Sentido Latino

¿Tienes en claro cuáles son tus prioridades y lo que consideras como "tesoros" en tu vida? Por más simple que esto parezca, en realidad define cómo vivimos, las decisiones que tomamos y qué tanto sentido tiene nuestra vida.

En este programa vamos a hablar sobre cómo transformar los retos que presenta el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en oportunidades para prosperar.

¿Es posible enfrentar un diagnóstico de cáncer de mama con esperanza y fortaleza? De este tema vamos a hablar hoy, ofreciendo esperanza, consuelo y orientación espiritual a quienes están de una u otra manera están siendo afectados por él.

En Sentido Latino creemos que hablar de la salud es una forma de mostrar amor y cuidado por nuestra comunidad. Por lo tanto, hoy queremos promover la concientización, la prevención y el apoyo en la lucha contra el cáncer de mama, una enfermedad que afecta a tantas personas, resaltando la importancia del autocuidado, la detección temprana y la solidaridad.

Hoy queremos inspirarlos a ustedes, nuestros oyentes, compartiendo historias de personas quienes, a pesar de haber tenido que superar adversidades hicieron un impacto en sus comunidades, utilizando sus raíces cuturales y talentos como herramientas para lograr cambios significativos.

Hoy queremos compartir algunas tácticas sencillas para manejar los desafíos del día a día de quienes viven o acompañan a alguien que tiene el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, facilitando la organización, mejorando la concentración y reduciendo el estrés.

Sin importar cuántos años llevemos lejos de nuestro país de origen o de cuán mezclada sea nuestra familia, nuestras raíces, tradiciones, sabores y costumbres que llevamos en el corazón, son las que nos definen nos dan identidad. De eso queremos conversar hoy.

Septiembre ha sido designado como el Mes Internacional de Prevención del Suicidio, con la intención de aumentar la conciencia sobre la importancia de prevenir el suicidio, reducir el estigma en torno a la salud mental y promover la conexión entre personas para prevenir que alguien llegue a atentar contra su vida. Por ello es que hoy queremos hablar sobre este tema y proponer la elaboración de un plan de seguridad.

Hoy queremos conversar sobre la igualdad de la mujer, destacando su importancia como pilar de la familia y agente de cambio en la comunidad.

Hoy vamos a tratar el tema del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH (ADHD en inglés), y vamos a ver cómo podemos cambiar la narrativa negativa que a menudo lo rodea, destacando sus fortalezas y ofreciendo estrategias prácticas para manejar sus desafíos.

Todos experimentamos altibajos emocionales. Todos tenemos días buenos y malos, y eso es perfectamente normal. Sin embargo, si sientes que no tienes paz ni alegría en general, es posible que haya algo más que esté contribuyendo a esa sensación. ¿Será hora de un cambio en tu ajetreo cotidiano? Para llevar una vida abundante y fructífera es necesario vivir en paz y con equilibrio.

Cuando nos comparamos con los demás, muy fácilmente podemos encontrar motivos para sentirnos inferiores a ellos. Hoy veremos 5 pasos que te ayudarán a superar tu sentimiento de inferioridad.

¿Te dan miedo los cambios? Enfrentarse a lo desconocido, dejar atrás lo que nos resulta cómodo o familiar... puede hacernos sentir una mezcla de emociones. Pero, en lugar de verlo como un salto al vacío, podemos comenzar a ver el cambio como una oportunidad para crecer, para descubrir nuevas fortalezas y para reinventarnos.

¿Alguna vez te has preguntado cómo darle un nuevo sentido a las experiencias difíciles de la vida? Hoy queremos conversar sobre cómo resignificar lo vivido, para transformar los momentos dolorosos en impulso y crecimiento.

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, o TDAH, afecta a millones de personas. Hoy vamos a hablar sobre este tema. A fin de entender mejor qué es este Trastorno y cómo se puede manejar.

En nuestra cultura latina, a menudo nos enseñan que todo tiene que ganarse con sacrificio, que sólo después de mucho esfuerzo somos dignos de amor, éxito o paz. Pero ¿es realmente así?

¿Cuánto sientes que «perteneces» al lugar donde vives? ¿Qué cosas hacen difícil tu integración total a la sociedad que te rodea? Muchas veces nos llenamos de excusas… esperamos que las cosas sean distintas, que los demás vengan a nosotros, que suceda tal o cual cosa… y no hacemos ningún esfuerzo por ser nosotros quienes demos el primer paso.Si crees que quizás te encuentres en esa posición, te invitamos a que las siguientes palabras de la Biblia te sirvan de aliento:"Amémonos unos a otros con amor fraternal; respetemos y mostremos deferencia hacia los demás. Si algo demanda diligencia, no seamos perezosos; sirvamos al Señor con espíritu ferviente". (Romanos 12:10-11)

¿Cómo te sientes viviendo entre dos culturas? ¿Te has adaptado a la nueva cultura, o te sientes perdido? Hoy vamos a hablar sobre algo que nos nos puede suceder a todos: la crisis de identidad cultural.

Hoy vamos a hablar sobre cómo podemos empoderar a nuestros hijos para que tomen las riendas de su vida, acompañarlos en cada paso escuchando, apoyando y enseñándoles a pensar en lo que es verdaderamente importante. Esta es una conversación que puede hacer una diferencia real en el futuro de nuestros hijos y en el nuestro también.

Hoy queremos conversar sobre el impacto que nuestras dinámicas familiares tienen en la salud mental de nuestros hijos y cómo pequeñas acciones pueden hacer una gran diferencia. Vamos a hablar de cómo podemos crear un ambiente donde ellos se sientan valorados, escuchados y apoyados, ya que no se trata de ser padres perfectos, sino de darles las herramientas emocionales necesarias para enfrentar la vida con confianza y resiliencia. 

Todos tenemos virtudes y fortalezas que nos hacen únicos e importantes. Hoy vamos a conversar sobre la virtud de la templanza, o sea, sobre el perdón, la misericordia, la modestia, la humildad, la prudencia y la autorregulación.

Hoy vamos a hablar sobre cómo podemos mejorar nuestra conexión con nuestros hijos adolescentes, explorando formas prácticas de recuperar esa conexión que tal vez se ha ido perdiendo con el tiempo. También vamos a hablar sobre cómo entender sus emociones, cómo escucharlos de verdad y cómo apoyarlos sin perder nuestro rol de padres.

¿Alguna vez te has despertado en la madrugada con el corazón acelerado, sin saber por qué? ¿O de repente durante el día te falta el aire ? ¿O sientes que de la nada te está dando un ataque al corazón? Puede que sufras de ansiedad. Hoy vamos a hablar sobre cómo podemos pasar de simplemente sobrevivir a prosperar, usando nuestra ansiedad como un camino hacia una vida más plena.

Hoy vamos a explorar juntos siete enfoques prácticos que no solo te ayudarán a apoyar el desarrollo cognitivo de tus hijos, sino que también fomentarán en ellos la resiliencia y la flexibilidad necesarias para triunfar en la vida.

Criar hijos fuertes no sólo es cuestión de darles un buen ejemplo, sino también de enseñarles habilidades prácticas que les ayuden a superar obstáculos con confianza. En este mes tan significativo, te invitamos a reflexionar sobre cómo podemos, como madres y padres, equipar a nuestros hijos para enfrentar el mundo con valentía.

Dado que estamos a punto de celebrar el Día de la Madre, hoy queremos conversar acerca del rol de la madre en nuestras familias hispanas, a la vez que agradecerles por su arduo trabajo.

Hoy queremos hablar acerca del diálogo interno, esas cosas que nos decimos a nosotros mismos, y de cómo cambiar las frases negativas por pensamientos positivos que nos fortalezcan. Porque a veces nuestras palabras internas son más críticas de lo que imaginamos, y eso puede frenar nuestro bienestar.

Hoy vamos a hablar acerca del miedo al fracaso. Y es que todos hemos sentido miedo al fracaso en algún momento, y puede ser realmente paralizante. Es como si el temor tratara de ponernos en pausa, de hacer que nos detengamos y dudemos de nosotros mismos. Pero, ¿qué pasaría si hiciéramos de ese miedo nuestro mejor aliado? Veamos.

Hoy queremos hablar sobre el amor propio como la base para alcanzar la verdadera libertad y felicidad, y brindar herramientas prácticas y reflexiones significativas para fortalecerlo, a fin de llevar una vida plena y auténtica.

¿Qué es el éxito? ¿Es posible alcanzarlo? Hoy vamos a explorar diez prácticas esenciales de las personas exitosas, y a mostrarte cómo tú también puedes aplicarlas en tu vida. 

¿Alguna vez te has detenido a pensar en el poder que tiene la alegría en tu vida? En un mundo lleno de desafíos y responsabilidades, la alegría puede parecer un lujo. Pero, en realidad, es una herramienta poderosa que podemos cultivar y compartir. 

¿Cuán importante es sentirnos bien con nosotros mismos? ¿Será que es suficiente con solo vernos bien en el espejo, o también necesitamos sentirnos bien en nuestro interior? Hoy vamos a conversar acerca de cómo podemos cultivar una autoestima saludable.

¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre en tu cuerpo y mente mientras duermes? En un mundo que nunca se detiene, el sueño muy a menudo se ve como un lujo en lugar de una necesidad. Pero ¿qué tal si te digo que esa hora extra de trabajo o ese capítulo adicional de lectura podrían estar costándote más de lo que imaginas? 

En pleno siglo veintiuno aún existen obstáculos que impiden la igualdad de las mujeres. Nos corresponde a todos contribuir para lograr un mundo en el que las mujeres puedan desarrollar todo su potencial y vivir con dignidad en su familia, su comunidad y su país.

Dios creó a las mujeres con diferentes capacidades, roles o vocaciones que hacen de este mundo un lugar maravilloso. Hoy vamos a conversar sobre algunas prácticas que pueden ayudarnos en nuestros diferentes roles y vocaciones.

¿Cuál es el secreto para tener un matrimonio feliz y duradero? ¿Es posible mantener viva la chispa del amor? Hoy vamos a hablar sobre este tema y compartir algunos principios y sugerencias que nos ayudarán a lograrlo.

¿Alguna vez has sentido que los conflictos con tu pareja parecen caer en un ciclo interminable? En este programa vamos a hablar sobre algunos principios que pueden ayudarnos para que nuestro matrimonio no solo funcione, ¡sino que florezca!

¿Te ha pasado que, aunque estás cerca de tu pareja, sientes que hay un mundo interno que aún no has explorado por completo? Hoy vamos a hablar sobre cómo podemos establecer una conexión más fuerte y significativa con nuestro cónyuge.

¿Te has preguntado cómo hacen las parejas que llevan muchos años de casados para hacer que su matrimonio funcione y para mantener viva la llama del amor y la unidad? Hoy te invitamos a explorar juntos este fascinante tema.

En este programa vamos a conversar acerca de la realidad del acoso escolar y el impacto que esto tiene, no solo en los niños, sino en la familia toda, y daremos algunas pautas sobre lo que comunidad, padres y maestros podemos hacer para abordarlo y prevenirlo.

Hoy vamos a hablar sobre cómo superar el abuso y promover la no violencia en nuestras vidas y comunidades, un tema que nos concierne a todos ya que, como tantas veces lo hemos dicho en este programa, el cambio comienza en nosotros mismos, con nuestras acciones y nuestras palabras.

¿Alguna vez te has lamentado por no haber dicho lo que pensabas o sentías? ¿O te has sentido frustrado o enojado contigo mismo por no haberte animado a expresar tu opinión, o por no haberlo hecho con claridad? En el programa de hoy vamos a explorar el arte de la comunicación asertiva y vamos a ver lo importante que esta es, especialmente para la comunidad latina en Estados Unidos.

En el programa de hoy queremos resaltar el potencial peligro de las palabras que, articuladas por la lengua, salen de nuestra boca. Nuestras palabras pueden lastimar, dividir, discriminar y envenenar la vida de otras personas, o pueden construir, edificar y sanar.

Luego de la visita de los Reyes Magos, José tuvo huir a Egipto con María y Jesús para protegerlos del rey Herodes. Hoy en día hay muchos hombres y mujeres valientes que también tienen que dejar sus países y seres queridos para proveer y proteger a sus familias.