Der Podcast für Eltern von und mit Patrizia Brosterhues. Hier teile ich Erfahrungen aus meiner Tätigkeit als Resilienz- und Persönlichkeitstrainerin, inspirierende Geschichten und Strategien für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in deinem Familienalltag.
Ist "warst du auch brav" noch zeitgemäß? www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de
Warum hilft es, neutral und ergebnisoffen in Konflikt- & Lösungsprozessen zu sein? www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de
Warum wir gerne helfen – und warum wir oft nicht um Hilfe bitten. www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de
Kleiner Einkaufs-Hack, wenn meine Kids unbedingt etwas wollen, was ich nicht kaufen möchte. www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de
Impuls am 2. Dezember Darf mein Kind den Adventskalender plündern? www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de
Gut - schlecht - wer weiß das schon? Adventskalender Tag 1 www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de
Start der 2 Staffel mit der Frage - Wie werden wir resilient? Darf ich meine Meinung ändern und wie war das mit der Allgemeingültigkeit? Stichwort "es kommt darauf an"! www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de
"Dein Machtbereich". Was hast du wirklich in der Hand? Worauf hast du Einfluss und was liegt völlig außerhalb deiner Kontrolle? Und wie beeinflusst das dein Familienleben? Buchempfehlung: Ein total genialer Mummeltag - Nora Imlau Unterstütz am besten deinen lokalen Buchhandel. www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de Instagram: patrizia_brosterhues
Wieso ist es so wichtig, Gefühle zu kennen, zu benennen und durchzufühlen? Und wieso ist Gefühls-Regulation so wichtig für die eigene Zufriedenheit? Heute gibts auch wieder einige persönliche Geschichten dazu. Freue mich auf deine Gedanken dazu. info@patriziabrosterhues.de www.patriziabrosterhues.de instagram: @patrizia_brosterhues
Bereit für noch mehr Zufriedenheit? Hier erweitern wir die 3 Ms der Zufriedenheit (aus Folge #10) noch um ein Doppel-M und ein L - viel Spass beim hören & teil gern deine Ideen dazu mit mir. Hier unter der Folge, bei Instagram unter @patrizia_brosterhues oder per Mail an info@patriziabrosterhues.de www.patriziabrosterhues.de
Steigere deine Grundzufriedenheit im Alltag. Wieso das für weniger Konflikte, bessere Beziehungen und mehr Ausgeglichenheit sorgt, hörst du in dieser Folge. www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de Instagram: patrizia_brosterhues
Hier geht´s um deine Selbstfürsorge, liebe Mama und wieso deine Bedürfnisse genauso zählen, wie die aller Familienmitglieder. www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de Instagram: @patrizia_brosterhues
Was haben meine eigenen Stress-Regulations-Strategien mit denen meines Kindes zu tun? Ein kleiner Einblick in eine meiner Strategien bei brodelnden Gefühlen. Und,... läuft es bei uns zuhause eigentlich immer harmonisch ab? Spoiler - nein, natürlich nicht ;-) Hör mal rein und teile deine Gedanken gerne mit mir Instagram @Patrizia_brosterhues per Mail: info@patriziabrosterhues.de www.patriziabrosterhues.de
Reise mit mir über 20 Jahre zurück ins Jahr 2003 - eine persönliche Geschichte aus meiner Schulzeit und was wir daraus für die Kommunikation in der Familie lernen können. Du hast Feedback, Fragen oder Interesse an meinen Angeboten, ich freue mich von dir zu hören: info@patriziabrosterhues.de www.patriziabrosterhues.de
Wusstest du, dass ein Radiergummi im Gehirn deines Kindes dafür verantwortlich ist, dass es oft das Gegenteil von dem macht, was du sagst? Und dass es auch eine Taschenlampe gibt, die du als Mama oder Papa aktiv steuern kannst. Und wieso auch der 25. Kommunikations-Tipp nicht zum Ziel führen wird. Das und noch viel mehr zur gelingenden Familienkommunikation hörst du in dieser Folge. Kontakt: info@patriziabrosterhues.de www.patriziabrosterhues.de
In dieser Folge gehen wir der Frage nach, wie wichtig dein persönliches soziales Umfeld ist. Was die Spiegelneuronen damit zu tun haben und wie du aktiv selbst gestalten kannst um ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen. Meine Homepage: www.patriziabrosterhues.de Per Mail erreichst du mich unter: info@patriziabrosterhues.de Auf Instagram: @patrizia_brosterhues Auf LinkedIn: Patrizia Brosterhues
Handelt ein Kind wirklich immer nach seiner besten Option? Wieso kann ich mich gerade in stressigen Situationen nicht unbedingt auf mein Bauchgefühl verlassen? Und was hat ein Hafen damit zu tun? In dieser Folge findest du auch Infos, wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest und eine Ankündigung,... Instagram: @patrizia_brosterhues Mail: info@patriziabrosterhues.de Homepage & Newsletter: www.patriziabrosterhues.de
Was ist eigentlich eine Meinung, welche lasse ich in mein Herz? Was mache ich mit Beleidigungen und was haben Geschenke damit zu tun? Heute erfährst du auch, wie eine Erdnuss mir gezeigt hat, dass es nicht nur auf die Perspektive sondern auch auf die eigenen Erfahrungen ankommt. Hör mal rein - ich freu mich auf dein Feedback zur Folge. www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de Instagram: @patrizia_brosterhues
Gibt es "Doppel-Wahrheit" überhaupt? Und was haben die mit mir und meinem Familienleben zu tun. Ich spreche davon, wie zwei Dinge gleichzeitig wahr sein können, warum das Verständnis und die Akzeptanz dafür uns helfen kann und was ein Baum mit der Begleitung unserer Kinder zu tun hat. Du hast Fragen, Feedback oder Gedanken dazu? Schreib mir gern unter info@patriziabrosterhues.de oder bei Instagram https://www.instagram.com/patrizia_brosterhues/ Ich freue mich, von dir zu lesen :)
Resilienz - was bedeutet das eigentlich? Nur ein Buzzword - ein Modewort? Oder steckt da mehr dahinter? Und wieso ist das für mich als Mama oder Papa eigentlich wichtig?
Herzlich Willkommen bei "Resilient in allen Lebenslagen" - der Podcast für Eltern. Ich freue mich riesig, dass du den Weg hier hin gefunden hast. Wer bin ich eigentlich und wieso gibt es jetzt einen neuen Eltern Podcast? Das und noch viel mehr beantwortet diese Episode. Ich freue mich jederzeit über dein Feedback und wenn du Fragen oder Wünsche hast, die ich im Podcast beantworten könnte, dann melde dich gerne bei mir. Du findest mich auf Instagram unter @patrizia_brosterhues - https://www.instagram.com/patrizia_brosterhues/ auf Linkedin unter https://www.linkedin.com/in/patrizia-brosterhues/ Meine Homepage: https://www.patriziabrosterhues.de/
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