Podcasts about frage wie

Ein verurteilter Straftäter bekommt kurz vor seiner geplanten Entlassung Hafturlaub, offiziell zur Resozialisierung, doch wenige Stunden später wird daraus einer der grausamsten Mordfälle der österreichischen Kriminalgeschichte. Der Fall Werner Kniesek erzählt von einer fatalen Fehleinschätzung, Warnzeichen, die niemand ernst genug nahm, und der quälenden Frage: Wie konnte dieser Mann überhaupt freikommen?

Warum fahren alle derzeit so auf Geschichte ab? Ob Dokus im Fernsehen, Influencer auf Social Media aber auch natürlich Podcaster. An History-Content kommt man derzeit einfach nicht vorbei. Wir bringen heute eine Folge der anderen Art. Wir sprechen nicht über knallharte Geopolitik und aktuelle Kriegsereignisse. Wir lernen stattdessen die Köpfe hinter einem der beliebtesten Geschichtspodcasts im deutschsprachigen Raum kennen und stellen die Frage: Wie wichtig ist die Vergangenheit, um die Gegenwart besser zu verstehen. Ein Gespräch mit Joachim Telgenbüscher und Nils Minkmar vom Podcast "Was bisher geschah".

Persönlichkeitsbildung ist eines der wichtigsten Themen in deinem Leben. Du musst deine Persönlichkeit bilden. Wir sprechen hier nicht von Schulbildung. Deutsch schreiben, lesen, lernen. Das ist allgemeine Bildung, die wir brauchen, um einigermaßen kommunizieren zu können. Ich meine: Persönlichkeit muss gebildet werden. Geh in die Persönlichkeitsentwicklung, im Wort Entwicklung heißt es: Das Ende der Verwicklung. Jetzt mal Hand aufs Herz: Haben deine Eltern jemals Persönlichkeitsentwicklung gemacht? Also meine ganz bestimmt nicht. Die hatten überhaupt keinen Plan. Da war das Leben halt so, wie es war. Sie haben es angenommen, wie es war. Sie sprachen von Schicksal, von Ungerechtigkeit, davon, dass das Leben hart ist, dass andere es besser haben und mehr Glück haben, sie haben alles als gegeben hingenommen. Frage: Wie bist du unterwegs? Ich habe damals einfach die Entscheidung getroffen: Ich möchte nicht so sein wie meine Eltern. Ich möchte die Dinge nicht einfach als gegeben hinnehmen. „Was sollen wir denn machen? Wir haben keine Chance. Wir sind arm. Am besten ist es, still zu sein. Am besten ist es, einfach zu akzeptieren." Mein Vater sagte immer: „Nichts haben, Ruhe haben." Ja, ein interessanter Aspekt. Aber wenn du nichts hast, hast du auch keine Ruhe. Weil jedes Mal, wenn irgendwas kaputt geht, alles ein Drama ist. Was heißt denn Ruhe haben? Sind wir hier auf der Erde, um Ruhe zu haben? Oder sind wir hier auf der Erde, um etwas zu bewegen? Stell dir mal vor, es gäbe keine Autos, keine Flugzeuge, keine Handys. Wir könnten keinen Podcast machen, wenn es nicht Menschen gegeben hätte, die gesagt haben: Ich bin nicht zufrieden mit dem Status. Ich will weitermachen. Ich will etwas anderes machen. Ich will den Menschen helfen. Jetzt frage ich dich: Wie bist du unterwegs? Hast du auch schon kapituliert? Das ist das, was ganz, ganz viele machen: Sie kapitulieren. Hier kommen wir wieder zur Bibel: Dir geschehe nach deinem Glauben. Denk mal darüber nach. Was hast du für einen Glauben? Wie sehr ist dein Glaube ausgeprägt? Ich meine jetzt nicht den Glauben an Gott, sondern den Glauben, dass du alles schaffen kannst. Fast alles. Gut, ich mit meiner Größe und meinem Gewicht kann kein Pferdejockey werden. Aber ich kann andere Dinge in deinem Geiste bist du sowieso frei. Du bist absolut frei. Was hast du für Visionen? Was hast du für Träume? Und lass sie dir von niemandem nehmen. Von niemandem. Wie oft habe ich von meinen Eltern gehört: „Hör auf, das ist doch alles eine Spinnerei. Du wirst schon sehen, wo du hinkommst." Wie sehr freuen sich manche Menschen, wenn du auf die Nase fällst. Dann sagen sie: „Ich habe es gleich gesagt. Wer nicht hören will, muss fühlen." Oder wie sagte mein Vater so schön? „Wer hoch hinaus will wie du, der fällt tief hinunter." Ja, ich habe immer gesagt: Aber ich war wenigstens einmal oben, wenn ich einmal oben war, kann ich wieder nach oben gehen. Mensch, jetzt komm. Wach auf. Gib dir die Chance. Gib dir die Chance, ein anderes, cooles, tolles, selbstbestimmtes Leben zu führen. Nicht das, was deine Eltern dir gesagt haben. Nicht das, was die Gesellschaft oder deine Freunde meinen. Geh in die Persönlichkeitsbildung. Persönlichkeitsbildung heißt: Du musst deine Persönlichkeit bilden. Du musst wissen, wie du mit Herausforderungen umgehst. Wie du Schmerzen aushältst. Wie du sie verarbeitest. Wie gehst du damit um, wenn du Schläge bekommst? Wenn es nicht vorangeht? Steckst du den Kopf in den Sand oder machst du einfach weiter? Ich kann dir eines sagen: Es lohnt sich, weiterzumachen. Weiter, weiter, weiter. Lass dich von niemandem beirren. Von gar niemandem auf dieser Erde. Wenn du den nötigen Push brauchst, komm zum VIP-Coaching. Das gibt dir so viel Power. Das gibt dir so viel Dynamik. In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Persönlichkeitsbildung #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstbestimmung #Mindset #GlaubeAnDich #Visionen #Träume #WeiterMachen #Motivation #Erfolg #Selbstverantwortung #VIPCoaching #ErnstCrameri#Podcast#ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Den Anfang ihrer eigenen Geschichte kennt Alejandra nicht – und sie weiß nicht, was von ihrer Adoptionsgeschichte überhaupt stimmt. Die Suche nach der Wahrheit kostet sie Nerven, Zeit und Kraft. Sie ringt mit Wut und einer Last. Und nebenbei muss sie ihr eigenes Leben meistern. Wie weitermachen, ohne sich selbst zu verlieren? Bei Melanie steht es sogar schwarz auf weiß: Ein Schreiben erklärt ihre Adoption für "nicht wirksam". Passiert ist trotzdem nichts – sie wächst in einer Familie unter schlechten Bedingungen auf. Was treibt einen Menschen an, jahrelang nach der eigenen Herkunft zu suchen? Zwei Frauen, zwei Schicksale, eine Frage: Wie findet man die eigene Wahrheit, wenn der Anfang fehlt? Die Y-Kollektiv-Reporterinnen Carina Parke und Melanie Weimann haben sie getroffen. Unser aktueller Podcast Tipp:  Die Frage – "Als Baby in der Sporttasche ausgesetzt":   https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d57fcc5c721efe99/    too many tabs – der Podcast: https://1.ard.de/tmt?cp   Habt ihr Feedback oder Kritik? Schreibt uns gerne an y-podcast@ard.de oder instagram.com/y_kollektiv/Y-Kollektiv   Hilfsangebote für Adoptierte: Facebook-Gruppe "Adoptierte aus aller Welt": https://www.facebook.com/groups/Adoptierteausallerwelt/ Koreanische Adoptierte Deutschland e.V.: https://kadev.org/ Adoptionsdienst Berlin: https://adoptionsdienst.de/fuer-wen-wir-da-sind/wurzelsuchende/#c44001 Schattenkind Bremen: http://www.schattenkind-bremen.de/ Eltern-Kind-Brücke e.V. / Gesprächskreis für adoptierte Jugendliche: https://www.ekb-pcb.de/jugendgespraechskreis/ Autorinnen: Carina Parke und Melanie Weimann Host: Annika Prigge Redaktion: Jana Wagner Produktion: Peter Avar, Eva Garthe "Y-Kollektiv – Der Podcast" ist ein Podcast der ARD. Diese Episode ist eine Produktion von Radio Bremen 2026.

Persönlichkeitsbildung ist eines der wichtigsten Themen in deinem Leben. Du musst deine Persönlichkeit bilden. Wir sprechen hier nicht von Schulbildung. Deutsch schreiben, lesen, lernen. Das ist allgemeine Bildung, die wir brauchen, um einigermaßen kommunizieren zu können. Ich meine: Persönlichkeit muss gebildet werden. Geh in die Persönlichkeitsentwicklung. Und im Wort Entwicklung heißt es: Das Ende der Verwicklung. Jetzt mal Hand aufs Herz: Haben deine Eltern jemals Persönlichkeitsentwicklung gemacht? Also meine ganz bestimmt nicht. Die hatten überhaupt keinen Plan. Da war das Leben halt so, wie es war. Sie haben es angenommen, wie es war. Sie sprachen von Schicksal, von Ungerechtigkeit, davon, dass das Leben hart ist, dass andere es besser haben und mehr Glück haben. Und sie haben alles als gegeben hingenommen. Frage: Wie bist du unterwegs? Ich habe damals einfach die Entscheidung getroffen: Ich möchte nicht so sein wie meine Eltern. Ich möchte die Dinge nicht einfach als gegeben hinnehmen. „Was sollen wir denn machen? Wir haben keine Chance. Wir sind arm. Am besten ist es, still zu sein. Am besten ist es, einfach zu akzeptieren." Mein Vater sagte immer: „Nichts haben, Ruhe haben." Ja, ein interessanter Aspekt. Aber wenn du nichts hast, hast du auch keine Ruhe. Weil jedes Mal, wenn irgendeine Maschine kaputt geht, alles ein Drama ist. Was heißt denn Ruhe haben? Sind wir hier auf der Erde, um Ruhe zu haben? Oder sind wir hier auf der Erde, um etwas zu bewegen? Stell dir mal vor, es gäbe keine Autos, keine Flugzeuge, keine Handys. Wir könnten keinen Podcast machen, wenn es nicht Menschen gegeben hätte, die gesagt haben: Ich bin nicht zufrieden mit dem Status. Ich will weitermachen. Ich will etwas anderes machen. Ich will den Menschen helfen. Jetzt frage ich dich: Wie bist du unterwegs? Hast du auch schon kapituliert? Das ist das, was ganz, ganz viele machen: Sie kapitulieren. Hier kommen wir wieder zur Bibel: Dir geschehe nach deinem Glauben. Denk mal darüber nach. Was hast du für einen Glauben? Wie sehr ist dein Glaube ausgeprägt? Ich meine jetzt nicht den Glauben an Gott, sondern den Glauben, dass du alles schaffen kannst. Fast alles. Gut, ich mit meiner Größe und meinem Gewicht kann kein Pferdejockey werden. Aber ich kann andere Dinge. Und in deinem Geiste bist du sowieso frei. Du bist absolut frei. Was hast du für Visionen? Was hast du für Träume? Und lass sie dir von niemandem nehmen. Von niemandem. Wie oft habe ich von meinen Eltern gehört: „Hör auf, das ist doch alles eine Spinnerei. Du wirst schon sehen, wo du hinkommst." Wie sehr freuen sich manche Menschen, wenn du auf die Nase fällst. Dann sagen sie: „Ich habe es gleich gesagt. Wer nicht hören will, muss fühlen." Oder wie sagte mein Vater so schön? „Wer hoch hinaus will wie du, der fällt tief hinunter." Ja, ich habe immer gesagt: Aber ich war wenigstens einmal oben. Und wenn ich einmal oben war, kann ich wieder nach oben gehen. Mensch, jetzt komm. Wach auf. Gib dir die Chance. Gib dir die Chance, ein anderes, cooles, tolles, selbstbestimmtes Leben zu führen. Nicht das, was deine Eltern dir gesagt haben. Nicht das, was die Gesellschaft oder deine Freunde meinen. Geh in die Persönlichkeitsbildung. Persönlichkeitsbildung heißt: Du musst deine Persönlichkeit bilden. Du musst wissen, wie du mit Herausforderungen umgehst. Wie du Schmerzen aushältst. Wie du sie verarbeitest. Wie gehst du damit um, wenn du Schläge bekommst? Wenn es nicht vorangeht? Steckst du den Kopf in den Sand oder machst du einfach weiter? Ich kann dir eines sagen: Es lohnt sich, weiterzumachen. Weiter, weiter, weiter. Lass dich von niemandem beirren. Von gar niemandem auf dieser Erde. Wenn du den nötigen Push brauchst, komm zum VIP-Coaching. Das gibt dir so viel Power. Das gibt dir so viel Dynamik. In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Persönlichkeitsbildung #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstbestimmung #Mindset #GlaubeAnDich #Visionen #Träume #WeiterMachen #Motivation #Erfolg #Selbstverantwortung #VIPCoaching #ErnstCrameri#Podcast#ergebnisorientiert   Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. 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Österreich wird älter – und gleichzeitig digitaler. Anfang 2026 waren rund 1,91 Millionen Menschen in Österreich über 65 Jahre alt. Seit 2021 leben in Österreich sogar mehr Senior:innen als Kinder und Jugendliche unter 20 Jahren. Während Amtswege, Bankgeschäfte und Gesundheitsleistungen zunehmend digital abgewickelt werden, stellt sich eine zentrale gesellschaftspolitische Frage: Wie können alle Menschen am digitalen Leben teilhaben? In dieser Folge spricht Anna-Lisa Bier mit Edith Simöl, der Leiterin der Servicestelle Digitale Senior:innen. Gemeinsam diskutieren sie, welche Herausforderungen ältere Menschen im digitalen Alltag erleben, welche Rolle digitale Bildung spielt und wie Künstliche Intelligenz, Cyberkriminalität und der rasante digitale Wandel die Anforderungen an digitale Kompetenzen verändern. Außerdem geht es um die Verantwortung von Politik, Verwaltung und Gesellschaft: Welche Maßnahmen braucht es, um digitale Teilhabe langfristig zu sichern? Wie können Bildungsangebote gestaltet werden, damit sie möglichst viele Menschen erreichen? Und warum ist digitale Kompetenz heute eine Voraussetzung für Selbstbestimmung und gesellschaftliche Teilhabe? Weiterführende Links: Bildungsangebote und weitere Informationen der Digitalen Senior:innen Selbsttest Wie digital fit sind Sie? Mehr zu der Digitalen Dekade der EU Mehr zu Digital Austria, der Digitalen Kompetenzoffensive der Österreichischen Bundesregierung  Mehr zu dem europäischen Referenzmodell für digitale Kompetenzen  Über die Bevölkerungsprognosen der Statistik Austria (Standard.at) Studie "Digital Skills Austria 2026" der Rundfunk und Telekom Regulierungs-GmbH Studie "Seniorinnen und Senioren in der digitalen Welt" von Bitcom Deutschland   Link zu unserem aktuellen Werbepartner "DIe Presse":http://diepresse.com/ganzoffengesagtCode: ganzoffengesagtWir würden uns sehr freuen, wenn Du "Ganz offen gesagt" auf einem der folgenden Wege unterstützt:Werde Unterstützer:in auf SteadyKaufe ein Premium-Abo auf AppleKaufe Artikel in unserem FanshopSchalte Werbung in unserem PodcastFeedback bitte an redaktion@ganzoffengesagt.atTranskripte und Fotos zu den Folgen findest Du auf podcastradio.at

Persönlichkeitsbildung ist eines der wichtigsten Themen in deinem Leben. Du musst deine Persönlichkeit bilden. Wir sprechen hier nicht von Schulbildung. Deutsch schreiben, lesen, lernen. Das ist allgemeine Bildung, die wir brauchen, um einigermaßen kommunizieren zu können. Ich meine: Persönlichkeit muss gebildet werden. Geh in die Persönlichkeitsentwicklung. Und im Wort Entwicklung heißt es: Das Ende der Verwicklung. Jetzt mal Hand aufs Herz: Haben deine Eltern jemals Persönlichkeitsentwicklung gemacht? Also meine ganz bestimmt nicht. Die hatten überhaupt keinen Plan. Da war das Leben halt so, wie es war. Sie haben es angenommen, wie es war. Sie sprachen von Schicksal, von Ungerechtigkeit, davon, dass das Leben hart ist, dass andere es besser haben und mehr Glück haben. Und sie haben alles als gegeben hingenommen. Frage: Wie bist du unterwegs? Ich habe damals einfach die Entscheidung getroffen: Ich möchte nicht so sein wie meine Eltern. Ich möchte die Dinge nicht einfach als gegeben hinnehmen. „Was sollen wir denn machen? Wir haben keine Chance. Wir sind arm. Am besten ist es, still zu sein. Am besten ist es, einfach zu akzeptieren." Mein Vater sagte immer: „Nichts haben, Ruhe haben." Ja, ein interessanter Aspekt. Aber wenn du nichts hast, hast du auch keine Ruhe. Weil jedes Mal, wenn irgendeine Maschine kaputt geht, alles ein Drama ist. Was heißt denn Ruhe haben? Sind wir hier auf der Erde, um Ruhe zu haben? Oder sind wir hier auf der Erde, um etwas zu bewegen? Stell dir mal vor, es gäbe keine Autos, keine Flugzeuge, keine Handys. Wir könnten keinen Podcast machen, wenn es nicht Menschen gegeben hätte, die gesagt haben: Ich bin nicht zufrieden mit dem Status. Ich will weitermachen. Ich will etwas anderes machen. Ich will den Menschen helfen. Jetzt frage ich dich: Wie bist du unterwegs? Hast du auch schon kapituliert? Das ist das, was ganz, ganz viele machen: Sie kapitulieren. Hier kommen wir wieder zur Bibel: Dir geschehe nach deinem Glauben. Denk mal darüber nach. Was hast du für einen Glauben? Wie sehr ist dein Glaube ausgeprägt? Ich meine jetzt nicht den Glauben an Gott, sondern den Glauben, dass du alles schaffen kannst. Fast alles. Gut, ich mit meiner Größe und meinem Gewicht kann kein Pferdejockey werden. Aber ich kann andere Dinge. Und in deinem Geiste bist du sowieso frei. Du bist absolut frei. Was hast du für Visionen? Was hast du für Träume? Und lass sie dir von niemandem nehmen. Von niemandem. Wie oft habe ich von meinen Eltern gehört: „Hör auf, das ist doch alles eine Spinnerei. Du wirst schon sehen, wo du hinkommst." Wie sehr freuen sich manche Menschen, wenn du auf die Nase fällst. Dann sagen sie: „Ich habe es gleich gesagt. Wer nicht hören will, muss fühlen." Oder wie sagte mein Vater so schön? „Wer hoch hinaus will wie du, der fällt tief hinunter." Ja, ich habe immer gesagt: Aber ich war wenigstens einmal oben. Und wenn ich einmal oben war, kann ich wieder nach oben gehen. Mensch, jetzt komm. Wach auf. Gib dir die Chance. Gib dir die Chance, ein anderes, cooles, tolles, selbstbestimmtes Leben zu führen. Nicht das, was deine Eltern dir gesagt haben. Nicht das, was die Gesellschaft oder deine Freunde meinen. Geh in die Persönlichkeitsbildung. Persönlichkeitsbildung heißt: Du musst deine Persönlichkeit bilden. Du musst wissen, wie du mit Herausforderungen umgehst. Wie du Schmerzen aushältst. Wie du sie verarbeitest. Wie gehst du damit um, wenn du Schläge bekommst? Wenn es nicht vorangeht? Steckst du den Kopf in den Sand oder machst du einfach weiter? Ich kann dir eines sagen: Es lohnt sich, weiterzumachen. Weiter, weiter, weiter. Lass dich von niemandem beirren. Von gar niemandem auf dieser Erde. Wenn du den nötigen Push brauchst, komm zum VIP-Coaching. Das gibt dir so viel Power. Das gibt dir so viel Dynamik. In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Persönlichkeitsbildung #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstbestimmung #Mindset #GlaubeAnDich #Visionen #Träume #WeiterMachen #Motivation #Erfolg #Selbstverantwortung #VIPCoaching #ErnstCrameri#Podcast#ergebnisorientiert   Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. 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In dieser Episode spreche ich mit Stefanie Kreil, einer Senior VA mit 15 Jahren Marketingerfahrung. Mit 41 Jahren wagte sie den Sprung in die Selbstständigkeit und bringt ihre Expertise als Marketingberaterin und Texterin mit. Wir führen ein ehrliches Gespräch darüber, was es bedeutet, als ältere VA zu starten, warum Generalismus stärker macht als Spezialisierung – und wie ein Beruf altert, der noch keine älteren Vorbildgenerationen kennt.

Wie reden wir heute eigentlich über Ost und West? Warum ist aus der Euphorie der Einheit so oft Frust geworden? Im Podcast „Ein Glas mit Lars“ erzählt Christine Becker-Schmidt vom Kulturprojekt „Resonanzraum O“ (Thema: Polarisierung) und von der satirischen Situationskomödie: „Bitte recht freundlich“. Auf der Bühne trifft eine Ost-West-Familie bei einer Silberhochzeit zweier Frauen aufeinander. Mit viel Humor, aber auch mit ernsten Untertönen geht es um Klischees, Missverständnisse und die Frage: Wie kommt mehr Verständnis wieder in die Debatte? Der „Resonanzraum O“ ist ein in Emden gegründeter Verein für schöne Künste in Ostfriesland, der sich durch Musik, Theater und bildende Kunst für einen gesellschaftlichen Dialog einsetzt.

Kaum ist das 26. Hauptgutachten der Monopolkommission vorgestellt, ist auch schon ihr Vorsitzender zu Gast bei Bei Anruf Wettbewerb. Rupprecht Podszun und Justus Haucap sprechen mit Prof. Dr. Tomaso Duso über die große Frage: Wie findet Politik in Zeiten von Transformation, geopolitischen Krisen und Industriepolitik den richtigen Kurs? Die Antwort der Monopolkommission ist eindeutig: Wettbewerb bleibt der Kompass.Aus dieser Leitidee entwickelt das Gutachten konkrete Empfehlungen. Gute Wirtschaftspolitik müsse nicht nur schnell, sondern vor allem treffsicher sein. Wo Markt- oder Transformationsversagen vorliegt, können staatliche Eingriffe sinnvoll sein – allerdings nur, wenn sie wettbewerblich organisiert, technologieoffen und evidenzbasiert ausgestaltet werden. Oder, wie Duso es formuliert: Politik braucht nicht nur Mut zum Handeln, sondern auch Mut zum Exit.Außerdem geht es um die Rolle des Staates als Ankerkunde, die Risikoscheu deutscher Unternehmen und Investoren sowie die Frage, wie Hauptgutachten der Monopolkommission eigentlich entstehen. Auch die Rüstungsindustrie steht auf der Agenda: Warum warnt die Monopolkommission vor weiteren Fusionen? Und setzt der Staat einem Unternehmen, von dem die Sicherheit des Landes abhängt, später überhaupt noch wirksam Grenzen?Natürlich kommt auch das Kartellrecht nicht zu kurz. Duso und Podszun diskutieren den Stand des Kartellschadensersatzes und warum das Badarmaturen-Verfahren Mut macht. Denn gute Entscheidungen entstehen nicht aus Perfektion, sondern auf Grundlage der besten verfügbaren Evidenz.Weitere HinweiseMonopolkommission (2026), Wettbewerb 2026: Für eine wettbewerbsorientierte WirtschaftspolitikCast4Competion, Podcast der Monopolkommission zum 26.Hauptgutachten

Katharina Thorn lebt seit vielen Jahren mit Multipler Sklerose und weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und Gemeinschaft sein können. Im Gespräch erzählt sie von ihrem Umzug ins Burgenland, ihrem persönlichen Wendepunkt und der Frage, was Menschen mit MS zwischen den Arztterminen selbst für ihr Wohlbefinden tun können. Außerdem stellt sie ihre Initiative „MS – Miteinander Stark" vor. Damit möchte sie insbesondere jüngere Betroffene miteinander vernetzen, moderne Bilder von MS zeigen und Austausch auf Augenhöhe ermöglichen. Den ausführlichen Blogartikel zur Folge findest du hier: https://ms-perspektive.de/371-katharina-a/ Themen der Folge Katharinas Leben mit MS und ihr persönlicher Wendepunkt der Umzug von Hamburg ins Burgenland Selbstführung und Eigenverantwortung im Alltag die Frage: „Wie geht es mir gerade und was brauche ich?" körperliche, mentale und emotionale Signale früher wahrnehmen das persönliche Selbstfürsorgekonto Bewegung, Schlaf, Regeneration und Stressmanagement warum Selbstfürsorge keine Heilung verspricht wie Katharinas eigene MS-Erfahrung in ihre Arbeit einfließt die Initiative „MS – Miteinander Stark" Austausch und Gemeinschaft nach Diagnose oder Schub Offenheit im Umgang mit der Erkrankung moderne und vielfältige Bilder von MS Katharinas Wünsche für die Zukunft der MS-Welt Links zur Folge Website: https://www.katharinathorn.com LinkedIn-Profil von Katharina Thorn Instagram „MS – Miteinander Stark" @ms_miteinanderstark Kampagne #offengesagt der Gemeinnützigen Hertie-Stiftung Erwähnte Podcastfolgen Folge #166 mit Katharina Thorn (Nov. 2022) Folge #279 Interview mit Karen Schallert zur inklusiven Arbeitswelt Was möchtest du den Hörerinnen und Hörern mitgeben? Katharina Thorn: Nicht alles liegt in unserer Hand. Aber wir haben oft mehr Einfluss, als wir glauben. Fragt euch regelmäßig: Wie geht es mir gerade und was brauche ich? Es müssen keine großen Veränderungen sein. Kleine Entscheidungen im Alltag können langfristig viel bewirken. Jede Entscheidung für dich selbst ist eine Einzahlung auf dein Selbstfürsorgekonto. Und genauso wichtig: Gehe deinen Weg nicht allein. Unterstützung anzunehmen ist keine Schwäche, sondern eine Stärke. Miteinander sind wir oft stärker, als wir denken. --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.

Urlaubszeit, genieße es. Jetzt haben ja überall die Urlaube angefangen, Schulferien. Viele müssen sich nach den Schulferien richten. Ich kann einfach nur sagen: Genieße es. Manche sagen, es ist die wichtigste Zeit im Jahr. Ich halte das für bedenklich, wenn man sagt, es ist das einzig Wichtige im Jahr: Der Urlaub. Dann schafft man 50 Wochen für zwei Wochen Urlaub, vielleicht für drei Wochen. Was ist mit den anderen 49 oder 50 Wochen? Wie gehst du damit um? Große, große Frage. Eine Frage, die man wirklich sehr ehrlich beantworten sollte. Bist du glücklich damit? Bist du glücklich mit deiner Urlaubszeit? Bist du glücklich, wie das abläuft? Ist es das, was du dir vorgestellt hast? Oder möchtest du öfter Urlaub machen? Ich bin ein Freund von mehrmals im Jahr. Dann höre ich immer wieder: Ja, was das kostet, was das kostet. Immer das große Thema: Was das kostet. Jetzt frag dich doch mal: Was kostet es, wenn du es nicht machst? Es kostet deine Lebenszeit. Weil dein Leben ist nicht unendlich. Ich weiß nicht, wie alt du gerade bist, aber frag dich rückwärts schauend: Wie viele Tage, wie viele Jahre sind schon vorbei? Und frag dich: Wo ist die Zeit geblieben? Kennst du das? Mir geht es absolut so, wenn ich zurückschaue und denke: Boah, wo sind die letzten 40 Jahre geblieben? Wo sind die letzten 50 Jahre geblieben? Jetzt geh mal nach vorne, 10 Jahre, 20 Jahre. Schau zurück und dann müsstest du wieder sagen: Wo ist die Zeit geblieben? Weg, einfach nur weg. Ja, jetzt kann man natürlich sagen: C'est la vie, das ist das Leben. Ja klar. Aber die Frage ist doch: Hast du dein Leben gelebt? Hast du wirklich dein Leben gelebt? Sei doch mal ganz ehrlich: Ist es das Leben, was du dir vorgestellt hast? Bist du zu 1000 % glücklich? Bist du mit deinem Partner zusammen, wie du es dir vorgestellt hast? Wohnst du an einem Ort, wie du es dir vorgestellt hast? Arbeitest du an einem Ort, wie du es dir vorgestellt hast? Deine Nachbarn, deine Urlaube, alles. Ist es das, wovon du geträumt hast? Das Schlimmste finde ich, dass so viele Menschen ihre Träume mit ins Grab nehmen. So viele Menschen nehmen ihre Träume mit ins Grab. Weil sie zeitlebens nicht gelernt haben, zu sich zu stehen, zu ihren Werten, klare Entscheidungen zu treffen und auch mal Tacheles zu sprechen. Wie oft machst du Dinge, die du gar nicht tun wolltest? Wie oft machst du Dinge, weil du Angst hast, dass du abgelehnt wirst? Die nächste Frage: Wie oft willst du es noch machen? Ich höre immer noch den Spruch: Was soll ich denn machen? Einfach zu dir stehen. Endlich mal alles aufschreiben. Was will ich? Was will ich wirklich? Was will ich nie mehr? Das, was wir beim VIP-Coaching machen, da machen wir nichts anderes. Ja, es ist schwierig, alleine zu Hause zu hocken und stundenlang dieser Frage nachzugehen. Da haben wir einfach zu viel Ablenkung. Aber bitte, es geht um dein Leben. Für alles wird ganz viel Geld investiert. Aber hier geht es echt um dein Leben. Es geht um nichts Geringeres als um dein Leben. Dein Leben ist sehr volatil. Volatil heißt, das kann jederzeit zu Ende sein. Du weißt nie, wann du gehen musst. Du weißt nie, wie lange du noch fit bist. Du weißt nie, wie lange du noch gesund bist. Die Dinge können sich ganz schnell ändern. Und dann eines Tages auf dem Sterbebett zu liegen und feststellen zu müssen: Ei, ei, ei, so wollte ich es eigentlich nicht haben. Ich sehe das ja mit vielen älteren Menschen. Boah, wenn ich das gewusst hätte. Ich habe mir das niemals so vorgestellt. Mein Mann ist schuld, meine Frau ist schuld, meine Kinder sind schuld, Vater Staat ist schuld. Es sind immer die anderen schuld. Komm aus diesem Trauma raus. Übernimm die Verantwortung voll und ganz. Nimm es in deine Hände. Du kannst wesentlich mehr, als du dir zutraust. Das ist der wichtige Punkt. Steh zu dir. Dann ist es auch mal wichtig, alte Zöpfe abzuschneiden. Dass man einfach geht. Dass man sich neu ordnet. Ja, wo soll ich denn hingehen? Wo soll ich denn arbeiten? Hey, wenn du wirklich willst, wenn du die Faxen dicke hast: Es gibt für alles Lösungen und Wege. In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf. Mach eine Leistung aus deinem Leben, dass du jederzeit sagen kannst: Boah, geil, ich habe das schönste Leben gehabt. #Urlaubszeit #Lebenszeit #Lebensreflexion #Verantwortung #TräumeLeben #Podcast #EntscheidungenTreffen #ZuDirStehen #Persönlichkeitsentwicklung #Lebensfreude #VIPCoaching #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Andreas stellt sich einer ungewöhnlichen Frage: Wie gut ist seine Stimme nach über 500 Podcast-Folgen wirklich? Er bittet Arno Fischbacher live um ehrliches Feedback – und bekommt es. Im Gespräch geht es um die neue Sprecherbasisausbildung von Arno und Christoph Galette, die im September in Salzburg startet, um die drei Entwicklungsstufen professionellen Sprechens und um die Frage, warum KI-Synchronstimmen (Stichwort: Amazon-Prime-Fail) den menschlichen Sprecher nicht ersetzen können. Du erfährst: Warum Andreas' "Nachklapp"-Silben mehr über Empathie verraten, als man denkt Die drei Stufen der Sprecherbasisausbildung: Instrumentarium, Hochlautung, Beziehungsgestaltung Woher die Regel "-ig als -ich" wirklich stammt (ein Mikrofon-Relikt) Warum reines Vorlesen nicht kommuniziert – und was echte Sprecher anders machen Zwei Praxisgeschichten: vom Pharma-Fachtext bis zum Kindermusical

In der heutigen Folge von „Ein Glas mit Lars“ spricht Chefredakteur Lars Reckermann mit Bäuerin Marion Roeden aus Boekzetelerfehn. Die 53 Jährige führt mit ihrer Familie einen Milchviehbetrieb mit rund 90 Kühen und setzt sich dafür ein, dass Frauen in der Landwirtschaft sichtbarer werden. Es geht um Rollenbilder, Familienleben auf dem Hof, Investitionen, Krisenjahre, Nachwuchs und die Frage: Wie bleibt man optimistisch, wenn der Betrieb jeden Tag weiterlaufen muss?

Hast du BioNTech auf dem Impfpass, aber weißt eigentlich gar nicht, was dahintersteckt? Jan und sein Gast Patrick nehmen dich in dieser Folge mit auf eine Reise – und schauen sich dabei ganz genau an, wie sich das Geschäftsmodell von BioNTech über die Jahre verändert hat: vom kleinen Forschungslabor eines visionären Ehepaares, das jahrelang still an mRNA gearbeitet hat, über den Corona-Turbowachstum mit Milliardenumsätzen bis zur entscheidenden Frage: Wie entwickelt man ein Geschäftsmodell weiter, wenn der große Moment vorbei ist? Patrick zeigt, warum BioNTech nie ein klassisches Pharmaunternehmen war – sondern eine Wissenschaftsplattform, die im richtigen Moment verstanden hat, was sie kann und was nicht. Und genau das ist die Lektion für alle Gründer*innen: Konzentriere dich auf deine Kernkompetenz, such dir die richtigen Partner – und erkenne rechtzeitig, wann eine neue Phase beginnt. Denn das, was BioNTech groß gemacht hat, ist kein Zufall, sondern das Ergebnis kluger Geschäftsmodell-Entscheidungen – die du auf deinen eigenen Gründungsweg übertragen kannst. Hör rein und nimm Wissen, Erkenntnisse und Anregungen für deinen eigenen Geschäftsweg mit!Smart Business Control: Schaut jetzt bei Smart Business Control vorbei und meldet euch für die kostenlose Testphase an. Über die Personen: [Gast] Dr. Patrick Stähler beschäftigt sich tagtäglich mit dem Thema Geschäftsmodelle. Von ihm stammt die Idee der Business Model Canvas, er ist Autor und Speaker. Sein Buch „Das Richtige Gründen“ geht in die 6. Auflage und bringt uns bei, wie wir Erfolg haben, indem wir Nutzen schaffen und das passende Geschäftsmodell drum herum stricken. [Gastgeber] Dr. Jan Evers ist erfahrener Gründungsberater und selbst Unternehmer. Jan berät seit fast 20 Jahren Banken und Ministerien sowie wachstumsstarke Gründer*innen und Mittelständler – als Aufsichtsrat, Business Angel und Miteigentümer. Mehr Infos zu Jan: https://everest-x.de/profil/ [Redaktion] Gesa Holz, Sarah Bechtloff [TechnischeBearbeitung] Anne de ChénerillesWeitere Themen:⁠⁠LaborX Hamburg⁠⁠ – ⁠⁠Ideencouch #66 Geschäftsmodellarbeit⁠⁠ – Ideencouch #100 – Geschäftsmodell von 1KOMMA5° - Ideencouch #113 – Geschäftsmodell von Tante Enso – Ideencouch #121 – von der Garage zum Milliarden-Exit – Ideencouch #66 – Nutzen schaffen und Erfolg haben – Ideencouch #59 Wie erschließe ich systematisch einen großen Markt?Über die Ideencouch: Die Ideencouch ist ein Podcast von EVEREST. Wenn du Gründer*in bist, dich Startups faszinieren oder du als Unternehmer*in an deinem eigenen Unternehmen arbeitest, ist dieser Podcast genau der richtige für dich. Aus den Gesprächen zwischen Jan und seinen Gästen wirst du praktisches Wissen, anwendbare Erkenntnisse und kreative Anregungen für deinen Unternehmer*innen-Alltag mitnehmen. -- Du möchtest uns Feedback geben oder selbst Gast im Podcast sein? Schreib uns eine E-Mail an info@laborx-hamburg.de. Wir freuen uns auf deine Nachricht!  -- Partner -- LaborX -- Gründerplattform -- Firmenhilfe   -- SmartBusinessPlan – Smart Business Control

In dieser Folge des Ladies Drive Live Podcasts sprechen Dr. med. Alexander Papp und Sandra-Stella Triebl über Longevity, Healthy Aging, Biohacking, Prävention und die Frage, was uns wirklich hilft, länger, gesünder und bewusster zu leben.Achtsamkeit ist ein Milliardenmarkt geworden. Eisbaden, Rotlichtmasken, Supplements, Biohacking und neue Longevity-Trends versprechen ein längeres, gesünderes Leben. Doch was davon ist wissenschaftlich fundiert – und was ist vor allem gutes Marketing?Dr. med. Alexander Papp ist Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie sowie medizinischer Leiter des Mount Med Resort. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit der Frage, wie Menschen gesund, vital und selbstbestimmt älter werden können.Im Live-Podcast vom Ladies Drive Bargespräche geht es darum, weshalb Gesundheit weit mehr ist als Selbstoptimierung und warum wir neben Körper und Geist manchmal auch Herz und Seele nicht vergessen sollten.Im Zentrum steht eine einfache Frage: Wie schaffen wir es, nicht nur länger zu leben, sondern besser zu leben?In dieser Folge erfahrt ihr:– weshalb Lifestyle und Gewohnheiten einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit haben– warum Natur, Bewegung und bewusste Pausen wichtiger sind als viele Supplements– weshalb Gesundheit mehr ist als körperliche Optimierung– wie wir Warnsignale unseres Körpers früher erkennen können– warum Rituale und Zeit für sich selbst entscheidend für langfristiges Wohlbefinden sind– weshalb gesundes Altern nicht bedeutet, gegen das Alter zu kämpfen, sondern mit ihm zu lebenDiese Episode richtet sich an alle, die Gesundheit ganzheitlich betrachten und sich fragen, wie ein langes Leben nicht nur länger, sondern vor allem lebenswerter werden kann.Themen dieser Episode: Longevity, Healthy Aging, Biohacking, Epigenetik, Prävention, ganzheitliche Gesundheit, Lifestyle Medicine, Stressmanagement, Wellbeing, Achtsamkeit, Naturheilkunde.Host: Sandra-Stella Triebl, Founder & Publisher, Ladies DriveGast: Dr. med. Alexander Papp, Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie, medizinischer Leiter des Mount Med Resorthttps://www.mountmedresort.com/Aufgezeichnet als Live-Podcast beim Bargespräch Vol. 79 im blue Cinema Abaton in Zürich.Mehr von Ladies Drive:https://ladiesdrive.world/Mit Dank an unsere Partner: Astara, Mount Med Resort, Lalier Champagner, Nuvage, Paul Mitchell, Conforama mit Sofas von Bobochic und blue Cinema Abaton.

In dieser Folge sprechen Flo und Chris über Phänotypisierung, Zuchtzulassung, Vereinsstrukturen und Gebrauchshunderealität.Ausgangspunkt ist Kool – ein KNPV-gezüchteter Malinois-Rüde mit Abstammungsnachweis, Gesundheitschecks und Leistungsbezug, aber ohne klassische FCI-Papiere. Für eine mögliche Deckanfrage stellt sich deshalb die Frage: Wie bekommt ein solcher Hund eine Anerkennung, wenn er zwar aussieht, arbeitet und sich verhält wie ein belgischer Schäferhund, aber nicht aus dem üblichen FCI-System kommt?Flo berichtet von seiner Erfahrung bei einer Phänotypisierung und Talentsichtung in Deutschland: Vermessung, Formwert, Wesen, Verhalten in der Gruppe, fremde Personen, Belastbarkeit, Schuss, Beuteverhalten und eine kurze Schutzdienstsequenz.Eine ehrliche Folge über Papierhunde, Arbeitshunde, Zucht, Selektion, Gesundheit, Leistungsfähigkeit – und darüber, wie Kool vom „Mischling“ zumindest offiziell ein Stück näher zum Rassehund wurde.Kapitel00:00 Einleitung und Thema Vorstellung01:55 Zucht und Selektion: Hintergrund und Ziel03:00 Was ist Phänotypisierung? Warum ist sie wichtig?05:26 Herausforderungen bei der Zucht mit Papieren08:13 Prüfverfahren: Phänotypisierung, Sichtung und Bewertung14:12 Gehorsam, Verhalten und Fremdpersonentest21:58 Schutzdienst und Verhalten im Einsatz29:22 Praktische Erfahrungen bei Prüfungen36:20 Selektion, Vorbereitung und Verhalten im Test42:28 Genetik vs. gelerntes Verhalten im Schutzdienst48:45 Abschluss und Zusammenfassung der PrüfverfahrenMehr über Kynotec

Cleo ist Ingenieurin bei einem deutschen Automobilkonzern. Ambitionen hat sie eigentlich keine. Doch als ein Konkurrenzkampf zwischen Cleo und ihrem Kollegen Martin entbrennt, stellt sich die Frage: Wie weit ist sie bereit zu gehen, um zu gewinnen? Das Hörbuch zu Mercedes Spannagels Roman „Crashtest Dummies“ zeichnet ein schonungsloses Bild des monotonen Büroalltags und der scharfen, teils bitterbösen inneren Kommentare seiner Protagonistin. Gelesen von Eva Meckbach, die mit ihrer nuancierten und wandelbaren Stimme tief in Cleos Gedankenwelt hineinzieht.

In dieser Folge sprechen Johannes Franke und Christian Senger mit Matthias Hornschuh – Filmkomponist, Musiker, Musikproduzent, Publizist und engagierte kulturpolitische Stimme – über sein Buch „Wir geben uns auf. KI, Kultur und die Entwertung der Wissensarbeit". Mit seinem Buch möchte Matthias in Zeiten von Angst und dem Gefühl von Ohnmacht wieder Orientierung zurückgeben.  Im Mittelpunkt des Gesprächs stehen der Begriff der unsichtbaren Arbeit, die Auswirkungen generativer KI auf kreative Berufe und die Frage, wie wir angesichts technologischer Umbrüche handlungsfähig bleiben können. Was können wir selbst im Umgang mit KI tun? Gemeinsam sprechen sie über Hoffnung und Orientierung in Zeiten von Verunsicherung, über Macht, Regulierung und europäische Alternativen zu den großen Technologieplattformen. Außerdem geht es um die Rolle von Urheberrecht und Digitale Regulierung, die Grenzen generativer KI und die entscheidende Frage: Wie sichern wir die Zukunft menschengemachter Kultur? Ein Gespräch über KI, Kulturpolitik, Freiheit und (Selbst-) Verantwortung. Weitere Informationen: [A.] Unterstützenswerte Initiativen und Organisationen SAVE SOCIAL | Soziale Netzwerke als demokratische Kraft retten: https://savesocial.eu … dazu gehört der DIDay | Digital Independence Day für alle Wechselwilligen: https://di.day/ ... eine Initiative u.a. von Marc-Uwe Kling, Martin Andree, DJV, Nina George, Björn Staschen u.a.m. COUNCIL FOR EUROPEAN PUBLIC SPACE: https://europeanpublicspace.eu … „a non-governmental new-style think-and-do tank that brings together eminent European personalities and develops evidence-based and politically viable strategies to create an open, fair and safe digital European Public Space." .. eine europ. Initiative u.a. von Matthias Pfeffer, Paul Nemitz, Helga Trüpel, Christoph Becker u.a.m. HATE AD | Menschenrechte im digitalen Raum: https://hateaid.org „HateAid stärkt die Demokratie im digitalen Raum." In einem digitalen Raum, in dem die Plattformbetreiber weitest-gehend von der Haftung für die Inhalte auf ihren Plattformen befreit sind, muss sich irgendjemand der Opfer von Hasskriminalität und krimineller Desinformation annehmen. Hate Aid macht das und bringt Täter vor Gericht. Dafür wurden die beiden Geschäftsführerinnen Josephine Ballon und Anna-Lena von Hodenberg mit Sanktionen der US-Regierung belegt.  NOYB | We enforce your right to privacy: https://noyb.eu/de Gründer Max Schems hat im Kampf um informationelle Selbstbestimmung und Datenautonomie Meta vor europäische Gerichte gebracht - mit Erfolg. FUN FACTS | „Fun Facts liebt Freiheit, darum kämpfen wir leidenschaftlich für die Demokratie." https://www.funfacts.de 
Ein Team um Marc-Uwe Kling, Sarah Bosetti, Ralph Ruthe und viele andere sorgt für seriöse Nachrichten mit Humor.  FAIRNESS JETZT | „Die Zukunft der KI liegt in unseren Händen. Für demokratische Entscheidungen über unsere digitale Zukunft."      https://fairnessjetzt.de   [B.] Digitale Austausch- und Wechselmöglichkeiten EUROPEAN ALTERNATIVES | „European alternatives for digital products. We help you find European alternatives for digital service and products, like cloud services and SaaS products." https://european-alternatives.eu   … nach Kategorien sortierte europäische Alternativen DIGITAL INDEPENDENCE DAY (DIDay) | „Jeden ersten Sonntag auf die gute Seite wechseln!" / „Wege zum Abschied von Big Tech"  https://di.day/de    … kategoriebasierte Wechselrezepte und persönliche Hilfs- & Unterstützungsangebote IT'S FOSS | „Best 10 Privacy-Oriented Alternative Search Engines To Google"  
https://itsfoss.com/privacy-search-engines/ … selbsterklärend. … => meine langjährige Suchmaschine der Wahl: QWANT aus Frankreich.  https://www.qwant.com/ ZDFHEUTE: Mehr digitale Souveränität: Wie Sie in fünf Schritten 
digital unabhängiger werden: https://www.zdfheute.de/ratgeber/digital-souveraenitaet-medien-kompetenz-100.html WEG VON SPOTIFY? | Kein Problem, Sie können sogar Ihre Playlisten mitnehmen. - HEISE: So gelingt der Wechsel von Spotify: Musik-Streaming im Vergleich | https://www.heise.de/ratgeber/So-gelingt-der-Wechsel-von-Spotify-Musik-Streaming-im-Vergleich-10537078.html?seite=all - HEISE: Weg von Spotify: Was Deezer, Tidal, Apple Music & Co. besser machen | https://www.heise.de/news/Weg-von-Spotify-Was-Deezer-Tidal-Apple-Music-Co-besser-machen-c-t-uplink-10634353.html - WARUM EIGENTLICH WECHSELN? Darum: https://www.rbb24.de/kultur/beitrag/2026/03/musik-streaming-spotify-verguetung-tantiemen-dota-balbina.html LESETIPP: So schmeißen Sie KI aus Ihrem Alltag. 
Matthias Schwarzer, RND, 1.6.26
… zu finden beim Kölner StadtAnzeiger u.a.m.: https://www.rnd.de/wirtschaft/google-spotify-whatsapp-so-schalten-sie-ki-funktionen-ab-anleitung-Z4YS25JQJVBUHKV66JQOWJVFGE.html

In dieser Folge sprechen Johannes Franke und Christian Senger mit Matthias Hornschuh – Filmkomponist, Musiker, Musikproduzent, Publizist und engagierte kulturpolitische Stimme – über sein Buch „Wir geben uns auf. KI, Kultur und die Entwertung der Wissensarbeit". Mit seinem Buch möchte Matthias in Zeiten von Angst und dem Gefühl von Ohnmacht wieder Orientierung zurückgeben.  Im Mittelpunkt des Gesprächs stehen der Begriff der unsichtbaren Arbeit, die Auswirkungen generativer KI auf kreative Berufe und die Frage, wie wir angesichts technologischer Umbrüche handlungsfähig bleiben können. Was können wir selbst im Umgang mit KI tun? Gemeinsam sprechen sie über Hoffnung und Orientierung in Zeiten von Verunsicherung, über Macht, Regulierung und europäische Alternativen zu den großen Technologieplattformen. Außerdem geht es um die Rolle von Urheberrecht und Digitale Regulierung, die Grenzen generativer KI und die entscheidende Frage: Wie sichern wir die Zukunft menschengemachter Kultur? Ein Gespräch über KI, Kulturpolitik, Freiheit und (Selbst-) Verantwortung. Weitere Informationen: [A.] Unterstützenswerte Initiativen und Organisationen SAVE SOCIAL | Soziale Netzwerke als demokratische Kraft retten: https://savesocial.eu … dazu gehört der DIDay | Digital Independence Day für alle Wechselwilligen: https://di.day/ ... eine Initiative u.a. von Marc-Uwe Kling, Martin Andree, DJV, Nina George, Björn Staschen u.a.m. COUNCIL FOR EUROPEAN PUBLIC SPACE: https://europeanpublicspace.eu … „a non-governmental new-style think-and-do tank that brings together eminent European personalities and develops evidence-based and politically viable strategies to create an open, fair and safe digital European Public Space." .. eine europ. Initiative u.a. von Matthias Pfeffer, Paul Nemitz, Helga Trüpel, Christoph Becker u.a.m. HATE AD | Menschenrechte im digitalen Raum: https://hateaid.org „HateAid stärkt die Demokratie im digitalen Raum." In einem digitalen Raum, in dem die Plattformbetreiber weitest-gehend von der Haftung für die Inhalte auf ihren Plattformen befreit sind, muss sich irgendjemand der Opfer von Hasskriminalität und krimineller Desinformation annehmen. Hate Aid macht das und bringt Täter vor Gericht. Dafür wurden die beiden Geschäftsführerinnen Josephine Ballon und Anna-Lena von Hodenberg mit Sanktionen der US-Regierung belegt.  NOYB | We enforce your right to privacy: https://noyb.eu/de Gründer Max Schems hat im Kampf um informationelle Selbstbestimmung und Datenautonomie Meta vor europäische Gerichte gebracht - mit Erfolg. FUN FACTS | „Fun Facts liebt Freiheit, darum kämpfen wir leidenschaftlich für die Demokratie." https://www.funfacts.de 
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Matthias Schwarzer, RND, 1.6.26
… zu finden beim Kölner StadtAnzeiger u.a.m.: https://www.rnd.de/wirtschaft/google-spotify-whatsapp-so-schalten-sie-ki-funktionen-ab-anleitung-Z4YS25JQJVBUHKV66JQOWJVFGE.html

Die Uraubssaison steht vor der Tür, und viele stehen vor der Frage: Wie verbringe ich die freien Tage am besten, um mich möglichst gut zu erholen? Warum Camping das Luxushotel sogar toppen kann, wie schon die Vorbereitung zur Entspannung beiträgt und warum nur am Strand liegen vielleicht keine gute Idee ist – darum geht es in dieser Folge von "Besser Leben".

Von Edith Meinhart. Wasser, Erde, Strom: Wie viel davon verbraucht ein gigantisches Rechenzentrum wie jenes, das der Tech-Riese Google gerade in der kleinen oberösterreichischen Gemeinde Kronstorf baut? Fragen wie diese beschäftigen Gernot Stöglehner, Professor an der Universität für Bodenkultur in Wien (BOKU), schon sein ganzes berufliches Leben lang. In dieser Episode spricht er über die Gier nach Boden und nach Daten, Hyperscaler und den Klimawandel -- und die alles entscheidende Frage: Wie kriegen wir das alles hin? // Die Dunkelkammer ist ein Stück Pressefreiheit.   Unabhängigen Journalismus kannst Du mit einer Mitgliedschaft via Steady   unterstützen https://steady.page/de/die-dunkelkammer/about   Vielen Dank! Michael Nikbakhsh im Namen des Dunkelkammer-Teams 

Ihre Arbeit veränderte den Umgang mit dem Tod grundlegend: Die Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross. Diese Tage hätte sie ihren 100. Geburtstag gefeiert. Und heute, in einer zunehmend alternden Gesellschaft, stellt sich dringlicher denn je die Frage: Wie werden wir in Zukunft sterben? Mit «Interviews mit Sterbenden» leistete die schweizerisch-US-amerikanische Psychiaterin und Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross 1969 Epochemachendes: Sie brach das Schweigen über den Tod und verschob ihn aus der Tabuzone in den gesellschaftlichen Diskurs. Ihre kulturelle Leistung liegt darin, das Sterben als Teil des Lebens sichtbar gemacht zu haben – eine Voraussetzung für die moderne Palliativmedizin. Gleichzeitig stellt die demografische Entwicklung diese Errungenschaften infrage. Immer mehr Menschen erreichen ein hohes Alter – häufig verbunden mit langen Phasen von Krankheit und Demenz. Der Palliativmediziner Gian Domenico Borasio spricht von einem «Tsunami von hochaltrigen Sterbenden», der auf uns zukomme und grundlegende Fragen nach Würde, Autonomie und Fürsorge neu aufwirft. Ein auf Effizienz getrimmtes Gesundheitssystem gelangt damit an seine Grenzen. Braucht es neue Formen der Solidarität, «Caring Communities», und eine stärkere Vergesellschaftung von Sorgearbeit? Welche Rolle kann Palliative Care als Modell für ein menschlicheres System spielen – und was heisst das für uns alle? Olivia Röllin fragt nach bei Gian Domenico Borasio, eine der prägenden Stimmen in der Debatte um ein würdiges Lebensende.

Ihre Arbeit veränderte den Umgang mit dem Tod grundlegend: Die Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross. Diese Tage hätte sie ihren 100. Geburtstag gefeiert. Und heute, in einer zunehmend alternden Gesellschaft, stellt sich dringlicher denn je die Frage: Wie werden wir in Zukunft sterben? Mit «Interviews mit Sterbenden» leistete die schweizerisch-US-amerikanische Psychiaterin und Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross 1969 Epochemachendes: Sie brach das Schweigen über den Tod und verschob ihn aus der Tabuzone in den gesellschaftlichen Diskurs. Ihre kulturelle Leistung liegt darin, das Sterben als Teil des Lebens sichtbar gemacht zu haben – eine Voraussetzung für die moderne Palliativmedizin. Gleichzeitig stellt die demografische Entwicklung diese Errungenschaften infrage. Immer mehr Menschen erreichen ein hohes Alter – häufig verbunden mit langen Phasen von Krankheit und Demenz. Der Palliativmediziner Gian Domenico Borasio spricht von einem «Tsunami von hochaltrigen Sterbenden», der auf uns zukomme und grundlegende Fragen nach Würde, Autonomie und Fürsorge neu aufwirft. Ein auf Effizienz getrimmtes Gesundheitssystem gelangt damit an seine Grenzen. Braucht es neue Formen der Solidarität, «Caring Communities», und eine stärkere Vergesellschaftung von Sorgearbeit? Welche Rolle kann Palliative Care als Modell für ein menschlicheres System spielen – und was heisst das für uns alle? Olivia Röllin fragt nach bei Gian Domenico Borasio, eine der prägenden Stimmen in der Debatte um ein würdiges Lebensende.

Viele Selbstständige investieren unzählige Stunden in Social Media, entwickeln neue Angebote oder testen ständig neue Werbemaßnahmen. Trotzdem bleiben die Kurse oft hinter den Erwartungen zurück. Dabei liegt die Ursache häufig nicht im fehlenden Marketing, sondern an einer viel grundsätzlicheren Frage: Wie klar ist das eigene Angebot eigentlich wirklich?Wer Menschen erreichen möchte, muss zunächst wissen, für wen das Angebot gedacht ist. Genau hier entsteht der Unterschied zwischen zufälligem Wachstum und nachhaltigem Erfolg. Denn erfolgreiche Kurse entstehen selten durch einzelne Marketingtricks. Sie entstehen durch eine klare Positionierung, konsequente Entscheidungen und eine erkennbare Haltung.Mehr dazu in der heutigen Podcastfolge!Und hier findest du das im Podcast angesprochene PDF mit 30 Wegen für volle Yogaklassen: jetzt herunterladen!Am 14. November 2026 findet in Hamburg die zweite Yoga-als-Beruf-Konferenz. Ein ganztägiges Live-Event, das sich ganz der Verbindung, dem Austausch und der Inspiration für Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum widmet – nicht online, sondern endlich live vor Ort.Bist du dabei? Hier gibts die Tickets!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://yogaalsberuf-konferenz.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠70-seitigen Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

In dieser ganz besonderen Q&A-Folge beantworten wir eure Fragen, die nichts mit unseren Inhalten zu tun haben, sondern mit uns ganz persönlich! Ihr wolltet mehr über uns wissen, und wir haben versprochen, die Hüllen fallen zu lassen. In diesem ersten Teil unseres Q&As geht es um die wohl am häufigsten gestellte Frage: Wie haben wir uns eigentlich kennengelernt? Die Antwort führt uns weit zurück in die Schulzeit – zu einer echten Highschool-Romanze. Wir erzählen euch, wie aus zwei völlig unterschiedlichen Welten – dem rebellischen Hippie und der angepassten Musterschülerin mit heimlicher spiritueller Ader – ein Paar wurde.

Luigi Pantisano, der neue Co-Vorsitzende der Linkspartei, unterstellte kurz vor seiner Wahl, CDU und AfD gleichermaßen eine faschistische Politik zu betreiben. Auf dem Parteitag stieß er damit auf Widerstand in den eigenen Reihen: Pantisano wurde nur mit 53,3 Prozent der Stimmen gewählt – und das ohne Gegenkandidaten. Auch wenn er sich inzwischen für seine Äußerungen entschuldigt hat, bleibt die Frage: Wie hält es die Linke mit der demokratischen Mitte? Doch zunächst blicken Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander auf den Bericht der Rentenkommission, der am Dienstagmorgen an Bundeskanzler Friedrich Merz und Bundesarbeitsministerin Bärbel Bas übergeben wurde. Das Bemerkenswerte: In der Bewertung der Vorschläge zeigen Merz und Bas eine Einigkeit, wie es sie in dieser Regierung bislang kaum gegeben hat. Sind die 33 Vorschläge der Rentenkommission nicht nur ein Gamechanger für das deutsche Rentensystem, sondern auch für die Zusammenarbeit in der schwarz-roten Koalition? Eine Art Neuanfang des Koalierens? Auch darüber sprechen Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander in dieser Folge von Machtwechsel. –––– Machtwechsel live in Hamburg: Am 1. Oktober 2026 diskutieren Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander im Kleinen Saal der Elbphilharmonie. Tickets gibt es hier: www.machtwechsel.shop –––– Sie möchten mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier finden Sie alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Machtwechsel Sie möchten Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahren Sie hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio Sie möchten “Machtwechsel” komplett werbefrei hören und mitdiskutieren? Dann kommen Sie zu uns in die Machtwechsel-Community auf CampfireFM und werden hier Unterstützer des Podcasts! In der Podcast-Community-App vertiefen wir Themen aus den Episoden, diskutieren aktuelle Entwicklungen und kommen mit Ihnen ins Gespräch: https://www.joincampfire.fm/api/download-app „Letzte Chance – Der neue Kanzler und der Kampf um die Demokratie“ von Robin Alexander ist im Siedler Verlag erschienen und hier erhältlich: https://www.penguin.de/buecher/robin-alexander-letzte-chance/buch/9783827502001. Machtwechsel ist eine Produktion von Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander, in Zusammenarbeit mit Studio Bummens.

Prof. Dr. Stephan Frucht ist Dirigent, Musiker, Kulturmanager und Leiter des Siemens Arts Program. Er bewegt sich ebenso selbstverständlich in Konzertsälen wie in Vorstandsetagen und gilt als einer der wichtigsten Brückenbauer zwischen Wirtschaft, Wissenschaft und Kultur in Deutschland. Im Salon Schinkelplatz spricht Gastgeber Manuel Koch mit ihm über die Frage: Wie viel Kultur können und müssen wir uns leisten? Frucht macht dabei früh deutlich: „Welche Gesellschaft können wir uns denn vorstellen ohne Kunst und Kultur?“ Für ihn geht es nicht nur um Budgets und Subventionen, sondern um die geistigen Grundlagen einer offenen Gesellschaft. Dabei verteidigt er die kulturelle Vielfalt Deutschlands: „Die Frage ist nicht, ob wir uns Kultur leisten können, sondern ob wir sie wollen.“ Besonders deutlich wird er mit Blick auf Berlin: „Berlin ohne Kultur ist wie Kuwait ohne Öl.“ Kultur sei neben Wissenschaft unsere wichtigste Ressource. Auch über Bildung und Nachwuchsförderung spricht Frucht ausführlich. Er ist überzeugt: „Das Beste, was man tun kann, ist, Kindern einen Zugang zu ästhetischer Bildung zu verschaffen.“ Musik und Kunst würden Menschen prägen, Disziplin fördern und neue Perspektiven eröffnen. Deshalb fragt er bei Bewerbungen sogar nach der Kindheit: „Warum haben die Leute die ersten zwanzig Jahre ihres Lebens verschwiegen?“ Besonders eindringlich wird das Gespräch beim Blick auf die Situation vieler Künstler. Das durchschnittliche Jahreseinkommen liege laut Studien bei nur rund 12.000 Euro. Gleichzeitig fordert Frucht mehr Eigeninitiative: „Künstler sind Unternehmer. Man muss sich um alles kümmern – auch um die eigene Marke.“ Auch die Rolle von Künstlicher Intelligenz, privater Kulturförderung und die Verantwortung großer Unternehmen werden diskutiert. Frucht sieht Kultur nicht als Luxus, sondern als Investition in Kreativität und gesellschaftlichen Zusammenhalt: „Wenn man Kunst und Kultur kappt, kappt man auch die kreative Ader, die eine Gesellschaft am Leben erhält.“ Der gesamte Talk von Salon-Gastgeber Manuel Koch und mehr Infos zum Salon Schinkelplatz auf https://www.salon-schinkelplatz.de Wir danken dem Siemens Arts Program: https://www.siemens.com/de-de/company/about/partnerships/arts-program/ Echte Werte: Der Salon Schinkelplatz wird unterstützt von https://www.proaurum.de Manuel Koch wurde eingekleidet von https://brummer-berlin.de

Kennst du das Gefühl, völlig erschöpft zu sein – und trotzdem nicht abschalten zu können? Der Körper ist müde, aber der Kopf macht Überstunden. Gedanken kreisen, der Schlaf kommt nicht und selbst kleine Dinge bringen uns aus dem Gleichgewicht. In dieser Folge sprechen Leon und Atze über Hyperarousal – einen Zustand innerer Alarmbereitschaft, den viele Menschen kennen. Warum springt unser innerer Rauchmelder manchmal schon bei Wasserdampf an? Weshalb bleiben manche Menschen ständig wachsam, gereizt oder angespannt? Und natürlich stellt sich die wichtigste Frage: Wie schaffen wir es, den Alarm wieder leiser zu drehen? Eine Folge über innere Unruhe, den Sinn unserer Alarmsysteme und die Kunst, wieder zur Ruhe zu finden. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Quellen: Bresser, T., Siemon, R., Rösler, L., Blanken, T. F., Sophie, & van Someren, E. J. W. (2026). Hyperarousal transdiagnostically dissected: Different dimensions characterize mood, anxiety, insomnia, posttraumatic stress and attention deficit hyperactivity disorders. eClinicalMedicine, 0(0), Article 103810. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2026.103810 Kendall, B. Tired yet wired. Beth Kendall. https://www.bethkendall.com/blog/tired-yet-wired Kühnel-Pfetzing, A. (2025). Stress und Hyperarousal. In H. Peter, T. Penzel, J. H. Peter, & J. G. Peter (Eds.), Enzyklopädie der Schlafmedizin. Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-662-65186-5_212 Mastroianni, A. So you wanna de-bog yourself. Experimental History. https://www.experimental-history.com/p/so-you-wanna-de-bog-yourself McLaughlin, K. A., & Lambert, H. K. (2017). Child trauma exposure and psychopathology: Mechanisms of risk and resilience. Current Opinion in Psychology, 14, 29–34. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2016.10.004 Nesse, R. M. (2005). Natural selection and the regulation of defenses: A signal detection analysis of the smoke detector principle. Evolution and Human Behavior, 26(1), 88–105. https://doi.org/10.1016/j.evolhumbehav.2004.08.002 Psychology Today. (2026, January). How to stop worrying about things you can't control. https://www.psychologytoday.com/us/blog/hack-your-anxiety/202601/how-to-stop-worrying-about-things-you-cant-control Reddit. (2025). What does hypervigilance feel like to you? r/CPTSD. https://www.reddit.com/r/CPTSD/comments/1mqzkrc/what_does_hypervigilance_feel_like_to_you/ Riemann, D., Spiegelhalder, K., Feige, B., Voderholzer, U., Berger, M., Perlis, M., & Nissen, C. (2010). The hyperarousal model of insomnia: A review of the concept and its evidence. Sleep Medicine Reviews, 14(1), 19–31. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2009.04.002 Reaktion: Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions

Gendern und grüne Büros statt großer Geister: Das Elend der deutschen Universitäten - Prof. André Thess schlägt Bildungs-Alarm Deutschlands Universitäten waren einmal Weltspitze. Heute glänzen viele eher mit Sprachleitfäden, Nachhaltigkeitsbüros und politischer Korrektheit. André Thess beschreibt im Gespräch, warum das deutsche Hochschulsystem ohne radikale Reform weiter abrutscht. Weltmeister im Gendern, Mittelmaß in der Wissenschaft: Professor André Thess sieht an deutschen Hochschulen nicht die Klimakrise als Hauptproblem, sondern eine Leistungskrise. Es geht um Studienabbrüche, marode Gebäude, falsche Anreize und den Verlust akademischer Exzellenz. Grüne Büros, klimaneutrale Leitbilder, autofreier Campus – und gleichzeitig fehlen Geld, Professoren, Infrastruktur und wissenschaftliche Spitze. André Thess stellt eine unbequeme Frage: Wie soll Deutschland wieder an die Weltspitze zurückkehren? Deutschlands Hochschulen brauchen nicht noch mehr Ideologie, sondern Leistung, Wettbewerb und Freiheit. André Thess plädiert für weniger Staat, mehr Verantwortung und ein neues Finanzierungsmodell. https://live.tichyseinblick.shop/produkt/thess-der-energiegipfel/

Die Fußball-WM 2026 ist im vollen Gange. Während die meisten gebannt auf den Rasen schauen, gibt es auch dieses Mal im Hintergrund viele Kontroversen. Viele erinnern sich noch an die umstrittene WM in Katar 2022 etwa. Eigentlich hatte die Fifa versprochen, sich in Zukunft zu bessern. Kollege Tobias Holub aus dem STANDARD Videoteam spricht mit Martin Schauhuber aus dem STANDARD Sportresort über die vielen Kontroversen rund um die Fifa. Sie stellen auch die Frage: Wie korrupt ist die Fifa?

Der Börsengang von SpaceX ist kein normales IPO, sondern ein Stresstest für Anleger, ETFs und Indexanbieter. Deshalb dominiert er den ersten Teil unserer Q&A-Reihe: Tobias Kramer beantwortet eure Fragen zu SpaceX, Starlink, American Tower, DAX und FAZ-Index, Gesundheitsaktien und Depot-Transparenz – nüchtern, mit Zahlen, ohne Hype. SpaceX kommt zu 135 bis 162 Dollar je Aktie an die Börse, das entspricht einer Bewertung von 1,8 bis 2,1 Billionen US-Dollar. Neue Class-A-Aktionäre halten danach zusammen gerade einmal 11,5 Prozent der Stimmrechte, während Elon Musk über seine Class-B-Aktien mit zehnfachem Stimmrecht rund 85 Prozent der Stimmen kontrolliert. Tobias rechnet einen bewusst optimistischen Bull Case durch (400 Mrd. Umsatz und 30 Prozent Nettomarge bis 2033) – und landet selbst dann bei einer unbequemen Antwort auf die Frage: Wie viel Zukunft ist hier schon bezahlt? Die Themen im Überblick: ▪️ Starlink Mobile als Angriff auf Deutsche Telekom, T-Mobile US und den globalen Mobilfunkmarkt – Chance, Schwachstelle und Frequenz-Politik ▪️ Nasdaq 100 vs. S&P 500: Warum die Fast-Track-Aufnahme von SpaceX Kritik verdient – und der S&P 500 mit seinen Regeln überzeugt ▪️ American Tower: Hat der Funkturm-REIT gegen Starlink noch eine Zukunft? ▪️ SpaceX shorten? Warum Tobias dringend davon abrät – Stichwort Lock-up-Fristen und Optionsprämien ▪️ DAX oder FAZ-Index: Welcher deutsche Index gehört ins Depot? ▪️ Gesundheitsaktien (Abbott, Medtronic, Pfizer, Boston Scientific): Übersehener Sektor oder Value-Falle? ▪️ Depot-Einblick: Der Link zur Google-Sheet-Übersicht steht in den Timestamps Unterm Strich eine klare Absage an Bewertungsromantik: Große Visionen reichen nicht, wenn Anleger heute schon den Gewinn von übermorgen bezahlen. Schreibt in die Kommentare, wie ihr den SpaceX-Case rechnet: 2 Billionen gerechtfertigt, 60 Prozent Rückschlagpotenzial – oder seht ihr den Weg zu 10 Billionen? Und wenn ihr solche Q&A-Folgen wollt: Abonniert den Kanal und meldet euch für unseren Mail-Verteiler auf echtgeld.tv an – dort laufen Umfragen, Fragerunden und Verlosungen. Teil 2 mit den weiteren Fragen (u. a. Marvell Technology und LVMH) folgt in der nächsten Sendung.

Neue Woche, neue Mails aus unserem Postfach. Diesmal geht's um eine Hörerin, die im Auslandssemester erst mit einem Typen geschlafen hat und kurz darauf angefangen hat, seinen Kumpel zu daten. Eine andere stellt sich die Frage: Wie sagt man Menschen eigentlich freundlich, dass man sie nicht umarmen möchte? Und am Ende wird's nochmal intim: Eine Hörerin möchte mit ihrem Freund über Sex sprechen, damit er noch besser wird – ihr Freund hätte allerdings am liebsten, dass man beim Sex einfach schweigt und hofft, dass alles schon irgendwie passt. Wir sprechen darüber, warum Kommunikation im Bett für die einen Lustkiller und für die anderen Vorspiel ist und warum beides ziemlich kompliziert werden kann. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die Lage in Kuba spitzt sich zu, die USA erhöhen den Druck. Die UNO warnt vor einer humanitären Krise. Steht die Insel vor einem Wendepunkt? Und welche Lehren lassen sich aus Venezuela ziehen? Zu Gast ist der Politikwissenschaftler und Lateinamerika-Experte Wolf Grabendorff. Kuba leidet unter den US-Sanktionen: Nun fordert der UN-Hochkommissar für Menschenrechte deren sofortige Aufhebung und warnt vor dramatischen Folgen für die Bevölkerung. In Venezuela stellt sich die Frage: Wie steht das Land ein halbes Jahr nach dem Sturz von Nicolás Maduro da? Und in Peru kämpfen die Kandidatinnen und Kandidaten um die Präsidentschaft mit Folgen weit über die Landesgrenzen hinaus. Über die politischen Umbrüche in Südamerika spricht David Karasek mit dem Lateinamerika-Experten Wolf Grabendorff. Der deutsche Politikwissenschaftler war Gastprofessor für internationale Beziehungen an der Universität von Quito in Ecuador. Er hat in den letzten 40 Jahren in mehreren Ländern Lateinamerikas gelebt und für die SPD-nahe Friedrich Ebert Stiftung zahlreiche Programme geleitet.

Sie waren jahrelang das Vorzeigepaar im Sport. Doch nun gehen Thomas und Lisa Müller nach 17 Jahren Ehe offiziell getrennte Wege. Was hat zum Ehe-Aus geführt und wie geht das Leben der beiden ohneeinander weiter? Und die große Frage: Wie regelt das einstige Traumpaar sein Millionen-Vermögen? All das besprechen Barbara Fischer und Lilly Burger in der neuen Folge von "BUNTE Menschen". Außerdem: Model Toni Garrn ist frisch verliebt, Popstar Dua Lipa hat geheiratet und auch Schauspieler Tommi Ohrner hat Ja gesagt. Sienna Miller hat sich verlobt und Jeanette Biedermann freut sich auf ihr Baby.

„Ich wurde auch dem russischen Kommandanten vorgeführt und sagte: „Wir sind hier vier deutsche Kommunisten (Funktionäre) und können eventuell jetzt in Deutschland an irgendwelchen Stellen gebraucht werden.“ Er stellte die Frage: „Wie oft warst Du zum Tode verurteilt?“ Auf meine Antwort, daß das nicht der Fall war, sagte er, daß wir ruhig noch eine WeileWeiterlesen

Am Fronleichnamsfest spricht Anno Busch vom Fachbereich Evangelisierung im Erzbistum Köln über die Eucharistie – und über die Hoffnung auf einen neuen Aufbruch in der Kirche. Das Glaubensfestival "kommt&seht" versteht er als Einladung, "Christus in die Mitte zu stellen". Passend zum Fronleichnamsfest soll die Eucharistie dabei zur "Quelle unserer Einheit" werden – gerade in einer Zeit, die von Spaltung geprägt ist. Besonders eindrücklich beschreibt Busch die eucharistische Anbetung als "die niederschwelligste Methode, Menschen mit Christus in Verbindung zu bringen".Im Bibeltext aus dem Johannesevangelium bezeichnet sich Jesus selbst als "das lebendige Brot". Anno Busch erklärt, warum dieses Bild weit mehr bedeutet als bloße Symbolik und weshalb Christen seit den ersten Jahrhunderten Missverständnisse rund um Eucharistie und Abendmahl erklären mussten. Dabei geht es um die Frage: Wie kann Gott Menschen so nahekommen, dass er selbst zur Nahrung wird?Ein Gespräch über Fronleichnam, die Sehnsucht nach Einheit und die bleibende Provokation der Eucharistie. Jetzt reinhören!Aus dem Johannesevangelium:In jener Zeit sprach Jesu zu der Menge: Ich bin das lebendige Brot, das vom Himmel herabgekommen ist. Wer von diesem Brot ist, wird in Ewigkeit leben. Das Brot, das ich geben werde, ist mein Fleisch für das Leben der Welt.Da stritten sich die Juden und sagten: Wie kann er uns sein Fleisch zu essen geben? Jesus sagte zu ihnen: Amen, amen, ich sage euch: Wenn ihr das Fleisch des Menschensohnes nicht esst und sein Blut nicht trinkt, habt ihr das Leben nicht in euch. Wer mein Fleisch isst und mein Blut trinkt, hat das ewige Leben und ich werde ihn auferwecken am Jüngsten Tag. Denn mein Fleisch ist wahrhaft eine Speise und mein Blut ist wahrhaft ein Trank. Wer mein Fleisch isst und mein Blut trinkt, der bleibt in mir und ich bleibe in ihm.Wie mich der lebendige Vater gesandt hat und wie ich durch den Vater lebe, so wird jeder, der mich isst, durch mich leben. Dies ist das Brot, das vom Himmel herabgekommen ist. Es ist nicht wie das Brot, das die Väter gegessen haben, sie sind gestorben. Wer aber dieses Brot isst, wird leben in Ewigkeit. (Joh 6,51-58)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Das Internet-Zeitalter brachte zuerst Verheissung, dann Ernüchterung. Und nun? Prominente aus der Schweizer Kulturszene blicken auf den rasanten technologischen Wandel der vergangenen 25 Jahre – und all seine Folgen, die sich auf individueller und gesellschaftlicher Ebene ergeben. Das 21. Jahrhundert ist noch jung, führte aber schon zu bedeutenden Umwälzungen: Begriffe wie Me Too, Black Lives Matter, Gender-Diversität oder Klimastreik stehen für prägende Debatten. Die beiden Hosts Nina Brunner und Nino Gadient interessieren sich aber auch für leichtere Dinge, die von Bedeutung sind: wer online datet oder auf Instagram Beauty-Filter nutzt. Es geht um «Bros» und «Boomers», um Hoffnung und Ängste, Ohnmacht und Selbstwirksamkeit. Und um die Frage: Wie schafft sich die Menschheit in der wechselhaften Gegenwart eine verheissungsvolle Zukunft?

In dieser Episode des Deloitte Future Talk präsentieren wir eine spannende Folge unseres Kaffee-Podcasts «The Coffee Chronicles» von unserem Kollegen Daniel Laude. Daniel spricht mit André Eiermann, Gründer des Gen Z Coffee Intelligence Lab, über die faszinierende Frage: Wie trinkt Gen Z Kaffee anders als ältere Generationen? André und sein Team haben eine globale Umfrage unter Kaffeetrinkern durchgeführt, um die Kaffeetrinkgewohnheiten der Gen Z zu verstehen. Die Ergebnisse sind überraschend und widersprechen vielen gängigen Annahmen. Wie André selbst sagt: «Viele denken, dass Gen Z nur bunte Getränke mit verschiedenen Schichten, Milchschaum und Streuseln trinkt. Aber das entspricht nicht dem typischen Getränk dieser Generation.» Das Kaffeetrinkverhalten der Gen Z folgt nicht nur Ästhetik, sondern einem strukturierten Rahmenwerk aus vier Fs. Diese vier Dimensionen prägen das Verständnis dafür, wie junge Konsumenten Kaffee wahrnehmen und konsumieren: Function (Funktion) – Kaffee als praktisches Getränk mit Zweck Familiarity (Vertrautheit) – Bekannte und verlässliche Marken Freedom (Freiheit) – Individuelle Wahlmöglichkeiten und Kontrolle Fun (Spass) – Genuss und Erlebnis beim Kaffeetrinken In dieser Episode erklärt André dieses Rahmenwerk im Detail, beschreibt die Ursprünge seines Interesses an der Gen Z und deren Konsumgewohnheiten, und diskutiert mit uns die praktischen Implikationen der Umfrageergebnisse für Unternehmen und Kaffee-Marken, die jüngere Kaffeetrinker erfolgreich ansprechen möchten. Diese Episode ist interessant für Kaffee-Enthusiasten und Branchenexperten, Marketing- und Brand-Manager, Unternehmer, die die Gen Z verstehen möchten, sowie für alle, die wissen wollen, wie sich Konsumentenverhalten generationenübergreifend unterscheidet. Das Gespräch wurde im April 2026 auf Englisch geführt. LinkedIn Profil André Eiermann  Weitere Episoden des Coffee Chronicles Podcast  Kaffee Studie Deloitte Neben Apple Podcast kannst du unseren Podcast auch bei Spotify, SoundCloud, Google und anderen Podcast Apps hören. Über Dein Feedback und Deine Anregungen zu dieser Episode freuen wir uns sehr. Besuche uns auf unseren Websites Deloitte Schweiz und Deloitte Deutschland Oder schreibe uns auf LinkedIn: LinkedIn Alexander Börsch LinkedIn Michael Grampp

In dieser Folge beantworten Wolfgang Bosbach, Hans-Ulrich Jörges und Christian Rach diese Frage:Wie realistisch ist ein Kanzlertausch?„Dreimal freie Meinung“ live erleben. Am 18.04.2027 um 18 Uhr in der „Volksbühne“ in Köln.Hier Tickets sichern:https://www.eventim.de/artist/dreimal-freie-meinung-der-debatten-podcast/Aktionen und Rabatte unserer Werbepartner finden Sie hier:https://wonderl.ink/@diewochentesterHören Sie „Dreimal freie Meinung - Der Debatten Podcast“ und unsere Kolumne „Deutschland-Psychogramm“ werbefrei vorab in unserem Club. Infos dazu hier:https://steady.page/de/wochentester-club/aboutVermarktung: Wake Word Network und ARD MEDIAFragen, Anregungen, Kritik: kontakt@diewochentester.deHier den Vodafone Business-Tarif zum Spezial-Preis sichern, über den Bosbach, Jörges und Rach im Podcast sprechen: https://www.vodafone.de/business/shop/360grad-security/?t=179&o=10483&i=102Das Spezialangebot von VINOS über diesen Link sichern: https://www.vinos.de/bosbach-joerges-rach-weinangebote/?utm_source=kooperation&utm_medium=podcast&utm_campaign=2603&utm_term=BJR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nachdem ein Mann am Bahnhof in Winterthur drei Personen mit einem Messer verletzt hat, stellt sich die Frage: Wie konnte das passieren? Eigentlich war der mutmassliche Täter in psychiatrischer Behandlung. Warum ist er entlassen worden? Weitere Themen in dieser Sendung: ⦁ Schweden galt als Angstgegner der Schweizer Eishockey-Nationalmannschaft. Doch die Nati hat diese Angst überwunden und Schweden an der Heim-WM im Viertelfinal besiegt. ⦁ Die Räumung des alten Munitionsdepots in Mitholz im Berner Oberland verzögert sich. Eigentlich hätte der giftige und explosive Schutt bis ins Jahr 2045 geräumt werden sollen. Doch nun verschiebt sich das Ende der Räumung noch weiter in die Zukunft. ⦁ Die Zürcher SP zeigt ihrem Ständerat Daniel Jositsch die kalte Schulter. Die Delegierten nominieren ihn nicht für eine weitere Amtszeit. Ein Entscheid, der einen Graben öffnet innerhalb der Partei. ____________________ Während zwei Wochen publizieren wir hier auch ein morgendliches News-Update. Was haltet ihr davon? Praktisch oder störend? Sagt es uns: https://panel.srf.ch/NewsPlus

Eine Entscheidungshilfe für Selfpublishing-Autoren und Selfpublisherinnen – PoD oder doch eine Auflage drucken? In dieser Episode des Mission Bestseller Podcasts widme ich mich einer der zentralen Fragen für Selfpublisher:innen: Solltest du dein Buch im Print-on-Demand-Verfahren veröffentlichen oder doch auf klassischen Auflagendruck setzen? Mit meiner langjähriger Erfahrung im Selfpublishing teile meine Erkenntnisse, Vor- und Nachteile beider Methoden, berichte von aktuellen Marktentwicklungen und gebe dir wertvolle Entscheidungshilfen an die Hand. Egal, ob du dein erstes Buch veröffentlichst oder eine etablierte Backlist hast – diese Folge hilft dir dabei, den für dich passenden Weg zu finden, damit dein gedrucktes Buch 2026 die besten Chancen am Markt hat. Hier die wichtigsten Aspekte, die ich in dieser Folge anspreche: Die 10 wichtigsten Themen in dieser Folge Einführung in Print on Demand (PoD) und Auflagendruck Warum war PoD lange Zeit der bevorzugte Weg im Selfpublishing? Welcher Druckweg eignet sich 2026 besser für Selfpublisher:innen? Vorteile von Print on Demand Es werden die wichtigsten Vorteile hervorgehoben: keine finanzielle Vorleistung, einfache Aktualisierungsmöglichkeiten, keine Lagerhaltung und zufriedenstellende Gewinnspanne bei geringen Stückzahlen. Auflagendruck als interessante Alternative Autor:innen haben auch mit Auflagendruck Erfolg. Serviceanbieter, die Selfpublisher:inne beim Vertrieb unterstützen (z.B. NovaMD, Autaria) werden kurz vorgestellt. Entwicklung und Bedeutung von Dienstleistern Die Rolle von Dienstleistern wie Books on Demand, NovaMD und Autaria im Wandel und ihre Bedeutung für Verlage und Selfpublisher werden beleuchtet. Die Spiegel-Bestsellerliste als Ziel und die Rolle des Auflagendrucks Warum der Auflagendruck für Selfpublisher:innen, die auf die Spiegel-Bestsellerliste wollen, oft der notwendige Weg ist. Nachteile von Print on Demand Typische Schwächen wie Qualitätsmängel bei einzelnen Exemplaren, potenzielle Rückläufer, und eingeschränkte Marge bei wenigen Verkäufen werden thematisiert. Kostenmodell beim Auflagendruck Es wird erläutert, ab welchen verkauften Stückzahlen (ab ca. 500 Exemplaren) der Auflagendruck finanziell attraktiver wird und welche logistischen Lösungen es gibt. Tipps für Crowdfunding-Projekte und besondere Genres Die besonderen Anforderungen an Druck und Versand, gerade bei Crowdfunding-Aktionen, werden ebenso angesprochen wie spezifische Herausforderungen bei hochwertigen Büchern (z. B. Koch- oder Bildbände). Die richtige Entscheidung treffen: Verkaufsprognosen und Analyse Die Notwendigkeit einer realistischen Verkaufseinschätzung und einer ehrlichen Analyse der eigenen Reichweite und Ziele wird betont. Kombination verschiedener Publikationswege und Plattformen Wie du flexibel mehrere Wege nutzen kannst: eBook über einen Kanal, Taschenbuch via PoD, Hardcover im Auflagendruck – je nach Zielgruppe und Strategie. # Print on Demand oder Auflagendruck? – Entscheidungshilfe für Selfpublisher:innen Egal, ob du gerade mit deinem ersten Manuskript jonglierst oder schon mehrere Werke veröffentlicht hast – irgendwann steht jede:r Autor:in vor der Frage: Wie bringe ich mein gedrucktes Buch am besten unter die Leute? Setze ich auf Print on Demand oder investiere ich in einen Auflagendruck? In dieser Episode der Mission Bestseller spreche ich ausführlich darüber gesprochen, welche Vor- und Nachteile beide Wege für Selfpublisher:innen heute bieten. ## Was ist Print on Demand und warum ist es so beliebt? Kurz gesagt: Beim Print on Demand (PoD) wird dein Buch erst dann gedruckt, wenn es tatsächlich bestellt wird. Das klingt erstmal unglaublich praktisch – und das ist es in vielerlei Hinsicht auch. Du musst „nicht in die finanzielle Vorleistung gehen" und dich weder um Lagerung noch um Versand kümmern. Auch kleine Anpassungen am Buch – ein übersehener Tippfehler, kleine Ergänzungen – sind schnell und unkompliziert möglich. Ein paar Klicks an den Daten, und das nächste bestellte Exemplar enthält schon die verbesserte Version. Die Geschäftsmodelle der größten PoD-Anbieter wie Books on Demand (BOD), epubli, oder tredition verleihen dir eine erstaunliche Flexibilität. Mit einer vergleichsweise geringen Einstiegssumme (oft im zweistelligen Eurobereich) bist du dabei. Die Marge ist für viele auch attraktiv, besonders, wenn du über Amazon KDP veröffentlichst ## Warum solltest du trotzdem über Auflagendruck nachdenken? Beim Auflagendruck werden – wie der Name sagt – mehrere Exemplare deines Buches in einem Rutsch gedruckt, meist gleich hunderte oder tausende. Oft übernimmt ein Dienstleister wie NovaMD oder Autaria die Lagerung und den Versand für dich. Diese Option lohnt sich vor allem, wenn du viele Bücher verkaufst, 500 oder mehr. Warum? Weil dann die Stückkosten deutlich sinken und du insgesamt einen besseren Gewinn pro Buch erzielen kannst. Ein weiterer spannender Aspekt: Wer auf die renommierte Spiegel-Bestsellerliste schielt, kommt mit Auflagendruck oft eher ans Ziel. Dort schafft man es in der Regel nur, wenn eine gewisse Mindestzahl an gedruckten Büchern in einer relativ kurzen Zeitspanne in den Handel kommt – und Print on Demand reicht dafür meist nicht aus. ## Die größten Pluspunkte und Fallstricke beider Varianten ### Print on Demand: Viel Flexibilität, wenig Risiko - Keine hohen Startkosten: Du investierst nur minimal, daher ist PoD perfekt für erste Gehversuche. - Einfache Anpassungen: Fehler kannst du schnell korrigieren, neue Inhalte hinzufügen. - Kein Stress mit Lager und Versand: Alles übernimmt der Dienstleister, entspannt statt aufwendig. - Ideal bei unsicheren Verkaufszahlen: Wenn du nicht genau weißt, wie viele Bücher du realistisch absetzen wirst, bist du mit PoD auf der sicheren Seite. Dennoch gibt's auch Nachteile. Jedes Buch wird einzeln gedruckt, und da können bei jedem Druckvorgang kleine Fehler passieren – etwa beim Cover oder bei Farben. Das kann zu unzufriedenen Kund:innen führen und deinem Ruf schaden. Die Tantiemen sind bei kleinen Verkaufszahlen okay, aber wenn du über Buchhandlungen kommen willst, wird es finanziell schnell eng, weil Buchhandlungen hohe Rabatte verlangen. ### Auflagendruck: Mehr Risiko, mehr Möglichkeiten - Günstigere Stückkosten: Je mehr du drucken lässt, desto billiger wird's pro Buch. - Höhere Qualität: Du hast meist mehr Einfluss aufs Papier, auf die Ausstattung, Farbtreue bei Fotos und Co. – das ist z. B. bei Kochbüchern oder Bildbänden ein klarer Pluspunkt. - Besserer Zugang zum Buchhandel: Mit professionellem Vertrieb erreichst du leichter stationäre Buchläden. - Crowdfunding-Kompatibilität: Wenn du im Voraus durch Vorbestellungen schon Einnahmen hast, kannst du konkret kalkulieren und zielgerichtet drucken. Allerdings birgt Auflagendruck finanzielle Risiken. Wenn du 500 Bücher produzierst, aber nur 100 verkaufst, bleiben dir 400 Bücher im Lager oder landen sogar bei dir zu Hause. Die logistische Abwicklung über Dienstleister wie NovaMD oder Autaria kostet auch extra, und unverkaufte Bücher können weitere Kosten verursachen, wenn sie zurückgeschickt werden. ## Was ist nun „besser" für dich als Autor:in? Es gibt nicht den einen goldenen Weg – sondern du musst ehrlich in den Spiegel blicken. Frag dich: - Wie viele Bücher werde ich realistisch verkaufen? - Wie wichtig ist mir der stationäre Buchhandel? - Welche Zielgruppe habe ich – und wo kauft sie am liebsten? - Wie stehe ich selbst zum Thema Vorfinanzierung und Risiko? Gerade Anfänger:innen sind oft mit Print on Demand am besten beraten. Du kannst risikofrei starten, erste Erfahrungen sammeln, Feedback einholen und dich langsam rantasten. Hast du aber schon eine große Reichweite, eine erfolgreiche Serie oder viel Erfahrung im Buchmarkt, lohnt es sich, den Schritt zum Auflagendruck ernsthaft zu überlegen. Und – weshalb nicht kombinieren? Vielleicht veröffentlichst du dein eBook über einen Kanal, das Taschenbuch als Print on Demand und spendierst deinem Werk ein besonders hochwertiges Hardcover im Auflagendruck für Buchhandlungen oder für besondere Fans. ## Deine Entscheidung zählt! Selfpublishing ist wunderbar vielfältig – inzwischen gibt es zahlreiche Anbieter und Optionen. Mach dir klar, wo du stehst, was du erreichen willst und wer deine Leser:innen sind. Flexibilität, Kosten, Qualität, Sichtbarkeit im Handel – das alles sind legitime Kriterien, und es gibt nicht die eine Lösung für alle. Es ist vielmehr eine Frage deiner eigenen Ziele und Möglichkeiten. Wenn du auf Nummer sicher gehen willst: Taste dich langsam heran, frage Kolleg:innen nach ihren Erfahrungen oder probiere mehrere Vertriebswege aus. Denn am Ende zählt nur eins: dass dein Buch die Menschen erreicht, für die du es geschrieben hast! Welcher Erfahrungen hast du mit Print on Demand und/oder Auflagendruck gemacht? Teile sie gerne in den Kommentaren!

Das Leben in den Alpen war noch nie ungefährlich. Die Naturgewalt der Berge prägt die Menschen und ihren Alltag dort seit jeher. Doch die Schlagzahl und Intensität von Bergstürzen, Schlammlawinen und Muren hat durch die Klimaerwärmung zugenommen und macht das Leben in den Bergen gefährlicher. BR-Journalist und Bergexperte Georg Bayerle erzählt in dieser Folge von Einheimischen, deren Heimat verschwindet und Forschenden, die nach Mitteln und Wegen suchen, die Gefahr in Zukunft zu begrenzen. Wie wird sich das Leben in den Alpen verändern? Diese Folge ist ein 11KM Classic und lief zum ersten Mal am 8. Oktober 2025. Hier geht's zu Georg Bayerles BR Story “Muren und Sturzfluten - Alpenorte kämpfen um ihre Zukunft": BR Story - alle verfügbaren Videos - jetzt streamen! In dieser früheren 11KM-Folge geht es um Kunstschnee, die Klimakrise und die Frage: Wie lange fahren wir noch Ski? https://1.ard.de/11KM_Kunstschnee_Klimakrise Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Stephan Beuting Mitarbeit: Hannah Heinzinger, Lukas Waschbüsch Host: David Krause Produktion: Laura Picerno, Christiane Gerheuser-Kamp, Jürgen Kopp Planung: Hardy Funk und Caspar von Au Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Nicole Dienemann 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

Kurzzeitig hatten wir Grund, davon auszugehen, dass es das jetzt erstmal vorläufig war, mit dem Prozess zwischen Musk und OpenAI. Aber von wegen: Denn OpenAI sieht in diesem Prozess einen Rachefeldzeug und: Klagt. Der entsprechende Jingle bleibt uns also noch etwas erhalten. Außerdem machen wir einen kleinen Deepdive: Rechenzentren vs. the people: Energiebetreiber schalten die Stromversorgung von Privathaushalten ab, Menschen verlieren Zugang zum Trinkwasser – all das für etwas Rechenleistung. Aber Computezeit stinkt ja nicht, oder? Der Greenpeace Report hierzu hat jedenfalls ein paar Fragezeichen. Und die haben wir auch bei der Frage: Wie doom war die re:publica 2026? Sind wir besorgt, verbittert, konstruktiv oder all of the above?

Fanny und Alina haben Streit. Also nicht miteinander, aber mit allen anderen. Mit Männern, Ziegen, Radfahrern, inneren Kindern und dieser einen sehr gierigen Ziege, die einfach eine komplette Tüte weggefuttert hat, als hätte sie noch was mit dem Leben zu klären. Es geht um Streitkultur, Paartherapie-Vibes, Kinder, die alles mitbekommen, Eltern, die „nur diskutieren“, obwohl wirklich jeder weiß: Digga, ihr streitet. Dazu Alinas kompletter Ausraster auf dem Spielplatz, Fannys heiliger Fotojob-Tag und die Frage: Wie bleibt man eigentlich cool, wenn man innerlich schon längst mit Blaulicht unterwegs ist? Schickt eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina sie hier besprechen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

80.000 Aufrufe in zwei Tagen – als Maxim-Giacomo Grund als Erster eine US-Foundation testet, kippt alles: Aufmerksamkeit, Zweifel, neue Ziele. Beauty wird Business, Eigenmarke trifft auf Patentstreit und TikTok-Shitstorm. Der Balanceakt zwischen Trend, Community, Wachstum und der schlichten Frage: Wie bleibe ich motiviert, authentisch, wenn Vorurteile, Algorithmen und Unsicherheit täglich an der eigenen Leidenschaft rütteln – und trotzdem kein Plan Sicherheit schenkt? Du erfährst... …wie Maxim-Giacomo seine Leidenschaft für Make-up in ein erfolgreiches Business verwandelte. …welche Strategien Maxim nutzt, um auf Plattformen wie YouTube und TikTok erfolgreich zu sein. …wie Maxim seine eigene Kosmetiklinie entwickelt und vermarktet, um unabhängig zu bleiben. __________________________ ||||| PERSONEN |||||