CALMARIAMA

Your true home - Thich Nhat Hanh

Concentration by Thich Nhat Hanh

Que você possa viajar sem sair do lugar. Viajando ao aqui e agora a cada momento. Mindfulness. Viajar de avião.

Oração aos ancestrais- Xamanismo

Oração para cortar laços com pessoas e situações ✂️

A imaginação se compara ao sol - Paracelso

Descanso - Osho

Certo e errado - Osho

Manto da invisibilidade de Arcanjo Miguel

Meditação para o Brasil

Texto de Mariana Semerjion

Texto de Mariana Semerjion

Meditación para renovar la energía

Meditación Mindfulness - Atención Plena - La totalidad del momento presente www.apapachosalalma.com

Depuis que tourne la terre, que tourne la ronde. De nos joies, de nos misères, tout autour du monde. Chacun cherche le bonheur, chacun de nous veut le suivre. Mais sais-tu que le bonheur, il est là, il est toujours là. Le bonheur, le bonheur, il est au fond de notre coeur, et nos rêves les plus chers sont bien en chacun de nous. Le bonheur, c'est maintenant pendant que l'on chante. Je m'en souviendrai longtemps, et cela m'enchante. Chacun cherche le bonheur, chacun de nous veut le suivre. Mais sais-tu que le bonheur, il est là, il est toujours là. Le bonheur, le bonheur, il est au fond de notre coeur, et nos rêves les plus chers sont bien en chacun de nous.

Texto de Hermes Trismegistos sobre o potencial da alma.

Mantra TAD YATHA - Nyigma OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNI YE SOHA A prática do mantra é especialmente valiosa, pois é simples e direta. Tudo o que precisamos fazer é relaxar o máximo possível com atitude aberta e confiança. O mantra deve ser emanado de 5 a 15 minutos e tem efeito curativo sobre o corpo e a mente. Esse mantra em especial tem o poder de transformar ilusões e ajuda na autocura. Eficaz quando cantamos nos dias auspiciosos. Ensinado pelo Centro Nyingma do Brasil

Metta - Meditación del amor bondadoso - compasión - adaptada del Visuddimagga (El camino de la purificación) de Buddhaghosa, un compendio de las enseñanzas de Buda escrito en el siglo V d.C.

Lailah ha ila ha hu

Movimientos conscientes basados en Yoga - Mindfulness

Allah (Diós - uno) Rahman (compasión - femenino) Rahim (misericordia - masculino) Malik (soberano) Quddus (pureza) Salam (paz)

Mantra uh a ha hi

En el Tíbet, Om tare tuttare ture soha es un antiguo mantra dedicado a Tara, la “madre de todos los Budas”, y particularmente a su manifestación bajo la forma de la Tara verde. Se emplea para invocar la protección de Tara, su compasión y ayuda para cultivar la abundancia y el éxito.

Bismillahi Rahmani Rahim (En el nombre de Dios, Compasivo, Misericordioso) Alhamdulillahi Rabbil Alamin (Alabado sea el señor de los universos)

Texto adaptado de Jon Kabat-Zinn, publicado pelo Instituto Dewa. Voz: Mariana Semerjiom

Música e letra: Mariana Semerjion

Letra y música: Mariana Semerjion

Mindfulness em português - Praticando Mindfulness Sentado

Curso de 8 semanas de Mindfulness em português por Apapachos Al Alma

Curso de 8 semanas de Mindfulness en Español por Apapachos Al Alma

ASH-SHAKOOR ALLAH AL-JAAMI' LA ILAHA ILLA ALLAH ASH-SHAKOOR: O QUE APRECIA / TESTEMUNHA ALLAH: O ALTÍSSIMO / GRANDE MISTÉRIO / FORÇA VITAL AL-JAAMI': O QUE UNE, QUE INTEGRA LA ILAHA: SAUDAÇÃO OS 99 DEUSES (Ensinado por Eduardo Andrzejewski)

Imagine - John Lennon. Feat. Cat Jimi Hendrix

Se eu quiser falar com Deus - Gilberto Gil

A paz invadiu o meu coração - Gilberto Gil

A morte vista de outra perspectiva. Um pequeno imprevisto - Paralamas do Sucesso

Active breathing based on Peace of Mind by Lauryn Hill. Mindfulness activity.

Afirmações para atrair a Prosperidade

Mantra: Ananda Hari Om Enseñado por: Juan Lucangioli Mantra definido por Osho como: Un Abrazo Maternal de La Existencia Voz: Mariana Semerjion

Que a esperança siga sempre como uma eterna equilibrista dançando na corda bamba de sombrinha. Música "O bêbado e a equilibrista" de Elis Regina. Voz: Mariana Semerjion

Mantra para mulheres pronunciarem durante o parto, para abertura do canal vaginal, contribuindo com a saída do bebê. Este mantra ativa a energia do chakra sexual e chakra da garganta. Ensinado pela professora Naymi Garcia. Voz: Mariana Semerjion Mantra para mujeres pronunciarem durante el parto, para apertura del canal vaginal, contribuyendo com la salida del bebe. Este mantra activa la energía del chakra sexual y el chakra de la garganta. Enseñado por la profesora Naymi Garcia. Voz: Mariana Semerjion

Meditación drexleriana - basada en letras de canciones de Jorge Drexler, enfocada en la meditación creativa, en la visualización. Desarrollada por Mariana Semerjion. www.apapachosalalma.com

Noites traiçoeiras Deus está aqui neste momento Sua presença é real em meu viver Entregue sua vida e seus problemas Fale com Deus, Ele vai ajudar você Deus te trouxe aqui Para aliviar os teus sofrimentos É ele o autor da fé Do princípio ao fim Em todos os seus tormentos E ainda se vier noites traiçoeiras Se a cruz pesada for, Cristo estará contigo O mundo pode até fazer você chorar Mas Deus te quer sorrindo Letra: Marcelo Rossi Voz: Mariana Semerjion

Meditação Saia da sua Zona de Conforto Autor: Tadashi Kadomoto Voz: Mariana Semerjion www.apapachosalalma.com

Memória jovem - Esse é o tom e entonação exatos que estimulam as diferentes regiões do cérebro para que sua memória floresça e fique mais poderosa do que nunca. Ela também ajuda a melhorar o foco e a concentração para estudos, leituras ou qualquer outra atividade que exija sua total atenção e retenção de informação. Esta frequência é a gamma, a mesma que é utilizada para tratar casos de Alzheimer com sucesso. * Você vai notar que há pequenas distorções no som, isso acontece pois a frequência foi criada com um instrumento real, chamado de gongo tibetano. Se tentarmos amenizar a distorção, o efeito será prejudicado. Memoria joven: este es el tono y la entonación exactos que estimulan las diferentes regiones del cerebro para que su memoria florezca y se vuelva más poderosa que nunca. También ayuda a mejorar el enfoque y la concentración para estudios, lecturas o cualquier otra actividad que requiera su total atención y retención de información. Esta frecuencia es la gamma, la misma que se utiliza para tratar con éxito los casos de Alzheimer. * Notarás que hay pequeñas distorsiones en el sonido, esto se debe a que la frecuencia fue creada con un instrumento real, llamado gong tibetano. Si intentamos suavizar la distorsión, el efecto se verá afectado. Young memory - This is the exact tone and intonation that stimulates the different regions of the brain so that your memory will flourish and become more powerful than ever. It also helps to improve focus and concentration for studies, readings or any other activity that requires your full attention and information retention. This frequency is the gamma, the same that is used to treat Alzheimer's cases successfully. * You will notice that there are small distortions in the sound, this is because the frequency was created with a real instrument, called a Tibetan gong. If we try to soften the distortion, the effect will be impaired. Jeune mémoire - C'est le ton et l'intonation exacts qui stimulent les différentes régions du cerveau afin que votre mémoire s'épanouisse et devienne plus puissante que jamais. Cela aide également à améliorer la concentration et la concentration pour les études, les lectures ou toute autre activité nécessitant toute votre attention et la rétention d'informations. Cette fréquence est le gamma, la même que celle utilisée pour traiter avec succès les cas d'Alzheimer. * Vous remarquerez qu'il y a de petites distorsions dans le son, c'est parce que la fréquence a été créée avec un véritable instrument, appelé gong tibétain. Si nous essayons d'adoucir la distorsion, l'effet en souffrira.

Felicidade pura - Conexão com o eu interior, gerando alegria. Essa frequencia desperta qualquer sistema em seu estado original e perfeito. Está conectado com a Luz e o Espírito que tudo envolve, e permite a experiência direta, o retorno à Unidade, reconecta com o Espírito ou com as energias não vibracionais do mundo espiritual. Isso permitirá que você experimente a Unidade - nossa verdadeira natureza. Felicidad pura - Conexión con el yo interior, generando alegría. Esta frecuencia despierta cualquier sistema en su estado original y perfecto. Está conectado con la Luz y el Espíritu que lo envuelve todo, y permite la experiencia directa, el retorno a la Unidad, reconecta con el Espíritu o con las energías no vibratorias del mundo espiritual. Esto le permitirá experimentar Unity, nuestra verdadera naturaleza. Pure happiness - Connection with the inner self, generating joy. This frequency awakens any system in its original and perfect state. It is connected with the Light and Spirit that surrounds everything, and allows direct experience, the return to Unity, reconnects with Spirit or with the non-vibrational energies of the spirit world. This will allow you to experience Unity - our true nature. Pur bonheur - Connexion avec le moi intérieur, générant de la joie. Cette fréquence réveille tout système dans son état d'origine et parfait. Il est connecté à la Lumière et à l'Esprit qui entoure tout, et permet l'expérience directe, le retour à l'Unité, se reconnecte avec l'Esprit ou avec les énergies non vibratoires du monde des esprits. Cela vous permettra de faire l'expérience de l'Unité - notre vraie nature.

Rejuvenecimento - Essa frequência envia uma mensagem aos seus campos de energia para renovar e revitalizar órgãos danificados, deixando você se sentindo como uma pessoa totalmente nova. Ajuda a devolver o tecido à sua forma original, influencia os campos de energia, enviando uma mensagem para reestruturar os órgãos danificados, deixa seu corpo rejuvenescido e energizado. Rejuvenecimiento: esta frecuencia envía un mensaje a sus campos de energía para renovar y revitalizar los órganos dañados, dejándolo sintiéndose como una persona completamente nueva. Ayuda a devolver el tejido a su forma original, influye en los campos de energía, envía un mensaje para reestructurar los órganos dañados, deja su cuerpo rejuvenecido y energizado. Rejuvenation - This frequency sends a message to your energy fields to renew and revitalize damaged organs, leaving you feeling like a whole new person. It helps to return the tissue to its original shape, influences the energy fields, sending a message to restructure the damaged organs, leaves your body rejuvenated and energized. Rajeunissement - Cette fréquence envoie un message à vos champs d'énergie pour renouveler et revitaliser les organes endommagés, vous laissant vous sentir comme une toute nouvelle personne. Il aide à ramener le tissu à sa forme d'origine, influence les champs d'énergie, envoie un message pour restructurer les organes endommagés, laisse votre corps rajeuni et énergisé.

Conexão espiritual - Profunda conexão espiritual com Deus, trazendo uma sensação de leveza, alegria e bem estar. Essa frequência é puramente espiritual, pois ao ouvi-la você sentirá a presença magnífica de Deus. Conexión espiritual: conexión espiritual profunda con Dios, que brinda una sensación de ligereza, alegría y bienestar. Esta frecuencia es puramente espiritual, porque cuando la escuches sentirás la magnífica presencia de Dios. Spiritual connection - Deep spiritual connection with God, bringing a feeling of lightness, joy and well-being. This frequency is purely spiritual, for when you hear it you will feel the magnificent presence of God. Connexion spirituelle - Connexion spirituelle profonde avec Dieu, apportant une sensation de légèreté, de joie et de bien-être. Cette fréquence est purement spirituelle, car lorsque vous l'entendez, vous ressentirez la magnifique présence de Dieu.

Alinhamento Emocional - Limpeza e conexão espiritual. Ajuda a transcender suas preocupações relacionadas ao corpo e a alma, e ajuda a focar no seu espírito. Essa frequência ajuda a estimular a glândula timo, melhorando o sistema imunológico, tratando infecções como vírus, bactérias e parasitas. Alivia sintomas de estômago irritado e melhora as funções do pâncreas, coração, sangue e sistema circulatório. Alineación emocional: limpieza y conexión espiritual. Ayuda a trascender las preocupaciones de su cuerpo y alma, y ​​ayuda a concentrarse en su espíritu. Esta frecuencia ayuda a estimular el timo, mejorando el sistema inmunológico, tratando infecciones como virus, bacterias y parásitos. Alivia los síntomas del malestar estomacal y mejora las funciones del páncreas, corazón, sangre y sistema circulatorio. Emotional Alignment - Cleanliness and spiritual connection. It helps to transcend your body and soul concerns, and helps to focus on your spirit. This frequency helps to stimulate the thymus gland, improving the immune system, treating infections such as viruses, bacteria and parasites. Relieves symptoms of an upset stomach and improves the functions of the pancreas, heart, blood and circulatory system. Alignement émotionnel - Propreté et connexion spirituelle. Il aide à transcender les préoccupations de votre corps et de votre âme et vous aide à vous concentrer sur votre esprit. Cette fréquence aide à stimuler le thymus, à améliorer le système immunitaire, à traiter les infections telles que les virus, les bactéries et les parasites. Soulage les symptômes de maux d'estomac et améliore les fonctions du pancréas, du cœur, du sang et du système circulatoire.

Harmonia divina - Estabelecer a harmonia nos seus relacionamentos, tanto amorosos quanto com amigos e familiares, pois toca direto no seu coração promovendo sentimentos elevados de paz, amor e perdão. Benéfica para o sistema endócrino, especialmente nas glândulas adrenais e vesícula biliar. Armonía divina: establezca armonía en sus relaciones, tanto amorosas como con amigos y familiares, ya que toca su corazón, promoviendo altos sentimientos de paz, amor y perdón. Beneficioso para el sistema endocrino, especialmente en las glándulas suprarrenales y la vesícula biliar. Divine harmony - Establish harmony in your relationships, both loving and with friends and family, as it touches your heart, promoting high feelings of peace, love and forgiveness. Beneficial to the endocrine system, especially in the adrenal glands and gallbladder. Harmonie divine - Établissez l'harmonie dans vos relations, à la fois aimantes et avec vos amis et votre famille, car cela touche votre cœur, favorisant des sentiments élevés de paix, d'amour et de pardon. Bénéfique pour le système endocrinien, en particulier dans les glandes surrénales et la vésicule biliaire.

Reparação do DNA - Promove grandes mudanças no corpo, especialmente se você for mulher. Ela influencia no seu equilíbrio hormonal, síndrome pré-menstrual, pré-menopausa, tensão muscular, fortalecimento dos músculos do coração, manutenção de peso, melhora no sistema linfático e circulatório. Reparación del ADN: promueve cambios importantes en el cuerpo, especialmente si es mujer. Influye en su equilibrio hormonal, síndrome premenstrual, premenopausia, tensión muscular, fortalecimiento de la musculatura cardíaca, mantenimiento de peso, mejora de los sistemas linfático y circulatorio. DNA repair - Promotes major changes in the body, especially if you are a woman. It influences your hormonal balance, premenstrual syndrome, pre-menopause, muscle tension, strengthening of heart muscles, weight maintenance, improvement in the lymphatic and circulatory systems. Réparation de l'ADN - Favorise des changements majeurs dans le corps, surtout si vous êtes une femme. Il influence votre équilibre hormonal, le syndrome prémenstruel, la pré-ménopause, la tension musculaire, le renforcement des muscles cardiaques, le maintien du poids, l'amélioration des systèmes lymphatique et circulatoire.

Elimina maus hábitos (vícios em remédios, álcool, drogas ou comer alimentos prejudiciais ao organismo) além de eliminar a preguiça e a falta de energia. Provoca efeitos positivos no seu intestino grosso, aumentando a produção de enzimas benéficas para o processo digestivo, melhorará a saúde do seu estômago, metabolismo, próstata, vesícula biliar, dores de cabeça devido a má alimentação e dores na lombar. Elimina los malos hábitos (adicciones a las drogas, alcohol, drogas o ingerir alimentos nocivos para el organismo) además de eliminar la pereza y la falta de energía. Tiene efectos positivos en tu intestino grueso, aumentando la producción de enzimas beneficiosas para el proceso digestivo, mejorando la salud de tu estómago, metabolismo, próstata, vesícula biliar, dolores de cabeza por mala alimentación y lumbalgia. Eliminates bad habits (addictions to drugs, alcohol, drugs or eating foods that are harmful to the body) in addition to eliminating laziness and lack of energy. It has positive effects on your large intestine, increasing the production of enzymes beneficial to the digestive process, improving the health of your stomach, metabolism, prostate, gallbladder, headaches due to poor diet and lower back pain. Élimine les mauvaises habitudes (addictions aux drogues, à l'alcool, aux drogues ou à la consommation d'aliments nocifs pour le corps) en plus d'éliminer la paresse et le manque d'énergie. Il a des effets positifs sur votre gros intestin, augmentant la production d'enzymes bénéfiques pour le processus digestif, améliorant la santé de votre estomac, votre métabolisme, votre prostate, votre vésicule biliaire, des maux de tête dus à une mauvaise alimentation et des douleurs lombaires.