Podcasts about vyplat

Vyplatí se mi koupit byt na hypotéku, nebo je lepší zůstat v nájmu?

Existuje spojitost mezi tím, co jíme a rozvojem akné? Můžeme vhodnou stravou akné vyléčit? Na co si dát pozor? Čím nejlépe nahradit mléčné výrobky, pokud je to nutné? Má výživa vliv i na jiné kožní onemocnění? Vyplatí se konzultace s dermatologem? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

„Chceme na to co nejrychleji zapomenout a chceme být hlavně odškodnění, abychom se v životě mohli posunout dál,“ přeje si majitel jedné ze stavebních parcel.

Online Coaching - martinbarna.cz/koucingBe EffectiveChceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/

Na koupání v bazénu to už letos asi nebude. Proto je čas z nich uklidit spadané listí a nečistoty a zazimovat je. Kdo má bazén první sezónu, možná začne přemýšlet, jestli v bazénu vodu nechat, nebo ho vypustit. Kdy se to vyplatí a kdy nám to na jaře ušetří peníze?

Na koupání v bazénu to už letos asi nebude. Proto je čas z nich uklidit spadané listí a nečistoty a zazimovat je. Kdo má bazén první sezónu, možná začne přemýšlet, jestli v bazénu vodu nechat, nebo ho vypustit. Kdy se to vyplatí a kdy nám to na jaře ušetří peníze?

Na koupání v bazénu to už letos asi nebude. Proto je čas z nich uklidit spadané listí a nečistoty a zazimovat je. Kdo má bazén první sezónu, možná začne přemýšlet, jestli v bazénu vodu nechat, nebo ho vypustit. Kdy se to vyplatí a kdy nám to na jaře ušetří peníze?

Na koupání v bazénu to už letos asi nebude. Proto je čas z nich uklidit spadané listí a nečistoty a zazimovat je. Kdo má bazén první sezónu, možná začne přemýšlet, jestli v bazénu vodu nechat, nebo ho vypustit. Kdy se to vyplatí a kdy nám to na jaře ušetří peníze?

Na koupání v bazénu to už letos asi nebude. Proto je čas z nich uklidit spadané listí a nečistoty a zazimovat je. Kdo má bazén první sezónu, možná začne přemýšlet, jestli v bazénu vodu nechat, nebo ho vypustit. Kdy se to vyplatí a kdy nám to na jaře ušetří peníze?

Na koupání v bazénu to už letos asi nebude. Proto je čas z nich uklidit spadané listí a nečistoty a zazimovat je. Kdo má bazén první sezónu, možná začne přemýšlet, jestli v bazénu vodu nechat, nebo ho vypustit. Kdy se to vyplatí a kdy nám to na jaře ušetří peníze?

Na koupání v bazénu to už letos asi nebude. Proto je čas z nich uklidit spadané listí a nečistoty a zazimovat je. Kdo má bazén první sezónu, možná začne přemýšlet, jestli v bazénu vodu nechat, nebo ho vypustit. Kdy se to vyplatí a kdy nám to na jaře ušetří peníze?

Na koupání v bazénu to už letos asi nebude. Proto je čas z nich uklidit spadané listí a nečistoty a zazimovat je. Kdo má bazén první sezónu, možná začne přemýšlet, jestli v bazénu vodu nechat, nebo ho vypustit. Kdy se to vyplatí a kdy nám to na jaře ušetří peníze?

Na koupání v bazénu to už letos asi nebude. Proto je čas z nich uklidit spadané listí a nečistoty a zazimovat je. Kdo má bazén první sezónu, možná začne přemýšlet, jestli v bazénu vodu nechat, nebo ho vypustit. Kdy se to vyplatí a kdy nám to na jaře ušetří peníze?

Na koupání v bazénu to už letos asi nebude. Proto je čas z nich uklidit spadané listí a nečistoty a zazimovat je. Kdo má bazén první sezónu, možná začne přemýšlet, jestli v bazénu vodu nechat, nebo ho vypustit. Kdy se to vyplatí a kdy nám to na jaře ušetří peníze?

Na koupání v bazénu to už letos asi nebude. Proto je čas z nich uklidit spadané listí a nečistoty a zazimovat je. Kdo má bazén první sezónu, možná začne přemýšlet, jestli v bazénu vodu nechat, nebo ho vypustit. Kdy se to vyplatí a kdy nám to na jaře ušetří peníze?

Operace a svalová hmotaOnline Coaching - martinbarna.cz/koucingPokud se chystáte na operaci například po nějakém úraze, vyplatí se být před zákrokem co nejvíce fit a mít i nějakou svalovou hmotu.Budete takto lépe tolerovat zásah do organismu a rychleji se zotavíte. Zotavení mimo to pomůže i kvalitní strava s dostatkem bílkovin, jež regeneraci po zákroku urychlí.Správná rehabilitace a vhodně nastavený trénink může řešit některé úrazy stejně efektivně jako chirurgický zákrok, ať už jde o meniskus, vazy či rotátory ramena. SAMOZŘEJMĚ ne ve všech případech. Pointou je to, že se spousta lidí snaží vyhnout správnému cvičení či rehabilitaci tím, že jdou prostě na zákrok a poté opět kašlou na správné posílení svalového aparátu v oblasti zákroku. To je zcela neefektivní přístup, který často může vést k opakovaným chirurgickým zákrokům po několika letech.I když jdete na nějaký zákrok, měli byste být jednak co nejlépe trénovaní před operací, jednak je NUTNÉ po operaci svalový aparát rehabilitovat, začít přiměřeně zatěžovat a vrátit jeho sílu a svalovinu na původní, či ideálně lepší úroveň.Mnoho mých klientů, několik lidí z mé rodiny a dokonce i já osobně, jsme přišli i v praxi na to, že správné cvičení je jediným dlouhodobým řešením. Pokud je skutečně chirurgický zákrok nutný, trénujte pod dohledem lékaře/kvalitního fyzioterapeuta/trenéra a stejně tak i po něm. Nevyhýbejte se tomu, budete toho litovat.Ve spoustě případů však při dlouhodobé správné rehabilitaci/cvičení dojde ve spoustě případů k úlevě a zákrok nemusí být zapotřebí, popřípadě se o několik let může oddálit.Na toto téma v oblasti fyzioterapie přibývají výzkumy, které tuto hypotézu potvrzují, stejně jako má praxe. Většina lidí však bohužel udělá cokoli, aby se vyhnuli pohybu a přiměřenému cvičení. Stejně jako tomu je v případě snahy hubnout.Be EffectiveChceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/#fitness #operace #chirurgie #chirurgickyzakrok #meniskus #rotatory #koleno #vazy #osobnitrener #fyzioterapie #rehabilitace #cviceni

Stále platí, že topení dřevem patří mezi nejlacinější způsoby vytápění. I když si ho už nařezané na míru a rozštípané necháme dovézt. Možná také proto jsou krbová kamna stále oblíbená a s výměníkem mohou vytopit i několik místností.

Stále platí, že topení dřevem patří mezi nejlacinější způsoby vytápění. I když si ho už nařezané na míru a rozštípané necháme dovézt. Možná také proto jsou krbová kamna stále oblíbená a s výměníkem mohou vytopit i několik místností.

Stále platí, že topení dřevem patří mezi nejlacinější způsoby vytápění. I když si ho už nařezané na míru a rozštípané necháme dovézt. Možná také proto jsou krbová kamna stále oblíbená a s výměníkem mohou vytopit i několik místností.

Stále platí, že topení dřevem patří mezi nejlacinější způsoby vytápění. I když si ho už nařezané na míru a rozštípané necháme dovézt. Možná také proto jsou krbová kamna stále oblíbená a s výměníkem mohou vytopit i několik místností.

Stále platí, že topení dřevem patří mezi nejlacinější způsoby vytápění. I když si ho už nařezané na míru a rozštípané necháme dovézt. Možná také proto jsou krbová kamna stále oblíbená a s výměníkem mohou vytopit i několik místností.

Stále platí, že topení dřevem patří mezi nejlacinější způsoby vytápění. I když si ho už nařezané na míru a rozštípané necháme dovézt. Možná také proto jsou krbová kamna stále oblíbená a s výměníkem mohou vytopit i několik místností.

Léta jsou v posledních letech horká a podle odborníků tomu nebude jinak ani v následujících letech. Přenosné větráky čím dál častěji mahrazují klimatizace, ať už v panelákových bytech nebo rodinných domech. Dnes jsem si do studia pozvala hlavního technika firmy NODiP, který nám např. prozradil, k čemu všemu mohou klimatizace sloužit? Na co na všechno bychom při výběru klimatizace měli brát zřetel? Vyplatí se v případě, že mám doma klimatizaci, investovat i do tepelného čerpadla? A jaká je energetická účinost klimatizace a tepleného čerpadla? Možná si myslíte, že teď, v polovině srpna už nemá smysl přemýšlet nad pořízením klimatizace. Můj dnešní host Ponte reports vás vyvede z omylu.

Investiční podcast MoneyPenny se tentokrát zaměřil na český penzijní systém. David a Martin odpovídají na otázky, proč by měl skoro každý zrušit staré penzijko a poslat peníze do nového nebo do DIP. Zabývají se ale také tím, zda se vyplatí dobrovolně si platit sociální pojištění. Rentiéři žijící z nájmů nebo dividend totiž žádné platit nemusí.Celý podcast najdete na https://herohero.co/moneypenny nebo https://moneypenny.opinio.cz/

Investiční podcast MoneyPenny se tentokrát zaměřil na český penzijní systém. David a Martin odpovídají na otázky, proč by měl skoro každý zrušit staré penzijko a poslat peníze do nového nebo do DIP. Zabývají se ale také tím, zda se vyplatí dobrovolně si platit sociální pojištění. Rentiéři žijící z nájmů nebo dividend totiž žádné platit nemusí. Celý podcast najdete na https://herohero.co/moneypenny nebo https://moneypenny.opinio.cz/

Velká cena České republiky, tedy Mezinárodní závod silničních motocyklů na Masarykově okruhu, se po pěti letech znovu vrátil do Brna, a to s nemalou veřejnou podporou. „Ona to není dotace, ale svým způsobem investice, protože se to samozřejmě vrátí státu,“ obhajuje finanční příspěvek ředitel Autoklubu České republiky Jan Šťovíček. „Za nás je zásadní, aby nedocházelo k privatizaci zisků a socializaci ztrát,“ podotýká pro Český rozhlas Plus Marek Lahoda (Piráti).

Velká cena České republiky, tedy Mezinárodní závod silničních motocyklů na Masarykově okruhu, se po pěti letech znovu vrátil do Brna, a to s nemalou veřejnou podporou. „Ona to není dotace, ale svým způsobem investice, protože se to samozřejmě vrátí státu,“ obhajuje finanční příspěvek ředitel Autoklubu České republiky Jan Šťovíček. „Za nás je zásadní, aby nedocházelo k privatizaci zisků a socializaci ztrát,“ podotýká pro Český rozhlas Plus Marek Lahoda (Piráti).Všechny díly podcastu Pro a proti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kompletní epizoda: https://herohero.co/kontrapresinkNa přestupovém trhu se teda dějí věci. Tottenham posiluje na útočných pozicích, kam přivedl Gibbs-Whitea a Kuduse. Vyplatí se tyhle příchody? A který z nich je míň předražený? Plus se ještě mrkneme na zoubek návratu veteránů v podobě Jordana Hendersona a Kylea Walkera. V kompletní epizodě na https://herohero.co/kontrapresink nás čekají ještě větší bomby. Probereme přestupy Arsenalu, hlavně Maduekeho a blížícího se Gyökerese. Ponoříme se do šílených částek, které chtějí Newcastle a Liverpool vysázet za Ekitikeho... případně snad dokonce v druhém případě za Isaka! Řekneme si něco o odchodu Dioufa ze Slavie do West Hamu, o vítězství Chelsea na americkém Mistrovství světa a taky o tom, jestli je přeřazení Crystal Palace do Konferenční ligy nespravedlivé, nebo ne.Diskutují Vašek Pecháček, Radim Braun a Tomáš Jarolím.

Rozdělení české politické scény připomíná situaci z roku 2021, jen s prohozenými rolemi vlády a opozice. Jak si vedou uskupení, která do voleb staví společné kandidátky? „SPD to zajistilo, že bude sedět v příští sněmovně. Připomenu, že šest měsíců zpátky to vypadalo, že se SPD propadá k pěti procentům,“ poukazuje politolog Lubomír Kopeček. Vyplatí se spojení i sociálním demokratům, kteří se už podruhé pokouší jednat s komunisty? A najdeme i mimo Česko analogie podobné fúze?Všechny díly podcastu Jak to vidí... můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Rozdělení české politické scény připomíná situaci z roku 2021, jen s prohozenými rolemi vlády a opozice. Jak si vedou uskupení, která do voleb staví společné kandidátky? „SPD to zajistilo, že bude sedět v příští sněmovně. Připomenu, že šest měsíců zpátky to vypadalo, že se SPD propadá k pěti procentům,“ poukazuje politolog Lubomír Kopeček. Vyplatí se spojení i sociálním demokratům, kteří se už podruhé pokouší jednat s komunisty? A najdeme i mimo Česko analogie podobné fúze?

Senát po pětihodinové debatě schválil novelu školského zákona, a to i s kontroverzním převodem financování nepedagogických pracovníků na obce, města a kraje. Proč senátoři nevyslyšeli připomínky odborů, Asociace krajů a Sdružení měst a obcí? Dostanou zřizovatelé škol od státu na tyto platy dost peněz? A je správné bránit šéfce opozičního klubu, aby mluvila při jednání o programu schůze horní komory?Všechny díly podcastu Dvacet minut Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Na onemocnění srdce a cév zemře v Česku každý třetí člověk. Velký díl viny na tom má strava, která je poprvé v historii lidstva tak bohatá na škodlivé tuky. Třeba takové máslo: na množství hmotnosti je v něm největší zastoupení nasycených tuků vůbec, dokonce dvakrát větší než v sádle. Vyplatí se proto sledovat všechny možné ukazatele, kromě krevního tlaku a cholesterolu nově odborníci doporučují i takzvaný ApoB protein. „Je to nejcitlivější ukazatel rizikovosti spojené s krevními tuky,“ říká preventivní kardiolog Michal Vráblík v novém díle Longevity podcastu Hospodářských novin. Doporučuje, aby se na něj ptali u lékaře všichni lidé, kteří mají větší tukové zásoby kolem pasu. A radí také, jaké hodnoty na chytrých hodinkách by měly člověka „dohnat“ k lékaři. „Když se klidová frekvence přehoupne přes sto tepů za minutu, je to něco, co by mělo být předmětem vyšetření,“ říká Vráblík.

Rozhodujete se mezi vlastním bydlením na hypotéku a pronájmem? Nejste sami. Právě toto dilema dnes řeší tisíce Čechů napříč generacemi. Konkrétní čísla, srovnání nákladů, reálné scénáře i psychologické dopady, které vám mohou pomoc udělat správné rozhodnutí podle vaší životní situace. Co v podcastu uslyšíte? ✅ Porovnání nákladů: hypotéka vs. nájem na konkrétních příkladech z Prahy a dalších lokalit ✅ Výhody a nevýhody obou přístupů, a to z pohledu financí, flexibility a psychiky ✅ Dva typy životních přístupů – stabilního a ambiciózního ✅ Jak může hypotéka ovlivnit vaše sny, kreativitu a schopnost nebo chuť riskovat ✅ Myšlenka „startovacího bytu“ jako první krok do vlastního ✅ Vliv emocí, FOMO a společenského tlaku na rozhodování ✅ Proč se nedá spoléhat na pokles úrokových sazeb nebo cen nemovitostí ✅ Praktické doporučení: jak se připravit, kdy a proč se rozhodnout pro koupi A mnoho dalšího Zajímá vás finanční růst a investování?  Vyzkoušejte náš portál ➡➡ http://teoriepenez.cz a udělejte si například FIRE TEST, kde zjistíte. kdy a s jakými penězi půjdete do penze. ➡ Web: http://teoriepenez.cz  ➡ Instagram:  https://www.instagram.com/teoriepenez/

Proč je osteoporóza riziková a proč se jí máme snažit vyhnout? Které potraviny zařadit do jídelníčku a proč? Jaký druh sportu je nejlepší? Na jaké chyby si dát největší pozor? Co se vyplatí suplementovat v rámci prevence? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Cenovka je relativní. Vyplatí se koupit si dražší věc a pak ji dlouho používat. Takhle to vidí designéři Matěj Janský a Cyril Dunděra. Říkají tomu asketický luxus.Všechny díly podcastu Bourání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Cenovka je relativní. Vyplatí se koupit si dražší věc a pak ji dlouho používat. Takhle to vidí designéři Matěj Janský a Cyril Dunděra. Říkají tomu asketický luxus.

Jarní teploty vylákaly spoustu cyklistů na první vyjížďky. Aby byla jízda bezpečná a bez závad, vyplatí se kolo si před sezónou zkontrolovat. Co můžeme udělat sami a s čím zajet do cykloservisu?

Jarní teploty vylákaly spoustu cyklistů na první vyjížďky. Aby byla jízda bezpečná a bez závad, vyplatí se kolo si před sezónou zkontrolovat. Co můžeme udělat sami a s čím zajet do cykloservisu?

Jindřiška Bláhová, Pavel Turek a Jan H. Vitvar rozebírají dění v kultuře za uplynulý týden

Kdo při topení, ohřívání vody nebo vaření používá plyn, měl by zpozornět. Vyplatí se nechat si před koncem topné sezóny zkontrolovat plynové spotřebiče, nebo počkat na podzim?

Kdo při topení, ohřívání vody nebo vaření používá plyn, měl by zpozornět. Vyplatí se nechat si před koncem topné sezóny zkontrolovat plynové spotřebiče, nebo počkat na podzim?

Kdo při topení, ohřívání vody nebo vaření používá plyn, měl by zpozornět. Vyplatí se nechat si před koncem topné sezóny zkontrolovat plynové spotřebiče, nebo počkat na podzim?

Ceny za energie tvoří podstatnou část rodinného rozpočtu. U panelového domu topení moc neovlivníme, protože i když ho vypneme, budou nás vytápět okolní byty. A to měřiče na našich radiátorech zaregistrují. V rodinných domcích nebo chalupách ano. Jak ušetřit za topení?

Ceny za energie tvoří podstatnou část rodinného rozpočtu. U panelového domu topení moc neovlivníme, protože i když ho vypneme, budou nás vytápět okolní byty. A to měřiče na našich radiátorech zaregistrují. V rodinných domcích nebo chalupách ano. Jak ušetřit za topení?

Konec sezony iSport Fantasy se rychle blíží a většina trenérů dostali před finišem pořádnou ránu. Zraněný Ewerton bude chybět minimálně měsíc a na stole je teď jediná otázka – koho vybrat jako náhradu? „Rozhodl jsem se zůstat v Baníku a koupil jsem Matěje Šína,“ odhalil Vojtěch Hanzlík z kanálu Fantasy s Vojtou. Trenérům, kteří budou pokukovat po jiných záložnících, radí, aby se ze všeho nejdříve podívali na los. Proč jeden z nejlepších Fantasy trenérů v republice sází před závěrem soutěže na hráče z top čtyřky? Jací zajímaví hráči se skrývají v Teplicích a proč je brát? Jakou nečekanou brankářskou rošádu Vojta chystá? V jakém případě se vyplatí udělat přestupy za odečet bodů? To vše a více se dozvíte v novém díle Mistrů Fantasy.

Pasivní domy, které mají minimální nároky na vytápění jsou dnes trendem. A není divu, ceny energií rostou. Ne každý na něj ale má. I u starších domů spousta věcí, které ušetří peníze, udělat jde. Jaké jsou hlavní důvody zaměřit se na energetické úspory?

Od Nového roku bude pro obce platit povinnost třídit textilní odpad. Podle jakých pravidel by mělo třídění probíhat? Vyplatí se zálohovat PET lahve a plechovky? Jak by mělo vypadat komplexní a efektivní řešení pro likvidaci veškerého komunálního odpadu? Vladimír Kroc se zeptal starostky obce Sudice, předsedkyně Komise životního prostředí a členky předsednictva Svazu měst a obcí Olgy Dočkalové.

Od Nového roku bude pro obce platit povinnost třídit textilní odpad. Podle jakých pravidel by mělo třídění probíhat? Vyplatí se zálohovat PET lahve a plechovky? Jak by mělo vypadat komplexní a efektivní řešení pro likvidaci veškerého komunálního odpadu? Vladimír Kroc se zeptal starostky obce Sudice, předsedkyně Komise životního prostředí a členky předsednictva Svazu měst a obcí Olgy Dočkalové.

Podrazil premiér Fiala Ivana Bartoše? Ocení voliči ODS toto razantní gesto? A neumožnil Petr Fiala riskantním rozhodnutím Andreji Babišovi snažší cestu k moci? Studio N přináší detaily, které předcházely vyhazovu Ivana Bartoše z vlády. Na herohero.co/studion.