Podcasts about gehirn

Reizüberflutung, ständige Erreichbarkeit und zu wenig Erholung gehören für viele zum Alltag. Doch unser Gehirn ist darauf biologisch nicht ausgelegt. Schon kleine Störungen im Schlaf oder in der Energieversorgung können spürbare Folgen haben. Warum mentale Erschöpfung oft missverstanden wird – und welche Signale darauf hindeuten, dass das Gehirn an seine Grenzen gerät, erklärt die Neurowissenschaftlerin Dr. Teresa Cramer. Sie untersucht am MIT in Boston die Mechanismen von Lern- und Anpassungsfähigkeit im Gehirn und gibt in dieser Folge auch Tipps, wie wir unser Gehirn schützen können. Produktion: Lilian Hoenen Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

In dieser Folge von Peter und der Wald ist Comedian, Autor und Wissenschaftsbotschafter Bernhard Hoëcker zu Gast. Gemeinsam sprechen Peter und Bernhard darüber, wie Wissenschaft verständlich kommuniziert werden kann und wie man mit Wissenschaftsleugnung umgeht. Außerdem geht es um spannende Fragen aus der Natur: Haben Bäume eigentlich so etwas wie ein Gehirn? Was bedeutet Intelligenz überhaupt? Und was können wir von der Evolution lernen? Persönlich wird es ebenfalls: Bernhard erzählt von seiner Zeit in einer christlichen Jugendgruppe und beide diskutieren über Ethik, Moral und den Blick auf unsere Welt.

Denk jetzt nicht an einen rosa Elefanten. Na? Woran denkst du gerade? Genau. Und das ist kein Zufall. Dein Gehirn kann das Wörtchen „nicht" nicht direkt verarbeiten. Es denkt in Bildern — und ein „nicht" hat kein Bild. Deshalb bleibt genau das hängen, was du eigentlich vermeiden willst. „Ich will nicht mehr gestresst sein" → dein Kopf malt Stress. „Ich darf keinen Fehler machen" → dein Kopf sieht den Fehler. In dieser Folge zeige ich dir, wie du das umdrehst

Mentaler Stress beeinflusst nicht nur deine Stimmung, sondern auch Progesteron, Schilddrüse, Blutzucker, Schlaf, Gewicht und Energie.In diesem Video erkläre ich dir neurobiologisch, wie Stress entsteht, warum dein Gehirn die entscheidende Rolle spielt und weshalb viele Frauen die eigentliche Ursache ihrer hormonellen Beschwerden übersehen.Du erfährst:- Was chronischer Stress mit deinen Hormonen macht- Warum Progesteron oft absinkt- Wie Stress die Schilddrüse beeinflusst- Warum dein Nervensystem wichtiger ist als du denkst- Weshalb die Arbeit oft nicht der eigentliche Stressfaktor ist✨Unverbindliche Sprechstunde

„Bleib mal auf dem Boden der Tatsachen.“ – Ein Satz, der im DACH-Raum als Tugend gilt, im Business aber dein Todesurteil ist. Als Fußball-Weltmeister Lukas „Poldi“ Podolski verkündete, mit seiner Dönerkette Mangal bis 2030 über 1.000 Filialen eröffnen zu wollen, wurde er von den Medien belächelt. Doch Poldi macht genau das, was alle Top-Unternehmer tun: Er setzt ein Ziel so groß, dass es das Gehirn zwingt, völlig neu zu denken. In dieser Folge beleuchten Matthias Niggehoff und Dr. René Delpy aus ihrem Aachener Studio die Psychologie hinter extrem ambitionierten Zielen. Warum ist die typische Bescheidenheit in unserer Sozialisation eine handfeste Wachstumsbremse? Kennst du den zweiten Teil der berühmten Ikarus-Saga? Ikarus stürzte nicht nur ab, weil er zu hoch flog – wer zu tief fliegt, den reißt das Meer in die Tiefe. Die beiden räumen mit dem größten Denkfehler beim Thema Geld auf: Warum du aufhören musst, dich zu fragen, wie viel Geld du brauchst, und anfangen musst zu definieren, was du willst. Außerdem erfährst du, wie du deinen „Entscheidungsmuskel“ im Alltag trainierst, um schneller zu delegieren, warum Stillstand im Business automatisch eine Abwärtsspirale einleitet und wieso wahre Lebenszufriedenheit immer an kontinuierliche Weiterentwicklung gekoppelt ist. Schluss mit der falschen Bescheidenheit. Hör jetzt rein und erfahre, wie du im Marketing, im Vertrieb und in deiner Mentalität das nächste Level erreichst!

Ein Ball mit 130 Stundenkilometern ins Gesicht – und der Spieler steht einfach wieder auf. Was dabei im Gehirn passiert, ist weniger harmlos als es aussieht.In dieser Folge sprechen wir über eine neue Studie, die Blutproben von Amateurfußballern vor und nach dem Spiel verglichen hat – mit überraschenden Ergebnissen. Und darüber, warum Torhüter dabei besser wegkommen als Abwehrspieler.Es geht um Gliazellen, die schottische Feldstudie und Ronaldo beim Abendessen.01:35 130 km/h 03:45 Was das Blut uns verrät07:00 Die schottische Studie10:25 Feel-Good Beauftragter12:07 Andere Faktoren

Es gibt eine moderne Dating-Seuche, die alles nur noch schwerer macht. Und das hat mit der vielen digitalen Kommunikation zu tun. Verlasse dich mehr auf die live-Treffen.Meine neue Liebeskummer App hier: https://apps.apple.com/de/app/liebeskummer-begleiter/id6780247073 "Liebeskummer Begleiter"Mein neues Komplett-Programm "Der Musterdurchbrecher für Hochreflektierte": https://www.liebeschip.de/store/azEhZcXHMeine neuer Einsamkeits-Kurs ist hier!: https://www.liebeschip.de/store/RhtgM8uTMein neues Buch "Darum funktioniert dein Gehirn wie TikTok"https://amzn.to/45tye7cLesung neues Buch in Wien, Köln & Hamburg sowie Bootcamp in Wien & Hamburg: https://www.liebeschip.de/store?tag=9.%20veranstaltungenLiebeschip KI Bot, JETZT AUCH ZUSÄTZLICH FÜR PAARE: https://www.liebeschip.de/store/opCfF4GXLizenz-Kurse: https://www.liebeschip.de/store?tag=7.%20lizenz-kurse%20für%20berater%20und%20therapeutenMeine Dating Kurse: https://www.liebeschip.de/store/K8Csuxf6Vlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)(Online) Kurse: https://www.liebeschip.deKurse zu toxischen Beziehungen, Umprogrammierung deines Beuteschemas, Bindungsangst, Verlustangst, Dating, Selbstliebe, Eifersucht, Glück, Dating und ganz vieles mehr! Schau einfach mal vorbei!Wichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Howdy Fremde. Wir machen's mal wieder für den Plot: Was will Friedrich Merz von Matthias? Warum wird Iris von Bots gemobbt? Und was suchen Danger Dan und Ikkimel in der Anstalt und im MoMA? Lohnt sich eigentlich die Arbeit der Ameisen? Erfahrt all das und viel mehr in dieser Episode. Los geht's mit einer Ablation bei 50 Grad. Ohne politische Klimaanlage, dafür mit DIY-Fensterwächter. Schnappt euch ein paar slawische Mülltüten und haltet euch ans Botox-Verbot von Iris' Mama. Couple Of ist das Centstück in die Stirn, ein täglicher Prozess aus der Leere ins Extreme und zurück. Wir fragen uns, wer Matthias ohne gute Noten geworden wäre. Und David Hasselhoff ohne Ketchup. Also glotzt nicht so romantisch, spielt nicht mit Puppen, nur weil alle das machen, und macht euch lieber mit Geflügel am Alex vertraut. Auch um Depression geht's diesmal ein wenig. Zieht die Funktionsjacke aus und freut euch auf Iris' Lösung für Pubertät und Muttertät. Es wird ein unvergesslicher Spaziergang unter der Woche! Dieser Podcast ist unsere Rettung vor den Phonies in dieser Welt, und wir nutzen immer wieder den Publikumsjoker. Wir treten keiner Fruchtfliege auf den Rüssel, sondern klauen Bücher und freuen uns über polnische Synchronisation. Mehr als über künstliche. Die sollte gestorben haben. Du möchtest uns eine Sprachnachricht für den Podcast schicken? Folge uns auf Instagram und nutze dort den Chat: https://www.instagram.com/coupleof_podcast/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte: https://linktr.ee/CoupleOf Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Eine der heißesten Entdeckungen der Forschung der letzten Jahre sind: Myokine! Das sind jene Botenstoffe, die dein Muskel bei körperlicher Anstrengung direkt in den Blutkreislauf ausschüttet. In dieser Podcastfolge erklärt Medizinerin Dr. Beate Zunner (ehem. Sportärztin von Anne Haug!), warum Myokine wie ein Jungbrunnen auf dein Immunsystem, dein Gehirn und deinen Stoffwechsel wirken. Du erfährst, welche Trainingsreize ihre Produktion massiv ankurbeln - und was Laktat damit zu tun hat.(00:01:38) - Intro Ende(00:05:45) - Myokine: Definition und Forschungslage(00:10:20) - Das können Myokine(00:20:45) - Anti-Aging dank Myokinen?(00:23:50) - Welche Rolle spielt Laktat?(00:29:45) - Hungergefühl und Regeneration(00:35:20) - So aktivierst du deine Myokine im Training(00:43:43) - Langlebigkeit pushen mit den richtigen Myokinen(00:49:44) - Das sind die größten Myokin-Killer(00:53:13) - Der Einfluss deiner Ernährung(00:57:20) - Wirkt sich Nücherttraining auf Myokine aus?Foto: Beate ZunnerMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findest du Beate auf Instagram: https://www.instagram.com/beate_zunner/?hl=deBeate findest du auch im Podcast "Affenhand": https://open.spotify.com/show/2rNtcgl7JpnAXa6OuVSSJc?si=fc35a1be37ee45ad➡️ Spare bis zu 25% bei prepmymeal.de: https://influencer.prepmymeal.com/achillesrunningHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hast du das Gefühl, dass dein Kopf nie richtig abschaltet und dir im Alltag ständig die Struktur fehlt – und dass Essanfälle bei dir schon bei kleinsten Überforderungen kommen? Diese Folge zeigt dir, warum das kein Zufall ist und warum ADHS als Auslöser dahinter stecken könnte. Denn auffällig viele Frauen mit Bulimie oder Essanfällen haben ADHS – diagnostiziert, in Abklärung oder als starker Verdacht. Ich erkläre dir, wie sich ADHS bei erwachsenen Frauen oft ganz anders zeigt als das bekannte Bild des Zappelphilipps,wie Stress und ADHS zusammenhängen, warum Stress bei dir dadurch schneller in einen Essanfall kippt als bei anderen, wie das mit Bulimie und Essanfällen zusammenhängt, und was aktuelle Studien dazu sagen. Am Ende weisst du, warum das nichts an der Rolle des Nährstoffmangels bei Essanfällen und Heisshunger ändert – aber vielleicht erklärt, warum dein bisheriger Weg noch steiniger war als bei anderen.

Eine der heißesten Entdeckungen der Forschung der letzten Jahre sind: Myokine! Das sind jene Botenstoffe, die dein Muskel bei körperlicher Anstrengung direkt in den Blutkreislauf ausschüttet. In dieser Podcastfolge erklärt Medizinerin Dr. Beate Zunner (ehem. Sportärztin von Anne Haug!), warum Myokine wie ein Jungbrunnen auf dein Immunsystem, dein Gehirn und deinen Stoffwechsel wirken. Du erfährst, welche Trainingsreize ihre Produktion massiv ankurbeln - und was Laktat damit zu tun hat.(00:01:38) - Intro Ende(00:05:45) - Myokine: Definition und Forschungslage(00:10:20) - Das können Myokine(00:20:45) - Anti-Aging dank Myokinen?(00:23:50) - Welche Rolle spielt Laktat?(00:29:45) - Hungergefühl und Regeneration(00:35:20) - So aktivierst du deine Myokine im ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die richtige Ernährung schützt dein Gehirn – und kann dein Demenz-Risiko messbar senken. Auch Parkinson gilt heute nicht mehr nur als Gehirnkrankheit. In dieser Folge zur gehirngesunden Ernährung erfährst du, was du wissen musst: von der MIND-Diät über Krafttraining bis zur Rolle von Vitamin B12 und Homocystein bei der Demenz-Prävention.Besonders relevant, wenn du die ApoE4-Genvariante trägst oder in den Wechseljahren bist – hier erfährst du, warum diese Lebensphase für dein Gehirn ein besonders sensibles Zeitfenster ist. Auch Alzheimer-Prävention spielt dabei eine Rolle.+++++(Ernährung, Demenz, Gehirngesundheit, Parkinson, Wechseljahre, Alzheimer, ApoE4, Demenzprävention, Hormonersatztherapie, Muskelaufbau, Schlaf, Gehirn)+++Werbepartner: Glow 25: HIER VERLINKT: CODE: fitnessmimi3030% auf alles und Gratis Bag ab einer MBW von 79 Euro, aber nur so langer der Vorrat reicht. Aktion ist zeitlich begrenzt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Support the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...

Die Fußball-WM ist in vollem Gange. Die Frage ist aber - wieso eigentlich so viele Menschen sich so schnell ein Urteil bilden und zum Bundestrainer werden. Vor allem fällt es auf, dass Menschen scheinbar beim Fußball ihr Gehirn ausschalten und frei heraus alles posten, was die denken, sogar bei Social Media, wo es jeder mitlesen kann. Wieso werden gerade beim Fußball so viele Menschen anders und warum ist es grundsätzlich auf seine Worte zu achten, gerade auch bei Social-Media. Das alles erfährst du in der neuen Folge. Homepage: www.erlebt-event.deInstagram: erlebt_event

Die Gassho Meditation begegnet uns im Reiki immer wieder. Zwei Hände kommen zusammen vor dem Herzzentrum. Diese Meditation ist in Asien sehr weit verbreitet, doch warum eigentlich? Was bringt diese Meditation mit sich und welche Geschenke warten da auf dich? Jetzt ist es an der Zeit, dass wir gemeinsam in Gassho gehen und tief in die Ruhe eintauchen. Höre dir die heutige Folge an und erfahre, ✨  was Gassho bedeutet✨  wie die Gassho Meditation zu machen ist✨  wie sich die Gassho Meditation auf dein Gehirn auswirkt✨  wie sich die Gassho Meditation auf dein Herzzentrum auswirkt✨  wie die Gashho Meditation deine Leitfähigkeit für Reiki fördertNimm dir einige Minuten Zeit, um in die Stille zu gehen. In der Stille kannst du dich wirklich wahrnehmen. Die Zeit bleibt stehen. Die Gedanken zeigen sich, dürfen aber auch abfließen. Die Gefühle balancieren sich aus, der Geist findet Ruhe. Was ist dein Sein? Was ist deine Essenz? Viele Menschen wünschen sich Entschleunigung, Entspannung, nichts zu tun. Wie sieht es in dir aus, wenn wahre Ruhe und Entschleunigung eintreten? Kannst du es aushalten? Je häufiger du Gassho praktizierst – und das weiß ich aus eigener Erfahrung – desto mehr stellen sich diese Qualitäten in dir und damit in deinem Leben ein. Probiere es aus!Wie geht es dir nach der Gassho Meditation? Teile gerne deine Erfahrungen in den Kommentaren unter dieser Podcast Folge auf Youtube und Spotify! Alles Liebe. Deine Maja„REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ LINKS ZU DIESER EPISODE : KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Omega-3 ist nicht gleich Omega-3: Prof. Dr. Gunter P. Eckert erklärt, warum EPA und DHA für Herz, Gehirn, Zellmembranen und Muskeln relevant sein können, wie sich pflanzliche und marine Quellen unterscheiden und worauf es bei Dosierung, Omega-3-Index und Qualität ankommt.

86 Milliarden Neuronen – und trotzdem Missverständnisse Das menschliche Gehirn enthält durchschnittlich rund 86 Milliarden Neuronen. Hochgerechnet auf etwa acht Milliarden Menschen entstehen unvorstellbare Dimensionen. Und trotzdem scheitert Verständigung manchmal schon zwischen zwei Menschen. Warum ist das so? Erzogen, geprägt, verbogen Jeder Mensch erlebt die Welt durch seine eigene Geschichte. Erziehung, Erfahrungen, Beziehungen, Erfolge, Enttäuschungen und Verletzungen prägen unser Denken, unsere Gefühle und unser Verhalten. Deshalb kann dieselbe Situation völlig unterschiedliche Reaktionen auslösen. Warum das im Feuerwehreinsatz entscheidend ist Ob an der Einsatzstelle, innerhalb der Mannschaft oder im Gespräch mit Betroffenen: Einsatzkräfte treffen täglich auf Menschen mit unterschiedlichen Wahrnehmungen, Ängsten und Erwartungen. Wer diese Unterschiede versteht, kommuniziert klarer, entschärft Konflikte und bleibt gleichzeitig konsequent. Verstehen bedeutet nicht zustimmen Menschlichkeit heißt nicht, jede Forderung zu erfüllen. Angst, Wut oder Verzweiflung dürfen wahrgenommen werden – trotzdem bleiben Grenzen bestehen. Professionelle Kommunikation verbindet Empathie mit Klarheit. Was du aus dieser Folge mitnimmst Diese Episode zeigt, warum automatische Reaktionen entstehen, wie Prägungen unser Verhalten beeinflussen und weshalb Perspektivwechsel die Grundlage erfolgreicher Kommunikation sind – im Einsatz, in der Führung und im Alltag. Menschlichkeit beginnt dort, wo wir den Menschen hinter seinem Verhalten nicht aus dem Blick verlieren.

Warum greifst Du immer wieder zu Schokolade, Chips oder anderen Snacks, obwohl Du eigentlich genau weißt, was gut für Dich wäre? In dieser Podcastfolge geht es um emotionales Essen und die Frage, warum unser Wissen oft nicht ausreicht, um unser Essverhalten dauerhaft zu verändern. Kennst Du das? Nach einem stressigen Tag, bei Ärger, Einsamkeit, Langeweile, Enttäuschung oder innerem Druck wird der Griff zu Süßigkeiten oder Snacks nahezu unwiderstehlich. Du erfährst, was dabei in unserem Gehirn passiert und welche Rolle unser Belohnungszentrum spielt.  Warum verlangen wir gerade in belastenden Situationen nach bestimmten Lebensmitteln?  Weshalb entstehen diese starken Heißhungerattacken?  Warum scheitern viele Menschen immer wieder, obwohl sie eigentlich wissen, was sie essen sollten? Wie funktionieren die biochemischen Prozesse und weshalb begleiten uns bestimmte Muster oft über Jahre hinweg?  Häufig geht es nicht nur um Disziplin oder Willenskraft, sondern um tief verankerte emotionale und neurologische Mechanismen. Besonders persönlich wird diese Folge, weil ich auch meine eigene Geschichte teile und den ständigen Kampf mit dem Essen aus eigener Erfahrung schildere. Ich erzähle, was mir damals geholfen hat, aus dieser Spirale auszusteigen und mein Essverhalten nachhaltig zu verändern. Natürlich geht es nicht nur um die Ursachen, sondern vor allem um konkrete Lösungen: Was hilft wirklich, um langfristig Frieden mit dem Essen zu schließen? Wenn Du endlich verstehen möchtest, warum emotionales Essen entsteht und wie Du Dich davon befreien kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Deine Kerstin #wegvomHeißhunger Du willst raus aus dieser Spirale? Nutze die Chance und komme zu BALANCE YOUR LIFE. Es findet das letzte Mal dieses Jahr statt. Buche Dir ein kostenfreies Gespräch und wir gehen es gemeinsam an: https://calendly.com/kerstinhardt/infocall #ENERGIZE YOUR LIFE am 17.10.2026 Der Game-Changer für Dein Leben: www.energize-your-life.info #limitiertesAngebot 1 Ticket statt 290,- € - mit dem Rabattcode EYL17102026 - nur 129,- € 1 VIP-Ticket statt 590,- € - mit dem Rabattcode EYLVIP171026 - nur 390,- € Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen.  Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #EmotionalesEssen #Heißhunger #AbnehmenImKopf #MindsetUndErnährung #EndlichAbnehmen

Ist man endlich in einer stabilen Beziehung - oder einfach nur nicht genug verliebt?Meine neue Liebeskummer App hier: https://apps.apple.com/de/app/liebeskummer-begleiter/id6780247073 "Liebeskummer Begleiter"Mein neues Komplett-Programm "Der Musterdurchbrecher für Hochreflektierte": https://www.liebeschip.de/store/azEhZcXHMeine neuer Einsamkeits-Kurs ist hier!: https://www.liebeschip.de/store/RhtgM8uTMein neues Buch "Darum funktioniert dein Gehirn wie TikTok"https://amzn.to/45tye7cLesung neues Buch in Wien, Köln & Hamburg sowie Bootcamp in Wien & Hamburg: https://www.liebeschip.de/store?tag=9.%20veranstaltungenLiebeschip KI Bot, JETZT AUCH ZUSÄTZLICH FÜR PAARE: https://www.liebeschip.de/store/opCfF4GXLizenz-Kurse: https://www.liebeschip.de/store?tag=7.%20lizenz-kurse%20für%20berater%20und%20therapeutenMeine Dating Kurse: https://www.liebeschip.de/store/K8Csuxf6Vlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)(Online) Kurse: https://www.liebeschip.deKurse zu toxischen Beziehungen, Umprogrammierung deines Beuteschemas, Bindungsangst, Verlustangst, Dating, Selbstliebe, Eifersucht, Glück, Dating und ganz vieles mehr! Schau einfach mal vorbei!Wichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„L-Theanin beruhigt das Gehirn nicht. Es hilft ihm, das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden.“ Jede Sekunde prasseln unzählige Informationen auf unser Gehirn ein. Gedanken, Geräusche, Nachrichten, Termine, Emotionen. Damit wir konzentriert arbeiten, lernen oder Entscheidungen treffen können, muss unser Nervensystem permanent auswählen, welche Reize relevant sind und welche ausgeblendet werden. Genau an dieser Stelle rückt L-Theanin in den Fokus der Forschung. Die natürliche Aminosäure aus grünem Tee scheint die Fähigkeit unseres Gehirns zu unterstützen, Aufmerksamkeit gezielt zu steuern, ohne dabei müde zu machen. In dieser Deep Dive Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, wie L-Theanin im Gehirn wirkt und warum Wissenschaftler heute nicht von einem Beruhigungsmittel, sondern von einem Modulator neuronaler Signalübertragung sprechen. Im Mittelpunkt stehen die Wechselwirkungen mit dem Glutamat-System, die Bedeutung von Alpha-Wellen sowie aktuelle Studien, die zeigen, weshalb L-Theanin die selektive Aufmerksamkeit verbessern und die Ablenkbarkeit reduzieren kann. Außerdem geht es um die spannende Kombination aus L-Theanin und Koffein, die in mehreren Studien eine bessere kognitive Leistungsfähigkeit zeigte als Koffein allein. Matthias Baum ordnet die aktuelle Evidenz ein und erklärt, für wen eine Supplementierung sinnvoll sein kann, welche Dosierungen wissenschaftlich untersucht wurden und warum L-Theanin kein Wundermittel gegen Stress oder Schlafprobleme ist. Stattdessen zeigt die Forschung, dass die Aminosäure vor allem Menschen helfen könnte, deren Gehirn durch ständige Reizüberflutung, mentale Anspannung oder hohe kognitive Anforderungen besonders gefordert ist. Denn Leistungsfähigkeit entsteht nicht dadurch, dass unser Gehirn ständig auf Höchstleistung arbeitet, sondern indem es lernt, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Was macht ein gutes Leben aus? Und wie können wir unser psychisches Wohlbefinden stärken – ohne unser ganzes Leben auf den Kopf zu stellen? In dieser Podcastfolge spricht Julia Lindner, systemische Coach, Referentin und Expertin für Positive Psychologie, darüber, wie wir mit wissenschaftlich fundierten, aber leicht umsetzbaren Impulsen mehr Zufriedenheit, Resilienz und Lebensfreude in unseren Alltag bringen können. Ihr Ansatz: Es braucht keine radikale Selbstoptimierung, sondern kleine, bewusste Schritte, die nachhaltig wirken. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Positive Psychologie wirklich ist – und was sie von klassischer Psychologie unterscheidet, warum unser Gehirn häufig stärker auf Probleme als auf Positives reagiert, wie kleine Gewohnheiten langfristig unser Wohlbefinden beeinflussen, welche Rolle Dankbarkeit, Stärken und positive Beziehungen für ein erfülltes Leben spielen, warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat, und wie jede und jeder sofort mit einfachen Mini-Steps beginnen kann, das eigene Leben bewusster und leichter zu gestalten. Eine inspirierende Folge für alle, die sich mehr Gelassenheit, innere Stärke und Lebensfreude wünschen – ganz ohne Perfektionsdruck. Mehr über Julia Lindner:

Wir sprechen anhand einer konkreten Mail darüber, warum friends to lovers (aus Freunden mehr werden lassen) eine schöne Idee ist (vor allem im Film). In der Realität ist es leider nicht so einfach, für BEIDE Seiten.Meine neue Liebeskummer App hier: https://apps.apple.com/de/app/liebeskummer-begleiter/id6780247073 "Liebeskummer Begleiter"Mein neues Komplett-Programm "Der Musterdurchbrecher für Hochreflektierte": https://www.liebeschip.de/store/azEhZcXHMeine neuer Einsamkeits-Kurs ist hier!: https://www.liebeschip.de/store/RhtgM8uTMein neues Buch "Darum funktioniert dein Gehirn wie TikTok"https://amzn.to/45tye7cLesung neues Buch in Wien, Köln & Hamburg sowie Bootcamp in Wien & Hamburg: https://www.liebeschip.de/store?tag=9.%20veranstaltungenLiebeschip KI Bot, JETZT AUCH ZUSÄTZLICH FÜR PAARE: https://www.liebeschip.de/store/opCfF4GXLizenz-Kurse: https://www.liebeschip.de/store?tag=7.%20lizenz-kurse%20für%20berater%20und%20therapeutenMeine Dating Kurse: https://www.liebeschip.de/store/K8Csuxf6Vlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)(Online) Kurse: https://www.liebeschip.deKurse zu toxischen Beziehungen, Umprogrammierung deines Beuteschemas, Bindungsangst, Verlustangst, Dating, Selbstliebe, Eifersucht, Glück, Dating und ganz vieles mehr! Schau einfach mal vorbei!Wichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Sommer und die Sonne lassen nicht nur die Vitamin-D-Produktion in uns auf Hochtouren laufen, angeblich sollen wir im Sommer auch besser denken können. Fakt oder Fake?

Jeder wünscht sich ehrliche Freunde. Aber wollen wir die Wahrheit wirklich hören – auch dann, wenn sie unbequem ist? In dieser Folge von „Wir sind so!“ sprechen Jana und Batomae über ein Thema, das jede Freundschaft betrifft: Ehrlichkeit. Wann verbindet sie uns? Wann verletzt sie? Und warum fällt es uns oft so schwer, auszusprechen, was wir wirklich denken oder fühlen? Gemeinsam schauen wir auf die Psychologie hinter Konflikten, unser Bedürfnis nach Harmonie und darauf, warum unser Gehirn ehrliche Gespräche manchmal lieber vermeidet. Ihr erfahrt, wie ihr Kritik liebevoll formulieren könnt, weshalb Schweigen Beziehungen langfristig schaden kann und warum echte Freunde uns manchmal genau die Wahrheit sagen, die wir gerade nicht hören möchten. Natürlich gibt es auch wieder praktische MeSource-Impulse und alltagstaugliche Übungen, mit denen ihr schwierige Gespräche bewusster führen könnt – ohne die Verbindung zum anderen zu verlieren. Vielleicht ist Ehrlichkeit gar nicht das Gegenteil von Harmonie. Vielleicht ist sie der Anfang von echter Nähe.

Laufen bei Hitze fällt schwer, es gibt einen ultimativen „Abkühlungs-Hack“ , um deine Leistung im Sommer zu pushen: Menthol! Erfahre in dieser Folge, wie Menthol dein Gehirn austrickst, warum es physiologisch so effektiv ist und wie du es gezielt in dein Training integrierst, ohne die reale Kühlung zu vernachlässigen. Hol dir die besten Tipps für mehr Frische und Ausdauer bei hohen Temperaturen!Foto: Canva / SolStock Getty Images SignatureMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Spare bei LAPONDO 20% auf alle Shokz-Modelle mit dem Code "running20"! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Meyer, Anneke www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

300 Folgen Spektrum-Podcast! Zum Jubiläum räumen wir mit fünf gängigen Mythen aus der Wissenschaft auf und lassen Hörerinnen und Hörer zu Wort kommen. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:00:46) Jubiläum: 300 Folgen Spektrum-Podcast! (00:03:59) Mythos 1: Gehirn im Energiesparmodus (00:10:13) Mythos 2: Unser Vorfahre, der Affe (00:17:35) Mythos 3: Der Staubsauger des Universums (00:25:43) Mythos 4: Gesundheitsrisiko nasse Haare (00:33:45) Mythos 5: Flat Earth im Mittelalter ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-300-folge-mythen

300 Folgen Spektrum-Podcast! Zum Jubiläum räumen wir mit fünf gängigen Mythen aus der Wissenschaft auf und lassen Hörerinnen und Hörer zu Wort kommen. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:00:46) Jubiläum: 300 Folgen Spektrum-Podcast! (00:03:59) Mythos 1: Gehirn im Energiesparmodus (00:10:13) Mythos 2: Unser Vorfahre, der Affe (00:17:35) Mythos 3: Der Staubsauger des Universums (00:25:43) Mythos 4: Gesundheitsrisiko nasse Haare (00:33:45) Mythos 5: Flat Earth im Mittelalter ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-300-folge-mythen

+++ Riff-Kalmare in Klimawandel-saurem Wasser bekommen kleinere Gehirne +++ Chinesische Fortschritte bei Recycling-Rakete +++ KI-Skepsis wächst +++ Anden-Maus stellt Höhenrekord auf +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Presseinformation zum Tintenfisch-ExperimentXinhua-Bericht zum Test der Recycling-RaketeUK-Umfrage zu KI-SkepsisScience-Studie zur Höhen-Maus in den Anden**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

300 Folgen Spektrum-Podcast! Zum Jubiläum räumen wir mit fünf gängigen Mythen aus der Wissenschaft auf und lassen Hörerinnen und Hörer zu Wort kommen. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:00:46) Jubiläum: 300 Folgen Spektrum-Podcast! (00:03:59) Mythos 1: Gehirn im Energiesparmodus (00:10:13) Mythos 2: Unser Vorfahre, der Affe (00:17:35) Mythos 3: Der Staubsauger des Universums (00:25:43) Mythos 4: Gesundheitsrisiko nasse Haare (00:33:45) Mythos 5: Flat Earth im Mittelalter ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-300-folge-mythen

Über intelligente Maschinen und Technik, die das Gehirn nachbilden kann, denken die Menschen schon seit Menschengedenken nach. Wer heute danach fragt, wann die Künstliche Intelligenz entstand, wird indes häufig auf ein Ereignis im Jahr 1956 verwiesen, einen Sommer-Workshop am Dartmouth College im amerikanischen Bundesstaat New Hampshire. Dort trafen sich Forscher, die sich mit der Frage beschäftigten, ob sich menschliche Denkprozesse prinzipiell präzise beschreiben und maschinell rekonstruieren lassen. Ihre Bedeutung lag vor allem darin, dass sie sehr unterschiedliche Ansätze zur Erforschung von Denken, Lernen und Problemlösen erstmals unter einem gemeinsamen wissenschaftlichen Rahmen versammelte. Vor Dartmouth gab es schon Arbeiten zu Logik, Kybernetik und Informationsverarbeitung, doch die Konferenz half, diese Strömungen zu bündeln. Sie markierte damit den Übergang von verstreuten Einzelprojekten hin zu einem bewussten, eigenständigen Forschungsgebiet mit einer klaren Vision. Zu den wichtigsten Teilnehmern und Initiatoren gehörten John McCarthy, Marvin Minsky, Claude Shannon und Nathaniel Rochester. John McCarthy war der zentrale Organisator und prägte den Namen des Fachgebiets. Marvin Minsky wurde später zu einer der bekanntesten Figuren der KI-Forschung. Claude Shannon hatte schon die Informationstheorie revolutioniert, und Nathaniel Rochester brachte wichtige Perspektiven aus der frühen Computerentwicklung ein. Auch andere Forscher wie Herbert Simon und Allen Newell standen in engem Zusammenhang mit den dort diskutierten Ideen und prägten die frühe KI stark. Aus der Dartmouth-Konferenz folgte vor allem die institutionelle und intellektuelle Etablierung der KI als Forschungsfeld. In den Jahren danach entstanden wichtige Programme zum Problemlösen, zur symbolischen Verarbeitung und zu frühen Lernverfahren. Zugleich weckte die Konferenz große Erwartungen an die Möglichkeiten intelligenter Maschinen, die sich teils als überzogen erwiesen. Dennoch blieb ihr Einfluss nachhaltig: Sie setzte einen Ausgangspunkt für Jahrzehnte intensiver Forschung und für die technologische Entwicklung, die bis zu heutigen KI-Systemen reicht. Wir sprechen in dieser Episode über die Konferenz, warum sie nicht zufällig in diese Zeit fiel - und was heute die Grenzen der KI sind.

Diesmal zu Gast bei Evelyn: Eltern-Coach und Bestsellerautor Mark Leonard. Er ist Experte für PDA (Pathological Demand Avoidance), ein noch wenig bekanntes Autismusprofil. Ganz alltägliche Anforderungen wie Aufstehen, Anziehen oder Zähneputzen können bei sogenannten PANDA-Kindern eine Panikreaktion im Gehirn auslösen – und Familien in den Ausnahmezustand versetzen. Ein extremer Drang nach Autonomie, Kontrolle und Gleichwürdigkeit bestimmt oft ihren gesamten Alltag. Mit Evelyn spricht Mark darüber, warum betroffene Kinder außerhalb der Familie häufig perfekt funktionieren und zuhause völlig zusammenbrechen, weshalb klassische Erziehungstipps die Situation oft verschlimmern und warum PDA nicht "wegtherapiert" werden kann – sondern es darum geht, das Leben passend zu gestalten und einen guten Umgang damit zu finden. Dabei spielen Co-Regulation und radikale Akzeptanz eine entscheidende Rolle. Außerdem gibt Mark viele konkrete Tipps für den Familienalltag: von Aufsteh- und Essensroutinen über Schule bis hin zu Medienzeit, Feierlichkeiten und Urlauben. Eine Folge voller Aha-Momente – nicht nur für PANDA-Familien, sondern für alle, die mehr über unsichtbare Behinderungen erfahren möchten! Mark bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/mark.my.thoughts/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wir reden immer offener darüber, was wir am Wochenende genommen haben, ob auf dem Festival, im Club oder beim Spaziergang in den Bergen. Doch wird der Rausch dadurch auch ungefährlicher? Und waren wir als Menschheit nicht eigentlich schon immer high, mit Ritualen, die uns dabei seit Jahrtausenden begleiten? Thilo spricht in dieser Folge mit Norman Ohler. Er ist Schriftsteller und Autor, unter anderem des Bestsellers „Der totale Rausch", in dem er sich mit dem Einsatz von Substanzen bei den Nazis beschäftigt hat. Gemeinsam eröffnen die beiden den Sommer der Drogen, eine Reihe, in der in den kommenden Wochen aus unterschiedlichen Perspektiven über Substanzen gesprochen wird. Norman und Thilo blicken zurück bis zu den Iboga-Ritualen im zentralafrikanischen Regenwald und den ersten Königen im alten Sumer und fragen, wie aus Schamanen irgendwann Herrscher und aus Ritualen Machtinstrumente wurden. Sie sprechen über die Rolle der katholischen Kirche in der Geschichte der Drogenprohibition, über Ibogain und Psilocybin als medizinische Hoffnungsträger gegen Sucht, Demenz und Depression und darüber, was im Gehirn passiert, wenn das sogenannte Default Mode Network zur Ruhe kommt. Ein Gespräch über Kontrolle und Kontrollverlust, über deutsche Drogenpolitik und die Frage, was sich verändern würde, wenn Friedrich Merz und Lars Klingbeil sich gemeinsam einem psychedelischen Ritual unterziehen würden. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an amr@pqpp2.de oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/allesmussrauspodcast Du möchtest in „Alles Muss Raus" werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ kostenfreier Wunder-Workshop: https://shinecoaching.de/nur-fuer-dich/wunder-workshop/ In der heutigen Folge von LIFESTYLE SCHLANK spreche ich mit dir über ein Phänomen, das viele Menschen nach einer Gewichtsveränderung erleben – ganz gleich, ob sie stark abgenommen oder zugenommen haben. Es geht um das Gefühl, im eigenen Körper nicht wirklich angekommen zu sein. Vielleicht fühlst du dich immer noch so, als wärst du dicker, als du bist – oder du nimmst gar nicht richtig wahr, dass du längst zugenommen hast.

Smartphones verführen permanent, doch die Grenze zur Sucht bleibt unscharf: Klinischer Entwicklungspsychologe Sven Lindberg erklärt, warum exzessive Nutzung kein klar diagnostizierbares Krankheitsbild ist und trotzdem massive Auswirkungen auf Konzentration, Schlaf und Beziehungen entfaltet. Schon die bloße Nähe senkt unsere Leistungsfähigkeit messbar und lässt echte Ruhe kaum zu. Wer Kontrolle statt Dauerstress will, braucht mehr als Apps: Distanz, Rituale und Mut zur digitalen Stille öffnen wieder den Raum für echtes Erleben. Du erfährst... ...wie Smartphones unser Verhalten beeinflussen und ob sie wirklich süchtig machen. ...welche Strategien helfen, um die Smartphone-Nutzung sinnvoll zu reduzieren. ...warum physische Distanz zum Smartphone die Konzentration und den Schlaf verbessert. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Eine Reihe von Denkphänomenen sorgt dafür, dass wir im Alltag immer wieder falsch handeln. Wie wir trotzdem sinnvolle Entscheidungen treffen und gesellschaftlichen Wandel voranbringen, erklärt Neurowissenschaftler Henning Beck in dieser Folge. Diese Wiederholungsfolge ist ursprünglich am 28. Oktober 2023 erschienen. Sie haben Themenvorschläge oder Feedback zu unserem Podcast? Schicken Sie uns eine Text- oder Sprachnachricht per WhatsApp an +49 151 728 29 182 oder eine Mail an smarterleben@spiegel.de. Weitere Infos:Homepage: https://www.henning-beck.com/ Buch: 12 Gesetze der DummheitTickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Vollnarkose – und das Bewusstsein ist abgeschaltet. So einfach ist es aber nicht. Eine neue Studie zeigt: Tief im Gehirn läuft während einer OP mehr ab, als wir dachten.In dieser Folge sprechen wir darüber, was im Hippocampus passiert, während wir unter Narkose liegen, warum Schmerzsignale trotzdem ins Gehirn gelangen – und was das für den Alltag im Operationssaal bedeutet.Es geht um Propofol, die erste Narkose der Geschichte und Töne, die sich das Gehirn merkt.02:51 Sonden im Gehirn08:22 Schmerzgedächtnis12:42 Die erste Narkose

Tony, der Hamster, selbst mit nach Kärnten – was eine erstaunliche Käfig-Logistik nach sich zieht: Transportkäfig, Wiener Käfig, Kärntner Käfig, Willhaben-Käfig. Vier Käfige, ein Hamster. Dazu der Plan für die Sommerfrische: kein fixes Programm, jeden Morgen entscheiden was der Tag bringt, Tscheppeschlucht oder See – Hauptsache spontan. Dass man trotzdem immer wieder an denselben fünf Stellen landet, erklärt Barry Schwartz schon lange: Zu viel Auswahl führt zu Entscheidungslähmung. Man greift zum Bewährten. Lukas lag gegen Podcast-Kollegen und Tennis-Freund Manuel R. 4:0 zurück – und hat dann zwar stark aufgeholt, aber knapp im Tie-Break verloren. Daraus entsteht eine Diskussion über Flow und Kontrolle: Der Aufschlag ist der einzige Schlag im Tennis, den man vollständig kontrolliert – und dennoch genau deshalb der schwierigste. Sobald man aktiv denkt – Kahnemann's System 2 – verkrampft der Körper. In der Reaktion, im Ballwechsel, schaltet man ab – Flow-Zustand, Csikszentmihalyi lässt grüßen – und das Gehirn macht den Rest. Tennis als Metapher für alle Situationen, in denen Nachdenken schadet. Außerdem: Ein Film mit Timothée Chalamet, der beide nicht loslässt, und Gedanken über das Video-Format-Launch des Podcasts, der noch immer auf sich warten lässt.

Wir nutzen Sprache jeden Tag. Aber wie konnte diese besondere Fähigkeit überhaupt entstehen? Und was unterscheidet Sprache und Kommunikation? (00:00:00) Einführung und Begrüßung (00:03:57) Was ist kognitive Ethologie? (00:06:00) Was ist Sprache? (00:14:21) Das „Sprach-Gen“ FOXP2 (00:19:09) Die unterschiedlichen Sprachen (00:22:07) Wie wurde Sprache möglich? (00:33:25) Was war zuerst: Sprache oder größeres Gehirn? (00:40:15) Wie funktioniert Ihre Feldforschung? (00:54:10) Die Kommunikation der Paviane (01:01:56) Das Assoziationsspiel (01:05:56) Frauen in der Wissenschaft (01:08:53) Der Border Collie Rico und sein Sprachverständnis (01:14:48) Neugier und Schulzeit (01:21:24) Das Erbe von Jane Goodall (01:27:49) Rückblick auf die eigene Forschung (01:30:13) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:33:32) Verabschiedung und Eindrücke LINKS Wie Wale und Delfine leben und kommunizieren Spektrum-Edition Sprache Spektrum-Podcast – Welche Sprachen wir schön finden – und welche nicht ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-julia-fischer-sprache

Ref.: Dr. Markus Hoffmann, Institut für dialogische und identitätsstiftende Seelsorge und Beratung (IdiSB) Warum empfindet sich ein Mädchen als weibliches Wesen - oder auch nicht? Das hängt nicht nur mit Genen und Hormonen zusammen, sondern auch mit den prägenden Beziehungen der Kindheit. Markus Hoffmann beschäftigt sich als Berater bei Identitätskrisen seit vielen Jahren mit der Entwicklung der Geschlechtsidentität des Menschen. In der Lebenshilfe gehen wir in vier Sendungen mit ihm dem Thema auf den Grund. Am Weltfrauentag starten wir mit den prägenden Einflüssen der Mutter auf ihre Tochter. Denn ob ein Mädchen zum Beispiel seine im weiblichen Gehirn angelegte besondere Fähigkeit zur Kommunikation optimal entfaltet, oder welche Einstellung es zu seinem Körper entwickelt, das hängt wesentlich auch von der mütterlichen Fähigkeit ab, auf seine Bedürfnisse einzugehen.

Es hat 39 Grad, ich verstecke mich vor der Sonne und beantworte eure Fragen: über offene Beziehungen, Dating als mittelbekannter Mensch, absurde Begegnungen, Hochzeiten für 20.000 Euro, mein mögliches Bühnen-Comeback 2027 und die Frage, wie man als selbstständiger Mensch eigentlich Freizeit hat, ohne sie sofort in Arbeit zu verwandeln.Außerdem: Warum ich keinen Hund habe, obwohl mein Gehirn manchmal sehr gerne einen hätte.

DNA am Tatort - Wahrscheinlichkeiten statt Gewissheit; Wohin mit den Autos in der Stadt?; Wie ein unperfekter Chip ein Notebook antreiben kann; Virensuche in Mückenkot; Lithium: In der Psychiatrie zu selten genutzt?; Wasser im Wald halten; Wie Stress die Verknüpfung von Wissen beeinflusst; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

Lena ist frisch getrennt und weiß nicht so recht, wohin mit sich, obwohl ihre Partnerin von ihren Freunden als manipulativ und toxisch beschrieben wird. Aber so einfach ist es nunmal nicht...oder doch? Eine Folge darüber, dass man manchmal weiß was gut für einen wäre und es dann doch lieber anders macht. Viel Freude beim Hören! Meine heutigen Partner sind femtasy: Deine Lieblingsaudioplattform für erotisches Hörvergnügen bietet dir diesmal satte 33 Euro off aufs Jahresabo! Aber natürlich darfst du erst einmal ganz problemlos probehören Einfach hier klicken und mit PAULAPARTY33 richtig sparen! Dein Link zum Glück: https://links.femtasy.com/Paulaliebenlernen-01072026 Und mybacs! Dein Darm ist das Gehirn deines Körpers. Und wenn der Darm nicht gesund ist, dann leider fast alles andere. Egal ob du dauerhaft erschöpft bist, unter starkem PMS leidest, deine Haut sich plötzlich merkwürdig benimmt: Sehr wahrscheinlich, dass die Darmbesiedelung nicht optimal ist. Mit mybacs kannst du beinahe jedes Thema behandeln. Schau jetzt unter https://go.mybacs.com/paulalambert und wähle das Gebiet, auf dem du Hilfe brauchst! Als Neukundin bekommst du mit Paulalambert25 25 % auf deine Bestellung, als Bestandskundin bekommst du im Abo mit PaulalambertGLOW 20 %. Dein Darm wird es dir danken! Viel Spaß beim schön shoppen!

In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ geht es um die Frage, ob Menschen mit psychopathischen Eigenschaften tatsächlich anders ticken – und ob sich das im Gehirn erkennen lässt. Neurowissenschaftler haben Hinweise auf Unterschiede gefunden, etwa in der Struktur des Gehirns. Gleichzeitig zeigt die Forschung aber auch: Persönlichkeitsmerkmale wie Empathielosigkeit oder Impulsivität entstehen nicht nur biologisch, sondern im Zusammenspiel von Veranlagung, Umwelt und Erfahrungen. Im Gespräch erklärt Dr. Pieperhoff vom Forschungszentrum Jülich, wie Psychopathie gemessen wird, was hinter den sogenannten Faktoren 1 und 2 steckt – und warum sich kein eindeutiges „Psychopathie-Zentrum“ im Gehirn ausmachen lässt. Im zweiten Teil der Folge geht es in die Tiefsee: Warum wird es im Meer mit zunehmender Tiefe immer dunkler? Hier findet ihr die Studie von Dr. Pieperhoff und seinem Team "Associations of brain structure with psychopathy": https://link.springer.com/article/10.1007/s00406-025-02028-6 Hier geht es zum D-Faktortest: https://www.darkfactor.org/ Und hier findet ihr die Aha-Folge zum Thema "D-Faktor: Wie sich das Böse in uns messen lässt": https://open.spotify.com/episode/3RuEcRmMxMo7Mk5Q5uJJ90 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sebastian Pankau Redaktion: Sophia Häglsperger Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

"Die Nervigen" gibt es kostenlos und werbefrei als Videofolgen bei Podimo. Zusätzlich gibt es jeden Freitag eine exklusive Bonusfolge im Podimo Premiumbereich: https://podimo.de/nervig Julia hat es endlich in ihren wohl verdienten Urlaub geschafft und brutzelt jetzt in der Sonne. Dabei rast ihr Herz aber wahrscheinlich immer noch vor Aufregung, denn der Weg in den Urlaub war leider die absolute Über-Krise. Wahrscheinlich hat sich durch den Stress nachträglich etwas in ihrem Gehirn verändert, denn ohne zu überlegen zeigt sie uns heute im Podcast live ihren neuen Tanga-Bikini. Spoiler: Joey findet ihn super. Der hatte diese Woche leider nicht viel mehr Glück, denn seine absolute Pechsträhne mit Arztterminen ging in die nächste Runde und hat ihn komplett auseinander genommen. Trotzdem haben wir heute aber beste Laune und finden heraus, wie wir uns im Notfall selbst verteidigen würden, wenn jemand mit nem Messer auf uns los rennen würde. Und im Zuge dessen besprechen wir auch noch direkt, wie weit wir in den Hunger Games kommen würden (Spoiler: Joey würde sich aus Versehen selbst umbringen). Eine neue Folge "Die Nervigen" gibt es jeden Freitag kostenlos mit Video bei Podimo. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dienervigen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Auf den ersten Blick scheinen Bienenschwärme, politische Systeme und das menschliche Gehirn nichts miteinander zu tun zu haben. Doch bei allen handelt es sich um sogenannte komplexe Systeme, die sich mithilfe der Physik beschreiben lassen. Wie das funktioniert und warum Komplexität nicht gleich Chaos bedeutet, erklärt Karoline Wiesner von der Universität Potsdam in dieser Folge des Podcasts. *** Ein Beitrag von Julia Thomas, gesprochen von Elmar Börger. Aufnahme: Das Hörspielstudio Kreuzberg, Tonbearbeitung und Schnitt: Elias Emken. Redaktion: Welt der Physik https://www.weltderphysik.de/ Welt der Physik wird herausgegeben vom Bundesministerium für Forschung, Technologie und Raumfahrt und von der Deutschen Physikalischen Gesellschaft. *** Die Website zum Podcast: https://www.weltderphysik.de/mediathek/podcast/komplexitaet-und-chaos/ Bei Fragen, Anmerkungen und Kritik schreibt uns: feedback@weltderphysik.de

Wann Alkoholkonsum zum Problem wird; EU-Klimaschutz jenseits der EU-Grenzen - Kann das funktionieren?; Schutz von Kindern in der digitalen Welt - Expertenkommission stellt Empfehlungen vor; 20 Anfälle in einer Nacht - Tims letzte Hoffnung gegen die Epilepsie; Warum das Gehirn einfache Lösungen gut findet; Moderation: Elif Senel. Von WDR 5.

„Ich kann das einfach nicht.“ – Wie oft hast du diesen Satz im Job oder Alltag insgeheim schon gedacht? In dieser Folge brechen wir dieses Muster radikal auf und zeigen dir, warum Erfolg keine Frage von angeborenem Talent ist, sondern allein von deiner Haltung.Gemeinsam mit der Lerncoachin und Bestsellerautorin Caroline von St. Ange räumt Vera Strauch mit dem Mythos des starren IQs auf. Du erfährst, wie das Growth Mindset deinen Führungsalltag verändert, warum wir im KI-Zeitalter den analogen Raum ganz bewusst beschützen müssen und wie wir als Kollektiv echte Zuversicht gewinnen.