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Jueves Eucarístico XXIV Semana Tiempo Ordinario Fiesta: Apostol San Mateo Todos absolutamente todos, hemos venido con una misión en esta tierra y para desempeñarla con un conjunto de talentos propios para esa misión... La tarea permanente está en poder descubrir que nos ha encomendado hacer el Señor en esta vida y potenciar las habilidades que El mismo nos ha regalado para eso... Lee los textos y si te das cuenta que estas en la mesa incorrecta pues LEVÁNTATE como lo hizo el Apóstol... Ef 4, 1-7.11-13 Sal 18, 2-5 Mt 9, 9-13

Crear una Propuesta Única de Valor (PUV) efectiva en cinco pasos puede ser una estrategia poderosa para destacar en tu industria o nicho. Aquí tienes una guía paso a paso con ejemplos: Paso 1: Comprende a tu Audiencia y Competencia Paso 2: Identifica tus Fortalezas y Pasión Paso 3: Encuentra un Ángulo Único Paso 4: Comunica tu PUV de Manera Clara y Concisa Paso 5: Demuestra tu PUV en tus Acciones Te explico a detalle cada una de ellas para que PUEDAS distinguirte en este mundo tan sobre saturado. y además puedas empezar a MONETIZAR mejor tu negocio!! No olvides descargar tu Manual PDF GRATUITO en este link: https://bossmomcoach.com/wp-content/uploads/2023/09/Crea-un-PUV-con-cinco-pasos.pdf --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bossmom-podcast/message

Las criptomodas han dejado huella en la historia del sector y si las sabes identificar te puedes apalancar de ellas. Clases nuevas de la semana en: https://cursosbitcoin.com * Entorno visual seedsigner * Opciones de creación de semillas * Creación de semilla a través de una foto

Vatos que se metieron con la nanny y cómo terminaron esas historias.¡Escucha toda la diversión y el entretenimiento del Podcast de El Bueno, La Mala y El Feo.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

  «Miren que yo les he dado a ustedes poder para aplastar serpientes y escorpiones, y para vencer a todo el poder del enemigo, sin que nada los dañe.» (Lucas 10:19) ¡Alguien te ha lastimado! Tarde o temprano, a todos nos sucede. Nos hieren, nos engañan, nos mienten o nos maltratan. Es tan predecible como doloroso. Sin embargo, cuando sucede, la mayoría no estamos preparados. En nuestra indignación, clamamos a Dios contra la persona que nos ha hecho mal. Pedimos justicia, y hasta venganza, y terminamos haciendo que las cosas sean más difíciles para todos los involucrados, incluso para nosotros. Si eso te ha ocurrido, es tiempo de que descubras cómo puedes activar el poder de Dios a tu favor la próxima vez que alguien te haga daño. Primero: ¡Identifica al verdadero enemigo! Es aquí donde la mayoría de nosotros cometemos el error más grande. Identificamos a la persona que nos lastima como nuestro enemigo. No pierdas tu energía gritando, enfureciéndote, ni tramando cosas contra las personas que te causan daño. Ellas están bajo la influencia del diablo. Apunta tu munición espiritual al blanco correcto. Es el diablo quien está detrás de todo. ¡Ve tras él! Segundo: ¡Dispara! Una vez que hayas apuntado tus armas espirituales en la dirección correcta, ¡dispara! Golpea al diablo rápida y furiosamente con la Palabra de Dios. Usa el nombre de Jesús y el poder que te ha sido dado como creyente e impídele que te cause más daño en ese aspecto. Luego, procede a la siguiente parte de esta batalla espiritual y la más importante. Tercero: Haz la oración de intercesión. En Mateo 5:44-45, Jesús nos da estas instrucciones: «Pero yo les digo: Amen a sus enemigos, bendigan a los que los maldicen, hagan bien a los que los odian, y oren por quienes los persiguen,  para que sean ustedes hijos de su Padre que está en los cielos, que hace salir su sol sobre malos y buenos, y que hace llover sobre justos e injustos». Pedir que la venganza de Dios golpee como un rayo a quien nos ha hecho daño, no es actuar como nuestro Padre lo haría. Recuerda que Dios tiene gran misericordia no sólo por ti, sino por todos. El diablo probablemente lo pensará dos veces antes de volver a molestarte. La próxima vez que alguien te lastime, activa el poder de Dios a tu favor. Identifica al verdadero enemigo. Golpéalo con la autoridad que te ha sido dada como creyente. Luego, eleva una oración de intercesión. Lectura bíblica: Mateo 6:6-15   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

O que leva as pessoas a permanecerem por um longo período em um emprego? Será o salário, a oportunidade de crescimento ou existe algum outro ponto que pode ser determinante na relação entre empresa e colaborador? Para responder a essas e outras perguntas, a startup Kultua desenvolveu um software que usa inteligência artificial e machine learning para identificar os padrões mentais dos colaboradores. Quem vai explicar como esse programa funciona é a Lívia Brandini, CEO e fundadora da Kultua. Este é o Podcast Canaltech, publicado de terça a sábado, às 7h da manhã no nosso site e nos agregadores de podcast. Vote no Canaltech no Prêmio Ibest 2023: https://app.premioibest.com/ Conheça o Porta 101. Entre nas redes sociais do Canaltech buscando por @Canaltech nelas todas. Entre em contato pelo nosso e-mail: podcast@canaltech.com.br Entre no Canaltech Ofertas. Este episódio foi roteirizado e apresentado por Gustavo Minari. O programa também contou com reportagens de Gustavo de Lima Inácio, Igor Almenara, Guilherme Haas e Fidel Forato. Edição por Yuri Souza. A revisão de áudio é da dupla Gabriel Rimi e Samuel Oliveira. A trilha sonora é uma criação de Guilherme Zomer e a capa deste programa é feita por Erick Teixeira. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Asunción de María 1) Fue sin demora: En María vemos el servicio desinteresado y eficaz. Porque en la vida nos vamos achanchando. Uno de los elementos que empezaron a surgir en estos últimos tiempos es la “procrastinación”, el dejar para más adelante las cosas y no hacerlas. O simplemente desganarse, sin deseo de hacer nada.  Hoy pedí a Jesús la actitud de servicio eficaz, sin dar vueltas y sin chamuyar. Que tu actitud hoy sea la de hacer las cosas por el otro sin dar vueltas y sin excusas. 2) Alegría: Hoy pedí a María que te ayude a ser una persona alegre. No dejes que los golpes de la vida te hagan una persona amargada en el vivir. No dejes que estos golpes te tiren y te hagan olvidar los momentos lindos que tiene tu vida. Pedí la fuerza del Espíritu Santo para poder ver la vida como ese regalo que Dios te dio y no como un peso o un castigo. La vida es corta para estar todo el tiempo lamentándose, incluso lo malo que viviste tómalo como bueno para aprender y encausar tu modo de vida.  3)Tres meses: Cuán importante esmarcar los límites. Tú ayuda en el otro también tiene límites porque es dar herramientas para que el otro viva y no es dar dependencia a ese otro para que su vida esté sometida a la mía. Identifica tu vida con ayudar no con someter. Aprende que toda ayuda tiene límite en cuanto tiempo y espacio, ser caritativo no es ser olvidado, porque vos ayudas desde lo que sos y no es que el servicio hacia el otro absorbe quien sos. Por más servicio santo y sano que fuere, si hace que dejes de lado tu familia, tu vocación o tu misión entonces no se llama servicio sino más bien gran tentación. Aprende a soltar a las personas que sirves para que no te sirvas de esas personas. Aprende a dar herramientas para que el otro logre superarse por sí y no para que dependa de ti, aprende a enseñarle qué debe asumir desde su libertad y no de que destruyas su capacidad de elegir. Enseñar es servir, servir es amar y amar es prosperar Algo bueno está por venir. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misioneros-digitales-catlicos/support

Descubre cómo conocer tus límites y recargar energías en este nuevo episodio. Ya sea que estés de vacaciones, deseando empezarlas o aún sin tiempo para irte, este tema es imprescindible en nuestras vidas. Identifica qué significa el descanso para ti y cómo integrarlo en tu día a día, ya sea a través de actividades activas o momentos de calma. Aprender a descansar es fundamental para recuperar fuerzas y seguir adelante. ¡Descubre cómo hacerlo en este episodio!

Live do Conde! COAF pega Mauro Cid no pulo: órgão identifica transações atípicas by TV 247

Cómo manejar el estrés laboralEl estrés es inevitable. Pero cuando nos afecta negativamente hay que manejarlo ¿Cómo manejar el estrés laboral? En este episodio 5 prácticas diarias fáciles para manejar el estrés. Cómo manejar el estrés laboral: enfrentando la inevitabilidad con BienestarEn la vida diaria, el estrés se ha vuelto una compañía constante para muchos de nosotros. Desde las exigencias laborales hasta las responsabilidades personales, enfrentamos múltiples desafíos que pueden generar una carga emocional abrumadora. El estrés laboral es una realidad que afecta a personas de todas las profesiones y niveles jerárquicos. De tal forma que es crucial aprender a manejar el estrés adecuadamente antes de que tenga un impacto negativo en nuestra salud física y emocional. En este episodio exploraremos por qué el estrés es inevitable en la vida diaria y cómo podemos abordarlo para mantener un equilibrio y bienestar en nuestro entorno laboral.¿Por qué el estrés es inevitable?El estrés es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante situaciones demandantes o desafiantes. En el ámbito laboral, es común enfrentar plazos ajustados, altas expectativas, responsabilidades múltiples y situaciones imprevistas. Estas demandas pueden activar nuestra respuesta de lucha o huida, liberando hormonas como el cortisol y la adrenalina, lo que nos prepara para reaccionar frente a estas situaciones.En el entorno laboral actual, también nos enfrentamos a nuevas fuentes de estrés, como la sobrecarga de información, la comunicación constante a través de medios digitales, y la incertidumbre laboral en tiempos de cambios y reestructuraciones. Todo esto contribuye a que el estrés sea una parte inevitable de nuestra vida cotidiana.Cómo manejar el estrés laboral de forma saludableAunque no podemos eliminar por completo el estrés, podemos aprender a manejarlo para buscar nuestro bienestar. Estas son algunos tips para manejar el estrés laboral:1. Identifica las Fuentes de Estrés: Toma un momento para reflexionar sobre las principales fuentes de estrés en tu entorno laboral. Identificarlas te permitirá abordarlas de manera más efectiva y buscar soluciones adecuadas.2. Establece Límites y Prioridades: Aprende a decir "no" cuando sea necesario y establece límites claros entre el trabajo y la vida personal. Prioriza tus tareas y enfócate en lo más importante para evitar sentirte abrumado.3. Practica la Gestión del Tiempo: Organiza tu tiempo de manera eficiente y utiliza técnicas de gestión del tiempo para aumentar tu productividad y reducir la sensación de presión.4. Encuentra Técnicas de Relajación: Incorpora técnicas de relajación en tu rutina diaria, como la meditación, el yoga o la respiración profunda. Estas prácticas ayudan a reducir el estrés y a restablecer el equilibrio emocional.5. Busca Apoyo Social: Comparte tus preocupaciones con colegas o amigos cercanos. El apoyo social puede aliviar el estrés y brindarte una perspectiva diferente sobre tus desafíos laborales.6. Establece Momentos de Descanso: Dedica tiempo para desconectar y descansar adecuadamente. Los momentos de descanso son fundamentales para recargar energías y mantener una mente clara y enfocada.7. Practica el Auto-Cuidado: Cuida de tu bienestar físico y emocional, incluyendo una alimentación equilibrada, ejercicio regular y tiempo para actividades que te brinden placer y satisfacción.8. Busca Ayuda Profesional: Si el estrés laboral está afectando significativamente tu bienestar, considera buscar apoyo profesional, como un terapeuta o un coach, para guiar tu proceso de manejo del estrés.En este episodio te comparto además lo que hago personalmente todos los días para manejar el estrés. Son actividades que no solo están probadas por la ciencia, sino que he experimentado de primera mano sus beneficios. También te comparto que fue lo que me pasó recientemente por no realizar estas actividades. Cómo Manejar El Estrés Laboral, Estrés, Ejercicio Físico, Meditación, Aprender Un Pasatiempo, Leer, podcast, Podcast Corporativo, Comunicación Organizacional, Recursos Humanos, Desarrollo Profesional, Desarrollo Personal, Comunicación Efectiva, Santiago Ríos, Mil Palabras

Até o dia 30 de junho, o Governo de São Paulo emitiu 8.341 Carteiras de Identificação da Pessoa com Transtorno do Espectro Autista (Ciptea) em todos os 645 municípios paulistas. O documento vem sendo oferecido pela gestão estadual desde abril, de forma gratuita.

-EEUU acusa de corrupción y cancela visa de entrada a Ex Pte de Panamá J.Carlos Varela. -Autoridad antimonopólica de EEUU investiga a creador de ChatGPT. -Sectores de Industria y Servicios de Europa van a ritmos opuestos.

Génesis 45, una explicación bíblica. En este estudio bíblico, estaremos estudiando a profundidad las implicaciones bíblicas que existen cuando finalmente José revela su identidad antes sus hermanos. Luego de haberlos puesto a prueba, José decide presentarse ante sus hermanos, los mismos que lo habían vendido hace mucho tiempo. Sïguenos en este estudio bíblico de Génesis 45. Visita http://www.amarasaisrael.org y entérate de lo último sobre nuestro Ministerio. Todas las lecturas son traducidas en vivo del idioma original al inglés por el Dr. Baruch Korman, y dobladas en español para el público hispanoparlante. AMARÁS A ISRAEL / MI ESTUDIO BÍBLICO “Amarás a Israel” también conocido como "Mi Estudio Bíblico" es la versión en español de “You Shall Love Israel”, programa de televisión transmitido por nuestras plataformas digitales y también por ENLACE TV y TBN para América y Europa. Por lo general consiste en una enseñanza expositiva de la Biblia capítulo por capítulo, versículo por versículo, palabra por palabra, traducida en vivo del idioma original al inglés por el Dr. Baruch Korman. También se realizan programas especiales y discusiones bíblicas con participación de otros invitados, especialmente con el hermano Christian Barrionuevo, un chileno-australiano que desde Sydney conduce programas cargados de interés para todos. Sobre el Dr. Baruch Korman: El Dr. Baruch es profesor titular en el Instituto Zera Avraham con sede en Israel. Además, aparece regularmente en el programa de TV israelí Pdut L'amo en el que enseña sobre la Biblia cada semana. El Dr. Baruch cuenta con un doctorado en estudios judíos. Su tesis fue sobre técnicas de traducción de la Septuaginta. Lleva más de 30 años de casado con su esposa Rivka, con quien tiene tres hijos adultos. Los Korman viven en Israel. Muchas de sus enseñanzas están disponibles en español en video, audio y textos en nuestra web: http://www.amarasaisrael.org Le invitamos a descargar gratis nuestra APP "Mi Estudio Bíblico" para tener un acceso más fácil y rápido a todas nuestras series en español: Para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lightcast.miestudiobiblico Para Apple: https://apps.apple.com/us/app/mi-estudio-b%C3%ADblico/id1494497464 Para conocer nuestra declaración de fe visite: https://www.amarasaisrael.org/nosotros/ (en español) https://loveisrael.org/about (en inglés) ¡Gracias por sus donaciones! Ellas nos permiten extender el mensaje del Reino al mundo entero. Para ofrendar, haga click aquí: https://www.amarasaisrael.org/apoyanos/ Traducción y Doblaje al Español: Sir Einstein Guzmán http://instagram.com/sireinsteinvoz www.sireinstein.com

Génesis 45, una explicación bíblica. En este estudio bíblico, estaremos estudiando a profundidad las implicaciones bíblicas que existen cuando finalmente José revela su identidad antes sus hermanos. Luego de haberlos puesto a prueba, José decide presentarse ante sus hermanos, los mismos que lo habían vendido hace mucho tiempo. Sïguenos en este estudio bíblico de Génesis 45. Visita http://www.amarasaisrael.org y entérate de lo último sobre nuestro Ministerio. Todas las lecturas son traducidas en vivo del idioma original al inglés por el Dr. Baruch Korman, y dobladas en español para el público hispanoparlante. AMARÁS A ISRAEL / MI ESTUDIO BÍBLICO “Amarás a Israel” también conocido como "Mi Estudio Bíblico" es la versión en español de “You Shall Love Israel”, programa de televisión transmitido por nuestras plataformas digitales y también por ENLACE TV y TBN para América y Europa. Por lo general consiste en una enseñanza expositiva de la Biblia capítulo por capítulo, versículo por versículo, palabra por palabra, traducida en vivo del idioma original al inglés por el Dr. Baruch Korman. También se realizan programas especiales y discusiones bíblicas con participación de otros invitados, especialmente con el hermano Christian Barrionuevo, un chileno-australiano que desde Sydney conduce programas cargados de interés para todos. Sobre el Dr. Baruch Korman: El Dr. Baruch es profesor titular en el Instituto Zera Avraham con sede en Israel. Además, aparece regularmente en el programa de TV israelí Pdut L'amo en el que enseña sobre la Biblia cada semana. El Dr. Baruch cuenta con un doctorado en estudios judíos. Su tesis fue sobre técnicas de traducción de la Septuaginta. Lleva más de 30 años de casado con su esposa Rivka, con quien tiene tres hijos adultos. Los Korman viven en Israel. Muchas de sus enseñanzas están disponibles en español en video, audio y textos en nuestra web: http://www.amarasaisrael.org Le invitamos a descargar gratis nuestra APP "Mi Estudio Bíblico" para tener un acceso más fácil y rápido a todas nuestras series en español: Para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lightcast.miestudiobiblico Para Apple: https://apps.apple.com/us/app/mi-estudio-b%C3%ADblico/id1494497464 Para conocer nuestra declaración de fe visite: https://www.amarasaisrael.org/nosotros/ (en español) https://loveisrael.org/about (en inglés) ¡Gracias por sus donaciones! Ellas nos permiten extender el mensaje del Reino al mundo entero. Para ofrendar, haga click aquí: https://www.amarasaisrael.org/apoyanos/ Traducción y Doblaje al Español: Sir Einstein Guzmán http://instagram.com/sireinsteinvoz www.sireinstein.com

Cuando sientes miedo ¿Qué decides hacer? ¿Gestionarlo o dejar que te gestione? El miedo es una voz azarosa que no te está dejando lograr tus metas, es solo una ilusión por falta de preparación, mientras más te prepares menos vas a tener esa ilusión. Identifica en qué situaciones sientes miedo y pregúntate en qué puedes prepararte mejor para gestionarlo. La fórmula que usamos en Vivesmart para gestionar el miedo es: — historias + preparación + enfoque ¿En qué te estás preparando hoy para despedir el miedo? Si quieres convertirte en un Líder por Diseño, te invitamos a conocer los 5 súper enfoques que todo líder debe conocer en esta década. https://vivesmart.com/5-super-enfoques-nxd

Separar el problema Del enojo

Iniciamos 2º TEMPORADA ¿Te hicieron daño? ¿Te hicieron creer que fue tu culpa? ¿Te hicieron creer que tú estabas mal? ¿Te manipularon? Seguro estás viviendo o viviste algo llamado gaslighting.

Sejam bem-vindos ao dois milésimo trigésimo oitavo Spin de Notícias, o seu giro diário de informações científicas... em escala sub-atômica. E nesse Spin de Notícias falaremos sobre...Inteligência Artificial! *Este episódio, assim como tantos outros projetos vindouros, só foi possível por conta do Patronato do SciCast. Se você quiser mais episódios assim, contribua conosco!*

Sejam bem-vindos ao dois milésimo trigésimo oitavo Spin de Notícias, o seu giro diário de informações científicas... em escala sub-atômica. E nesse Spin de Notícias falaremos sobre...Inteligência Artificial! *Este episódio, assim como tantos outros projetos vindouros, só foi possível por conta do Patronato do SciCast. Se você quiser mais episódios assim, contribua conosco!*

Por Pr. Eduardo Pena. Mensagem 5 da série "As Palavras da Cruz". https://bbcst.net/V8561N | João 19:28-29

Tips para organizarte mejor como mama emprendedora. Establece prioridades: Identifica tus objetivos y establece prioridades claras. Determina las tareas más importantes y urgentes y concéntrate en ellas. Esto te ayudará a enfocarte en lo que realmente importa y evitará que te disperses en tareas menos relevantes. Crea una rutina: Establece una rutina diaria que te permita equilibrar tus responsabilidades como madre y emprendedora. Asigna bloques de tiempo específicos para el trabajo, el cuidado de los niños, las comidas y otras actividades importantes. Mantén una estructura consistente para aumentar tu eficiencia y reducir el estrés. Delega tareas: Aprende a delegar y pedir ayuda cuando sea necesario. No intentes hacer todo tú misma. Identifica las tareas que puedes asignar a otras personas, ya sea a tu pareja, familiares, amigos o contratando a profesionales. Delegar te permitirá ahorrar tiempo y energía para enfocarte en lo más importante para tu negocio y tu familia. Utiliza herramientas de organización: Aprovecha las herramientas de organización disponibles para gestionar tu tiempo y tareas de manera más eficiente. Puedes utilizar aplicaciones de calendario, listas de tareas, recordatorios y otras herramientas de productividad para mantener un seguimiento de tus actividades y mantener todo bajo control. Establece límites y aprende a decir "no": Aprende a establecer límites claros para proteger tu tiempo y energía. Aprende a decir "no" a actividades o compromisos que no se alinean con tus prioridades. Aprende a priorizarte a ti misma y establecer límites saludables tanto en tu vida personal como en tu negocio. Aprovecha el tiempo muerto: Aprovecha los momentos de tiempo muerto para realizar tareas pequeñas o aprovechar momentos de descanso. Por ejemplo, puedes responder correos electrónicos mientras esperas en la consulta del médico o escuchar audiolibros o podcasts relacionados con tu negocio mientras realizas las tareas del hogar. Practica el autocuidado: No descuides tu propio bienestar. Dedica tiempo para cuidar de ti misma, ya sea practicando ejercicio, meditando, durmiendo lo suficiente o realizando actividades que te relajen y te recarguen. Un estado mental y físico saludable te ayudará a mantenerte enfocada, productiva y equilibrada en todas tus responsabilidades. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bossmom-podcast/message

Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Escuela de Ansiedad: http://www.escuelaansiedad.com La flexibilidad cognitiva o mental se puede definir como la capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptar nuestra conducta y pensamiento a situaciones novedosas, cambiantes o inesperadas. Gracias a ella toleramos mejor los cambios y nos adaptarnos de una manera más adecuada al contexto. ¿Cómo podemos aumentar la flexibilidad cognitiva? Esta capacidad cognitiva tiene una gran importancia en nuestro bienestar y aprendizaje, ya que nos permite en cierta medida, descubrir estrategias nuevas para resolver inconvenientes que se nos vayan presentado a lo largo de nuestro día a día, reduciendo significativamente el malestar asociado a la incertidumbre y el estrés asociado a los cambios repentinos que podamos experimentar. ¿Cómo se presenta la Flexibilidad Mental en nuestro día a día? Un ejemplo en el que actúa esta capacidad seria: Una mañana vamos a desayunar, pero nos damos cuenta de que no quedan cereales ¿Qué hacemos?, ¿nos enfadamos y salimos de casa, sin desayunar?, ¿desayunamos en una cafetería?, ¿preparamos un desayuno con otros ingredientes que tengamos? La flexibilidad cognitiva nos permite, ante situaciones más o menos inesperadas, barajar mentalmente una serie de opciones alternativas y elegir la más eficiente o la que nos parece mejor. ¿Qué podemos hacer para aumentar nuestra flexibilidad cognitiva? Cuestiona lo que pasa por tu mente, pon en marcha un pensamiento más divergente, no te creas todo lo que te dice tu mente, párate unos minutos para poner en duda lo que tus pensamientos dicen de la realidad. No somos lo que pensamos, sino lo que hacemos con lo que pensamos. Identifica que historias te cuenta tu mente y decide después que quieres hacer con esa historia. Rompe con la rutina, expande tu mente más allá de la monotonía. Modificar la forma en la que realizas las tareas cotidianas es un buen ejercicio para potenciar la flexibilidad mental, ya que te obliga a desactivar el piloto automático y analizar nuevos escenarios. Por ejemplo, puedes variar el recorrido que haces hasta llegar al trabajo, o puedes desayunar en una taza diferente a la que usas de manera habitual. No te quedes con una única opción, busca nuevas formas de resolver conflictos o problemas en nuestro día a día, fomenta una actitud más creativa, no quedándote en una única opción, sino buscando diferentes posibilidades o diferentes maneras de hacer frente a la situación adversa. Haz deporte, cuando hacemos ejercicio en nuestro cerebro se producen cambio a nivel químico, pues se facilita la liberación de endorfinas y serotonina que tan importantes son tanto para el bienestar como para la flexibilidad cognitiva. Observa e identifica aquellas actitudes propias que refuercen la rigidez cognitiva. Todos en determinados momentos podemos llegar a ser más rígidos en cierta medida, sobre todo cuando necesitamos que algo se dé de una forma determinada porque si no es así, consideramos que está mal hecho, es importante detectarlos valorar otras perspectivas y posibles respuestas a esa situación. Potencia tu creatividad y el aprendizaje, entrena a través de diversas actividades artísticas, busca tareas que ayuden a mantener activa a la mente como leer, aprender un nuevo idioma, dibujar, pintar, cocinar innovando… La flexibilidad cognitiva requiere entrenamiento, y tu ¿Entrenas tu mente?

Hoy te hablaré de esa emoción básica que experimentamos cuando estamos en situaciones de peligro o riesgo. Es una emoción que tiene como objetivo protegernos y mantenernos a salvo. ¿Sabes de qué emoción te hablo? Del miedo. ¿Has enfrentado muchos miedos a lo largo de todos estos años? Miedo a lo desconocido, a la muerte, a la pérdida, al rechazo, al juicio, a la crítica, al abandono, al fracaso, al éxito, etc. En este episodio te hablaré de los miedos más comunes y también compartiré contigo 5 señales o banderitas rojas que nos indican que el miedo nos está controlando y está a cargo de nuestros proyectos y metas. Hasta el próximo episodio

Si eres de los que ama los tacos al pastor, ¡felicitaciones!, consumir este delicioso plato podrías estar provocando efectos muy positivos para la salud. Presta atención a los porcentajes nutricionales de estas carnitas que superan la barras nutricionales.Historias de vacunadas por no saber como funcionan tus electrodomésticos.¡Ponte los audífonos y escucha el podcast del Free Guey Show en Uforia, Apple Podcast o Spotify o en tu plataforma favorita!

Hoy en 'Las Noticias de ABC', la Conferencia Episcopal Española identifica a 728 abusadores sexuales desde 1950, la mayoría ya fallecidos, así como a 971 víctimas, que recoge en un informe entregado al Defensor del Pueblo a finales del mes de marzo. Y en Deportes, el Caso Negreira vuelve a primera plana porque, según ha podido saber ABC, los inspectores de la UEFA habrían concluido que el Barça debería ser sancionado dejándole fuera de la Champions en la próxima temporada.

En Tu Poder Ilimitado, el Podcast-tv con Gladys Ochoa nuestro invitado Reinaldo Boada, ciudadano Colombo Canadiense, reconocido como el Dr. Talento, quien es doctorado en Filosofía de los Recursos Humanos, y que, además es autor de: "La Teoría Talentista, “La gestión de personas con talentos bien identificados", "Identificación de Talentos Humanos" y "Atlas de Talentos", nos habla de su pasión y propósito es ahondar en el tema de Los Talentos, y sobre cómo identificarlos, lo cual es un plus a la hora de posicionarte más en tu industria o en tu autoconocimiento. ¿Te gustaría saber quién tiene talento? ¿Por qué identificar los talentos? ¿Cómo identificarlos? Lograr saber con certeza, cuáles son tus talentos para orientar la gran mayoría de actividades que realizas en función a estos, si es asi, esta cita es contigo, escucha todo el programa y si tienes alguna pregunta, no dudes en comunicarte con nosotros a: coach@gadysochoa.com

¿Hasta qué punto puede ChatGPT asistirnos a la hora de identificar las emociones de nuestro alumnado? ¿Cuánta inteligencia emocional tiene esta inteligencia artificial? Mía, nuestra asistente, responde a estas preguntas y además nos indica cómo hacerlo en clase. Para cualquier asignatura y nivel. Para ti. ¡No te lo pierdas!

Acompanhe a edição completa do JR desta terça (9) com os seguintes destaques: Morre aos 75 anos Rita Lee, a rainha do rock brasileiro. Assessor do TSE é preso suspeito de violência doméstica e acaba exonerado do cargo. Investigação exclusiva: nossos repórteres identificam a composição química da droga que se espalha pelas ruas de São Paulo. Santos afasta jogador suspeito de envolvimento em apostas ilegais.

E cresceram os meninos, e Esaú foi homem perito na caça, homem do campo; mas Jacó era homem simples, habitando em tendas. Gênesis 25:27

¿Quieres saber si es posible aumentar tus ingresos sin trabajar más horas? ¡Por supuesto que sí! Escucha a Franco Chiaravini, fundador de Cuidar la Tierra, y descubre cómo logró hacerlo. Identifica los puntos críticos de tu negocio, mejóralos y optimiza tu tiempo para tener más libertad y disfrutar de la vida.

El autoconocimiento nos lleva por el camino del perdón identificando nuestras historias y narrativas de lo que nos sucede día a día, acompáñanos en esta conversación donde platicaremos como identificar y soltar tu historia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/unencuentroconmigo/message

Cuando dices que sí a otros te estás diciendo que NO a tí.  Identifica si eres una "people pleaser". Estas personas tienes a complacer a todo el mundo aunque eso implique no cumplirse a sí mismas y sentirse atrasadas con su propia vida. 

Radical Teen

Hoy hablamos de un tema problemático, delicado y triste en nuestra sociedad. Por ello, estar informados como padres por expertos es la primera forma para prevenir más casos de abuso. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.

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El marketing digital se ha convertido en una herramienta indispensable para emprendedores y empresarios en la actualidad. A continuación, se presentan algunas claves para el éxito en el marketing digital: Identificar y conocer a tu público objetivo: Es fundamental conocer a tu público objetivo para poder adaptar tus estrategias de marketing digital a sus necesidades y deseos. Crear un sitio web atractivo y fácil de usar: Tu sitio web es la cara de tu empresa en línea, así que asegúrate de que sea atractivo y fácil de usar para tus visitantes. Optimizar tu sitio web para motores de búsqueda: El SEO es una estrategia clave para atraer tráfico a tu sitio web y mejorar su visibilidad en los resultados de búsqueda. Crear contenido de calidad: El contenido es una parte importante de cualquier estrategia de marketing digital, ya sea en forma de publicaciones de blog, videos o infografías. Asegúrate de que tu contenido sea de calidad y relevante para tu público objetivo. Utilizar las redes sociales: Las redes sociales son una herramienta valiosa para interactuar con tus clientes y promocionar tu marca. Identifica las plataformas que utilizan tus clientes y asegúrate de tener una presencia activa en ellas. Utilizar el correo electrónico para mantener a tus clientes informados: El correo electrónico es una forma efectiva de mantener a tus clientes informados sobre tus productos, servicios y promociones. Utilizar la publicidad en línea: La publicidad en línea es una forma efectiva de llegar a nuevos clientes y promocionar tus productos y servicios. Identifica las plataformas publicitarias que mejor se adapten a tu negocio y elabora anuncios efectivos. Medir y analizar tus resultados: Es importante medir y analizar tus resultados para saber qué está funcionando y qué no lo está en tus estrategias de marketing digital. Utiliza herramientas analíticas para realizar un seguimiento de tus resultados y ajustar tus estrategias en consecuencia. TEKDI: Instituto de Marketing Digital de los Negocios Aprende Marketing Digital desde cero (aunque no tengas experiencia) ► Dedicando solo 10 minutos al día con divertidas clases prácticas en video, acompañamiento de un tutor, mentorías, acceso en tarifa plana a más de 120 cursos online. ►►►https://tekdi.education/ Y no olvides suscribirte y valorar nuestro podcast ★★★★★

É uma das vozes feministas portuguesas da nova geração com mais destaque. Através dos seus desenhos e escritos, a ilustradora e ativista Clara Não alerta as mulheres a lutarem pelo descanso, relações amorosas e sexuais saudáveis, igualdade de direitos e amor-próprio. E usa a arma do humor e ironia para desmontar preconceitos, discriminações, machismos, racismos e outros ‘ismos', muitas vezes através de experiências pessoais que relata nas crónicas no Expresso ou no Instagram. "Já se vê jovens, especialmente mulheres, com consciência sobre o que é feminismo, mas são pequenas ilhas de luz.” Ouçam-na no podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿No descansas, no desconectas, el cuerpo va por un lado y tu cabeza por el otro?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo ir despidiéndote de la ansiedad para abrir la puerta a la felicidad a base hábitos que reprogramen tu vida de la mano de Ferran Cases.Ferran Cases es graduado en Ciencias Audiovisuales. Conferenciante, escritor y divulgador.Una época de ansiedad le motivó a convertirse en un estudioso incansable sobre la denominada epidemia del siglo XXI. Para ello se centró en aprender Medicina china, PNL, coaching, fitoterapia, Chi Kung, psicología budista y se juntó con un grupo de científicos para estudiar en profundidad la ansiedad. Y el resultado de todo este trabajo son sus libro, «Bye by ansiedad» y su reciente «El pequeño gran libro de la ansiedad».Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/249-ferran-cases-ansiedadÍndice del programa(02:39) El camino para superar la ansiedad es el mismo que para llegar a ser feliz(07:10) La diferencia entre estrés y ansiedad(08:54) El primer encuentro con la ansiedad(13:11) Identifica el «show de la ansiedad»(17:31) La actitud necesaria para afrontar el reto(30:01) El hábito de respirar bien(36:16) Orden para calmar la mente(40:32) La teoría del 5×4(45:52) La mejor técnica para dormir sin ansiedad(48:59) La importancia de tener un propósito definido(51:43) El arte de ser feliz(54:00) Tu «yo» de dentro de 20 años(55:47) Cuestionario KENSO(59:31) Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Ferran CasesLibro: Bye by ansiedad, el método rápido y eficaz para vivir tranquilo de Ferran CasesLibro: El pequeño gran libro de la ansiedad: Una guía práctica para vencerla paso a paso de Ferran CasesMétodo: Programación Neurolingüística (PNL)Curso online: Descubre tu propósito: tu guía, tu motivación y tu inspiraciónEpisodio 247: De la práctica a la excelencia y maestría con Andrés SaladoEspectáculo: Bye bye ansiedad showLibro: Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y joven de Francesc Miralles y Héctor GarcíaLibro: Nietzsche para estresados: 99 píldoras de filosofía radical contra las preocupaciones de Allan PercyEpisodio 127: Cómo vivir el ahora para tener una vida plena con Francesc MirallesPersona: Marco Aurelio Únete a KENSO Círculo en https://plus.acast.com/s/kenso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El insomnio o la pérdida prologada del sueño es una patología muy frecuente en la población en general. Se estima que alrededor de un 15% de la población adulta padece de insomnio crónico y un 35% ha sufrido o sufre de un insomnio ocasional o transitorio. Cualquiera y sea el caso tuyo o de alguien que padezca de esto, la realidad es que con el tiempo vendrán otro tipo de complicaciones físicas y emocionales causadas por la falta del descanso adecuado del cuerpo. ¿Has sufrido de la pérdida del sueño? Muchas veces la misma impaciencia por dormir a menudo asusta el sueño. He aquí unos pasos para combatir el insomnio: Identifica los factores que te causan ansiedad antes de dormir, minimiza las distracciones o ruidos, trata a lo posible de prepárate para dormir media hora o una hora antes, toma un té caliente en caso que puedas, separa por lo menos de siete a ocho horas consistentes para poder dormir, practica ejercicios de oxigenación con tu respiración para preparar tu cuerpo y sobre todo ora pidiéndole a Dios que te otorgue un buen descanso para poder reposar, recobrar el ánimo, retomar las fuerzas y seguir adelante. Recuerda que es difícil dormir cuando la mente no se calla. La Biblia dice en el Salmo 4:8, “En paz me acostaré y dormiré, porque solo tú, oh Señor, me mantendrás a salvo” (NTV)

En el amor se busca la paz y la tranquilidad del otro. En este Bonus vamos a desmitificar varias ideas del amor romántico para que no caigas en un falso y obsesivo idilio. Sigue los mejores consejos y técnicas que traemos para ti en el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. ¡Gracias por elegirnos!

Mi hijo(a) me ha dicho que se siente en el cuerpo equivocado, ¿Qué hacer? Herramientas para ti en este episodio.

¿Cómo vivir fuera de los Estereotipos Sociales? En este primer episodio hablamos junto a Naty Fraija, Alejandra Márquez y Andrea Movilla que vivir fuera de los estereotipos sociales puede ser un proceso desafiante, pero puede ser muy liberador y gratificante. Esperamos que estos consejos te ayuden a comenzar a vivir tu vida de acuerdo a tus propias metas y valores: 1. Identifica tus propios estereotipos: Todos tenemos estereotipos, incluso aquellos que creemos que no los tenemos. Empieza por identificar los estereotipos que has internalizado y que te han afectado. Pregúntate si tus creencias y actitudes están basadas en estereotipos culturales o sociales. 2. Sé auténtico: Trata de ser tú mismo, sin importar las expectativas sociales. Haz lo que te haga feliz y no te preocupes por lo que piensen los demás. Al hacerlo, puedes liberarte de las presiones sociales y vivir tu vida de acuerdo a tus propias metas y valores.

Cuando llevas saliendo un tiempo con alguien que te gusta, pero aún no sabes cómo va a progresar esa química, crece la duda si habrá o no una relación de pareja. En este Bonus identificamos esas señales para que salgas de esas dudas sentimentales.Sigue los mejores consejos y técnicas que traemos para ti en el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. ¡Gracias por elegirnos!

Bienvenidos a este podcast sobre cómo enfocarte en un producto para ganar un millón de dólares en tu compañía multinivel. En este episodio, te proporcionaré siete consejos para ayudarte a enfocarte en un producto y alcanzar el éxito en tu negocio multinivel. Identifica tu producto estrella: Para enfocarte en un producto, debes identificar cuál es el que tiene el mayor potencial de venta en tu compañía multinivel. Investiga y analiza las tendencias del mercado y la demanda de tus clientes. Conoce a tu mercado: Una vez que has identificado tu producto estrella, debes conocer a tu mercado objetivo. Descubre quiénes son tus clientes potenciales y qué necesidades y deseos tienen. Esto te ayudará a personalizar tu estrategia de marketing y aumentar tus ventas. Haz un plan de acción: Una vez que tienes tu producto estrella y conoces a tu mercado objetivo, debes hacer un plan de acción. Define objetivos claros y alcanzables y establece un horario para cumplirlos. Enfócate en la calidad: Para vender un producto, debes asegurarte de que sea de alta calidad. Ofrece a tus clientes productos que superen sus expectativas y que valgan cada centavo que paguen. Mejora continuamente: Nunca te conformes con la mediocridad. Siempre busca mejorar la calidad de tu producto y estar a la vanguardia en el mercado. Escucha los comentarios de tus clientes y haz ajustes en consecuencia. Sé un experto en tu producto: Para vender tu producto, debes ser un experto en él. Conoce cada detalle de su fabricación, sus características y sus beneficios. Esto te ayudará a ofrecer una mejor experiencia al cliente y aumentar tus ventas. Comunica tu mensaje: Finalmente, para enfocarte en un producto y hacer un millón de dólares en tu compañía multinivel, debes comunicar tu mensaje de manera efectiva. Utiliza herramientas de marketing eficaces para llegar a tu mercado objetivo y promociona las características únicas de tu producto. En resumen, para enfocarte en un producto y ganar un millón de dólares en tu compañía multinivel, debes identificar tu producto estrella, conocer a tu mercado, hacer un plan de acción, enfocarte en la calidad, mejorar continuamente, ser un experto en tu producto y comunicar tu mensaje. ¡Con estos consejos, estoy seguro de que alcanzarás el éxito en tu negocio multinivel! Si quieres participar en nuestro podcast llena esta info: https://cursos.rjleadership.com/podcast-interview

Lista para encontrar la pérdida de tus expectativas o creencias que puedas necesitar para hacer el duelo por una herida del pasado. Una expectativa de que un padre sea cariñoso y afectuoso. Una creencia de que una pareja debe ser fiel. Una creencia de que los demás trabajarán tan duro como vos. Una creencia de que las personas deben ser directas y honestas. Una creencia de que vos siempre harás lo correcto. La creencia de que siempre sos una persona amable o considerada. La creencia de que los demás serán amables y considerados. La creencia de que los demás jugarán limpio. La creencia de que los demás valorarán o apreciarán tu arduo trabajo o tus esfuerzos para ayudar otras personas te tratarán con respeto. Una creencia de que el mundo debería ser estable y ordenado. Una convicción de que podés predecir con precisión lo que pasará en el futuro. Una convicción de que podés saber las intenciones de los demás. Una creencia de que los demás serán educados. Una creencia de que un padre o miembro de la familia no intentará hacerte daño a propósito. Una creencia en tu capacidad para superar cualquier obstáculo o resolver cualquier problema. Identifica las áreas de tu vida que pueden requerir perdón, usando las siguientes preguntas. ¿Hay alguna experiencia, evento o interacción pasada en la que pienso repetidamente o en la que no puedo dejar de pensar? ¿Hay algún evento o experiencia en particular que quiero evitar, pretender que nunca sucedió o tratar de olvidar? ¿De qué experiencias pasadas culpo al mundo o a los demás? ¿De qué eventos o experiencias en mi vida me culpo duramente? ¿Hay una persona o grupo de personas en particular por las que guardo rencor o por las que me he sentido traicionado? ¿Quién en mi vida siento o pienso que me ha hecho daño y no he podido perdonar? ¿Qué he hecho en mi vida que encuentro imposible o difícil perdonarme a mí mismo? ¿Hay una persona o grupo de personas en particular a las que deseo lastimar o vengarme y/o me sentiría feliz si experimentaran un fracaso?

Hoy vamos a hablar de cuál es una de las mejores maneras para mí, a día de hoy, en 2023, de atraer y sobre todo de enganchar a tu cliente ideal, a tu público objetivo y no a tu competencia. Dejar de tener seguidores por tener seguidores, sino saber realmente cómo atraer y enganchar a tu cliente ideal y sin seguir tendencias. Esto es importante y quiero que sirva un poco como de introducción de lo que vamos a ver en el episodio. El hecho de publicar contenido solo siguiendo tendencias, usando audios más o menos virales y adaptando las cosas que van surgiendo como tendencia, tener solo eso como base de nuestra estrategia, a día de hoy yo creo que ya todos estamos de acuerdo y sabemos que no puede ser la base de nuestra estrategia, que no nos podemos basar solo en eso y que necesitamos algo más. Están genial, son un recurso más y que podemos usar para llegar a más gente, para aumentar nuestro alcance o que nuestros reels lleguen, se enseñen a más gente. Eso está genial como complemento de nuestra estrategia, pero no como la base. Porque si no, nos va a pasar (o probablemente ya nos estará pasando), que, si todo nuestro contenido es seguir tendencias, adaptar lo que están haciendo otros, no tenemos nada auténtico.  Y eso ¿qué provoca? Que cuando alguien nos descubre, por muy viral que se haya hecho un vídeo o un post nuestro, no encuentra nada diferente.  ---------------------------- En el episodio de hoy te cuento: El problema actual ya no es "cómo llegar a gente nueva" Cómo llegar a la gente adecuada Por qué es tan importante que cuando te encuentren ocurra esa especie de amor a primera vista o flechazo Cuáles son las 2 claves para que ocurra ese amor a primera vista Cómo crear una serie de contenido que realmente te ayude a atraer a tu cliente ideal ---------------------------- Aquí puedes leer las notas al completo.  ---------------------------- Recursos mencionados: Nueva Guía GRATUITA - Crea contenido auténtico para atraer a tu cliente ideal: Sigue mi sistema de 5 PASOS para disparar tu interacción… aunque ahora mismo sientas que tu audiencia no está interesada en tu contenido Descubre la manera más INTELIGENTE de atraer a clientes ideales en 2023 sin tener que seguir tendencias Identifica los PRINCIPALES errores que la mayoría de emprendedores cometen a la hora de crear contenido y que les impiden diferenciarse… y aprende a evitarlos. ¡Consigue tu acceso inmediato a la clase gratuita + plantilla de trabajo! ---------------------------- Información de Contacto: Sígueme en @soypatriciamarra, ¡estoy deseando conocerte! ¿Quieres saber cómo más puedo ayudarte? Descubre mis servicios, programas y membresía en www.patriciamarra.com 

Identifica y remueve “etiquetas” erróneas que te limitan e influencian negativamente.

Paso clave para disminuir el perfeccionismo y seguir avanzando en tus metas sin remordimiento. Dale Play al episodio Puedes escucharlo en: Spotify YouTube iTunes Stitcher Si se te hace difícil trabajar con este saboteador, escríbeme por Instagram, Facebook. o a contacto@zairdali.com