Podcasts about begleitung

Das war's mit Business-Content bei Grow & Scale. In dieser sehr persönlichen Solo-Folge blickt Sascha auf 10 Jahre unternehmerische Reise zurück.Vom Digitale Nomaden Podcast über die Online Sales Academy bis zur inneren Arbeit und erklärt, warum der Podcast sich ab sofort komplett dem Thema innere Business-Arbeit widmet.In dieser Folge erfährst du:* Wie eine Breathwork-Erfahrung auf einem Retreat in Portugal Saschas Leben von Grund auf veränderte* Warum die meisten Businessprobleme in Wahrheit innere Probleme sind, die sich im Business zeigen* Wohin Business-Themen ab jetzt wandern und warum Grow & Scale sich ganz der inneren Arbeit widmetHighlights:„Wir können nur so erfolgreich werden, wie unser Innenleben es zulässt." – Sascha„Es gibt faktisch keine traumafreie Kindheit." – Sascha„Heilung beginnt ja bei uns." – SaschaErwähnt in dieser Folge:→ Entspannt Skalieren Podcast (Business-Themen laufen ab jetzt hier): https://entspanntskalieren.deMeine Reise zum Breathwork Coach im Intesoma Podcast: https://open.spotify.com/episode/6r7Bopmtsx8zcbMFZIdyba?si=arT2AIomR-ukx3nMQdFZJAFirmenrecherche-Tool-Tipp: https://openregister.deConnect:→ 1:1-Begleitung mit Sascha: https://saschaboampong.de→ Instagram: https://instagram.com/saschaboampong→ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saschaboampong/

Mut zur KI-Transformation: KISB-Launch SHE Serie - Folge 4   Orientierung allein reicht nicht — KI-Transformation braucht Mut zum unperfekten Anfang und jemanden, der Zuversicht vermittelt. In Folge 4 der KISB-Launch-Serie erfährst du, wie das Modell der vier plus drei Räume der Veränderung dir zeigt, wo dein Kunde wirklich steht. Wer als KI-Strategieberater diesen nicht-linearen Prozess versteht, führt sicherer durch den Wandel.   Warum Klarheit bei KI eine Illusion ist Ein häufiger Denkfehler in der KI-Beratung: Wenn der Kunde erst genug Orientierung hat, fängt er an. In der Praxis kommt dieser Moment nicht. Die Technologie entwickelt sich zu schnell, die Anwendungsfelder sind zu vielfältig, und jede neue Information wirft neue Fragen auf. Folge 4 der KISB-Serie macht deutlich, dass Orientierung durch den KI-Innovationsrahmen notwendig, aber nicht hinreichend ist. Was Unternehmen und ihre Begleiter zusätzlich brauchen: die Bereitschaft, mit Unvollständigkeit zu starten, und eine Führungsperson, die selbst Zuversicht ausstrahlt, auch wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.   Das Modell der vier plus drei Räume — wo steht dein Kunde? Das Herzstück dieser Folge ist das Modell der vier plus drei Räume der Veränderung. Die ersten vier Räume beschreiben den schwierigen Teil des Wegs: Ahnungslosigkeit, Schock, Verneinung und Verwirrung. Hier befinden sich viele Unternehmen, wenn sie zum ersten Mal ernsthaft mit KI konfrontiert werden. Die drei weiteren Räume — Akzeptanz, Integration und Transformation — markieren den konstruktiven Aufbruch. Entscheidend für dich als Berater ist die Diagnose: In welchem Raum steckt dein Kunde gerade? Wer jemanden in der Verneinung mit Transformations-Sprache überhäuft, verliert ihn. Wer ihn dort abholt, wo er ist, schafft Bewegung.   Nicht-linear, nicht vorhersehbar — und trotzdem führbar Veränderung durch KI verläuft selten sauber von Raum zu Raum. Kunden springen zurück, verweilen länger als erwartet in der Verwirrung oder überspringen scheinbar einen Schritt, nur um später zurückzufallen. Dieses nicht-lineare Muster ist keine Ausnahme, sondern die Regel. Als KI-Strategieberater hilft dir das Sieben-Räume-Modell, diese Bewegungen einzuordnen, ohne die Orientierung zu verlieren. Du erkennst Rückschritte als normalen Teil des Prozesses und kannst entsprechend reagieren — mit Geduld im richtigen Moment und mit klaren Impulsen, wenn der Kunde bereit ist, den nächsten Schritt zu gehen.   Mut und Zuversicht als Führungsqualitäten in der KI-Begleitung Technisches KI-Wissen allein macht noch keinen guten Transformationsbegleiter. Was Kunden in unsicheren Phasen brauchen, ist jemand, der Mut zum unperfekten Anfang vorlebt und Zuversicht glaubwürdig vermittelt — nicht als Versprechen, dass alles gut wird, sondern als gelebte Haltung, dass der Weg gangbar ist. Diese Folge betont: Wer als Berater selbst noch auf den perfekten Einstieg wartet, gibt dieses Zögern unbewusst weiter. Starte, zeig dem Kunden, dass Vorwärtsbewegung auch ohne vollständige Antworten möglich ist — das ist die eigentliche Führungsleistung in der KI-Transformation.   Fazit: Sieben Räume, ein Kompass für die KI-Beratung Das Modell der vier plus drei Räume ist kein starres Schema, sondern ein Navigationsrahmen für unübersichtliches Terrain. Es hilft dir, Kundenreaktionen einzuordnen, den richtigen Ton zu finden und den Veränderungsprozess Schritt für Schritt zu begleiten — auch wenn der nächste Schritt noch nicht vollständig sichtbar ist. Wer dieses Modell verinnerlicht und gleichzeitig Mut und Zuversicht als Haltung mitbringt, ist als KI-Strategieberater deutlich wirkungsvoller als jemand, der nur Frameworks liefert. Orientierung plus Haltung — das ist die Kombination, die Transformation tatsächlich in Gang bringt.   Das nimmst du mit: • Der Moment vollständiger Klarheit kommt bei KI nie — wer auf ihn wartet, blockiert sich und seinen Kunden. • Mit dem Sieben-Räume-Modell (Ahnungslosigkeit, Schock, Verneinung, Verwirrung, Akzeptanz, Integration, Transformation) erkennst du, wo dein Kunde im Veränderungsprozess steht, und passt deine Begleitung gezielt an. • KI-Transformation verläuft nicht-linear — Rückschritte sind normal und kein Zeichen des Scheiterns, sondern Teil des Prozesses. • Als Berater ist Zuversicht eine Führungsqualität: Wer sie glaubwürdig verkörpert, gibt dem Kunden die Sicherheit, sich vorwärtszubewegen. • Mut zum unperfekten Anfang ist keine Schwäche — er ist das Signal, das Kunden brauchen, um selbst ins Handeln zu kommen. • Orientierung durch den KI-Innovationsrahmen ist notwendig, aber erst in Kombination mit der richtigen Haltung entsteht echte Transformationsbewegung.     Noch mehr von den Koertings ... Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonst Jede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/ Mit jedem Prompt ein WOW! ... für Selbstständige und Unternehmer Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. Dieses Buch zeigt dir, wie du relevante KI-Anwendungsfälle erkennst und die KI als echten Sparringspartner nutzt, um diese Realität werden zu lassen. Praxisnah, mit echten Beispielen und vollständig umsetzungsorientiert. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 9,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten ... https://koerting-institute.com/shop/buch-mit-jedem-prompt-ein-wow/ Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in die KI (>2800 Mitglieder) Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 4.000 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Torsten & Birgit Koerting, bietet die KI-Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI-Revolution. Hier findet der Austausch statt ... www.koerting-institute.com/ki-lounge/ Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Klicke hier, um einen Termin zu buchen und deine Fragen zu klären. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns ... www.koerting-institute.com/termin/ Weitere Impulse im Netflix Stil ... Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Inspiration pur ... www.koerting-institute.com/impulse/ Die Koertings auf die Ohren ... Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an ... über 500 Folgen findest du hier ... www.koerting-institute.com/podcast/ Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Wie ist es, Menschen auf ihrem letzten Weg zu begleiten? Ein Besuch im Hospizverein, dazu aktuelles aus der Lokalredaktion - in dieser Episode.

In dieser Folge vom "Blick in die Bibel" spricht DOMRADIO.DE-Redakteur Roland Müller mit Schwester Anne Kurz von der Ordensgemeinschaft Verbum Dei über geistliche Begleitung. Sie erklärt, dass es dabei um vertrauliche Gespräche geht, in denen Menschen ihr Leben, ihren Glauben und wichtige Fragen betrachten können. Das ist nicht nur für Menschen möglich, die eine Priester- oder Ordensberufung in Betracht ziehen, sondern für alle Gläubige, die dem eigenen Weg mit Gott nachspüren wollen. Danach deutet Schwester Anne das Tagesevangelium, in dem es um das Fischernetz geht. Die Ordensfrau sagt: Unser Leben ist oft gemischt – voller Gutem, Schwerem, Licht und Schatten. Wichtig sei, nicht zu schnell auszusortieren, sondern auch aus schwierigen Erfahrungen zu lernen. Am Ende des Tagesevangeliums geht es zudem um einen Schatz aus Altem und Neuem. Eine Folge über Berufung, Alltag und die Frage, was Gott uns mitten im Durcheinander zeigen will – unbedingt reinhören!Aus dem Matthäusevangelium:In jener Zeit sprach Jesus zu den Jüngern: Mit dem Himmelreich ist es wie mit einem Netz, das ins Meer ausgeworfen wurde und in dem sich Fische aller Art fingen. Als es voll war, zogen es die Fischer ans Ufer; sie setzten sich, sammelten die guten Fische in Körbe, die schlechten aber warfen sie weg. So wird es auch bei dem Ende der Welt sein: Die Engel werden kommen und die Bösen aus der Mitte der Gerechten aussondern und sie in den Feuerofen werfen. Dort wird Heulen und Zähneknirschen sein. Habt ihr das alles verstanden? Sie antworteten ihm: Ja. Da sagte er zu ihnen: Deswegen gleicht jeder Schriftgelehrte, der ein Jünger des Himmelreichs geworden ist, einem Hausherrn, der aus seinem Schatz Neues und Altes hervorholt. (Mt 13,47-52)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Pater Maximilian Krenn -Der Pater Maximilian Krenn mit südburgenländischen Wurzeln ist Prior der Abtei Maria Laach in Deutschland. Zu seinen Aufgaben gehört auch die geistliche Begleitung von Menschen, die als Gäste ins Kloster kommen. Er serviert: Döppekuchen.

Vielleicht stellst du dir diese Frage schon seit Jahren:Welcher Beruf passt wirklich zu mir?Und je länger du suchst, desto verwirrter wirst du.Neue Ideen tauchen auf – und verschwinden wieder.Du denkst nach, vergleichst, zweifelst… und kommst trotzdem nicht wirklich weiter.Viele glauben in so einer Situation, dass ihnen einfach noch die eine richtige Idee fehlt.Dabei sind es oft bestimmte Denkfehler und Denkmuster, die verhindern, dass wir berufliche Klarheit finden, selbst dann, wenn eine passende Richtung vielleicht längst vor uns liegt.In dieser Folge spreche ich über die 7 größten Denkfehler bei der Suche nach einem Beruf, der wirklich zu dir passt.Unter anderem geht es darum,warum dein passender Beruf nicht perfekt sein mussweshalb es nicht nur DEN einen richtigen Beruf für dich gibtwarum Angst und Zweifel nicht automatisch ein schlechtes Zeichen sindund weshalb zu viel Nachdenken dich oft weiter von Klarheit entferntWenn du das Gefühl hast, dich bei der Suche nach deiner Berufung oder deinem Traumberuf im Kreis zu drehen, wird dir diese Folge helfen, dich selbst besser zu verstehen – und klarer zu erkennen, worauf es wirklich ankommt.Hör gern rein und lass dich inspirieren.Hast du eine Frage, die ich in einer zukünftigen Podcastfolge beantworten soll? Oder würdest du gerne live im Podcast von mir gecoacht werden? Dann schreibe mir einfach auf Instagram oderan dirk@onelifebaby.comWie immer von Herzen Danke, dass du den Podcast hörst und ihn mit deinen Freunden teilst!

Die erfolgreichsten Menschen, die ich kenne, haben alle dasselbe Problem. Sie sind für alle da. Nur nicht mehr für sich selbst. Das Verrückte? Dafür bekommen sie sogar Applaus. “Auf dich ist immer Verlass.” “Du kriegst einfach alles hin.” “Unglaublich, was du leistest.” Klingt nach Erfolg. Ist aber manchmal der Anfang einer leisen Selbstaufgabe. Du beantwortest jede Nachricht. Löst jedes Problem. Springst für jeden ein. Hältst alles zusammen. Und irgendwann merkst du: Du behandelst wildfremde Menschen oft verbindlicher als dich selbst. Den Kundentermin würdest du niemals absagen. Das Training schon. Für den wichtigsten Kunden bist du pünktlich. Mit dir selbst verschiebst du seit Monaten das Gespräch. Für andere findest du Zeit. Für dich hoffst du, dass irgendwann welche übrig bleibt. Die Wahrheit ist unbequem: Wer ständig für alle verfügbar ist, wird irgendwann für sich selbst unerreichbar. Vielleicht beginnt Selbstfürsorge nicht mit einer Massage. Sondern mit einem Satz: „Heute enttäusche ich lieber eine Erwartung als mich selbst.“ Genau darüber spreche ich in meiner neuen Podcast-Folge: „Warum erfolgreiche Macher:innen sich selbst an die letzte Stelle setzen (fast immer!)“ Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. #376 „Warum erfolgreiche Macher:innen sich selbst an die letzte Stelle setzen (fast immer!)“ ✨

Nach über zwei Monaten gibt es endlich wieder eine neue Podcastfolge – und sie hätte kaum zu einer passenderen Zeit erscheinen können. Der Vollmond im Wassermann markiert den letzten Vollmond vor der kommenden Finsternis-Saison. Gleichzeitig verbindet sich die Sonne mit Jupiter im seltenen Jupiter Cazimi – einer Konstellation, die Hoffnung, Weitblick und neue Visionen schenkt. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit durch die aktuelle Zeitqualität, erzähle von meinen eigenen Erfahrungen der letzten Wochen und spreche darüber, warum sich dieser Vollmond für mich überraschend klar und gleichzeitig unglaublich transformierend anfühlt. Außerdem erwartet dich die Deutung des berührenden Sabischen Symbols dieses Vollmondes: „Ein Kind wird aus einem Ei geboren.“ Ein Bild, das uns daran erinnert, dass wir manchmal glauben, auf der Stelle zu treten – während in unserem Inneren längst etwas Neues heranwächst. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum ich diesen Vollmond im Wassermann ganz anders erlebe als viele andere Vollmonde ✨ weshalb das Jupiter Cazimi gerade Hoffnung, Vertrauen und neue Visionen in unser Leben bringen kann ✨ was das Sabische Symbol dieses Vollmonds „Ein Kind wird aus einem Ei geboren“ für unsere persönliche Entwicklung bedeutet ✨ warum Chaos manchmal der Beginn von etwas Wunderschönem ist – und was Friedrich Nietzsche damit zu tun hat ✨ weshalb Freundschaften und Gemeinschaft in den kommenden Monaten eine völlig neue Bedeutung bekommen können ✨ welche persönlichen Erfahrungen mich in den letzten Wochen besonders geprägt haben und welche Erkenntnisse ich daraus mitnehme ✨Zum Instapost zu Chiron den ich erwähne

Es gibt Entscheidungen, die treffen wir nicht mit dem Verstand. Sondern über etwas Tieferes in uns. Und trotzdem verbringen viele von uns Jahre damit, auf vermeintliche Gewissheit zu warten. Auf den richtigen Zeitpunkt. Auf mehr Sicherheit. Auf das eindeutige Zeichen. Doch was, wenn Gewissheit gar nicht **vor** einer Entscheidung entsteht – sondern **erst danach**, wenn wir den Mut hatten, unserem Herzen zu folgen? In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken der letzten Wochen, erzähle von meiner Zeit auf Korfu und teile, warum ich glaube, dass Freiheit nicht bedeutet, alles tun zu können – sondern nicht länger gegen die eigenen Werte leben zu müssen. Wir sprechen über... ✨ den Mut, dem inneren Ruf zu folgen ✨ warum unser Gehirn Sicherheit liebt und Veränderungen oft vermeidet ✨ Vertrauen statt Kontrolle ✨ die Kostbarkeit dieses einen Lebens ✨ Freiheit, Werte und authentische Entscheidungen ✨ weshalb wir Veränderung nicht erzwingen müssen, sondern ihr Raum geben dürfen ✨ warum Breath & Balance weit mehr ist als Meditation – nämlich eine tägliche Praxis, um dir selbst wieder näher zu kommen. Vielleicht spürst du selbst gerade, dass etwas in dir ruft. Vielleicht kannst du es gerade noch nicht benennen. Vielleicht weiß dein Herz aber längst, was dein Verstand noch bezweifelt. Dann ist diese Folge für dich.

In dieser Folge des Podcasts "Blick in die Bibel" spricht DOMRADIO.DE-Redakteur Roland Müller mit Schwester Anne Kurz. Die Ordensschwester erzählt, wie sie als junge Frau aus Hamburg ihren Weg in die spanische Gemeinschaft Verbum Dei gefunden hat. Eigentlich fühlte sie sich zuerst zu den Mutter-Teresa-Schwestern hingezogen, doch in Münster entdeckte sie ihre Freude an Verkündigung, Exerzitien und geistlicher Begleitung. Danach legt Schwester Anne das Tagesevangelium aus: Jesus vergleicht darin das Himmelreich mit einem kleinen Senfkorn und mit Sauerteig, der eine große Menge Mehl durchdringt. Für Schwester Anne steckt darin eine starke Hoffnung: Auch kleine Schritte können viel verändern. Warum gerade 50 Kilogramm Mehl für sie so wichtig sind, verrät sie in dieser Podcastfolge.Aus dem Matthäusevangelium:In jener Zeit legte Jesus der Menge ein weiteres Gleichnis vor und sagte: Mit dem Himmelreich ist es wie mit einem Senfkorn, das ein Mann auf seinen Acker säte. Es ist das kleinste von allen Samenkörnern; sobald es aber hochgewachsen ist, ist es größer als die anderen Gewächse und wird zu einem Baum, sodass die Vögel des Himmels kommen und in seinen Zweigen nisten. Er sagte ihnen ein weiteres Gleichnis: Mit dem Himmelreich ist es wie mit dem Sauerteig, den eine Frau nahm und unter drei Sea Mehl verbarg, bis das Ganze durchsäuert war. Dies alles sagte Jesus der Menschenmenge in Gleichnissen und ohne Gleichnisse redete er nicht zu ihnen, damit sich erfülle,was durch den Propheten gesagt worden ist: Ich öffne meinen Mund in Gleichnissen, ich spreche aus, was seit der Schöpfung der Welt verborgen war. (Mt 13,31-35)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

384: Manchmal muss der Körper laut werden, damit wir endlich hinhören. In dieser Episode erzählt Claudia offen von ihrer Melanom-Diagnose, der Stimme in ihr, die sofort weitermachen wollte, und der Entscheidung, im August zum ersten Mal wirklich eine Sommerpause zu machen. In dieser Episode spricht Claudia darüber, warum ein Satz, den sie seit Jahren in ihren Coachings sagt, plötzlich sie selbst getroffen hat – und was das mit ihrer Entscheidung zu tun hat, diesen August erstmals wirklich zu pausieren.

MINDSET MOVERSEntrepreneurial success follows personal growth Wie erfolgreiche Führungskräfte Konflikte lösen, Menschen überzeugen und Ziele erreichen.REFLECT - Das tiefgreifende 12-Wochen Online-Programm für starke Performance UND gute Stimmung im Team ➔⁠⁠⁠ Jetzt anmelden!⁠⁠⁠---Hier kannst dich zu unseren kostenlosen Leadership Webinaren anmelden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindsetmovers.de/kostenlose-webinare/⁠⁠⁠---Alles über MINDSET MOVERS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mindsetmovers⁠⁠⁠---

In diesem Video geht es um die Grundlagen einer ganzheitlichen Kinderbegleitung. Warum verhalten sich Kinder so, wie sie es tun? Was möchten sie uns wirklich zeigen? Und welche Rolle spielen wir als Eltern, Großeltern oder pädagogische Begleiter dabei? Ich teile meine Erfahrungen aus vielen Jahren der energetischen Arbeit mit Familien sowie meine ganz persönliche Sicht als Mutter. Dabei geht es nicht um starre Erziehungskonzepte oder darum, die eine Wahrheit zu vermitteln. Vielmehr lade ich dich ein, Kinder mit einem offenen Herzen zu betrachten und ihre Einzigartigkeit wirklich zu erkennen. In diesem Video erfährst du unter anderem: • Warum jedes Kind mit einer einzigartigen Seele, eigenen Talenten und Erfahrungen ins Leben kommt. • Welche Bedeutung Zeugung, Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr für die Entwicklung haben können. • Warum Urvertrauen und Füllebewusstsein die Grundlage für das gesamte Leben bilden. • Weshalb Kinder oft unsere eigenen Themen spiegeln und wie wir daran wachsen können. • Wie Vertrauen, Authentizität und eine liebevolle Begleitung wichtiger sind als Kontrolle und Autorität. • Wie du Wutanfälle, Konflikte und Herausforderungen aus einer ganzheitlichen Perspektive verstehen kannst. • Warum Kinder mehr durch Vorleben als durch Worte lernen. • Wie du die Intuition, Wahrnehmung und natürlichen Fähigkeiten deines Kindes stärken kannst. • Welche Rolle Freiheit, Eigenverantwortung und echte Verbindung in der heutigen Zeit spielen.

Wissen ist heute jederzeit verfügbar. Mit wenigen Klicks finden wir Strategien, Methoden und Antworten auf nahezu jede Frage. Doch genau deshalb ist Wissen längst nicht mehr das, was Menschen wirklich suchen. In dieser Podcastfolge zeigen wir, warum Sicherheit zur entscheidenden Währung im Coaching- und Mentoring-Markt geworden ist. Denn Menschen kaufen heute keine Informationen mehr – sie kaufen das Gefühl, ihren Weg nicht allein gehen zu müssen. Sie suchen Orientierung, Vertrauen und die Gewissheit, dass sie auch in unsicheren Zeiten handlungsfähig bleiben. Du erfährst, weshalb innere Sicherheit für Deine Kund:innen oft wertvoller ist als die beste Methode, warum Vertrauen wichtiger ist als Reichweite und wie Du Deine Angebote so gestalten kannst, dass sie echte Stabilität vermitteln. Außerdem geht es um die vier Ebenen von Sicherheit, die jedes hochwertige Coaching braucht, und darum, weshalb nachhaltige Begleitung immer in mehr Eigenverantwortung und Selbstvertrauen führt. Hier findest Du den Sicherheitscheck für Dein Business: https://erfolgreich-im-herzbusiness.de/wp-content/uploads/2026/07/UP-Lift_Sicherheitscheck.pdf

In dieser Folge geht es um eine provokante Buchidee über den schleichenden Verlust von Lesekompetenz, Konzentration und echter Bildung. Zwischen Hörsaal, TikTok-Feed und Sparzwängen stellt sich eine unbequeme Frage: Wird persönliche Bildung bald zum Luxus für wenige – während der Rest allein mit Algorithmen lernen muss? Ausgehend von persönlichen Erfahrungen aus Hochschule, Medien und digitalem Management zeichnet diese Folge ein kritisches Bild der aktuellen Bildungsrealität: Junge Menschen kommen zunehmend mit grundlegenden Lernlücken an die Hochschulen, anspruchsvolle Texte verlieren an Reichweite, individuelle Betreuung wird aus Kostengründen abgebaut – während digitale Selbstlernangebote, Kurzvideos und standardisierte Prüfungsformate weiter wachsen. Die zentrale These: Wir steuern auf eine Zweiklassengesellschaft der Bildung zu. Auf der einen Seite individuelle, intensive und persönliche Begleitung als Premium-Angebot. Auf der anderen Seite ein Massenmodell aus autodidaktischem Lernen über YouTube, TikTok, KI und Multiple Choice. Doch die Krise betrifft nicht nur Schulen und Hochschulen. Auch der Buchmarkt gerät unter Druck – insbesondere dort, wo längeres Lesen, Reflexion und vertieftes Denken gefragt sind. Diese Episode ist deshalb mehr als ein Rückblick auf frühere Warnungen zur digitalen Bildung. Sie ist ein Aufruf zur Debatte: Wie viel menschliche Begleitung braucht Bildung? Was verlieren wir, wenn wir Lesen und Denken durch Wischen und Scrollen ersetzen? Und lohnt es sich, darüber ein neues Buch zu schreiben?

PMS, PMDS und Perimenopause – drei Begriffe, die viele von uns kennen. Aber was passiert dabei eigentlich wirklich in unserem Körper? Und ab wann sind Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder extreme Reizbarkeit mehr als einfach nur „die Hormone“? In dieser Folge sprechen wir mit den Gynäkologinnen Dr. med. Rebekka Westphal und Dr. med. Mirjam Wagner über Frauengesundheit, hormonelle Veränderungen und Beschwerden, die noch immer viel zu häufig nicht ernst genommen werden. Wir klären, wie sich PMS und PMDS unterscheiden, warum ein Zyklustagebuch ein echter Gamechanger sein kann und welche Rolle Ernährung, Bewegung, Stress und Medikamente bei der Behandlung spielen können. Außerdem geht es um die Perimenopause – eine Phase, die oft viel früher beginnt, als viele Frauen denken. Warum fühlen wir uns plötzlich gereizter, erschöpfter oder einfach „nicht mehr wie wir selbst“? Und warum braucht gute gynäkologische Begleitung vor allem eines: Zeit und Aufmerksamkeit? Eine ehrliche, informative und gleichzeitig herrlich unperfekte Folge über Hormone, Mental Load, den berühmten „Werwolf-Modus“ und die wichtige Erkenntnis: Wir dürfen unsere Beschwerden ernst nehmen und uns Unterstützung holen. Dr. med. Mirjam Wagner || (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/doktorin_vagina Dr. med. Rebekka Westphal || (Gast) ➡️ https://www.instagram.com/dr_webekka Gyn 2 || Gast: ➡️ https://www.instagram.com/gynzwei/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/

Was passiert mit einem Team, wenn Kolleginnen und Kollegen gehen? Organisationsberater Michel Eggebrecht begleitet Teams in Anpassungsprozessen nach Layoffs, Renteneintritten und Umbau. Er erklärt, warum die Verbliebenen Leidensgenossen und Kontrahenten zugleich sind, was Survivor's Guilt im Büro anrichtet und weshalb Krisen kulturfördernd wirken. In welche Richtung, entscheidet die Begleitung. Ein Gespräch über den blinden Fleck nach dem Stellenabbau.

Wie in jedem Sommer haben sich Stephan & Andreas auch dieses Mal wieder ein ganz besonderes Musikquiz ausgedacht – und dieses Mal wird's kosmisch: Mit astrologischem Hintergrund und fachkundiger Begleitung durch die „Mein Lieblingssong“-Astrologin Gabriele Danners verbinden sich Musik und Sternzeichen zu einem unterhaltsamen Sommer-Special. In dieser Folge stehen die Sternzeichen Zwilling und Krebs im Mittelpunkt. Welche Künstlerinnen und Künstler sind in diesen Zeichen geboren? Gibt es typische musikalische Eigenschaften, die sich astrologisch erklären lassen? Und wie gut schlagen sich Stephan & Andreas im Quiz, wenn Sternbilder auf Musik treffen? Freut euch auf eine kurzweilige, sommerlich-leichte Episode voller Musik, überraschender Fakten und einer guten Portion Sternenstaub.Höre deinen Lieblings-Podcast und deine Lieblingsmusik doch einfach auf einem sonoro Musiksystem.Das sonoro MEISTERSTÜCK und viele andere Produkte aus der sonoro Klangschmiede findet ihr hier: sonoro.comKonzerte, Lesungen, Theater, Comedy, Kunst und vieles mehr gibt es im beliebten Hinterhofsalon im Herzen Kölns. Alle aktuellen Termine im Hinterhofsalon: TerminkalenderHier geht es direkt zur Website von Gabriele Danners.Hinterlasse gerne eine Bewertung und abonniere unseren Podcast bei deinem Streamingportal der Wahl und verpasse keine Folge. Und wenn du alle Neuigkeiten zum Podcast „Mein Lieblingssong“ mitbekommen möchtest, dann melde dich hier für unseren wöchentlichen Newsletter an: Kostenloser NewsletterHier findest du uns auf Facebook, Instagram oder YouTube.Du möchtest selbst mal Gast in unserem Podcast sein und von deinem Lieblingssong erzählen? Dann schreibe uns einfach eine E-Mail an: post/at/meinlieblingssong.com und wir melden uns bei dir. Geschichten aus den 70ern: Mein Lieblingssong - Album 1 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Geschichten aus den 80ern: Mein Lieblingssong - Album 2 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Habt ihr Lust auf eine „Mein Lieblingssong“-Tasse oder T-Shirt? Dann schaut mal in unserem Shop vorbei: Hier klicken!Folge unserem kostenlosen Podcast dort, wo Du uns hörst - abonniere uns!Alle Folgen findest übersichtlich auf https://meinlieblingssong.podview.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Mit dir stimmt doch etwas nicht“ – Sätze wie diese prägen viele Menschen ein Leben lang. Savina Tillmann ist Traumatherapeutin, Autorin und Ausbilderin für traumasensible Begleitung. Im Podcast spricht sie darüber, warum Selbstzweifel, Überreaktionen und Beziehungsmuster oft eine nachvollziehbare Geschichte haben. Sie erklärt, was Trauma wirklich bedeutet, wie Schutzmechanismen entstehen und warum der Satz „Du bist doch normal“ für viele Menschen eine enorme Entlastung sein kann. Eine tiefgehende Folge über Trauma, Selbstannahme, Verständnis und den Perspektivwechsel, der Frieden mit sich selbst und anderen möglich macht. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PETER SCHUMANN – 50 JAHRE IM DIENST DER NACHT https://de.ra.co/events/2466232 Liebe Komplizen, Weggefährten, Schiffbrüchigen, Piraten, Traumtänzer, Nachtgestalten und andere Überlebende, vor vielen Sonnenaufgängen haben wir beschlossen, irgendwann erwachsen zu werden. Wie sich inzwischen herausgestellt hat, war das eine eher theoretische Idee. Stattdessen sind wir durch Nächte, Abenteuer, Umwege, Wunder, Katastrophen, Tanzflächen, Freundschaften und den einen oder anderen Realitätsverlust gereist – und plötzlich steht da diese Zahl: 50 Forscher sind ratlos. Freunde leicht irritiert. Der Betroffene selbst bestreitet weiterhin jede Verantwortung. Um diesem seltenen Naturereignis angemessen zu begegnen, treffen wir uns am 24. Juli ab 18:00 Uhr im Kiosk / Kater

Es ist heiß, die Case-Klinik bleibt leer und viele Menschen sind im Urlaub. Doch steckt hinter der allgemeinen Trägheit wirklich nur das berühmte Sommerloch?Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld sprechen in dieser Sommerfolge über eine Beobachtung, die nachdenklich macht: Immer mehr Menschen scheinen sich an ihrem Arbeitsplatz unwohl zu fühlen.Ist Unzufriedenheit inzwischen eine gesellschaftliche Grundstimmung? Oder gehört es einfach zum guten Ton, über die eigene Arbeit zu klagen?Arbeit wird häufig als Pflicht erlebt – als etwas, das anstrengend sein muss und möglichst wenig Freude bereiten darf. Gleichzeitig verspricht New Work, dass Menschen einer Tätigkeit nachgehen können, die ihnen entspricht, Sinn vermittelt und Lebendigkeit ermöglicht.Doch wie realistisch ist dieses Ideal?Armin und Thomas diskutieren unter anderem:warum gegenwärtige Wut eine wichtige Bewegungsenergie sein kannwie Passivität und Vermeidungsstrategien Veränderungen verhindernweshalb mehr Autonomie, soziale Unterstützung und Ermutigung durch Führung entscheidend sindob Achtsamkeit manchmal dazu genutzt wird, strukturelle Probleme lediglich besser auszuhaltenwarum Jammern kurzfristig entlasten, langfristig aber auch Energie binden kannwie psychologische Sicherheit, Humor und gemeinsames Lachen Organisationen stärkenDenn Probleme lassen sich weder wegatmen noch weglächeln. Gleichzeitig müssen wir uns auch nicht dauerhaft von Frust und Unzufriedenheit bestimmen lassen.Entscheidend ist, wieder ins aktive Gestalten zu kommen: Verantwortung zu übernehmen, tragfähige Beziehungen aufzubauen und gemeinsam dafür zu sorgen, dass es besser werden kann.Oder mit Karl Valentin:„Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch.“

Die meisten Unternehmer haben keinen vollen Kalender. Sie haben einen vollen Kalender mit Dingen, die sie gar nicht mehr glücklich machen. Autsch. Ich weiß. Aber schau dir deinen Kalender mal ehrlich an. Wie viele Termine stehen diese Woche drin, auf die du dich wirklich freust? Nicht die, die wichtig sind. Nicht die, die Umsatz bringen. Nicht die, die erledigt werden müssen. Sondern die, bei denen du denkst: “Darauf habe ich richtig Lust.” Viele erfolgreiche Menschen haben ihren Alltag so lange optimiert, bis sie selbst keinen Platz mehr darin hatten. Jeder Termin hat einen Zweck. Jedes Telefonat ein Ziel. Jede Reise einen Anlass. Sogar der Spaziergang wird zur Schritt-Challenge. Und irgendwann passiert etwas Verrücktes: Du hast alles im Griff. Nur dein eigenes Leben fühlt sich nicht mehr nach dir an. Das ist, als würdest du in einem Fünf-Sterne-Hotel wohnen und nie aus dem Technikraum herauskommen. Alles funktioniert. Aber vom eigentlichen Hotel hast du nichts. Deshalb frage ich Unternehmer inzwischen viel seltener: “Wie läuft dein Business?” Ich frage lieber: “Worauf freust du dich diese Woche?” An der Antwort erkennst du oft mehr als an jeder BWA. Genau darüber spreche ich in meiner neuen Podcast-Folge: „Kalender voll – trotzdem keine Freude mehr?“ Den Link findest du in den Kommentaren. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. #375 „Kalender voll – aber worauf freust du dich noch?“ ✨

Viele Menschen suchen die nächste Methode, weil sie den alten Käfig lieber neu einrichten, als wirklich an die Gitter zu gehen. In dieser Folge spreche ich über den Punkt, an dem Mustererkennung ernst wird. Es geht um die passende Musterdurchbrechung, um echte Begleitung und um die Frage, warum ein Mensch oft genau dort ausweicht, wo seine Freiheit beginnen könnte. Ein Buch kann inspirieren. Ein Podcast kann etwas auslösen. Ein Journal kann Klarheit bringen. Doch ein echtes Gegenüber erkennt oft die Bewegung, die wir selbst längst für Wahrheit halten. Genau dort beginnt mentale Intelligenz: im ehrlichen Blick auf die Herkunft unserer Handlung. Diese Folge ist ein Perspektivwechsel für alle, die spüren, dass mentale Gesundheit mehr braucht als schöne Erklärungen, schnelle Tipps und neue Pläne. Es geht um Selbstermächtigung, die aus präziser Wahrnehmung entsteht. Es geht um Transformationsprozesse, die dort beginnen, wo alte Schutzbewegungen ihre Macht verlieren. Wer seine Muster erkennt, übernimmt Verantwortung. Wer ihre Belohnung erkennt, begegnet seiner Ehrlichkeit. Wer seine alte Identität prüft, öffnet den Weg zurück zu sich selbst. Erkennen ist krasser als Tun. Erst erkennen. Dann passend handeln. Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Es ist heiß, die Case-Klinik bleibt leer und viele Menschen sind im Urlaub. Doch steckt hinter der allgemeinen Trägheit wirklich nur das berühmte Sommerloch?Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld sprechen in dieser Sommerfolge über eine Beobachtung, die nachdenklich macht: Immer mehr Menschen scheinen sich an ihrem Arbeitsplatz unwohl zu fühlen.Ist Unzufriedenheit inzwischen eine gesellschaftliche Grundstimmung? Oder gehört es einfach zum guten Ton, über die eigene Arbeit zu klagen?Arbeit wird häufig als Pflicht erlebt – als etwas, das anstrengend sein muss und möglichst wenig Freude bereiten darf. Gleichzeitig verspricht New Work, dass Menschen einer Tätigkeit nachgehen können, die ihnen entspricht, Sinn vermittelt und Lebendigkeit ermöglicht.Doch wie realistisch ist dieses Ideal?Armin und Thomas diskutieren unter anderem:warum gegenwärtige Wut eine wichtige Bewegungsenergie sein kannwie Passivität und Vermeidungsstrategien Veränderungen verhindernweshalb mehr Autonomie, soziale Unterstützung und Ermutigung durch Führung entscheidend sindob Achtsamkeit manchmal dazu genutzt wird, strukturelle Probleme lediglich besser auszuhaltenwarum Jammern kurzfristig entlasten, langfristig aber auch Energie binden kannwie psychologische Sicherheit, Humor und gemeinsames Lachen Organisationen stärkenDenn Probleme lassen sich weder wegatmen noch weglächeln. Gleichzeitig müssen wir uns auch nicht dauerhaft von Frust und Unzufriedenheit bestimmen lassen.Entscheidend ist, wieder ins aktive Gestalten zu kommen: Verantwortung zu übernehmen, tragfähige Beziehungen aufzubauen und gemeinsam dafür zu sorgen, dass es besser werden kann.Oder mit Karl Valentin:„Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch.“

In der Umgebung von Scuol im Unterengadin sprudeln über 20 Mineralquellen. Sie sind seit über 100 Jahren weltbekannt. Heute lassen sie sich entspannt erwandern – bei Bedarf in Begleitung einer Wasser-Sommelière.

Kennt ihr das auch? Ihr hetzt von einem Termin zum nächsten, versucht im Job Höchstleistungen abzuliefern und wollt gleichzeitig eine verlässliche Stütze für eure Familie sein. Am Ende des Tages bleibt oft das Gefühl, dass die eigenen Bedürfnisse komplett auf der Strecke geblieben sind. Die viel zitierte Balance zwischen Arbeit und Freizeit ist schnell verloren, wenn die Erwartungen von allen Seiten wachsen. Doch warum fällt es uns eigentlich so schwer, rechtzeitig die Reißleine zu ziehen, bevor uns der Alltag über den Kopf wächst? Das Geheimnis eines ausgeglichenen Lebens liegt nicht darin, noch mehr Aufgaben in noch kürzerer Zeit zu bewältigen. Vielmehr geht es darum, die eigenen Belastungsgrenzen überhaupt erst zu erkennen und sie auch selbstbewusst zu verteidigen. In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr euren Alltag so strukturiert, dass ihr eure wertvolle Energie nicht sinnlos verpulvert. Wir werfen einen Blick darauf, wie ihr Klarheit in eure Verpflichtungen bringt und warum ein respektvolles, aber bestimmtes Abgrenzen im Job und im Privatleben der Schlüssel zu mehr innerer Ruhe ist. Wir sprechen darüber, wie ihr euch ganz persönliche Oasen der Erholung schafft und wie euch professionelle Begleitung dabei unterstützen kann, eure Zeit und Energie wieder effizienter aufzuteilen. Schaltet ein und erfahrt, wie ihr mit einfachen, bewussten Schritten euer Wohlbefinden im Alltag spürbar steigert! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir von einer Trigger-Situation, die mich mitten in einem Candlelight-Konzert in Alicante erwischt hat. Eine Nachricht, ein alter Schmerz, ein Satz aus meiner Kindheit – und plötzlich war alles wieder da: die Angst, falsch zu sein, zu viel zu sein, eine schlechte Freundin zu sein. Doch diesmal ist etwas anders passiert: Ich bin nicht in Selbstabwertung, Rechtfertigung oder People-Pleasing gekippt. Ich konnte den Trigger erkennen, mich zurückholen und bei mir bleiben. Genau darum geht es in dieser Folge: Du erfährst, was ein Trigger wirklich ist, warum er so tief sitzt und wie du lernen kannst, den alten Kreislauf zu stoppen, bevor du dich selbst verlässt. Wenn du lernen möchtest, deine Trigger schneller zu erkennen und dich in solchen Momenten innerlich zu stabilisieren, findest du hier meinen Trigger-Stopp-Kurs inklusive dem von mir selbst programmiertem ChatBot für dzt. nur 27€:

Liebeskummer nach einer Trennung kann sich anfühlen, als würde das eigene Leben plötzlich auseinanderbrechen. Tatjana Michaelis und Jacqueline Steiner sprechen im Interview darüber, wie Menschen mit Trennungsschmerz, Trauer, Wut und Sehnsucht umgehen können – und warum es wichtig ist, Gefühle nicht zu verdrängen, sondern bewusst durch sie hindurchzugehen. Dabei geben sie praktische Impulse: Bewegung, Gespräche, Journaling, bewusste Trauerzeiten, Abstand zu Social Media und Rituale wie das Verbrennen eines Briefes. Das Gespräch zeigt: Liebeskummer braucht Zeit, aber er muss nicht alleine getragen werden.Tatjana Michaelis und Jacqueline Steiner sind Trennungsberaterinnen, Unternehmerinnen und Autorinnen des Buches „100 Herausforderungen der Trennung“. Sie begleiten Menschen durch Trennung, Scheidung und emotionale Umbruchphasen – mit Erfahrung, Klarheit und viel Verständnis für die komplexen Gefühle, die dabei entstehen. Ihr Ansatz verbindet praktische Orientierung mit emotionaler Begleitung, damit Betroffene wieder ins Hier und Jetzt finden und Schritt für Schritt nach vorne schauen können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum boomt der Coaching-Markt wirklich? Ist Menschenbegleitung nur ein vorübergehender Trend oder erleben wir gerade einen tiefgreifenden gesellschaftlichen Wandel? In dieser Podcastfolge werfen wir einen Blick auf die Veränderungen unserer Zeit und zeigen, warum Coaches, Mentor:innen und Expert:innen heute eine wichtigere Rolle einnehmen als je zuvor. Denn viele Fragen, die früher durch Familie, Kirche, Vereine oder gesellschaftliche Strukturen beantwortet wurden, landen heute bei jedem Menschen selbst. Themen wie Identität, Zugehörigkeit, Sinn, Orientierung und innere Sicherheit wollen neu beantwortet werden und genau hier entsteht der wachsende Bedarf an professioneller Begleitung. Wir zeigen Dir, warum Coaching heute weit mehr ist als die Vermittlung von Wissen oder Methoden. Es geht darum, Räume zu schaffen, in denen Menschen Klarheit gewinnen, ihre Urteilsfähigkeit stärken und neue Perspektiven für ihr Leben entwickeln können. Gleichzeitig erhältst Du wertvolle Impulse, wie Du Dein eigenes Angebot schärfen, Deine Positionierung weiterentwickeln und die eigentliche Bedeutung Deiner Arbeit sichtbar machen kannst. Hier findest Du die 5 Prüfsteine: https://erfolgreich-im-herzbusiness.de/wp-content/uploads/2026/07/UP-Lift_Prüfsteine.pdf

Veränderung ist selten am Ziel schwer – sondern im Dazwischen. In dieser Folge geht es um das „Niemandsland" zwischen dem, wo du gerade stehst, und dem, wo du hinwillst: diese Phase, in der das Alte nicht mehr passt und das Neue noch nicht greifbar ist.Für dich, wenn du spürst „so wie es ist, muss es nicht bleiben" – auch wenn von außen alles gut aussieht. Wir schauen uns an, warum du dich in Veränderungsphasen oft verloren fühlst, warum die kleinen täglichen Entscheidungen die schwersten sind (und die eigentlich alles verändern), und warum du diesen Weg nicht allein gehen musst.Ein ehrlicher Reminder für alle Frauen im Wandel: Du bist nicht kaputt. Du brauchst nur die richtige Ebene, an der du ansetzt.

Send us Fan MailKennst du das Gefühl, dass sich in deinem Leben zwar etwas verändert – du aber trotzdem nicht wirklich dort ankommst, wo du eigentlich sein möchtest?Vielleicht sagst du dir: „Es braucht eben seine Zeit.“ Oder: „Ich bin schon viel weiter als früher.“ Und das stimmt vielleicht auch. Doch manchmal steckt hinter diesen Sätzen mehr, als wir auf den ersten Blick erkennen.In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Beobachtung aus meiner über 20-jährigen Coachingpraxis. Gemeinsam schauen wir darauf, warum wir uns oft innerhalb unserer eigenen Begrenzungen bewegen, ohne sie überhaupt zu bemerken.Du erfährst,warum dein Gehirn Sicherheit dem Wachstum vorzieht,weshalb du meist nicht nach deinen tatsächlichen Möglichkeiten handelst, sondern nach deinem Selbstbild,was der Psychologe Albert Bandura mit dem Begriff Selbstwirksamkeit beschreibt,warum viele Frauen ihre Komfortzone unbewusst verteidigen,und weshalb Persönlichkeitsentwicklung manchmal zu einem endlosen „Ich bin auf dem Weg“ werden kann.Diese Folge verbindet psychologische Erkenntnisse mit meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Frauen. Und vielleicht entdeckst du dabei, dass die größte Begrenzung nicht dein Leben ist – sondern das Bild, das du von deinen Möglichkeiten hast.In dieser Episode geht es unter anderem um:innere Begrenzungen erkennenKomfortzone verstehenSelbstwirksamkeit nach Albert BanduraSelbstsabotage und SchutzmechanismenPersönlichkeitsentwicklung für FrauenYin-Prinzip und inneres WachstumIch wünsche dir, dass diese Folge deinen inneren Horizont ein Stück weiter macht – und du den Mut findest, Möglichkeiten zu sehen, die vielleicht schon lange auf dich warten. Meine Links für dich: Free WebinarYin-Prinzip, Seminare, Retreats + CoachingsInstagramFacebookBuch Das Yin-PrinzipMöchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Gnan, Mona www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

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Südniedersachsen kennt er gut: Uslar war bereits Schauplatz einer seiner Krimis und in vielen Orten hat er bereits Lesungen abgehalten. Am 16. Juli um 20 Uhr kommt einer der erfolgreichsten deutschen Krimiautoren in die Stadthalle nach Northeim: Klaus-Peter Wolf. Unter der musikalischen Begleitung seiner Frau Bettina Göschl liest er aus seinem aktuellen Band „Sommerfeldt Solo - Der Auftrag“. Am 20. August ist er ebenfalls mit dem Auftakt seiner neuen Krimireihe um 19 Uhr in der Alten ...

In dieser Episode spricht Kathie über die Auswirkungen der Algorithmus-Änderungen auf kleine und mittlere Podcaster, ihre persönlichen Erfahrungen mit Verlusten und die tief verwurzelte Angst, etwas falsch gemacht zu haben, besonders bei Menschen mit Komplextrauma. Sie teilt praktische Tipps zur Selbstregulation und zur liebevollen Begleitung der eigenen Kindanteile.

Du Liebe, die Hibbelphase ist die Zeit, in der du am wenigsten tun kannst – und dich am meisten anstrengst. Du beobachtest jedes Ziehen, jede Veränderung, jeden Gedanken. Und irgendwo zwischen Hoffnung und Angst vergisst du zu atmen. In dieser Folge bekommst du eine geführte Meditation aus meinem Onlinekurs Trust the Journey – speziell für die Zeit nach dem Eisprung oder nach deinem Transfer. 10 Minuten, in denen du nichts leisten musst. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum dein Körper in der Hibbelphase Sicherheit braucht, nicht Kontrolle ✨ wie du dich über dein Wurzelchakra mit der Erde verbindest und wieder Halt spürst ✨ eine Atemübung, mit der du Vertrauen einatmest und Kontrolle abgibst ✨ wie du dein Nervensystem aus dem Kampfmodus holst ✨ was passiert, wenn du deinem Körper erlaubst zu empfangen statt zu funktionieren Nimm dir ein paar Minuten. Leg dich hin. Du darfst hier nichts richtig machen. Diese Meditation ist keine Aufgabe – sie ist eine Einladung, dich wieder tragen zu lassen. Alles Liebe Sandy -----------------------------------------

“Nach dem Sommer fange ich wieder an.” Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Gerade im Sommer geraten viele Frauen ab 40 aus ihren gewohnten Routinen. Längere Abende, Urlaub, Grillfeste, Eis, ein Glas Wein oder veränderte Essenszeiten – plötzlich fühlt sich der Körper anders an. Die Hose sitzt enger, der Bauch reagiert empfindlicher und der Stoffwechsel scheint deutlich sensibler zu sein als noch vor einigen Jahren. In dieser Folge erfährst du, warum das gerade in den Wechseljahren völlig normal ist und wie du deinen Stoffwechsel auch im Sommer unterstützen kannst – ohne Kalorienzählen, Verbote oder schlechtes Gewissen. Ich teile mit dir die Strategien, die mir persönlich helfen und die sich auch in meinen Coachings mit Frauen 40+ immer wieder bewährt haben. In dieser Episode erfährst du: ✨ Warum der Sommer den Stoffwechsel in den Wechseljahren besonders herausfordert. ✨ Weshalb viele Frauen das Gefühl haben, schon von kleinen Ausnahmen schneller zuzunehmen. ✨ Warum Protein und ein stabiler Blutzucker gerade im Sommer so wichtig sind. ✨ Meine persönliche Buffet-Strategie für Restaurant, Urlaub und Grillabende. ✨ Wie du Genuss und Hormonbalance miteinander verbinden kannst. ✨ Warum Bewegung wichtiger ist als Perfektion – und welche kleinen Impulse deinen Stoffwechsel wirklich aktiv halten. ✨ Weshalb du nach dem Urlaub nicht wieder “bei null” anfangen musst. Denn genau darum geht es: Gesundheit beginnt nicht erst nach dem Sommer. Sie darf Teil deines Sommers sein.

Wir warten auf das perfekte Wetter, die richtige Begleitung, eine gute Idee und manchmal auch auf die Ausrüstung, die uns vermeintlich noch fehlt. Und während wir warten, vergeht der Sommer ... Das kann schnell passieren und genau deshalb gibt's heute diese Folge. Es geht darin um eine ganz besondere Kunst, die Abenteuer unterwegs wertvoller macht, sie aber auch ermöglichen kann: die Improvisation. Was können wir von improvisierenden Musiker:innen lernen, die jahrelang üben, um im entscheidenden Moment frei aufspielen zu können? Was hat das „wilde Denken“ des Anthropologen Claude Lévi-Strauss mit dem Draußensein zu tun? Und warum sind Abenteurer vielleicht auch „Bricoleure” – Bastler, die nicht zuerst danach fragen, was fehlt, sondern was sich aus dem Vorhandenen machen lässt? Wir sprechen darüber, warum gute Vorbereitung und Improvisation keine Gegensätze sind, welche Fähigkeiten in unser persönliches Multitool gehören und warum wir unsere Ausrüstung richtig kennen sollten. Es geht um Jazz und McGyver, um Umwege und Frustrationstoleranz, Aufmerksamkeit und die Fähigkeit, im richtigen Moment den ursprünglichen Plan loszulassen. Wenn du diesen Sommer zu einem außergewöhnlichen werden lassen willst, dann solltest du unbedingt reinhören. // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem kleinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Du Liebe, kennst du das Gefühl, mitten in deiner Kinderwunschzeit zu stehen und zu denken: "Bin ich hier die Einzige, die sich so fühlt?" Ich kann dir sagen: Nein, bist du nicht. Und heute zeige ich dir, warum. In dieser Folge spreche ich über die zehn Herausforderungen, die mir in über sieben Jahren Arbeit und hunderten Klientinnengesprächen am häufigsten begegnet sind – von Angst und Kontrollverlust über Neid bis hin zu Sinnkrisen. Zu jedem Punkt bekommst du außerdem, was wirklich hilft. In dieser Folge erfährst du: ✨ Welche 10 Muster beim Kinderwunsch am häufigsten auftreten ✨ Warum diese Gefühle kein Zeichen von Schwäche sind ✨ Was dir bei Angst, Kontrollverlust & emotionaler Achterbahn hilft ✨ Wie du mit Neid, Vergleichen und Beziehungsstress umgehst ✨ Warum Trauerarbeit und Fokus-Wechsel so wichtig sind Diese Folge ist keine Checkliste. Sie ist eine Einladung, dich in dem, was du fühlst, wiederzuerkennen – und zu wissen, dass es einen Weg da durch gibt.

Mira K. (28) ist ein klassisches "Pick-Me-Girl", für das Optik, der Beauty-Salon und das Fitnessstudio an allererster Stelle stehen. Sie liebt es, sich als makellose Begleitung an der Seite ihres erfolgreichen Ehemanns Lukas zu präsentieren und die Bewunderung anderer Männer zu ernten. Als Tochter Biggie auf die Welt kommt, sieht Mira in dem kleinen Mädchen vor allem einen Störfaktor für ihren straffen Trainingsplan und die eigene Traumfigur. Anstatt Zeit mit ihrem Kind zu verbringen, gibt sie Biggie so früh und so lange wie möglich in die Kinderkrippe ab, um ungestört an ihrem "Babyfett" und den perfekten Oberarm-Umfängen zu arbeiten. Sie hat nicht das geringste Mitgefühl für müde, berufstätige Mütter und genießt lieber ihr Luxusleben. Lukas spielt dieses oberflächliche Spiel lange mit, doch eines Tages ist das Haus plötzlich leer: Lukas hat Biggie mitgenommen und lässt Mira per Brief wissen, dass er das Kind vor dem psychischen Schaden durch eine so vernachlässigende, egoistische Mutter schützen muss. Mira bricht auf dem Küchenboden zusammen, erkennt endlich ihren fatalen Fehler und kämpft nun mithilfe von Anwälten um das Umgangsrecht für Biggie, in der vagen Hoffnung auf ein Wunder und eine allerletzte Chance für ihre zerstörte Familie. -------------- Unser Special Guest: Lydia Prenner-Kasper ✨ Ein riesengroßes Dankeschön an die wundervolle Lydia Prenner-Kasper für den Besuch! Sie bringt uns nicht nur am Podcast-Tisch zum Lachen, sondern rockt mit ihrem scharfen Humor auch die Bühnen des Landes. Sichert euch unbedingt Tickets für ihr großartiges Programm und lasst ganz viel Liebe da:

In dieser Episode von In Divine Flow lädt Jasmin dich zu einer besonderen kollektiven Reflexion und einem gemeinsamen Channeling ein. Gemeinsam schauen wir auf die erste Hälfte des Jahres zurück und halten bewusst inne, um zu erkennen, was bereits gewachsen ist – oft auf eine Weise, die sich nicht in Produktivität oder Leistung messen lässt. Aufgenommen auf Kreta, Griechenland, ist diese Episode eine Einladung, deine eigene Reise mit mehr Mitgefühl zu betrachten, deine Erfolge anzuerkennen und dich wieder mit deiner inneren Wahrheit und deinem Higher Purpose zu verbinden. Jasmin teilt außerdem eine der kraftvollsten Erkenntnisse aus ihrer Arbeit mit Theta Healing und bewusster Mutterschaft: Die ersten sieben Lebensjahre prägen unser gesamtes Leben. Sie erklärt, warum diese Zeit so entscheidend für unsere Kinder ist, wie tief frühe Erfahrungen in unserem System gespeichert werden und welche unglaubliche Kraft bewusste Präsenz als Mutter entfalten kann. Durch persönliche Reflexionen, ein intuitives Channeling und praktische Impulse spricht sie über: * die Kraft des Innehaltens und der Reflexion * Dankbarkeit für deinen bisherigen Weg * warum Wachstum nicht immer sichtbar ist * die Sommersonnenwende als Einladung für einen Neuanfang * wie du dich wieder mit deiner inneren Wahrheit verbindest * die Bedeutung der ersten sieben Lebensjahre * Theta Healing und der Theta-Zustand * wie Glaubensmuster bereits in der Kindheit entstehen * warum bewusste Mutterschaft Generationen verändern kann * emotionale Sicherheit und Co-Regulation für Kinder * den Ripple Effect bewusster Erziehung * wie deine Präsenz das Leben deiner Kinder nachhaltig prägt * warum Selbstfürsorge und innere Arbeit auch ein Geschenk für deine Kinder sind * die Kraft von Community und gemeinsamem Wachstum Diese Episode erinnert dich daran: Du machst einen guten Job. Auch wenn es sich nicht immer so anfühlt. Jeder Moment, in dem du präsent bist. Jeder Moment, in dem du dein Kind hältst. Jeder Moment, in dem du für deine Wahrheit einstehst. Verändert mehr, als du heute vielleicht sehen kannst. Jasmin lädt dich außerdem ein, diese Reise gemeinsam mit anderen bewussten Mamas im Mom Power Circle weiterzugehen – einem Raum für Verbindung, persönliches Wachstum, intuitive Begleitung und gegenseitige Unterstützung.

Eine neue Woche ist über uns hereingebrochen, vielerorts in Begleitung hitziger Temperaturrekorde. An dieser Stelle würde sich bestimmt eine wundervolle Brücke zu dieser neuen Ausgabe OK MÜD anbieten, in der Dom euch wieder einmal verrät, welche frisch veröffentlichten Spiele ihr diese Woche im Blick behalten solltet - aber die Hitze hat auch seinen Schreibtisch erreicht, und daher bleibt es beim schnörkellosen: Viel Spaß, es wird mal wieder bunt und genre-reich!

Du Liebe, du bist die Frau, die alles regelt. Die, bei der sich die anderen anlehnen. Die, die immer einen Plan hat und sagt: „Passt schon, ich krieg das hin." Und genau deshalb trägst du gerade vielleicht die schwerste Last – ganz allein, ohne dass es jemand sieht. In dieser Folge spreche ich darüber, wie die „starke Frau" zur Falle wird: in deinen Freundschaften, in deiner Beziehung und mitten in deinem Kinderwunsch. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum „stark sein" kein Charakterzug ist, sondern ein Schutzmuster, das dich einsam macht ✨ Wie die Maske in Freundschaften dafür sorgt, dass du nie die Unterstützung bekommst, die du brauchst ✨ Was es mit eurer Beziehung macht, wenn du dauerhaft in deiner maskulinen Energie bist – und warum die Polarität dann kippt ✨ Warum dein Nervensystem Co-Regulation braucht und du dich nicht allein aus der Erschöpfung herausregeln kannst ✨ Warum Hilfe annehmen nicht das Gegenteil von Stärke ist, sondern ihre reifere Form Diese Folge ist keine Aufforderung, schwächer zu werden. Sie ist eine Einladung, dir endlich eine Pause zu schenken.