódio do Semiose Podcast, recebemos Priscila Rocha, Superintendente de Engenharia TI no Itaú, para uma aula sobre carreira, resiliência e liderança humanizada.Com uma trajetória de 30 anos no maior banco da América Latina, Priscila compartilha como saiu do estágio em Ciências da Computação para a superintendência, liderando hoje mais de 250 pessoas. Ela abre o jogo sobre os desafios de ser uma das poucas mulheres na tecnologia no início de sua carreira e como o protagonismo foi essencial para sua evolução.Neste episódio, conversamos sobre:- Evolução Profissional: A jornada de 30 anos dentro do Itaú, passando de desenvolvedora Mainframe a gestora de grandes comunidades técnicas.- Lidando com Erros: O dia em que ela apagou um banco de dados em produção e como o feedback e a coragem de pedir ajuda transformaram sua visão sobre falhas.- Os Pilares da Liderança: Por que credibilidade, atitude e posicionamento são mais importantes que o cargo em si.- PDI Além do Cargo: Como construir um Plano de Desenvolvimento Individual focado em competências e habilidades para "pegar a onda" certa.- Equilíbrio e Propósito: A importância do trabalho voluntário, da fé e da família na construção de uma vida com significado.Link da Convidada:https://www.linkedin.com/in/priscilasrocha/______________________________________✅Recomendações de Conteúdo:Curso de UX/UI Design: ⁠⁠⁠⁠https://cursouidesign.com.br/Curso de Figma: ⁠⁠⁠⁠https://cursofigma.com.brFundamentos do Design Visual: ⁠⁠⁠⁠https://fundamentosdodesign.com.brEbook Heurísticas de Nielsen: ⁠⁠⁠⁠http://papodeux.com.br/conteudo/ebook-heursticas-de-nielsen✅Siga o Semiose nas Redes Sociais:Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/semiosepodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/semiosedesign/TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@semiosepodcast#podcastbrasil #podcastdesign #semiosepodcast

Sobre o impacto que a leitura tem tido nos meus dias, estar feliz na rotina, perder o medo de estar sozinha, ir ao cinema ver o Hamnet e Sentimental Value, fase de mudanças e devaneios aleatórios sobre eventos do podcast, próximos passos, o silêncio, chorar em filmes e muito mais. Um episódio daqueles que são um pijaminha de temas, como eu gosto.

O "Ulrich Responde" é uma série de vídeos onde respondo perguntas enviadas por membros do canal e seguidores, abordando temas de economia, finanças e investimentos. Oferecemos uma análise profunda, trazendo informações para quem quer entender melhor a economia e tomar decisões financeiras mais informadas.00:00 – Começando mais um Ulrich Responde 00:08 – O tarifaço do Trump: Decisão histórica da Suprema Corte Americana 04:35 – Qual o verdadeiro objetivo do desfile carnavalesco do Lula? 06:47 – Irã x EUA: O que podemos ver de reações no mercado? 09:53 – Ray Dalio e a transição para o estágio 6 do grande ciclo da Ordem Mundial 17:38 – O sistema bancário vai ruir? Com bancos quebrando, como o dólar ainda está baixo e qual a perspectiva do investidor estrangeiro? 20:38 – Poderia comentar sobre essa nota do FED sobre Kalshi e os macromercados? 21:57 – Uma parte da dívida americana vence em março de 2026 e o Japão deve aumentar juros. Qual o impacto em ações e cripto? 23:00 – É realista imaginar uma moeda fiduciária lastreada em Bitcoin? O que o governo ganharia com isso? 24:48 – Como anda a tese da platina? 25:06 – Como está hoje a tese de investimento em plataformas de perfuração de petróleo offshore? 27:27 – O que acha dessa remontada da GameStop? Michael Burry tem falado dela.29:09 – Gostaria de compreender mais sobre o FGC: onde ficam aplicados esses altos valores? 29:55 – Como vê o momento para entrada em Urânio? 31:55 – Recomenda algum bom livro para entender melhor sobre os nossos vieses nos investimentos? 32:27 – Como analisa as elites globais sendo desmascaradas (caso Jeffrey Epstein)? Como isso afeta o cenário macro? 38:02 – Que conselho você daria ao empreendedor da era de IA com essa loucura que virou a economia? 39:09 – Investir na OBTC3 pode ser considerado exposição internacional pelo fator câmbio? 39:41 – Temos isenção fiscal no ganho de capital de OBTC3 até R$ 20 mil/mês? 39:59 – Dívida/PIB chegando a 100%: o mercado acredita no arcabouço fiscal? 40:41 – Compensa investir em ações diante do cenário econômico que vivemos no Brasil atualmente? 41:59 – Você acha que o BTC perdeu a ideia de anonimato? 46:27 – O que pensa de outros países como Argentina, Paraguai e Uruguai para morar? 47:47 – Se o dinheiro é "infinito", por que cobram impostos? 48:14 – É o momento para comprar dólar? 49:31 – O dólar poderia ser substituído como padrão monetário? Será a chance do Bitcoin? 50:15 – Você tem seguro de vida?

O cenário climático está mudando para a última semana de fevereiro! No boletim de hoje, Marco Antonio (Rural Clima) e Ludmila Camparotto analisam o retorno das precipitações em quase todo o Brasil.Fique por dentro das atualizações climáticas e planeje suas operações no campo com os dados da Rural Clima em parceria com a IHARA.Assista pelos tópicos:0:18 – Panorama de chuvas para as áreas produtoras do Brasil0:45 – Recuperação hídrica no Rio Grande do Sul e alívio da estiagem1:24 – Janela de colheita da soja e plantio da safrinha no centro-norte2:15 – Risco de invernada no final de fevereiro: impactos no Mato Grosso, Goiás e Matopiba3:25 – Pressão de doenças e condições para culturas perenes (café, cana e laranja)4:55 – Temperaturas extremas no Paraguai e tendência de arrefecimento com as chuvas6:30 – Recomendações finais para a virada de fevereiro para março✅ Conheça nossas soluções:https://ihara.com.br/produtos/#IHARA #Agricultura #Agronegócio #BoletimDoClima #PrevisãoDoTempo #BoletimMeteorológico #Agro #Chuva #Soja #MilhoBem-vindo(a) ao canal da IHARA!Desde 1965, a IHARA trabalha ao lado do agricultor. Com mais de 80 produtos no portfólio para atender mais de 100 culturas diferentes, temos como propósito solucionar o dia a dia do agricultor no campo e contribuir com o progresso da agricultura brasileira. Aqui no canal, você vai encontrar muitos conteúdos de qualidade, produzidos em parceria com grandes especialistas do mercado, para ajudar você em seus desafios.Tags: IHARA, Agricultura, Agronegócio, Boletim do clima, Previsão do tempo, Boletim meteorológico, Agro, Chuva, Safra 2025/26

Mariana Vargem, atleta de triatlo e uma das figuras em ascensão da modalidade em Portugal, é a convidada deste episódio do Pace Setters Podcast. Vice-campeã nacional de estrada, campeã nacional de duatlo e campeã nacional de triatlo sprint, Mariana partilha o seu percurso desde os 9 anos no triatlo até à consolidação no circuito internacional, passando por momentos exigentes, mudanças de treinadores e decisões difíceis que marcaram a sua carreira.Falamos sobre a realidade do treino de uma triatleta de alto nível, com semanas que incluem corrida, bicicleta, natação e ginásio praticamente todos os dias, a gestão do volume e da intensidade, o papel do reforço muscular na prevenção de lesões e a importância de ter um grupo de treino competitivo. Mariana explica como distribui as cargas ao longo da semana, a lógica por trás dos treinos de bike e das sessões específicas de corrida, e como a bicicleta tem sido determinante para sustentar performances fortes na estrada com menor volume de corrida.Entramos também na época de 2025, marcada por aprendizagens importantes, estreias em Taças do Mundo, subidas significativas no ranking internacional e pela consolidação no top 100 mundial. Mariana fala sobre gestão emocional em prova, decisões táticas em grupo, a dificuldade de “esperar” na bicicleta quando o instinto pede para atacar, e o foco atual na qualificação olímpica rumo a Los Angeles 2028, incluindo a importância estratégica da estafeta mista.Há ainda espaço para analisar em detalhe o Campeonato Nacional de Estrada, onde correu lado a lado com as melhores atletas nacionais e terminou em 32:16, numa prova feita praticamente sem relógio, gerida por sensações e leitura de corrida. Entre histórias de transições, risotos pré-prova, treino em rolos e a eterna luta para evoluir na natação, este episódio cruza o universo do triatlo com a corrida de estrada e mostra o que está por trás de uma atleta que compete ao mais alto nível em três modalidades diferentes.Recomendações- 100 Meters - Filme (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt32600395/- The Fall Off (J Cole) - ÁlbumParcerias e como ajudarem este projeto

Ei, que bom ter você aqui com a gente!Essa live é mais do que um culto online — é um tempo especial pra buscarmos a presença de Deus juntos, onde quer que você esteja. Prepare o coração, abra a Bíblia e bora adorar!Quer semear na obra?Você pode enviar seu dízimo ou oferta via PIX:

Neste episódio do Semiose Podcast, recebemos Natália Lumi, líder e especialista em design, para uma conversa profunda e necessária sobre carreira, os desafios da liderança e como manter a saúde mental em um mercado cada vez mais acelerado.Natália compartilha sua trajetória completa: desde o início no design gráfico e a época de "webmaster", passando pela criação de interfaces icônicas como a do aplicativo Show do Milhão, até chegar à gestão de grandes times em empresas como Natura e Itaú.Neste episódio, conversamos sobre:- Transição de Carreira: Como o design evoluiu do gráfico para o estratégico e o papel do Design Thinking nessa mudança.- Burnout e Saúde Mental: Natália abre o jogo sobre sua experiência com o esgotamento profissional e como a autohipnose e a meditação se tornaram ferramentas essenciais para sua recuperação e equilíbrio.- O Futuro com IA: Qual será o papel do designer em um mundo onde a inteligência artificial automatiza a execução? A importância da curadoria e do olhar estratégico.- Liderança Feminina: Os desafios de se impor e conquistar respeito em ambientes de tecnologia.Link da Convidada:https://www.linkedin.com/in/natalialumi/______________________________________✅Recomendações de Conteúdo:Curso de UX/UI Design: ⁠⁠⁠⁠https://cursouidesign.com.br/Curso de Figma: ⁠⁠⁠⁠https://cursofigma.com.brFundamentos do Design Visual: ⁠⁠⁠⁠https://fundamentosdodesign.com.brEbook Heurísticas de Nielsen: ⁠⁠⁠⁠http://papodeux.com.br/conteudo/ebook-heursticas-de-nielsen✅Siga o Semiose nas Redes Sociais:Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/semiosepodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/semiosedesign/TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@semiosepodcast#podcastbrasil #podcastdesign #semiosepodcast

O Ministério Público do Estado do Acre (MPAC), por meio da Promotoria de Justiça Cível de Brasileia, emitiu recomendação para orientar a segurança e o controle da entrada de crianças e adolescentes durante o Carnaval no município. O documento também trata de medidas para impedir a venda e o fornecimento de bebidas alcoólicas a esse público nos locais dos eventos.

O "Ulrich Responde" é uma série de vídeos onde respondo perguntas enviadas por membros do canal e seguidores, abordando temas de economia, finanças e investimentos. Oferecemos uma análise profunda, trazendo informações para quem quer entender melhor a economia e tomar decisões financeiras mais informadas.00:00 – Começando mais um Ulrich Responde 00:08 – Atualizações Caso Master e Dias Toffoli 04:55 – A liquidez global e o ciclo econômico atual são sustentáveis até o fim do ano? 08:25 – Ativos dolarizados protegem contra a perda de poder de compra da moeda? 11:12 – Existe juro real positivo no Brasil ao descontar a expansão da base monetária? 15:19 – As regras de Basileia III no Brasil e a alocação de Bitcoin por bancos 18:12 – IPOs de empresas como SpaceX e OpenAI poderiam marcar o topo do mercado? 20:59 – O Clarity Act e a proibição de rendimentos em stablecoins nos EUA 21:59 – A China e a suposta descoberta de princípios para a formação de ouro artificial 23:50 – Por que o alarmismo e a demonização do Bitcoin aumentam durante as quedas? 26:04 – A "espiral da morte": o orçamento de segurança do Bitcoin está fadado a encolher? 30:43 – Faz sentido comparar o gráfico histórico do Bitcoin com a mania das tulipas? 33:24 – Como o Bitcoin se comporta em um cenário de dólar fraco e expansão de M2? 34:59 – Por que bancos chineses estão reduzindo a exposição aos títulos do Tesouro dos EUA? 36:46 – Você investe em ações brasileiras? ETF ou Stock pick?37:07 – O governo pretende taxar stablecoins e criptoativos com IOF? 38:06 – Warren Buffett está fazendo "market timing" ao acumular recorde de caixa? 39:32 – Previsão para a Selic no fim de 2026 e o cenário de caos no governo 40:39 – Qual o momento de sair da bolsa brasileira?41:25 – Como a China segura o câmbio contra o dólar, mas desvaloriza contra o ouro? 42:56 – A OranjeBTC (OBTC3) pode criar mecanismos de rendimento para o acionista? 43:45 – Inteligência Artificial: a nova internet ou uma evolução com limitações? 44:56 – Teremos mais dias tenebrosos no escândalo do Banco Master? 45:32 – Stablecoins são uma inovação real ou apenas hype com dias contados? 46:00 – Existe solução jurídica para o Brasil diante de tanta corrupção? 46:07 – Por que pessoas de esquerda tendem a odiar ou desconfiar do "mercado"? 47:28 – Cursos sobre ciclos de mercado e economia real 47:47 – Recomendações de canais e autores estrangeiros de macroeconomia 48:32 – A reforma trabalhista da Argentina50:16 – Como não se desanimar com a impunidade e os escândalos da República?

Um episódio sobre amor e sobre amar, com muitas recomendações! Espero que gostem

No primeiro episódio de Alzheimer em foco, Danielle Calil, neurologista e editora médica do Portal Afya discute os avanços mais recentes no diagnóstico da Doença de Alzheimer (DA), com foco na incorporação de biomarcadores à prática clínica e no impacto das novas terapias modificadoras da doença.O que você verá neste conteúdo:• Transição do diagnóstico sindrômico para o modelo biológico• Biomarcadores no líquor, PET amiloide e tau• Avanços nos biomarcadores plasmáticos (p-tau217)• Modelo AT(N) e progressão da doença• Indicações clínicas para solicitação de biomarcadores• Impacto das terapias antiamiloide na jornada diagnóstica• Recomendações recentes da Academia Brasileira de NeurologiaDê o play e atualize sua prática clínica.

O Bastonário da Ordem dos Engenheiros, Fernando de Almeida Santos, explica que o dique do Mondego pode não resistir à força das águas. Recomenda ao Governo uma verba no Orçamento de Estado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Judeu Ateu, Luki, Estranho, Izzo (Dentro da Chaminé) e Tojyo falam pela primeira vez de um mangá de Osamu Tezuka! E não existia melhor título para começar do que Ayako, seu mangá sobre a situação política no Japão do pós-guerra e a filha-da-putisse sem limites de todos os membros da família Tenge.Este é um podcast do quadro Mangá Enquadrado, no qual é feita uma análise completa do mangá por completo, e com spoilers!Apoie o AoQuadrado² no APOIA.seCronologia do episódio(00:00:00) Ayako(01:20:00) Recomendação da Semana – Bug Ego

Ao contribuírem para a perda da biodiversidade do planeta, empresas mundo afora estão cavando a própria cova – e não fazem nada, ou muito pouco, para reverter os riscos que pesam sobre elas mesmas. Um relatório publicado nesta segunda-feira (9) apresenta as conclusões de três anos de pesquisas sobre uma relação que é, ao mesmo tempo, de dependência e de destruição. Lúcia Müzell, da RFI em Paris O estudo da respeitada Plataforma Intergovernamental de Ciência e Política para Biodiversidade e Serviços Ecossistêmicos (IPBES), conhecido como “o IPCC da biodiversidade”, alerta que todos os negócios dependem da natureza. Entretanto, as atividades econômicas resultaram na redução de 40% dos estoques do capital natural a partir de 1992, aponta o texto. “O crescimento da economia global ocorreu à custa de uma imensa perda de biodiversidade, que agora representa um risco sistêmico crítico e generalizado para a economia, a estabilidade financeira e o bem-estar humano”, afirma o documento, elaborado por especialistas de 75 países, incluindo consultas a comunidades indígenas e tradicionais. O texto adverte empresas, corporações e o setor financeiro que o modo sobre o qual estruturam as suas atividades – majoritariamente predatórias – impulsiona o declínio da natureza e “nem sempre é compatível com um futuro sustentável”. “O fundamental é que os especialistas detalharam a exposição das empresas à perda de biodiversidade, como elas podem medir o seu impacto e as suas dependências, e assim entender os riscos. É a primeira vez que atingimos esse nível de detalhamento, com esta quantidade de especialistas e com a presença de 150 governos”, resumiu Matt Jones, um dos três copresidentes do trabalho, apresentado na conclusão da 12ª sessão plenária do IPBES, em Manchester (Inglaterra). “Com uma clareza inédita, o relatório ajuda as empresas a entenderem o que elas precisam fazer agora.” Dependência direta ou indireta – mas todas dependem Essa dependência pode ser óbvia, como na agricultura ou na mineração, ou nem tão clara à primeira vista, como nas tecnologias digitais. “Pode ser de uma maneira muito direta, como no caso do agronegócio, que depende diretamente dos solos, de polinização, de água etc., mas também cadeias indiretas. Uma empresa que está desenvolvendo inteligência artificial depende de recursos que estão na nuvem e necessariamente precisa de uma série de componentes primários que vêm da natureza, depende de água para resfriar os seus servidores” explicou à RFI Rafael Loyola, coordenador de um dos capítulos do relatório e diretor da Fundação Brasileira de Desenvolvimento Sustentável. “Quando as empresas começarem a entender que o risco de perda de biodiversidade e de degradação da natureza é um risco material, a mentalidade começa a mudar e as empresas vão começar a internalizar esses custos.” Conforme o estudo, em 2023, os fluxos globais de financiamento público e privado com impactos negativos diretos sobre a natureza chegaram a US$ 7,3 trilhões. Desse valor, um terço foram gastos públicos em subsídios que são prejudiciais ao meio ambiente. No caso do Brasil, Loyola ressalta que os incentivos à agricultura de baixo carbono representam uma minoria do pacote total de recursos disponibilizados para o setor. “A gente está falando em cortar subsídios que geram impacto ou pelo menos reorientá-los, para que não sejam, em sua maioria, atividades impactantes. Estamos falando eventualmente de taxas e benefícios fiscais para as atividades positivas”, exemplificou. “O governo tem um papel estruturante, que é importante para o mercado.” Desconhecimento afeta a proteção A mensuração dos danos é insuficiente, contribuindo para que os danos à natureza sejam minimizados tanto em termos políticas públicas, quanto na alocação de investimentos por bancos e o setor financeiro. Menos de 1% das empresas reporta seus impactos sobre a biodiversidade, nota o estudo. “Elas vão ter que avaliar isso na cadeia de valor que têm e comparar opções entre os seus fornecedores, por exemplo. E obviamente, em um nível mais alto das empresas, olhar para a sua estratégia e ver se ela gera valor porque está alinhada à natureza, e não porque está degradando a natureza. Assim eles poderão redirecionar os seus investimentos”, complementa o especialista brasileiro. Em 2023, apenas US$ 220 bilhões foram direcionados para atividades que contribuem para a conservação e restauração da biodiversidade – ou seja, 3% do valor mobilizado em atividades prejudiciais à natureza. Muitas dos negócios que apostam na conservação de espécies não têm conseguido gerar receitas suficientes para prosperarem, indica o texto. Recomendações O estudo traz uma lista de 100 recomendações para agentes públicos, privados e da sociedade civil promoverem uma “mudança transformadora”, ressaltando que um dos problemas é a falta de informação sobre as oportunidades que o caminho da preservação representa.   Medidas como aumentar a eficiência, reduzir o desperdício e as emissões de CO2 beneficiam a biodiversidade. Um maior engajamento junto às comunidades locais, detentoras de conhecimentos tradicionais sobre a natureza, também está entre as recomendações.    “Com uma relação respeitosa e apropriada com povos indígenas e comunidades locais, as empresas podem tomar decisões melhores. Existem muitos conhecimentos e dados existentes e as empresas não utilizam como poderiam”, apontou Matt Jones. Para Rafael Loyola, o Brasil é um modelo de como é possível adaptar planos de negócios para torná-los sustentáveis e positivos para a natureza, com as cadeias do açaí e da castanha, na Amazônia. Falta, entretanto, dar escala a essas iniciativas. “No centro do problema, existe a necessidade de mudança de mentalidade, de se entender que a natureza é um ativo para as empresas e a sociedade, e não um problema. Só que hoje temos um conjunto de condições que fazem com que seja mais lucrativo e mais fácil desenvolver um negócio que tem impacto sobre a natureza do que um que a restaure, a recupere”, disse Loyola. “Tem um papel central do Banco Central e dos bancos de desenvolvimento de, na hora de alocar o investimento, fazer uma diligência muito bem feita e fazer um monitoramento do que está sendo reportado, para que seja possível verificar que o que está sendo dito de fato acontece.” 

Conheça a maior comunidade de criminalistas do Brasil: https://link.fullfunnel.app/widget/form/uLxDlwChrrmjn5GbdVDb?utm_source=Youtube&utm_medium=Comunidade&utm_content=eleitoralepublicoNeste episódio, recebemos Ana Tereza Basílio, presidente da OAB-RJ e a primeira mulher a ocupar o cargo na história da instituição. Em uma conversa franca e inspiradora, ela compartilha sua trajetória na advocacia, os desafios enfrentados ao longo da carreira e as habilidades essenciais para quem deseja crescer no meio jurídico.Durante a conversa abordamos temas como a presença feminina na advocacia, liderança no Direito, diferenças entre o exercício da profissão no Brasil e nos Estados Unidos e os caminhos para quem deseja abrir o próprio escritório. Ana Tereza também fala sobre gestão de equipes, construção de autoridade profissional, formação cultural e o futuro da OAB-RJ. Um bate-papo indispensável para advogados e estudantes que buscam evolução profissional, visão estratégica e inspiração na carreira jurídica.Capítulos:00:00:00 – Início00:01:36 – Primeira mulher presidente da OAB-RJ00:02:50 – Presença feminina na advocacia00:06:42 – Principal habilidade para se desenvolver na carreira00:08:32 – Diferença entre os advogados dos EUA e do Brasil00:11:41 – Recomendação para quem quer abrir o próprio escritório00:14:40 – O que espera das pessoas que trabalham com ela00:15:45 – Como desenvolver habilidades de liderança?00:17:16 – O que sonha para a OAB-RJ?00:20:24 – Conselho para jovens advogados00:21:58 – Como buscar a construção cultural?00:23:44 – O que a levou ao contencioso cível e à arbitragem e que área escolheria hoje?00:27:10 – Dificuldade marcante00:28:48 – Como Ana Tereza Basílio gostaria de ser lembrada?00:29:20 – Parte final#advocacia #podcast #direito #entrevista

Tsanko Arnaudov, recordista nacional do lançamento do peso e atleta olímpico, é o convidado deste episódio do Pace Setters Podcast. Ao longo do episódio, exploramos o seu percurso desde a chegada a Portugal ainda jovem, a transição do meio-fundo para os lançamentos, a passagem pelo Benfica e a afirmação como uma das maiores referências do atletismo nacional nas disciplinas técnicas. Falamos em detalhe sobre a modalidade do lançamento do peso, os diferentes engenhos, pesos, diâmetros, regras de competição, o uso de magnésio, a logística de competir em Portugal e no estrangeiro, e a importância de treinar com material próprio.A conversa entra profundamente na estrutura do treino de um lançador de elite, abordando o papel central do treino de força, dos movimentos olímpicos, da explosividade, da mobilidade e do trabalho técnico contínuo, bem como a gestão da carga ao longo da época, os estágios, os bidiários e a recuperação. Tsanko explica como se constrói uma semana de treino, como se trabalha velocidade, cardio específico, elasticidade e coordenação, e de que forma estas componentes se articulam para maximizar a performance sem comprometer a longevidade.Falamos ainda da experiência de competir ao mais alto nível internacional, incluindo Jogos Olímpicos no Rio de Janeiro e em Paris, Campeonatos do Mundo e meetings internacionais, comparando contextos competitivos, foco mental, pressão, logística e expectativas. Há também espaço para discutir a realidade do atletismo em Portugal, a falta de investimento nas disciplinas técnicas, a ausência de estruturas de apoio pós-carreira, a necessidade de conciliar trabalho e alto rendimento e os desafios enfrentados por atletas olímpicos fora do mediatismo do meio-fundo.O episódio aborda igualmente a experiência de treinar sem treinador durante um ciclo olímpico, o impacto dessa decisão no planeamento, na responsabilidade individual e na componente psicológica, bem como as prioridades atuais do Tsanko, que passam pelo equilíbrio entre carreira desportiva, vida familiar e o futuro enquanto atleta e pessoa.Recomendações- Definitely Not Fast (DNF) - Canal YouTube - https://www.youtube.com/@defnotfast- Life of speed: Juan Manuel Fangio Story - Documentário (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt6668212/Parcerias e como ajudarem este projeto

O Ministério Público do Estado do Acre (MPAC), por meio da Promotoria de Justiça Especializada de Defesa dos Direitos Humanos e Cidadania, expediu a Recomendação Ministerial nº 01/2026, direcionada ao Poder Executivo Municipal e aos presidentes do Iapen e do ISE, com o objetivo de induzir a adoção de providências administrativas voltadas à estruturação de políticas públicas destinadas à população LGBTQIA+.

Chegou a edição número 20 do Troca Fitas Recomenda, desta vez com uma paulada de sons incríveis que recebemos no final de 2025 no Groover. Quer estar nessa lista? Vai lá no Groover e MANDE! 1 - The Jardani Crow Band - Ye Oh2 - The White Raven - Force Fields3 - Henry Aberson - Call4 - Nordstahl - The Merchant's Last Coin5 - Sis and the Lower Wisdom - Wolf Child6 - The Thirteenth Turn - Wasn't born to lose7 - Blechreiz - Rude Gangster (Live)8 - Dropper - Anchor9 - Bruno Leo - Trilha de Novela10 - Erbagrama - Decidiamo poi11 - The Juliennes - Running On Empty12 - KAIZEN RAGER - Outlaws13 - IrbyMissingAK - wishing well14 - James Tonic - Coney IslandAbertura por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Artie Oliveira⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoio: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mutante Estúdio⁠

Um episódio recheado de recomendações, partilhas sobre uma semana de celebrações e aiversários, a nova música do Harry Styles, o álbum da Maro e sobre querer dançar, numa era em que toda a gente quer ser DJ. O que eu quero para este ano? "Kiss all the time, disco occasionally"

O The Sacer Show está no ar! E nesta edição, Edu Sacer recebe Mandy Aguiar e Luciana Santos para falar sobre suas experiências com a fé, com a espiritualidade, com a igreja! Como começamos, como estamos e percebemos o universo cristão hoje em dia e como nos relacionamos com o Divino! Para ouvir, dê o play, aumente o volume e deixe seu feedback nos comentários!Comentado no Cast:03:38 - Papo01:55:54 - Recomendações02:05:06 - DespedidasLinks Relacionados:Apoie pelo Pix: contatologgado@gmail.comApoie no PatreonLoGGado no TelegramLoGGado no InstagramLoGGado no BlueskySeriadores AnônimosCompre AQUI os livros de Leozio!Arquivo de Episódios do LoGGadinS.A.D. 224 - O Show de Edu SacerMande sua barra para o S.A.D.OBS: trilha do episódio sem copyrights

Estranho, Luki, Izzo (Dentro da Chaminé) e Tojyo lançam mais uma Antologia! Um 4-em-1, uma coletânea de temas curtos, cada um proposto por um dos participantes.Neste programa: textos em mangás, mangás de viagem, mangás feios e title drops!Cronologia do episódio(00:00) Antologia – Introdução(02:45) Textos em mangás(22:45) Mangás de viagem(39:10) Mangás feios(52:40) Title Drop(01:12:40) Recomendação da Semana – The Creepy and Freaky

Neste episódio falamos sobre a tendência de regressar a tudo o que é analógico, sobre slow living e sustentabilidade. Sinto que não podemos deixar escapar estas "modas" boas e pequenos rituais que fazem tanto pelo nosso bem-estar no dia a dia. Espero que gostem e que este episódio vos inspire um bocadinho

O The Sacer Show está no ar! E nesta edição, Edu Sacer recebe Leo Oliveira, Márcio Zanon para falar mais uma vez sobre mais uma semana do Big Brother Brasil 26! Depois de uma edição 25 nada movimentada, a nova temporada do BBB comecou com tudo! Para ouvir, dê o play, aumente o volume e deixe seu feedback nos comentários!Comentado no Cast:02:08 - Papo01:38:48 - Comentários01:43:42 - Recomendações01:51:47 - DespedidasLinks Relacionados:Apoie pelo Pix: contatologgado@gmail.comApoie no PatreonLoGGado no TelegramLoGGado no InstagramLoGGado no BlueskySeriadores AnônimosCompre AQUI os livros de Leozio!Arquivo de Episódios do LoGGadinThe Sacer Show 30 – Falando sobre a agitada primeira semana do BBB 26S.A.D. 224 - O Show de Edu SacerMande sua barra para o S.A.D.OBS: trilha do episódio sem copyrights

Recomendações da ADA 2026 sobre manejo da obesidade em pessoas com diabetes

Dissolvendo Obstáculos InvisíveisUma meditação guiada de clareza e reorganização internaNesta meditação guiada, você é convidado(a) a entrar em um estado de presença profunda para perceber, acolher e suavemente dissolver obstáculos sutis que atuam no campo interno — muitas vezes de forma inconsciente.Não se trata de forçar mudanças, mas de criar clareza, reorganizar o fluxo interno e permitir que os caminhos se revelem a partir de um estado mais alinhado e consciente.Permita-se este tempo de escuta, silêncio e observação.A transformação acontece no ritmo da consciência.

Estranho, Luki, Perobense e Izzo (Dentro da Chaminé) seguem com o quadro que fala sobre revistas, as antologias de mangás que saem no Japão. O objetivo é identificar qual é a “cara” da revista, a vibe de seus mangás e que tipo de coisa você encontra nela. Para esse terceiro programa, vamos pela primeira vez para o mundo digital para falar da plataforma/revista Shōnen Jump+!Apoie o AoQuadrado² no APOIA.seCronologia do episódio(00:00:00) Shōnen Jump+(01:05:50) Recomendação da Semana – Home at the Horizon

Continuamos na onda dos episódios vulneráveis, mas esta é uma verdadeira manta de retalhos. Espero que não tenha ficado demasiado confuso. Obrigada por ouvirem e por aceitarem a confusão que vai na minha cabeça

No episódio dessa semana do Papo na Arena, a gente abre o ano fazendo previsões para AI, Produto e Tecnologia em 2026: o que muda no papel de PM, como o mercado deve se comportar, sinais de consolidação, e por que algumas áreas podem passar por uma transformação ainda mais intensa com a aceleração de ferramentas e novas formas de construir software.Na segunda parte, a conversa entra de vez em Inteligência Artificial em 2026: evolução de modelos e distribuição, agentes, efeitos colaterais , e o que pode virar tendência forte no consumo e nas empresas.

Recomendações:Alter Bridge - Alter BridgeMães Solteiras - Vamos ser Breves

Judeu Ateu, Estranho, Boxa, Luki e Izzo (Dentro da Chaminé) fazem uma retrospectiva do ano de 2025 no mundos dos mangás! Encerramentos, estreias, premiações e nossa primeira tentativa no Prêmio Mangá² de Mangás do Ano!Apoie o AoQuadrado² no APOIA.seCronologia do episódio(00:00:00) Retrospectiva 2025(01:18:00) Recomendação da Semana – KAMI KILL

0:00: ☀️ Bom dia Tech!0:23:

Judeu Ateu, Estranho, e Izzo (Dentro da Chaminé) fazem uma corruptela do clássico quadro de sociedade do Mangá², onde falam as implicações da triangulação entre você leitor, os mangás e um terceiro substantivo. Desta vez, contrariando os desejos de um participante, estamos trocando mangás por One Piece especificamente, e vendo sua relação com o momento político recente. Por que One Piece em específico está sendo usado em protestos pelo mundo? Qual é o significado do uso da jolly roger? Como reagir quando há um “mau uso” do símbolo? Apoie o AoQuadrado² no APOIA.seCronologia do episódio(00:00) Você, One Piece e política(52:30) Recomendação da Semana – Steel of the Celestial Shadows

Tanya 18 kislev Cap 9 -Recomendações sobre a reza,estudo do Talmud e alacha e observância de shabat

A reposição já alcança R$ 490/@, ficando a R$ 10 do maior patamar visto em 2021, sinalizando forte valorização.

A reposição já alcança R$ 490/@, ficando a R$ 10 do maior patamar visto em 2021, sinalizando forte valorização.

Novas diretrizes classificam obesidade como doença crônica; terapias com GLP-1 podem ser usadas a longo prazo e obesidade é listada como um problema de saúde global em rápida expansão.

Diretora-geral assistente, Lídia Arthur Brito, disse à ONU News que ciência pode ser muito útil com responsabilidade e centrando seres humanos; agência da ONU divulgou Recomendação sobre a Ética da Neurotecnologia no início deste mês; formação do cérebro infanto-juvenil preocupa.

Judeu Ateu, Estranho, Luki, e Izzo (Dentro da Chaminé) encontraram mais um setor da burocracia estatal para transformar em base de reclamação no podcast. Neste caso, o Juizado de Pequenas Causas dos Mangás, tribunal onde são julgados as minúsculas reclamações dos mangás, os nitpickings, as coisinhas que nos incomodam mas só de leve.Apoie o AoQuadrado² no APOIA.seCronologia do episódio(00:00:00) Juizado de Pequenas Causas dos Mangás(01:01:10) Recomendação da Semana – Kurumizawa’s Folly

Judeu Ateu, Luki, Tojyo e Estranho conversam da gema única e maravilhosa de Ichikawa Haruko, Terra das Gemas (ou Houseki no Kuni, no original), em um papo com referências budistas que não entendemos, analogias ao navio de Teseu, passagem do tempo, arte e falsa vilania!Este é um podcast do quadro Mangá Enquadrado, no qual é feita uma análise completa do mangá por completo, e com spoilers!Apoie o AoQuadrado² no APOIA.seCronologia do episódio(00:00:00) Terra das Gemas / Houseki no Kuni(01:21:00) Recomendação da Semana – For Immortal Children in the Galaxy

Esta semana temos entre nós o idealizador do Rodízio do Sushi™, que conversou com a gente sobre Tormented Souls II, continuação do survival horror de alguns anos atrás. Sushi também compartilhou alguns jogos de terror para esta época do dia das bruxas e falamos de diversas outras coisas como Death By Scrolling.Participantes:Eduardo ‘Sushi'Heitor De PaolaAssuntos abordados:14:00 - Recomendações do Sushi para o HalloweenCarimaraThe Children of ClayLutoBlasfemia25:00 - Tormented Souls II1:01:00 - Ball x Pit1:09:00 - Megabonk1:11:00 - Death by Scrolling1:23:00 - Hell Maiden1:31:00 - Joker no CrossworldsVai comprar jogos na Nuuvem? Use o link de afiliado do Overloadr!Use nosso link de filiado ao fazer compras na Amazon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Judeu Ateu, Estranho, Boxa e Izzo (Dentro da Chaminé) avançam com a segunda temporada do Torneio das Trevas! Oito personagem entram num torneio sem nexo nem objetivo, precursor das discussões avançadas de powerscaling, no qual o vencedor de cada chave é decidido por argumentos mais sem nexo ainda.Nesta edição, disputam personagens não-binários ou gênero fluido!Torneios das Trevas do Mangá² anterioresApoie o AoQuadrado² no APOIA.se Cronologia do episódio(00:00:00) Torneio das Trevas II: Personagens Não-Binários(01:26:10) Recomendação da Semana – Kanikosen: o Navio dos Homens

08 23-10-25 LHDW La Platea: 'La cena', la película de Franco, una oportunidad perdida. 'Poquita Fe', serie recomendable, corta de duración y muy graciosa