Podcasts about Minuto

Rosario y José eran obreros en una planta de procesamiento de pollos en Arkansas. A pesar de la monotonía, el dolor y el peligro, ellos aguantaban. Hasta que un día, un accidente les hizo ver que el trabajo duro no era suficiente para cumplir sus sueños. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Vivimos tiempos difíciles. Somos un medio sin ánimo de lucro, y nuestra permanencia depende de oyentes como tú. Si valoras nuestro trabajo, únete a Deambulantes, nuestras membresías. Ayúdanos a elevar las voces latinas y narrar la experiencia de nuestras comunidades. Tu aporte se invierte directamente en nuestro trabajo periodístico y hace toda la diferencia. ★ Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete a nuestro boletín y recibe todos los martes un correo. Además, los viernes te enviaremos cinco recomendaciones inspiradoras del equipo para el fin de semana. ✓ ¿Nos escuchas para mejorar tu español? Tenemos algo extra para ti: prueba nuestra app Jiveworld, diseñada para estudiantes intermedios de la lengua que quieren aprender con nuestros episodios. Rosario and José were workers at a chicken processing plant in Arkansas. Despite the monotony, pain, and danger, they endured it all. Until one day, an accident made them realize that hard work wasn’t enough to make their dreams come true.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta segunda parte de la serie basada en Productividad Extraordinaria exploramos cómo recuperar el rumbo y construir una base sólida para lograr lo que realmente quieres en tu vida personal y profesional. En esta segunda parte de la serie, descubrirás: Qué hacer para mantener la motivación incluso cuando el camino se vuelve desafiante. Cómo definir una misión personal que te ayude a priorizar y enfocarte con claridad. Cómo diseñar una visión que conecte con tus deseos más importantes y le dé dirección a tus acciones. Cómo vincular tus objetivos operativos con lo que realmente te importa a largo plazo. Cómo escribir metas más efectivas y alineadas con tus valores. Cómo organizar tu año con intención, sin descuidar ninguna de las áreas clave de tu vida.     Minuto a minuto del episodio:   -“Productividad Extraordinaria”: ¿Te cuesta planificar y mantener la motivación? Descubre cómo cambiarlo. (00:00:00) -De los hábitos a la productividad real: ¿Cómo conectar motivación, claridad y planificación estratégica? (00:10:59) -Explora lo importante a través de tus objetivos: La diferencia entre misión y visión para guiar tu vida. (00:12:29) -La clave de la productividad tiene mucho que ver con tu misión personal. (00:14:16) -Motivación intrínseca vs. extrínseca: ¿Cómo mantener la constancia incluso cuando las cosas se ponen difíciles? (00:15:08) -El poder de materializar lo que soñaste y cómo tu visión personal cambia tu vida. (00:17:19) -Cómo llevar la motivación al día a día. (00:18:38) -Esta es tu herramienta número 1 para enfocar tus esfuerzos y eliminar lo que no suma. (00:20:49) -¿Cada cuánto actualizar tu visión personal para mantenerla vigente? (00:24:26) -¿Cómo se hacen bien las visiones personales? Consejos prácticos y formatos recomendados. (00:27:10) -El primer paso para una vida productiva es lograr conectando estos dos factores. (00:30:35) -De los objetivos a largo plazo a las rutinas diarias que los hacen realidad. (00:33:26) -¿Cómo desglosar tus metas anuales, trimestrales, semanales y diarias para un enfoque claro? (00:35:47) -Equilibrio entre flexibilidad y estructura: ¿Cómo encontrar el balance entre lo planificado y lo espontáneo? (00:39:10) -¿Por qué sostener el ciclo de hábitos y rituales es más importante que acelerarse? (00:41:48) -La importancia de reflexionar sobre tu experiencia para mejorar y ajustar tus objetivos. (00:43:41) -¿Cómo hacer que tu sistema de productividad sirva a tu misión y no al revés? (00:46:02) -Cierre del episodio. (00:50:05)  

Ignacio Rodríguez Burgos nos explica en un minuto qué tiene que ver el cero absoluto con las pensiones 

Spanish has a lot of nouns for time. Let's learn the words for “hour”, “minute”, “week”, “month”, and many more. We'll also learn how to talk about clock time in Spanish, such as how to say “one o'clock” or “three o'clock”. Practice all of today's Spanish for free at LCSPodcast.com/69  

Programa presentado por Paco Granda donde se repasa todo lo relacionado con el fútbol asturiano de las diferentes categorías más modestas. Repaso a resultados, clasificaciones, entrevistas con los principales protagonistas como entrenadores, jugadores, directivos, etc. Todos los lunes de 21:00 a 22:00h en el 91.5 o 106.1FM Asturias, streaming en directo desde apqradio.es o en nuestra app para dispositivos Android.

En este episodio del podcast damos inicio a una serie especial basada en nuestro libro Productividad Extraordinaria (y cómo alcanzarla), donde compartimos el sistema de hábitos que usamos —y probamos en nuestra vida diaria— para dejar atrás esa rueda infinita de tareas y construir una forma de trabajar más ligera, sostenible y efectiva. Minuto a minuto del episodio: -“Productividad Extraordinaria”: ¿Por qué nos sentimos ocupados todo el día pero no avanzamos? (00:00:00) -¿Por qué este libro es diferente a los demás sobre hábitos? Más allá de la teoría, con herramientas reales. (00:08:01) -Lo que no te cuentan sobre el proceso de escribir un libro: realismo y autocrítica detrás de las páginas. (00:11:05) -Análisis práctico del libro: ¿Qué herramientas concretas puedes aplicar desde el primer capítulo? (00:15:25) -¿Cómo construir una vida extraordinaria cuando los desafíos parecen no dar tregua? La importancia de un sistema. (00:18:51) -Bases mentales y el ciclo de la productividad extraordinaria: ¿Cómo ponerlo en acción? (00:19:58) -¿Qué significa realmente tener metas extraordinarias? Redefine tu éxito personal y profesional. (00:22:10) -Transforma tu día a día: Revalorización de lo cotidiano para lograr una vida verdaderamente extraordinaria. (00:24:44) -Capítulo 1.1: “Cómo liberarte de la falsa productividad.”- El dilema de hacer todo, pero no lo importante. (00:26:43) -Fundamentos sólidos: La verdadera productividad no se trata de hacer más, sino de hacer lo que importa. (00:27:51) -Rompe los mitos: ¿Por qué hacer más tareas no te convierte en más productivo? (00:28:30) -Capítulo 1.2: “¿Cómo crear hábitos duraderos sin estrés?” - El camino hacia la productividad real. (00:34:31) -Inspiración para el cambio: ¿Por qué la teoría de los hábitos se debe actualizar para ser realmente efectiva? (00:39:17) -El hábito como semilla: ¿Cómo preparar tu entorno para asegurar hábitos exitosos a largo plazo? (00:42:33) -Capítulo 1.3: “El hábito que separa a las personas productivas de las que no avanzan” – La parálisis por análisis vs. práctica deliberada. (00:44:47) -Acción sobre conocimiento: ¿Cómo romper la inercia y aplicar lo aprendido para avanzar? (00:47:23) -Experiencia no es igual a aprendizaje: Reflexiona sobre tu accionar y acelera tu progreso. (00:50:39) -Capítulo 1.4: “Cómo construir tu búnker de productividad” – ¿Cómo recuperar tu tiempo y espacio para lo que realmente importa? (00:52:59) -Ejercicios prácticos: Recupera horas extra de libertad con estrategias sencillas y efectivas. (00:53:42) -¿Cómo identificar distracciones y relaciones no estratégicas? Herramientas clave para tu productividad. (00:56:47) -Chequeo de día a día: Cómo recuperar tiempo al instante y empezar a crear tu primer búnker. (00:58:04) -La magia de 30 minutos diarios: Cómo un pequeño espacio de acción puede cambiar tu vida. (00:59:44) -Cierre del episodio: Ya tienes el framework, es momento de ponerlo en acción. (01:00:23)

El resumen de la actualidad navarra del lunes 19 de mayo

PROGRAMETE #46 – Dia de Santo Ivo – Data: 19/05/2025 A professora Roberta Drehmer fala sobre Santo Ivo, Padroeiro dos Advogados, destacando seu exemplo de justiça, ética e defesa dos mais vulneráveis. A mensagem reforça que a justiça é uma virtude que deve ser buscada com honradez, verdade e coerência por todos os operadores do Direito.

“Every entrepreneur sees that in trial, there's treasure.” - Dean Minuto Host Laurie Barkman interviews Dean Minuto, President of YESCALATE. Dean shares his insights on entrepreneurship and the development of crucial skills necessary for success. The discussion emphasizes the importance of asking the right questions to learn in business and Dean elaborates on building muscle in entrepreneurship through learning and community. He also shares personal experiences that shaped his entrepreneurial journey, advocating for transformational relationships in business and life.   Takeaways: Frequently ask important questions like "What works?", "Why does it work?", and "How can I apply it to my situation?" to guide your learning and actions. Emphasize the importance of being curious and having a test-and-learn mindset. This involves continuously seeking knowledge, adapting, and improving.  Treat necessary skills like selling, presenting, or cold-calling as muscles that need regular exercise. Dedicate time to practice and improve these skills consistently. Constantly work on self-improvement, whether it's through reading, attending workshops, or other educational opportunities. Personal growth often translates to business growth.   Links: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/deanminuto/  Website: https://yescalate.com/about/  Book Link: https://www.amazon.com/One-Page-Sales-Coach-New-Revised/dp/1475174349/ref=asc_df_1475174349/  

Ignacio Rodríguez Burgos nos explica en un minuto un tema de la actualidad económica. 

Programete #27 – Santo Isidoro de Sevilla - Data: 04/04/2025 Prof.ª e Coord. Adriana Paula Zamin Scherer compartilha a curiosidade sobre o dia de Santo Isidoro de Sevilha, padroeiro dos programadores e da internet. Ela explica como ele, um erudito do século VI, compilou a "Etimologias", uma das primeiras tentativas de organizar o saber humano, semelhante a um banco de dados medieval. Em 1990, o Vaticano declarou Santo Isidoro protetor dos programadores, devido à sua habilidade em conectar informações, o que se assemelha à programação moderna. Aprofundar-se na tecnologia e inovação é um caminho que a Faculdade Dom Bosco oferece com os cursos de Análise e Desenvolvimento de Sistemas e Sistemas de Informação.

Programete #31 – Semana Santa - Data: 14/04/2025 Padre Leandro Brum Pinheiro, diretor da Faculdade Dom Bosco, convida os ouvintes a vivenciarem com profundidade a Semana Santa, iniciada com o Domingo de Ramos. Ele destaca a humanidade de Jesus em seus últimos dias, seus encontros com amigos como Marta, Maria e Lázaro, e as diferentes reações dos discípulos, desde a traição de Judas até a fidelidade de João e Maria junto à cruz. A reflexão propõe um exame pessoal: quem somos nós ao lado de Jesus em sua paixão? Um chamado à vivência autêntica da fé, da entrega e da esperança na ressurreição.

Programete #29 – Uso de celular nas escolas - Data: 09/04/2025 Prof.ª Maria de Fátima Reszka, Coordenadora do curso de Pedagogia da Faculdade Dom Bosco, reflete sobre o impacto do uso excessivo de celulares nas escolas. Com base em pesquisas internacionais, ela destaca como a presença constante da internet e dos smartphones, especialmente a partir de 2010, vem afetando a infância e os processos de socialização escolar. Ressalta os riscos associados, como vícios, transtornos de ansiedade, depressão, hiperatividade e déficit de atenção. A professora faz um apelo para que pais e educadores repensem seu papel diante do uso abusivo da tecnologia pelas crianças.

Programete #28 – Agronegócio - Data: 07/04/2025 Prof. Matheus Santini destaca a importância do agronegócio para a economia brasileira, com o país sendo um dos maiores produtores e exportadores de alimentos do mundo. Ele enfatiza as safras recordes de soja e milho em 2013 e 2024 e a constante inovação dos produtores, que incorporam tecnologia, biotecnologia e práticas sustentáveis. No entanto, o setor enfrenta desafios como a dependência climática, volatilidade dos preços das commodities e questões logísticas. Para 2025, espera-se um aumento na produção de soja e milho, mas uma redução na produção de café devido a condições climáticas adversas. O agronegócio segue como um motor fundamental da economia, gerando empregos e promovendo a segurança alimentar.

Programete #22 – Inovação Data: 24/03/2025 Prof. Matheus Santini destaca a inovação como fator de transformação social e econômica. Explica que inovar vai além da tecnologia, envolve resolver problemas reais. Cita Porto Alegre como polo de inovação e o evento South Summit como exemplo.

Programete #26 – Pós-Graduação em psicologia do Trânsito - Data: 02/04/2025 Prof.ª Patrícia Sandri, presidente da AbrapCity e Coordenadora da Pós-graduação em Psicologia do Trânsito da Faculdade Dom Bosco, apresenta a especialização em Psicologia do Trânsito. Ela destaca a alta demanda profissional na área devido ao papel crucial dos psicólogos na prevenção de acidentes, avaliação de condutores e desenvolvimento de políticas públicas. A pós oferece uma atuação diversificada e oportunidades no mercado de trabalho, além de contribuir para a segurança viária. A nova turma iniciou no dia 3 de abril.

Programete #25 – Grupo de Pesquisa em Psicologia Data: 31/03/2025 Prof.ª. Ângela Freitas compartilha informações sobre o grupo de pesquisa em Psicologia da Dom Bosco. O projeto investiga as relações entre metacognição e ferramentas digitais na formação em saúde mental, incentivando a reflexão crítica sobre o uso da tecnologia.

Programete #24 – Licença Paternidade Data: 28/03/2025 Prof. Guilherme Pinto da Silva, ao anunciar o nascimento do seu filho, aproveita para falar sobre a licença paternidade no Brasil, suas limitações legais e uma recente decisão do STF que pode ampliá-la. Relaciona o tema com a importância do Direito na vida social.

Programete #23 – 21ª Ofibosco Data: 26/03/2025 Prof. Renato Ferreira Machado anuncia a Ofibosco Profissões, evento de portas abertas da Faculdade Dom Bosco. Convida os ouvintes a conhecerem cursos, professores e a estrutura da instituição, com foco em ajudar os jovens a pensarem seus projetos de vida.

Programete #32 – Páscoa - Data: 16/04/2025 Prof. Renato Ferreira Machado, coordenador de pesquisa e extensão da Faculdade Dom Bosco, explica o significado da Páscoa a partir de suas raízes hebraicas, como a "passagem" da escravidão à liberdade. Ressalta que, para os cristãos, essa passagem ganha novo sentido com Jesus de Nazaré, que não lidera uma revolta política, mas revela um caminho de amor e misericórdia. Sua morte e ressurreição representam a verdadeira Páscoa: a passagem da morte para a vida eterna. A mensagem convida à reflexão sobre o sentido mais profundo da fé cristã e deseja a todos uma Páscoa abençoada.

Programete #33 – Sexta-feira Santa - Data: 18/04/2025 Padre Leandro Brum Pinheiro, Diretor Institucional da Faculdade Dom Bosco, convida os ouvintes a uma profunda reflexão sobre a Sexta-feira Santa, dia de silêncio e contemplação do mistério da cruz. Ele destaca que a paixão e morte de Jesus não representam o fim, mas o início da esperança na ressurreição, celebrada na Vigília Pascal e no Domingo de Páscoa. A mensagem relembra que, mesmo diante das cruzes e sofrimentos da vida, a fé cristã aponta para a eternidade e para a presença viva de Cristo. Com isso, Padre Leandro deseja uma abençoada Sexta-feira Santa e uma santa preparação para a Páscoa.

Programete #30 – Dia mundial de Combate ao Câncer - Data: 11/04/2025 Prof. Luiz Dal Molin, coordenador da área de Gestão e Negócios da Faculdade Dom Bosco, destaca a realização de uma Palestra Vespertina em alusão ao Dia Mundial de Combate ao Câncer, celebrado em 8 de abril. A palestra abordou a importância da conscientização, prevenção, diagnóstico precoce e apoio emocional aos pacientes. Dal Molin compartilhou sua experiência pessoal com o câncer colorretal e contou com a participação de médicos e da Prof.ª Rosane Salvi, que está em tratamento contra um câncer de mama. A palestra completa está disponível no canal da Faculdade Dom Bosco no YouTube.

Programete #34 – Convite Pós-Graduações - Data: 21/04/2025 As professoras Patrícia Sandri e Renata Pereira Lameira convidam os ouvintes a conhecerem duas Pós-graduações oferecidas pela Faculdade Dom Bosco. Patrícia apresenta a especialização em Psicologia do Trânsito, voltada a psicólogos que desejam atuar em áreas como mobilidade urbana, intervenção no comportamento humano e avaliação para habilitação, com reconhecimento do MEC, CFP e BrabCity. Já Renata, professora e proprietária da Clínica Armonizzi, destaca a Pós-graduação em Estética Avançada, realizada em parceria com a Faculdade Dom Bosco. O curso combina teoria de qualidade com intensa vivência prática, preparando profissionais da saúde para se destacarem no mercado da estética. Ambas reforçam o convite para investir na formação e se tornar referência em suas áreas.

Programete #35 – Dia Nacional da Libras - Data: 23/04/2025 A professora Andreia Didó fala sobre o Dia Nacional da Libras, celebrado em 24 de abril, data que reconhece oficialmente a Língua Brasileira de Sinais e reforça sua importância para a comunidade surda. A data promove a valorização da cultura surda, a acessibilidade e o combate ao preconceito, além de destacar a importância de políticas públicas para garantir uma educação bilíngue e inclusão em todas as áreas da sociedade.

Programete #36 – Dia do Contabilista - Data: 25/04/2025 O Professor Alexandre Fernandes Monteiro, Coordenador do curso de Ciências Contábeis, celebra o Dia do Profissional da Contabilidade, em 25 de abril. Ele homenageia os contabilistas pelo compromisso, ética e dedicação na gestão das finanças das organizações e na garantia de transparência econômica. Enfatiza a importância desses profissionais no planejamento estratégico, cumprimento das obrigações legais e sua adaptação às novas tecnologias e normas internacionais. A mensagem é um reconhecimento do papel essencial e transformador dos contabilistas na sociedade.

Programete #37 – Tema: Educação - Data: 28/04/2025 A Professora Rozimeri Pereira Ranzolin, do curso de Pedagogia do EaD Salesiano, reflete sobre a educação como um processo de vida construído na partilha. Inspirada na Paideia e no pensamento de Levinas, ela destaca a importância do outro na formação humana e do papel do educador na construção do conhecimento. Ressalta ainda a humanização no processo educativo, o uso consciente das tecnologias e a formação de sujeitos críticos e reflexivos. Para ela, educar é contribuir para o mundo por meio da partilha e do cuidado com o outro.

Programete #38 – Gerenciamento do Tempo - Data: 30/04/2025 A professora Silvana, do EaD Salesiano, fala sobre a importância do gerenciamento do tempo para o sucesso nos cursos à distância. Ela destaca que a falta de planejamento é um dos principais motivos de evasão e orienta ações práticas, como definir horários de estudo, usar agendas ou planilhas, priorizar tarefas e evitar a procrastinação. Além disso, ressalta que o desenvolvimento de competências como autonomia, responsabilidade e empatia é essencial para a motivação e o bom desempenho acadêmico.

Programete #44 – Ainda Estou Aqui – Data: 14/05/2025 Ingrid Muguerza Pra, auxiliar da biblioteca, indica o livro Ainda Estou Aqui, de Marcelo Rubens Paiva. A obra conta a história de Eunice Paiva, que enfrentou o desaparecimento do marido durante a ditadura, formou-se em Direito na maturidade e lidou com o Alzheimer na velhice. Um relato emocionante sobre memória, superação e resistência.

PROGRAMETE #45 – Maio Amarelo – Data: 16/05/2025 Patrícia Sandri, presidente da Associação Brasileira de Psicologia de Tráfego, fala sobre o Maio Amarelo, campanha que alerta para a importância da segurança no trânsito. Com o tema "Desacelere, a sua vida é o seu bem maior", o movimento reforça que pequenas atitudes salvam vidas, como usar cinto, respeitar limites de velocidade e não usar o celular ao dirigir. Ela convida psicólogos a se inscreverem na especialização em Psicologia do Trânsito, com vagas abertas.

Programete Extra – Papa Francisco - Data: 21/04/2025 O Professor Renato Ferreira Machado, presta uma emocionante homenagem ao Papa Francisco, que faleceu no dia anterior, após seu último pronunciamento durante a celebração da Páscoa. Jorge Mario Bergoglio, o primeiro Papa argentino, sul-americano e latino-americano, marcou profundamente a Igreja com seu estilo pastoral próximo ao povo. Desde o início de seu pontificado em 2013, Francisco destacou a importância de uma "Igreja em saída", que caminha com os pobres, valoriza as periferias e mantém viva a simplicidade do encontro e da partilha. Com raízes na cultura gaúcha e latino-americana, Francisco encarnava a espiritualidade dos pampas, do mate, das tradições e do compromisso com os esquecidos. O professor Renato finaliza com gratidão, destacando que o legado de Francisco permanece como inspiração para todos, especialmente para a Faculdade Dom Bosco e o programa Reflexão.

El resumen de la actualidad navarra del viernes 16 de mayo

Programete #21 – La Niña Data: 21/03/2025 Prof.ª. Claudinéia Brasil comenta os efeitos do fenômeno climático La Niña, relacionando-o às ondas de calor no RS. Explica os impactos ambientais e sociais e reforça a importância de acompanhar as previsões meteorológicas.

El resumen de la actualidad navarra del jueves 15 de mayo

Programete #19 – Declaração de Imposto de Renda 2025 Data: 17/03/2025 Prof. Alexandre Monteiro explica as novas regras do Imposto de Renda 2025, incluindo prazos, mudanças na ficha de bens, uso do aplicativo, e quem tem prioridade na restituição. Alerta sobre a importância de buscar orientação de um contador.

Programete #20 – Aula Magna Data: 19/03/2025 Prof. Renato Ferreira Machado convida para a Aula Magna da Faculdade Dom Bosco, comemorando os 150 anos da missão salesiana na América. O evento será transmitido pelo YouTube, com participação do Prof. Dr. Blas Garzón-Vera, da Universidad Politecnica Salesiana do Equador

Programete #39 – Dia do Trabalhador - Data: 02/05/2025 A professora Roberta Drehmer Miranda, do curso de Direito da Faculdade Dom Bosco, reflete sobre o Dia do Trabalhador, destacando que todo trabalho é digno e essencial para a realização humana. Ela convida à reflexão sobre políticas públicas que assegurem remuneração justa, jornadas equilibradas e ambientes de trabalho saudáveis. Destaca ainda os desafios enfrentados pelas mulheres, que muitas vezes lidam com múltiplas jornadas ou renunciam a projetos pessoais devido à carreira. Por fim, reforça a importância de relações de trabalho mais humanas e democráticas.

"Putin puede aparecer en el último minuto en Estambul: es su jugada maestra”. Pedro BañosCoronel Pedro Baños, analista geopolítico, contextualiza la jornada como “histórica”, aunque advierte sobre la gran confusión informativa y el juego estratégico que practican todos los actores implicados. Considera que, aunque la presencia de Putin nunca fue confirmada, la expectativa mediática ha estado marcada por rumores contradictorios. En ese clima, sostiene que el simple inicio de negociaciones o un alto el fuego temporal ya sería un avance significativo.Baños subraya la devastación que sufre Ucrania, país que, en sus palabras, “se está desmontando literalmente”. A pesar de las importantes bajas también del lado ruso, enfatiza que Ucrania ha perdido terreno y que su presidente, Volodímir Zelensky, se enfrenta a una presión interna muy peligrosa. Según explica, sectores ultranacionalistas ucranianos han amenazado con represalias si cede ante Rusia, lo que limita sus posibilidades reales de maniobra.#rusia #zelensky #estambul #trump #putin #ucrania #guerra #paz #ukrainewar #turquia #eeuu #negociostvSi quieres entrar en la Academia de Negocios TV, este es el enlace:   https://www.youtube.com/channel/UCwd8Byi93KbnsYmCcKLExvQ/join Síguenos en directo ➡️ https://bit.ly/2Ts9V3pSuscríbete a nuestro canal: https://bit.ly/3jsMzp2Suscríbete a nuestro segundo canal, másnegocios: https://n9.cl/4dca4Visita Negocios TV https://bit.ly/2Ts9V3pMás vídeos de Negocios TV: https://youtube.com/@NegociosTVSíguenos en Telegram: https://t.me/negociostvSíguenos en Instagram: https://bit.ly/3oytWndTwitter: https://bit.ly/3jz6LptFacebook: https://bit.ly/3e3kIuy

Se você é estudante ou possui algum dependente que está cursando o ensino básico, médio ou superior, temos uma boa notícia: gastos com educação podem ser deduzidos da declaração do Imposto de Renda. Confira mais no #MinutoB3 de hoje#Educação #Dedução #ImpostoDeRendaEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

En el episodio vas a descubrir cómo aplicar el minimalismo de forma realista para reducir la ansiedad, priorizar con claridad y crear espacios —físicos, mentales y en tu agenda— que te ayuden a vivir con más intención y menos ruido, sin caer en modas ni exigencias extremas. Minuto a minuto: -¿Por qué nos atrae el minimalismo, pero a veces nos frustra en vez de liberarnos? (00:00:00) -Cómo cambió el minimalismo en nuestras vidas: más hijos, más complejidad, más objetos. (00:01:13) -Minimalismo: el punto de partida para simplificar tu vida. (00:02:39) -¿Qué es realmente el minimalismo? "Minimalismo en el consumo" y cómo puede transformar tu enfoque. (00:04:26) -Más allá de los objetos: Aplicando el minimalismo a tiempo, vínculos y actividades. (00:05:56) -Minimalismo: ¿moda o filosofía de vida? (00:08:06) -Conciencia y minimalismo: cómo entender que tus recursos (tiempo, atención) son limitados. (00:09:48) -¿Cómo llegamos al minimalismo? (00:12:05) -Primeros experimentos con minimalismo: Proyecto 333 y la evolución hacia menos cosas. (00:15:20) -El reto de las 100 cosas: digitalización y reflexión sobre lo verdaderamente esencial. (00:23:52) -¿Cómo reducir el ruido visual en tu vida? (00:25:37) -Marie Kondo y el salto del minimalismo personal al doméstico: ¿es todo tan sencillo como parece? (00:27:14) -Minimalismo en otras áreas de tu vida: la famosa lista 25/5 para priorizar lo verdaderamente importante. (00:29:46) -Vivir con intención: el poder de enfocarse solo en lo esencial y cómo decidir qué dejar atrás. (00:32:32) -Minimalismo y paternidad: cómo aplicar el minimalismo con hijos y los beneficios de ambientes ordenados. (00:38:43) -Desafíos modernos: la facilidad de acumular en la actualidad vs. el minimalismo consciente. (00:40:55) -Beneficios familiares y personales: cómo influye el minimalismo en el bienestar de tu familia. (00:42:07) -La Súper Pregunta del día. (00:46:28) -Cierre del episodio. (00:47:27)

441-M-1 -ID14D18 - 1486 - Mi opinión sobre el falso debate Nuclear-Renovable, y después (minuto 29), el accidente nuclear de Vandellós 1. Universo de Misterios tiene reservado el derecho de admisión y publicación de comentarios. Generalmente, los comentarios anónimos no serán publicados. Si haces comentarios con afirmaciones dudosas, arguméntelas aportando enlaces a fuentes fiables (este muro NO es una red social). Contacto con Universo de Misterios: universodemisteriospodcast@gmail.com La imagen de la miniatura que ilustra este episodio ha sido creada con la ayuda de una Inteligencia Artificial. Puedes hacerte Fan de Universo de Misterios y apoyarlo económicamente obteniendo acceso a todos los episodios cerrados, sin publicidad, desde 1,99 €, pero, si prefieres una tarifa plana en iVoox, consulta estos enlaces: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=397358271cac193abb25500d6dffa669 https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=151a00607cbb1cb51c715a0e5ba841d2 https://www.ivoox.vip/plus?affiliate-code=af18e7aba430f5e6cd6342407a3b2cb9 Aunque a algunas personas, a veces, puede proporcionar una falsa sensación de alivio, la ignorancia nunca es deseable. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En el episodio vas a descubrir cómo identificar los mecanismos invisibles que te llevan a postergar, qué papel juegan tus emociones y tu entorno en ese proceso, y cómo rediseñar tus hábitos diarios para retomar el control de tus acciones y avanzar con intención, incluso cuando te cuesta empezar. Minuto a minuto del episodio: -Introducción al episodio: ¿Por qué postergamos lo que más importa y cómo romper este ciclo? (00:00:00) -La intuición de la procrastinación: ¿Por qué parece que siempre dejamos para después lo que más necesitamos hacer? (00:04:58) -¿Por qué algunas tareas parecen tan difíciles de abordar y cómo podemos enfrentarlas? (00:08:20) -Los factores invisibles que están afectando tu productividad sin que te des cuenta. (00:12:46) -¿El miedo a no ser perfecto te está frenando? Descubre cómo superarlo. (00:15:49) -Autoconciencia ante la Procrastinación: La importancia de ser consciente de tus propios bloqueos antes de intentar cambiar. (00:17:41) -¿Por qué algunas tareas parecen no tener fin y cómo sacarles el peso? (00:23:17) -Cuadrantes de Tareas Según Urgencia: ¿Estás manejando bien tu tiempo? Descubre cómo clasificar las tareas que postergas. (00:24:45) -Un ejercicio práctico para salir de la procrastinación y avanzar ahora mismo. (00:29:25) -¿Cómo pequeños pasos pueden ayudarte a tomar control y avanzar más rápido? (00:33:28) -Procrastinación y Motivación: Claves Psicológicas: ¿Por qué procrastinamos y cómo se conecta con nuestra motivación interna? (00:36:52) -Cómo generar urgencia incluso cuando no parece haberla. (00:39:17) -¿Cómo abordar tareas difíciles sin que te frenen? (00:43:52) -La importancia de dar el primer paso, aunque sea pequeño. (00:46:33) -La historia detrás de un libro nunca escrito sobre procrastinación. (00:52:39) -La Súper Pregunta: Los primeros pasos para organizar tu año y evitar caer en la procrastinación. (00:54:17) -Cierre del episodio (Productividad Extraordinaria: El método que usan los más productivos para lograr más en menos tiempo). (00:57:27)

En esta primera parte de la conversación, Luis Javier Hernández quien lidera la Escuela de Innovación Social en Minuto de Dios, habla sobre Alfabetización Mediática e Informacional (AMI) y el proyecto Digital-IA. Conduce: Ivan Mercado Música: No copyright music hip hop - HitsLab

En esta segunda y última parte de la conversación, Luis Javier Hernández quien lidera la Escuela de Innovación Social en Minuto de Dios, habla sobre Alfabetización Mediática e Informacional (AMI) y el proyecto Digital-IA. Conduce: Ivan Mercado Música: En esta conversación Luis Javier Hernández quien lidera la Escuela de Innovación Social en Minuto de Dios, habla sobre Alfabetización Mediática e Informacional (AMI) y el proyecto Digital-IA. Conduce: Ivan Mercado Música: No copyright music hip hop - HitsLab

El director de Ideas Republicanas, Patricio Dussaillant, advirtió que, tras el divulgado "pinchazo" a Miguel Crispi, otrora jefe de asesores del Segundo Piso de La Moneda, el Presidente Gabriel Boric debiese explicar su rol en la fallida compra de la casa del exmandatario Salvador Allende. En El Primer Café, subrayó que el Jefe de Gobierno "era el que estaba más interesado" en que se llevara a cabo la operación. Conduce Cecilia Rovaretti.

En este episodio de ‘Café en Mano', nos acompaña nuevamente Rafael Lenín López para una discusión crítica sobre los eventos políticos y noticias más alarmantes que están sucediendo en Puerto Rico y alrededor del mundo. A lo largo de nuestra conversación, tocamos temas esenciales que afectan directamente a la isla y proyectamos algunos de los posibles caminos a seguir para mejorar la situación actual.Temas Destacados: • Historia y Política: ¿Por qué es relevante hoy la pregunta “¿Por qué 100 años?” en el contexto puertorriqueño? (Minuto 4) • Continuidad Gubernamental: Exploramos por qué ningún gobernador ha logrado repetir mandato desde la época de Roselló. ¿Qué nos dice esto sobre la política puertorriqueña? (Minutos 6-7) • Economía y Empleo: Analizamos los efectos de las leyes como la 936 en el desarrollo económico y la creación de empleos en Puerto Rico. (Minuto 8:45-9) • Gestión de Energía: Evaluamos las promesas y realidades de la gestión de LUMA Energy en Puerto Rico. (Minuto 12) • Junta de Control Fiscal: Un análisis sobre el impacto y las decisiones de la Junta de Control Fiscal en la isla. (Minutos 16-17) • Influencia de EE.UU.: “Washington estornuda y a Puerto Rico le da catarro.” ¿Cómo afecta la política estadounidense a Puerto Rico? (Minuto 22) • Aranceles y Economía: Discutimos si Puerto Rico puede beneficiarse de los aranceles internacionales y qué se necesita para revitalizar la economía de la isla. (Minutos 24-25)No te pierdas este análisis profundo con uno de los comentaristas más respetados en el tema de política y noticias en Puerto Rico. Escucha ahora y sumérgete en la discusión para entender mejor los desafíos y las oportunidades que enfrenta nuestra isla.

En este episodio de Café en Mano, conversamos con el psicólogo Johhny Rullán sobre uno de los temas más importantes y urgentes de nuestra generación: la depresión. Hablamos claro, sin tabúes, y con herramientas prácticas para quienes están atravesando momentos difíciles o conocen a alguien que lo está.Temas que tocamos:¿Cómo identificar la depresión y acortar su duración? (Minuto 5)Los malentendidos comunes sobre la depresión que todavía persisten. (Minutos 6-7)Las herramientas más efectivas para sobrellevar la depresión, validadas por la psicología. (Minuto 18)El impulso de aislarse cuando estás deprimido: ¿es natural o perjudicial? (Minuto 22)La importancia de lograr un "sense of achievement" en el proceso de sanación. (Minuto 26)La diferencia entre pensamientos automáticos vs. pensamientos profundos. (Minutos 33-34)Cómo interrogar tus pensamientos irracionales y qué preguntarles. (Minuto 37)¿Qué contradice tu pensamiento? ¿Dónde están los hechos? (Minutos 41-42)El poder de aceptar tu estado emocional sin juzgarte. (Minuto 49-50)Técnica de defusión para separarte de tus pensamientos negativos. (Minuto 52)Nombrar el problema para quitarle fuerza. (Minuto 1:00)Reflexión profunda sobre el suicidio: cómo entenderlo y enfrentarlo desde la compasión. (Minuto 1:18)Este episodio es para ti o para alguien que necesite una conversación honesta, empática y cargada de herramientas prácticas para enfrentar la oscuridad. Comparte este episodio, puede salvar una vida.Folder: https://drive.google.com/drive/folders/1DbuU1thsRQRBaD9A6xOYWAaYeGRiu1rq

En el episodio vas a descubrir cómo crear espacios seguros para conversar y cómo superar esas barreras emocionales que muchas veces nos frenan justo cuando más queremos entendernos. Minuto a minuto: -Introducción al episodio: ¿Por qué en las discusiones siempre parece que uno tiene que ceder? (00:00) -Sorpresa exclusiva: Lo que viene con nuestro libro Productividad Extraordinaria. (01:35) -¿Por qué las conversaciones difíciles generan tantas emociones? (04:03) -El costo de ceder siempre en las discusiones: ¿Cómo afecta esto a tus relaciones? (08:43) -Cambiar el enfoque en la resolución de conflictos: ¿Tienes toda la información que necesitas? (11:07) -La tercera alternativa: La solución que nunca se te ocurrió. (14:33) -¿Es posible ganar sin perder? El dilema de sentir que "ganas" pero no estás realmente ganando. (17:12) -Emociones y discusiones: ¿Cómo afectan nuestras decisiones cuando discutimos? (19:27) -Cómo llegar a la tercera alternativa de manera conjunta: ¡La clave para evitar conflictos! (24:07) -Ejercicio práctico para lograr soluciones ganar/ganar. (29:09) -La importancia de desidealizar la solución final al conflicto. (33:14) -¿Por qué el "diccionario de necesidades" es crucial para tomar decisiones efectivas? (35:33) -¿Tener una mala idea te hace menos capaz? La importancia de la "cuenta bancaria emocional". (38:13) -Toma de decisiones en equipo: ¿Qué pasa cuando no tomamos la mejor decisión? (41:06) -Herramienta práctica para crear soluciones que realmente funcionen. (42:04) -¿Enfrentamos peleas en Superhábitos? ¡Escucha cómo lo gestionamos! (46:09) -La Super Pregunta de la comunidad: Resolvemos tus dudas. (50:03) -Cierre del episodio: ¡La importancia de ganar discusiones sin destruir relaciones! (51:42)

Este episodio te ayudará a tomar el control de tu progreso, a dejar de ver la comparación como una barrera y a empezar a usarla como una motivación positiva. Si quieres aprender a ver tus logros con claridad y avanzar con más confianza, no te lo podés perder. Minuto a minuto del episodio: -¿Por qué nunca estamos contentos con nuestros logros? La comparación social en nuestro día a día. (00:00) -Anuncio: Sorpresa exclusiva. (01:25) -¿Te has sentido atrasado? Cómo la comparación con los demás crea una sensación constante de “falta de algo”. (03:44) -Comparación social: ¿Cómo afecta realmente nuestra mente? (06:05) -¿Nos hemos acostumbrado a la falsedad? La realidad detrás de las redes sociales. (07:36) -Diálogo interno: ¿Estás saboteándote sin saberlo? (09:03) -¿Por qué necesitamos la aprobación de los demás? La supervivencia social y su papel en nuestra vida. (10:12) -¿Sabías que esto puede ser la clave para mantenerte cuerdo? (11:09) -Hace 50 años esto no pasaba: ¿Cómo hemos cambiado con las redes sociales y la sobreexposición? (13:00) -El secreto para evitar la ansiedad de la comparación en redes sociales. (14:19) -Comparación constante: ¿Cómo manejar los desafíos emocionales que trae? (17:02) -¿Realmente es justa la comparación? Crecimiento absoluto versus relativo. (18:43) -¿Te está afectando el éxito de los demás? Cómo relativizar cuando la comparación te hace sentir mal. (20:47) -¿Tienes toda la información? La importancia de conocer el contexto antes de compararte. (24:46) -¿Por qué necesitamos crear nuestros propios estándares? La clave para evitar caer en comparaciones erróneas. (27:20) -¿Estás mirando el lugar correcto? Cómo definir tus objetivos personales y enfocarte en ellos. (30:11) -¿Sabías que la gratitud puede cambiar tu vida? El poder de este hábito en nuestra felicidad. (37:37) -¿Sabes usar la comparación a tu favor? Cómo transformarla en una herramienta para crecer. (40:30) -La Super Pregunta de la Semana. (43:51) -Cierre del episodio sobre Comparación Social. (48:30)

En este episodio, hablamos sobre cómo un poco de caos es normal en una casa realista. También aprenderemos a hacer un plan realista para organizar tu espacio. Deja de lado la perfección que ves en Pinterest y logra un hogar ordenado sin sentirte abrumado. Minuto a minuto del episodio: -Inicio del episodio: ¿Puedes tener una casa ordenada sin que las tareas domésticas dominen tu día a día? (00:00:00) -Lo que nadie dice del paradigma de “tener la casa en orden”: limpieza, tareas, comidas y culpa. (00:03:17) -¿Y si tu casa fuera un reflejo directo de tu mente y tu energía? (00:07:30) -La trampa del “hacerlo todo” y cómo ser realistas con las tareas domésticas. (00:11:54) -Tareas familiares: ¿por qué el 50/50 muchas veces no funciona? (00:13:17) -Imprevistos en casa: cómo prepararte para lo inesperado y no frustrarte. (00:22:42) -¿Qué pasa cuando no hay buenos acuerdos? El rol silencioso de la comunicación en el caos del hogar. (00:25:28) -¿Cómo dejar de pensar todos los días en qué cocinar sin vivir a delivery? (00:28:10) -El secreto para simplificar las comidas sin perder calidad ni salud. (00:32:03) -¿Y el orden y la limpieza? El otro gran monstruo silencioso de la casa. (00:39:34) -Minimalismo práctico: la estrategia más rápida para una casa ordenada. (00:40:58) -Limpieza sin agobio: cómo definir frecuencias realistas y sostenibles. (00:44:13) -Expectativas imposibles y el tabú de pedir ayuda: cómo romper con ambos. (00:46:42) -¿Trabajás desde casa? Estrategias para no ahogarte en distracciones ni postergar el orden. (00:52:30) -Cierre del episodio: cómo lograr una organización del hogar que te acompañe, no que te consuma. (00:59:14)