Podcasts about helfen

Russland wird Kuba weiter unterstützen, auch in materieller Hinsicht – diese Woche wurde bekannt, dass eine weitere Ladung Öl geliefert wurde. In Moskau hofft man, die Fragen der Wirtschaftsblockade im Dialog zu klären, schließt jedoch auch härtere Szenarien nicht aus: Russische Experten diskutieren eine militärische Begleitung der Öltanker. Warum ist Havanna für Moskau von Bedeutung, wie könnte Russland den Kubanern noch helfen, und welche Risiken birgt die Zusammenarbeit mit dem Inselstaat? Von Andrei Restschikow  

Startschuss, Anpfiff, grünes Licht – damit beginnt der Wettkampf oder das Spiel. Was sich angestaut hat, entlädt sich explosiv. Was tun Aktive, um im richtigen Moment startklar zu sein? Helfen können nicht nur lange Vorbereitung und kleine Rituale. Kämper, Julian www.deutschlandfunkkultur.de, Nachspiel. Feature

Predigt vom 15-02-2026 von Samuel Pienkny

Die Hand ständig an der Computermaus, das geht ganz schön ins Handgelenk. Oder eine anstrengende Wanderung kann ganz schön in die Knie gehen. Helfen kann da ein Wickel. Natürlich kommt es zuerst auf die Ursache an, warum ein Gelenk schmerzt. Eine falsche Bewegung oder eine falsch Belastung? Am besten packt man das Übel bei der Wurzel. Das geht aber nicht immer. Sind die Schmerzen da, kann auch ein Wickel helfen. Vreni Brumm, Wickelexpertin, Dozentin in Sachen Wickel und diplomierte Pflegefachfrau empfiehlt als erstes einen nasskalten Wickel. Dafür nimmt man am besten ein Küchentuch aus Leinen. Denn Leinen speichert die Kälte des Wickels viel besser. Auch ein Quarkwickel aus Magerquark kann helfen. Dafür nimmt man zwei Esslöffel Magerquark, gibt sie auf ein Haushaltpapier und macht daraus ein Quarkpäckli. Das ganze deckt man mit einem Frotteetuch ab. Wem der Quarkwickel zu kalt ist, kann mit Lehmpulver einen Lehmwickel anrühren. Wichtig bei allen Wickeln, die Person, welche den Wickel erhält, bestimmt die individuelle Temperatur. Lehmpulver gibt es in Apotheken oder Drogerien. Buchtipp: Vreni Brumm, Madeleine Ducommun-Cappoini, Wickel und Kompressen. Alles Wissenswerte für Selbstanwendung und Pflegepraxis. at Verlag

Bodycams könnten deeskalativ wirken, sagt Kriminologe Stefan Kersting. Dafür sei aber auch eine angemessene Kommunikation im Einsatz ausschlaggebend. Bahn-Personal sollte für den Einsatz von Bodycams entsprechend geschult werden. Von WDR 5.

Die Folge wurde durch die freundliche Unterstützung der Novartis Pharma GmbH ermöglicht. MS-Biomarker im Verlauf können dabei helfen, Krankheitsaktivität sichtbar zu machen – auch dann, wenn die Multiple Sklerose nach außen ruhig wirkt und keine Schübe auftreten. Denn Schübe sind oft nur die Spitze des Eisbergs. In dieser Folge von spreche ich mit Prof. Dr. Katja Akgün, Neurologin und MS-Expertin, darüber, welche Biomarker heute zur Verlaufskontrolle eingesetzt werden und warum regelmäßige, standardisierte Messungen so wichtig sind. Wir schauen gemeinsam darauf, wie Ärzt:innen und Patient:innen auch schleichende Veränderungen frühzeitig erkennen können – im MRT, im Blut, im Alltag und mithilfe moderner Untersuchungsmethoden. Im Gespräch geht es unter anderem um: warum Biomarker bei MS so wichtig sind, auch ohne spürbare Symptome welche Rolle das MRT bei der Verlaufskontrolle spielt wie sich ein echter Schub von vorübergehenden Verschlechterungen unterscheiden lässt welche Bedeutung Blutmarker wie sNfL und GFAP haben was der Liquor bei der Diagnose leistet – und warum Blutmarker für den Verlauf praktischer sind wie OCT, kognitive Tests und digitale Daten Hinweise auf schleichende Veränderungen geben warum Patient-Reported Outcomes und das eigene Erleben eine zentrale Rolle spielen

Völlegefühl, Blähungen - wer kennt das nicht. Helfen kann auch da ein Wickel. Vreni Brumm, diplomierte Pflegefachfrau, Wickelexpertin und Co-Autorin des Werks Wickel und Kompressen empfiehlt allen voran das Auflegen von Rohwolle. «Ein Stück Rohwolle auf den Bauch wärmt und kann die Peristaltik des Darms anregen», so die Expertin. Besonders praktisch ist ein Rohwollekissen auch für unterwegs. Man kann es einfach in die Hose stecken. Auch ein heisser Blitzwickel kann helfen. Ein mit heissem Wasser befeuchteter Waschlappen auf den Bauch legen und mit einem Frotteetuch abdecken. Kühlt der Wickel ab, sofort entfernen.

Markwald, Nicole www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Kommt es zu einem Herzstillstand, zählt jede Sekunde. Doch wie genau ging nochmal eine Herzdruckmassage? Helfen kann eine Anleitung per Telefon von der Leitstelle – doch wie sinnvoll ist das? Stefan Troendle im Gespräch mit Prof. Dr. Michael Müller, Vereinsvorsitzender Region der Lebensretter

Beuting, Stephan www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Ref.: Bischof Dr. Bertram Meier, Augsburg

Risse, Schlaglöcher, Hitzeschäden – Mithilfe von KI könnten größere Schäden verhindert werden.

Profisportler, die offen zu ihrer Homosexualität stehen, sind noch immer die Ausnahme. Nun macht eine erfolgreiche Serie aus Kanada genau das zum Thema. Hat die Geschichte über zwei schwule Eishockeyspieler das Potenzial, Profi-Sportler zu einem Outing zu ermutigen? «Heated Rivalry» ist gerade ein Hit in den Sozialen Medien. Die kanadische Serie scheint einen Nerv zu treffen und bricht in Nordamerika bisherige Streaming-Rekorde. Dabei ist der Stoff relativ simpel. Eine klassische Liebesgeschichte, mit zwei Figuren, die auf den ersten Blick nicht zueinanderpassen. Nur, dass es sich eben um zwei Männer handelt und erst noch um aktive Profisportler. Marcus Urban ist selber offen schwul und hat mit seinem Outing vor fast 20 Jahren für Aufsehen in der Fussballwelt gesorgt. Er erzählt in dieser Folge von den Erfahrungen, die er als schwuler Sportler gemacht hat. Und der ebenfalls offen schwule SRF-Sportmoderator Olivier Borer erklärt, was viele nach wie vor von einem Outing abhält. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören - Marcus Urban, geouteter Fussballer und Geschäftsführer des Vereins für Vielfalt in Sport und Gesellschaft - Olivier Borer, SRF-Sportjournalist ____________________ Links - https://www.srf.ch/audio - https://www.diversero.org/kampagnen/sports-free-coming-out-im-profisport/ ____________________ Team - Moderation: Dominik Rolli - Produktion: Peter Hanselmann - Mitarbeit: Reena Thelly ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Die Kantonspolizei Zürich hat gemeinsam mit einem Forschungsteam untersucht, wie sie Täterinnen und Täter am Flughafen Zürich besser erkennen kann. Das Spezielle: In der Studie ging es darum, die Perspektive eines Täters einzunehmen. Nun berichtet das Forschungsteam erstmals über Resultate. Weitere Themen: · Zürcher Pensionskasse BVK schüttet im Jubiläumsjahr 348 Millionen Franken aus – und erntet dafür Kritik. · Stadt Winterthur lässt tote Bäume künftig stehen. · Bei der kommenden Volksabstimmung werden den Stimmberechtigten im Kanton Schaffhausen erstmals grundsätzlich flächendeckend Stimmrechtscouverts zur Verfügung gestellt.

Im Dienstags-Podcast von "Blick in die Bibel" lernt man Georg Hinz etwas persönlicher kennen. Er erzählt, warum er gleich drei Studienabschlüsse gemacht hat: Religionspädagogik, Sozialarbeit und Pädagogik. Nicht aus Ehrgeiz, sondern aus der Suche nach dem richtigen Weg – und aus Freude an der Arbeit mit Menschen. Ein roter Faden zieht sich durch alles: aufmerksam hinschauen, wer einem gegenübersteht.Im Markusevangelium kritisiert Jesus die Pharisäer, die sich darüber aufregen, dass sich die Jünger vor dem Essen nicht die Hände waschen. Georg Hinz erklärt: Jesus ist nicht gegen Regeln, sondern dagegen, dass sie wichtiger werden als Mitgefühl und konkrete Hilfe. Entscheidend ist das Herz – und das, was wir füreinander tun. Eine Folge, die zum Nachdenken anregt und alte Texte überraschend aktuell klingen lässt.Aus dem MarkusevangeliumIn jener Zeit versammelten sich die Pharisäer und einige Schriftgelehrte, die aus Jerusalem gekommen waren, bei Jesus. Sie sahen, dass einige seiner Jünger ihr Brot mit unreinen, das heißt mit ungewaschenen Händen aßen. Die Pharisäer essen nämlich wie alle Juden nur, wenn sie vorher mit einer Handvoll Wasser die Hände gewaschen haben; so halten sie an der Überlieferung der Alten fest. Auch wenn sie vom Markt kommen, essen sie nicht, ohne sich vorher zu waschen. Noch viele andere überlieferte Vorschriften halten sie ein, wie das Abspülen von Bechern, Krügen und Kesseln.Die Pharisäer und die Schriftgelehrten fragten ihn also: Warum halten sich deine Jünger nicht an die Überlieferung der Alten, sondern essen ihr Brot mit unreinen Händen? Er antwortete ihnen: Der Prophet Jesája hatte Recht mit dem, was er über euch Heuchler sagte, wie geschrieben steht: Dieses Volk ehrt mich mit den Lippen, sein Herz aber ist weit weg von mir. Vergeblich verehren sie mich; was sie lehren, sind Satzungen von Menschen. Ihr gebt Gottes Gebot preis und haltet euch an die Überlieferung der Menschen.Und weiter sagte Jesus: Sehr geschickt setzt ihr Gottes Gebot außer Kraft, um eure eigene Überlieferung aufzurichten. Denn Mose hat gesagt: Ehre deinen Vater und deine Mutter! und: Wer Vater oder Mutter schmäht, soll mit dem Tod bestraft werden. Ihr aber lehrt: Wenn einer zu seinem Vater oder seiner Mutter sagt: Korbán – das heißt: Weihgeschenk sei, was du von mir als Unterstützung erhalten solltest –, dann lasst ihr ihn nichts mehr für Vater oder Mutter tun.So setzt ihr durch eure eigene Überlieferung Gottes Wort außer Kraft. Und ähnlich handelt ihr in vielen Fällen. (Mk 7,1-13)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Kartoffel- oder Zwiebelwickel kennen viele aus der Kindheit. Doch welcher Wickel hilft bei welchen Erkältungssymptomen? Und was ist wissenschaftlich belegt? Wir zeigen, was die Forschung dazu sagt und ob Wickel auch in der Medizin als bewährte Methode gelten. Wer als Kind krank war, bekam vielleicht einmal einen Wickel aufgelegt einen warmen Kartoffel oder Zwiebelwickel. Der Kartoffelwickel war wegen seines Geruchs meist der beliebtere. Was viele nicht wissen: Es gibt weit mehr Wickel, als man vermutet. Gerade jetzt, wenn viele erkältet sind, haben Wickel Hochsaison. Im Treffpunkt reden wir mit Vreni Brumm über die Vielfalt dieses altbewährten Heilmittels und ihre Wirkung. Die diplomierte Pflegefachfrau unterrichtet an Pflegefachschulen und ist Co-Autorin des Buches «Wickel und Kompressen – Alles Wissenswerte für Selbstanwendung und Pflegepraxis.»

Kennst du das? Du siehst jemanden in Not – aber gehst vorbei. Zu beschäftigt. Zu gestresst. Zu viel auf dem Kalender.In dieser Predigt nimmt uns Johannes mit in zwei biblische Geschichten: Der barmherzige Samariter und Jesus mit den zwei Blinden. Beide Male zeigt sich: Die "heiligsten" Menschen gehen vorbei. Der Priester, der Tempeldiener, sogar die Jünger wollen die Blinden wegschicken.Warum macht Religion uns manchmal kälter statt wärmer?Johannes fordert uns heraus: Echter Glaube führt zu Menschen, nicht weg von ihnen. Er zeigt uns das Spannungsfeld zwischen Intentionalität (einem geordneten Leben) und Unterbrechbarkeit (sich von Gott und Menschen stören zu lassen).Mit drei praktischen Übungen für die Woche: Wochenübung, Zeit-Audit und tägliches Examen.Hauptbibelstellen: Lukas 10,25-37 | Matthäus 20,29-34

Panik beim Einkaufen trifft viele Menschen völlig unerwartet. Der Supermarkt wird zu eng, Geräusche zu laut, der Körper schaltet auf Alarm. Oft entsteht dann der Gedanke: „Ich muss das doch aushalten.“ ---

In diesem Video spreche ich über Aussagen, die viele Frauen beim Frauenarzt hören und warum sie hormonell oft nicht die ganze Wahrheit abbilden.Du erfährst:warum „alles normal“ oft nicht stimmtwarum TSH allein nicht ausreichtwarum die Pille keine Lösung für hormonelle Ursachen ist wie funktionelle Medizin Hormone wirklich betrachtetFür Frauen mit:Müdigkeit, PMS, Zyklusproblemen, Gewichtszunahme, Brain Fog, Hormonchaos✨Unverbindliche Sprechstunde

Wer stärker werden will, plant oft einzelne Einheiten perfekt – und verliert dabei den Blick für Training als Prozess.In dieser Folge geht es nicht um einzelne Übungen, Methoden oder Programme, sondern um die Prinzipien, die hinter gutem Powerlifting stehen – und warum genau diese Prinzipien entscheidend sind, wenn man langfristig stärker werden will.Aus Jahren als Powerlifting-Coach und Sportwissenschaftler zeigt sich immer wieder das gleiche Muster: Fortschritt scheitert selten an fehlendem Einsatz, sondern an kurzfristigem Denken, schlechtem Ermüdungsmanagement und dem Versuch, jede Einheit zu „gewinnen“.Wir sprechen über Progression als Steuerungsproblem, über Ermüdung als notwendigen – aber oft missverstandenen – Teil des Trainings und darüber, warum RPE in der Praxis häufig mehr verzerrt als hilft.Diese Episode richtet sich an alle, die Kraft nicht erzwingen, sondern systematisch entwickeln wollen.WERDE STÄRKER MIT UNS:Everyday Athletes Programm

Überwiegt in Italien Olympia-Vorfreude oder -Kritik? Helfen die Iran-Gespräche der Bevölkerung? Bekommt die niederländische Frikandel ein Denkmal? Von Katrin Schmick.

Im modernen Japan verschwinden Menschen mit Hilfe von sogenannten Nachtfluchtagenturen. Bekannt als Johatsu, oder "die Verdunsteten", lassen diese Menschen alles zurück, um an einem anderen Ort ein neues Leben zu beginnen. Johatsu in Japan - Wenn Menschen verdunsten. Von Andreas Hartmann. Eine Ko-Produktion von DLF und ORF, gesendet am 7.2. in den Ö1 Hörbildern. Für ein besonderes Hörerlebnis empfehlen wir, Kopfhörer aufzusetzen.

Sie wollen gute Gläubige sein, doch ihre Gedanken kreisen ständig um vermeintliches religiöses Fehlverhalten: Betroffene beten und beichten dann beispielsweise exzessiv, es kommt zu zwanghaften Handlungen. Helfen kann dann auch die Gemeinde. Klein, Mechthild www.deutschlandfunk.de, Tag für Tag

Jeder zweite Deutsche erkrankt im Laufe seines Lebens mindestens einmal an Krebs. Allein im Zollernalbkreis gibt es ungefähr 1.000 Krebsdiagnosen im Jahr. Darauf weist das Zollernalbklinikum in Balingen zum Weltkrebstag hin. Allerdings: Ein Todesurteil ist eine Krebsdiagnose schon lange nicht mehr. Die meisten Krebsarten sind heilbar - ganz besonders, wenn sie frühzeitig erkannt werden. Die Ärzte des Zollernalbklinikums plädieren deshalb dafür, die Möglichkeiten der Vorsorge auch zu nutzen. | Videos in der RTF1 Mediathek: www.rtf1.tv | RTF1 - Wissen was hier los ist! |

Gerade in Zeiten persönlicher Schwierigkeiten ist es wichtig, sich nicht um sich selbst zu drehen, meint Autor Uwe Groß.

Robert ist Meeresbiologe, Wildtierschützer, Dokumentarfilmer- und Fotograf, Forschungstaucher, Content-Creator und sicherlich noch einiges mehr. Ich bin durch seine Instagram-Präsenz auf ihn aufmerksam geworden und habe sein Buch “Mission Erde” gelesen. Ich wollte von Robert wissen, warum die letzten Jahre für ihn zu den schwersten seines Lebens gehörten, wie es sich anfühlt, dauerhaft Verantwortung für Leben zu tragen – und warum ihm Nein-Sagen so unglaublich schwer fällt. Wir sprechen über Tierschutz, Schuld, Burnout, Therapie, Verdrängung und über die Frage, wann Helfen zur Selbstaufgabe wird – und es geht darum, was passieren müsste, damit ein Jahr für Robert einfach mal „okay“ sein kann. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/robertmarclehmann/ DINGE: Roberts Website: https://www.robertmarclehmann.com/de/ Roberts Buch “Mission Erde”: https://bit.ly/3NYMqyA KSK - Kämpfe nie für dich allein: https://bit.ly/4qg2A3W Erklärung “EMDR-Therapie”: https://bit.ly/4krqKr1 Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

In Köln bekommen die Straßenbahnen neue Geräte eingebaut. Die Sensoren merken, wenn es einen Unfall geben könnte und warnen die Fahrerinnen und Fahrer. Von Sebastian Trepper.

Künstliche Intelligenz verspricht Forschung, Diagnostik und Therapie von Krebserkrankungen zu verbessern. Felix Leitmeyer hat sich im Krebszentrum der Berliner Charité diese KI-unterstützten Forschungsansätze angeschaut.

Ottersbach, Niklas www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Ottersbach, Niklas www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Angst vor dem Verkaufen ist einer der größten Karriereblocker für Personal Trainer. In dieser Episode geht es um dein Verkaufs-Mindset, warum Helfen und Verkaufen untrennbar zusammengehören und weshalb dein Kunde ohne Training langfristig verliert. Du lernst, was Verkaufen wirklich bedeutet, wie ein sauberer Verkaufsprozess aussieht und warum ein Nein kein Problem ist.

Enneagramm-Einführung: https://www.enneagramgermany.de/enneagramm-einfuehrung (Seminar) Enneagramm in Beziehungen: https://www.enneagramgermany.de/enneagramm-beziehung ____________ ⟩⟩

Wenn das Leben bedroht ist: Wann wird das Recht zu verteidigen zur Pflicht — und wann bleibt es ein falscher Trost? ♥️ Falls euch cogitamus gefällt, lasst bitte ein Abo da und/oder empfehlt uns weiter.

Der amerikanische Elektroautohersteller Tesla streicht zwei Modelle aus seinem Angebot und legt schwache Geschäftszahlen vor. Sein Chef, der vielseitige Unternehmer Elon Musk, stellt indes vor allem auf eine aus seiner Sicht verheißungsvolle Zukunft ab und ein Produkt, das regelrecht revolutionär sein soll: den humanoiden Roboter, der irgendwann (fast) alles können und sogar das amerikanische Bruttoinlandsprodukt messbar steigern soll. Die Anleger zumindest scheinen nicht allzu sehr zu zweifeln - nach wie vor ist der Konzern an der Börse ein Billionenwert und zumal wertvoller als die traditionellen Automobilhersteller. Doch wie steht es um das Geschäft das Tesla macht. Wie schlagen sich die verbliebenen Fahrzeuge, wie die Energiesparte, wie die Robotaxi-Idee? Und bleibt Musk weiterhin an der Spitze des Unternehmens? Darüber sprechen wir in dieser Episode. Darüber hinaus geht es aber auch um zwei andere amerikanische Tech-Konzerne: den iPhone-Hersteller Apple und das soziale Netzwerk Meta. Das iPhone hat sich in den zurückliegenden drei Monaten viel besser verkauft als gedacht, und dies übrigens auch in China. Apple verdiente prächtig. Doch was sagt das aus? Helfen die neuen Verkaufszahlen darüber hinweg, dass der Konzern in der Künstlichen Intelligenz nicht so schnell vorankommt wie erhofft und für seinen Sprachassistenten auf die Google-KI Gemini setzen wird? Und dann ist da noch der von Mark Zuckerberg geführte Meta-Konzern, der deutlich höhere Investitionen in KI in diesem Jahr in Aussicht gestellt hat. Auch dieses Unternehmen, zu dem die Dienste Facebook, Instagram und Whatsapp gehören, verdient weiter prächtig aufgrund der hohen Werbeerlöse. Zugleich hat Gründer Zuckerberg zuletzt die KI-Abteilung neu strukturiert und besetzt. Was ist da zu erwarten? Über all das diskutieren wir in dieser Episode.

 Immer dagegen. Was kannst du machen, wenn du mit "schwierigen Menschen" zu tun hast, die von Natur aus alles in Zweifel stellen. Mismatcher (nicht immer Miesmacher ;-) ) oder Polarity Responder werden sie anhand ihres Metaprogramms im NLP bezeichnet.Effektive Kommunikation ist für das Gedeihen eines jeden Unternehmens unerlässlich, kann aber besonders schwierig sein, wenn du mit Menschen zusammenarbeitest, die starke gegensätzliche Meinungen haben und sich gegen Veränderungen sträuben.Es ist oft schwer, ruhig zu bleiben und schwierige Gespräche zu führen, ohne die Dinge persönlich zu nehmen oder emotional zu werden.Die falsche Herangehensweise kann zu angespannten Beziehungen, Störungen im Arbeitsablauf und nachteiligen Ergebnissen für dein Unternehmen insgesamt führen. Glücklicherweise gibt es Schritte, die wir unternehmen können, um proaktiv mit denjenigen umzugehen, die dazu neigen, uns auf Schritt und Tritt zu widersprechen, damit wir aus Meinungsverschiedenheiten erfolgreiche Ergebnisse erzielen und Lösungen finden, mit denen alle Beteiligten zufrieden sind. In dieser Episode gehen wir der Frage nach, was diese Gespräche so schwierig macht, wie konstruktive Ansätze dazu beitragen können, dass sich alle gehört fühlen, und wie die richtige Vorbereitung und Übung einen echten Unterschied in schwierigen Verhandlungssituationen mit widersprüchlichen Ansichten macht. Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

In der heutigen Folge spreche ich mit der Psychologin und Autorin @ulrikescheuermann über die 7 Säulen der Selbstfürsorge. Ulrike gibt uns Tipps, wie wir lernen können, unseren Körper zu lieben, unsere negativen Gefühle zu transformieren, unsere Gedanken zu steuern und unsere Seele zu entfalten.  Wir sprechen auch darüber, warum die Verbundenheit zu anderen Menschen für unsere Gesundheit sogar wichtiger ist als Sport und gesunde Ernährung, und wie wir diese Verbundenheit herstellen können und uns von Einsamkeit befreien können. Außerdem erklärt sie uns, was Logosynthese ist, und gibt uns eine konkrete Übung mit auf den Weg, wie wir durch diese Technik uns von belastenden Glaubenssätzen befreien können. Ein sehr spannendes Interview mit vielen tollen Denkanstößen und konkreten Anleitungen zur Umsetzung, das du auf keinen Fall verpassen solltest. Ich wünsche dir wie immer viel Freude und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören! PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Leo Bigger: 5 praktische Geheimtipps für Freiheit von Sorgen und mehr GlaubenDas Thema «Die 5 Geheimtipps, die wirklich helfen!» von Leo Bigger ist Teil der Predigtserie «Lebe mit Fokus»In dieser Predigt stellt Leo Bigger die fünf Geheimtipps vor, die wirklich helfen — praxisnah, ermutigend und tief verwurzelt im Wort Gottes. Leo legt dir nahe, dein Herz auszuschütten und Sorgen abzugeben (Philipper 4,6–7), echte Gemeinschaft zu suchen, täglich im Gebet und Bibellesen zu bleiben, Schuld und Minderwert durch Vergebung zu überwinden, Dankbarkeit zur Gewohnheit zu machen und mutig Schritte des Glaubens zu gehen. Jeder Tipp ist wie ein Lichtstrahl im Nebel: konkret anwendbar, sofort spürbar. Kannst du dir vorstellen, wie frei du dich fühlst, wenn du eine Sorge loslässt? Leo zeigt einfache Schritte und Beispiele, die du heute umsetzen kannst. Lass Gott die Führung übernehmen — willst du den ersten Schritt wagen?Um ICF zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: https://icf.ch/gebenICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus. Geleitet von Pastor Leo & Susanna Bigger.Stay ConnectedWebsite: https://icf.chInstagram: https://instagram.com/icfzurich Instagram Leo Bigger: https://instagram.com/leobigger Facebook: https://facebook.com/icfzurichTelegram: https://icf.ch/telegramEine ICF Kirche in deiner Nähe finden: https://icf.ch/standorte

Leo Bigger: 5 praktische Geheimtipps für Freiheit von Sorgen und mehr GlaubenDas Thema «Die 5 Geheimtipps, die wirklich helfen!» von Leo Bigger ist Teil der Predigtserie «Lebe mit Fokus»In dieser Predigt stellt Leo Bigger die fünf Geheimtipps vor, die wirklich helfen — praxisnah, ermutigend und tief verwurzelt im Wort Gottes. Leo legt dir nahe, dein Herz auszuschütten und Sorgen abzugeben (Philipper 4,6–7), echte Gemeinschaft zu suchen, täglich im Gebet und Bibellesen zu bleiben, Schuld und Minderwert durch Vergebung zu überwinden, Dankbarkeit zur Gewohnheit zu machen und mutig Schritte des Glaubens zu gehen. Jeder Tipp ist wie ein Lichtstrahl im Nebel: konkret anwendbar, sofort spürbar. Kannst du dir vorstellen, wie frei du dich fühlst, wenn du eine Sorge loslässt? Leo zeigt einfache Schritte und Beispiele, die du heute umsetzen kannst. Lass Gott die Führung übernehmen — willst du den ersten Schritt wagen?Um ICF zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: https://icf.ch/gebenICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus. Geleitet von Pastor Leo & Susanna Bigger.Stay ConnectedWebsite: https://icf.chInstagram: https://instagram.com/icfzurich Instagram Leo Bigger: https://instagram.com/leobigger Facebook: https://facebook.com/icfzurichTelegram: https://icf.ch/telegramEine ICF Kirche in deiner Nähe finden: https://icf.ch/standorte

Leo Bigger: 5 praktische Geheimtipps für Freiheit von Sorgen und mehr GlaubenDas Thema «Die 5 Geheimtipps, die wirklich helfen!» von Leo Bigger ist Teil der Predigtserie «Lebe mit Fokus»In dieser Predigt stellt Leo Bigger die fünf Geheimtipps vor, die wirklich helfen — praxisnah, ermutigend und tief verwurzelt im Wort Gottes. Leo legt dir nahe, dein Herz auszuschütten und Sorgen abzugeben (Philipper 4,6–7), echte Gemeinschaft zu suchen, täglich im Gebet und Bibellesen zu bleiben, Schuld und Minderwert durch Vergebung zu überwinden, Dankbarkeit zur Gewohnheit zu machen und mutig Schritte des Glaubens zu gehen. Jeder Tipp ist wie ein Lichtstrahl im Nebel: konkret anwendbar, sofort spürbar. Kannst du dir vorstellen, wie frei du dich fühlst, wenn du eine Sorge loslässt? Leo zeigt einfache Schritte und Beispiele, die du heute umsetzen kannst. Lass Gott die Führung übernehmen — willst du den ersten Schritt wagen?Um ICF zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: https://icf.ch/gebenICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus. Geleitet von Pastor Leo & Susanna Bigger.Stay ConnectedWebsite: https://icf.chInstagram: https://instagram.com/icfzurich Instagram Leo Bigger: https://instagram.com/leobigger Facebook: https://facebook.com/icfzurichTelegram: https://icf.ch/telegramEine ICF Kirche in deiner Nähe finden: https://icf.ch/standorte

Auch wenn es noch keine Medikamente gegen Post-Covid gibt, kann die Medizin helfen. Entscheidend ist, das vorhandene Wissen passgenau zu den Betroffenen zu bringen, so das Fazit des Long-Care-Kongresses in Berlin. Wildermuth, Volkart www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Der Konflikt zwischen den USA und Dänemark dürfte keineswegs beigelegt sein. Helfen können jetzt Fähigkeiten, in denen Brüssel ganz groß ist: Verschleppen, verschleiern, verkomplizieren.

Gleicher Lohn für gleiche Arbeit – für viele Frauen gilt dieser Grundsatz nur auf dem Papier, nicht in der Realität. Der Gender Pay Gap ist in Deutschland nach wie vor hoch. Eine EU-Richtlinie soll Frauen helfen, zu ihrem Recht zu kommen. Fiebig, Peggy www.deutschlandfunk.de, Hintergrund

Eine querschnittgelähmte Person will mit ihrem Rollstuhl in einen Bus einsteigen. Ich greife ungefragt den Rollstuhl und schiebe sie hinein. Schliesslich muss der Bus den Fahrplan einhalten, also habe ich kurzerhand geholfen. Habe ich richtig gehandelt? Die Antwort darauf bekommt ihr in dieser Folge – die letzte Folge dieser Staffel. Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeitrag das Leistungsnetz der Schweizer Paraplegiker-Gruppe ermöglichen und querschnittgelähmte Menschen unterstützen. Jeden zweiten Tag führt ein Unfall zu einer Querschnittlähmung. Mitglieder, die nach einem Unfall querschnittgelähmt und lebenslang auf den Rollstuhl angewiesen sind, erhalten 250 000 Franken – rasch und unbürokratisch. Weitere Infos: www.paraplegie.ch

Schalke 04 erkämpft sich dank eines überragenden Loris Karius ein 0:0 bei Hertha BSC Berlin und verteidigt Platz 1 in der Liga.

Lischka, Gregor www.deutschlandfunk.de, Deutschland heute

Elon Musks hauseigene KI ermöglicht Digitale Gewalt mit wenigen Mausklicks. Der Tech-Milliardär unternimmt nichts.

In dieser Folge spreche ich ehrlich über Detox und Entgiftung – und warum dein Körper keine Saftkur oder radikale Detox-Kur braucht, um gesund zu sein. Ich erkläre, was wirklich hinter Entgiftung steckt, wie dein Körper jeden Tag selbst entgiftet und warum „mehr Druck“ ihn oft nur stresst.Ich erzähle dir auch von meiner eigenen Erfahrung mit HPU, einer genetischen Entgiftungsstörung, und wie du erkennst, ob das vielleicht auch bei dir eine Rolle spielt. Außerdem erfährst du, was Leber, Darm, Hormone und Nervensystem miteinander zu tun haben – und wie du deinen Körper durch Stabilisierung und Entlastung wirklich unterstützt.Wenn du Detox endlich verstehen und deinem Körper langfristig etwas Gutes tun willst, dann hör unbedingt rein.———————————————————Im Podcast erwähnt:Hier kannst du dich gratis für Decode Your Health anmeldenHPU Test - Rabattcode: AP38105Health Code Programm⁠⁠Hier kannst du dich für den Newsletter anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Barrikaden brennen, Menschen sterben: Tausende Menschen protestieren im Iran, das Regime reagiert mit brutaler Gewalt. Was kann die EU mit Sanktionen ausrichten? Und: Erste Länder sperren Musks Chatbot Grok wegen KI-generierter Nacktbilder. Schulz, Josephine

Außerdem: Ein neuer Quarks Podcast: Quarks - Mal Angenommen (09:35 ) // Abnehmspritzen - Brauchen wir Diäten überhaupt noch? (11:14) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de Von Yvi Strüwing.