To nejlepší z regionálního vysílání Českého rozhlasu.

Studentský spolek úTULka, který vznikl při Technické univerzitě v Liberci, v libereckém komunitním centru Linserka uspořádal Den upcyklace. Redaktor Patrik Fišer se tam vydal zjistit víc.

Olga Nesvěcená. Správná hospodyně se pozná podle toho, že zavaří i šišky z lesa. O tom ví své i Olga Nesvěcená, která si umí poradit s veškerým ovocem od třešní, broskví, rybízu až po angrešt. O své originální recepty na džemy, marmelády a další nevšední zpracování různých plodin se s námi podělí hodinu před polednem.

Připomeneme svátek svatého Jana Křtitele, spojený nejen se sběrem svatojánského čarovného bejlí, ale také s pálením svatojánských ohňů.

Některé školy, které ještě nemají naplněné kapacity, mohou během prázdnin vyhlásit třetí kolo přijímaček, takže pokud se letos někdo nedostal na žádnou školu, bude mít možná ještě šanci.

Provozovatelé kin musí přicházet s novými a netradičními formáty, na které návštěvníky přilákají. Například kino v Železném Brodě na Jablonecku pořádá kvízy, pálení čarodějnic i festival.

Věděli jste, že každou sekundu na naší planetě zazáří přibližně sto blesků? Tento nekonečný přírodní ohňostroj se pohybuje závratnou rychlostí až 150 000 km/s a jeho teplota může dosáhnout 30 000 °C, což pětinásobně převyšuje teplotu povrchu Slunce.

V Jablonci nad Nisou už podobné jednotky fungují. Jednotky jsou od roku 2020 například v Březové nebo v Liberecké ulici. Podle ředitele jablonecké energetické se jejich provoz osvědčil.

Magazín Vlakem Libereckým krajem opět zastavil v Kořenově, kam na Zubačku často míří kroky milovníka železnice Václava Mrázka. Jeho hlas tam můžete slýchávat při moderaci jednotlivých akcí.

Lidé na sídlištích doufají, že díky zámkům přestanou být kontejnery přeplněné. Cena za svoz odpadu se zatím pro obyvatelstvo nezmění.

Tato speciální plemena jsou důležitými pomocníky – přímo spolupracovníky – myslivce. Každé plemeno bylo vyšlechtěno k různým typům práce.

Léto začalo nejen podle kalendáře, ale i vysokými teplotami. Slunce pomáhá s tvorbou vitaminu D a podporuje uvolňování hormonů štěstí. Dermatologové ale připomínají, že přílišné opalování může kůži trvale poškodit.

Náborová specialistka ManpowerGroup s.r.o. Veronika Davidová. Prázdniny jsou na dosah, a s tím se blíží i období letních brigád. Sezónní práce má mnoho podob od sběračů ovoce, prodavače zmrzliny, sezení za kasou nebo brigáda na letním táboře. Co všechno by měla zahrnovat smlouva, proč se nevyplácí práce na černo, na co si dát pozor, pokud se jedná o práci přes agenturu, to se dozvíme hodinu před polednem.

Vladimíra Jakouběová a Jaroslav Hoření se tentokrát věnují magickým praktikám spojeným se svatojánskou mocí a bylinky použijí nejen k čarování ale i do vína z bejlí.

Říká se, že děti málo čtou. Zkušenost knihovnic ale ukazuje i jiný pohled. Do dětského oddělení jablonecké knihovny se vydala redaktorka Jana Švecová.

Model stál zhruba 200 tisíc. Jeho součástí je i interaktivní dotykový štítek, kde si návštěvníci mohou prohlédnout dobové fotografie.

Zastupitelé Doks schválili do participativního rozpočtu pro rok 2026 800 tisíc korun. Do prvního ročníku rozpočtu, jehož cílem například zlepšit veřejný prostor a možnosti trávení volného času přišlo 7 projektů a dva z nich postupují dále do právě probíhající ankety.

U policie sloužil téměř 30 let. Původně chtěl být fotbalistou. „Nebyl jsem tak dobrý, abych hrál ligu. Ale já si splnil dětský sen. Závažné trestné činy, hlavně vraždy, jsem chtěl vyšetřovat už jako malý. Z těch kriminálek jsem to měl pochopitelně zidealizovaný.“

Krajští radní to zdůvodnili dlouhodobě neuspokojivou situací ve škole, hlavně v oblasti komunikace a vztahů. Ředitelka Michaela Mutl odvolání odmítla komentovat.

Ředitelka Pedagogicko-psychologické poradny v Liberci Jana Hlavová. Příprava dětí na letní tábor zahrnuje jak praktické balení, tak v prvé řadě i psychologickou podporu. V kolika letech je vhodné dát dítě na letní tábor, podle čeho bychom měli vybírat vhodné zaměření, a jak děti správně namotivovat. O tom všem si budeme povídat hodinu před polednem.

Nahlédneme do první české dietní kuchařky a zjistíme, že snaha o zdravé vaření tu byla už před sto lety. A ochutnáme špenátový závin.

Do Libereckého kraje zavítala Mírová pochodeň celosvětového štafetového běhu Peace Run. Zastávkou nejdelšího štafetového běhu s hořící pochodní byl i Železný Brod.

Pochoutkový rok slaví 10 let! Šéfkuchař Roman Paulus upekl miletínské modlitbičky. Jak se vaří pivo ve filmovém pivovaru? Rada z etikety: Jak správně držet vidličku.

Dobrovolníci z centra Dobromysl při Krajské nemocnici v Liberci pořádají výtvarné aktivity pro pacienty skoro každý měsíc. Centrum Dobomysl provozuje také dobročinný obchůdek nebo zdobí interiéry.

Věděli jste, že rozdíl mezi nejvyšší a nejnižší naměřenou teplotou na Zemi je téměř 150 °C? Absolutním králem mrazu je antarktický Vostok, kde roku 1983 naměřili rekordních −89,2 °C.

Další vydání Setkání u mikrofonu inspiroval projekt Paměti národa Příběhy našich sousedů. Školáci a studenti hledali ve svém okolí pamětníky se zajímavými osudy, které potom zachytili. Pozvání od Marcely Augustové přijala ředitelka severočeské pobočky Paměti národa Michaela Pavlátová a Přemysl Sobotka, lékař, bývalý politik a jeden ze zpovídaných.

Je to takový malý perníkový sendvič. Miletínské modlitbičky si získaly srdce posluchačů v roce 2022. Pekla je Lenka Hagerová. Šéfkuchař Roman Paulus jim dal nové tvary, použil všude jen mandle a místo jahodové marmelády zkusil ostružinovou. Vznikla lahodná kombinace sladkosti a kyselosti.

Představte si, že ve vaší hlavě dnem i nocí startuje tryskáč. Nepřetržité pískání, hučení a syčení, které nejde vypnout. Žádná pauza. Žádné ticho. Tinnitus je zvuk, který slyší pacient ve svých uších nebo někdy i ve své hlavě.

Znáte ji z hlavních televizních zpráv jedné soukromé televize i přehlídkových mol. V poslední době ji spíš potkáte ve vietnamské restauraci v Chocni, se dvěma malými dětmi a na dovolené pak třeba v obytném autě. Mým hostem je Monika Košínová Leová.

Vesnicí roku Libereckého kraje 2026 se stala Višňová z Frýdlantského výběžku. Získala Zlatou stuhu a postoupila do celostátního finále. V čem je obec výjimečná, nejen to nám prozradil nezávislý starosta Michal Scheidl.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:14 Tip na Šarmantní osobnost - moderátor Daniel Stach06:04 Inzulinová rezistence údajně postihuje až třetinu žen po čtyřicítce10:34 Kosmetický rádce a bělení zubů 15:40 Módní trendy: představíme vám práci módní policie 20:10 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: i grilování má svá společenská pravidla23:31 Rozhovor s herečkou Markétou Hrubešovou27:27 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku zná finálovou desítku

U jablonecké přehrady se v pátek 19. června odpoledne konal jubilejní 10. ročník Pivního běhu neboli Beer Runu. Závod se letos rozrostl o nové kategorie, základní myšlenka ale zůstala stejná: proběhnout co nejrychleji trasu kolem nádrže a bez následků přitom vypít šest malých piv nebo skleniček prosecca.

Miloš Kaplan je učitelem českého jazyka a tělocviku. Ruchu si ve škole užije až dost. Proto svůj volný čas tráví pěstováním citrusů v obci Veliny na Pardubicku. Jak sám říká, koníček postupně přerůstá v koně.

Kovové šperky, spona na opasku vyrobená pomocí filigránové techniky i egyptské kočky z 3D tiskárny. Pro své práce využili různé materiály, protože primárně experimentují.

Šestková výročí města, historie firmy LIAZ i nehoda tramvaje. I na to lákal Státní okresní archiv v Jablonci nad Nisou návštěvníky Dne otevřených dveří. Ten se konal v uplynulém týdnu v rámci Mezinárodního dne archivů, vypravila se tam i redaktorka Jana Švecová.

Vidličku známe až od konce 16. století. Dříve vidličky byly velmi dlouhé, měly asi půl metru. Původní vidličky měly pouze dva hroty a byly úplně rovné, takže často docházelo ke zraněním. Teprve koncem 18. století se vidličky zkrátily, zmnožil se počet hrotů a vidlička získala anatomický tvar. Ten kopíruje patro.

Za peticí stojí osadní výbor z Žižkova vrchu, kolem kterého má budoucí obchvat rovněž vést. Jeho zástupci ve čtvrtek na jednání zastupitelů vyjádřili obavy, že obchvat bude mít dopad na Srnčí důl.

Na knižním veletrhu Svět knihy, který se v polovině května konal na výstavišti v Praze-Holešovicích, jsme se v sekci DAS BUCH i letos mohli setkat s německy píšícími autory a poslechnout si předčítání z jejich děl. Mezi hosty této sekce byl také švýcarský spisovatel a esejista Jonas Lüscher, který už čtvrtstoletí žije v Mnichově.

V rámci Lesnického dne v Ralsku mohou zájemci z řad odborné i laické veřejnosti sledovat mistrovskou práci s motorovou pilou, ukázky lesnické i zahradní techniky nebo prezentaci armády.

Někteří lidé mohou světlo vnímat velmi nepříjemně. Může za tím být migréna, dívání do monitoru nebo práce v noci. Problémy se světloplachostí se někdy mohou dostavit i po operaci šedého zákalu.

V Kadani v Ústeckém kraji narazíte na celou řadu turistických lákadel. Najdete tu třeba nábřeží Maxipsa Fíka a na něm stojící kovanou repliku stroje staroměstského orloje. Mají tam i klášter s úžasnými freskami, nejužší uličku v Česku a také náměstí s historickými budovami a zajímavou radniční věží. A hned vedle radnice je Muzeum čarodějnic.

Symbolickým aktem chtěla knihovna Antonína Marka v Jeronýmově ulici zahájit stěhování knížek do nové budovy ve Skálově ulici. Přesun stanoveného množství knih se nestihl.

Vladimíra Jakouběová a Jaroslav Hoření se tentokrát věnují Matildě Špilarové, pozapomenuté autorce několika kuchařek. A z jejich receptů vybrali levný tažený závin.