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En este video, exploro el concepto de los Super Hábitos, inspirado en el libro de Berto Pena, y cómo puedes implementarlos para maximizar tu gestión personal, salud, productividad y organización del hogar. Te explico qué son los super hábitos, las áreas donde generan el mayor impacto, y ejemplos prácticos como planificar tu mañana hoy, empezar temprano, hacer ejercicio regularmente, y más. Además, te muestro el proceso de tres pasos para crear estos hábitos: Motivación, Activador y Repetidor. Si buscas un cambio duradero en tu vida, este video es para ti. La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Habitos, productividad y desarrollo personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #desarrollopersonal #habitos #metas
En este video, exploro el concepto de los Super Hábitos, inspirado en el libro de Berto Pena, y cómo puedes implementarlos para maximizar tu gestión personal, salud, productividad y organización del hogar. Te explico qué son los super hábitos, las áreas donde generan el mayor impacto, y ejemplos prácticos como planificar tu mañana hoy, empezar temprano, hacer ejercicio regularmente, y más. Además, te muestro el proceso de tres pasos para crear estos hábitos: Motivación, Activador y Repetidor. Si buscas un cambio duradero en tu vida, este video es para ti. La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Habitos, productividad y desarrollo personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #desarrollopersonal #habitos #metasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.
Todos tenemos hábitos, los vamos tejiendo e incluyendo en nuestra vida desde que nacemos. Y también podemos ir añadiendo nuevos durante nuestra vida adulta. Existen hábitos para casi todos los ámbitos de nuestra vida y muchos de ellos queremos implementarlos a través de nuestros propósitos de año nuevo. Pero es habitual no saber cómo crear hábitos que duren, porque cometemos muchos errores de base, como querer resultados muy rápido, creer que hay que empezar con grandes cambios o, mucho más importante: no adaptar los hábitos a ti, a tu vida, tus horarios y tus necesidades. El escritor y filósofo Horace Mann dijo: El hábito es un cable; cada día vamos tejiendo una hebra, y al final se hace tan fuerte que no puede romperse. Tener un objetivo real y realista es la clave. Y de ello hablamos hoy con uno de los mejores expertos en hábitos y productividad: Berto Pena (www.thinkwasabi.com y https://thinkwasabi.com/podcast/). En la web www.podcastcasaperfecta.com encontrarás información extra sobre este capítulo, como artículos, informes, libros y podcast. — — —> Ahorra 💵 en tu seguro del hogar 🏠 (o en cualquier otro) hasta un 20%. Contacta con Laia Tuset y te ofrecerá sin compromiso un presupuesto para cambiar o mejorar tu seguro de hogar con todas las coberturas. Indica que vas de parte del podcast Casa Perfecta y Laia te ofrecerá entre un 15% y un 20% de descuento directo. https://www.qrcodechimp.com/page/rp1q2lav9f0l —— Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario 💬, y compártelo 🔗con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización. 🔔 Suscríbete para recibir una notificación cada vez que hay un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno). 📍Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals 📀: solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App. También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo desde la web 🤗 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Abrimos La ventana poniendo a prueba al ChatGTP junto a Ana Valtierra y Nieves Goiciechea. Hablamos con el experto en gestión de tiempo Berto Pena sobre la utilidad de las reuniones de trabajo. Charlamos con la actriz Teresa López sobre la gordofobia a partir de un reportaje de María Manjavacas
Berto Pena, experto en productividad, gestión de tiempo y autor de Superhábitos (editorial Conecta), nos explica ese concepto del "bienestar mental" aplicado a las reuniones de trabajo. Algunas empresas como Google ya han limitado el tiempo de este tipo de encuentros. Y es que acorde a un sondeo dirigido por un profesor de Ciencias Corporativas de la Universidad de Carolina del Norte, las compañías con 100 empleados ahorrarían más de dos millones y medio de euros al año si se dejasen de (tantas) reuniones.
El escritor emprendedor: emprende como escritor con Ana González Duque
Todos los años nos hacemos una lista de propósitos, una lista que la mayoría de las veces solo queda en eso: propósitos. Berto Pena, experto en productividad y en gestión del tiempo, pero como él mismo dice «un vago al que le ha salvado la productividad» nos habla de cómo pasar del propósito a la acción en este episodio sobre los superhábitos. Todos los libros y enlaces mencionados en el episodio los tienes aquí: https://escritoremprendedor.com/superhabitos-con-berto-pena/
Leyendo el libro de Berto Pena, "Gestiona mejor tu vida" encontré la explicación completa de su método de organización de tareas llamado "las 2 listas". He estado examinándolo y quería hacer un pequeño resumen con algunas impresiones. ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
En esta vida hay dos variables que vamos a tener que utilizar prácticamente todos los días y que debemos de gestionar eficientemente. Una de ellas es el tiempo y la otra el dinero. Para tratar el tema de la gestión del tiempo, hace poco que traje al podcast a Berto Pena quien en el episodio número 62 nos habló de cómo hacer un buen uso de este valioso recurso. Si no lo has escuchado, te lo recomiendo encarecidamente. Hoy toca hablar de economía y para ello, he invitado al podcast a Celia Rubio. Una apasionada de la inteligencia financiera que está especializada en ayudar a las personas a mejorar sus finanzas personales y la relación que tienen con el dinero. Después de experimentar por sí misma lo que es vivir en una espiral en la que los gastos no paran de aumentar haciendo que te veas obligado a trabajar mucho para mantener tu nivel de vida. Tomó la decisión determinante de sanear esta situación e hizo lo mejor que se puede hacer en estos casos. Formarse intensivamente acerca de la gestión financiera y tomar acciones concretas que la llevaran a revertir el proceso. En su afán por aprender más sobre inteligencia financiera, cursó un máster MBA en la Universidad Miguel Hernández, ha hecho varios cursos oficiales de bolsa y mercado de valores del Instituto BME, se ha formado en análisis técnico con referentes como Francisca Serrano y sobre todo ha leído muchísimo sobre este tema, que según ella, considera que es una de las mejores formas de aprender. Hoy cuenta con miles de seguidores tanto en su cuenta de Instagram como en su canal de YouTube donde se dedica a divulgar todo lo que ha aprendido acerca de la gestión financiera y ha escrito su propio libro que va a publicar dentro de muy poco con la editorial planeta. Notas del episodio: www.marcoscartagena/celia-rubio
¿Eres una de esas personas que siempre tiene la sensación de no tener el tiempo suficiente que necesita? Lamentablemente, esta es una sensación muy común. Porque el mundo en el que vivimos va muy rápido y son muchos los aspectos de nuestra vida que tenemos que atender. Por eso, desde mi punto de vista creo que es muy importante que aprendamos a gestionar bien el tiempo para que por lo menos, lo usemos de forma que nos permita vivir sin el estrés que nos da para poder llegar a todo. Para hablar de este tema he traído al podcast a un experto en la materia ¡Y se trata de Berto Pena! Berto es divulgador y formador de Productividad Personal desde hace 15 años. Autor del libro Gestiona Mejor tu Vida o Eficacia para equipos de trabajo. También es creador del blog, canal de youtube y canal de podcast, Think Wasabi donde cada semana sube contenido encaminado en ayudar a su comunidad a gestionar mejor su tiempo. Una autentica máquina de entregar contenido valioso y gratuito. Espero disfrutes de este episodio para iniciar el año
La prueba de Jano parte de una revisión del año que se va y de varias preguntas que nos podemos hacer durante la caminata: “¿Qué quiero hacer con mi vida? ¿De qué manera puedo ser feliz, fluir y ser más consciente de mi propósito?” Hablamos de ponernos metas, objetivos. Decía Berto Pena que mientras “con los sueños te inspiras, con las metas te guías y con los objetivos haces”. En la vida podemos ser proactivos, es decir justamente tomar el timón de nuestra vida, o bien reactivos e ir reaccionando una y otra vez a las circunstancias que nos pone el destino. No obstante, recordemos lo que nos decían los estoicos y que vimos en un video anterior: hay cosas que dependen de nosotros y otras que no. Pues bien, nosotros vamos a actuar sobre las que dependen de nosotros, cambiar lo que pueda cambiarse.
Tareas, correos, reuniones, proyectos. A la jungla de cada día la metodología BIM superpone una capa de requisitos de organización, planificación y ejecución necesarios para alcanzar los objetivos y beneficios de la aplicación de BIM en los proyectos y obras. ¿Qué estrategias y recursos podemos usar para ser más productivos? La jornada diaria de cualquiera de nosotros es un cóctel explosivo de proyectos, tareas, comunicaciones, interrupciones, metas cumplidas y objetivos incumplidos. En la mayoría de los casos simplemente navegamos por ese océano con la esperanza de no ahogarnos sin remedio. Sin embargo, existen estrategias y recursos que nos permiten mejorar nuestra productividad, para poder llegar al final del día con la sensación del deber cumplido, sin renunciar a tener bajo control nuestro entorno profesional y doméstico. Para introducirnos en el universo de la productividad nos acompaña Berto Pena, autor de thinkwasabi, cuyo podcast nos introdujo a muchos en el mundo de la productividad, y que ahora difunde parte de su conocimiento en su canal de youtube.
Berto Pena está al frente de thinkwasabi, top conferenciante, autor, podcaster y creador de cursos para organizarse y ser más productivo en tu día a día.
El Arte de presentar | Comunicar, influir y convencer sin miedo
¿El correo electrónico nos ayuda realmente a comunicarnos mejor ¿Por qué nuestras reuniones de trabajo son tan poco productivas? Si te interesa la productividad y quieres aprovechar el tiempo de manera más eficaz en tu vida personal y profesional, no vas a querer perderte esta entrevista de Gonzalo Álvarez a Berto Pena, experto en productividad y gestión personal. Para leer las notas de este podcast y conocer los últimos avances en comunicación, influencia y liderazgo personal, visita www.elartedepresentar.com y suscríbete a nuestro blog. Si te gusta el programa, dale una valoración alta y acuérdate de dejar un comentario. Muchas gracias.
Berto Pena comparte con nosotros ideas prácticas y hábitos para ser más productivos y gestionar mejor nuestro tiempo. Sergio Fernández es además autor de "Vivir sin jefe", "Vivir sin miedos", "Vivir con abundancia" y coautor de "Coaching hoy", "El Sorprendedor" y del juego de mesa "Sorprendedores". Dirige el Master de Emprendedores del Instituto Pensamiento Positivo: http://www.masterdeemprendedores.com, el Seminario Intensivo Vivir sin Jefe: http://www.pensamientopositivo.org/intensivo-vivir-sin-jefe/ y el Seminario Intensivo Vivir con Abundancia. Puedes contactarnos en: hola@institutopensamientopositivo. www.pensamientopositivo.org
Berto Pena comparte con nosotros ideas prácticas y hábitos para ser más productivos y gestionar mejor nuestro tiempo. Sergio Fernández es además autor de "Vivir sin jefe", "Vivir sin miedos", "Vivir con abundancia" y coautor de "Coaching hoy", "El Sorprendedor" y del juego de mesa "Sorprendedores". Dirige el Master de Emprendedores del Instituto Pensamiento Positivo: http://www.masterdeemprendedores.com, el Seminario Intensivo Vivir sin Jefe: http://www.pensamientopositivo.org/intensivo-vivir-sin-jefe/ y el Seminario Intensivo Vivir con Abundancia. Puedes contactarnos en: hola@institutopensamientopositivo. www.pensamientopositivo.org
Berto Pena es creador del blog www.thinkwasabi.com, se dedica a ayudar a otras personas a mejorar su productividad y su gestión personal. Escribe libros y artículos e imparte cursos y seminarios con su filosofía y método para mejorar el modo en el que trabajamos y vivimos. Ayuda a otros a sacar lo mejor de sí mismos. Sergio Fernández es además autor de "Vivir sin jefe", "Vivir sin miedos", "Vivir con abundancia" y coautor de "Coaching hoy", "El Sorprendedor" y del juego de mesa "Sorprendedores". Dirige el Master de Emprendedores del Instituto Pensamiento Positivo: http://www.masterdeemprendedores.com, el Seminario Intensivo Vivir sin Jefe: http://www.pensamientopositivo.org/intensivo-vivir-sin-jefe/ y el Seminario Intensivo Vivir con Abundancia. Puedes contactarnos en: hola@institutopensamientopositivo. www.pensamientopositivo.org
Berto Pena es creador del blog www.thinkwasabi.com, se dedica a ayudar a otras personas a mejorar su productividad y su gestión personal. Escribe libros y artículos e imparte cursos y seminarios con su filosofía y método para mejorar el modo en el que trabajamos y vivimos. Ayuda a otros a sacar lo mejor de sí mismos. Sergio Fernández es además autor de "Vivir sin jefe", "Vivir sin miedos", "Vivir con abundancia" y coautor de "Coaching hoy", "El Sorprendedor" y del juego de mesa "Sorprendedores". Dirige el Master de Emprendedores del Instituto Pensamiento Positivo: http://www.masterdeemprendedores.com, el Seminario Intensivo Vivir sin Jefe: http://www.pensamientopositivo.org/intensivo-vivir-sin-jefe/ y el Seminario Intensivo Vivir con Abundancia. Puedes contactarnos en: hola@institutopensamientopositivo. www.pensamientopositivo.org
Cuando hablamos de hábitos y eficiencia no podemos dejar de hablar de productividad personal. La productividad personal sería la capacidad de organizarse y gestionar el tiempo para sacarle el máximo provecho, el mejor resultado y en la mínima cantidad de tiempo posible. La diferencia entre una persona que sabe de productividad personal y otra que no, es que la primera es más capaz de cumplir con sus plazos y objetivos y de manera más relajada. No es que la que no sabe no acabe haciendo las cosas, pero posiblemente tardará más, tendrá más estrés y muy probablemente tendrá un resultado final de calidad inferior. Las prisas, el agobio y la desorganización no suelen ser buenos consejeros. Para hablar de productividad personal y de cómo mejorarla he querido hacerlo con uno de los mejores y pionero en España de esta temática: Berto Pena. Berto empezó a hablar de este tema cuando ni tan siquiera se conocía. Detectó una necesidad que los demás ni sabían que tenían: la de ser más productivos y organizarse mejor. Siempre con dos finalidades en mente: disfrutar de lo que haces y poderlo acabar en el mínimo tiempo posible
En el programa Emprendedores Digitales tenemos esta semana invitado a Berto Pena. Hablaremos con él de su libro “Gestiona mejor tu vida”, en una entrevista muy interesante que no te debes perder en este mundo que vivimos llenos de interrupciones que no nos dejan avanzar en nuestras metas y nos llevan a un círculo vicioso que nos llena de infelicidad. Berto se dedica a ayudar a las personas a mejorar su gestión personal y su productividad. Escribe artículos, libros y además imparte cursos y seminarios con su método para mejorar el día a día de las personas tanto a nivel personal como profesional. Berto sabe de lo que habla y lo ha vivido en sus propias carnes, después de una etapa llena de malos hábitos y de improductividad llegó el día que dijo ¡basta! y desde entonces estudio distintos métodos, experimentó, ensayó etc.. hasta que desarrolló su método que nos ha ido enseñando desde los artículos de su blog.
Como si de una señal del destino se tratara, dos personas cuyos consejos han sido vitales para mí en los últimos años han sacado a la luz sus últimos proyectos. Hablo de En cien años todos muertos, el libro sobre emprendimiento de Joan Boluda, y del podcast sobre productividad ThinkWasabi, de Berto Pena.Busca los enlaces de este episodio en http://emilcar.fm, donde también esperamos tus comentarios.
Como si de una señal del destino se tratara, dos personas cuyos consejos han sido vitales para mí en los últimos años han sacado a la luz sus últimos proyectos. Hablo de En cien años todos muertos, el libro sobre emprendimiento de Joan Boluda, y del podcast sobre productividad ThinkWasabi, de Berto Pena.Busca los enlaces de este episodio en http://emilcar.fm, donde también esperamos tus comentarios.
El experto en Productividad personal Berto Pena, autor, emprendedor y formador especializado en Productividad y Organización Personal, comparte con nosotros ideas y hábitos para ser más productivos y gestionar mejor nuestro tiempo. Berto Pena es escritor del libro "Gestiona mejor tu vida" y creador del blog www.thinkwasabi.com. Escribe artículos e imparte cursos y seminarios con su filosofía y método para mejorar el modo en el que trabajamos y vivimos. http://thinkwasabi.com/
Una vez mas me pongo al micro para contaros sobre esta aventura de la desconexión. Hoy entre otras cosas oiréis las opiniones de Tomas Hussing y Gerardo Rato. Hablaremos también de como están siguiendo el resto de podcast de la red Por Momentos y como va este en particular sin difusión alguna. El articulo de Berto Pena al completo lo puedes encontrar aqui: http://thinkwasabi.com/2016/01/5-formas-de-dosificarte-en-internet-sin-caer-en-la-prohibicion/
Entrevista de Víctor Martín a Berto Pena, blogger de ThinkWasabi.com para The Success Academy. En el episodio 04 Berto nos habla de productividad personal y nos da una serie de consejos para conseguir una vida más productiva. http://victormartinp.com Sponsor: http://mailrelay.com Canción: https://soundcloud.com/edmtunestv/we-used-to-dream
En esta ocasión nos visita Berto Pena, que se ha quedado sin casa y viene buscando habitación a cambio de ayudarnos a ser más productivas.
Colaboración con la Radio del Principado de Asturias. Programa La Buena Tarde del martes 30 de marzo de 2010. Hablamos con Berto Pena de Productividad y Gestión Personal. de su Libro y de sus iniciativa personales y profesionales para ayudar a las personas a gestionarse mejor. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/domoticadavinci/message
Una vez m
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treki23 - podcast 46, con Mich y Berto Pena
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