Podcasts about avsl

Daniel Paris gästar och vi får höra ALLA hemligheter kring Spelet. Vem flashade tuttarna? Vilka behövde en fredshandling efteråt? Och vem lyckades förvånansvärt nog charma alla?Det bjuds också på skvaller om den absolut otrevligaste kändisen av dom alla! Och sjävklart, massvis med juligheter för att komma i rätt stämning!Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reklam för Dbet. Här hittar ni våra andelsspel på Supertipsethttps://trk.affiliates.dbet.com/o/NRI1ix?lpage=vWZQ4d&site_id=7012722Fullständiga villkor gäller. +18. Spela ansvarsfullt. Stödlinjen stödlinjen.seÅrets bästa sportdealar är här! TV4 och Studio Allsvenskan har ett samarbete där du för endast 249 kr/månaden får TV4:s fotbollspaket (Allsvenskan, Superettan, Serie A, LaLiga, plus massa mer). Ordinarie pris är 449 kr/månaden så detta erbjudande innebär 200 kr rabatt varje månad! Gå in på https://www.tv4play.se/kampanj/studioallsvenskan för att ta del av erbjudandet! Dessutom har vi nu även hockeypaketet där du kan se SHL och Hockeyallsvenskan till halva priset hos TV4. Klickan på länken för mer info: https://www.tv4play.se/kampanj/studiohockeyDet är torsdag och Studio Allsvenskan dukar upp för ett redigt Ringrace!Vi inleder hos Adam Ståhl som agerar taxichaufför åt Tokmac, August Priske och Bo Hegland.Vad pratar de om i bilen? Och hur ser Ståhl på sin egen och Djurgårdens säsong? Kommer de utmana om guldet nästa år? Och finns där något intresse på Ståhl?Därefter kopplar vi upp oss mot Gaisgården och Fredrik Holmberg för att höra allt om Gais otroliga säsong, receptet bakom den och hur de utvecklats under säsongens gång.Men vi kollar även läget kring Fiddes egen Silly Season – har klubbar hört av sig? Och blir han kvar?Slutligen har vi med oss HBO Max expert Pär Hansson där vi passar på att ställa alla nördiga frågor om målvakter för att lära oss.Hur ser Pärs topp 3 i Allsvenskan ut? Alltid intressant att snacka med Pär Hansson.Och innan vi stänger av så drar vi även de hetaste Silly-nyheterna.Missa inte Studio Allsvenskans torsdags-Ringrace!Ute överallt.Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En tonårskille från Linköping planerar ett terrorattentat mitt bland tiotusentals besökare på Kulturfestivalen i Stockholm men planen avslöjas genom en hemlig Säpo-operation. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ”Den här operatören från polisen agerade under förespeglingen att vara en person som ingick i våldsbejakande extremism miljöer”, säger åklagaren Carl Mellberg. Kulturfestivalen arrangeras mitt i centrala Stockholm i augusti. Det är landets största stadsfestival, förra året hade evenemanget två miljoner besökare. Det var här, mitt i publikhavet, som en 18-årig kille planerade att utföra ett terrordåd i Islamiska statens namn. ”Han radikaliserades ganska snabbt verkar det som”, säger terrorexperten Hans Brun. Hösten 2024 bor tonårskillen på ett HVB-hem, både hans föräldrar och personalen på boendet reagerar på hans intresse för IS och våldsbejakande extremism. Säkerhetspolisen inleder en operation mot honom, i hemlighet övervakar de allt han gör. Månaderna går och 18-åringens planer blir allt mer konkreta. På nyårsafton 2024 fattas ett ovanligt beslut, en hemlig operatör från polisen ska sättas in. Operatören utger sig för att själv vara extremist och syftet är att ta reda på hur seriösa attentatsplanerna är och också samla bevis. ”Att använda en infiltratör för att få fram kunskap och bevis om vad som egentligen försiggår, det är inte första gången men det är relativt ovanligt”, säger Hans Brun.Uppdatering: När rättegången avslutades 26 november yrkade åklagaren på minst 12 års fängelse för 18-åringen. Tingsrätten beslutade att 18-åringen ska genomgå en rättspsykiatrisk undersökning, en tidigare undersökning har visat att han kan lida av en allvarlig psykisk störning. Programledare: Petra Berggren och Linus Lindahl Producent: Jenny HellströmReporter: Fanny HedenmoLjudtekniker: Johan HörnqvistKontakt: p3krim@sverigesradio.seTipstelefon: 0734-61 29 15 (samma på Signal)

Avslør kjendisene i vår Se&Hør Quiz, Harald Rønneberg forteller om den teisteste julegaven han har kjøpt ... og hvorfor kjørte Kjetil forbi Ellen i dag tidlig ? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

BBC är världens största public service-bolag och ska stå för opartisk nyhetsbevakning. När en läckt rapport avslöjar att man fulklippt ett tal av USA:s president Donald Trump är det många som ifrågasätter kanalens objektivitet. Avslöjandet försätter BBC i djup kris, toppchefer avgår och Donald Trump har nu stämt mediehuset på miljarder. Programledare: Sebastian Nowacki. Med Sandra Stiskalo, DN:s korrespondent i London. Producent: Måns Mosesson.

Vi dykker dypt ned i en fersk rapport fra NUPI, som belyser de enorme økonomiske konsekvensene av krigen i Ukraina for Europa. Gjest er Erlend Bollmann Bjørtvedt, økonom og medforfatter av rapporten, som presenterer et knusende regnestykke: En russisk delseier kan koste Europa et sted mellom 14 og 19 tusen milliarder kroner over fire år, primært drevet av en massiv flyktningstrøm på over seks millioner ukrainere og en påfølgende europeisk militær opprustning. Til sammenligning vil en ukrainsk delseier, finansiert av Europa, koste rundt halvparten – mellom 6 og 10 tusen milliarder kroner.Du kan lese mer om rapporten her: https://www.nupi.no/nyheter/to-scenarier-for-ukraina-krigen-kan-bli-dobbelt-saa-dyrt-for-europa-aa-la-russland-vinne Bjørtvedt forklarer at Europa står overfor et kritisk valg: å investere i Ukrainas forsvar nå, eller betale en langt høyere pris i fremtiden. Podkasten diskuterer metodikken bak rapporten, Ukrainas kapasitet og mangler (som ledig kapasitet i egen våpenindustri, men mangel på utstyr til fronten), Russlands egne økonomiske svakheter (sanksjoner, fallende produksjon), og Europas manglende evne til å formulere en klar strategi til tross for "hybridkrig" og tidligere store krisehåndteringer. Erlend understreker at til tross for at Russland også er svekket, er europeisk støtte avgjørende for at Ukraina skal kunne snu krigslykken og påføre Russland et militært nederlag – det eneste som ifølge gjestene kan føre til varig fred. Det handler om å unngå en situasjon hvor okkupasjon og angrepskrig lønner seg, og sikre Europas egen sikkerhet og stabilitet. Høydepunkter fra episoden: 00:00:55 Introduksjon av NUPI-rapporten og de to scenarioene00:01:30 Hvorfor en russisk seier blir kostbar for Europa (flyktningstrøm)00:02:54 Hvordan NUPI-rapporten har beregnet kostnadene (bottom-up-metode)00:06:46 Sammenligning av kostnadene: Russisk vs. Ukrainsk delseier00:07:21 Risikoen ved russisk seier utover flyktninger (press mot NATO-land)00:09:53 Ukrainas ledige kapasitet i våpenindustrien og økonomisk press00:15:30 Ukrainas mangler på fronten: utstyr, artilleri og pansrede kjøretøy00:27:02 Potensialet i frosne russiske midler00:31:06 Europas manglende strategi og historiske sammenligninger av kostnader00:40:09 Russlands økonomiske svakheter og sanksjonenes effekt00:47:50 Skepsis til fredsforhandlinger og Russlands historikkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I decennier var Essa Kah Sallah en centralfigur i Sveriges undre värld. Allt började i mitten av 90-talet i söderförorten Dalen när Essa Kah Sallah tillsammans med sina vänner skapade ett eget sammanhang, fött ur frustration. Snart hade de bildat gänget "The Chosen Ones" – ett av de första förortsgängen som på allvar utmanade både mc-gängen och den etablerade jugoslaviska maffian. Essa blev gängets ledare och behöll sin centrala position i den svenska undre världen i över 25 år.Nu berättar Essa Kah Sallah för första gången om sitt dramatiska liv. I den självbiografiska boken Gängledarens arv, skriven tillsammans med författaren Daniel Fridell och journalisten Theodor Lundgren, skildrar han framväxten av förortsgängen – inifrån.Priset för åren som gängledare blev högt. Till slut kom vändpunkten. Han bröt med det kriminella livet och påbörjade den svåra processen att skapa ett liv utanför gänget.Idag gästar han 24Frågor för att berätta om sin resa. Luta er framåt eller ta en löprunda och slå på dagens avsnitt. Programledare: Henrik Eriksson & Marcus BirroProducent: Erik LindströmFölj oss på Tiktok: https://www.tiktok.com/@24fragorpodcastFölj oss på Instagram: https://www.instagram.com/24fragorpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tom Byrne is back in the studio with us for a long-awaited catch-up. We dive into his life behind the scenes: what's changed, what's next, and how he juggles being both a dedicated bodybuilder and a full-time pilot. A relaxed, honest conversation with one of our favorite guests.

Kvalet mellan Öis och IFK Norrköping närmar sig med stormsteg.Då bjussar vi på EN TIMMES uppladdning där Philip Trollér och Fredrik Janlind sitter i studion.Med där är en tyngre gäst än så.Johan Elmander gästar och avslöjar okända bråket på Öis-gården, sin kärlek till klubben och hur nära det är att han faktiskt fått en roll i klubben.Det blir mycket mer än så.Vi går även igenom biljettbråket, madrömsgenrepet för de rödblå, skadeläget i truppen och en hel del annat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I studion:Mamma SöderholmKatja FredrikDavid ThulinDaniel Gilbert Lars OhlyNoa Samenius Vi FÖRSÖKER gräva i Daniel Gilberts känslor kring orimligt låga GAGE back in the DAY och får en SJUK insikt om hur man SKA uttala hans namn! Vad är han mest stolt över? Del 2:Vi ringer Sanna Dollan och försöker förstå hur TAKLAMPOR monteras egentligen! Jan Emanuel ett par drinkar in på Playa De Ingles: Behövs Mansdagen?Lars Ohly och Noah från MUF om små partier, vad svensk vänster kan lära av val i världen och varför ingen vågar markera mot Trumps brott mot internationella lagar. David är inget sexuellt hot på svensk dam! Tack för att ni är med och gör detta möjligt! EFTERSNACK: Borde regeringen fördöma Trumps avrättningar av fiskare? Support till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avslørende nyheter i vår ukentlige KjendisQuiz, Ellen tvang i seg mat hun ikke liker på vennemiddag, og Kjetil er endelig omtalt i favorittbladet sitt - men ikke helt som han trodde! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Avslöjandet att hennes far inte var hennes biologiske pappa kom som en chock. Men mötet med en stor, ny släkt har förändrat Elisabets liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Gunilla Nordlund:”Att bryta tystnaden och berätta sin historia här i Familjehemligheten blir för många av våra berättare början på en lång, och ofta livsförändrande, resa. Många hör av sig och berättar efter programmen, både om nya upptäckter men också om den omtumlande, känslomässiga resa det är att gå vidare – efter sändningen.I en serie program under året tänkte vi återvända till några av dem. Till vår hjälp har vi reportern Siri Ambjörnsson, tidigare långvarig producent på P1, bland annat för Radiopsykologen, och en nyfiken lyssnare. Hon kommer med nya öron att möta några av våra tidigare berättare. Vad händer sen, när hela livet ställts på ända?”Den första återseendet blir med Elisabet, som i programmet Elisabet var resultatet av en hemlig affär berättade om hur hon ett via ett DNA-test fick en ny pappa. Efter programmet har hon nu lärt känna en ny, stor släkt i Kanada och USA. Hon som, som sladdbarn, känt sig rätt ensam under sin uppväxt. Mötet har förändrat hennes liv.Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt av serien. Maila till familjehemligheten@sverigesradio.seProducent för serien är Ola Hemström. Programmet är gjort 2025.

I veckans avsnitt avslöjar vi äntligen vem som tar över spakarna i Uppvaket.Snygg-Henrik lämnar över med varm hand – och in kliver Michel Koski, som tillför både ny energi och nya perspektiv.Michel har ett genuint intresse för det inre arbetet och ett sätt att se världen som väcker nyfikenhet.

Kan dette være den største plagieringsskandalen i norsk historie? Leif Knutsen og Henrik Beckheim kan nå avsløre at store deler av teksten i Odd Karsten Tveits siste bok, I Mossads blodspor, er hentet fra andre bøker – ofte ordrett – og presenteres som Tveits eget. I tillegg er både den kronologiske oppbygningen og strukturen i mange tilfeller kopiert fra andre. Dette fremstår ikke som enkelte manglende kildehenvisninger, men som systematisk praksis gjennom hele boken.► NY BOK UTE NÅ: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her:  https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278►  ⁠BLI ⁠⁠⁠⁠MEDLEM⁠⁠⁠⁠⁠ Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple

Erik Jerka Johansson drömmer stort och gör en efterlysning I P4 Extra Gästen. Han pratar om att driva krogar och det heliga fredagsmyset. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Avsløringen om at Donald Trump ble kryssklippet på dokumentaren «Trump: A Second Chance?» på BBC har skapt store bølger også her i landet. Også NRK har publisert et tilsvarende klipp. Hva gjør dette med tilliten til mediene - og hvordan kan det best møtes? Andre tema er spenningene rundt årets markering av krystallnatten og et nytt forskningsprosjekt om kvinnelige pastorer i frikirkeligheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsløringen om at Donald Trump ble kryssklippet på dokumentaren «Trump: A Second Chance?» på BBC har skapt store bølger også her i landet. Også NRK har publisert et tilsvarende klipp. Hva gjør dette med tilliten til mediene - og hvordan kan det best møtes? Andre tema er spenningene rundt årets markering av krystallnatten og et nytt forskningsprosjekt om kvinnelige pastorer i frikirkeligheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 296. Vi plockar upp Håkan Bravingers (förlagschef på Norstedts) debattartikel i Expressen om vikten av ett mer relevant litteraturstöd och funderar över en av Förläggarföreningens viktigaste stridsfrågor just nu. Vårt inslag om HOI och dess ekonomi i förra avsnittet väckte stort intresse. Här följer vi upp en del lösa trådar och pekar på en möjlig utveckling, eller avveckling. Det amerikanska förlaget Simon & Schuster slöt ett treboksavtal med författaren Nelson DeMIlle 2014. Men författaren dog innan bok tre var levererad och förlaget ville ha tillbaka förskottet. Dödsboet nekade och frågan hamnade i domstol och därmed blev kontraktet offentligt. Det är, för den nyfikne, lite av en guldgruva över hur bokbranschen fungerar i USA. Vi ger er en del godbitar. ElevenLabs, en ledande amerikansk aktör inom AI-röst-utvecklingen, eller någon som använder dess teknik ,anklagas i Nederländerna för att ha lanserat levande människors röster som AI-röster. Frågan som uppstår är om det finns ett lagligt utrymme att skydda levande människors röster från användas som AI-röster. Om inte kan det bli kaotiskt när de sedan används i till exempel politiska sammanhang. Lind & Co flyttar till större lokaler, stor sak i sig. Men det är en satsning med en genomtänkt estetik och syfte. Ett ”statement” som lär tala om sig om ni frågar journalisten. Det blir , om inget annat, ett bekräftelse på förlagets framgångar de senaste åren.   00 25         Regeringen tvingar Kulturrådet att höja litteraturstödet 11 11         HOI undviker delgivning och planerar möjligen för en rensning bland skulderna 18 34         Simon & Schuster mot Nelson DeMille, i detalj 24 49         ElevenLabs AI-röster i Nederländerna är förvillande lika verkliga röster 27 59         Lind & Co:s flytt är mer än en ny adress

Skidåkaren William Poromaa laddar inför OS 2026. I P4 Extra Gästen avslöjar han relationen till Charlotte Kalla och ger en känga till norrmännen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

34 år gamle Zohran Mamdani er blitt valgt til borgermester i New York, og demokratene tok flere viktige seire i natt. Kort Forklart oppsummerer nyhetene for deg, i dag også om en ny Høiby-bok, og Ibelin som blir spillefilm.

Torstein Bae er hele Sjakk-Norges godgutt. Hos «Stavrum & Eikeland» forteller Bae om hvorfor menn fortsatt er bedre enn kvinner i sjakk, om de mest koko-sjakkmesterne, om hvorfor Magnus Carlsen er den beste i verden og ikke minst noen grunnleggende tips for å bli bedre i sjakk.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VG avslørte at leger som ikke har lov til å være leger i utlandet har fått lov til å være leger i Norge. Hvordan fant VG ut av det? Det snakker vi med journalist Eiliv Frich Flydal og redaksjonell leder for dokumentar Synnøve Åsebø om. Takk til Dagsnytt 18. Med Anders Giæver og Gard Steiro. Produsent Fredrik Johansen og Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Alltid på Podme.

Petter og Alexandra var på plass under "Skal vi danse"-premieren. Petter støttet Vendela, og avslørte samtidig Alexandra Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I det här avsnittet pratar trion om gårdagens presskonferens med JDT, statusen i det svenska lägret, lyssnarfrågor med mera.Skicka in dina tankar och frågor till olof.lundh@tv4.se andreas.sundberg@tv4.se eller martin.vonknorring@tv4.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du noen gang åpnet skapet for å «bare se», og plutselig er posen med smågodt tom? Vi utforsker hvorfor cravings kan føles umulige å stå imot, og hva som faktisk skjer i kroppen når suget slår inn.Fra hormonelle signaler til stress, søvnmangel og vaner - vi ser på de største triggerne og hvordan du kan kjenne dem igjen. Du får simple, realistiske strategier for å håndtere suget.Vi snakker også om hvordan man kan skille mellom «ekte behov» og ren lyst, og hvorfor det kan være smart å slutte fred med favorittsnacksen.Dette er episoden for deg som vil ha mer balanse - og som er klar for å forstå cravings én gang for alle.Vi har lagd Livsstilsprats løpeklubb, så om du vil være med er det bare å tagge og på instagram og skrive «livsstilsprats løpeklubb» i posten eller stories!Har du et spørsmål til podcasten? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! På snapchat kan du følge oss på daglige vlogs under @ingelask og @siljehve.Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!KlemSilje og Ingela 

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Fullmatat avsnitt denna vecka där Mergim Krasniqi är med och ger oss senaste nytt kring hans skada och ger besked kring sin status. Noah Tolf är även med och berättar om lagkamraternas reaktion på hans onödiga varning mot Öster.Det blir fokus på drömmen om Europa för Gais och Blåvitt, lite om Öis fortsatta jakt på allsvenskan och att Häcken verkar ha vaknat till liv i grevens tid.Det och mycket mer i veckans avsnitt av Inga dönare, en fotbollspodd från Göteborgs-Posten.Ansvarig utgivare: Christofer Ahlqvist00:00:00 Start00:02:04 Kim Hellberg vill gärna spela på vattnade planer00:08:09 IFK Göteborg00:21:07 Noah Tolf00:35:37 IFK Göteborgs nya arena00:45:47 Vi måste prata om Mjällby01:02:36 Mergim Krasniqi01:20:37 Gais01:33:32 ÖIS01:37:58 BK Häcken herr01:47:25 BK Häcken dam01:53:42 Tack och hej! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvilke bilder funker – og hvilke bør du absolutt droppe – når du lager Tinder-profil? I denne episoden av Singelkrisa får Marie besøk av Tinderfotografen Chris. Han deler sine beste tips om hvilke bilder som gir deg matches, og hvilke som sender deg rett til venstre-sveip!Programleder Marie har nettopp kommet hjem fra en tre ukers ferie gjennom Sveits og Frankrike – hun forteller om fyren hun begynte å date i juli, som faktisk dro hele veien ned til Paris for å møte henne! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Volkswagen går från klarhet till klarhet och lanserar elektrisk Polo samtidigt som de poolar med dinosauriepolarna för att bromsa EU:s klimatmål. Tesla lanserar ny laddtjänst som äntligen kan göra det lättare att hoppa mellan kedjorna. Är det därför Elon ska få ny monsterlön som gör till och med påven arg? Och så avslutar vi med ett litet quiz så att vi kan testa hur mycket Fabian (och du själv) vet om elbilsomställningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En dag får Kent veta att han har en halvsyster. Men det är bara det första i en rad avslöjanden som kommer att föra honom närmre sin mammas mörka förflutna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt av serien. Maila till familjehemligheten@sverigesradio.seProducent för serien är Ola Hemström. Programmet är gjort 2025.

I denne episoden går vi grundig inn på keto – dietten som har tatt verden med storm! Vi utforsker:Hva er keto egentlig? – hvordan kroppen bytter drivstoff fra glukose til fett og ketonlegemer, og hva ketose betyr for energinivå og mental klarhet.Historien bak keto – fra epilepsibehandling på 1920-tallet til dagens trendy livsstil.Ledende eksperter og keto-revolusjonen – innsikt fra Dr. Eric Berg og andre keto-forskere som har formet bevegelsen.Måling av ketose – vi går gjennom urinpinner, blodmåling og pustetester, og forklarer hvorfor det kan være nyttig å måle også laktat for å forstå energibruken i kroppen.Keto-myter og kritikk – hvem bør være forsiktige med keto, og hvorfor det ikke nødvendigvis passer for alle, spesielt ved binyreutmattelse og hormonelle ubalanser.Strategisk bruk av keto – hvordan bruke keto periodisk og smart, slik eksperter som Joel Greene og Dr. Berg anbefaler.Praktiske tips for vekttap og sukkercravings – hvordan du kan redusere cravings, senke kortisol og optimalisere matinntaket.Dr. Bergs hemmelige yoghurt-oppskrift – for en sunn tarmflora og bedre immunforsvar.Denne episoden gir deg en balansert og dyp forståelse av keto, slik at du kan bruke denne kraftfulle livsstilen på en trygg og effektiv måte.Vil du lære å måle kroppen din som en biohacker, forstå hvorfor keto fungerer – eller ikke – for akkurat deg? Da er denne episoden et must!Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabBoken vår BIOHACKING, - 19 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.no

Under hela sin uppväxt är Helena rädd för sin mormor. Hon är hjärtsjuk och kan dö närsomhelst och kontrollerar livet och människorna omkring sig. Det ska ta 50 år innan sanningen om mormor avslöjas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt av serien. Maila till familjehemligheten@sverigesradio.seProducent för serien är Ola Hemström. Programmet är gjort 2024.Vill du få mer kunskap om bipolär sjukdom och hereditet, som nämns i programmet, kan du bland annat hitta den här. https://www.vgregion.se/ov/bipolar/vad-ar-bipolar-sjukdom/orsak/ Med diagnos och rätt behandling lever många svenskar idag helt normala liv med sjukdomen.

Ett av de vanligaste brotten i landet är bedrägerier. I kvällens avsnitt hör du berättelserna om när vi kom på bedrägeriet innan det var för sent, Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I kvällens avsnitt med medverkar också BRÅ (Brottsförebyggande rådet) med tips om hur du som privatperson kan undvika bedrägerier.Vem som helst kan bli drabbad av ett bedrägeri och det finns många varianter. Den bedragna kan lämnas med en känsla av skam, ilska, utsatthet och i vissa fall också med ett krossat hjärta. Olof Wretling om bedrägerierRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet startar kl. 21:40.

Del 2. Mathias har efter en lång tids tvekan tagit ett DNA-test. Det visar att hans far inte är hans biologiske pappa. Men vem är då hans pappa? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt av serien. Maila till familjehemligheten@sverigesradio.seProducent för serien är Ola Hemström. Programmet är gjort 2025.

Del 1. Mathias tvekar inför att ta ett DNA-test. Länge har han förträngt misstanken att hans far egentligen inte är hans far. Men till slut tar han steget. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt av serien. Maila till familjehemligheten@sverigesradio.seProducent för serien är Ola Hemström. Programmet är gjort 2025.

Trumps folk skulle offentliggjøre dokumenter om Jeffrey Epstein, men konspirasjonsteoretikere og kjente Maga-folk fikk ikke svarene de ønsket seg. Nå er de rasende. Kan et slibrig brev og en påstått kundeliste bli farlig for Donald Trump? Foto: AP Photo/Thomas Krych.

Från finansbolag till att avslöjas som fejk-kemist av en student. Det här är berättelsen om John Jumpers udda resa till Nobelpriset i kemi 2024. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet sändes första gången 4/12-2024.Kärleken ledde John Jumper till att plötsligt byta bana och små resurser vid universitet tvingade honom att utveckla AI till oanade höjder. Vetenskapsradion träffar en av årets kemipristagare i ett personligt samtal om hans udda väg fram till Nobelpriset i kemi 2024.Reporter Annika Östman annika.ostman@sr.seProducentLars Broström lars.brostrom@sr.se

Elisabeth har møtt en kjendis som hun følte at hun kjente...noe hun egentlig ikke gjorde. Klarer du å gjette dagens turist? Han kommer fra et sted som er glad i sjokolade. Christer viser oss hvordan en burger egentlig skal spises. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Svingerudsteinen hittades nästan slumpartat hösten 2021 i en gravplats vid Tyrifjorden nordväst om Oslo i Norge. Svingerudsteinens runor ristades så tidigt som år ett till år 250 e. Kr. Det gör den till världens äldsta runsten som vi känner till.De upp till 2 000 år gamla inskriptionerna är från den allra äldsta perioden i runskriftens gåtfulla historia. Runskriften uppstod bland germaner sannolikt utifrån det latinska alfabetet, alternativt det grekiska eller etruskiska.I detta avsnitt av podden Historia Nu samtalar programledaren Urban Lindstedt med Kristel Zilmer, professor i runologi vid Kulturhistoriska museet i Oslo.Runor är skrivtecken som uppstod århundradena efter Kristi födelse och brukades av germaner. "Runraden" kallas futhark på grund av de sex första runornas ordningsföljd: ᚠᚢᚦᚬᚱᚴ (jämför alfabet). De äldsta runfynden härrör från det sena 100-talet e.Kr. Flera olika runrader användes för olika språk, och vissa runtecken införlivades även i varianter av det latinska alfabetet, vilket allteftersom (i Norden på 1000–1200-talet) ersatte runorna, även om spridda bruk av dessa länge levde kvar på sina håll – i Dalarna skrevs det exempelvis runor ända in på 1800-talet.Den rödbruna Svingerudsteinen är inte större än 31x32. De som ristade talade fornnordiska som är moderspråket för de nordiska språk som idag talas i Skandinavien. På stenens framsida framträder åtta runor tydligt bland andra inskriptioner. Omskrivet i bokstäver står det: idiberug. Är stenen gjord "för Idibera"? Eller var det meningen att man skulle skriva namnet "Idibergu" eller släktnamnet "Idiberung"?Stenen har flera typer av gravyrer. Vissa linjer bildar ett rutmönster, det finns små sicksackfigurer och andra intressanta saker. Alla markeringar är inte språkliga, och man kan få intrycket av att någon har imiterat, utforskat eller lekt med att skriva. Kanske höll en eller flera personer på att lära sig att hugga runor.C14-datering av de övriga gravfynden visar att stenen härstammar från en tidpunkt mellan åren 0 och 250 efter Kristus. Epoken är känd som romersk järnålder. På stenen finns en blandning av olika inskrifter, för det mesta tunna streck som påminner om klotter. Den tydligaste inskriptionen är åtta runor som bildar ordet ”idiberug”.Skrivsätten i äldre inskrifter varierade mycket, och språket förändrades mycket från det att dessa runor ristades fram till vikingatiden och medeltiden. Det är därför krävande att tolka budskapet på stenen.Bild: Svingerudsteinen hittades i en flatmarksgrav i Svingerud nordost om Oslo vid utgrävningar som genomfördes av Kulturhistorisk museum i Oslo. Daterad genom andra gravfynd bedöms den vara från år 0- 250 evt. Fotograf: Urban Lindstedt Bild: Urban Lindstedt Musik: Electra to the Baltic Sea av Giuseppe Rizzo, Storyblocks audio. Lyssna också på Ölands fornborgar – kultplatser och försvarsanläggningar. Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kenza ska till Italien på superhemligt uppdrag och ni får veta vad. Ines uttrycker en åsikt som eventuellt kommer kränka väldigt många svenskar.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slik kom svindel-jegerne og NRKs journalister på innsiden av svindel-nettverkets supervåpen. Hør alle episodene i appen NRK Radio

Aspen är en av de fiskar som om våren leker i våra strömmande vatten. Nu förses aspar med sändare för att få fram mer kunskap om fiskens liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ökad kunskap om hur aspen lever är viktig, eftersom den har minskat över en längre tid. Förstörelse och hinder till deras lekplatser har missgynnat fisken. Men tack vare naturvård och mer kunskap har det börjat gå bättre för aspen Vi följer med ut en morgon i april när Johan Persson och Per Stolpe från Upplandsstiftelsen ska fånga och märka asp med chip. De används för att se om asparna återvänder till samma lekplats år efter år. Vi pratar även med Daniel Palm, forskare vid Sveriges Lantbruksuniversitet, SLU, som märker aspar med sändare för att se hur de rör sig under resten av året. Det visar sig att de rör sig långt och snabbt. Reporter: Filip VareniusProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sverigesradio.se

Allt som Emma och Frida, tillsammans med er, har sysslat med under de senaste åtta åren har nått en ny nivå. Ja, det blir en bok! Och ja, den kommer att handla om beauty! Beautyboken, som döpts till Flawless, kommer att fungera som en skönhetsbok för livets alla tillfällen med syftet att inspirera så många som möjligt. Frida och Emma delar i veckans avsnitt med sig av några speak peeks inför boklanseringen, de berättar om plåtningen av bilderna till boken och förklarar såklart hur ni lyssnare kan se till att paxa Flawless redan nu genom att lägga en förbeställning.Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur illa ställt var det egentligen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I en ny bok utmålar journalisterna Jake Tapper och Alex Thompson Joe Biden som en president i kroppsligt och mentalt förfall. Efter att ha intervjuat en lång rad medarbetare till den tidigare presidenten och andra demokrater som mött honom slår de fast att det pågick en mörkläggning i Vita huset och att Joe Biden inte borde ha ställt upp i valet 2024 från första början.Samtidigt har Joe Biden offentliggjort att han lider av en aggressiv form av prostatacancer. Hur påverkar sjukdomsbeskedet debatten om hans ansvar för Demokraternas valförlust i presidentvalet?Vi pratar också om Donald Trumps ivriga arbete med att få sina republikanska kollegor i kongressen att baxa igenom hans budget AKA ”Big Beautiful Bill”.Medverkande: Ginna Lindberg och Roger Wilson, Sveriges Radios USA-korrespondenterProgramledare: Sara StenholmProducent: Viktor Mattsson

I det här avsnittet möter vi Lina Livian – en av Sveriges mest inflytelserika röster inom hudvård och grundaren av Instagramkontot @glowaddictions. Med en bakgrund präglad av kroniskt eksem och envisa vårtor redan från barndomen väcktes tidigt ett djupt intresse för huden och hur vi bäst kan ta hand om den. Vi djupdyker i hur huden påverkas av faktorer som sömn, stress och hormoner, och varför acceptans är minst lika viktigt som rätt produkter. Lina reder ut skillnaden mellan hudtyper och hudtillstånd, varför solskydd är hennes största hudhjälte och slår hål på vanliga myter kring SPF.Du får ta del av hennes beprövade trestegsrutin, tankar kring tekniker som LED-masker och rödljusbehandling – vad fungerar egentligen och för vem? Dessutom tipsar hon om sina favoritprodukter från både lyxhyllan och budgetkategorin.Det här är avsnittet för dig som vill förstå din hud på riktigt – oavsett om du är nyfiken nybörjare eller erfaren hudvårdsnörd. Missa inte!Följ Lina Livian här.Läs Lina Livians bok här.Ta del av Lina Livians produktrekommendationer här:Solkräm till torr hudSolkräm till normal till oljig hudFinnplåsterLermaskLäs mer om Qliro här.Följ Qliro på LinkedIn.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Lina Livian – en av Sveriges mest inflytelserika röster inom hudvård och grundaren av Instagramkontot @glowaddictions. Med en bakgrund präglad av kroniskt eksem och envisa vårtor redan från barndomen väcktes tidigt ett djupt intresse för huden och hur vi bäst kan ta hand om den. Vi djupdyker i hur huden påverkas av faktorer som sömn, stress och hormoner, och varför acceptans är minst lika viktigt som rätt produkter. Lina reder ut skillnaden mellan hudtyper och hudtillstånd, varför solskydd är hennes största hudhjälte och slår hål på vanliga myter kring SPF.Du får ta del av hennes beprövade trestegsrutin, tankar kring tekniker som LED-masker och rödljusbehandling – vad fungerar egentligen och för vem? Dessutom tipsar hon om sina favoritprodukter från både lyxhyllan och budgetkategorin.Det här är avsnittet för dig som vill förstå din hud på riktigt – oavsett om du är nyfiken nybörjare eller erfaren hudvårdsnörd. Missa inte!Följ Lina Livian här.Läs Lina Livians bok här.Ta del av Lina Livians produktrekommendationer här:Solkräm till torr hudSolkräm till normal till oljig hudFinnplåsterLermaskLäs mer om Qliro här.Följ Qliro på LinkedIn.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.