Podcasts about tibetans

In 1999, a Silicon Valley millionaire on the brink of collapse took one mysterious sip atop a frozen Tibetan mountain - and everything changed. That moment sparked a global movement, rewrote the rules of fat and energy, and turned an ancient secret into a modern revolution.00:00 – The Dying Millionaire00:40 – The Mountain That Changed Everything01:30 – The Birth of Bulletproof Coffee02:40 – When the World Took Notice03:45 – The Fat Lie We All Believed04:45 – The Truth About Good Fats06:00 – Escaping the Sugar Trap07:15 – Stop Counting Calories09:00 – Why Inflammation Keeps You Fat10:40 – Eat Less Often, Not Less Food12:00 – The Exercise Myth13:40 – The Hidden Toxins Problem15:20 – Fixing the Root Cause17:40 – The Power of Mitochondria20:00 – One Sip That Changed EverythingThank you to our sponsors! -KILLSwitch | If you're ready for the best sleep of your life, order now at https://www.switchsupplements.com/ and use code DAVE for 20% off.-EMR-Tek | https://www.emr-tek.com/DAVE and use code DAVE for 40% off.Connect with Dave Asprey!Website: https://daveasprey.comTikTok: https://www.tiktok.com/@daveaspreyofficialInstagram: https://www.instagram.com/dave.asprey/Facebook: https://www.facebook.com/Daveaspreyofficial/X: https://x.com/daveaspreyYouTube: https://www.youtube.com/c/daveaspreybprThe Human Upgrade Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/TheHumanUpgradePodcast/ Facebook: https://m.facebook.com/Thehumanupgrade/Resources: • Dave Asprey's Latest News | Go to https://daveasprey.com/ to join Inside Track today. • Danger Coffee: https://dangercoffee.com/discount/dave15 • My Daily Supplements: SuppGrade Labs (15% Off) • Favorite Blue Light Blocking Glasses: TrueDark (15% Off) • Dave Asprey's BEYOND Conference: https://beyondconference.com • Dave Asprey's New Book – Heavily Meditated: https://daveasprey.com/heavily-meditated • Upgrade Collective: https://www.ourupgradecollective.com • Upgrade Labs: https://upgradelabs.com • 40 Years of Zen: https://40yearsofzen.com See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This is a clip from The After Dark Show with Don Rogers! Get access to the full episode and all thier content on all podcast platforms or click the link below!Full episode here! https://www.spreaker.com/episode/s2-e53-amchi-kunga-chodak-tibetan-medicine-meditation-monkhood--68705863Get access to every episode of The After Dark Show with Don Rogers https://www.spreaker.com/podcast/the-after-dark-show-with-don-rogers--6191691Forbidden Knowledge Network https://forbiddenknowledge.news/Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/forbidden-knowledge-news--3589233/support.

Bill speaks with author Rose Lane about her latest book The Last Tibetan Kingdom. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Have a comment? Send us a text! (We read all of them but can't reply). Email us: Will@faithfulpoliticspodcast.comIn this episode of Faithful Politics, Will and Josh talk with China expert William Nee about the major October 2025 crackdown on Beijing's Zion Church, one of the largest underground Christian networks in China. William explains what actually happened during the coordinated raids, why Pastor Ezra Jin (Jin Mingri) and nearly 30 church leaders were charged with “illegally using information networks,” and how all of this connects to Xi Jinping's tightened national-security agenda.The conversation steps back to look at the broader picture: how “Sinicization” works, why the Chinese Communist Party fears independent faith communities, and what life is like for ordinary Christians when church gatherings, youth religious education, and online ministry can all trigger state action.William also describes how the U.S. government and human-rights groups are responding, why international attention matters, and what this moment means for Christians, Uyghur Muslims, Tibetans, and others facing religious restrictions in China. If you want clear, grounded insight into what's really happening inside China's religious-freedom landscape, this episode gives you the context you need.Guest bio:William Nee is the Senior Manager for East Asia at the National Endowment for Democracy (NED), where he focuses on China's human-rights landscape, civil society, and religious freedom. Before NED, he served as a China researcher at Amnesty International and worked with Chinese Human Rights Defenders. His work often covers the CCP's efforts to control faith communities, including the recent crackdown on Zion Church and its founder, Pastor Ezra Jin.RELEVANT LINKSZion Church background:https://en.wikipedia.org/wiki/Beijing_Zion_ChurchPastor Ezra Jin biography:https://en.wikipedia.org/wiki/Jin_MingriReuters report on the 2025 arrests:https://www.reuters.com/world/china/china-undergrSupport the show

Suchitra Vijayan speaks with Abduweli Ayup, writer, linguist, and one of the most significant chroniclers of the Uyghur genocide. Their conversation traces how China's “People's War on Terror” in Xinjiang evolved into an unprecedented system of algorithmic suppression. This model of mass repression uses surveillance, biometric data, and AI-enabled policing function as instruments of erasure. They examine how the technologies of control that dominate Xinjiang today grew out of earlier experiments in Tibet and have since become templates exported around the world. Abduweli situates the Uyghur crisis within a longer history of systematic destruction of community life. He describes how Uyghur language, once the core of identity and imagination, has been deliberately targeted: children forbidden from speaking it at home, parents punished for using it on the phone, and entire generations funnelled into state-run boarding schools designed to sever cultural memory. What distinguishes this genocide, he argues, is not only its scale but its capacity to imprison thought itself. The conversation then turns to the architecture of surveillance that makes this possible. Abduweli explains how the Integrated Joint Operations Platform (a vast data system initially developed using U.S. technologies) links a person's phone, bank card, ID, health records, and social networks into a single apparatus. This system determines who becomes a suspect. It is this integration, he says, that turns daily life into a site of constant vulnerability. Suchitra and Abduweli also trace how the technologies tested on Tibetans and perfected on Uyghurs now circulate globally. From Zimbabwe to Venezuela to Qatar, Chinese-built “safe city” infrastructures, and facial recognition frameworks have been exported. This creates a supply chain where American microchips, Chinese algorithms, and Gulf capital produce new forms of mass control. The discussion widens into an examination of forced labour transfers and the economic logic that sustains genocide. As visible mass detentions drew international attention, China shifted, under the guise of “poverty alleviation,” to relocating hundreds of thousands of Uyghurs to factories across 18 provinces. This model is more insidious than the camps: it uproots people from their communities, and folds their labour into global supply chains. From seafood processing plants to fashion brands to automobile manufacturing, Uyghur forced labour is the backbone. The episode closes with a meditation on complicity. The Uyghur genocide is made possible by transnational networks of technology firms, investment funds, and consumer markets. Without Silicon Valley's chips, international capital, and global demand for cheap labour and surveillance tools, the machinery of repression could not function at its current scale. The Uyghur genocide is a final warning. It demands a reckoning with what we buy, what we ignore, and what kind of human future we are willing to defend. — Abduweli Ayup is a Uyghur activist born in Kashgar, China, in 1973. In August 2013, he was detained by Chinese authorities for his efforts to promote Uyghur linguistic rights by opening schools to teach children the Uyghur language. His detention lasted until November 2014. In 2016, Ayup founded the non-profit Uyghur Hjelp to investigate and document the plight of Uyghurs and advocate for their cause. He has continued his efforts to open Uyghur language schools and publish Uyghur language textbooks in the diaspora.

བདུན་ཕྲག་འདིའི་བོད་དོན་གསར་འགྱུར་ཕྱོགས་བསྡུས། ༢༠༢༥།༡༡།༢༨

Send us a textThis week on The UpLevel Podcast, join us for a deeply human conversation as we sit down with Sonia Kreitzer, singer, songwriter, sound healer, and the creative force behind Doe Paoro. With over 40 million global streams, tours with artists like the Gypsy Kings and KT Tunstall, and music featured across film, TV, and international radio, Sonia brings artistry and profound devotion to healing, earth connection, and the reclamation of the human voice.Sonia's work is rooted in decades of study with indigenous music and medicine carriers from the Shipibo-Conibo of Peru to the Noke Koi of Brazil to her training in Tibetan opera. She teaches that music is a technology of harmony and that sound is one of our most powerful tools for repair, reconnection, and awakening consciousness.This episode offers an intimate look at how our voices, individually and collectively, can support us through a time of collapse, leadership transition, cultural change, and spiritual reorientation. In This Episode:Why Sonia teaches that your truest voice begins in the body, not the mindHow empowered environments transform teams, communities, and the stories we tell about ourselvesExploring the grief, gratitude, and potency of remembering where we come fromA journey into sensing, feeling, and expressing from the truth beneath imitationCreating spaces where every voice is honored and where leadership becomes a shared practiceHow understanding ancestry dissolves generational silence and awakens authentic expressionSimple practices, like humming and singing, that ground the body, open the heart, and reawaken vitalityUsing music to grieve what's ending while birthing what's possible in challenging timesFinding aliveness in the dance between endings, renewals, and the spaces in betweenHow “sonic acupuncture” dissolves emotional blockages and sparks transformationGrounding techniques that build resilience, presence, and community strengthUpcoming Experience: Activating the Voice RetreatCosta Rica • December 27 – January 3A transformative week-long immersion (limited spots). Register here.About Sonia:Sonia Kreitzer is a singer, songwriter, and sound healer who released music as “Doe Paoro.” Her music has over 40 million streams worldwide and has been featured in film, television and radio internationally. She has toured with artists like The Gipsy Kings and KT Tunstall, and her work is informed by her deep care for the earth and her belief that music can support healing and awaken consciousness. She sees music as technology of harmony and her perspective is shaped by her decades-long studies with indigenous music and medicine carriers, specifically the Shipibo-Conibo people of Peru, the Noke Koi of Brazil and studying Tibetan opera singing. She is the creator of Activating the Voice, an online course and in-person retreat series that seeks to support groups in expressing what has been historically silenced through the joy of singing.Website: www.doepaoro.comwww.uplevelproductions.comhttps://www.instagram.com/uplevelproductions/https://www.linkedin.com/company/uplevelproductionscompanyhttps://www.facebook.com/uplevelproductionscompany

Christina Monson spent decades studying with the meditation master Chatral Rinpoche in the mountains of Nepal and translating and practicing the teachings of Sera Khandro. But it was facing stage four cancer that revealed whether decades of practice could meet the greatest pain with the greatest teaching. This conversation, recorded less than a year before Christina's passing, offers a window into what it means to follow one's heart all the way through, free of regrets. ~ Time notes: [00:00:00] Introduction [00:02:18] Meeting Chatral Rinpoche [00:08:48] Seeing Her Ego Up Close [00:14:10] A Nomad's Temperament [00:17:57] Mountain Retreat [00:25:08] Discovering Sera Khandro [00:27:30] The Rhythm of Retreat [00:28:48] No Sessions, No Breaks [00:32:09] About Sera Khandro [00:36:37] Grief and Terminal Diagnosis [00:43:47] Everything as a Test of Practice [00:47:45] Natural Process of Illness [00:49:04] Precious moments [00:51:18] Sera Khandro's Song of Severance [00:58:58] The Power of Her Realization [01:01:02] Chatral Rinpoche's Prayer [01:05:19] The Impossibility of Translation [01:10:40] Following One's Heart, No Regrets This conversation originally aired on Dec 21, 2022 ~ Christina Monson was a Buddhist practitioner and teacher, and Tibetan language translator, and interpreter with over 30 years of study, translation, and practice experience in Buddhism. ~ Links: A Dakini's Counsel: Sera Khandro's Spiritual Advice and Dzogchen Instructions By Sera Khandro and translated by Christina Monson https://www.shambhala.com/a-dakini-s-counsel.html?srsltid=AfmBOoryRwpUExBE8808dsuCtSMUzURCGSXpNh6n5hr1l10NsLOcG0DO   A Song of Amazement Inspired by Practice Experience by Sera Khandro https://www.lotsawahouse.org/tibetan-masters/sera-khandro/song-of-amazement   Spontaneous Advice Connected with a Prayer by Kyabje Chatral Rinpoche https://www.lotsawahouse.org/tibetan-masters/chatral-rinpoche/spontaneous-advice-connected-with-prayer   Post-Listen Episode with Sally Kempton https://oliviaclementine.com/sally-kempton-on-tantra-divinity-shakti-the-subtle-influences/

དེ་རིང་ཕྱི་ཟླ་ ༡༡ ཚེས་ ༢༥ ཉིན་མོ་འདི་ནི་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཁྲོད་ International Day for the Elimination of Violence against Women ཞེས་བེུད་ལ་འཚེ་བ་འགོག་ཐབས་ཀྱི་ཉིན་མོ་ཞེས་སྲུང་བརྩི་ཞུ་བཞིན་པ་མ་ཟད། དེ་རིང་ནས་དབུ་འཛུགས་ཀྱིས་ཕྱི་ཟླ་ ༡༢ ཚེས་ ༡༠ བར་ཁྱོན་ཉིན་གྲངས་ ༡༦ རིང་ཕོ་མོ་དབྱེ་བ་ལ་བརྟེན་ནས་རྩུབ་སྤྱོད་འགོག་ཐབས་ཆེད་ལས་འགུལ་སྣ་ཚོགས་སྤེལ་གྱི་ཡོད་པ་ལྟར། དེ་རིང་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་སྲིད་སྐྱོང་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་མཆོག་ནས་དེ་འབྲེལ་བསྒྲགས་གཏམ་ཞིག་འདོན་སྤེལ་གནང་བའི་ནང་། ཉིན་མོ་འདི་ནི་མི་རེ་ངོ་རེར་བེུད་དང་ཕྲུ་གུ་བུ་མོར་འཚེ་བ་འགོག་ཐབས་དང་། གདོང་ལེན་བྱེད་པའི་འགན་འཁྲི་ཡོད་སྐོར་དྲན་སྐུལ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་ཅིང་། ཚང་མས་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་བེུད་དང་ཕྲུ་གུ་བུ་མོར་དྲག་རྩུབ་རིགས་སྤྱི་དང་བྱེ་བྲག་ཏུ་དྲ་ལམ་ཐོག་ནས་ཆགས་སྲེད་ཀྱི་བསུན་གཙེར་རིགས་ཡོངས་སུ་མཚམས་འཇོག་ཡོང་བར་ནུས་པ་མཉམ་སྤུངས་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ་དང་འབྲེལ། དེ་ལྟར་གནང་ན་བུད་མེད་དང་ཕྲུ་གུ་བུ་མོ་ཚང་མ་འཇིགས་སྣང་མེད་པའི་ཐོག་ནས་རང་དབང་ངང་འཚོ་གནས་ཐུབ་ངེས་ཡིན་པ་གསུངས་འདུག དེ་ཡང་བསྒྲགས་གཏམ་དེའི་ནང་། ཉིན་མོ་འདི་ནི་འཛམ་གླིང་ཡོངས་སུ་བུད་མེད་ཐོག་འཚེ་བའི་རིགས་འགོག་ཐབས་དང་། བུད་མེད་ཀྱི་ཐོབ་ཐང་རྩོད་ལེན་མུ་མཐུད་བྱེད་བཞིན་པར་དྲན་སྐུལ་ཞུ་རྒྱུའི་ཉིན་མོ་ཞིག་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་ཅིང་། བྱ་སྤྱོད་དེ་རིགས་འབྱུང་སྐབས་གནོད་འཚེ་ཕོག་མཁན་གང་ཟག་དེའི་གཞི་རྩའི་རང་དབང་བཙན་འཕྲོག་ཙམ་མིན་པར་བདེ་འཇགས་ལའང་ཉེན་ཁ་ཆེན་པོ་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་པས། དྲག་རྩུབ་རིགས་ལ་གདོང་ལེན་བྱེད་པ་ནི་བཟང་སྤྱོད་དང་། སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འགན་འཁྲི། དེ་བཞིན་སྒྲིག་འཛུགས་བཅས་ཀྱི་ངོས་ནས་ལྡོག་ཏུ་མེད་པའི་ལས་འགན་གལ་ཆེན་ཞིག་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་པ་གསལ་སྟོན་དང་ཆབས་ཅིག ཚང་མས་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་དྲག་རྩུབ་རིགས་སྤྱི་དང་བྱེ་བྲག་ཏུ་དྲ་ལམ་ཐོག་ནས་ཆགས་སྲེད་ཀྱི་བསུན་གཙེར་རིགས་ཡོངས་སུ་མཚམས་འཇོག་ཡོང་བར་ནུས་པ་མཉམ་སྤུངས་གནང་ཐོག བུད་མེད་དང་ཕྲུ་གུ་བུ་མོ་ཚོར་འཇིགས་སྣང་མེད་པའི་ཐོག་ནས་རང་དབང་ངང་འཚོ་གནས་ཐུབ་པའི་ཁོར་ཡུག་བཟང་པོ་ཞིག་བསྐྲུན་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ་གནང་འདུག མ་ཟད་འདི་ལོའི་བརྗོད་གཞི་སྟེ། དེང་སྐབས་མགྱོགས་མྱུར་ངང་རྒྱ་སྐྱེད་འགྲོ་བཞིན་པའི་བུད་མེད་དང་ཕྲུ་གུ་བུ་མོ་ཚོར་དྲ་ཐོག་ནས་ཆགས་སྲེད་ཀྱི་བསུན་གཙེར་རིགས་འགོག་ཐབས་ཞེས་པ་དེ་ཡིན་པ་གསལ་སྟོན་གྱིས། དྲ་རྒྱ་དར་ཁྱབ་བྱུང་བ་དང་བསྟུན་ནས། བུད་མེད་ཚོས་སྔར་མེད་པའི་རྩུབ་སྤྱོད་ལ་གདོང་ལེན་བྱ་དགོས་འཁེལ་གྱི་ཡོད་པ་དང་། དྲ་ཐོག་ཕོ་མོ་དབྱེ་འབྱེད་ཀྱི་རྩུབ་སྤྱོད་ཁོངས་སུ། དྲ་ཐོག་ནས་འཁྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་གསང་བརྡ་གཏོང་བ་དང་། འཇིགས་སྐུལ་བྱེད་པ།  རྗེས་འདེད་གཏོང་བ།  བསུན་གཙེར་བཟོ་བ།  དགོས་མེད་ཀྱི་ཆགས་སྤྱོད་དང་འབྲེལ་བའི་བསམ་ཚུལ་འདོན་པ། མོས་འཐུན་མེད་པའི་ཐོག་ནས་ཆགས་སྤྱོད་དང་འབྲེལ་བའི་བརྙན་པར་དྲ་ཐོག་ལ་སྤེལ་བ། སྒེར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་ཕྱིར་འདོན་བྱེད་པ།  ཟུར་ཟ་བྱེད་པ། ཡོངས་ཁྱབ་ཀྱི་ཐོག་ནས་ངོ་ཚ་བོ་བཟོ་བ། ཆགས་སྤྱོད་དང་འབྲེལ་བའི་འཕྲིན་ཐུང་བསྐུར་བ་སོགས་ཚུད་ཡོད་པ་གསལ་སྟོན་དང་འབྲེལ།  རྩུབ་སྤྱོད་དེ་རིགས་ཀྱིས་བུད་མེད་ཚོར་རང་འགུལ་གྱིས་སྤྱི་ཚོགས་དང་དྲ་ཐོག་གི་གླེང་སྟེགས་ཐོག་མཉམ་ཞུགས་གནང་བར་བཀག་སྡོམ་བྱེད་བཅུག་གི་ཡོད་པ་མངོན་གསལ་དང་ཆབས་ཅིག བུད་མེད་རྣམ་པའི་བསམ་ཚུལ་དང་སྐད་སྒྲ་རིགས་ཕྱིར་མངོན་གསལ་བྱེད་དུ་བཅུག་གི་མེད་པའི་མཇུག་འབྲས་ངན་པ་ཡོང་གི་ཡོད་པ་གསལ་འདུག དེ་བཞིན་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱིས་བོད་མིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་བུད་མེད་དང་ཕྲུ་གུ་བུ་མོའི་ལུས་སེམས་གཉིས་ཀྱི་བདེ་འཇགས་དེ་བཞིན་གལ་ཆེར་ངོས་འཛིན་ཐོག བཙན་གཡེམ་དང་དྲག་སྤྱོད། […] The post བེུད་དང་ཕྲུ་གུ་བུ་མོར་བརྡ་འཕྲིན་ཐོག་ནས་འཚེ་བ་འགོག་ཐབས་ཀྱི་ཉིན་མོ་སྲུང་བརྩི། appeared first on vot.

སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ཕྱི་ལུགས་ལྟར་དགུང་གྲངས་ ༩༠ ཕེབས་པར་ལོ་འཁོར་མོ་བྱམས་བརྩེའི་ལོ་ཞེས་སྲུང་བརྩི་ཞུ་བཞིན་ཡོད་པའི་ཁྲོད། ཁ་ཉིན་ཕྱི་ཟླ་ ༡༡ ཚེས་ ༢༣ ཉིན་རྒྱ་གར་བྱང་ཤར་རྡོ་རྗེ་གླིང་ཁྱབ་ཁོངས་མི་རིགས་ས་གནས་སུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་འབོ་དཀར་བཤད་གྲྭ་འོས་འབར་འཆི་མེད་གླིང་དུ་༸རྒྱལ་བའི་གོ་སྟོན་དང་། བཤད་གྲྭ་དབུ་བརྙེས་ནས་ལོ་ངོ་ ༢༥ འཁོར་བའི་དུས་སྟོན་སྲུང་བརྩི་གཟབ་རྒྱས་ཞུས་འདུག་པ་དང་འབྲེལ། སྐབས་དེར་ཚོགས་མགོན་དུ་བྱམས་མགོན་རྡོ་རྗེ་འཆང་ཀྭན་ཏིང་ཏཱའི་སི་ཏུ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གིས་སྒྲུབ་བརྒྱུད་བསྟན་པའི་གསལ་བྱེད་དཔལ་༸རྒྱལ་དབང་ཀརྨ་པ་ཨོ་རྒྱན་འཕྲིན་ལས་རྡོ་རྗེ་མཆོག་ཚུར་རྒྱ་གར་ལ་ཆིབས་བསྒྱུར་གནང་འདོད་ཡོད་པའི་དགོངས་པ་ཡོད་པ་བཞིན་མི་རིང་བར་༸རྒྱལ་དབང་ཀརྨ་པ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་རྒྱ་གར་ལ་ཆིབས་བསྒྱུར་གནང་ནས་༸གོང་ས་མཆོག་དང་མཇལ་འཛོམས་ཡོང་བའི་ཐུགས་སྨོན་མཚམས་སྦྱོར་མཛད་འདུག དེ་ཡང་སྐབས་དེར་༸སྐྱབས་རྗེ་བསྟན་དགའ་མཆོག་སྤྲུལ་རིན་པོ་ཆེ་དང་། ༸སྐྱབས་རྗེ་འབོ་དཀར་མཆོག་སྤྲུལ་རིན་པོ་ཆེ། ༸སྐྱབས་རྗེ་འབོ་གངས་དཀར་རིན་པོ་ཆེ། ༸སྐྱབས་རྗེ་མཁན་ཆེན་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གིས་དབུས་བླ་སྤྲུལ་རྣམ་པ། གདན་ས་ཆེན་པོ་རུམ་བཏེག་བཤད་སྒྲུབ་ཆོས་འཁོར་གླིང་། གདན་ས་དཔལ་སྤུངས་ཤེས་རབ་གླིང་། གདན་ས་ལ་བྷ་བཀའ་བརྒྱུད་ཐེག་ཆེན་གླིང་། གདན་ས་དཔལ་ཆེན་ཆོས་འཁོར་གླིང་། གདན་ས་བསོད་ནམས་དར་བསམ་གྲུབ་དར་རྒྱས་ཆོས་གླིང་སོགས་རྒྱ་བལ་འབྲུག་གསུམ་ཁུལ་གྱི་འབྲེལ་ཡོད་ཀཾ་ཚང་དགོན་སྡེ་ཁག་གི་སྐུ་ཚབ་བླ་སྤྲུལ་མཁན་སློབ་དབུ་ཆོས་ཕྱག་མཛོད་རྣམ་པ། ས་གནས་འབྲེལ་ཡོད་དཔོན་རིགས་རྣམ་པ། དེ་བཞིན་བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ཀུན་དགའ་བསོད་སྟོབས་སོགས་གཞུང་འབྲེལ་དང་གཞུང་འབྲེལ་མ་ཡིན་པའི་ཚོགས་སྐྱིད་ཁག་གི་སྐུ་ཚབ་འཐུས་མི་དང་བཅས་ཕྱི་ནང་གི་དད་ལྡན་མང་ཚོགས་སྟོང་ཕྲག་བརྒལ་བ་ནས་ལྷན་ཞུགས་གནང་འདུག བྱམས་མགོན་རྡོ་རྗེ་འཆང་ཀྭན་ཏིང་ཏཱའི་སི་ཏུ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གིས་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་དང་དཔལ་༸རྒྱལ་དབང་ཀརྨ་པ་སྐུ་ཕྲེང་བཅུ་དྲུག་པ་རང་བྱུང་རིག་པའི་རྡོ་རྗེ་མཆོག་རྣམ་གཉིས་ནི་གང་ཉིད་ཀྱི་རྩ་བའི་བླ་མ་ཡིན་པ་བཀའ་སྩལ་དང་འབྲེལ། ༸དཔལ་རྒྱལ་དབང་ཀརྨ་པ་སྐུ་ཕྲེང་བཅུ་དྲུག་པ་ཞིང་ལ་གཤེགས་པའི་རྗེས་སུ་དགུང་ལོ་བདུན་གྱི་ཐོག་ལ་ཀརྨ་པ་སྐུ་ཕྲེང་བཅུ་བདུན་པ་ཨོ་རྒྱན་འཕྲིན་ལས་རྡོ་རྗེ་མཆོག་སྐུ་གོང་མའི་ཡང་སྲིད་འཁྲུལ་བྲལ་དུ་ངོས་འཛིན་དང་། དེ་ནས་༸རྒྱལ་དབང་ཀརྨ་པ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གིས་ཕྱི་ནང་གི་གནས་ཚུལ་མང་པོར་གཟིགས་ཏེ། རྒྱ་གར་ལ་ཕེབས་རྒྱུའི་དགོངས་པ་བཞེས་པ་ལྟར། གསང་སྟབས་ཀྱི་ཐོག་ནས་བཞུགས་སྒར་རྡ་རམ་ས་ལར་ཕེབས་ནས་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ལ་མཇལ་ཁ་ཞུས་ཏེ། ༸མགོན་པོ་གང་ཉིད་མཆོག་གིས་དབུས་པའི་ཆོས་བརྒྱུད་ཁག་གི་བླ་ཆེན་མང་པོའི་སྐུ་མདུན་ནས་མདོ་སྔགས་དང་། གཞུང་ཆེན་ཁག དབང་ལུང་ཁྲིད་གསུམ་སོགས་ནང་པའི་ཆོས་ནང་ཡོངས་སུ་གྲགས་པ་ཐམས་ཅད་ཚུལ་བཞིན་གསན་བཞེས་གནང་བ་ཙམ་མ་ཟད། དེ་ལ་ཉམས་བཞེས་གནང་ནས་བོད་ཙམ་མ་ཡིན་པར། ཧི་མ་ལ་ཡའི་རི་རྒྱུད་དང་། ནུབ་ཕྱོགས་རྒྱལ་ཁབ་ཁག་གི་ནང་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གི་མཛད་འཕྲིན་དུས་ཚོད་ཐུང་ཐུང་ནང་དར་འཕེལ་ཐུབ་པ་བྱུང་ཡོད་སྐོར་བཀའ་སྕལ་འདུག དེ་ལྟར་ནའང་༸དཔལ་རྒྱལ་དབང་ཀརྨ་པ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༧ ཙམ་ནས་ཕྱི་རྒྱལ་ལ་ཕེབས་ཏེ། ཚུར་རྒྱ་གར་ལ་ཆིབས་བསྒྱུར་གནང་མ་ཐུབ་པར་ལོ་བརྒྱད་ཙམ་ཕྱིན་ཡོད་པ་དང་། ༸རྒྱལ་དབང་ཀརྨ་པ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་རྒྱ་གར་ལ་ཆིབས་བསྒྱུར་གནང་འདོད་ཡོད་པའི་དགོངས་པ་ཡོད་པ་བཞིན་མི་རིང་བར་༸རྒྱལ་དབང་མཆོག་མགྱོགས་ནས་མྱུར་དུ་གདན་ས་རུམ་བཏེག་ལ་ཆིབས་བསྒྱུར་གནང་ནས་བསྟན་འགྲོ་སྤྱིའི་འཕྲལ་ཕུགས་རྒྱང་གསུམ་གྱི་དོན་བསྒྲུབ་ཐུབ་པའི་ཐུགས་རེ་ཡོད་སྐོར་བཀའ་སྩལ་བ་དང་ཆབས་ཅིག ༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་དང་དཔལ་༸རྒྱལ་དབང་ཀརྨ་པ་ཨོ་རྒྱན་འཕྲིན་ལས་རྡོ་རྗེ་མཆོག་གང་མགྱོགས་ཞལ་འཛོམས་ཡོང་བའི་ཐུགས་སྨོན་མཚམས་སྦྱོར་མཛད་འདུག འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ནས་ཐེངས་འདིའི་དུས་སྟོན་གཉིས་འཛོམས་དང་འབྲེལ་འབོ་དཀར་ངེས་དོན་ཆོས་འཁོར་གླིང་དགོན་པའི་སློབ་སྤྱི་བླ་མ་འཕྲིན་ལས་ལགས་སུ་བཀའ་འདྲི་ཞུས་ཡོད་པས་གོང་གི་སྒྲ་སྒམ་ནས་གསན་ཐུབ། གཞི་རྩའི་མཛད་སྒོའི་ཐོག་༸སྐྱབས་རྗེ་མཆོག་སྤྲུལ་རིན་པོ་ཆེ་དང་། ༸སྐྱབས་རྗེ་མཁན་ཆེན་རིན་པོ་ཆེ་རྣམས་གཉིས་ནས་༸རྒྱལ་བའི་ཐུགས་བསྐྱེད་དམ་བཅའ་བཞི་དང་འབྲེལ་བའི་གསུང་བཤད་གནང་ཡོད་པ་མ་ཟད། བསླབ་པ་མཐར་སོན་པའི་མཁན་པོ་བཅུ་གསུམ་དང་།  སྔགས་རམས་པ་བརྒྱད་ལ་ཕྱག་འཁྱེར་ཕུལ་ཏེ་མངའ་གསོལ་དང་མཉམ། ཕྱི་དྲོར་ཕྱི་ལུགས་མངར་ཟས་འདེགས་འབུལ་དང་རིག་གཞུང་ཁྲབ་སྟོན་སོགས་གནང་ཡོད་པ་རེད། The post ༸རྒྱལ་དབང་ཀརྨ་པ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་རྒྱ་གར་ལ་ཆིབས་བསྒྱུར་གནང་ནས་༸གོང་ས་མཆོག་དང་མཇལ་འཛོམས་ཡོང་བའི་ཐུགས་རེ་ཡོད་པ་བཀའ་སྩལ་འདུག appeared first on vot.

I'd love to hear from you - Send me a text message This short and powerful 5-minute sound bath is designed to support you in the exact moments when your frequency feels low or out of balance. If you're feeling tired, overwhelmed, heavy, stuck, or simply in need of a gentle energetic cleanse, this mini journey will guide you back into harmony.In this meditation, you'll be held in the cleansing vibrations of the drum, Tibetan singing bowls, crystal bowls and healing frequencies that help to clear the mind, soothe the nervous system, and realign your energy field.Here, recalibration means returning to your natural inner alignment — releasing the dense or stagnant energies you've picked up, restoring clarity, and reconnecting with your true vibration. It's like a soft spiritual reset that brings you back into your centre and into the flow of your own inner light.Use this whenever you need:✨ A quick frequency shift✨ A moment of clearing and grounding✨ Support during emotional heaviness or low mood✨ A reset after a long day✨ A sacred pause to come home to yourselfAllow this mini deep cleansing sound bath to gently tune your energy and bring you back into balance

Today, we'll talk about King Gesar, the world's longest epic that has been passed down orally among Tibetans for over a thousand years, and these days, the story has been recognized for its invaluable historic qualities and mysterious cultural inheritors. 

CECC ཞེས་ཨ་རིའི་འཛིན་སྐྱོང་དང་གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་རྒྱ་ནག་ཐོག་ལས་དོན་ཚོགས་ཆུང་གི་གོ་སྒྲིག་འོག ཁ་སང་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་གོང་མའི་ནང་དུ་ China's War on Religion: The Threat to Religious Freedom and Why it Matters to the United States རྒྱ་ནག་གི་ཆོས་དད་ལ་དྲག་གནོན་ཁྲོད། ཆོས་དད་རང་དབང་ལ་ཉེན་ཁ་དང་དེས་ཨ་རིར་ཤུགས་རྐྱེན་ཞེས་པའི་བརྗོད་གཞིའི་ཐོག་ཉན་ཞིབ་ཀྱི་ལས་རིམ་ཞིག་ཚོགས་པའི་ཐོག ཨ་རིའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཆོས་དད་རང་དབང་གི་ཆེས་མཐོའི་སྐུ་ཚབ་ཟུར་པ་ Sam BrownBack སེམ་བྷ་རོའོན་བྷེཀ་ལགས་དང་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་འོག་མའི་འཐུས་མི་ Jim McGovern ཇིམ་མེཀ་གྷོ་ཝན་ལགས་རྣམ་གཉིས་ཀྱིས། མཁྲེགས་འཛིན་ཅན་གྱི་རྒྱ་ནག་སྲིད་གཞུང་གིས་བོད་དོན་དཀའ་རྙོག་སེལ་བར་དབུ་མའི་ལམ་གྱི་ཐབས་བྱུས་ལ་ངོས་ལེན་མ་བྱས་ཚེ། ཨ་རིའི་ངོས་ནས་བོད་དེ་རང་བཙན་གཙང་མའི་རྒྱལ་ཁབ་ཅིག་ལ་ངོས་འཛིན་གནང་དགོས་ཀྱི་ཡོད་པ་བརྗོད་འདུག དེ་ཡང་ཁ་སང་ཨ་རིའི་འཛིན་སྐྱོང་དང་གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་རྒྱ་ནག་ཐོག་གི་ལས་དོན་ཚོགས་ཆུང་གི་གོ་སྒྲིག་འོག་སྔ་དྲོ་ཕྱག་ཚོད་ ༩།༣༠ ནས་ ༡༡།༣༠ བར་ཚོགས་ཆུང་གི་ཚོགས་གཙོ་གྲོས་ཚོགས་གོང་མའི་འཐུས་མི་ Dan Sullivan དེན་སུ་ལི་ཝན་ལགས་ཀྱིས་གཙོ་སྐྱོང་དང་།  གྲོས་ཚོགས་འོག་མའི་འཐུས་མི་ Jim McGovern ཇིམ་མེཀ་གྷོ་ཝན་ལགས་གཙོས་པའི་ཚོགས་ཆུང་གི་འཐུས་མི་རྣམས་དབུ་བཞུགས་ཐོག་རྒྱ་ནག་ནང་གི་ཆེས་ཞན་པའི་ཆོས་དད་རང་དབང་གི་གནས་སྟངས་སྐོར་ཉན་ཞིབ་ཀྱི་ལས་རིམ་ཚོགས་འདུག་པ་དང་། ཉན་ཞིབ་ལས་རིམ་ཐོག་ཨ་རིའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཆོས་དད་རང་དབང་གི་ཆེས་མཐོའི་སྐུ་ཚབ་ཟུར་པ་ Sam BrownBack སེམ་བྷ་རོའོན་བྷེཀ་ལགས་དང་། བོད་མིའི་ཕྱོགས་ནས་ཨ་རིར་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་དོན་ལས་འགུལ་ཁང་གི་ཉམས་ཞིབ་འགན་འཛིན་བུ་ཆུང་ཚེ་རིང་ལགས། དེ་བཞིན་ chinaaid ཞེས་རྒྱ་ནག་གི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་དང་ཆོས་དད་རང་དབང་ཐད་ཕྱག་ལས་གནང་མཁན་ཚོགས་པའི་ཚོགས་གཙོ་ Bob Fu བྷོབ་ཧྥུ་ལགས། དེ་བཞིན་རྒྱ་ནག་གི་བཙོན་ཁང་དུ་ཡོད་པའི་ […] The post དབུ་མའི་ལམ་གྱི་ཐབས་བྱུས་ལ་ངོས་ལེན་མ་བྱས་ཚེ་བོད་དེ་རང་བཙན་རྒྱལ་ཁབ་ཞིག་ལ་ངོས་འཛིན་དགོས་ཞེས་བརྗོད་འདུག appeared first on vot.

ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༡ ལོར་སྲིད་སྐྱོང་གི་འོས་མིར་བཞེངས་མཁན་དབུ་དཀར་ཚང་སྐལ་བཟང་རྡོ་རྗེ་ལགས་ཀྱིས། དེ་རིང་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༥ ཟླ་ ༡༡ ཚེས་ ༢༡ ཉིན་ཁོང་ ༢༠༢༦ ལོའི་སྲིད་སྐྱོང་གི་འོས་མིར་བཞེངས་རྒྱུ་གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས་ཤིག་བསྐྱངས་སོང་བ་དང་འབྲེལ། བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་དུ་བོད་ཀྱི་རྩ་དོན་དང་། ཆིག་སྒྲིལ། དཔལ་འབྱོར་སྲ་བརྟན་ཐོག་ཉམས་ཉེས་ཆེན་པོ་འགྲོ་བཞིན་པར་གཟིགས་ཏེ། བོད་དོན་ཁྱབ་སྤེལ་དང་མཐུན་སྒྲིལ་དམ་སྲུང་། སྒྲིག་འཛུགས་དང་དཔལ་འབྱོར་སྲ་བརྟན་བཅས་རྩ་བའི་དམ་བཅའ་གསུམ་གྱི་ཐོག་ཤུགས་སྣོན་རྒྱག་རྒྱུ་ཡིན་པ་གསུངས་སོང་། དེ་ཡང་གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས་སྐབས། ཁོང་ད་རེས་སྲིད་སྐྱོང་གིས་འོས་མིར་བཞེངས་དགོས་པའི་རྒྱུ་མཚན་ནི། མང་གཙོའི་ལམ་ལུགས་ནང་དུས་ཐོག་འོས་བསྡུ་ཚོགས་དགོས་གལ་དང་། འོས་མི་ཚད་དང་ལྡན་པ་ཞིག་དང་མི་མང་ལ་འདམ་ཁ་དགོས་པ། དེ་བཞིན་མི་མང་གིས་འོས་བསྡུའི་ནང་ཆ་ཤས་བླངས་དགོས་གལ་བཅས་ཆ་རྐྱེན་གསུམ་ངེས་པར་དུ་ཚང་དགོས་ཤིང་། གལ་ཏེ་ད་རེས་འོས་བསྡུའི་ལས་རིམ་འདིའི་ནང་འོས་མི་ཚད་ལྡན་བཞེངས་མཁན་མེད་ཚེ། བཙན་བྱོལ་གྱི་མང་གཙོའི་སྒྲོམ་གཞི་སླ་པོ་ཆགས་རྒྱུ་དང་། ཕྱིའི་འཛམ་གླིང་ལ་ངོམས་སུ་ཆོག་པ་དེར་ངོ་ཚ་པོ་ཆགས་རྒྱུའི་ཉེན་ཁ་ཞིག་ཡོད་སྟབས། འཆར་གཞི་དང་འདོད་པ་མེད་ཀྱང་། བསྐྱར་དུ་བསམ་བློ་བཏང་སྟེ། ད་རེས་རང་ཉིད་ཀྱི་འོས་འགན་དུ་བསམ་ནས་ཡར་བཞེངས་པ་ཞིག་ཡིན་པ་མངོན་གསལ་གནང་སོང་། དེ་བཞིན་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་དུ་བོད་ཀྱི་རྩ་དོན་དང་། ཆིག་སྒྲིལ། དཔལ་འབྱོར་སྲ་བརྟན་ཐོག་ཉམས་ཉེས་ཆེན་པོ་འགྲོ་བཞིན་འདུག་ཅེས་གསུངས་བ་དང་འབྲེལ། རྩ་བའི་དམ་བཅའ་དང་པོ་བོད་དོན་ཁྱབ་སྤེལ་དང་འབྲེལ་ནས་སྲིད་སྐྱོང་དུ་འཁོད་ཚེ་རང་གིས་སྣེ་ཁྲིད་པའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱིས་ནུས་ཤུགས་གང་ཐུབ་བོད་དོན་ཞུ་གཏུག་དང་བོད་མིའི་རང་དབང་འཐབ་རྩོད་ཀྱི་ཕྱོགས་སུ་གཙོ་འདོན་ཐུབ་པ་བྱ་རྒྱུ་དང་། འཆར་གཞི་དེ་འགྲུབ་ཐབས་སུ་བོད་དོན་ཞུ་གཏུག་གི་ལས་འགུལ་ལ་མི་རྒྱུ་གཉིས་ཐད་ནས་སྔར་ལྷག་ནུས་པ་འདོན་སྤེལ་བྱ་རྒྱུ་དང་། གནད་དོན་དེའི་ཐོག་ད་ལྟའི་ཆར་ལོ་འཁོར་དངུལ་རྩིས་ཀྱི་བརྒྱ་ཆ་ ༢༠ ལས་ཉུང་བ་མ་གཏོགས་གཏོང་མེད་ཅེས་གསུངས་བ་དང་། ལྷག་པར་ Look North Policy འམ་བྱང་དུ་ལྟ་བའི་སྲིད་ཇུས་གཏན་འབེབས་བྱས་ཏེ་འཕགས་བོད་ས་མཚམས་དང་། བལ་བོད་ས་མཚམས་སུ་རང་ཕྱོགས་ཀྱི་སྟོབས་ཤུགས་ཁྱབ་སྤེལ་གཏོང་རྒྱུ་དང་། ཧི་མ་ལ་ཡའི་མངའ་ཁུལ་དང་འབྲེལ་ལམ་དམ་དུ་གཏོང་རྒྱུ། ཨེ་ཤི་ཡའི་ལྷོ་ཁུལ་དང་འཛམ་གླིང་ཁྱོན་ཡོངས་སུ་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་གྱི་ཕྱོགས་སྒྲིལ་སྔར་ལྷག་འཛུགས་སྐྱོང་ཐུབ་པ་བྱ་རྒྱུ་ཡིན་པ་གསུངས་སོང་། གཉིས་པ་མཐུན་སྒྲིལ་དམ་སྲུང་དང་འབྲེལ་ནས་རིམ་པས་ཡིག་ངག་གཉིས་ཐད་ནས་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན་ཞིང་། ད་ལྟའི་ཆར་ཆིག་སྒྲིལ་དང་ལྷག་བསམ། སྤྱི་སེམས་ཐད་ཉམས་ཆགས་ཆེན་པོ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། རང་ཉིད་བོད་པ་ཡིན་སྙམ་པའི་འདུ་ཤེས་ཞན་དུ་ཕྱིན་ནས་སོ་སོའི་ལུང་ཚན་དང་གཞིས་ཆགས་སོགས་ཀྱི་ཐོག་ལ་དུས་ཚོད་དང་དོ་སྣང་མང་དུ་ཕྱིན་གྱི་ཡོད་སྟབས། ང་ཚོ་ཚང་མ་བོད་གངས་ཅན་པ་དང་རྩམ་ཟན་གཅིག་པ་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་ཆིག་སྒྲིལ་དགོས་ངེས་ཡིན་སྐོར་གསུངས་བ་དང་འབྲེལ། གལ་ཏེ་ཆིག་སྒྲིལ་མེད་ཚེ། ༸རྒྱལ་བའི་སྐུ་ཚེ་དང་༸རྒྱལ་བའི་ཡང་སྲིད། རྩ་དོན། སྒྲིག་འཛུགས་རྒྱུན་གནས་བཅས་ལ་དོ་ཕོག་འགྲོ་གཞི་ཞིག་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་གསུངས་སོང་། ལྷག་པར་ཁོང་རང་ཉིད་ཀྱི་དེ་འབྲེལ་གསལ་བསྒྲགས་སྤེལ་བའི་ནང་། དབུས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ལས་དོན་རྒྱར་བསྐྱེད་བཏང་སྟེ། […] The post བོད་དོན་ཁྱབ་སྤེལ་དང་མཐུན་སྒྲིལ་དམ་སྲུང་། སྒྲིག་འཛུགས་དང་དཔལ་འབྱོར་སྲ་བརྟན་བཅས་རྩ་བའི་དམ་བཅའ་གསུམ་གྱི་ཐོག་ནས་ ༢༠༢༦ ལོའི་སྲིད་སྐྱོང་འོས་མིར་བཞེངས་རྒྱུ་ཡིན་པ་གསུངས་སོང་། appeared first on vot.

As anxiety, division, and digital distance numb our hearts, we risk losing our ability to truly feel the lives of others. In this talk, we'll explore how compassion arises when another becomes real to us — when we can imagine their inner world and sense our shared belonging. Through reflections, stories, and the Tibetan practice of tonglen, we'll learn how to transform suffering into care, and re-open the relational pathways that let us act from love.   Our introduction music is from "Opening" by Adrienne Torf, © 2025 ABT Music

ཁ་སང་ཚེས་ ༡༩ ཉིན་རྒྱ་གར་བྱང་ཤར་ Assam ཨ་སྶཱམ་མངའ་སྡེའི་ Guwahati གོ་ཧ་ཊི་གྲོང་ཁྱེར་ནང་དུ་འཕགས་བོད་འབྲེལ་མཐུད་ཚོགས་པའི་གོ་སྒྲིག་འོག་ Tawang Tirth Yatra འམ་རྟ་དབང་གནས་སྐོར་ཞེས་བོད་དོན་གོ་རྟོགས་ཀྱི་ལས་འགུལ་ཐེངས་ ༡༤ པ་དབུ་འཛུགས་གནང་འདུག་པ་དང་། ལས་འགུལ་དབུ་འབྱེད་ཀྱི་མཛད་སྒོ་ཐོག་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་སྲིད་སྐྱོང་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་མཆོག་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོར་ཆེད་ཕེབས་གནང་འདུག རྩ་བའི་ Bharat Tibet Sahyog Manch འམ་འཕགས་བོད་འབྲེལ་མཐུད་ཚོགས་པས་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༢ ནས་འགོ་འཛུགས་ཀྱི་ལོ་ལྟར་རྟ་དབང་གནས་སྐོར་གྱི་ལས་འགུལ་འདི་ཉིད་གོ་སྒྲིག་གནང་གི་ཡོད་པ་དང་། དེའི་ནང་རྒྱ་གར་གྱི་ས་གནས་འདྲ་མིན་གྱི་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པའི་ཚོགས་མི་རྣམས་མཉམ་ཞུགས་གནང་བའི་ཐོག བོད་མིར་གདུང་སེམས་མཉམ་བསྐྱེད་དང་བོད་དོན་གོ་རྟོགས་ཀྱི་ལས་འགུལ་རྒྱ་ཆེ་སྤེལ་གྱི་ཡོད་པ་རེད། ཁ་སང་དབུ་འབྱེད་མཛད་སྒོའི་ཐོག་སྐུ་མགྲོན་གྱི་གཙོ་བོར་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་སྲིད་སྐྱོང་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་མཆོག་དང་། ཨ་སྶཱམ་མངའ་སྡེ་གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་གཞོན་ Dr. Numol Momin ནུ་མོལ་མོ་ནིན་ལགས་དང་།  མངའ་སྡེ་དེ་ཉིད་ཀྱི་རྩེད་རིགས་དང་ན་གཞོན་བདེ་དོན་བློན་ཆེན་ Nandita Gorlosa ནཱན་དི་ཏཱ་གྷོར་ལོ་སཱ་ལགས། མངའ་སྡེའི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་ Bidya Sing Engleng བིདྱ་སིང་ཨེང་ལེང་ལགས། ཨ་རུ་ནཱ་ཅལ་མངའ་སྡེའི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་ཟུར་པ་རིན་ཆེན་མཁའ་འགྲོ་ཁེར་མེ་ལགས། RSS འམ་རྒྱ་གར་རྒྱལ་ཡོངས་དྭང་བླངས་ཞབས་ཞུ་ཚོགས་པའི་ལས་བྱེད་ Shri Rupesh Kumar,RSS རུ་པེཤ་ཀུ་མཱར་ལགས། འཕགས་བོད་འབྲེལ་མཐུད་ཚོགས་པའི་དྲུང་ཆེ་ Pankaj Goyal པཱང་ཀཇ་གོ་ཡཱལ་ལགས། ཨ་སྶཱམ་འཕགས་བོད་འབྲེལ་མཐུད་ཚོགས་པའི་ཚོགས་གཙོ་ Kailash Sarma ཀེེ་ལཱཤ་ཤཱར་མ་ལགས། ལྡི་ལིར་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་འཕགས་བོད་འབྲེལ་མཐུད་ལས་ཁུངས་ཀྱི་འབྲེལ་མཐུད་པ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་སྐྱིད་ལགས། […] The post སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་དབུ་བཞུགས་ཐོག་རྟ་དབང་གནས་སྐོར་ཞེས་བོད་དོན་གོ་རྟོགས་ཀྱི་ལས་འགུལ་ཐེངས་ ༡༤ པ་དབུ་འཛུགས། appeared first on vot.

དྷེ་ར་རྡུན་གནས་བཞུགས་བོད་དོན་ལས་འགུལ་བ་འཇམ་དབྱངས་བསྟན་འཛིན་ལགས་ཀྱི་རྐང་འཁོར་སྐོར་བསྐྱོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་ཐེངས་ ༧ པ་དེ་བཞིན་དེ་རིང་མཇུག་བསྒྲིལ་དང་སྦྲགས། བཞུགས་སྒར་རྡ་རམ་ས་ལའི་མང་ཚོགས་ནས་ཁོང་གི་སྙིང་སྟོབས་ལ་ཆེ་བསྟོད་དང་ཐུགས་རྗེ་ལེགས་འབུལ་ཞུས་སོང་། དེའང་ཐེངས་འདིའི་བོད་དོན་སྐོར་བསྐྱོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་དེ་བཞིན་འདི་ལོའི་ཕྱི་ཟླ་ ༧ ཚེས་ ༦ ཉིན་༸སྐུའི་གོ་སྟོན་གྱི་འཁྲུངས་སྐར་དང་བསྟུན། རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་སུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་གདན་ས་ཆེན་པོ་སེ་ར་ནས་འགོ་འཛུགས་ཀྱིས་ལམ་བར་ Typhoid ནད་གཞི་ཕོག་སྟེ་གནས་སྐབས་བར་ཆད་འཕྲད་ཀྱང་། སེམས་ཤུགས་ཞུམ་པ་མེད་པར་མུ་མཐུད་གནང་སྟེ། དེ་རིང་བཞུགས་སྒར་རྡ་རམ་ས་ལར་མཇུག་བསྒྲིལ་གནང་ཡོད། ཁོང་གིས་ལས་འགུལ་འདི་ཁྲོད་རྒྱ་གར་གྱི་རྒྱལ་ས་ཆེ་གྲས་ཁག་ལ་སྐོར་བསྐྱོད་དང་སྦྲགས། གཙོ་བོ་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་སྐུ་ཚེ་ཧྲིལ་པོར་བོད་བསྟན་སྲིད་མི་རིགས་སླད་སྐུ་ངལ་ཚད་མེད་སྐྱོན་གནང་མཛད་པར་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ་དང་། ༸སྐུའི་གོ་སྟོན་སྲུང་བརྩིར་དམིགས་ཏེ་མཆོད་མཇལ་དང་སྐུ་ཚེ་ཡུན་རིང་བརྟན་ཆེད་སྨོན་ལམ་གསོལ་འདེབས། གནས་ཡུལ་རྒྱ་གར་མི་མང་རྣམས་ལ་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་མཛད་པ་འཕྲིན་ལས་དང་ཧིན་བོད་གཉིས་ཀྱི་འབྲེལ་བ། བོད་ནང་གི་ཛ་དྲག་གནས་སྟངས་སོགས་ཀྱི་ཐད་གོ་རྟོགས་གོང་སྤེལ། དེ་བཞིན་རྒྱ་གར་གཞུང་དམངས་གཉིས་ནས་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་དང་དབུས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ལ་ད་བར་མཐུན་འགྱུར་རོགས་རམ་ཚད་མཐོར་གནང་བར་བཀའ་དྲིན་མཚོན་ཆེད་བཅས་ལ་དམིགས་པ་ཞིག་ཡིན་འདུག དེ་རིང་རྡ་ས་ས་གནས་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་གོ་སྒྲིག་འོག་ས་གནས་མང་ཚོགས་ནས་འཇམ་དབྱངས་བསྟན་འཛིན་ལགས་སུ་དཀར་གཙང་མཇལ་དར་འབུལ་བ་དང་འབྲེལ་ཁོང་ལ་ཕེབས་བསུའི་སྣེ་ལེན་གཟབ་རྒྱས་ཞུས་པའི་ཁྲོད། གསར་འགོད་པས་ཁོང་ལ་བཀའ་འདྲི་ཁག་གཅིག་ཞུས་སྐབས། ཁོང་གིས་བོད་མི་གཞོན་སྐྱེས་དང་། རབ་བྱུང་ན་བོད་མི་ཡོན་ཏན་ཅན་རྣམས་ལ་བོད་དོན་ཆེད་ལས་འགུལ་མུ་མཐུད་སྤེལ་དགོས་ཤིང་། སེམས་ཤུགས་དང་འདུན་པ་ཡོད་ན་ལས་དོན་གང་ཞིག་ཡིན་ཡང་སྒྲུབ་ཐུབ་ངེས་ཡིན་པ་གསུང་སོང་། རྩ་བའི་བོད་དོན་ལས་འགུལ་བ་འཇམ་དབྱངས་བསྟན་འཛིན་ལགས་ཀྱིས་བོད་དོན་སླད་རྐང་སྐོར་བསྐྱོད་ཐེངས་དང་པོ་དེ་བཞིན་བཞུགས་སྒར་རྡ་རམ་ས་ལ་ནས་གནས་མཆོག་རྡོ་རྗེ་གདན་བར་དང་། དེ་རྗེས་དྷེ་ར་རྡུན་བདེ་སྐྱིད་གླིང་ནས་རྒྱ་གར་རྒྱལ་ལྡི་ལི་བར། ལ་དྭགས་མཁར་གདོང་ལ་ནས་རྡ་རམ་ས་ལའི་བར། དེ་བཞིན་ཨ་རུ་ན་ཅལ་མོན་རྟ་དབང་ནས་རྒྱལ་ས་ལྡི་ལི་བཅས་བོད་དོན་དྲིལ་བསྒྲགས་ཀྱི་རྐང་འཁོར་སྐོར་བསྐྱོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་རིམ་པ་སྤེལ་མྱོང་ཡོད་པ་རེད། The post བོད་དོན་ལས་འགུལ་བ་འཇམ་དབྱངས་བསྟན་འཛིན་ལགས་ཀྱི་རྐང་འཁོར་སྐོར་སྐྱོད་ཐེངས་ ༧ པ་མཇུག་སྒྲིལ། appeared first on vot.

སིངྒ་པུར་ནང་དུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་མ་ཧཱ་ཏཱ་རེ་ཆོས་ཚོགས་ཀྱི་གོ་སྒྲིག་འོག ཁ་ཉིན་ཚེས་ ༡༨ ཉིན་ཡུལ་དེའི་ Jubilee Garden, SAFRA Toa Payoh ཚོགས་ཁང་དུ་༸སྐྱབས་རྗེ་ཡོངས་འཛིན་གླིང་མཆོག་སྤྲུལ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་དགུང་གྲངས་ ༤༠ ལ་ཕེབས་པའི་སྐུ་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩིའི་མཛད་སྒོ་གཟབ་རྒྱས་ཤིག་ཚོགས་ཡོད་པ་དང་། དེ་ནི་སིངྒ་པུར་ནང་དུ་རིན་པོ་མཆོག་གི་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩིས་ཞུས་པ་ཆེས་ཐོག་མ་དེ་ཡིན་འདུག དེ་ཡང་ཚེས་ ༡༨ ཉིན་ Singapore ནང་གི་མ་ཧཱ་ཏཱ་རེ་ཆོས་ཚོགས་ཀྱི་གསེར་བྱས་དགེ་བཤེས་དཀོན་མཆོག་རྒྱལ་མཚན་ལགས་ཀྱི་གོ་སྒྲིག་འོག་སྐྱབས་རྗེ་གླིང་མཆོག་སྤྲུལ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གུང་གྲངས་ ༤༠ ཕེབས་པའི་འཁྲུངས་དཀར་སྲུང་བརྩི་ཞུས་ཡོད་ཅིང་། སྐབས་དེར་སིངྒ་པུར་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་ལྕམ་སྐུ་ Diana Pang ཌཡི་ན་པཱང་ལགས་དང་ཡུལ་དེའི་སྲིད་བློན་ཟུར་པའི་ལྕམ་སྐུ་ Goh Chok Tong གོ་ཅོག་ཐོང་ལགས་རྣམ་གཉིས་ཀྱིས་དབུས་པའི་སིངྒ་པུར་ནང་དུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ལྟེ་གནས་ཁང་ཁག་ ༥ ནས་དགེ་འདུན་པ་གྲངས་ ༣༠ ཙམ་དང་ཡུལ་དེའི་དད་ལྡན་པ་ ༥༠༠ ལྷག་ནས་མཉམ་ཞུགས་གནང་འདུག མ་ཟད་༸སྐྱབས་རྗེ་དགའ་ལྡན་ཁྲི་ཐོག་ ༡༠༥ རྗེ་བཙུན་བློ་བཟང་རྡོ་རྗེ་དཔལ་བཟང་པོ་མཆོག་དང་ཤར་བྱང་ཆོས་རྗེ་རྣམ་གཉིས་ཀྱིས་དབུས་པའི་གཞན་བླ་ཆེན་ཁག་དང་། ཡུན་རིང་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་མཁན་སྐུ་ཞབས་ Richard Gere རི་ཆཌ་གིར་ལགས་བཅས་ཀྱིས་དྲ་རྒྱའི་བརྙན་འཕྲིན་གྱི་ལམ་ནས་འཁྲུངས་སྐར་གྱི་འཚམས་འདྲི་ཞུས་གནང་འདུག་པ་དང་། མཛད་སྒོའི་ཐོག་ཕེབས་པའི་དད་ལྡན་པ་རྣམས་ནས་བོད་དང་སོག་པོ། ཀོ་རི་ཡ་སོགས་གླུ་གཞས་གཟིགས་འབུལ་ཞུས་འདུག སྐབས་དེར་ཆེད་དུ་མགྲོན་འབོད་ཞུས་པའི་འབྲུག་པའི་གཞས་མ་ཕུན་འཛམ་ལགས་ཀྱིས་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་མཛད་པའི་ཞབས་བརྟན་གསོལ་འདེབས་དེ་ཉིད་མཆོད་དབྱངས་ཀྱི་ལམ་ནས་གཟིགས་འབུལ་ཞུས་པ་སོགས་དད་ལྡན་མང་ཚོགས་རྣམས་ནས་དགའ་དད་སྤྲོ་གསུམ་གྱི་ཐོག་ནས་༸སྐྱབས་རྗེ་ཡོངས་འཛིན་གླིང་མཆོག་སྤྲུལ་རིན་པོ་ཆེའི་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩི་ཞུས་གནང་འདུག སྤྱིར་༸སྐྱབས་རྗེ་ཡོངས་འཛིན་གླིང་མཆོག་སྤྲུལ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་སིངྒ་པུར་དུ་ཆིབས་བསྒྱུར་བསྐྱངས་པ་དང་ནབསྟུན་ནས། མ་ཧཱ་ཏཱ་རེ་ཆོས་ཚོགས་ཀྱི་གོ་སྒྲིག་འོག རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་ནས་ཚེས་ ༡༤ ནས་ ༡༦ བར་ཉིན་གྲངས་ ༣ རིང་དད་ལྡན་མང་ཚོགས་་༥༠༠ ཙམ་ལ་ལྷོ་མོ་ནོར་རྒྱུན་མ་དང་། རྣམ་སྲས། […] The post སིངྒ་པུར་ནང་དུ་༸སྐྱབས་རྗེ་ཡོངས་འཛིན་གླིང་མཆོག་སྤྲུལ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་དགུང་ལོ་ ༤༠ ཕེབས་པའི་སྐུའི་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩི། appeared first on vot.

Are you ready to amplify your influence as a speaker, coach, or leader? This episode of the Marli Williams Podcast features celebrated keynote speaker Richard Newman, who peels back the layers on what it really means to be an influential leader in today's noisy world. Tune in as Marli and Richard explore game-changing topics like breaking through communication habits, the role of “armor” in leadership, and why reading the room is a non-negotiable skill. Curious about the six paths of influential leadership or how stillness can actually supercharge your presence? Get ready for actionable insights and fresh perspectives that could transform how you lead, present, or facilitate—whether you're on a stage or in a boardroom. Hit play and discover what might be quietly holding you back—and what to do about it.At 16 years old, Richard Newman was a shy introvert with a fear of speaking, who struggled to join conversations, let alone inspire people. Today, he stands on stages from LA to Paris and Bangkok, empowering audiences like yours to turn their ideas into impact through storytelling and communication. He's the author of two books, You Were Born to Speak and Lift Your Impact, and the Founder and CEO of Body Talk, a multimillion-dollar global coaching consultancy that has trained over 150,000 people. His scientific research on communication is published in the peer-reviewed journal Psychology. His journey to becoming a communication expert and keynote speaker has taken him through living in a Tibetan monastery where he and the monks could only communicate non-verbally, studying 200+ books on communication, and training at the leading drama school in the UK. He then founded Body Talk, leading his expert coaching team for over 25 years. To learn more about Richard's work go to, richardnewmanspeaks.com. Marli Williams is an international keynote speaker, master facilitator, and joy instigator who has worked with organizations such as Nike, United Way, Doordash, along with many colleges and schools across the United States. She first fell in love with transformational leadership as a camp counselor when she was 19 years old. After getting two degrees and 15 years of leadership training, Marli decided to give herself permission to be the “Professional Camp Counselor” she knew she was born to be. Now she helps incredible people and organizations stop waiting for permission and start taking bold action to be the leaders and changemakers they've always wanted to be through the power of play and cultivating joy everyday. She loves helping people go from stuck to STOKED and actually created her own deck of inspirational messages called StokeQuotes™ which was then followed by The Connect Deck™ to inspire more meaningful conversations. Her ultimate mission in the world is to help others say YES to themselves and their big crazy dreams (while having fun doing it!) To learn more about Marli's work go to www.marliwilliams.com and follow her on Instagram @marliwilliamsStay Connected to The Marli Williams PodcastFollow us on Instagram: @marliwilliamsOur Website: www.podcast.marliwilliams.comHire Marli to Speak at your next...

What does it mean to be human? Dhammadinna's gently balanced and encouraging talk explores various perspectives on one of the fundamental questions, and clearly lays out various Buddhist approaches to the nature of our existence and consciousness, especially in relation to the other realms of the Tibetan wheel of life. Cherishing the opportunities is one of the challenges of this reflection - and this is a great way to begin. Excerpted from the talk entitled The Preciousness and Rarity of Human Life, given as part of the series The Four Mind-Turning Reflections, Tiratanaloka Retreat Centre, 2005. *** Help us keep FBA Podcasts free for everyone! Donate now: https://freebuddhistaudio.com/donate Subscribe to our Dharmabytes podcast: Bite-sized clips - Buddhist inspiration three times a week. Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dharmabytes-from-free-buddhist-audio/id416832097 Spotify: https://open.spotify.com/show/4UHPDj01UH6ptj8FObwBfB  

ཁེ་ན་ཌའི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་ཁག་ཅིག་ལ་ཞུ་གཏུག་གྱིས་ལོ་འཁོར་མོ་བྱམས་བརྩེའི་ལོ་ཞེས་སྲུང་བརྩི་ཞུ་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ། The post ཁེ་ན་ཌའི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་ཁག་གཅིག་ལ་ཞུ་གཏུགས་ཀྱིས་ལོ་འཁོར་མོ་བྱམས་བརྩེའི་ལོ་ཞེས་སྲུང་བརྩི་ཞུ་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ། appeared first on vot.

དཀའ་ངལ་གང་འདྲ་ཞིག་འཕྲད་ཀྱང་ང་ཚོས་༸གོང་ས་མཆོག་གི་ལམ་སྟོན་འོག་འཐབ་རྩོད་མུ་མཐུད་བྱ་རྒྱུ་ཡིན་ཞེས་གསུངས་སོང་། The post དཀའ་ངལ་གང་འདྲ་ཞིག་འཕྲད་ཀྱང་ང་ཚོས་༸གོང་ས་མཆོག་གི་ལམ་སྟོན་འོག་འཐབ་རྩོད་མུ་མཐུད་བྱ་རྒྱུ་ཡིན་ཞེས་གསུངས་སོང་། appeared first on vot.

A team of engineers travels to a remote Tibetan monastery to install a computer meant to complete a centuries-long sacred task. But as the machine nears the end of its work, the engineers realize the monks believe its final output will trigger something far greater than they ever imagined. The Nine Billion Names Of God by Arthur C. Clarke. That's next on The Lost Sci-Fi Podcast.Have you filled out our listener survey? We want to know what you think about The Lost Sci-Fi Podcast, and we would really appreciate it if you would take the time to participate. There is a link to the survey in the description or you can find it at lostscifi.com. Survey - https://podcastsurvey.typeform.com/to/gNLcxQlk?Today's story is one of Arthur C. Clarke's most famous and most debated works—The Nine Billion Names of God. First published in 1953, it blends technology, philosophy, and belief in a way that only Clarke could.In this tale, two engineers trek into the remote Himalayas to help a monastery complete a centuries-old sacred project. What begins as a straightforward installation job slowly reveals an idea so vast and unexpected that it has echoed through science fiction ever since.Clarke is at his most graceful and unforgettable here. The story later earned the Retro Hugo Award for Best Short Story in 2004. It first appeared in Ballantine Books' Star Science Fiction Stories anthology in February 1953, released in both paperback and hardcover. We are looking for the last story on page 195, The Nine Billion Names Of God by Arthur C. Clarke…Next on The Lost Sci-Fi Podcast, A desperate treasure hunt on the frozen surface of Mars turns explosive when three men uncover the legendary weapons of a vanished civilization. But the greatest danger is not what the Martians left behind — it's the ambition boiling inside the humans who find it. The Last Weapon by Robert Sheckley.Newsletter - https://lostscifi.com/free/☕ Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/scottsVFacebook - https://www.facebook.com/TheLostSciFiPodcastTwitter - https://x.com/LostSciFiPodInstagram - https://www.instagram.com/lostscifiguy❤️ ❤️ Thanks to Our Listeners Who Bought Us a Coffee$200 Someone$100 Tony from the Future$75 James Van Maanenberg$50 MizzBassie, Anonymous Listener$25 Someone, Eaten by a Grue, Jeff Lussenden, Fred Sieber, Anne, Craig Hamilton, Dave Wiseman, Bromite Thrip, Marwin de Haan, Future Space Engineer, Fressie, Kevin Eckert, Stephen Kagan, James Van Maanenberg, Irma Stolfo, Josh Jennings, Leber8tr, Conrad Chaffee, Anonymous Listener$15 Every Month Someone$15 Amy Özkan, Someone, Carolyn Guthleben, Patrick McLendon, Curious Jon, Buz C., Fressie, Anonymous Listener$10 Anonymous Listener$5 Every Month Eaten by a Grue$5 Denis Kalinin, Timothy Buckley, Andre'a, Martin Brown, Ron McFarlan, Tif Love, Chrystene, Richard Hoffman, Anonymous ListenerPlease participate in our podcast survey https://podcastsurvey.typeform.com/to/gNLcxQlk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Art of Being: Embracing Mindfulness and Compassion During Challenging Times with Cortland Dahl In this enlightening episode, we delve into the transformative journey and work of Dr Cortland Dahl, a meditation expert, scientist, translator and researcher at the Center for Healthy Minds. Cort's true passion is using ancient wisdom and modern science to help people flourish. Cort shares his personal experiences from battling anxiety as a young adult to finding solace and purpose through extensive work with meditation and compassion practices during eight years living in Tibetan refugee settlements in India and Nepal. He discusses the critical role of contemplative traditions in navigating the modern world's overwhelming pace and information overload. The conversation covers the importance of shifting from a state of doing to being, the mental health epidemic, and practical techniques for cultivating inner calm and compassion. Cort offers profound insights into how we can harness our innate capacities for wisdom and compassion. The episode concludes with a beautiful guided practice led by Cort, providing listeners with a practical experience of simply being that we can take into our daily life.   Cort's work can be found here: https://cortlanddahl.com/ https://centerhealthyminds.org   00:00 Introduction to Contemplative Traditions 00:33 Struggles with Anxiety and Early Discoveries 03:21 The Impact of Modern Life on Mental Health 04:39 The Mismatch Between Evolution and Modern Society 07:10 Simple Practices for Mental Well-being 13:12 The Power of Perspective and Micro Practices 22:31 The Role of Compassion and Service 25:49 Understanding Devotion and Social Learning 28:41 The Power of Respect and Inspiration 29:32 Personal Reflections on Prince and Devotion 32:15 A Meditator's Guide to Buddhism 32:56 The Four Noble Truths and the Path to Awakening 34:37 Writing the Book: Motivation and Process 36:33 Exploring Buddhist Philosophy and Practice 39:29 Advice for Those in Pain 40:23 The Importance of Being Over Doing 50:26 A Short Guided Meditation Practice 57:59 Final Thoughts and Appreciation  

In this interview I am once again joined by Dr Nida Chenagtsang, Buddhist teacher, doctor of Tibetan Medicine, and author of “Tibetan Healing Massage”. Dr Nida reveals the Tibetan art of massage, details its unique characteristics, and shows its links to theories of typology and subtle energy. Dr Nida explains the Tibetan idea of “la” energy and how it is best guarded, details acupressure points and their proposed effects, and offers his perspective on rethinking health and spirituality. Dr Nida also gives a live demonstration of Tibetan external therapies including massage, cupping, hot compress therapy, stick therapy, and more. … Video version: https://www.guruviking.com/podcast/ep333-tibetan-healing-massage-dr-nida-chenagtsang Also available on Youtube, iTunes, & Spotify – search ‘Guru Viking Podcast'. … Topics Include: 00:00 - Intro 00:49 - About the book 02:35 - The role of external therapies in Sowa Rigpa 04:45 - Tibetan massage 07:17 - Unique characteristics of Tibetan massage 17:32 - “La” energy and the traditional Tibetan view of trauma 22:21 - How to learn Tibetan massage 23:40 - Typologies and trees 26:50 - Demonstration and explanation of Tibetan massage 34:38 - Acupressure points 36:07 - Horme method 38:57 - Tibetan cupping and stick therapies 42:33 - Benefits of Tibetan massage 44:37 - Powdered body rubbing 47:25 - What can be healed with Tibetan massage? 49:10 - Rethinking health management 50:18 - Overcoming a sedentary lifestyle … Previous episodes with Dr Nida Chenagtsang: - https://www.guruviking.com/search?q=nida To find out more about Dr Nida Chenagtsang, visit: - https://www.facebook.com/DoctorNida/ - http://www.skypressbooks.com/ … For more interviews, videos, and more visit: - https://www.guruviking.com Music ‘Deva Dasi' by Steve James

བདུན་ཕྲག་འདིའི་བོད་དོན་གསར་འགྱུར་ཕྱོགས་བསྡུས། ༢༠༢༥།༡༡།༡༤

བོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་བསྟན་འཛིན་ཆོས་ལྡན་ལགས་དྲག་རྩལ་འགྲན་བསྡུར་ཞིག་གི་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་བ། The post བོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་བསྟན་འཛིན་ཆོས་ལྡན་ལགས་དྲག་རྩལ་འགྲན་བསྡུར་ཞིག་གི་ནང་མཉམ་ཞུགས། appeared first on vot.

In a rundown San Francisco apartment building, Ellen begins to suspect something monstrous is hiding behind her neighbors' polite smiles. When the cats go missing and the noises in the walls grow louder, she realizes she might be the only human left who knows the truth. Know Thy Neighbor by Elisabeth R. Lewis. That's next on The Lost Sci-Fi Podcast.Your support means a lot to us. Amy Özkan just bought us 3 coffees and added this message: “I appreciate this podcast and that you have narrated so many stories that we can choose from. I enjoy old-time radio science fiction series like "X Minus One" and others that were created for adults. I found your podcast when I finished listening to just about every old time sci-fi drama I could find. This has become a regular night time routine for me as I enjoy listening just before falling asleep. Thank you Scott.”Thank you Amy! We appreciate you.Thanks for the great feedback on our weekly newsletter! Want every Monday's issue delivered to you—along with free sci-fi and other goodies? Tap the link in the description or head to LostSciFi.com.Today's story, Know Thy Neighbor by Elisabeth R. Lewis, takes us into a San Francisco apartment building where something strange is happening behind closed doors. A dead cat, a frightened tenant, and whispers of a green-skinned intruder turn a normal morning into mounting dread.Lewis was one of many talented women who wrote for the pulp magazines but never received the recognition they deserved. It's the only story of hers we've been able to uncover, and once you listen, we think you'll feel the same way we do: if only we had a time machine to urge her to keep writing.Published in February 1953 in Galaxy Science Fiction magazine on page 100, Know Thy Neighbor by Elisabeth R. Lewis…Next on The Lost Sci-Fi Podcast, A team of engineers travels to a remote Tibetan monastery to install a computer meant to complete a centuries-long sacred task. But as the machine nears the end of its work, the engineers realize the monks believe its final output will trigger something far greater than they ever imagined. The Nine Billion Names Of God by Arthur C. Clarke.Newsletter - https://lostscifi.com/free/☕ Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/scottsVFacebook - https://www.facebook.com/TheLostSciFiPodcastTwitter - https://x.com/LostSciFiPodInstagram - https://www.instagram.com/lostscifiguy❤️ ❤️ Thanks to Our Listeners Who Bought Us a Coffee$200 Someone$100 Tony from the Future$75 James Van Maanenberg$50 MizzBassie, Anonymous Listener$25 Someone, Eaten by a Grue, Jeff Lussenden, Fred Sieber, Anne, Craig Hamilton, Dave Wiseman, Bromite Thrip, Marwin de Haan, Future Space Engineer, Fressie, Kevin Eckert, Stephen Kagan, James Van Maanenberg, Irma Stolfo, Josh Jennings, Leber8tr, Conrad Chaffee, Anonymous Listener$15 Every Month Someone$15 Amy Özkan, Someone, Carolyn Guthleben, Patrick McLendon, Curious Jon, Buz C., Fressie, Anonymous Listener$10 Anonymous Listener$5 Every Month Eaten by a Grue$5 Denis Kalinin, Timothy Buckley, Andre'a, Martin Brown, Ron McFarlan, Tif Love, Chrystene, Richard Hoffman, Anonymous ListenerPlease participate in our podcast survey https://podcastsurvey.typeform.com/to/gNLcxQlk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Evolution and Future of Sound Healing: A Panel Discussion With guests Lana Ryder, Rian McGonigal, Rich Goodhart. Hosted by Natalie Brown. Lana Ryder has been sharing the healing power of sound, voice, and music for fifty years, beginning with her use of voice as a healing instrument in music ministry. After 25 years in the allopathic medical field, she transitioned full-time into holistic practice in 1995. Known widely as a sound therapy educator, mentor—affectionately called “Sound Mama”—and practitioner, Lana continues her studies with globally renowned masters of sound. She has developed innovative approaches to working with sound in energy healing and bodywork, including ReikiSound, ReikiVoice, Sonic Massage, and Soundwise Voice, as well as foundational training programs, manuals, and curriculum. She is the founding director and senior instructor of Soundwise School of Harmonic Therapy in Lancaster, Pennsylvania. https://soundwisehealth.com/ https://www.instagram.com/soundwise_woman https://www.facebook.com/profile.php?id=100057499117700 Rian McGonigal is a pioneer in Acoustic Sound Therapy and healing, active since the late 1980s. Twice a cancer survivor, he developed and directed therapeutic sound programs at the Cancer Treatment Centers of America, the Simonton Cancer & Counseling Center, and the Philosophical Research Society. His work has been featured nationally on FOX News and internationally on CNN. A lifelong musician, Rian trained in classical guitar in Europe and later explored rock, drumming, crystal and Tibetan singing bowls, and the Aboriginal didgeridoo. He has created innovative sound therapy programs for hospitals, rehabilitation centers, and youth programs, integrating a wide range of instruments and therapeutic techniques. Rian has trained thousands of practitioners and advised holistic medical professionals on incorporating sound therapy into their practices, blending ancient traditions with modern healing approaches. https://www.mariamcgonigal.com/sound-color-certification Rich Goodhart is an internationally recognized world music multi-instrumentalist, composer, and Master Shamanic Sound Healing practitioner. He has composed and produced eight albums of progressive world music, including Forest River Pathway and the acclaimed Never Give a Sword to a Man Who Can't Dance, and is the author of two books, including The Sound Inside The Sound. Over the past 35 years, Rich has performed and collaborated with renowned musicians, writers, and dancers, including Allen Ginsberg, Jon Anderson, Deepak Chopra, Krishna Das, and Bill T. Jones. He plays a wide array of instruments—from African and Middle Eastern hand drums to Native American flute, Himalayan bowls, gongs, and voice—and blends shamanic sound healing, meditation, Qigong, and Tai Chi in his work. Rich has also taught extensively at the Omega Institute, Kripalu Center, and other venues, leading immersive workshops in shamanic sound, transformational sound practices, and energy work. His work bridges tradition and innovation, offering transformative experiences through sound. http://www.richgoodhart.com https://richgoodhart.bandcamp.com/ Natalie Brown, host of Sounds Heal Podcast: http://www.soundshealstudio.com http://www.facebook.com/soundshealstudio http://www.instagram.com/nataliebrownsoundsheal http://www.youtube.com/soundshealstudio Music by Natalie Brown, Hope & Heart http://www.youtu.be/hZPx6zJX6yA

ཟླ་བ་འདིའི་ཚེས་ ༧ ཉིན་རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་ཀརནཱ་ཊཀ་མངའ་སྡེའི་མེངྒ་ལོར་ནང་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་ Nitte Usha Institute of Nursing ཞེས་ནི་ཊི་ཨུ་ཤ་སྨན་ཞབས་པའི་སློབ་གཉེར་བསྟི་གནས་ཁང་དུ་བསླབ་པ་མཐར་སོན་གྱི་མཛད་སྒོ་སྐབས། སྨན་ཞབས་པའི་ཉེ་བའི་ཚན་རིག་གཙུག་ལག་རབ་འབྱམས་པ་ཐོན་མཁན་བོད་པའི་བུད་མེད་འགྱུར་མེད་ལྷ་མོ་ལགས་ལ་ཡིག་རྒྱུགས་རྩེ་ཕུད་སོན་པར་མཐོ་སློབ་ཀྱི་གསེར་གྱི་རྟགས་མ་ཐོབ་འདུག འགྱུར་མེད་ལྷ་མོ་ལགས་ནི་རྒྱ་གར་བྱང་ཕྱོགས་བྷིར་ཅོན་ཏ་ར་ནང་ཆེན་གཞིས་ཆགས་ནང་འཚར་ལོངས་བྱུང་ཞིང་། གཞི་རིམ་འོག་མ་དེར་ཅོན་ཊ་ར་ སཾ་བྷོ་ཊ་གཏན་སློབ་དང་གཞི་རིམ་གོང་མ་དེ་བཞིན་མོན་གྷོཌ་འདོད་རྒུ་གླིང་ནས་སློབ་མཐར་སོན། དེ་རྗེས་ལོ་བཞི་ཙམ་གྱི་རིང་སྨན་ཞབས་པའི་ཉེ་བའི་ཚན་རིག་གཙུག་ལག་རབ་འབྱམས་པ་གནང་ཡོད་པ་རེད་འདུག འདི་ག་གསར་འགོད་པས་གནད་དོན་དེ་འབྲེལ་གསེར་གྱི་རྟགས་མ་ཐོབ་མཁན་འགྱུར་མེད་ལྷ་མོ་ལགས་སུ་བཀའ་འདྲི་ཞུས་སྐབས་ཁོང་གིས། ཐེངས་འདིའི་ཡིག་རྒྱུགས་ལེགས་གྲུབ་བྱུང་བར་དགའ་སྤོབས་ཆེན་པོ་བྱུང་བའི་ཚོར་བ་མངོན་གསལ་དང་འབྲེལ། ཁོ་མོ་དུས་རྒྱུན་ནས་ཉིན་གཅིག་ནང་དགེ་རྒན་གྱི་སློབ་ཁྲིད་ཟིན་རྗེས། རང་ངོས་ནས་བསླབ་ཟིན་པའི་སློབ་ཚན་རྣམས་བསྐྱར་སྦྱོང་གནང་གི་ཡོད་པ་དང་། འཛིན་གྲྭའི་ནང་དུའང་དགེ་རྒན་གྱིས་སློབ་ཁྲིད་གནང་སྐབས་དོ་སྣང་ལེགས་པོའི་ངང་གནང་གི་ཡོད་པ། མ་ཟད་དེ་སྔོན་གྱི་ཡིག་རྒྱུགས་དྲི་ཤོག་རྣམས་ལའང་དོ་ནན་པོས་བསྐྱར་སྦྱོང་བྱས་མཐར་ཡིག་རྒྱུག་གི་གྲུབ་འབྲས་ལེགས་པོ་བྱུང་བར་ཕན་ཐོགས་བྱུང་ཞེས་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་སོང་། དེ་བཞིན་ཁོ་མོས་ལོ་བཞི་ཙམ་དཀའ་ལས་བརྒྱབ་ནས་གྲུབ་འབྲས་བཟང་པོ་དེ་ལྟར་སོན་ཐུབ་ན། ང་ཚོ་བོད་པ་གཅིག་མཚུངས་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་ཁྱེད་རང་ཚོས་ཀྱང་འབད་བརྩོན་དེ་ལྟར་བྱེད་ན་གྲུབ་འབྲས་བཟང་པོ་སྨིན་གྱི་རེད་ཅེས་དང་། སོ་སོ་རང་ངོས་ནས་ངས་བྱེད་ཐུབ་བསམ་པའི་བསམ་བློ་དེ་དགོས་གལ་ཆེན་པོ་རེད་ཅེས་གསུངས་སོང་། གཞི་རྩའི་བོད་མིིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་དེ་འབྲེལ་གནས་ཚུལ་སྤེལ་བར་གཞིགས་ན། འགྱུར་མེད་ལྷ་མོ་ལགས་ནི་ཁོང་མོའི་སྨན་ཞབས་པའི་སློབ་གཉེར་སྐབས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ནས་སློབ་ཡོན་གནང་བ་ཞིག་ཡིན་པ་མ་ཟད།  ཁོ་མོས་སློབ་སྦྱོང་གི་སྦྱངས་འབྲས་རྩེར་སོན་བྱུང་བ་འདི་བཞིན་གཙོ་བོ་དུས་ཚོད་སྟངས་འཛིན་དང་སློབ་གཉེར་རྒྱུན་མཐུད། དེ་བཞིན་ནང་མི་དང་དགེ་རྒན། སློབ་སྟོན་པ་རྣམས་ཀྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་ལ་བརྟེན་ནས་བྱུང་བ་ཞིག་ཡིན་པ་གསུངས་འདུག་པ་མ་ཟད། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ནས་ཀྱང་འཚམས་འདྲི་ཞུས་པ་དང་། མ་འོངས་པའི་བྱ་གཞག་ཐམས་ཅད་ལ་ལམ་ལྷོངས་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་འདུག The post མེངྒ་ལོར་མཐོ་སློབ་ནས་ཡིན་པའི་བོད་པའི་བུད་མེད་ཞིག་ལ་གསེར་གྱི་རྟགས་མ་ཐོབ་འདུག appeared first on vot.

༸རྒྱལ་བའི་མཛད་པ་རྣམ་ཐར་གླེང་བ་ཞེས་པའི་བརྗོད་གཞི་ཐོག་ Staub Kaeser ལོ་འཁོར་བོད་རིག་པའི་ཚོགས་འདུ་སྐབས་གཉིས་པ་འཚོགས་གནང་བ། The post ༸རྒྱལ་བའི་མཛད་པ་རྣམ་ཐར་གླེང་བ་ཞེས་པའི་བརྗོད་གཞི་ཐོག་ Staub Kaeser ལོ་འཁོར་བོད་རིག་པའི་ཚོགས་འདུ་སྐབས་གཉིས་པ་འཚོགས་གནང་བ། appeared first on vot.

COP ༣༠ ཚོགས་ཆེན་དབུ་འཛུགས་དང་བསྟུན་བོད་ཀྱི་ཁོར་ཡུག་ལ་ཐུགས་བསམ་བཞེས་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ་གནང་འདུག The post COP ༣༠ ཚོགས་ཆེན་དབུ་འཛུགས་དང་བསྟུན་བོད་ཀྱི་ཁོར་ཡུག་ལ་ཐུགས་བསམ་བཞེས་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ་གནང་འདུག appeared first on vot.

Register for the Austin listener meetup Donald S. Lopez Jr. is among the foremost scholars of Buddhism, whose work consistently distinguishes Buddhist reality from Western fantasy. A professor at the University of Michigan and author of numerous essential books on Buddhist thought and practice, he's spent decades studying Sanskrit and Tibetan texts, including a formative year spent living in a Tibetan monastery in India. His latest book, The Buddha: Biography of a Myth, tackles the formidable challenge of understanding what we can actually know about the historical Buddha. Tyler and Donald discuss the Buddha's 32 bodily marks, whether he died of dysentery, what sets the limits of the Buddha's omniscience, the theological puzzle of sacred power in an atheistic religion, Buddhism's elaborate system of hells and hungry ghosts, how 19th-century European atheists invented the "peaceful" Buddhism we know today, whether the axial age theory holds up, what happened to the Buddha's son Rahula, Buddhism's global decline, the evidently effective succession process for Dalai Lamas, how a guy from New Jersey created the Tibetan Book of the Dead, what makes Zen Buddhism theologically unique, why Thailand is the wealthiest Buddhist country, where to go on a three-week Buddhist pilgrimage, how Donald became a scholar of Buddhism after abandoning his plans to study Shakespeare, his dream of translating Buddhist stories into new dramatic forms, and more. Read a full transcript enhanced with helpful links, or watch the full video on the new dedicated Conversations with Tyler channel. Recorded October 6th, 2025. Other ways to connect Follow us on X and Instagram Follow Tyler on X Sign up for our newsletter Join our Discord Email us: cowenconvos@mercatus.gmu.edu Learn more about Conversations with Tyler and other Mercatus Center podcasts here.

འཆི་མེད་ལྷ་མོ་ལགས་འཛམ་གླིང་རང་དབང་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་མགྲིན་ཚབ་པར་འདེམས་ཐོན་བྱུང་འདུག The post འཆི་མེད་ལྷ་མོ་ལགས་འཛམ་གླིང་རང་དབང་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་མགྲིན་ཚབ་པར་འདེམས་ཐོན་བྱུང་འདུག appeared first on vot.

ས་གནས་འགོ་འཛིན་རྣམས་ཀྱི་འཛིན་སྐྱོང་ཚོགས་ཆེན་ཐེངས་ ༡༦ པ་དབུ་འཛུགས། The post ས་གནས་འགོ་འཛིན་རྣམས་ཀྱི་འཛིན་སྐྱོང་ཚོགས་ཆེན་ཐེངས་ ༡༦ པ་དབུ་འཛུགས། appeared first on vot.

erasureemulating sand mandalas(note: you can read the original posting here)It's November 1st, 2025 and as you can hear, I'm not at home. We've been traveling for the last couple of weeks in Ecuador. We're now in the Amazon near Tena in the territory of the Kichwa people (Anaconda Lodge).I'm reading you this a calm presence posting called erasure. What I've just done, or I will do soon, is erase all 81 postings that I have made in French and in English, on this Substack.I'm starting from scratch, and it feels good.Let me explain…When I first launched a calm presence in February of 2024, my intentions were to share my learnings ‘for those in need of a calm presence'. That's a term that I borrowed from Dharma teacher Catherine Ingram.And it was successful. People would respond and I would essentially think out loud.But I've come to realize that these essays and opinion pieces - heartfelt as they might be - are snapshots in time that quickly become outdated. They weren't meant to be kept, really, but I kept them anyway, because that's the way we do things.We don't throw things out, partially because of vanity, but also to have a trail of one's work or thinking. A few days ago we were hiking in the Andes and the Tibetan Buddhist tradition of sand mandalas came to mind, so I went to Wikipedia. Sand mandalas are defined as :the creation and destruction of mandalas made from colored sand. Once complete, the sand mandala's ritualistic dismantling is accompanied by ceremonies and viewings to symbolize Buddhist doctrinal belief in the transitory nature of material life. The transitory nature of material life, which is more or less what a calm presence is about. This got me thinking : what if, with all due respect to Tibetan culture and any cultural borrowings, I emulated the creation and the destructive process of sand mandalas with the content and form of a calm presence. If not emulate, then at least be inspired by this way of creating, knowing that it will be returned to the Earth, so to speak.And since this is a digital art or digital project, I started thinking about what it meant for all those digits that retain the knowledge somehow, or at least carry it, what happens when they get dispersed? And so it opened up a whole new world, new way of thinking about writing and dissemination and memory and related issues. I was inspired by the sand mandala tradition. I'll read you a quote of how it's described : into flowing water to symbolize the cycle of life and the dissolution of the physical world.So when the sand is returned, it is through water and then dispersed back into nature. And there's the healing energy side to things that also interests me and that I will explore further. I think the idea is when somebody reads a calm presence posting, it is metabolized. They retain whatever they want to retain. It can be a word or two, a couple of thoughts, and then that's it. There's no need to go back to it. After a few weeks of it being present in our lives, it disappears.And another comes along when it's relevant and so on and so forth. There isn't the accumulation, there's simply an experiencing that goes on as part of day-to-day life. I like that and I'm going to give it a try. And if you so wish, you can continue to follow and hear or read these postings, which won't be much longer than this one today. And before leaving, I want to thank the 290 subscribers to a calm presence. It's been good to have the company and the exchange, but I also want to remind you that you're more than welcome to unsubscribe if you want to take a break. Don't feel obliged, I won't be offended.This is a kind of word-of-mouth activity. The way that I read and share, I think, is the way I like to work. If something inspires you or motivates you or resonates somehow, I just let that be shared in whichever way you want. Sometimes it's a story, sometimes it's an electronic transfer passing on. This is the first of these new postings, the Sand Mandela inspired series which will disappear soon. I wish you all the best.*Cover photo of moss at 4100 meters, Quito, Ecuador by Claude Schryer *END NOTES FOR ALL EPISODESHey conscient listeners, I've been producing the conscient podcast as a learning and unlearning journey since May 2020 on un-ceded Anishinaabe Algonquin territory (Ottawa). It's my way to give back.In parallel with the production of the conscient podcast and its francophone counterpart, balado conscient, I I publish a free ‘a calm presence' monthly Substack see https://acalmpresence.substack.com.Your feedback is always welcome at claude@conscient.ca and/or on social media: Facebook, Instagram, Linkedin, Threads, BlueSky, Mastodon, Tik Tok, YouTube and Substack.Share what you like, etcI am grateful and accountable to the earth and the human labour that provided me with the privilege of producing this podcast, including the toxic materials and extractive processes behind the computers, recorders, transportation systems and infrastructure that made this production possible. Claude SchryerLatest update on November 13, 2025

This week guest, Rebecca Gross shares her experiences from cycling across China and the Tibetan Plateau. This was very much an unplanned inclusion on her bikepacking journey and it took her through breathtaking landscapes. It also gave her insights intoTibetan culture, and she also had to deal with some extreme weather. Rebecca opens up about kindness from strangers, moments of homesickness, and what it was like to travel sections of this area as a solo female cyclist too. Follow Rebecca via her instagram account - @rebecca_grbCheck out Zorali for all your outdoor adventure needs!Support the showBuy me a coffee! I'm an affiliate for a few brands I genuinely use and recommend including:

༸སྐྱབས་མགོན་༸གོང་མ་ཁྲི་ཆེན་རྡོ་རྗེ་འཆང་ཆེན་པོ་མཆོག་རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་སྦེལ་ཀོབ་གཞིས་ཆགས་སུ་མཛད་འཕྲིན་སྐྱོང་བཞིན་པ། The post ༸སྐྱབས་མགོན་༸གོང་མ་ཁྲི་ཆེན་རྡོ་རྗེ་འཆང་ཆེན་པོ་མཆོག་རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་སྦེལ་ཀོབ་གཞིས་ཆགས་སུ་མཛད་འཕྲིན་སྐྱོང་བཞིན་པ། appeared first on vot.

Brussels སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་ནས་ IPAC ལོ་འཁོར་ལྷན་ཚོགས་ཐོག་གཏམ་བཤད་གནང་བ། The post Brussels བོད་ཀྱི་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་ནས་ IPAC ལོ་འཁོར་ལྷན་ཚོགས་ཐོག་གཏམ་བཤད་གནང་བ། appeared first on vot.

རྒྱ་གར་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་བས་༸གོང་ས་མཆོག་ལ་བརྟན་བཞུགས་བསྟར་འབུལ་ཞུ་རྒྱུ། The post རྒྱ་གར་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་བས་༸གོང་ས་མཆོག་ལ་བརྟན་བཞུགས་བསྟར་འབུལ་ཞུ་རྒྱུ། appeared first on vot.

In her new book, Caring for Glaciers: Land, Animals, and Humanity in the Himalayas (University of Washington Press, 2019), Karine Gagné explores how relations of reciprocity between land, humans, animals, and glaciers foster an ethics of care in the Himalayan communities of Ladakh. She explores the way these relations are changing due to climate change, the growth of the wage economy at the expense of traditional agricultural and pastoral lifestyles, and increased military presence resulting from Ladakh's status as a border area. This book will be of interest to those who are interested in the anthropology of ethics, ethics in Buddhist communities, and the anthropology of climate change. Kate Hartmann is a PhD candidate in Buddhist Studies at Harvard University. Her work explores issues of perception and materiality in Tibetan pilgrimage literature, and she can be reached at chartmann@fas.harvard.edu. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/new-books-network

Today's Episode:A Tibetan boy from a small town became famous across China — all because of one smile. In this episode, discover who Ding Zhen is, why people loved him, and why some later criticised him. A story about fame, purity, and being yourself.Today's episode is sponsored by Maayot Chinese, a graded Chinese reading platform packed with many helpful features. Explore it and find out more!Membership Preview:A smile made Ding Zhen famous across China, but what does his story tell us about China's “internet celebrity economy”? In next MaoMi Chinese+ episode, we explore how online fame brings both opportunity and pressure. Would you want to be an influencer?Support MaoMi & Get exclusive   to premium content!https://www.buzzsprout.com/1426696/subscribe ↗️Transcript and translations are available on https://maomichinese.comInterested in any topics? Leave me a message on: https://maomichinese.com or https://www.instagram.com/maomichinese/?hl=en*Please note that Spotify does not support the membership program.Text me what you think :)Support the show

In her new book, Caring for Glaciers: Land, Animals, and Humanity in the Himalayas (University of Washington Press, 2019), Karine Gagné explores how relations of reciprocity between land, humans, animals, and glaciers foster an ethics of care in the Himalayan communities of Ladakh. She explores the way these relations are changing due to climate change, the growth of the wage economy at the expense of traditional agricultural and pastoral lifestyles, and increased military presence resulting from Ladakh's status as a border area. This book will be of interest to those who are interested in the anthropology of ethics, ethics in Buddhist communities, and the anthropology of climate change. Kate Hartmann is a PhD candidate in Buddhist Studies at Harvard University. Her work explores issues of perception and materiality in Tibetan pilgrimage literature, and she can be reached at chartmann@fas.harvard.edu. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/environmental-studies

In her new book, Caring for Glaciers: Land, Animals, and Humanity in the Himalayas (University of Washington Press, 2019), Karine Gagné explores how relations of reciprocity between land, humans, animals, and glaciers foster an ethics of care in the Himalayan communities of Ladakh. She explores the way these relations are changing due to climate change, the growth of the wage economy at the expense of traditional agricultural and pastoral lifestyles, and increased military presence resulting from Ladakh's status as a border area. This book will be of interest to those who are interested in the anthropology of ethics, ethics in Buddhist communities, and the anthropology of climate change. Kate Hartmann is a PhD candidate in Buddhist Studies at Harvard University. Her work explores issues of perception and materiality in Tibetan pilgrimage literature, and she can be reached at chartmann@fas.harvard.edu. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/anthropology

In her new book, Caring for Glaciers: Land, Animals, and Humanity in the Himalayas (University of Washington Press, 2019), Karine Gagné explores how relations of reciprocity between land, humans, animals, and glaciers foster an ethics of care in the Himalayan communities of Ladakh. She explores the way these relations are changing due to climate change, the growth of the wage economy at the expense of traditional agricultural and pastoral lifestyles, and increased military presence resulting from Ladakh's status as a border area. This book will be of interest to those who are interested in the anthropology of ethics, ethics in Buddhist communities, and the anthropology of climate change. Kate Hartmann is a PhD candidate in Buddhist Studies at Harvard University. Her work explores issues of perception and materiality in Tibetan pilgrimage literature, and she can be reached at chartmann@fas.harvard.edu. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/south-asian-studies

In this episode I join Charles Manson in Oxford, England to visit the Bodleian Library (Oxford University) where he is the specialist librarian for its Tibetan Collections. Charles leads us through the streets of Oxford to visit the old Bodleian Library, founded in 1602. Then we arrive at the Weston Library to explore its collection of Tibetan manuscripts. Charles guides us through gold lettered texts about Lamdre and expiation, describes the process of textual revelation known as “terma”, and shares a warning based on his own experiences of dark retreat. Charles explains the Tibetan doctrines of the afterlife while showing a rare copy of the Tibetan Book of the Dead, muses on Coleridge's advice for visiting a library, and reflects on why he believes converts to Tibetan Buddhism should attempt to learn the Tibetan language. Charles also details his working routine as a librarian and archivist, reflects on his own academic journey from SOAS to Harvard and Oxford, and considers the role his religious faith plays in his work with Tibetan texts. … Video version: https://www.guruviking.com/podcast/ep332-oxford-librarian-of-tibet-charles-manson Also available on Youtube, iTunes, & Spotify – search ‘Guru Viking Podcast'.
 … Topics include: 00:00 - Intro 01:16 - The old Bodleian 03:25 - Entering the Weston Library 06:13 - Retrieving the texts 06:48 - The Driver collection 08:29 - Close look at a Lamdre text 12:33 - Features of a terma treasure text 13:14 - Mind vs earth termas 15:15 - How termas are composed 15:51 - Charles' terma experience 16:54 - 4 ways of changing the mind 17:30 - Expanding a terma 18:02 - The Driver collection 19:00 - Dakini script and images 20:52 - Manuscript care 21:20 - Unwrapping a text, discovering a washing prayer 22:30 - More texts 24:50 - The Tibetan Book of the Dead 26:03 - Bardo doctrine of 49 days between lives 26:24 - Opportunities for liberation at and after death 27:43 - How to use the Tibetan Book of the Dead 28:39 - The process of rebirth 29:48 - Liberation upon hearing 30:18 - Phowa practice for the dead 33:16 - Dark retreat as preparation for death 34:11 - Dark retreat warnings 35:40 - Charles' studies at SOAS, Harvard, and Oxford 38:45 - Beginning at the Bodleian Library 39:58 - Coleridge on libraries 41:15 - Work at the British Library 41:46 - Why Charles would like more time 43:06 - First days at the Bodleian Library 44:36 - Initial work on the collection 45:27 - The Library of Congress and other partnerships 50:59 - Range of acquisitions 52:46 - Tibetan medical writing 53:41 - Access and the goals of Charles' library acquisitions 57:14 - What would Charles do with more funding 01:01:41 - Providing online access for the world 01:03:32 - Day in the life at the Bodleian Library 01:06:33 - Importance of specialist knowledge 01:09:19 - Charles' religious devotion 01:13:45 - Separation of religion and scholarship 01:14:53 - Why converts should learn the Tibetan language 01:16:43 - Scholar practitioners and the importance of study 01:18:17 - Teaching the Tibetan language 01:19:02 - Curation as religious service 01:19:17 - Charles' invitation to viewers … Previous episode with Charles Manson: - https://www.guruviking.com/podcast/ep243-scholar-practitioner-charles-manson To find our more about Charles Manson, visit: - https://www.shambhala.com/authors/the-second-karmapa-karma-pakshi.html - https://uk.linkedin.com/in/charles-manson-07420911 - charles.manson@bodleian.ox.ac.uk … 
For more interviews, videos, and more visit: - www.guruviking.com … Music ‘Deva Dasi' by Steve James

On this week's episode, host Caryn Antonini is joined by Jolma, founder of Amza Foods, a purpose-driven Tibetan owned company based in Portland, Oregon, that offers nutrition-dense tasty and sustainable food that celebrates Tibetan culture. Jolma connects ancient Tibetan nutrition with modern convenience using sustainable, US grown whole grains and clean ingredients to create healthy food products, such as Tibetan Tsampa Snacks. Amza Foods prioritizes ethical sources, supporting communities and empowering women in Tibet.  For more information on our guest:Ancient Tibetan Nutrition, Reimaginedamzasuperfoods.comCaryn Antoniniwww.cultivatedbycaryn.com@carynantonini@cultivatedbycarynshowGet great recipes from Caryn at https://carynantonini.com/recipes/

When the Dalai Lama fled Chinese-controlled Tibet over sixty years ago, he settled in Dharamshala, India, setting up a government-in-exile. Thousands of Tibetan refugees followed their spiritual leader there. But now their numbers are dwindling and their are concerns about their future. We go there to understand the pressures their population faces.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy

Andy Boreham is a journalist, author and documentary film maker in Shanghai. His latest documentary series “Seven Days in Xizang” is shaking things up with fresh insights into the state of the Tibetan people. We also talk about the joy of debunking anti-China propaganda. Listen in. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⁠Start Your Transformation Now How often have you set goals or wanted something badly only to find that you fail over and over in achieving it? If you can say yes to the line above, you're not alone, this is the pattern for most people and the cause is simple, people are setting goals for things that are not in their self-image. People are trying to perform at levels that are outside their self-image and subconscious identity. Many years ago I remember hearing the motivational speaker Les Brown said, “You cannot operate outside of the context of the vision you have for yourself.” Which basically means, you cannot be, do or have what you are not. In this episode I talk about:[1:24] What your self-image is and how it was created[2:21] The cycle of self-identity reinforcement[5:57] The illusion of self-image[15:53] Why you'll never live up to your full potential[27:22] How to reverse engineer your life from the inside out[31:01] And, How nothing in your life will change until you change There's an old Tibetan saying, “What you are on the inside is what you are on the outside.” If you want more in your life you must BE more in life. There is absolutely no escape from this concept. You must first be it in your mind before you can have it in your life. Listen, apply, and enjoy!  Transformational Takeaway  You can't achieve what's outside your self-image. Discover how your subconscious identity limits your performance and learn how to reverse-engineer your life for success. Remember, you must first be it in your mind before you can have it in your life.   Let's Connect:  ⁠Instagram⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠YouTube⁠ | ⁠LinkedIn⁠  LIKED THE EPISODE?  If you're the kind of person who likes to help others, then share this with your friends and family. If you have found value, they will too. Please leave a review on ⁠Apple Podcasts⁠ so we can reach more people.  Listening on ⁠Spotify⁠? Please leave a comment below. We would love to hear from you!  With gratitude,  Jim