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Täglicher Impuls zur aktuellen Tageslektion von Ein Kurs in Wundern®*: Frühestens um 07:15 Uhr und spätestens um 08:00 Uhr für dich bereit zum anhören. Heute: Ü.I.13 "Eine bedeutungslose Welt erzeugt Angst." Gelesen aus EKIW T-11. Einl. GOTT oder das Ego und T- 9.I. Das Annehmen der Wirklichkeit Rückmeldungen zu meiner Arbeit: https://heil-sein-jetzt.com/blog/allgemein/feedback/ Danke für finanzielle Wertschätzung: Überweisung: https://heil-sein-jetzt.com/wertschaetzung/ Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/brigittebokelmann Brigitte Bokelmann Beratung und Begleitung für inneren Frieden Heil-Sein, jetzt! Praxis für inneren Frieden Webseite: https://heil-sein-jetzt.com/ Mein Angebot: https://heil-sein-jetzt.com/mein-angebot/ Anmelden zum Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/346652-351798/ Video über meinen Lebensweg: https://www.youtube.com/watch?v=Cja5xbvWOfs&t=592s *Ein Kurs in Wundern®, Greuthof Verlag, Freiburg i.Br. https://heil-sein-jetzt.com/blog/kurs-in-wundern/was-ist-ein-kurs-in-wundern/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCSInpAbdlPxfnOUyD3vH4w/featured #depressionmanagement #angstfrei #angstzustände #tagesimpuls #EinKursInWundern #innererfrieden #innerenfriedenfinden #erleuchtungjesus #erleuchtung #EKIW #brigittebokelmann #tagesimpulse #tagesbotschaften
Seit 25 Jahren eröffnet das Immergut Festival Ende Mai traditionell die Festivalsaison. Ein Gespräch über Durchhaltevermögen, Überlebenswillen und Popkultur im ländlichen Raum. Wir verlosen 4×2 Tickets für das Festival. Schreibt uns eine Mail mit eurem Vor-und Zunamen sowie dem eurer Begleitung an verlosung@detektor.fm! Betreff: Immergut. Einsendeschluss ist Samstag, der 24. Mai. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/zurueck-zum-thema >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/musik/zurueck-zum-thema-25-jahre-immergut-festival
Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Aus aktuellem Anlass konnten wir keine neue Aufnahme machen, darum empfehlen wir die wertvolle Folge über Trauer aus frühen Tagen dieses Podcast.Ätherische Öle können gute Stützen und Beschützer für unsere wunde Seele sein, wenn das Leben es nicht gut mit uns und unseren Liebsten meint. Bei der Begleitung schwerkranker und sterbender Menschen – privat im Familienkreis und auch im Rahmen von Pflegeberufen – braucht es mehr als die Behandlung von Symptomen. Vielmehr ist für eine ganzheitliche Begleitung ein besonders sensibler Umgang mit den Naturdüften nötig, um diese individuell und passend für die Betroffenen in ihrer momentanen Phase der Traurigkeit oder Trauer einsetzen zu können. Wir sprechen über die Phasen, die bei bevorstehenden oder erfolgten Abschieden von fast allen Menschen durchlebt werden.In Zeiten, in denen uns der Halt fehlt und uns schier der Boden unter den Füßen weg gezogen wird, können uns manche erdend wirkenden ätherischen Öle nachweislich stabilisieren. Die ungewöhnlichen Rhizome der Iris, die Regenbogen-Blüte, kann dabei eine erstaunliche Rolle spielen. Andere Moleküle wirken sanft „erhellend“ und tröstend. Im Extra-Tipp verrät Sabrina die Zusammensetzung einer ganz besonders geeigneten Mischung bei Abschieden jeder Art.Konnten dir unsere Tipps bereits einmal helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deIris destilliert 1 % bestellenIriswurzelpulverSabrinas Artikel über Trauer, dazu die tröstende Mischung ‚Engelsgleich‘ als Trauer-Begleiter Umhüllende Mischung von Farfalla ‚Trauerhilfe‘Depri-Helfer Aromamischung – MentalstarkDazu Naturstein-Armbändchen zum BeduftenRonald Reike DüfteEau de Cyprès – Raumduft zum Festigen und StabilisierenBunte Roll-ons und RiechstifteBaldrian 10 %Baldrian NepalNardeKamille (römisch) 10 %Artikel von Eliane mit Tipps: Aromatherapie bei Tod und TrauerArtikel von Sabrina: Stille GeburtIris, das Märchen von Hermann HesseArtikel Stille Geburt – wie Düfte in der Trauer begleiten könnenArtikel Aromatherapie zwischen Liebe und TrauerStimmungsaufhellend wirksame Kapseln von Nadarra: 5-HTP natürliche Serotonin-VorstufeMehr unserer Tipps bei InstagramÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-AromapflegeAufzeichnungen unserer über 40 webSeminareHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Archiv des Vivere-Newsletters mit noch mehr kostenfreien RezeptideenQuickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.
Was wahre Selbstliebe bedeutet und wie du sie in deinem Alltag lebstIn dieser vertiefenden Bonusfolge erfährst du, was es aus Sicht der geistigen Welt bedeutet, dich selbst wirklich zu lieben – nicht erst, wenn du perfekt bist, sondern genau da, wo du jetzt stehst.Wir sprechen darüber, wie du deine innere Stimme stärkst, alte Muster durchbrichst und erkennst, wann du aus Liebe oder aus Angst handelst. Du bekommst alltagstaugliche, spirituelle Tipps, die dich sofort in die Verbindung mit dir und deiner Führung bringen.
Feel & Look - Dein Podcast für mehr Lebensenergie und Herzenswärme
sarahcarinaschaefer.de | Die Kraft der Selbstheilung! Selbstheilung aktivieren, Selbstheilung durch Gedanken und die revolutionäre Kraft des Fühlens. Ich persönlich bin unaufhaltsam, seitdem ich mich selbst geheilt habe. Deine weibliche Energie ist unglaublich mächtig, lass sie uns stärken. Wie du hier in den Ausgleich gelangst und deine Selbstheilungskräfte nutzen kannst, darüber spreche ich in dieser Folge - listen & relax. - - - - - - - - Workshop für Frauen, 60 Minuten: https://www.sarahcarinaschaefer.de/workshop-fuer-frauen - - - - - - - - Onlinekurs weibliche Energie "Yin meets Yang", 8 Wochen: https://onlinekurs.sarahcarinaschaefer.de/weiblicheenergie - - - - - - - - Onlinekurs Selbstvertrauen aufbauen "Rooted Yin", 4 Wochen: https://onlinekurs.sarahcarinaschaefer.de/selbstvertrauen-aufbauen - - - - - - - - Unverbindliches Erstgespräch sichern, für persönliche Begleitung: https://calendly.com/lebensenergie/kostenloses-erstgespraech-mit-sarah - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok Folge mir jetzt auf LinkedIn Teile die Folge gerne mit deinen liebsten Frauen! - - - - - - - - Klicke jetzt hier und erfahre mehr: sarahcarinaschaefer.de
Insgesamt zehn Jahre des exzessiven Alkoholkonsums führen Dani hin zu suizidalen Gedanken. Die anonymen Alkoholiker haben sein Leben gerettet. Er ist überzeugt von ihren Werten und Haltungen und erzählt in diesem Teil der Folge von:01:39 Gründungsgeschichte AA02:21 Slogan der AA03:19 Was die Gemeinschaft besonders ausmacht06:35 Eine besonders berührende Geste einer AA-Freundschaft08:25 Welche Rolle spielt Religion bei den AA09:43 Wie AA-Meetings ablaufen11:04 Vom 12-Schritteprogramm12:10 Jahres-Chips12:53 Das Gelassenheitsgebet14:38 Wie sich die AA finanzieren16:54 Warum AA sein Leben gerettet hat Ein Gespräch, welches einen Einblick gibt in die gesamte Organisation der AA und ein tieferes Verständnis schafft für ihre wertvolle Arbeit.Wer mehr Infos zu den anonymen Alkoholikern Schweiz sucht, findet ganz vieles auf deren Website: Anonyme AlkoholikerIn dieser Folge wird Suizid thematisiert. Wer Mühe hat mit der Thematik, sollte die Folge möglicherweise in Begleitung anhören. Denkst du an Suizid? Oder machst Du dir Sorgen um eine nahestehende Person? Hier gibt es Hilfe:Für Erwachsene: 143 – «Dargebotene Hand»Für Kinder und Jugendliche: «147»Reden kann retten: www.reden-kann-retten.ch
Hilft eine KI wirklich bei Beziehungskrisen? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum künstliche Intelligenz echte Paarberatung nicht ersetzen kann. Du bekommst Impulse, was nachhaltige Veränderung in Partnerschaften wirklich braucht – und warum persönliche Begleitung so entscheidend ist.
Am Lebensende ist manchmal eher palliative Begleitung statt Blaulicht gefragt. Trotzdem wählen Angehörige oder Pflegekräfte manchmal reflexhaft 112. In dieser Folge erklärt Notärztin und Palliativmedizinerin Dr. Alexandra Scherg, über welche palliativen Kenntnisse Notärztinnen und Notärzte verfügen sollten. Außerdem geht es um eine Reform, die lange überfällig ist. Was steckt hinter der Idee eines Notfallausweises? Welche Rolle kann die Telemedizin spielen? Und warum geraten gerade Pflegekräfte und Angehörige so schnell in ein Dilemma? Antworten und Denkanstöße gibt's im Gespräch. Zur Folgen-Übersicht: https://bit.ly/3NFotcj
Deine Website ist seit Monaten online und auch auf Instagram schaffst du es, immer mal wieder etwas zu posten oder Stories zu machen. Und trotzdem bleiben Fragen nach einer Zusammenarbeit und regelmäßige Buchungen aus.Die schnelle “Lösung”, zu der viele Selbstständige dann greifen: Mehr, mehr, mehr! “Omnipräsenz”, wie es viele Business Coaches predigen, als Schlüssel zu maximaler Sichtbarkeit und einem vollen Konto. Denn viel hilft schließlich viel – oder?Lass uns in dieser Folge schauen, welche 3 Schlüssel dir wirklich die Tür zu regelmäßigen Anfragen und Buchungen deiner Perfect Match Clients öffnen.THE ONE – Mentoring | Warteliste Herbst 2025Schreib dich zur Nr. 1 für deine Perfect Match Clients: In THE ONE machen wir Schluss mit der Illusion, dass es eine Riesenshow braucht, um als Selbstständige regelmäßig neue Anfragen und Buchungen zu bekommen.Wie wäre es, wenn du stattdessen sprechen lässt, wofür du von Anfang an stehen wolltest: Den Wert deiner großartigen Arbeit. Mit bewusster Führung und starken Texten – die nicht salesy, sondern zu 100% nach dir klingen – machst du dein Angebot für echte Perfect Match Clients fühl- und greifbar.Dabei hast du mich und die Community 4 Monate lang an deiner Seite – mit unlimited Textfeedback, naher Begleitung und allen Tools & Templates, die du brauchst, um die Eine für deine Perfect Match Clients zu werden und voll von deiner Arbeit zu leben.Alle Details & die Warteliste für die nächste Runde:https://brandtimestories.de/the-one>> Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE?Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/brandtimestories/Brandtime Stories Website & Impressum:https://brandtimestories.de/produziert von podcastly
1 Körper-Trick, der Lampenfieber in 30 Sekunden stoppt. Als Unternehmer:in stehst du ständig vor Kunden, Kameras oder dem eigenen Team – und genau dann rast das Herz? In der neuen Podcast-Folge „So löst du Lampenfieber in Sekunden“ erfährst du eine ultraschnelle Technik, mit der du deinen Auftritt in Sekunden stabilisierst – ohne Psychotricks, ohne Show. Hör jetzt rein in meine Folge „So löst du Lampenfieber in Sekunden“ und bring deine Message auf die Bühne, statt sie im Pulsrauschen zu verlieren. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #313 „So löst du Lampenfieber in Sekunden“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum dein Nervensystem beim Auftritt in Alarmmodus schaltet. ✨ Weshalb „tief durchatmen“ oft noch mehr Stress erzeugt. ✨ Welche 30-Sekunden-Routine deinen Körper sofort herunterfährt. ✨ Wie ein persönlicher Leitsatz deine Präsenz festigt. ✨ Was langfristig passiert, wenn du Lampenfieber einfach ignorierst. ✨
Mag. Christiane Ischep ist eine authentische Mutmacherin. Als Psychologin, Rednerin, Mentorin für Frauen, ambulante sozialpädagogische Betreuerin und zertifizierte Multifamilientrainerin begleitet sie Menschen dabei, ihre selbst gesetzten Grenzen zu erkennen – und zu überwinden. Ihr Leitsatz „Uns halten nur die Grenzen, die wir uns selbst setzen“ ist mehr als ein Motto – er ist gelebte Erfahrung.Mit einem fundierten Hintergrund im psychotherapeutischen Propädeutikum, einem Masterstudium in Sports, Health and Entrepreneurship sowie ihrer langjährigen Tätigkeit in der stationären Kinder- und Jugendhilfe vereint sie psychologisches Fachwissen mit praxisnaher Lebenskompetenz. Über 50 Kinder und zahlreiche Erwachsene hat sie bereits auf ihrem Weg aus Ohnmacht und Selbstzweifel begleitet – hinein in Selbstwirksamkeit, innere Stärke und neue Lebensfreude.Ihr besonderes Anliegen gilt Frauen, die sich selbst kleinhalten, ihren Selbstwert anzweifeln und sich nach mehr innerer Kraft und Klarheit sehnen. Christiane Ischep unterstützt sie dabei, ihren Selbstwert zu stärken, innere Begrenzungen aufzulösen und mutig neue Wege zu gehen. Dabei arbeitet sie nicht nur mit mentaler Reflexion, sondern verbindet ihre psychologische Expertise mit Körperarbeit, achtsamer Bewegung und tiergestützter Begleitung.Thematisch beschäftigt sie sich intensiv mit dem Umgang mit Veränderung und Lebenskrisen, dem Aufbau von Resilienz und Selbstfürsorge im Alltag sowie dem Empowerment durch bewusstes Spüren, Denken und Handeln. Ihre Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass Wachstum immer möglich ist – unabhängig von Herkunft, Geschichte oder Rückschlägen.Ihre persönliche Lebensgeschichte – darunter ein Motorradunfall, ein Hausbrand, familiäre Umbrüche und eigene Heilungsprozesse – verleiht ihren Impulsen Tiefe und Glaubwürdigkeit. Sie spricht nicht über Veränderung – sie lebt sie.Als Rednerin, Trainerin und Mentorin berührt sie mit klaren Worten, praktischen Impulsen und einem wertschätzenden Blick auf ihre Klient*innen. Ob auf Bühnen, in Workshops oder in Einzelsitzungen: Christiane Ischep schafft Räume, in denen Reflexion, Selbstermächtigung und persönliche Transformation möglich werden.Ihre Vision: Menschen dabei zu unterstützen, über sich hinauszuwachsen – mutig, achtsam und selbstbestimmt.Ihre Botschaft: Kein Ziel ist zu hoch, wenn du beginnst, an dich selbst zu glauben.Mehr zu Christiane Ischep erfährst du unter: https://expertenportal.com/christiane-ischep Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.
In dieser Folge erwartet euch eine inspirierende Reise in die Welt des ganzheitlichen Heilens – mit einer Frau, die Ayurveda nicht nur lebt, sondern in Europa neu definiert hat: Elisabeth Mauracher, Geschäftsführerin des European Ayurveda Resort Sonnhof in Tirol. Elisabeth ist nicht nur Gastgeberin eines der renommiertesten Ayurveda-Hotels Europas, sondern auch Vordenkerin einer neuen Gesundheitskultur. Mit ihrem Team hat sie den Begriff European Ayurveda® geprägt – eine Verbindung aus jahrtausendealtem indischem Wissen und den Bedürfnissen des modernen, westlichen Menschen. Das Ergebnis: authentische Ayurveda-Kuren inmitten der Tiroler Alpen, kombiniert mit westlicher Diagnostik, persönlicher Begleitung und tiefem Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Doch damit nicht genug: Gemeinsam mit dem Ärzteteam hat Elisabeth die digitale Gesundheitsplattform European Ayurveda Home ins Leben gerufen – eine App, mit der Du Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Ob eine "Gutes Bauchgefühl Kur", "Besserer Schlaf Kur" oder "Innere Beauty Kur" – mit täglichen Impulsen, hochwertigen Produkten und Expertenwissen bringt EA Home die Essenz des Sonnhofs direkt in Dein Wohnzimmer. In diesem Gespräch sprechen wir über: Elisabeths Weg vom Tiroler Ferienhotel zur internationalen Ayurveda-Visionärin Was European Ayurveda® so einzigartig macht Warum Gesundheit immer bei der Selbstverantwortung beginnt Und wie die EA Home App unser tägliches Leben nachhaltig transformieren kann Wie eine Ayurveda-Kur nicht nur Deinem Körper, sondern auch Deinem Geist hilft Mach es Dir gemütlich – und lass Dich inspirieren von einer Frau, die Herz, Intuition und Unternehmergeist auf kraftvolle Weise vereint. Weitere Links: Ayurveda Resort: www.sonnhof-ayurveda.at Zu European Ayurveda Home: https://www.european-ayurveda.com/home?_gl=1*1xrurg9*_gcl_au*MjEwNDk3MDA1MS4xNzM5OTU0MDU5 APP I Phone: https://apps.apple.com/at/app/ayurveda-home/id6480529930 APP Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.europeanayurveda.eahome&pli=1 Mehr von Christian: CREATE YOUR OWN REALITY 2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben: https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/ MINDFULLNESS Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/ Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/ Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/ Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level: MINDSHIFT Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/ BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS 5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/ Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt. YouTube Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch Christian Bischoff Der MINDSET-Podcast #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.
Backgroundgesang ist weit mehr als nur Begleitung. Er gibt einem Song Tiefe, Atmosphäre, Emotion – und manchmal auch den entscheidenden Wiedererkennungswert. Nicht selten ist er musikalisch anspruchsvoller als der Lead-Gesang, dennoch bleiben Backgroundsänger meist namenlos – und im Hintergrund. Themen der Sendung: · Wie beeinflusst Backgroundgesang unser Hörerlebnis? Beispiele aus unterschiedlichen Musikgenres von Aretha Franklin über Queen bis Destiny's Child. · Wie sich die Rolle von Backing Vocals in der Popmusik verändert hat – von der funktionalen Begleitung zum stilprägenden Element. · Sie liefern perfekte Harmonien, punktgenaue Einsätze und astreine Intonation – und der Star macht die Show? Unterschiede zwischen Backing Vocals und Lead Vocals. · Was es braucht, um in diesem Beruf Fuss zu fassen, und wie Jane Bogaert zwischen Backstage und Weltbühne den Ton angibt. · Warum der Beruf des Backing Vocalisten so unterschätzt ist. Klischees über gescheiterte Frontsängerinnen und Bandmitglieder, die nicht singen können, aber trotzdem den Backgroundgesang übernehmen. · Von Cher über Mariah Carey bis Phil Collins: Wie Karrieren im Schatten anderer begannen und was das über Karrierewege im Popbusiness aussagt? Im Podcast zu hören sind: · Jane Bogaert (*1967 in Solothurn): Schweizer Sängerin und ESC-Teilnehmerin (2000), die mit Stars wie Robbie Williams, Ronan Keating, Anastacia, Al Bano & Romina Power, Joss Stone und DJ BoBo gearbeitet hat · Carsten Kaiser (*1974): Audioproduzent, Musik-Soziologe und Autor von «Background Vocals: Grundlagen für Probe, Bühne und Studio» (PPV Medien 2006) Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Autorin: Elisabeth Baureithel Host: Bernard Senn Produktion: Sabine Bitter Technik: Serge Krebs
Im finalen Teil unserer Serie zur Trainergewinnung geht's um das, was nach der Zusage kommt: gute Einarbeitung, verlässliche Begleitung und ehrliche Wertschätzung. Du erfährst, wie du neue Trainer nicht nur gewinnst, sondern sie auch nachhaltig für deinen Verein begeisterst - inklusive Mentoren-Checkliste, Feedbackstrategien und Ideen für einen Saisonabschluss mit Wirkung.
Neurofeedback klingt für viele zunächst technisch - vielleicht sogar abschreckend. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir mit Andrea Hassel, Ergotherapeutin mit eigener Praxis, über den praktischen Einsatz von Neurofeedback in der Pädiatrie und Psychiatrie. Wann ist Neurofeedback sinnvoll? Welche Systeme gibt es? Und warum braucht es immer eine fundierte ergotherapeutische Begleitung? Andrea nimmt uns mit in ihren Praxisalltag und zeigt, wie Neurofeedback wirken kann - und wann nicht.
Kennst Du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber trotzdem nicht richtig voranzukommen? Dann lohnt sich diese Folge besonders für Dich. Andreas Buhr legt die Finger in die Wunden, die viele UnternehmerInnen, Selbstständige und Entscheider nur zu gut kennen: 7 Denkfehler, die uns täglich ausbremsen, ohne dass wir es merken. Du erfährst: Warum Du vielleicht zu oft kontrollierst statt zu führen Weshalb Perfektionismus, Mikromanagement oder Opferdenken Dich in der Schleife halten Und wie Du mit einfachen Denkanstößen endlich wieder Klarheit, Fokus und echte Wirksamkeit in Deinen Alltag bringst Wenn Du raus willst aus dem Reaktionsmodus und wieder aktiv gestalten willst, dann ist diese Folge Dein Weckruf. Jetzt reinhören und erkennen, was Dich wirklich abhält und wie Du es änderst. P.S.: Du willst 1:1 mit Andreas an Deinen Herausforderungen arbeiten? Im Excellence Mentoring bekommst Du persönliche Begleitung, glasklare Strategie und den Blick von außen, den Du brauchst, um schneller, klarer und erfolgreicher zu entscheiden. Von einem Mentor, der seit 35 Jahren Unternehmer ist und Dir echte Lösungen für Dein Business anbieten kann. Klicke hier und erfahre mehr: https://andreas-buhr.com/excellence-mentoring/ P.P.S.: Du willst typische Führungsfehler vermeiden und endlich die PS auf die Straße bringen? Dann hol Dir unseren kostenlosen Videokurs: „Die 8 größten Führungsfehler und wie Du sie vermeidest.“ Kompakt, klar und direkt umsetzbar: Jetzt kostenfrei hier sichern: https://buhr-team.com/videokurs-fuehrungsfehler/
In dieser Folge erwartet dich eine kraftvolle mediale Energievorschau rund um den Vollmond im Mai. Du erfährst, warum diese Woche eine ganz besondere ist – geprägt von Lebensfreude, Bewusstheit und gleichzeitig tiefen Transformationsprozessen auf Seelenebene.
In dieser Folge ist Marcus S. Kleiner dabei, zeitgleich mit dem Erscheinen seines Buches im Reclam Verlag „Keine Macht für niemand.“ Es erzählt darin die Geschichte Deutschlands anhand der Begleitung durch die Pop-Kultur. Er legt sein Schwergewicht auf Songs die Mut machen an einem „Wir“ an einem „Zusammen“ festzuhalten, auch wenn Nationalisten und Rassisten von Spaltung reden bzw. schreien. Insofern zeigt er in welcher Weise Musik politisch ist aber auch Kraft schenken kann.Für unsere Folge hat er sich einen Song der Broilers ausgesucht, mit deren Sänger Sammy Amara hat er für das Buch ein Interview geführt.So wirft dieser Song die Frage auf, was ist mit Liebe und Mitgefühl, wenn an den Landesgrenzen oder den Grenzen Europas auf einmal grenzenlose Menschenverachtung und brutale Ausgrenzung herrscht.Doch du bist nur ein Land. Wir gestalten dich, duWirst regiert, du regierst mich nicht.Was willst du mir erzählen, was soll ich dennSpüren? Liebe zu dir vor verschlossenen Türen?Du bist nur ein LandMarcus bespricht in seinem Buch Songs, die generell die Möglichkeit positiver Veränderung in sich tragen. Die Songs glauben auch wenn sie manchmal rauh und roh sind an einen Fortschritt in der Gesellschaft. Die Musik in Verbindung mit dem Text fördern das Vertrauen und die Fantasie die Zustände, die nicht stimmen verändern zu können. Im Buch werden Songs aus dem Zeitraum 1945 bis 2025 besprochen und es gibt da die Solidarität mit den Menschen, die es nicht so leicht haben oder auch mit der Natur, die sich nicht wehren kann.Marcus und ich würden uns freuen, wenn ihr uns schreibt, wie Pop und Politik im Blick auf die deutsche Gesellschaft für euch zusammenhängen. Gibt es bei euch Bildungsprozesse und Herztöne, die mit Songs verbunden sind. Wir freuen uns, wenn ihr uns Songs nennt, oder auch mehr erzählt.Foto © Robert EikelpothHomepage: https://7tage1song.dePlaylist Podcast und Song: https://open.spotify.com/playlist/20KHRuuW0YqS7ZyHUdlKO4?si=b6ea0b237af041ecInstagram: https://www.instagram.com/7tage1song/Facebook: https://www.facebook.com/pg/7tage1song/Kontakt: post@7tage1song.deLink zum Song: https://open.spotify.com/intl-de/track/6RD4bCUz3L3DGvtG9vuM7A?si=7fdc269949a34189Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0M5tOXTC0lM8RVycUBQnjy?si=idKC-CFaRp2ZD992gvWvsQ
In dieser Podcastfolge spricht Daniel Koppel mit Oliver über seinen Weg in die digitale Produktwelt – und darüber, wie ihn die Ausbildung zum Produktmanager beruflich und persönlich verändert. Daniel kommt nicht aus der IT. Er hat eine kaufmännische Ausbildung gemacht, im Lager gearbeitet, Verantwortung übernommen. Aber irgendwann merkt er: Das kann es nicht gewesen sein. Der Job funktioniert – aber erfüllt nicht. Und das soll sich ändern. Über Freunde aus der IT erfährt er mehr über agiles Arbeiten, über Quereinstiegsmöglichkeiten, über Produkte, die echten Nutzen bringen. Der Gedanke, sich beruflich neu auszurichten, wird konkreter. Daniel informiert sich, prüft Optionen und entscheidet sich schließlich für eine geförderte Ausbildung zum Produktmanager mit IHK-Abschluss. Nicht als Notlösung – sondern als echte Perspektive. In der Ausbildung lernt er, wie moderne Produktentwicklung funktioniert: von Design Thinking bis Scrum, von Customer Journey Mapping bis Roadmapping. Er absolviert Zertifizierungen zum Scrum Master und Product Owner, entwickelt Produktideen, arbeitet an echten Use Cases – und erlebt, wie viel Freude es macht, Produkte mitzugestalten statt nur zu verwalten. Gleichzeitig geht es um mehr als nur Inhalte. Daniel muss lernen, zu lernen. Sich zu strukturieren, dranzubleiben, Verantwortung zu übernehmen – auch für den eigenen Fortschritt. Genau das macht die Ausbildung zum Produktmanager für ihn so wertvoll: Sie fordert, aber sie gibt auch Sicherheit. Mit echtem Praxisbezug, sinnvollen Tools und guter Begleitung. Was ihm besonders hilft: Die Ausbildung wird durch einen Bildungsgutschein gefördert. Und sie gibt ihm die Möglichkeit, Schritt für Schritt in den Beruf hineinzuwachsen. Heute steht Daniel kurz vor dem Abschluss, bereitet sich auf Bewerbungsgespräche vor und merkt, wie gefragt die Themen sind, mit denen er sich beschäftigt hat. Agilität, Nutzerzentrierung, Produktstrategie – das, was vor einem Jahr noch Neuland war, gehört inzwischen zu seinem Werkzeugkasten. Daniels Geschichte zeigt, was eine gute Ausbildung zum Produktmanager leisten kann – besonders für Menschen, die den Quereinstieg wagen. Sie schafft Klarheit, stärkt Selbstvertrauen und eröffnet neue Wege. Und sie macht deutlich: Es ist nie zu spät, einen neuen Anlauf zu nehmen. Wenn du selbst mit dem Gedanken spielst, dich beruflich zu verändern, mehr Verantwortung zu übernehmen oder tiefer in die digitale Produktwelt einzusteigen – dann hör in diese Folge rein. Vielleicht ist es genau der Impuls, den du brauchst.
In diesem Relax-Talk begleite ich dich auf eine sanfte und achtsame Reise zu deinen schmerzvollen Emotionen – besonders zu deiner Angst, aber auch zu Traurigkeit, Scham, Schuld oder Einsamkeit. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen! Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich öffnen, annehmen und loslassen darfst – ganz ohne Druck, sondern mit Mitgefühl und echter Entspannung.
Drehen sich deine Gedanken immer wieder um Zweifel, ob du gut genug bist oder wirklich bereit? Fragst du dich manchmal, warum bei dir einfach nichts so klappt, wie du es dir wünschst? Dann stellst du dir vermutlich (noch) nicht die richtigen Fragen.In dieser Folge von ALOHA – Anders leben ohne Angst bekommst du wertvolle Impulse, wie du dich wieder mit deinem Wert verbindest, anstatt dich ständig zu hinterfragen und ich teile 5 kraftvolle Fragen mit dir, die dir helfen, in deine Klarheit, deine Stärke und dein Vertrauen zu kommen. Die 5 Fragen aus der Folge zum Nachlesen:Was, wenn dich jemand fragen würde, was du richtig gut kannst und was du mit echter Freude machst, was würdest du antworten?Was erfüllt dich auch dann, wenn niemand dafür applaudiert oder es anerkennt – einfach, weil es deiner wahren Essenz entspricht?Welche Fähigkeit oder Gabe würdest du ganz selbstverständlich leben, wenn du nicht länger an dir zweifeln würdest?Was, wenn du darauf vertrauen könntest, dass die wichtigsten Wegweiser und Erkenntnisse genau auf dem Weg zu dir kommen?Welchen kleinen Schritt könntest du heute schon setzen, der dich deinem Ziel, deiner Vision – und vor allem deinem wahren Selbst – ein Stück näherbringt?Diese Folge ist eine Einladung, deinen inneren Dialogbewusst zu gestalten und dir Fragen zu stellen, die dich aufbauen, stärken und dich wieder in deine Kraft führen. Zudem erfährst du was deine innere Fragestellung mit deinem Selbstwert, deinem Nervensystem und deiner emotionalen Kraft zu tun hat.
In dieser Folge spreche ich mit Michael - einem Mann, der über mehrere Monate hinweg die Abnehmspritze genutzt hat, um Gewicht zu verlieren. Und ja: Die Kilos purzelten. Aber zu welchem Preis? Michael erzählt ehrlich und ungeschönt, wie er durch die Spritze zwar Fett verlor, aber auch wertvolle Muskelmasse einbüßte - genau das, wovor aktuell auch zahlreiche Mediziner und Studien aus den USA warnen. Erschreckend: Eines Morgens konnte er sich kaum noch bewegen. Muskelschmerzen, Kraftverlust, eingeschränkte Mobilität und das trotz weniger Gewicht. Erst durch gezielte Mobilitätsübungen, Stretching und leichtes Krafttraining konnte er seinen Körper langsam wieder in Bewegung bringen. Was du in dieser Folge mitnimmst: - Michaels persönliche Reise mit der Abnehmspritze - die unterschätzten Nebenwirkungen aus erster Hand - warum Muskelerhalt und ganzheitliche Gesundheit wichtiger sind als schnelle Erfolge - wie ein nachhaltiger Weg aussehen kann Ein ehrlicher Erfahrungsbericht, der zum Nachdenken anregt. Wenn du oder jemand in deinem Umfeld über Medikamente zur Gewichtsreduktion nachdenkt - hör unbedingt rein. Viele glauben, die Spritze alleine wird's schon richten. Doch die Wahrheit ist: Ohne klare Strukturen, Bewegung, mentale Stärke und individuelle Begleitung bringt sie dich nicht dauerhaft ans Ziel. Genau deshalb ist mein Performance Coaching die ideale Ergänzung für alle, die aktuell mit der Abnehmspritze arbeiten oder darüber nachdenken. Denn was du wirklich brauchst, ist: - ein individueller 1:1-Plan - gesunde Routinen und Tagesstrukturen - gezielter Muskelaufbau statt Muskelabbau - mentale Klarheit und Motivation - Unterstützung, wenn es mal schwerfällt Ich begleite dich persönlich, ganzheitlich, strukturiert und mit einem klaren Ziel: Dauerhafte Ergebnisse statt kurzfristiger Illusionen. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du nicht nur Gewicht verlierst, sondern an Stärke, Energie und Lebensqualität gewinnst. Sichere dir jetzt deinen Platz in meinem Performance Coaching und lass uns die Basis für echten, nachhaltigen Erfolg legen. Hier kannst du dich für ein kostenfreies Kennenlerngespräch bei mir und meinem Team anmelden: https://andreas-trienbacher.com/coaching/ _________________________
Endometriose betrifft Millionen Frauen und doch bleiben viele jahrelang ohne Diagnose. In dieser Folge erfährst du:Was Endometriose wirklich istWie Hormone, Entzündungen und das Immunsystem zusammenspielenWas du ganzheitlich tun kannst – mit Ernährung, Nährstoffen & NervensystemarbeitWann eine OP oder Pille sinnvoll sein kann und worauf du achten solltestDu bekommst fundiertes Wissen, praktische Tipps und einfühlsame Impulse, wie du zurück in deine Kraft finden kannst.Du möchtest tiefer einsteigen oder suchst persönliche Begleitung? Schreib mir oder klick auf den Link in den Shownotes.___________________✨Unverbindliche Sprechstunde:
"Das Spinnennetz hätte sich um mich gewunden, wenn ich nicht auf mein Bauchgefühl gehört hätte!" Ein engmaschiges Fangnetz manipolativer Strategien, das zerrissen werden kann.In dieser vierten Folge haben wir eine Frau bei uns, die ich seit einiger Zeit begleite, eine Frau, die mich immer mit ihrer aufrechten Haltung und Lächeln beeindruckt hat.Free! Die Stärke der Frauen für ein Leben frei von Gewalt – Frauen erzählen ihren Ausstieg aus einer Gewaltsituation in ein freies und selbstbestimmtes Leben. Ein Podcast von Christine Clignon, ermöglicht durch die Unterstützung von Niederstätter – feel free to build, mit einer Episode jeden zweiten Samstag auf salto.bz und überall sonst, wo ihr eure Podcasts hört. Die Musik ist von Susanna Moretti geschrieben und von Skankin' Drops gespielt.Weiter zum Thema:Ribellione e lottaKraft und Licht eines FrühlingserwachensVincere tutti i giorni al superenalotto„Am Wandel teilhaben“Genossenschaft GEA Christine ClignonNiederstätter AGGesamte SerieDie Podcasts von SALTOAbonniere SALTOWenn ihr Hilfe braucht:Wenn ihr in einer Gewaltsituation seid, wendet euch an das nächste Gewaltschutzzentrum. Dort wird euch zugehört und ihr findet anonym und kostenlos psychosoziale Begleitung und Rechtsbeistand. Die grünen Nummern der Gewaltschutzzentren Südtirol findet ihr hier:Bozen Beratungsstelle für Frauen in Gewaltsituationen – FrauenhausSozialgenossenschaft GEA für die Solidarität unter Frauen gegen Gewalt 800 276433Meran Beratungsstelle für Frauen in Gewaltsituationen - Frauenhaus Verein “DONNE CONTRO LA VIOLENZA – FRAUEN GEGEN GEWALT – ONLUS” 800 014008BrixenBeratungsstelle für Frauen in Gewaltsituationen – Frauenhaus der Bezirksgemeinschaft Eisacktal 800 601330Bruneck Beratungsstelle für Frauen in Gewaltsituationen – Geschützte Wohnungen der Bezirksgemeinschaft Pustertal 800 310303
Stabil bleiben, wenn alles sich verändert - in dieser Folge erhältst du konkrete, alltagstaugliche Tipps, wie du in Zeiten großer Veränderungen innerlich stabil bleibst. Aufbauend auf die aktuelle Zeitqualität aus der geistigen Welt erfährst du, wie du mit kleinen Routinen, bewusster Erdung und sanfter Selbstdisziplin durch den Wandel gehst – ohne dich zu überfordern.✨ Du erfährst:Wie du dich inmitten aufbrechender Strukturen erdest und zentrierstWarum Selbstdisziplin diese Woche der Schlüssel zu innerer Ruhe istWas dir hilft, alte Ängste loszulassen, ohne sie zu verdrängenWie du deinem Weg vertrauen kannst – auch wenn du das Ziel noch nicht siehst
Wie oft versuchst du, bewusst zu leben – und landest trotzdem im Strudel des Tuns?Wie oft fühlst du dich erschöpft, obwohl du "alles richtig machst"?In dieser Folge nehme ich dich mit in die Tiefe deiner weiblichen Essenz. Du erfährst, warum deine Urkraft nichts mit Leistung zu tun hat – und alles mit Verbindung. Wir sprechen über echte Weiblichkeit jenseits von Klischees, über innere Rhythmen, intuitive Kraft und wie du aufhörst zu funktionieren und beginnst, dich zu erinnern.✨ In dieser Folge erfährst du:– Warum Weiblichkeit kein Ideal, sondern ein Erinnern ist– Wie du in einer leistungsgetriebenen Welt bei dir bleiben kannst– Was Zyklusbewusstsein, Intuition und Rituale mit echter Kraft zu tun haben– Wie du dich mit deinem inneren Feuer verbindest – ohne auszubrennen– Warum deine Emotionen Medizin sind – und wie du sie liebevoll nutzen kannstDiese Folge ist eine liebevolle Einladung an dich: Zurück zu dir. Zu deiner Tiefe. Zu deiner Kraft, die still und weise ist – nicht laut und rastlos.
Heute geht es um die Kraft der Vision - Es geht um das, was wirklich möglich ist, wenn wir uns erlauben, unsere Träume auszusprechen! Es geht auch um Wachstumsschmerzen. Denn wenn wir uns wirklich verändern wollen, dann ist es wichtig Altes endgültig hinter uns zu lassen - Um die zu werden, die wir wirklich sind! Werde 2025 die Priesterin die du wirklich bist! Gehe durch das Medizinrad in deine einzigartige Medizin und Priesterinnenkraft! -> Anmeldung bis zum 23.5 möglich - hier: https://www.ingalaumann.com/ausbildung
In diesem zweiteiligen Deep Dive räume ich mit den gefährlichsten Recruiting-Mythen auf, die Deinem Unternehmen bares Geld, Top-Talente und Wachstum kosten. Wenn Du wissen willst, warum Deine Stellen unbesetzt bleiben, Top-Leute abspringen und Dein Recruiting zu wenig Wirkung zeigt – dann sind diese beiden Folgen ein Pflichtprogramm für Dich.
Jetzt für 0€ sichern: Der Videokurs, um Entwicklungstrauma zu heilenBefreie dich mithilfe dieser 5 Prinzipien von dem Gefühl 'nicht genug zu sein', um dich von Selbstzweifel & festgefahrenen Verhaltensmustern zu lösen, sodass du zu deinem eigenen besten Freund wirst
33 %-Regel: 3 Schritte, die dein Wachstum sofort freischalten. Du arbeitest hart, tust gefühlt alles – und doch bleibt dieses nagende „Da müsste noch mehr drin sein“? Vielleicht liegt es nicht an dir, sondern an deinem Umfeld. In der neuen Podcast-Folge „Der wahre Grund, warum du nicht wächst“ erfährst du: – Warum dein Netzwerk über deinen nächsten Umsatzsprung entscheidet – Wie du die 33 %-Regel prüfst – und wo du gerade aus dem Gleichgewicht kippst. – Was passiert, wenn du stets der Klügste im Raum bleibst. Hör jetzt rein – damit deine Energie endlich den richtigen Hebel bekommt. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #312 „Der wahre Grund, warum du nicht wächst“, erfährst du unter anderem: ✨ Wie du erkennst, dass dein Umfeld dich ausbremst. ✨ Warum 33 % deiner Kontakte weiter sein müssen als du. ✨ Was echte Augenhöhe bedeutet – und warum langjährige Bekannte das oft nicht bieten. ✨ Warum ständiges „Ratgeber-Spielen“ dich auslaugt und dein Business grau werden lässt. ✨ Drei Sofortaktionen, mit denen du dein Netzwerk noch diese Woche neu kalibrierst. ✨
In dieser zweiten Folge mit Gabriel Schandl geht es um ein Thema, das jedes Bauprojekt betrifft: Kommunikation. Ob Baustellenbesprechung, Abstimmung mit Auftraggebern oder Konfliktklärung mit Subunternehmern – wer hier wirksam sprechen kann, spart Zeit, Energie und Nerven. Gabriel bringt seine langjährige Erfahrung aus Wirtschaft, Führungstrainings und persönlicher Begleitung mit und gibt praxisnahe Tipps, wie man mit Worten souverän und überzeugend auftritt – auch in stressigen Situationen. Themen in dieser Folge: • Wie Kommunikation auf der Baustelle oft schiefläuft – und warum • Was gute Gesprächsrhetorik auszeichnet • Wie du in heiklen Situationen Autorität zeigen kannst – ohne laut zu werden • Warum Zuhören manchmal die stärkste Form von Führung ist • Konkrete Tools und Sprachmuster für deinen Projektalltag Viel Spaß dabei! Herzlichst, Dein Stefan Ufertinger - Das Buch zur Folge: „Das Beste geben – Wege zum Leistungsglück“ von Gabriel Schandl https://gabrielschandl.com/buecher/das-beste-geben/ - Mehr über Gabriel Schandl: www.gabrielschandl.com - Führungs-Stärke Festival in München: 2. Juli 2025 - alle Infos dazu auf https://bit.ly/EventmitGabrielSchandl - Vernetze dich gerne mit mir auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-ufertinger/) - Oder melde dich zum kostenlosen [Newsletter](https://stefanufertinger.com/) - Hier erreichst du meine [Abteilung der AFRY](https://afry.com/de-at/kompetenz/bauwirtschaft?page=3488) - Oder schreib mir: contact@stefanufertinger.com
Während du diese Podcastfolge hörst, bin ich gerade auf Mallorca. Aber nicht einfach nur zum Urlaub machen – sondern auf Workation (Mix aus Work & Vacation, also Urlaub und Arbeit) mit einer ganz besonderen Gruppe von Frauen: meiner Mastermind.Seit Spätsommer 2024 treffen wir uns jede Woche via Zoom und tauschen uns zu Business & Life Themen aus, brainstormen gemeinsam neue Ideen, helfen uns gegenseitig und wachsen gemeinsam. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit, was eine Mastermind genau ist, wie sie deine Selbstständigkeit bereichern kann und wie du deine eigene Mastermind findest oder startest.THE ONE – Mentoring | Start: 28. April 2025Schreib dich zur Nr. 1 für deine Perfect Match Clients: In THE ONE machen wir Schluss mit der Illusion, dass es eine Riesenshow braucht, um als Selbstständige regelmäßig neue Anfragen und Buchungen zu bekommen.Wie wäre es, wenn du stattdessen sprechen lässt, wofür du von Anfang an stehen wolltest: Den Wert deiner großartigen Arbeit. Mit bewusster Führung und starken Texten – die nicht salesy, sondern zu 100% nach dir klingen – machst du dein Angebot für echte Perfect Match Clients fühl- und greifbar.Dabei hast du mich und die Community 4 Monate lang an deiner Seite – mit unlimited Textfeedback, naher Begleitung und allen Tools & Templates, die du brauchst, um die Eine für deine Perfect Match Clients zu werden und voll von deiner Arbeit zu leben.Alle Details für den Start im April: https://brandtimestories.de/the-one>> Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE?Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/brandtimestories/Brandtime Stories Website & Impressum:https://brandtimestories.de/produziert von podcastly
Beschreibung:Diese tiefgehende, geführte Meditation ist speziell für die Latenzphase der Geburt entwickelt – die ersten Stunden, in denen dein Körper beginnt, sich zu öffnen. Du wirst liebevoll durch diese Zeit begleitet, kannst dich erden, loslassen und in die Kraft deines Körpers vertrauen. Mit ruhiger Atemführung, inneren Bildern und stärkenden Worten findest du Sicherheit und Verbindung – zu dir, zu deinem Baby, zu deinem Geburtsweg.Ideal zur Vorbereitung oder direkt während der Latenzphase, um ruhig, präsent und vertrauensvoll durch die ersten Wellen getragen zu werden.Diese Meditation unterstützt dich dabei:mit den ersten Geburtswellen umzugehenWeichheit, Atmung und Hingabe zu stärkendich mit deinem Baby tief zu verbindenKontrolle loszulassen und Vertrauen aufzubauenAlles Liebe dir, Luisa
Kraft des Lachens - Dein Lachyoga-Podcast für mehr Glück und Selbstzufriedenheit
#82 Fruchtalarm - Deutschlands größtes Kinderkrebsprojekt mixt auch Lach-Vitamine / Interview mit Eliza Schilling & Jenni Friedrichs Fruchtalarm – ein Vater war kreativ und mixte für seinen kranken Sohn Saft-Cocktails. Daraus entwickelte sich deutschlandweit das großartige Projekt Fruchtalarm. Eliza Schilling, Geschäftsführerin und Jenni Friedrichs, eine ehrenamtlicher Fruchtie, berichten über ihre großartige Arbeit auf Kinderkrebsstationen, vom Kinder- und Jugendhospiz, Rehakliniken und dem Wald-Piraten-Camp. Eine Arbeit, die viel Freude verbreitet und Lebensenergie schenkt.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Lach-Vitamin-Cocktail, Der kleine Hobbit, Gedanken von Sorgen zerren (Mark Twain), Ein lachendes und ein weinendes Auge, Jammer-Lachen, Kotztüten-Lachen / Take it with a Smile, Zeigefinger – Kontakt Lachen / Lösen = still sein; Problem zerhacken; Gedanken durchkurbeln und im Becher auffangen / wegschütten, Bezauberndes Lächeln: Musculus zygomaticus major – Hex-hex!Buch-TippsLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag, über Amazon bestellenKontaktehttps://fruchtalarm.de/ Fruchtalarm – mehr als ein Cocktail / Imagefilmchen: https://youtu.be/9rfpEN-YoIU?si=n8R_vR0I1uIC-39Q https://spenden.fruchtalarm.de/meine-spende Instagram: projekt_fruchtalarm/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du auf allen Podcast-Plattformen kostenfrei hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg ins Thema, Begrüßung03:05 Eliza und Jenni stellen sich vor04:23 Geschichte von Fruchtalarm; wie kam Eliza dazu 05:57 Wie kam Jenni dazu?07:20 Hintergrund eigene Erlebnisse mit Krebs; Begleitung von sterbenskranken Menschen11:48 Arbeit bei Fruchtalarm; Namensgebung 17:20 Motivation; Familien verbindend; Vorfreude19:29 Heilungschancen; Auftrag: auch psychosozial gesund entlassen; auf Augenhöhe begegnen; Spaß haben; Fröhliches Event; Brücken bauen 21:00 zuhause auch mixen 22:34 Schattenkinder 23:28 positive Erinnerung Krankenhaus 25:14 versch. Angebote26:29 Warum Cocktails? Eigene Entscheidungen 33:08 Befeuchtung der Mundschleimhaut34:02 Brücke bauen: Beispiel 36:55 Körperkontakt: Cocktailbar=Barriere; Nähe im Hospiz; Duft-Öl-Cocktails; Buch mit haptischen Elementen38:56 Hospiz – andere Herausforderung; Mitleid und Mitgefühl; Selbstfürsorge; Ansprechpartner 42:55 Team: zwei Fruchties44:37 Cocktail-Party zur Entlassung und zuhause45:37 Deutschlandweit 46:41 Spenden sammeln; Wald-Piraten-Camp; besonderer Fruchtalarm-Moment 49:54 Held/Heldin 55:23 Geschichte aus dem Kinderhospiz 58:04 kuriose, witzige Erlebnisse; Humor-Lebensfreude; kleiner Timmy; Problem mit Shaker 01:02:33 LYÜ -Block: Lach-Vitamine-Cocktail; mit Ugli; Glückstee 01:05:43 LYÜ: Der kleine Hobbit – trinkt versch. Cocktails 01:07:09 LYÜ: Gedanken von den Sorgen wegzerren/Mark Twain 01:08:04 LYÜ: Lachendes und weinendes Auge01:08:44 LYÜ: Jammer-Lachen01:10:39 LYÜ: Das Kotz-Tüten-Lachen/Take it with a smile 01:11:23 LYÜ: Zeigefinger-Kontakt 01:12:23 LYÜ: Problem zerhacken 01:13:01 LYÜ: Gedanken durchmöllern01:13:35 LYÜ: Zauberhaftes Lächeln zaubern: Musculus Zygomaticus Major- hex-hex01:14:16 LYÜ: Sehr gut-sehr gut-Yeah; sehr gut-sehr gut-Ja; sehr gut-sehr gut-Hej! 01:14:53 Körper kann gespieltes - echtes Lachen nicht unterscheiden; trotzdem Wirkung01:16:16 Was bedeutet für euch persönlich Lachen, Witz und Humor?01:16:48 Trennendes Lachen-Verbindendes Lachen 01:17:07 Botschaft von Eliza und Jenni01:18:07 zusammen lachen, Danke und Verabschiedung01:18:56 Autro#podcast #fruchtalarm #humor #elizaschilling #silviaroessler #interview #lachen #hospiz #selbstliebe #lachyogaübungen #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #fruchtie #cocktail #selbstbestimmt #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #kinderhospiz #mutmachen #jugendhospiz #kinderkrebsstation #selbstermächtigung #diekraftdeslachens #motivation #bewusstsein #lachentrotzundalledem #kommunikation #ernährung #lachenistgesund #lachenverbindet #gemeinschaft #krankenhaus #mitgefühl #mitleid #selbstfürsorge
In dieser Folge verbinde ich mich mit der geistigen Welt und erhalte klare Bilder und Impulse für die kommenden 10 Tage. Die Erde selbst meldet sich und zeigt, dass alte Strukturen aufbrechen – nicht als Krise, sondern als natürlicher Wandlungsprozess. Auf persönlicher wie kollektiver Ebene beginnt etwas Neues.✨ Themen dieser Folge:Warum gerade jetzt so viele Strukturen aufbrechenWelche Wandlungsprozesse in deinem Alltag sichtbar werdenWas das Universum tut, um Balance und Harmonie herzustellenDie Rolle deiner geistigen Führung in dieser ZeitWie du trotz innerer Trägheit im Flow bleibstWarum alte Traumata an die Oberfläche kommen – und wie du ihnen achtsam begegnestDer Lichtmoment Mitte Mai – worauf wir zusteuern
In diesem zweiteiligen Deep Dive räume ich mit den gefährlichsten Recruiting-Mythen auf, die Deinem Unternehmen bares Geld, Top-Talente und Wachstum kosten. Wenn Du wissen willst, warum Deine Stellen unbesetzt bleiben, Top-Leute abspringen und Dein Recruiting zu wenig Wirkung zeigt – dann sind diese beiden Folgen ein Pflichtprogramm für Dich.
Kardiocura: Monatelang auf einen Termin beim Kardiologen warten? Für viele Patient:innen Alltag – besonders im ländlichen Raum. Parinaz Yavarzadeh, Fachärztin für Innere Medizin und Kardiologie, wollte das nicht länger hinnehmen. Mit ihrer digitalen Hybridpraxis Kardiocura bringt sie spezialisierte Herzensmedizin dorthin, wo sie gebraucht wird: ins Wohnzimmer, ins Unternehmen, aufs Smartphone. Im Podcast erzählt sie, wie ihr Modell funktioniert, warum der Zugang zu ärztlicher Expertise nicht am Wohnort scheitern darf – und wie digitale Tools, präventive Betriebsmedizin und Smart-Watch EKGs das System entlasten könnten. Kaarlo Health: Acht Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen – doch viele bleiben ohne Therapie: Somatoforme Störungen gehören zu den häufigsten, aber auch am wenigsten versorgten Krankheitsbildern. Tobias Barg will das ändern. Der ehemalige Wirtschaftsanwalt hat mit seinen Mitgründern Kaarlo Health ins Leben gerufen – ein Digital-Health-Startup, das mit einer App und telemedizinischer Begleitung neue Wege geht. Im Podcast erzählt er, warum der Ausstieg aus der Kanzlei für ihn ein Einstieg in etwas Größeres war, was das Krankheitsbild F45 so komplex macht – und wie KI, Psychoedukation und ein empathisches Maskottchen gemeinsam gegen Versorgungslücken ankämpfen.
happycoollove Podcast: Dein Podcast für mehr Lebenssinn, Bewusstsein und Klarheit
Was bedeutet es wirklich, frei zu sein? In dieser Folge spreche ich über wahre Autonomie jenseits des Ego – inspiriert durch einen Gedanken von Richard David Precht und – wie immer – durch Ein Kurs in Wundern. Precht lehnt die Idee ab, dass unser Leben vorherbestimmt sei. Die Prädestnationslehre aus dem protestantischen Glauben finder er unheilvoll. Doch der Kurs lehrt: Es gibt keinen Zufall. Das Drehbuch ist geschrieben. Unsere Aufgabe? Uns erinnern, dass unser Wille in Wahrheit mit GOTTES WILLE eins ist. Nicht Kontrolle macht frei – sondern das Loslassen und Zurücktreten. Wahre Freiheit bedeutet: geführt statt getrieben, verbunden statt getrennt. Nicht das Ego ist die Quelle deiner Autonomie, sondern GOTT. Und das ist keine Einschränkung, sondern Erlösung. Deine Peri
Hast du Lust, dein Traumleben zu manifestieren und zu erfahren, wie du von deiner Vision zur Realität gelangst? In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine spannende Reise durch Illusionen und Realitäten der Manifestation. Erfahre, warum es manchmal nicht klappt und wie du die kleinen Lücken findest, die oft zwischen dir und deinem gewünschten Leben stehen. Ich spreche über die Kraft der Identitätsarbeit und wie wichtig es ist, sich selbst zu erkennen und zu akzeptieren. Denn es geht nicht nur darum, was du dir wünschst, sondern viel mehr darum, wer du bist und wer du auf dem Weg zu deinen Zielen wirst.
Das Leben finden - 7 Geheimnisse aus dem Kloster | Teil 27 „Wir sind berufen, die Güte Gottes sichtbar werden zu lassen – nicht nur durch Worte, sondern durch unser Handeln.“ Dieser Satz von Vinzenz von Paul erinnert uns daran, dass unsere Berufung in der Welt sichtbar werden soll. Lass uns heute gemeinsam erkunden, was deine Berufung ist und wie du sie leben kannst.“ Affirmation „Ich bin berufen, die Güte Gottes durch mein Handeln sichtbar zu machen, und vertraue auf meinen einzigartigen Weg.“ Deine Geschenke für die Entdeckung und das Leben deiner Berufung Telegram-Kanal „Erfüllt & frei leben“ https://t.me/erfuelltundfrei: Impulse und Reflexionen, die dir helfen, deine Lebensziele und deinen Sinn zu entdecken. Mein handsigniertes Buch – „Das Leben finden – Sieben Geheimnisse aus dem Kloster“: Entdecke, wie du durch Achtsamkeit und bewusste Entscheidungen ein ausgeglichenes Leben führen kannst. Überweise mir per PayPal 6 € für Porto und Versand, schicke mir einen Screenshot und deine Adresse per WhatsApp, und mein Team wird dir das handsignierte Buch zuschicken. So einfach kannst du das Geheimnis der Klosterweisheiten in den Händen halten! http://paypal.me/amatabayerl/6 ☀️Stell dir vor, es gibt eine Welt in der du frei, gesund und unabhängig leben kannst. Eine Welt, in der du Freiheit, Liebe und dich selbst mit anderen teilen kannst. Genau dafür habe ich meine Gruppe "erfüllt & frei leben" ins Leben geruffen. Hier findest du Inspiration für mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität - und die Möglichkeit dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Komm vorbei und lass dich inspirieren: https://t.me/erfuelltundfrei ☀️ cashflow https://t.me/+4-avx8ZXdBMyMTQy ☀️ natürlich gesund & forever fit https://t.me/+Ws0-tACfekZKje69 ☀️ Paraguay & Weltreise Freunde https://t.me/+TV9bfAWYyZJmN2Ri ☀️ Freedom-Session - wenn Du es satt hast, allein in Deinem Business unterwegs zu sein, schwankende Einnahmen Dich nerven oder Du einfach mehr willst und bereit bist, was zu verändern, dann buche Dir eine kostenfreie Freedom Session mit mir oder jemanden aus meinem Team. Da schauen wir dann ganz genau, wo Du momentan stehst und was es braucht, um für Dich und Dein Business endlich etwas positiv zu verändern: Call mit Amata https://calendly.com/win-system/call-mit-amata ☀️ Kostenfreier 4-Schritte-Videokurs zum Thema “Erhöhe dein Einkommen mit deiner Mission”: https://www.amatabayerl.de/ ☀️ Bücher und E-Books https://www.amatabayerl.de/buch-autor... ☀️ Homepage https://www.amatabayerl.de ☀️ Leben in Fülle Newsletter https://www.amatabayerl.de/newsletter/ ☀️ Instagram https://www.instagram.com/erfuellt_und frei
Viele Menschen wünschen sich Veränderung in ihrem Liebesleben – doch oft reicht Wissen allein nicht aus. In dieser Folge erfährst du, warum negative Glaubenssätze wie ein Virus wirken und dich an erfüllenden Beziehungen hindern. Du lernst, warum Methoden, emotionale Unterstützung und eine starke Community entscheidend sind, um alte Muster dauerhaft zu durchbrechen.Erfahre, wie du mit Klarheit, Struktur und professioneller Begleitung dein Liebesleben transformieren kannst.Du bist nicht allein – starte deine Veränderung jetzt!
Gemeinsam mit Philipp Wolf reite ich quer durch die Lebensmittel- und Getränkewelt. Wir besprechen welche Themen uns diesen Monat geprägt haben und geben unsere Meinung dazu Preis. Es erwarten euch lange Episoden mit viel Content für lange Auto- oder Bahnfahrten, die Begleitung beim Sport oder spazieren. In unserer monatlichen Folge erfährst was die Branche bewegt: Wir sprechen über die Lebensmittelindustrie, E-Commerce, Quick Delivery, Gemeinschaftsverpflegung, Food-Start-ups, Innovationen, Digitalisierung/KI/Web3, Agrar, Investitionen/Insolvenzen/Exits aus der Branche.
In dieser Podcastfolge greifen wir die Frage auf, wie wir Kinder gut bei starken Gefühlen begleiten können. Wir betrachten, was sich die Teilnehmenden einer Fortbildung zu diesem Thema in ihren beruflichen Alltag mit Kindern mitnehmen konnten und wollten. Außerdem geht es am Ende der Podcastfolge um einen kleinen Abschied, der auch mir nicht ganz leichtfällt. [Der Blickpunkt Erziehung Podcast bietet Impulse zum Alltag mit Kindern und ersetzt keine etwaig notwendigentherapeutischen Maßnahmen.].Iris van den Hoeven ist Gründerin von Blickpunkt Erziehung und seit vielen Jahren im Kinderschutz und in der Elternbildung tätig. Sie ist Erziehungs- und Bildungswissenschafterin, psychosoziale Beraterin, im Expert:innenpool der WKO gelistete Supervisorin und arbeitet im Bereich elementarpädagogischer Fortbildungen als Lehrbeauftragte an verschiedenen Pädagogischen Hochschulen. Zudem bietet sie in Verbindung mit zahlreichen Kooperationen Vorträge, Keynotes, Fortbildungen, Webinare, Inhouse-Seminare und Ausbildungslehrgänge zum Thema der gewaltfreien und liebevollen Begleitung kindlicher Entwicklung an, sowie Beratung für Eltern und Elementarpädagog:innen, Fach- und Fallsupervision für elementarpädagogische Teams, Lehrsupervision nach LSB-Gewerbeordnung 2006, §4 Abs.(4) 1a und 1b und den Podcast „Blickpunkt Erziehung - Kindheit liebevoll begleiten“. Auf Social Media steht sie im täglichen Austausch mit über 55.000 Abonnent:innen.VeranstaltungenFortbildung Salzburg im Mai 2025Downloads: Wut im kleinen BauchYouTube: TROTZ der PHASEAnmeldung zum Blickpunkt Erziehung NewsletterKontakt / AnfragenÜber michwww.blickpunkt-erziehung.atPodcast „Blickpunkt Erziehung - Kindheit liebevoll begleiten“Frage zur Rubrik „Hingehört & Nachgefragt“ einreichenBeratung & SupervisionBPE FacebookBPE InstagramBPE ThreadsBPE LinkedIn
Die Invalidenversicherung ist immer häufiger mit komplexen Fällen konfrontiert. Waren es früher beispielsweise Hüft – oder Knieleiden, die einfach zu diagnostizieren waren, gehen heute schon mehr als die Hälfte der Renten an Menschen mit psychischen Leiden. Zunehmend sind die zuständigen Stellen auch mit diffusen Krankheitsbildern wie zum Beispiel Long Covid konfrontiert. Medizinische Gutachten spielen bei Entscheidungen über einen Rentenanspruch oft das Zünglein an der Waage. Dabei gilt der Grundsatz: Je diffuser die Diagnose, desto aufwändiger und langwieriger wird das Gutachten und desto mehr Personen sind involviert. Karin Hansen, Geschäftsführerin der Pensionskasse Rheinmetall, und Andreas Dummermuth, Leiter der IV-Stelle Schwyz, geben im Gespräch mit Mirjam Breu spannende Einblicke. Andreas Dummermuth spricht offen über die Glücks- und Pechmomente im System und über Missstände. So kann es entscheidend sein, welche Gutachterfirma den Fall beurteilt. Je nachdem liegt die Chance auf eine Rente zwischen knapp 3 oder knapp 30 Prozent. Karin Hansen erläutert die Sichtweise der Pensionskassen und fordert bessere Begleitung der Betroffenen. Beide setzen auf Prävention – und blicken auch auf Zukunftstechnologien wie KI. Denn: Ein Gutachten kann über das Leben einer Person entscheiden. Hannes Blatter und Mirjam Breu diskutieren, ordnen ein und klären Details mit Karin Hansen und Andreas Dummermuth.
Auf einer Nordseeinsel wurde Geburtstag gefeiert. Dabei lernte ich einen jungen Chirurgen kennen, der interessanterweise für einige Monate bei uns in Dortmund im Krankenhaus arbeitete, um seine Kenntnisse in der Hand-Chirurgie vertiefen. Er berichtete Schreckliches: Ins Klinikum Dortmund werden zahlreiche Unfallopfer per Hubschrauber eingeflogen, die mit dem Motorrad verunglückt sind. Die körperlichen Schäden, besonders an den ungenügend geschützten Händen sind enorm. Deshalb gibt es wohl extrem viele Hand-Operationen.Mir ging bei diesem Gespräch so vieles durch den Sinn. Einerseits: Was für eine besondere Chance für die lebensgefährlich Verletzten, gerettet zu werden, inklusive der Wiederherstellung der Glieder-Funktionen! Andererseits: Wie viel Leid erfahren die Geschädigten und andere beteiligte Unfallopfer! Und schließlich: Wie oft habe ich selbst in Gesprächen mit Motorrad-Fahrern die trügerische Sicherheit herausgehört: »Ich habe ja den Helm und die Lederkleidung – wird schon gut gehen!«Wird schon gut gehen? Verdrängt man da nicht etwas? Auch in der beruflichen Begleitung von Menschen habe ich so oft das Verdrängen von offenkundigen Fakten erlebt. Menschen weichen Entscheidungen aus im Hinblick auf die Renovierung ihres Hauses, beim »Sich-kleiner-Setzen« oder bezüglich klarer Regelungen für den Nachlass (um für Frieden bei den Nachkommen zu sorgen). Wird schon gut gehen?Es gibt ein solches Ausweichen auch bei »Ewigkeits-Fragen«. Jesus Christus bietet Vergebung, Frieden und Halt in dieser Welt und ewiges Leben nach dem Tod an. Entscheiden darf und muss man sich allerdings persönlich. Ein oberflächliches »Wird schon gut gehen!« wäre Fatalismus und kein Wahrnehmen der persönlichen Verantwortung!Klaus SpiekerDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle
Mehrsprachigkeit im Familienalltag braucht mehr als nur guten Willen – genau wie im Sport. Ohne regelmäßiges Training und die richtige Begleitung bleibt der Fortschritt oft aus. In dieser Episode erfährst du, wie gezielte Impulse, Community und professionelle Unterstützung dich motivieren, stärken und langfristig zum Erfolg führen.
Am 5. Juli 1919 kommt die 21jährige Annie Bella Wright nicht mehr von einem Besuch bei ihrem Onkel zurück nach Hause. Sie wird tot neben ihrem Fahrrad gefunden. Zuletzt war sie in Begleitung eines Mannes mit einem auffallenden grünen Fahrrad gesehen worden. Monate lang sucht die Polizei fieberhaft nach dem Rad im "Green Bicycle Case". Quellen: Div. britische Zeitungen wie den Sheffield Daily Telegraph vom 5. Mai 1915 (Neuer Verbrechertyp), den Derby Daily Telegraph vom 10-12 Juni 1920 (Prozess), uvm. Empfohlene Webseiten: https://discover.hubpages.com/politics/The-Green-Bicycle-Mystery (mit Fotos, englisch) https://www.sueddeutsche.de/leben/leicester-bella-wright-mord-1.5697649 (deutsch) Songtext: Auszug aus dem Gedicht "When We Two Parted" by George Gordon Lord Byron, Komposition SUNO AI Pro. Diese Sendung entstand unter Mitwirkung von KI. Wir freuen uns über freundliche Bewertungen und Unterstützung z.B. über -> https://www.paypal.me/krimikiosk. Nächste Sendung: 05.06.2025. https://krimikiosk.de/impressum-2/
Heute ist Action-Time!
Stell dir vor, du schaust in einem Jahr zurück – und dein Business steht stabil auf 100.000 € Jahresumsatz. Nicht durch Zufall. Sondern mit klarer Strategie, echtem Support und einem Plan, der zu dir passt. Genau darum geht's in meinem Mentoring-Programm „Deine ersten 100K“, das im Juli 2025 in die nächste Runde startet. In dieser Folge bekommst du einen ehrlichen, persönlichen Einblick hinter die Kulissen – und erfährst, für wen dieses Programm genau richtig ist.
Our SBS German colleague Kia Kuhnert has just set off on her road trip up the East coast in her van. She worked in Lorne for two months and now uses the money to travel all over the coast. On her trip from Melbourne to Sydney, she took 20-year-old Mila Kiefer with her. Hear now how the two got to know each other, what they have already experienced together and how differently Australia can be traveled. - Unsere SBS German Kollegin Kia Kuhnert ist gerade mit ihrem Van zu ihrem Road Trip die Ostküste hoch gestartet. Zwei Monate hat sie in Lorne gearbeitet und von dem Geld reist sie jetzt die ganze Küste hoch. Auf ihrem Trip von Melbourne nach Sydney hat sie noch die 20-Jährige Mila Kiefer mitgenommen. Wie die beiden sich kennengelernt haben, was sie gemeinsam schon alles erlebt haben und wie unterschiedlich Australien bereist werden kann, hören Sie jetzt.