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¿Te gustaría hacer más cosas en menos tiempo? ¿Lograr que lo que hagas tenga resultados positivos en tu vida y en la de otros? ¿Te gustaría ser efectivo y feliz con lo que haces? Pues ese es el objetivo de EfectiVida: buscar la efectividad sin olvidar las cosas importantes de la vida. Además de los…

Jaír Amores


    • Jun 27, 2022 LATEST EPISODE
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    Latest episodes from EfectiVida

    ¿Colaborar o competir? (Título final)

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2022 14:43

    El otro día compartí una viñeta que ejemplificaba muy bien las ventajas de colaborar. Se la enseñé a un amigo que es como la wikipedia de frases castellanas e ilustraciones varias. Me mencionó un cuento muy divertido que daba una lección similar a la de los burros. Así que me propuse hablar de por qué la colaboración es efectiva. ✅ Peeeero… después de analizar el tema decidí cambiar el título. 🙏 Ahí lo dejo… 😅 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    La ley universal del aprendizaje y las otras 8

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2022 16:04

    ¿Te gusta aprender? Seguro que sí. Por eso estás en este canal. ✅ Ahora, ¿cómo aprender mejor? 🥲 Hoy vemos la ley universal del aprendizaje, que explica por qué algunas empresas fracasan o por qué a algunas personas no les va bien en la vida. 🧐 Además, veremos otros 8 principios del aprendizaje, a cuál más interesante. 😀 Vamos a ello! 🚀🧑‍🚀 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Reseña del libro “Antifrágil”, de Nassim Nicholas Taleb

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2022 23:32

    Después de varias semanas de lectura, por fin he acabado el libro “Antifrágil”. 👏👏 Lo he disfrutado muchísimo. Creo sinceramente que es una obra de arte. 🧑‍🎨📘 No sé si calificarlo como de autoayuda, de negocios, de desarrollo personal… no sé 🤷‍♂️. Lo que sí sé es que contiene muchísimas lecciones prácticas que te ayudarán a afrontar los problemas, no solo superándolos, sino provocando que crezcas a mejor. 💪 ¿Qué te parece? ¿Hablamos un poco del libro? 😄 Por cierto, si lo has leído, comenta tus impresiones en el canal de Telegram porfa. 🙏 *Por si te interesa el libro, aquí lo tienes en Amazon: https://amzn.to/3NbhDID ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    12 diferencias entre personas ocupadas y no ocupadas

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2022 16:17

    Te encuentras con un conocido y le preguntas cómo está. Su respuesta es algo así como “Pues mira, siempre liado” / “A tope” / “A full” / … Casi parece que estar muy ocupado se haya convertido en algo positivo. 🤦 Pero en realidad todos sabemos que esa no es la mejor forma de llevar una vida equilibrada, efectiva. ✅ Hoy vemos 12 diferencias entre las personas ocupadas y las que no lo están. 😄 ¡Dale! ▶️ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Cómo domar pulgas para un circo

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2022 14:28

    (Al final cambié el título 😂😂) Un amigo usó una ilustración muy buena. Habló de los circos de pulgas y cómo se doma una pulga. 🎪🪳 Me llamó la atención, así que investigué un poco. 🕵️‍♀️ Hoy hablamos de la diferencia entre domar, domesticar, de si se puede hacer con humanos, y de cómo escapar del tarro. 😄 No me digas que no te entra curiosidad!! 👀 Pues dale! ▶️ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Por qué todo está parado, según Maslow

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2022 16:44

    Vivimos una época rara, con una crisis enorme. Da la sensación de que todo está a punto de desmoronarse, pero al mismo tiempo, parece que todo va hacia adelante. 🤷‍♂️ ¿Qué está pasando? ¿Cómo nos podemos proteger? 🤔 Hoy me la vuelvo a jugar. Si ayer se generó un debate muy interesante sobre el episodio de los “sabelotodos”, hoy también vamos a tener lío. 👀 Dale al play! 🕺🎧 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    El sabelotodo no hace ruido

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2022 15:02

    En un estado de Whatsapp (creo) vi un meme con el siguiente mensaje: “La opinión de un sabelotodo es probablemente el ruido más molesto que existe.” No estoy muy de acuerdo con la frase, la verdad. Creo que hay algunas preguntas que hacerse. 🤔 En el episodio de hoy vamos a ver de dónde viene el ruido real, usando como ejemplo a Leonardo da Vinci, y un par de comentarios de un hilo de Quora. 😱 (Ya me dirás si estás de acuerdo) 👀 Vamos allá! ▶️🎧 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Cómo pagar un crédito con efectividad

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2022 11:00

    Estamos viviendo una época muy complicada. Inflación, subidas del tipo de interés, cryptoinvierno… La cosa pinta mal… 📉 Muchas personas se empiezan a preocupar por sus finanzas, y es normal. 🤷‍♂️ Así que pensé en tratar el tema de los préstamos desde un punto de vista diferente. ✅ Vamos a ver cómo pagar nuestras deudas… con efectividad personal. 😮 Al lío! ▶️🎶 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Las claves para imitar los hábitos de la mañana de los famosos

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2022 14:16

    Seguro que has visto algún que otro artículo por ahí con rutinas de la mañana de los famosos. 😎 Bueno, pues en el episodio de hoy, analizamos algunas coincidencias, y buscamos las claves que (sí) podemos imitar para tener una buena mañana. ☀️⏰😃 Dale al play! 🎧▶️ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    ¿Es el problema de la falta de tiempo algo moderno?

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2022 14:06

    En el último episodio del podcast reseñábamos un libro que daba varias claves muy interesantes para mejorar el uso del tiempo. El caso es que el libro en cuestión se escribió en 1908. 😮 Así que había algunas preguntas a tratar: ⁉️ ¿Es el problema del tiempo algo moderno? ⁉️ ¿Se conocen las posibles soluciones? ⁉️ ¿Es la tecnología la culpable de que nos vaya mal? Te cuento todo lo que he pensado al respecto, y te comparto cuál es mi talón de Aquiles. 😳 Vamos allá!! ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Reseña del libro "Cómo vivir con veinticuatro horas al día", de Arnold Bennett

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2022 16:44

    En el episodio de hoy te reseño un libro que me ha hecho volar la cabeza. 🤯 Es un pequeño ensayo (90 páginas), pero muy condensado, y con muy buenas ideas para ganar unas 3 horas al día. ⏰ Pero sobre todo, el libro tiene una característica con la que, estoy seguro, vas a flipar. 🤪 Dale al play!! 🎧 Libro en Amazon: https://amzn.to/38Xas8Y ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Elon Musk y el efecto ancla

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2022 12:19

    Hace unos días salió la siguiente noticia: "El consejero delegado y fundador de Tesla, Elon Musk, quiere recortar alrededor del 10% de los puestos de trabajo en el fabricante de coches eléctricos por un "súper mal presentimiento" sobre la economía, según un correo al que ha tenido acceso Reuters." ¿Qué te parece la noticia? ¿Te parece bien o mal? 👀 Quizá cambies de opinión con una “pequeña” rectificación de Elon. 🤔 Por supuesto, entre medias, estará el llamado “efecto ancla” para intentar engañarte. 😉 ¿Lo vemos? Ok 👌 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Apártate antes de que te estalle en la cara

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2022 8:24

    Imagina que eres un experto en desactivar bombas. Llevas un rato intentando. Queda un minuto. Crees que puedes, pero si no lo consigues, ya no te da tiempo a escapar de ahí. 😱 Si lo logras, todos contentos. Si no lo logras, puede haber daños (están desalojando a la gente), pero es seguro que tú morirás. ¿Qué harás? 🤔 Hoy hablamos de descompensación de riesgos, del punto de no retorno, y en definitiva, de evitar que una bomba te explote en toda la cara. 💣 Dale al play! ▶️ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    El efecto Drachten y la efectividad de lo orgánico

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2022 11:48

    Hace unos años, estaba de vacaciones en Tanger, Marruecos, observando una rotonda enorme totalmente descontrolada. 🤯 Los coches entraban por donde querían, los taxistas se gritaban unos a otros, y los peatones y las motos y bicis aprovechaban los huecos. 🚗🚕🚴🛵🛺 Vamos, un caos. Sin embargo, un caos funcional. 🕸 Hoy hablamos de el efecto Drachten, la compensación de riesgos, y de por qué lo orgánico puede ser más efectivo. 😜 A x ello! 🎙 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Lo que nadie te cuenta del frasco de la vida

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2022 10:15

    Seguramente has oído una ilustración en la que se intenta meter en un frasco de cristal piedras grandes, pequeñas, y arena. 🫙 Dependiendo de cómo lo hagas cabrá todo o no. 🤷‍♂️ La ilustración es ok. El problema es que hay algo que no se suele contar. ¿El qué? 👀 ¡Dale al play! ⏯ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    2 aprendizajes de las últimas semanas

    Play Episode Listen Later May 31, 2022 14:18

    Estas semanas han sido bastante intensas para mí 😓. He aprendido mucho, y eso me ha llevado a tomar decisiones. También a parar y reflexionar en qué me llevo de utilidad. ⏹ En este episodio te cuento 2 aprendizajes relacionados con la realidad. No era algo totalmente nuevo, pero sí que he llegado a conclusiones interesantes. 😳 Bueno… te lo cuento. 🙂 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    La efectividad de lo descentralizado

    Play Episode Listen Later May 30, 2022 18:14

    ¿Centralizado o descentralizado? ¿Privado o público? ¿Regulado o desregulado? 😲 Vivimos en un momento de la historia en que estos conceptos están cobrando una importancia enorme. 📈 En el episodio de hoy explicamos qué significa todo esto, cuál es la cara oscura 🌚 , y cómo podemos beneficiarnos de la mejor opción. ✅ Vamos al lío!! 🚀 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    El efecto Lindy, las pirámides de Egipto, Mozart y los libros electrónicos

    Play Episode Listen Later May 27, 2022 18:52

    ¿Te gustaría predecir el futuro? 👀 Lo cierto es que no sabemos si lloverá mañana, así que es algo difícil. Además, ya sabes... sucesos pasados no aseguran sucesos futuros. 🤷‍♂️ Aún así, no dejamos de intentar adivinar lo que pasará. Bueno, pues resulta que, en el libro de Nassim Talib, Antifrágil, se habla de un efecto que asegura predecir la vida útil de cosas como un libro, un edificio o una obra de arte. 😮 ¿Te parece si lo examinamos a ver? ¡Dale al play! ▶️ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    3 diferencias enormes entre riqueza y prosperidad

    Play Episode Listen Later May 26, 2022 11:11

    Si pudieses elegir, ¿qué preferirías? ¿ser alguien rico? ¿o alguien próspero? 👀 Ojo, porque no es lo mismo. 🤔 En el episodio de hoy veremos 3 diferencias importantísimas entre estos dos conceptos. Vamos al lío! 🎧 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    El descanso no es una recompensa

    Play Episode Listen Later May 25, 2022 11:01

    Para muchos, descansar es un premio por el trabajo duro.🏆 Seguro que has escuchado expresiones como: 🗣 Mereces un descanso 🗣 Descansaré cuando me muera 🗣 Estoy cansado. Necesito descansar. 🗣 Mañana a descansar que te lo has ganado Pero... ¿hasta qué punto es el descanso una recompensa? 🤔 Hoy hablamos de este tema desde un punto de vista muy diferente al habitual. Daaale aaal play! 🎶 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Tengo tantas tareas entrantes que no me da tiempo ni a capturar

    Play Episode Listen Later May 24, 2022 12:43

    En el día de hoy respondemos una consulta de un oyente del podcast, Alfredo. El tema es cómo lidiar con las interrupciones constantes. 😪 Para ello, nos centraremos en 3 campos de batalla: 📍 TRABAJO PREVENTIVO 📍 VELOCIDAD DE CAPTURA Y GESTIÓN 📍 CUIDAR EL TRABAJO PROFUNDO A por ello! 💪😘🎙 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Ceguera por mínima observación

    Play Episode Listen Later May 23, 2022 9:27

    Vivimos en un mundo de locos, que no se permite el tiempo de mirar lo suficiente. 🤦 ¿El problema? Ceguera por mínima observación. Te cuento de qué va esto aprovechando una salida en familia viendo a unos surfistas. 🏄‍♂️🏄‍♀️ Sí... ¡al play! ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    La neurodiversidad te ayuda a vivir con más tranquilidad

    Play Episode Listen Later May 20, 2022 11:25

    La realidad que nos rodea es única. Los átomos y su posición en el espacio son como son. Pero nuestra percepción sobre todo eso es muy distinta. Dos personas pueden ver lo mismo y sentir cosas muy distintas. 😍😪 Un término que viene a explicar las diferencias entre formas de pensar es la neurodiversidad. Conocer este tema nos ayuda a vivir un poco mejor. ✅ ¿Te interesa? Pues al play! 🗣🎶 ------- ENLACES DE INTERÉS: - https://es.wikipedia.org/wiki/Neurodiversidad - https://www.bbc.com/mundo/noticias-51483201 - https://nesslabs.com/what-is-neurodiversity ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Vendo 1 hora por 10 minutos

    Play Episode Listen Later May 19, 2022 13:01

    En España hay un dicho que dice: "Nadie da duros a 4 pesetas". 😳 El duro eran (hace mucho ya) 5 pesetas. Así que la idea que transmite la frase es que nadie regala nada. 🤷‍♂️ En el ámbito financiero, esto es una gran verdad. Pero... ¿sucede lo mismo con el tiempo? 🤔 Lo vemos en el epi de hoy. Dale al play! 🎙▶️ El episodio de hoy viene a raíz de una consulta de Diego (https://t.me/c/1178414423/4215), en el canal de Telegram. La cuestión es si el smartwatch ⌚️ nos puede ayudar para ser más efectivos o bien nos perjudica. 🤷‍♂️ Te doy mi opinión. A ver qué te parece... 👀 Dale al play! 🎙▶️ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    ¿Es efectivo usar un smartwatch?

    Play Episode Listen Later May 18, 2022 13:22

    El episodio de hoy viene a raíz de una consulta de Diego (https://t.me/c/1178414423/4215), en el canal de Telegram. La cuestión es si el smartwatch ⌚️ nos puede ayudar para ser más efectivos o bien nos perjudica. 🤷‍♂️ Te doy mi opinión. A ver qué te parece... 👀 Dale al play! 🎙▶️ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    7 formas de lograr inmunidad mental

    Play Episode Listen Later May 16, 2022 15:13

    Imagina lo que sucedería si no tuvieras un sistema inmunológico que aprende constantemente a defenderse de cualquier amenaza para tu salud. ⚰️ De igual modo, según algunos expertos, nuestra mente también tiene un sistema para defendernos de los pensamientos dañinos. 😣 Hoy vemos 7 formas de potenciar nuestro sistema inmune mental. 🧠⚔️ Dale al play! 🎙▶️ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Desapego y desarraigo, ¿cualidades positivas o negativas?

    Play Episode Listen Later May 13, 2022 19:15

    Se define desapego como “falta de afecto o interés por una persona o una cosa.” Una palabra similar, desarraigo, significa “desterrar a una persona de donde vive o alejarla de su ambiente.” Aparentemente, estas definiciones nos transmiten una idea negativa. Sin embargo, en este episodio vamos a ver hasta qué punto pueden ser actitudes beneficiosas. ¡Dale al play!🎙▶️😜 ---------------- 📑 Notas del episodio 👉 https://www.efectivida.es/blog/desapego-desarraigo/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Lo que no haces te define más que lo que haces

    Play Episode Listen Later May 12, 2022 14:26

    Muchos nos definimos o definimos a otros por lo que son o por lo que hacen. Sin embargo, lo que no hacemos también es importante, incluso más de lo que sospechamos. En este episodio lo analizamos con algunos ejemplos muy interesantes. ¡Dale al play!🎙▶️😜 ---------------- 📑 Notas del episodio 👉 https://www.efectivida.es/blog/lo-que-no-haces-te-define/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    3 formas de lograr que su vida sea más satisfactoria

    Play Episode Listen Later May 11, 2022 12:15

    ¿Cómo calificarías una buena vida? 🤔 No es sencillo (no es dinero, ni fama, ni cosas externas, pero lo interno no es suficiente sin amigos, sin experiencias). No creo en la felicidad absoluta, por ahora. Pero sí hay cosas que ayudan. Un artículo de Lifeoptimizer mencionaba 3 formas para lograrlo. Te lo comento en el episodio de hoy. ¡Dale al play!🎙▶️😜 📑 Notas del episodio 👉 https://www.efectivida.es/blog/3-formas-de-lograr-que-su-vida-sea-mas-satisfactoria/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Reto #8: Estar en silencio 5 minutos al día

    Play Episode Listen Later May 10, 2022 15:14

    Dicen que el cerebro es un músculo. 🧠🏋 En realidad no lo es, pero en ciertos aspectos, se le parece. Uno es que se puede entrenar. En un mundo lleno de ruido y de interrupciones, permanecer en calma de forma consciente, aunque sea unos minutos al día, puede fortalecer nuestro cerebro para tomar el control cuando lo necesita. Y de eso ha ido el reto de la comunidad en el mes de abril de 2022. En la encuesta que se realizó, con un total de 173 votos hubo una opción claramente ganadora. Con un 21% de los votos (36 votos), el reto elegido fue una propuesta de Carol: Estar en silencio / meditar 5 minutos al día. Te cuento cómo nos fue... ---------------- *Puedes ver la dinámica de los retos, las «normas» básicas, y los retos efectuados hasta ahora aquí 👉https://www.efectivida.es/retos ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    Sé más fuerte evitando la linealidad

    Play Episode Listen Later May 9, 2022 13:07

    En este episodio, te hablo de un concepto que aprendí al leer el libro "Anti-frágil", de Nassim Talib, y que me pareció buenísimo. ✅ La idea es huir de la linealidad para ser más fuertes 💪, para evitar que cualquier cosa nos dañe. 💔 ¡Dale al play!🎙▶️😜 📑 Notas del episodio 👉 https://www.efectivida.es/blog/se-mas-fuerte-evitando-la-linealidad/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    He perdido el foco al delegar tareas

    Play Episode Listen Later May 6, 2022 13:44

    Para muchos, delegar una tarea es como prestar un coche: les pone algo incómodos. 😬 En el episodio de hoy veremos cómo afrontar esta situación de forma efectiva, a raíz de una consulta que recibí. ¡Dale al play!🎙▶️😜 📑 Notas del episodio 👉 https://www.efectivida.es/blog/foco-al-delegar-tareas/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

    La enorme importancia de tener un buffer

    Play Episode Listen Later May 5, 2022 11:45

    Uno de los resultados de la mala productividad es que vamos tan apretados de agenda, que cualquier problema que surja, como una enfermedad que nos pare un par de días, da al traste con todo nuestro sistema. 🤦 En el episodio de hoy te hablo de una solución muy interesante: el buffer. 😲 Veremos qué es, y te daré un ejemplo real y varias ideas para aplicarlo. ✅ ¡Dale al play!🎙▶️😜 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    Cuándo se puede considerar que un trabajo está hecho

    Play Episode Listen Later May 4, 2022 15:23

    Hace unas semanas, Manuel, desde Telegram, hacía una consulta muy interesante: "Relativo a este tema de editar el trabajo (editar solo las fotos buenas) para mejorarlo quería preguntarles cómo lo hacen o como creen que puede ser la forma más efectiva de hacerlo. Se que la perfección no existe y ya hace un tiempo que lo que intento es que lo que hago cumpla con determinados estándares de calidad porque sino nunca termino, pero tiene alguna técnica o algo así, por ejemplo imaginemos un documento, cuando lo terminan, cuantas repasadas les dan, 1, 2 ? Cómo definir que algo ya está suficientemente lo bien? No sé, si se ha tocado el tema en el podcast pero podría ser interesante. Un saludo fuerte desde Cuba 🇨🇺" En el episodio de hoy contestamos la pregunta... con efectividad. ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    Ser analógico en una época digital

    Play Episode Listen Later May 3, 2022 12:53

    El otro día participé en una conversación sobre un coordinador de equipo de trabajo que daba muchos problemas. Más allá de capacidades, había un desfase digital. 😱 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/ser-analogico-en-una-epoca-digital/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    Tu “yo del futuro” se aparece y te habla

    Play Episode Listen Later May 2, 2022 13:08

    Hace unas semanas, compartí un post en Telegram que decía lo siguiente: Imagina que tu “yo del futuro” toca a tu puerta 👤🚪, y después de presentarse, te dice: “Lo siento. Tu plan no funcionó” ¡What’s! 😡 Ok, el problema es que tu “yo del futuro” solo puede decirte eso. No puede explicarte en qué falló. 😲 Bien. ¿Qué harías? 🤔 Hubo muchos comentarios, algunos muy interesantes. Claro, había trampa, además de una interesante paradoja. En este episodio veremos cómo lograr que nuestro “yo del futuro” se sienta orgulloso de nosotros. En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    Cómo asesorarse con efectividad

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2022 11:43

    En ocasiones tenemos que tomar un decisión importante y no sabemos muy bien qué hacer. Esto fue lo que me pasó hace unas semanas. Para saber cómo proceder, usé un tipo de asesoramiento que he llamado "tocar todos los timbres". Te cuento cómo lo hice por si te resulta útil. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/como-asesorarse-con-efectividad/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    El enemigo conoce el sistema y la civilización de memoria de pez

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2022 16:19

    Hoy reseñamos 2 libros. El primero, "El enemigo conoce el sistema", de Marta Peirano, comienza hablando sobre cómo los perfumes pueden influir en tus decisiones de compra. El segundo, "La civilización de memoria de pez", de Bruno Patino, empieza hablando sobre la famosa charla TED donde se dice que el ser humano tiene ahora mismo menos memoria que un pez. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/el-enemigo-conoce-el-sistema-y-la-civilizacion-de-memoria-de-pez/ Libro "El enemigo conoce el sistema": https://amzn.to/3vBM2r2 Libro "La civilización de memoria de pez": https://amzn.to/3cRAGIZ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    ¿Es más efectivo usar el lavavajillas o lavar “los platos” a mano?

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2022 21:34

    En el episodio de hoy vamos a ver cómo hacer un cálculo para determinar el coste del lavado a mano o del lavavajillas. Como se podrá ver, no es nada sencillo. Este experimento nos servirá para pensar cómo calcular otras muchas cosas, en vez de llegar a conclusiones sin poco o ningún fundamento. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/lavavajillas-o-lavar-a-mano/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    Cómo calmar el perfeccionismo

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2022 12:34

    Si te gusta la productividad, seguramente conoces de cerca al fantasma del perfeccionismo. Es un monstruo exigente, que te dice una y otra vez: “Puedes hacerlo mejor”. Te exprime para sacarte el jugo. Usa mil y un trucos para presionarte. Y lo peor es que vive dentro de ti. ¿Te suena su cara? 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/como-calmar-perfeccionismo/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    ¿Qué es lo peor que has hecho por dinero?

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2022 9:07

    Me gustaría que pensaras en la pregunta del título: ¿qué es lo peor que has hecho por dinero? ¿Fue algo peligroso? ¿Tal vez vergonzoso? En el episodio de hoy hablamos de las peores cosas que hacemos por dinero, desde una perspectiva interesante. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/lo-peor-que-has-hecho-por-dinero/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    En busca de la app perdida

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2022 18:08

    ¿Cuántas aplicaciones de la categoría “productividad” has probado? Yo unas cuantas. Aunque siendo sincero, hace tiempo que ya no sigo el ritmo de explorador que tenía antes. Y es que el mundo de las app de productividad es excitante. La cantidad de aplicaciones así como el desarrollo frenético de las mismas está en una espiral de mejora continua. En el episodio de hoy hablamos de las mejores apps para mejorar nuestra productividad (tiene trampa). 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/mejores-apps-productividad/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    10 estrategias para aprender mejor

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2022 14:23

    Uno de los autores que más me gustan, Scott H Young, tiene un curso para aprender de forma efectiva. Se llama “Rapid Learner”. Hace unos meses, Scott publicó un extracto del curso con 10 estrategias de aprendizaje. En el audio de hoy las examinamos una a una. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/10-estrategias-para-aprender-mejor/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    ¿Qué es mejor? ¿Tirar, rehacer, vender o regalar?

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2022 11:28

    Si te gusta la efectividad, probablemente también te guste el minimalismo. Ya que le efectividad envuelve eficiencia (gastar pocos recursos), tiene sentido que alguien efectivo busque no complicarse la vida teniendo demasiadas cosas. Para mí, efectividad y minimalismo son 2 caras de la misma moneda. Me encanta deshacerme de trastos que ya no se usan y hacer limpieza de cajones. Ahora, ¿qué hacer con eso que ya no quieres? 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/tirar-rehacer-vender-regalar/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    ¿Es realmente efectiva la semana laboral de 4 días?

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2022 16:45

    ¿Te gustaría trabajar 4 días a la semana en vez de 5? ¿Te gustaría dar esa opción a tus empleados? ¿Crees que es una opción efectiva para el trabajador y para las empresas? ¡Vamos a verlo! 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/semana-laboral-4-dias/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    Reto #7: Mejorar nuestra comunicación

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2022 12:52

    ¿Te molesta cuando te interrumpen? ¿Te gustaría expresarte mejor? ¿Crees que podrías mejorar tu comunicación de alguna manera? De eso va este reto de la comunidad EfectiVida. Te cuento cómo fue todo. 😃 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/reto-7-mejorar-comunicacion/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    Reseña del libro “Maestría”, de Robert Greene

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2022 13:59

    Hace unas semanas terminé de leer el libro “Maestría”, de Robert Greene. Es un libro extenso, pero muy recomendable. Su objetivo es inspirarnos a llegar a ser maestros y no solo aprendices. Te dejo algunas ideas que me gustaron, y te hablo de cómo lo apliqué. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/resena-libro-maestria-robert-greene/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    Cambios aditivos vs cambios sustractivos

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2022 9:04

    ¿Te gustaría ser más feliz? ¡Claro que sí! ¿Qué tipo de pregunta es esa? A todos nos gustaría ser más felices. Y de vez en cuando, algo se activa en nuestro cerebro y nos obliga a parar a pensar qué podemos hacer. En este punto, la mayoría de las personas recurrirán a un cambio aditivo. Sin embargo, según algunas investigaciones, esto no es la mejor idea. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/cambios-aditivos-cambios-sustractivos/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    Entrenando la motivación

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2022 13:39

    ¿Hay algo que te gustaría convertir en hábito pero que se te resiste? A mí siempre me ha costado horrores tener una rutina de hacer ejercicio. En el episodio de hoy te cuento algunas conclusiones a las que llegué hace un tiempo y cómo lo he terminado logrando. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/entrenando-la-motivacion/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    ¿Debo compartir lo que sé o me lo guardo para mí?

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2022 15:53

    A lo largo de los años, has ido acumulando saber y experiencia. Seguramente conoces los trucos de tu oficio, o te has hecho especialmente hábil en algo. Una buena pregunta es: ¿deberías compartir ese conocimiento? ¿o mejor te lo quedas para ti? ¿qué es más efectivo? Lo cierto es que es una pregunta interesante, y difícil de contestar. Algunas personas opinan que compartir conocimiento es una obligación moral. Además, hoy día, las redes sociales lo han hecho muy muy fácil. Por otro lado, otras personas creen que deben guardar fielmente lo que aprenden porque lo contrario les perjudicaría. En el episodio de hoy, vamos a ver los puntos a favor y en contra. Llegaremos a algunas conclusiones interesantes sobre compartir. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/debo-compartir-lo-que-se/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

    4 formas de inmunización mental

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2022 11:02

    Aunque ya no tanto, en los últimos meses se ha hablado mucho de vacunas. Hay muchas opiniones al respecto. Pero no vamos a entrar en ese jardín. En el episodio de hoy, vamos a hablar de otro tipo de inmunización: la mental. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/4-formas-inmunizacion-mental/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏

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