Podcasts about Minuto

Investir em bitcoin através de contratos futuros está mais fácil na bolsa de valores. A redução do contrato traz mais acessibilidade e diminui o valor de entrada para quem quer investir na criptomoeda. Saiba todos os detalhes no #MinutoB3 de hoje#Investimentos #Bitcoin #ContratosFuturosEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Programete #58 – Dia Mundial do Doador de Sangue – Data: 16/06/2025 O Coordenador da Pastoral Universitária Gilson de Oliveira Cardoso, da Faculdade Dom Bosco, destaca a importância do Dia Mundial do Doador de Sangue, celebrado em 14 de junho. A data reconhece os doadores e reforça a necessidade de doações regulares e voluntárias para garantir o acesso ao sangue seguro. Com base no exemplo do trote solidário da instituição, ele lembra que doar é um gesto simples, sem riscos, mas essencial para salvar vidas.

Programete #57 – Dia de Santo Antônio – Data: 13/06/2025 Guilherme Ribeiro Dassoler, da Pastoral Universitária da Faculdade Dom Bosco, apresenta a história e a popularidade de Santo Antônio, celebrado em 13 de junho. Conhecido por sua pregação e pela fama de “santo casamenteiro”, é amplamente venerado no Brasil, especialmente no Rio Grande do Sul. Sua rápida canonização e as tradições populares que o envolvem reforçam sua importância no imaginário católico.

Investidores têm duas novas opções de ativos, em bolsa, para investir em criptomoedas. Saiba tudo sobre o lançamento do dia no #MinutoB3 de hoje#Ethereum #Cripto #Solana #ContratosFuturosEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Ignacio Rodríguez Burgos nos explica en un minuto qué tiene que ver

La Semana en un Minuto: 'De los raíles de la ilusión al fango de la corrupción' - Hora 14 Aragón (15/06/2025). El análisis de cada domingo de la directora de Contenidos de la Cadena SER Aragón, Eva Pérez Sorribes. 

El resumen de la actualidad navarra del viernes 13 de junio

Os conflitos no Oriente Médio fizeram com que o preço do petróleo disparasse no dia de hoje. Saiba no #MinutoB3 como esses fatores podem impactar nos seus investimentos#Ações #Petróleo #InvestimentosEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

El resumen de la actualidad navarra del jueves 12 de junio

A B3 lança novos índices de renda fixa atrelados a debêntures de rating AAA. Entre os novos indicadores, dois refletem o preço das debêntures, e outros dois são índices de spread. Saiba mais no #MinutoB3#B3 #índices #rendafixaEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Programete #56 – Doutrina Trump - Data: 11/06/2025 O professor José Nosvitz Pereira de Souza, do curso de Direito da Faculdade Dom Bosco, comenta os efeitos da doutrina Trump no comércio internacional. Ao adotar tarifas sobre importações, os EUA rompem com sua tradição de economia aberta, o que pode elevar a inflação interna e enfraquecer sua influência global. Parceiros comerciais já começam a buscar novas alianças, sinalizando um possível declínio do protagonismo americano.

Programete #55 – Por que cursar SI e ADS? - Data: 09/06/2025 O professor Lianderson Franco Brum destaca as oportunidades nas áreas de Sistemas de Informação e Análise e Desenvolvimento de Sistemas. Com alta demanda e formação acessível, os cursos preparam profissionais para atuar com tecnologia, mesmo sem conhecimento prévio em programação. É a escolha ideal para quem busca uma carreira dinâmica e promissora.

Po včerajšnjem strelskem pohodu na srednji šoli v Gradcu se je danes v Avstriji začelo tridnevno žalovanje. Dopoldne so se poklonili žrtvam z minuto molka. V cerkvah so zadoneli zvonovi, na Dunaju so za minuto ustavili približno 900 vozil javnega prevoza. Radiotelevizija ORF je prekinila oddajanje programov. V oddaji tudi o tem: - Oblasti v Los Angelesu z vse bolj ostrimi odzivi na način zatiranja protestov proti izgonom priseljencev - Matere Srebrenice v Ljubljani: tudi 30 let potem je izvor zanikanja genocida še vedno v Srbiji - Ljubitelji pisane besede lahko do petka uživajo na novogoriškem festivalu NaMestoKnjige

Programete #54 – Dia Mundial do Meio Ambiente - Data: 06/06/2025 A professora Daniela Marques Nunes, dos cursos de Engenharia Ambiental e Saneamento e Saneamento Ambiental da Faculdade Dom Bosco, marca o Dia Mundial do Meio Ambiente reforçando a urgência do combate à poluição plástica, tema central da data em 2025. Diante dos impactos das mudanças climáticas no RS, ela convida à reflexão sobre nossos hábitos e destaca o papel da educação na construção de um futuro sustentável.

El resumen de la actualidad navarra del miércoles 11 de junio

Dez pessoas morreram no ataque.Esse conteúdo é uma parceria entre RW Cast e RFI.

Programete #53 – Peso Argentino - Data: 04/06/2025 O professor do curso de Direito José Nosvitz Pereira de Souza, da Faculdade Dom Bosco, comenta as mudanças econômicas na Argentina após a posse de Javier Milei. Medidas de ajuste levaram a uma queda expressiva da inflação — de 118% para cerca de 30% em 2025 — e à valorização do peso argentino. Como efeito, as exportações, especialmente de carne, recuaram 20%, abrindo espaço para os produtores brasileiros no mercado internacional. O cenário reforça a importância de acompanhar a economia regional nas análises da disciplina de Economia Política.

Você sabia que a fibrose cística e outras doenças podem ser triadas logo nos primeiros dias de vida do bebê, por meio do Teste do Pezinho?Esse exame é gratuito e obrigatório para todos os recém-nascidos brasileiros, mas para que seu resultado seja confiável, é fundamental que ele seja realizado no período correto.Neste novo episódio do Minuto Fibrose Cística, perguntamos para a pneumologista pediátrica, Dra. Luciana Monte, afinal, quando o Teste do Pezinho deve ser feito?Para apoiar esse e outros projetos do Unidos pela Vida, acesse www.unidospelavida.org.br/doe.

As medidas de compensação ao aumento do IOF incluirão uma alíquota única de 17,5% de Imposto de Renda sobre os rendimentos de aplicações e aumento da alíquota sobre JCP, segundo o ministro da Fazenda, Fernando HaddadConfira mais no #MinutoB3#IR #IOF #JCP #PacoteFiscalEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Índice que mede o aumento dos preços desacelerou no último mês e recuou no acumulado do último ano. Saiba mais no #MinutoB3 de hoje também sobre a participação da B3 na Febraban Tech 2025#B3 #IPCA #InflaçãoEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

El resumen de la actualidad navarra del martes 10 de junio

En #HoyEsRisco del lunes 9 de junio, desde Los Ángeles, el periodista Octavio Valdez, comentó que las redadas antinmigrantes del gobierno de Donald Trump, ya se esperaban, pero todo se ha salido de control y probablemente todos tengan razón, lo que no se ve es una salida al conflicto. California es una ciudad santuario, lo que implica que el estado no colabore con las autoridades federales,las cuales no midieron las protestas frente a las detenciones, precisó. Desde Colmbia, el periodista Camilo Cruz del portal Minuto 60, comentó sobre el estado de salud y las investigaciones del atentado del aspirante presidencial Miguel Uribe Turbay, ocurrido el fin de semana. En el estudio, el periodista Hernán Gómez, habló sobre su libro “El Ministro del Poder” la historia de un abogado ligado al PRIAN y que después se acercó a la 4T y es considerado el artífice de la Reforma Judicial.

Los microdramas chinos se han convertido en un fenómeno que produce millones de dólares alrededor del mundo, incluso en América Latina.

Investimentos como LCIs  e LCAs atraem investidores pela sua isenção de imposto de renda, mas esses dias podem estar contados. Saiba mais no #MinutoB3 de hoje#LCA #Investimentos #LCIEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

El resumen de la actualidad navarra del lunes 9 de junio

Mais de 1 milhão de brasileiros já investem em ações de empresas internacionais sem precisar abrir conta em corretora no exterior. Saiba mais no #MinutoB3 de hoje #Ações #Investimentos #BDRsEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Neste 5 de junho é celebrado o Dia Mundial do Meio Ambiente, que busca conscientizar sobre a preservação do planeta. Saiba como investir neste propósito no #MinutoB3 de hoje#Sustentabilidade #Investimentos #MeioAmbienteEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Da sabato 24 a domenica 25 maggio 2025, si è disputata a Gaeta la 4^ edizione diSTEELMAN!Ma che cos'è questa gara, quali sono le 8 discipline che la caratterizzano e cosa si vive, minuto per minuto, durante questa "avventura"?Scoprilo in questa specialissima puntata di Passione Triathlon, interamente dedicata a questo incredibile evento, con il racconto live di Daddo, Sghem e Davide.PASSIONE TRIATHLON, in prima visione la nuova puntata ogni mercoledì alle 19.00!#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#passionetriathlon

El sismo del 85 es llevado a la pantalla por Amazon Prime con una producción impresionante que entrega una historia y personajes que no pasarán desapercibidos para nadie. Las múltiples historias que se suscitan a raíz de este terrible evento nos llena de impotencia y esperanza pues así es la naturaleza humana y de ello precisamente nos habló Victoria Orvañanos Archer, escritora de la serie, que nos cuenta los años que pasaron investigando sobre los protagonistas y hechos que vemos en la serie y nos revela si habrá una continuación. Acompáñennos en este episodio para conocer más del trabajo del guionista, las mentes que crean y dan formas a las historias que vemos en las pantallas.

Nova ferramenta de pagamento funcionará de modo semelhante ao débito automático, mas sem necessidade de convênio entre empresas e bancos. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje #Pagamentos #PixAutomatico #PixEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

O prazo para envio da declaração do Imposto de Renda (IR) deste ano terminou na sexta-feira, 30 de maio, mas ainda é possível enviar a declaração. Confira mais no #MinutoB3 de hoje #DeclaraçãoIR #ReceitaFederal #ImpostoDeRendaEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Programete #52 – Admirável Mundo Novo - Data: 02/06/2025 A bibliotecária Priscila de Queiroz Macedo apresenta Admirável Mundo Novo, obra clássica de Aldous Huxley que retrata uma sociedade futurista controlada, onde a liberdade é substituída por estabilidade e consumo. A leitura provoca reflexões sobre ética, manipulação social e o papel do Estado. Obrigatória no curso de Direito da Faculdade Dom Bosco, a obra é essencial para discutir temas como direitos fundamentais, bioética e dignidade humana. Uma leitura atual e necessária, disponível na biblioteca da Faculdade.

RE20Z30D16 - 1512 - Anomalías Magnéticas en la Tierra (a partir del minuto 14 y medio) y, antes, Comentarios. Universo de Misterios tiene reservado el derecho de admisión y publicación de comentarios. Generalmente, los comentarios anónimos no serán publicados. Si hace comentarios con afirmaciones dudosas, arguméntelas aportando enlaces a fuentes fiables (este muro NO es una red social). En caso de no respaldar su comentario como se indica en la caja de descripción del episodio, su comentario podrá ser eliminado. Contacto con Universo de Misterios: universodemisteriospodcast@gmail.com La imagen de la miniatura que ilustra este episodio ha sido creada con la ayuda de una Inteligencia Artificial. Puedes hacerte Fan de Universo de Misterios y apoyarlo económicamente obteniendo acceso a todos los episodios cerrados, sin publicidad, desde 1,99 €, pero, si prefieres una tarifa plana en iVoox, consulta estos enlaces: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=397358271cac193abb25500d6dffa669 https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=151a00607cbb1cb51c715a0e5ba841d2 https://www.ivoox.vip/plus?affiliate-code=af18e7aba430f5e6cd6342407a3b2cb9 Aunque a algunas personas, a veces, puede proporcionar una falsa sensación de alivio, la ignorancia nunca es deseable. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Programa presentado por Paco Granda donde se repasa todo lo relacionado con el fútbol asturiano de las diferentes categorías más modestas. Repaso a resultados, clasificaciones, entrevistas con los principales protagonistas como entrenadores, jugadores, directivos, etc. Todos los lunes de 21:00 a 22:00h en el 91.5 o 106.1FM Asturias, streaming en directo desde apqradio.es o en nuestra app para dispositivos Android.

As projeções do mercado para inflação e PIB do Brasil em 2025 foram revisadas e trazem novos panoramos para a economia brasileira. Confira os detalhes do resultado no #MinutoB3 de hoje #Inflação #Economia #FocusEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

El resumen de la actualidad navarra del lunes 2 de junio

Rosario y José eran obreros en una planta de procesamiento de pollos en Arkansas. A pesar de la monotonía, el dolor y el peligro, ellos aguantaban. Hasta que un día, un accidente les hizo ver que el trabajo duro no era suficiente para cumplir sus sueños. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Vivimos tiempos difíciles. Somos un medio sin ánimo de lucro, y nuestra permanencia depende de oyentes como tú. Si valoras nuestro trabajo, únete a Deambulantes, nuestras membresías. Ayúdanos a elevar las voces latinas y narrar la experiencia de nuestras comunidades. Tu aporte se invierte directamente en nuestro trabajo periodístico y hace toda la diferencia. ★ Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete a nuestro boletín y recibe todos los martes un correo. Además, los viernes te enviaremos cinco recomendaciones inspiradoras del equipo para el fin de semana. ✓ ¿Nos escuchas para mejorar tu español? Tenemos algo extra para ti: prueba nuestra app Jiveworld, diseñada para estudiantes intermedios de la lengua que quieren aprender con nuestros episodios. Rosario and José were workers at a chicken processing plant in Arkansas. Despite the monotony, pain, and danger, they endured it all. Until one day, an accident made them realize that hard work wasn’t enough to make their dreams come true.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sérgio Martins é jornalista e crítico musical. Ele apresenta a coluna Conversas Musicais às 3ªs, 8h, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta segunda parte de la serie basada en Productividad Extraordinaria exploramos cómo recuperar el rumbo y construir una base sólida para lograr lo que realmente quieres en tu vida personal y profesional. En esta segunda parte de la serie, descubrirás: Qué hacer para mantener la motivación incluso cuando el camino se vuelve desafiante. Cómo definir una misión personal que te ayude a priorizar y enfocarte con claridad. Cómo diseñar una visión que conecte con tus deseos más importantes y le dé dirección a tus acciones. Cómo vincular tus objetivos operativos con lo que realmente te importa a largo plazo. Cómo escribir metas más efectivas y alineadas con tus valores. Cómo organizar tu año con intención, sin descuidar ninguna de las áreas clave de tu vida.     Minuto a minuto del episodio:   -“Productividad Extraordinaria”: ¿Te cuesta planificar y mantener la motivación? Descubre cómo cambiarlo. (00:00:00) -De los hábitos a la productividad real: ¿Cómo conectar motivación, claridad y planificación estratégica? (00:10:59) -Explora lo importante a través de tus objetivos: La diferencia entre misión y visión para guiar tu vida. (00:12:29) -La clave de la productividad tiene mucho que ver con tu misión personal. (00:14:16) -Motivación intrínseca vs. extrínseca: ¿Cómo mantener la constancia incluso cuando las cosas se ponen difíciles? (00:15:08) -El poder de materializar lo que soñaste y cómo tu visión personal cambia tu vida. (00:17:19) -Cómo llevar la motivación al día a día. (00:18:38) -Esta es tu herramienta número 1 para enfocar tus esfuerzos y eliminar lo que no suma. (00:20:49) -¿Cada cuánto actualizar tu visión personal para mantenerla vigente? (00:24:26) -¿Cómo se hacen bien las visiones personales? Consejos prácticos y formatos recomendados. (00:27:10) -El primer paso para una vida productiva es lograr conectando estos dos factores. (00:30:35) -De los objetivos a largo plazo a las rutinas diarias que los hacen realidad. (00:33:26) -¿Cómo desglosar tus metas anuales, trimestrales, semanales y diarias para un enfoque claro? (00:35:47) -Equilibrio entre flexibilidad y estructura: ¿Cómo encontrar el balance entre lo planificado y lo espontáneo? (00:39:10) -¿Por qué sostener el ciclo de hábitos y rituales es más importante que acelerarse? (00:41:48) -La importancia de reflexionar sobre tu experiencia para mejorar y ajustar tus objetivos. (00:43:41) -¿Cómo hacer que tu sistema de productividad sirva a tu misión y no al revés? (00:46:02) -Cierre del episodio. (00:50:05)  

Ignacio Rodríguez Burgos nos explica en un minuto qué tiene que ver el cero absoluto con las pensiones 

Spanish has a lot of nouns for time. Let's learn the words for “hour”, “minute”, “week”, “month”, and many more. We'll also learn how to talk about clock time in Spanish, such as how to say “one o'clock” or “three o'clock”. Practice all of today's Spanish for free at LCSPodcast.com/69  

Minuto a minuto Final de la Europa League, etapa 11 del Giro de Italia.

En este episodio del podcast damos inicio a una serie especial basada en nuestro libro Productividad Extraordinaria (y cómo alcanzarla), donde compartimos el sistema de hábitos que usamos —y probamos en nuestra vida diaria— para dejar atrás esa rueda infinita de tareas y construir una forma de trabajar más ligera, sostenible y efectiva. Minuto a minuto del episodio: -“Productividad Extraordinaria”: ¿Por qué nos sentimos ocupados todo el día pero no avanzamos? (00:00:00) -¿Por qué este libro es diferente a los demás sobre hábitos? Más allá de la teoría, con herramientas reales. (00:08:01) -Lo que no te cuentan sobre el proceso de escribir un libro: realismo y autocrítica detrás de las páginas. (00:11:05) -Análisis práctico del libro: ¿Qué herramientas concretas puedes aplicar desde el primer capítulo? (00:15:25) -¿Cómo construir una vida extraordinaria cuando los desafíos parecen no dar tregua? La importancia de un sistema. (00:18:51) -Bases mentales y el ciclo de la productividad extraordinaria: ¿Cómo ponerlo en acción? (00:19:58) -¿Qué significa realmente tener metas extraordinarias? Redefine tu éxito personal y profesional. (00:22:10) -Transforma tu día a día: Revalorización de lo cotidiano para lograr una vida verdaderamente extraordinaria. (00:24:44) -Capítulo 1.1: “Cómo liberarte de la falsa productividad.”- El dilema de hacer todo, pero no lo importante. (00:26:43) -Fundamentos sólidos: La verdadera productividad no se trata de hacer más, sino de hacer lo que importa. (00:27:51) -Rompe los mitos: ¿Por qué hacer más tareas no te convierte en más productivo? (00:28:30) -Capítulo 1.2: “¿Cómo crear hábitos duraderos sin estrés?” - El camino hacia la productividad real. (00:34:31) -Inspiración para el cambio: ¿Por qué la teoría de los hábitos se debe actualizar para ser realmente efectiva? (00:39:17) -El hábito como semilla: ¿Cómo preparar tu entorno para asegurar hábitos exitosos a largo plazo? (00:42:33) -Capítulo 1.3: “El hábito que separa a las personas productivas de las que no avanzan” – La parálisis por análisis vs. práctica deliberada. (00:44:47) -Acción sobre conocimiento: ¿Cómo romper la inercia y aplicar lo aprendido para avanzar? (00:47:23) -Experiencia no es igual a aprendizaje: Reflexiona sobre tu accionar y acelera tu progreso. (00:50:39) -Capítulo 1.4: “Cómo construir tu búnker de productividad” – ¿Cómo recuperar tu tiempo y espacio para lo que realmente importa? (00:52:59) -Ejercicios prácticos: Recupera horas extra de libertad con estrategias sencillas y efectivas. (00:53:42) -¿Cómo identificar distracciones y relaciones no estratégicas? Herramientas clave para tu productividad. (00:56:47) -Chequeo de día a día: Cómo recuperar tiempo al instante y empezar a crear tu primer búnker. (00:58:04) -La magia de 30 minutos diarios: Cómo un pequeño espacio de acción puede cambiar tu vida. (00:59:44) -Cierre del episodio: Ya tienes el framework, es momento de ponerlo en acción. (01:00:23)

“Every entrepreneur sees that in trial, there's treasure.” - Dean Minuto Host Laurie Barkman interviews Dean Minuto, President of YESCALATE. Dean shares his insights on entrepreneurship and the development of crucial skills necessary for success. The discussion emphasizes the importance of asking the right questions to learn in business and Dean elaborates on building muscle in entrepreneurship through learning and community. He also shares personal experiences that shaped his entrepreneurial journey, advocating for transformational relationships in business and life.   Takeaways: Frequently ask important questions like "What works?", "Why does it work?", and "How can I apply it to my situation?" to guide your learning and actions. Emphasize the importance of being curious and having a test-and-learn mindset. This involves continuously seeking knowledge, adapting, and improving.  Treat necessary skills like selling, presenting, or cold-calling as muscles that need regular exercise. Dedicate time to practice and improve these skills consistently. Constantly work on self-improvement, whether it's through reading, attending workshops, or other educational opportunities. Personal growth often translates to business growth.   Links: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/deanminuto/  Website: https://yescalate.com/about/  Book Link: https://www.amazon.com/One-Page-Sales-Coach-New-Revised/dp/1475174349/ref=asc_df_1475174349/  

Ignacio Rodríguez Burgos nos explica en un minuto un tema de la actualidad económica. 

En el episodio vas a descubrir cómo aplicar el minimalismo de forma realista para reducir la ansiedad, priorizar con claridad y crear espacios —físicos, mentales y en tu agenda— que te ayuden a vivir con más intención y menos ruido, sin caer en modas ni exigencias extremas. Minuto a minuto: -¿Por qué nos atrae el minimalismo, pero a veces nos frustra en vez de liberarnos? (00:00:00) -Cómo cambió el minimalismo en nuestras vidas: más hijos, más complejidad, más objetos. (00:01:13) -Minimalismo: el punto de partida para simplificar tu vida. (00:02:39) -¿Qué es realmente el minimalismo? "Minimalismo en el consumo" y cómo puede transformar tu enfoque. (00:04:26) -Más allá de los objetos: Aplicando el minimalismo a tiempo, vínculos y actividades. (00:05:56) -Minimalismo: ¿moda o filosofía de vida? (00:08:06) -Conciencia y minimalismo: cómo entender que tus recursos (tiempo, atención) son limitados. (00:09:48) -¿Cómo llegamos al minimalismo? (00:12:05) -Primeros experimentos con minimalismo: Proyecto 333 y la evolución hacia menos cosas. (00:15:20) -El reto de las 100 cosas: digitalización y reflexión sobre lo verdaderamente esencial. (00:23:52) -¿Cómo reducir el ruido visual en tu vida? (00:25:37) -Marie Kondo y el salto del minimalismo personal al doméstico: ¿es todo tan sencillo como parece? (00:27:14) -Minimalismo en otras áreas de tu vida: la famosa lista 25/5 para priorizar lo verdaderamente importante. (00:29:46) -Vivir con intención: el poder de enfocarse solo en lo esencial y cómo decidir qué dejar atrás. (00:32:32) -Minimalismo y paternidad: cómo aplicar el minimalismo con hijos y los beneficios de ambientes ordenados. (00:38:43) -Desafíos modernos: la facilidad de acumular en la actualidad vs. el minimalismo consciente. (00:40:55) -Beneficios familiares y personales: cómo influye el minimalismo en el bienestar de tu familia. (00:42:07) -La Súper Pregunta del día. (00:46:28) -Cierre del episodio. (00:47:27)

441-M-1 -ID14D18 - 1486 - Mi opinión sobre el falso debate Nuclear-Renovable, y después (minuto 29), el accidente nuclear de Vandellós 1. Universo de Misterios tiene reservado el derecho de admisión y publicación de comentarios. Generalmente, los comentarios anónimos no serán publicados. Si haces comentarios con afirmaciones dudosas, arguméntelas aportando enlaces a fuentes fiables (este muro NO es una red social). Contacto con Universo de Misterios: universodemisteriospodcast@gmail.com La imagen de la miniatura que ilustra este episodio ha sido creada con la ayuda de una Inteligencia Artificial. Puedes hacerte Fan de Universo de Misterios y apoyarlo económicamente obteniendo acceso a todos los episodios cerrados, sin publicidad, desde 1,99 €, pero, si prefieres una tarifa plana en iVoox, consulta estos enlaces: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=397358271cac193abb25500d6dffa669 https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=151a00607cbb1cb51c715a0e5ba841d2 https://www.ivoox.vip/plus?affiliate-code=af18e7aba430f5e6cd6342407a3b2cb9 Aunque a algunas personas, a veces, puede proporcionar una falsa sensación de alivio, la ignorancia nunca es deseable. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En el episodio vas a descubrir cómo identificar los mecanismos invisibles que te llevan a postergar, qué papel juegan tus emociones y tu entorno en ese proceso, y cómo rediseñar tus hábitos diarios para retomar el control de tus acciones y avanzar con intención, incluso cuando te cuesta empezar. Minuto a minuto del episodio: -Introducción al episodio: ¿Por qué postergamos lo que más importa y cómo romper este ciclo? (00:00:00) -La intuición de la procrastinación: ¿Por qué parece que siempre dejamos para después lo que más necesitamos hacer? (00:04:58) -¿Por qué algunas tareas parecen tan difíciles de abordar y cómo podemos enfrentarlas? (00:08:20) -Los factores invisibles que están afectando tu productividad sin que te des cuenta. (00:12:46) -¿El miedo a no ser perfecto te está frenando? Descubre cómo superarlo. (00:15:49) -Autoconciencia ante la Procrastinación: La importancia de ser consciente de tus propios bloqueos antes de intentar cambiar. (00:17:41) -¿Por qué algunas tareas parecen no tener fin y cómo sacarles el peso? (00:23:17) -Cuadrantes de Tareas Según Urgencia: ¿Estás manejando bien tu tiempo? Descubre cómo clasificar las tareas que postergas. (00:24:45) -Un ejercicio práctico para salir de la procrastinación y avanzar ahora mismo. (00:29:25) -¿Cómo pequeños pasos pueden ayudarte a tomar control y avanzar más rápido? (00:33:28) -Procrastinación y Motivación: Claves Psicológicas: ¿Por qué procrastinamos y cómo se conecta con nuestra motivación interna? (00:36:52) -Cómo generar urgencia incluso cuando no parece haberla. (00:39:17) -¿Cómo abordar tareas difíciles sin que te frenen? (00:43:52) -La importancia de dar el primer paso, aunque sea pequeño. (00:46:33) -La historia detrás de un libro nunca escrito sobre procrastinación. (00:52:39) -La Súper Pregunta: Los primeros pasos para organizar tu año y evitar caer en la procrastinación. (00:54:17) -Cierre del episodio (Productividad Extraordinaria: El método que usan los más productivos para lograr más en menos tiempo). (00:57:27)

En este episodio de ‘Café en Mano', nos acompaña nuevamente Rafael Lenín López para una discusión crítica sobre los eventos políticos y noticias más alarmantes que están sucediendo en Puerto Rico y alrededor del mundo. A lo largo de nuestra conversación, tocamos temas esenciales que afectan directamente a la isla y proyectamos algunos de los posibles caminos a seguir para mejorar la situación actual.Temas Destacados: • Historia y Política: ¿Por qué es relevante hoy la pregunta “¿Por qué 100 años?” en el contexto puertorriqueño? (Minuto 4) • Continuidad Gubernamental: Exploramos por qué ningún gobernador ha logrado repetir mandato desde la época de Roselló. ¿Qué nos dice esto sobre la política puertorriqueña? (Minutos 6-7) • Economía y Empleo: Analizamos los efectos de las leyes como la 936 en el desarrollo económico y la creación de empleos en Puerto Rico. (Minuto 8:45-9) • Gestión de Energía: Evaluamos las promesas y realidades de la gestión de LUMA Energy en Puerto Rico. (Minuto 12) • Junta de Control Fiscal: Un análisis sobre el impacto y las decisiones de la Junta de Control Fiscal en la isla. (Minutos 16-17) • Influencia de EE.UU.: “Washington estornuda y a Puerto Rico le da catarro.” ¿Cómo afecta la política estadounidense a Puerto Rico? (Minuto 22) • Aranceles y Economía: Discutimos si Puerto Rico puede beneficiarse de los aranceles internacionales y qué se necesita para revitalizar la economía de la isla. (Minutos 24-25)No te pierdas este análisis profundo con uno de los comentaristas más respetados en el tema de política y noticias en Puerto Rico. Escucha ahora y sumérgete en la discusión para entender mejor los desafíos y las oportunidades que enfrenta nuestra isla.

En este episodio de Café en Mano, conversamos con el psicólogo Johhny Rullán sobre uno de los temas más importantes y urgentes de nuestra generación: la depresión. Hablamos claro, sin tabúes, y con herramientas prácticas para quienes están atravesando momentos difíciles o conocen a alguien que lo está.Temas que tocamos:¿Cómo identificar la depresión y acortar su duración? (Minuto 5)Los malentendidos comunes sobre la depresión que todavía persisten. (Minutos 6-7)Las herramientas más efectivas para sobrellevar la depresión, validadas por la psicología. (Minuto 18)El impulso de aislarse cuando estás deprimido: ¿es natural o perjudicial? (Minuto 22)La importancia de lograr un "sense of achievement" en el proceso de sanación. (Minuto 26)La diferencia entre pensamientos automáticos vs. pensamientos profundos. (Minutos 33-34)Cómo interrogar tus pensamientos irracionales y qué preguntarles. (Minuto 37)¿Qué contradice tu pensamiento? ¿Dónde están los hechos? (Minutos 41-42)El poder de aceptar tu estado emocional sin juzgarte. (Minuto 49-50)Técnica de defusión para separarte de tus pensamientos negativos. (Minuto 52)Nombrar el problema para quitarle fuerza. (Minuto 1:00)Reflexión profunda sobre el suicidio: cómo entenderlo y enfrentarlo desde la compasión. (Minuto 1:18)Este episodio es para ti o para alguien que necesite una conversación honesta, empática y cargada de herramientas prácticas para enfrentar la oscuridad. Comparte este episodio, puede salvar una vida.Folder: https://drive.google.com/drive/folders/1DbuU1thsRQRBaD9A6xOYWAaYeGRiu1rq