Podcasts about Minuto

El resumen de la actualidad navarra del miércoles 30 de julio

El resumen de la actualidad navarra del martes 29 de julio

Programa presentado por Paco Granda donde se repasa todo lo relacionado con el fútbol asturiano de las diferentes categorías más modestas. Repaso a resultados, clasificaciones, entrevistas con los principales protagonistas como entrenadores, jugadores, directivos, etc. Todos los lunes de 21:00 a 22:00h en el 91.5 o 106.1FM Asturias, streaming en directo desde apqradio.es o en nuestra app para dispositivos Android.

Descubre respuestas prácticas a preguntas sobre hábitos y organización: rutinas con bebés, vencer distracciones y priorizar roles. Minuto a minuto: - Introducción: Episodio especial de preguntas y respuestas sobre hábitos y organización (00:00:00) - ¿Cómo decido qué rol atender primero cuando varios están en crisis? (Semáforo de roles) (00:02:32) - ¿Qué hacer cuando no es el estar ocupado lo que te roba el tiempo, sino Netflix y otras distracciones similares? (00:15:36) - ¿Cómo integrar hábitos de organización con un bebé de 4 meses que no nos deja dormir? (00:21:12) - ¿Qué preguntas o disparadores puedo usar para empezar un diario? (00:29:26) - ¿Tienen alguna rutina que los ayude a equilibrar trabajo remoto, crianza y casa sin volverse loco? (00:32:15) - ¿Tienen alguna rutina de la noche en pareja que los ayude a desconectarse del trabajo? (00:34:05) - ¿Qué hábito te gustaría tener pero siempre sentís que te falta tiempo o constancia para incorporarlo? (00:38:15) - Cierre del episodio (00:45:21)  

El resumen de la actualidad navarra del lunes 28 de julio

Investidores estrangeiros movimentaram R$1,4 trilhão em ações no mercado brasileiro à vista durante o primeiro semestre de 2025. O levantamento inédito foi realizado por meio dos dados da plataforma Datawise +, solução da B3 e da Neoway. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje.#Investimentos #açõesEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Ignacio Rodríguez Burgos nos explica en un minuto cómo es posible que el Gobierno se vaya de vacaciones sin presupuestos en la mesa

El resumen de la actualidad navarra del viernes 25 de julio

Hoje foi divulgado o IPCA-15 de julho. O índice, que é conhecido por ser uma prévia da inflação, apresentou alta de 0,33%, segundo o IBGE, puxado por energia e transporte. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje.#IPCA15 #InflacaoEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Os pagamentos de restituição do Imposto de Renda continuam, e se você ainda está na fila, a Receita liberou a consulta ao lote pago no fim deste mês. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje.#ReceitaFederal #Restituição #ImpostoDeRendaEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

El resumen de la actualidad navarra del jueves 24 de julio

Apesar de menos conhecidos, índices de renda fixa também são valiosos para ajudar os investidores a tomarem melhores decisões com seu dinheiro. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje.#Investimentos #Debêntures #ÍndicesEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

El resumen de la actualidad navarra del miércoles 23 de julio

Programa presentado por Paco Granda donde se repasa todo lo relacionado con el fútbol asturiano de las diferentes categorías más modestas. Repaso a resultados, clasificaciones, entrevistas con los principales protagonistas como entrenadores, jugadores, directivos, etc. Todos los lunes de 21:00 a 22:00h en el 91.5 o 106.1FM Asturias, streaming en directo desde apqradio.es o en nuestra app para dispositivos Android.

El resumen de la actualidad navarra del martes 22 de julio

Nesta semana, as companhias listadas na B3 começam a divulgar seus resultados financeiros trimestrais. Os relatórios trazem informações importantes aos investidores sobre a saúde financeira das empresas. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje.#Investimentos #ações #balançosEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Descubre cómo desarrollar la inteligencia emocional: claves para la gestión emocional, el autoconocimiento y mejorar tus relaciones. Minuto a minuto del episodio: - Introducción: ¿Por qué es clave la inteligencia emocional hoy en día? (00:00:00)   - ¿Qué es y qué no es la inteligencia emocional? Mitos y origen del concepto (00:02:42)   - La definición práctica: Inteligencia emocional como habilidad desarrollable (00:04:46)   - Las 5 habilidades de la inteligencia emocional según Daniel Goleman (00:06:07)   - ¿Son las emociones una debilidad? El rol de las emociones en el éxito personal y profesional (00:07:25)   - Función evolutiva de las emociones: supervivencia y toma de decisiones rápidas (00:08:15)   - ¿Cómo empezar a reconocer y nombrar tus emociones? Emociones básicas y ejercicios prácticos (00:13:14)   - Ejercicios diarios sencillos para desarrollar autoconciencia y gestión emocional (00:21:00)   - Niños, crianza y adultos: el aprendizaje emocional y el “me siento raro” (00:22:15)   - ¿Qué hacer cuando sólo podemos nombrar “bien” o “mal”? Pasos para afinar nuestro radar emocional (00:26:48)   - ¿Está bien sentir emociones intensas? Cambio, emprendimiento y la importancia de la autogestión (00:35:04)   - Debate: ¿Quién tiene el control, las emociones o nosotros? (00:29:05)   - Rol práctico de la autogestión emocional en negocios y relaciones (00:36:12)   - Reconociendo las emociones en los demás: empatía y gestión de equipos (00:39:19)   - La empatía como habilidad estratégica para emprendedores (00:43:11)   - El framework "¿qué necesitas?": abrazo, escucha o ayuda en la gestión con otros (00:45:54)   - Automotivación: usar la alegría y todas las emociones como motor (00:47:15)   - ¿Por qué duele el trabajo emocional? El desarrollo como camino de resultados importantes (00:50:07)   - Super Pregunta de la comunidad: ¿Plantaron un árbol? La metáfora de la vida completa (00:53:09)   - Cierre del episodio y próximo paso: ¿Serie sobre inteligencia emocional? (00:56:19)  

Muitas pessoas com fibrose cística do Brasil já estão fazendo uso dos moduladores, e com o início deste tratamento, é normal que algumas dúvidas comecem a surgir entre os pacientes e familiares.Em relação a esse assunto, o Unidos pela Vida recebeu a seguinte pergunta: “O que muda no uso das enzimas pancreáticas após o início do tratamento com os moduladores?”Para responder essa dúvida, conversamos com o Dr. Antonio Fernando Ribeiro, professor titular do Departamento de Pediatria da Faculdade de Medicina da Unicamp.Para apoiar esse e outros projetos do Unidos pela Vida, acesse www.unidospelavida.org.br/doe.

A B3, a bolsa de valores do Brasil, começou a negociar nesta segunda-feira (21) o Contrato Futuro de Ouro (ticker: GLD), ativo ligado ao investimento considerado de proteção em momentos de incertezas. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje.#Investimentos #ContratoFuturo #FuturoDeOuro #OuroEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

El resumen de la actualidad navarra del lunes 21 de julio

Ignacio Rodríguez Burgos nos explica en un minuto qué tiene que ver el señor de la guerra con la gasolinera del Congreso

Ignacio Rodríguez Burgos nos explica en un minuto qué tiene que ver el señor de la guerra con la gasolinera del Congreso

Programete #71 – Início das aulas EAD – Data: 16/07/2025 A professora Silvana Aresso, do apoio Discente do EAD Salesiano, destaca as competências necessárias para o sucesso no ensino a distância, como organização, disciplina e autonomia. Ela ressalta o diferencial da modalidade na Faculdade Dom Bosco: o apoio discente contínuo, que orienta e acompanha os alunos durante toda a trajetória acadêmica. As aulas do segundo semestre iniciam no dia 16 de julho, com acolhimento e suporte desde o primeiro acesso.

A manutenção da taxa de juros em patamar mais elevado favorece o mercado de renda fixa, e ele vem crescendo no primeiro semestre de 2025. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje.#Investimentos #B3 #RendaFixaEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Programete #72 – Dia de Nelson Mandela – Data: 18/07/2025 O professor Renato Ferreira Machado, relembra os 107 anos do nascimento de Nelson Mandela, celebrados em 18 de julho, data reconhecida pela ONU como o Dia Internacional Nelson Mandela. Exemplo mundial de luta por justiça, democracia e igualdade, Mandela dedicou 67 anos à defesa dos direitos humanos e enfrentou 27 anos de prisão por combater o apartheid. Sua trajetória inspira a construção de uma sociedade mais justa e pacífica, baseada no respeito e no aprendizado do amor.

Decisão sobre o aumento do IOF ainda causa confusão se a medida impacta nos impostos sobre os investimentos. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje.#Investimentos #Imposto #IOFEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Nesta quarta-feira, a comissão especial da Câmara dos Deputados aprovou a proposta que isenta a cobrança de imposto de renda para quem recebe até R$ 5 mil por mês. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje.#Isenção #Imposto #ImpostoDeRendaEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Programete #70 – 142 anos da presença Salesiana no Brasil – Data: 14/07/2025 O padre Leandro Brum Pinheiro, diretor institucional da Faculdade Dom Bosco, relembra os 142 anos da chegada dos Salesianos ao Brasil, iniciada em 1883, na cidade de Niterói. Vindos da Itália, os primeiros padres foram acolhidos com simplicidade, dando início a uma missão educativa voltada especialmente à juventude pobre. Hoje, a presença salesiana se espalha por todo o país, com escolas, obras sociais e faculdades que seguem inspiradas pelo carisma de Dom Bosco.

Reunião entre Governo Federal e Congresso termina sem acordo entre as partes para definir sobre aumento, ou não, do IOF, o Imposto sobre Operações Financeiras. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje.#Imposto #Macroeconomia #IOFEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Programa presentado por Paco Granda donde se repasa todo lo relacionado con el fútbol asturiano de las diferentes categorías más modestas. Repaso a resultados, clasificaciones, entrevistas con los principales protagonistas como entrenadores, jugadores, directivos, etc. Todos los lunes de 21:00 a 22:00h en el 91.5 o 106.1FM Asturias, streaming en directo desde apqradio.es o en nuestra app para dispositivos Android.

Programete #68 – Dia Internacional da Lei – Data: 09/07/2025 A professora Roberta Drehmer de Miranda, do curso de Direito da Faculdade Dom Bosco, comenta sobre o Dia Internacional da Lei, celebrado em 10 de julho. A data, criada nos Estados Unidos em 1958, reforça a importância das leis e do Estado de Direito na promoção da justiça social e na proteção dos direitos humanos. Para a professora, essa é uma oportunidade de reafirmar o papel do direito na manutenção da ordem e no fortalecimento das instituições democráticas.

Programete #69 – 35 anos do ECA – Data: 11/07/2025 A professora Débora Cristina Holenbach Grivot, do curso de Direito da Faculdade Dom Bosco, destaca os 35 anos do Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), marco jurídico que reconheceu crianças e adolescentes como sujeitos de direitos. Desde sua criação, em 1990, o ECA representou avanços importantes, mas também revela os desafios que persistem. A professora reforça que garantir uma infância digna é um compromisso coletivo e permanente, em sintonia com os valores do carisma Salesiano

Descubre cómo vender más sin sentirte incómodo: sistemas efectivos, objeciones, hábitos clave y consejos prácticos para profesionales. Minuto a minuto del episodio: - ¿Te incomoda vender? Creencias y miedos típicos sobre las ventas en la comunidad (00:00:00)   - El mito del vendedor "tramposo": cómo nuestra historia familiar afecta la manera en la que vendemos (00:03:17)   - ¿Ser buen profesional o vender? El supuesto dilema ético en negocios de servicios (00:06:59)   - ¿Por dónde empezar a vender? El paso fundamental: tener un producto o servicio que realmente ayude (00:08:55)   - Las ventas como servicio: acompañar a la persona en su proceso de decisión, no forzarla (00:13:22)   - Resolver conflictos éticos mejora tu sistema de ventas y tu oferta (00:18:10)   - Los dos grandes sistemas de ventas “antiguos” que siguen funcionando (00:20:29)   - Por qué todas las técnicas modernas son variantes de estos 2 sistemas clave (00:23:33)   - Por qué siempre deberías empezar con este sistema de ventas y aprender de cada conversación (00:27:47)   - Cómo estructurar una venta: El secreto para filtrar bien, escuchar más, dar valor (00:30:37)   - ¿Por qué la gente no compra? Objeciones típicas y cómo abordarlas con honestidad y evidencia (00:36:44)   - La importancia de hablar en el idioma de tu cliente y salir del tecnicismo (00:46:10)   - Cómo vender sin culpa y no forzarlo (00:50:59)   - Difundir tu conocimiento como acto de servicio: cómo vender puede cambian vidas (00:54:32)   - Super Pregunta de la comunidad: ¿cómo proteger tus datos cuando educas a una IA? (00:55:46)   - Cierre del episodio (01:00:08)  

Aprende a **cortar lazos** con ese alguien que te hirió y aún ocupa tu mente. Es hora de **soltar y fluir**, aceptando que la respuesta que esperas no llegará. Inicia un **nuevo ciclo** al dejar ir lo que ya no te pertenece y enfócate en tu **crecimiento personal** y **bienestar personal**. Entra ahora en http://paconavas.com y descarga tu hipnosis de regalo. #energia #vida #gentetoxica #amor #pareja #familia #amigos #familiatoxica #parejatoxica #madretoxica #padretoxico #psicologia #tips #coach #feliz #motivacion.

#ErikaBuenfil abrió su corazón como nunca para revelarnos algunos de los minutos que cambiaron su destino: sus inicios en la actuación, su romance con #LuisMiguel y con #ErnestoZedilloJr, con quien tuvo a su hijo: su regalo más valioso en esta vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aprende a **cortar lazos** con ese alguien que te hirió y aún ocupa tu mente. Es hora de **soltar y fluir**, aceptando que la respuesta que esperas no llegará. Inicia un **nuevo ciclo** al dejar ir lo que ya no te pertenece y enfócate en tu **crecimiento personal** y **bienestar personal**. Entra ahora en http://paconavas.com y descarga tu hipnosis de regalo. #energia #vida #gentetoxica #amor #pareja #familia #amigos #familiatoxica #parejatoxica #madretoxica #padretoxico #psicologia #tips #coach #feliz #motivacion.

Projeções do Boletim Focus trazem sentimento do mercado sobre os dados da economia brasileira. Confira os detalhes no #MinutoB3 de hoje.#Inflação #Macroeconomia #dólarEste conteúdo foi gerado por inteligência artificial

Descubre cómo mejorar tu gestión del tiempo con estrategias para ganar eficiencia, eliminar tareas y lograr un verdadero recupero de horas. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué estás siempre ocupado, pero no avanzas? El enemigo invisible que te roba el tiempo sin que lo notes. (00:00:00)   - Primero elimina, después optimiza: el error que frena a la mayoría. (00:03:35)   - ¿Qué estás sacrificando sin darte cuenta? El costo de oportunidad y cómo tomar mejores decisiones. (00:09:14)   - Ladrones de tiempo: compromisos disfrazados y entretenimiento sin control. Cómo recuperar horas sin culpa. (00:11:51)   - Apps que te roban el foco: la trampa silenciosa de la tecnología en tu día a día. (00:19:58)   - Distracciones bajo la lupa: cómo identificar y eliminar las fugas de tiempo más comunes. (00:25:15)   - Escanea tu semana como un experto: el hábito simple que puede devolverte varias horas. (00:28:20)   - Rituales de revisión que funcionan: cómo detectar en tiempo real lo que te aleja de tus objetivos. (00:31:32)   - ¿Vale la pena lo que estás haciendo? La pregunta que te ayuda a ajustar y recortar sin miedo. (00:34:22)   - Tu celular no es el enemigo (si sabés usarlo): hacks para tener más libertad y menos estímulo. (00:38:12)   - Estar presente es más valioso que estar ocupado: por qué tu atención vale más que tu tiempo (00:40:41)   - Super Pregunta de la comunidad: minimalismo y Montessori en hábitos de niños (00:43:34)   - Cierre del episodio (00:49:10)  

En ocasión del 90 aniversario de su partida, un programa especial dedicado al mito de Carlos Gardel.Escuchar audio

Ignacio Rodríguez Burgos nos explica en un minuto qué tiene que ver los trenes españoles con un tetris.

El analista de APTA Negocios nos deja dos recomendaciones para los próximos días.

Descubre cómo si eres un emprendedor o dueño de negocio puedes usar proyecciones y planificaciones para tomar mejores decisiones, evitar frustraciones y crecer con confianza. En este episodio vas a descubrir: Cómo construir un gemelo digital de tu negocio para anticipar escenarios y reducir la incertidumbre. Por qué basar tus decisiones en datos reales (y no en suposiciones o inspiración del momento) puede cambiar por completo tus resultados. Cómo calcular tu capacidad operativa real —tiempo, equipo y dinero— sin caer en el agotamiento. Qué rol juega la gestión emocional en tu productividad y cómo sostener el rumbo incluso cuando las cosas no salen como esperabas. Qué márgenes y variables considerar para que tus decisiones estratégicas sean más sostenibles en el tiempo. Cómo recuperar el foco y avanzar con más calma, incluso en contextos de incertidumbre constante.   Minuto a minuto: - Introducción: Dudas al tomar decisiones en tu negocio y el rol de los sistemas de proyección (00:00:00)   - ¿Por qué nos cuesta tomar decisiones claras? El origen de las dudas y la importancia de los sistemas (00:03:06)   - ¿Por qué repetimos acciones y etiquetamos equivocadamente los resultados en el negocio? (00:05:53)   - Esto es lo que NO funciona (00:07:52)   - ¿Qué es un ”gemelo digital” y cómo lo utilizamos?(00:10:27)   - Cómo recolectar datos y buscar métricas realistas por industria para planificar con referencia (00:12:34)   - Cómo transformamos la sensación de incertidumbre en claridad (00:15:22)   - Ejemplos de proyecciones básicas para tomar mejores decisiones (00:18:44)   - Cómo crear escenarios posibles y planificar con margen de seguridad (optimistas y pesimistas) (00:23:03)   - ¿Estás necesitando delegar tareas en tu negocio? Del análisis de horas hasta la gestión del flujo de fondos para saber si es posible (00:28:40)   - Planificación que nos lleva al éxito: proyección, tiempo y finanzas (00:37:32)   - Esta es la clave para superar la frustración y tomar mejores decisiones (00:38:10)   - La creatividad para navegar la realidad compleja del negocio y la importancia de ajustar estrategias (00:41:46)   - ¿Por qué ser exitoso no es cuestión de suerte? (00:44:14)   - Súper Pregunta de la Comunidad: ¿Cómo gestionar el uso y acceso a redes sociales? (00:47:56)   - Cierre del episodio (00:56:01)  

Ignacio Rodríguez Burgos nos explica en un minuto qué tiene que ver la máquina militar más formidable con el mar embravecido

Elena Gijón reflexiona en Noticias mediodía sobre la cumbre de la OTAN. 

Aprende a aprovechar la inteligencia artificial: cómo elegir herramientas, crear prompts efectivos y mejorar tu productividad diaria. En este episodio vas a descubrir: Cómo elegir una herramienta de IA principal y usarla todos los días para sacarle el máximo provecho. Por qué invertir en la versión paga puede multiplicar tu productividad en menos tiempo del que imaginas. Los fundamentos del prompt engineering y cómo crear tus propios prompts reutilizables para ahorrar tiempo y esfuerzo. Cómo personalizar las respuestas y automatizar tareas cotidianas para liberar tu agenda. Qué errores evitar si quieres que la inteligencia artificial sea un verdadero aliado —y no una fuente más de distracción.   Minuto a minuto del episodio: - Introducción: ¿La inteligencia artificial te intimida? Por qué ser nativo de la IA no es cuestión de edad, sino de hábitos (00:00:00)   - La gran pregunta: ¿cómo no quedar atrasado profesionalmente ante la era de la inteligencia artificial? (00:02:15)   - ¿Cómo elegir qué aplicación de inteligencia artificial usar? Evolución rápida del mercado y el nacimiento de los “todo-en-uno” (00:04:10)   - El cambio de paradigma: por qué hoy es mejor profundizar en una sola IA principal, en vez de saltar entre muchas (00:10:03)   - Filtrar el ruido: distinguir entre el salto real de productividad y el espejismo de soluciones mágicas (00:17:04)   - Cómo elegir una IA, usarla todos los días y entender sus verdaderos límites (00:12:43)   - Estrategias para incorporar la IA al día a día (00:20:40)   - El arte del prompt: ingeniería básica para pedirle a la IA lo que realmente necesitas y evitar respuestas genéricas (00:23:35)   - Cómo crear tus propios “activos digitales” con prompts (00:32:33)   - Personalización avanzada: custom instructions, custom GPTs y por qué es fundamental centralizar tu base de conocimientos (00:36:14)   - Prácticas diarias de alto impacto para ser competitivo con IA: foco, rutina y pequeños ajustes para usuarios no técnicos (00:39:51)   - La importancia de la consistencia sobre la perfección tecnológica: mentalidad para aprovechar la IA a largo plazo (00:42:53)   - Súper Pregunta de la Comunidad: Los secretos detrás del hábito de la ducha fría (00:45:16)   - Cierre del episodio (00:50:25)      

Ignacio Rodríguez Burgos nos explica en un minuto qué tiene que ver

Rosario y José eran obreros en una planta de procesamiento de pollos en Arkansas. A pesar de la monotonía, el dolor y el peligro, ellos aguantaban. Hasta que un día, un accidente les hizo ver que el trabajo duro no era suficiente para cumplir sus sueños. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Vivimos tiempos difíciles. Somos un medio sin ánimo de lucro, y nuestra permanencia depende de oyentes como tú. Si valoras nuestro trabajo, únete a Deambulantes, nuestras membresías. Ayúdanos a elevar las voces latinas y narrar la experiencia de nuestras comunidades. Tu aporte se invierte directamente en nuestro trabajo periodístico y hace toda la diferencia. ★ Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete a nuestro boletín y recibe todos los martes un correo. Además, los viernes te enviaremos cinco recomendaciones inspiradoras del equipo para el fin de semana. ✓ ¿Nos escuchas para mejorar tu español? Tenemos algo extra para ti: prueba nuestra app Jiveworld, diseñada para estudiantes intermedios de la lengua que quieren aprender con nuestros episodios. Rosario and José were workers at a chicken processing plant in Arkansas. Despite the monotony, pain, and danger, they endured it all. Until one day, an accident made them realize that hard work wasn’t enough to make their dreams come true.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta segunda parte de la serie basada en Productividad Extraordinaria exploramos cómo recuperar el rumbo y construir una base sólida para lograr lo que realmente quieres en tu vida personal y profesional. En esta segunda parte de la serie, descubrirás: Qué hacer para mantener la motivación incluso cuando el camino se vuelve desafiante. Cómo definir una misión personal que te ayude a priorizar y enfocarte con claridad. Cómo diseñar una visión que conecte con tus deseos más importantes y le dé dirección a tus acciones. Cómo vincular tus objetivos operativos con lo que realmente te importa a largo plazo. Cómo escribir metas más efectivas y alineadas con tus valores. Cómo organizar tu año con intención, sin descuidar ninguna de las áreas clave de tu vida.     Minuto a minuto del episodio:   -“Productividad Extraordinaria”: ¿Te cuesta planificar y mantener la motivación? Descubre cómo cambiarlo. (00:00:00) -De los hábitos a la productividad real: ¿Cómo conectar motivación, claridad y planificación estratégica? (00:10:59) -Explora lo importante a través de tus objetivos: La diferencia entre misión y visión para guiar tu vida. (00:12:29) -La clave de la productividad tiene mucho que ver con tu misión personal. (00:14:16) -Motivación intrínseca vs. extrínseca: ¿Cómo mantener la constancia incluso cuando las cosas se ponen difíciles? (00:15:08) -El poder de materializar lo que soñaste y cómo tu visión personal cambia tu vida. (00:17:19) -Cómo llevar la motivación al día a día. (00:18:38) -Esta es tu herramienta número 1 para enfocar tus esfuerzos y eliminar lo que no suma. (00:20:49) -¿Cada cuánto actualizar tu visión personal para mantenerla vigente? (00:24:26) -¿Cómo se hacen bien las visiones personales? Consejos prácticos y formatos recomendados. (00:27:10) -El primer paso para una vida productiva es lograr conectando estos dos factores. (00:30:35) -De los objetivos a largo plazo a las rutinas diarias que los hacen realidad. (00:33:26) -¿Cómo desglosar tus metas anuales, trimestrales, semanales y diarias para un enfoque claro? (00:35:47) -Equilibrio entre flexibilidad y estructura: ¿Cómo encontrar el balance entre lo planificado y lo espontáneo? (00:39:10) -¿Por qué sostener el ciclo de hábitos y rituales es más importante que acelerarse? (00:41:48) -La importancia de reflexionar sobre tu experiencia para mejorar y ajustar tus objetivos. (00:43:41) -¿Cómo hacer que tu sistema de productividad sirva a tu misión y no al revés? (00:46:02) -Cierre del episodio. (00:50:05)  

Spanish has a lot of nouns for time. Let's learn the words for “hour”, “minute”, “week”, “month”, and many more. We'll also learn how to talk about clock time in Spanish, such as how to say “one o'clock” or “three o'clock”. Practice all of today's Spanish for free at LCSPodcast.com/69