POPULARITY
Categories
PING. PONG. Und dein Tag ist weg. WhatsApp. Slack. „Ganz kurze Frage.“ „Kannst du mal schnell…?“ „Was meinst du dazu?“ Ping. Pong. Ping. Pong. Und am Ende ist nichts entschieden. Das Problem ist nicht dein Team. Das Problem ist fehlende Entscheidungsstruktur. Ping-Pong-Nachrichten entstehen, wenn: 1. Zuständigkeiten nicht klar sind. 2. Entscheidungen nicht final formuliert werden. 3. Fragen ohne Rahmen gestellt werden. 4. Der Chef permanent erreichbar wirkt. 5. Niemand den Entscheidungsraum sauber definiert. 6. Kommunikation wichtiger wirkt als Verantwortung. Das kostet Fokus. Das zerreißt deinen Tag. Und es hält dich operativ klein. Wenn du Unternehmer oder Chef bist und merkst, dass du den ganzen Tag reagierst statt führst – dann schau dir meine aktuelle YouTube-Folge an. Dort zeige ich dir konkret, wie du Ping-Pong stoppst und wieder Klarheit in dein System bringst. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #354 „Giftige Kommunikation im Business“, erfährst du unter anderem: ✨ Wieso du bei manchen Mitarbeitern nach drei Nachrichten schon explodieren könntest. ✨ Woran es liegt, wenn du ständig erreichbar bist – und trotzdem nichts wirklich vorankommt. ✨ Warum du dich am Ende des Tages fühlst, als hättest du gearbeitet, aber nicht geführt. ✨
Das Mail einer Hörerin hat diese Sendung ausgelöst: Sie beschreibt eine Situation, in der Eltern ihrem überforderten Kind gegenüber grob und unfair reagiert haben. Kein Einzelfall – sondern ein Moment, den viele Familien kennen, aber kaum jemand offen anspricht.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Jenny Kogler und unsere Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli, BA darüber, warum nicht nur Kinder Unterstützung brauchen, wenn es ihnen schlecht geht – sondern auch ihre Eltern.Romana erklärt aus ihrer Praxiserfahrung, warum ein Kind in Therapie oft nur dann wirklich Fortschritte machen kann, wenn auch das Umfeld mitgedacht wird. Eltern spielen eine zentrale Rolle in Veränderungsprozessen – und genau deshalb brauchen auch sie Begleitung, Entlastung und manchmal professionelle Hilfe.Gleichzeitig geht es um Scham und Schuldgefühle: Warum fällt es Eltern so schwer, sich einzugestehen, dass sie überfordert sind? Warum fühlt sich Hilfe holen oft wie ein persönliches Scheitern an? Und weshalb es gerade ein Zeichen von Verantwortung ist, Unterstützung anzunehmen.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu
happycoollove Podcast: Dein Podcast für mehr Lebenssinn, Bewusstsein und Klarheit
Letzte Woche war astrologisch eine sehr wichtige Zeit und deshalb schauen wir gemeinsam, was in der Woche für uns sehr präsent war. Die Welt wirkt weiterhin instabil. Und das Ego wahnsinniger denn je. Politik, Wirtschaft, Machtstrukturen: vieles funktioniert nicht mehr wie früher bzw. uns wird klar, was sich dahinter auch verbirgt. Astrologisch gesehen, befinden wir uns in einer Phase großer Umbrüche und das wird auf der Ebene unserer Leader und "Vorbilder" vor allem sichtbar. Doch gleichzeitig haben uns zwei Todesfälle letzte Woche an etwas viel Tieferes erinnert: Was bleibt uns, wenn alle Rollen wegfallen? In dieser Podcastfolge sprechen wir über: ✨ das bröckelnde Ego-System unserer Gesellschaft ✨ warum immer mehr Menschen aufwachen ✨ die Botschaften von James Van Der Beek & Eric Dane über das Leben ✨ warum Krankheit und Tod oft Klarheit bringen ✨ den Heiligen Augenblick aus Ein Kurs in Wundern Der Kurs erinnert uns:
Mit vierzig noch ein Baby? Oder gerade schwanger – und plötzlich tauchen sie überall auf: die Fragen, die Studien, die Risiken, die Meinungen. In unserer Generation verschiebt sich die Familienplanung oft nach hinten. Karriere, persönliche Entwicklung, neue Lebensmodelle – viele Frauen entscheiden sich bewusst später für ein Kind. Vielleicht fühlst Du Dich mit Anfang oder über 40 eigentlich noch total jung – und fragst Dich trotzdem, ob Deine biologische Uhr gerade lauter tickt als gedacht? In dieser Folge sprechen wir ehrlich, medizinisch fundiert und gleichzeitig ganz nahbar über das Thema „Schwanger über 40 Jahren“ – vom Kinderwunsch bis zur Geburt. Du erfährst, warum Zyklustracking gerade jetzt so wichtig ist, welche Hormone und Werte Du unbedingt checken solltest, warum auch Dein Partner getestet werden sollte, welche Mikronährstoffe wirklich einen Unterschied machen können und was sich in Schwangerschaft, Vorsorge und bei Übertragung altersbedingt verändern kann. Ja, statistisch steigen manche Risiken. Aber Du kannst unglaublich viel selbst in die Hand nehmen – über Wissen, Vorbereitung, Ernährung, Beckenbodenarbeit und eine gute ärztliche Begleitung. Wichtige Zeitmarken aus der Folge: 02:55 – Kinderwunsch über 40: Warum das heute keine Seltenheit mehr ist 06:20 – Zyklustracking & Eisprung: Was Du konkret prüfen solltest 09:29 – Wann abklären lassen? Warum Zeit jetzt eine Rolle spielt 14:32 – Eisen, Schilddrüse, Vitamin D & Omega 3: Die wichtigsten Mikronährstoffe 16:49 – Risikoschwangerschaft ab 35: Was sich in der Vorsorge verändert 26:38 – Übertragung & Einleitung über 40: Wie lange darf man warten? Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
Worum es in dieser Folge geht Vielleicht kennst du diesen Moment: Dein Leben funktioniert nach außen. Du hast vieles verstanden. Du reflektierst dich, beobachtest deine Muster — und trotzdem bleibt da eine leise innere Anspannung. Nicht laut. Aber dauerhaft spürbar. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Veränderung oft nicht daran scheitert, dass dir etwas fehlt — sondern daran, dass dein innerer Zustand derselbe bleibt. Denn echte Veränderung beginnt nicht im Denken. Und auch nicht durch noch mehr Erkenntnis. Sie beginnt dort, wo dein System aufhört, im inneren Alarm zu leben — und du dich selbst wieder aus einem ruhigeren, verbundenen Ort heraus erfährst. Diese Episode ist eine Einladung, Entwicklung neu zu betrachten: nicht als weiteres Arbeiten an dir, sondern als Wechsel des inneren Ausgangspunktes, aus dem du fühlst, entscheidest und lebst.
Nach einem intensiven Tag, wenn Körper und Geist nach Ruhe verlangen, ist Meditation besonders kraftvoll. Die Antwort heißt Gelassenheit. Im Sanskrit Upekkha. Gelassenes, losgelassenes Sein. Es ist der Boden aller Meditation. Nicht Optimierung steht im Mittelpunkt, nicht Stressbewältigung, sondern die Kernfrage: Wer bin ich? Erschöpfung kann ein Tor sein. Müde vom Tun, vom Funktionieren, vom Hamsterrad. In dieser Müdigkeit liegt Offenheit.
Wir zeigen dir, wie du auch später im Leben noch Freunde finden kannst.
Übergangssituationen gehören zum Alltag mit Kindern – und sind trotzdem oft die Momente, in denen es besonders knirscht. Vom Spielplatz nach Hause. Vom Spielen zum Aufräumen. Vom Wachsein ins Einschlafen. Und manchmal auch von einem Zuhause ins nächste. In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana darüber, warum Übergänge für Kinder so herausfordernd sind – und warum das nichts mit Trotz, Ungehorsam oder fehlender Kooperation zu tun hat. Wir schauen darauf, was bei Übergängen innerlich passiert, warum Ankündigungen allein oft nicht reichen und weshalb Kinder oft unsere aktive Begleitung brauchen, um gut von einem Zustand in den nächsten zu kommen. In der Folge geht es unter anderem um: • warum Übergänge für alle Menschen schwer sind – nicht nur für Kinder • weshalb „Ja sagen“ und „es dann auch schaffen“ zwei verschiedene Dinge sind • warum Mitnehmen, Abschließen und Rituale so hilfreich sind • und wie größere Veränderungen wie Umzug oder Kita-Wechsel gut begleitet werden können Viel Freude beim Zuhören und hoffentlich wieder viele Aha-Momente! Deine Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)
Aus meinem Bürofenster schaue ich auf die Straße und kann da manches beobachten. Immer mal wieder fällt mir auf, dass Kindergartengruppen und Erstklässler mit ihren Erziehern und Lehrerinnen hier vorbeilaufen. Sie sind dann schön in sicheren Zweierreihen und vorn und hinten eine erwachsene Begleitung. Und sie haben alle die leuchtend gelben Sicherheitswesten an mit den Leuchtstreifen im Rücken. „Achtung Kinder“ ruft das ohne Worte und alle anderen Verkehrsteilnehmer passen auf, dass nichts passiert. Dieses leuchtende Gelb ist eine der Ampelfarben. Wir Schwestern hier im Konvent benutzen zu vielen Gelegenheiten die Stundenbuch-App auf dem Smartphone. Es ist sehr praktisch und man hat die Gebetszeiten und Texte aus der Bibel immer schnell zur Hand. Die Auflistung der jeweiligen Tage und Zeiten ist farbig unterlegt und jetzt war es viele Wochen im schönen frühlingshaften Grün. Seit Aschermittwoch schreit mich quasi ein Knallrot an und löst Alarm aus. In einer Straßenverkehrsampel ist das Grün die freundliche Aufforderung, zu gehen oder zu fahren und das gelb die Information, dass jetzt gleich die Aktivität stehenbleiben soll. Aber das Rot ist unmissverständlich: stehenbleiben, auf keinen Fall weitergehen oder fahren, weil Andere den Vortritt haben. Wenn man dagegen verstößt, kann es lebensgefährlich werden und wenn etwas passiert, ist man schuld, weil man das Haltesignal missachtet hat. Und es droht ein Bußgeld, ein Punkt in Flensburg und in schweren Fällen ein Fahrverbot. In der App ist es Gott sei Dank nicht so gefährlich. Es ist ein Signal: Halt an, schau um Dich und in Dich, schau auf Dein Leben und Deine Beziehung zu Gott. Und die Aufforderung ist wie bei der roten Ampel auf der Straße: „Stehenbleiben, auf keinen Fall weitergehen oder fahren, weil andere den Vortritt haben.“ Oder in diesem Fall eher anderes: Nicht mehr in den üblichen Routinen bleiben, Dinge mal ganz anders machen, Gebetszeiten in den Tag einbauen und Apps oder Radioübertragungen nutzen, eine neue Art den Tag zu beginnen oder zu beenden ausprobieren und so weiter. Und auf Gott und die Menschen achten, die mit uns leben, Straßen und Wege mit uns teilen und mit denen wir in guten und ungefährdeten Beziehungen leben wollen. Wie die Kinder auf der Straße mit ihren Erzieherinnen und Lehrerinnen.
Kinder und Jugendliche wachsen selbstverständlich digital auf – mit Smartphone, Social Media und algorithmisch gesteuerten Plattformen. Doch was bedeutet das für ein Gehirn, das sich noch in Entwicklung befindet? In dieser Folge sprechen wir mit einer Neurowissenschaftlerin über die Grundlagen der Gehirnentwicklung und darüber, wie intensive Mediennutzung wirken kann. Wir ordnen wissenschaftliche Erkenntnisse ein, unterscheiden zwischen belegten Risiken und offenen Fragen – und leiten konkrete Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte ab. Eine fundierte, differenzierte Episode über Medienkompetenz, Entwicklung und verantwortungsvolle Begleitung im digitalen Alltag.
Kennst du dieses Gefühl, wenn du dir einfach nicht sicher bist ob du die richtige Entscheidung triffst, ob du auf dem richtigen Weg bist, ob das alles so passt wie es ist?Wir leben in einer Zeit, in der Unsicherheit zur Dauerstimmung geworden ist. Und unser Kopf reagiert darauf mit Grübeln, Kontrollieren, immer weiter Suchen. Nach der einen Antwort, die alles klar macht.In dieser Folge spreche ich darüber, warum diese Gewissheit nie kommen wird ..und was stattdessen hilft zu vertrauenDenn..Vertrauen ist keine naive Haltung. Es ist eine Entscheidung. Und sie verändert alles.
Bist du unzufrieden im Job – und nimmst dir immer wieder vor, etwas zu verändern?Du willst mehr Sinn, mehr Klarheit, vielleicht sogar einen ganz neuen Weg einschlagen. Doch dann ist wieder eine stressige Woche. Viel los im Job. Familie, Verpflichtungen, Müdigkeit. Und dein Wunsch nach Veränderung rutscht wieder nach hinten.Viele Menschen, die unzufrieden im Job sind, glauben, dass ihnen einfach die Zeit oder die richtigen Rahmenbedingungen fehlen. Doch oft steckt ein tieferes Muster dahinter – eines, das sich logisch anfühlt, dich aber unbewusst im Stillstand hält.In dieser Folge spreche ich genau darüber:Warum „wenn es ruhiger wird, dann starte ich“ dich mehr kostet, als du denkst – und wie du lernen kannst, deine wichtigsten Ziele nicht länger vom Alltag verschieben zu lassen.Wenn du spürst, dass sich etwas ändern muss, aber trotzdem nichts passiert, ist diese Folge für dich.Hast du eine Frage, die ich in einer zukünftigen Podcastfolge beantworten soll? Oder würdest du gerne live im Podcast von mir gecoacht werden? Dann schreibe mir einfach auf Instagram oderan dirk@onelifebaby.comWie immer von Herzen Danke, dass du den Podcast hörst und ihn mit deinen Freunden teilst!
In dieser Folge nimmt Nina uns mit auf ihre Reise . Von den ersten beruflichen Stationen bis hin zur Diagnose. Beruflich hat sie viel gemacht, immer wieder etwas Neues ausprobiert. Heute weiß sie, dass das nicht (nur) daran lag, dass ihr langweilig wurde. Es gab viele Herausforderungen - und irgendwann steckte sie eigentlich schon im Burnout. Sich krankschreiben zu lassen, hat sie sich jedoch nicht erlaubt.Dann kam der Wendepunkt: die intensive Auseinandersetzung mit ADHS, die Diagnose, Therapie und Coachings. Zu dieser Zeit habe ich sie kennengelernt - sie kam auch zu mir ins Coaching. Ich durfte erleben, wie sie sich Schritt für Schritt erarbeitet hat, nicht nur besser durch ihr Arbeitsleben zu kommen, sondern auch wieder Raum für andere Lebensbereiche zu schaffen.In der zweiten Hälfte sprechen wir über die ADHS-Lernkurve von Heiner Lachenmeier, in der Nina sich sehr wiedererkannt hat. Anfangs dachte sie, sie würde es nicht schaffen, ihren neuen Job zu meistern, und begann erneut, an sich zu zweifeln. Doch sie ist drangeblieben. Heute weiß sie: Neue Dinge geht sie anders an. Vielleicht braucht sie länger, vielleicht muss sie Prozesse selbst durchlaufen, um sie wirklich zu verinnerlichen. Aber sie blickt inzwischen klarer auf ihre Fähigkeiten. Sie weiß, was sie kann – und kann aus dem Kraftakt aussteigen, der die vielen Jobanfänge in ihrem Leben lange waren. Und wenn doch wieder etwas Neues beginnt, weiß sie: Es gibt die ADHS-Lernkurve. Und sie kann ganz anders mit sich und diesem neuen Abenteuer umgehen.Links & Empfehlung:
Iris van den Hoeven ist Fachbuchautorin, Gründerin von Blickpunkt Erziehung, war viele Jahren im Kinderschutz und in der Elternbildung tätig. Als Master der Erziehungs- undBildungswissenschaften, psychosoziale Beraterin, im Expert:innenpool der WKO gelistete Supervisorin arbeitet sie unter anderem im Bereich elementarpädagogischer Fortbildungen als Lehrbeauftragte an verschiedenenPädagogischen Hochschulen. Zudem bietet sie in Verbindung mit zahlreichen Kooperationen Vorträge, Keynotes, Fortbildungen, Webinare, Inhouse-Seminare undAusbildungslehrgänge zum Thema der gewaltfreien und liebevollen Begleitung kindlicher Entwicklung an, sowie psychosoziale Beratung für Eltern und Elementarpädagog:innen, Einzel- und Teamsupervision u. a. im Bereich der Elementar- und Hortpädagogik sowie der Frühförderung , und Lehrsupervision nach LSB-Gewerbeordnung 2006, §4 Abs.(4) 1a und 1b an. Auf Social Media steht sie im täglichen Austausch mit über 55.000 Abonnent:innen.Kongruente Kommunikation in der Kita | Fachbuch Herder VerlagEin guter Start in die Schule | Vortrag in der Volksschule in Rinn in Tirol am 26. Februar von 19:30 bis 21:00 UhrEin guter Start in die Schule | Webinar am 08. April 2026 von 19:00 bis 20:30 UhrEin guter Start in die Schule | Webinar am 28. Mai 2026 von 19:00 bis 20:30 UhrAchtsame Kommunikation | Webinar am 16. April 2026 von 19:30 bis 21:00 UhrQuereinstieg ins Kita-Team | MedienpaketDon Bosco VerlagSelbst*wirksam* – Relevanz & Ressource | Webinar aus der Reihe „ALLEINerziehend“ am 13. April 2026 von 19:30 bis 21:00 UhrBei DIR sein - Kindliche Entwicklung,Grundbedürfnisse | Webinar aus der Reihe ALLEINerziehend“ am 09. Februar 2026 von 19:30 bis 21:00 Uhr Fortbildung Salzburg 2026 | Eintägige Fortbildung zum Thema der Kongruenten Kommunikation am 02. Oktober 2026VeranstaltungenDownload: Wut im kleinen Bauch YouTube: TROTZ der PHASEAnmeldung zum Blickpunkt Erziehung NewsletterKontakt / AnfragenÜber michwww.blickpunkt-erziehung.atFrage zur Rubrik „Hingehört & Nachgefragt“ einreichenBeratung & SupervisionBPE FacebookBPE InstagramBPE ThreadsBPE LinkedIn
Nach über 20 Jahren Persönlichkeitsentwicklung, innerer Arbeit und Begleitung von tausenden Menschen kann ich heute eines klar sagen: Der Schlüssel ist nicht die nächste Methode. Nicht das nächste Tool. Nicht das nächste Mindset-Upgrade. Der Schlüssel ist Präsenz. In dieser Deep-Dive-Folge nehme ich Dich mit in das Herzstück echter Transformation. Warum so viele Programme nur Pflaster sind. Warum Optimierung keine Heilung ist. Warum „positiv denken“ keine Wunden schließt. Und warum Heilung nicht dann geschieht, wenn etwas verschwindet – sondern wenn Du bleibst.
Worum es in dieser Folge geht Vielleicht kennst du diesen Moment: Du verstehst deine Muster. Du beobachtest dich. Du weißt eigentlich genau, was sich verändern müsste — und trotzdem bleibt etwas gleich. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Bewusstsein allein noch keine Transformation bedeutet und weshalb echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Nervensystem. Denn oft fehlt uns nicht die Erkenntnis. Sondern Sicherheit. Du erfährst, warum dein System Vertrautheit häufig über Freiheit stellt und weshalb Selbstoptimierung dich manchmal sogar weiter vom eigentlichen Wandel entfernt. Diese Episode ist eine Einladung, Veränderung nicht länger zu erzwingen — sondern sie aus Regulation und innerer Stabilität entstehen zu lassen.
happycoollove Podcast: Dein Podcast für mehr Lebenssinn, Bewusstsein und Klarheit
Fast hätte es heute keine happycoollove Podcastfolge gegeben, weil ich dachte: Das, was grad offensichtlich passiert bei mir, ist wirklich mega banal. Weil ich manchmal nicht erwarte, dass GOTT, das Universum oder der HG auf so alltägliche Weise zu mir spricht. Ich erwarte auch nicht immer, dass alles mega erhaben oder besonders ist. Jedoch dieses Mal war es ein Song, der mir irgendwie zuerst peinlich war. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum ich fast keine neue Episode aufgenommen hätte, obwohl dieses Thema seit Wochen direkt vor mir lag. Ich hatte einen Ohrwurm und ich wollte ihn ignorieren. Weil er mir zu banal erschien. Zu laut und zu wenig Tiefgang. Doch als ich mich endlich nicht mehr gegen den Song wehrte, sondern tatsächlich mal hinhörte, merke ich, wie das Universum mir eigentlich damit ein riesen Geschenk machen wollte, welches ich fast abgelehnt hätte. Wir sprechen heute darüber: ✨ wie innere Führung sich zeigen kann ✨ dass wir Zeichen oft übersehen ✨ weshalb der HEILIGE GEIST nicht unserem spirituellen Ideal entsprechen muss ✨ und wie Offenheit plötzlich Wunder bringt Gemeinsam lesen wir außerdem einen Absatz aus dem Textbuch von Ein Kurs in Wundern (Kapitel 14):
Du liest Ratgeber, machst Kurse, hörst Podcasts – und trotzdem hast du das Gefühl, innerlich keinen Schritt weiterzukommen? Dann ist diese Folge für dich. Wir schauen gemeinsam darauf, warum gerade Hochsensible, Scanner und neurodivergente Menschen so anfällig für Ratgeber-Overload sind wie Tiefenverarbeitung, Vielinteressen und alte Glaubenssätze („Andere wissen es besser als ich“) dazu führen, dass du dir ständig noch mehr Input holst woran du erkennst, dass du im Input-Karussell festhängst – also viel konsumierst, aber kaum ins Handeln kommst und warum das kein Zeichen von Versagen ist, sondern ein Signal deines Nervensystems: „Ich bin voll.“ In dieser Folge bekommst du u. a.: eine einfache Input-Inventur: Wie viel kommt da eigentlich täglich bei dir an? die Idee „eine Stimme pro Thema“, damit du dich nicht mehr von zehn Expert:innen gleichzeitig verunsichern lässt den Unterschied zwischen Konsumzeit und Umsetzungszeit – und wie du pro Input einen kleinen, machbaren Schritt ableitest die „Not-to-Learn-Liste“ für alles, was nicht (mehr) zu dir und deinem System passt Impulse, wie du FOMO („Ich verpasse DIE eine Lösung!“) liebevoll hinterfragen kannst und die Einladung, mit kleinen Experimenten zu arbeiten statt mit der perfekten großen Lebens-Transformation Am Ende der Folge sprechen wir darüber, wann es Zeit ist, aufzuhören, noch mehr Wissen oben draufzupacken – und stattdessen im Rahmen eines Orientierungsgesprächs ganz konkret auf dein Leben, deinen Alltag, dein Business zu schauen.
Welche Erfahrungen haben dich zu dem Menschen gemacht, der du heute bist?In dieser Folge teile ich meine fünf grössten Lebenslektionen.Sie sind aus gelebter Erfahrung entstanden.Aus Krisen, Begegnungen und innerem Forschen.Ich nehme dich mit auf meinen Weg.Vom Autounfall im Jahr 2007 bis zur Erkenntnis, dass alles Information trägt.Vom Lernen durch Mentoren bis zur Kraft innerer Ausrichtung.Diese Folge lädt dich ein, deine eigene Geschichte neu zu betrachten.Deine Erfahrungen als Quelle von Sinn zu erkennen.Und innere Stärke aus Verständnis wachsen zu lassen.✨ In dieser Folge erfährst duwie innere Stärke aus Erfahrung entstehtwarum Wahrnehmung Lösungen öffnetwie innere Führung Gefühle ordnetweshalb dein Warum dein Leben trägt
Was sind für uns die wichtigsten Punkte in der Kindererziehung, oder besser: in der Kinderbegleitung? In dieser Folge starten wir bei eingeschnappten Kühen und der Frage, ob unsere Kinder neben all den anderen Terminen und Verpflichtungen auch noch Skiunterricht brauchen – oder ob nicht auch der Schneepflug komplett ausreichend ist. Wir sprechen aber auch über Trauer und den Verlust der Oma – und wie Jakob damit umgeht, wenn seine Tochter sagt: „Darüber will ich nicht reden.“ Muss man nachbohren? Oder ist Nicht-reden auch eine Form von Verarbeitung, gerade beim ersten Verlust? Am Ende geht's aber vor allem um Selbstständigkeit, Vertrauen und darum, wann wir eingreifen und wann wir besser aushalten. Und damit herzlich willkommen in der Skischule Ananas! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Du Liebe
Russland wird Kuba weiter unterstützen, auch in materieller Hinsicht – diese Woche wurde bekannt, dass eine weitere Ladung Öl geliefert wurde. In Moskau hofft man, die Fragen der Wirtschaftsblockade im Dialog zu klären, schließt jedoch auch härtere Szenarien nicht aus: Russische Experten diskutieren eine militärische Begleitung der Öltanker. Warum ist Havanna für Moskau von Bedeutung, wie könnte Russland den Kubanern noch helfen, und welche Risiken birgt die Zusammenarbeit mit dem Inselstaat? Von Andrei Restschikow
Diese Folge führt in eine zentrale Einsicht der Zen Meditation. Es gibt zwei Ebenen der Wirklichkeit. Eine vergängliche Dimension von Raum und Zeit, von Werden und Vergehen, Geburt und Tod. Und eine zweite Dimension, die jenseits von Raum und Zeit liegt. Eine Dimension des Jetzt, des reinen Geistes, der Ewigkeit.Der menschliche Geist ist in der Lage, beide Ebenen zu berühren. Meist verlieren wir uns im Denken, in Vergangenheit und Zukunft. Doch im Innehalten, im stillen Sitzen, kann sich eine andere Wirklichkeit öffnen. Eine Gegenwart, die nicht vergeht. Eine Stille, die trägt.Diese Folge lädt dazu ein, den Schritt vom Ich zum Wir zu spüren und die Kraft einer gemeinsamen, stillen Gegenwart wahrzunehmen. Eine Einladung, in der Zeitlosigkeit des Jetzt anzukommen.
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Lina über ihre VBAC – ihre vaginale Geburt nach Kaiserschnitt. Nach einer ersten Geburt per Kaiserschnitt stand für sie bei ihrer zweiten Schwangerschaft die große Frage im Raum: Ist eine natürliche Geburt nach Kaiserschnitt möglich? Und wenn ja – wie? Lina nimmt uns mit in ihre Gedanken, Zweifel, Hoffnungen und Entscheidungen. Wir sprechen über Vorbereitung, Ängste, medizinische Begleitung, innere Stärke und darüber, wie sie Schritt für Schritt Vertrauen in ihren Körper zurückgewonnen hat. Dieser Geburtsbericht macht Mut. Für alle Frauen, die sich mit dem Thema VBAC, natürliche Geburt nach Kaiserschnitt oder selbstbestimmte Geburt beschäftigen. Und für alle, die hören möchten, wie kraftvoll, heilsam und transformierend Geburt sein kann – auch nach einem Kaiserschnitt
Was wir überhaupt noch essen können - Volkers neues Buch ist da! Dein alltagstauglicher Supermarkt-Guide für mehr Gesundheit, weniger Verwirrung – und ein richtig starkes Gewinnspiel
Schon seit 2021 arbeitet die Treuhandfirma aidoo ag mit iTrust zusammen. In diesem Talk blicken Marcel, Yasmin und Patrick auf das ursprüngliche Projekt zurück und eine erfolgreiche Begleitung. Ausserdem werfen sie einen Blick in die Zukunft, wie sich das Treuhandbüro mit KI verändern wird.
In dieser Folge von Fitness im Ohr spricht Host Janosch Marx mit Dr. Marcel Reuter über die Frage, wie viel Training tatsächlich notwendig ist, um messbare Gesundheitseffekte zu erzielen. Im Fokus stehen die WHO-Bewegungsempfehlungen, das Thema hochintensives Intervalltraining (HIIT) und neue Erkenntnisse aus einer Interventionsstudie. Die Hörerinnen und Hörer erfahren, warum Trainingsintensität ein entscheidender Faktor für Ausdauerleistungsfähigkeit, Langlebigkeit und der Rückgang von Non-Respondern ist. Host: Janosch Marx, Geschäftsführer fitness MANAGEMENT Gast: Dr. Marcel Reuter, Leiter Fachbereich Trainings- und Bewegungswissenschaft Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement In dieser Folge erfährst du: Warum die WHO 150 Minuten moderates Training pro Woche empfiehlt. Wie Trainingsintensität und Energieverbrauch zusammenhängen. Weshalb VO₂max als Goldstandard der Ausdauerleistungsfähigkeit gilt. Warum es Responder und Non-Responder im Training gibt. Wie HIIT die Responder-Quote auf 80 Prozent steigern kann. Welche Rolle Ausdauer- und Krafttraining in unterschiedlichen Lebensphasen spielen. Warum Trainer die Trainingsintensität frühzeitig progressiv steigern sollten. --------
Wenn es in Wien eine Ausstellung zur Geschichte des Europäischen Kunstmarktes gibt, sind wir natürlich mit von der Partie. Außerdem bietet die aktuelle Ausstellung im Gartenpalais Liechtenstein die selten gewordene Gelegenheit, dieses prachtvolle Haus im 9. Bezirk zu besuchen. Die Ausstellung erstreckt sich über beide Geschosse und bringt ganz außerordentliche Glanzstücke zusammen. Eines können wir vorwegnehmen. Ein Besuch wird nicht reichen. Und das ist gar kein Problem. Denn der Eintritt ins Museum ist frei. Es lohnt sich jedoch, das gesparte Geld in die Begleitung einer Kunstvermittlerin zu investieren. Denn die komplizierten Zusammenhänge erschließen sich einem leichter, wenn man da und dort ein paar Hinweise erhält. Wir haben jedenfalls unser Lieblingsstück gefunden ... Foto: LIECHTENSTEIN, The Princely Collections, Vaduz-Vienna Kontakt: redaktion@gieseundschweiger.at; Website: https://www.gieseundschweiger.at/ ; Redaktion: Fabienne Lubczyk, Lara Bandion; Musik: Matthias Jakisic; Sprecherin: Sarah Scherer; Grafische Gestaltung: Studio Riebenbauer
Ist Pflegeberatung ein Wohlfühlthema – oder wird ihre Bedeutung unterschätzt? In dieser Episode sprechen wir offen über die Rolle der Pflegeberatung in Deutschland. Ist sie reine Begleitung im Sinne von „Wir kümmern uns schon“ oder ein zentrales Steuerungsinstrument im Pflegesystem? Wir beleuchten: Die gesetzlichen Grundlagen der Pflegeberatung – § 7a SGB XI (individuelle Pflegeberatung) – § 37 Abs. 3 SGB XI (verpflichtende Beratungseinsätze bei Pflegegeld) – § 45 SGB XI (Pflegekurse & Schulungsangebote) Die aktuellen Ergebnisse der Bund-Länder-Arbeitsgruppe im Rahmen des „Zukunftspakt Pflege“ – und was dort zur Weiterentwicklung der Pflegeberatung angedacht ist. Die kritischen Stimmen aus Verbänden und Fachkreisen, die Pflegeberatung als „Wohlfühlthema“ abtun – und warum wir diese Einschätzung hinterfragen. Pflegeberatung ist mehr als ein Gespräch am Küchentisch. Sie bewegt sich zwischen Anspruch, Qualitätssicherung, politischer Steuerung und echter Unterstützung für pflegende Angehörige. Hier findest du die Beratungsdatenbank des Zentrums für Qualität in der Pflege (ZQP): https://www.zqp.de/beratung-pflege/ Wie erlebst du Pflegeberatung? Unterstützend? Bürokratisch? Unterschätzt? Schreib es uns in die Kommentare.
In dieser Folge von Joyful Lightnings geht es um deine spielerische Verbindung mit dir selbst und deinem Erleben. Du wirst eingeladen, neugierig, forschend, liebevoll und in Leichtigkeit mit dem umzugehen, was gerade in deinem Leben präsent ist – besonders mit dem, was sich eng, schwer oder nicht mehr passend anfühlt. Diese Folge knüpft an die letzte Episode zur Gleichzeitigkeit an und führt sie ganz praktisch weiter: Wie kannst du mit deinen Gedanken, Gefühlen und gewohnten Mustern umgehen, ohne in Kampf oder Grübeln zu geraten? Du wirst eingeladen: deine Gedanken neugierig zu betrachten deine Gefühle wahrzunehmen, ohne sie sofort verändern zu wollen dich selbst spielerisch zu erforschen neu zu wählen – ohne Druck Altes mit Dankbarkeit loszulassen Ein zentrales Bild dieser Folge: Das liebevolle Aussortieren – mit einem inneren „Bis hierhin vielen Dank.“ Durch diese Haltung entsteht ein neuer Raum in dir. Ein Raum von Leichtigkeit, Weite und neuer Wahl. Dort kannst du dich neu entdecken. Alles Liebe
Veritable Geschäftsmodelle mit KI: Wie du von Zeit gegen Geld zu echtem Mehrwert kommst Am Ende dieser Serie stellt sich eine zentrale Frage: Was hast du konkret davon? Du weißt jetzt, was KI leisten kann. Du hast gesehen, wie sie strategisch, taktisch und operativ integriert wird. Doch wie übersetzt du dieses Wissen in ein tragfähiges Geschäftsmodell? Wie entwickelst du dich vom Anwender oder Fachexperten hin zum Architekten, Strategen oder Facilitator mit echter Relevanz? Der Schlüssel liegt darin, neu zu denken, wofür und womit du Geld verdienst. Torsten Körting auf LinkedIn: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/torstenkoerting/ Wofür du bezahlt wirst: Zeit, Ergebnis, Nutzung oder Nutzen Die meisten starten mit dem klassischen Modell: Zeit gegen Geld. Tagessatz, Stundensatz, Gehalt. Du investierst Arbeitszeit und erhältst dafür eine Vergütung. Dieses Modell ist klar, aber begrenzt skalierbar. Die nächste Stufe ist die Bezahlung nach Ergebnis. Du entwickelst eine KI-Strategie, baust einen Agenten oder konzipierst ein System und wirst für das Resultat bezahlt, unabhängig von deiner investierten Zeit. Hier zählt das gelieferte Outcome, nicht der Aufwand. Noch spannender wird es bei nutzungsbasierten Modellen. Du entwickelst ein KI-System, einen Assistenten oder eine Automatisierung und wirst pro Anwendung, pro User oder pro Token vergütet. Das kennen wir von gängigen KI-Plattformen. Dieses Modell schafft wiederkehrende Erlöse und koppelt dein Einkommen an die tatsächliche Nutzung. Die höchste Stufe ist die Nutzen-basierte Vergütung. Du wirst am messbaren Mehrwert beteiligt. Mehr Umsatz, gerettete Projekte, gesteigerter Deckungsbeitrag oder signifikante Effizienzgewinne. Hier verlässt du die Komfortzone klassischer Beratung und bewegst dich in Richtung echter unternehmerischer Partnerschaft. Single oder Multimodal: Wie komplex ist dein Leistungsversprechen? Neben der Frage, wofür du Geld bekommst, steht die Frage, womit du Geld verdienst. Ein Single-Modales Angebot ist klar abgegrenzt: ein Workshop, ein Strategieprojekt, ein einzelner KI-Agent oder ein Trainingstag. Es erfüllt einen konkreten Zweck und steht für sich. Multimodale Services gehen deutlich weiter. Hier verzahnst du verschiedene Elemente miteinander: Strategie, Umsetzung, Training, Begleitung, digitale Plattform, Community, KI-Integration. Unterschiedliche Medienformen, Systeme und Interaktionen greifen ineinander und erzeugen eine durchgängige Customer Experience. Ein Beispiel: Du kombinierst ein strukturiertes Ausbildungsprogramm mit Live-Sessions, einer Online-Akademie, Community-Austausch, Praxisprojekten und KI-gestützter Reflexion. Das ist kein isoliertes Produkt mehr, sondern ein integriertes System. Genau hier entsteht Differenzierung. KI als strategischer Hebel für anspruchsvollere Modelle Wenn du KI nicht nur als Tool, sondern als integralen Bestandteil deiner Leistung verstehst, verändern sich deine Möglichkeiten radikal. Du kannst Prozesse automatisieren, Analysen skalieren, individuelle Begleitung personalisieren und sogar neue Leistungsbestandteile integrieren, die vorher wirtschaftlich nicht darstellbar waren. KI wird damit zum Enabler für multimodale, nutzenorientierte Geschäftsmodelle. Das verschiebt deine Positionierung. Weg vom reinen Dienstleister, hin zum Trusted Advisor. Weg vom Zeitverkäufer, hin zum Architekten von Systemen. Weg vom isolierten Workshop, hin zu ganzheitlichen Transformationsformaten. Gerade in Kombination mit strategischem Verständnis, Change-Kompetenz, kultureller Einbettung und rechtlicher Sensibilität entsteht ein Leistungsversprechen, das nur wenige wirklich durchdringen. Fazit: Dein nächster Schritt entscheidet über deine Relevanz Die KI ist gekommen, um zu bleiben. Doch sie ist nur ein Werkzeug. Entscheidend ist, wie du sie in dein Geschäftsmodell integrierst. Frag dich ehrlich: Wofür wirst du heute bezahlt? Für Zeit, Ergebnis, Nutzung oder echten Nutzen? Und ist dein Angebot eher singulär oder bereits multimodal verzahnt? Wenn du beginnst, diese Dimensionen bewusst zu kombinieren, eröffnen sich neue Spielräume. Höherwertige Formate. Klare Differenzierung. Mehr Wirkung für deine Kunden. Die Frage ist nicht, ob sich Geschäftsmodelle verändern. Die Frage ist, ob du aktiv gestaltest oder abwartest. Jetzt ist der Moment, deinen nächsten Entwicklungsschritt zu definieren. Noch mehr von den Koertings ... Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonstJede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/ Mit jedem Prompt ein WOW! ... für Selbstständige und Unternehmer Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. Dieses Buch zeigt dir, wie du relevante KI-Anwendungsfälle erkennst und die KI als echten Sparringspartner nutzt, um diese Realität werden zu lassen. Praxisnah, mit echten Beispielen und vollständig umsetzungsorientiert. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 9,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten ... https://koerting-institute.com/shop/buch-mit-jedem-prompt-ein-wow/ Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in die KI (>2800 Mitglieder) Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 2800 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Torsten & Birgit Koerting, bietet die KI-Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI-Revolution. Hier findet der Austausch statt ... www.koerting-institute.com/ki-lounge/ Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Klicke hier, um einen Termin zu buchen und deine Fragen zu klären. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns ... www.koerting-institute.com/termin/ Weitere Impulse im Netflix Stil ... Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Inspiration pur ... www.koerting-institute.com/impulse/ Die Koertings auf die Ohren ... Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an ... über 440 Folgen findest du hier ... www.koerting-institute.com/podcast/ Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Warum wir Räume für Begegnung und Neuanfänge brauchenWas passiert nach dem ersten Schritt?In dieser Folge stelle ich dir mein neues Veranstaltungsformat „Kapitel 1 – Echte Geschichten. Echtes Leben. Echter Austausch.“ vor – und erzähle, warum ich glaube, dass echte Begegnungen und persönliche Geschichten heute wichtiger sind denn je.Kapitel 1 ist mehr als eine Lesung. Es ist ein Raum für Austausch, Inspiration und Mut. Ein Raum, in dem Autorinnen und Autoren ihre Lebensgeschichten teilen – ehrlich, reflektiert und auf Augenhöhe.Ich spreche darüber:warum mich echte Lebensgeschichten so bewegenweshalb wir Räume für Begegnung brauchenwie das Format aufgebaut istund was dich bei der Auftaktveranstaltung erwartetAuftakt am 26. Februar: Mit Yvonne Simon und ihrem Buch „Ich mach's jetzt einfach - Über den Mut, den ersten Schritt zu wagen“. Vor 10 Jahren ist sie den Portugiesischen Jakobsweg nach Finistère gepilgert – ein Schritt, der ihr Leben verändert hat. An diesem Abend sprechen wir über Mut, Zweifel, Begleitung und die Frage: „Ich mach's jetzt einfach – und was passiert nun?“55 Minuten Inspiration Moderiertes Gespräch & Lesepassagen Mini-Übung für dein eigenes nächstes Kapitel Online oder live vor OrtWenn du Lust hast auf echte Geschichten, ehrlichen Austausch und neue Impulse für dein eigenes Leben, dann sei dabei.Alle Informationen & Anmeldung: Kapitel 1Ticket sichernMöchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite und Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram.Hier geht's zu den ShownotesSupport the show
Alina ist im Reddit-Rabbit-Hole versackt und packt jetzt mal richtig Baby-Gossip aus, während Fanny naiverweise denkt, sie hätte den Endgegner besiegt, weil die Woche allein mit ihrer Tochter verdächtig entspannt lief – und als ob das nicht reicht, gibt's bei Alina auch noch die erste echte Geschwisterprügelei: Was ist da eigentlich los? Da kursieren Videos, Dokus, Telegram-Gruppen und Aussagen rund um Alleingeburt/Freebirth, bei denen man kurz denkt: Das kann nicht echt sein (ist es leider doch). Fanny und Alina reden darüber, warum Hausgeburt mit erfahrener Begleitung das eine ist – und „ich mach das alleine“ nochmal ein ganz anderer Film. Und dann der harte Cut, weil sonst brennt hier alles: Fanny war eine Woche solo mit ihrer Kleinen zu Hause und es lief… verdächtig gut (Wohnung sauber, Kind süß, Fanny selbst verwirrt). Plus: Alina hatte ihre erste richtige Geschwisterprügelei-Situation und beide sprechen über diesen fiesen Spagat aus Beschützerinstinkt, Schuldgefühl, Grenzen setzen und „sie wollen den Cycle brechen, aber sie sind halt auch nur Menschen“. Wenn ihr gerade mitten im Mamaalltag/Mental Load steckt und euch fragt, wie man in solchen Momenten cool bleibt: Willkommen im Elternpodcast-Real-Talk. Schickt eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Alina und ich sie in der nächsten Folge auseinandernehmen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Diese Folge wird Euch präsentiert von DESTINO:VINO. Schaut Euch das Angebot dieses interessanten Weinreisenanbieters doch mal an. Wir haben noch zwei Plätze in Oberursel frei und außerdem gibt es noch Tickets für unser Gastspiel bei der eat:berlin, wo Sascha und ich eine Folge aufzeichnen werden. Hier gibt es Tickets. Meldet Euch doch bei uns, wenn Ihr Lust habt, anschließend gemeinsam im Restaurant der Location essen zu gehen. Das beste 2025 aller Zeiten Sascha geht mit uns traditionell durch die zehn schönsten Weine, die er letztes Jahr genießen durfte. Felix freut sich, weil er bei so vielen davon mittrinken konnte, weil er einen sogar beisteuern durfte und weil er vollkommen einer Meinung mit Sascha ist. 2025 war zwar insgesamt weintechnisch ein schräges Jahr (vergleiche die vorletzte Folge), in der Spitze aber kaum zu toppen. Eine passende, tänzelnde und durchaus jubelnde Begleitung hat Sascha auch parat: Apotheke Kabinett Versteigerung 2021 vom Loersch aus Trittenheim. Felix hält's für Dschay Dschay (Prüm), weil es so riecht. Wurscht. Granatenwein! Nebbiolo Prima – der Crashkurs Felix war im Piemont, wo er die neuen Jahrgänge von Barolo, Barbaresco und Roero sowie deren Riservas verkosten durfte. Er berichtet von zahlreichen Begegnungen mit bescheidenen Winzern, die keine Geheimnisse haben und sehr viel Spaß daran hatten sich, ihr Land und ihre Weine zu erklären. Nach den zehn krassesten Flaschen also die drei spannendsten Tage – da muss der Wein besonders sein und einen Bezug zum Thema haben. Barolo ‚Albarella‘ 2022 von Fratelli Serio & Battista Borgogno aus dem namensgebenden Dorf Barolo im Piemont. Sascha ist sehr angetan, findet schnell die Typizität, die dieser Wein trotz des schmeckbaren Holzeinsatzes grandios ins Glas bringt. Das war einer von Felix' Lieblingen am zweiten Tag und auch mit mehr Zeit zum Verkosten ebbt die Begeisterung nicht ab.
Kinder müssen Erfahrungen machen dürfen, dass alles im Leben Folgen hat, sich ihr Bemühen lohnt und zugleich, dass ihr Selbstwert nicht von Leistung abhängt.Was jetzt?Leistungs- oder bedürfnisorientiert?Loben oder nicht?Zumuten oder zulassen? Klare Ansagen oder Partizipation?In dieser Podcastfolge erkunden wir den Zauber, den wir erleben, wenn sich Qualitäten miteinander verbinden, die eigentlich in einem Spannungsverhältnis zueinander stehen (vgl. Schulz von Thun 2015). Da schauen wir genauer hin und entdecken, wie wir statt „Schwarz oder Weiß“, „Falsch oder Richtig“, „Gut oder Böse“, „Wahr oder Unwahr“ mehr „Regenbogenqualität“ in die Erziehung einbringen können. Iris van den Hoeven ist Fachbuchautorin, Gründerin von Blickpunkt Erziehung, war viele Jahren im Kinderschutz und in der Elternbildung tätig. Als Master der Erziehungs- und Bildungswissenschaften, psychosoziale Beraterin, im Expert:innenpool der WKO gelistete Supervisorin arbeitet sie unter anderem im Bereich elementarpädagogischer Fortbildungen als Lehrbeauftragte an verschiedenen Pädagogischen Hochschulen. Zudem bietet sie in Verbindungmit zahlreichen Kooperationen Vorträge, Keynotes, Fortbildungen, Webinare, Inhouse-Seminare und Ausbildungslehrgänge zum Thema der gewaltfreien und liebevollen Begleitung kindlicher Entwicklung an, sowie psychosoziale Beratung für Eltern und Elementarpädagog:innen, Einzel- und Teamsupervision u. a. im Bereich der Elementar- und Hortpädagogik sowie der Frühförderung , und Lehrsupervision nach LSB-Gewerbeordnung 2006, §4 Abs.(4) 1a und 1b an. Auf Social Media steht sie im täglichen Austausch mit über 55.000 Abonnent:innen.Kongruente Kommunikation in der Kita | Fachbuch Herder VerlagEin guter Start in die Schule | Vortrag in der Volksschule in Rinn in Tirol am 26. Februar von 19:30 bis 21:00 UhrEin guter Start in die Schule | Webinar am 08. April 2026 von 19:00 bis 20:30 UhrEin guter Start in die Schule | Webinar am 28. Mai 2026 von 19:00 bis 20:30 UhrAchtsame Kommunikation | Webinar am 16. April 2026 von 19:30 bis 21:00 UhrQuereinstieg ins Kita-Team | MedienpaketDon Bosco VerlagSelbst*wirksam* – Relevanz & Ressource | Webinar aus der Reihe „ALLEINerziehend“ am 13. April 2026 von 19:30bis 21:00 UhrBei DIR sein - Kindliche Entwicklung, Grundbedürfnisse | Webinar aus der Reihe „ALLEINerziehend“ am 09. Februar 2026 von 19:30 bis 21:00 Uhr Fortbildung Salzburg 2026 | Eintägige Fortbildung zum Thema der Kongruenten Kommunikation am 02. Oktober 2026VeranstaltungenDownload: Wut im kleinen Bauch YouTube: TROTZ der PHASEAnmeldung zum Blickpunkt Erziehung NewsletterKontakt / AnfragenÜber michwww.blickpunkt-erziehung.atFrage zur Rubrik „Hingehört & Nachgefragt“ einreichenBeratung & SupervisionBPE FacebookBPE InstagramBPE ThreadsBPE LinkedIn Literaturhinweis: Schulz von Thun, F. (2015): Von wem stammt dasWerte- und Entwicklungsquadrat? In: »SyStemischer – Die Zeitschrift für systemische Strukturaufstellungen«. Ausgabe Nr. 7, S. 88–98. Verfügbar unter: www.schulz-von-thun.de/die-modelle/das-werte-und-entwicklungsquadrat[letzter Zugriff: 12.02.2026]
"Ich bin dumm. Alle können das, außer ich." Dein Kind ist frustriert und fühlt sich schlecht. Was jetzt? Als Eltern spüren wir sofort den Impuls, das Gefühl wegmachen zu wollen: "Du bist doch gar nicht dumm! Schau mal, andere machen auch Fehler!" Wir wollen beweisen, trösten, besser machen. Aber was, wenn dieser gut gemeinte Impuls – die Erfahrung unseres Kindes schnell verändern zu wollen – dem Kind die Möglichkeit nimmt, etwas Wichtiges zu lernen? Anne Hackenberger lädt in dieser Folge zu einer anderen Perspektive ein: Was wäre, wenn die schwierige Erfahrung, die dein Kind gerade macht, einfach in Ordnung sein darf? Wenn es nicht darum geht, das Gefühl schnell wegzumachen, sondern gemeinsam damit zu sein? Es geht um die Frage: Wie begleiten wir Kinder, die sich dumm, hässlich oder nicht gut genug fühlen, ohne ihnen zu signalisieren, dass diese Gefühle falsch sind? Wie können wir ihnen helfen zu lernen, dass schwierige Gefühle zum Leben dazugehören – und dass sie trotzdem richtig sind, so wie sie sind? Eine Einladung, präsent zu sein statt zu reparieren. Mit echtem Interesse zu fragen statt zu trösten. Und unseren Kindern zuzutrauen, mit ihren Erfahrungen umzugehen – nicht alleine, aber mit unserer Begleitung. Shownotes: Mehr Impulse und monatliche Online-Seminare zum bewussten Elternsein auf mit-kindern-wachsen.de
Fragst du dich gerade: Welcher Beruf passt zu mir?Und jedes Gespräch, jede Meinung von außen macht es irgendwie nur noch komplizierter?Du willst eine Entscheidung treffen, die sich wirklich richtig anfühlt. Aber überall kommen Ratschläge: Was sicher ist. Was vernünftig ist. Was „man halt so macht“. Und plötzlich weißt du selbst nicht mehr, worauf du eigentlich hören sollst.Gerade in dieser Phase der Unsicherheit kann eine einzige überzeugende Stimme dich komplett aus der Bahn werfen.In dieser Folge schauen wir uns genau das an: Wie du mit solchen Meinungen umgehst, ohne dich verunsichern zu lassen – und wie du Schritt für Schritt mehr Klarheit darüber gewinnst, welcher Beruf wirklich zu dir passt.Wenn du gerade suchst, zweifelst oder innerlich hin- und hergerissen bist, dann ist diese Folge für dich.Hast du eine Frage, die ich in einer zukünftigen Podcastfolge beantworten soll? Oder würdest du gerne live im Podcast von mir gecoacht werden? Dann schreibe mir einfach auf Instagram oderan dirk@onelifebaby.comWie immer von Herzen Danke, dass du den Podcast hörst und ihn mit deinen Freunden teilst!
«Sie verschwendet ihre Zeit», sagt Corine. Und ihre Teenager-Tochter meint: «Meine Eltern verstehen mich nicht.» Über die Hälfte der Schweizer Familien streitet wegen der Bildschirmzeit. Was hilft? Regeln, sagt der Medienpädagoge – und eine Haltung aus Vertrauen, Neugier, Humor und Selbstdisziplin. «Input» besucht zwei Familien mit Kindern zwischen 6 und 15 Jahren, darunter Romy. Sie konnte die Zeitlimits für Youtube und Snapchat selbst ändern. «Weil Kinder Eltern technisch oft überlegen sind», erklärt der Medienpädagoge, «zählt am Ende vor allem das Vertrauen, das über Jahre aufgebaut wurde.» ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ 00:00 Intro 01:44 Lea und ihre drei Söhne (11, 9 und 6) 06:50 Medienpädagoge Beat Richert über Firewalls, Begleitung und Vertrauen 10:42 Zeitlimits und Handyentzug bei Lea und ihren Söhnen 14:52 Medienerziehung, Streit und Regeln (Medienpädagoge Beat Richert) 22:17 Vorbildrolle der Eltern 25:43 Corina und ihre Teenagertöchter über Streit und Einsicht 35:08 Fazit ____________________ In dieser Episode zu hören - Corina (45), Mutter von Aline (15) und Romy (14) - Lea (37), Mutter von Damian (11), Nino (9) und Gian (6) - Beat Richert, Medienpädagoge ____________________ - Autorin: Mariel Kreis - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.
Palliative Care rund um die Geburt – multiprofessionell beraten, ergebnisoffen begleiten In dieser Folge spreche ich mit Dr. Thomas Strahleck, Kinderarzt und Ansprechpartner eines multiprofessionellen Teams am Katharinenhospital Stuttgart, über Palliative Care rund um die Geburt. Im Mittelpunkt des Gesprächs stehen die Herausforderungen, vor denen Eltern stehen, wenn sie während der Schwangerschaft mit der Diagnose einer Behinderung oder einer lebensbegrenzenden Erkrankung ihres Kindes konfrontiert werden. Dr. Strahleck macht deutlich, wie entscheidend eine multiprofessionelle Aufstellung des Teams ist, um Familien in dieser Situation gut zu begleiten. Wir sprechen darüber, warum ergebnisoffene Beratung ein zentrales Element palliativer Begleitung ist, weshalb Entscheidungen unter Zeitdruck häufig nicht tragfähig sind und wie wichtig es ist, Eltern Zeit zu geben, Informationen zu verstehen und emotional zu verarbeiten. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der gemeinsamen Verantwortung: Gute Begleitung bedeutet, Entscheidungsprozesse nicht bei den Eltern allein abzuladen, sondern sie als Team mitzutragen. Eine Folge über Haltung, interdisziplinäre Zusammenarbeit und eine Versorgung, die Würde, Zeit und Beziehung in den Mittelpunkt stellt. Haben Sie Ideen oder möchten ihre eigene Geschichte erzählen? Dann schreiben Sie und gerne unter info@landesstelle-bw-wegbegleiter.de Keine Episode von Wegbegleiter verpassen? Hier gehts zum Newsletter - https://landesstelle-bw-wegbegleiter.de/newsletter Hintergrundinformationen zur Landesstelle Baden-Württemberg – Wegbegleiter für Familien mit einem schwer kranken Kind am Hospiz Stuttgart (Träger Ev. Kirchenkreis Stuttgart): Die Diagnose einer unheilbaren Erkrankung, verändert das Leben einer Familie nachhaltig. Wir sind eine wichtige Anlaufstelle für betroffene Eltern und Fachkräft. Wir hören zu, vernetzen, informieren über individuelle Unterstützungsangebote und Möglichkeiten in ganz Baden-Württemberg. Unser Angebot ist kostenfrei und für alle Menschen zugänglich. Weitere Informationen finden Sie unter: www.landesstelle-bw-wegbegleiter.de Wir freuen uns auf Sie! In diesem Podcast teilen wir Informationen, Einschätzungen und Meinungen nach bestem Wissen. Wir übernehmen jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit der Inhalte.
Die Stärken der letzten Jahre sind oft die Schwächen der kommenden Jahre. Was heißt das eigentlich? Was heißt das für die Dinge, auf die man lange stolz war? Und was heißt das für die Seiten, für die man sich eher geschämt hat, weil sie früher nicht gepasst haben oder nicht gefragt waren? Vielleicht ist gar nichts kaputt. Vielleicht ist niemand falsch geworden. Vielleicht hat sich einfach die Zeit verändert. Jede Zeit bringt ihre eigenen Gewinner hervor. Nicht, weil sie besser sind. Sondern weil sie besser passen. Was früher getragen hat, fühlt sich heute für viele schwer an. Nicht falsch. Aber anstrengend. Und manches, was früher als Schwäche galt, wird plötzlich gebraucht: Wahrnehmung. Muster erkennen. Flexibel bleiben. Nicht alles kontrollieren wollen. Vielleicht geht es gerade weniger darum, noch besser zu werden. Sondern darum, neu zu sortieren, was wirklich trägt. Wenn du tiefer verstehen willst, wer in dieser neuen Zeit gewinnt und warum alte Stärken nicht mehr automatisch reichen, hör heute in meine aktuelle YouTube-Folge rein. Den Link findest du im ersten Kommentar. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #352 „Wer heute gewinnt – und warum alte Stärken nicht mehr reichen“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum deine bisherigen Stärken plötzlich nicht mehr greifen. ✨ Wieso sich „funktioniert doch immer“ auf einmal wie Stillstand anfühlt. ✨ Was passiert, wenn die Gewinner der neuen Zeit ganz andere Eigenschaften mitbringen. ✨ Warum deine vermeintliche Schwäche gerade zur neuen Stärke werden könnte. ✨
354: In dieser Episode spreche ich darüber, warum Online-Programme trotz KI-Boom immer noch gefragt sind und welche acht wahren Werte deine Expertise für Kunden wirklich unverzichtbar machen. Du erfährst, wie du als Anbieter im digitalen Zeitalter relevant bleibst und mit Einordnung, Accountability und echter Transformation überzeugst. Ich teile meine persönliche Sicht auf die Rolle von Experten, die Macht von Community und wie du deine Programme so gestaltest, dass sie auch in Zukunft erfolgreich verkauft werden. Lass dich inspirieren, deine Expertise neu zu denken und erfahre, warum Vertrauen, kuratierte Qualität und menschliche Begleitung wichtiger sind denn je. Diesen Beitrag als Blogartikel hier lesen: https://katharina-lewald.de/expertise Zum "Ready 2 Launch"-Beratungspaket: https://katharina-lewald.de/ready2launch Zum Online Business Campus: https://katharina-lewald.de/campus
Lektion 41: GOTT geht mit mir, wohin auch immer ich gehe. - EKIW Kein Weg ohne Gegenwart Heute wird Begleitung nicht als Gefühl gesucht, sondern als Tatsache erinnert. Nicht ich muss Gott „herbeiholen“. Nicht ich muss Ihn durch besondere Zustände erreichen. Wenn Gott mit mir geht, dann ist kein Ort außerhalb dieser Nähe. Dann ist jeder Schritt bereits umhüllt von einer Gegenwart, die nicht schwankt. Diese Lektion heilt die Vorstellung, ich könnte irgendwo allein sein. Allein in einem Raum. Allein in einer Entscheidung. Allein in einer Angst. Allein in einer Schuld. Doch das Alleinsein ist eine Deutung, nicht die Wirklichkeit. Denn Gottes Gegenwart ist nicht an meine Stimmung gebunden. Sie bleibt, auch wenn ich sie vergesse. Sie geht mit mir durch Lärm und Stille, durch Erfolg und Scheitern, durch Nähe und Abstand. Heute übe ich, diese Wahrheit als inneren Halt zu nehmen. Nicht als Trostpflaster, sondern als Boden. Wenn Angst aufsteigt, muss ich nicht fliehen. Wenn Zweifel ruft, muss ich nicht kämpfen. Ich darf anhalten und mich erinnern: Ich gehe nicht allein. Und aus dieser Erinnerung entsteht eine neue Art von Mut: nicht der Mut, alles im Griff zu haben, sondern der Mut, mich führen zu lassen. So wird jeder Weg, den ich heute gehe, ein stilles Gebet. Nicht darum, dass Gott kommt – sondern darum, dass ich wahrnehme, dass Er schon da ist. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #Lektion32 #WorkbookLesson32 #Geistesschulung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #Vergebung #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #SpirituellerWeg #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch
happycoollove Podcast: Dein Podcast für mehr Lebenssinn, Bewusstsein und Klarheit
Die aktuellen Enthüllungen rund um die Epstein Files zeigen uns Fälle von Missbrauch, Macht und andere Dinge, die wir uns wohl in unseren bedrückendsten Albträumen nicht ausgemalt hätten. Sogar Namen wie Deepak Chopra sind unter den Kontakten von Epstein zu finden. Ein Wellness-Guru, den viele von uns vielleicht auch kennen. Wie dunkel kann das Ego eigentlich sein? Auch wenn es so wirkt, als wenn dieses Ausmaß neu ist, ist diese Dunkelheit des Ego nichts neues. In dieser Podcastfolge schauen wir mit Ein Kurs in Wundern auf die aktuellen Ereignisse, nicht, um zu urteilen, sondern um zu verstehen, was hier für uns alles sichtbar wird. Wir lesen gemeinsam aus dem Textbuch, Kapitel 11: „GOTT oder das Ego“, und sprechen darüber, • warum Macht uns nicht erlöst • weshalb wir keine Gurus auf Podeste stellen sollten • wie spirituelle Idealisierung blind machen kann • warum Dunkelheit sichtbar wird, um transformiert zu werden • und wie wir ruhig bleiben können, ohne wegzusehen Der Kurs ist klar:
Kali Ma Durga Ma Erlebe die machtvolle Präsenz der Göttinnen in diesem Kali Ma Durga Ma Kirtan. Berührend gesungen von Aditi und Friends.Kali und Durga verkörpern Schutz, Transformation und unbändige Energie. Die dynamische Begleitung aus Harmonium, Tablas und sanften Gitarrenklängen verleiht dem Gesang zusätzliche Tiefe. Sie lädt dazu ein, Herz und Stimme zu öffnen. Ob zum Mitsingen, Meditieren oder einfach zum Lauschen – dieser kraftvolle Klangteppich des Kali Ma Durga Ma Kirtan schafft eine Atmosphäre von Hingabe und innerer Stärke. Lass dich tragen und spüre, wie die göttliche Shakti-Energie in dir erwacht. Der gesungene Text Kali Kali Kali Ma Der Beitrag Kali Ma Durga Ma Kirtan – gesungen von Aditi und Friends erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Kali Ma Durga Ma Erlebe die machtvolle Präsenz der Göttinnen in diesem Kali Ma Durga Ma Kirtan. Berührend gesungen von Aditi und Friends.Kali und Durga verkörpern Schutz, Transformation und unbändige Energie. Die dynamische Begleitung aus Harmonium, Tablas und sanften Gitarrenklängen verleiht dem Gesang zusätzliche Tiefe. Sie lädt dazu ein, Herz und Stimme zu öffnen. Ob zum Mitsingen, Meditieren oder einfach zum Lauschen – dieser kraftvolle Klangteppich des Kali Ma Durga Ma Kirtan schafft eine Atmosphäre von Hingabe und innerer Stärke. Lass dich tragen und spüre, wie die göttliche Shakti-Energie in dir erwacht. Der gesungene Text Kali Kali Kali Ma Der Beitrag Kali Ma Durga Ma Kirtan – gesungen von Aditi und Friends erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst, ob Mehrsprachigkeit unter deinen Umständen überhaupt möglich ist. Und sie zeigt, was passieren kann, wenn Klarheit, Haltung und Begleitung zusammenkommen. Denn was passiert, wenn du die einzige Person bist, die deine Sprache an dein Kind weitergeben kann – und dir irgendwann klar wird: So wie bisher funktioniert es nicht mehr? Ute lebt mit ihrer Familie in Simbabwe, arbeitet dort als Augenärztin und ist die einzige deutschsprachige Bezugsperson ihrer beiden Kinder. Deutsch war lange kaum präsent – bis der Punkt kam, an dem klar war: Wenn sich etwas ändern soll, dann braucht es einen echten inneren Shift. Ute erzählt offen von Frust, Zweifel, Chaos im Kopf – und davon, was sich verändert hat, als sie begonnen hat, Mehrsprachigkeit bewusst und mit Unterstützung anzugehen. Heute sprechen ihre Kinder selbstverständlich Deutsch. Sie sind stolz darauf und nutzen die Sprache aktiv.
Ob Kita oder Klassenzimmer: Eins zu Eins Begleitungen geben Kindern Halt im Alltag. Eine Reportage über Inklusion durch Kita- und Schulbegleitung von Monika Kophal. Von Monika Kophal.
Winterzeit ist Kinozeit. Was gibt es besseres, als sich mit netter Begleitung in den warmen Kinosessel zu kuscheln, wenn es draußen kalt und dunkel ist? Hauptsache, man findet den passenden Film und das passende Kino! Letzteres wird in manchen hessischen Regionen immer schwerer: Die Kinowelt hat sich durch die Streaming-Dienste verändert und auch die Corona-Pandemie hat Spuren hinterlassen. Mit kreativen Konzepten locken viele Kinos aber mittlerweile erfolgreich zum Gemeinschaftserlebnis Film. Wie geht es dem Kino? Was motiviert junge Menschen, Schauspieler oder Regisseurin zu werden? Und wie wird sich das Kino in Zukunft verändern? Darüber spricht Karen Fuhrmann mit dem Schauspieler Nikolai Will, der Regisseurin Justine Bauer, dem Kinobetreiber Christopher Bausch und dem Filmwissenschaftler Marcus Stiglegger. Podcast-Tipp: radioeins / 12 Uhr mittags - das Filmmagazin auf radioeins Zwölf Uhr Mittags ist die einzige Kino-Sendung, die direkt aus der Traumfabrik Potsdam-Babelsberg kommt. Kino King Knut Elstermann sitzt seit Jahrzehnten in Kinosesseln und war quasi schon immer Filmjournalist. Für ihn ist kein Kino zu stickig oder zu klein, kein Filmfest zu weit weg und kein Thema zu spröde... https://www.ardaudiothek.de/sendung/12-uhr-mittags-das-filmmagazin-auf-radioeins/urn:ard:show:aaa134c6c3306bc2/
Meditation für jeden Tag | Der Podcast von Inhale Life | Kurz geführte Mini Meditationen auf deutsch
In dieser Meditation darfst du loslassen. Du musst nichts halten, nichts leisten, nichts aushalten. Mit ruhiger Atmung und sanfter Begleitung findest du zurück in deinen Körper – und spürst, dass du auch mitten im Chaos inneren Halt finden kannst.
Wir beginnen unsere Diskussion über aktuelle Ereignisse mit einem beunruhigenden Trend – dem dramatischen Rückgang der Frauenrechte in Israel. Anschließend sprechen wir über eine neue Welle von KI-Chatbots, die Jesus simulieren und spirituelle Beratung und Begleitung online anbieten. In unserem Wissenschaftsthema diskutieren wir heute über ein Problem, das Menschen in diesen Wochen besonders beschäftigt – Entschlackungsdiäten nach den üppigen Mahlzeiten über die Feiertage. Experten plädieren für eine nachhaltigere Ernährung während und nach dieser Zeit. Und zum Schluss sprechen wir über die Reaktionen von Präsident Trump auf die Anrufe von Kindern, die ihm ihre Weihnachtswünsche mitteilten. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Verbs Meaning „To Learn". Die Rockband Karat ist eines der Urgesteine der deutschen Musikszene. Vor 50 Jahren in der DDR gegründet fand sie dort schnell Anklang und durfte aufgrund ihrer unkritischen Texte auch im Westen spielen. So gelang der Band nach der Wende der nahtlose Übergang in die gesamtdeutsche Pop-Szene. Ich glaube, dass Ihnen unsere Geschichte über eine Kuh namens Mücke gefallen wird. Auf dem Weg zum Schlachthof büxte sie aus, bewies Mut und Entschlossenheit und nahm ihr Schicksal in die eigene Hand. Dabei hatte sie mehr Glück als Verstand. Und das ist auch unsere Redewendung für diese Woche. Abbau von Frauenrechten in Israel: ein Spiegelbild globaler Trends? Spirituelle Ratschläge von KI-„Jesus"-Chatbots Experten warnen vor Entschlackungsdiäten und empfehlen eine ausgewogene Ernährung während der Feiertage Trump verspricht, den „bösen Weihnachtsmann" nicht in die USA hineinzulassen Die Ost-Rocker von Karat feiern 50. Jubiläum Eine Kuh namens Mücke