Podcasts about begleitung

Wie kommt ein Unternehmer wirklich aus dem Tagesgeschäft raus? In dieser Folge zeigen Tobias und Christoph anhand eines echten Kundenfalls, warum Rollen Klarheit schaffen, falsche HR-Lösungen scheitern — und wie eine Mitarbeiterin durch den richtigen Rollenwechsel plötzlich zur Schlüsselperson wird.Die Folge zeigt sehr klar:Eine falsche Rolle kann gute Mitarbeiter zum Scheitern bringen.Eine passende Rolle kann Menschen entwickeln, Unternehmer entlasten und das ganze Unternehmen nach vorne bringen.Außerdem geht es um Vertrauen in Veränderung, die Gefahr von Scheinlösungen, Führungskultur, Umsetzung statt Theorie und warum Unternehmer manchmal nur ein gutes Toolset und erfahrene Begleitung brauchen, um offensichtliche Lösungen endlich zu sehen.Viel Freude beim Zuhören!_______________________

Wie verändert sich Pflege, wenn immer mehr Krebstherapien ambulant stattfinden? Und welche Rolle spielen Pflegefachpersonen, wenn Patientinnen und Patienten nach wenigen Stunden wieder nach Hause gehen?In dieser Folge von PflegeKraft HD spricht Jana Wagner mit Eva Klein, stellvertretende Stationsleitung und pflegefachliche Leitung der NCT Tagesklinik am Universitätsklinikum Heidelberg. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die moderne onkologische Versorgung und die Frage, wie die zunehmende Ambulantisierung den Pflegealltag verändert. Eva erklärt, wie die Arbeit in einer onkologischen Tagesklinik aussieht und wie Pflege Patient:innen dabei unterstützt, auch außerhalb der Klinik sicher mit ihrer Therapie umzugehen. Dabei wird deutlich: Ambulante Versorgung bedeutet nicht weniger Pflege, sondern andere Anforderungen an Fachwissen, Kommunikation und Begleitung. Außerdem geht es um innovative Therapien, das Nebenwirkungsmanagement und darum, wie sich die Onkologie durch Forschung und neue Behandlungsmöglichkeiten ständig weiterentwickelt – und welche Chancen sich daraus für Pflegefachpersonen ergeben. Eine Folge für alle, die erfahren möchten, wie moderne onkologische Pflege heute aussieht – fachlich anspruchsvoll, innovativ und immer nah an den Menschen.

Antje ist damals selbst zu uns gekommen, weil sie auf der Suche nach einer Begleitung für sich und ihr Pferd war, die auch zu ihren Werten passt. So ist sie schließlich in unserer Reiterausbildung gelandet. Heute schließt sie genau diese Lücke in ihrer Region rund um Wolfsburg und ist seit Mai 2025 sogar hauptberuflich als Trainerin unterwegs. In der heutigen Podcastfolge berichtet sie ausführlich von ihren Erfahrungen mit unseren Ausbildungen und natürlich davon, wie ihre Reise zur Rideucation-Trainerin aussah. Sie erzählt von ihrem Entscheidungsprozess, dem Ausbildungsverlauf, ihren Learnings, der Prüfung und ihrem heutigen Alltag als Trainerin. Wenn du selbst den Wunsch in dir spürst, dich mit deinem Pferd weiterzuentwickeln, sei es für dich persönlich oder um dir durch deine Leidenschaft fürs Reiten eine ganz neue berufliche Perspektive zu schaffen, dann hol dir gerne unsere Infobroschüre.  Und wenn du deine Ausbildungsreise gemeinsam mit uns starten möchtest, laden wir dich herzlich zu einem kostenloses Beratungsgespräch ein. Gemeinsam schauen wir, wo ihr gerade steht, welche nächsten Schritte sinnvoll sein könnten und wie wir euch dabei unterstützen können. Das Gespräch ist zu 100 % unverbindlich. Und selbst wenn du deinen Weg danach ohne uns weitergehst, hattest du im Zweifel einfach ein sympathisches Gespräch.  INFOS ZU DEN AUSBILDUNGEN BERATUNGSGESPRÄCH WEBSITE TRAINER FINDEN INSTAGRAM

Viele Eltern fragen sich irgendwann vor der Einschulung: Ist mein Kind wirklich bereit für die Schule?Oft richtet sich der Blick dann zuerst auf Buchstaben, Zahlen, Stillsitzen oder erste Vorschulaufgaben. Aber Schulbereitschaft zeigt sich nicht nur daran, ob ein Kind schon seinen Namen schreiben, zählen oder ruhig am Tisch sitzen kann.In dieser Folge schauen wir ruhiger auf die Frage, was vor der Einschulung wirklich zählt. Denn ein Kind kann in manchen Bereichen schon sehr sicher wirken und in anderen noch viel Begleitung brauchen. Manchmal entsteht Unsicherheit auch durch Vergleiche mit anderen Kindern, die in einem bestimmten Bereich besonders weit wirken.Du erfährst, warum Schulstart kein einzelner Testmoment ist, sondern ein Übergang. Es geht um Konzentration, Selbstständigkeit, Sprache, Motorik, Gefühle, Übergänge und den Familienalltag, der sich mit der Schule verändert.Außerdem stelle ich dir den Schulstart-Meilenstein-Check für 0 Euro vor. Er hilft dir, deine Beobachtungen nicht nur aus dem Bauch heraus einzuordnen, sondern klarer zu sehen, wo dein Kind schon sicher wirkt und wo es vielleicht noch Begleitung braucht.Der Check ist kein Test und keine Bewertung deines Kindes. Er ist eine ruhige Orientierung für Eltern, die vor der Einschulung nicht in Druck, Vergleiche oder ständige Unsicherheit rutschen möchten.Wenn du dich gerade fragst, ob dein Kind bereit für die Schule ist, ist diese Folge ein ruhiger erster Schritt.Passende Links zur Folge:Zum Schulstart-Meilenstein-Check für 0 Euro:https://schulstartmitherz.com/schulstart-meilenstein-check/Zum passenden Blogartikel zur Folge:https://schulstartmitherz.com/blog/einschulung-ist-mein-kind-bereit-fuer-die-schule/Zum Blog von Schulstart mit Herz:https://schulstartmitherz.com/blog/Mehr über Schulstart mit Herz:https://schulstartmitherz.com/

Du kennst deine Muster. Du verstehst deine Trigger. Du hast viel über dich nachgedacht und trotzdem landest du immer wieder an derselben Stelle.Marguerite spricht darüber, warum unser Nervensystem, unser Körper und unsere Gefühle bei echter Veränderung eine entscheidende Rolle spielen. Und wie du beginnst dir selbst wieder zuzuhören. Schritt für Schritt. In dieser Folge erfährst du: Warum noch mehr Wissen oft nicht ausreicht, um etwas wirklich zu verändern. Welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt. Wie du lernst die Signale deines Körpers wieder wahrzunehmen. Warum Veränderung nicht von heute auf morgen passiert.Die drei Fragen aus dieser Folge — für dich zum Nachspüren: Was passiert gerade in meinem Körper? Was nehme ich wahr? Was brauche ich gerade wirklich?Du möchtest tiefer gehen? 1:1 Begleitung online oder in meiner Praxis in Wien.

✨ Du musst nichts werden. Du darfst dich erinnern. Diese Meditation lädt dich ein, bei dir selbst anzukommen, dein Herz weit werden zu lassen und dich mit dem Licht in dir zu verbinden. Nicht durch Anstrengung. Nicht durch Selbstoptimierung. Sondern einfach, weil du bist. Inspiriert von Jesaja 60 („Steh auf, werde licht; denn dein Licht kommt.“) darfst du in dieser Meditation wieder wahrnehmen: ✨ Wo bin ich ganz ich? ✨ Was in mir möchte wieder aufleuchten? ✨ Wie kann ich mein inneres Licht liebevoll annehmen?

Wir alle haben Vorstellungen davon, wie unser Leben verlaufen soll und geraten in Stress, wenn die Realität davon abweicht. Doch was passiert, wenn sich eine Situation nicht verändern lässt, egal wie sehr wir kämpfen, kontrollieren oder hoffen?In dieser Folge sprechen wir über Akzeptanz – nicht als Aufgeben, sondern als mutigen Schritt aus dem Widerstand. Du erfährst, warum oft nicht die Situation selbst das größte Leid verursacht, sondern der Kampf gegen das, was bereits ist, und wie Akzeptanz deinem Nervensystem helfen kann, wieder Ruhe, Klarheit und Handlungsspielraum zu finden.---

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen echten Praxisfall eines Unternehmenskaufs mit wenig Eigenkapital. Du erfährst, wie ein dreißigjähriger Handwerksmeister trotz fehlender Geschäftsführungserfahrung und großer Zweifel Schritt für Schritt zum Unternehmer wurde – und welche mentalen sowie finanziellen Hürden wir gemeinsam gemeistert haben. Ich zeige auf, warum Vorbereitung und professionelle Begleitung beim Unternehmenskauf entscheidend sind und wie du typische Fehler vermeiden kannst. Erfahre, wie die richtige Finanzierungsstruktur, mentale Stärke und ein klarer Plan zum Durchbruch führen – ganz ohne Schönmalerei. Wenn du selbst darüber nachdenkst, ein Unternehmen zu kaufen, ist diese Folge dein ehrlicher Einblick in Chancen, Risiken und Erfolgsfaktoren.

Als Sub ohne Herrin lebst du dein devote Seite alleine aus. Du versuchst, dich selbst zu disziplinieren. Deine eigenen Aufgaben zu setzen. Deine eigenen Grenzen zu halten.Und du weißt, wie das endet.Ob Keuschhaltung, Aufgaben, Befehle, was auch immer du dir auferlegst: Ohne jemanden, dem du wirklich Rechenschaft schuldest, dreht sich der Kreislauf weiter. Das ist kein Versagen. Das ist Struktur, die fehlt.In diesem Video erkläre ich, warum Devotion ohne externe Führung psychologisch nicht funktioniert und was sich verändert, wenn die richtige Instanz von außen den Rahmen setzt.

Du überlegst, die LingFLoWS®-Ausbildung zur Mehrsprachigkeitsberaterin zu machen und hast noch offene Fragen? Damit bist du nicht allein. In dieser Folge beantworte ich die Fragen, die mir in letzter Zeit am häufigsten gestellt wurden. Wie ist die Ausbildung aufgebaut, wie viel ist Live und wie viel Selbststudium? Brauchst du Vorkenntnisse? Wie findest du deine zehn Praxisfälle? Und warum verlange ich eigentlich keine Lizenzgebühren? Ich gebe dir nur ehrliche Antworten. Die Frühbucher-Aktion gilt noch bis 30. Juni, also nutze jetzt deine Chance.

In dieser Folge hörst Du die inspirierende Geschichte von Iris. Mit 64 Jahren entschied sie sich, noch einmal ganz neu auf ihr Leben zu schauen. Was als Wunsch begann, den abendlichen Essdrang besser zu verstehen, entwickelte sich für sie zu einer tiefen Reise zu sich selbst. Iris erzählt offen von alten Verletzungen aus ihrer Kindheit, dem ständigen Bedürfnis nach Anerkennung, dem Gefühl, die Antworten immer im Außen zu suchen und davon, wie sie über viele Jahre hinweg versucht hat, sich selbst und ihr Leben zu kontrollieren. Im Gespräch teilt sie berührend, wie die Arbeit mit ihrem inneren Kind ihre Sicht auf sich selbst verändert hat, warum sie heute liebevoller mit ihren Emotionen umgeht und weshalb sich plötzlich auch ihre Beziehungen zu ihrem Sohn, ihren Enkelkindern und anderen Menschen verändert haben. Diese Folge macht Mut. Mut, sich selbst neu kennenzulernen. Mut, alte Muster zu hinterfragen. Und vor allem Mut zu erkennen, dass es niemals zu spät ist, mehr Leichtigkeit, Liebe und Lebensfreude in das eigene Leben einzuladen. Wenn Du dich in Iris Geschichte wiederfindest und wirklich an den Ursprüngen für Dein heutiges Essverhalten arbeiten möchtest. Mit Tiefe, ehrlicher Hinwendung und liebevoller Begleitung ist vielleicht die 10 Tage Journey etwas für Dich. Wir starten am 22. Juni gemeinsam, hier findest Du alle Infos: https://start.jackie-freitag.de/10-tage-journey?utm_source=p-h

Es gibt Sätze aus unserer Kindheit, die wir längst vergessen haben – und die trotzdem weiter in uns wirken. _Sei nicht so laut. Streng dich mehr an. Stell dich nicht so an._ Warum halten wir uns als Erwachsene an Muster, die wir längst hinter uns glauben? In dieser englischsprachigen Folge spreche ich mit John Kurk, dem Pionier der Shadow Work in Europa, über die Teile von uns, die wir verstecken – und darüber, dass darin nicht nur unsere Wunden liegen, sondern oft auch unsere größte Kraft. Für dich gibt es vorab ein längeres deutsches Intro, in dem ich dich einführe und meine eigene Erfahrung mit dieser Arbeit teile. **Was du aus dieser Folge mitnimmst:** - Wie aus den Botschaften unserer Kindheit unsichtbare Muster werden, die uns bis heute steuern - Wie wir unsere eigenen Schatten überhaupt erkennen können - Was es mit den „Vulkan-Menschen" auf sich hat und was passiert, wenn wir Gefühle dauerhaft unterdrücken - Warum auch unsere besten Qualitäten im Schatten verschwinden können – und wie wir sie zurückholen - Wie das gemeinsame Erleben in der Paararbeit Mitgefühl und Verständnis wachsen lässt **Über John Kurk** John Kurk ist der Pionier der Shadow Work in Großbritannien und Europa. Als er dieser Arbeit 1992 zum ersten Mal begegnete – in einer Session von Cliff Barry, dem Synthesizer und Begründer der Shadow Work, in Colorado –, wusste er sofort, dass er sie nach Europa bringen wollte. Und genau das ist geschehen. Gemeinsam mit seiner Frau Nicola hat er über 30 Jahre hinweg ein blühendes Netzwerk von Shadow-Work-Praktiker:innen in Europa und darüber hinaus aufgebaut – mit Facilitator:innen, Coaches und Trainer:innen, die heute in Ländern wie Deutschland, Frankreich, Belgien, der Schweiz, Schweden, der Türkei, Russland und Kasachstan tätig sind. In Russland hat die Shadow Work sogar einen offiziell anerkannten Status innerhalb des Instituts für Jung'sche Psychotherapie erlangt. John und Nicola leben westlich von Oxford in England, wo sie Sessions und Trainings abgehalten haben und weiterhin eine neue Generation von Facilitator:innen begleiten und inspirieren. John arbeitet außerdem als Coach für Einzelpersonen, Paare und Organisationen und ist qualifizierter Leader und Leader-Trainer für das ManKind Project International.

Hast du manchmal das Gefühl, dass du zwar eigene Wünsche und Bedürfnisse hast, dich am Ende aber doch wieder danach richtest, was andere denken, erwarten oder brauchen könnten?Vielleicht sagst du Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst. Vielleicht schiebst du Träume auf, hältst dich zurück oder triffst Entscheidungen, die sich nicht wirklich nach dir anfühlen.Mir ist dieses Muster auf eine sehr unerwartete Weise bewusst geworden: Ich habe ein Jahr lang keinen Alkohol getrunken.Und durch diese persönliche Challenge habe ich realisiert, wie häufig ich Dinge nur deshalb tun wollte, um nicht anzuecken oder andere zu enttäuschen.In dieser Folge spreche ich darüber,warum viele Menschen irgendwann gar nicht mehr richtig wissen, was sie eigentlich wollenweshalb uns die Angst vor Bewertung oft davon abhält, für uns selbst einzustehenwarum wir uns so häufig Sorgen machen, was andere denken könntenund wie du Schritt für Schritt lernen kannst, mehr nach deinen eigenen Bedürfnissen zu lebenWenn du das Gefühl hast, dich selbst oft hinten anzustellen oder dich zu sehr danach zu richten, was andere denken könnten, dann wird dir diese Folge helfen, in Zukunft mehr für dich einzustehen.Hör gern rein und lass dich inspirieren.Hast du eine Frage, die ich in einer zukünftigen Podcastfolge beantworten soll? Oder würdest du gerne live im Podcast von mir gecoacht werden? Dann schreibe mir einfach auf Instagram oderan dirk@onelifebaby.comWie immer von Herzen Danke, dass du den Podcast hörst und ihn mit deinen Freunden teilst!

 In der neuen Episode vom Soul Glow Veda Podcast spreche ich mit der wundervollen Mirjam Wagner, einer international anerkannten Therapeutin, Autorin und Yogalehrerin mit einer tiefen Leidenschaft für Frauengesundheit und Empowerment. Mirjam und ich kennen uns schon lange. 2011 hat sie mich in meiner ersten Yoga-Ausbildung auf Mallorca in die Welt der Anatomie eingeführt. Damals ahnte ich nicht, dass wir uns hier, viele Jahre später, über Hormone, Lebensübergänge und die stille Kraft des weiblichen Körpers unterhalten würden. Mirjam ist eine der Frauen, zu denen ich aufschaue. Nicht nur, weil sie einfach fantastisch aussieht, sondern weil sie für mich Frau-Sein auf eine so wundervolle Art und Weise verkörpert – und weil sie so ehrlich darüber spricht, wo sie sich geirrt hat, was sie nicht wusste, und was sie auf ihrem Weg wirklich verändert hat. In dieser Episode sprechen wir über:• Mirjams Weg – vom Hotelgewerbe zur international anerkannten Therapeutin, Autorin und Yogalehrerin• Warum sie ihre eigenen Hormone jahrelang ignoriert und sogar verneint hat – und was das mit dem gesellschaftlichen Bild von Hormonen als „Problembereiterinnen“ zu tun hat• Ihr Buch „Hormones“ – jetzt auch auf Deutsch erhältlich – und warum es Frauen helfen soll, eine echte Freundschaft mit ihren Hormonen aufzubauen• Hormontherapie: Ja oder Nein? – Mirjams persönlicher, ehrlicher Erfahrungsbericht über Jahrzehnte, Pillen, Progesteron und die Entscheidung, es selbst herauszufinden• Osteopathie, Chinesische Medizin & westliche Wissenschaft – wie Mirjam diese Welten zusammenbringt, um Frauen zu begleiten• Die Frage, die viele Frauen umtreibt: Geht es ab jetzt nur noch bergab – oder ist das hier ein Neuanfang?• Muttersein als Weckruf – wie Mirjams Kinder sie auf sich selbst aufmerksam gemacht haben Über Mirjam Wagner: Mirjam Wagner ist eine international anerkannte Therapeutin, Autorin und Yogalehrerin mit einer tiefen Leidenschaft für Frauengesundheit und Empowerment. In ihrer Arbeit verbindet sie Osteopathie, Chinesische Medizin, Yoga, Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit – und vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit ganzheitlicher Heilung. Ihre Mission ist es, Frauen dabei zu begleiten, ihr volles Potenzial zu entfalten – durch tiefes Verstehen von Körper, Psyche und Energiesystemen. Seit 2004 lebt sie in Palma de Mallorca und teilt ihre Arbeit durch internationale Ausbildungen, Retreats, persönliche Begleitung und Online-Plattformen.Ihre Bücher Yin for Life und Hormones wurden in mehrere Sprachen übersetzt und weltweit veröffentlicht. 

In der neuen Folge des WandelWerker Podcasts sprechen Stefan Ganzke und Anna Ganzke darüber, wie Unternehmen einen offenen und konstruktiven Umgang mit Fehlern, Beinaheunfällen und kritischen Situationen entwickeln können und warum das eine der wichtigsten Grundlagen für nachhaltige Arbeitssicherheit ist. Im Mittelpunkt steht die Frage, was eine gute Fehlerkultur in der betrieblichen Praxis wirklich bedeutet. Stefan und Anna erklären, warum der häufig anzutreffende Fokus auf den einzelnen Mitarbeiter bei Unfallanalysen das Lernen aus Ereignissen verhindert und wie ein Perspektivenwechsel auf das Gesamtsystem bessere Erkenntnisse liefert. Dabei sprechen sie auch über die Rolle von Führungskräften als Vorbilder und darüber, warum Kulturveränderung eine systematische Begleitung über mehrere Monate erfordert. Praxisnah zeigen die beiden außerdem, wie systemische Fragen als konkretes Werkzeug für Führungskräfte und Fachkräfte für Arbeitssicherheit helfen können, wahre Ursachen zu identifizieren, Kommunikation zu verbessern und schrittweise eine Kultur zu gestalten, in der das offene Gespräch zur Selbstverständlichkeit wird.

Du Liebe, manchmal trifft dich dieser Weg genau dort, wo es am meisten wehtut: an deinem Selbstwert. Du fängst an zu zweifeln – an dir, an deinem Körper, an deinen Entscheidungen. Und vergisst dabei, wie unfassbar stark du eigentlich bist. In dieser Folge bekommst du keinen klassischen Input, sondern eine Activation – eine Affirmationsreise, die dich daran erinnert, wer du in Wahrheit bist: eine Frau voller Kraft, Wert und Würde. Genau jetzt. Genau so, wie du bist. In dieser Folge darfst du dich erinnern: ✨ dass dein Wert an keine Bedingung geknüpft ist – du musst ihn dir nicht verdienen ✨ dass du stark bist, auch wenn du dich gerade schwach fühlst ✨ dass dein Kinderwunsch ein Teil deines Weges ist, aber nicht, wer du bist ✨ dass du dir und deinen Entscheidungen vertrauen darfst ✨ dass du eine Queen bist – nicht weil alles perfekt läuft, sondern weil du in deiner vollen Größe stehst Diese Folge ist keine Anleitung. Sie ist eine Einladung, dich wieder ganz zu fühlen. Hör sie dir gerne wieder und wieder an – genau dadurch darf sich etwas in dir neu verankern.

Du gibst viel für andere? Zeit. Aufmerksamkeit. Liebe. Unterstützung. Doch bist du sicher, dass du wirklich gibst? Die Kabbalah unterscheidet zwischen zwei grundlegenden Bewegungen:

Persönliche Gedanken – kein Ratgeber, keine Leitlinie, sondern wie ich es nach knapp zwanzig Jahren in Psychosomatik und Psychotherapie sehe. Zwischen dem, was wir von Psychotherapie erwarten, und dem, wie sie in der Praxis funktioniert, klafft manchmal eine Lücke. Ich gehe in dieser Folge ein paar Sätzen nach, die ich immer wieder höre – „Ich wollte schon immer mal eine Therapie machen", „Ich brauche jemanden, der mich begleitet", „Das Symptom soll weg". Mir geht es dabei ausdrücklich nicht darum, jemandem einen Denkfehler nachzuweisen. Im Gegenteil: Die meisten dieser Erwartungen sind kluge Versuche, sich in einer zunehmend psychologisierten Kultur und einem knappen Versorgungssystem zurechtzufinden. Die Frage, die mich umtreibt, richtet sich an dieses System – nicht an die, die Hilfe suchen. Unterwegs landen wir bei ein paar Dingen, die mir wichtig sind: warum Therapie eher ein Neuanfang ist als eine Begleitung. Warum man Gesundheit nicht erarbeiten kann, sondern – wie beim Einschlafen – nur die Bedingungen dafür herstellt. Und warum eine Gruppentherapie keine Budgetversion der Einzeltherapie ist, sondern etwas ganz Eigenes.

Restaurantkritik zum MIND von Sabrina Fenzl in Markt Indersdorf: ein analytischer Blick auf Menü, Stil, Sterne-Niveau, alkoholfreie Begleitung und das Potenzial eines der spannendsten Restaurants im Großraum München.

Lesung: https://www.bibleserver.com/NGÜ/Apostelgeschichte2,42-47Predigt: Apg 2,42-47 – Gemeinschaft„Was das Leben der Christen prägte, waren die Lehre, in der die Apostel sie unterwiesen, ihr Zusammenhalt in gegenseitiger Liebe und Hilfsbereitschaft, das Mahl des Herrn und das Gebet.“ Apg 2,42, NGÜDer große Wert von Gemeinschaft: Von Lasten und ihren TrägernGemeinde Jesu ist eine Gemeinschaft von Lasten - Trägern: „Helft einander, eure Lasten zu tragen! Auf diese Weise werdet ihr das Gesetz erfüllen, das Christus uns gegeben hat.“ Galater 6,2 NGÜJeder Mensch trägt Lasten. Aber Gott möchte nicht, dass du deine Last alleine tragen musst.Jesus trägt unsere Lasten https://www.bibleserver.com/NGÜ/1.Petrus5,7Gott trägt unsere Lasten oft durch andere MenschenLastentragen beruht auf Gegenseitigkeit (einander!)Lasten tragen ist keine OptionDrei Hindernisse beim Lasten tragen:Stolz,Gleichgültigkeit (ich fühle mich zu weit weg),Selbstbezogenheit (Selbst-Beschäftigung). Fokus auf mich und nicht auf andereFragen zum Mitnehmen :Wie viel Zeit verbringe ich mit Menschen, die nicht zu meinem Freundeskreis gehören?Für wie viele andere Menschen bete ich?Nicht fragen: Was nehme ich heute mit oder was bringt es mir? sondern: Wie kann ich heute ein Segen sein für andere?Wie kann sich Lasten tragen konkret zeigen?Begleitung von Kranken und AngehörigenEinladung zur Gemeinschaft um Einsamkeit entgegen zu wirkenein offenes Ohr und seelsorgerliche Hilfe bei BeziehungsproblemenChristen haben das Privileg, Teil einer Gemeinschaft von Lastenträgern zu sein!Lastentragen erfüllt das Gesetz Jesu: „Liebt einander, wie ich euch geliebt habe.“Jesus selbst hat die größte Last getragen – aus Liebe zu uns.

Shownotes Was passiert, wenn eine erfahrene Coachin und Unternehmerin merkt: Ich darf meinen Körper nicht länger als Nebensache behandeln? Astrid Waitz ist Coachin, Trainerin, Unternehmerin und kommt ursprünglich aus dem  Fitnessbereich. Viele kennen sie aus der mentalen und emotionalen Begleitung von Menschen. In unserem Gespräch zeigt sich eine Ebene, die in der Persönlichkeitsentwicklung oft zu wenig Beachtung bekommt: der Körper. Astrid erzählt, wie früh sie erlebt hat, was körperliche Gesundheit mit Lebensqualität macht. Später wurde daraus in ihrer Arbeit ein tieferes Verständnis von Lebensfreude. Heute verbindet sie ihr Wissen aus Fitness, Ernährung, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung zu einem ganzheitlichen Blick auf Menschen. Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Körper wieder ernst zu nehmen. Ohne Selbstoptimierungsdruck, dafür mit mehr Bewusstsein für das, was uns wirklich gut tut. In dieser Folge erfährst Du: – warum körperliche Gesundheit mehr mit unternehmerischer Kraft zu tun hat, als viele denken – weshalb Selbstfürsorge sich nicht auf ein gelegentliches Schaumbad beschränkt – wie Bewegung und Routinen positive Emotionen stärken können – warum Schlaf eine zentrale Rolle für mentale Klarheit spielt – weshalb Lebensfreude für Astrid der rote Faden ihrer Arbeit ist – und warum Unternehmerinnen sich selbst wieder verbindlicher in den eigenen Kalender setzen sollten Viel Freude mit dieser Podcast-Folge Wenn Du mehr über Astrid wissen möchtest, geht es hier entlang: https://boards.com/a/ctxP7.UWuouP?lang=de Für eine Beratung schreib sie direkt an: waitz@mind-in.net oder melde dich bei mir. Möchtest Du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine website yvonne-simon.com Du möchtest mir schreiben? Dann melde dich gerne: mail@yvonnesimon.com Oder Dich auf Social media mit mir vernetzen? LinkedIn FACEBOOK Höre & teile: Abonniere den Podcast, bewerten auf Apple/Spotify hilft enorm!  

Das Thema Homeoffice (bzw. mobiles Arbeiten) ist mittlerweile in vielen Betrieben fast normal, doch gerade in der Ausbildung sorgt es oft noch für spürbare Skepsis. Wenn die Zusammenarbeit aus der Distanz nicht wie gewünscht funktioniert, liegt das oft an der Organisation und Vorbereitung. In dieser Folge meines Podcasts „Ausbildung to go“ möchte ich Ihnen Lust auf das Thema Ausbilden im Homeoffice machen. Ich stelle Ihnen die wichtigsten Punkte meiner praxisnahen Checkliste vor, damit der Ablauf für die ausbildende Fachkraft und die Auszubildenden rund läuft.

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Energien des Neumondes in den Zwillingen am 15. Juni 2026 um 4:54 Uhr und spreche über einen der wichtigsten Wendepunkte dieses Monats. Vielleicht spürst du es selbst: Etwas bewegt sich. Alte Geschichten tragen nicht mehr ganz. Neue Kapitel wollen geschrieben werden. Doch die Zukunft ist noch nicht vollständig sichtbar. Genau zwischen diesen Welten begegnen wir diesem Neumond. Ich teile mit dir persönliche Erfahrungen der vergangenen Tage, spreche über die überraschenden Uranus-Momente dieser Woche, über Vertrauen, Wandel, alte Identitäten und darüber, warum das Leben manchmal beginnt, ganz andere Geschichten zu schreiben als die, die wir ursprünglich geplant hatten. In dieser Folge erfährst du:

Andreas und Werner sprechen zum dritten Mal mit Jens Jüttner – und das aus gutem Grund: Seine beiden bisherigen Folgen (39 und 41) gehören zu den meistgehörten des Podcasts. Nach Krankheitsbeginn, akuten Phasen und Genesung geht es diesmal um eine entscheidende Frage: Wie übernimmt man nach einer schweren psychischen Erkrankung wieder selbst das Steuer? Jens ist bei diesem Thema Fachmann in mehrfacher Hinsicht: Er ist selbst betroffen gewesen und kennt die Erkrankung aus eigener Erfahrung. Gleichzeitig ist er Jurist, Betriebswirt, Autor und heute als EX-IN-Genesungsbegleiter – als Experte aus Erfahrung – in der Psychiatrie tätig. So erlebt er Empowerment aus einer doppelten Perspektive: in der Begleitung von Klientinnen und Klienten und immer wieder bei sich selbst. Gemeinsam füllen die drei den oft abstrakten Begriff „Empowerment“ mit konkretem Leben: vom Weg aus dem Kontrollverlust zurück zur Selbstbestimmung, über das Verstehen der eigenen Frühwarnzeichen und das Mitentscheiden bei der Behandlung bis hin zum Umgang mit Stigma und Selbststigma. Es geht um Selbstwirksamkeit, Hoffnung und Sinn – aber auch ehrlich um die Grenzen von Empowerment, das niemals zum neuen Druck werden darf. Und um einen befreienden Gedanken von Jens: dass Recovery ein nie abgeschlossener Prozess sein darf – und das vollkommen in Ordnung ist. Eine Mut machende Folge für Betroffene, Angehörige und Fachleute. Unser Gast Jens Jüttner (Autor & Referent): https://www.jensjuettner.com/ Buch: „Als ich aus der Zeit fiel – Mein Weg durch die paranoide Schizophrenie“ (pinguletta Verlag, ISBN 978-3-948063-11-5). pinguletta Verlag: https://www.pinguletta-verlag.de/ Empowerment, Recovery & Peer-Arbeit EX-IN Deutschland (Genesungsbegleitung / Experten aus Erfahrung): https://ex-in.de/ Andreas Knuf: „Empowerment und Recovery“ (Psychiatrie Verlag): https://psychiatrie-verlag.de/product/recovery-und-empowerment/ Hintergrund zum Krankheitsbild psychenet.de – Was ist eine Psychose?: https://www.psychenet.de/de/entscheidungshilfen/entscheidungshilfe-psychose/was-ist-eine-psychose/was-ist-eine-psychose-2.html Unsere früheren Folgen mit Jens Jüttner Folge 39 – Schizophrenie Teil 1: Krankheitsbeginn und akute Phasen Folge 41 – Schizophrenie Teil 2: Krankheitsbewältigung, Genesung und Teilhabe am Leben in der Gesellschaft

Das Verfahren nach häuslicher Gewalt ist für die Betroffenen oft belastend. Jetzt sollen sie Begleitung bekommen. Timo Stukenberg berichtet. Von Timo Stukenberg.

Das Verfahren nach häuslicher Gewalt ist für die Betroffenen oft belastend. Jetzt sollen sie Begleitung bekommen. Timo Stukenberg berichtet. Von Timo Stukenberg.

In dieser Episode hat Paul nicht nur seinen Namensvetter zu Gast, sondern auch seinen Mit-Geschäftsführer bei Team Lieblings-Zahnarzt: Dr. Paul Hadrossek.Paul studierte und promovierte in Zahnmedizin, bevor er seine Leidenschaft für Unternehmertum entdeckte. Als Zahnarzt, Gründer und Berater begleitete er viele Jahre Unternehmen, Start-ups und Investoren bei Strategie- und Wachstumsfragen. Seit 2025 verantwortet er als Mit-Geschäftsführer bei Team Lieblings-Zahnarzt den Bereich Praxis Performance. Gemeinsam mit seinem Team unterstützt er unsere Gründer:innen dabei, erfolgreiche Strukturen aufzubauen, Prozesse effizient zu gestalten und eine starke Führungskultur in ihren Praxen zu etablieren.In dieser Folge sprechen die beiden Pauls darüber, was erfolgreiche Gründungen ausmacht – und welche Herausforderungen Gründer in den unterschiedlichen Phasen ihrer Reise erwarten. Dabei teilt Paul nicht nur seine Erfahrungen aus der Begleitung zahlreicher Unternehmen und Praxisgründungen, sondern spricht auch offen über eigene Fehler, wichtige Erkenntnisse und die Lektionen, die ihn bis heute prägen.In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:Pauls Weg vom Zahnarzt zum UnternehmerDie wichtigsten Tipps aus der Unternehmensberatung für deine eigene GründungDie verschiedenen Phasen einer Praxisgründung und ihre jeweiligen HerausforderungenWarum Zeitmanagement und Priorisierung entscheidende Erfolgsfaktoren sindWeshalb die frühe Abgabe von Verantwortung Gründer langfristig entlastetDie größten Fehler, die Paul selbst gemacht hat – und wie du sie vermeiden kannstSeine Rolle bei Team Lieblings-Zahnarzt und wie er Gründer heute unterstütztEine Folge voller praktischer Impulse für alle, die eine Praxis gründen möchten – egal, ob du gerade erst über die Selbstständigkeit nachdenkst, mitten in der Planung steckst oder bereits die ersten Schritte als Unternehmer gegangen bist.Buchempfehlung aus der Folge:„Die Kunst des klaren Denkens“ von Rolf Dobelli – eine spannende Auseinandersetzung mit den häufigsten Denkfehlern und ein wertvoller Begleiter für alle, die bessere Entscheidungen treffen möchten – als Gründer:in, Führungskraft oder Unternehmer:inhttps://www.piper.de/buecher/die-kunst-des-klaren-denkens-isbn-978-3-492-32155-6

Du kannst noch so „funktionieren“: erfolgreich sein, leisten, dich zusammenreißen, sogar an dir arbeiten.Und trotzdem irgendwann merken: Warum fühle ich mich nicht wirklich verbunden? Warum treffe ich Entscheidungen eher aus dem Kopf als aus mir heraus? Warum spüre ich mich selbst so selten?In dieser Folge spreche ich mit Adelheid Löhrer darüber, was „authentisch Mensch sein“ wirklich bedeutet – und warum es für viele von uns nicht daran scheitert, dass wir keine Intuition haben, sondern dass wir gelernt haben, ihr nicht zu vertrauen.Wir reden über Bindungstrauma, über Schutzprogramme im Nervensystem (Kampf/Flucht/Erstarrung), über die Angst vor dem Spüren – und darüber, wie du Schritt für Schritt wieder in Kontakt mit Körper, Herz und innerer Wahrheit kommst.Es geht nicht um den nächsten „Selbstoptimierungs-Hack“.Sondern um das, was oft davor kommt: Akzeptanz, kleine Mikro-Schritte, Verkörperung und sichere Verbindung (auch durch Begleitung), damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern wirklich gelebt werden kann.

Heute geht es um Resonanz, Macht und Beziehungsmomente unter Hochspannung.Was passiert, wenn ein CEO öffentlich mit dem Vorwurf konfrontiert wird, im „Elfenbeinturm“ zu sitzen?In dieser Episode greifen Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld eine Zuschrift eines CEOs auf, der sich eigentlich als nahbar erlebt: Townhalls, Updates, offene Tür, Rundgänge durch die Büros. Und trotzdem eskaliert eine Review-Runde zu einem stockenden IT-Transformationsprojekt, als ein erfahrener Abteilungsleiter sagt:„Sie da in Ihrem Elfenbeinturm haben doch überhaupt keine Ahnung, was an der Basis wirklich schiefläuft und wie ausgebrannt die Leute sind.“Ist das ein Angriff, ein Hilferuf oder ein Beziehungsabbruch?Armin und Thomas schauen auf den Kippmoment, in dem strategische Realität auf operative Erschöpfung trifft. Sie sprechen darüber, warum Anschreien keine Resonanz ist, sondern oft nur ein leeres Echo bleibt.Im Zentrum steht die Frage:Wie kann ein CEO echte Resonanz von unten ernst nehmen, ohne sich zu rechtfertigen, ohne zurückzuschlagen und ohne destruktive Muster weiter zu dulden?Dabei geht es auch um Macht, Nahbarkeit, Scham, Überlastung, Transformationsmüdigkeit und die Frage, wie aus Gegenabhängigkeit wieder Interdependenz entstehen kann.

Online-Kurse, Communities, Newsletter, Podcasts, Mini-Produkte, Mentoring – der Markt für digitale Produkte verändert sich gerade rasant. Doch was funktioniert wirklich noch? Und welche Geschäftsmodelle werden in den nächsten Jahren gewinnen? In dieser ersten Folge meiner neuen Sommerreihe schauen wir auf aktuelle Entwicklungen aus den USA und darauf, welche Trends bereits heute bei Solopreneuren sichtbar werden. Du erfährst, warum klassische Wissenskurse zunehmend unter Druck geraten, weshalb Communitys zum Produkt werden, wie kostenpflichtige Newsletter und Podcast-Abos funktionieren und warum Mini-Produkte wichtiger denn je für die Customer Journey sind. Außerdem sprechen wir darüber, warum der Markt digitale Produkte nicht abschafft, sondern konsequent aussortiert – und weshalb Kunden heute weniger Informationen kaufen, sondern vielmehr Systeme, Orientierung und Begleitung suchen. Wenn Du digitale Produkte verkaufst oder gerade überlegst, welches Angebot Du als Nächstes entwickeln solltest, dann ist diese Folge ein spannender Blick in die Zukunft des Expertenmarktes.

Community Management ist kein Nice-to-have. Es ist der Unterschied zwischen einem Programm, das läuft, und einem, das nach dem Pilot einschläft. Was es wirklich braucht: Struktur, Empathie, Zeit und ein klares Bekenntnis zur kontinuierlichen Begleitung.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum selbst erfahrene Manager beim Unternehmenskauf scheitern können – und wie der berühmte Dunning-Kruger-Effekt dabei eine zentrale Rolle spielt. Ich zeige, warum operative Führungserfahrung nicht automatisch Transaktionskompetenz bedeutet und welche Risiken aus Selbstüberschätzung entstehen. Du erfährst, wie sich fehlende Erfahrung und falsche Annahmen in echten Deals auswirken, warum professionelle Begleitung kein Zeichen von Schwäche ist und wie du kostspielige Fehler im Unternehmenskauf vermeiden kannst. Mit vielen Beispielen und klaren Worten möchte ich dir einen neuen Blickwinkel auf Entscheidungen, Risiken und das eigene Mindset eröffnen. Höre rein, wenn du wissen willst, wie du dich optimal auf große unternehmerische Schritte vorbereitest.

Heute geht es um Resonanz, Macht und Beziehungsmomente unter Hochspannung.Was passiert, wenn ein CEO öffentlich mit dem Vorwurf konfrontiert wird, im „Elfenbeinturm“ zu sitzen?In dieser Episode greifen Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld eine Zuschrift eines CEOs auf, der sich eigentlich als nahbar erlebt: Townhalls, Updates, offene Tür, Rundgänge durch die Büros. Und trotzdem eskaliert eine Review-Runde zu einem stockenden IT-Transformationsprojekt, als ein erfahrener Abteilungsleiter sagt:„Sie da in Ihrem Elfenbeinturm haben doch überhaupt keine Ahnung, was an der Basis wirklich schiefläuft und wie ausgebrannt die Leute sind.“Ist das ein Angriff, ein Hilferuf oder ein Beziehungsabbruch?Armin und Thomas schauen auf den Kippmoment, in dem strategische Realität auf operative Erschöpfung trifft. Sie sprechen darüber, warum Anschreien keine Resonanz ist, sondern oft nur ein leeres Echo bleibt.Im Zentrum steht die Frage:Wie kann ein CEO echte Resonanz von unten ernst nehmen, ohne sich zu rechtfertigen, ohne zurückzuschlagen und ohne destruktive Muster weiter zu dulden?Dabei geht es auch um Macht, Nahbarkeit, Scham, Überlastung, Transformationsmüdigkeit und die Frage, wie aus Gegenabhängigkeit wieder Interdependenz entstehen kann.

Charisma ist nicht das, was viele denken. Ich saß in einer Runde mit mehreren Unternehmern. Einer war laut. Hat dominiert. Hat viel geredet. Alle haben zugehört. Und dann war da noch ein anderer. Ruhig. Klar. Wenig Worte. Aber jedes Mal, wenn er gesprochen hat, war der Raum still. Und alle haben sich automatisch ausgerichtet. Genau da wird der Unterschied sichtbar: Das eine ist Lautstärke. Das andere ist Wirkung. Viele verwechseln Charisma mit Auftreten. Mit Präsenz. Mit Technik. Aber Charisma entsteht nicht im Verhalten. Es entsteht vorher. Wenn jemand innerlich klar ist, wird er eindeutig. Und diese Eindeutigkeit ist spürbar. Unabhängig von Worten. KI verstärkt genau das: Inhalte werden austauschbar. Was bleibt, ist die Person dahinter. Und genau deshalb wird Charisma gerade neu definiert. Die ganze Folge dazu: „Was modernes Charisma wirklich ist (und was du komplett falsch verstehst)“ Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #369 „Wie ruhige Menschen Zuhörer fesseln – mit MODERNEM Charisma“, erfährst du unter anderem: ✨ Wieso Lautstärke wie Wirkung aussieht, aber keine echte Anziehung schafft. ✨ Was passiert, wenn alle dich hören – aber niemand dich wirklich spürt. ✨ Warum Charisma nicht dort beginnt, wo andere zuschauen. ✨

Warum gelingt dir Selbstfürsorge nicht – obwohl du es wirklich möchtest? In dieser Episode des Morgenlicht-Podcasts gehe ich tief in die Wurzeln von Selbstvernachlässigung und frühkindlichem Trauma hinein und erkläre, was wirklich dahintersteckt. Wenn du dich auf diesem Weg befindest und dir konkrete Begleitung wünschst, schau gerne in den Morgenlicht Onlinekurs – dort begleite ich dich mit körperorientierten Übungen, Meditationen und Werkzeugen für Traumaheilung und Selbstfürsorge von Grund auf: Bis zum 9. Juni kannst du dich noch mit 50% Ermäßigung anmelden. Und wer sich anmeldet – ob neu oder als jemand, der den Kurs bereits hat –, kann vom 15. Juni an der Kursbegleitung teilnehmen. Sieben Wochen mit wöchentlichen Zoom Calls, einer wöchentlichen Morgenlichtgruppe, einem Forum zum Austausch und der Möglichkeit deine Fragen einzubringen. Es wird schön. Und es wird heilsam. https://kurse.leahamann.de/morgenlicht-onlinekurs

Warum investieren viele Menschen erst in ihre Gesundheit, wenn Probleme auftreten? Milena Kostic sieht einen Hauptgrund darin, dass viele Gesundheit als selbstverständlich betrachten. Erst wenn Beschwerden entstehen, erkennen sie deren Wert. Eigenverantwortung sei deshalb eines der wichtigsten Themen überhaupt. Jeder Mensch sei für seine Gesundheit, seine finanzielle Situation und sein Leben selbst verantwortlich. Die entscheidende Frage lautet: Wie sehr bin ich für mich selbst da? Mache ich täglich etwas für meinen Körper, meinen Geist und meine Seele? Oder warte ich darauf, dass andere mein Leben verbessern? Als Therapeut habe ich oft erlebt, dass Menschen gesagt haben: „Mach mal." Doch niemand kann die Verantwortung für einen anderen übernehmen. Begleitung ist möglich, die Umsetzung muss jeder selbst leisten. Im weiteren Gespräch sprechen wir über die zunehmende Zahl von Menschen mit Demenz und darüber, wie sich Ernährung, Bewegungsmangel und Konsumverhalten in den letzten Jahrzehnten verändert haben. Viele Menschen verbringen ihren Alltag sitzend, konsumieren ständig Informationen und nehmen sich kaum noch Zeit für Reflexion. Du musst jeden Tag etwas für dich tun, denn niemand übernimmt die Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit. Viele versuchen, Unzufriedenheit mit Essen, Süßigkeiten oder anderen Gewohnheiten zu kompensieren. Doch echte Veränderung beginnt erst mit der Frage: Was tut mir wirklich gut? Milena beobachtet außerdem, dass viele Menschen ständig mit äußeren Themen beschäftigt sind – Nachrichten, Krisen oder politische Diskussionen. Dabei wären Fragen wie diese oft wichtiger: Wer bin ich wirklich? Was will ich wirklich? Was will ich nie mehr? Wer unzufrieden ist, sollte nicht nur darüber sprechen, sondern aktiv nach Lösungen suchen. Ein weiteres Thema ist Milenas Weg als alleinerziehende Mutter und Unternehmerin. Sie berichtet, dass es nicht immer einfach war, aber sie stets nach Möglichkeiten gesucht hat, Beruf und Familie miteinander zu verbinden. Es gibt immer Lösungen, wenn man bereit ist, danach zu suchen. Unterstützung anzunehmen, Hilfe zu organisieren und offen zu kommunizieren seien wichtige Schritte gewesen. Besonders wichtig ist ihr dabei ein Gedanke: Auf einen Menschen kannst du dich immer verlassen, auf dich selbst. Zum Abschluss gibt Milena den Zuhörern noch einen Rat mit: Lasst Probleme nicht wachsen, bis sie zu einem riesigen Berg werden. Kümmert euch frühzeitig um eure Gesundheit und euer Wohlbefinden. Denn wenn es dir gut geht, profitiert auch dein Umfeld davon. Du bist verantwortlich für dich. Deshalb lohnt es sich, gut für dich selbst zu sorgen. Vielen Dank, liebe Milena, für dieses inspirierende Gespräch. #Podcast #MilenaKostic #Gesundheit #Eigenverantwortung #Selbstliebe #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Erfolg #Lebensqualität #Motivation #Inspiration #PodcastInterview #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert #Verantwortung #Veränderung #GesundLeben #Lösungen #Bewusstsein Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 4. Expertenbuch in Venedig  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Du Liebe, vielleicht fragst du dich manchmal, ob du das alles richtig machst. Ob du genug tust. Ob du stark genug bist, weiterzumachen. Ich habe über 700 Frauen auf ihrem Kinderwunschweg begleitet. Und ich habe Muster gesehen. Keine Garantien, keine Checklisten – aber echte Beobachtungen. Dinge, die einen Unterschied gemacht haben. Innerlich. Emotional. Manchmal auch körperlich. In dieser Folge teile ich sie mit dir – aus meiner Arbeit, aber auch aus meinem eigenen Weg. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum Urvertrauen – das Vertrauen, dass das Leben es gut mit dir meint – mehr bewirkt als jede Kontrolle ✨ wie du dein Leben wieder gestaltest, statt es auf Pause zu stellen ✨ was es bedeutet, aus dem Opfermodus in echte Selbstverantwortung zu kommen ✨ warum Durchhalten nicht „stark bleiben“ bedeutet – sondern erlaubte Trauer ✨ wie du deinen Körper wieder als Verbündeten findest, nicht als Feind ✨ weshalb Offenheit für ganzheitliche Ansätze so vielen Frauen neue Handlungsspielräume gegeben hat ✨ und was es heißt, Frieden zu schließen – egal wie der Weg endet Diese Folge ist kein Fahrplan. Sie ist eine Einladung, dich in dem, was du bereits trägst, zu sehen.

Barenberg, Jasper www.deutschlandfunk.de, @mediasres

Das Kind quengelt und will nicht weiter, beobachtet Sebastian Fiebig. Wie schafft man Freiräume?

In dieser Folge des Podcasts „Kopfsalat“ von Freunde fürs Leben e.V. geht es um Einsamkeit, jugendlichen Frust und die Frage, warum manche junge Menschen den Anschluss verlieren und wie sie ihn wiederfinden können. Zu Gast ist Simon Batta, Sozialarbeiter, Jugendcoach und Gründer des Vereins Simon Batta Jugendcoaching e.V. Simon Batta spricht offen über seine eigene Geschichte, geprägt von einer Kindheit, in der er sich nicht gesehen oder verstanden fühlte. Er erzählt von Einsamkeit innerhalb der eigenen Familie, Kriminalität, Sucht und dem langen Weg zurück ins Leben. „Ich hatte immer das Gefühl, ich bin anders und ich gehöre nicht so richtig dazu“, erzählt er. Eine Erfahrung, die ihn bis heute prägt und die er bei vielen Jugendlichen wiedererkennt. Im Gespräch mit Sven Haeusler wird deutlich, dass Einsamkeit oft weit vor dem Rückzug beginnt. Sie entsteht dort, wo Menschen sich nicht gehört, nicht verstanden oder nur für ihre Fehler gesehen fühlen. Simon Batta zeigt, wie entscheidend echte Beziehungen für Veränderung sein können. Ein Satz seiner Schwester wurde für ihn zum Wendepunkt: „Egal was du gemacht hast: Ich liebe dich, ich brauche dich und ich möchte, dass du ins Leben zurückkommst.“ Heute begleitet er als Coach Jugendliche, die mit Gewalt, Drogen, Perspektivlosigkeit oder Ausgrenzung kämpfen. Sein Ansatz ist dabei bewusst anders als üblich. Statt auf starre Konzepte setzt er auf Vertrauen, Ehrlichkeit und individuelle Begleitung. Für ihn beginnt Veränderung dort, wo junge Menschen erleben, dass sie trotz ihrer Fehler wertvoll bleiben. Es geht um Scham, Selbstwert, die Suche nach Zugehörigkeit und die Kraft von Menschen, die bleiben, auch wenn es schwierig wird. Diese Folge ist Teil unserer Sonderedition Einsamkeit. Die Staffel wird durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMBFSFJ) gefördert. Die Veröffentlichung stellt keine Meinungsäußerung des BMBFSFJ dar. Die Verantwortung für den Inhalt der Veröffentlichung liegt bei den Autor*innen. Vom 22. bis 28. Juni 2026 findet die Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ statt. Alle sind herzlich eingeladen sich mit eigenen Aktionen zu beteiligen! Ziel ist es, zum Thema Einsamkeit zu sensibilisieren und anderen Angebote zum gemeinsamen Austausch und zur Begegnung zu zeigen. Weitere Informationen findet ihr auf: https://kompetenznetz-einsamkeit.de/aktionswoche Um nichts zu verpassen, könnt ihr euch zudem den Newsletter des Netzwerks abonnieren: https://kompetenznetz-einsamkeit.de/das-kne/newsletter Dir hat die Folge gefallen? Unsere Arbeit wird komplett von Spenden finanziert. Unterstützen kannst du uns hier: https://www.frnd.de/spende Moderation und Redaktion: Sven Haeusler - http://www.svenson-suite.de/cms/ Audio Editor: Julius Hofstädter Musik und Jingle: Bela Brauckmann - https://www.belabrauckmann.com/ Produktion und Redaktion: Diana Doko, Vera Colditz und Jasmin Hollatz von Freunde fürs Leben e.V. – https://www.frnd.de/ Idee: Sonja Koppitz - https://www.sonjakoppitz.de/ Foto: Benno Kraehahn - https://kraehahn.com/portfolio.html Coverdesign: Stefanie Butscheidt - http://www.grafische-requisite.de/kontakt/

Du Liebe, vielleicht kennst du dieses Gefühl: Nach außen funktionierst du. Du lächelst, du machst weiter, du hältst alles zusammen. Und innerlich trägst du eine Last, die niemand sieht. Es steht in keinem Befund. Es kommt in keinem Arztgespräch vor. Und trotzdem zermürbt es dich von innen. I n dieser Folge spreche ich über genau das. Über die unsichtbare Seite des Kinderwunsches. Über das, was wirklich schwer ist, wenn keiner zuschaut. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum die schwerste Belastung im Kinderwunsch oft die ist, über die niemand spricht ✨ wie der ständige Funktionsmodus aus Kontrolle, Planen und Perfektionismus dich immer mehr unter Druck setzt ✨ warum sich der Vergleich mit anderen, der Neid und die Frage „wann ist es bei euch so weit“ so tief einbrennen ✨ weshalb sich so viele Frauen damit allein fühlen, obwohl sie es nicht sind ✨ und warum diese Last kein Versagen ist, sondern ein Hinweis Diese Folge ist keine Anleitung. Sie ist eine Einladung, dich zum ersten Mal seit Langem wirklich gesehen zu fühlen.

Die Themen: Gäste dürfen bei Taylor Swifts Hochzeit keine Begleitung mitnehmen; Manfred Weber attackiert Markus Söder; So wollen Wirtschaftsweise den Sozialstaat stutzen; Linke fordert Wahlrecht für Ausländer, die seit fünf Jahren in Deutschland leben; Gen-Z-Proteste in Indien; Trump baut UFC-Kampfkäfig direkt vors Weiße Haus; Worum es bei der Wassermelonenchallenge geht und Sardinien-Touristin klaut 40 Kg Sand und Muscheln Host der heutigen Folge ist Markus Feldenkirchen (DER SPIEGEL) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Du Liebe

In der heutigen Folge erinnert sich Aaron daran, wie sein Vater ihm beigebracht hat, während der Autofahrt mit einer Karte zu navigieren. Diese Erinnerung führt Aaron und Willi direkt zum Thema Jüngerschaft. Denn Jüngerschaft bedeutet im Grunde, das weiterzugeben, was man selbst gelernt und erfahren hat.Dabei kann Jüngerschaft ganz unterschiedlich aussehen – je nach Persönlichkeit, Lebenssituation und der Zeit, die man investieren kann. Jesus selbst ist dafür das beste Beispiel: Er hatte seinen engsten Kreis von drei Jüngern, dann die zwölf Jünger und darüber hinaus auch die 70 Jünger. Jeder dieser Kreise zeigt eine unterschiedliche Intensität von Gemeinschaft und Begleitung.Ein wichtiger Bestandteil von Jüngerschaft ist es, Dinge nicht nur zu erklären, sondern auch vorzuleben und anderen schließlich die Möglichkeit zu geben, selbst aktiv zu werden und Verantwortung zu übernehmen.Dabei sollten wir bedenken: Jeder von uns ist ein Vorbild für andere Menschen. Vielleicht merkst du gar nicht, dass jemand auf dein Leben schaut und von dir lernt – zum Beispiel, wie man als Christ lebt. Das fordert uns heraus, bewusst ein gutes Vorbild zu sein und aufmerksam dafür zu bleiben, wer Gott vielleicht in unser Leben gestellt hat.Natürlich ist niemand von uns ein perfekter Jüngerschaftsleiter. Aber Gott segnet Gehorsam, und Jesus hat uns im Missionsbefehl klar zur Jüngerschaft berufen. Deshalb: Pack mit an, wachse in diese Aufgabe hinein und lerne, Verantwortung zu übernehmen.

Raul lebt in Berlin, hat keinen Führerschein, seine Frau auch nicht. Barrierefreiheit im ÖPNV ist für ihn, wie er selbst sagt, das A und O. Er kann sich noch daran erinnern, wie es in den 80ern war: kein Bus mit Rampe. Das änderte sich in den 90ern – aber nicht, weil die Politik es so wollte, sondern weil die alten Busse wegen Umweltschutzauflagen nicht mehr zugelassen wurden. Die neuen hatten dann plötzlich alle Rampen. Raul lernte mit 16 Jahren, alleine Bus zu fahren. Was andere mit 5 lernen. Den Sonderfahrdienst gibt es in Berlin seit Jahrzehnten. Eine Revolution, als er eingeführt wurde. Aber die Buchung lief lange per Telefon, Fax oder E-Mail. Manchmal 23 Stunden Warteschleife. Drei Wochen Vorlaufzeit. Keine App. Keine Echtzeitverfügbarkeit. Die Welt der Ride-Hailing-Apps hatte sich längst weitergedreht – der Sonderfahrdienst nicht. Dann las Raul, dass der Sonderfahrdienst neu ausgeschrieben wird. Und er hatte eine Idee: Warum nicht VIA, die schon mit dem Berlkönig gezeigt hatten, was digitale On-Demand-Mobilität kann, in die Ausschreibung bringen? Der Berlkönig hatte von Anfang an zwei barrierefreie Fahrzeuge – weil die damalige Projektleiterin Raul einfach gefragt hatte, was es braucht. VIA bekam den Zuschlag. Der Sonderfahrdienst wurde digital. 50 Prozent der Fahrten werden per App gebucht. Raul kann jetzt spätabends auf einer Party schauen, wann der nächste WIRmobil für ihn verfügbar ist – und eine halbe Stunde später zuhause sein. Was ihn sonst eine Stunde gekostet hätte, weil Aufzüge nicht funktionierten. Und dann kam der MUVA, ein Angebot der BVG, entwickelt mit VIA. Barrierefrei, digital buchbar. Seitlicher Einstieg mit Rampe, wie beim klassischen Bus – schnell, würdevoll, ohne den umständlichen Hublift-Prozess. Das Fahrzeug kam in BVG-Design. Es fühlte sich wie ein Verkehrsmittel an – nicht wie Sondertransport. Zu Hochzeiten: bis zu 1.000 Fahrgäste am Tag. Menschen im Rollstuhl, ja – aber auch Eltern mit Kinderwagen, ältere Menschen, Menschen mit Angststörungen, die nicht U-Bahn fahren können. Der MUVA schloss Lücken, die entstehen, wenn ein Aufzug kaputt ist und der nächste einfach... auch kaputt ist. Hier wurden sogar 98 Prozent mobil gebucht. Arne-Steffen Möller ist Partner Success Manager bei VIA, Anbieter von On-Demand-Software und in Deutschland maßgeblich daran beteiligt, barrierefreie Mobilität nicht nur zu denken, sondern auch umzusetzen. VIA war als Technologiepartner der BVG hinter dem Berlkönig, dem WirMobil und zuletzt dem MUVA. Im Gespräch erklärt er, welche Überzeugungsarbeit es brauchte, Digitalisierung überhaupt erst in eine klassische Betriebsausschreibung hineinzubekommen, wie eine App individuelle Assistenzbedarfe abbilden kann – von der Treppenhilfe bis zur Begleitung am Start – und warum gute Software allein nichts ausrichten kann, wenn der politische Wille fehlt, Angebote langfristig zu finanzieren. Sein Appell: verbindliche Standards für barrierefreie Fahrzeuge in Ausschreibungen und Planungssicherheit für die Menschen, die darauf angewiesen sind. Denn: Der Muva wurde eingestellt. Was bleibt, ist ein Nachfolgeservice des VBB, der das Gegenteil von Fortschritt ist: keine App, nur Telefon, klassische Taxizentrale, keine Garantie auf ein barrierefreies Fahrzeug. Wer an einem defekten Aufzug steht und anruft, hört manchmal: kein barrierefreies Taxi verfügbar. Oder: kommt in einer Stunde. Raul bringt es auf den Punkt: Das Kostenargument ist das Totschlagargument unserer Zeit. Es wird gegen Klimaschutz benutzt, gegen Gleichberechtigung, gegen Inklusion. Aber niemand rechnet, was es kostet, Dinge ständig neu zu erfinden. Den Berlkönig aufgebaut, abgebaut. Den MUVA aufgebaut, abgebaut. Fahrer*innen eingestellt, entlassen, eingestellt, entlassen. Konzepte über Konzepte – und am Ende: Rückschritt. Dabei wäre die Vision so klar: Sonderfahrdienst, ÖPNV und Taxiverkehr aus einer Hand gedacht, aus einem Topf finanziert, mit verbindlichen Standards für Barrierefreiheit in jeder Ausschreibung.

Stricken, kochen, reisen - das sind nur einige der Themen in kurzen Clips auf YouTube oder Instagram. Influencer und Influencerinnen sind längst zur alltäglichen Begleitung geworden für Millionen Menschen. Je nach Interesse gibt es Tipps zum Campen, zu Geldanlagen oder zur Hundeerziehung. Und dabei entstehen Bindungen, einseitige Beziehungen zu eigentlich wildfremden Personen. Pamela Reif ist eine von ihnen. Jung, blond, schlank ist sie schon längst mehr als eine Fitness-Ikone. Sie erreicht ein Millionenpublikum und hat ein erfolgreiches Unternehmen aufgebaut mit eigener Marke. Solche Beispiele lassen junge Menschen träumen vom schnellen Erfolg und einer Karriere auf Social Media. Bibi ist ein anderes Beispiel. Erst erfolgreich verschwand sie plötzlich von der Bildfläche und blickt heute kritisch auf ihre digitale Vergangenheit. Was ist das Erfolgsrezept der Influencer? Warum sind besonders junge Menschen so empfänglich für ihre Angebote? Und wie können Kinder und Jugendliche dafür sensibilisiert werden, Manipulation und Abzocke von gutem Content zu unterscheiden? Darüber spricht Karen Fuhrmann mit Joelle Westerfeld, Host des Podcasts „Das Imperium Pamela Reif - Workout zur Macht“, Anne Wihan, Host des Podcasts „Bibis Palace - Freundschaft für Likes“, mit dem Wirtschaftswissenschaftler Julian Voss und dem Medienpädagogen Markus Gerstmann. Podcast-Tipp: Das Imperium Pamela Reif https://www.ardsounds.de/sendung/das-imperium-pamela-reif-workout-zur-macht/urn:ard:show:66122c1a8115a8f0/

Als eine österreichische Urlauberfamilie im Sommer 2005 auf dem Weg nach München eine Pause einlegt, entdeckt sie auf einem abgelegenen Rastplatz nahe der A8 im Gras eine Leiche mit schweren Kopfverletzungen. Die Identifizierung des Mannes stellt die Kripo Rosenheim vor eine große Herausforderung, denn er trägt keine Papiere bei sich. Auf der Suche nach Antworten durchforsten die Ermittler tonnenweise Müllberge und finden dabei den Ausweis des Vermissten Martin Varga*, dessen DNA mit der des Toten übereinstimmt. Das Überwachungsvideo einer Tankstelle macht deutlich: Der Slowake war zuvor in Begleitung zweier Männer unterwegs, von denen mitsamt Auto jede Spur fehlt. Erst durch internationale Zusammenarbeit der Polizeidienststellen und Telefonüberwachungen erfahren die Beamten, wer die Unbekannten sind, die als Täter infrage kommen. Nun müssen sie noch gefunden und ihnen muss die Tat nachgewiesen werden. Im Tonstudio: Kriminalhauptkommissar Jörg Fritzenschaft und Kriminalhauptkommissar Klaus Kammerloher von der Kripo Rosenheim. Sie besprechen gemeinsam mit Rudi Cerne und Conny Neumeyer die Verfolgungsjagd der Täter durch Europa und das Motiv des Mordes, das bis heute unklar ist. *Name von der Redaktion geändert *** Alle Podcastfolgen und weitere spannende Dokus gibt's auch auf dem YouTube-Kanal "ZDF True Crime": https://www.youtube.com/@ZDFTrueCrime/videos *** Moderation: Rudi Cerne, Conny Neumeyer   Gäste: KHK Jörg Fritzenschaft & KHK Klaus Kammerloher, Kripo Rosenheim Autorin dieser Folge: Julia Heyne Audioproduktion & Technik: Sebastian Muxeneder Leitung Postproduktion: Stephan Gossen Produktionsleitung Securitel: Marion Biefeld Produktionsleitung Bumm Film: Melanie Graf, Nina Kuhn Produktionsmanagement ZDF: Julian Best Leitung Digitale Redaktion Securitel: Nicola Haenisch-Korus Produzent Securitel: René Carl  Produzent Bumm Film: Nico Krappweis  Redaktion Securitel: Katharina Jakob, Zoë Jungblut Redaktion ZDF: Sonja Roy, Kirsten Zielonka Regie Bumm Film: David Gromer