Desahogo Entre Amigas

En este episodio te contamos brevemente cómo funcionan las elecciones canadienses, cómo se gobierna Canadá, las competencias de cada estamento del Estado y los últimos resultados de las elecciones de este 2025, acompañado por supuesto de nuestros desahogos y experiencias personales. Puedes escribirnos a Desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales

¿Qué debo tomar en cuenta para cuidar mi fertilidad? ¿Es cierto eso del reloj biológico? ¿Qué pasa si quiero tener hijos despues de los 40ta? Todo esto y muchas mas informaciones las escucharás en este episodio. Hablamos con la Dra. Deivys García, OBGYN especializada en fertilidad y Directora del Markhan Fertility Clinic. Ella nos cuenta su experiencia en la clínica, esos mitos famosos y su propia historia de fertilidad con nosotr@s. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmai.com y seguir nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

En este episodio te damos los tips y experiencias sobre cómo adaptar tu curriculum al mercado canadiense de la mano de nuestro amigo y colaborador Waldy Almont. Nos cuenta sus experiencias, aparendizajes, plataformas a tomar en cuenta y errores comunes que cometemos los latinos a la hora de buscara trabajo en Canadá. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

¿Se han preguntado qué hay detrás de esa gente que nos dan tanta risa? En este episodio conocemos la historia del comediante Juan Cajiao. Su historia en Canadá, su vida de inmigrante y toda la inspiración detrás de sus sketches virales y su éxito en las tablas. Disponible en tu plataforma de podcast favorita. Recuerda seguir nuetras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/Si quieres seguir el contenido de Juan Cajiao siguelo en sus redes. https://www.instagram.com/juan_cajiao/

¿Cómo celebrabas tu San Valentin en tus 20s? ¿Qué ha cambiado? En este episodio sin filtros te hablamos la realidad de esta celebración luego de largos matrimonios, hijos. Lo que arde y deja de arder en esta temporada del año. Recuerda que puedes segurnos en https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Cada año los indicadores de salud nos dicen que las mujeres postergamos la maternidad para edades más avanzadas. Tener un primer hijo después de los 35 es cada vez más normalizado. En este episodio hablamos sobre por qué este fenómeno pasa en el mundo, ventajas, desventajas, datos biológicos, nuestras perspectivas y , por supuesto, nuestros desahogos.Recuerda escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Estamos en la temporada del año en la que empezamos a poner en práctica esas resoluciones de salud. Aquí conversamos sobre esos métodos farmacológicos, quirúrgicos y todo lo demás para la pérdida del peso. ¿Alguno está mal? ¿Alguno es mejor que otro? Aquí te comentamos nuestras experiencias, desahogos y consejos prácticos sobre la vida saludable. Recuerda que puedes escribirnos a Desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

En este episodio nos desahogamos sobre todas las tendencias de social media que dominaron el final del 2024, lo que opinamos de ellas y, entre risas, cosas que pasan en la vida real de las mujeres inmigrantes. Recuerda escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Iniciamos el nuevo 2025 dando un recap sobre las reuniones familiares, los personajes, nuestras experiencias, desahogos y muchos deseos nuevos para este nuevo año. No te lo pierdas. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com

Cerramos el 2024 con broche de oro, actuallizandonos con Emely Duverge, CEO de la cuenta @RumboCanada. Conversamos sobre los últimos cambios migratorios en Canadá, las polémicas sobre las solicitudes de asilo, entre muchos otros desahogos. Recuerda que puedes seguir a Emely en su pagina https://www.rumbocanada.com/ Puedes seguirnos en nuestras redes como https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Si eres recien llegado a Canadá o esta es tu primer año de fiestas navideñas, este episodio es para ti. Aquí te damos los tips de cómo manejar esta nostalgia tan común cuando pasamos esta temporada lejos de nuestra familia. Compartimos nuestras experiencias personales y, por supuesto, nuestros desahogos de la semana. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales. https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Ya sabemos que seguro te han mencionado las temperaturas extremas del invierno canadiense y si no te mudaste ya, segurito estas loc@ por ponerte tus coats y disfrutar del "friito". Pues aqui te decimos la realidad sin filtros sobre vivir el invierno en Canadá. Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Si quieres conocer el proceso de traer a tu mascota y cómo es la vida en Canadá con hij@ peludo, este episodio es para ti. Conversamos con Virginia de León, dominicana en Canadá y pet owner. Nos cuenta los costos y procesos legales para traer a tu animalito, así como su experiencia viviendo con animales, el clima, costos veterinarios y muchos desahogos mas. Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

¿Cuántas veces escuchaste "cuando tu ibas ya yo venia", "Hija eres, madre seras", "Comete tus vegetales", "evita problemas"? Aquí nos desahogamos sobre esas 'cantaletas' que antes no entendiamos y ahora repetimos. Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

En este episodio analizamos las nuevas medidas migratorias tomadas por el Estado Federal, sus criticas y nuestras experiencias sobre la economia en estos últimos meses del 2024. Siguenos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Aquí recordamos el episodio en el que hablamos sobre cambiar la mentalidad cuando emigras.

Cuando llega ese gran momento de preparar tus maletas para iniciar tu nueva vida, much@s nos preguntamos ¿Qué debo llevar que no encontraré en Canadá?¿Qué puedo encontrar allá? En este episodio te contamos todos nuestros errores y tips de elementos esenciales y NO esenciales de poner en tus maletas.

El otoño es una de la estaciones del año favoritas de muchos, pero viene con sus asteriscos. Aquí te damos la realidad cruda del otoño, el Sangiving (Thanksgiving), como es la epoca de las gripes, los olores, los sabores y todo lo que vivimos los latinos en paises con otoño real. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

¿Estas en tus tas y eres nuevo en el mundo del online dating? ¿Saliste de una relación larga y no sabes ni por dónde empezar? Este episodio es para ti. Conoce los trucos para tener citas y aprovechar de los apps para conocer personas. Apunta los red flags y green flags de la mano de nuestra amigüis Jessica Medica, dominicana en Canadá que conoció su actual pareja aplicando su método en los apps de citas. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

En esta ocasión nos toca desahogarnos sobre la vida con hij@s en todas las etapas. *Disclaimer: nos disculpamos por los efectos anticopceptivos de este episodio. Hij@s los amamos ! :D Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales o escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Aquí dos madres se desahogan sobre la vuelta a la escuela y algunos datos interesantes sobre lo que NO te dicen que existe en Canada. ¿Se nos queda algo? Cuentanos en los comentarios y recuerda que puedes seguiros en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

¿Cuántas veces te sientes perdid@? ¿Cuántas etapas complejas de tu vida te sientes sin rumbo? ¿Tienes espectativas muy altas y no sabes cómo atacarlas? Este es tu episodio. Conversamos con Dayana Rebolledo, Coach profesional, inmigrante, madre y autora del libro "De Fragil a Agile", nos cuenta cómo dejara de buscar ese famoso balance, cómo enfocar nuesstro proposito, cómo ser resiliente y fuerte ante las dificultates y, por supuesto, acompañado de nuestros desahogos. Puedes encontrarla y su libro en su website https://dayarebolledocoach.com/en-ca Recuerda seguirnos en nuestras redes como https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Esta vez es el turno de nuestra comunidad y nos gozamos todos los desahogos compartidos en nuestras redes sociales. Temas familiares, de pareja, vida cotidiana y hasta no políticamente correctas. No te lo pierdas. Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales y escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Si acabas de llegar o es tu primer año navegando el sistema escolar canadiense en Ontario, te damos unos cuantos tips para preparar a tus hij@ s para la escuela. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales. https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

En este Kit del Inmigrante conversamos con Sorilee Suarez, dominicana en Canadá, madre de 2 y madre azul. Ella nos habla sobre cómo adaptarse a un nuevo país con un hijo con condición de Autismo y ADHD, las realidades de Canadá con respecto al acceso a la salud para niñ@s con condiciones especiales. Si quieres seguirla https://www.instagram.com/recorridocanada/ Recuerda seguirnos en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Nos invadieron el posca y les toca la revancha a ellos. Franklin Vizcaino y Waldy Almonte, 2 dominicanos en Alberta se desahogan a proposito de nuestro desahogo 206 en el que hablamos de ellos y sus particularidades. No te lo pierdas porque la pasamos bomba!

¿Qué se siente ser la primera candidata a la presidencia mujer y milenial? En un mundo complejo del ejercicio político en RD ¿Cómo se pueden defender posiciones progresistas.? Para eso conversamos con Virginia Antares Rodríguez. Candidata presidencial por el partido Opción Democrática. Entre desahogos conversamos sobre su aprendizaje de su primera campaña como candidata presidencial. Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/ Y puedes seguirla en sus redes https://www.instagram.com/virginiantares/

¿Existe eso del amor de tu vida? Si existe ¿Cómo lo reconoces? ¿Es cierto eso de que nunca terminas con ese "amor de tu vida"? O es puro cuento de Disney. Pues aqui nos sentamos a desahogarnos sobre este tema tan extenso del amorr. Recuerda seguiros en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Cuántas veces te haz preguntado ¿Por dónde comienzo? ¿Qué me pongo para hacer ejercicio?¿Qué ejercicios deberia hacer? ¿A que hora deberia hacerlos?¿Que tanto ejercicio deberia hacer?¿Cómo logro vivir saludable? Aquí te damos unos cuantos tips de la mano de nuestra mami Fitness Franchy. Recuerda que puedes seguirla en https://www.instagram.com/francyneab/ Puedes escribirnos a nuestras redes sociales como https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Muchos inmigrantes llegan a grandes paises con el famoso "sueño americano/canadiense" de lograr comprar esa casa propia. En este episodio nos aliamos con Marco Abreu, morgage broker en Ontario que nos dio los conceptos básicos a tomar en cuenta a la hora de prepararse para comprar esa vivienda. Se conversó sobre la realidad canadiense del mundo inmobiliario (junto a muchos desahogos) y todo los aspectos a considerar cuando se quiere lograr ese sueño de ser propietario. Puedes encontrar a Marco Abreu en sus redes sociales https://www.instagram.com/marcoabreu_mortgages/ y en la website : https://www.mortgagealliance.com/ Recuerda escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales como https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Hay situaciones y etapas en la vida que no podemos evitar para crecer, pero hay otras que, la verdad, podríamos vivir sin ellas y ser mas felices. Para eso estamos desahogandonos sobre esas cosas de la vida que en realidad deberíamos superar para ser mas autentic@s, san@s y felices. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

En este epidosio aplica los principios del project management para tener un proyecto migratorio exitoso, de la mano de Sara Mencia.

Si leiste el título de nuestro podcast, ya sabrás que este es EL REAL DESAHOGO entre amigas, porque aquí nos sentamos a ventilar las diferencias entre hombres y mujeres (si, hablamos de los estereotipos) y las cosas que nos pueden molestar de ellos . Recuerda que puedes escribirnos en desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestas redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Preparate a escuchar al 'dueño del colmado' como conocen coloquialmente a Manuel Mañaná, arquitecto, especialista en la minería y esposo de nuestra querida Milka. Nos habla de su visión como la pareja y acompañante de una estudiante internacional. Su visión personal del papel del hombre en su hogar y de cómo vivieron la migración a Canadá, entre muchos desahogos. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Prepárate que este NO es un episodio políticamente correcto y esta LLENO de desahogo No populares, opiniones FUERTES y sacamos sin filtro temas que muchos pensamos, pero nos callamos. Así que prepara tus oidos. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com

¿Cómo es ejercer la voz en dos idiomas? Para eso conversamos con la locutora y comunicadora Martha Miches, quien nos cuenta su experiencia migratoria en Canada, los retos del migrante, cómo fue luchando por su pasión y su experiencia en convenciones internacionales utilizando su voz en español e inglés. Puedes conocer su trabajo en su website https://marthamiches.com/ Recuerda que puedes seguir nuestras redes sociales en https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Aprovechando el mes de las madres damos nuestra visión, tips y experiencias de cómo adaptar a los hijos al nuevo ambiente en el proceso migratorio. Dificultades que puedes afrontar, consejos que nos han funcionado, y cómo en cada edad verás temas diferentes. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

¿Conoces a alguien que tiene dificultad para poner limites? ¿Es malo decir que NO? ¿Es sano decir que NO? En este episodio de lo respondimos conversando con Luzma Moreno, comunicadora organizacional, coach personal, ejecutiva de equipos, docente y formadora empresarial. Aprendemos de dónde asociamos el NO con algo negativo, los tipos de personalidades y muchos desahogos que no te puedes perder. Puedes encontrar a Luzma en sus redes https://www.instagram.com/coachluzma/ Recuerda seguirnos en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Abril es el mes de la concienciación sobre la cesárea y aprovechando que en RD el índice de este procedimiento excede el 60% y sigue en aumento, conversamos con la Ginecóloga obstetra, especialista en fertilidad y terapia sexual Lilliam Fondeur. Ella nos ilustró sobre la importancia de este procedimiento, los riesgos y por qué va en aumento en nuestro país. Puedes seguirla en sus redes https://www.instagram.com/lilliamfondeur/ https://www.youtube.com/@lilliamfondeur8062 Recuerda seguirnos en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Cada inmigrante tiene su propia historia de lucha. En este episodio te invitamos a escuchar la historia de Laura Calderon, comunicadora conocida en sus redes como la Inmigrante Colombiana en USA. Ella nos cuenta sus dificultades, sus aprendizaje, su trayectoria y por supuesto, nuestros acostumbrados desahogos. Puedes encontrar su cuenta en https://www.instagram.com/lauracalderontv/ Recuerda segurinos a https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

¿Estás contemplando venir a Canadá? ¿Por dónde puedes empezar? Aquí te damos un Kit del Inmigrante 099 donde te damos pinceladas sobre el sistema de Express Entry. Puedes encontrar la información en https://www.canada.ca/en/services/immigration-citizenship.html Para saber sobre Express Entry: https://www.canada.ca/en/immigration-refugees-citizenship/services/immigrate-canada/express-entry.html Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

¿Conoces el famoso libro sobre los lenguajes del amor de Gary Chapman? ¿Te ha funcionado? Pues en esta ocasión desmantelamos esa guía con nuestra terapeuta favorita Odil Caram. Escúchalo en un episodio sin desperdicios. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentramigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes como https://thewateringcan.ca/product/garden-tea/

Nos encanta conversar con mujeres que nos den lecciones de vida. En esta ocasión tuvimos la oportunidad de conversar con Adriana Green, cantante ganadora de diversos talent shows como 'Buscando el Exito'y "La voz". Nos cuenta sus orígenes, aprendizajes en su transición espiritual, su experiencia en los concurso de voz y muchos desahogos compartidos, en una conversación sin desperdicios. Puedes encontrarla en sus redes como https://www.instagram.com/adrianagreenoficialrd/ Recuerda seguirnos en nuestras redes como https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

En este episodio nos sentamos con nuestra querida Milka Matos, Dominicana en Canadá y creadora de contenido, con la que cherchamos sobre las parejas "saco e sal". Definimos quién es un saco e sal, características y el daño que nos hacen cuando estamos en una relación con este tipo de pareja. Riete con nosotras y aprende a correrle a este tipo de personalidad. Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/ Puedes seguir a Milka en su cuenta https://www.instagram.com/milkamatoss/

Aquí te damos algunos tips e información básica sobre los campamentos de verano para tus niños a partir de los 4 años hasta los 16. El costo average, formas de buscar uno cerca de ti y cómo preparar tu calendario con tiempo. Para mas información puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Muchas veces el proceso migratorio trae no solo cambios radicales y dificultades de adaptación, pero tambien rupturas en las relaciones. Muchos decimos que la migración o fortalece o rompe a las parejas. En esta ocasión conversamos con una chica que nos cuenta paso a paso cómo fue afectando a su relación su proceso migratorio, hasta llegar a la ruptura. Nos cuenta como conviven juntos siendo ex pareja y cuáles son sus planes a futuro. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

En este #KitdelInmigrante reconectamos con nuestra asesora de negocios Lissette Teran que nos da el paso a paso (entre desahogos) para abrir tu emprendimiento en Ontario. Esta es la primera parte de 10 pasos esenciales que te daremos. Recuerda seguirnos en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Aquí recordamos uno de nuestros episodios más escuchados sobre la vida despues de los ta.

Este 2024 entró con muchos retos y nuevas restricciones migratorias para quienes deseen estudiar en Canadá. Para aclarar un poquito de qué se tratan estas medidas, conversamos con nuestra asesora migratoria favorita Emely Duvergé de Rumbo Canada que nos cuenta la primicia y los detalles. Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/ Puedes seguir a Emely en su cuenta https://www.instagram.com/rumbocanada/

Nos encanta conversar y conocer las vivencias y aprendizajes de otras mujeres maravillosas. En esta ocasión nos tocó aprender de Sarah Ricart, creadora de contenido de su cuenta anteriormente conocida como Vaina de Flaca. Hablamos de la maternidad milenial, de su visión de la vida y hasta de las Kardashians :P. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Cuántas veces nos ponemos metas al inicio del año que nunca terminamos de cumplir. En este episodio hablamos de cómo generar hábitos y llenamos una plantilla que nuestra coach Franchy nos comparte para alinear esos objetivos con nuestros valores de vida y cómo crear hábitos saludables. Recuerda que puedes contactarnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/