To nejlepší z regionálního vysílání Českého rozhlasu.

Bolest v krku je nepříjemná a vyplatí se ji začít léčit už v počátečním stadiu. Zkusit můžete kloktání roztoku z křenu a česneku.

Chov divokých zvířat v zoologických zahradách s sebou nese značné náklady, a z nich ty největší položky jsou za potravu. Například takový slon dokáže spořádat až 320 kilo rostlin denně. Ovšem nejnákladnější jedlík je lední medvěd.

Nová budova vznikne podél silnice první třídy v Hrabačově na zelené louce u bývalé pily. Díky jejímu umístění se hasičům zkrátí dojezdový čas do Krkonoš až o pět minut.

Na kopci jménem Strážná nad obcí Přemyslovice na Prostějovsku v Olomouckém kraji se tyčí rozhledna z modřínového dřeva. A je patřičně zpevněná, aby ji nepotkaly podobné problémy jako nedalekou rozhlednu na Velkém Kosíři, která po třinácti letech půjde k zemi. Rozhledna na Strážné nabízí výhledy nejen do blízkého okolí, ale i na vzdálené kopce Jeseníků.

Ranní škrábání oken u auta dává tušit, že zima se na začátku března ještě nevzdává, odpoledne jsou už ale v ulicích vidět lidé v tričkách, šatech, šortkách… A možná se také přiblížil čas na zmrzlinu.

Pro české zpěváky napsal stovku textů. Pro Petra Koláře otextoval píseň Ještě že tě, lásko, mám, spolupracoval s Věrou Špinarovou, Karlem Gottem, Helenou Vondráčkovou či Hankou Zagorovou. Vloni uvedl dokumentární film Jarek o písničkáři Jarku Nohavicovi.

Vedoucí klinický farmaceut KNL Dalibor Černý. Při návštěvě lékárny často nejsme schopni jednoznačně rozlišit doplněk stravy od léků, natož posoudit spolehlivost informace, kterou na obalu či příbalovém letáku uvádí výrobce. Jak se zorientovat v přemíře léčiv a doplňků stravy, to nám přiblíží vedoucí klinický farmaceut KNL Dalibor Černý.

Jídlo hrálo a hraje důležitou roli i v českých pohádkách. Často rozhodovalo o osudu hrdiny; mohlo zachránit, svést do nebezpečí, nebo být zaslouženou odměnou...

Otevřené je v tuto chvíli jen přízemí, včetně knihovny, která slouží dočasně i jako úřední přepážka. Horní patro ještě není zcela uspořádané.

Novák, Svoboda, Novotný nebo Dvořák – to jsou nejběžnější česká příjmení. Například Novákových žije v Česku přes 68 tisíc. Častá jsou také zvířecí příjmení.

Slavnostním večerem 2. března žáci a studenti základních i středních škol v Jablonci nad Nisou zakončili svoji práci na projektu Příběhy našich sousedů, který zaštiťuje Paměť národa.

Už 90 let funguje v Tatobitech základní škola a při této příležitosti, a v návaznosti na předešlý úspěch muzikálu Malý král na Bezdězu, nacvičili současní a bývalí žáci školy další původní muzikál: Jsem Tvá škola (už 90 let). 3. března má premiéru v tatobitském kulturním domě.

Fíkovníky v chladnějším období roku nepotřebují zálivku, je třeba hlídat jen extrémní výkyvy počasí. Speciální péče v podobě obalení keře do geotextilie je nutná, když je slunečno a teploty se dostanou na –15 stupňů, záleží také v jakém místě fíkovník pěstujeme.

Téměř na hranici Vysočiny a Jihomoravského kraje, v obci Švařec na Žďársku, vede přes řeku Svratku zajímavá dřevěná lávka. Je široká dva metry, takže je jen pro pěší, a je zakrytá krásnou šindelovou střechou. Od druhé poloviny devatenáctého století usnadňuje místním lidem cestu do nedalekého Koroužného.

Její hlas je dobře známý a využívaný v dabingu. Propůjčuje ho třeba Cameron Diaz či Nicole Kidman. Je také divadelní i seriálovou herečkou a ráda píše. Knihy miluje od dětství.

Lékařka oddělení pediatrie nemocnice Jablonec nad Nisou Adéla Kočí. Každé třetí dítě bude podle predikcí za čtyři roky bojovat s vysokou hmotností. V roce 2050 by jich pak měla být podle odborníků polovina. Shodit nadbytečná kila pomáhají pacientům lékaři v nově otevřené ambulanci dětské obezitologie v Nemocnici v Jablonci nad Nisou.

Dřevěné sochy, ledové sochy ale i práce všeho druhu zastane Jan Kniga z Habartic. Jeho díla zdobí nejen Frýdlantsko. Vydali jsme se zjistit, zda by si nezasloužil z Chalupářů známý titul „zasloužilý všeumělec“.

V dobách našich babiček se doma muselo vyrobit ledacos. Třeba i sýr. K tomu bylo potřeba různé náčiní, včetně harfy. Nejen o domácí výrobě sýrů, ale i o přípravě celeru se smetanou a sýrem, ví víc Jaroslav Hoření a Vladimíra Jakouběová.

Uzavřená Jablonecká ulice komplikuje dopravu v horním centru Liberce. Po objízdných trasách jezdí osobní i veřejná doprava.

Po vzniku samostatné České republiky v roce 1993 dál dosluhovalo členění státu na původní kraje a teprve až od 1. ledna 2000 začala fungovat soustava 14 krajů tak, jak ji známe dnes.

Turnov připravuje přestavbu své největší školní jídelny v Základní škole Skálova, kde pracovníci vydají denně zhruba tisíc obědů. Radnice hledá na rozsáhlou přestavbu peníze.

Čtyři české komiksové postavičky, kamarádi známí jako Čtyřlístek, jsou opravdu slavní. Mají dokonce i své muzeum. Fifinka, Bobík, Myšpulín a Pinďa, kterým vdechnul život ilustrátor Jaroslav Němeček, se narodili roku 1969. Jejich rodné Třeskoprsky jsou ve skutečnosti Doksy u Máchova jezera na severu Čech. A právě tam vzniklo v roce 2011, na půdě místní knihovny, první Muzeum Čtyřlístku. Po osmi letech se přestěhovalo na zámek a teď má novou, rozšířenou podobu.

Alexandr Smutný je trumpetistou a klavíristou ve skupině Jelen. Pořádá prestižní mezinárodní festival, který propojuje hollywoodské tvůrce s českou hudební scénou. Na koho se můžete těšit a co chystá s Jelenem?

V Regionálním turistickém informačním centru v Turnově se začátkem března začala výstava Fotografie inspirované dřevem nejen z Českého ráje. Fotografující důchodce, jak se sám Břetislav Jansa nazývá, si rád pohrává s detaily a výsledky tiskne i na plátna.

Dopravní ředitel Martin Hettner a tisková mluvčí DPMLJ Martina Poršová. Přípravné práce na rekonstrukci budovy terminálu MHD v Liberci začaly před časem, a cestující tak čeká několik změn. V provozu je budova od roku 1996, částečně rekonstruovaná byla v roce 2008. Jakou proměnou projde budova, jak bude vypadat okolí, a do kdy potrvá oprava, to se dozvíme hodinu před polednem.

Vepřové se zeleninou a fazolí je sice jídlem z jednoho hrnce, na které by stačila lžíce, Vladimíra Jakouběová a Jaroslav Hoření ale přiblíži i historii vidliček a nožů.

Pravčická brána leží v srdci Národního parku České Švýcarsko a její historie sahá až do druhohor. Zhruba před 90 miliony let, v pozdním období křídy, začalo z oblasti střední Evropy ustupovat moře a zůstaly po něm rozsáhlé pískovcové plošiny.

Pochoutkový rok slaví 10 let: Štrachandu Dalibora Marounka vaří Ivan Vodochodský. Rada z etikety: Dva páry a čtverový stůl – jak si mají správně sednout? Historie burgeru.

Umožňuje malým pacientům, aby v dospělosti žili co nejlépe a nejdéle bez deformit. Modeluje jim klouby, nohy, klenby, osy dolních končetin a podobně. Právě o svém oboru, ale třeba i o tom, jakým způsobem se v různých kulturách deformovaly různé části těla, vyprávěl v Setkání u mikrofonu dětský ortoped Jan Charvát. Pozvala ho lékařka z Lázní Bělohrad a jedna z moderátorek pořadu Jitka Ferbrová.

Součástí turnovské Uličky řemesel je Umělecká laboratoř, ve které působí Karolína Heřmánková Charlton a Kateřina Krausová. Ta učí na turnovské „špéře“ a věnuje se i vlastní tvorbě.

Pro milovníky hub je to ideální recept, který pochází z Chodska. Výhodou je, že můžeme použít jak houby čerstvé, tak sušené. Jídlo vyniká umami chutí a sílou uzeného, česneku a škvarků. Neuvěřitelný zážitek. Štrachandu Dalibora Marounka, která zvítězila v roce 2018 u posluchačů v internetovém hlasování, vařil Ivan Vodochodský.

Dva páry v restauraci je obvyklá situace, proto bychom měli vědět, jak bychom se správně měli usadit ke čtvercovému stolu. Máme na výběr ze tří situací. Radí Ladislav Špaček.

Mnoho žen po čtyřicítce pocítí zvláštní druh únavy. Děti odrůstají, kariéra je v určitém bodě a najednou se dostaví pocit neviditelnosti a otázka: „To už je všechno?“ Druhá polovina života ale místo konce může znamenat i nový začátek.

Měří 420 centimetrů a váží přes 800 kilogramů. Můj host Jakub Flejšar je vskutku lehčí a menší, o to širší záběr má. Tak jen náznakem - odpočívající cyklisté, vyčerpaný běžec na lyžích, veslař na skifu, Šemíkův Happy End. A ten 420 centimetrů vysoký hokejista před Českým olympijským domem v Miláně. Tak nějak se může snoubit duše umělce s duší sportovce.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:36 Pracovní plány pro letošní rok představí oblíbený herec a komik Tomáš Jeřábek04:08 Ohlédnutí za každoroční únorovou výzvou Suchý únor08:12 Módní trendy jara: punčochy a punčocháče12:57 S expertem na etiketu Danielem Šmídem se vypravíme do posilovny17:55 Kosmetický rádce aneb Jak pečovat o tetování23:39 Startuje 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Na zahradách ani v parcích toho na konci února k vidění ještě mnoho není. Ale pokud jste nadšení houbaři, přijdete si na své třeba právě v parku blízko vašeho domu. Najít můžete hlívy, outkovky, lesklokorky nebo penízovky. Tyto houby obsahují zdraví velmi prospěšné látky. Na malý výlet za zimními houbami jsme se vydali podél Labe s pardubickou mykoložkou Terezou Tejklovou.

Do neděle 1. března se v libereckém OC Nisa koná Čokoládový festival. Návštěvníci mohou ochutnávat výrobky od zhruba třiceti výrobců.

V celé inscenaci diváci neuslyší slova, pouze hudbu a specifický jazyk postav. „Máme tam postavu, co loví ryby, a ta například vydává takové tvrdší zvuky,“ popisuje herec.

Čestným hostem frankfurtského knižního veletrhu konaného letos v říjnu bude Česko. Před akcí samotnou se v německojazyčných zemích a také v německojazyčných institucích v České republice koná řada autorských čtení a diskusí, které mají zaujmout veřejnost a vzbudit zájem o veletrh.

Ikonická stavba Ještědu patří Libereckému kraji. Jeho odkup od Českých radiokomunikací v úterý 24. února 2026 jednomyslně odhlasovalo krajské zastupitelstvo, napříč politickými stranami. Náročná příprava smlouvy a dalších náležitostí trvala dva roky.

Liberecký kraj byl a je líhní rallyeových jezdců a jezdí se v něm řada rychlostních zkoušek Rallye Bohemia, dříve Rallye Škoda. Jezdila se tu i Rallye Jizera a to v okolí Železného Brodu. Po 40 letech se pojede znovu.

Plešatí muži bývají považováni za velmi atraktivní, třeba jako herec Bruce Willis. Úbytek vlasů způsobuje hormon testosteron. Co když ale důvodem vypadávání vlasů je alopecie?