Vol 1604

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Vol 1604 avec SarAtonis! Je t'embarque avec moi dans mes aventures les plus folles. Qu'elles soient à l'autre bout du monde où dans ma vie d'entrepreneuse, tu ne seras pas déçu(e). Je partage ici mes voyages, ma vie entrepreneuriale, mes introspection mais pas que! Tu trouveras aussi des témoignages de voyageurs, de personnes inspirantes et inspirées et tutti quanti :) Alors mets tes écouteurs, prépare ta carte d'embarquement, et c'est parti! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

SarAtonis


    • Apr 4, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 27m AVG DURATION
    • 25 EPISODES


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    Latest episodes from Vol 1604

    Ai-je fait le bon choix? Mon bilan après 25 jours au Maroc.

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 10:28


    Il y a 25 jours je m'envolais avec ma valise de 20kg et mon sac à dos pour m'installer au Maroc.Depuis, je navigue entre émerveillements, doutes et ajustements. Dans cet épisode je me livre avec sincérité sur mes ressentis, les surprises et défis de ce grand changement.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Avoir quitté la Tunisie pour la France et voyager seule avec Eya.

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 22:39


    Eya est Tunisienne, Musulmane, voyage seule et a fait le choix de quitter la Tunisie pour venir en France.J'ai eu la chance de la rencontrer en janvier, son parcours m'inspire énormément. C'est un échange entre deux voyageuses solitaires, venant de cultures différentes, qui ont fait des choix de vies inverses et pourtant très similaires.Merci à Eya pour ce qu'elle inspire et pour le partage :)Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Au coeur du changement. Prête pour mon nouveau chapitre!

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 17:00


    Me voici de retour après 2 épisodes manqués.Dans ce format note vocale je t'embarque au coeur de mon changement.Un changement qui s'avère intense, rempli de péripéties et d'imprévus...Mais un changement qui devient de plus en plus concret, il me tarde d'écrire la suite du livre de ma vie :)Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Garder son cap malgré l'avis des autres.

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 19:38


    Déjà une année s'est écoulée depuis mon premier épisode c'est fou!Aujourd'hui je décortique un sujet un peu touchy. Parce que pour chaque décision que nous prendrons, nous recevrons toujours des avis de toutes parts.Je t'explique comment je me sens après avoir reçu un avis qui m'a décontenancée concernant ma décision de partir vivre au Maroc.J'espère que cet épisode pourra t'aider à dédramatiser les avis que tu recevras et qui te mettront des doutes là où tu avais des certitudes.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2024, faire mourir son ancienne vie pour faire naître la nouvelle.

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2024 18:58


    Pour ce dernier épisode de 2024 on aborde le sujet du virage à 180°.Parce qu'après toutes ces réflexions et introspections qui m'ont challengée en 2024, j'ai réaliser que pour faire naître ma nouvelle vie, il fallait que je laisse mourir une grande partie de l'ancienne. Et crois moi, ça n'est pas la partie la plus simple de la transition.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    C'est décidé, je change de vie!

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 29:18


    Certains diront que les déclics n'existent pas et que tout est une question de choix.Moi je dirais que certains choix se font après avoir eu un déclic ou une illumination divine.Après une année (même plus) de doutes, de transitions, d'introspection et de remises en questions, mon illumination m'est apparue.Dans cet épisode, je te dévoile TOUT! De mon cheminement mental sur les derniers mois jusqu'à ma projection sur les mois à venir. J'ai décidé de changer radicalement de vie et de prendre un virage à 180°. Parce que le plus important est d'être alignée avec qui l'on est à l'instant T.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Vivre dans une Oasis (avec Rachid)

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2024 23:09


    Dans cet épisode, je t'emmène avec moi en immersion dans une belle randonnée pour ensuite t'inviter au bord de l'Oued à l'Oasis de Fint.Une première partie en solo ou je te fais un update de mon état mental sur la fin de mon voyage.Et une seconde partie en duo avec Rachid qui a créé une auberge il y a presque 20 ans avec sa famille et qui nous partage un bout de son quotidien.Si t'as envie d'aller découvrir ce Paradis, voici son site internet ;)https://authentikroadtripmaroc.com/Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Avoir envie de tout arrêter

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 10:01


    En direct de mon paradis l'Oasis de Fint je te fais un point sur mon état d'esprit actuel.Se sentir mentalement épuisée, en prendre conscience, faire face à ses doutes et remettre tout en question.Dans cet épisode sur format de note vocale je te fais les confessions de mes ressentis. Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Estimer sa batterie sociale.

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 19:22


    Un terme de plus en plus utilisé "La batterie sociale"Dans cet épisode je te raconte comment j'ai compris que j'avais dépassé ma limite à mes dépends.Un exemple tout bête mais qui t'invitera peut-être à analyser et comprendre les limites de la tienne.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    5 lieux qui m'ont émue aux larmes.

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 44:19


    Faire une sélection à été une épreuve difficile. Des dizaines de lieux m'ont émue aux larmes mais les 5 qui me sont venus en premiers sont ceux que je vais vous décrire dans cet épisode.Ces 5 lieux sont des merveilles de la nature, je te souhaite de les voir un jour de tes propres yeux.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Devient-on moins impressionnable au fur et à mesure des voyages?

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2024 22:10


    Depuis quelques temps j'ai pris conscience que je deviens moins sensible face à certain voyage. Des paysages qui auraient pu m'en mettre plein la vue il y a encore quelques années me paraissent plus fades que ce que je souhaiterais.Alors devient-on moins impressionnable ou recherchons nous toujours le plus extraordinaire?Dans cet épisode je fais un analyse de ma vision et j'essaye de comprendre pourquoi j'en suis arrivée là.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Essayer de se recentrer pour la rentrée.

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2024 18:36


    Confessions intimes d'une entrepreneure éparpillée dans ses décisions et son plan d'action.Dans cet épisode je fais le point sur mes ressentis face à ma deadline qui approche et mon été achevé.Je te parle de santé mentale et du plan que je compte mettre en place pour me recentrer.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Rencontrer l'une de ses meilleures amies au milieu du désert.

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 24:47


    On entend souvent cette phrase: "le voyage sert à se trouver soi-même".C'est plutôt vrai. Mais le voyage en solitaire t'offre aussi des rencontres qui deviennent des évidences.Dans cette épisode en duo avec Célia aka ma Twin, on vous raconte notre première rencontre au milieu du désert.Depuis, 5 années se sont écoulées, et cette amitié ne fait que se renforcer.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Devenir l'humaine d'un chat

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2024 19:12


    Dans cette épisode je ta raconte les détails de l'adoption d'Osiris.Le pourquoi et le comment de cet engagement que je prends pour les années à venir.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    48H dans une Tiny pour rebooster son énergie.

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2024 15:11


    Alors que les dernières semaines m'ont malmenée et que je me suis moi-même cérébralement torturée,je me suis échappée et isolée sur un coup de tête, dans une Tiny house au milieu de la nature.Dans cette épisode je te raconte à chaud et en direct comment j'ai ressenti le switch mental s'opérer, mon énergie remonter et mon esprit s'apaiser.Parce que finalement il n'est pas forcément nécessaire de partir loin et/ou longtemps pour se faire du bien. Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Le chaos dans mon cerveau.

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2024 13:12


    Pour ce dixième épisode, je te fais une note vocale complètement spontanée.Mon état mental étant un vrai souk en ce moment, je te raconte à coeur ouvert le chaos que je traverse.Parce que la vie n'est pas linéaire et que les phases de brouillard en font partie :)Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    L'ascension du Kilimanjaro, partie 2.

    Play Episode Listen Later May 23, 2024 95:30


    Dans cette deuxième partie, je t'embarque dans le récit de notre mémorable ascension.Je te dévoile les secrets, les anecdotes plus ou moins politiquement correctes de cette aventure inoubliable.J'y ai aussi intégré une petite surprise en fin d'épisode. Parce que cette épopée, je ne l'ai pas vécue seule, et que sans cette personne, elle n'aurait pas eu le même goût.Le Kilimanjaro, plus haut sommet d'Afrique, montagne légendaire.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Musiques d'épisode:Cinematic Inspiring | Beautiful Wonder by Alex-Productions | • Inspirational Adventure Cinematic by ... Music promoted by http://onsound.eu/Music: "Touched by The Sky" by GalaxyTones Stream/Download: https://shorturl.at/efpzI Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    L'ascension du Kilimanjaro, partie1.

    Play Episode Listen Later May 4, 2024 32:04


    D'un rêve d'enfant à un objectif d'adulte, je t'explique pourquoi et comment je me suis lancée dans cette folle aventure.Dans cet épisode, je te dévoile les secrets des préparatifs de l'une des plus belles explorations de ma vie!Le Kilimanjaro, plus haut sommet d'Afrique, montagne légendaire.Viens écouter ce qui se trame en amont de cette ascension.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    33 ans, l'heure du changement.

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2024 21:10


    Happy birthday to me!Aujourd'hui j'ai 33 ans, et en cette occasion, je m'offre 3 grandes décisions.Parce que je refuse que ma vie soit un long fleuve tranquille.Dans cet épisode, je t'annonce les 3 décisions qui vont complètement remanier les cartes de mes prochains mois.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    J'ai lâché mon poste aux Nations-Unies pour travailler avec les chevaux en Patagonie.

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2024 46:55


    Dans ce nouvel épisode je me lance dans un nouveau format: l'interview.Et pour ce premier podcast en duo, j'ai le bonheur d'être en compagnie de Charlotte, l'une de mes plus précieuses amies.Charlotte est une source d'inspiration pour moi, et j'espère qu'elle vous inspirera tout autant.De sa vie Parisienne avec un poste élitiste au sein des Nations-Unies, à la vie rurale entourée de montagnes et de chevaux en Patagonie, elle nous raconte son virage à 180°. "Pourquoi vivre une vie que les autres ont choisi pour toi?" MERCI à elle pour ses mots.Retrouvez la sur Instagram @_cha____ et @galopeaustral Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La solitude en voyage, comment l'apprécier?

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2024 19:59


    En direct du bout du monde à Ushuaïa, je répond à l'une des questions qui revient le plus souvent: "comment je vis la solitude en voyage et est-ce qu'elle me pèse parfois?"Un épisode fait avec les moyens du bord, qui je l'espère, te permettra de dédramatiser la vision de la solitude.En attendant, mon voyage continue alors viens me suivre sur instagram pour suivre mes aventures en images: @sarah_lpgMusique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Entrepreneuriat, fric, voyages et anxiétés. On en parle!

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2024 30:17


    Allier entrepreneuriat et voyages réguliers, un vrai défi.Pourtant de l'extérieur, le statut d'entrepreneur parait idéal lorsque tu souhaites avoir une totale liberté.Mais cette liberté a un prix et pas des moindres.Dans cet épisode, je vide mon sac à chaud, lors d'une soirée durant laquelle j'ai été prise d'une grosse anxiété.Je te parle à coeur ouvert et fais l'analyse du pourquoi et du comment l'argent me pollue l'esprit.Viens me suivre sur instagram pour suivre mes aventures en images: @sarah_lpgMusique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    L'Egypte, mon pèlerinage en terres d'origines.

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2024 75:18


    Et si certains voyages étaient destinés à être vécus en solitaire?Dans cet épisode, je te fais le récit en toute intimité de l'une des aventures qui m'aura le plus marquée.Du Caire à Assouan, en passant par Luxor et le désert, je me replonge et t'invite avec moi dans mes tendres souvenirs.Un voyage en terres d'origines, durant lequel je me suis connectée à cette part de moi que je n'avais pas encore explorée.Bienvenue en Egypte, terre des Pharaons, remplie de merveilles et de mystères. Dans cet épisode j'évoque Brian par qui je suis passée pour réserver l'une de mes expériences. Son site: https://hearthtravel.fr/Viens me suivre sur instagram pour suivre mes aventures en images: @sarah_lpgMusique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La genèse d'un besoin vital.

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2024 33:06


    Dans cet épisode, je te fais ma frise chronologique.De ma naissance à aujourd'hui, je retrace les évènements qui m'ont naturellement conduite à devenir une voyageuse passionnée.Mon enfance, mes premières aventures post-adolescence, mes premiers voyages foireux et l'évènement qui a déclenché mon besoin viscérale de liberté...Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpgEmbarque avec moi, et c'est parti!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Épisode d'introduction: Bienvenue à bord!

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2024 9:32


    Welcome on board! Premier épisode d'une loooongue série, je vous explique le pourquoi du comment du pourquoi je lance ce podcast.Je vous dévoile les petits secrets de la genèse du Vol 1604.Et si tu tombes sur cet épisode par le beau fruit du hasard,rejoins moi sur instagram: @sarah_lpg Bisous!Musique d'introduction et de conclusion:Flight by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/flight-liqwydMusic promoted by Audio Library • Flight – LiQWYD (No Copyright Music) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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