Karriereveiledning med Elaine

I ukens episode blir kjent med hvordan du kan sette, og opprettholde grenser som er riktig og viktig for deg!God lytt

I denne episoden "jobbidentitet del 2" får du konkrete tips til hvordan snakke om jobbidentiteten din, og det du kan. Vil du vite mer om elaine; sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode får du litt inspirasjon til å utforske jobbidentiteten din :) Vil du vite mer om Elaine sjekk ut www.elainebloom.no www,.karrierhelse.no @elaine_bloomVil du melde deg dagskurs i karrierehelse; Når jobben blir for mye . klikk her https://www.konferanseplassen.no/arrangementer/ta-pulsen-pa-karrierehelsa-sammen-skaper-vi-morgendagens-baerekraftige-arbeidsliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema utdanningsvalg. Hva har selvfølelse å si for utdanningsvalg, hvordan kan de voksne være de beste støttespillerne fordi unge voksne som står overfor utdanningsvalg, hvor mye hensyn skal man ta til framtidens arbeidsmarked og hvordan kan man bruke kunnskap om fremtidens arbeidsmarked for å ta gode utdanningsvalg her og nå. Hvordan kan vi få mere ro inn i utdanningsvalgene gjennom å ha med oss det viktig dobbeltklikke og tenke hva er det neste riktig skrittet punktum for det er jo ikke sånn at vi tar et utdanningsvalg for livet. Den gamle tanken om en lineær karriere hvor du skal klatre en karrierestige den er passe, nå handler det om å se på karrieren i et byggekloss perspektiv og legge kloss for kloss sånn at en kan bygge noe som gir mening som er av verdi som gjør at en kan bidra og hvordan bygger en kloss for kloss jo en kloss av gang. Vil du vite mer om Elaine, www.karrierehelse.no // www.elainebloom.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode inviteres du til å reflektere, kjenne etter, virkelig føle etter hva det er du trenger. Det er ikke bare bare å lytte innover, men jaggu er det ikke sånn at mye av det vi møter på i livet er invitasjoner til å "lene oss inn", bli litt klokere, stoppe opp, bevege oss. Denne episoden er din lille invitasjon inn, til steder du ikke har besøkt på en stund i deg selv. Det er så lett å blande virkeligheten med fantasiverden... har du noen gang gjort det? i så fall er det jo greit å vite hva det har å si for karrierehelse. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er verdens fineste menneske, Kari Reinvold, gjest. Hun er rosenterapeut, coach, tidligere sykepleier, forsoneterapeut, og en av de aller vakreste jeg vet om. Vi snakker om det å slippe taket, hvor stresset setter seg i kroppen, hvordan ta det litt med ro, og ikke minst, deler vi raust av egne erfaringer og refleksjoner. God lytt Vil du vite mer om Kari, sjekk ut https://www.karireinvold.no/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www,karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema " det å bli sett" Hva gjør vi for å bli sett? Hvor langt er vi villige til å strekke oss, gå på akkord? Trenger vi egentlige å være noen andre enn oss selv? Gå ikke glipp av 6 sinnsykt gode refleksjoner du kan ta med deg på veien, for å kjenne på litt mer helhet, litt mindre uro, og litt mer glede. Hør topp 10 grunner til at vi ikke føler oss sett, validert og ivaretatt på jobb. Hvem sitt ansvar er det? Hmm.. God lytt

Woop Woop1 God deilig gammeldags spørsmål og svar! Går i dybden på masse masse viktig her. Hva er viktig å tenke på når du skal forhandle lønn. For handler det bare om lønn. Slik skriver du en KICKASS CV OG SØKNAD. Bør du bytte jobb? Bytte studie? Hva er lurt å vite + mye mer! Og du! Håper noe av dette er nyttig for deg eller noen du kjenner!God lytt. Vil du vite mer om Elaine Bloom, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skiller de som tør å gå for drømmene sine, fra de som sitter på gjerdet? I ukens episode tar er tema KARRIEREAMBISJONER. Med meg som gjest er Ståle Anderstuen som både har hatt og ikke har hatt karriereambisjoner, og som har kjent på hvordan de også har endret seg. Jeg deler noe veldig personlig, sånn skikkelig personlig for første gang. Vi snakker om hva som påvirker ambisjonen våre, hvor de kommer fra, om det er ok å endre - og ikke minst hvordan dette henger sammen med grenser, worklife-balance og det å være autentiske. Er det mulig å finne mening, passion og purpose, og er det noe man egentlig finner, noe vi skaper, eller noe som bor inni oss? Hmm.. God lytt mine venner

I ukens episode er tema "den vanskelige medarbeideren". YES, vi har alle opplevd, hørt om, sett, kjent på kroppen, undret oss, irritert oss og snakket om den vanskelige medarbeideren. både til kollegaer, venner og familie. Vi tar et lite og lett dypdykk i den menneskelige psykologien bak, og ikke minst trenger vi sammen å reflektere over ordnet "vanskelig". Enten du er leder eller medarbeider, tett på, eller et stykke unna, så påvirker dette arbeidsmiljøet og organisasjonskulturen God lytt, mine venner

I årets siste episode, episode #187 er TEMA: HVORFOR ER DET SÅ VANSKELIG Å BE OM HJELP, OG HVA ER GRUNNEN TIL AT DET ER SÅ VANSKELIG Å TA I MOT HJELP? For hvem blir du når du ikke ber om hjelp? - Hjemme eller på jobb? Hvem blir du når du ber om hjelp`- Hjemme eller på jobb? Hva gjør du når du er den som hjelper og hjelper, og allikevel får du høre at det aldri er nok?Tar du overansvar for andres tanker og følelser, slik at du tar fra de rundt deg muligheten til å selv velge om de har anledning, og vil hjelpe. Denne episoden er til deg og til meg (som fortsatt øver på å be om hjelp i en alder av 40), og til alle dere andre som kjenner på noe av det samme, på det å være menneske, på det å ikke ville være til bry, på det å ikke ville kjenne på svakhet, eller kanskje er det ego og stolthet som kommer i veien. Dette, og mye mye mer finner du i årets siste episode, gjerne tagg på meg på insta @elaine_bloom og del episoden og dine beste tips for å be om hjelp, ta i mot hjelp. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no og www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med ønske om en god jul og et godt nytt år

I ukens episode er tema nettopp drømmejobben. Hva når drømmejobben viser seg å være noe annet enn det du trodde den var. Hva gjør du da? Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no / www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

N.B Episoden er spilt inn i barnehagen så litt romklang og noen spennende ulyder kan forekomme

Kjenner du deg stuck? Fastlåst? Vel, dette er episoden for deg! Trust me!Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no / www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denen episoden får du noen innfallsvinkler og tips til hvordan få mer lidenskap og mening i jobb. Plukk med deg et av tipsene i denne episoden og se om du kan utforske, navigere, lete, undre og spørre deg frem til, ja, hva opplever jeg er meningsfylt? Kan det være flere ting du elsker? Hvordan kan du koble de tingene sammen? Og du, hva er du villig til å ofre for å finne din lidenskap? Hva andre tenker om deg, frykten for å ikke få det til? Tid? hmmDette, og mye mer

I denne episoden er tema det å være stuck. Hva har egentlig hjernen med dette å gjøre? Visste du at det har faktisk litt å si når vi føler at vi er litt låst? Hva kan være lurt å både tenke på, og gjøre. God Lytt

I ukens episode er PT, mental trening, pappa, medmenneske, og kamerat Alexander Aalerud gjest. Vi snakker om hvorfor han dro ut i skogen for å være alene med tankene i 10 dager, hvordan har har fått jobber uten jobbintervjuer, altså hva har han gjort. Hva kan vi lære? Vi snakker om skilsmisse, kroppspress, og hvordan viktige vendepunkt er med på å ta livet i nyte retninger. Vi snakker om mentale muskler, om livet som går opp og ned. Len deg tilbake, nyt og få med deg noen fine tips på veien. Vil du vite mer om Alex, sjekk ut @alexanderaalerud Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no / www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens episode handler om integritet, og hvordan du kan finne tilbake til hvem du er, hva du kan, og hva du vil med integritet, Det er ganske lett å miste både seg selv og retning i et samfunn som stadig forteller oss hvem vi skak være og hva vi skal gjøre. For mange kjennes det ut som en tung emosjonelle byrde å gå på akkord med seg selv i jobb og karriere. Du får 9 viktige spørsmål til refleksjon, enten du synes det er spennende å notere ned tanker, jobbe med selvutvikling, eller om du kjenner noen som kanskje trenger litt ekstra støtte gjennom at du er der med gode åpne spørsmål og et lyttende vesen :)GOD LYTT

Hvordan lager man plass til barna, og hvordan støtter de voksne barna i å ta plass? Nysgjerrig på hvordan det er å jobbe i barnehage? Er det bare lek og lesing hele dagen? Kan hvem som helst jobbe der? Hvilke ekstraoppgaver har en pedagogisk leder? I ukens episode er flotte, varme og gode Hege Skoglund gjest. Hun er pedagogisk leder i Hareveien barnehage, og har faktisk jobbet i barnehage i ove 30 år. Vi dypdykker i hvordan Hege havnet inn i barnehageyrket. Vi snakker om hvordan yrket har forandret seg, og hva som skal til for å støtte barna i å være akkurat slik de.Videreutdanning Hege satt seg på skolebenken i en alder av 53 år. Tune in for å høre hvordan det er å skrive oppgaver, bygger broer mellom teori og praksis, og ta med seg lærlingen fra skolen tilbake til barnehagen. Gå ikke glipp av det Hege tenker er noe av det viktigste i barnehagen for å skape den beste hverdagen, hint arbeidsmiljø, og hør alt om de ulike prosjektene barnehagen har, som bier, høner og komposthage, Sist men ikke minst, få med deg Hege sin hemmelig drøm.P.S Rundt ca. 32 min og 04. sekunder blir det et lite hopp fra barnealgoritmer til bier, grunnet at jeg måtte redigere ut noe støy da episoden er spilt inn i barnehagen.Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no / www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode får du tåle at det er litt deilig romklang på lyden

I ukens episode skal vi se litt nærmere på hva det sosiale selv og essensielle selv er. Hvor er det du velger fra? Hvordan henger det sammen med jobb, karriere og kall? Visste du at det er klare forskjeller mellom de, og at det kan være greit å vite om du har en jobbe karriere eller et kall. God lytt

I ukens episode er en av mine aller nærmeste, Linn Omre Jakobsen. Vi snakker ekte, ærlig og uredigert og det å velge å være hjemme med barn, og hvordan det kan påvirke jobbsøkerprosessen. Linn var hjemme med gutta sine i over 8 år, kan du tenke deg hvordan Linn fant veien inn til arbeidslivet igjen? Vi snakker også om det å føle seg alene, hvorfor det er viktig å dele, om hvordan fødselen min holdt på å gå helt galt, og hvordan Linni venter på prøvesvar fra en skikkelig kjip operasjon... Dette, og mye mye mye mer er innholdet i dagens episode. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er ingen ringere enn mental trener kollega, MARIANN DEILA. Denne dama her er one of a kind! Klok, smart, raus, tydelig, omsorgsfull, og ja, hun fremstår som så innmari ROBUST! Det er ikke rart, for det er noe hun bevisst har jobbet med! Hun er ute med sin splitter nye bok: Robust - 6 konkrete steg til å tåle en trøkk og våge å leve. Irriterer du deg over at du fortsatt føler deg stresset og utilstrekkelig, enda så voksen du er blitt? Ønsker du å være et mer robust menneske som står stødigere i motgang, som setter tydeligere grenser og som tar flere sunne valg for deg selv? Da er dette boka for deg!I ukens episode deler hun ærlig og sårbart om sin reise fra å snu indre uro og selvpisking til å bli en tryggere og tydeligere person, som liker seg selv og livet hun lever.Veien dit gikk gjennom å bli et robust tja-menneske. Å svare TJA betyr at du stopper opp før du reagerer på autopilot. Med et tja trykker du på den indre pauseknappen og gir deg selv tid til å øve på nye måter å tenke, føle og handle på - som styrker robustheten din.Vi tar for oss deler av boka, og i selve boka får du 6 konkrete steg som hjelper deg å bli et tja-menneske med en robust selvfølelse. Gjennom historier, lettfattelig teori og mentale øvelser lærer du hvordan du utvikler en mer aksepterende og ikke-dømmende holdning til deg selv. Du lærer hvordan du styrker selvtilliten og støtter deg selv når livet butter imot.Når du er robust, takler du utfordringer bedre. Du våger å ta nye sjanser, du tør å gjøre feil og å stole på deg selv når andre mener mye. Du tåler en trøkk, rett og slett, og du lever godt med deg selv - som den du er.Vil du vite mer om Mariann, og kjøpe boka, sjekk ut: https://marianndeila.no/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no / www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er Aksel Inge Sinding, Psykolog og daglig leder ved IPR Oslo. Han er terapeut med spesialisering i emosjonsfokusert terapi (EFT) og foreldreveiledning (EFST). Særlig interesse for arbeid med angst, sorg, skam/selvkritikk, traumer og relasjonsvansker. Skrevet en rekke bøker og artikler om følelser og følelsenes betydning, og holder mye kurs og foredrag.TEMA ER SORG: AKSEL INGE svarer på masse kloke, fine, vonde, viktige og fine spørsmål fra dere

I ukens episode får du et snedig lite verktøy kalt reframing for å justere tankesettet der det er hensiktsmessig. Når vi kjenner at noe ikke er helt riktig, eller vi ikke er der vi skulle ønske vi var, isteden for å fikse, bytte, endre og styre så veldig, hva hvis vi bare snuste litt på alternativer. Sonderte litt, Undret oss litt. Kartla litt. Det kan av og til gjøre underverker. Du får selvsagt også noen gode spørsmål du kan stille deg selv. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom // www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen gang kjent på å bli misforstått. Vel, du er ikke alene. I ukens episode er tema misforståelser, og dilemmaer det kan medføre på jobb. Du kommer GARANTERT til å kjenne deg igjen :) + du kan plukke med deg litt nyttig tips. GOD LYTT

I ukens episode er jobbsøkerprosessen på agendaen. Litt om AI, litt om omvendt intervju, og litt myteknusing om diverse innhold i jobbsøkerprosessen. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode dypdykker vi i hvordan bevege deg videre. Hva er kjennetegnene? Og hvorfor er det så vanskelig for de rundt å forstår at du er i utvikling / er i ferd med å forandre deg. Hva må du gi slipp på, og hva er det du skal bevege deg mot? Få konkrete tips til å kjenne igjen om det er på tide og bevege deg videre, slik at du kan gi slipp på det som ikke er riktig for deg lenger. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode handler det om å stoppe opp litt, trekke pusten, og ta pulsen på din karrierehelse. Hva alle andre driver med, tenker, føler og gjør påvirker oss i stor grad. Men du, denne episoden her, den handler først om fremst og deg, og du inviteres inn til et aldri så lite dypdykk i tematikk som mening, spiritualitet, styrker og hvordan faktisk DU kan redesigne jobben du står i + en hel haug av småtips og konkrete steg. Religionshistoriker, Ståle Anderstuen er gjest, og vi tar for oss viktige livstemaer som ofte er innbundet i nettopp vår karriere. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloo.no /www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er KLARHET nøkkelen. Her får du en god blanding av selvutvikling og karriereutvikling i skjønn forening

I ukens episode handler det om å sørge for at du ikke driver med fake resting. Ta deg ferie når du har ferie

I ukens episode er LYTTING tema. Få med deg hvorfor det å lytte kan gi deg helt nye perspektiver. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det på kjenne seg, alene, det å oppleve at en ikke blir forstått. Et tema som mange av oss kan kjenne på i ulike faser av livet – følelsen av manglende støtte og det å stå alene i ulike situasjoner. Enten det handler om å ta store karrierevalg, bytte jobb, være sykemeldt eller i permisjon, kan det være utfordrende å føle seg alene. Tusen takk for at dere har bidratt med spørsmål og refleksjoner omkring tematikken, og i dag vil vi løfte frem noen av disse innspillene.Husk, du er ikke alene. Selv om det kan føles slik noen ganger, er det viktig å huske at det finnes andre der ute som har opplevd noe lignende eller som er i samme situasjon som deg akkurat nå.Vi snakker om det å kjenne seg alene i karrierevalg. Å ta steget ut i det ukjente og velge en annen vei kan være skremmende og ensomt. Men det er viktig å huske at du ikke er den eneste som har stått overfor denne utfordringen. Vi snakker om det å stå i sykemelding eller være å være permisjon, det å stå utenfor arbeidsfellesskapet i en periode kan gjøre noe med oss.Det å dele og snakke om våre erfaringer kan bidra til å bryte ned barrierer og skape et fellesskap der vi kan støtte hverandre.Hør også våre egne eksempler og historier, når Ståle Anderstuen og jeg deler raust for å illustrere at karrieren og livet sjøl går opp og ned, Til slutt vil vi oppfordre deg til å ta i bruk de ressursene som finnes rundt deg. Snakk med venner, familie eller kolleger. Utforsk støttegrupper eller andre fellesskap hvor du kan dele dine tanker og erfaringer. Husk at det å be om hjelp ikke er et tegn på svakhet, men et tegn på styrke.Vi håper at denne episoden har minnet deg om at du ikke er alene. Uansett hva du står overfor i livet, er det alltid noen der ute som er villige til å lytte og støtte deg. Vi ønsker deg lykke til på din reise og oppfordrer deg til å fortsette å dele og søke støtteGod lytt

I ukens episode er karriereskifte tema. Her er det bare å spisse ørene, her er fokus på det DU trenger å vite, pluss at det par myter om hvor vanskelig det er, og hvor lang tid det tar knuses. Mot, mening, mestring, mål, prosess, hvem skal man høre på, hvorfor lar man seg påvirke, hvorfor vil du egentlig bytte. Hva vil du bort fra? Hva vil du til? Dette, og mye me mer :) God lytt mine venner

I ukens episode tar vi opp DINE karrieredilemmaer, som handler om både drømmejobben, sykemelding, referanser, jobibintervju, hvordan finne ditt hvorfor. Hva gjør du med sykdom når du ikke kan jobbe 100%? Wingman, Ståle er med for å dele sine kloke betrakninger på tematikken som mening, karrierevalg og livet. Dette og mye mer får du i ukens episode

I ukens episode fortsetter vi der vi slapp forrige uke. Særlig er det fokus på hva er konflikter, hva er egentlig mobbing? Utbrenthet er faktisk virkelig, og det er flere måter å være utbrent på. Emosjonelt utbrent, fysisk utbrent. Hvorfor er det skamfullt å være borte, hvorfor blir så mange av oss stressa?Hvorfor går vi på jobb når vi burde vært hjemme?Dette og mye mer, til deg som kanskje trenger å vite at du ikke er alene! God lytt

I ukens episode er tema DET PSYKOSOSIALE MILJØET på arbeidsplassen, og hvordan det påvirker karrierehelsa! Visste du at det finnes en verdensdag for helse og sikkerhet på arbeidsplassen? Hvor viktig er egentlig sosial støtte? Autonomi? Variasjon i arbeidsoppgaver? Feedback? Og ikke minst, må alle aspekter av jobben være meningsfylt? Hva har privatlivet å si for hvem du blir på jobben? Hva arbeidslivet å si for hvem du blir på privaten? Hvordan finne en work-life balance?Hva skjer med deg om du har for høye krav på jobb, i forhold til resursene dine? Hva om det er for lite krav som stilles til deg? Alt dette, og mye mer snacks, får du servert på ikke bare et gullfat, men et ærlighetsfat og en porpurri av ganske så gode historier om det å bli overvåka på jobb, og det å bli beskyldt for noe en ikke har gjort. God lytt mine venner, håper denne episoden hjelper deg å ta vare på karrierehelsa

I ukens episode møter du en grepa dame som har gått fra høye heler til vernesko, nemlig modige Marie Therese Haukeland. Hun deler sine tanker om endringer, mot, miljø og bærekraft. Hva er det værste som kan skje hvis du går for det du ønsker deg? La deg inspirere av en som virkelig tar grep og følger drømmene sine. Vil du vite mer om Marie Therese, sjekk ut https://www.garaashestesenter.no/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er min fine kollega Karoline J. Opsahl gjest. Hun er prosjektleder for karriereujka og arbeidslivskontakt ved Karrieresenteret ved UIO. Vi snakker om hvordan skal man finne ut av hva man skal bli, at utdanning er mer enn bare fag og at jaggu er det mye å velge i. Må man vite alt? Hvorfor sammenligner man seg med andre? Er det vanlig kjenne på FOMO, og ikke minst, får du konkrete tips for å sette i gang med å skape de mulighetene som er riktig og viktig for deg

I ukens episode er psykolog og daglig leder ved IPR Oslo, Aksel Inge Sinding gjest. Han har skrevet flere fantastiske bøker, som klok på følelser, og selvkritisk. I denne episode dykker vi ned hans nyeste bok "SA JEG NOE FEIL". Denne boken vil er nær, sårbar, full av akkurat det humanity trenger om dagen. Sa jeg noe feil? er en lettlest, engasjerende og klok bok som handler om hvordan vi møter hverandre i samtaler - enten samtalene dreier seg om hverdagsfrustrasjoner, På en inspirerende og tydelig måte formidler psykolog og forfatter Aksel Inge Sinding grunnleggende empatiske prinsipper, og gir leseren effektive verktøy og innsikter som kan benyttes av alle. Forfatteren bruker historier fra eget og andres liv, samt eksempler fra hverdagssituasjoner og terapirommet er en bok de aller fleste kan ha nytte av, enten man er partner eller pårørende, leder, lærer, rådgiver eller arbeider i helsevesenet. Eller rett og slett bare ønsker å bli en bedre samtalepartner.Det er også med Q & A, og jeg kan garantere deg, at du vil føle deg lettet, roligere og mer fri til å være den du er, be om det du trenger i form av støtte, og ikke minst evne å være der for andre på en så fin måte

I ukens episode er Bjørg Thorallsdottir gjest. Hun slipper oss helt inn i det innerste, og deler hvordan hennes siste bok, FRYD betyr og er. For en samtale, sårbar, morsom, alvorlig, ekte og rar, akkurat sånn som livet selv. Bjørg er forfatter, kunstner, designer, foredragsholder, lykkeboblelager, mamma, venninne, ja, you name it. Latteren til Bjørg er å kjenne igjen overalt, og hun er like fin og varm helt på ekte. Hvordan vet jeg det? Jo fordi vi ble sittende på gjesterommet hennes med skråtak for å spile inne denne episoden, men kun en mikrofon for den andre streika. Kaffeånde, puter på gulvet, latter, tårer og glede preger denne episoden. Hvorfor er det så vanskelig å være glad i seg selv, og hvorfor er det ikke så lett å være lykkelig? Hva kan man gjøre for å finne ro, glede, egenkjærlighet?Vil du vite mer om Bjørg, sjekk ut https://bjorgsunivers.no/hjem_bjorg/Vil du vite mer om boken, FRYD, sjekk ut https://bjorgsunivers.no/nettbutikk/boker/fryd-kjaerlighet-og-glede-mellom-to-permer/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no & www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du skikkelig gode tips til hvordan komme deg ut av situasjoner som irriterer deg. Du får også en live demo på hvordan du kan gå frem for å takle irritasjonen + en hel haug av snacks som er nyttig både på jobb og i livet generelt. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema "Følelsen av å være borte fra jobb". Om det er pga sykdom, syke barn, permisjon, dødsfall, samlivsbrudd, eller andre årsaker. Hva er dette skjult presset? Hvorfor kjenner vi på karriereskam? Hva kan vi gjøre for å hvilke, senke skuldrene, og faktisk ta den tiden vi trenger. God lytt mine venner

I ukens episode er tema: hva er viktig å tenke på når du skal bytte jobb ved + 40? Hva er forskjellen på + 30 og + 40? Hvilke spørsmål bør du stille?Hva bør du ta hensyn til? Hva er det som holder deg tilbake? Dette, og mye mye mer

i ukens episode er personlig trener og livsstilscoach, Christin Kalve gjest, og hun samarbeider i tillegg med både VILJA reiser og Destinasjon Glede. Har du kjent på å ikke finne din plass, kjent på å bli misforstått, lurt på hvor du hører hjemme. I så fall la deg inspirere når Christin forteller om hvordan brikkene falt på plass når hun fant motet til å gå for det hun ønsket seg, og drømte om. Det er mulig å velge det motsatte av det andre tenker er trygt og viktig, det er mulig å finne sin livskraft, det er mulig å jobbe med relasjonen til seg selv, og det er aldri for sent

I ukens episode er Adina Broady Aasebø, daglig leder i Destinasjon Glede og innsiktsdirektør i Core Content ukens gjest. Hun er også forfatter av boken PassionistasWomen of InfluenceVi snakker om lykkeforskning, lidenskap, og hvorfor det ikke bare er å ta seg sammen. Skjerpe seg, tenke positivt, og bare ha det bra. Sannheten er at det kan være vanskelig å leve. Mye av inputen vi får fra media, nyheter har negativt fokus, vi sammenligner oss med en hel verden, og vi opplever at vi aldri er gode nok. Tenk alt det du burde ha gjort, burde ha fått til, er det velkjente tanker. Hva er det viktigste i livet?De fleste av oss svarer «lykke». Faktisk så troner lykke øverst på pallen i Skandinavia, som «det viktigste i livet». Men visste du at lykke er noe vi faktisk må øve på? Forskning viser at kun 10 prosent av gleden vi opplever er preget av ytre faktorer som jobb, bil, hus og materielle goder. Derimot kan vi påvirke hele 40 prosent av evnen til å kjenne glede gjennom gode vaner og et sunt tankesett. Det er disse 40 prosentene vi kan gjøre noe med. Vil du vite mer om Adina, sjekk ut https://www.linkedin.com/in/adina-broady-aasebo-3638a928/ og https://www.passionistas.no/Vil du vite mer om Destinasjon Glede, sjekk ut https://www.destinasjonglede.no/ @destinasjongledeVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er Gisle Hellsten tilbake som gjest, og vi snakker om viktige temaer som henger sammen. Hva er det beste måten å navigere i jobb og utdanning på? Må alle ta en master, og hva er greia med mastersyken? Hvorfor er rettferdig rekruttering viktig og hvordan henger dette sammen med samordna opptak og valg av utdanning. Dette i mye mer i ukens episode. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Arbeidspulten som alter: Jakten på mening i jobb og hvordan det påvirker karrierehelsen vårArbeid er noe annet i dag enn tidligere. Mange knytter jobb til identitet, mening og selvrealisering. For noen spiller arbeidet en så sentral rolle at det er blitt den viktigste meningsskaperen i livet. Andre opplever imidlertid at arbeidslivet ikke møter forventninger om å være meningsfylt. Hva gjør jakten på mening i jobb med oss, og hvordan påvirker det vår karrierehelse?I ukens episode er Ståle Anderstuen (utdannet religionshistoriker) gjest, og vi snakker om store temaer som angår oss alle. Det er premiere på splitter ny artikkel som vi leser for deg! Enjoy

Tenk deg å hele tiden scanne miljøet etter farerTenk deg å hele tiden lure på om du er for mye, for lite, om du sa noe dumt eller sa noe feil?Hvordan er det å leve med vold i nære relasjoner?Hva har det med karriere å gjøre?Hvordan påvirker det selvbilde?Hvorfor er det tabu å være sykemeldt og trene?Hvordan fprtelle arbeidsgiver om fortidenHvordan komme seg ut av en voldelig relasjonHvorfor er det ingen som snakker om tiden etter? I ukens episode er modige, kloke og vakre Annicken gjest, og hun deler sin sterke historie. Lytt, lær, reflekter og #løftblikket! Ingen skal stå alene! Vil du vite mer om Annichen, sjekk ut: @annickenabrahamsen Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er kloke Nadia Ghouas gjest Hun er bl.a Er utdannet CTI Coach, Skygge Coach-og fasiliator, Mindfulness instruktør, Reiki og ThetaHealer. Nlp practitioner m.m. Hun er også tidligere leder og gründer.Tema for samtalen er AUTENTISITET .- HVA HINDER DEG I Å GÅ FOR DET DU ØNSKER DEG?Vi snakker om hva autentisitet faktisk er, hvordan du kan gi slipp på det som ikke er ditt. Hvorfor det kan kjennes så ubehagelig å stikke se ut, sette grenser, kjenne etter. Ikke minst hvorfor er det så ubehagelig å ta tak når vi vet at vi burde gjøre det. Må vi alltid være autentiske, og hvordan kan det å gå på en smell forandre livet?Dette, og mye mer