Podcasts about hemmeligheten

Hva om du kunne transformere frykt til drivkraft og begrensninger til muligheter? I denne episoden snakker jeg med den inspirerende Billie Aadmi, tidligere politibetjent, nå mindset-coach og entreprenør, som deler hvordan hun skapte et liv i frihet og oppdaget kraften i å jobbe med underbevisstheten.Dette er noe av det du vil sitte igjen med:•Hvordan frykt bare er en tanke – og hvordan du kan bruke den til din fordel•Hemmeligheten bak timeline therapy og hvorfor det kan forløse traumer og begrensninger raskere enn tradisjonell terapi•Verktøyene som hjelper deg å bryte ut av negative mønstre•Hvorfor sterke personlige grenser gir deg mer frihet og hjelper deg med å finne din sanne styrke•Hvordan tankesett og handling sammen kan forandre livet ditt – og livet til dem rundt degMer av Billie:https://gomindspire.com/Instagram:https://www.instagram.com/go.mindspire/https://www.instagram.com/billie.irei/https://www.instagram.com/amplifyimpactacademy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er lett å sette mange mål for det nye året, men det som bør stå øverst på lista er å ha et balansert nervesystem.I denne episoden får du vite..

I denne episoden får du vite mer om Gaute sin oppførsel og motivasjon for å innta hvilepuls-rollen under innspillingen av årets 71 grader nord. Og hva er hemmeligheten bak hvilepulsen? Vi snakker også om:Gaute sine viktigste verdier i livetHva gjør Gaute for å holde seg i form?Hva slags mat spiser Gaute?Hvilke kosttilskudd bruker han?Hvordan tåle stress?Resiliens.Hvor kommer Gaute sin selvtillit fra?Musikksmak og musikkens rolle.God og dårlig musikk, finnes det?Nestekjærlighet og tilgivelse.Kristendom.Hvorfor Gaute føler seg mest hjemme i Høyre og hva han savner i sitt parti. Egentlig skulle vi snakke om energi og vindkraft, men praten vår ble så lang etter å ha analysert oss gjennom reality-deltagelsen med mer, at du får del 2 av samtalen førskommende lørdag, 2. november. Takk til ukens sponsor Sulfora Plus som gjør det mulig for meg å lage viktige og underholdende podcast-episoder. Ved å bruke rabattkoden Hammer 24 får du 40% rabatt på de første 6 med med abonnement (som er uten bindingstid). Lær mer om dette unike tilskuddet og virkestoffet sulforafan i denne episoden: https://open.spotify.com/episode/5hZMdKl2Z0p5l6qG7m1FCk?si=5cd3749294234bfdKan bestilles her: https://sulforaplus.com/no/ Beste hilsenGry Hammer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En dykker gjør et sensasjonelt funn på havets bunn – dagboka til en ung nazist. Den forteller om tyskernes angrep på Norge, opplevd fra innsiden. I NRK Radio fra 29. oktober 2024. Hør alle episodene i appen NRK Radio

Karen-Marie Reitan forsvarte fastlegen sin mot ryktene i bygda Frosta. Da politiet plutselig tok kontakt, forsto hun at han hadde lurt henne. Hør resten av episodene i Podme-appen.

Mads tar over roret for #pengepodden, og denne uka har han med seg Pål Ringholm, investeringsdirektør i PKH (Pensjonskassen for helseforetakene i hovedstadsområdet). I samtalen utforskes aksjemarkedet, kinesiske aksjer, rente- og kredittmarkedet samt Påls nyeste bok "Rik".Agenda:(02:36) - Kina-aksjer og markedets utvikling(20:34) - Boka "Rik" av Pål RingholmDenne podcasten skal anses som markedsføringsmateriell, og innholdet må ikke oppfattes som en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til informasjonsformål og generell spareveiledning. Nordnet tar ikke ansvar for eventuelle tap som måtte oppstå ved bruk av informasjonen i denne podcasten. Les mer på Nordnet.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marcus, som var tvillingenes beste venn på ungdomsskolen, oppdager at Mina og Mille har rast ned i vekt sommeren mellom 8. og 9. klasse. Mamma Kirsti forsøker desperat å få helsehjelp. Snart begynner jentene å hinte om at noen gutter har vært slemme med dem.   Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste.   Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.   «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

Natt til lørdag 25.juni 2022 kommer en mann i gul T-skjorte gående mot utestedene Per på hjørnet og London pub. Han heter Zaniar Matapour og han skyter. For Renold og vennene hans faller verden i grus.      Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.     «Hemmeligheten» er laget av Ingerid Salvesen. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024 og har fått støtte fra Fritt Ord. 

Renold slutter å svare på meldinger og isolerer seg. Men så får enda en person i familien hans vite, og nå begynner ballen å rulle.     Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.      «Hemmeligheten» er laget av Ingerid Salvesen. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024 og har fått støtte fra Fritt Ord. 

Hele Norges Truls Svendsen er ukens gjest. Han forteller hvordan hans suksess i underholdningsbransjen startet med en enkel håndsopprekking. Truls innrømmer at hans største frykt er å stå på scenen, men at motet og gleden ved å underholde overgår frykten. Han har få ambisjoner og drømmer, og er ikke spirituell. Likevel deler han en historie fra virkeligheten som gir Hanna frysninger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal.  Denne fredagen har du truffet oss der vi snakker om å få ting til, og hvordan forholde seg til det.  Anders har vært med på trolljegeren med familien, Loyd har vært med på markløft konkurranse.  Det koker med konkurranser om dagen, midt i sesongen for Loyd sin del.  Men denne uken handler det om kalorier.  Etter innkjøp av vo2max måler fra pnoe, så har det blitt en del nerding med tall. Og slikt blir bra innhold for podden.  Derfor handler denne ukens episode om kalorirelaterte emner.  - Hva er en kalori?  - Hvordan måler vi en kalori?  - Hva er vits i å måle forbrenning? - Hva er RER og hvordan påvirker det vanlige folk.  - Vi snakker også om andre spennende emner. Målet med episoden er å forklare kalori på en måte som gir mening, slik at man selv har verktøy til å forstå meningen og hvordan alt henger sammen. Håper dere liker episoden.  Målet med trening og livsstilspodden er å lage en engasjerende og underholdende diskusjon om alt fra treningsrutiner til sunne kostholdsvalg. Vi leverer ikke bare informasjon, men også en god dose humor og personlighet! Vi finnes på YouTube, Spotify og iTunes og andre medier.  Vi setter pris på om du vil abonnere, like og dele episoden med dine venner og familie.  Så håper vi episoden gir fredagen din til en sunn og inspirerende start på helgen med trening og livsstilspodden! 

Morten Jurs er leder av revisjonsutvalget i Atea og CEO i SpinChip Diagnostics. Han har også tidligere erfaring som finansdirektør i ulike selskaper. I denne episoden deler han sine erfaringer og råd for effektiv samhandling mellom CEO, CFO og styret. Finnes det en suksessoppskrift? Vil du bli bedre kjent med våre CFO services? Se cfo.deloitte.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Renold har fortalt hemmeligheten sin til den første i familien. Han tror det vil gjøre det lettere å fortelle de andre, men møter uventet motstand.       Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.      «Hemmeligheten» er laget av Ingerid Salvesen. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024 og har fått støtte fra Fritt Ord. 

Renold har ennå ikke fortalt at historien hans skal bli podkast og kringkastet for hele landet. De han frykter aller mest å miste, aner fortsatt ingenting. Hjelpen kommer når han trenger det som mest.    Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.     «Hemmeligheten» er laget av Ingerid Salvesen. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024 og har fått støtte fra Fritt Ord.

Renold tar kontakt med oss i 2021. Det er noe han vil fortelle. Han er 32 år gammel og har levd et dobbeltliv i over ti år. Hemmeligheten han bærer på kan koste ham familien.     Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.      «Hemmeligheten» er laget av Ingerid Salvesen. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024 og har fått støtte fra Fritt Ord. 

Hvordan er det å måtte skjule hvem du egentlig er, for de som er dine nærmeste? Renold er 32 år gammel og har levd et dobbeltliv i over ti år. Han bærer på en hemmelighet som kan koste ham familien. For tre år siden bestemte han seg for å fortelle, og vi har fulgt ham på veien.    «Hemmeligheten» har premiere i Svarttrost Dok den 11. juni.     Hvis du vil høre hele serien med en gang den slippes, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.      «Hemmeligheten» er laget av Ingerid Salvesen. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024 og har fått støtte fra Fritt Ord. 

Robert Uggedal tok turen inn fra Valderøya for å gi oss Ord til ettertanke på Radio Sunnmøre. Han vil gjerne dele en hemmelighet med oss denne uka, men hemmelighet som er aller best jo flere som vet om den.

Robert Uggedal tok turen inn fra Valderøya for å gi oss Ord til ettertanke på Radio Sunnmøre. Han vil gjerne dele en hemmelighet med oss denne uka, men hemmelighet som er aller best jo flere som vet om den.

Robert Uggedal tok turen inn fra Valderøya for å gi oss Ord til ettertanke på Radio Sunnmøre. Han vil gjerne dele en hemmelighet med oss denne uka, men hemmelighet som er aller best jo flere som vet om den.

Robert Uggedal tok turen inn fra Valderøya for å gi oss Ord til ettertanke på Radio Sunnmøre. Han vil gjerne dele en hemmelighet med oss denne uka, men hemmelighet som er aller best jo flere som vet om den.

Robert Uggedal tok turen inn fra Valderøya for å gi oss Ord til ettertanke på Radio Sunnmøre. Han vil gjerne dele en hemmelighet med oss denne uka, men hemmelighet som er aller best jo flere som vet om den.

Robert Uggedal tok turen inn fra Valderøya for å gi oss Ord til ettertanke på Radio Sunnmøre. Han vil gjerne dele en hemmelighet med oss denne uka, men hemmelighet som er aller best jo flere som vet om den.

Vi har med oss trener, Stein Blengsli! Sverre Nypan, Håkon Volden og Jesper Reitan Sunde starter alle for Rosenborg, og alle har hatt Blengsli som trener over flere år. Hemmeligheten bak? Trønderen utvikler på en uvanlig måte i barnefotballen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny serie om en sann historie. Ida er 12 år da hun blir kjent med Jake på Snapchat. Han kommer fra et annet land og sier han er 15 år. De snapper med hverandre hver dag og Ida blir forelsket. Han sier han vil komme til Norge og møte henne. Men det er noe som skurrer. Er Jake den han sier han er?

Visste du at selvtillit er en mental ferdighet som du kan trene opp?Det betyr at med de rette verktøyene kan du møte en hver situasjon med ro og viten om at du kan klare alt du vil.I ukens episode av Level Up vil jeg dele med deg hvordan du også kan oppnå dette. Få gratis pdf + lydsport for herlig selvtillit her:https://www.annikenbinz.com/selvtillit Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi befinner oss i 1204. Massimo Gasparino er med på det som skal bli historiens fjerde korstog for å gjenvinne Jerusalem for Europas sanne kristne. Men de er ikke i Jerusalem, de er i Konstantinopel, og Gasparino er innesperret på et rom mens hans overordnede, dogen av Venezia Enricho Dandolo, gir ordren om å plyndre det som på dette tidspunktet er verdens rikeste by. Hvordan kunne dette skje? Gasparino skriver et brev til Paven for å bekjenne sviket de begge har blitt utsatt for, men vil han klare å smugle det ut?Gjennom et fortettet kammerspill tar Thorvald Steen oss i Påklederen med til en lite kjent del av vår historie, og kompliserer ytterligere vårt bilde av korsfarerne. Hvilke likheter finner vi mellom disse maktsyke og plyndrende korsfarerne og dagens «hellige krigere» – enten de ikler seg symbolene fra kristendommen eller islam? Hvorfor forsvinner enkelte hendelser fra vår kollektive historie?Thorvald Steen har gitt ut mer enn 40 romaner, skuespill, diktsamlinger og barnebøker, deriblant en rekke historiske romaner, som Kamelskyer, Konstantinopel og Løvehjerte. Bøkene hans er oversatt til mer enn 26 språk. Han har tidligere ledet Den norske forfatterforening og vært tillitsvalgt i Norsk PEN, samt instrumentell i historie- og kultursatsningen Saladindagene på Litteraturhuset gjennom mer enn ti år.En annen som har lang erfaring med å lage romaner ut av historisk stoff, er historiker og forfatter Aina Basso. Hun har fulgt Steens prosjekt med nysgjerrighet, og møter ham på Litteraturhuset til samtale om å grave fram ukjente sider av historien, om å formidle gjennom skjønnlitteraturen, og hva historien kan lære oss om vår egen samtid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoden handler om meningen med livet, hamsterhjul, lykke, følelser, spiritualitet, bare bra barnemat, egne opplevelser og mitt egoprosjekt! Ressurser for å forstå psykisk og emosjonell vold finner du her: ⁠https://mammakraft.no/psykisk-vold/⁠ Du finner meg på Instagram her; ⁠https://www.instagram.com/veronika.baarud⁠

Marcus, som var tvillingenes beste venn på ungdomsskolen, oppdager at Mina og Mille har rast ned i vekt sommeren mellom 8. og 9. klasse. Mamma Kirsti forsøker desperat å få helsehjelp. Snart begynner jentene å hinte om at noen gutter har vært slemme med dem. Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste. Hvis du vil høre hele serien, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok for 49 kroner i måneden her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.    «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

I episode fem av min julepodkast deler jeg tips om karameller, forteller hva jeg tror om fløte på kanelsnurrene før steking, hva som er hemmeligheten til en perfekt berlinerkrans, deler noen sparetips, gir deg litt kunnskap om sukaten. Til slutt blir det et anglofilt juleminne.

Silje sin mamma fant seg en ny kjæreste når Silje var 6 år. Fra hun var 6 til hun ble 12 år ble hun utsatt for både seksuelle overgrep, psykisk og fysisk vold.I denne samtalen forteller Silje sin historie og vi snakker også en del om boka hun har skrevet som heter hemmeligheten. En bok for både voksne og barn om nettopp dette med vonde hemmeligheter. Om hvordan vi kan snakke om dette og om hvordan vi kan ta i mot dette hvis noen forteller oss en vond hemmelighet.Tusen takk Silje for en skikkelig god samtale, håper mange tar seg tiden å lytte til deg og til å lære av deg og din historie Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Et skikkelig dypdykk, jeg deler noen av mine viktigste hemmeligheter, som på mange måter har bidratt til at jeg er der jeg er i dag. Livet er tøft, jeg kjenner ofte på vonde følelser, tanker.. Det å drive for seg selv er skikkelig tøft til tider, men jeg har lært mye viktig og det deler jeg med deg i denne episoden.

Et historisk politisk skifte i Trondheim er gjennomført. Nå kommer Rita Otterviks rådgiver, Muzaffer Kara, med avsløringer og hemmeligheter om tida på rådhuset. I podkasten gir han også Mats Ramo, mannen som blir Kent Ranums rådgiver, gode råd. Og Ramo blir tydelig rørt da han forteller om avskjeden han hadde med elevene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør at noen presterer så mye bedre enn andre? Hvor stor er viktigheten av balanse i treningen? Hva kan vi gjøre for at de minste skal syntes trening er moro?I denne episoden har vi fått med oss Øyvind Sandbakk. Han er professor ved Institutt for nevromedisin og bevegelsesvitenskap ved NTNU der han også er leder for Senter for toppidrettsforsking. Sandbakk har en doktorgrad fra NTNU innenfor fysiologi og biomekanikk, og har jobbet mange år i Olympiatoppen, blant annet som leder for forskning og utvikling.Andre boller er produsert av Myrevolution.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Motivasjon og dedikasjon er to ord som begge blir hyppig nevnt og brukt som tematikk i sosiale medier. Hva betyr egentlig dette?  Hvordan kan det ha seg at vi «alltid» er motiverte til å gå på trening, selv om vi gjerne skulle holdt senga på en kald høstmorgen? På grunnlag av hvor ofte vi får spørsmål som omhandler motivasjon, og «hvordan holde seg motivert etter x eller y?», har vi valgt å gå dypere inn i temaet. Vi tar dere med på tanker og refleksjoner om motivasjon, dedikasjon, og hvordan vi jobber rundt dette på både tunge og lette dager. Har du et spørsmål, tema eller en tanke du ønsker at vi skal ta opp i podcasten; send oss en melding på Instagram @livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelige på våre kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat. Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår ❤️ Husk å følge oss, og legg gjerne igjen en review!

Ellen utforsker hemmeligheten bak et lykkelig forhold med Anne Lindmo og lytter Lise Monika Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I en stadig mer kompleks verden, hvor kravene til suksess er høyere enn noensinne, er det en nøkkelingrediens som skiller de beste teamene fra resten – nemlig psykologisk trygghet. Det handler om å skape en arbeidskultur basert på tillit, hvor man kan være seg selv, og å tørre å ta mellommenneskelig risiko. Sammen med vår kollega i A-2 Norge, Ann-Christine Moberg, utforsker vi begrepet psykologisk trygghet og hvorfor det er så viktig i moderne teamarbeid. Gjennom forskning og praktiske eksempler tar vi deg med gjennom hva det er, dens rolle i teamprestasjon, og hvordan du kan starte å jobbe med psykologisk trygghet i ditt team, enten du er leder eller teamdeltaker.

#Nyhetene tar en pause og går ut med et smell! I denne utgaven får du vite alt du trenger om valget den 11.september når Christoffer vurderer om han skal finne seg et parti å stemme på eller om han skal stemme blankt. Vi snakker også om den siste saken i rekken av kaos rundt regjeringen, nemlig aksjekjøpene til Utenriksminister Anniken Huitfeldts mann. I tillegg får du høre om tidenes drap i Russland, den tafsete spanske fotballpresidenten og hans sultestreikende mor, ny koronavirus-variant, enorme premiepenger til den norske gromgutten i golfens verden og dramaet rundt Amanda-prisen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er LYTTING tema. Få med deg hvorfor det å lytte kan gi deg helt nye perspektiver. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Overgrep: – Tilsynelatende var livet mitt bra, jeg hadde på en måte alt. Men inni meg var jeg død og tom. Jeg lengtet etter indre fred, sier Tine. Én dag så hun de fortrengte minnene som i en film.– Hvordan er det mulig å glemme noe så grusomt? Jeg har forstått at det er klokt at vi kobler ut opplevelser som er for vonde å håndtere. Jeg var bare fem-seks år, hadde ingen forutsetninger for å forstå eller håndtere. Dessuten ble jeg alvorlig truet, da var det viktig for meg å gjemme det bort, kapsle det inn på en måte som gjorde at jeg ikke skulle huske. Overgriperen truet med at Tines far skulle dø om hun fortalte noe. – Om jeg ikke fortalte noe, skulle far bli frisk, han har polio og er lam i beina. Jeg var og er veldig glad i faren min. Det var som om kroppen kollapset etter å ha holdt på en så grusom hemmelighet i 35 år. Jeg lå på sofaen og gråt for den lille jenta. Jeg så den maktesløse lille som ble holdt fast.Etter mange tårer og møysommelig arbeid, har Tine fått sin kraft tilbake. Hun fikk god hjelp av rosenterapi, og har selv utdannet seg til rosenterapeut. I tillegg er Tine psykoterapeut og yogalærer. Nylig kom hennes bok Fri fra overgrep. Les mer om Tine her.I Hemalipodden snakker Tine om hvordan overgrepene preget henne og hvordan hun fant kraft og retning:UtbrenthetDestruktive tankerFølelse av å ikke være verdifullProblemer med nærhetKaotisk indre livHjelp fra rosenterapi Atter kontakt med kropp og pustTine Brager Hynne er utdannet rosenterapeut, psykoterapeut og yogalærer. Hun har spesielt erfaring med å arbeide med kvinner som har fått grensene sine trått over på ulike måter. 

En essensiell del av endringsarbeid er gode rutiner. Uten de vil vi sjelden komme oss i mål, og heller ende opp med frustrasjon og unødvendig tidsbruk.Hvorfor blir livet lettere med gode rutiner?Hva trenger vi rutiner for?Hvordan kan rutiner minske stress og makse effekt?Hva skal til for å få inn gode rutiner? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er samme som forrige uke, Camilla Sørensen. Hun er sexolog og parterapeut og i episoden deler hun masse gull til dere som er single Temaer i episoden er blant annet: - Hva som er viktig å tenke på når man oppretter datingprofiler og tips til hvor man kan møte andre single hvis man er lei av Tinder - Verdien av egenterapi og forstå seg selv bedre- Hemmeligheten bak forelskelse - Hvordan bygger man god seksuell selvtilitt og selvfølelse og kommer på date med selvsikkerhet? 

Den norske modellen, også kalt den nordiske modellen, har kjennetegnet det norske arbeidslivet helt tilbake til 1930-tallet. Tett samarbeid mellom bedrifter og ansatte kombinert med høy tillit står sentralt i suksessoppskriften. I denne episoden forklarer arbeidslivsforsker Helge Svare ved Arbeidsforskningsinstituttet ved OsloMet mer om hvorfor det var så gode vekstvilkår i Norge for denne måten å organisere arbeidslivet på, og hvordan modellen har overlevd gjennom de store endringene samfunnet og arbeidslivet har gått gjennom.

Den norske modellen, også kalt den nordiske modellen, har kjennetegnet det norske arbeidslivet helt tilbake til 1930-tallet. Tett samarbeid mellom bedrifter og ansatte kombinert med høy tillit står sentralt i suksessoppskriften. I denne episoden forklarer arbeidslivsforsker Helge Svare ved Arbeidsforskningsinstituttet ved OsloMet mer om hvorfor det var så gode vekstvilkår i Norge for denne måten å organisere arbeidslivet på, og hvordan modellen har overlevd gjennom de store endringene samfunnet og arbeidslivet har gått gjennom.

I denne episoden snakker jeg (Henriette Einevoll Husby aka Businesshenriette) business med Frida Marie Grande – dama bak @frida.tegner på Instagram. Hun er kjent for å spre sterke budskap gjennom enkle med vakre tegninger og illustrasjoner. Gjennom dette har hun blitt en gründer av eget AS som påvirker Norges folk i positiv retning, gjennom meningsfull kommunikasjon i Sosiale Medier. Hun har vært semifinalist som Årets influencer, Årets gullpenn og Årets sterke mening i Vixen Awards.Det jeg gjerne vil spørre Frida om, er om hun klarer å leve av Instagrammen sin, hvordan driver hun sitt egt AS? Hvordan har hun bygget opp publikumet og hvorfor gjør hun det hun gjør? Jeg vet også at hun deler veldig åpent om plager med utbrenthet og om det å komme seg opp å stå etter en tøff periode. For meg virker hun som en sterk jente med et stoort hjerte, jeg gleder meg til å bli bedre kjent med deg her og høre hva som ligger under overflaten.Episoden er sponset av regnskapsprogrammet Tripletex - få Tripletex gratis i 14 dager her tripletex.no/gratis. Følg Tripletex på Instagram: @tripletexasEpisoden er også laget i samarbeid med Stackby.me - Investerings-appen som føles som sosiale medier. Last ned appen på stackby.me. Følg Stack på Instagram: @stackby.meFrida på SoMe:@frida.tegnerKlem fra deres beste businesshenriette

Arne og Åshild har vært kjærester i 20 år når Arne plutselig kommer med en stor avsløring. Hvordan bygger man opp igjen tilliten når den er brutt? Og er det egentlig mulig å leve sammen når alt plutselig forandrer seg? I kommisjonen: Catrin Sagen og Sindre Kvithyld Aasli. Programleder: Eivind Sæther. Produsenter: Maia Østerud og Karoline Møller . Vignettmusikk: Cloroform. Hør episoden i appen NRK Radio

Silje Gudahl har nylig gitt ut en barnebok om seksuelle overgrep, ved navn "Hemmeligheten". Silje har selv vokst opp med en stefar som utsatte henne for seksuelle overgrep fra hun var 6 til 12 år gammel. Nå er Silje gjest i Også pasient for å snakke om bok og hvordan det er å ha blitt utsatt for seksuelle overgrep. Silje og Kine snakker også mye om det at vi må tørre å snakke om det og være åpne med barn om hvilke hemmeligheter som ikke skal holdes hemmelig. Ting som blir nevnt i episoden: Siljes bok Hemmeligheten: https://www.akademika.no/skoleboker/barne-og-ungdomsboker-motvillige-lesere/hemmeligheten/9788284161792 Kronikken Silje skrev første gang hun var åpen offentlig om SO, "Må tørre å snakke om det" i Hamar arbeiderblad: https://www.h-a.no/2016/debatt/ma-torre-a-snakke-om-det/ Følg Silje på Instagram her: @siljegudahl / https://www.instagram.com/siljegudahl/ Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram eller ogsapasient@gmail.com Cover art: @anettews

Hans Sverre Sjøvold var bare noen få år unna å pensjonere seg med en perfekt CV, men et gammelt løfte til en god venns enke har ført til problemer. Med Aftenposten-journalist Andreas Bakke Foss.

Et gjenhør med en av våre personlige favoritter - kirurgiens historie. Et ungt og lovende Den Gang Da loser oss trygt og vondt gjennom skalpeller, skalleboring og amputasjon. Hva er Hennings favorittoppfinnelse? Hemmeligheten blir avslørt i denne episoden. Med ny introduksjon!

Du kan trene opp motivasjonen din med de fire mentale basisteknikkene. Her får du en intro til hvordan du kan hvile deg til god motivasjon;-) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi har vel alle kjent på at ting kan være et ork, at gleden, energien og motivasjonen uteblir? Men visste du at motivasjon er en ferdighet du kan trene opp? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.