Podcasts about Juhan

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 24. jaksossa käsitellään puhutaan mm. Norjan nousuista, Juhan puolikkaan ennätyksestä (tavoite oli alle 70min) sekä uudesta metodista seurata kuormitusta! Lähde ulos, laita kuulokkeet korville ja jakso kuulumaan. Nähdään lenkillä!Meidät löytää lisäksi:Instagramista: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/faijatjuoksee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stravasta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Japen Stravaprofiili: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/29216466⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Juhan Stravaprofiili: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/juhasorvisto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Palautetta / ehdotuksia / vinkkejä otetaan vastaan enemmän kuin mielellään Instagramin tai sähköpostin faijatjuoksee@gmail.com tai kautta. Laittakaa kysymyksiä, palautetta ja ehdotuksia tulemaan!Camoon!! #faijatjuoksee #tiejuoksu #maantiejuoksu #maantieSM #juoksu #eteisvärinä

In this episode Ali is joined by Deane Juhan, renowned author of 'Job's Body: A Handbook for Bodywork.' Deane shares his experiences from the Esalen Institute and his transformative work with Dr. Milton Trager. The discussion delves into somatic intelligence, the phenomenon, necessity and benefits of touch. Deane also shares personal anecdotes from his journey, emphasizing the importance of sensual awareness, pleasure to help us re-pattern detriment habits, and the interplay between sensory motor and emotional intelligence. This episode is a treasure trove of insight on bodywork, a holistic approach to somatic health and living our lives as bodies.FOR MORE ALI MEZEY:ALI - WebsiteALI - LinkTreeFOR MORE DEANE JUHAN:www.jobsbody.comDeanejuhan@gmail.com BIO:1971-1974: Studying for my Ph.D. in English Lit.1974: Esalen Institute radically changed the course and purpose of my life. On the Esalen Massage Crew for 15 years. During that time I met Dr. Milton Trager, saw his work and became one of his first students. HIs mentoring was another transformational experience. From student I went on to become a certified practitioner and finally instructor1978-1987: Wrote "Job's Body: A Handbook for Bodywork"Spent the last 40 years teaching Dr. Trager's work, my material from Job's Body, developing classes for innovative views of functional anatomy, sensory-motor nervous system and thee physiology of touch. I believe that the disembodied nature of our cultural heritage is one of the most serious threats to our survival.DEANE'S BOOKS: OTHER RESOURCES, LINKS AND INSPIRATIONS: Esalen Institute  The Body Has a Mind of Its Own by Sandra & Matthew BlakesleeHarlow's Monkeys - Harlow's Studies on Dependency in MonkeysWilliam Blake and his poem, London wherein he writes the term Mind Forged ManaclesRolfer/ing - A "Rolfer" is a practitioner who performs Rolfing, a hands-on bodywork method developed by Dr. Ida Rolf in the 1950s. Rolfing aims to improve body structure, posture, and movement by addressing the connective tissues, known as fascia, that permeate the body. Rolfers work with the fascia to realign the body and address patterns of tension and restriction that can impact health and well-being. Dr. Milton TragerThe Milton System of Mental Gymnastics refers informally to the Trager Approach, specifically the movement component developed by Dr. Milton Trager, called Mentastics - short for mental gymnastics.What Is It? Mentastics are gentle, mindful movements designed to retrain the nervous system through positive sensory experience. These movements are not exercises in the traditional fitness sense - they are subtle, intuitive, and exploratory. The goal is to create a feeling of lightness, ease, and freedom in the body, often through very simple gestures done with full awareness and intention.Bob Brown, Soma School of Massage - has long since closed but was one of the most formative experiences in Ali's professional development. She attended in 1980 and became a certified professional massage therapist at 19 years old while taking what is now called a "gap year" between Barnard and Wellesley. 45 years later, Ali still offers part-time her Propriomassage® she has developed over the decades. Although evolved, refined and mastered since those pivotal weeks with Bob in his Oakland Hills house where he certified thousands of massage therapists, the fundamental structure of Ali's technique is still what she learned there. Ozone Injections - if you have suffered from any injuries you have not been able to resolve, or just want to improve your health in. variety of ways, make a B-line to Dr Nancy Doreo in Ojai, California. She will change your body and life as she did Ali's. Gil Hedley - About, Live with Gil, The Nerve TourThe Body is a Gift with Gil Hedley: A Reverential Journey into the Human BodyTanya Diamond - Love, Pleasure and AI[From time to time, a word or phrase goes wonky. Please forgive my wandering wifi.]

Suoraa puhetta johtaa Maria Pettersson. Keskustelijoina ovat Juha Itkonen, Hilkka Olkinuora ja Pekka Seppänen. Tarkennus ohjelman alussa olleeseen keskusteluun helsinkiläisestä kirjakaupasta: yliopiston kirjaston kiinteistön omistaa Helsingin yliopiston rahastot, joka ei liity Helsingin yliopiston ylioppilaskuntaan mitenkään. Juha Itkonen hämmästelee, mihin on sivistyksen arvostus hävinnyt. Aiheensa pohjustukseksi hän kertoo pari uutista viime viikoilta. Eduskunnan lukusalin kaunokirjallisuuskokoelma ollaan lakkauttamassa säästösyistä - vuositasolla säästöä saavutetaan noin 5000 euroa. Päätöksestä vastaava tieto- ja viestintäosaston johtaja Rainer Hindsberg perustelee ratkaisua sillä, että kaunokirjallisuuskokoelmalla on kansanedustajien keskuudessa kaikkien vähiten puolustajia.   Myös Kaisaniemessä Helsingin yliopiston pääkirjaston alakerrassa toimivan Rosebud-kirjakaupan tulevaisuus on epäselvä. Kirjakauppa haluaisi jatkaa tiloissa, mutta ilmeisesti vuokranantajalla Helsingin Yliopistokiinteistöt oy:llä on kiikarissa mahdollisesti vähän paremmin maksava vuokralainen. Nämä uutiset herättävat Juhan mielessä synkkiä ajatuksia. Suomessa sivistystä ei ole hänen elinaikana arvostettu yhtä vähän kuin nyt. Vähän joka suunnassa näkee puhdasta teknokratiaa ja excel-meininkiä. Pyöreän pöydän keskustelijoilta Juha kysyy, onko sivistyksen arvostus hävinnyt. Mitä mieltä olette? Hilkka Olkinuora haluaa puhua sähkölaudoista, joita ei pitäisi kutsua sähköpotkulaudoiksi, koska eihän niitä kukaan potkiskele. Parissa vuodessa on sähkölautaonettomuuksissa kuollut 4-5 ihmistä. Hilkka ihmettelee, miten monta henkilöä sähkölaudoilla on tänä kesänä kuoltava, ennen kuin sähkölaudat kielletään Suomessa. Mitä mielestänne pitäisi tehdä ja kenen tulisi tehdä? Entä miksi Suomi on näin nössö tässä asiassa? Pekka Seppänen kertoo Helsingin Sanomien julkaisseen tänään keskiviikkona 21.5.2025 ensimmäisen HS Hyviä uutisia -uutiskirjeen, joka sisältää vain hyviä uutisia. Pekka toteaa kaikkien Pyöreän pöydän ääressä tällä hetkellä istuvien jossakin vaiheessa elämäänsä syyllistyneen toimittajana työskentelemiseen. Pekka tiedusteleekin raatilaisilta, mitä mieltä he ovat hyvistä uutisista. Onko HS Hyvät uutiset -uutiskirjeen lanseeraus hyvä uutinen? Entä mitä tarkoittaa "hyvä uutinen"? Kuka sen määrittelee? Onko olemassa objektiivisesti katsottuna "hyviä uutisia"?

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 23. jaksossa käsitellään Japen sydänsuruja sekä Juhan viikonloppuna tulevaa SM-maantien puolimaratonia. Mitä Juha tankkaa? Mikä on Juhan tavoiteaika? Millä kengillä Juha juoksee? Näihin ja muihin kysymyksiin saat vastauksen kuuntelemalla tämän jakson. Lähde ulos, laita kuulokkeet korville ja jakso kuulumaan. Nähdään lenkillä!Meidät löytää lisäksi:Instagramista: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/faijatjuoksee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stravasta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Japen Stravaprofiili: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/29216466⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Juhan Stravaprofiili: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/juhasorvisto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Palautetta / ehdotuksia / vinkkejä otetaan vastaan enemmän kuin mielellään Instagramin tai sähköpostin faijatjuoksee@gmail.com tai kautta. Laittakaa kysymyksiä, palautetta ja ehdotuksia tulemaan!Camoon!! #faijatjuoksee #tiejuoksu #maantiejuoksu #maantieSM #juoksu #eteisvärinä

Tartu Uues Teatris esietendub homme, 28.

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 22. jaksossa puhutaan lämpöharjoittelusta, Juhan maajoukkueleiristä ja Japen vesivahingosta. Aikooko Juha käyttää lämpöharjoittelua MM-kisoihin valmistautuessa? Onko Japella aina sauna jatkossa kuumana ja palautusjuoma kädessä? Lähde ulos, laita kuulokkeet korville ja jakso kuulumaan. Nähdään lenkillä!Meidät löytää lisäksi:Instagramista: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/faijatjuoksee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stravasta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Japen Stravaprofiili: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/29216466⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Juhan Stravaprofiili: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/juhasorvisto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Palautetta / ehdotuksia / vinkkejä otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen faijatjuoksee@gmail.com tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Laittakaa kysymyksiä, palautetta ja ehdotuksia tulemaan!Camoon!! #faijatjuoksee #polkujuoksu #juoksu #kuumaharjoittelu #lämpöharjoittelu

Täna tähistame ülemaailmset raadiopäeva ja vaatame tagasi Eesti raadio ajaloole.

Muusikateadlane Tiia Järg sirvib oma märkmeid kultuuriloost

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä.  Kakkoskauden 21. jaksossa puhutaan graveljuoksusta, Juhan suorasta testistä, ja spekuloidaan mihin asti Iivo Niskanen voisi juosta mattotestissä. Meidät löytää lisäksi: Instagramista: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/faijatjuoksee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Stravasta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Japen Stravaprofiili: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/29216466⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Juhan Stravaprofiili: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/juhasorvisto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Palautetta / ehdotuksia / vinkkejä otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen faijatjuoksee@gmail.com tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta.  Laittakaa kysymyksiä, palautetta ja ehdotuksia tulemaan! Camoon!! #faijatjuoksee #polkujuoksu #juoksu #suoratesti #vo2maxtesti #hapenottokyky

Juhan Kuusi Dokfoto Keskuses avati näitus "Ingerlased – peidetud lood".

In this episode we finally meet Juhan - one of the founders of Tusenö Watches Sweden

Tässä jaksossa Metti ja Miklu saa vieraaksi HJK:n organisaatiossa vaikuttavan Juha Vallan, jolla on kokemusta vuosikymmenten ajan työskentelystä nuorten lahjakkaiden jalkapalloilijoiden kanssa. Juhan sanojen mukaan, hän ei enää koskaan kerro vanhemmille, että joku pelaaja on lahjakas. Miksi? Jaksossa paneudutaan myös syvälle siihen, miten vanhempana voi tukea lastansa ja mihin asioihin harjoittelemisessa kannattaa nuorella iällä paneutua, jos tavoittelee huipulle. Kukaan ei tiedä absoluuttista totuutta, mutta jaksossa paneudutaan eri asioihin, joilla voi olla vaikutusta lopputulokseen.Tuotanto // Asennestudio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämän vuoden varsin tapahtumarikas Meksikon osakilpailu on ajettu. Teemu ja Elli saavat pitkästä aikaa Juhan toverikseen keskustelemaan kilpailun tapahtumista, kehumaan FIAn toimintaa ja arvuuttelemaan saako Checo Perez potkut vielä ennen Brasilian osakilpailua. Tämä on Suomen F1 Podcast – tervetuloa mukaan! 01:20- Meksikon läpikäynti Max Verstappenin temppujen kautta 16:08- Maailmanmestaruustaistojen tilanne tällä hetkellä 18:50- Missä Piastri on ollut viimeiset viikonloput? 22:20- Ferrarin vahvat otteet ja valtataistelu kuljettajien välillä myös ensi kaudella 30:08- Ansaittua suitsutusta Haasille 32:58- Aston Martinin mahalasku 34:01- Liam Lawsonin keskisormen kautta Checo Pereziin 40:11- Franco Colapinton viikonloppu ja tulevaisuus 42:20- Alemman keskikastin suoritteet viikonlopun aikana 44:15- Viimeisten kierrosten vääntö nopeimmasta kierroksesta 46:58- Kohti Brasiliaa 51:23- Loppuhöpinät kera loppukauden ratojen Ota seurantaan myös: TikTok @suomenf1pod Instagram & X @suomenf1podcast

Pöydän ääressä keskustelivat Ruben Stillerin johdolla Anu Koivunen, Taru Tujunen ja Juha Itkonen. Presidentti Stubbin puhe YK:ssa ja ministeri Ville Tavion ojentamien kirvoitti keskustelijat pohtimaan pitkään maassamme vallinnutta ulkopolitiikan konsensusta, onko se murtumassa vai peräti laskeutumassa tavallisten kuolevaisten joukkoon. Vai pysyvätkö kaikki kuitenkin ruodussa kun heilutetaan putinismi-korttia. Maahanmuuttajataustaisten lasten karut Pisa-tulokset saivat Juhan nostamaan pöydälle koulushoppailun. Tosin sana koulushoppailu kiellettiin vaikka studiossa olikin kuin olikin itsekin koulushopanneita vanhempia. Puhuttiin kouluista, joissa on painotettua opetusta. Shoppailu ei lopu niin kauan kuin kauppa on auki todettiin yhteen ääneen mutta samalla Taru sanoi legendaarisen lauseen; meillä on maailman parhaat huonot koulut! Viimeisenä keskustelunaiheena oli mikäs muukaan kuin EU. Nalle Wahlroos oli pitänyt Nordic Business Forumissa voimakkaasti EU:ta kritisoivan puheen ja Taru kysyi, että mihin muuhun me tarvitsemme EU:ta kuin osoittaaksemme olevamme eurooppalaisia. Kaikki studiossa asettuivat kuitenkin EU:n arvopohjan kannalle. Lopuksi puheenjohtaja Ruben tahtoi, että selittäkää hänelle mitä se arvopohjainen realismi ion ja Juhan lakoninen vastaus kuului; se on päivitettyä Paasikiveä.

Lahden seudulla on paljon vaihtoehtoja vapaaehtoistoimintaan ja lisäksi syyskuussa koulutus vapaaehtoisiksi haluaville. Päijät-Hämeen Vapaaehtoistoiminnan verkoston alueellinen koordinaattori Anna Lappalainen vieraili Voiman aamussa Sara Perttusen juttusilla kahden vapaaehtoisen, Hannan ja Juhan kanssa. Mitä vapaaehtoistoiminta antaa ja mihin siinä sitoutuu? Kuuntele haastattelu kokonaisuudessaan Radio Voiman podcasteista.

Hungaroringin kisaviikonlopusta ei draamaa puuttunut ja aiheesta saapuvat puhumaan tällä kertaa Akin ja Juhan lisäksi äänilevosta palannut Elli. RedBullin ja Max Verstappenin viimeisimmät otteet aiheuttavat kiukkua ja tiukkaa keskustelua, mutta kyllä kummallisia tilanteita on pureskeltavana myös McLarenin ja Racing Bullsin toimesta. Kesätauon lähestyessä spekulointia myös sopimusuutisista ja muista ajankohtaisista aiheista. Tämä on Suomen F1 Podcast – tervetuloa mukaan! 02:02- Unkarin rataprofiili ja viime vuosien tapahtumat 03:50- Mercedeksen otteet aika-ajoissa 06:32- Tsunodan osuma Q3:ssa ja siihen johtaneet syyt 10:08- Puolikas hatunnosto Bottakselle aika-ajoista ja Sauberin loputon suo 12:06- Nopea puheenvuoro Alpinen heikoista otteista 14:44- Kilpailun ensimmäisen mutkan tapahtumien läpikäynti 19:35- Max Verstappenin ja Mercedeksen väliset huhut 21:27- RedBullin levähtänyt tilanne ja ilmapiiri 23:45- Maxin ja Lewis Hamitonin väliset ohitusyritykset29:40 25:50- RedBullin aiempi taktinen vahvuus ja sen otteen lipsuminen 27:40- Checo Perezin surkea suoritustaso ja sen vaikuttaminen tiimin otteisiin 29:40- Viimeinen niitti: Maxin ja Lewiksen osuma kilpailun viimehetkillä 35:15- McLarenin mielenkiintoiset taktiikkavalinnat Unkarissa 48:15- Miten Racing Bulls onnistui pilaamaan Daniel Ricciardon kilpailun? 51:08- Aston Martinin kaikessa hiljaisuudessa käyty sijoitustenvaihtodraama ja nykyinen suoritustaso 57:03- Kuskien tuolileikki ensi kaudelle 1:00:05- Ajaako Checo Perez kauden loppuun saakka RedBullilla? 01:04:40- Päivän triviakysymys ja loppuhöpinät Ota seurantaan myös: TikTok @suomenf1pod Instagram & X @suomenf1podcast

Vestlussaate „Kahe vahel“ külaline on põllumees ja ühiskonnategelane, mahetootja Saidafarmi omanik Juhan Särgava. Ta on eluaaegne põllumees, juhtinud Taluliitu ja Põllumeeste Keskliitu, töötanud mõnda aega kunagises põllumajandusministeeriumis ja on tegev kohaliku omavalitsuse korraldamisega. Saatejuhid on Kaur Rasmus Tammelaan ja Ainar Ruussaar.

Külas on LHV Treasury ehk maakeeles varakambri juht Juhan Peet, kes räägib meile, millega Treasury tegeleb ning kuidas käib likviidsusriski, pangajooksu jmt riskide hindamine ja hoidmine. Samuti räägime võlakirjadest ja nende erinevatest tüüpidest ning LHV näitel hiljuti läbiviidud 300 miljoni eurose mahuga võlakirjapakkumisest. Saate tegid LHV investorkogukonna juht Nelli Janson ja LHV makroanalüütik Triinu Tapver. Kirjuta meile aadressil turutegijad@lhv.eeFinantsteenuseid pakub AS LHV Pank. Tutvu finantsteenuste tingimustega aadressil www.lhv.ee ja küsi nõu meie asjatundjalt. Podcastis esitatud seisukohad on informatiivsed ja ei ole mõeldud soovitusena müüa või osta mainitud väärtpabereid. AS LHV Pank ei vastuta teabe põhjal tehtud otsuste eest. Investeerimine on seotud võimaluste ja riskidega, väärtpaberite turuväärtus võib nii kasvada kui ka kahaneda. Välisturgudel võivad tootlust mõjutada valuutakursside kõikumised. Võimalike kajastatud väärtpaberite ja finantsindeksite eelmiste või tulevaste perioodide tootlus ei tähenda lubadust ega viidet järgmiste perioodide tootluse kohta. Investeerimisotsuste tegemisel kasuta ametlikku informatsiooni väärtpaberi kohta, tutvudes iseseisvalt riskide ja tingimustega.

Külas on LHV Treasury ehk maakeeles varakambri juht Juhan Peet, kes räägib meile, millega Treasury tegeleb ning kuidas käib likviidsusriski, pangajooksu jmt riskide hindamine ja hoidmine. Samuti räägime võlakirjadest ja nende erinevatest tüüpidest ning LHV näitel hiljuti läbiviidud 300 miljoni eurose mahuga võlakirjapakkumisest. Saate tegid LHV investorkogukonna juht Nelli Janson ja LHV makroanalüütik Triinu Tapver.  Kirjuta meile aadressil turutegijad@lhv.ee Finantsteenuseid pakub AS LHV Pank. Tutvu finantsteenuste tingimustega aadressil www.lhv.ee ja küsi nõu meie asjatundjalt. Podcastis esitatud seisukohad on informatiivsed ja ei ole mõeldud soovitusena müüa või osta mainitud väärtpabereid. AS LHV Pank ei vastuta teabe põhjal tehtud otsuste eest. Investeerimine on seotud võimaluste ja riskidega, väärtpaberite turuväärtus võib nii kasvada kui ka kahaneda. Välisturgudel võivad tootlust mõjutada valuutakursside kõikumised. Võimalike kajastatud väärtpaberite ja finantsindeksite eelmiste või tulevaste perioodide tootlus ei tähenda lubadust ega viidet järgmiste perioodide tootluse kohta. Investeerimisotsuste tegemisel kasuta ametlikku informatsiooni väärtpaberi kohta, tutvudes iseseisvalt riskide ja tingimustega.

Tällä viikolla uppoudutaan vaihteeksi syvälle ihmisen fysiologiaan lihastohtori Juha Hulmin kanssa! Onko kalori kalori? Mitkä tekijät vaikuttavat siihen että ihminen on energiatasapainossa, plus-kaloreilla tai energiavajeessa? Mistä ihmisen aineenvaihdunta koostuu ja miten se muuttuu kun ollaan plus-kaloreilla tai energiavajeessa? Onko esimerkiksi energiavajeen aiheuttama säästöliekki, eli aineenvaihdunnan hidastuminen, todellinen ilmiö? Mitä energia ylipäänsä on? Mitä on "rasvan poltto" ja mitkä tekijät siihen vaikuttavat? Professori Juha Hulmi on liikuntatieteilijä, tietokirjailija ja intohimoinen Ilves-fani, joka myös konsultoi Ilvestä ravinto- ja voimaharjoitteluasioissa. Juhan tutkimuskohteina on ollut lihaksen kasvuun vaikuttavat tekijät, lihasten merkitys vakavista sairauksista, kuten syövästä, toipumisessa, kuten myös urheilijoiden, etenkin fitness-urheilijoiden, energiavajeen fysiologia. Juhalta löytyy myös erittäin suosittu lihastohtori-blogi, jossa hän pyrkii levittämään lihasten ilosanomaa. Hyppää mukaan kuuntelemaan erittäin fysiologista keskustelua, jossa myös psykologisia ja käyttäytymistieteellisiä mausteita!Tällä Juhan blogikirjoitus onko kalori kalori jossa lisää diippiä fysiologista tietoa aihepiiristähttps://lihastohtori.wordpress.com/2021/04/02/kalorit/#:~:text=Yksi%20kalori%20tarkoittaa%20lämpömäärä%2C%20joka,Termodynaamisesti%20kalori%20on%20kalori.

Sel nädalavahetusel saab Saaremaa ühe märgilise kuju võrra rikkamaks, sest 19. mail avatakse Tornimäel – sealse kooli õuel – Juhan Peegli skulptuur.

Dr. Andrea Juhan is a revered figure in the realms of somatic psychotherapy, dance, and yoga. With over forty years dedicated to exploring embodiment through diverse avenues—be it bodywork, somatic psychotherapy, or dance—Dr. Juhan has profoundly impacted the fields of mindful movement and therapeutic practices. Andrea is not only a licensed Marriage and Family Psychotherapist but also holds a Ph.D. in Dance and Movement Therapy. Her commitment to the development of body awareness and embodied movement practices has guided hundreds of movement teachers, psychotherapists, and healthcare professionals. As a co-founder of Open Floor International, Andrea has helped foster a global community dedicated to using conscious movement and dance to promote creativity, social justice, and well-being. Her journey reflects a deep devotion to the felt sense of life, blending the transformative qualities of presence, compassion, and spiritual union. In our conversation, Andrea shares her experiences from those formative years at Esalen—how the dynamic and expressive environment fostered her deep interest in the embodied movement practices that would define her career. She reflects on the support of pivotal figures like Janet Ledterman, Dick Price, Chris Price, Dean Juhan, Gabrielle Roth, her father, Dr. Jack Rosenberg, and the Esalen massage crew of the 1980's. We also get into catharsis, trauma, holotropic breathwork, Open Seats, the original encounter groups, the genesis of Open Floor, and much more. Join us as we delve into a thoughtful discussion on the healing powers of movement and the continuous journey of self-discovery.

Külas on kirjandusteadlane ja Juhan Liivi muuseumi juht Mari Niitra. Räägime Juhan Liivist, kelle sünnist möödub 30. aprillil 160 aastat. Saadet juhib Maarja Vaino.

Raastotuolit on tänään tuplattu ja 30 vuotta yhdessä ollut pariskunta Juha ja Minna on kutsuttu studioon. Tämä pariskunta on kokenut yhdessä Juhan vakavan munuaissairauden ja elinsiirron, sekä monen monta positiivista elämän käännekohtaa. Nyt heidän yhdessä oppimansa parisuhteen kulmakivet survotaan Raastimeen.

Tänavu 30.

Aster Hedman, sosiaalityön maisteriopiskelija, kouluttaja, traumaselviytyjä, Traumainformoitu Toivo -podcastin host Traumatisoitumista ei tarvitse pelätä. Riittävällä tuella ja avulla voi hyvinkin kipeästä asiasta syntyä kaunista ja hyvää.  Trauma voitaisiin hyvin yksinkertaistaen määritellä niin, että kyseessä on pelon kokemus, jonka aikana ei olla saatu riittävää tukea ympäristöltä, eli koemme riittävästi pelkoa ja avuttomuutta yhdessä. Ei tarvitse olla jotakin graavia, tarkkarajaista tapahtumaa jotta ihminen traumatisoituu, tästä hyvänä esimerkkinä on niin sanottu kehityksellinen trauma, josta meillä oli tällä kaudella  kertomassa Juha Klaavu. Juhan jaksoa pääsee kuuntelemaan tästä: https://traumainformoitu.fi/kehityksellinen-trauma-ja-toivon-loytyminen-vieraana-juha-klaavu-psykoanalyyttinen-psykoterapeutti-jungilainen-psykoanalyytikko/ Traumatisoituminen voi vaikuttaa erityisesti paitsi yksilön stressinsäätelykykyyn, myös muistiin ja toimintatapoihin yleensäkin. Pääset lukemaan emotionaalisen traumatisoitumisen vaikutuksesta kognitiivisille toiminnoille tästä: https://traumainformoitu.fi/traumalla-voi-olla-pitkakestoiset-seuraukset/ Traumainformoidun ajattelutavan mukaan ihminen toimii aina ymmärrettävästi, normaalilla tavalla suhteessa kaikkeen siihen epänormaaliin, mitä hän  on joutunut elämässään aikaisemmin kokemaan. Esimerkiksi päihdeongelma nähdään traumainformoidun ajattelutavan mukaan seurauksena jostakin aikaisemmin koetusta, ei välttämättä syynä, joka yksistään voitaisiin hoitaa pois, ja ongelmat tällöin helpottuisivat.  Täältä löydät lähteet, joita Aster käytti jakson aiheissa:  Bartlett, J. & Steber, K. (9.5.2019). How to implement trauma-informed care to  build resilience to childhood trauma – child trends. Saatavilla https://www.researchgate.net/publication/334679706_How_to_Implement_Trauma-informed_Care_to_Build_Resilience_to_Childhood_Trauma_-Child_Trends Bath, H. (2015). The three pillars of traumawise care: healing in the other 23 hours. Reclaiming children and youth. Winter 2015, volume 23, number 4. Saatavilla https://pdfs.semanticscholar.org/b3fb/da00061f77003960364321f76740bc99d3ab.pdf?_ga=2.41777322.965575572.1590042907-1975089827.1590042907 Becker-Weidman, A. (2013). DDP-aapinen. Vuorovaikutteinen psykoterapia pähkinänkuoressa. Näyttöön perustuva tehokas hoitomenetelmä. Tampere: PT-kustannus. Brunzell, T., Stokes, H. & Waters, L. (2015). Trauma-informed positive education: Using positive psychology to strengthen vulnerable students. Contemp School Psychol (2016) 20:63-83. California Association of School Psychologists. DOI 10.1007/s40688-015-0070-x. Burke Harris, N. (2019). Syvälle ulottuvat juuret. Turvattomasta lapsuudesta tasapainoiseen aikuisuuteen. Helsinki: Basam books Covington. S.S. (2008) Women and Addiction: A Trauma-Informed Approach, Journal of Psychoactive Drugs, 40:sup5, 377-385, DOI:10.1080/02791072.2008.10400665  Dana, D. (2020). How to help our nervous systems during a pandemic. Psychotherapynetworker. Saatavilla 6.9.2020 https://www.psychotherapynetworker.org/blog/details/1741/how-to-help-our-nervous-systems-during-a-pandemic  Elomaa, A-P. (2016). Immunomodulatory changes in depression, adverse childhood experiences and sleep disturbances. Itä-Suomen yliopisto. Terveystieteiden tiedekunta. Väitöskirja. Kuopio: Itä-Suomen yliopisto. Saatavilla http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-61-2142-0 Karlsson, L., Tolvanen, M., Scheinin, N. M., Uusitupa, H-M., Korja, R., Ekholm, E., Tuulari, J. J., Pajulo, M., Huotilainen, M., Paunio, T., Karlsson, H. & FinnBrain Birth cohort Study Group.  (2018). Cohort profile: The Finnbrain Birth cohort study (FinnBrain). International Journal of Epidemiology, Volume 47, Issue 1, (15–16). Saatavilla https://doi.org/10.1093/ije/dyx173 Kumpulainen, K., Mikkola, A., Rajala, A., Hilppö, J. & Lipponen, L. (2015). Positiivisen psykologian jäljillä. Teoksessa L. Uusitalo-Malmivaara. (toim). Positiivisen psykologian voima (S. 224-243). Jyväskylä: PS-kust

Juhan Maiste, "Eesti mõisad ja lossid. Aadlikultuuri seitse aastasada. II raamat". Kirjastuselt Varrak. Tutvustab Marek Strandberg. Oma mahuka mõisaajaloo teises osas viib Juhan Maiste meid Rootsi aega, kui Tartusse tuli ülikooli ja mõisaõuele renessansi valgus. Kavandati aadlipaleesid Haapsalus, Kuressaares ja Kolgal, kuid siis tõi Põhjasõda ajaloo varjud tagasi.

Saates on külas lavakooli XXXI lennu tudeng Juhan Soon. Räägime lavakavast "Ukraina avastamine", aga ka sellest, mida mõtleb ja tunneb üks noor inimene oma näitlejatee lävel.

Täna avatakse Juhan Kuusi Dokfoto Keskuses keskusele nime andnud autori tööde näitus "Lähedalt ja isiklikult.

In Episode 19 of the Yoga of Wisdom Podcast, Deane Juhan, best known as the author of Job's Body: A Handbook for Bodywork, shares with us the latest scientific developments in body-mind research.

In Episode 28 of the Yoga of Wisdom Podcast, Deane Juhan, best known as the author of Job's Body: A Handbook for Bodywork, shares with us the healing power of awakening to the mystery of being.

"Ma näen pargis Euroopa igivana kultuuri," ütleb kunstiajaloolane Juhan Maiste. "Park on inimeseks olemise, kristlaseks olemise võrdpilt. Ma tunnen end selles keskkonnas eurooplasena," lisab ta.

Kaasprofessor Olev Liivik: "1985. aastal pidas ka KGB teda üheks parimaks Eestist pärit agendiks."

Juhan Noode on silma jäänud peamiselt läbi hingamisrännakute, mida ta üle Eesti tuhandetele inimestele läbi on viinud ning sündmuste korraldajana. SAATES RÄÄGIME: Juhani teekonnast ehk nooruspõlve pidude ja alkoholi asemel teadliku hingamise ning enda füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise eest hoolitsemise valimineMida tähendab ja mida annab hingamise ajal ruumi hoidmineOotusärevusest igapäevase dopamiini laksu ees ja kuidas sellest paastudaMeeste sisemise jõu taasleidmisest ja samm-sammult sõltuvustest välja tulekustTestosterooni taseme tõstmisestKuue-aastasest vegan kogemusest tagasi liha söömise juurdeSisalikuajust ehk taksojuhistMeestena lõkke ümber kokku tulemisestSpirituaalse vahu asemel lihtsalt elamisest ja elu nautimisest ning eluenergia teadlikult juurde loomisestJuhan on elanud pea kaks aastat Balil, 8 kuud Uus-Meremaal, pool aastat Sri Lankal, 2.5 aastat Austraalias, 4 kuud Tais ja külastanud veel mitmeid riike, kust on ammutanud inspiratsiooni ja kogemust oma ringideks ja sündmusteks. Ta on sertifitseeritud Rebirthing hingamistöö juhiks ning biodünaamilise hingamise ja trauma vabastus süsteemi terapeudiks. Samuti on ta õppinud lihassidekoe massaaži ning Mantak Chia juures taoistlikke praktikaid. Ta tegeleb hingamistööga ja sündmuste korraldamisega selleks, et anda enda panus lõbusamale ja ilusamale elule.Juhan NoodeFacebook: https://www.facebook.com/hingamisteraapia/Täitsa Pekkis SaadeKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Suoraa puhetta johtaa Olli Seuri. Keskustelijoina ovat Juha Itkonen, Pekka Seppänen ja Maija Vilkkumaa. Puheenjohtaja yllättää ritarit ja siteeraa runoilija Arvo Turtiaista. Hämmennyksestä herää kysymys: Tultiinko me oikeaan ohjelmaan? Pekka Seppänen haluaa puhua myrkyistä: sokerista, suolasta ja rasvasta. Pitäisikö nämä saada verolle?  Keskustelussa laitettiin "kaikki" verolle ja laillistettiin nuuskakin, jotta siitäkin saisi perittyä veroa. Maija Vilkkumaa ihastui, kun New York Times -lehdessä sama kriitikko kirjoitti Pablo Picassosta sekä rakastavassa että vihaavassa hengessä. Picasso on joissain piireissä canceloitu. Cäncelöinti kääntyy suomeksi vaientamisena tai tuomitsemisena. – Onko mahdollista päästä tuohtumuksen toiselle puolelle? kysyy Maija. Pekka ei tiedä, kenellä taiteilijalla on Vastuullisuus-sertifikaatti henkilökohtaisessa elämässään. Juha tunnustaa, että hänessä on herännyt primitiivinen canceloinnin pelko, vaikka nykyisin kriteerein hänellä ei ole luurankoja kaapissa. Juha Itkosella on kuohuttava aihe, ihmisten tyhmyys. Hän on lukenut Tiede-lehdestä Flynnin ilmiöstä, jonka mukaan ihmiset tyhmistyvät kaikkialla maailmassa. Jutun mukaan älykkyys kasvoi pitkään – huipentuen Juhan syntymävuonna 1975 –, mutta sen jälkeen mittausten tulokset ovat huonontuneet. Pekka väittää, että kyse on mittareista. Jyväskylän Ylioppilaslehdestä löytyy lisää tulta keskusteluun.

In Episode 28 of the Yoga of Wisdom Podcast, Saraswati interviews Deane Juhan who is one of core faculty at Yogakula. Deane Juhan may be best known as the author of Job's Body: A Handbook for Bodywork.  As an expert in the field of body therapeutics, Deane shares with us the latest scientific developments in body-mind research: • The role of proprioception and interoception within the senses are often overlooked components of the way our body and mind communicate with the autonomic nervous system. • Movement and Mindfulness practices to strengthen our proprioception and interoception • Awakening the senses by witness sensations such as the pattern and ease of your breath, your heart rate. • Listening to the sensory signals from your body and discovering underlying sensations and emotions to engage with "Best keep yourself clean and bright; you are the window through which you see the world.” George Bernard Shaw

“Changes" tells the story of transformation, of growing and evolving through life's ups and downs. The blend of smooth and soulful jazz, with modern and energetic rock, creates a powerful musical narrative that will leave you inspired and uplifted. With each note, you'll feel the story come to life, as the music takes you on a journey of self-discovery and growth. Whether you're facing your own personal changes, or simply looking for a musical escape, this song was crafted to help you embrace the power of transformation.  

“Changes" tells the story of transformation, of growing and evolving through life's ups and downs. The blend of smooth and soulful jazz, with modern and energetic rock, creates a powerful musical narrative that will leave you inspired and uplifted. With each note, you'll feel the story come to life, as the music takes you on a journey of self-discovery and growth. Whether you're facing your own personal changes, or simply looking for a musical escape, this song was crafted to help you embrace the power of transformation. Whether you're in the mood for some mellow, relaxed vibes or you're ready to rock out, this song has something for everyone.

FK290! Meil on külas mees, kes oli EV100 filmiprogrammi ametlik kurikael, kes ajas näpud kurku John David Washingtonile ja keda praegu saab näha filmis “Erik Kivisüda” piraat Külmkingana. Juhan Ulfsak räägib saates oma rollidest täpsemalt. Uudistes on teemaks DC saatus, Taylor Swifti lavastajatöö, Hayao Miyazaki uus film ja natukene vaatama ette Kuldgloobuste jagamisele. Kinno tulevad sel nädalala uutena “Meelevangistus”, “Täitsa pe..es”, “Teekond emaga” ja “Avatar: vee olemus”. Lisaks võtame ette Apple TV+'i “Emancipation”'i ja Netflixi “Sr.”'i. Sisukord: 01:28 Kiri 10:07 Kinotabel 16:21 Uudised 27:21 Intervjuu: Juhan Ulfsak 1:07:39 Meelevangistus 1:10:11 Täitsa pe..es! (Saksamaa) 1:13:45 Teekond emaga (Island) 1:17:12 Avatar: vee olemus 1:29:03 Emancipation (Apple TV+) 1:32:16 Sr. (Netflix) 1:35:25 Telekava

Juha Hernesniemi kuuluu siihen pieneen joukkoon suomalaisia, jotka ovat kuuluneet oman alansa globaaliin kärkeen. “Herkun” osalta kyseessä oli aivokirurgia. Juha on hiljattain julkaissut oman elämänkertansa, jossa käydään läpi hänen elämäänsä aina Pohjanmaalta Zürichin opiskeluihin, ja lopulta Helsinkiin HYKSiin, josta tuli maailmankuulu neurokirurgian mekka Hernesniemen johdolla. Tässä jaksossa kuulemme Juhan muistoja ja ajatuksia hänen elämästään, potilaistaan ja aivokirurgiasta, hänen omin sanoin. Tervetuloa kuuntelemaan. --- ▶️ Jaksot videon kera Youtubesta: http://www.youtube.com/c/Futucastpodcast

S6 E18: Drone Regulators Episode with a Harta Sample and tunes from Harta, Sean Reidy, David Asbrink and Juhan Suits This episode begins with a few tracks from Harta's album, and then a tune from Cyberpiper (a Luxemberg Techno Uilleann piper) and then several folks experimenting with playing drones as a sort of regulator via extra tone holes or adjustable cork. First Sean Reidy uses a foot pedal to cork and uncork a drone on his Scottish Small pipes, then David Asbirink treats us to three tracks on Sweedish Bagpipes, and Juhan Suits shares a track on Estonian pipes both covering and uncovering tone holes on the drones across their laps. Check out Harta's album here: https://hartaskye.bandcamp.com/album/harta You can Check out Cyberpiper's stuff on Spotify: https://open.spotify.com/artist/3CcW3ntOdd74juidHcKMoM Or on Facebook: https://www.facebook.com/theOneAndOnlyCyberpiper I play the Title Track off my Album where I experiment with playing the tone hole on my border pipes as a regulator of sorts: https://jeremykingsbury.bandcamp.com/album/bannocks-of-barley-meal Sean Reidy Makes Good Music and you should listen any time you have a chance. I'm hoping he gets a link to me where that is more easily accomplished: You can Watch David Asbrink play some stellar tunes on his youtube page: https://www.youtube.com/channel/UCYJ61jQW7x2NGgOT9IVTsTQ/videos or listen to his tracks on Soundcloud: https://soundcloud.com/davidasbrink You can watch the entire Juhan Suits video here: https://www.youtube.com/watch?v=ZgfuD_UuBn0 While not particularly Bagpipey I rather enjoyed listening to another of his projects on Soundcloud: https://soundcloud.com/trio-romansid Here are six ways you can support the show: You can support the Podcast by joining the Patreon page at https://www.patreon.com/wetootwaag You can also take a minute to leave a review of the podcast if you listen on Itunes! Tell your piping and history friends about the podcast! You can also support me by Buying my First Album on Bandcamp: https://jeremykingsbury.bandcamp.com/album/oyster-wives-rant-a-year-of-historic-tunes or my second album on Bandcamp! https://jeremykingsbury.bandcamp.com/album/pay-the-pipemaker You can now buy physical CDs of my albums using this Kunaki link: https://kunaki.com/msales.asp?PublisherId=166528&pp=1 You can just send me an email at wetootwaag@gmail.com letting me know what you thought of the episode! Listener mail keeps me going! Finally I have some other support options here: https://www.wetootwaag.com/support Thanks! Listen on Itunes/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/wetootwaags-bagpipe-and-history-podcast/id129776677 Listen on Spotify: https://open.spotify.com/show/5QxzqrSm0pu6v8y8pLsv5j?si=QLiG0L1pT1eu7B5_FDmgGA

A stand alone sermon from Hebrews 12:1-2 given by guest preacher Juhan Kim (church planting resident at The Well Community Church in Austin).

In this episode, Nadim and Karim meet with Juhan Sonin, a professor at MIT and director of healthcare design agency GoInvo. We discuss the future of healthcare and how technology can be integrated to improve it. Don't miss out on the opportunity to learn how technology can improve your future health!